Інструкція: як правильно загадувати бажання на Новий рік, щоб вони справджувалися. Народні прикмети для того, щоб завагітніти

Для багатьох дівчат нині дуже складно завагітніти. Ми шукаємо шляхи виходу з цієї складної ситуації, кидаємося з боку в бік і не знаємо, що робити. Здавалося б, всі плани обрушені і вже не судилося їм здійснитися. Зневірившись, і перепробувавши вже і ЕКО, і лікарські препарати, і перевірений часом народні засоби, ми розуміємо, що нічого не виходить. Що ж робити у такому разі?

Дивно, але рішення таки є! Допоможе магія – надприродне та хвилююче явище.
Незвичайний ритуал для зачаття дитини.

Якщо ви з давніх-давен мрієте стати щасливою матір'ю, то вам відмінно підійде якийсь креативний ритуал. Для цього обряду знадобляться:

Маркер;
Малюнок, на якому зображено немовля (його можна завантажити з інтернету або знайти в журналі);
Відкрита територія для надсилання послання до казковий світ;
Повітряна кулячервоного чи синього кольору, краще, якщо він буде накачаний гелієм;
Звіряче бажання завагітніти.

Отже, беремо маркер і пишемо на кульці своє заповітне бажання дитини. Усі маніпуляції виконуємо акуратно, так, щоб куля не лопнула. Бажано описати його в короткій формі, наприклад, «Хочу дитину!», «Дочка» та ін.

Після цього беремо окремий тонкий листочок і втілюємо образ майбутнього малюка. Для цього не забудьте вказати стать, зріст, вагу, колір волосся та очей, на кого вона буде схожою, можна включити деякі аспекти за вашим бажанням.

Листок з описом з'єднуємо з малюнком малюка. А потім найцікавіше: вказуємо адресу в будь-якому місці, наприклад: «Небесна канцелярія». Зазначимо, що обов'язково треба поставити дату відправлення та свій підпис. Всі заготовки акуратно кріпимо біля основи кульки. Красиво, оригінально, а головне дієво!
Заклинання відправляємо у небо, у космічний світ, потім забуваємо про це. Щоб бажання збулося якнайшвидше, рекомендується загадувати його на Різдво – чарівне та чарівне свято, коли навколо панує сяйво та веселощі.

Рівно опівночі запустіть кульку вгору, в космос, і в жодному разі Всесвіт не повинен бути обмежений у часі та способі виконання.

Щоб отримати гарне ставленняВсесвіту до вас, треба бути вдячним. На завершення ритуалу обов'язково подякуйте Всесвіту.

Обряд у новорічну ніч

Суть цього обряду дуже проста: необхідно чарівної новорічної ночівийти на вулицю та загадати бажання про дитину. Воно обов'язково має бути ствердним та зрозумілим. Пам'ятайте, що доля – дама з чудовим почуттям гумору і вона не проґавить шансу пожартувати з вас.

Можливо вам також сподобається:

Виконання бажань з фен-шуй, карта бажань.
Виконання бажань за допомогою вузликів – вузликова магія
Виконання бажань за допомогою ангелів
Виконання бажань за допомогою хоопонопоно
Виконання бажань за допомогою дзеркала – як правильно робити?
Виконання бажань на папері на Новий рік 2016 – що робити?

Дізнатися про майбутні зміни у вашому житті допоможуть новорічні повір'я та прикмети. Стаття розповідає про найцікавіші і найвірніші способи залучити удачу в новому році.

Новий рік– свято, що має низку важливих для людини забобонів та прийме. Вони можуть стосуватися будь-якої частини свята: його наступу, часу його проведення, накритого столу, принесених подарунків та багато іншого. Наприклад, шампанського.

Існує прикмета, яка говорить, що потрібно написати своє бажання на невеликому листочку паперуручкою або олівцем. Після цього папірець слід обов'язково підпалити та попіл кинути в келих шампанського. Цей напій миттєво випивається з попелом у тому, щоб бажання обов'язково здійснилося.

ВАЖЛИВО: Написати бажання та випити напій слід обов'язково під бій курантів, все необхідно встигнути за 12 стуків годин.

Новорічні повір'я, пов'язані з шампанським

Прикмети та забобони про ялинку та іграшки на Новий рік

Ялинка – символ Нового року. Для того, щоб він був щедрим і щасливим, дерево слідує рясно прикрасити ялинковими іграшкамита іншими популярними прикрасами. Чим яскравіша і пишніша ялинка – тим кращим і багатшим буде Новий рік. Існує також прикмета: на новорічну ялинкуслід вішати не лише іграшки, а й грошові купюри, монети та цукерки.

ВАЖЛИВО: Подібний декор не тільки порадує око, а й приверне наступного року удачу та добробут, фінансову незалежність, щедрий стіл та «солодке» життя.

Гроші на ялинці

Зустрічати Новий рік із боргами та без боргів: прикмета

Існує одна важлива прикмета – Новий рік необхідно зустрічати з повними кишенями! Це повір'я можна сприймати буквально чи символічно. Деякі буквально забивають кишені грошима, чим більша купюра – тим краще.

Вважається, що прямий зв'язок із грошима допоможе людині здобути благополуччя наступного року.Нічого страшного, якщо кишень у новорічній сукні у вас немає, але є добрий рахунок у банку. Це також вважається. А от якщо ви повністю розтратилися на новорічний стіл та подарунки, ваші рахунки та кишені порожні – це погано. Така прикмета обіцяє вам марнотратство, велика кількість боргів та фінансових неприємностей у новому році.

ВАЖЛИВО: Одна з найвірніших і найсильніших прикмет свідчить: не зустрічайте Новий рік із боргами. Це сприятиме тому, що наступного року ви не зможете цілий рік їх роздати. Саме тому більшість людей прагне перед Новим роком повернути всі борги, навіть найменші.

Зустріч Нового року без боргів

Прикмети та забобони у Новий рік на гроші та багатство

На що звернути увагу:

• Якщо у новорічну ніч засвербіла саме ліва рука. Чесати її не потрібно, просто стисніть в кулак і засуньте в кишеню, де її розкриєте. Це до грошей!
• В новорічну ніч покладіть під килимок біля порога монетку. Це дозволить литися грошам до вашого будинку наступного року.
• Щоб Новий рік був вдалим і благополучним, перед святом слідує не тільки провести ретельне прибирання будинку, але й викинути всі речі з негативною енергетикою: поламані, склеєні чи брудні речі.
• Новорічний стіл має обов'язково буквально «ломитися від частування». Ця прикмета віщує достаток сім'ї та цілий рік щедрий стіл.
• Перед Новим роком нікому не давайте в борг гроші– ця прикмета віщує вам фінансовий крах на весь наступний рік.
• Якщо 1 січня ви мали змогу купити будь-який товар у магазині зі знижкою, рік обіцяє бути вам грошовим та щасливим!

ВАЖЛИВО: Одна з прикмет передбачає, що в новорічну ніч ви покладете в келих монетку, попередньо ретельно вимиту, і вип'єте весь келих під бій курантів. Крім цього, монету слід зберігати в гаманці як оберіг.

Грошові прикмети на новий рік

Прикмети та забобони на кохання та заміжжя у Новий рік

Існує повір'я, що тим, хто ще не зустрів своє кохання, обов'язково слідує зустрічати Новий рік із якимось символомцього почуття: серце, валентинка, фото силуетів, що цілуються, бажання, написане на папері - не важливо. Під час бою курантів, слідує притиснути до себе якнайсильнішецей предмет і загадати бажання.

Східне повір'я каже: «Охочому, зустріти в Новому році своє кохання, слід мати при собі паличку кориці». Вважається, що кориця (кора коричного дерева) має сильні магічні властивості притягати до людини романтичні відносини. Таку паличку не потрібно викидати, її потрібно носити із собою весь час, як талісман або якщо ви бажаєте вийти заміж (одружитися).

Ще одна прикмета радить у бій курантів міцно стиснути руку коханої людиничи дружина. Це дозволить наступного року уникнути пари сварок та скандалів, разом «пройти під руку» весь рік і не розлучитися. З іншого боку, якщо ви розлучилися і щоб не нести тягар розриву в новий рік, потрібно символічно спалити торішній календар і позбавитися всіх подарунків від людини.

«Любовні» повір'я у новорічну ніч

Прикмети у Новий рік на вагітність та народження дитини

Новорічна ніч не дарма вважається чарівною. У цей час прийнято не тільки гадати, а й загадувати бажаннядля того, щоб вони здійснилися наступного року. Загадати можна будь-що, навіть поява в сім'ї такої радості, як дитина.

Які існують повір'я:

• Хороша прикмета – запросити на святкування до своєї оселі пару, яка вже чекає на появу в сім'ї малюка.
• Вірна прикмета – спробувати жінці, яка бажає завагітніти, щось із рук жінки, яка вже перебуває в положенні. Особливо дієвий спосіб – нагодувати чимось із ложечки.
• Вважається, що парі, яка хоче завагітніти та народити дитину в новому році, слід купити собі щось для дитини: соску, пінеточки чи костюмчик. Це привабить «дитину» до вашої оселі.
• Хороша прикмета – купити та поставити в будинку на Новий рік фікус. Фікус притягне у собі всю негативну енергетику, яка не дозволяла парі досі обзавестися дитиною
• Подарунки з агату чи перлів вважаються «провісниками» швидкої вагітності.

Прикмети на вагітність у новому році

Зустрічати Новий рік на самоті, на самоті: прикмета

Одна з найнесприятливіших прикмет на Новий рік – зустрічати свято в «гордій самоті». Це сприятиме тому, що наступного року ви будете самотні: не зустрінете «другу половинку» або розлучитеся з коханою людиною, відчуватимете багато труднощів у спілкуванні з друзями, родичами та колегами.

ВАЖЛИВО: Щоб позбавити себе негативних наслідків прикмети, слід обов'язково запросити до себе гостей, або погодитися прийти до того, хто встиг запросити вас. Бурхлива зустріч Нового року з великою кількістюлюдей віщує рік, наповнений приємними зустрічами, заходами, побаченнями та готовністю товаришів завжди прийти до вас на допомогу у скрутну ситуацію.

Не зустрічайте новий рік на самоті

Прикмети на Новий рік для виконання бажань

Найвірніші прикмети:

• Загадати бажання та повісити на ялинку іграшку із зображенням символу року.Це може бути будь-який малюнок або візерунок з півнем (2017), наприклад, або собакою (2018). Дань поваги до символу року сприятиме тому, що наступного року ваші бажання обов'язково стануть реальними.
• Говорячи про прикраси на ялинку, слід зауважити, що всі іграшки дуже символічні: іграшка у вигляді будиночка допоможе придбати бажану нерухомість в новому році, літачок - полетіти в довгоочікувану подорож або на курорт, машинка - купити бажане авто, цукерка - знайти розкішне і «солодке» життя.
• Якщо з ялинки в будь-якій ситуації впала іграшка і розбилася об підлогу- Це хороша прикмета. Необхідно відразу загадати бажання, зібрати і викинути осколки на вулицю (не в відро для сміття).
• Якщо ваше бажання стосується фінансового благополуччя, відразу після бою курантів у перші хвилини нового року слідує вмитися великими грошовими купюрамичи закордонною валютою. Це допоможе збуватися вашим бажанням, завжди набувати бажаного і не відчувати нестачі в засобах.
• Існує одна хороша прикмета – для успіху та везіння в наступному році, а так само для того, щоб збувалися всі ваші загадані бажання, слідує обов'язково зустрічати Новий рік у новому одязі.Це дозволить залучити до вас благополуччя та везіння.

Що робити для нового року?

Новорічні прикмети та забобони на удачу та щастя

Прикмети на удачу:

• Обов'язково приготуйте м'ясні стравина новорічний стіл. Це сприятиме тому, щоб увесь рік був «ситим», щедрим і в достатку.
• Крім того, щоб рік був щасливим, викидати їжу з новорічного столуне вартоні в якому разі. Якщо залишилися недоїдки – згодуйте їх собаці, але не відправляйте у відро для сміття!
• Для того щоб наступного року до вас благоволила удача, слід поважати символ року та його колір. Якщо ви виберете вбрання у колір символу для зустрічі свята, вам везтиме цілий рік.
• Вважається що погано зустрічати Новий рік із старими образами на серці.Вибачте всіх своїх кривдників і обов'язково вибачтеся. Це дозволить вам легко зустріти новий рік та провести його на позитивній ноті.
• Щоб ваш будинок був у достатку весь рік, у новорічну ніч слідує «задобрити домового». Для цього в кухні залиште келих шампанського та тарілочку смачного частування.
• На стіл обов'язково накривайте тільки білу скатертину. Вона символізує собою нову сторінкувашого життя, благополуччя та добро, яке має до вас прийти наступного року.
• Якщо під новорічну скатертину на столі ви покладете монетки– це привабить достаток та гроші у ваш будинок у новому році.
• Розставте на святковий стіл сім свічок по колу і запаліть їх. Вважається, що вони стануть своєрідним оберегом, який відлякує від вас злих духів і символом сімейного вогнища для захисту в новому році.

Як зробити новий рік щасливим?

Прикмети на здоров'я у Новий рік

• Вважається, що для того, щоб у наступному році у вас був добробут, краса та здоров'я, слід прийняти ванну або просто душ.Це змиє з вас весь минулорічний негатив і дозволить увійти в новий рік без проблем зі здоров'ям.
• Жінкам рекомендується зробити такий ритуал для здоров'я: накиньте на плечі хусткупід перший удар курантів та перед останнім зніміть його. Робити це слід дуже швидко і швидко. Такий ритуал захистить красу та здоров'я жінки наступного року.
• Вважається, що для того, щоб вступати в наступний рік без хвороб, необхідно роздати всі боргипопросити всіх, хто займав у вас, повернути їх. Це відновить ваше енергетичне поле та привабить здоров'я.

Здоров'я у новому році

Прикмета: вболівати у новорічну ніч

Вважається що Вболівати в новорічну ніч – одна з найгірших прикмет.Повір'я говорить про те, що наступний рік буде не тільки складним матеріально, а й приверне до вас безліч захворювань: застуди, інфекції, хронічні хвороби. Якщо відчуваєте найменшу недугу, постарайтеся докласти максимальної зусилля для того, щоб якнайшвидше її позбутися.

Чихнути в новорічну ніч: прикмета

Чихнути в новорічну ніч просто так (а не через те, що людина застуджена чи хворіє) – це гарна прикмета.Причому така прикмета обіцяє щасливе життя не тільки тому, хто чхнув, а й усім, хто сидить за столом. Якщо на вашому гулянні хтось несподівано для себе чхнув, привітайте його зі щасливим новим роком і обов'язково випийте за це!

Плакати у новорічну ніч: прикмета

Плакати у новорічну ніч – погана прикмета. Вона говорить про те, що весь наступний рік ви проведете в смутку, смутку, розлуці або проблемах, які постійно псуватимуть настрій і доводитимуть до сліз. Намагайтеся вберегти себе від цього у святковий вечір, навіть якщо є вагомий привід.

Зустрічати Новий рік у дорозі, у поїзді: прикмета

Зустрічати Новий рік у дорозі- Не найкраща прикмета. Винятком вона може бути тільки для тієї людини, яка дуже самотня. В іншому випадку повір'я попереджає про те, що наступний рікбуквально «не дасть спокою», не дозволить бути вдома і «забиратиме від сім'ї».

Проспати Новий рік, спати в новорічну ніч: прикмети

Якщо ви не маленька дитина, не хвора людина, то сон у новорічну ніч – погана прикмета. Йдеться саме про найчарівніший час свята – опівночі. Як кажуть: «Проспати Новий рік – проспати своє щастя!». Саме тому прикладіть максимальну кількість зусиль, щоб бути бадьорим та активним, веселитися та пити шампанське. Робити все так, щоб рік, що настав, був для вас радісним і не засмучував вас.

Прикмета: заснув у новорічну ніч

Місячні у новорічну ніч: прикмета

Така прикмета має подвійне значення. Наприклад, якщо жінка мріє завагітніти і в новорічну ніч у неї починаються місячні – це свідчить про те, що «отримати дитину» наступного року їй не вдасться.Якщо ви не плануєте дитину і у вас почалися місячні – це гарна прикмета. Сам процес спрямований на очищення організму від "поганої крові", а значить очистить вас для того, щоб ви зустріли і провели новий рік здоровими та чистими.

Прикмета з новим віником у Новий рік

Для щастя в будинку наступного року, обов'язково слід купити новий віник! Вважається, що нова мітла обов'язково почне помсти по-новому видалить з дому «старі» проблеми, біди та сварки. Прив'яжіть до мітли червону стрічку та поставте віник на видному місці.

Зустрічати Новий рік у червоних трусах, шкарпетках, новій білизні: прикмета

Вважається, що який би рік не прийшов, червоний колір приваблює до будинку та сім'ї достаток та добробут. Саме тому, навіть якщо ви не одягаєте червону сукню, наприклад, чи сорочку, можна одягнути червоні труси чи шкарпетки. Ці маленькі предмети гардеробу обов'язково «притягнуть до вас» удачу та гроші.

Прикмети, що приносять удачу та везіння у новому році

Зустрічати Новий рік у новій квартирі: прикмета

Зустрічати Новий рік у своїй новій квартирі, звичайно ж, на щастя, якщо це житло є законним вашим і ви не повинні за нього нікому гроші. Нарядіть будинок, «подаруйте» квартирі символ року, обов'язково поставте святкову ялинку. Це привабить удачу в квартиру і сприятиме мирній щасливого життядля всієї родини.

ВАЖЛИВО: Якщо у вас є можливість, обов'язково запросіть у нову квартирудля святкування рідних людей та друзів. Це сприятиме тому, щоб люди завжди приходили до вас на допомогу у важкий час і підтримували у будь-якій ситуації.

Відео: «Новорічні прикмети на всі випадки життя»

Новий рік – це час, коли мрії збуваються. MedAboutMe ділиться секретами підготовки до вагітності серед новорічної метушні. Підготовка до вагітності - це питання особистої відповідальності, а й спосіб підвищення шансів на зачаття і народження здорової дитини, зниження ризиків, пов'язаних з виношуванням вагітності. Сучасний світ- час знань та високих технологій, великих діагностичних можливостей, кваліфікованої медичної допомоги. Слід використовувати блага цивілізації. Одним із них є можливість грамотного планування вагітності. Підготовку потрібно розпочинати заздалегідь, як мінімум, за три календарні місяці до дати передбачуваного зачаття.

Здоровий спосіб життя

Відмовитися від шкідливих звичок - тютюнопаління, вживання алкоголю та інших речовин, які негативно впливають на організм, - рекомендується, як мінімум за півроку-рік, щоб організм встиг «очиститися» і шанси на настання вагітності підвищилися.

Регулярні заняття спортом є не тільки єдиним можливим способом підтримки м'язового тонусу, але й запорукою гарного настрою. Під час тренувань відбувається викид гормонів радості – ендорфінів, які налаштовують мозок на позитивне мислення. Використання дихальних практик у йозі, а також деяких інших вправ (наприклад, особливо популярний зараз напрямок antigravity, фітнес з використанням індивідуального шовкового гамака) призводить до вивільнення жіночої енергії ( жіночого початку), покращення кровопостачання органів репродуктивної системи.

При підготовці до вагітності перевагу слід віддавати кардіонавантаженням, вправам на розтяжку, уникаючи надмірного фізичного навантаження, що супроводжується підйомом тяжкості. Прогулянки на свіжому морозному повітрі не лише привнесуть гармонію та душевний спокій та збагатять кров киснем, а й додадуть здорового рум'янцю. Сани - зимова забаваяка сподобається дорослим.

живлення

У новорічну ніч та й щодня не слід накидатися на їжу, ніби вона стоїть на столі вперше в житті. Під час підготовки до вагітності необхідно провести корекцію харчування - воно має бути збалансованим, збагаченим вітамінами та мікроелементами. Недолік надходження тих чи інших речовин, наприклад, фолієвої кислоти та вітаміну Е може негативно позначитися на розвитку майбутнього малюка. Недарма ще вітамін Е (токоферол) у перекладі означає «що приносить потомство». Крім цього він сприятливо впливає, зберігаючи молодість і красу вашої шкіри.

Незважаючи на велику кількість продуктів у магазинах і фруктів у них відносно мало вітамінів. Саме тому при підготовці до вагітності рекомендується щодня приймати зазначені препарати (фолієва кислота та вітамін Е).

Напередодні Нового року, коли люди працюють в режимі авралу, здають звітності, підбивають підсумки року, що минає, поспішають встигнути доробити відкладене, стресові ситуації на роботі стають неминучими. Важливо стійко і мужньо перенести цей період, змінивши своє ставлення. Потрібно реалістично оцінити свої можливості та діяти без шкоди для власного здоров'я та нервових клітин. Здоровий повноцінний сон – помічник на шляху до відновлення та досягнення поставленої мети.

Психологічна підтримка

Російська Федерація перейняла досвід західних країнпсихологічної підтримки при плануванні вагітності. У багатьох клінічних центрах із подружніми парами, які планують зачаття дитини, працюють психологи. Найчастіше буває і так, що вагітність не настає внаслідок психоемоційного фактора - адже очікування може здаватися нестерпно тривалим. Непоодинокі випадки, коли пари разом з лікарем починають підготовку до Екстракорпорального запліднення (ЕКО), вважаючи, що це єдино можливий спосіб, а вагітність настає сама собою. природним шляхом. Новий рік – час, коли мрії збуваються. Залишилося тільки повірити у Чудо.

Прийом деяких лікарських препаратів, у тому числі антибактеріального ряду має ряд побічних ефектіві протипоказаний при вагітності, оскільки їхня дія може негативно позначитися на розвитку майбутнього малюка. У зимовий період внаслідок спалахів епідемій грипу та зниження здатності організмів протистояти інфекції, в аптеках утворюються черги за лікарськими препаратами. Однак не варто займатися самолікуванням. Перш ніж йти в аптеку, насамперед необхідно проконсультуватися з лікарем та розповісти про підготовку до вагітності.

Підготовка до нового року

Радісна суєта, передчуття свята, покупка подарунків, прикраса новорічної ялинки, зустріч з рідними та близькими – це ті позитивні емоції, яких так не вистачає у повсякденному житті. Слід насолоджуватись кожним моментом підготовки до Нового року. Це дозволить заповнити душевну рівновагу та подарує багато радісних, незабутніх моментів.

Взимку організм може впадати в сплячку. У багатьох жінок, починаючи з пізньої осеніі протягом холодів, над кожен менструальний цикл відбувається овуляція . Овуляція є необхідною ланкою наступу зачаття і є процес виходу яйцеклітини з фолікула. Подорож у країну з теплим кліматом на Новий рік сприятливо впливає на фізіологічні процеси в жіночому організмі. При цьому не слід змінювати клімат надто радикально - з мінус тридцяти градусів плюс тридцять - потрібно багато часу для переакліматизації. Достатньо перебратися до країни з комфортною, м'якою температурою.

До питання про підготовку до вагітності слід підійти з позитивним настроєм, легким серцем і любов'ю, отримуючи задоволення від самого процесу, кожної миті часу з партнером. Сценарій, розписаний у голові план та алгоритм дій – це одне, а життя, найчастіше, – інше. Життя готує багато приємних сюрпризів. Потрібно тільки бути готовими до них.

Коли куранти проб'ють дванадцять разів, слід подумати про головне та загадати бажання. Воно обов'язково здійсниться!

Новий рік – не просто новий аркуш календаря, а й час надій, мрій, прагнень. Щороку під бій курантів ми загадуємо бажання. Іноді заздалегідь продумуємо, що напишемо на заповітному папірці, іноді спонтанно, але завжди зі щирою вірою, що воно обов'язково здійсниться у Новому році. Щоправда, одні потім забувають, що загадували у новорічну ніч, а інші нарікають, що бажання не справдилося ні цього року, ні минулого. Пропонуємо робити все з науки. Ось головні правила мрійників.

1. Зосередьтеся лише на одному бажанні у новорічну ніч.

Не треба заважати в одну купу і просити всього і відразу, подумайте, що для вас справді найбажаніше саме зараз. Наприклад, бажання «хочу 10 мільйонів» буде неправильним, якщо під цим ви маєте на увазі покупку нової машини, квартири, закладку фундаменту на дачі та поїздку на острови.

Уявіть, що до вас приходить дитина і просить дати їй 300 рублів. Запитавши «на що?», ви з'ясуйте, що малюк хоче зробити годівницю для птахів у дворі, і гроші йому потрібні на дощечки, цвяхи та молоток. Ви розумієте, що молоток у хаті, хай старенький, але є; дощечки можна взяти у діда в гаражі, залишилося тільки цвяхів підкупити: разом треба 70 рублів, не більше. Ось так і Всесвіт розглядає ваші бажання і починає виконувати лише найважливіше: адже квартира є, машина все ще на ходу, тому грошей стільки не треба!

Якась частина такої мрії здійсниться, але відчуття, що повністю бажання не справдилося, залишиться – а це вже прикро. Якщо ж хочеться грошей заради грошей, щоб у банку покласти та милуватися, тоді «хочу 10 мільйонів» – це правильне бажання.

2. Загадуйте бажання тільки про себе та для себе.

Це важливий пункт для батьків, оскільки часто ми робимо багато для дітей, в ім'я їхнього щастя та благополуччя, забуваючи про себе. Але! Як відомо, щасливі діти – лише у щасливих батьків! Починати треба завжди із найскладнішого – з себе, коханого. Не бажайте за дитину, наприклад, щоб зростала здоровою. Безумовно, здоров'я є важливим, і немає сумнівів, що ви щиро цього хочете, але це не про вас!

Подумайте про те, що здоров'я дитини означає для вас особисто. Можливо, спокій, можливість займатися своїми справами, сімейний благополуччя, можливість спрямовувати час та гроші в іншу сферу – ось це і загадуйте! А здоров'я дитини за таких бажань мається на увазі.

Часто жінки люблять загадувати ще й за чоловіка: підвищення кар'єрними сходами, збільшення зарплати, щоб частіше допомагав по дому... По-перше, це бажання не про вас. По-друге, подумайте, що вам це особисто дасть? Гордість за свого чоловіка, можливість зробити ремонт, більше мандрувати чи ще щось? Ось воно! Все інше додасться. Хочеш змінити світ – почни з себе!

3. Не дрібніться, загадуйте по-крупному.

Бажати треба більше та частіше. Все одно всього не отримаєш, то чого скромничати? Чим більше хочеш, тим більше й отримаєш. Нічого не хочеш – нічого й не отримаєш. Наприклад, хочете ви машину, то нехай буде найкраща! Ні до чого бажати стареньке «жигулятко», на нього і так наскрести можна. Просіть у Всесвіту максимум, адже вона безмежна і в розмірах, і у своїх можливостях. Будьте відкриті великим змінам, великим грошам, цікавій роботі, інакше, коли вам випаде шанс змінити все на краще, ви не розглянете його за пеленою рутинних, побутових думок.

4. Просіть у Всесвіті не від потреби чи страждання, а для власного щастя та задоволення від життя.

Наприклад, "хочу нові чоботи, старі вже зовсім порвалися" - це бажання уникнути нещастя, виправити проблему. Але ж ми хочемо стати щасливими людьми, тому якщо вже й чоботи, то «щоб почуватися найчарівнішою і найпривабливішою»! До речі, частку «не» взагалі не можна використовувати у формулюванні бажання, вона не фіксується нашою підсвідомістю, і в результаті залишається прямо протилежне бажаному. Бажання «не втратити роботу» переформулюйте на «зберегти роботу», а ще краще – не скромничайте та бажайте покращення умов роботи!

5. Бажання має бути екологічним, тобто не шкодити іншим людям.

Не варто бажати звільнення начальника, сподіваючись зайняти його місце. Його може і звільнять, але немає гарантії, що саме ви обіймете вакантну посаду. На чужому нещасті щастя не збудуєш. Злість, помста, образа - нехай вони залишаться у році, що минає. Ми хочемо бачити попереду світле майбутнє, отже, нехай новорічну ніч залишаться лише світлі наміри.

6. Підсумкова мета – ваші почуття, які ви відчуватимете, коли задумане збудеться.

Подумайте про них. Щастя, задоволення, радість, почуття гордості, волі? Якщо є бажання «знайти близької людини», то подумайте, що це вам дасть? Можна бути у відносинах із близькою людиною, але не бути щасливою в них. Тому не забудьте згадати про почуття, наприклад, «хочу бути щасливою з близькою людиною».

Періодично повертайтеся до почуттів щодо майбутнього виконання своєї мрії, візуалізуйте, уявляйте своє бажання, «нагадуйте» Всесвіту і собі про те, чого прагнете.

Отже, ми розібралися в «основах загадування бажань», зрозуміли, як робити краще, а як не робити зовсім. Навряд чи після всього вищесказаного ви побажали дістати Місяць із неба. По суті, найпотаємніші бажання (подорожі, доходи, нова нерухомість, народження дитини) – це наші цілі, чи не так? Левова частка успіху у виконанні бажань залежить від нас самих. Тому тепер уявіть, що це не просто мрія, а конкретна ціль на найближчий рік.

Якою має бути мета?

Вчені розробили цілий інструмент встановлення цілей, який відомий як система SMART. Вона активно використовується в менеджменті, але сьогодні ми керуватимемо не проектами, а власною долею. SMART – англійська абревіатура основних тез про те, якою має бути мета (вона ж мрія):

S - Specific, конкретної.Це розуміння того, що ви хочете отримати. Чим розпливчастіше формулювання, тим менше шансів, що запит буде зрозумілий і Всесвіту, і вам самим. У вас має бути чітке уявлення про бажане. Подорожі? Вкажіть куди, бо поїздка до сусіднього міста до бабусі – теж подорож! «Бути щасливою людиною»? Розберіться, що означає саме для вас бути щасливим (успішним, коханим, здоровим тощо). Адже щастя для кожного своє.

M - Measurable, що вимірюється.Може здатися дивним, що новорічні бажання можна взагалі виміряти, але інакше як ви зрозумієте, виповнилася мрія чи ні. Придумайте чіткі показники, і коли їх буде досягнуто, можна буде сказати: «Ура! Моя мрія здійснилась!" Наприклад, вкажіть у своєму бажанні скільки разів на рік хочете подорожувати. Якщо хочете грошей, пишіть бажану суму, і пам'ятайте, не треба розмінюватися на дрібниці!

A - Achievable, досяжна.Бажання має бути реальним та здійсненним. З точки зору здорового глуздуздійснити Навколосвітня подорожна гумовій качечці навряд чи вдасться. Але й дуже легко здійснене нема чого хотіти. Купити нові кеди – це вже не мрії, а просто пункти зі списку справ на тиждень. Загалом, вірте у неможливе та будьте реалістами!

R - Relevant, актуальною.Важливість і значущість бажання не повинна бути сумнівною. Чи справді загадуваний «Порш Кайєн» зробить вас щасливішим? Виважено оцініть, чи в цьому ваше щастя, чи в чомусь іншому. Чи ви самі цього хочете? Чи хочуть цього батьки, близькі, начальники, друзі? Чи вимагають від вас соціальні стереотипи?

T - Timed/Timed-bound, визначений у часі.Під бій курантів ми зазвичай загадуємо бажання наступного року. Але якщо хочете отримати бажане раніше, ніж наступного грудня, вкажіть терміни. Якщо подорожувати, то скільки разів і в яку пору року. Конкретних дат вильотів можна не ставити, але ми продуктивніші, коли вказано дедлайн.

Наприклад, ви хотіли попросити у Діда Мороза більше часу проводити всією родиною. Уточніть, що маєте на увазі під часом, проведеним разом, де ви хочете його провести? Вночі ви ж і так спите в одній квартирі, але, напевно, не це маєте на увазі. Коли ви отримуєте кайф? Наприклад, у спільних подорожах. Давайте «відсмартуємо» це бажання:

S - Конкретно: Хочу більше подорожувати з чоловіком та дитиною.
M - Виміряно: Хочу подорожувати з чоловіком та дитиною 1 раз на рік.
A - Досяжно: Хочу поїхати в подорож із чоловіком та дитиною до Італії цього року.
R - Актуально: Хочу бути щасливою у подорожі з чоловіком та дитиною Італією.
T - Обмежено в часі:Хочу бути щасливою у подорожі з чоловіком та дитиною в Італії цього літа.

А тепер сформулюйте бажання зараз, щоб звикнутися з ним остаточно. Отримуємо: «Влітку 2015 року я щаслива у чудовій подорожі Італією разом із чоловіком та дитиною». Ось і є «відсмартоване» бажання. Воно вже так привабливе, що буквально бачиш, як їж піцу біля творів епохи Відродження у Флоренції! Не соромтеся візуалізувати, що яскравіше і чіткіше наші образи, тим більше ми самі до них прагнемо, а Всесвіт сприяє нам.

Отже, бажання, що «здійснюється», загадано, залишилася справа за малим: реалізовувати свої мрії. Для цього корисно розписати, з яких дрібних завдань складається бажання-ціль доти, доки кожна з них не стане неподільною та «відсмартованою». І протягом наступного року організовувати себе та виконання цілей. Але це вже потім, а поки, до настання чарівної ночі в році, подумайте про своє найпотаємніше бажання і загадайте його правильно - і воно обов'язково здійсниться!

Пам'ятаю, як я стояла біля вікна, дивилася, як у новорічне небо здіймаються феєрверки, і молилася, щоб цей рік був благополучним для всіх рідних та близьких, а ще молилася за дитину. До сліз…

У ніч на Різдво мені наснився дуже докладний сонніби я народжую дитину. Хлопчик. Сон був і радісний, і страшний водночас. Однак чомусь у диво не вірилося. І різдвяного вечора я гірко плакала на дивані. Адже тоді, у Новий рік та Різдво, мій малюк уже був у мені…

17 січня – 10 днів затримки. Я особливо не хвилювалася, тому що в попередньому місяці мій регулярний цикл збився: було 18 днів затримки. І всі нервові клітини були витрачені саме минулого місяця: зданий аналіз на ХГЛ і безліч тестів, які не хотіли «сполохатись». Але затримка була хибною, тому цього разу я сильно не переживала, тести не купувала і на здачу крові не поспішала. Однак на 10-й день я вирішила купити тест - так, про всяк випадок, практично будучи впевненою, що смугастим він не буде. Друга смужка з'явилася майже одразу. Ноги підкосилися від страху, а серце шалено забилося від радості. Тут же в хід пішов другий тест – і знову одразу друга смужка. У голові промайнуло: «Хлопчик!»

Зайшла у ванну до майбутнього тата, тихо повідомила новину і одразу вийшла. Боялася, що він злякається. Він був здивований, але через день-другий сказав: «А знаєш, я не мав рації, що не погоджувався раніше на дитину». Це були головні слова для мене.

Відчуття перших днів були сумбурні: і страх перед невідомістю, і радість величезна, і знову страх перед тим, що нічого не вийде, і знову радість, що в мене вийшло!

Перші тижні вагітності

Вагітність треба було підтвердити, і я пішла до діагностичного центру. Мене відправили до чудового лікаря, яка була дуже ласкава і уважна, бачачи моє сум'яття. Мені відразу ж призначили вагінальне УЗД, у необхідності та безпеки якого на таку ранніх термінахя дуже сумнівалася. Проте все пройшло гладко.

Лікар повідомила мені, що плодове яйце вже видно і позаматкову вагітність виключено. Поставила термін 3-4 тижні. На моє обличчя тоді добу гуляла дурна і щаслива посмішка. Там же здала ХГЛ, аналізи на інфекції та ще щось...

День був дуже холодний. Пам'ятаю: стояла на зупинці, а трамвай не йшов. Я подумки почала підбадьорювати малюка: "Маленький, потерпи, зараз трамвай прийде, і ми поїдемо додому в тепло, мамі теж холодно, але вона тебе погріє".

Переді мною постало болісне запитання: як сказати моїй мамі? Мама вже давно мріяла про онуків і всіляко мені натякала, що час би. Але сказати чарівні словачомусь виявилося дуже важко. Я знімала слухавку, набирала номер, вигадувала потрібні слова. Нині навіть смішно згадувати. Зрештою, з десятої спроби мені вдалося видавити з себе дурні слова: «Ти, здається, дуже хотіла стати бабусею – ну готуйся» Мама заплакала в люльку від щастя, і я разом із нею.

У 10 тижнів у мене піднялася висока температура, почався нежить, захворіло горло. Плюс до всього було страшно через те, що ломило поперек: це є однією з основних ознак загрози переривання вагітності. Хвороба я перемогла дні за три, нещадно глушивши чай зі смородиною, малиною, журавлиною, медом, заварювала трави (евкаліпт, ромашку), пила гаряче молоко, робила інгаляції, ну і, звичайно, дотримувалася постільного режиму.

12 тижнів вагітності

Лінощі та лютневі морози ніяк не давали мені дійти до рекомендованого лікаря, а її телефон не відповідав. У 12 тижнів я таки стала на облік. Саме настав час першого справжнього УЗД. Це було найбільш хвилююче з усіх УЗД за вагітність, довелося довго чекати на черги, хоча я була друга: мені здавалося, що дівчина з животом, що зайшла до кабінету, вже випурхнула з нього, а я не помітила і ще довго просиджу. Мене трясло дрібним тремтінням. Лікар, до якої я перейнялася симпатією ще до вагітності, цього разу була сувора і незворушна. Вона водила по моєму животу датчиком і мовчала… Мовчання було болісним, мені вже хотілося крикнути їй: «Ну що там?» Потім на її обличчі розквітла посмішка, вона повернула монітор до мене, і я побачила свого малюка. "Дві ручки, дві ніжки, ось малюк ворушить ними, голова, всі показники в нормі", - і на моєму обличчі знову попливла дурна щаслива посмішка, що не сходить тиждень. Після цього УЗД я пурхала на крилах щастя, відправила повідомлення чоловікові: «Щастя є, воно ворушить ручками та ніжками».

14 тижнів вагітності

Близько 14 тижнів на мене напало безсоння, яке я поборола за допомогою психолога з центру. Мила молода дівчина - я пішла до неї з цікавості. Вона з юнацькою завзятістю вчила мене різним технікам дихання, вчила поринати у свої почуття та відчуття – дуже важливе, на мій погляд, уміння під час виношування немовляти, та, втім, і у звичайному житті. За кілька сеансів я позбулася безсоння і здобула впевненість у власних силах.

Перші ворушіння

Перші ворушіння дитини я дуже чекала, особливо тому що мої «ровесниці» у зв'язку з вагітністю вже на повну хвасталися «бульбашками і рибками» в животі. Мені тоді здавалося, що вся вагітність розділилася на дві частини: до і після ворушіння. Це були невідомі нові відчуття, тільки не схожі вони були ні на рибок, ні на бульбашки. Це були лоскітки, а іноді м'які, якісь «круглі» поштовхи. Почався повноцінний зворотний зв'язок із животом.

Своєю чергою

Понеслася низка аналізів, відвідувань лікаря кожні два тижні, тригодинні прогулянки в лісі кожні вихідні та просто відчуття щастя. Трохи порушено було потрійним тестом на синдром Дауна. Ну, не думала я, що це мене якось торкнеться, та й звикла вже отримувати від лікаря ідеальні аналізи, а тут на тобі – scrining positive 1/200. Ні, я не рвала на собі волосся, не плакала і навіть секунд не думала, що з моєю дитиною щось не так. Просто на душі було неспокійно. На УЗД сказали, що вад не видно, і я вирішила відмовитися від кордоцентезу, про що анітрохи не шкодувала протягом усієї вагітності.

Хлопчик чи дівчинка?

Чомусь на той час у мене в душі закріпилася впевненість, що буде дівчинка, така ж впевненість була у мами та свекрухи. Тому, коли я почула на УЗД: «Хлопчик!», я була здивована і навіть шокована. Потім увесь вечір плакала: було соромно перед своїм малечею за цей шок. Довелося переробити в щоденній колисковій, яку співала животику, слова «спи, моя Світлана» на «спи, мій хлопчик славний».

Декретна відпустка

А потім почався солодкий час – декрет. Як тільки мені видали лікарняний, я ніби отримала офіційний дозвіл на покупку посагу для малюка – до цього не наважувалася.

Я гуляла, відпочивала, їла удосталь овочі та фрукти. Спала цілодобово і посилено готувала будинок до появи чада, відвідала кілька лекцій та зустрічалася з дівчатками з форуму для вагітних.

Не змусив на себе чекати і «синдром гніздування». Хто мене знає, здивувався б: я мила підлогу по три-чотири рази на тиждень, вимила вікна, шафи перебрала, весь час витирала пил – загалом скрізь наводила блиск і блиск. І дивно: всі ці справи (навіть миття підлоги в колінно-ліктьовому положенні) приносили мені величезну насолоду.

Потім були допплерометрія, на якій поставили обвиток пуповини, УЗД – на ньому зняли обвиток, КТГ і остання порція аналізів.

Не можу сказати, що аналізи та обстеження були для мене обтяжливі, навпаки, я б назвала все це «приємним клопотом» до народження чада. До того ж, практично всі результати були добрими. На останньому прийомі лікарка сказала, що «пора народжувати», призначила прийом про всяк випадок на 9 вересня, помітивши, щоправда, що більше на мене не чекає. На прощання веліла народити «славного малюка».

Перед пологами

3 вересня я вирушила на огляд до пологового будинку, чомусь було дуже сумно і думалося, що сьогодні й «заберуть». Але ні, обійшлося. Лікар, подивившись мене, підтвердила, що за тиждень, швидше за все, пику, і відправила додому чекати. Всю вагітність я насолоджувалась своїм станом, мене нічого особливо не турбувало, я багато гуляла, вела активний спосіб життя, добре і багато спала. Але, звичайно, останні пару тижнів перед пологами були важчими: і ходити довго не могла, і сидіти незручно, і ноги вночі відлежувалися. Чоловік поспішав: мовляв, давай рожай.

Останні тижні мене почав відвідувати страх. Ні, не страх пологів, а страх того, що коли все почнеться, я втрачу над собою контроль…

Сценарій майбутніх пологів я почала програвати в голові ще десь у шкільному віці, коли ми з подружкою прочитали шокуючу розповідь про пологи, здається, в журналі «Робітниця». Під час вагітності я прочитала цілу гору оповідань і налаштовувалась на такий сюжет: сиджу вдома, важка вагітна панночка, в'яжу шкарпетки своєму чаду, раптом починаються сутички, потім відходять води, потім сутички частішають. Я кажу: «Ах, час у пологовий будинок».

Романтичне прощання з чоловіком – і я на медичній кареті у супроводі чарівних медпрацівників у зелених халатах вирушаю до пологового будинку. Там мене зустрічають лікарі, кладуть у білу родову палату, де я стійко терплю сутички, не пікнувши, навіть жартую, розмовляю та підбадьорюю чадо. Підбираюсь на пологовий стіл, лікарі кричать: «Тужся, тужся!», тужуся і ура – ​​народжую. Насправді все виявилося зовсім не так…

Як я народила

Води почали відходити вночі, о 3 ранку, потихеньку. Я відразу зрозуміла, що це вони, але лягла спати далі, вирішивши заощадити сили. Подрімала до 6 – далі спати вже не могла: води підтікали… «Швидка» їхала 40 хвилин. Прибіг мій тато і ловив під вікнами швидку, а я дивилася з балкона, і мене тихенько трусило від очікування.

Після тяганини з документами та вимірювання тиску медбрат сказав, що я все-таки народжу, і ми відбули до пологового будинку. Клізмовий ритуал не оминув мене, але медсестра попалася славна, і вже скоро мене на ліфті з величезними моїми баулами привезли до родового відділення. Зайшла з баулами до лікарів до оглядової. Три дядьки. Один запитує: Що, на Сахалін зібралася, стільки речей набрала? Сміємося. Дивлюся: на підлозі валяється тест на вагітність, питаю: А це вам навіщо? Вони: «Ну, зараз перевіримо, чи вагітна ти чи так, прикидаєшся». Забираюсь на крісло… Тут мені випустили води і питають:

- У тебе болить живіт?

– Ні, не болить. (До того часу я не мав навіть натяку на сутички.)

Лікарі спантеличені і відправили мене до родової, де вже кричала якась дівчина.

Прийшла акушерка, підбадьорила, зробила КТГ. Мені все ще було весело, і я скинула чоловікові повідомлення: мовляв, лежу, тут якась кричить, а я ось молодець.

А бою так і не починалися. Акушерка почала ставити мені «укольчики». Почало потягувати живіт, потім ставили ще кілька уколів, після яких перейми розігналися дуже швидко. Свідомість поступово каламутилася. Я стала згадувати розповіді про пологи: ходила по палаті, дихала щосили, але періодично зривалася на тихий стогін.

І ось тоді почався справжнісінький процес: мені в обидві руки вкололи крапельниці для прискорення родової діяльності - і понеслося ... Сутички йшли по хвилині за хвилину. Сутичка, здавалося, розділилася на 6 частин: перші три я правильно дихала, другі три тихенько стогнала: «Мама, мама». Скільки це тривало, не пам'ятаю.

Потім почало тужити. Зовсім зовсім не так, як уявлялося: зовсім не хотілося в туалет - просто здавалося, що всередині щось дуже велике, і воно тебе розпирає і палить зсередини.

Я почала просити: «Давайте підемо народжувати, будь ласка». "Ні, - казали, - рано ще". І знову, і знову накочувала сутичка. Потім, нарешті, пустили на крісло. Народжувати.

Той момент, коли з'явилася голова, я, мабуть, ніколи не забуду. Це була кульмінація… Через пару потуг вийшов і весь мій хлопчик, але його одразу забрали до сусідньої кімнати, а мене залишили одну. Прийшла медсестра, я питаю: «Ну як там, чому не показують? Він дихає?». Вона сміється: «Дихає, дихає, добрий, рожевий, тільки не закричав одразу».

Я дзвонила, надсилала SMS. Була втома, радість теж була, але якась не така… Довго-довго я лежала, поїла пшоняної каші. Скажу банальність, але тоді ця каша була найсмачнішою. Потім нарешті мене перевезли в палату, де в ліжечку чекав на мене мій малюк.

Вставати було важко та важко. Але я встала і, нахилившись, підійшла до малюка. Дивилася довго-довго, стояти було боляче, але відійти від цієї крихіточки не було сил.

Привіт, мій малюк, привіт, маленький, ось ми разом...

Думка експерта

Необхідність та безпека вагінального УЗД (ультразвуковий датчик вводиться у піхву) на ранніх термінах – це питання, яке бентежить багатьох майбутніх батьків так само, як і Ірину. Ймовірно, таке занепокоєння пов'язане саме із «зоною доступу» для обстеження на ранньому терміні – запровадженням датчика УЗД у піхву. Існує поширена помилка, що ця методика небезпечніша, ніж «звичайне» ультразвукове дослідження матки через передню черевну стінку, оскільки місцеве ультразвукове випромінювання може спровокувати підвищення тонусу матки та відшарування плодового яйця. Проте насправді це лише міф.

По-перше, жодної різниці між дозами ультразвукових хвиль при використанні піхвового та трансабдомінального (звичайного) датчика не існує.

По-друге, навіть якщо припустити, що введення датчика у піхву вагітної може спровокувати місцеве підвищення тонусу нижнього сегмента матки, до відшарування плодового яйця це не призведе: адже ембріон імплантується (прикріплюється до стінки матки) у верхніх відділах матки.

По-третє, механічне подразнення датчиком стінок піхви та шийки матки при трансвагінальному ультразвуковому дослідженні набагато менше, ніж при статевому контакті.

У здорової жінкижоден із варіантів ультразвукової діагностики, будь то трансвагінальний або трансабдомінальний доступ, доплер (УЗД плодово-плацентарного кровотоку), 3D (тривимірне зображення) або КТГ (УЗ-контроль серцебиття плода), не може спровокувати жодних ускладнень незалежно від терміну вагітності. А причина, через яку на ранніх термінах лікарі віддають перевагу саме трансвагінальному доступу для УЗД, дуже проста.

У перші тижні вагітності матка, яка незначно збільшилася в розмірах, ще не виступає за межі кісткового тазу. Кісткова тканина, занадто щільна та малопроникна для ультразвукових променів, перешкоджає діагностиці вагітності та повноцінному обстеженню порожнини матки з боку передньої черевної стінки. Використання піхвового доступу повністю вирішує проблему ранньої ультразвукової діагностики вагітності, оскільки між піхвою та тілом матки немає кісткових структур. Саме трансвагінальне УЗД дозволяє зафіксувати настання вагітності у перші дні після імплантації ембріона (прикріплення до стінки матки), виключити факт позаматкової вагітності та загрози переривання на ранніх термінах.

Ірина правильно повелася під час застуди на 10-му тижні вагітності. Зазвичай ми не звертаємо уваги на нездужання при ГРВІ, приймаємо препарати, що знижують температуру та полегшують інші симптоми хвороби, продовжуємо вести активний спосіб життя. Під час вагітності такий бойовий настрій неприпустимий: на тлі загального зниження імунітету (це запобігає відторгненню плода, оскільки він наполовину чужорідний для маминого організму) звичайна вірусна інфекція може протікати важче і нерідко супроводжується ускладненнями. Крім того, будь-який запальний процес в організмі веде до зниження мікроциркуляції – кровотоку у дрібних судинах; саме з таких судин складається кровоносна система плаценти, що формується з 9-го тижня вагітності. Під час вагітності навіть легке застудне захворювання може спричинити погіршення плацентарного кровотоку, від якого залежать дихання та харчування плода. Нарешті, віруси, які найчастіше і є причиною простудних захворювань, мають здатність долати плацентарний бар'єр – кордон, який захищає дитину від інфекції. У першому триместрі вірусна інфекція особливо небезпечна, адже саме в цей період відбувається закладання органів та систем плоду. Якщо під час хвороби не зменшити фізичне навантаженняна організм та своєчасно не розпочати лікування, ризик інфікування плоду, плаценти та оболонок значно зростає.

Для лікування простудних захворювань у період вагітності застосовують кисле питво (чай, морси, соки), протизапальні трави (евкаліпт, ромашку, календулу) та фітопрепарати – саме цими методами і скористалася Ірина. І особливо важливо, що протягом хвороби наша героїня суворо дотримувалася постільного режиму; фізичний спокій та своєчасно розпочате лікування допомогли швидко перемогти хворобу та уникнути ускладнень.

У 12 тижнів вагітностімайбутня мама стала на облік у жіночій консультації та зробила «перше справжнє УЗД». На цьому етапі ультразвукове дослідження дозволяє оцінити розвиток плода відповідно до терміну вагітності, правильність формування органів і систем малюка, закладку плаценти, виключити вади розвитку плода та плодових оболонок. Для повноцінного контролю над розвитком плоду краще починати систематичне медичне спостереження з встановлення вагітності.

У 14 тижнів вагітностіІрину непокоїло порушення сну; Впоратися з цією проблемою допоміг перинатальний психолог. У самопочутті майбутньої мами та перебігу вагітності найважливішу роль відіграє стан нервової системи: стреси, зайве емоційне збудження та депресія можуть негативно впливати на стан здоров'я вагітної. Нерідко першопричиною різних нездужань та ускладнень під час вагітності стає неусвідомлений стрес, викликаний постійним занепокоєнням за себе та за дитину. Симптомами виснаження нервової системи внаслідок прихованого стресу є невмотивоване почуття тривоги, біль голови, перепади настрою та порушення сну. Для того, щоб позбутися внутрішнього стресу та здобути впевненість у собі, фахівець провів для Ірини сеанси психотерапії з використанням дихальних методик, освоєнням навичок з розслаблення та аутотренінгу. Заняття з психологом допомогли майбутній мамі налагодити сон, подолати страхи та невпевненість у собі, навчили прислухатися до своїх відчуттів та насолоджуватися ними.

Потрійний тест, про який розповідає Ірина, проводять на терміні 16-18 тижнів вагітності для виключення вад розвитку плода. Для цього дослідження у майбутньої мами виробляють забір крові з вени та визначають показники ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини), АФП (альфа-фетопротеїн) та Е3 (естріол). За кількістю цих речовин, що виділяються плодом у материнський кровотік, можна виявити деякі патології вагітності, вроджені захворювання або вади розвитку плода, у тому числі синдром Дауна. Однак позитивний результат одного чи навіть усіх трьох складових цього дослідження не завжди вказує на наявність патології у малюка.

Потрійний тест лише допомагає виділити серед вагітних групу ризику – жінок, яким необхідно пройти ретельніше медичне обстеження для виключення вад розвитку плода.

Крім лабораторного тесту, майбутні мами проходять поглиблене ультразвукове дослідження; при підозрі на формування вад розвитку плоду за даними УЗД та потрійного тесту жінці рекомендують консультацію генетика. Генетична діагностика включає набагато точніші методи дослідження на патологію розвитку плода; одним із таких методів є кордоцентез, про який згадує Ірина, – паркан на генетичне дослідження пуповинної крові. Однак, оскільки цей та інші методи генетичної діагностики є інвазивними (тобто супроводжуються порушенням цілісності плодових оболонок, пов'язані з ризиком інфікування плода та переривання вагітності), проведення цих досліджень можливе лише за згодою пацієнтки та за наявності суворих показань. У разі нашої героїні результати потрійного тесту показали високий ступіньризик розвитку аномалій плода; проте ультразвукове дослідження не виявило будь-яких характерних змін у малюка, тому серйозніше обстеження Ірині не знадобилося.

Майбутня мама розповідає про «синдром гніздування», який приносив їй велике задоволення під час вагітності. Цим терміном психологи позначають прагнення жінки особливим чином змінити та облаштувати свій побут у зв'язку з майбутнім народженням малюка. У поняття «гніздування» входять придбання одягу, іграшок та предметів догляду для дитини, зміна інтер'єру, ремонт і навіть покупка житла, а також особлива пристрасть до прибирання свого «гніздечка». З останнім аспектом синдрому гніздування Ірина навіть дещо перестаралася: миття підлоги в колінно-ліктьовій позиції не можна вважати відповідним заняттям для майбутньої мами. Під час вагітності для збирання підлоги краще використовувати швабру або миючий пилосос; миття статі руками рачки може спровокувати підвищення тонусу матки і загрозу передчасних пологів.

Нерідко на одному з ультразвукових досліджень діагностують обвивання пуповини навколо шиї чи іншої частини тіла плода, а на наступному контрольному дослідженні обвивання вже не визначають. Саме так сталося і у випадку Ірини: допплер (різновид УЗД, при якому досліджується кровообіг у судинах плаценти та пуповини) діагностував обвиток, а на наступному УЗД діагноз не підтвердився. Жодної помилки діагностики в цьому випадку немає: одноразове обвитня найчастіше є тимчасовою особливістю розташування петлі пуповини і ніяк не впливає на стан плода та прогноз пологів. Пуповина в нормі сягає довжини до 70 см; у порожнині матки вона утворює безліч великих і дрібних петель, у які плід, рухаючись, може просовувати голову чи кінцівки. Для малюка ці витки пуповини не становлять небезпеки; надалі вони легко розправляються при рухах плода, не заважають диханню та живленню плода і при одноразовому обвитні не перешкоджають його просуванню по родовому каналу у процесі пологів.

В останні тижні перед пологами майбутню маму почав турбувати страх. Ірина підготувалася до пологів і добре уявляла майбутній процес, тому вона не відчувала неконтрольованого страху перед пологами. Стан нашої героїні правильніше назвати занепокоєнням та невпевненістю у власних силах. Таке хвилювання знайоме будь-якій вагітній напередодні пологів; нічого поганого у цьому немає. Для того, щоб впоратися з емоціями та повернути впевненість у собі, в останній тиждень дуже важливо стежити за станом нервової системи. У боротьбі зі страхом та тривогою, як це не дивно, допомагають щоденні прогулянки на свіжому повітрі, плавання та повноцінний сон, а також вправи для розслаблення.

Вночі у майбутньої мами почали відходити води, проте вона не одразу поїхала до пологового будинку; Ірина вирішила трохи поспати та «заощадити сили». Це рішення ніяк не можна визнати правильним: після відходження вод значно зростає ризик інфікування плода, можливе випадання петель пуповини, тому при такому розвитку подій слід якнайшвидше опинитися в стерильних умовах пологового блоку. Ризик інфікування при передчасному злитті вод пояснюється просто: з моменту розриву плодового міхура зникає остання перешкода між стерильною маткою і нестерильною піхвою, і інфекція може проникнути в матку висхідним шляхом - через піхву і шийку, що розкривається. Крім того, передчасне відходження вод може вплинути на тривалість пологів, прискорюючи чи уповільнюючи процес розкриття шийки матки. Саме так і вийшло у випадку, описаному Іриною: незважаючи на вилив води, сутички довго не починалися, а розпочавшись, виявилися недостатньо сильними. При своєчасній госпіталізації з приводу виливу вод проводять медикаментозну профілактику слабкості пологових сил – внутрішньовенне введення глюкози та вітамінів, що сприяють підвищенню загального тонусу організму та нормалізації матково-плацентарного кровотоку. Такий захід сприяє природному початку повноцінної родової діяльності без застосування родозбудливих препаратів, а також захищає малюка від гіпоксії (нестачі кисню) під час пологів.

Можливо, саме передчасне вилив води (в нормі навколоплідні води відходять не раніше середини першого періоду пологів, при відкритті шийки на 5-6 см) і відкладений візит до пологового будинку призвели до того, що Ірині не змогли своєчасно провести вітамінопрофілактику.

Внаслідок сутички почалися пізніше і йшли слабше, ніж необхідно для розкриття шийки матки, тому лікарям довелося застосувати медикаментозну стимуляцію родової діяльності. Ірині внутрішньовенно крапельно ввели ОКСИТОЦИН – гормон, який у нормі виділяється в організмі породіллі та відповідає за посилення сутичок. Після застосування родостимуляції перейми посилилися і період розкриття успішно завершився.

Після повного розкриття під час сутичок Ірина відчула розпирання, пов'язане з просуванням малюка родовим каналом. Породілля вирішила, що настав час тужитися - напружувати черевний прес, проштовхуючи дитину до виходу; проте лікарі пояснили, що тужитися зарано. Передчасні потуги можуть призвести до розривів тканин родових шляхів (шийки матки, стінок піхви та промежини) та підвищення внутрішньочерепного тиску у плода. Щоб не форсувати потуги і дати можливість плоду плавно рухатися за рахунок скорочень матки, під час сутичок породіллі пропонують використовувати часте поверхневе дихання ротом (дихання «собачкою»). Така поведінка на початку потужного періоду допомагає знеболити сутички, розслабити м'язи тазового дна та уникнути більшості ускладнень другого періоду пологів.