Як знайти джерела натхнення та зажити повним життям. Як краще заповнити графу інтересів вконтакті

З кожним із нас траплялася така ситуація, коли ми відчували повну відсутність сили. Апатія, байдужість, відсутність працювати чи спілкуватися з близькими людьми, навіть депресія – це лише деякі прояви того, що ми називаємо занепадом сил. А причина цього – відсутність натхнення. І воно буває у кожної людини: одна не може написати нову картину, інша не знає, як налагодити бізнес, а третя просто шукає причину знову відмовити друзям у зустрічі. Як змінити цю ситуацію і знову побачити перед очима не бляклий і нудний, а яскравий цікавий світ? Знайти собі нові джерела натхнення. Кожна людина має свої. Але якщо ви ще не знайшли власних, спробуйте скористатися тими, що найчастіше називають психологи.

Що таке натхнення?

Це дуже приємний стан, коли легко дихати, думки зрозумілі, хочеться згорнути гори і на це є сили. Психологи називають такий стан потужним підйомом усіх життєвих сил, коли продуктивність людини збільшується одразу у кілька разів. За рахунок чого? За рахунок нових почуттів, емоцій, переживань. Ключове словотут – нових. Це може бути книга, картина, фільм, нове знайомство та навіть новий шлях їзди на роботу.

У кожної людини це щось своє. Якийсь імпульс, який накладається на попередній досвід і зароджує нові почуття та відчуття. Саме він спонукає нас чимось зайнятися – відкрити свій бізнес, написати вірш, вирушити у подорож. А може, записатися на танці або почати займатися дайвінгом. То що може спонукати до всього цього? Спробуємо розібратися, але з однією умовою: відразу відзначимо таке «джерело» як алкоголь. Хоч багатьом він і є натхненням, але краще постаратися знайти джерело «по тверезості».

Топ найкращих джерел натхнення

Улюблене заняття

Коли людині подобається робота, їй забезпечено і заробіток, і задоволення: так говорили ще мислителі в Стародавню Грецію. Перетворити хобі на головне джерело доходу виходить не відразу і не у всіх, але цього потрібно прагнути. Поспішаючи вранці на улюблену роботу, додаткові джерела натхнення не потрібно шукати. Нові цілі та прагнення їх виконати будуть з'являтися самі собою, захочеться розвиватися та досягати нових вершин. При цьому не виключено, що в якийсь момент ви все-таки втомитеся, і вам все набридне. Рецепт лікування такого стану простий: на пару днів треба відволіктися навіть від дуже улюбленої справи і просто добре відпочити.

Люди, з якими ми спілкуємось

Від них залежить. Іноді складно вирішити якесь завдання чи проблему без «свіжого погляду». Можна битися над нею не один день, а потім стороння людина тільки гляне і одразу підкаже, у чому її суть. Тому від порад оточуючих нас людей ніколи не варто відмовлятися. Вислухати зайву думку дуже корисно. І не треба соромитися звертатися за порадами та допомогою до рідних, друзів чи колег.

Постійний саморозвиток

Людина повинна постійно розвиватися, щоб рухатися вперед.

Це аксіома, що підтверджується прикладами успішних людей. Перед собою завжди треба ставити нові завдання, щоб було чого прагнути. Так підтримуватиметься постійний інтерес навіть до дуже улюбленої справи. Саморозвиток може включати читання книг, навчання нової мови, комп'ютерну програму, проходження професійних курсівта тренінгів. Іноді може знадобитися нова освіта. Щоб не втратити джерела натхнення, завжди розвивайтеся.

Очистіть розум - це дозволить дивитися на світ ширше, відчувати глибше і знаходити натхнення у найнесподіваніших місцях. Для очищення розуму -.

Книги, музика, кіно

Природа джерел натхнення і у них. Якщо ви відчуваєте занепад сил, краще не беріться за роботу, а постарайтеся відволіктися - подивіться улюблений фільм, перечитайте найкращу для вас книгу або послухайте улюблену музику. І це обов'язково зарядить вас добрими емоціями та викличе приплив сил. Музика – найдоступніший спосіб відволіктися від поганих думок і налаштуватися на роботу, адже її можна слухати в будь-якому місці (дякую гаджетам). Психологи навіть радять не намагатися закінчити розпочату роботу тоді, коли вона не сперечається. Краще на годинку відволіктися, а потім завершити розпочату справу набагато швидше.

Повна тиша

Наш світ такий влаштований, що навколо завжди багато галасу. Навіть уночі міські жителі часто сплять під шум машин, що проїжджають повз будинки, або звуків із сусідніх квартир. Постарайтеся побути хоч 10-15 хвилин на день в абсолютній тиші – можна щільно закрити вікна та надіти навушники. Перебуваючи віч-на-віч із собою, іноді буває простіше зібратися з думками і прислухатися до внутрішньому голосу. І тоді життя здасться набагато цікавішим і захочеться зробити щось нове.

Медитації

Це джерело натхнення люблять не всі, навіть не всі погоджуються пробувати його. Але іноді варто заплющити очі і поринути у свій внутрішній світ. Можливо, він підкаже вам нові ідеї чи рішення. Якщо така практика не дуже зрозуміла, не варто побоюватися попросити допомоги у практикуючих психологів.

Любов

Любляча і кохана людина майже завжди сповнена натхнення. Це емоційне почуття надає йому сили, спонукає до дій, дозволяє досягати нових цілей. Адже багато герої заради кохання чинять подвиги. Для людини, яка знає силу кохання, знайоме і поняття потужної енергії. І якщо ви ще не зустріли свого кохання, обов'язково його шукайте.

Постійні експерименти

Природа джерел натхнення у новизні, а будь-який експеримент – це завжди щось нове.

Не бійтеся щось змінювати та починати.

Іноді навіть зміна одягу чи зачіски можуть змінити життя людини. Не бійтеся змінювати обстановку в будинку чи захоплюватися новими хобі. Чому б не записатися на танці чи кулінарні курси? Можна навіть вибрати інший маршрут їзди на роботу - іншими вулицями, і тоді світ не здаватиметься сірим, а відкриє для вас свої нові фарби і відтінки. Подолати страхи і стати внутрішньо вільнішим дозволяє очищення розуму.

Природа

Джерело натхнення підходить особливо міським мешканцям. Іноді буває дуже корисно на день з'їздити на природу, погуляти парком або сходити в ліс. Природа настільки багата, що здатна викликати натхнення у будь-якої людини. Адже до кожного вона має «ключик»: когось вона зарядить силою енергією гір, когось – зеленого лісу. Іншим до душі припаде степ чи зимове замерзле озеро. Намагайтеся бувати на природі хоча б раз на місяць, і тоді занепад сил не буде для вас незмінним явищем.

Подорожі

Нові країни завжди відкривають для нас світ наново. Але якщо поки у вас не виходить поїхати в далеку подорож, виберіть хоча б на екскурсію по рідному краю. Напевно, за 20-30 км від вашого рідного міста знайдуться незвідані місця, в яких ви ще не були. Нові емоції від такої поїздки гарантовані, отже, з'явиться і натхнення.

Спорт

Це не менше за потужністю джерело натхнення, ніж кохання. Він допомагає розлучитися із сумними думками, покращити здоров'я, надовго зарядитися позитивною енергією. Можна купити абонемент у фітнес-центр, записатися на плавання, або просто почати робити вдома зарядку або бігати вранці. Сьогодні заняття спортом настільки доступні, що не варто відмовлятися від можливості приділити їм хоч півгодини на день.

Що може стати на заваді натхненню?

Причини його відсутності прямо пропорційні джерелам, наведеним вище. Погане здоров'я, страх експериментів, слабка начитаність, небажання розвиватися, оточення себе невдалими людьми і нелюба робота. Кожен із цих пунктів здатний позбавити людину життєвої енергії та прагнення до чогось нового. А якщо їх одразу кілька?

Щоб змінитись внутрішньо не потрібно себе ламати або переборювати, є обхідний шлях – використовуйте спеціально розроблену систему – . Гармонійні зміни внутрішнього світувже виробили понад 80 000 користувачів.

І не забувайте, що нашій підзарядці допомагає ще й природа. Джерело натхнення не завжди приходить саме собою. Ставте собі мети: коли вони є, легше рухатися вперед. Адже муза приходить лише до тих, хто цього хоче та зможе нею грамотно скористатися.

Натхнення - стан своєрідної напруги та піднесення духовних сил, творчого хвилювання людини, що веде до виникнення або реалізації задуму та ідеї твору науки, мистецтва, техніки. У . при всій своїй здається мимовільностіє, як правило, результатом попередньогонапруженої праці.
Натхнення потрібне не лише поетам, письменникам та музикантам, а й кожній людині, для того, щоб виконувати свою діяльність. Напевно, без натхнення може працювати бездумний трудоголік, який знає лише одне, що треба сьогодні йти на роботу, відпрацювати день, зарплату заплатить йому хтось і може бути.

Всім іншим, щоб застосовувати силу волі, щоб досягати цілей, потрібне натхнення, оскільки життя і будь-яка робота пов'язана з певними діями, які здаються абсолютно рутинними, а бажаний результат не завжди попереду ясно видно. Такий стан справ дуже напружує в повсякденному житті, А натхнення приносить таку мету, досягнення якої стає цікавим, привабливим, привабливим.

Звідки надходить натхнення?

На натхнення та творчість потрібно налаштуватися, і для цього є свої технології.
Натхнення - трансовий стан, коли людина повністю занурений у те, що вона робить, і не помічає нічого зайвого.
Коли віриш у себе, справа йде легше. Коли справа йде вдало, вірити у себе легше. У натхненні це кільце: справа пішла, я в себе вірю, справа йде ще краще!

Пам'ятайте рецепт натхнення від П.І. Чайковського: "Я сідаю за фортепіано і починаю щось грати, хоча б перебирати клавіші. Я роблю це як завгодно довго: доти, доки не прийде натхнення". Якщо ви будете натхнення чекати, перебуваючи поза справою та активністю, чекати доведеться довго. З нудьгуючим обличчям жувати чіпси, втупившись у тілик - не варіант: туга накотить, натхнення не дочекаєтесь. Найчастіше будьте у справі та в гарному настроїнатхнення прийде до вас саме.

Натхнення любить активних

Фізіологи нагадують: для запуску оптимальної роботимозку потрібно не повний спокій, а певний рівень рівного "шуму активності". Виспатися, заспокоїтись у медитації – корисно, але далі для натхнення потрібен "стартер". Маяковський найлегше писав, коли їхав трамваєм, науковці люблять думати під час ходьби чи спокійного бігу, Ейнштейн входив у творчий стан під душем, коли душ створював рівний шум і робив приємний масаж голови. Добре, коли у вас є свої улюблені ритуали, свої ключі натхнення.

Увечері приємно втекти від великого дняу улюблену справу, ввечері та ближче до ночі натхнення приходить частіше. Але краще не зловживати цим: цей ресурс швидко вичерпується, через якийсь час після безсонних ночей замість натхнення ви отримаєте тільки важку голову, і кава вже не допоможе. Більш продуктивні - ранній ранковий годинник, коли вдома зовсім тихо, а місто за вікном тільки прокидається.
Попрацювали годинку - перервіться, розімніться, добре прийняти душ. Короткий частий відпочинок, наприклад, 10 хвилин щогодини - корисніше, ніж працювати довго, не перериваючись.

Навколо нас так небагато речей та явищ, які на нас впливають. І ще менше того, що змушує намагатися, працювати та творити.

Розмірковуючи над тим, що написати у статті про джерела натхнення, я дійшов висновку, що для багатьох із нас вони індивідуальні. Одним неймовірно складно знайти щось, що надихає, інші знаходять натхнення у всьому, що їх оточує. Однак є деякі речі, з яких черпають натхнення більшість із нас. Ці речі допомагають нам знайти сили, щоб бачити. І їх дуже корисно знати тим, кому складно змусити себе щось зробити або в кого нічого не виходить в результаті довгої роботи: не тільки художникам, поетам і музикантам, а й усім, хто намагається просто пересилити свою лінь.

У моменти творчого натхненнялюдина має сильний вплив на інших людей, легко може переконати їх, схилити до думки, ідеї, повести у себе. Особистісна властивість, що надає можливість такого ситуативного впливу на інших, пов'язаного з особистим натхненням, називають харизмою. Стан натхнення виникає в людини, яка пристрасно і завзято прагне до творчого вирішення поставленого завдання.

Проблема творчої наснаги полягає в тому, що її досить складно досягти цілеспрямовано. По суті, натхнення є плодом любові до своєї справи, якоїсь яскравої ідеї, яка міцно засіла у людини в голові, а також збіг багатьох обставин. З іншого боку, проблема натхнення пов'язана з тим, що немає вічного джерела натхнення. Нам постійно потрібно шукати щось нове, що може нас мотивувати.

Як знайти джерело натхнення

Що ж може стати джерелом натхнення, що дасть нам такий стан, який характеризується легкістю руху думки та образів, їхньою ясністю та повнотою, глибокими переживаннями, коли всі пізнавальні процесипротікають особливо продуктивно? Люди черпають натхнення із різних джерел.

Порушення зони комфорту, труднощі та випробування.
Коли зона комфорту порушується, у людини виникає бажання знову повернутися до зручного для себе стану. Подолання перешкод дає задоволення і надихає нові звершення.

Когнітивний дисонанс чи психологічні протиріччя. Абсолютно у всіх людей іноді трапляється стан психічного дискомфорту, викликане зіткненням у його свідомості конфліктуючих уявлень: ідей, вірувань, цінностей чи емоційних реакцій. У разі диссонансу індивід буде всіма силами прагнути знизити ступінь невідповідності між двома своїми установками, намагаючись досягти консонансу. Це і є джерелом натхнення.

Сублімація- Це перемикання психічної енергії з одного стану в інший. За Зигмунд Фрейд, в ході сублімації інстинктивна (здебільшого сексуальна) енергія переключаються в неінстинктивні форми поведінки. Іншими словами, сублімація це перетворення еротичного незадоволеного бажання, почуття у творчу діяльність.

Любов– це одне із найсильніших джерел натхнення. Часто кохання як джерело творчого пориву ототожнюють лише з сублімацією, але це не завжди так. Кохання не завжди є відображенням сексуального потягу. Наприклад, мати любить свою дитину, і це пов'язується з бажанням піклуватися та оберігати предмет свого кохання. Багато великих звершень було зроблено заради любові, а поети надихалися своїми музами, жінками яких по-справжньому любили.

Читання.Книги є джерелом мудрості. Читання – це довгостроковий внесок у свій розвиток. Читаючи книги, ми постійно накопичуємо ідеї, думки, погляди, цитати та символи, щоб потім приступати до роботи натхненими.

Подорожі.Поїздки до нових міст і країн, як і книжок — це завжди нові враження, емоції та відмінне джерело натхнення. Нерідко самі цікаві ідеївиникають у нас під час довгих поїздок.

природа.Її різноманітність та фарби надихали людей за всіх часів. У міських умовах вплив природи може виявитися суттєвим: достатньо вибратися за місто, і ви відчуєте приплив сил та емоційне піднесення.

Успішні люди.Успішні люди можуть бути і у вашому оточенні, намагайтеся спілкуватися з ними якнайбільше, переймаючи їх спосіб мислення та дій. Також успіх всесвітньо відомих людейможе стати прикладом та надихнути. Це може бути банальне почуття заздрощів або, наприклад, щире захоплення – у будь-якому разі чужий успіх може стимулювати нас працювати більше та краще.

Музика та інші форми мистецтва.Вони викликають багато емоцій, асоціацій, допомагають відірватися від повсякденності, стають джерелом креативу. Живопис, вірші (поезія), музика, театр, кіно, опера.

Сім'я та близькі друзі— джерело натхнення, по суті, це любов, але також і почуття спорідненості, чогось свого. Ми власники за вдачею і дорожимо своїми рідними та близькими, надихаємося ними, здійснюємо значні вчинки заради них.

Самопізнання.Вивчення природи людини, занурення в наші мотиви та емоції, нерідко допомагає дізнатися багато нового про себе, у тому числі і те, як мотивувати та надихати себе.

Спорт. У здоровому тілі здоровий дух. Спорт впливає на нашу зовнішню красу, а також пробуджує деякі фізичні та хімічні процеси в організмі, що може дати сили для творення. Наприклад, вечірня пробіжка може зарядити вас творчою енергією та надихнути на творчість.

Діти.Спілкуючись із дітьми, беручи участь у їхньому вихованні, ми часто бачимо в них себе. Ми радіємо їхнім успіхам, як своїм, ми підживлюємося їхньою невгамовною енергією та їхнім чистим розумом.

Спогади.Викликати потрібні для натхнення почуття можна спогадами, вони можуть бути різними залежно від того, який слід залишили у вашій душі. Найщасливіші моменти вашого життя допоможуть створити позитивний настрій, а сумні емоції змусять переосмислити пережите та почати нове життя.

Одні спілкуються з друзями, інші слухають музику та дивляться фільми, хтось використовує Вконтакте як ігровий сайт, знаходячи тут величезну кількість цікавих додатків. А для багатьох Вконтакте є і невичерпним джерелом натхнення.

Нещодавно в контакті з'явився новий рядок «Надихають». Надихати користувачів може все, що завгодно: діти, природа, література, музика, мистецтво, кохання та багато іншого. А для людини, яка проводить у соціальній мережі досить пристойний час, джерелом натхнення може бути і сам сайт. На сайті міститься величезна кількість інформації, починаючи з випадково побаченої картинки, фільму, цікавого посту, прочитаного в одній із груп. Натхнення - це своєрідна мотивація, емоційне спонукання до розвитку підвищеної здібності до творчості. Найчастіше саме натхнення змушує нас щось зробити краще. Можна сказати, що соціальна мережа Вконтакте є просто сховищем різної інформації, що є джерелом натхнення.

Намагатимемося перерахувати деякі найбільш популярні джерела натхнення Вконтакте:

Демотиватори, різні картинки та фотографії. Буває, що випадково побачена картинка змушує нас замислитися, захопитися, з'являється бажання зробити також. красиві фотографії), або змінити щось у собі (демотиватори).
Відео. Варто подивитися кліп або цікавий фільм із змістом і після перегляду надихнутися ідеєю фільму, побачити щось нове у повсякденному.
Аудіо Вконтакте. Мабуть, про музику варто було сказати насамперед. Музика у повсякденному житті надихає мільярди людей. Вконтакте має великий вибір музики на будь-який смак. Буває, що людина, послухавши позитивну музику, піднімає собі настрій, а хтось надихається цією музикою і хоче зробити щось своє. Натхнення змушує мріяти, запалювати феєрверки нових ідей.
Нотатки Вконтакте. Багато користувачів викладають у замітки безліч цікавих статей, віршів, цитат, анекдотів. Іноді, прочитавши лише одну маленьку цитату, отримуєш такий заряд енергії, що хочеться «творити» („Навіть якщо в тебе немає нічого – у тебе є життя, в якому є все.“), або зупиняєшся, замислюючись(„не шукайте сенсу життя , Бо за пошуком ви втрачаєте найцінніший час”).

Можна перераховувати ще довгий час, які ще є джерела натхнення Вконтакте. Соціальна мережа, як цілий світ із усілякими ідеями.

Натхнення можна побачити у всьому, що нас оточує. "Натхнення - це повітря, яким ми дихаємо".

Джерела натхнення 25 перевірених способів

натхнення, джерела натхнення

Іноді ми відчуваємо байдужість до навколишнього життя, ми не маємо сил і нових ідей, ми просто видихнулися. Вам знайома така ситуація? І що робити, коли потрібні сили та нові ідеї, а вони ніяк не приходять. У цій статті ви дізнаєтеся, що таке «джерела натхнення» і звідки воно береться. А наприкінці статті на вас чекають надихаючі відео бонуси.

Натхнення це…

Дуже цікаво розбирати слово на частини та відкривати їхній сенс із нового боку. Натхнення: означає дослівно вдихнути щось нове, пережити чи відчути, нові ідеї та новий досвід.

Що відбувається у процесі натхнення?

Отримуючи нову інформацію (образи, почуття, звук тощо.) людина припускає її через свою свідомість, порівнює з тією інформацією, яка вже має. Натхнення призводить до того, що в результаті порівняння старої та нової інформації, у людині народжуються нові почуття, ідеї та образи. Новизна відчуттів викликає бажання реалізувати отриманий досвід (написання віршів, пісень, створення танцю, постановки, нового бізнес-проекту тощо)

І так звідки брати натхнення, коли вже «не вдихнути»? Далі я навів список джерел натхнення, які я використовую у своєму житті. Якщо він вам допоможе, буду дуже радий.

Джерела натхнення

Спілкування із однодумцями. У своєму житті я зустрів багато людей, які надихнули мене на подолання нових рубежів. За що я їм дуже вдячний.
Спорт. Постійно після занять спортом, мій стан змінюється і сил стає більше. А головне, приходять нові ідеї.
Подорожі. Люблю цей пункт. Найкращі найкращі ідеїдо мене приходять у дорозі.
Поезія. Змалку пишу вірші. Подобається відчуття польоту думки.
Танці Це свобода рухів та проявів.
Фільми. Люблю хороші фільми про справжні почуття та сильних людей.
Музика. Якісна музика дуже швидко здатна змінити наш внутрішній стан.
Книги Книги про великих людей, успіх та філософію завжди на моєму робочому столі. Це криниця мудрості та натхнення.
Діти. Дитяча безпосередність просто дивовижна. Вони постійно відкриті всьому новому. Просто спостерігаючи за ними можна навчитися новому.
Гори. Гори змушують задуматися про вічне і піднесене.
Море. Воно заспокоює та наповнює новим змістом.
Любов. Найпотужніший у нашому світі. Все найкраще було зроблено через любов до Бога, суспільства чи людини.
Цілі. Гідні цілі окриляють і надихають.
Успішні люди. Їх приклад заразливий.
Вчителі. Мої вчителі це просто величезне джерело сили, знань та натхнення. Я їм дуже вдячний.
Медитація. Це нові ідеї, почуття, рішення. Рекомендую кожному.
Випробування. Подолану вершину надихають на підкорення нових.
Нові проекти Достатні проекти, завдяки яким ти перевіряєш себе на міцність, що може бути натхненням.
Цитати. Цитати – це концентрат мудрості та натхнення.
Живопис. Чудово написана робота – це цілий роман у фарбах.
Театр. Перевтілення акторів дивує та надихає.
КВК, Гумор. Хороший гумор робить життя яскравішим.
природа. Коли людина віч-на-віч із природою вона наповнюється силами та враженнями.
Тварини. Викликають відкритість та безпосередність.
Команда. Сила командної роботи надихає тим, що 1+1=3 і може і 100.

Підіб'ємо підсумки, сьогодні ми обговорили з вами, що таке натхнення, як воно відбувається і склали список джерел натхнення. Важливо, сам по собі цей список не допоможе, але у поєднанні з активними діями на досягнення результату на вас чекають великі зміни.

Надихайте та надихайтеся.

Друзі, якщо у Вас є що доповнити до списку джерела натхнення – напишіть у коментарях, а якщо стаття Вам сподобалася, підпишіться на розсилку і поставте лайк!

Також у Вас є унікальна можливість безкоштовно скачати мою нову книгу"Пробудження" або записатися на індивідуальну роботу зі мною. Докладніше тут.

А також обіцяний бонус

Також на цю тему ви можете прочитати:

No related posts.

5 коментарів: Джерела натхнення 25 перевірених способів

Натхнення для мене-це ідея, те, що мені хочеться реалізувати тут і зараз, те, чим хочеться жити, картинка, образ в голові, думка. Вона чудова. З'являються почуття, радість і якась впевненість у тому, що все робиться недаремно. Цілком згодна з Вами, Максиме, що без цього почуття ні сил ні ідей більше, ніж ми здатні винести, не з'явиться. Адже бонуси даються за бажанням, а якщо цього бажання немає?

Тоді на допомогу приходять джерела натхнення.

І той, хто виграв той, хто зміг скористатися джерелами, скористатися тим, чим він насправді мав і володіє. Те, що є в житті, те, що не потрібно відкривати наново.

Дякую за цю статтю

Діно, дякую за відгук від творчої людини

Привіт непогано допомагає поїздка в інше місто або подорожувати - поміняти середу, поринути в іншу культуру і світ. Тільки треба вільний часта гроші)))))

Iz etovo spiska mogu skazati что dlea menea це FILIMI (fantasticeskie, komedii, boeviki) eto вдохновлеаюшіе temi.

No моi istocinik vdohnoveniea eto i moi sait. On tak i nazivaetsa 🙂 Kajdii deni citayu interesnie materali i fakti + horoshie, kacestvennie fotografii 😉

Що написати вконтакті джерела натхнення?

повідомити про порушення

Відповіді

Найкраще – написати правду! Подумайте про те, чому ви завжди раді, яким заняттям волієте займатися, який вид діяльності приносить задоволення. Джерелом натхнення може бути сім'я, улюблені друзі, хобі, подорожі, набуття нових знань. Головне, пишіть щиро, так вами зацікавляться ті люди, яким цікаво те саме, що і вам, адже це чудовий спосіб зав'язати нові, цікаві знайомства та стосунки!

Джерела натхнення людини: список, особливості та приклади

Жодне людське звершення не обходиться без натхнення - наслання, музи, того, що підштовхує нас на грандіозні вчинки та кроки. Джерела натхнення для кожного індивідуальні, одні черпають нові ідеї із спілкування з людьми, а інші – з читання книг та відвідин театрів. Що ж собою являє саме натхнення? Це піковий стан, що викликає наплив позитивних емоцій, сприяє плідній праці, кардинальним змін у житті. Людина відчуває приплив сил, їй хочеться жити та творити. Багато хто порівнює це явище з ковтком чистого повітря, що змінює світогляд.

Залежно від особистісних якостей людини, її переваг, моралі та цінностей, а також сфери діяльності розрізняють кілька джерел натхнення. Розглянемо найпоширеніші.

Кохання (закоханість, бажання, пристрасть)

Емоції, енергія, що б'є через край - напевно, кожному знайомий стан, коли заради об'єкта обожнювання можна "згорнути гори". Кохання завжди змушувало людей робити вчинки, часом необдумані та нелогічні. Багато великих витворів мистецтва, поезії та прози були створені авторами під впливом ейфорії закоханості та пристрасті. Для деяких любов - це джерело життя, натхнення, що змушує творити та йти до поставленої мети. Щасливі взаємні відносини призводять до шлюбу, але все ж таки в більшості випадків вони провокують бурхливу діяльність тільки на початкових етапах, коли емоції свіжі та нові.

Для творчої діяльності характерніша нерозділене кохання, оскільки саме вона пробуджує бажання підкорити коханого (кохану). Ті почуття, що людина з якихось причин не в змозі висловити, лягають на папір у вигляді мазків пензля, нот, гарних рядків про кохання, з яких згодом складаються пісні та вірші, проза, а також чудові картини.

Природа (прогулянки, тварини, природні явища)

Часом одного погляду на навколишній світцілком достатньо, щоб почати рухатися вперед. Ще з давніх-давен натура пробуджувала в людях непередавані емоції, що надихають їх на створення чогось нового, неповторного. Природні джереланатхнення – це те, що оточує нас у повсякденному світі. Навіть домашні тварини, які постійно перебувають поряд з вами, можуть стати своєрідними «генераторами» нових ідей та думок.

Проливний дощ та негода за вікном, а також ясний день після шторму – це справжні джерела творчої наснаги. Наприклад, стукіт крапель дощу, гуркіт грому, сірість фарб викликають наплив легкого смутку і безвиході, а соковиті відтінки природи після негоди, навпаки, провокують приплив позитивних емоцій.

Заняття улюбленою справою (хобі)

Робота, яка приносить не тільки дохід, а й моральне, емоційне задоволення, що сама собою є стимулом, - мабуть, мрія кожного з нас. Джерела натхнення, що дозволяють реалізувати свої плани та ідеї і при цьому не потребують великої віддачі, – це хобі. Бажаєте отримати заряд позитивних емоцій? Почніть займатися тим, що ви вмієте робити найкраще, що змушує вас посміхатися та отримувати насолоду від виконаної роботи.

Культура, мистецтво

Де ж ще знайти натхнення, як не у творчості класиків, їхніх книгах, постановках, на виставках картин? Твори мистецтва, створення яких колись були натхненні автори, і є джерела натхнення. Один погляд на чиюсь картину, прочитання книги, прослуховування класичної музики, відвідування театру чи балету – це найпростіший спосіб відчути «крила за спиною», бажання вершити щось нове.

Мрія

Джерела натхнення, здатні без сторонньої допомоги змусити людину діяти, - це мрії, для реалізації яких потрібні всі сили та можливості. Особливість найпотаємнішого бажання – у тому, що натхнення на його здійснення черпається із внутрішніх запасів людського «Я». Для цього не потрібне читання додаткової літератури, прогулянки на свіжому повітріі нерозділене кохання - все просто: є мрія, значить, існують сили для її втілення в життя.

Експериментування

Постійна зміна різних життєвих аспектів, у тому числі й дрібниць, дозволяє отримати колосальний заряд емоцій, які рушать до нових звершень. Бажаєте надихнутися? Змініть свій зовнішній вигляд, поміняйте маршрут від дому до роботи - і ви побачите світ іншими очима. Найкращі джерела натхнення - це експерименти, адже змінюючись зовні та змінюючи свої звички, повсякденні дії, ми змінюємося всередині як на емоційному, так і на психологічному рівні.

Саморозвиток та подорожі

Навчання чогось нового, зміна місця проживання, відпочинок в екзотичних країнах - все це джерела натхнення людини, які допомагають не лише отримати нові емоції, а й пізнати світ. Хочете отримати натхнення ззовні? Найкращим способомбуде саморозвиток. Відвідайте курси східних танців, відпочиньте на морі, в крайньому випадку - з'їздіть на найближче водоймище і просто насолодитеся навколишніми красами.

Перебування наодинці та повній тиші, медитація

Іноді суєта і шум повсякденного життя викликають бажання замкнутися у власній кімнаті і не виходити звідти щонайменше добу. Здійсніть його - і ви зможете з легкістю вдихнути, звільнившись від кайданів, що заважають до цього моменту. Подібні джерела натхнення, приклади яких можна знайти в багатьох книгах і фільмах, дозволяли досягти людям певних висот. Тиша і злагода з навколишнім світом необхідні кожному, інакше людина може втратити себе в повсякденних турботах і переживаннях. Достатньо однієї години, приділеної внутрішнім розмовам із собою та осмисленню того, що відбувається навколо, – і побачите світ в інших фарбах.

Сумнівні джерела натхнення

Існує думка, що вживання алкогольних та наркотичних речовин сприяє філософському мисленню і, як наслідок, отриманню осяяння, натхнення. Але це не так. Безперечно, деякі великі світу цього не просто захоплювалися алкоголем і наркотиками, а навіть зловживали ними, але для звичайної людини, що володіє звичайним мисленням і слабкою волею, захоплення такого роду можуть принести тільки негативні наслідкиу вигляді алкогольної та наркотичної залежності.

Запам'ятайте! Щоб отримати натхнення, ви як мінімум повинні бути відкриті чомусь новому, бажати змін, вміти спілкуватися та вдосконалюватись.

натхнення у контакті

Джерела натхнення приклади вконтакті

У розділі Інтернет на запитання, що можна написати в «Джерела натхнення» в контакті? заданий автором Яка є така і любите найкращу відповідь це Ну ось що тебе особисто надихає, що аж хвиля йде, там легкість аж, приплив сил, бажання жити! Музика. віра, фільми, інтернет. улюблена річ, чисте повітря, активний спосіб життя і тд тд тд. Або взагалі нічого не надихає.

Напишіть, що це ви! у мене у фейсі так вказано! адже ви головне джерело натхнення! від вас все йде

Мої джерела натхнення: авторська добірка. 7 способів

Джерела натхнення. Не назріла наперед тема сьогоднішнього матеріалу. Сідаю і пишу в потоці творіння.

Для тих, хто хоче натхнення
Для тих, хто замислюється над тим, що в житті є фарби, які просто поки що не видно
Для тих, хто прагне, щоб кожен день був не схожим на попередній

Я розповім, що надихає мене щодня радіти! Щодня жити на усі 1000 відсотків! І пішла ця криза куди подалі!)))) І немає нічого. Є тільки Я і потік Творіння життя! Моя гра!

Мої джерела натхнення:

Коли я дивлюся в її очі… Коли я дивлюся, як вона солодко спить… Коли просто розумію, яке це диво – людина, дитина… Мене надихає це йти і творити далі. Заради всього, що становить саме життя. Саму її суть.

Ви знаєте, досі найбільшим Чудом у своєму житті я вважаю народження дочки. Може, комусь це видасться зовсім звичайним. Але для мене це найнеймовірніше, що сталося зі мною.

Я щодня дивлюся на те, як вона росте? розвивається, як у її житті з'являється все більше питаньта фарб. І кожної миті дякую за це Чудо!

Мої джерела натхнення:

піші прогулянки містом

У Останнім часомвважається «правильним» частіше спілкуватися з природою, поєднуватися із Землею-Матушкою. Але для мене немає кращого релаксу, ніж обійти довкола улюбленого міста. Поспостерігати за людьми.

Пограти в гру: «Що в них на думці» Це так прикольно, дивитися на людину і вигадувати для неї історію. Задаватись питанням, який у нього настрій. Чим він займався сьогодні? Куди йде. З ким спілкується…

Занурюючись у цей процес, ти починаєш переплітати його зі своїми життєвими історіями та бажаннями. Це все перетворюється на чудовий калейдоскоп людських доль. І вже стає складно розібрати, де реальність, а де – вигадка… І потік охоплює та забирає тебе.

Мої джерела натхнення:

обожнюю їздити за кермом

Просто так. Куди очі дивляться. Ти сідаєш і їдеш.

Тільки ти дорога. Думки… Уявлення.. Ти опиняєшся наодинці з собою. Можна багато чого обміркувати.

Або просто розслабитись.

Для мене – це свого роду медитація. Ти фокусуєшся на дорозі. На знаках. І все зайве просто йде убік… Розчиняється.

Мої джерела натхнення:

Ця звичка змалку. Я так любила ходити вечорами гуляти з собакою і вигадувати всілякі історії. Я грала різні ролі. Вигадувала закручені сюжети та персонажів.

У моїй розмові оживали усі. І це неймовірно надихає йти і творити так, як ти вигадуєш.

Може, хтось скаже, що це божевілля – та заради Бога! Це мене надихає. І головне – це!

Мої джерела натхнення:

Дуже багато, щоправда, можна взяти із фільмів. Для мене – це не просто відпочити та розслабитися. Не просто отримати вибух емоцій. Часто я використовую кіно як усвідомлене програмування на успіх. Серйозно!

Наприклад, якщо мені сумно чи відчуваю занепад сил – я дивлюся фільми, які, свідомо знаю, вселять у мене віру в себе.

Якщо мені не вистачає кохання – я дивлюся фільми, в яких показано, що шанси є завжди.

І хочете чесно, якщо не вистачає одного разу – я дивлюся його двічі, а то й тричі.

Зрештою, негативні програми в нашому мозку вселяються несвідомо. І починають керувати нашим станом, настроєм тощо. В даному випадку – я ВИБИРАЮ усвідомлено запроваджувати ту інформацію, яку хочу.

Мої джерела натхнення:

справа, якою я займаюся

Розуміння того, що я у своєму блозі, я можу писати те, що хочу. Це повністю мій простір творіння. Мій блог. Мій проект – це те, що неймовірно надихає.

У кожного бувають моменти злетів та падінь. Я не виключення. Але мій головний секрет полягає в тому, що в такі моменти я починаю ГРАТИ! Грати, як у дитинстві!

Колись давно у школі, коли мені не хотілося сідати за уроки, я використовувала хитрість: я уявляла себе директором великої компанії, а математика була серйозним проектом, від успішного виконання якого залежало майбутнє всієї компанії. У процесі гри математика давалася легко! (Ну і школу я закінчила з медаллю)

І зараз це працює: найуспішніші мої проекти виходять, коли я сама від нього в захваті!)) Начебто проста істина, але чомусь більшість її втрачає.

Ви повинні отримувати неймовірний кайф від того, чим займаєтесь.

Мої джерела натхнення:

Розуміння та усвідомлення того, що я ЗАВЖДИ МОЖУ ВИБИРАТИ свій життєвий шляхнаповнює енергією. Я завжди можу вирішити чим мені зайнятися. Я завжди можу вибрати, яке рішення ухвалити.

Звісно, це з вмінням брати він відповідальність. Розуміти, що ти хочеш. Це з прийняттям себе і своїх бажань. Це пов'язане з повним відпусканням контролю та багато іншого….

Але коли це все є - просто прибуваєш у постійному екстазі. І ні слова не знаю, що робити. Фраза: "це неможливо" - просто залишає твій світ. І ти просто робиш те, що тобі подобається. Ти живеш ВІЛЬНО!

Ти знаходить справжню СВОБОДУ! Це шлях! Це вибір кожного, яким шляхом іти.

Але цей вибір має кожен: ти можеш ОБРАТИ свободу Вибору, а можеш ОБРАТИ бути невільним. Але це твій вибір!

Я кожну мить запитую себе: «Де я зараз? Де є мої думки? Де знаходиться моя увага?

А потім питаю себе: «А де я ХОЧУ, щоб вони були? Чи подобається мені хід моїх думок?

Почни ставити собі правильні питання. Це реально – секретний секрет та ключ до всього. Із цього важливо починати! І це постійно супроводжує тебе життям.

Змінюють самі питання. Але навик залишається. І жити легшає.

Так, спочатку, здатися це «складним». Але, блін, це варте того! Почнеш розкручувати, розширювати свою свідомість, отримувати більше відповідей. І життя набуде зовсім нового сенсу.

Щиро ваша, Наталія Тюлюпова

Живи з натхненням!

Наталія Тюлюпова

Засновник Співтовариства Йдучих Шляхом Розвитку «Бути Собою». На сторінках проекту я ділюся багаторічним досвідом та натхненням, як виходити із важких життєвих ситуаційне руйнуючись, але знаходячи мудрість і спокій

Джерела натхнення

Навколо нас так небагато речей та явищ, які на нас впливають. І ще менше того, що змушує намагатися, працювати та творити. У цій статті я спробував зібрати все те, що називається джерелами творчої наснаги.

Що таке натхнення

Натхнення – це особливий стан людини, що характеризується високою продуктивністю та величезним підйомом та напругою сил людини. Часто використовують у поєднанні творче натхнення, оскільки воно є типовою рисою і складовим елементом творчості. Натхнення - стан найвищого підйому, коли пізнавальна та емоційна сфералюдини з'єднані та спрямовані на вирішення єдиного творчого завдання. Нерідко у стані творчої наснаги виникають осяяння.

У моменти творчої наснаги людина має сильний вплив на інших людей, легко може переконати їх, схилити до своєї думки, ідеї, повести за собою. Особистісна властивість, що надає можливість такого ситуативного впливу на інших, пов'язаного з особистим натхненням, називають харизмою. Стан натхнення виникає в людини, яка пристрасно і вперто прагне до творчого рішення поставленого завдання (Вікіпедія).

Проблема творчої наснаги

Як знайти джерело натхнення

Що ж може стати джерелом натхнення, що дасть нам такий стан, який характеризується легкістю руху думки та образів, їхньою ясністю та повнотою, глибокими переживаннями, коли всі пізнавальні процеси протікають особливо продуктивно? Люди черпають натхнення із різних джерел.

Багато хто з нас, і не тільки вчені, винахідники, митці, але й бізнесмени, які шукають нову ідею, або школярі, пишучі твірнамагалися знайти натхнення. У когось це виходить легко, у когось складніше, у когось зовсім не виходить. Нижче я спробував зробити добірку найсильніших мотиваторів та натхненників, а також навів деякі популярні цитати знаменитих творчих людей.

Приклади джерел натхнення

Де та звідки черпати натхнення? Поблукаючи просторами інтернету, можна знайти безліч прикладів того, чим надихаються творчі люди. Я постарався зібрати універсальні джерела натхнення, які найчастіше згадуються в мережі.

Порушення зони комфорту, труднощі та випробування. Коли зона комфорту порушується, у людини виникає бажання знову повернутися до зручного для себе стану. Подолання перешкод дає задоволення і надихає нові звершення.
Когнітивний дисонанс чи психологічні протиріччя. Абсолютно у всіх людей іноді трапляється стан психічного дискомфорту, викликане зіткненням у його свідомості конфліктуючих уявлень: ідей, вірувань, цінностей чи емоційних реакцій. У разі диссонансу індивід буде всіма силами прагнути знизити ступінь невідповідності між двома своїми установками, намагаючись досягти консонансу. Це і є джерелом натхнення.
Сублімація - це перемикання психічної енергії з одного стану до іншого. За Зигмунд Фрейд, в ході сублімації інстинктивна (здебільшого сексуальна) енергія переключаються в неінстинктивні форми поведінки. Іншими словами, сублімація це перетворення еротичного незадоволеного бажання, почуття у творчу діяльність.
Кохання – це одне з найсильніших джерел натхнення. Часто кохання як джерело творчого пориву ототожнюють лише з сублімацією, але це не завжди так. Кохання не завжди є відображенням сексуального потягу. Наприклад, мати любить свою дитину, і це пов'язується з бажанням піклуватися та оберігати предмет свого кохання. Багато великих звершень було зроблено заради любові, а поети надихалися своїми музами, жінками яких по-справжньому любили.
Книги є джерелом мудрості. Читання – це довгостроковий внесок у свій розвиток. Читаючи книги, ми постійно накопичуємо ідеї, думки, погляди, цитати та символи, щоб потім приступати до роботи натхненими.
Подорожі. Поїздки в нові міста та країни, як і книги – це завжди нові враження, емоції та відмінне джерело натхнення. Найчастіше найцікавіші ідеї виникають у нас під час довгих поїздок.
природа. Її різноманітність та фарби надихали людей за всіх часів. У міських умовах вплив природи може виявитися суттєвим: достатньо вибратися за місто, і ви відчуєте приплив сил та емоційне піднесення.
Успішні люди. Успішні люди можуть бути і у вашому оточенні, намагайтеся спілкуватися з ними якнайбільше, переймаючи їх спосіб мислення та дій. Також успіх всесвітньо відомих людей може стати прикладом та надихнути. Це може бути банальне почуття заздрощів або, наприклад, щире захоплення – у будь-якому разі чужий успіх може стимулювати нас працювати більше та краще.
Музика та інші форми мистецтва. Вони викликають багато емоцій, асоціацій, допомагають відірватися від повсякденності, стають джерелом креативу. Живопис, вірші (поезія), музика, театр, кіно, опера.
Сім'я та близькі друзі – джерело натхнення, по суті це кохання, але також і почуття спорідненості, чогось свого. Ми власники за вдачею і дорожимо своїми рідними та близькими, надихаємося ними, здійснюємо значні вчинки заради них.
Самопізнання. Вивчення природи людини, занурення в наші мотиви та емоції, нерідко допомагає дізнатися багато нового про себе, у тому числі і те, як мотивувати та надихати себе.
Спорт. У здоровому тілі здоровий дух. Спорт впливає на нашу зовнішню красу, а також пробуджує деякі фізичні та хімічні процеси в організмі, що може дати сили для творення. Наприклад, вечірня пробіжка може зарядити вас творчою енергією та надихнути на творчість.
Діти. Спілкуючись із дітьми, беручи участь у їхньому вихованні, ми часто бачимо в них себе. Ми радіємо їхнім успіхам, як своїм, ми підживлюємося їхньою невгамовною енергією та їхнім чистим розумом.
Спогади. Викликати потрібні для натхнення почуття можна спогадами, вони можуть бути різними залежно від того, який слід залишили у вашій душі. Найщасливіші моменти вашого життя допоможуть створити позитивний настрій, а сумні емоції змусять переосмислити пережите та почати нове життя.

Цитати про натхнення

У пошуках джерела творчості ви можете подивитись, що говорили знамениті творчі особи про проблему натхнення.

Картина у живописця буде мало досконала, якщо він як натхненник бере картини інших; якщо ж він навчатиметься на предметах природи, то він принесе гарний плід.

(Леонардо Да Вінчі)

Шукати натхнення завжди здавалося мені смішною і безглуздою чудасією: натхнення не знайдеш; воно саме має знайти поета.

(Олександр Сергійович Пушкін)

У кожному художника закладено паросток сміливості, без якого немислимий жоден талант.

(Іоганн Вольфганг Гете)

Не має значення, звідки береться натхнення. за Крайній мірі, Допоки тебе влаштовують його плоди.

Я переконаний, що є універсальні потоки Божественної думки, що вібрує ефір усюди і що будь-хто, хто може відчувати ці коливання, натхненний.

Натхнення - це така гостя, яка не любить відвідувати лінивих.

(Петро Ілліч Чайковський)

Натхнення надходить лише під час роботи.

(Габріель Гарсіа Маркес)

Натхнення – це швидко зроблений розрахунок.

Комар, який рано вранці впивається вам у стегно, може послужити блискавкою, яка осяє у вашому черепі незвідані ще горизонти.

Натхнення слід черпати в тому, що тебе лякає.

Відгуки та коментарі

Бажаю вам творчої наснаги!

Додати коментар Скасувати відповідь

Джерела натхнення.

Джерела натхнення – це те, що живить наші емоції, розум, душу. Натхнення дарує нам емоції, а потреба відчувати емоції – вроджена. Без джерелом натхнення люди “вмирають” живцем. Натхнення дає нам зрозуміти, в якому напрямку рухатися, адже воно відвідує нас, якщо нам дуже подобається. А це є наш компас у житті. Що й казати, натхнення робить людину щасливою.

Завдання: надихнутися на пост про мої джерела натхнення та написати його.

Умови: плани на день міняти не можна (догляд за двома маленькими дітьми, підготовка до заліку, тренування у спортивному центрі, скласти одну коробку в рамках підготовки до переїзду). Сам пост із таким планом на день можна написати лише ввечері, коли діти заснуть. Для цього потрібно як слід надихнутися і не втомитися :)

Ось мої джерела натхнення:

Мотивація є основою продуктивної наснаги. Потрібно відповісти лише на одне запитання: "А навіщо мені це потрібно?" і співвіднести те, що потрібно написати або зробити, з головними цілями (на життя, на рік, місяць, тиждень). Чим ближче завдання до життєвих цілей, тим більша мотивація.

Мої дії: “Навіщо мені потрібно брати участь у конкурсі та писати пост про натхнення?”

Брати участь у конкурсі цікаво. Це додає емоцій у життя, а емоції - це дуже важливо для гарного настрою та щастя (див. пост “Емоції. Які емоції потрібні для щастя?“
У разі перемоги або заняття місця блог отримає нових відвідувачів та читачів. Це наблизить мене до мети збільшення трафіку на блозі (див. пост про плани блогу на 2012 рік)
Тема “Джерела натхнення” має прямий стосунок до теми мого блогу. Натхнення та щастя – це як закохані. Якщо з'являється одне, те й інше десь поряд.

2. Виспатися та зарядитися позитивною енергією з вечора.

Втомлені тіло та мозок практично не здатні на творчість. Тому перед тим, як почати думати і писати, потрібно як слід відпочити. Легти спати раніше, добре підготуватися до сну (див. пост “Скільки потрібно спати і як, щоб бути щасливим”). Зарядитись енергією з вечора допомагає гарний фільм, зустріч із друзями, читання.

Мої дії: переглянула фільм “Північ у Парижі” з рейтингу найкращих фільмів 2011 року з погляду позитивної психології. Краще фільмудля натхнення тих, хто пише, не знайти. Головний герой - теж письменник:)Легла спати о 23.00.

3. З ранку направити думки у потрібне русло.

Просто надихнутися – це нескладно. Складніше, коли потрібно надихнутися щось певне, вузько-спрямовану тему, можливо, навіть, здавалося б, нудну. Тоді треба спрямовувати, перш за все, думки у правильне русло і дуже важливо зробити це зранку. Тоді у голови буде можливість "натхнитися", хочемо ми цього чи не хочемо:)

Для цього потрібно:

уважно прочитати завдання, яке потрібно себе надихнути;
знайти, що можна з цієї теми почитати, подивитися, послухати;
вибрати найкраще та завантажити мозок інформацією по темі.

Мої дії: Прочитала 5 постів конкурсантів на тему, подивилася десять перших сайтів на тему “Джерела натхнення” на яндексі. Робота пішла.

4. Звільнити голову від непотрібних думок.

Одна східна мудрість каже: “Щоб наповнити чашу чимось новим, треба її спочатку звільнити”. Так само і з натхненням. Щоб наповнитися натхненними думками, потрібно спочатку звільнити голову від побутової, від блукаючих думок, які заважають концентрації. Насамперед потрібно скласти план дій на день і відразу ж приступити до виконання важливих і термінових завдань. Таких насправді не так і багато. Фахівці з тайм-менеджменту стверджують, що більшість часу ми займаємося виконанням термінових і неважливих завдань. Для цього потрібні обдумані плани.

Потрібно захистити мозок від вхідного сміття (принаймні, на цей день): не включайте телевізора, особливо реклами та новин, не пліткуйте з товаришами по службі та друзями. Дайте мозку сконцентруватися на обраній задачі.

Для того, щоб звільнити голову від сміття, є відмінна методика, запропонована Джулією Кемерон в її книзі “Шлях художника”. Щоранку потрібно писати три сторінки тексту. Вони звільняють голову від сміття та розбивають бар'єр тих людей, які не можуть почати писати. Є навіть особливий ресурс для цих ранкових сторінок. Він називається www.750words.com Тут кожен може писати свої сторінки, при цьому є стимулююча система. Я нею якийсь час користувалася. Тепер просто, якщо відчуваю потребу, пишу в щоденнику. Сьогодні такої потреби немає.

Мої дії: уточнила план дій на день, нагодувала та зібрала дітей, звозила старшого сина до окуліста, поїхали до спортивного центру.

5. Дайте тілу підігнати в мозок більше кисню - йому потрібне фізичне навантаження.

Вважається, що за великих фізичних навантаженьу людини краще розвивається мозок. Вчені з Інституту біологічних досліджень Salk, штат Каліфорнія, з'ясували, що у мишей, що бігають у колесі, що обертається, вдвічі більше клітин у тій області мозку, яка відповідає за вивчення і пам'ять. Якщо ви займаєтеся спортом із задоволенням, тобто знайшли собі заняття до душі, то ви стаєте дотепнішими і щасливішими. Для мене тренажерний зал- місце, де можна побути віч-на-віч (діти залишаються під наглядом кваліфікованого персоналу:). Через посилення кровообігу та можливості концентруватися саме тут до мене приходять найнатхненніші ідеї.

Мої дії: 30 хвилин на біговій доріжці та 30 хвилин на тренажерах.

6. Будьте готові ловити думки.

Якщо правильно запустити процес, то в голові починають спалахувати думки: добрі та не дуже, корисні та не зовсім. Але в цей момент краще їх не оцінювати, а ловити. Ці думки, як метелики: якщо не приготувати для них сачка, то вони відлетять і не залишать у вашому творінні і сліді. Тому потрібно завжди мати при собі "сачок": блокнот, диктофон, телефон, комп'ютер, секретарка:)

Мої дії: беру із собою iPhone, який з моменту його придбання замінив мені і блокнот, і диктофон, і планувальник. Записую думки, які найкраще приходять на біговій доріжці. Набралося вже 5 джерел натхнення.

На цьому етапі можна вже сісти писати пост, але в мене поки що такої можливості немає. Діти хочуть гуляти, їсти і спати. Тому я продовжую надихатися іншим способом.

7. Вимкнутись від завдання. Зайнятися чимось іншим.

Одним із найкращих способів зарядитися натхненням для якогось завдання – відключитися від неї. Зайнятися чимось іншим, що повністю займатиме ваші думки. Звичайно, найкраще зайнятися чимось, що наповнює вас позитивною енергією. Та сама Джулія Кемерон говорить у книзі “Шлях художника”, що як мінімум раз на тиждень потрібно займати себе чимось новим, незвичайним, що зарядить нас творчою енергією: сходити на виставку, в театр, вилазку на природу, у гори, зустрітися з коханою людиною і т.д.

Мої дії: дитячий майданчик з похідною їжею - відмінне місце відволіктися та погратися з дітьми. Сподіваюся, що діти тут втомляться та швидко заснуть, а я використовую можливість реалізувати натхнення.

8. Реалізуйте натхнення за першої можливості.

Куй залізо поки гаряче. Ну чи, як кажуть у народі, не відходячи від каси. Так і з натхненням. Довго його носити у собі не можна. Воно перегорає або йде на щось інше. Наприклад, на малювання з дітьми, які ніяк не хочуть лягати спати вдень: (У таких випадках я продовжую записувати думки, ідеї та сідаю писати за першої нагоди.

Якщо ви сіли писати, а натхнення випарувалося кудись, потрібно просто переглянути записи думок, які ви записували протягом дня. Мені нескладно братися за намічене, тому що я знаю, що іншої можливості може й не мати. З двома дітьми ти ніколи не знаєш, скільки часу у тебе точно буде завтра.

Мої дії: починаю писати о восьмій вечора, поки діти граються з бабусею.

9. Підніміть собі настрій перевіреним способом та налаштуйте себе на творчу хвилю.

Людина у хорошому настрої творить набагато краще, ніж у поганому. Підняти собі настрій можна чимось смачним, переглядом творчих, надихаючих інтернет-ресурсів, серії Comedy clubі т.д. На будь-яку тему можна знайти сайт в інтернеті. Наприклад, захотілося зв'язати квіти гачком, тут опис http://petelka.net/tsvety-kryuchkom .хвилин для розігріву та досягнення температури плавлення думок цілком вистачить:)

Мої дії: з'їла шоколадку, переглянула сайт www.inspireme.ru

10. Проведіть ніч із натхненням.

Навіть якщо результат вашого натхнення готовий, завжди варто дати йому полежати одну ніч. На ранок у голову можуть прийти чудові ідеї. Дуже важливо заснути на творчої хвиліта позитивних ідей. Тому не засмучуйтесь, що не встигли закінчити завдання. Ранок вечора мудріший.

Підсумок: пост про джерела натхнення написано! У часі зайняло трохи більше, ніж добу, але це не страшно. Головне, що він вийшов натхненним:)

Конкурс для блогерів та неблогерів з призовим фондомпонад 1000 доларів. Перетвори мрію на реальність!

Підбиваємо підсумки конкурсу коментарів на блозі www.superhappy.ru

15 коментарів до запису “Джерела натхнення.”

ой так здорово! Бажаю удачі на конкурсі!

План повністю спрацьовує – перевірено на собі неодноразово! Дуже легко і добре написано, і в той же час дійсно - правда! Коли займалася розробкою курсу розвитку креативності та прочитала безліч книг про те, звідки беруться ідеї та як їх ловити, описала у себе в курсі це наступним чином, думаю, вам це буде дуже близько народження ідеї – це як народження дитини, всі стадії – такі ж . Перша стадія – зачаття, найприємніший процес. в цей момент до нас в голову набирається різна-перерізна інформація, але якась (ми самі ще не знаємо яка) досягає того місця в нашій голові, звідки потім з'явиться ідея – так само як зі сперматозоїдами, їх багато, але добирається хтось. то один і ми не знаємо, якою він буде)) друга стадія – виношування. ця стадія займає найбільшу кількість часу. (у реального життя 9 місяців))) наша голова здається роздмухується під натиском думок.. третя стадія - пологи. Не завжди і в усіх вони проходять легко і швидко, навпаки, найчастіше це супроводжується зусиллям і болями, АЛЕ четверта стадія - народження - Щасливе. народження ідеї у світ - всі болі закінчилися і ви в руках, тримайте крихту себе - вашу ідею. ви можете її вже записати і побачити, як вона виглядає, і це дуже зворушливий момент! Та мало ідею народити. ідею треба виростити та виховати! але це вже інша історія Сподіваюся, ця моя інтерпретація народження ідеї якось допоможе вам або хоча б просто розвеселити. додам тільки, що під час моєї розповіді про ці стадії я ще малювала на асфальті мордочки, де спочатку роздувалася верхня область голови, а потім виникала лампочка над головою.

Маріє, ваше порівняння мені дуже сподобалося. Справді, народження творчої ідеї - це як народження дитини:) Єдине, що ідею потім не потрібно виховувати все життя і витирати соплі:)

Марія, чудова стаття, та чудовий “надихаючий план”! Я ось теж подумувала взяти участь у цьому конкурсі, але моє натхнення ще на 7 етапі вашого плану Конкурс дуже цікавий, а учасників там уже …….. ну дуже багато, говорять більше 100. І все одно, ваша стаття чудова - простий і практичний план зі здобуття натхнення, і я щиро бажаю вам перемоги в цьому конкурсі!

Олена, дякую за відгук і від душі вам бажаю дійти до останнього етапу до 31 березня:) А потім, можливо, разом конкурс організуємо?;)

Ідея хороша, з конкурсом – я “ЗА”!

Маріє, ніяк не отримую коментарі поштою, хоча на повідомлення підписана - заходжу вже в надії, що ви відповідь написали

Щодо коментарів я подивлюсь, а про конкурс – напишу на мейл, як тільки закінчимо переїзд:)

Ось млинець, важко буде з вами змагатися!

там більше ста учасників, найважче доведеться журі:)

Маріє, добрий вечір!

Дякуємо за статтю, дуже настирливо та цікаво написано.

Натрапив на Вашу статтю в пошуках джерел натхнення і був приємно здивований, зазвичай не вистачає терпіння і сторінку прочитати на подібну тематику (дуже я, мабуть, критичний до повчань інших, та й не засвоювалися вони), а тут на одному подиху. З незрозумілих мені причин останнім часом відчуваю нестримну потяг до малювання та письменства, але ні тим, ні іншим ніколи не займався і не вмію… Ось візьму ручку/олівець, і все… тільки стікери псую в офісі…

… ой, щось я захопився, ще раз, дякую, успіхів творчих, всіх благ)

І вам також успіхів. Обов'язково займайтеся тим, чого тягне! Це – не тільки джерело натхнення, це – джерело щастя:)

Перемогти, на жаль, не вдалось. Майстерність приходить із досвідом:)

Вкотре дивуюся вашому рівню енергії та цілеспрямованості!

Прочитала на одному диханні-настільки життєво, практично, діяльно, просто молодчина!

Олена, дякую за комплімент. Чесно скажу, що займаюся питанням енергії тільки тому, що рівень енергії мене зазвичай не влаштовує:) Але при цьому завдяки тайм-менеджменту та енержі-менеджменту я встигаю дуже багато. І найголовніше - я встигаю головне, тобто ті 20% справ, які ми прагнемо кудись засунути, навіть знаючи, що саме вони можуть дати нам 80% результату. Це вважаю, що це моя головна перевага. А все інше – я не встигаю, як і всі мами:)

Привіт, дякую за статтю. Дуже сподобалася ваша ідея – розписати на своєму прикладі досягнення мети – прикольно вигадали!

Так, це для мене найкращий мотиватор!

Додати коментар!

Будь-яке використання матеріалів можливе лише із зазначенням активного посилання на джерело.

Одні спілкуються з друзями, інші слухають музику та дивляться фільми, хтось використовує Вконтакте як ігровий сайт, знаходячи тут величезну кількість цікавих програм. А для багатьох Вконтакте є і невичерпним джерелом натхнення.

Намагатимемося перерахувати деякі найбільш популярні джерела натхнення Вконтакте:

Демотиватори, різні картинки та фотографії. Буває, що випадково побачена картинка змушує нас задуматися, захопитися, з'являється бажання зробити також (красиві фотографії) або змінити щось у собі (демотиватори).
Відео. Варто подивитися кліп або цікавий фільм із змістом і після перегляду надихнутися ідеєю фільму, побачити щось нове у повсякденному.
Аудіо Вконтакте. Мабуть, про музику варто було сказати насамперед. Музика у повсякденному житті надихає мільярди людей. Вконтакте має великий вибір музики на будь-який смак. Буває, що людина, послухавши позитивну музику, піднімає собі настрій, а хтось надихається цією музикою і хоче зробити щось своє. Натхнення змушує мріяти, запалювати феєрверки нових ідей.
Нотатки Вконтакте. Багато користувачів викладають у замітки безліч цікавих статей, віршів, цитат, анекдотів. Іноді, прочитавши лише одну маленьку цитату, отримуєш такий заряд енергії, що хочеться «творити» („Навіть якщо в тебе немає нічого – у тебе є життя, в якому є все.“), або зупиняєшся, замислюючись(„не шукайте сенсу життя , Бо за пошуком ви втрачаєте найцінніший час”).

Натхнення можна побачити у всьому, що нас оточує. "Натхнення - це повітря, яким ми дихаємо".

Що написати вконтакті джерела натхнення?

повідомити про порушення

Відповіді

Джерела натхнення людини: список, особливості та приклади

Кохання (закоханість, бажання, пристрасть)

Емоції, енергія, що б'є через край - напевно, кожному знайомий стан, коли заради об'єкта обожнювання можна "згорнути гори". Кохання завжди змушувало людей робити вчинки, часом необдумані та нелогічні. Багато великих витворів мистецтва, поезії та прози були створені авторами під впливом ейфорії закоханості та пристрасті. Для деяких любов - це джерело життя, натхнення, що змушує творити та йти до поставленої мети. Щасливі взаємні відносини призводять до шлюбу, але все-таки в більшості випадків вони провокують бурхливу діяльність тільки на початкових етапах, коли емоції свіжі та нові.

Для творчої діяльності більш характерна нерозділене кохання, оскільки саме вона пробуджує бажання підкорити коханого (кохану). Ті почуття, що людина з якихось причин не в змозі висловити, лягають на папір у вигляді мазків пензля, нот, гарних рядків про кохання, з яких згодом складаються пісні та вірші, проза, а також чудові картини.

Природа (прогулянки, тварини, природні явища)

Іноді погляду на навколишній світ цілком достатньо, щоб почати рухатися вперед. Ще з давніх-давен натура пробуджувала в людях непередавані емоції, що надихають їх на створення чогось нового, неповторного. Природні джерела натхнення – це те, що оточує нас у повсякденному світі. Навіть домашні тварини, які постійно перебувають поряд з вами, можуть стати своєрідними «генераторами» нових ідей та думок.

Заняття улюбленою справою (хобі)

Культура, мистецтво

Мрія

Джерела натхнення, здатні без сторонньої допомоги змусити людину діяти, - це мрії, для реалізації яких потрібні всі сили та можливості. Особливість найпотаємнішого бажання – у тому, що натхнення на його здійснення черпається із внутрішніх запасів людського «Я». Для цього не потрібно читання додаткової літератури, прогулянки на свіжому повітрі і нерозділене кохання - все просто: є мрія, значить, існують сили для її втілення в життя.

Експериментування

Постійна зміна різних життєвих аспектів, у тому числі й дрібниць, дозволяє отримати колосальний заряд емоцій, які рушать до нових звершень. Бажаєте надихнутися? Змініть свій зовнішній вигляд, поміняйте маршрут від дому до роботи – і ви побачите світ іншими очима. Найкращі джерела натхнення - це експерименти, адже змінюючись зовні та змінюючи свої звички, повсякденні дії, ми змінюємося всередині як на емоційному, так і на психологічному рівні.

Саморозвиток та подорожі

Навчання чогось нового, зміна місця проживання, відпочинок в екзотичних країнах - все це джерела натхнення людини, які допомагають не лише отримати нові емоції, а й пізнати світ. Хочете отримати натхнення ззовні? Найкращим способом буде саморозвиток. Відвідайте курси східних танців, відпочиньте на морі, в крайньому випадку - з'їздіть на найближчу водойму і просто насолодитеся красою, що вас оточує.

Перебування наодинці та повній тиші, медитація

Сумнівні джерела натхнення

Існує думка, що вживання алкогольних та наркотичних речовин сприяє філософському мисленню і, як наслідок, отриманню осяяння, натхнення. Але це не так. Безперечно, деякі великі світу цього не просто захоплювалися алкоголем і наркотиками, а навіть зловживали ними, але для звичайної людини, що володіє звичайним мисленням і слабкою волею, захоплення такого роду можуть принести лише негативні наслідки у вигляді алкогольної та наркотичної залежності.

Джерела натхнення

Що таке натхнення

Натхнення – це особливий стан людини, що характеризується високою продуктивністю та величезним підйомом та напругою сил людини. Часто використовують у поєднанні творче натхнення, оскільки воно є типовою рисою і складовим елементом творчості. Натхнення - стан найвищого підйому, коли пізнавальна та емоційна сфери людини з'єднані та спрямовані на вирішення єдиного творчого завдання. Нерідко у стані творчої наснаги виникають осяяння.

Джерела натхнення 25 перевірених способів

натхнення, джерела натхнення

Натхнення це…

Що відбувається у процесі натхнення?

Отримуючи нову інформацію (образи, почуття, звук тощо.) людина припускає її через свою свідомість, порівнює з тією інформацією, яка вже має. Натхнення призводить до того, що в результаті порівняння старої та нової інформації в людині народжуються нові почуття, ідеї та образи. Новизна відчуттів викликає бажання реалізувати отриманий досвід (написання віршів, пісень, створення танцю, постановки, нового бізнес-проекту тощо)

Джерела натхнення

Спілкування із однодумцями. У своєму житті я зустрів багато людей, які надихнули мене на подолання нових рубежів. За що я їм дуже вдячний.
Спорт. Постійно після занять спортом, мій стан змінюється і сил стає більше. А головне, приходять нові ідеї.
Подорожі. Люблю цей пункт. Найкращі ідеї до мене приходять у дорозі.
Поезія. Змалку пишу вірші. Подобається відчуття польоту думки.
Танці Це свобода рухів та проявів.
Фільми. Люблю хороші фільми про справжні почуття та сильних людей.
Музика. Якісна музика дуже швидко здатна змінити наш внутрішній стан.
Книги Книги про великих людей, успіх та філософію завжди на моєму робочому столі. Це криниця мудрості та натхнення.
Діти. Дитяча безпосередність просто дивовижна. Вони постійно відкриті всьому новому. Просто спостерігаючи за ними можна навчитися новому.
Гори. Гори змушують задуматися про вічне і піднесене.
Море. Воно заспокоює та наповнює новим змістом.
Любов. Найпотужніший у нашому світі. Все найкраще було зроблено через любов до Бога, суспільства чи людини.
Цілі. Гідні цілі окриляють і надихають.
Успішні люди. Їх приклад заразливий.
Вчителі. Мої вчителі це просто величезне джерело сили, знань та натхнення. Я їм дуже вдячний.
Медитація. Це нові ідеї, почуття, рішення. Рекомендую кожному.
Випробування. Подолану вершину надихають на підкорення нових.
Нові проекти Достатні проекти, завдяки яким ти перевіряєш себе на міцність, що може бути натхненням.
Цитати. Цитати – це концентрат мудрості та натхнення.
Живопис. Чудово написана робота – це цілий роман у фарбах.
Театр. Перевтілення акторів дивує та надихає.
КВК, Гумор. Хороший гумор робить життя яскравішим.
природа. Коли людина віч-на-віч із природою вона наповнюється силами та враженнями.
Тварини. Викликають відкритість та безпосередність.
Команда. Сила командної роботи надихає тим, що 1+1=3 і може і 100.

Надихайте та надихайтеся.

Також у Вас є унікальна можливість безкоштовно скачати мою нову книгу «Пробудження» або записатися на індивідуальну роботу зі мною. Докладніше тут.

А також обіцяний бонус

Також на цю тему ви можете прочитати:

No related posts.

5 коментарів: Джерела натхнення 25 перевірених способів

Тоді на допомогу приходять джерела натхнення.

Дякую за цю статтю

Діно, дякую за відгук від творчої людини

Iz etovo spiska mogu skazati что dlea menea це FILIMI (fantasticeskie, komedii, boeviki) eto вдохновлеаюшіе temi.

No моi istocinik vdohnoveniea eto i moi sait. On tak i nazivaetsa 🙂 Kajdii deni citayu interesnie materali i fakti + horoshie, kacestvennie fotografii 😉

Мої джерела натхнення: авторська добірка. 7 способів

Джерела натхнення. Не назріла наперед тема сьогоднішнього матеріалу. Сідаю і пишу в потоці творіння.

Для тих, хто хоче натхнення
Для тих, хто замислюється над тим, що в житті є фарби, які просто поки що не видно
Для тих, хто прагне, щоб кожен день був не схожим на попередній

Мої джерела натхнення:

Я щодня дивлюся на те, як вона росте? розвивається, як у її житті з'являється все більше питань та фарб. І кожної миті дякую за це Чудо!

Мої джерела натхнення:

піші прогулянки містом

Останнім часом вважається «правильним» частіше спілкуватися з природою, поєднуватися із Землею-Матушкою. Але для мене немає кращого релаксу, ніж обійти довкола улюбленого міста. Поспостерігати за людьми.

Мої джерела натхнення:

обожнюю їздити за кермом

Просто так. Куди очі дивляться. Ти сідаєш і їдеш.

Тільки ти дорога. Думки… Уявлення.. Ти опиняєшся наодинці з собою. Можна багато чого обміркувати.

Або просто розслабитись.

Мої джерела натхнення:

У моїй розмові оживали усі. І це неймовірно надихає йти і творити так, як ти вигадуєш.

Може, хтось скаже, що це божевілля – та заради Бога! Це мене надихає. І головне – це!

Мої джерела натхнення:

Наприклад, якщо мені сумно чи відчуваю занепад сил – я дивлюся фільми, які, свідомо знаю, вселять у мене віру в себе.

Якщо мені не вистачає кохання – я дивлюся фільми, в яких показано, що шанси є завжди.

І хочете чесно, якщо не вистачає одного разу – я дивлюся його двічі, а то й тричі.

Мої джерела натхнення:

справа, якою я займаюся

Ви повинні отримувати неймовірний кайф від того, чим займаєтесь.

Мої джерела натхнення:

Розуміння та усвідомлення того, що я ЗАВЖДИ МОЖУ ВИБИРАТИ свій життєвий шлях наповнює енергією. Я завжди можу вирішити чим мені зайнятися. Я завжди можу вибрати, яке рішення ухвалити.

Ти знаходить справжню СВОБОДУ! Це шлях! Це вибір кожного, яким шляхом іти.

Але цей вибір має кожен: ти можеш ОБРАТИ свободу Вибору, а можеш ОБРАТИ бути невільним. Але це твій вибір!

Я кожну мить запитую себе: «Де я зараз? Де є мої думки? Де знаходиться моя увага?

А потім питаю себе: «А де я ХОЧУ, щоб вони були? Чи подобається мені хід моїх думок?

Змінюють самі питання. Але навик залишається. І жити легшає.

Щиро ваша, Наталія Тюлюпова

Живи з натхненням!

Наталія Тюлюпова

Засновник Співтовариства Йдучих Шляхом Розвитку «Бути Собою». На сторінках проекту я ділюся багаторічним досвідом і натхненням, як виходити з важких життєвих ситуацій не руйнуючись, але знаходячи мудрість і спокій

натхнення у контакті

Джерела натхнення приклади вконтакті

Напишіть, що це ви! у мене у фейсі так вказано! адже ви головне джерело натхнення! від вас все йде

Мої джерела натхнення

Ми змінюємо себе в основному з однієї з двох причин – натхнення чи розпач.

Вітаю вас, шановні читачі!

Ні для кого не секрет, що головна складова успіху в житті для будь-якої людини, особливо творчої – це наявність натхнення. Без натхнення, поетові дуже складно написати вірші, художнику – намалювати картину, а будівельнику – збудувати будинок… Без натхнення дуже складно виконувати свою повсякденну роботу, чи не так?

Багато людей мають свої способи, як отримувати натхнення. І, зазвичай, вони суто індивідуальні. Хтось отримує його від гарного відпочинку, хтось від спілкування з цікавою людиною, а когось надихає навіть звичайна чашка міцної кави. Часто люди просто багато працюють з надією, що рано чи пізно натхнення прийде до них, і тоді, можливо, з їхньої роботи оцінять добре.

Наприклад, текст, який написав людина, що робить це з натхненням, принципово відрізняється від тексту, написаного просто так. Навіть якщо останній, написаний грамотніше і розумніше. Тільки натхненний письменник зможе запалити іскру в душі читача. Лише натхнення здатне привести до вражаючих результатів!

Насправді шляхи натхнення – абсолютно непередбачувані. Адже його джерела можна знайти усюди.

У сьогоднішній статті я розповім вам про свої джерела натхнення. Ви дізнаєтеся, що дозволяє мені активно займатися медициною (попри всю її убогість та мізерну зарплату), при цьому також вести власний блог про ЛОР захворювання, одну із статей якого ви зараз читаєте.

Джерело натхнення номер один – це мої батьки та мій рідний брат. Батьки дали мені безцінний і найбільший дар життя. Тільки завдяки моїй мамі, татові та братові Паші, які практично завжди і в усьому мене підтримують, я впевнений у своїх силах і готовий подолати будь-які труднощі. Дякую, що ви в мене є!

Другим джерелом натхнення для мене є реальні приклади успішних людей. Ніщо так не надихає, як те, що поруч зі мною такі люди, у яких завжди можна повчитися, проконсультуватися. А сама думка про те, що через певний час я зможу стати такою ж успішною і поважною людиною, служить для мене невичерпним джерелом енергії та натхнення!

Також хочу відзначити моїх пацієнтів та читачів блогу лор онлайн. спасибі за добрі слова, подяки, а також, шановні читачі, за коментарі, які ви залишаєте на моєму блозі! Мені дуже приємно та радісно за те, що інформація на блозі цікава, а головне корисна для вас. Повірте, ніщо так не зігріває душу і не є джерелом натхнення, як подяки мені, як лікареві.

Ось ці три джерела натхнення для мене дуже важливі та сприяють моєму особистісному та професійному зростанню.

Насамкінець, хотів би відзначити кілька причин, по яких не можна досягти досконалості в будь-якій справі, чи то звичайна робота, бізнес, чи блогінг.

Перше, щоб хотілося відзначити – це здоров'я. Давно відомо, що людина, яка хворіє, практично не здатна до натхнення. Він не може адекватно мислити та приймати рішення і, тим більше, не здатний до творчої діяльності і це факт! Якщо підтримка здоров'я для вас не є пріоритетом, шлях до натхнення для вас буде закритий. Постійні хронічні захворювання, зловживання ліками, відсутність фізичної активності, всі ці фактори накладають великий хрест на ваш успіх у будь-якій справі.

Друге – страх, невпевненість чи наявність сумнівів у тому, що робиш. Страх перед тим, як здійснити дію - найпростіша і найпоширеніша проблема, яка є у багатьох людей. Потрібно навчитися боротися зі своєю невпевненістю, інакше вся красиве життятак і лишиться мрією. Найголовніше розпочати, а любов до справи та натхнення прийде вже після перших отриманих результатів. Повірте, ніщо так не надихає, як перші результати твоєї роботи (подяка вилікуваних пацієнтів, перші коментарі до статей на блозі тощо). Тут доречним є порівняння з приказкою ”апетит приходить під час їжі”.

А які у вас джерела натхнення, шановні читачі? Що служить вам підживленням до вашої роботи? Радий почути ваші відгуки та коментарі!

Немає подібних постів

Дякуємо лікарю за статтю

Як я зрозуміла у вас сім'ї ще немає? І навіть кохану людину? Жаль (. Ось коли у Вас це з'явиться - тоді можливо трохи інакше почнете дивитися на світ, ось тут і дізнаєтеся яке це незрівнянне ні з чим натхнення буває.

Батьки, брате, це звичайно добре, добре що вони поряд. Ви не самотні, але у Вас все ще попереду, і тому потрібно бути готовим до всього.

За статтю дякую, познайомилися хоч =)

Хотіла сказати ще ... а мені найбільше натхнення та впевненості в себе надають друзі-блогери 😉

Сім'ї поки що дійсно немає. Поки що все в планах. =) А на рахунок друзів, ви дійсно маєте рацію, без них дуже погано.. Таким чином, пропоную дружити блогами! 😉

Обов'язково! Нам справжні кваліфіковані лікарі особливо потрібні! =)

І мені приємно познайомитися.

А мене «живить» моя дружина та діти. Або вони від мене харчуються 😀

Напевно, це буде не надихаючий коментар, зате не банальний комент на тему «як у вас тут класно і цікаво, дружитимемо блогами».

Зізнаюся чесно, лікарів не люблю! По ряду причин. Не кохання моє відбувається з того часу, коли я ще був дитиною. Мати народжуючи мене в районній лікарні заразилася стафілококом завдяки тим самим лікарям-професіоналам, і я не повинен був вижити. У 15 років я застудив і надірвав спину і розумний і кваліфікований терапевт поставив мені діагноз старечий радикуліт:), а через два місяці вона знизувала плечима, куди ж він подівся. У дитинстві мене лікували від усього, що тільки можна. Зараз складається таке враження, що мене лікували лише від однієї хвороби, яка називається життя 🙂 Моя дитяча мед. книга була 5 см завтовшки, подорослішавши я її благополучно ліквідував разом з тим усім маренням, який там написаний. Причому мене завжди вражало те, що всі діагнози та інші записи пишуться таким почерком, що звичайна людинаїх не прочитає. Цьому, напевно, вчать усіх медиків.

Який, наприклад, критерій оцінки інженера, якщо технічна деталь (програма) працює, то інженер хороший. А який критерій оцінки лікаря? Не важливо, чи зможе він допомогти людині чи людина вже безнадійна, але на критерії оцінки лікаря це не вплине. Якщо пацієнт вмирає, але дуже важко визначити об'єктивну причину, А він міг померти від тих ліків, які йому прописав лікар. Я не заперечую потреби медицини, але та в якому вигляді вона існує зараз приносить більше шкоди людині, ніж користі. Навіть скажу жорсткіше сучасна медицина лікує лише від життя. Плюс комерційна складова, більше хворих – більше прибутку.

Також лікарі найкістніші і неповороткіші люди у своєму світогляді, часто вони в цьому не винні, такий світогляд прищеплюють у медвузах. А ті, хто намагається мислити не в рамках системи, дуже скоро з неї виходять або самостійно, або їх видавлюють.

Звичайно, люди самі винні в тому, що розучаються (або їх розучають) мислити самостійно і готові перекласти відповідальність за своє здоров'я на якогось розумного та дипломованого фахівця.

Не говоритиму за всіх, але більшість медиків, яких я бачив такі. Бажаю вам не бути таким:)

Не судіть суворо. У будь-якому випадку бажаю вам удачі та успіхів у тому шляху, який ви собі обрали.

Миколо, дякую вам за такий відвертий та об'ємний коментар. Я поважаю вашу думку і в деяких моментах вас дуже розумію. Наша медицина зараз на межі розвалу. Завдяки нашому уряду, який поставило для лікарів такі умови праці, дедалі більше лікарів починають замислюватися на фінансову сторону питання. Хоча скільки разів я особисто переконувався, що добрий лікар – це не бізнесмен. Ця професія - покликання долі, і якщо людина не готова працювати і при цьому повністю жертвувати собою та увагою своїх близьких, їй нема чого робити в медицині.

Не можу пройти мимо. І хочу Вам відповісти, Микола! Справа в тому, що раніше як і Ви я думала і звинувачувала лікарів у всіх хворобах мого сина, що не встигнувши виписатися з пологового будинку він уже мав 2 кишкові інфекції і в результаті пролежав 3 місяці в лікарні і роки лікування кишечника .... що в 9 місяців через шприц він отримав гепатит В і в 12 місяців у нього печінка була до пупа ... і діагноз його звучав так ХПГ-це всього лише в рік .... я можу перераховувати ще багато чого ... .але не в цьому сенс .... в той час я так само як і ви звинувачувала у всьому лікарів, але пізніше ... після багатьох років і уроків життя я зрозуміла одне-Все що відбувається з тобою, чи то хвороба, чи то неприємність, то Чи навіть смертельна хвороба це все не просто, і нічого в цьому світі не буває просто. Це все людина притягує сама і це дзеркало того що вона має всередині, і не можна звинувачувати у всіх гріха НАШИХ інших людей, чи це будуть лікарі, чи це буде цілитель. Самих і не важливо скільки нам років, а важливо, що ми маємо в душі і несемо в цей світ. Що б бути здоровим потрібно знати певні правилаВсесвіту (або Божественні) правила і ці правила існують незалежно від того згодні ви з цими правилами чи ні, приймаєте ви ці правила чи ні, чи знаєте ви ці правила чи ні! Вони існують, існували до нас і будуть існувати. .Це також, як наприклад існують правила дорожнього руху, вони є і не важливо згодні ви з цими правилами чи ні, ви їх зобов'язані просто дотримуватися, якщо не дотримуєтеся, то спочатку штрафи а потім вже й позбавлення прав … так і в житті. Для того щоб змінити світ і людей в коло себе, потрібно зазирнути всередину себе, зміниться самому і потім вже змінюється все навколо вас! він має у серці. Осуд - це гріх, і звинувачувати всіх у своїх хворобах, неприємностях, і так далі теж може загрожувати позначитися на здоров'ї і долі самої людини. Я хотіла просто Вам написати і поділиться тим, що маю і вже за вами звичайно вибір, приймати чи ні. Я бажаю вам Любові в серці, миру в душі і розуміння і прийняття миру і людей такими, якими вони є. Якщо хочете щось змінити у своєму житті і в коло себе, то міняйтеся самі! Якщо Ви усміхнетеся світу і любите світ, то Світ посміхнеться Вам. =)

Шановні Докторе Володимире, це дуже добре і здорово, що джерелом вашого Натхнення є дорогі і улюблені вам люди і ваші пацієнти. в результаті мене привели до того, що якщо людина хворіє, то потрібно лікувати дві складові людини - це дух і фізичне тіло і при цьому дуже важливим є Духовність людини, її помисли, його ставлення до Бога, світу і людей. Я дуже ціную Вас як доктора і Ви робите те, що Вам дав Бог - це лікувати людей, лікарем в наш час може бути кожен-хто за покликанням, хто по грошах. так як у вашому серці я відчуваю Любов до людей і вами не рухає користь, а рухає Вами прагнення допомогти і зцілити людей. Пройшовши свій довгий шлях, маючи за спиною багато помилок і гріхів, я знаю точно, що Натхненням моїм і сенсом є Віра і Любов .... Віра в Бога і Любов до Бога, людей і самої себе. а значить і Бога. Не подумайте пліз, що я релігійна фанатичка, я просто людина, яка знайшла головне в цьому житті - Віру в Бога. Ви робите потрібну і величезну роботу, зцілюючи фізичне тіло людини і якщо Вам цікаво ще й зцілення душі, або причина будь-якої фізичної недуги - це наша душа і духовність. Це наші цінності та світогляд. я прийшла до Бога, хоча ця людина є фізиком і мені дуже допомогли книги Доктора Синельникова і ще є одна дуже хороша книжка, і в ній я отримала заключний урок і якщо Вам це цікаво, то можу вислати файлом, як бути здоровим, радіти життю і бути щасливим як не дивно це не медична книга, це не філософська книга, а це книга про одну 10 річну дівчинку Сарі. =)

Марго, я щиро вдячний Вам за такий теплий відгук. Спасибі вам велике!

Часом дуже не вистачає тієї самої наснаги, яку треба не для творчості, а просто посуд навіть помити)))

Що таке натхнення

Натхнення– це особливий стан людини, що характеризується високою продуктивністю та величезним підйомом та напругою сил людини. Часто використовують у поєднанні творче натхнення, оскільки воно є типовою рисою і складовим елементом творчості. Натхнення - стан найвищого підйому, коли пізнавальна та емоційна сфери людини з'єднані та спрямовані на вирішення єдиного творчого завдання. Нерідко у стані творчої наснаги виникають осяяння.

Проблема творчої наснаги

Проблема творчої наснагиполягає в тому, що його досить складно досягти цілеспрямовано. По суті, натхнення є плодом любові до своєї справи, якоїсь яскравої ідеї, яка міцно засіла у людини в голові, а також збіг багатьох обставин. З іншого боку, проблема натхнення пов'язана з тим, що немає вічного джерела натхнення. Нам постійно потрібно шукати щось нове, що може нас мотивувати.

Як знайти джерело натхнення

Що ж може стати джерелом натхнення, що дасть нам такий стан, який характеризується легкістю руху думки та образів, їхньою ясністю та повнотою, глибокими переживаннями, коли всі пізнавальні процеси протікають особливо продуктивно? Люди черпають натхнення із різних джерел.

Багато хто з нас, і не тільки вчені, винахідники, митці, але й бізнесмени, які шукають нову ідею, або школярі, які пишуть твір, намагалися знайти натхнення. У когось це виходить легко, у когось складніше, у когось зовсім не виходить. Нижче я спробував зробити добірку найсильніших мотиваторів та натхненників, а також навів деякі популярні цитати знаменитих творчих людей.

Приклади джерел натхнення

Де та звідки черпати натхнення?Поблукаючи просторами інтернету, можна знайти безліч прикладів того, чим надихаються творчі люди. Я постарався зібрати універсальні джерела натхнення, які найчастіше згадуються в мережі.

Порушення зони комфорту, труднощі та випробування.Коли зона комфорту порушується, у людини виникає бажання знову повернутися до зручного для себе стану. Подолання перешкод дає задоволення і надихає нові звершення.
Когнітивний дисонанс чи психологічні протиріччя.Абсолютно у всіх людей іноді трапляється стан психічного дискомфорту, викликане зіткненням у його свідомості конфліктуючих уявлень: ідей, вірувань, цінностей чи емоційних реакцій. У разі диссонансу індивід буде всіма силами прагнути знизити ступінь невідповідності між двома своїми установками, намагаючись досягти консонансу. Це і є джерелом натхнення.
Сублімація- Це перемикання психічної енергії з одного стану в інший. За Зигмунд Фрейд, в ході сублімації інстинктивна (здебільшого сексуальна) енергія переключаються в неінстинктивні форми поведінки. Іншими словами, сублімація це перетворення еротичного незадоволеного бажання, почуття у творчу діяльність.
Любов– це одне із найсильніших джерел натхнення. Часто кохання як джерело творчого пориву ототожнюють лише з сублімацією, але це не завжди так. Кохання не завжди є відображенням сексуального потягу. Наприклад, мати любить свою дитину, і це пов'язується з бажанням піклуватися та оберігати предмет свого кохання. Багато великих звершень було зроблено заради любові, а поети надихалися своїми музами, жінками яких по-справжньому любили.
Читання.є джерелом мудрості. Читання – це довгостроковий внесок у свій розвиток. Читаючи книги, ми постійно накопичуємо ідеї, думки, погляди, цитати та символи, щоб потім приступати до роботи натхненими.
Подорожі.Поїздки до нових міст і країн, як і книжок — це завжди нові враження, емоції та відмінне джерело натхнення. Найчастіше найцікавіші ідеї виникають у нас під час довгих поїздок.
природа.Її різноманітність та фарби надихали людей за всіх часів. У міських умовах вплив природи може виявитися суттєвим: достатньо вибратися за місто, і ви відчуєте приплив сил та емоційне піднесення.
Успішні люди.Успішні люди можуть бути і у вашому оточенні, намагайтеся спілкуватися з ними якнайбільше, переймаючи їх спосіб мислення та дій. Також може стати прикладом та надихнути. Це може бути банальне почуття заздрощів або, наприклад, щире захоплення – у будь-якому разі чужий успіх може стимулювати нас працювати більше та краще.
Музика та інші форми мистецтва.Вони викликають багато емоцій, асоціацій, допомагають відірватися від повсякденності, стають джерелом креативу. Живопис, вірші (поезія), музика, театр, кіно, опера.
Сім'я та близькі друзі— джерело натхнення, по суті, це любов, але також і почуття спорідненості, чогось свого. Ми власники за вдачею і дорожимо своїми рідними та близькими, надихаємося ними, здійснюємо значні вчинки заради них.
Самопізнання. Вивчення природи людини, занурення в наші мотиви та емоції, нерідко допомагає дізнатися багато нового про себе, у тому числі і те, як мотивувати та надихати себе.
Спорт.У здоровому тілі здоровий дух. Спорт впливає на нашу зовнішню красу, а також пробуджує деякі фізичні та хімічні процеси в організмі, що може дати сили для творення. Наприклад, вечірня пробіжка може зарядити вас творчою енергією та надихнути на творчість.
Діти.Спілкуючись із дітьми, беручи участь у їхньому вихованні, ми часто бачимо в них себе. Ми радіємо їхнім успіхам, як своїм, ми підживлюємося їхньою невгамовною енергією та їхнім чистим розумом.
Спогади.Викликати потрібні для натхнення почуття можна спогадами, вони можуть бути різними залежно від того, який слід залишили у вашій душі. Найщасливіші моменти вашого життя допоможуть створити позитивний настрій, а сумні емоції змусять переосмислити пережите та почати нове життя.

Цитати про натхнення

Картина у живописця буде мало досконала, якщо він як натхненник бере картини інших; якщо ж він навчатиметься на предметах природи, то він принесе гарний плід.
(Леонардо Да Вінчі)

Шукати натхнення завжди здавалося мені смішною і безглуздою чудасією: натхнення не знайдеш; воно саме має знайти поета.
(Олександр Сергійович Пушкін)

У кожному художника закладено паросток сміливості, без якого немислимий жоден талант.
(Іоганн Вольфганг Гете)

Не має значення, звідки береться натхнення. Принаймні, доки тебе влаштовують його плоди.
(Стів Бушемі)

Я переконаний, що є універсальні потоки Божественної думки, що вібрує ефір усюди і що будь-хто, хто може відчувати ці коливання, натхненний.
(Ріхард Вагнер)

Натхнення - це така гостя, яка не любить відвідувати лінивих.
(Петро Ілліч Чайковський)

Натхнення надходить лише під час роботи.
(Габріель Гарсіа Маркес)

Натхнення – це швидко зроблений розрахунок.
(Наполеон Бонапарт)

Комар, який рано вранці впивається вам у стегно, може послужити блискавкою, яка осяє у вашому черепі незвідані ще горизонти.
(Сальвадор Далі)

Натхнення слід черпати в тому, що тебе лякає.