هر فردی نمی تواند به خاطره خوب خود ببالد. برای داشتن خاصیت حافظه سریع، باید ذهن خود را تمرین دهید و آن را از افکار غیر ضروری پاک کنید. به لطف آزمایش ها، تعیین سطح خاطره انگیز بودن شما و درک اینکه کدام نوع حافظه در یک فرد خاص بیشتر توسعه یافته است امکان پذیر شد.

تست خاطره انگیزی

1. چند اتاق تلفن های همراهآیا می توانید برای مدت طولانی در ذهن خود نگه دارید؟

نه یک نفر، حتی نمی توانم شماره تلفن خود را به خاطر بسپارم - 1.

تعداد بسیار کمی، فقط آنهایی که دائماً از آنها استفاده می کنم - 2;

من به طور قطع نمی دانم، اما بسیار - 3.

1. آیا تا به حال فراموش کرده اید که می خواهید در مورد چه چیزی با یک نفر صحبت کنید؟

گاهی اوقات، اگر مرا بکشند - 1;

این اتفاق می افتد اگر این موضوع بی اهمیت بود - 2;

هرگز چنین رفتاری از طرف طرف مقابل من را عصبانی نمی کند - 3.

1. آیا لباسی از دوران مهدکودک خود به یاد دارید؟

فقط با استفاده از عکس کودکان - 1;

نه واقعا، من چیزهای دیگر را از این سن به یاد دارم - 2;

چیزهای زیادی یادم می آید 3.

1. آیا تا به حال یک جلسه مهم را فراموش کرده اید؟

اغلب این اتفاق می افتد - 1؛

گاهی اوقات فراموش می کنم اگر علامت نگذارم - 2;

من به وضوح تمام جلسات آینده را به یاد دارم - 3.

1. آیا اغلب فروشگاه را ترک می کنید و فراموش می کنید چیزی را که نیاز دارید بخرید؟

البته، کل لیست محصولات و به یاد داشته باشید - 1;

برای شبکه ایمنی، من از تمام بخش های فروشگاه می گذرم - 2؛

نه، دقیقاً به خاطر دارم که چرا آمدم - 3.

1. آیا با جزئیات به یاد دارید که 5 روز پیش چه کار کردید؟

جزئیات کوچک - 1;

بله، اگر روز مهم بود - 2؛

تمام روز را به یاد دارم - 3.

1. آیا کلمات آهنگ های قدیمی کودکانه یا محبوب را به یاد دارید؟

من به یاد نمی آورم، زیرا آنها ضعیف به خاطر سپرده شدند - 1;

اساسا فقط گروه کر - 2;

من خوب به یاد دارم و اجرا می کنم - 3.

1. آیا نام یک رفیق قدیمی را به یاد دارید که مدت زیادی است با او ارتباط برقرار نکرده اید؟

نه، من به سرعت اسامی را فراموش می کنم - 1;

بله، اگر ما بودیم روابط خوب – 2;

اگر با هم صحبت کردیم، یادم می آید - 3.

1. آیا جاده ای را که قبلاً راه را برای آن هموار کرده اید به یاد دارید؟

قطعا نه، من حافظه تصویری بدی دارم - 1;

نه به طور کامل، اما در روند عبور دوباره آن را به یاد می آورم - 2;

به احتمال زیاد، بله، منطقه جدید را به خوبی به یاد دارم - 3.

1. آیا اغلب فراموش می کنید که تولد عزیزان خود را تبریک بگویید؟

بله، آنها مدتهاست فهمیده اند که من این تاریخ را به خاطر نمی آورم - 1.

نه، من از یک دفتر خاطرات برای چنین اهدافی استفاده می کنم - 2؛

من فراموش نمی کنم، من حتی سن افراد تولد را به یاد می آورم - 3.

اگر 16 امتیاز یا کمتر کسب کردید

شما کمبود شدید حافظه، از جمله توجه دارید. اصولاً چنین توانایی هایی زندگی انسان را پیچیده می کند. شاید در این مورد یک دفترچه یادداشت و خودسازماندهی بتواند به شما کمک کند. از این گذشته، اگر بگذارید همه چیز خود به خود پیش برود، حافظه شما حتی بدتر می شود. اما بهتر است شروع به رشد مغز خود کنید.

انجام این کار بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. کلمات متقاطع، پازل، جدول کلمات متقاطع، پازل، یادگیری شعر از روی قلب، یادگیری زبان های خارجی به شما در این امر کمک می کند.

اگر امتیاز بین 17 تا 23 باشد

حافظه شما کاملاً متوسط ​​است. این احتمال وجود دارد که همه چیز مقصر حجم بالای اطلاعاتی باشد که باید روزانه پردازش شوند. با توجه به این واقعیت که سر به شدت گرفتگی دارد، همیشه نمی توان مواد لازم را پیدا کرد. برای آسان کردن زندگی، باید سر خود را خالی کنید راه های ساده. در محل کار، از کامپیوتر، برچسب ها، نوت بوک ها، دفترچه یادداشت خانه، تلفن، ساعت زنگ دار.

اگر 24 امتیاز یا بیشتر باشد

ذهن آگاهی و حافظه مزیت شما نسبت به دیگران است. این احتمال وجود دارد که این کیفیت دارای ویژگی طبیعی باشد. اما بارگذاری بیش از حد مغز منطقی نیست. آثار روانشناسان می گوید که افراد بیش از حد باهوش با حافظه عالی در یک حالت تنش مداوم زندگی می کنند. آنها تحت تأثیر افکار دائمی در مورد مشاغل و جلسات آینده هستند. اغلب خود را از کوچکترین شادی ها نیز محروم می کنند.

آزمایش یا ارزیابی حافظه شما به تلاش زیادی نیاز ندارد. اما برای مراقبت از او باید عرق کند. پس از قبولی در آزمون، منطقی است که یک سری تمرینات را برای بهبود کیفیت خود انجام دهید. برای انجام این کار، تمرینات زیادی وجود دارد که می توانید خودتان در خانه انجام دهید.

بهتر است آنچه را باید به خاطر بسپارید تا فراموش کردن آنچه که باید فراموش شود. تادئوش کوتاربینسکی.

تعیین نوع حافظه

برای تعیین اینکه کدام گونه در انسان غالب است، آزمایش زیر انجام می شود. مجموعه های واژگانی برای آزمایش هر نوع توسعه داده شده است. کلمات دقیقا 10 ثانیه پس از خواندن توسط آزمایشگر روی کارت های جداگانه نوشته می شوند. کل تجربه بیش از یک ساعت طول نمی کشد.

برای حفظ با گوش: ماشین، گلابی، دست، تابستان، چراغ، بیشه، رعد و برق، گل، تابه، پرنده.

برای درک بصری: موشک، پرتقال، نشانگر، پاییز، لامپ، گلد، باران، گیلاس، ماهیتابه، مرغ.

برای درک حرکتی شنوایی: کشتی، زردآلو، قطب نما، چشمه، لامپ، جریان، رعد و برق، مهره، کاسه، اردک.

برای درک ترکیبی: لوکوموتیو، آلو، کتاب، زمستان، آباژور، رودخانه، باران، قارچ، شیشه، غاز.

برای تحقیق، موضوع یک سری کلمات خوانده می شود که باید آنها را در ادراک خود نگه دارد و بعد از مدت زمان معینی روی یک تکه کاغذ بنویسد.

1 ردیف کلمه را بخوانید. فاصله زمانی بین کلمات 3 ثانیه است. کلمات 10 ثانیه پس از خواندن هر ردیف نوشته می شوند. سپس 5-8 دقیقه برای استراحت و استراحت داده می شود.

کلمات ردیف دوم برای مطالعه تصویری به آزمودنی داده می شود. در عرض 1 دقیقه، او باید آنها را به خاطر بسپارد. سپس فرد کلماتی را که توانسته به خاطر بسپارد، روی یک تکه کاغذ یادداشت می کند. سپس به مدت 5-8 دقیقه استراحت کنید.

پس از خواندن 3 ردیف کلمه، آزمودنی باید آنها را با زمزمه تکرار کند یا به صورت مجازی با انگشت در هوا یادداشت کند. سپس همان کلمات را از حفظ روی کاغذ می نویسد. سپس 5-8 دقیقه استراحت کنید.

آزمایشگر کلمات ردیف 4 را به آزمودنی نشان می دهد و با صدای بلند می خواند. او باید تمام کلمات را با زمزمه تکرار کند و به صورت مجازی در هوا بنویسد. پس از آن، آنچه را که به خاطر می آورد، روی کاغذ می نویسد. 5-8 دقیقه استراحت کنید.

به منظور پردازش نتایج و نتیجه گیری، یک فرمول محاسبه گرفته شده است. ضریب نوع حافظه (C) برابر است با تعداد کلمات درست نوشته شده (a) تقسیم بر 10. هر چه این عدد به یک نزدیکتر باشد، این نوع در انسان بهتر توسعه یافته است.

چگونه حافظه مناسب خود را توسعه دهید

به منظور توسعه مستقل انواع حافظه، الزامات زیر باید برآورده شود:

1. فرآیند حفظ را آسان تر کنید. هنگام حفظ کردن، باید به دقت در مورد اقدام آینده فکر کنید، با تداعی هایی همراه باشید.
2. سعی کنید چیزهای مهم را بدون کمک یادداشت به خاطر بسپارید. گاهی اوقات نام خود را فراموش می کنید فرد درستیا شماره تلفنی که قبلاً می دانستید. مستقیم به دفتر خاطرات خود نروید. ابتدا باید سعی کنید اطلاعات را خودتان به خاطر بسپارید.
3. ایجاد تصاویر مشابه برای به خاطر سپردن مطالب مهم، باید یک تصویر برای تداعی ایجاد کنید. به خاطر سپردن این اطلاعات برای مغز آسان تر خواهد بود.
4. سعی کنید اطلاعات دریافتی را بیان کنید. برای داشتن حافظه بهتر مواد مناسبباید چندین بار با صدای بلند بگویید. بازگویی داده ها برای شخص دیگری نیز کمک خواهد کرد.
5. درس های ریاضی. اگر بی حوصله شدید و کاری برای انجام دادن ندارید، حل مثال ها یا مشکلات را به عادت تبدیل کنید وقت آزاد. این فرآیند به رشد حافظه و بهبود عملکرد مغز به طور کلی کمک می کند.

جمع

هر فردی برای همگام شدن با زمان و افزایش عزت نفس خود نیاز به توسعه خود دارد. فقط با توسعه و مطالعه یک زندگی جدید آسان تر و جالب تر می شود. تنبلی مشکل اصلی تمام ذهن های بزرگ ممکن است. بنابراین عادت کنید هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید. افراد باهوشبا یک حافظه خوب به سرعت به موفقیت در زندگی دست پیدا کنید.

با پاسخ دادن به تست روانشناسی آنلاین رایگان ما، سطح حافظه دیداری خود را تعیین کنید. ما 146783 نفر را آزمایش کردیم.

تست ما سطح حافظه بصری شما را ارزیابی می کند. سعی کنید تمرکز کنید و حواس خود را پرت نکنید. استفاده از کاغذ و خودکار، گوشی و دوربین ممنوع!

این آزمون شامل 10 کار با افزایش سختی است!

شروع آزمون آنلاین:

• 
  
  تست آگاهی از علائم جاده ای بر اساس قوانین راه (SDA)
• 
  
  هر چه سوالات بیشتر باشد، دانش شما از جغرافیا و کشورهای جهان قوی تر خواهد بود!

حتما به این نکته توجه کنید: تعداد زیادی از مردم هرگز از توانایی های فکری خود به طور کامل استفاده نکرده اند. بسیاری از این قبیل افراد هستند که هر از گاهی از پتانسیل فکری و توانایی های فکری خود نهایت استفاده را می کنند، اما به طرز شگفت انگیزی غیرمنطقی. در عین حال، بسیاری از افراد تحصیل کرده و عمیق اندیش در جهان به گونه ای زندگی می کنند که گویی نمی توانند حواس شخصی خود را کنترل کنند. آنها به سادگی نمی شنوند (یا نمی خواهند بشنوند؟) آنچه دیگران به آنها می گویند، متوجه نمی شوند که چگونه به آنها گفته می شود.

این افراد ممکن است متوجه وضعیت عاطفی شما نشوند و ترجیح دهند وضعیت خود را نشان ندهند.

ممکن است فکر کنید که آنها حتی به آنچه در طول وعده های غذایی می خورند توجه نخواهند کرد.

افراد دیگری نیز وجود دارند - مخالف مطلق موارد ذکر شده در بالا. آنها این توانایی را دارند که خود را با شرایط راحت احاطه کنند، زیرا یافتن لذت برای آنها به سادگی حیاتی است. معمولاً چنین افرادی لذیذ واقعی هستند. آنها در تسلیم کامل به احساسات شخصی خود زندگی می کنند. آنها با عملی بودن و تفکر عینی مشخص می شوند. آنها قطعاً آنچه را که می خواهند انجام می دهند، کوتاه ترین راه را برای تحقق برنامه های خود پیدا می کنند. استدلال طولانی و شبح مانند برای آنها نیست. اصل آنها ثبات در همه چیز است.

بسیاری از مردم با هدایت احساسات و عواطف زندگی می کنند. آنها همیشه می دانند "چه چیزی خوب است و چه چیزی بد"، آنها می دانند چگونه صادقانه غمگین باشند و شاد باشند. چنین افرادی ممکن است از داشتن یک شی لذت نبرند، بلکه فقط از فرصتی برای تحسین آن لذت می برند.

برخی افراد تا زمانی که به همه چیز فکر نکنند کاری انجام نمی دهند. عواقب احتمالیاین مرحله دیگران همیشه به شهود خود گوش می دهند و می توانند مطابق با خلق و خوی خود عمل کنند. برخی ابتدا فکر می کنند و تنها سپس آن را انجام می دهند، برخی دیگر مرتکب عملی می شوند و تنها پس از آن به ضرورت آن فکر می کنند، برخی دیگر به نظر می رسد که اصلاً به هیچ چیز فکر نمی کنند و برخی دیگر خوشحال می شوند اگر دیگران هر کاری برای آنها انجام دهند.

تنها یک نتیجه وجود دارد - همه مردم متفاوت هستند، شبیه یکدیگر نیستند. هر کس دیدگاه خود را نسبت به جهان دارد، هر کس به روش خود فکر می کند و احساس می کند. بی فایده است که سعی کنید شخصی را به گونه ای بازسازی کنید که با مفاهیم شما مطابقت داشته باشد - هیچ چیزی از آن حاصل نمی شود.

بدون شک، افراد دارای هماهنگی توسعه یافته وجود دارند، اما در زمان ما نادر است.

این افراد توانایی تفکر و احساس کامل را دارند، فرآیند خلاقیت را می پرستند، ویژگی های یک تمرین کننده و یک رویاپرداز را به طرز ماهرانه ای ترکیب می کنند. و مهمتر از همه، آنها می دانند چگونه به یاد بیاورند. چنین تعادلی از استعدادها آرزوی نهایی هر کسی است.

در انواع موقعیت هایی که زندگی به سمت ما می آورد، شخص به گونه ای متفاوت احساس می کند، فکر می کند و عمل می کند و ویژگی های کاملاً متفاوتی از شخصیت خود را نشان می دهد. اما در هر فردی ویژگی های شخصیتی خاصی غالب است که تأثیر بسزایی در خلق و خوی و توانایی های ذهنی او دارد.

البته می توانید برای تعیین نوع مشخصه حافظه خود از تحقیقات پیچیده و پر زحمت استفاده کنید. اما همه چیز خشک و غیر جالب است. راحت تر می توان از یک فرد فهمید که سرگرمی مورد علاقه او چیست.

برای افرادی که توانایی های تحلیلی برجسته ای دارند، فرصت کشف چیزی لذت زیادی به همراه دارد. آنها روحی در معماها، پازل ها، ادم ها ندارند. اما آنها اصلاً به تصاویر هنری اهمیت نمی دهند.

عملگرایان اصلا مجذوب حل مسائل شطرنج نیستند. آنها از خواندن یک داستان کارآگاهی کوتاه بیزار نیستند، اما در صورت انتخاب، تماشای فیلم همیشه به خواندن ترجیح داده می شود. تمرین‌کنندگان حافظه حرکتی خوبی دارند، حافظه‌ای توسعه‌یافته از احساسات. بیشتر اقدامات آنها به سمت اتوماسیون کشیده شده است.

حافظه تصویری انسان را به خالق تبدیل می کند. تحت تأثیر آن، اختراع و طراحی می کند.

به دلایلی، بسیاری از مردم مطمئن هستند که یک فرد فقط در یک زمینه خاص می تواند استعداد داشته باشد. رد این موضوع زندگی لئوناردو داوینچی است. او نه تنها به عنوان شناخته شده است هنرمند بزرگبلکه به عنوان یک مهندس با استعداد. در قرن پانزدهم. او نقشه های یک هلیکوپتر و یک گلایدر را توسعه داد، یک نمونه اولیه از یک ماشین، یک چتر نجات، یک فرار آتش جمع شونده را اختراع کرد.

حدود ده نقاشی از میراث عظیم او به ما رسیده است. همین جملات برای صحبت از فعالیت های علمی و فنی او مناسب است. و با این حال، از این چند نمونه، می توان ایده ای از فعالیت های لئوناردو بزرگ در زمینه علم ایجاد کرد. در حاشیه دست نوشته های او، مورخان یادداشت هایی با ماهیت ریاضی، نقاشی ها یافتند. لئوناردو به سرنوشت آنها در آینده اهمیت نمی داد.

داوینچی با نوشتن رساله ای در مورد چرخش زی 40 سال از کوپرنیک جلوتر بود. مترچه. او اولین کسی بود که در مورد اکسیژن صحبت کرد، دوربین را اختراع کرد که انگیزه ای برای توسعه عکاسی شد. تعداد کمی از مردم می دانند که لئوناردو داوینچی است که باید قدردان علائم مثبت و منفی ریاضی باشیم. او راه را برای کشف هیدرواستاتیک هموار کرد. و با انداختن سنگی به آب، نحوه انتشار امواج صوتی را توضیح داد.

به نظر می رسد که طبیعت در میان تعداد زیادی از شخصیت های غیرقابل توجه خسته شده است. او به این فکر افتاد که انواع استعدادها و فضیلت ها را به یک نفر بدهد. به گفته معاصران، داوینچی یک شمشیرباز فوق العاده، یک سوار عالی و یک شناگر عالی بود.او به عنوان یک جوکر و شوخ طبع، یک داستان سرای درخشان شناخته می شد. او به عنوان یک رقصنده، شاعر و نوازنده خوب، طراحی شناخته می شد آلات موسیقی. علاوه بر این، او نجوم، ریاضیات، گیاه شناسی، فیزیولوژی، آناتومی، زمین شناسی را مطالعه کرد، یک خبره از نظریه هنر و فقط یک هنرمند درخشان بود.

اگر خود را در موزه این مرد بزرگ یافتید، به مدل پل معلق توجه کنید: مونتاژ آن در یک لحظه انجام می شود. در آنجا نمونه اولیه مسلسل های مدرن و کاتیوشا را نیز خواهید یافت - یک نصب چند لوله، یک بیل مکانیکی و یک جعبه دنده. دستگاهی که سرعت باد را اندازه گیری می کند. دستگاهی که مسافت طی شده را تعیین می کند. تمام این طرح ها بر اساس نقشه های لئوناردو داوینچی ساخته شده اند. و جالبتر از همه، همه آنها در حالت کار هستند.

لئوناردو صاحب یک ذهنیت تحلیلی بود. به محض اینکه به ذهن یک تحلیلگر می رسد که یک شاخص کارتی از ویژگی های صورت یک فرد تشکیل دهد: چشم ها، لب ها، گوش ها. در اینجا چیزی است که یولیا چودینا-اتر در مورد او می نویسد: "با دیدن یک مرد، او این نوشته را در پرتره خود انجام داد: 2-3-5-6.

این می تواند به معنای موارد زیر باشد:

2 - چشمان عمیق و نزدیک به هم.

3 - بینی صاف کوچک با قوز و بالهای مشخص.

5 - لب های باریک و مشخص.

6- چانه کمی بیرون زده.

سپس مجموعه دیگری از اعداد آمد که ویژگی خاصی از یک فرد بود. هر عدد به معنای علامت خاصی در پرونده کارت است: رنگ چشم، سایه مو.

داوینچی برای بازگرداندن تصویر یک شخص خاص در حافظه خود، فقط باید یادداشت های او را بررسی کند. پرتره های ساخته شده توسط لئوناردو بزرگ همیشه معاصران را با شباهت ظریفی از ویژگی های صورت شگفت زده می کرد. به نظر می رسید که هنرمند کامل تر، دقیق تر و دقیق تر از بقیه به خاطر سپرده است.

بنابراین نمی توان تحلیلگران را افراد سرد نامید. منطق ذهن به فرد کمک می کند تا ویژگی های حافظه را بهتر درک کند.

بی شک فرد احساساتیبه خاطر سپردن حقایق بی روح کار آسانی نیست، اما برای منطق دانان این چند چیز کوچک است.

چنین افرادی نه تنها مطالب را حفظ می کنند، بلکه به راحتی اطلاعات خشک را مطابق با طرح "علت و معلول" بازسازی می کنند. اما، به محض اینکه به حقایق خشک اضافه کنیم تصاویر مختلفو احساسات، برای منطق دانان یک بن بست وجود دارد. اگر یک چهره خندان را در گوشه یک برگه بکشید، منطق دان گیج می شود، او فقط سرش را می شکند و به این فکر می کند که همه اینها به چه معناست. و همه چیز بسیار ساده است: کسی فقط برای او روحیه خوبی آرزو کرد.

منطق دانان توجه خود را بر آنچه که ارتباط برقرار می کنند متمرکز می کنند، نه اینکه چگونه در چه شکلی، با چه احساساتی.

حافظه آنها از نظر حجم، دقت، قدرت شگفت انگیز است. از این گذشته، آنها ماهیت، اساس معنایی را درک می کنند و سپس اطلاعات دریافت شده را با اطلاعاتی که قبلاً وجود داشته است مرتبط می کنند. منطق دانان حافظه کامل و مفصل، تفکر اقتصادی و انتقادی دارند. اما سرعت و سرعت حافظه در ذات آنها نیست.

نقاط قوت تفکر کلامی-منطقی

1. کامل بودن.

2. دقت.

3. جزئیات.

4. سیستماتیک.

5. خوردگی.

6. سازگاری.

7. انتقاد پذیری.

نقاط ضعف تفکر کلامی-منطقی

1. محافظه کار.

2. سستی.

3. سوئیچینگ کم.

4. کندی.

5. بی احساس.

افرادی که به خوبی توسعه یافته اند تفکر خلاقانهمانند منطق دانان، حافظه بزرگی دارند، اما ماهیتی کمی متفاوت دارند. با گزارش یک چیز، آنها تعداد زیادی چیزهای کاملا غیر ضروری را به یاد می آورند.

نقاط قوت تفکر انجمنی-تصویری

1. یکپارچگی تصاویر.

2. سرعت نسبی.

3. انعطاف پذیری.

4. ریتم.

5. روشنایی بازنمودها.

6. رنگ آمیزی احساسی.

نقاط ضعف تفکر انجمنی-تصویری

1. عدم وضوح.

2. غیر منطقی و غیر انتقادی.

تست 1

این تست با درک کلمات به روش های مختلف به تعیین نوع حافظه شما کمک می کند.

برای انجام آزمون، به کارت های جداگانه ای با عبارت زیر نیاز دارید:

1) I - کلمات برای حفظ با صدای بلند.

2) II - کلمات برای حفظ کردن با کمک ادراک بصری.

3) III - کلمات برای به خاطر سپردن در طول ادراک حرکتی شنوایی.

4) IV - کلمات برای حفظ در ادراک ترکیبی.

از شخصی بخواهید ردیف اول کلمات را با صدای بلند با فاصله 5 ثانیه بین کلمات برای شما بخواند. پس از 10 ثانیه، آنچه را که به خاطر می آورید بنویسید (ترتیب دلخواه ضبط امکان پذیر است).

کلمات ستون دوم برای حفظ بصری در نظر گرفته شده است. کلماتی که در حافظه شما باقی مانده اند را یادداشت کنید.

بخواهید کلمات ردیف 3 را برای شما بخواند، هر کلمه را با زمزمه تکرار کنید و آن را در هوا "نوشتن" کنید. پس از 10 دقیقه، کلمات به یاد ماندنی را یادداشت کنید.

کلمات نوشته شده را بشمارید (به طور جداگانه برای هر نوع خاطره) و نوع حافظه ای را که مشخصه شماست مشخص کنید. اگر میانگین ضریب 70-80٪ باشد، نتیجه را می توان مثبت نامید.

تست 2

این تست به شما کمک می‌کند تا با به خاطر سپردن کلماتی که در دو ردیف تقسیم شده‌اند، حافظه منطقی و روتین خود را کشف کنید.

ابتدا تمام کلمات ردیف اول خوانده می شود. بعد از 10 ثانیه کلمات نیمه چپ همان ردیف خوانده می شود. وظیفه شما این است که کلمات نیمه سمت راست این ردیف را به خاطر بسپارید و یادداشت کنید.

همین کار را با کلمات ردیف دوم انجام دهید. نتایج خود را در یک جدول ثبت کنید.

شما خیلی سطح پایینحافظه. معمولاً برای شما دشوار است که به یاد بیاورید دیروز چه کار کرده اید و کجا بوده اید، چه رسد به تاریخ برخی رویدادها. اگرچه از یک طرف خاطره بد برای شما مفید است، زیرا پس از مدت کوتاهی اشتباهات خود را فراموش می کنید، به همین دلیل است که دچار احساس گناه و شرم نمی شوید. بله، و زمانی که رنج شکستن روابط یا مشکلات دیگر را تجربه می کنید، می توانید به سرعت بهبود پیدا کنید. اما در مورد کار، تکیه بر شما سخت است، زیرا ممکن است برای یک جلسه آماده نباشید یا فراموش نکنید که آن را کجا گذاشته اید. سند مورد نظر. بله، و افراد نزدیک ممکن است گاهی اوقات از شما رنجیده شوند زیرا شما چشمانتان را از دست می دهید تاریخ های مهمو رویدادها اما هیچ ایرادی در این شاخص وجود ندارد ، آموزش حافظه کاملاً امکان پذیر است ، نکته اصلی این است که هر روز وقت خود را به کلاس ها اختصاص دهید و تمام تلاش خود را انجام دهید. مقاله را بررسی کنید.

این میانگین ، به این معنی که همه چیز با حافظه شما خوب است، اما اگر شاخص را افزایش دهید می توانید بهره وری بیشتری داشته باشید. معمولاً رویدادهای مهم را تا به امروز به خوبی به خاطر می آورید، اما مانند هر چیز دیگری، ممکن است از این واقعیت غافل شوید که مثلاً در نیمه اول روز در یک آرایشگاه ثبت نام کرده اید یا رئیس تان از شما خواسته است. یک ساعت دیگر بیا آیا متوجه شده اید که به اتاق دیگری می روید و ناگهان متوجه می شوید که اصلاً به یاد نمی آورید که چرا به آنجا رفتید؟ به احتمال زیاد، به دلیل غیبت های معمول، همه اطلاعات در ذهن شما نگهداری نمی شود. شما برای کلمات، درخواست ها و اتفاقات اهمیت زیادی قائل نیستید، به همین دلیل است که فورا آنها را فراموش می کنید. یا برعکس به دلیل تمرکز بیش از حد بر تجربیات و افکار درونی خود. در هر صورت، از توصیه های مقاله استفاده کنید.

من به شما تبریک می گویم، حافظه شما به سادگی فوق العاده است. معمولاً همه چیز را تا ریزترین جزئیات به یاد می آورید و کاملاً می توانید بگویید که 15 سال پیش بلیط اتوبوس چقدر هزینه داشت یا بستنی مورد علاقه شما در دوران کودکی چقدر فروخته می شد. نام بردن تمام شماره تلفن های قبلی و همچنین سالی که مدل در آن ظاهر شد - برای شما دشوار نخواهد بود. ممکن است مشکلاتی در روابط وجود داشته باشد، زیرا همه دوستان و عزیزان از این واقعیت راحت نیستند که شما تمام اشتباهات آنها را به خوبی به خاطر بسپارید، و حتی می توانید در مواردی به آنها اشاره کنید. بله، و گاهی اوقات برای خودتان آسان نیست زیرا رها کردن موقعیت ها و رنجش ها دشوار است. اما در محل کار شما یک کارمند ایده آل هستید، حجم زیاداطلاعات به هیچ وجه شما را نمی ترساند، شما با آن مقابله خواهید کرد و فعالانه از آن در فعالیت های آینده خود استفاده خواهید کرد. می‌خواهم روشی را یاد بگیرید که موفقیت شما را افزایش می‌دهد، به مقاله مراجعه کنید

هدف: شناسایی نوع حافظه دانش آموز.

تجهیزات: چهار ردیف از کلمات نوشته شده بر روی کارت های جداگانه.

روش انجام آزمایش: آزمایش در 4 سری انجام شد. هر سری شامل یک مجموعه از کلمات است. به دانش آموز وظیفه داده می شود که تا حد امکان کلمات را حفظ کند و به دستور آزمایشگر، کلمات حفظ شده را روی یک کاغذ یادداشت کند.

در سری اول، آزمایشگر کلمات ردیف اول را با صدای بلند می خواند. فاصله بین کلمات هنگام خواندن 5 ثانیه است، دانش آموز باید پس از 10 ثانیه استراحت پس از خواندن کل ردیف، آنها را یادداشت کند، سپس 10 دقیقه استراحت کند.

در سری دوم دانش آموز به مدت یک دقیقه کلمات ردیف دوم را برای خود می خواند. او آن شکوهی را که موفق به یادآوری آنها شد، یادداشت می کند. 10 دقیقه استراحت کنید.

در سری سوم، آزمایشگر کلمات ردیف 3 را برای دانش آموز می خواند و آزمودنی هر کلمه را با زمزمه تکرار می کند و آنها را در هوا می نویسد. سپس دانش آموز کلمات حفظ شده را روی کاغذ یادداشت می کند. 10 دقیقه استراحت کنید.

در سری چهارم، آزمایشگر کلمات ردیف چهارم را به دانش آموز نشان می دهد و برای او می خواند. آزمودنی هر کلمه را با زمزمه تکرار می کند، در هوا می نویسد. سپس کلمات حفظ شده را روی کاغذ یادداشت کنید.

1 صحت تکثیر بررسی می شود (ترتیب کلمات مهم نیست).

2. نتایج در جدول وارد می شود:

هر چه ضریب C به 1 نزدیکتر باشد، نوع حافظه مربوطه در دانش آموز بهتر ایجاد می شود.

نتیجه گیری: با توجه به نوع حافظه غالب در دانش آموز، در مورد نوع حافظه وی نتیجه گیری می شود.

روش مولر-شومان

هدف: تعیین نوع حافظه دانش آموز.

تجهیزات: 10 ردیف هجای بی معنی، 7 هجا در هر ردیف.

مجموعه ای از هجاها برای آزمایش

پیشرفت آزمایش. در آزمایش، دانش آموز وظیفه دارد یک سری هجا را به هر ترتیبی حفظ کند. آزمایشگر ردیف اول هجاها را با سرعت یک هجا در ثانیه می خواند. پس از خواندن، آزمودنی آنچه را که به خاطر می آورد، یادداشت می کند. سپس ردیف دوم خوانده می شود و به همین ترتیب.

پردازش و تجزیه و تحلیل نتایج

1. در هر ردیف، صحت تکثیر مصوت ها و صامت ها (نه هجاها!) بررسی می شود. نتایج در یک جدول وارد می شود.

جدول نتایج تجربی

2. فرکانس بازتولید صحیح صداهای مصوت را با استفاده از فرمول Mg = m / 70 محاسبه کنید، که در آن Mr فرکانس مورد نظر است، m تعداد مصوت هایی است که به درستی بازتولید شده اند.

3. فرکانس بازتولید صحیح صامت ها را با استفاده از فرمول Ms = n / 140 محاسبه کنید، جایی که Mc فرکانس مورد نظر است، n تعداد صامت های درست بازتولید شده است.

4. تجزیه و تحلیل کیفی خطاها انجام می شود. به طور خاص، محاسبه می شود که دانش آموز چند بار صامت هایی را که از نظر صدا شبیه به هم هستند، اما از نظر املای متفاوت هستند، مخلوط کرده است. به عنوان مثال، به جای "G" او "K" نوشت، به جای "Z" نوشت "C"، به جای "F" - "W"، و غیره. سپس فراوانی گیج شدن همخوان ها مطابق فرمول Mn محاسبه می شود. \u003d R / 88، جایی که Mn فرکانس مورد نظر است، R تعداد خطاها است نوع مشخص شده. 88 - تعداد صامت های جفت شده در ماده آزمایشی.

نتیجه گیری: نتیجه گیری در مورد نوع حافظه دانش آموز بر اساس شاخص های زیر انجام می شود:

تمایل به بازتولید صداهای مصوت نشان دهنده نوع شنیداری حافظه است.

تمایل به بازتولید غالب صداهای همخوان نشان دهنده نوع بصری حافظه است.

معیار اضافی اگر حافظه بصری غالب باشد، فرد هنگام بازتولید صامت هایی که از نظر صدا نزدیک هستند، اما از نظر سبک متفاوت هستند، اشتباه نمی کند.

معیار اضافی می توانید از آزمودنی بخواهید چند کلمه را به ترتیب معکوس بیان کند. کسانی که حافظه دیداری غالب دارند سریعتر با این کار کنار می آیند، زیرا شخص این کلمه را نوشته یا چاپ شده تصور می کند.

اگر آزمودنی در حین خواندن برای خود و یادآوری آنچه خوانده است لب های خود را حرکت دهد یا در حین آزمایش تاب خوردن یکنواخت سر و نیم تنه آزمودنی وجود داشته باشد، این نشان دهنده غلبه نوع حرکتی حافظه است.

نوع می تواند "خالص" یا ترکیبی باشد.