वेलेओलॉजी। स्वास्थ्य और उसके प्रकार

प्राचीन काल से, लोगों ने समझा है कि हर तर्कसंगत व्यक्ति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज स्वास्थ्य है। इसके बिना न धन की, न मान-सम्मान की, न महिमा की आवश्यकता पड़ेगी। यही कारण है कि डॉक्टर का पेशा मानव सभ्यता के इतिहास में सबसे प्राचीन, सम्मानित और मांग में से एक है।

मानव स्वास्थ्य विज्ञान

मानव स्वास्थ्य के कई विज्ञान हैं। उनमें से कुछ पहले से ही बूढ़े हैं, अन्य, इसके विपरीत, बहुत छोटे हैं।

अपेक्षाकृत युवा स्वास्थ्य विज्ञान:

• स्वच्छता;
• वेलेओलॉजी;
• अंतरिक्ष चिकित्सा;
• सेक्सोलॉजी

प्राचीन काल से बने विज्ञान, किसी न किसी तरह से स्वास्थ्य से संबंधित:

कुछ विशेषज्ञ शिक्षाशास्त्र को ऐसे विज्ञानों के अनुभाग में भी संदर्भित करते हैं। इस प्रकार, यह पता चला है कि वैलोलॉजी मुख्य मानव प्रश्न का विज्ञान है, पूरे परिसर में से एक है जो मानव स्वास्थ्य की समस्याओं से संबंधित है, दोनों शारीरिक और मानसिक।

वेलोलॉजी क्या है?

तो यह किस तरह का विज्ञान है - वेलेओलॉजी? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए नाम की व्युत्पत्ति की ओर मुड़ें। यह शब्द लैटिन मूल के दो घटकों से बना है: "वेलियो" या "वैलेर" - और प्रसिद्ध "लोगो" - शिक्षण, अध्ययन करने के लिए।

तो यह पता चला है कि वेलेओलॉजी स्वस्थ रहने की कला का विज्ञान है, एक स्वस्थ, सही एक का नेतृत्व करना, बचपन से इसकी आदत डालना।

बाहर से ऐसा लग सकता है कि यह विज्ञान अपने आप में कुछ भी जटिल नहीं रखता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। आखिरकार, vaeology स्वास्थ्य को एक जटिल, समग्र तरीके से मानता है, जिसमें इसके सभी पक्ष और पहलू शामिल हैं और सभी पक्षों और विकल्पों (मानसिक, सामाजिक, मानसिक, नैतिक, शारीरिक) से अध्ययन किया जाता है। अवधारणा की वैश्विक प्रकृति के कारण, मूल्य विज्ञान अन्य विज्ञानों की एक पूरी श्रृंखला से जुड़ा हुआ है।

अध्ययन का विषय और वस्तु

वेलेओलॉजी का विज्ञान क्या अध्ययन करता है? इसके अध्ययन का मुख्य विषय और उद्देश्य हैं:

• प्रत्येक जीव में निहित स्वास्थ्य के भौतिक और आनुवंशिक तंत्र;
• एक जटिल तरीके से एक व्यक्ति, जिसमें उसके सभी घटक घटक शामिल हैं जो किसी भी प्रकार और प्रकार के स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

यदि हम एक विषय के रूप में मूल्यविज्ञान के बारे में बात करते हैं, तो इसके अध्ययन का मुख्य उद्देश्य शैक्षणिक नींव होगी, जिसका उद्देश्य बच्चों और वयस्कों में प्राप्त करने के लिए एक स्वतंत्र इच्छा बनाना है।

अर्थात्, यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रत्येक व्यक्ति स्वयं अपनी स्थिति के महत्व को समझता है और अपनी सामान्य स्थिति को बनाए रखने और दवाओं के उपयोग के बिना शरीर के प्राकृतिक प्रतिरक्षा-सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत और बनाए रखने का प्रयास करता है। मोटे तौर पर, जागरूक और उद्देश्यपूर्ण बीमारी की रोकथाम करने के लिए।

इस विज्ञान के लक्ष्य

एक विज्ञान के रूप में मूल्यविज्ञान द्वारा पीछा किया जाने वाला एक निश्चित लक्ष्य है। इसके उद्देश्य और सामग्री इस प्रकार हैं:

1. लोगों को प्रशिक्षित करें
2. दवाओं के उपयोग के बिना शरीर के स्वास्थ्य को मजबूत करने और बहाल करने के लिए बुनियादी नियम स्थापित करना।
3. सही जीवन अनुसूची का निर्माण करना सिखाने के लिए: पोषण, खेल खेलना, बुरी आदतों को छोड़ना, बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करना, समय पर चिकित्सा सहायता प्राप्त करना।

ये लक्ष्य स्वचालित रूप से मूल्यविज्ञान की निम्नलिखित समस्याओं का समाधान करते हैं।

वेलेओलॉजी के कार्य

स्वास्थ्य विज्ञान के रूप में वैलोलॉजी निम्नलिखित कार्यों को हल करती है:

• प्रत्येक व्यक्ति की आंतरिक स्वास्थ्य क्षमता का अध्ययन;
• आम तौर पर स्वीकृत सभी चिकित्सा संकेतकों के अनुसार स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन;
• लोगों के लिए एक आंतरिक स्वस्थ जीवन शैली बनाने की इच्छा;
• एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें के आवेदन के माध्यम से स्वास्थ्य संवर्धन और रोग की रोकथाम।

यदि विज्ञान उपरोक्त सभी समस्याओं को हल करने में सफल हो जाता है, तो मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने के मामले में पूरी तरह से नए स्तर पर चला जाएगा। किसी भी योजना और प्रकृति के रोगों की संख्या घटेगी, मस्तिष्क और शारीरिक गतिविधि का राष्ट्रव्यापी स्तर बढ़ेगा, संतान के जन्म के समय विकृति की संख्या कम होगी, विकलांग और लाइलाज रोगी कम होंगे।

वेलेओलॉजी के तरीके

वैलोलॉजी स्वास्थ्य का विज्ञान है, जिसका अर्थ है कि यह अनुसंधान के लिए कुछ निश्चित तरीकों का उपयोग करता है। ये तरीके क्या हैं?

1. और कंप्यूटर डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करने वाले व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति का आकलन।
2. शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान विषयों के शैक्षणिक अवलोकन की पद्धति। लक्ष्य गहन विश्लेषण और अनुसंधान के लिए सैद्धांतिक आधार जमा करना है।
3. प्रयोग (अक्सर शैक्षणिक)। यह विषयों के साथ मिलकर मूल्यविज्ञान के एक या दूसरे अभिधारणा की पुष्टि करने और इसके महत्व के महत्व को साबित करने के लिए किया जाता है।
4. समाजशास्त्र। मानव स्वास्थ्य के विभिन्न मुद्दों पर औसत सांख्यिकीय संकेतकों की पहचान करने और अध्ययन और विश्लेषण के लिए सैद्धांतिक आधार जमा करने के लिए इन विधियों में प्रश्नावली, जनमत सर्वेक्षण और अन्य प्रकार के सामाजिक संपर्क शामिल हैं।
5. गणितीय तरीके। वे पिछले पैराग्राफ में प्राप्त डेटा को संसाधित करने के लिए आवश्यक हैं।
6. शिक्षाशास्त्र के विचार। यह बच्चों से संबंधित मुद्दों (उनकी परवरिश, स्वस्थ जीवन शैली की शिक्षा, आदि) पर निष्कर्ष निकालने के लिए आवश्यक है।

वेलेओलॉजी के अध्ययन के सभी तरीकों का संयोजन और जटिल अनुप्रयोग सकारात्मक विकास गतिशीलता के साथ बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त करना संभव बनाता है। और न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी। इसलिए, उदाहरण के लिए, इसने इस तथ्य को जन्म दिया कि XXI सदी को "स्वास्थ्य के लिए फैशन" द्वारा चिह्नित किया गया था। यही है, अब एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना प्रासंगिक, फैशनेबल, युवा और स्वस्थ है। सटीक मूल्यविज्ञान और संबंधित विज्ञानों की बच्चों की चेतना पर इस उद्देश्यपूर्ण दीर्घकालिक प्रभाव को नकारना मूर्खता है।

वेलेओलॉजी का अध्ययन कहाँ और कब किया जाता है?

वैल्यूलॉजी का अध्ययन मुख्य रूप से पाठ्यक्रम (स्कूल) में या छात्र अनुशासन के रूप में किया जाता है। आखिरकार, यह स्पष्ट है कि एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव इन युगों में ही रखी जानी चाहिए। स्कूल के पाठ्यक्रम में, यह विषय अक्सर अर्ध-चंचल, अर्ध-संज्ञानात्मक पाठों के रूप में होता है जिसे "हैलो, वैल्यूलॉजी का विज्ञान!" कहा जाता है।

साथ ही, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वेलेओलॉजी में कक्षाएं कठिन, मजबूर प्रकृति की नहीं हैं, लेकिन कुछ आसान, रोमांचक के रूप में माना जाता है। तब बच्चे उस सभी ज्ञान को आत्मसात करने में प्रसन्न होंगे जो यह विज्ञान बताना चाहता है।

ऐसा करने के लिए, पाठों के संचालन के गैर-मानक रूपों को चुनना और विषयों का चयन करना बेहतर है ताकि व्यावहारिक शोध की संभावना हमेशा बनी रहे, एक छोटा सा प्रयोगशाला कार्य. प्रश्नोत्तरी, पहेलियों, प्रतियोगिताओं को अधिक बार आयोजित किया जाना चाहिए, कक्षाओं के दौरान सूचना और संचार प्रौद्योगिकियों का उपयोग किया जाना चाहिए।

छात्रों के साथ, सब कुछ थोड़ा सरल और अधिक गंभीर है। ये व्यावहारिक रूप से वयस्क हैं, जिनमें से कई, दुर्भाग्य से, पहले से ही वेलेओलॉजी विरोधी के संपर्क में आ चुके हैं या हो रहे हैं: धूम्रपान, शराब पीना, नशीली दवाओं की लत, फास्ट फूड की दैनिक खपत, शारीरिक निष्क्रियता, और इसी तरह।

इसलिए, यहां एक संपूर्ण गंभीर पाठ्यक्रम की आवश्यकता है, जिसमें कई सैद्धांतिक और शामिल हैं व्यावहारिक अभ्यास, जो वैलोलॉजी के सभी मुद्दों को इसकी संपूर्णता में कवर करेगा और इसके महत्व को दिखाएगा।

इसके विपरीत खेलना और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने वालों के बीच अंतर का विचार देना और इसे मना करने वालों के बीच ऐसी जीवन शैली के लाभों का वर्णन करना सबसे अच्छा है। वैलोलॉजी मानव स्वास्थ्य का विज्ञान है, और इसलिए छात्रों को यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि यह कितना महत्वपूर्ण है, यह स्वयं स्वास्थ्य और इसका समय पर संरक्षण है।

अंतर्विषयक संचार

हम पहले ही बता चुके हैं कि वैलोलॉजी एक जटिल विज्ञान है। इसलिए, यह व्यवस्थित रूप से कई अन्य विज्ञानों और वर्गों के साथ संयुक्त है जो किसी व्यक्ति और उसके स्वास्थ्य का अध्ययन करते हैं। अन्य विज्ञानों के साथ वेलेओलॉजी के संबंध पर विचार करें।

यह स्पष्ट है कि वेलेओलॉजी एक बहुत ही कठिन और व्यापक अवधारणा है जो किसी व्यक्ति के जीवन के लगभग सभी पहलुओं से संबंधित है जो किसी भी तरह मानसिक, शारीरिक, मानसिक और नैतिक स्वास्थ्य के मुद्दों को प्रभावित करती है।

स्कूल में इस विज्ञान की भूमिका

स्कूल से भी बच्चे को यह समझाना बहुत जरूरी है कि स्वस्थ रहना कितना जरूरी है। आखिरकार, बच्चों के मूल्य थोड़े अलग होते हैं, और वे स्वास्थ्य का पूरा महत्व तभी समझने लगते हैं जब वे किसी चीज से बीमार हो जाते हैं। इसलिए, उन्हें यह समझाने की कोशिश करनी चाहिए कि वेलेओलॉजी स्वास्थ्य, इसके संरक्षण, रोग की रोकथाम और लोगों की सामान्य शारीरिक स्थिति को मजबूत करने का विज्ञान है।

बच्चे इसे सबसे अच्छी तरह समझेंगे यदि उन्हें स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सोचने से पहले लोगों के जीवन के ठोस मामलों के उदाहरण के रूप में दिया जाता है, और जब वे सक्रिय रूप से इसका नेतृत्व करना शुरू करते हैं। दिखाएँ कि यदि आप समय पर अपने शरीर की ओर मुड़ें और सुनें तो किन वंशानुगत बीमारियों और मानव त्रासदियों से बचा जा सकता है।

स्वस्थ जीवन शैली की दृष्टि से बच्चों को स्वतंत्र रूप से अपने लिए एक सक्षम और स्वस्थ आहार, दैनिक दिनचर्या की रचना करना सिखाना और शारीरिक व्यायाम पर ध्यान देना न भूलें।

पर उचित संगठनइस तरह की कक्षाएं, मूल्य विज्ञान निश्चित रूप से बच्चों के दिमाग पर एक सच्ची छाप छोड़ेगा। और यह, बदले में, उनकी भविष्य की जीवन शैली में केवल सकारात्मक गतिशीलता की आवश्यकता होगी।

सामान्यकरण

तो चलिए इसे समेटते हैं। वेलेओलॉजी एक स्वस्थ जीवन शैली का विज्ञान है, जटिल उपायों का जो स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने, इसे मजबूत करने और बीमारियों को रोकने के लिए किया जाना चाहिए।

यह चिकित्सा विज्ञान की एक प्रकार की शाखा है जिसका उद्देश्य लोगों की अपने स्वयं के और सामान्य मानव स्वास्थ्य के महत्व के बारे में चेतना को आकार देना है। इस विज्ञान के अपने कार्य और लक्ष्य, अनुसंधान विधियां हैं जो इसे सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में मदद करती हैं।

अन्य विज्ञानों और क्षेत्रों के साथ जैविक और चिकित्सा विज्ञान के संयोजन के रूप में वेलेओलॉजी और वैलेओलॉजिकल कल्चर मानव गतिविधि, न केवल एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक मार्गदर्शक है, बल्कि एक संपूर्ण दर्शन भी है। मुख्य समस्या व्यक्तिगत स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण है, साथ ही व्यक्तित्व विकास की प्रक्रिया में स्वास्थ्य संस्कृति की शिक्षा है। इस विज्ञान का मुख्य लक्ष्य: जीवन के भंडार और तंत्र का अधिकतम कार्यान्वयन, उनका रखरखाव उच्च स्तर, बाहरी और आंतरिक वातावरण की स्थितियों के लिए शरीर को अनुकूलित करने की क्षमता।

वेलेओलॉजी का विषय स्वास्थ्य और उसके भंडार, एक स्वस्थ जीवन शैली है।

विज्ञान के मुख्य कार्यों में स्वास्थ्य और उसके भंडार की स्थिति का अध्ययन और मूल्यांकन, एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण, किसी व्यक्ति को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराने के माध्यम से भलाई को मजबूत करना और संरक्षित करना शामिल है। वैल्यूओलॉजी में अन्य विज्ञान हैं जो राज्य का भी अध्ययन करते हैं: स्वास्थ्य विज्ञान के हित का क्षेत्र स्वास्थ्य और एक स्वस्थ व्यक्ति है, चिकित्सा में यह एक बीमारी और एक रोगी है, स्वच्छता में - रहने की स्थिति और मानव आवास।

Valeology को व्यक्तिगत और सामाजिक में विभाजित किया गया है। व्यक्तिगत वेलेओलॉजी का उद्देश्य किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को संरक्षित और बढ़ाना है। यह व्यक्तिगत स्वच्छता, मानसिक स्वच्छता, सख्त करने की अवधारणाओं का एक संयोजन है। शारीरिक गतिविधि, तर्कसंगत पोषण, स्वास्थ्य सुधार के तरीके। सार्वजनिक मूल्यविज्ञान समाज के शारीरिक, आध्यात्मिक, मानसिक, सामाजिक और आर्थिक स्वास्थ्य का संरक्षण और रखरखाव है।

वैलेलॉजिकल कल्चर क्या है

वैलेओलॉजिकल कल्चर पार्ट सार्वभौमिक संस्कृतिजिसमें किसी की शारीरिक, आनुवंशिक और मनोवैज्ञानिक क्षमताओं का ज्ञान, स्वास्थ्य को बनाए रखने, नियंत्रित करने और विकसित करने के तरीकों के साथ-साथ इस ज्ञान को दूसरों तक फैलाने की क्षमता शामिल है।

वेलेओलॉजिकल शिक्षा बच्चों को अपने शरीर के प्रति एक उचित दृष्टिकोण विकसित करने की अनुमति देती है, सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल विकसित करने में मदद करती है, और बच्चे को बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करती है।

एक वैलेलॉजिकल संस्कृति के गठन के लिए, निम्नलिखित आवश्यक है:
- शरीर के सुधार में रुचि का विकास और एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रति सचेत रवैया;
- एक स्वस्थ जीवन शैली के कौशल और आदतों का विकास;
- उनकी भलाई और दूसरों की भलाई के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी का विकास।

इस प्रकार, शिक्षा की वैलेलॉजिकल संस्कृति का मुख्य लक्ष्य मदद करना है

मनुष्य के विज्ञान के घटक भागों के बीच वेलेओलॉजी एक नई दिशा बन गई है। शर्त "वैलेओलॉजी" पहली बार 1980 में I.I द्वारा प्रस्तावित किया गया था। ब्रेखमैन। यह लैटिन शब्द "वेलियो" से लिया गया है - हैलो, स्वस्थ रहें। वर्तमान में, vaeology को मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने, मजबूत करने और संरक्षित करने के तरीकों, तंत्र और तरीकों के पैटर्न के विज्ञान के रूप में समझा जाता है। जैव चिकित्सा विज्ञान के चक्र में एक विशेष दिशा बनाने की आवश्यकता इस तथ्य के कारण है कि प्राथमिक रोकथाम चिकित्सा के ढांचे में फिट नहीं होती है, और अनुकूल विज्ञान चिकित्सा की आवश्यकता है। मानवता सदियों से स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान जमा कर रही है, लेकिन वैज्ञानिक औचित्य के बिना वे बिखरे हुए थे, व्यवस्थित नहीं थे। इन सभी मुद्दों को valeology द्वारा निपटाया जाता है। वेलेओलॉजी के ज्ञान के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने जीवन का उद्देश्यपूर्ण निर्माण करने में सक्षम होगा, खुद को तंत्रिका तनाव से बचा सकता है, अपने शरीर पर मानवजनित कारकों के प्रभाव को कमजोर कर सकता है, और कई बीमारियों और समय से पहले बूढ़ा होने के कारणों को समाप्त कर सकता है। इस संबंध में, वायोलॉजी शरीर की ऐसी स्थिति बनाने का लक्ष्य निर्धारित करती है जिसमें प्रतिकूल कारक प्रभावी नहीं हो सकते, अर्थात। बीमारी का कारण। वेलेओलॉजी मानव "स्वास्थ्य" के कारकों का अध्ययन करने की समस्याओं को हल करती है, सभी के आदर्श से विचलन का शीघ्र पता लगाना शारीरिक कार्यजब रोग की अभी तक कोई नैदानिक ​​अभिव्यक्ति नहीं हुई है, लेकिन शरीर प्रणालियों की आरक्षित क्षमताओं को उनकी कमी की ओर स्थानांतरित कर दिया गया है। यह समय पर और सफल उपचार की अनुमति देता है।

WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के अनुसार स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक, यौन और सामाजिक कल्याण की स्थिति और बाहरी और आंतरिक वातावरण की लगातार बदलती परिस्थितियों को प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के साथ-साथ बीमारी और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति के अनुकूल बनाने की क्षमता को समझें। स्वास्थ्य के निम्नलिखित घटक प्रतिष्ठित हैं: दैहिक, शारीरिक, मानसिक और नैतिक स्वास्थ्य।

दैहिक स्वास्थ्य मानव शरीर के अंगों और प्रणालियों की वर्तमान स्थिति को दर्शाता है, जो व्यक्तिगत विकास के जैविक कार्यक्रम पर आधारित है, जो मूलभूत आवश्यकताओं द्वारा मध्यस्थता है जो कि ओटोजेनेटिक विकास के विभिन्न चरणों में हावी है। नीचे शारीरिक स्वास्थ्य शरीर के अंगों और प्रणालियों के विकास और विकास के स्तर को समझें, जो रूपात्मक और कार्यात्मक भंडार पर आधारित है जो अनुकूली प्रतिक्रियाएं प्रदान करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य मानसिक क्षेत्र की स्थिति कहा जाता है, जिसका आधार सामान्य मानसिक आराम की स्थिति है, जो पर्याप्त व्यवहार प्रतिक्रिया प्रदान करती है। यह अवस्था जैविक और सामाजिक आवश्यकताओं के साथ-साथ उन्हें पूरा करने की क्षमता के कारण होती है। नैतिक स्वास्थ्य जीवन के प्रेरक और आवश्यकता-सूचनात्मक क्षेत्र की विशेषताओं का एक जटिल है, जिसका आधार समाज में व्यक्ति के व्यवहार के मूल्यों, दृष्टिकोणों और उद्देश्यों की प्रणाली द्वारा निर्धारित किया जाता है।

किसी विशेष व्यक्ति के स्वास्थ्य के बीच अंतर करना आवश्यक है ( व्यक्तिगत स्वास्थ्य ) और मानव आबादी का स्वास्थ्य ( जनसंख्या स्वास्थ्य ) इस प्रकार, किसी व्यक्ति विशेष का स्वास्थ्य व्यक्तिगत रूप से समाज की स्थितियों में वंशानुगत कारकों और एक व्यक्ति की जीवन शैली के आधार पर बनता है।

जनसंख्या स्वास्थ्य एक सांख्यिकीय अवधारणा है, जो संकेतकों के एक समूह द्वारा विशेषता है, जिनमें से निम्नलिखित का विशेष महत्व है:

जन्म दर - प्रति 1000 जनसंख्या पर प्रति वर्ष जन्म लेने वाले बच्चों की संख्या से मापा जाता है;

मृत्यु दर (शिशु मृत्यु दर सहित - जीवन के पहले वर्ष में बच्चों की मृत्यु दर) - प्रति 1000 जनसंख्या पर प्रति वर्ष होने वाली मौतों की संख्या से मापा जाता है;

· औसत जीवन प्रत्याशा;

जनसंख्या वृद्धि;

जनसंख्या की लिंग और आयु संरचना;

· शारीरिक विकास;

रुग्णता, विकलांगता।

जनसंख्या का स्वास्थ्य समाज में मौजूद भौतिक और आध्यात्मिक संबंधों की प्रणाली को दर्शाता है, और इसलिए काम करने की स्थिति, शिक्षा और जीवन, पर्यावरण की गुणवत्ता, भौतिक सुरक्षा, स्वास्थ्य देखभाल के विकास के स्तर और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को वैज्ञानिकों ने चार समूहों में संयोजित किया है:

· प्राकृतिक वातावरण, प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियाँ: वायुमंडलीय वायु, जल, मिट्टी का प्रदूषण, वायुमंडलीय घटनाओं में अचानक परिवर्तन, हेलियोकॉस्मिक, चुंबकीय और अन्य विकिरण में वृद्धि। मानव स्वास्थ्य पर कारकों के इस समूह के प्रभाव का हिस्सा 20% है;

आनुवंशिकता - वंशानुगत रोगों की प्रवृत्ति (20%);

जीवन शैली - स्थितियां, काम करने का तरीका (प्रशिक्षण) और आराम, भोजन, भौतिक संस्कृति, परिवार और टीम में माइक्रॉक्लाइमेट, बुरी आदतें (50%);

स्वास्थ्य देखभाल - चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता और समयबद्धता (10%)।

"स्वास्थ्य" की अवधारणा "बीमारी" की अवधारणा से निकटता से संबंधित है। हाँ, के तहत रोग हानिकारक कारकों के प्रभाव में सामान्य जीवन के व्यवधान को समझें, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की अनुकूली क्षमताओं में कमी आती है। "बीमारी" की परिभाषा के आधार पर, कई आम सुविधाएंजीवन गतिविधि के इस रूप में निहित है और स्वास्थ्य के लिए अपेक्षाकृत इसका विरोध करता है:

रोग के दौरान शरीर को नुकसान की उपस्थिति, इसके सामंजस्य का उल्लंघन;

रोग पूरे जीव को संदर्भित करता है, अर्थात। समग्र रूप से जीव हमेशा बीमार रहता है;

बीमारी के मामले में, सामान्य नियामक कार्यक्रमों के कामकाज की सीमाएं बदल जाती हैं, और ऐसे अनुकूलन कार्यक्रम संचालित होते हैं जो स्वस्थ स्थिति में काम नहीं करते हैं;

रोग कार्यात्मक भंडार में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।

बीमारी तब होती है जब जीव की अनुकूली प्रतिक्रियाएं, यहां तक ​​कि स्वास्थ्य की तुलना में बहुत अधिक बढ़ जाती हैं, चरम स्थितियों के प्रभावों को संतुलित करने के लिए अपर्याप्त होती हैं। यह प्रणाली और उसके भंडार की दक्षता को कम करता है। रोग के निम्नलिखित परिणाम संभव हैं: रिकवरी, रिलैप्स, रोग के तीव्र रूप का जीर्ण रूप में संक्रमण, मृत्यु।

स्वास्थ्य और रोग की अवस्थाओं के बीच, एक संक्रमणकालीन अवस्था को प्रतिष्ठित किया जाता है, क्योंकि। बुलाया तीसरा राज्य जो "अपूर्ण" स्वास्थ्य की विशेषता है। यह राज्य विषम है और इसमें पूर्व-बीमारी की स्थिति और चरित्र की अवधि शामिल है, जो सीधे रोग प्रक्रिया द्वारा निर्धारित की जाती है।

पूर्व-बीमारी का मुख्य संकेत स्वास्थ्य भंडार में कमी के कारण अभिनय कारक की ताकत को बदले बिना एक रोग प्रक्रिया विकसित करने की संभावना है। स्वास्थ्य की स्थिति से पूर्व-बीमारी की स्थिति में संक्रमण की सीमा स्वास्थ्य का स्तर है जो नकारात्मक कारकों के प्रभाव में शरीर में होने वाले परिवर्तनों की भरपाई नहीं कर सकती है, और परिणामस्वरूप, स्वयं की ओर झुकाव। प्रक्रिया का विकास होता है। रोग की शुरुआत के रूप में, यह कार्य करने की क्षमता में कमी या हानि की शुरुआत का क्षण माना जाता है।

वेलेओलॉजी की मुख्य विधि समग्र रूप से शरीर प्रणालियों के स्वास्थ्य की निगरानी कर रही है। इसमें मानव स्वास्थ्य का विश्लेषण, पूर्वानुमान और सुधार शामिल है, जिस क्षण से परिवार का गठन हुआ था, जब पति-पत्नी, उनकी परीक्षा के आधार पर, उनके अजन्मे बच्चे के विकास में संभावित आनुवंशिक विकारों के बारे में जानकारी दी जाती है, और फिर साइकोफिजियोलॉजिकल जन्म के क्षण से जीवन के अंत तक स्वयं बच्चे का स्वास्थ्य। ओटोजेनी में स्वास्थ्य निगरानी किसी व्यक्ति की शारीरिक, मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, उसके झुकाव, क्षमताओं की पहचान करना और इसके अनुसार, एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन पर सिफारिशें देना संभव बनाती है।

शरीर विज्ञान, जैव रसायन, आनुवंशिकी, मनोविज्ञान, पारिस्थितिकी, चिकित्सा और शिक्षाशास्त्र जैसे विज्ञानों के प्रतिच्छेदन पर वैलेओलॉजी का उदय हुआ। इसलिए, इसमें निम्नलिखित खंड शामिल हैं:

1. वैलोलॉजी - स्वास्थ्य का सिद्धांत।

2. वैलोमेट्री - स्वास्थ्य के स्तर का मापन। इसमें निम्नलिखित पाठ्यक्रम शामिल हैं:

· सैद्धांतिक वेलेओलॉजी;

· चिकित्सा वेलेओलॉजी;

शैक्षणिक वेलेओलॉजी;

· मानवीय वेलेओलॉजी;

· चरम वेलेओलॉजी;

· खेल वेलेओलॉजी;

· पारिस्थितिक वेलेओलॉजी।

वेलेओलॉजी का निकट से संबंधित है चीनी भाषा का ज्ञान - सार्वजनिक स्वास्थ्य का विज्ञान (सामूहिक, क्षेत्र, देश)।

दुनिया के कई देशों में, वायोलॉजी का एनालॉग "स्वास्थ्य htomotion" और "स्वास्थ्य शिक्षा" की दिशा है।

शिक्षा के लिए संघीय एजेंसी

ओरेल स्टेट टेक्निकल यूनिवर्सिटी

दूरी के संकाय (पत्राचार) सीखना

निबंध

अनुशासन से: "वैलेओलॉजी"

विषय: "वैलेओलॉजी - स्वास्थ्य का सिद्धांत और एक स्वस्थ जीवन शैली"

तीसरे वर्ष के छात्र द्वारा पूरा किया गया

समूह 3/2Mn सीडीओ लिव्नी

ओबुखोव ए.वी.

विशेषता 080507 "संगठन का प्रबंधन"

सही का निशान ________________

दिनांक "____" ____________ 2008

व्याख्याता शेबानोवा एल.ए._____________

लिव्नी - 2008

परिचय ……………………………………………………………..3

1. वेलेओलॉजी का विषय और कार्य। वेलेओलॉजी की बुनियादी अवधारणाएँ…………..4

2. स्वस्थ छविजिंदगी।

स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली को प्रभावित करने वाले कारक………………6

3. रूस में वेलेओलॉजी का इतिहास……………………………………………..18

निष्कर्ष…………………………………………………….21

साहित्य स्रोतों की सूची ……………………………… 22

परिचय।

आज, स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन शैली, जैव उत्पाद, पारिस्थितिकी और वायोलॉजी की अवधारणाएं फैशनेबल हो गई हैं। भोजन और कपड़ों के साथ-साथ साधारण रोजमर्रा के व्यायामों से खेलों की खेती की जाने लगी। लेकिन ये सभी साधारण बातें हैं जो बचपन से सभी को पता हैं, और उनके प्रति दृष्टिकोण जीवन की प्राकृतिक जरूरतों के समान होना चाहिए। वैलोलॉजी यही सिखाती है।

हमारी दवा आज बीमारियों और बीमारों की दवा है। हमारे पास स्वास्थ्य चिकित्सा नहीं है - वैलियोसेंट्रिक दवा। यह बीमारियों का इलाज करता है, और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति लोगों के दृष्टिकोण को आकार नहीं देता है। आधुनिक चिकित्सक रोग के नियम तो जानते हैं, स्वास्थ्य के नहीं। जब किसी घर में आग लगी हो, तो आपको उसे बुझाना होगा, और फिर माचिस को भूसे के ढेर में फेंकना होगा - शायद उसमें आग न लगे। डॉक्टर केवल अग्निशामक हैं, आर्किटेक्ट नहीं - स्वास्थ्य के निर्माता। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दवा की दिशा की घोषणा की है, जिसके अनुसार 21 वीं सदी में दवा को "सुरक्षात्मक-रक्षात्मक" पदों से "सामाजिक-रचनात्मक" की ओर बढ़ना चाहिए, जो लोगों के बहुत स्वास्थ्य और सक्रिय दीर्घायु के निर्माण से जुड़ा है। इस मामले में, डॉक्टर की भूमिका मौलिक रूप से बदलनी चाहिए। "बीमारियों को ठीक करने वाले" से उसे "स्वास्थ्य का निर्माता" बनना चाहिए, और "रोगों की दवा" को "स्वास्थ्य की दवा" बनना चाहिए। Valeology "स्वास्थ्य चिकित्सा" है, क्योंकि। इसका उद्देश्य मुख्य रूप से स्वास्थ्य का निर्माण, संरक्षण और सुदृढ़ीकरण करना है।

स्वास्थ्य (जैसा कि डब्ल्यूएचओ द्वारा परिभाषित किया गया है) पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी की अनुपस्थिति और शारीरिक विसंगतियाँ. लेकिन 1950 के दशक तक, इस परिभाषा में एक जोड़ था - जीवन के आनंद के साथ एक राज्य। सब कुछ बुरा "दुर्भाग्यपूर्ण" से ही आता है, अर्थात। खुशी के लिए असमर्थ लोग। मूल्य विज्ञान, और विशेष रूप से इसके सैद्धांतिक और दार्शनिक खंड, वेलेसॉफी, को एक स्वस्थ जीवन शैली और विचारों के लिए एक व्यक्ति को स्वास्थ्य, खुशी, सद्भाव और सुंदरता के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक स्वस्थ और सफल के लिए आवश्यक गुण सिखाता है रोजमर्रा की जिंदगी.

1. वैलेओलॉजी का विषय और कार्य। VALEOLOGY की बुनियादी अवधारणाएँ।

Valeology (lat से। valeo-health) मानव स्वास्थ्य के बारे में वैज्ञानिक ज्ञान का एक समूह है, जो स्वास्थ्य के कारणों, गठन, संरक्षण और प्रचार के बारे में है। यह विज्ञान मानव शरीर को समग्र मानता है, अर्थात्। पूरे जीव के अनुचित कामकाज से अलग-अलग अंगों या प्रणालियों के रोगों की उपस्थिति होती है, और रोगग्रस्त अंग के उपचार (या हटाने) से दूर नहीं किया जा सकता है। वेलेओलॉजी अपेक्षाकृत नई है वैज्ञानिक अनुशासनऔर इसकी संरचना पूरी तरह से नहीं बनी है, लेकिन मुख्य प्रावधानों और दिशाओं की पहचान करना संभव है।

वेलेओलॉजी के अध्ययन का विषय हैं:

1. स्वास्थ्य एक चिकित्सा और सामाजिक श्रेणी के रूप में;

2. स्वास्थ्य गठन के तंत्र;

3. व्यक्तिगत स्वास्थ्य का आकलन करने के तरीके;

4. स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के तरीके।

वेलेओलॉजी के अध्ययन का उद्देश्य एक स्वस्थ व्यक्ति या वह व्यक्ति है जो पूर्व-बीमारी की स्थिति में है। वेलेओलॉजी का उद्देश्य किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य के गठन, संरक्षण और संवर्धन के बारे में ज्ञान से लैस करना है।

वेलेओलॉजी में दो भाग होते हैं:

1. सामान्य वेलेओलॉजी;

2. निजी वेलेओलॉजी।

सामान्य - संक्षेप में, स्वस्थ जीवन शैली का वैज्ञानिक आधार है। निजी मूल्यविज्ञान भौतिक संस्कृति और अनुकूली मूल्यविज्ञान सहित चिकित्सा, पारिस्थितिक, मनोवैज्ञानिक आदि है। एक ही समय में, तीन घटकों को vaeology में प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. Valeosophy (स्वास्थ्य का दर्शन या, सचमुच, स्वास्थ्य का ज्ञान);

2. वैलोमेट्री (स्वास्थ्य माप);

3. वलेओप्रैक्टिका (शरीर की रिकवरी)।

valeology के कार्य हैं:

1. किसी व्यक्ति को उसके स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान की एक प्रणाली बनाने में मदद करना, साथ ही स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन को प्रभावित करने वाले कारक।

2. अपने स्वयं के स्वास्थ्य के निर्माण और रखरखाव के लिए सभी की जिम्मेदारी को महसूस करने में मदद करें।

3. एक व्यक्ति की वसूली में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के महत्व को प्रदर्शित करें।

4. खुद को परिचित करें वैज्ञानिक नींवस्वस्थ जीवन शैली और जीवन शैली।

5. वैलेओप्रैक्टिकल तकनीकों से खुद को परिचित करें।

6. प्रत्येक व्यक्ति को उसके शरीर के लिए पर्याप्त पुनर्प्राप्ति प्रणाली चुनने में मदद करना (उसके संविधान की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, शारीरिक गुणों के विकास का स्तर, कार्यात्मक तत्परता और स्वास्थ्य की स्थिति)।

Valeology एक आशाजनक उद्योग है वैज्ञानिक ज्ञान, जो भविष्य में समग्र रूप से मानव ज्ञान की प्रणाली में अग्रणी स्थानों में से एक ले सकता है।

2. स्वस्थ जीवन शैली। स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली को प्रभावित करने वाले कारक।

जीवन शैली सबसे महत्वपूर्ण जैव-सामाजिक श्रेणियों में से एक है जो एक निश्चित प्रकार की मानव जीवन गतिविधि के बारे में विचारों को एकीकृत करती है। जीवन के तरीके को किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन की ख़ासियत की विशेषता है, जिसमें उसकी कार्य गतिविधि, जीवन शैली, खाली समय का उपयोग करने के रूप, सामग्री और आध्यात्मिक आवश्यकताओं की संतुष्टि, मानदंड और व्यवहार के नियम शामिल हैं। वैलोलॉजी एक स्वस्थ जीवन शैली का विज्ञान है।

मानव जीवन शैली में तीन श्रेणियां शामिल हैं: जीवन स्तर, जीवन की गुणवत्ता और जीवन शैली।

जीवन स्तर भौतिक, सांस्कृतिक, आध्यात्मिक आवश्यकताओं (मुख्य रूप से एक आर्थिक श्रेणी) की संतुष्टि की डिग्री है।

जीवन की गुणवत्ता - मानवीय जरूरतों (सामाजिक श्रेणी) को पूरा करने में आराम की विशेषता है।

जीवन शैली व्यक्ति के जीवन की एक व्यवहारिक विशेषता है, अर्थात। एक निश्चित मानक, जिसके तहत व्यक्ति का मनोविज्ञान और मनोविज्ञान (सामाजिक-मनोवैज्ञानिक श्रेणी) अनुकूल होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहली दो श्रेणियों (स्तर और गुणवत्ता) के लिए समान अवसरों के साथ, असर सार्वजनिक चरित्र, मानव स्वास्थ्य काफी हद तक जीवन शैली पर निर्भर करता है, जो अधिक व्यक्तिगत है।

एक स्वस्थ जीवन शैली व्यक्ति की सामाजिक, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक क्षमताओं और क्षमताओं के व्यक्तिगत और प्रेरक अवतार से जुड़ी होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए केवल विभिन्न बीमारियों (शराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत, शारीरिक निष्क्रियता, तर्कहीन पोषण, संघर्ष संबंधों के खिलाफ लड़ाई) के जोखिम कारकों पर काबू पाने के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करना पर्याप्त नहीं है। ), लेकिन उन सभी विविध प्रवृत्तियों को पहचानना और विकसित करना महत्वपूर्ण है, जो एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण के लिए "काम" करते हैं और मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं में निहित हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली का वैज्ञानिक आधार वेलेओलॉजी के मूल प्रावधान हैं। इन प्रावधानों के अनुसार, जीवन का एक तरीका किसी व्यक्ति द्वारा जीने के तरीके के बारे में बनाई गई जीवन शैली के चुनाव का प्रतिनिधित्व करता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि एक स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का कार्यान्वयन सामाजिक-आर्थिक संबंधों के चश्मे और उचित व्यवहार उपायों के गठन के माध्यम से अपवर्तित होता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली के मुख्य सिद्धांतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• सामाजिक के लिए - जीवन का तरीका सौंदर्यपूर्ण, नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला होना चाहिए।
• जैविक के लिए - जीवन का तरीका उम्र से संबंधित होना चाहिए, जो ऊर्जा, मजबूती, लयबद्ध हो।

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परिचय

निष्कर्ष

ग्रन्थसूची

परिचय

Valeology एक अपेक्षाकृत युवा विज्ञान है। शब्द "वैलेओलॉजी" का प्रस्ताव 1980 में रूसी वैज्ञानिक आई.आई. ब्रेखमैन, जो स्वास्थ्य के एक नए विज्ञान की नींव विकसित करने की आवश्यकता पर ध्यान आकर्षित करने वाले पहले लोगों में से एक थे। शब्द "वैलेओलॉजी" लैटिन वेलियो से लिया गया है - "स्वास्थ्य" या "स्वस्थ होना"। जल्द ही यह शब्द आम तौर पर स्वीकार कर लिया गया, और एक विज्ञान के रूप में और एक अकादमिक अनुशासन के रूप में मूल्य विज्ञान दुनिया में अधिक से अधिक मान्यता प्राप्त कर रहा है। वैलोलॉजी मानव स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान की एक अंतर-वैज्ञानिक दिशा है, इसे सुनिश्चित करने के तरीकों के बारे में, जीवन की विशिष्ट परिस्थितियों में इसे बनाने और संरक्षित करने के बारे में। एक अकादमिक अनुशासन के रूप में, यह स्वास्थ्य और एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान का एक निकाय है। वैलेओलॉजी की केंद्रीय समस्या व्यक्तिगत स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण और व्यक्तित्व के व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में स्वास्थ्य संस्कृति की शिक्षा है।

हमारी दवा आज बीमारियों और बीमारों की दवा है। हमारे पास स्वास्थ्य चिकित्सा नहीं है - वैलियोसेंट्रिक दवा। यह बीमारियों का इलाज करता है, और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति लोगों के दृष्टिकोण को आकार नहीं देता है। आधुनिक चिकित्सक रोग के नियम तो जानते हैं, स्वास्थ्य के नहीं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दवा की दिशा की घोषणा की है, जिसके अनुसार 21 वीं सदी में दवा को "सुरक्षात्मक-रक्षात्मक" पदों से "सामाजिक-रचनात्मक" की ओर बढ़ना चाहिए, जो लोगों के बहुत स्वास्थ्य और सक्रिय दीर्घायु के निर्माण से जुड़ा है। इस मामले में, डॉक्टर की भूमिका मौलिक रूप से बदलनी चाहिए। "बीमारियों को ठीक करने वाले" से उसे "स्वास्थ्य का निर्माता" बनना चाहिए, और "रोगों की दवा" को "स्वास्थ्य की दवा" बनना चाहिए। Valeology "स्वास्थ्य चिकित्सा" है, क्योंकि। इसका उद्देश्य मुख्य रूप से स्वास्थ्य का निर्माण, संरक्षण और सुदृढ़ीकरण करना है।

स्वास्थ्य (जैसा कि डब्ल्यूएचओ द्वारा परिभाषित किया गया है) पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति। लेकिन 1950 के दशक तक, इस परिभाषा में एक जोड़ था - जीवन के आनंद के साथ एक राज्य। सब कुछ बुरा "दुर्भाग्यपूर्ण" से ही आता है, अर्थात। खुशी के लिए असमर्थ लोग। मूल्य विज्ञान, और विशेष रूप से इसके सैद्धांतिक और दार्शनिक खंड, वेलेसॉफी, को एक स्वस्थ जीवन शैली और विचारों के लिए एक व्यक्ति को स्वास्थ्य, खुशी, सद्भाव और सुंदरता के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह स्वस्थ और सफल दैनिक जीवन के लिए आवश्यक गुण सिखाता है।

1. परिभाषा, लक्ष्य, समस्याएं, मूल्यविज्ञान के तरीके

रूसी वैज्ञानिक आई.आई. ब्रेखमैन पहले में से एक थे आधुनिक समयएक नए विज्ञान की नींव विकसित करने की आवश्यकता की समस्या को तेज किया और 1980 में "वैलेओलॉजी" (लैटिन वैलियो के व्युत्पन्न के रूप में - "स्वास्थ्य", "स्वस्थ रहें") शब्द पेश किया। तब से, इस शब्द को आम तौर पर स्वीकार कर लिया गया है, और एक विज्ञान के रूप में और एक अकादमिक अनुशासन के रूप में मूल्यविज्ञान न केवल रूस में, बल्कि इसकी सीमाओं से कहीं अधिक मान्यता प्राप्त कर रहा है। इसकी मूलभूत स्थितियों को निम्नलिखित परिभाषाओं में घटाया जा सकता है:

वैलोलॉजी मानव स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान की एक अंतर-वैज्ञानिक दिशा है, जीवन की विशिष्ट परिस्थितियों में इसके प्रावधान, गठन और संरक्षण के तरीकों के बारे में। एक अकादमिक अनुशासन के रूप में, यह स्वास्थ्य और एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान का एक निकाय है।

वैलेओलॉजी की केंद्रीय समस्या व्यक्तिगत स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण और व्यक्तित्व के व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में स्वास्थ्य संस्कृति की शिक्षा है।

वेलेओलॉजी का विषय व्यक्तिगत स्वास्थ्य और मानव स्वास्थ्य भंडार, साथ ही एक स्वस्थ जीवन शैली है। यह वेलेओलॉजी और निवारक चिकित्सा विषयों के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतरों में से एक है, जिसकी सिफारिशें बीमारियों को रोकने के उद्देश्य से हैं।

वेलेओलॉजी का उद्देश्य एक व्यावहारिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति है, साथ ही साथ एक व्यक्ति अपने मनो-शारीरिक, सामाजिक-सांस्कृतिक और अस्तित्व के अन्य पहलुओं की सभी असीम विविधता में पूर्व-बीमारी की स्थिति में है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जो तब तक स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र से बाहर रहता है जब तक कि वह बीमार लोगों की श्रेणी में नहीं आ जाता। एक स्वस्थ या जोखिम वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार करते समय, वायोलॉजी स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मानव शरीर के कार्यात्मक भंडार का उपयोग करती है, मुख्य रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित होने के माध्यम से।

मूल्यविज्ञान की विधि मानव स्वास्थ्य के भंडार को बढ़ाने के तरीकों का अध्ययन है, जिसमें स्वास्थ्य के लिए प्रेरणा बनाने के लिए साधनों, विधियों और प्रौद्योगिकियों की खोज, एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित होना आदि शामिल हैं। यहाँ, गुणवत्ता और मात्रा का ठहरावस्वास्थ्य और मानव स्वास्थ्य भंडार, साथ ही उन्हें सुधारने के तरीकों का अध्ययन। यदि स्वास्थ्य का गुणात्मक मूल्यांकन पारंपरिक रूप से चिकित्सा में इसके अभ्यास में उपयोग किया जाता है, तो प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य का मात्रात्मक मूल्यांकन विशुद्ध रूप से वेलेओलॉजी के लिए विशिष्ट है और गुणात्मक विश्लेषण को सफलतापूर्वक विकसित और पूरक करता है। इसके लिए धन्यवाद, विशेषज्ञ और व्यक्ति स्वयं अपने स्वास्थ्य के स्तर का गतिशील रूप से आकलन करने और अपनी जीवन शैली में उचित समायोजन करने का अवसर प्राप्त करते हैं।

वायोलॉजी का मुख्य लक्ष्य मानव जीवन के विरासत में मिले तंत्र और भंडार का अधिकतम उपयोग करना और आंतरिक और बाहरी वातावरण की स्थितियों के लिए शरीर के उच्च स्तर के अनुकूलन को बनाए रखना है। सैद्धान्तिक शब्दों में, वायोलॉजी का लक्ष्य स्वास्थ्य को बनाए रखने, मॉडलिंग और एक स्वस्थ जीवन शैली को प्राप्त करने के पैटर्न का अध्ययन करना है। व्यावहारिक रूप से, स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन के लिए उपायों के विकास और शर्तों की परिभाषा में वायोलॉजी का लक्ष्य देखा जा सकता है।

वेलेओलॉजी के मुख्य कार्य:

1. स्वास्थ्य और मानव स्वास्थ्य के भंडार की स्थिति का अनुसंधान और मात्रात्मक मूल्यांकन।

2. स्वस्थ जीवन शैली पर स्थापना का गठन।

3. स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराकर मानव स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के भंडार का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण।

मानव स्वास्थ्य की स्थिति का अध्ययन करने वाले अन्य विज्ञानों से वेलेओलॉजी मौलिक रूप से अलग है। यह अंतर इस तथ्य में निहित है कि स्वास्थ्य और एक स्वस्थ व्यक्ति वेलेओलॉजी के हित के क्षेत्र में हैं, जबकि दवा में एक बीमारी और एक बीमार व्यक्ति है, और स्वच्छता में एक व्यक्ति के लिए एक आवास और रहने की स्थिति है। यहाँ से इनमें से प्रत्येक विज्ञान के विषय, विधि, वस्तु, लक्ष्यों और उद्देश्यों में मूलभूत परिसरों में आवश्यक अंतर आते हैं। यही कारण है कि मूल्यविज्ञान को सुकरात ("मनुष्य, स्वयं को जानो") और कन्फ्यूशियस ("मनुष्य, अपने आप को बनाएं") के मूल परिसर को लेना चाहिए और इसकी मुख्य रणनीतिक स्थिति निर्धारित करनी चाहिए: "मनुष्य, जानो और स्वयं को बनाओ!"।

यद्यपि मूल्यविज्ञान का गतिविधि का अपना क्षेत्र है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ पहलुओं में उन्हें मूल्यविज्ञान और चिकित्सा विज्ञान के बीच अलग करने वाली एक स्पष्ट रेखा खींचना मुश्किल है, ताकि मूल्यविज्ञान के हित कभी-कभी हितों के साथ काफी निकटता से जुड़े हों, उदाहरण के लिए, स्वच्छता, sanology, रोग की रोकथाम।

एक विज्ञान के रूप में वेलेओलॉजी में दो भाग होते हैं: 1) सामान्य मूल्यविज्ञान, 2) शाखा मूल्यविज्ञान।

सामान्य वेलेओलॉजी एक स्वस्थ जीवन शैली की सामान्य वैज्ञानिक नींव विकसित करती है।

ब्रांच वेलेओलॉजी मेडिकल वेलेओलॉजी, साइकोवेलोलॉजी, पेडागोगिकल वेलेओलॉजी, फैमिली वेलेओलॉजी, स्पोर्ट्स वेलेओलॉजी आदि है।

के साथ लोगों की पहचान करने के लिए वैलेओलॉजिकल तकनीकों का उपयोग कम स्तरस्वास्थ्य, उपचार विधियों का उपयोग और, परिणामस्वरूप, "थर्ड एस्टेट" से उनका निष्कासन बीमारियों की प्राथमिक रोकथाम के लिए एक आदर्श विकल्प माना जा सकता है।

एक बीमार व्यक्ति पर वैलेलॉजिकल तकनीकों को भी लागू किया जा सकता है। चिकित्सा उपकरणों का उपयोग जो शारीरिक कार्यों के भंडार का विस्तार करने में मदद करते हैं, आत्म-विनियमन और आत्म-प्रजनन की क्षमता को बहाल करते हैं, एक "ब्रेकडाउन" के परिणामों की भरपाई कर सकते हैं और यहां तक ​​\u200b\u200bकि उस दुष्चक्र को भी तोड़ सकते हैं जिसमें रोग प्रक्रिया फैल रही है। यह माध्यमिक वैलियोसेंट्रिक रोग की रोकथाम की अभिव्यक्ति है।

वैलेओलॉजी के उद्देश्य के रूप में शैक्षिक अनुशासन- एक वैलेलॉजिकल रूप से शिक्षित व्यक्तित्व का निर्माण, जो भविष्य के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी, निर्माण, संरक्षण, स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए वैलेजिकल साधनों का उपयोग करने में सक्षम है। व्यावसायिक गतिविधिया उनकी जीवन गतिविधि को साकार करने के अन्य तरीके।

एक वैज्ञानिक अनुशासन के रूप में वेलेओलॉजी सामान्य तार्किक विधियों और अनुभवजन्य ज्ञान के तरीकों और सैद्धांतिक ज्ञान के तरीकों का उपयोग करती है - जो बदले में, सामान्य और विशिष्ट में विभाजित किया जा सकता है।

से सामान्य तरीके valeology, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:

1. सैद्धांतिक विश्लेषणऔर साहित्यिक स्रोतों का सामान्यीकरण। मानव स्वास्थ्य के बारे में शैक्षिक, वैज्ञानिक, पद्धतिगत, वैज्ञानिक प्रकाशनों का विश्लेषण और व्याख्या अपरिवर्तनीय पदों, संकेतों, श्रेणियों की पहचान और तुलना के आधार पर की जाती है, इसके बाद उनका सामान्यीकरण, अधिक के लिए संक्रमण सामान्य अवधारणाएं, निर्णय - और संश्लेषण - उन्हें अखंडता की अलग-अलग डिग्री की प्रणालियों में जोड़कर, जो समस्या के वैज्ञानिक विस्तार और उस पर आधुनिक विचारों को निर्धारित करना संभव बनाता है, वैचारिक तंत्र के बारे में विचारों को स्पष्ट करता है, और निर्धारित कार्यों के लिए पर्याप्त तरीकों की पहचान करता है। .

2. अवलोकन: वस्तुनिष्ठ वास्तविकता की घटना की उद्देश्यपूर्ण धारणा: प्रत्यक्ष; हार्डवेयर निगरानी (फोटो, फिल्म, वीडियो और अन्य उपकरण); परीक्षा-माप (विशेष परीक्षणों की सहायता से)।

3. प्रयोग: संज्ञानात्मक उद्देश्यों के लिए घटनाओं का पुनरुत्पादन या उन पर सक्रिय प्रभाव।

4. सिस्टम दृष्टिकोण। बहुआयामी और अखंडता में स्वास्थ्य के अध्ययन में एक व्यवस्थित दृष्टिकोण, इसके विषय (संरचनात्मक-घटक), कार्यात्मक (बाहरी और आंतरिक), ऐतिहासिक (उत्पत्ति और रोग का निदान) पहलुओं का उपयोग शामिल है। सिस्टम दृष्टिकोण के एक महत्वपूर्ण पहलू के रूप में संरचनात्मक विश्लेषण का उपयोग स्वास्थ्य के घटकों (उप-प्रणालियों) और उनके संबंधों की प्रकृति को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। कार्यात्मक विश्लेषण का उपयोग स्वास्थ्य प्रणाली के आंतरिक कामकाज, इसके घटकों की बातचीत, साथ ही बाहरी कामकाज, मेटासिस्टम के साथ इसकी बातचीत की पहचान करने के लिए किया जाता है। सिस्टम दृष्टिकोण के ऐतिहासिक पहलू के हिस्से के रूप में आनुवंशिक विश्लेषण (उत्पत्ति) का उपयोग स्वास्थ्य संकेतकों की गतिशीलता को प्रतिबिंबित करने के लिए किया जाता है, साथ ही ऐसी अवधारणाएं जिनमें "स्वास्थ्य", "वैलेओलॉजी" या अन्य संबंधित श्रेणियां शामिल हैं; भविष्य कहनेवाला विश्लेषण (पूर्वानुमान) - इन श्रेणियों के अपेक्षित विकास का अध्ययन करने के लिए। सिस्टम विश्लेषण सिस्टम संश्लेषण द्वारा पूरक है, जो एकीकृत कार्यों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है। एक व्यवस्थित दृष्टिकोण भी अध्ययन के परिणामों के लिए एक सामान्यीकरण आधार है।

5. वैज्ञानिक प्रतिबिंब - एक विधि जो स्वयं स्वास्थ्य के ज्ञान के एक महत्वपूर्ण विचार के लिए सोच को निर्देशित करती है, इस ज्ञान की सामग्री का एक महत्वपूर्ण विश्लेषण और इसके गठन के तंत्र, वैज्ञानिक ज्ञान के लिए निहित पूर्वापेक्षाओं की खोज और विकास के विकास मूल्यविज्ञान का प्रारंभिक वैचारिक आधार।

6. मॉडलिंग - किसी वस्तु (मूल) का अध्ययन करके उसकी प्रतिलिपि (मॉडल) बनाकर अध्ययन करना, रुचि के पहलुओं में मूल को ज्ञान में बदलना। स्वास्थ्य से जुड़ी घटनाओं और प्रक्रियाओं को नेत्रहीन रूप से प्रदर्शित करते समय, विशेष रूप से, प्रतीकात्मक मॉडलिंग का उपयोग किया जाता है, जिसमें आरेख और चित्र में अमूर्तता, आदर्शीकरण, संक्षिप्तीकरण लागू किया जाता है। इस तरह के मॉडलिंग के आधार हैं: टैक्सोनॉमी - वास्तविकता के जटिल रूप से संगठित क्षेत्रों के वर्गीकरण और व्यवस्थितकरण का सिद्धांत, जिसमें आमतौर पर एक पदानुक्रमित संरचना होती है, वस्तुओं के अधीनस्थ समूहों को दर्शाते हुए टैक्सोनोमिक श्रेणियों की एक प्रणाली का सिद्धांत - कर; और टाइपोलॉजी - एक सामान्यीकृत या आदर्श मॉडल का उपयोग करके वस्तुओं की प्रणालियों और उनके समूह को अलग करना।

7. तरीके गणितीय सांख्यिकी (सहसंबंध विश्लेषणआदि।)।

वेलेओलॉजी स्वास्थ्य महत्वपूर्ण गतिविधि

2. स्वास्थ्य। मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक

स्वास्थ्य मानव सुख के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, जो अहस्तांतरणीय अधिकारों में से एक है मानव व्यक्तित्वसफल सामाजिक विकास के लिए शर्तों में से एक। हम में से प्रत्येक के पास मजबूत और स्वस्थ रहने, गतिशीलता, शक्ति, ऊर्जा को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने और दीर्घायु प्राप्त करने की एक अंतर्निहित इच्छा है।

स्वास्थ्य, जैसा कि डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) द्वारा परिभाषित किया गया है, पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति।

मानव स्वास्थ्य अपने मानसिक और शारीरिक गुणों, इष्टतम प्रदर्शन और अधिकतम जीवन प्रत्याशा के साथ सामाजिक गतिविधि को बनाए रखने और विकसित करने की प्रक्रिया है।

शिक्षाविद के अनुसार यू.पी. लिसिट्सिना, "... मानव स्वास्थ्य को केवल बीमारियों, अस्वस्थता, बेचैनी की अनुपस्थिति के बयान तक कम नहीं किया जा सकता है, यह एक ऐसी स्थिति है जो एक व्यक्ति को अपनी स्वतंत्रता में अप्रतिबंधित जीवन जीने की अनुमति देती है, एक में निहित कार्यों को पूरी तरह से करने के लिए। व्यक्ति, मुख्य रूप से श्रम, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए, अर्थात। मानसिक, शारीरिक और सामाजिक कल्याण का अनुभव करें।"

शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य में अंतर स्पष्ट कीजिए।

शारीरिक स्वास्थ्य एक ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति के शरीर के कार्यों का स्व-नियमन सही, शारीरिक प्रक्रियाएं और अधिकतम अनुकूलन है कई कारकबाहरी वातावरण सामंजस्य में है। मानसिक स्वास्थ्य में बीमारी को नकारना, उस पर काबू पाना शामिल है, जो "किसी व्यक्ति के जीवन की रणनीति" होनी चाहिए। सामाजिक स्वास्थ्य को सामाजिक गतिविधि के एक उपाय के रूप में समझा जाता है, दुनिया के लिए मानव व्यक्ति का सक्रिय दृष्टिकोण।

मानव स्वास्थ्य मुख्य रूप से कई कारकों पर निर्भर करता है। यदि आप उन्हें योजनाबद्ध रूप से चित्रित करते हैं, तो वे तीन अवधारणाओं के आरेख का प्रतिनिधित्व करते हैं:

क) मानव जैविक क्षमताएं;

बी) सामाजिक वातावरण;

ग) प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियाँ।

रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद के अनुसार यू.पी. लिसिट्सिन, जो निवारक दवा और सैनोलॉजी के क्षेत्र में एक मान्यता प्राप्त प्राधिकरण है, स्वास्थ्य का सर्वोपरि मुद्दा एक स्वस्थ जीवन शैली है, जो आबादी के स्वास्थ्य को निर्धारित करने वाले सभी कारकों के हिस्से का लगभग 50-55% हिस्सा लेती है।

मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव सभी प्रभावों का लगभग 20-25% अनुमानित है, 20% जैविक (वंशानुगत) कारक हैं, और 10% स्वास्थ्य कमियों और दोषों के हिस्से के लिए आवंटित किए जाते हैं।

वेलेओलॉजी की एक अन्य केंद्रीय अवधारणा "स्वस्थ जीवन शैली" की अवधारणा है। जीवन शैली लगभग सभी प्रकार के मानव जीवन से जुड़ी हुई है और सीधे उसके स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करती है। यह जोरदार गतिविधिलोग, उद्देश्यपूर्ण ढंग से अपने पूरे जीवन में बने।

किसी व्यक्ति की स्वस्थ जीवन शैली की अवधारणाओं की परिभाषाओं में, सबसे स्वीकार्य शिक्षाविद यू.पी. लिसित्सिन:

"एक स्वस्थ जीवन शैली मानव जीवन का एक तरीका है, जिसका उद्देश्य उसके स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना है।"

एक स्वस्थ जीवन शैली न केवल एक चिकित्सा और जैविक गतिविधि है, बल्कि शारीरिक और आध्यात्मिक आवश्यकताओं की उचित संतुष्टि भी है, एक व्यक्ति की व्यक्तिगत संस्कृति और शिक्षा का निर्माण। यह एक उच्च चिकित्सा गतिविधि है, उनके पेशेवर प्रदर्शन करने की क्षमता और सामाजिक कार्यदेश में राजनीतिक और आर्थिक स्थिति की परवाह किए बिना।

एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन का उद्देश्य मानव जीवन की स्थितियों में सुधार करना है, जो कि उसकी वैलेजिकल साक्षरता, स्वच्छता कौशल सिखाने, उसके स्वास्थ्य को खराब करने वाले मुख्य कारकों के ज्ञान के आधार पर है।

स्वास्थ्य को बनाए रखना काफी हद तक मानव पर्यावरण पर निर्भर करता है। मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों के तीन समूह हैं:

भौतिक (वायु, जल, मिट्टी, खाद्य प्रदूषण, ध्वनि, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र, विकिरण, आदि);

मनोवैज्ञानिक (श्रम, परिवार, व्यक्तिगत, सांस्कृतिक संबंध, मनो-भावनात्मक प्रभाव, आदि);

सामाजिक (सामाजिक और राजनीतिक परिवर्तन, बेरोजगारी, समय की कमी, ऊर्जा, आदि)।

मानव पर्यावरण के गठन का सीधा संबंध उसकी सांस्कृतिक संस्कृति, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक दबाव के प्रभावों का विरोध करने की क्षमता से है।

शरीर और मानस के जीनोटाइप और आनुवंशिक रूप से निर्धारित विशेषताएं व्यावहारिक रूप से व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में सुधार के लिए उत्तरदायी नहीं हैं। इसलिए, आनुवंशिक दोष और वंशानुगत रोग सबसे कठिन समस्याओं में से एक हैं। आधुनिक विज्ञान. जेनेटिक इंजीनियरिंग विधियों की मदद से इन बीमारियों से लड़ने के लिए मानव जाति को बहुत उम्मीदें हैं।

प्रत्येक व्यक्ति, चिकित्सा आनुवंशिकी और मनोविज्ञान के प्रतिनिधियों के संपर्क में, अपने और अपने रिश्तेदारों के सावधानीपूर्वक निरीक्षण के साथ, अपने शरीर की वंशानुगत विशेषताओं, जैविक रोगों की प्रवृत्ति, स्वभाव और अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं को निर्धारित कर सकता है। आधुनिक तरीकेचिकित्सा आनुवंशिकी, मनोवैज्ञानिक परीक्षण, बहिर्मुखी निदान इन परीक्षाओं को काफी प्रभावी ढंग से करना संभव बनाता है, संभावित बीमारियों की रोकथाम और व्यक्तिगत स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए सिफारिशें प्राप्त करना।

निष्कर्ष में, एक बार फिर इस बात पर जोर दिया जा सकता है कि मानव स्वास्थ्य जीव की वंशानुगत विशेषताओं, पर्यावरणीय प्रभावों और स्वयं व्यक्ति की गतिविधि की अभिव्यक्ति का परिणाम है।

ये डेटा, स्वास्थ्य की स्थिति के एक मॉडल के रूप में, आबादी, क्षेत्रों के कुछ समूहों के स्वास्थ्य, रुग्णता या रुग्णता पर कुछ कारकों के प्रभाव पर अध्ययन के कई परिणामों को दर्शाते हैं। विशिष्ट लोगकार्य के एक विशेष क्षेत्र में कार्यरत।

मानव स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करने वाले सभी कारकों का ज्ञान, और स्वास्थ्य का आधार बनाते हैं - वेलेओलॉजी।

निष्कर्ष

वेलेओलॉजी मानवतावादी द्वारा प्राप्त ज्ञान के एक जटिल पर आधारित है और प्राकृतिक विज्ञानऔर मानव स्वास्थ्य से संबंधित है। इसकी मात्रा और महत्व के संदर्भ में, मूल्य विज्ञान की तुलना पहले से ही "भौतिकी", "गणित", "चिकित्सा", आदि की श्रेणियों से की जा सकती है। हालाँकि, चूंकि स्वास्थ्य एक चिकित्सा और सामाजिक श्रेणी है, इसलिए स्वास्थ्य के सिद्धांत की नींव, इस सिद्धांत की कार्यप्रणाली चिकित्सकों द्वारा निर्धारित की गई थी। शिक्षक और मनोवैज्ञानिक इस मूल सामग्री को अपने उद्देश्यों के लिए अनुकूलित करते हैं, विज्ञान के विशिष्ट पहलुओं को विकसित करते हैं जिन्हें प्रत्येक व्यक्ति को जानना आवश्यक है।

स्वास्थ्य हमारी दुनिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के पास भविष्य की संभावनाएं होती हैं, वह योजनाएं बना सकता है और उन्हें वास्तविकता में बदल सकता है। स्वास्थ्य सफलता और समृद्धि की कुंजी है। जब आप स्वस्थ होते हैं, तो आपका मूड अलग होता है, और जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण, और चीजों के प्रति आपका दृष्टिकोण - आप हंसमुख, हंसमुख, हंसमुख और ऊर्जा से भरपूर होते हैं। इसलिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना बहुत महत्वपूर्ण है: खेल खेलें, सही खाएं, अधिक जाएँ ताज़ी हवाएक शब्द में - अपने समय का आदमी बनने के लिए। और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, स्वास्थ्य विज्ञान, स्वास्थ्य विज्ञान, हमारी मदद करेगा।

ग्रन्थसूची

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सार, जोड़ा गया 12/14/2011


वेलेओलॉजी स्वास्थ्य का विज्ञान है, इसके प्रावधान के तरीके, गठन और संरक्षण। में vaeology के विचार की शुरुआत प्राचीन रोम. हिप्पोक्रेट्स, क्लॉडियस गैलेन, अरस्तू, हेरोफिलस और एविसेना द्वारा वायोलॉजी के विकास में योगदान। पूर्वजों के उपचार के नुस्खे।

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वैलोलॉजी स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों और एक स्वस्थ जीवन शैली के आधार पर पर्यावरण के लिए एक व्यक्ति के जैविक और सामाजिक अनुकूलन को आकार देने का विज्ञान है। स्वास्थ्य मानव शरीर की प्रतिपूरक और सुरक्षात्मक गुणों को बनाए रखने की क्षमता है।

सार, जोड़ा गया 01/15/2009


वैलोलॉजी मानव स्वास्थ्य का एक जटिल विज्ञान है। मानव विकास के क्रम में मानव जीवन प्रत्याशा में परिवर्तन। बुढ़ापा क्या है। यौवन को बनाए रखने के लिए कारक। प्रसिद्ध शताब्दी, सक्रिय दीर्घायु और एक स्वस्थ जीवन शैली के रहस्य।

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मानव स्वास्थ्य का मूल्य सार। किसी व्यक्ति के आसपास के सामाजिक वातावरण पर स्वास्थ्य की निर्भरता। अच्छे स्वास्थ्य का सामाजिक मूल्य। एक व्यक्ति के रूप में स्वास्थ्य और सामाजिक आदर्श. स्वास्थ्य को बनाए रखने, मजबूत करने, बनाए रखने के सामाजिक पहलू।

सार, जोड़ा गया 04/30/2014


मानव शरीर के अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक क्षमताओं की वर्तमान स्थिति के रूप में स्वास्थ्य। शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य। स्वास्थ्य के मुख्य लक्षण, चिकित्सा और सामाजिक अनुसंधान में इसके स्तर। समूहों की अवधारणा और स्वास्थ्य के कारक।

परीक्षण, जोड़ा गया 01/12/2013


एक व्यवस्थित दृष्टिकोण के दृष्टिकोण से व्यक्तिगत स्वास्थ्य का सार। स्वास्थ्य स्तरों की विशेषताएं: दैहिक, मानसिक, सामाजिक-आध्यात्मिक या नैतिक। स्वास्थ्य के बुनियादी कार्यों का अध्ययन - एक निश्चित स्तर की महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखना।

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स्वास्थ्य एक मानवीय आवश्यकता है, जो उसके काम करने की क्षमता को निर्धारित करती है और व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करती है। शरीर के भंडार, तर्कसंगत पोषण। पर्यावरण, आनुवंशिकता और बायोरिदम का प्रभाव। इष्टतम ड्राइविंग मोड।

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"स्वस्थ जीवन शैली" की अवधारणा। त्रिमूर्ति की दृष्टि से शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य। स्वास्थ्य संकेत और स्वास्थ्य जोखिम कारक। शरीर और के बीच मानव स्वास्थ्य का संतुलन वातावरण. अपने स्वयं के स्वास्थ्य की रक्षा करना।

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आध्यात्मिक की सराहना और मानसिक स्वास्थ्य. विशिष्ट और व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षण। संकेतक शारीरिक विकासऔर उनका मूल्यांकन। शरीर की कार्यात्मक स्थिति और उनके मूल्यांकन के संकेतक। जैविक उम्र। समग्र गतिविधि का आकलन।