ارزش شناسی. سلامت و انواع آن

از زمان های قدیم مردم فهمیده اند که مهم ترین چیز در زندگی هر موجود عاقل سلامتی است. بدون آن، نه ثروت، نه افتخار و نه جلال لازم نخواهد بود. به همین دلیل است که حرفه پزشک یکی از قدیمی ترین، محترم ترین و مورد تقاضاترین حرفه در تاریخ تمدن بشری است.

علوم بهداشت انسانی

علوم مختلفی در مورد سلامت انسان وجود دارد. برخی از آنها در حال حاضر پیر هستند، برخی دیگر، برعکس، بسیار جوان هستند.

علوم بهداشتی نسبتا جوان:

• بهداشت؛
• ارزش شناسی;
• پزشکی فضایی؛
• جنسیت شناسی

علومی که از قدیم الایام شکل گرفته اند، به نحوی که به سلامت مربوط می شوند:

برخی از صاحب نظران علم تربیت را نیز به بخش این گونه علوم ارجاع می دهند. بنابراین، معلوم می شود که علم ارزش شناسی علم پرسش اصلی انسان است، یکی از کل مجموعه ای که با مشکلات سلامتی انسان، اعم از جسمی و روحی سروکار دارد.

والولوژی چیست؟

پس این چه نوع علمی است - واله شناسی؟ برای پاسخ به این سوال، اجازه دهید به ریشه شناسی نام بپردازیم. این اصطلاح از دو جزء با منشاء لاتین تشکیل شده است: "valeo" یا "valere" - و معروف "logos" - آموزش، برای مطالعه.

بنابراین معلوم می شود که واله شناسی علم هنر سالم بودن، هدایت یک سالم، صحیح، عادت کردن به آن از کودکی است.

از بیرون ممکن است به نظر برسد که این علم به خودی خود چیز پیچیده ای ندارد. با این حال، اینطور نیست. به هر حال علم وحش شناسی سلامت را به شکلی پیچیده، کل نگر، شامل همه جوانب و جوانب آن و مطالعه از همه جوانب و گزینه ها (روانی، اجتماعی، ذهنی، اخلاقی، جسمانی) می داند. به دلیل ماهیت جهانی این مفهوم، ارزش شناسی با طیف وسیعی از علوم دیگر همراه است.

موضوع و موضوع مطالعه

علم وال شناسی چه چیزی را مطالعه می کند؟ موضوع و موضوع اصلی مطالعه آن عبارتند از:

• مکانیسم‌های فیزیکی و ژنتیکی سلامتی که در هر موجود زنده وجود دارد.
• یک فرد به روشی پیچیده، شامل تمام اجزای تشکیل دهنده آن که بر وضعیت هر نوع و نوع سلامتی تأثیر می گذارد.

اگر ما در مورد ارزش شناسی به عنوان یک موضوع صحبت کنیم، هدف اصلی مطالعه آن، مبانی آموزشی با هدف شکل گیری میل مستقل در کودکان و بزرگسالان برای دستیابی است.

یعنی اطمینان حاصل شود که هر فرد خود به اهمیت وضعیت خود پی می برد و برای حفظ موقعیت طبیعی خود و تقویت و حفظ خواص طبیعی محافظت کننده ایمنی بدن بدون استفاده از دارو تلاش می کند. به طور کلی، برای انجام پیشگیری از بیماری، آگاهانه و هدفمند.

اهداف این علم

ارزش شناسی به عنوان یک علم هدف مشخصی را دنبال می کند. اهداف و محتوای آن به شرح زیر است:

1. مردم را آموزش دهید
2. القای قوانین اساسی برای تقویت و بازیابی سلامت بدن بدون استفاده از دارو.
3. برای آموزش نحوه ایجاد برنامه زندگی صحیح: تغذیه، ورزش کردن، ترک عادت های بد، رعایت اصول اولیه بهداشت، جستجوی به موقع کمک پزشکی.

این اهداف به طور خودکار مستلزم حل مشکلات ارزش شناسی زیر است.

وظایف والیولوژی

Valeology به عنوان یک علم بهداشت وظایف زیر را حل می کند:

• مطالعه پتانسیل سلامت درونی هر فرد؛
• ارزیابی وضعیت سلامت با توجه به تمام شاخص های پزشکی پذیرفته شده عمومی؛
• تمایل به تشکیل یک سبک زندگی سالم داخلی برای افراد؛
• ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری با استفاده از اصول سبک زندگی سالم.

اگر علم بتواند تمام مشکلات فوق را حل کند، آنگاه بشریت از نظر حفظ سلامتی به سطح کاملاً جدیدی خواهد رفت. تعداد بیماری ها با هر طرح و ماهیتی کاهش می یابد، سطح فعالیت مغزی و بدنی در سراسر کشور افزایش می یابد، تعداد آسیب شناسی ها در هنگام تولد فرزندان کاهش می یابد، بیماران معلول و صعب العلاج کمتر می شوند.

روشهای والیولوژی

ارزش شناسی علم سلامت است، به این معنی که از مجموعه ای از روش ها برای تحقیق استفاده می کند. این روش ها چیست؟

1. و ارزیابی وضعیت جسمی و روانی یک فرد با استفاده از تشخیص کامپیوتری.
2. روش شناسی مشاهده آموزشی موضوعات در طول فرآیند آموزشی. هدف، جمع آوری یک پایه نظری برای تحلیل و تحقیق عمیق تر است.
3. آزمایش (اغلب آموزشی). این امر همراه با موضوعات انجام می شود تا به صورت بصری این یا آن فرضیه ارزش شناسی را تأیید کند و اهمیت اهمیت آن را اثبات کند.
4. روش شناسی جامعه این روش ها شامل پرسشنامه، نظرسنجی و انواع دیگر تعاملات اجتماعی به منظور شناسایی میانگین شاخص های آماری در مورد مسائل مختلف سلامت انسان و جمع آوری مبنای نظری برای مطالعه و تجزیه و تحلیل است.
5. روش های ریاضی آنها برای پردازش داده های به دست آمده در پاراگراف قبل ضروری هستند.
6. ایده های آموزش و پرورش برای نتیجه گیری در مورد مسائل مربوط به کودکان (تربیت آنها، آموزش سبک زندگی سالم و غیره) ضروری است.

ترکیب و کاربرد پیچیده همه روش‌های مطالعه والیولوژی این امکان را فراهم می‌کند که نتایج بسیار خوبی با پویایی توسعه مثبت به دست آید. و نه تنها در بین کودکان، بلکه در بین بزرگسالان نیز. بنابراین، به عنوان مثال، این منجر به این واقعیت شد که قرن بیست و یکم با "مد برای سلامتی" مشخص شد. یعنی اکنون رهبری یک سبک زندگی سالم مرتبط، مد روز، جوان و سالم است. احمقانه است که این تأثیر بلندمدت هدفمند بر آگاهی کودکان دقیقاً از ارزش شناسی و علوم مرتبط را انکار کنیم.

والولوژی کجا و چه زمانی مطالعه می شود؟

ارزش شناسی عمدتاً در دوره (مدرسه) یا به عنوان یک رشته دانشجویی مورد مطالعه قرار می گیرد. به هر حال، واضح است که پایه های یک سبک زندگی سالم را باید دقیقاً در این سنین پی ریزی کرد. در دوره مدرسه، این موضوع بیشتر به صورت دروس نیمه بازی و نیمه شناختی به نام "سلام علم ارزش شناسی!"

در عین حال، مهم است که اطمینان حاصل شود که کلاس های علم ارزش شناسی ماهیت دشوار و اجباری ندارند، بلکه به عنوان چیزی آسان و هیجان انگیز درک می شوند. سپس بچه ها از جذب تمام دانشی که این علم می خواهد منتقل کند خوشحال خواهند شد.

برای این کار بهتر است فرم های غیر استاندارد برگزاری دروس را انتخاب کنید و موضوعات را طوری انتخاب کنید که همیشه امکان تحقیق عملی، کمی وجود داشته باشد. کار آزمایشگاهی. آزمون ها، معماها، مسابقات باید بیشتر ترتیب داده شوند، در طول کلاس ها باید از فناوری های اطلاعاتی و ارتباطی استفاده شود.

با دانش آموزان، همه چیز کمی ساده تر و جدی تر است. اینها عملاً بزرگسالانی هستند که متأسفانه بسیاری از آنها قبلاً در معرض آنتاگونیست های والولوژی بوده یا هستند: سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، اعتیاد به مواد مخدر، مصرف روزانه فست فود، عدم تحرک بدنی و غیره.

بنابراین، یک دوره کاملا جدی در اینجا مورد نیاز است، از جمله تعدادی از نظری و تمرین های عملی، که تمام مسائل وله شناسی را به طور کامل پوشش می دهد و اهمیت آن را نشان می دهد.

بهتر است با تضاد بازی کنید و از تفاوت بین کسانی که سبک زندگی سالمی دارند و بین کسانی که از آن امتناع می ورزند ایده بدهید، مزایای چنین سبک زندگی را شرح دهید. علم ارزش شناسی علم سلامت انسان است و بنابراین باید برای دانش آموزان روشن شود که چقدر اهمیت دارد، این خود سلامت و حفظ به موقع آن است.

ارتباطات بین موضوعی

قبلاً اشاره کردیم که علم واله شناسی یک علم پیچیده است. بنابراین، به طور ارگانیک با بسیاری از علوم و بخش های دیگر که به مطالعه یک فرد و سلامت او می پردازند، ترکیب می شود. رابطه علم وحش شناسی با سایر علوم را در نظر بگیرید.

بدیهی است که ارزش شناسی مفهومی بسیار ناپایدار و گسترده است که تقریباً به تمام جنبه های زندگی انسان مربوط می شود که به نحوی بر مسائل سلامت روانی، جسمی، روانی و اخلاقی تأثیر می گذارد.

نقش این علم در مدرسه

حتی از مدرسه، بسیار مهم است که به کودک بفهمانیم که سالم بودن چقدر مهم است. از این گذشته ، کودکان ارزش های کمی متفاوت دارند و آنها فقط پس از اینکه با چیزی بیمار می شوند شروع به درک اهمیت کامل سلامتی می کنند. بنابراین باید تلاش کرد که به آنها توضیح داد که وله شناسی علم سلامتی، حفظ آن، پیشگیری از بیماری و تقویت وضعیت عمومی جسمانی افراد است.

اگر کودکان قبل از اینکه به یک سبک زندگی سالم فکر کنند و بعد از شروع فعالانه رهبری آن را شروع کنند، به عنوان مثالی از زندگی افراد به عنوان مثال، این را بهتر درک خواهند کرد. نشان دهید که اگر به موقع به بدن خود روی آورید و به آن گوش دهید، از چه بیماری های ارثی و مصیبت های انسانی می توان جلوگیری کرد.

همچنین مهم است که به کودکان بیاموزیم که به طور مستقل یک رژیم غذایی شایسته و سالم، برنامه روزانه را از نظر سبک زندگی سالم تنظیم کنند و توجه به تمرینات بدنی را فراموش نکنید.

در سازماندهی مناسبارزش شناسی در چنین کلاس هایی مطمئناً اثری واقعی در ذهن کودکان خواهد گذاشت. و این به نوبه خود، فقط پویایی مثبت در سبک زندگی آینده آنها را به دنبال خواهد داشت.

تعمیم

پس بیایید آن را خلاصه کنیم. Valeology علم سبک زندگی سالم، اقدامات پیچیده ای است که باید برای حفظ سلامت خود، تقویت آن و پیشگیری از بیماری ها انجام شود.

این یکی از شاخه های علم پزشکی است که هدف آن شکل دادن به آگاهی مردم در مورد اهمیت سلامت خود و سلامت عمومی انسان است. این علم وظایف و اهداف خاص خود را دارد، روش های تحقیقی که به آن کمک می کند تا به نتایج مثبت برسد.

وه شناسی و فرهنگ وه شناسی به عنوان ترکیبی از علوم زیستی و پزشکی با سایر علوم و حوزه ها فعالیت انسانی، نه تنها راهنمای سبک زندگی سالم است، بلکه یک فلسفه کامل است. مشکل اصلی نگرش به سلامت فردی و همچنین آموزش فرهنگ سلامت در فرآیند رشد شخصیت است. هدف اصلی این علم: اجرای حداکثری ذخایر و سازوکارهای حیات، حفظ و نگهداری آنها است سطح بالا، توانایی سازگاری بدن با شرایط محیط بیرونی و درونی.

موضوع واله شناسی سلامت و ذخایر آن، سبک زندگی سالم است.

وظایف اصلی علم شامل مطالعه و ارزیابی وضعیت سلامت و ذخایر آن، شکل‌گیری سبک زندگی سالم، تقویت و حفظ سلامتی از طریق آشنا کردن فرد با سبک زندگی سالم است. ارزش شناسی از علوم دیگری نیز دارد که به بررسی حالت می پردازند: حوزه مورد علاقه وال شناسی سلامت و انسان سالم است، در پزشکی بیماری و بیمار است، در بهداشت شرایط زندگی و محیط انسان است.

ارزش شناسی به دو دسته فردی و اجتماعی تقسیم می شود. ارزش شناسی فردی با هدف حفظ و افزایش سلامت یک فرد است. این ترکیبی از مفاهیم بهداشت فردی، بهداشت روانی، سخت شدن، فعالیت بدنی، تغذیه منطقی، روش های بهبود سلامت. ارزش شناسی عمومی حفظ و حفظ سلامت جسمی، روحی، روانی، اجتماعی و اقتصادی جامعه است.

فرهنگ وه شناسی چیست؟

بخش فرهنگ والیولوژیکی فرهنگ جهانیکه شامل آگاهی از توانایی های فیزیولوژیکی، ژنتیکی و روانی فرد، داشتن روش های حفظ، کنترل و توسعه سلامت و همچنین توانایی انتشار این دانش به دیگران است.

آموزش ارزش شناسی به کودکان امکان می دهد نگرش معقولی نسبت به بدن خود ایجاد کنند، به القای مهارت های فرهنگی و بهداشتی کمک می کند و به کودک کمک می کند تا با شرایط محیطی در حال تغییر سازگار شود.

برای شکل گیری فرهنگ والوولوژیک، موارد زیر ضروری است:
- توسعه علاقه به بهبود بدن و نگرش آگاهانه به یک سبک زندگی سالم.
- توسعه مهارت ها و عادات یک سبک زندگی سالم؛
- توسعه مسئولیت شخصی در قبال رفاه خود و دیگران.

بنابراین، هدف اصلی فرهنگ وه‌شناسی آموزش، کمک است

ارزش شناسی در میان اجزای تشکیل دهنده علم انسان به جهت جدیدی تبدیل شده است. مدت، اصطلاح "والیولوژی" اولین بار در سال 1980 توسط I.I. برخمن. این از کلمه لاتین "valeo" مشتق شده است - سلام، سلامت باشید. در حال حاضر وه‌شناسی به عنوان علم الگوهای تجلی، مکانیسم‌ها و روش‌های حفظ، تقویت و حفظ سلامت انسان شناخته می‌شود. لزوم ایجاد جهت گیری ویژه در چرخه علوم زیست پزشکی به این دلیل است که پیشگیری اولیه در چارچوب پزشکی نمی گنجد و نیاز به طب علمی دوست وجود دارد. بشریت برای قرن ها دانش در مورد سبک زندگی سالم را جمع آوری کرده است، اما آنها بدون توجیه علمی پراکنده بودند، نه نظام مند. تمام این مسائل توسط والیولوژی بررسی می شود. به لطف دانش علم ارزش شناسی، فرد قادر خواهد بود به طور هدفمند زندگی خود را بسازد، خود را از استرس عصبی محافظت کند، تأثیر عوامل انسانی بر بدن خود را تضعیف کند و علل بسیاری از بیماری ها و پیری زودرس را از بین ببرد. در این راستا، وه‌شناسی هدف خود را ایجاد چنین حالتی از بدن است که در آن عوامل نامطلوب نتوانند مؤثر باشند، یعنی. باعث بیماری شود Valeology مشکلات مطالعه عوامل "سلامت" انسان، تشخیص زودهنگام انحراف از هنجار همه را حل می کند. عملکردهای فیزیولوژیکیزمانی که هنوز تظاهرات بالینی بیماری وجود ندارد، اما توانایی های ذخیره سیستم های بدن به سمت کاهش آنها سوق داده می شود. این امکان درمان به موقع و موفقیت آمیز را فراهم می کند.

طبق گزارش WHO (سازمان بهداشت جهانی) تحت سلامتی درک وضعیت رفاه کامل جسمی، روانی، جنسی و اجتماعی و توانایی سازگاری با شرایط دائمی در حال تغییر محیط بیرونی و درونی با روند طبیعی پیری و همچنین عدم وجود بیماری و نقص جسمی. مؤلفه های زیر از سلامت متمایز می شوند: سلامت جسمی، جسمی، روانی و اخلاقی.

سلامت جسمانی منعکس کننده وضعیت فعلی اندام ها و سیستم های بدن انسان است که مبتنی بر برنامه بیولوژیکی رشد فردی است که با واسطه نیازهای اساسی که در مراحل مختلف رشد انتوژنتیکی غالب است. زیر سلامت جسمانی درک سطح رشد و توسعه اندام ها و سیستم های بدن، که بر اساس ذخایر مورفولوژیکی و عملکردی است که واکنش های تطبیقی ​​را ارائه می دهد. سلامت روان وضعیت حوزه ذهنی نامیده می شود که اساس آن حالت آرامش عمومی ذهنی است که پاسخ رفتاری کافی را ارائه می دهد. این حالت به دلیل نیازهای زیستی و اجتماعی و همچنین توانایی برآوردن آنهاست. سلامت اخلاقی مجموعه ای از ویژگی های حوزه انگیزشی و نیاز اطلاعاتی زندگی است که اساس آن توسط سیستم ارزش ها، نگرش ها و انگیزه های رفتار فرد در جامعه تعیین می شود.

لازم است بین سلامت یک فرد خاص تمایز قائل شد ( سلامت فردی ) و سلامت جمعیت انسانی ( سلامت جمعیت ). بنابراین سلامت یک فرد خاص به صورت فردی در شرایط جامعه بر اساس عوامل ارثی و سبک زندگی فرد شکل می گیرد.

سلامت جمعیت یک مفهوم آماری است که با مجموعه‌ای از شاخص‌ها مشخص می‌شود که در میان آنها موارد زیر از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند:

نرخ زاد و ولد - با تعداد فرزندان متولد شده در سال به ازای هر 1000 نفر از جمعیت اندازه گیری می شود.

مرگ و میر (از جمله مرگ و میر نوزادان - مرگ و میر کودکان در سال اول زندگی) - با تعداد مرگ و میر در سال به ازای هر 1000 نفر از جمعیت اندازه گیری می شود.

· میانگین امید به زندگی؛

رشد جمعیت؛

ترکیب جنسیتی و سنی جمعیت؛

· رشد فیزیکی؛

عوارض، ناتوانی

سلامت مردم منعکس کننده سیستم روابط مادی و معنوی موجود در جامعه است و بنابراین به شرایط کار، تحصیل و زندگی، کیفیت محیط، امنیت مادی، سطح توسعه مراقبت های بهداشتی و عوامل دیگر بستگی دارد. دانشمندان تمام عوامل مؤثر بر سلامت را در چهار گروه ترکیب کرده اند:

· محیط طبیعی، شرایط طبیعی و اقلیمی: آلودگی هوا، آب، خاک اتمسفر، تغییرات ناگهانی در پدیده های جوی، افزایش تابش هلیوکوهمی، مغناطیسی و غیره. سهم تأثیر این گروه از عوامل بر سلامت انسان 20 درصد است.

وراثت - مستعد ابتلا به بیماری های ارثی (20٪)؛

سبک زندگی - شرایط، نحوه کار (آموزش) و استراحت، غذا، فرهنگ بدنیریزاقلیم در خانواده و تیم، عادات بد (50%);

مراقبت های بهداشتی - کیفیت و به موقع بودن مراقبت های پزشکی (10٪).

مفهوم "سلامت" ارتباط تنگاتنگی با مفهوم "بیماری" دارد. بله، زیر بیماری درک اختلال در زندگی عادی تحت تأثیر عوامل مخرب و در نتیجه کاهش قابلیت های سازگاری بدن. بر اساس تعریف "بیماری" تعدادی از ویژگی های مشترکذاتی این شکل از فعالیت زندگی و نسبتاً مخالف آن با سلامتی:

وجود آسیب به بدن در طول بیماری، نقض هماهنگی آن؛

این بیماری به کل ارگانیسم اشاره دارد، یعنی. ارگانیسم به طور کلی همیشه بیمار می شود.

در صورت بیماری، محدودیت های عملکرد برنامه های نظارتی عادی تغییر می کند و چنین برنامه های سازگاری عمل می کنند که در وضعیت سالم کار نمی کنند.

این بیماری با کاهش ذخایر عملکردی همراه است.

بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که واکنش‌های تطبیقی ​​ارگانیسم، حتی در مقایسه با سلامت بسیار افزایش یافته، برای متعادل کردن اثرات شرایط شدید ناکافی باشد. کارایی سیستم و ذخایر آن را کاهش می دهد. پیامدهای زیر بیماری ممکن است: بهبودی، عود، انتقال شکل حاد بیماری به مزمن، مرگ.

بین وضعیت سلامت و بیماری، یک حالت انتقالی متمایز می شود، زیرا. تماس گرفت حالت سوم که با سلامت "ناقص" مشخص می شود. این وضعیت ناهمگن است و شامل یک حالت پیش از بیماری و یک دوره شخصیت است که مستقیماً توسط فرآیند پاتولوژیک تعیین می شود.

نشانه اصلی پیش از بیماری، امکان ایجاد یک فرآیند پاتولوژیک بدون تغییر قدرت عامل عامل به دلیل کاهش ذخایر سلامتی است. مرز انتقال از وضعیت سلامت به وضعیت پیش بیماری، سطحی از سلامتی است که نمی تواند تغییراتی را که تحت تأثیر عوامل منفی در بدن رخ می دهد و در نتیجه تمایل به خودخواهی جبران کند. توسعه فرآیند شکل می گیرد. به عنوان شروع بیماری، لحظه شروع کاهش یا از دست دادن توانایی انجام عملکردها در نظر گرفته می شود.

روش اصلی وه شناسی نظارت بر سلامت سیستم های بدن به طور کلی است. این شامل تجزیه و تحلیل، پیش آگهی و اصلاح سلامت انسان است که از لحظه تشکیل خانواده شروع می شود، زمانی که همسران بر اساس معاینه خود، اطلاعاتی در مورد اختلالات ژنتیکی احتمالی در رشد فرزند متولد نشده خود دریافت می کنند و سپس سلامت روان فیزیولوژیکی. خود کودک از لحظه تولد تا پایان عمر. نظارت بر سلامت در انتوژن به شما امکان می دهد ویژگی های جسمی، روانی فرد، تمایلات، توانایی های او را شناسایی کنید و مطابق با آن، توصیه هایی در مورد شکل گیری یک سبک زندگی سالم ارائه دهید.

Valeology در تقاطع علومی مانند فیزیولوژی، بیوشیمی، ژنتیک، روانشناسی، بوم شناسی، پزشکی و آموزش پدید آمد. بنابراین شامل بخش های زیر است:

1. Valeology - نظریه سلامت.

2. ارزش سنجی - اندازه گیری سطح سلامت. شامل دوره های زیر می باشد:

· ارزش شناسی نظری.

· سن شناسی پزشکی.

· واله شناسی آموزشی.

· ارزش شناسی بشردوستانه.

· واله شناسی افراطی.

· وله شناسی ورزشی.

· بوم شناسی.

ارزش شناسی ارتباط نزدیکی با سینولوژی - علم بهداشت عمومی (جمعی، منطقه، کشور).

در بسیاری از کشورهای جهان، آنالوگ ارزش شناسی جهت "هتموشن سلامت" و "آموزش سلامت" است.

آژانس فدرال برای آموزش

دانشگاه فنی دولتی اورل

دانشکده آموزش از راه دور (مطابقات).

انشا

بر اساس رشته: ارزش شناسی

موضوع: ارزش شناسی - دکترین سلامت و سبک زندگی سالم

توسط دانشجوی سال 3 تکمیل شده است

گروه های 3/2Mn CDO Livny

اوبوخوف A.V.

تخصص 080507 "مدیریت سازمان"

علامت چک ________________

تاریخ "____" ____________ 2008

مدرس Shebanova L.A._____________

لیونی - 2008

مقدمه……………………………………………………………………………..3

1.موضوع و وظایف والیولوژی. مفاهیم اساسی وال شناسی ……………..4

2. تصویر سالمزندگی

عوامل مؤثر بر سلامتی و سبک زندگی سالم…………………6

3. تاریخچه وله شناسی در روسیه……………………………………………………………………………………

نتیجه گیری…………………………………………………………………………………………………………………….

فهرست منابع ادبی…………………………………………………………………

مقدمه.

امروزه مفاهیم سلامت، سبک زندگی سالم، محصولات زیستی، بوم شناسی و ارزش شناسی مد شده است. ورزش از تمرینات ساده روزمره همراه با غذا و لباس شروع به پرورش کرد. اما همه اینها چیزهای ساده ای هستند که از کودکی برای همه آشنا هستند و نگرش نسبت به آنها باید مطابق با نیازهای طبیعی زندگی باشد. این چیزی است که ارزش شناسی آموزش می دهد.

داروی امروز ما داروی بیماری ها و بیماران است. ما طب بهداشتی نداریم - طب والئوسنتریک. این بیماری ها را درمان می کند و نگرش مردم را نسبت به یک سبک زندگی سالم شکل نمی دهد. پزشکان مدرن قوانین بیماری را می دانند، اما از سلامتی نه. وقتی خانه ای در آتش می سوزد، باید آن را خاموش کنید و سپس کبریت را در انبار کاه پرتاب کنید - شاید آتش نگیرد. پزشکان فقط آتش نشان هستند، نه معمار - سازنده سلامت. سازمان بهداشت جهانی جهت پزشکی را اعلام کرده است که بر اساس آن در قرن بیست و یکم پزشکی باید از موقعیت های "محافظت- دفاعی" به سمت "اجتماعی-سازنده" حرکت کند که با ایجاد سلامتی و طول عمر فعال افراد همراه است. در این صورت نقش پزشک باید اساساً تغییر کند. از «شفای بیماری ها» باید «سازنده سلامت» شود و «داروی بیماری ها» باید «داروی سلامت» شود. ارزش شناسی "پزشکی سلامت" است، زیرا. هدف اصلی آن تشکیل، حفظ و تقویت سلامت است.

سلامت (طبق تعریف WHO) حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری و ناهنجاری های فیزیکی. اما تا دهه 1950، افزوده ای به این تعریف وجود داشت - حالتی که با لذت از زندگی همراه بود. همه چیز بد فقط از "بدبخت" می آید، یعنی. افراد ناتوان از خوشبختی ارزش‌شناسی و به‌ویژه بخش نظری و فلسفی آن، واله‌سوفی، برای همسو کردن انسان با سلامتی، شادی، هماهنگی و زیبایی، سبک زندگی و افکار سالم طراحی شده است. این ویژگی های لازم برای سالم و موفق را می آموزد زندگی روزمره.

1. موضوع و وظایف والئولوژی. مفاهیم اساسی ارزش شناسی.

Valeology (از lat. valeo-health) مجموعه ای از دانش علمی در مورد سلامت انسان، در مورد علل، شکل گیری، حفظ و ارتقای سلامت است. این علم بدن انسان را به عنوان یک کل در نظر می گیرد، یعنی. عملکرد نامناسب کل ارگانیسم منجر به ظهور بیماری های اندام ها یا سیستم های فردی می شود و نمی توان از درمان (یا حذف) اندام بیمار چشم پوشی کرد. ارزش شناسی نسبتاً جدید است رشته علمیو ساختار آن به طور کامل شکل نگرفته است، اما می توان مفاد و جهات اصلی را شناسایی کرد.

موضوعات مورد مطالعه علم وحش شناسی عبارتند از:

1. سلامت به عنوان یک مقوله پزشکی و اجتماعی;

2. مکانیسم های شکل گیری سلامت;

3. روشهای ارزیابی سلامت فردی.

4. راه های حفظ و بهبود سلامت.

موضوع مطالعه والولوژی یک فرد سالم یا فردی است که در وضعیت پیش بیماری قرار دارد. هدف وه شناسی تجهیز فرد به دانش در مورد شکل گیری، حفظ و ارتقای سلامت است.

Valeology از دو بخش تشکیل شده است:

1. وای شناسی عمومی;

2. ارزش شناسی خصوصی.

کلی - در اصل، اساس علمی یک سبک زندگی سالم است. ارزش شناسی خصوصی پزشکی، زیست محیطی، روانشناختی و غیره شامل فرهنگ فیزیکی و ارزش شناسی تطبیقی ​​است. در عین حال، سه جزء را می توان در وه شناسی تشخیص داد:

1. Valeosophy (فلسفه سلامت یا به معنای واقعی کلمه، حکمت سلامت);

2. ارزش سنجی (اندازه گیری سلامت).

3. Valeopraktika (بازیابی بدن).

وظایف والیولوژی عبارتند از:

1. کمک به فرد در ایجاد سیستمی از دانش در مورد سلامت خود و همچنین عوامل مؤثر بر حفظ و ارتقای سلامت.

2. کمک به درک مسئولیت هرکس برای تشکیل و حفظ سلامت خود.

3. نشان دادن اهمیت رویکرد فردی در بهبودی فرد.

4. با آن آشنا شوید مبانی علمیسبک زندگی و سبک زندگی سالم.

5. خود را با فن آوری های valeopractical آشنا کنید.

6. کمک به هر فرد برای انتخاب یک سیستم بهبودی که برای بدن او کافی است (با در نظر گرفتن ویژگی های ساختار او، سطح رشد کیفیات بدنی، آمادگی عملکردی و وضعیت سلامتی).

Valeology یک صنعت امیدوار کننده است دانش علمی، که در آینده ممکن است یکی از مکان های پیشرو را در کل سیستم دانش بشری به خود اختصاص دهد.

2. سبک زندگی سالم. عوامل مؤثر بر سلامت و سبک زندگی سالم.

سبک زندگی یکی از مهم‌ترین مقوله‌های زیست اجتماعی است که ایده‌های مربوط به نوع خاصی از فعالیت‌های زندگی انسان را با هم ترکیب می‌کند. شیوه زندگی با ویژگی های زندگی روزمره فرد، پوشش فعالیت کاری، شیوه زندگی، اشکال استفاده از اوقات فراغت، ارضای نیازهای مادی و معنوی، هنجارها و قوانین رفتاری مشخص می شود. ارزش شناسی علم سبک زندگی سالم است.

سبک زندگی انسان شامل سه دسته است: استاندارد زندگی، کیفیت زندگی و سبک زندگی.

استاندارد زندگی میزان ارضای نیازهای مادی، فرهنگی، معنوی (عمدتاً یک مقوله اقتصادی) است.

کیفیت زندگی - آسایش در برآوردن نیازهای انسان را مشخص می کند (مقوله جامعه شناختی).

سبک زندگی یک ویژگی رفتاری زندگی یک فرد است، یعنی. استاندارد معینی که بر اساس آن روانشناسی و فیزیولوژی روانی فرد (مقوله اجتماعی-روانی) تطبیق می یابد.

لازم به ذکر است که با فرصت های برابر برای دو دسته اول (سطح و کیفیت)، تحمل شخصیت عمومی، سلامت انسان تا حد زیادی به سبک زندگی بستگی دارد که شخصی تر است.

سبک زندگی سالم با تجسم فردی و انگیزشی توانایی ها و توانایی های اجتماعی، روانی، فیزیکی فرد مرتبط است. مهم است که در نظر داشته باشید که برای یک سبک زندگی سالم، تمرکز تلاش ها فقط بر روی غلبه بر عوامل خطر برای بروز بیماری های مختلف (مبارزه با اعتیاد به الکل، سیگار، اعتیاد به مواد مخدر، عدم تحرک بدنی، تغذیه غیرمنطقی، روابط متعارض) کافی نیست. ) ، اما شناسایی و توسعه همه آن گرایش های متنوعی که برای شکل گیری یک سبک زندگی سالم "کار می کنند" و در جنبه های مختلف زندگی انسان گنجانده شده اند، مهم است.

اساس علمی یک سبک زندگی سالم، مفاد اساسی علم ارزش شناسی است. بر اساس این مفاد، شیوه زندگی بیانگر انتخاب روشی از زندگی است که توسط شخص در مورد چگونگی زندگی انجام می شود. کاملاً بدیهی است که اجرای اصول سبک زندگی سالم از منشور روابط اقتصادی-اجتماعی و شکل‌گیری اقدامات رفتاری مناسب شکسته می‌شود.

اصول اصلی یک سبک زندگی سالم شامل موارد زیر است:

• به اجتماعی - شیوه زندگی باید زیبایی شناختی، اخلاقی و با اراده باشد.
• به بیولوژیکی - روش زندگی باید وابسته به سن باشد، دارای انرژی، تقویت، ریتمیک باشد.

ارسال کار خوب خود در پایگاه دانش ساده است. از فرم زیر استفاده کنید

دانشجویان، دانشجویان تحصیلات تکمیلی، دانشمندان جوانی که از دانش پایه در تحصیل و کار خود استفاده می کنند از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.

نوشته شده در http:// www. همه بهترین ها. en/

مقدمه

نتیجه

کتابشناسی - فهرست کتب

مقدمه

علم ارزش شناسی علمی نسبتاً جوان است. اصطلاح "Valeology" در سال 1980 توسط دانشمند روسی I.I. برخمن، که یکی از اولین کسانی بود که توجه را به لزوم توسعه پایه های علم جدید سلامت جلب کرد. اصطلاح "Valeology" از کلمه لاتین valeo - "سلامت" یا "سالم بودن" گرفته شده است. به زودی این اصطلاح به طور کلی پذیرفته شد و ارزش شناسی به عنوان یک علم و به عنوان یک رشته دانشگاهی روز به روز بیشتر در جهان شناخته می شود. ارزش شناسی یک جهت بین علمی دانش در مورد سلامت انسان، در مورد راه های تضمین آن، شکل گیری و حفظ آن در شرایط خاص زندگی است. به عنوان یک رشته دانشگاهی، مجموعه ای از دانش در مورد سلامت و سبک زندگی سالم است. مشکل اصلی وال شناسی نگرش به سلامت فردی و آموزش فرهنگ سلامت در فرآیند رشد فردی شخصیت است.

داروی امروز ما داروی بیماری ها و بیماران است. ما طب بهداشتی نداریم - طب والئوسنتریک. این بیماری ها را درمان می کند و نگرش مردم را نسبت به یک سبک زندگی سالم شکل نمی دهد. پزشکان مدرن قوانین بیماری را می دانند، اما از سلامتی نه. سازمان بهداشت جهانی جهت پزشکی را اعلام کرده است که بر اساس آن در قرن بیست و یکم پزشکی باید از موقعیت های "محافظت- دفاعی" به سمت "اجتماعی-سازنده" حرکت کند که با ایجاد سلامتی و طول عمر فعال افراد همراه است. در این صورت نقش پزشک باید اساساً تغییر کند. از «شفای بیماری ها» باید «سازنده سلامت» شود و «داروی بیماری ها» باید «داروی سلامت» شود. ارزش شناسی "پزشکی سلامت" است، زیرا. هدف اصلی آن تشکیل، حفظ و تقویت سلامت است.

سلامت (طبق تعریف WHO) حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری یا ناتوانی. اما تا دهه 1950، افزوده ای به این تعریف وجود داشت - حالتی که با لذت از زندگی همراه بود. همه چیز بد فقط از "بدبخت" می آید، یعنی. افراد ناتوان از خوشبختی ارزش‌شناسی و به‌ویژه بخش نظری و فلسفی آن، واله‌سوفی، برای همسو کردن انسان با سلامتی، شادی، هماهنگی و زیبایی، سبک زندگی و افکار سالم طراحی شده است. این ویژگی های لازم برای یک زندگی روزمره سالم و موفق را آموزش می دهد.

1. تعریف، اهداف، مسائل، روش های ارزش شناسی

دانشمند روسی I.I. برخمن یکی از اولین ها بود عصر جدیدمشکل نیاز به توسعه پایه های یک علم جدید را تشدید کرد و در سال 1980 اصطلاح "valeology" را معرفی کرد (به عنوان مشتق از لاتین valeo - "سلامت"، "سالم باشید"). از آن زمان، این اصطلاح به طور کلی پذیرفته شده است و ارزش شناسی به عنوان یک علم و به عنوان یک رشته دانشگاهی نه تنها در روسیه، بلکه بسیار فراتر از مرزهای آن نیز به رسمیت شناخته می شود. موقعیت های اساسی آن را می توان به تعاریف زیر تقلیل داد:

Valeology یک جهت بین علمی دانش در مورد سلامت انسان، در مورد راه های تامین، شکل گیری و حفظ آن در شرایط خاص زندگی است. به عنوان یک رشته دانشگاهی، مجموعه ای از دانش در مورد سلامت و سبک زندگی سالم است.

مشکل اصلی وال شناسی نگرش به سلامت فردی و آموزش فرهنگ سلامت در فرآیند رشد فردی شخصیت است.

موضوع وه شناسی سلامت فردی و ذخایر سلامت انسان و همچنین سبک زندگی سالم است. این یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های بین رشته‌های وه‌شناسی و پیشگیرانه پزشکی است که توصیه‌های آن با هدف پیشگیری از بیماری‌ها است.

موضوع واله شناسی یک فرد عملاً سالم و همچنین فردی است که در حالت پیش بیماری در تمام تنوع بی حد و حصر روانی فیزیولوژیکی، اجتماعی-فرهنگی و سایر جنبه های وجودی خود قرار دارد. این چنین فردی است که تا زمانی که در زمره افراد بیمار قرار نمی گیرد، از حوزه مراقبت های بهداشتی خارج می شود. زمانی که با یک فرد سالم یا در معرض خطر سروکار دارد، والیولوژی از ذخایر عملکردی بدن انسان برای حفظ سلامتی، عمدتاً از طریق آشنایی با یک سبک زندگی سالم، استفاده می کند.

روش ارزش شناسی مطالعه راه های افزایش ذخایر سلامت انسان است که شامل جستجوی وسایل، روش ها و فن آوری ها برای شکل گیری انگیزه برای سلامتی، آشنایی با سبک زندگی سالم و غیره است. اینجا کیفیت و کمی سازیذخایر سلامت و سلامت انسان و همچنین مطالعه راه های بهبود آنها. اگر ارزیابی کیفی سلامت به طور سنتی در پزشکی در عمل آن مورد استفاده قرار می گیرد، ارزیابی کمی از سلامت هر فرد صرفاً مختص به ارزش شناسی است و تجزیه و تحلیل کیفی را با موفقیت توسعه داده و تکمیل می کند. با تشکر از این، متخصص و خود شخص این فرصت را به دست می آورند تا به صورت پویا سطح سلامت خود را ارزیابی کنند و تنظیمات مناسبی را در سبک زندگی خود انجام دهند.

هدف اصلی وه‌شناسی به حداکثر رساندن استفاده از مکانیسم‌ها و ذخایر ارثی زندگی انسان و حفظ سطح بالایی از سازگاری بدن با شرایط محیط داخلی و خارجی است. از لحاظ نظری، هدف وال شناسی بررسی الگوهای حفظ سلامت، الگوسازی و دستیابی به سبک زندگی سالم است. از نظر عملی، هدف وه‌شناسی را می‌توان در توسعه اقدامات و تعریف شرایط برای حفظ و ارتقای سلامت دانست.

وظایف اصلی وه شناسی:

1. تحقیق و ارزیابی کمی وضعیت سلامت و ذخایر سلامت انسان.

2. شکل گیری نصب بر روی یک سبک زندگی سالم.

3. حفظ و تقویت سلامت و ذخایر سلامتی انسان از طریق معرفی آن به سبک زندگی سالم.

ارزش شناسی اساساً با سایر علومی که وضعیت سلامت انسان را مطالعه می کنند متفاوت است. این تفاوت در این است که سلامتی و انسان سالم در حیطه علایق علم وحش شناسی است، در حالی که پزشکی بیماری و بیمار دارد و بهداشت برای انسان زیستگاه و شرایط زندگی دارد. از اینجاست که تفاوتهای اساسی در مقدمات اساسی هر یک از این علوم در موضوع، روش، موضوع، اهداف و مقاصد به وجود می آید. به همین دلیل است که ارزش شناسی باید مقدمات اساسی سقراط («انسان، خود را بشناس») و کنفوسیوس («انسان، خودت را بساز») را در نظر بگیرد و موقعیت استراتژیک اصلی خود را تعیین کند: «ای انسان، خودت را بشناس و بساز!».

اگرچه ارزش شناسی حوزه فعالیت خاص خود را دارد، اما باید توجه داشت که از جنبه های خاصی ترسیم مرز مشخصی که آنها را بین ارزش شناسی و علوم پزشکی جدا می کند دشوار است، به طوری که علایق ارزش شناسی گاهی کاملاً با علایق در هم تنیده می شود، به عنوان مثال: بهداشت، سانولوژی، پیشگیری از بیماری.

ارزش شناسی به عنوان یک علم از دو بخش تشکیل شده است: 1) ارزش شناسی عمومی، 2) ارزش شناسی شاخه.

وه شناسی عمومی پایه های علمی کلی یک سبک زندگی سالم را توسعه می دهد.

وال شناسی شاخه ای وه شناسی پزشکی، روان شناسی، وله شناسی آموزشی، واله شناسی خانوادگی، وه شناسی ورزشی و غیره است.

استفاده از فن‌آوری‌های واله‌شناسی برای شناسایی افراد با سطح پایینسلامتی، استفاده از روش‌های درمانی و در نتیجه حذف آنها از «محل سوم» را می‌توان گزینه‌ای ایده‌آل برای پیشگیری اولیه از بیماری‌ها دانست.

فن‌آوری‌های Valeological را می‌توان برای یک فرد بیمار نیز به کار برد. استفاده از ابزارهای درمانی که به گسترش ذخایر عملکردهای فیزیولوژیکی کمک می کند، توانایی خود تنظیمی و بازتولید خود را بازیابی می کند، می تواند عواقب "شکستن" را جبران کند و حتی دور باطلی را که در آن روند پاتولوژیک در حال گسترش است بشکند. این تظاهرات پیشگیری از بیماری ثانویه والئوسنتریک است.

هدف از ارزش شناسی به عنوان رشته تحصیلی- شکل گیری یک شخصیت تحصیل کرده از نظر ارزش شناسی، قادر به استفاده از ابزار ارزش شناسی برای ایجاد، حفظ، تقویت سلامت، آمادگی روانی برای آینده فعالیت حرفه اییا راههای دیگری برای تحقق فعالیت زندگی آنها.

ارزش شناسی به عنوان یک رشته علمی هم از روش های منطقی عمومی و هم از روش های دانش تجربی و هم از روش های دانش نظری استفاده می کند - که به نوبه خود می توانند به کلی و خاص تقسیم شوند.

از جانب روش های رایجارزش شناسی، به موارد زیر می توان اشاره کرد:

1. تحلیل نظریو تعمیم منابع ادبی. نشریات آموزشی، علمی، روش‌شناختی، علمی در مورد سلامت انسان بر اساس شناسایی و مقایسه موقعیت‌ها، نشانه‌ها، مقوله‌های ثابت، تجزیه و تحلیل و تفسیر می‌شوند و به دنبال آن تعمیم آنها، انتقال به موارد بیشتر مفاهیم کلیقضاوت ها - و ترکیب - با ترکیب آنها در سیستم هایی با درجات مختلف یکپارچگی، که امکان تعیین شرح علمی مسئله و دیدگاه های مدرن در مورد آن، روشن کردن ایده ها در مورد دستگاه مفهومی، و شناسایی روش های مناسب برای وظایف تعیین شده را ممکن می سازد. .

2. مشاهده: ادراک هدفمند از پدیده های واقعیت عینی: مستقیم; نظارت سخت افزاری (عکس، فیلم، ویدئو و سایر تجهیزات)؛ معاینه-اندازه گیری (از جمله با کمک تست های ویژه).

3. آزمایش: بازتولید پدیده ها یا تأثیر فعال بر آنها برای اهداف شناختی.

4. رویکرد سیستمی. مطالعه سلامت در چندبعدی و یکپارچگی شامل استفاده از یک رویکرد سیستماتیک، جنبه های موضوعی آن (ساختاری-مولفه)، عملکردی (خارجی و درونی)، تاریخی (پیدایش و پیش آگهی) است. تحلیل ساختاری به عنوان یک جنبه اساسی از رویکرد سیستمی برای تعیین مؤلفه ها (زیر سیستم ها) سلامت و ماهیت رابطه آنها استفاده می شود. تجزیه و تحلیل عملکردی برای شناسایی عملکرد داخلی سیستم سلامت، تعامل اجزای آن، و همچنین عملکرد بیرونی، تعامل آن با متاسیستم ها استفاده می شود. تجزیه و تحلیل ژنتیکی (پیدایش) به عنوان بخشی از جنبه تاریخی رویکرد سیستمی برای انعکاس پویایی شاخص های سلامت و همچنین مفاهیمی که شامل "سلامت"، "والهولوژی" یا سایر مقوله های مرتبط است، استفاده می شود. تجزیه و تحلیل پیش بینی (پیش بینی) - برای مطالعه توسعه مورد انتظار این دسته ها. تجزیه و تحلیل سیستم با سنتز سیستم تکمیل می شود که اجرای توابع یکپارچه را تضمین می کند. رویکرد سیستماتیک نیز مبنایی کلی برای نتایج مطالعه است.

5. تأمل علمی - روشی که تفکر را به سمت توجه اساسی به خود دانش سلامت، تحلیل انتقادی محتوای این دانش و مکانیسم های شکل گیری آن، جستجوی پیش نیازهای ضمنی برای دانش علمی و توسعه علم هدایت می کند. پایه مفهومی اولیه ارزش شناسی

6. مدل سازی - مطالعه یک شی (اصل) با ایجاد و مطالعه کپی (مدل) آن، جایگزینی اصلی در جنبه های مورد علاقه دانش. هنگام نمایش بصری پدیده ها و فرآیندهای مرتبط با سلامت، به ویژه از مدل سازی نمادین استفاده می شود که در آن انتزاع، ایده آل سازی، بتن ریزی در نمودارها و نقشه ها پیاده سازی می شود. اساس چنین مدل‌سازی عبارتند از: طبقه‌بندی - نظریه طبقه‌بندی و نظام‌بندی حوزه‌های پیچیده واقعیت، که معمولاً ساختاری سلسله مراتبی دارند، دکترین سیستمی از دسته‌بندی‌های طبقه‌بندی که گروه‌های تابعی از اشیاء را نشان می‌دهند - تاکسون. و گونه شناسی - جداسازی سیستم های اشیاء و گروه بندی آنها با استفاده از یک مدل تعمیم یافته یا ایده آل.

7. روش ها آمار ریاضی (تجزیه و تحلیل همبستگیو غیره.).

فعالیت حیاتی سلامت وله شناسی

2. سلامتی. عوامل موثر بر سلامت انسان

سلامتی یکی از مهم ترین مولفه های سعادت انسان، یکی از حقوق مسلم است شخصیت انسانییکی از شرایط رشد اجتماعی موفق هر یک از ما میل ذاتی به قوی و سالم بودن، حفظ تحرک، نشاط، انرژی تا حد امکان و رسیدن به طول عمر داریم.

طبق تعریف WHO (سازمان بهداشت جهانی) سلامت عبارت است از وضعیت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی و نه صرفاً عدم وجود بیماری یا ناتوانی.

سلامت انسان عبارت است از حفظ و توسعه کیفیت های روانی و فیزیولوژیکی، عملکرد مطلوب و فعالیت اجتماعی با حداکثر امید به زندگی.

به گفته آکادمیک Yu.P. لیسیسینا، "... سلامت انسان را نمی توان تنها به بیان عدم وجود بیماری، ضعف، ناراحتی کاهش داد، این حالتی است که به فرد اجازه می دهد زندگی بدون محدودیت در آزادی خود داشته باشد، وظایف ذاتی را به طور کامل انجام دهد. فرد، در درجه اول کار، برای رهبری یک سبک زندگی سالم، به عنوان مثال. بهزیستی ذهنی، جسمی و اجتماعی را تجربه کنید."

بین سلامت جسمی، روانی و اجتماعی تمایز قائل شوید.

سلامت جسمانی حالتی است که در آن خودتنظیمی عملکردهای بدن، فرآیندهای فیزیولوژیکی و حداکثر سازگاری فرد با عوامل مختلفمحیط بیرونی هماهنگ هستند سلامت روان شامل انکار بیماری، غلبه بر آن است که باید «استراتژی زندگی یک فرد» باشد. سلامت اجتماعی به عنوان معیاری از فعالیت اجتماعی، نگرش فعال یک فرد انسانی به جهان درک می شود.

سلامت انسان در درجه اول به عوامل متعددی بستگی دارد. اگر آنها را به صورت شماتیک ترسیم کنید، نموداری از سه مفهوم را نشان می دهند:

الف) قابلیت های بیولوژیکی انسان؛

ب) محیط اجتماعی؛

ج) شرایط طبیعی و اقلیمی.

به گفته آکادمی آکادمی علوم پزشکی روسیه Yu.P. Lisitsyn، که یک مرجع شناخته شده در زمینه پزشکی پیشگیری و سانولوژی است، موضوع اصلی سلامت سبک زندگی سالم است که حدود 50-55٪ از سهم همه عوامل تعیین کننده سلامت جمعیت را به خود اختصاص می دهد.

تأثیر عوامل محیطی بر سلامت انسان حدود 20 تا 25 درصد از کل تأثیرات، 20 درصد عوامل بیولوژیکی (ارثی) و 10 درصد به سهم کمبودها و عیوب سلامتی اختصاص دارد.

یکی دیگر از مفاهیم اصلی وال شناسی مفهوم «سبک زندگی سالم» است. سبک زندگی تقریباً با همه انواع زندگی انسان مرتبط است و به طور مستقیم وضعیت سلامتی او را تعیین می کند. آی تی فعالیت شدیدافرادی که به طور هدفمند در طول زندگی خود شکل گرفته اند.

در میان تعاریف مفاهیم سبک زندگی سالم یک فرد، قابل قبول ترین آن، فرمول Academician Yu.P. لیسیسین:

سبک زندگی سالم شیوه ای از زندگی انسان است که هدف آن حفظ و تقویت سلامتی اوست.

سبک زندگی سالم نه تنها یک فعالیت پزشکی و بیولوژیکی است، بلکه ارضای معقول نیازهای جسمی و روحی، تشکیل فرهنگ شخصی و آموزش یک فرد است. این یک فعالیت پزشکی بالا، توانایی انجام حرفه ای و کارکردهای اجتماعیبدون توجه به شرایط سیاسی و اقتصادی کشور.

شکل گیری یک سبک زندگی سالم با هدف بهبود شرایط زندگی انسان بر اساس سواد ارزش شناسی او، آموزش مهارت های بهداشتی، آگاهی از عوامل اصلی که سلامت او را بدتر می کند.

حفظ سلامت تا حد زیادی به محیط زیست انسان بستگی دارد. سه گروه از عوامل موثر بر سلامت انسان وجود دارد:

فیزیکی (هوا، آب، خاک، آلودگی مواد غذایی، صدا، میدان های الکترومغناطیسی، تشعشع و غیره)؛

روانشناختی (کار، خانواده، روابط شخصی، فرهنگی، تأثیرات روانی-عاطفی و غیره)؛

اجتماعی (تغییرات اجتماعی و سیاسی، بیکاری، کمبود وقت، انرژی و ...).

شکل‌گیری محیط انسانی مستقیماً با فرهنگ واله‌شناسی آن، توانایی مقاومت در برابر تأثیرات فشار فیزیکی، روانی و اجتماعی مرتبط است.

ژنوتیپ و ویژگی های ارثی تعیین شده بدن و روان عملاً در فرآیند رشد فردی قابل اصلاح نیستند. بنابراین نقایص ژنتیکی و بیماری های ارثی یکی از سخت ترین مشکلات است. علم مدرن. بشر امید زیادی به مبارزه با این بیماری ها با کمک روش های مهندسی ژنتیک دارد.

هر فرد در تماس با نمایندگان ژنتیک و روانشناسی پزشکی، با مشاهده دقیق خود و نزدیکان خود، می تواند ویژگی های ارثی بدن خود، استعداد ابتلا به بیماری های ارگانیک، خلق و خو و سایر ویژگی های فردی را تعیین کند. روش های مدرنژنتیک پزشکی، تست روانشناختی، تشخیص برون شناسی امکان انجام این معاینات را کاملاً مؤثر، دریافت توصیه هایی در مورد پیشگیری از بیماری های احتمالی و تقویت سلامت فردی را فراهم می کند.

در خاتمه می توان بار دیگر تاکید کرد که سلامت انسان نتیجه تجلی ویژگی های ارثی ارگانیسم، تأثیرات محیطی و فعالیت خود فرد است.

این داده ها، به عنوان مدلی از وضعیت سلامت، منعکس کننده نتایج متعدد مطالعات در مورد تأثیر برخی عوامل بر سلامت، عوارض یا عوارض گروه های خاصی از جمعیت، مناطق، افراد خاصشاغل در یک زمینه کاری خاص

آگاهی از تمام عوامل موثر بر وضعیت سلامت انسان، و اساس سلامت - ارزش شناسی.

نتیجه

ارزش شناسی مبتنی بر مجموعه ای از دانش است که توسط انسان دوستانه و علوم طبیعیو مربوط به سلامت انسان است. از نظر حجم و اهمیت، ارزش شناسی را می توان با مقوله های "فیزیک"، "ریاضیات"، "پزشکی" و غیره مقایسه کرد. اما از آنجایی که سلامت مقوله ای پزشکی و اجتماعی است، مبانی آموزه سلامت، روش شناسی این دکترین توسط پزشکان وضع شده است. مربیان و روانشناسان این مطالب اساسی را برای اهداف خود تطبیق می دهند، جنبه های خاصی از علم را توسعه می دهند که هر فرد باید بداند.

سلامتی نقش مهمی در دنیای ما دارد. یک فرد سالم چشم اندازهایی برای آینده دارد، او می تواند برنامه ریزی کند و آنها را به واقعیت تبدیل کند. سلامتی رمز موفقیت و سعادت است. وقتی سالم هستید، خلق و خوی شما متفاوت است و نگرش شما به زندگی و دیدگاه شما نسبت به چیزها متفاوت است - شما شاد، شاد، شاد و پر انرژی هستید. بنابراین، داشتن یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است: ورزش کنید، درست غذا بخورید، بیشتر بازدید کنید هوای تازهدر یک کلام - مرد زمان خود بودن. و برای رسیدن به هدف، علم سلامت، علم سلامت به ما کمک می کند.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. آپاناسنکو جی.ال. در سطح ایمن سلامت انسان. آسکلپیون. شماره 1-4، 1996. S. 14-16.

2. آپاناسنکو G.L.، Popova L.A. والولوژی پزشکی. روستوف-آن-دون، 2000.

3. برخمن I.I. واله شناسی علم سلامتی است. م.، 1980.

4. وینر ای.ن. وه شناسی عمومی لیپتسک، 1998.

5. Kazin E.M., Blinova N.G., Litvinova N.A. مبانی سلامت فردی. م.، 2000.

6. Kaznacheev V.P., Sklyanova N.A. مبانی وه‌شناسی عمومی نووسیبیرسک، 1998.

7. Kuraev G.A., Voinov V.B. ارزش شناسی. واژه نامه اصطلاحات. روستوف-آن-دون، 2000.

8. مارکوف وی. اصول یک سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری. م.، 2001.

9. پتروشین V.I.، Petrushina N.V. ارزش شناسی. م.، 2002.

میزبانی شده در Allbest.ru

اسناد مشابه

رویکردهای مدرن برای درک سلامت. تاثیر عوامل زندگی بر سلامت انسان. سبک زندگی جوانان دانشجو. عوامل یادگیری مؤثر بر وضعیت روانی فیزیولوژیکی او. نقش فرهنگ در تامین سلامت ارزش شناسی به عنوان یک علم.

چکیده، اضافه شده در 1390/12/14


علم واله شناسی علم سلامت، راه های تأمین، شکل گیری و حفظ آن است. آغاز ایده وه شناسی در رم باستان. مشارکت بقراط، کلودیوس جالینوس، ارسطو، هروفیلوس و ابن سینا در توسعه علم ارزش شناسی. دستور العمل های شفابخش گذشتگان.

ارائه، اضافه شده در 11/04/2013


ارزش شناسی علم شکل دادن به سازگاری بیولوژیکی و اجتماعی فرد با محیط زیست بر اساس فناوری های بهداشتی و سبک زندگی سالم است. سلامتی توانایی بدن انسان برای حفظ خواص جبرانی و محافظتی است.

چکیده، اضافه شده در 1388/01/15


Valeology یک علم پیچیده سلامت انسان است. تغییر در امید به زندگی انسان در مسیر رشد انسان. پیری چیست. عوامل حفظ جوانی صد ساله های مشهور، رازهای طول عمر فعال و سبک زندگی سالم.

ارائه، اضافه شده در 12/14/2010


جوهر ارزش سلامت انسان. وابستگی سلامت به محیط اجتماعی اطراف یک فرد. ارزش اجتماعی سلامت خوب سلامتی به عنوان یک فرد و ارزش اجتماعی. جنبه های اجتماعی حفظ، تقویت، حفظ سلامتی.

چکیده، اضافه شده در 2014/04/30


سلامت به عنوان وضعیت فعلی قابلیت های عملکردی اندام ها و سیستم های بدن انسان. سلامت جسمی، روانی و اجتماعی. علائم اصلی سلامت، سطوح آن در تحقیقات پزشکی و اجتماعی. مفهوم گروه ها و عوامل سلامت.

تست، اضافه شده در 01/12/2013


جوهر سلامت فردی از دیدگاه یک رویکرد سیستماتیک. ویژگی های سطوح سلامت: جسمی، ذهنی، اجتماعی- معنوی یا اخلاقی. مطالعه عملکردهای اساسی سلامت - حفظ سطح معینی از فعالیت حیاتی.

تست، اضافه شده در 09/06/2010


سلامتی یک نیاز انسان است که توانایی او را در کار تعیین می کند و رشد هماهنگ شخصیت را تضمین می کند. ذخایر بدن، تغذیه منطقی. تأثیر محیط، وراثت و بیوریتم ها. حالت رانندگی بهینه

چکیده، اضافه شده در 2010/12/21


مفهوم "سبک زندگی سالم". سلامت جسمی، عاطفی و روانی از دیدگاه تثلیث. علائم سلامتی و عوامل خطر سلامت تعادل سلامت انسان بین بدن و محیط. محافظت از سلامتی خود

چکیده، اضافه شده در 06/04/2010


قدردانی معنوی و سلامت روان. ویژگی های شخصیتی تیپولوژیکی و فردی. شاخص ها رشد فیزیکیو ارزیابی آنها شاخص های وضعیت عملکردی بدن و ارزیابی آنها. سن بیولوژیکی ارزیابی فعالیت کلی