درسی برای تثبیت آمادگی oge در علوم کامپیوتر. تجربه شخصی: نحوه گذراندن OGE در علوم کامپیوتر

1 گزینه
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، حداقل عدد قابل تقسیم بر 7 را تعیین کند. برنامه تعداد اعداد دنباله و سپس خود اعداد را به عنوان ورودی دریافت می کند. همیشه یک عدد در دنباله وجود دارد که بر 7 بخش پذیر است.تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند.اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کند.برنامه باید یک عدد وارد کند، حداقل عددی که بر 7 بخش پذیر است.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
داده های ورودی: 3،11،14،77
چاپ: 14
گزینه 2
برنامه ای بنویسید که بزرگترین عدد زوج را در دنباله ای از اعداد طبیعی پیدا کند. برنامه تعداد اعداد دنباله و سپس خود اعداد را به عنوان ورودی دریافت می کند. همیشه یک عدد زوج در دنباله وجود دارد. تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند برنامه باید یک عدد یعنی حداکثر عدد زوج را وارد کند.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 3،10،99،42
اعداد خروجی: 42
گزینه 3
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، حداقل عدد مضرب 16 را تعیین کند. برنامه تعداد اعداد دنباله و سپس خود اعداد را به عنوان ورودی دریافت می کند. دنباله همیشه حاوی عددی است که مضربی از 16 است. تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کند. برنامه باید یک عدد - حداقل عدد - حداقل عددی که مضربی از 16 است را وارد کند. .
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 3،64،48،80
اعداد خروجی: 48
گزینه 4
برنامه ای بنویسید تا حداکثر عدد را در دنباله ای از اعداد طبیعی که به 1 ختم می شود تعیین کند.
برنامه تعداد اعداد دنباله و سپس خود اعداد را به عنوان ورودی دریافت می کند. همیشه یک عدد در دنباله ای وجود دارد که به 1 ختم می شود.تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند.اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کند.برنامه باید یک عدد وارد کند، حداکثر عددی که با 1 ختم می شود.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 3،11،21،31
اعداد خروجی: 31
گزینه 5
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، تعداد تمام اعدادی را که مضرب 6 هستند و به 0 ختم می شوند، تعیین کند.
برنامه ورودی دریافت می کند اعداد صحیح، تعداد اعداد وارد شده ناشناخته است، دنباله اعداد با عدد 0 به پایان می رسد (0 نشانه پایان ورودی است، در دنباله گنجانده نشده است). تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند. برنامه باید یک عدد خروجی دهد: تعداد تمام اعداد در دنباله که مضرب 6 هستند و به 0 ختم می شوند.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 20,6,120,100,150,0
اعداد خروجی: 2

گزینه 6
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، تعداد تمام اعدادی را که مضرب 7 هستند و به 5 ختم می شوند، تعیین کند. برنامه اعداد طبیعی را به عنوان ورودی دریافت می کند، تعداد اعداد وارد شده ناشناخته است، دنباله اعداد به پایان می رسد عدد 0 (0 نشانه پایان ورودی است که در دنباله گنجانده نشده است). تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند. برنامه باید یک عدد خروجی دهد: تعداد تمام اعداد در دنباله که مضرب 7 هستند و به 5 ختم می شوند.
نمونه ای از عملکرد برنامه:

اعداد خروجی: 2
گزینه 7
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، مجموع تمام اعدادی را که مضرب 7 هستند و به 5 ختم می شوند، تعیین کند. برنامه اعداد طبیعی را به عنوان ورودی دریافت می کند، تعداد اعداد وارد شده ناشناخته است، دنباله اعداد به پایان می رسد. عدد 0 (0 نشانه پایان ورودی است که در دنباله گنجانده نشده است). تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند. برنامه باید یک عدد خروجی دهد: مجموع همه اعداد در دنباله که مضرب 7 هستند و به 5 ختم می شوند.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 35,49,55,105,155,0
اعداد خروجی: 140
گزینه 8
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، مجموع تمام اعدادی را که مضرب 3 هستند و به 6 ختم می شوند، تعیین کند. برنامه اعداد طبیعی را به عنوان ورودی دریافت می کند، تعداد اعداد وارد شده ناشناخته است، دنباله اعداد به پایان می رسد عدد 0 (0 نشانه پایان ورودی است که در دنباله گنجانده نشده است). تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند. برنامه باید یک عدد خروجی دهد: مجموع همه اعداد در دنباله که مضرب 3 هستند و به 6 ختم می شوند.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 36،56،33،126،3،0
اعداد خروجی: 162
گزینه 9
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، مجموع و تعداد تمام اعداد زوج مضرب 5 را تعیین کند. برنامه اعداد طبیعی را به عنوان ورودی دریافت می کند، تعداد اعداد وارد شده ناشناخته است، دنباله اعداد به پایان می رسد. عدد 0 (0 نشانه پایان ورودی است، در دنباله گنجانده نشده است). تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند. برنامه باید دو عدد خروجی دهد: مجموع دنباله و تعداد اعداد زوج قابل بخش بر 5.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 4،60،15،0
اعداد خروجی: 79.1
گزینه 10
برنامه ای بنویسید که در دنباله ای از اعداد طبیعی، تعداد آنها و مجموع اعداد زوج را مشخص کند.
برنامه اعداد طبیعی را به عنوان ورودی دریافت می کند، تعداد اعداد وارد شده ناشناخته است، دنباله اعداد با عدد 0 به پایان می رسد (0 نشانه پایان ورودی است، در دنباله گنجانده نشده است). تعداد اعداد از 1000 تجاوز نمی کند. اعداد وارد شده از 30000 تجاوز نمی کنند. برنامه باید دو عدد خروجی دهد: طول دنباله و مجموع اعداد صادق.
نمونه ای از عملکرد برنامه:
اعداد ورودی: 4،60،15،0 اعداد خروجی: 3،64

سیستم آماده سازی برای OGE در انفورماتیک

امروزه یکی از موضوعات مطرح در آموزش به دانش آموزان، آمادگی و قبولی در امتحانات پایان کلاس نهم است.نتایج آزمون در تکمیل پروفایل 10 کلاس و همچنین در پذیرش در موسسات نظام آموزش متوسطه استفاده می شود. آموزش حرفه ای. در حال حاضر، نتیجه اصلی کار معلم را موفقیت فارغ التحصیلان در OGE می دانند.وظیفه معلم و دانش آموزان برجسته کردن عوامل مهم، تمرکز بر روی آنها در فرآیند آماده سازی و قبولی در امتحانات OGE (GIA) است. همچنین بدیهی است که آموزش باید از قبل شروع شود، به طور سیستماتیک، به صورت انفرادی با هر دانش آموز انجام شود، بدون استثناء کار گروهی، دو نفره و غیره.

معلم علوم کامپیوتر با کار دشواری روبروست. از یک طرف، دانش آموزان باید چنین دانشی را به دانش آموزان داده شود تا بتوانند با موفقیت برای انتخاب شده آماده شوند فعالیت حرفه ایادامه تحصیل در طول زندگی، زندگی و کار در جامعه اطلاعاتی. از سوی دیگر، آماده سازی دانش آموزان برای OGE ضروری است که هدف اصلی آن به دست آوردن یک ارزیابی عینی از کیفیت آموزش فارغ التحصیلان مدرسه پایه است.

خب از کجا شروع کنیم؟..

اولین کاری که باید انجام دهید این است که موجود را بشناسید وسایل کمک آموزشیتوسط FIPI برای آمادگی برای امتحان توصیه می شود. مواد را سازماندهی کنید سال های مختلفبر اساس بخش کار معاینهو راه های ممکن را برای توضیح روش های اساسی حل تکالیف به دانش آموزان در نظر بگیرید.

این آزمون بر اساس موضوعات زیر است

اطلاعات و فرآیندهای اطلاعاتی

فناوری اطلاعات

الگوریتم ها و مجریان

مبانی منطق

تجزیه و تحلیل کدساز برای انطباق با وسایل کمک آموزشیو نمونه‌ای از برنامه‌های علوم کامپیوتری، می‌توانیم به نتایج زیر دست یابیم:

- در برنامه ای به رهبری I.G. سماکین موضوع "مبانی منطق" کاملاً وجود ندارد. بخش های «پارامترهای عددی اشیاء و فرآیندهای اطلاعاتی: میزان حافظه مورد نیاز برای ذخیره اطلاعات، سرعت پردازش اطلاعات»، «بهره برداری از اشیاء اطلاعاتی با استفاده از دانش در مورد قابلیت های فناوری اطلاعات و ارتباطات (انتخاب یک ابزار نرم افزاری مناسب برای پردازش های مختلف اطلاعات)» تحت تأثیر قرار نمی گیرند.

- در برنامه ویرایش شده توسط N.D. اوگرینویچ هیچ موضوعی وجود ندارد: "کار با آرایه ها"، "الگوریتم های کمکی: توابع و رویه ها"، "مبانی منطق"، "امکانات فناوری اطلاعات و ارتباطات (انتخاب یک ابزار نرم افزاری مناسب برای پردازش اطلاعات مختلف)"، "فناوری های برنامه نویسی" .

موضوعاتی مانند: «تبدیل عبارات منطقی»، «ساخت جداول صدق و مدارهای منطقی».موضوع نیمه استفاده شده: " فن آوری های برنامه نویسی".

با استفاده از این برنامه های نمونه، نمی توان با موفقیت دانش آموزان را برای GIA آماده کرد، زیرا کدساز مطابقت ندارد تمام و کمالبرنامه های نمونه با توجه به این برنامه ها، می توان دانش آموزان را برای گذراندن GIA در علوم کامپیوتر آماده کرد، اما مشروط به مطالعه موضوعات گمشده به صورت اضافی (انتخابی، دروس انتخابی، دایره ها).

تا به امروز، هیچ کتاب درسی واحدی در زمینه علوم کامپیوتر وجود ندارد که بتوان از آن برای آماده شدن برای OGE بدون استفاده از سایر کتاب های درسی و کتابچه های راهنما استفاده کرد. معلمان باید از ترکیبی از کتاب های درسی تایید شده و توصیه شده در ترکیب با کتاب هایی استفاده کنند که در آنها یک موضوع خاص از نظر روش شناختی جذاب تر ارائه شده است. می توان در مورد نیاز به گردآوری مطالب کتابچه های مختلف برای آماده سازی موفقبه OGE.

فقط کار سیستماتیک در طول دوره انفورماتیک به شما امکان می دهد بهره وری و کیفیت آماده سازی برای OGE را افزایش دهید.

کار آماده سازی امتحان فرمت OGEرا می توان به دو قسمت تقسیم کرد.

اولین مورد این است که از کلاس پنجم، تغییراتی در برنامه های درسی با تمرکز بر آمادگی برای OGE ایجاد می شود.پس از گذراندن موضوعی که چندین درس را با هم ترکیب می کند، یک آزمون دانش انجام می دهم. کنترل شامل وظایفی مشابه وظایف OGE است. تست را می توان روی کاغذ یا در قالب الکترونیکی، متن تست ها و تکالیف را با استفاده از ادبیات متعدد با تست های آماده در بخش های اصلی علوم کامپیوتر می نویسم. من سعی می کنم از بین انواع نمایش، وظایف را از مواد کنترل و اندازه گیری (KIM) که در حال حاضر در پایگاه داده برای انجام OGE در علوم کامپیوتر موجود است انتخاب کنم. گزینه های OGEو همچنین از مجموعه های آماده سازی OGE مورد تایید وزارت آموزش و پرورش و علوم. وظیفه من در آماده شدن برای درس ها این است که از بین تکالیف مواد موجود متناسب با موضوع درس انتخاب کنم.

برنامه های درسی که از کلاس هشتم شروع می شود باید با موضوع "نمونه هایی از وظایف OGE" پایان یابد. . توصیه می شود هنگام ادغام مطالب در درس، سؤالات و وظایف کنترلی را در قالب استاندارد مطابق با OGE ارائه دهید.

به عنوان مثال، در پایان کلاس 8، می توانید یک آزمون نهایی را در قالب OGE در موضوعات زیر انجام دهید:

پارامترهای کمی اشیاء اطلاعاتی.

سیستم فایل برای سازماندهی داده ها.

کدگذاری و رمزگشایی اطلاعات

نرخ انتقال اطلاعات

جستجوی اطلاعات در اینترنت.

استفاده گسترده از سیستم های کنترل تست نه تنها امکان آماده سازی دانش آموزان را برای فرمت امتحانات کتبی که به صورت تستی برگزار می شود را ممکن می سازد، بلکه کمکی بی شک در درس علوم کامپیوتر است. این گونه آزمون ها نه تنها می توانند کارکردهای کنترلی، آموزشی و تقویتی نیز داشته باشند و در خدمت کنترل فعلی یا میانی و موضوعی یا نهایی دانش باشند.

بخش دوم شامل توسعه برنامه ای از کلاس های اضافی برای آماده سازی فارغ التحصیلان به طور مستقیم برای امتحان است.

در ماه سپتامبر، در کلاس 9، من یک آزمایش تشخیصی برای دوره کلاس های 8-9 انجام می دهم که به شما امکان می دهد مشکلات را در مناطق مختلف. بر اساس آن برنامه های کلاس های اضافی را توسعه می دهم.

مشاوره های فردی و گروهی را بعد از اتمام درس و در زمان مشخصی انجام می دهم. آنها هم دانش‌آموزان قوی را پوشش می‌دهند که با آنها وظایف پیچیده‌تر را تجزیه و تحلیل می‌کنیم و هم دانش‌آموزان ضعیف را که دانش و مهارت‌های اولیه را با آنها کار می‌کنیم.هر کار از نسخه آزمایشی OGE تجزیه و تحلیل می شود، مبنای نظری لازم برای حل یک کار خاص ارائه می شود و گزینه های آزمایشی از OGE برای تقویت موضوع ارائه می شود. در آماده سازی برای OGE، دانش آموزان تحت هدایت من اصول اولیه علوم کامپیوتر را تکرار می کنند. هنگام آزمایش دانش آموزان، به کدام بخش از مبانی تئوری علوم کامپیوتر باید توجه بیشتری شود. از کجا می توانم مطالب درسی را تهیه کنم؟ مواد توصیه شده برای کار مستقل، اظهار نظر در مورد سخت ترین کارها، نشان دادن راه های مختلفحل مشکل در کار عملی، من نشان می‌دهم که چگونه تست‌های OGE را به طور بهینه حل کنیم، چه تله‌هایی ممکن است، چه اشتباهات معمولی دانش‌آموزان مرتکب می‌شوند.

به منظور کنترل گذراندن کلیه وظایف و همچنین تصویری بصری از "آمادگی" دانش آموز برای OGE، هر دانش آموزی که در امتحان شرکت می کند باید تحت نظر باشد. (من چنین نظارتی را در تعطیلات بعد از سه ماهه سوم انجام می دهم). بنابراین، می توانید تصویر قابل اعتمادی از موفقیت هر دانش آموز به دست آورید و دانش آموز نیز به نوبه خود میزان آمادگی خود را خواهد دانست. با دانش‌آموزانی که مشکلاتی را آشکار کرده‌اند و سطح شایستگی‌شان متوسط ​​یا کمتر از حد متوسط ​​است، کلاس‌ها و مشاوره‌های تکمیلی برگزار می‌شود.

بنابراین، روش اصلی آماده سازی دانش آموزان من برای OGE، حل وظایف معمولی و آموزشی است که با شناسایی شکاف های موجود در دانش به بخش هایی که اساس امتحان را تشکیل می دهند، گروه بندی شده است. تجربه نشان می دهد که چنین سازماندهی فعالیت به فارغ التحصیلان اجازه می دهد تا سرعت کار خود را تنظیم کنند، سطح اضطراب قبل از امتحان را کاهش می دهد، اعتماد به قدرت آنها را القا می کند و به آنها اجازه می دهد تا در شرایط صدور گواهینامه سازگار شوند.

بخش های مقاله:

فرآیند دولتنهایی ارزیابی استفاده از آزمون های استاندارد شده را برای کنترل کیفیت آموزش دانش آموزان و به طور کلی، فرآیند آموزشیدر مدرسه راهنمایی

برای تحویل موفقآموزش OGE در انفورماتیک 2018 باید از ابتدا شروع شود سال تحصیلیبا در نظر گرفتن نوآوری ها

ساختار OGE 2018 در انفورماتیک

مجموعه تست های پیشنهادی به 2 دسته تقسیم می شود:

• قسمت 1 مقاله امتحانی شامل 18 وظیفه - 11 سطح دشواری اساسی و 7 سطح دشواری پیشرفته است. شش کار اول با یک پاسخ صحیح از چهار گزینه (اینها وظایف دسته A هستند) و دوازده کار، که در آن پاسخ می تواند یک کلمه یا یک عدد یا یک دنباله دیجیتال کامل باشد (اینها وظایف دسته B هستند).
• قسمت 2 شامل 2 کار است سطح بالاپیچیدگی - به فارغ التحصیل دو آزمون آزمایشی ارائه می شود. اما هر کدام نیاز به دقیق ترین و دقیق ترین پاسخ دارند. به احتمال زیاد، لازم و کافی خواهد بود تصمیم دشوار. در کار شماره 19 و 20، باید برای دو وظیفه پیشنهادی برنامه بنویسید (اینها وظایف دسته C هستند).

پس از انجام تکالیف قسمت 1، آزمون‌شونده فرمی را برای ثبت پاسخ ارسال می‌کند و نسبت به تکمیل تکالیف قسمت 2 اقدام می‌کند.

مدت زمان آزمون 150 دقیقه می باشد. توسعه دهندگان تست توصیه می کنند که تکالیف دسته A و B در 75 دقیقه تکمیل شوند و زمان باقی مانده برای نوشتن یک تکلیف برنامه نویسی (دسته C) آزاد شود.

بخش عملی

قبلا دانشجو نرم افزار و سخت افزار و زبان مناسب را برای تکمیل قسمت دوم OGE انتخاب می کند.مطابق با پارامترهای مشخص شده، به او ارائه می شود محل کارمجهز به کامپیوترکار 19 به یک برنامه صفحه گسترده نیاز دارد. برای تکمیل کار 20.1، توصیه می شود از محیط آموزشی مجری "ربات" استفاده کنید، نسخه دوم کار (20.2) برای نوشتن الگوریتم در زبان برنامه نویسی مورد مطالعه ارائه شده است.

انواع زبان های مجاز برای نوشتن برنامه:

• زبان الگوریتمی
• پایه ای
• پاسکال
• C++
• پایتون

یک فرصت عالی برای کار کردن روند امتحان، مطالعه انواع کارهای ممکن و تکرار برنامه درسی - نسخه آزمایشی OGE در انفورماتیک 2018 .

اطلاعات تکمیلیدرباره OGE 2018

هنگام انجام وظایف دسته اول و دوم، استفاده از وسایل فنی مجاز نیست: ماشین حساب، تجهیزات کامپیوتری، تلفن های همراه. تحت ممنوعیت و کتاب های مرجع، کتاب های علوم کامپیوتر.

با ورود به بخش عملی دوم (دسته C)، دانش آموز یک کامپیوتر شخصی در اختیار خود می گیرد.

با توجه به شاخص های موفقیت، کسب 5 امتیاز برای یک رتبه "رضایت بخش" کافی است. حداکثر تعداد در تصمیم درستهمه 20 سوالات OGE 22 امتیاز است. مقیاس تبدیل امتیاز OGE 2018 به نمرات - انفورماتیک.

چگونه برای OGE 2018 در علوم کامپیوتر آماده شویم

چندین روش اثبات شده وجود دارد.

مقالات سایت:

• <Умение оценивать количественные параметры информационных объектов>
• <Умение определять значение логического выражения>
• <Знание о файловой системе организации данных>
• <Умение представлять формальную зависимость в графическом виде>
• <Умение кодировать и декодировать информацию>
• <Умение исполнить циклический алгоритм обработки массива чисел>
• <Умение осуществлять поиск в готовой базе данных по сформулированному условию>
• <Знание о дискретной форме представления числовой, текстовой, графической и звуковой информации>
• <Умение определять скорость передачи информации>
• <Знание о о سازمان های محیط اطلاعاتی>
• <Умение осуществлять поиск информации в Интернете>

مقالات اینترنتی:

• OGE - سوال 19 توصیه هایی برای تکمیل کار (

دفترچه راهنماهای کتابمی توانید نگاه کنید OGE 2018 - علوم کامپیوتر .

فرصتی برای انتخاب تعداد زیادی کتابچه راهنمای مفید وجود دارد تا آمادگی برای OGE در علوم کامپیوتر در سال 2018 با موفقیت اجرا شود. جدول امتیازات شامل:

FIPI

مخفف موسسه تحصیلیمخفف "موسسه فدرال اندازه گیری های آموزشی" است. در وب سایت شما ( fipi.ru) آخرین گزیده ای از مسائل تکمیلی، دموهای امتحانی و تست های آنلاین علوم کامپیوتر را ارائه می دهد. تمام وظایف توسط متخصصان FIPI با در نظر گرفتن آخرین دستاوردها توسعه یافته است فناوری اطلاعاتو اندیشه علمیدر این حوزه این یکی از شرکت های تابعه Rosobrnauka است و برای شرکت نه تنها در زمینه آموزشی، بلکه همچنین طراحی شده است فعالیت علمی. وب سایت این سازمان دارای بخش های زیادی با موضوعات مختلف است.

تست های آنلاین

پیشنهادی تست های آنلاینسایت های آموزشی Runet به تعمیق دانش موجود و توسعه عملی روند گذراندن OGE کمک می کند. فرمت آزمون ها تا حد امکان به فرمت OGE 2018 در علوم کامپیوتر نزدیک است. برخی از تست ها را می توان در رایانه شخصی خود بارگیری کرد، برخی دیگر فقط از سایت در دسترس هستند.

کانال های ویدیویی یوتیوب

• FizInfo - آماده سازی برای OGE در علوم کامپیوتر،
• "آماده سازی برای OGE در انفورماتیک"،

رازهای روانی آمادگی موفقیت آمیز برای امتحان

قبولی در امتحان

یک ضرب المثل انگلیسی می گوید: «بخت همیشه به کسانی که سخت کار می کنند لبخند می زند. من می خواهم اضافه کنم: "و کسانی که می دانند چگونه نتایج کار خود را نشان دهند." در امتحان، شما دقیقاً همین کار را انجام می دهید - آنچه را که آموخته اید نشان دهید. پس این کار را با آرامش و با اطمینان انجام دهید. سعی کنید درک خود را از امتحان تغییر دهید - این شکنجه نیست، اعدام نیست، بلکه فقط آزمایش دانش شماست، به خصوص که شما همه چیز (یا تقریباً همه چیز) را می دانید.

در روز امتحان

1. استرس قبل از امتحان اغلب با بی اشتهایی همراه است. اما حتی اگر "یک تکه در گلوی شما جا نمی شود"، قطعاً باید حداقل کمی غذا بخورید. در غیر این صورت، در حالت استرس، کاهش شدید سطح قند خون ممکن است رخ دهد و علائم همراه رخ دهد - لرزش، تعریق، ضعف، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع... بنابراین زمان زیادی طول نمی کشد تا غش کنید.

2. با شکم پر به امتحان نروید. صبحانه باید سبک و حاوی وعده های غذایی غنی از پروتئین و کربوهیدرات باشد. صبح قبل از امتحان، بهتر است ماست و همچنین پنیر دلمه، تخم مرغ درشت، فرنی شیر یا موسلی، ساندویچ با پنیر یا عسل و چای با لیمو و شکر بخورید. با قهوه غلیظ خود را شاد نکنید. اگر اعصابتان به هم ریخته است، اما متوجه شدید که بدن به غذا نیاز دارد، ۱ قاشق چایخوری بخورید. عسل، 2 گردوزردآلو خشک 3 عدد و یک لیوان بیوکفیر بنوشید. 1-2 موز، یک مشت کشمش و یک میلک شیک میوه ای نیز به تقویت قدرت شما کمک می کند.

3. انحصاری ابزار موثررهایی از استرس قبل از امتحان موسیقی است . هنگام آماده شدن برای امتحان، ضبط یک مارش براوورا، چارداش یا گیتار فلامنکو پر انرژی را روشن کنید و متقاعد خواهید شد که ترس و لرز درونی شما گویی با دست از بین می رود. اگر دوست داری موسیقی کلاسیک، پیش درآمدها و فوگهای باخ برای ارگ، سمفونی پنجم چایکوفسکی، همه آثار ارکسترالالکساندر اسکریابین. اتفاقاً موسیقی باخ اگر تنش وجود داشته باشد بسیار مؤثر است کار فکری. آهنگ‌های برایان آدامز، تینا ترنر، بون جووی و ریکاردو فولی نیز در حال و هوای جنگی تنظیم شده‌اند.

4. اما کاری که هرگز نباید انجام داد، مصرف داروهای آرامبخش است. نتیجه می تواند فاجعه بار باشد. بی حالی و بی حالی به شما اجازه تمرکز نمی دهد!
قبل از خروج از خانه، چند قطره را روی شقیقه ها یا مچ دست بمالید. اسانساسطوخودوس، ریحان یا نعناع برای خواص تسکین دهنده. همچنین می توانید این روغن را روی دستمال قرار دهید و سپس در حین معاینه، به طور دوره ای عطر آن را استشمام کنید.

راه های مقابله با ترس

1 . دست از ترسیدن بردارید!بسیاری از وحشت قبل از امتحانات به خوبی آگاه هستند: "من چیزی نمی دانم! هیچی یادم نیست!" سعی کنید افکار خود را در جهت دیگری هدایت کنید: "من سخت و هدفمند کار کردم، هر کاری که در توانم بود انجام دادم، از همه مطالبی که هنوز هم چیزی می دانم و کاملاً خوب."

2. تمرینات تنفسی انجام دهید.این سریع ترین، آسان ترین و بیشترین است روش موثربر احساس استرس و هراس غلبه کنید. چشمان خود را ببندید و به آرامی و عمیق نفس بکشید. بازدم باید 2-3 برابر بیشتر از دم باشد. هنگام استشمام، تصور کنید که عطر مورد علاقه خود را از بینی خود استشمام می کنید. از لب‌های کمی بسته نفس خود را بیرون دهید، انگار می‌خواهید شعله شمع را خاموش کنید یا روی یک قاشق سوپ داغ دمید. 3-5 دقیقه پس از شروع تمرینات تنفسیمی توانید فرمول های خود هیپنوتیزم را به آنها اضافه کنید:« آرام می شوم و آرام می شوم"، آنها را با ریتم تنفس خود هماهنگ کنید. در عین حال کلمات " من"و" و"باید در تلفظ شود استنشاقو کلمات " آروم باش"و" آرام باش" - بر بازدم.
همچنین می توانید با خود بگویید:

"من آرام و مطمئن هستم"

"حافظه من خوب کار می کند. من همه چیز را به یاد دارم"

"من می توانم ثابت کنم که سخت کار کردم و همه چیز را یاد گرفتم"

آموزش خودکار یک تکنیک موثر است: مغز کاملاً از چنین دستوراتی اطاعت می کند.

3. یاد بگیرید که هرگز به شکست خوردن در امتحان فکر نکنید. برعکس، باید ذهنی تصویری از یک پاسخ مطمئن، واضح، یک پیروزی کامل ترسیم کرد. ما آنچه را که سخت در مورد آن فکر می کنیم به دست می آوریم، به معنای واقعی کلمه خود را برای نتیجه نهایی برنامه ریزی می کنیم. و برای اینکه این نتیجه ما را راضی کند، باید به خوبی فکر کنیم و خود را برای موفقیت آماده کنیم: "من موفق خواهم شد، در زمان مناسب همه چیز را به یاد خواهم آورد."

4. درگیر اضطراب دیگران نشوید.به عنوان یک قاعده، جلوی درب سالنی که امتحان در آن برگزار می‌شود، دانش‌آموزان از ترس می‌لرزند، درباره اینکه چقدر سخت‌گیر و دقیق است این یا آن ممتحن بحث می‌کنند و هر از گاهی می‌گویند: «اوه، من قطعاً شکست خواهم خورد. امروز! همه چیز را از سرم درآوردم! من الان دارم می لرزم!" با آنها شلوغ نکنید، تا ترس آنها را "گرفتار" نکنید. اضطراب خود را به تنهایی مدیریت کنید، کنار بروید، در راهرو پرسه بزنید، از پنجره به بیرون نگاه کنید.

5. استرس را از بین ببرید.ساده ترین حرکات به خلاص شدن از شر ناراحتی طاقت فرسا کمک می کند. چند حرکت دایره ای با سر خود انجام دهید، بازوهای خود را دراز کنید، شانه های خود را بالا بیاورید. در صورت امکان، با ضربه زدن به فضای خالی و تصور اینکه در حال مشت زدن به ترس خود هستید، جعبه کنید.

در شرایط استرس زا، خمیازه کشیدن مفید است. سه تا پنج بار خمیازه شیرین نه تنها هیجان را کاهش می دهید، بلکه مغز را نیز فعال می کنید. برای ایجاد رفلکس خمیازه، باید عضلات بین گوش و گونه خود را با انگشتان میانی خود ماساژ دهید.

6. خود ماساژ انجام دهید.ماساژ سبک ناحیه اکسیپیتال سر، ترس وسواسی را از بین می برد و همچنین به افزایش چشمگیر هوش کمک می کند. ماساژ نوک انگشتان کوچک به رفع استرس عاطفی و همچنین انجام یوگا برای انگشتان کمک می کند که اصطلاحاً مودرا نامیده می شود. این کلمه نشان دهنده اتصال انگشتان در ترکیب خاصی است.
بنابراین، مودرای زمین به استرس، بدتر شدن وضعیت روانی، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس کمک می کند. برای انجام آن، حلقه و شست هر دو دست را با پد محکم به یکدیگر فشار دهید، بقیه انگشتان را صاف کرده و کمی از هم باز کنید. انجام این ژست تا حد امکان مفید است و انگشتان خود را تا زمانی که ممکن است در این حالت نگه دارید.
هنگامی که استرس دارید، دست چپ خود را روی میز قرار دهید، کف دست به پایین. با دست راست خود به مدت 3-5 دقیقه با حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت، نقطه تلاقی خطوط شرطی شست و سبابه را ماساژ دهید. شستتا حد امکان از شاخص سپس دست خود را عوض کنید، اما اکنون در خلاف جهت عقربه های ساعت حرکت کنید.

منبع مقاله قبولی در آزمون: http://moeobrazovanie.ru/programma_antistress.html

___________________________

خوانندگان عزیز، اگر معنی دار بودید، مطالب جالبدر مورد این موضوع، پیوند را به اشتراک بگذارید، سپاسگزار خواهم بود.

شرح دوره: من خوشحالم که یک محصول منحصر به فرد را به شما ارائه می کنم دوره فشردهبرای آماده شدن OGE در انفورماتیک. هر درس دانش پایه را برای هر کار از OGE ارائه می دهد.

پایه ای برجستهالبته این است که تمام تکنیک ها، تفاوت های ظریف به زبانی واضح و انسانی توضیح داده شده است. در فیلم های آموزشی آگاهانهاز اصطلاحات گیج کننده و خشک استفاده نمی شود. کلماتی مانند ربط، جدایی، جدول حقیقت دیگر در شب شما را آزار نمی دهند.

فیگوراتیو است هوشیار، آگاه رویکرد به عنوان اساس این دوره در نظر گرفته شده است. اکنون هم دانش‌آموز بازنده و هم دانش‌آموز ممتاز به یک اندازه به خوبی جهت‌گیری خواهند کرد OGE در انفورماتیک.

دوره واقعی است پیدا کردنو برای معلمان علوم کامپیوتر. دو تا تازگی آموزشی!(سوپرتک, روش انگشت). این روش ها را نمی توان در هیچ کتابچه راهنمای کاربر یافت.

پس از هر درس، فرصتی برای ادغام مطالب تحت پوشش در عمل با استفاده از یک سیستم تست آنلاین منحصر به فرد وجود دارد. این سیستمراحت است منطقه شخصی، جایی که شما خودتان انتخاب می کنید که کدام کار را آموزش دهید. شما می توانید آمار مربوط به وظایف حل شده به درستی و نادرست را مشاهده کنید. اگر کار به درستی حل شود، روشن می شود به رنگ سبز، اگر اشتباه است، قرمز است. این به دانش‌آموز اجازه می‌دهد تا کنترل کند که کدام تکالیف در شرایط عالی هستند و کدام تکالیف باید سخت‌تر شوند. معلم می تواند با استفاده از حساب شخصی دانش آموز یک آزمون مستقل یا کنترلی بدهد و وب سایت به طور مستقل تمام وظایف را بررسی می کند و تعداد وظایف حل شده به درستی و نادرست را در قالب نمودار نمایش می دهد.

روانشناسی امتحانی, تله های خطرناک, نکات مفید , تکنیک های مدرن - همه اینها بدون پنهان کاری، تا حد امکان صادقانه، در دوره ویدیویی آماده سازی OGE در انفورماتیک 2018 آمده است!

قسمت دوم به زودی

قسمت اول

در این بخش، اطلاعاتی در مورد امتحان در کلاس نهم "انفورماتیک" در قالب OGE ارائه شده است. در دسترس گزینه های نمایشی، راهنمای تئوری، مشخصات امتحانی، و تست های عملی. در زیر می توانید اطلاعات مربوط به فرمت آزمون را بیابید.

اطلاعات امتحان

آزمون علوم کامپیوتر شامل دو بخش و 20 وظیفه است.

قسمت اولشامل 18 وظیفه سطح دشواری اولیه و پیشرفته است

• 6 کاربا یک انتخاب و پاسخ را به صورت تک رقمی ثبت کنید
• 12 کار، دلالت بر فرمول بندی مستقل و ضبط پاسخ توسط آزمودنی در قالب دنباله ای از شخصیت ها.

بخش دومشامل 2 کار با سطح دشواری بالا است.

وظایف قسمت دوم دلالت دارد کار عملیدانش آموزان در کامپیوتر با استفاده از نرم افزار خاص. نتیجه اجرای هر کار یک فایل جداگانه است. وظیفه 20 در دو نسخه ارائه شده است: 20.1 و 20.2. آزمودنی باید یکی از گزینه های تکلیف را انتخاب کند.

در میان وظایف 1-6، وظایف از تمام بلوک های موضوعی ارائه شده است، به جز وظایف مربوط به موضوع "سازمان محیط اطلاعات، جستجوی اطلاعات"؛ در بین وظایف 7-18 - وظایف در همه موضوعات به جز مبحث "طراحی و مدل سازی".

وظایف بخش 2 با هدف آزمایش مهارت های عملی در کار با اطلاعات در قالب های متنی و جدولی و همچنین توانایی اجرای یک الگوریتم پیچیده است. در همان زمان، وظیفه 20 در دو نسخه ارائه می شود: وظیفه 20.1 توسعه یک الگوریتم را برای یک مجری رسمی فراهم می کند، وظیفه 20.2 شامل توسعه و نوشتن یک الگوریتم در یک زبان برنامه نویسی است. آزمودنی به طور مستقل یکی از دو گزینه را برای کار انتخاب می کند، بسته به اینکه آیا زبان برنامه نویسی را مطالعه کرده است یا خیر.

توزیع وظایف بر اساس بخش هایی از برگه امتحانی