Лаванда - це ароматна квітуча рослина бузкового кольору, яка широко застосовується в парфумерних та лікувальних цілях. Крім естетичних та ароматичних властивостей, ця квітка застосовується у багатьох рецептах народної медицини. Також на його основі готується смачний та корисний чай із лаванди. У чому користь та шкода лавандового чаю? Як правильно його приготувати?

Позитивні властивості

Користь лавандового чаю очевидна, він має заспокійливий і розслаблюючий ефект, тому застосовується в таких випадках:

1. При частих стресах ароматний напій здатний заспокоїти нервову систему, знімає зайву агресію та дратівливість. Ефективний як профілактика депресії та підвищеної тривожності.
2. При головному болі будь-якого типу. Крім того, лаванда містить речовини, які знімають спазми, тому такий напій буде корисним при нервових тиках.
3. При безсонні, яке може бути викликане як нервовими розладами, так і простим занепокоєнням протягом тяжкого дня.
4. При передменструальному синдромі, гормональних перебудовах організму та схудненні.
5. При проблемах із травною системою як ефективний вторгнень.
6. При проблемах з підвищеним тиском, які можуть бути спричинені стресовими ситуаціями або захворюваннями серця та судин організму.
7. При застуді та грипі чай має імуномодулюючу властивість, що важливо для якнайшвидшого одужання.

Такий чай має заспокійливий ефект не тільки завдяки хімічному складу, а й через аромат, який налаштовує людину на спокійний ритм.

Негативні сторони

Лаванда вважається лікарською рослиною, а тому, крім корисних властивостей, має протипоказання:

• не можна застосовувати при зниженому артеріальному тиску;
• при вагітності лавандовий чай також не рекомендований;
• період лактації;
• вік до 10 років;
• в обсязі більш ніж 0,5 л на добу, оскільки може спричинити сильний біль у животі.

Крім того, важливо не вживати чай при індивідуальній нестерпності.

Збір та заготівля сировини

Рослина добре росте в теплому кліматі, який не схильний до різких змін температури повітря. Лаванду для чаю можна заготовити самостійно, якщо вона є у регіоні проживання. Для цього слід пам'ятати деякі моменти:

• збирання сировини проводиться у липні чи серпні, обов'язково у першій половині дня, коли квітки розпускаються;
• сушіння виконується природним шляхом, методом підвішування невеликих пучків лаванди. Категорично заборонено використовувати термічні способи сушіння, тому що рослина при цьому втрачає всі корисні властивості;
• ретельно висушені суцвіття упаковуються в ємності, що герметично закриваються для зберігання.

Не треба засмучуватися, якщо ніде збирати врожай лаванди. Можна придбати готовий лавандовий чай у Москві чи будь-якому іншому регіоні. Або придбати сушені квітки в аптеці і приготувати ароматний напій самостійно.

Чорний чай з каркаде та лавандою

Бузкові квітки можна заварювати як у вигляді самостійного напою, так і в комплексі з іншими компонентами. На одну порцію чаю потрібно:

• 300 мл рідини;
• заварка чорного чаю, кількість якої залежить від особистих переваг щодо міцності напою;
• 1 ч. л. без гірки каркаде;
• щіпка лавандових квіток.

У чайничку необхідно заварити чорний чай та каркаду протягом кількох хвилин. Потім додаються квіти лаванди. Готовий лавандовий чай можна вживати як із цукром, так і з медом.

Напій з лаванди та фенхелю

Рецепти лавандового чаю багатогранні. Одним із найбільш популярних засобів для схуднення є чай з додаванням фенхелю. Для його приготування потрібні:

• 1 ч.л фенхелю;
• 0,3 ч.л. лавандових квіток;
• 0,5л рідини.

Інгредієнти необхідно залити окропом та наполягати протягом кількох хвилин. Вживати рекомендовано без додавання цукру чи меду дрібними ковтками.

Ромашковий чай із лавандою

• 350 мл рідини;
• 1 ч. л. лаванди;
• 1 ч. л. сушені квітки лікарської ромашки.

Трав'яну суміш потрібно заварювати в чайничку протягом 7 хвилин. Потім його вживають невеликими ковтками. Для покращення смакових якостей можна додати ложку квіткового меду.

Лавандовий сироп

Даний продукт має всі корисні властивості сушеної лікарської рослини, проте є досить багатофункціональним, так як його можна додавати в різні чаї, холодні напої, випічку, морозиво. Для його приготування потрібні такі інгредієнти:

• 180 мл рідини;
• 250 г цукру;
• 3 ст. л. лаванди.

Спосіб приготування:

1. У невеликій залізній ємності необхідно нагріти воду.
2. У гарячій воді слід розчинити цукор, помішуючи при цьому суміш ложкою.
3. Потім додати квіти лаванди.
4. Довести до кипіння та варити протягом 7-10 хвилин на повільному вогні.

Після охолодження природним способом термін зберігання смакоароматичної добавки становить 1 місяць за умови утримання холодильника.

Чай з валеріаною

Такий напій буде корисним для людей, які страждають на порушення сну. М'яка седативна дія валеріани та лаванди активно сприятиме нормалізації сну. Для приготування напою потрібні такі компоненти:

• 1 ст. л. сушеної лаванди;
• 1 ст. л. сушеної валеріани;
• 700 мл рідини.

Рекомендовано скористатися термосом для заварювання даного чаю, оскільки у такий спосіб можна витягти всі корисні речовини з лікарських трав. При регулярному вживанні такого заспокійливого напою відзначається лікування мігрені, усунення неврозів, депресивних станів.

Іван-чай та лаванда

Спосіб приготування:

• 1 ч. л. сушеної трави іван-чаю;
• 1 ч. л. сушених квіток лаванди;
• 500мл води.

Для отримання ароматного лавандового чаю необхідно змішати компоненти та залити їх гарячою водою. Через 10 хвилин настій готовий до вживання. Рекомендовано пити напій повільно, насолоджуючись м'яким смаком та відпочиваючи.

Лавандовий цукор

Фіолетова рослина має досить яскравий аромат, тому на його основі можна приготувати деякі смакоароматичні добавки, які в подальшому використовувати для приготування чаю та різних страв. Однією з таких добавок є лавандовий цукор.

Метод приготування відрізняється простотою: необхідні 500 г цукрового піску і 4 ст. л. сушеної лаванди. Компоненти потрібно змішати та наполягати у герметичній ємності протягом 1 тижня. За цей час рослина повністю віддасть свій аромат цукру. Після чого пісок можна просіяти та вживати в їжу.

Холодний чай з лавандою та персиком

Такий напій здатний не тільки освіжити в літню спеку, але й заспокоїти нерви, що розшалилися. Для приготування потрібні такі компоненти:

• 1,5 л води;
• 400 мл готового лавандового чаю, попередньо остудженого;
• 4 солодкі персики;
• 70 г цукрового сиропу (можна використовувати сироп із лавандою з рецепту вище).

Приготування напою досить просте: необхідно до холодної води додати сироп, готовий чай і нарізані часточками персики. Після цього дати чаю настоятися в холодильнику протягом 2 годин.

Висновок

Користь лавандового чаю є незаперечною, проте до нього слід ставитися з обережністю, оскільки є протипоказання. Однак навіть при відмінному здоров'ї ароматний та смачний напій можна вживати для власного задоволення.

Середньовічний лікар – причому найкращий для свого часу – Парацельс у своїх працях неодноразово згадував лаванду як ліки. У цьому плані вона взагалі використовувалася з давніх часів. Та й зараз, звичайно, не стала менш корисною. А щоби це відчути, треба пити лавандовий чай. Напій, що утихомирює, подарує відчуття повноти життя, якого багатьом так не вистачає.

Лаванда - запашна красива рослина. У квіти та тонкий аромат можна закохатися з першого погляду. Коли чуєш про неї, зорово уявляєш відразу дивовижні фіолетові поля з п'янким запахом, а в голові голос Софії Ротару старанно виводить слова пісні. Але, крім естетичної насолоди, квіти можуть принести багато користі для здоров'я. Особливо якщо їх у сушеному вигляді заварити та пити як чай.

Корисні властивості напою з лаванди

Чай з лаванди застосовується:

• При частих стресах. А вони нас супроводжують завжди та скрізь. Тому краще запастись сушеними квітками. Напій легко знімає симптоми надмірної нервової збудливості, полегшує цей стан, знімаючи агресивність та дратівливість, ліквідуючи незібраність та інші прояви. Чай заспокоює і його слід пити як профілактику депресії та підвищеної тривожності. Вони є найближчими соратниками надмірної збудливості.
• При головному болю. Будь-якого характеру. Рятує навіть від тих, що викликані виснаженням нервової системи та передменструальним синдромом. Якщо турбує нервовий тик, потрібно регулярно вживати лавандовий чай. У ньому містяться речовини, які знімають спазми та розслаблюють невеликі м'язи.
• При безсонні. Це перший симптом нервового розладу. Передбачається не просто неможливість заснути через будь-яку струсу або переживань, а саме патологічний стан, що є порушенням сну. Напій із цим явищем справляється з легкістю.
• Для жінок лавандовий настій – порятунок. Він допомагає усунути менструальний біль, непомітно пережити ПМС і т. д. Всі гормональні перебудови при систематичному вживанні будуть під контролем. Для охочих позбавитися зайвих кілограмів він також помічник.
• Чай з лавандою - рятівник проблем травлення. Він усуває надмірну газоутворення. Взагалі, його використовують при лікуванні метеоризму, тому що рослина - вторгнень засіб. Компоненти у складі лаванди сприятливо впливають на шлунок та охороняють від серйозних захворювань. Наприклад, від виразки. Також допомагає при нудоті та блювоті.
• Напій нормалізує підвищений тиск та прискорене серцебиття. І як рідкісні фрагментарні явища (наприклад, через хвилювання) і як симптоми захворювань.
• Лавандовий чай п'ють за застуди. Це прекрасний імуномодулюючий засіб. Його ще використовують при болях, ломоті в тілі та при температурі.
• Кажуть, що настій із цієї рослини лікує від заздрощів. І розвиває самопізнання. Що з ним можна добре провести час навіть наодинці, тому що він налаштовує на потрібний лад, сприяє прийняттю самого себе.
• Настій можна пити підліткам, лише у помірних кількостях. Він звільняє від агресії, стабілізує настрій, усуваючи перепади та відроджуючи, вирощуючи впевненість у собі. Це важливо у цьому віці. Оскільки саме у підлітковому періоді створюється характер майбутнього дорослого, формується його стрижень.

Рослина лікарська, тому без протипоказань не обійтись.

Коли чай із лавандою не можна

Звичайно, треба відмовитись від напою при непереносимості компонентів. Алергія може виявити себе не тільки висипом, а й у вигляді ознобу, нудоти (до блювання), сильного головного болю. А також не можна вживати відвари з цієї рослини:

• при зниженому тиску;
• вагітності;
• лактації;
• дітям віком до 10 років;
• і у великому обсязі, оскільки це викликає розлад шлунка, аж до кольк.

За відсутності протипоказань та помірному вживанні лавандове чаювання принесе лише душевне задоволення та здоров'я.

Як приготувати?

Для приготування можна використовувати класичний рецепт:

Одну або дві великі ложки квіток на 200 мл окропу. Витримати 15 хвилин та пити.

Жодна депресія не встоїть перед таким чаєм!

Лаванда відноситься до роду пряно-ароматичних рослин сімейства Ясноткові. Розрізняють понад 30 видів лаванди, які ростуть у різних частинах світу. Батьківщиною рослини вважається Середземномор'я, де найчастіше воно зустрічається у дикому вигляді. Ще за часів Стародавнього Риму корисні властивості лаванди були відомі лікарям. Здавна її використовували як антибактеріальний засіб, додаючи у воду для миття рук. Завдяки пряному смаку та яскраво вираженому аромату лаванду використовують при приготуванні напоїв, випічки. У рецептах французької та італійської кухні зустрічається як добавка до рибних та м'ясних страв. Чай з лавандою покращує апетит, сприяє травленню, має інші корисні властивості.

Лаванда є вічнозеленим напівчагарником, який досягає у висоту 80 см, гібридні сорти можуть бути і двометрової висоти. Квіти зібрані в колосоподібні суцвіття, що відрізняються сильним запахом. Лаванду не можна сплутати з іншими квітами, квіти бузкового кольору з блакитним відтінком. Листя вкрите сріблястим нальотом. Рослина невибаглива, декоративна, вибирає сонячні місця, може вирощуватися в саду.

У давнину забобонні люди носили хрестики з суцвіть лаванди, її вішали біля входу в житло, щоб захиститися від злих духів. Вважається, що Бог подарував Єві та Адаму при вигнанні з раю розмарин та лаванду, де лаванда виступала для насолоди душі, а розмарин для підтримання духу.

У складі лаванди міститься ефірна олія, у листі її - 0,37%. У суцвіттях – 1,2%, у стеблах – 0,2%. Ефірна олія складається зі складних ефірів спирту L-ліналоолу та масляної, оцтової, капронової, валеріанової кислот. Також у ньому є цитраль, нерол, аміловий спирт, камфен, цедрен та інші речовини. Герніарин, кумарин та урсолова кислота виявлені у квітках при дослідженні рослини.

Збір лаванди

Для заготівлі рослини квітки потрібно збирати сонячного ранку. У цей час розкрито більше половини квітів у суцвіттях. Акуратно зрізають квітконоси довжиною близько 10 см, зв'язують у пучки і підвішують для просушування в затемненому, добре провітрюваному місці. Пучки не повинні стикатися між собою. Після того, як вони висохнуть, обережно збирають із них квіточки. Зберігати лавандову сировину потрібно в полотняних мішечках, щоб вона не втратила свої лікувальні властивості. Безпечніше купувати лаванду в готовому сухому вигляді в аптеці.

Корисні властивості лаванди

У медицині та в побуті застосовують два види рослин: лаванда лікарська та лаванда широколиста. З останньої частіше готують ефірну олію, рослина дуже популярна на півдні Франції. Ефірне масло має м'яку снодійну і заспокійливу властивість. При перевантаженні нервової системи, при стресі та безсонні приймають лавандові ванни для розслаблення. Суміш ефірної олії з оливковою олією успішно застосовують при сонячних опіках. Лаванда корисна при хворих суглобах та забитих місцях. Нанесення олії допомагає покращити кровообіг, зняти больовий синдром.

Лавандова ефірна олія використовується в косметології. Його включають у креми проти набряклості. Є креми з лавандою, які покращують кровообіг, має антицелюлітний ефект. Можна зробити антицелюлітну маску в домашніх умовах, якщо змішати блакитну глину, ефірну олію ялівцю та лаванди.

Квіти та гілочки лаванди заварюють як чай. Такий напій має антиоксидантну дію, він заспокоює нервову систему, може збалансувати вміст цукру в крові. Також лавандовий чай має жарознижувальну та спазмолітичну дію. Є ефективним імуностимулюючим засобом.

Застосовують чай при застуді, кажуть, що він здатний впоратися не лише з температурою, а й з болями у м'язах та суглобах, які часто супроводжують інфекційні захворювання. Лаванду можна не лише заварювати самостійно, а й додавати до зеленого чаю. Виходить напій, який має м'яку діуретичну дію, він корисний тим, хто контролює масу тіла.

Застосування чаю з лаванди

• Від розладів травлення. Чай з лавандою має вітрогонні властивості, тому його рекомендують пити тим, хто страждає від метеоризму. Допомагає напій при дискомфорті в кишечнику та шлунку. Вчені з італійської Парми провели дослідження, які показали, що активні речовини, що містяться в лаванді, захищають від виразки шлунка.
• Від головного болю. Мігрені лікують інгаляціями ефірних олій, але звичайного головного болю зможе позбавити і лавандовий напій. Корисний такий чай при головному болі, викликаному передменструальним синдромом, нервовим виснаженням. Антиспазматичні речовини напою розслаблюють дрібні м'язи у ділянці шиї, навколо очей, м'язи голови, кровоносні судини. Чай легко зможе позбавити нервового тику (посмикування століття).
• Від нудоти. Лаванда в чаї може зняти напад нудоти, який пов'язаний із сильним головним болем. Чашка ароматного напою зменшить запалення блукаючого нерва.
• Від безсоння. Німецькі та американські вчені з'ясували, що корисні властивості лаванди сприяють підвищенню якості сну, розслабленню, позбавленню безсоння.
• Від стресу. Чай із лавандою допомагає при підвищеній нервовій збудливості. Він захищає від тривоги, депресії, бореться зі стресом, підвищуючи пізнавальні здібності мозку.
• Від м'язових спазмів. Рекомендується у лікуванні менструального болю.

Кому не можна пити чай із лавандою

1. Чай з лаванди, як і будь-який інший трав'яний чай, може спричинити алергічну реакцію при схильності до алергії. Алергія проявляється у вигляді головного болю, висипу, блювання, нудоти, ознобу.
2. Годуючим та вагітним жінкам, маленьким дітям не варто вживати цей напій.
3. При передозуванні лавандовий чай може спричинити розлад шлунка, коліки та різі в животі.
4. Активні речовини, що містяться в лаванді, погано взаємодіють із медикаментами, іншими травами, тому при прийомі потрібно бути обережним. При одночасному прийомі препаратів йоду, заліза та лаванди ефективність мінералів знижується.
5. Не рекомендується прийому напоїв на основі лаванди хворим із підвищеною кислотністю шлунка, захворюваннях жовчного міхура.
6. Гіпотоніки повинні бути обережними з лавандовим чаєм, адже він знижує тиск, має сечогінний ефект.

Рецепти приготування чаю з лавандою

Щоб від чаю лавандового користь була максимальною для людини, потрібно визначитися, навіщо її слід приймати, і готувати правильно за певним рецептом.

Класичний та концентрований чай

Для приготування чаю заваріть 1-2 ст. ложки висушеної сировини склянкою окропу. Час наполягання становить близько 15 хвилин.

Можна приготувати концентрований настій із лаванди, лікувальні властивості такого настою будуть максимальними. Внутрішньо його не приймають, але використовують для полоскання або місцевого застосування. Використовується для дезінфекції виразок та ран. На склянку окропу, у цьому випадку, потрібно взяти 5 ст. ложок сушених квіток.

Чай з лавандою та каркаде

1. На 1 склянку води потрібно:

Чорний чай – 1 ч. ложка

Каркаде – 0,5 ч. ложки

Лаванда - 2 гілочки

Цукор - 2 чайні ложки

Спочатку потрібно заварити каркаде із чорним чаєм, настояти близько 15 хвилин, змішати із цукром. Гілочки лаванди покласти в чайник для заварювання, туди додати проціджений чай. Закрити кришкою та залишити для наполягання на добу. Напій вийде ароматним, смачним, його можна вживати холодним або підігріти.

2. Можна залити 1 ч. ложку каркаде та 1 ч. ложку лаванди склянкою води. Температура води повинна бути не вищою за 90°С. Достатньо наполягати чай п'ять хвилин, щоб вийшов приємний до смаку напій з легкою кислинкою і приємним лавандовим ароматом. Подають із медом чи цукром.

Чай з фенхелю та лаванди

На 600 мл води беруть 1/2 ч. ложки квітів лаванди, 1/2 ч. ложки фенхелю. Насіння фенхелю обсмажують на сухій сковорідці без додавання олії. Потрібно, щоб насіння стало золотистого відтінку. Потім їх змішують із квіточками лаванди, заливають гарячою водою, настоюють п'ять хвилин. Перед вживанням проціджують чай. Такий напій можна використовувати для схуднення, прискорення обміну речовин.

Чай з ромашкою та лавандою

Заваривши ромашку з лавандою, можна отримати напій, який матиме заспокійливу, сильну седативну властивість. Рекомендують пити його при сильній втомі та нервовому перенапрузі. На одну порцію чаю необхідно взяти 250 мл гарячої води, 1 ч. ложку лаванди та 1 ч. ложку ромашки. Траву засипають у прогрітий чайник, заливають гарячою водою. Через п'ять-десять хвилин можна приступати до чаювання.

Здрастуйте, шановні цінителі народної медицини. Сьогодні ми хочемо поговорити про чай із лавандою. Він відомий протягом багатьох років як дуже корисний засіб для нервової системи.

Багато хто говорить, що лавандовий чай, має заспокійливу властивість, і що він допомагає полегшити головний біль, напругу, безсоння і стрес.

Чай з лавандою, готується з квіток, однойменної рослини. Лаванда відома вже багато років, як ароматична трава, а її аромат забезпечує розслаблення, заспокоєння тіла і розуму.

Цей напій містить такі корисні речовини, як:

• флавоноїди;
• кумарини;
• ефірні масла.

Всі ці компоненти приносять величезну користь для здоров'я.

Чай із лавандою. Рецепт

Складові:

• 3 ст. квітів свіжої лаванди або 2 ст. квітів сушеної лаванди;
• 2 скл. гарячої води;
• мед та лимон за бажанням.

Приготування:

Чай з лавандою, приготувати дуже просто, для цього потрібно покласти квіти в чайник разом із киплячою водою, дозволяючи їм настоятися 6-8 хв.

Потім розлити в чашки, проціджуючи, щоб видалити бутони. Додайте в отриманий напій, мед та часточку лимона, за смаком.

Чай з лавандою – користь

• Заспокоює нервозність та занепокоєння;
• Забезпечує гарний нічний сон, позбавляє безсоння;
• Допомагає при лікуванні, метеоризмі та коліках;
• Знімає мігрень;
• Під час лихоманки, лавандовий чай викликає потовиділення та знижує температуру тіла;
• Концентрований лавандовий чай можна наносити на рани, порізи, щоб зняти запалення.

Лавандовий чай – протипоказання

Цей напій може взаємодіяти з іншими травами, добавками та ліками, тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати чай з лавандою.

У деяких людей він може викликати алергічні реакції, нудоту або головний біль.

Під час вагітності та годування груддю жінки також повинні уникати вживання лавандового чаю.

Насамкінець, чай з лавандою - це чудовий, розслаблюючий напій, який можна пити вечорами або перед сном для гарного і спокійного нічного сну.

Ось на цьому ми й закінчимо. Якщо стаття вам сподобалася і стала корисною, поділіться їй зі знайомими, натиснувши на кнопку соціальних мереж.

Лаванда чай користь та шкода

Чай з лавандою - користь та шкода для організму

Лаванда родом з Іспанії та Франції. Вчені розрізняють 25 видів цієї рослини. Але використовується лише кілька із них. В основному, це широколиста та вузьколиста лаванда. Вузьколисту також іноді називають лікарською. Саме цей вид можна зустріти в середній частині Росії, оскільки він відрізняється меншою теплолюбністю.

Як виростити лаванду

Виростити лаванду самотужки не складе особливих труднощів. Вона зростатиме в будь-якому ґрунті, не пропаде при посусі, але дуже теплолюбна. Найкраще ця рослина буде розвиватися в пухкому ґрунті. Слідкуйте, щоб місце, де росте лаванда, добре освітлювалося сонцем. У ґрунті мають бути земля, пісок та перегній. Відстань між окремими саджанцями має становити близько 40 см. Опускати саджанці у ґрунт необхідно на глибину не більше 30 см. Розмножується лаванда, в основному, живцями. Але іноді й насінням.

Найкраще сіяти насіння лаванди напровесні. Якщо ви хочете висадити саджанці, то ідеальним часом для цього буде середина літа. Живцям необхідно встигнути зрізати восени до настання морозів. Можна зробити це і напровесні. Щоб рослина пережила зимовий період, обов'язково вкривайте живці. Весною їх слід обрізати, щоб кущики оновилися. Лаванда – багаторічна рослина. При належному догляді зростатиме близько 15-20 років. Найкращий урожай припадає на 5-6 рік життя рослини.

чай з материнкою - користь і шкода

Збір врожаю

Дуже важливо правильно зібрати та висушити лаванду, інакше вона втратить свої ароматичні властивості. Зрізати її необхідно разом із стеблом. Роблять це якомога ближче до кінця періоду цвітіння. У стеблі містяться ефірна олія лаванди, тому її теж необхідно зрізати. При збиранні врожаю дуже важливо вловити той момент, коли рослина вже майже відцвіла. Чашки квіток повинні вже зав'янути, але дозрівання насіння початися не повинно. Збір краще починати вранці або пополудні, коли пройшла спека.

Сушити рекомендується разом із стеблами. Тривалість сушіння – 14-30 днів. Лаванду потрібно з'єднати в букетики та підвісити квітам донизу. Приміщення має бути чисте та сухе. Вологість у ньому має бути невисокою. Кімната має добре провітрюватися. Висушену лаванду зберігають у полотняних мішках у вигляді букетів. Окремі квіточки можна скласти у паперовий пакет чи скляну тару. Квітки можна висушувати і на сонці. Вони хоч і стануть блідішими, але не втратить цього своєї користі.

Як придбати?

Сушена лаванда у вигляді квіток і букетиків продається будь-якої пори року. Придбати її можна в аптеці. Також існують магазини та сайти, які займаються продажем лікарських рослин. Живу рослину можна купити в період з квітня по липень.

чай з календули - користь та шкода

Додавання до чаю

Чи можна класти сушені квітки цієї рослини у звичайний чай? Так. Їх можна додати до будь-якого чаю. Змішайте в окремій баночці квіти лаванди із звичайним чаєм, купленим у магазині, щоб мати можливість заварити напій у будь-який момент. Можна додавати кілька квіток просто в чашку або в чайник для заварювання, коли заварюєте чай.

Вважається, що найкраще лаванда підходить до смаку саме до чорного чаю. При заварюванні зберігаються всі корисні властивості, які несе лаванда. Смак та аромат такого напою будуть дуже оригінальними.

Користь лавандового чаю

1. Ця рослина містить дубильні речовини та ефірні олії, які діють на нервову систему заспокійливо. Крім того, лаванда здатна прискорити загоєння ран.
2. Стародавні єгиптяни знали про користь рослини і цінували її. У наш час багато хто використовує його при боротьбі з депресією та стресами.
3. Ванна або чай з цією рослиною позбавляє таки симптомів, як головний біль і нудота.
4. Людина стає спокійнішою, краще спить. Для боротьби з безсонням добре підійде відвар із квіток рослини. Трав'яний чай сприятиме кращій роботі кишечника, виводить жовч, активізує вироблення шлунком соку.
5. При регулярному прийомі настою входить у норму стілець і проходить нудота.
6. Якщо постійно пити чай з лавандою, можна позбавитися багатьох проблем зі здоров'ям. Робота серця при цьому нормалізується, минають менструальні болі, зміцнюється імунна система, притуплюється зубний біль. Крім того, цей напій здатний запобігти розвитку онкологічних захворювань і зняти запалення.

Це далеко не весь перелік корисної дії чаю. Напій краще пити в теплому вигляді перед сном, особливо якщо мучить безсоння, і потрібно заспокоїти нерви. Пити чай слід повільно. Щоб правильно приготувати чай з лаванди, потрібно на склянку окропу взяти 2 чайні ложки сухої рослини. Наполягати щонайменше 10 хвилин. Якщо страждає від застуди, можна додати до цього напою трохи меду. Але, якщо хочете позбавитися проблем із травною системою, то не слід додавати підсолоджувачі. Склянку напою ділять на три частини і випивають протягом дня.

чай з кропиви - користь та шкода

Лаванда + іван-чай

Поле, усеяне квітучою лавандою – незабутнє видовище. Також незабутній і смак чаю, в якому поєднуються лаванда та іван-чай. Цей напій не тільки має відмінний смак, але й здатний підбадьорити, а при цьому надає спокою та задоволеності. Поєднавши ці дві рослини, в результаті ви отримаєте досить сильний седативний ефект.

Цей чай не має жодного агресивного впливу на організм. Компоненти діють м'яко, не завдаючи шкоди. Здається, що природа створила ці рослини саме для того, щоб заспокоїти нерви.

Приготувати напій із цих рослин нескладно. З'єднайте в рівних частинах лаванду та іван-чай. Заварюйте дві ложки збирання на склянку води. Нехай напій трохи настоїться, після чого його потрібно випити дрібними ковтками.

Протипоказання

Незважаючи на всі корисні властивості, будьте обережні із цим чаєм. Хоча лаванда і є лікарською рослиною, зловживання їм може завдати шкоди здоров'ю.

• Може розвинутися подразнення слизової оболонки шлунка.
• Алергічні реакції у вигляді головного болю та нудоти.
• При низькому тиску слід пити чай з обережністю.
• Не можна пити цей чай вагітним, це може спричинити викидень чи кровотечу.
• Протипоказаний напій під час хіміотерапії.

Але якщо протипоказань немає, ви можете пити напій регулярно. Він нормалізує роботу кишечника і добре заспокоює нерви.

Як іще використовують?

Які ще існують методи застосування цієї рослини?

1. Квітки лаванди використовують як народні цілителі, а й косметологи. З них готують настоянки на спирту, які добре допомагають знімати запалення слизових оболонок.
2. Також нею обробляють укуси змій.
3. Якщо у вас варикоз - допоможуть ванни з відвару квіток. Відвар готують по-різному. Існують і прості та складні рецепти. Можна просто залити квітки окропом і наполягати, а можна трохи проварити.
4. В ароматерапії лаванда є популярним засобом для зняття стресів. Деякі зберігають мішечки з травою в шафі, щоб позбавитися молі.
5. А забобонні люди впевнені, що лаванда здатна відлякати від них нечисту силу і носять її з собою.

чай з листя смородини - користь та шкода

Відео: 10 головних властивостей олії лаванди

howtogetrid.ru

Чай з лавандою: користь та шкода, лікувальні властивості, рецепти лавандового чаю

На сьогоднішній день на полицях супермаркетів можна спостерігати різноманітність різних чайних складів: з різними властивостями, смаком, ароматом. Однак далеко не всі вони мають той спектр корисних властивостей, що їх має лавандовий чай.

Ще Давні лікарі помітили оздоровчий ефект даного напою, часто рекомендували його пацієнтам як додаткову допомогу під час терапії за більшості захворювань. У Стародавньому Римі квіти лаванди також використовувалися при купанні - їх кидали в купіль для омолодження коди та ароматизації лазень.

Опис лаванди

У природі рослина досягає заввишки вісімдесят сантиметрів, має квітконоси середнього розміру, саме з них можна заварювати лавандовий чай або відвар. Природним середовищем зростання культури вважається Середземномор'я Іспанії та Франції.

Згодом культура прижилася біля Північної Америки, Африки, більшості територій Європи. Як чай лаванду використовують досить часто, проте завдяки тому, що рослина містить танін, гіркоту, мінеральні речовини, ефірну олію, культура користується популярністю у косметології. Лавандова олія входить до складу більшості косметологічних засобів, парфумерії. Також лаванда застосовується виготовлення медичних препаратів, наприклад, на лікування гінекологічних проблем.

Корисні властивості

Крім того, що чай з лаванди – запашний та смачний напій, рослина часто використовується як додатковий засіб при лікуванні захворювань. Лікувальні властивості чай або відвар з лаванди виявляють за таких патологій:

• хронічні стреси;
• мігрені;
• безсоння;
• біль при місячних;
• розлад травлення;
• артеріальна гіпертензія;
• респіраторні захворювання;
• гіпертермія тіла;
• агресивні стани.

Квіти лаванди використовуються при хронічних стресових станах, тривозі, дратівливості. Також трав'яний напій п'ють за депресивних станів – він допомагає покращити загальне самопочуття, знижує агресивність, допомагає зосередитися. Народна медицина застосовує відвар для усунення головного болю як одноразового випадку, так і від мігрені. При цьому відвар допомагає при головних болях, спричинених нервовими розладами. Рослина має заспокійливий ефект при проявах нервового тику.

Безсоння є ознакою патологічного нервового розладу, у своїй порушується як сон, а й загальний стан хворої людини. Лікарі рекомендують щодня вживати чай з лавандою, користь якого доведена та шкоди від щоденного чаювання не буде. Артеріальна гіпертензія до певної міри також одна із побічних симптомів нервового перенапруги чи стресу. У таких випадках рекомендується вживання відварів вранці та ввечері.

Лаванда допомагає вилікуватись від респіраторних захворювань. У разі вона підвищує імунітет, знижує гіпертермію тіла. Трав'яний чай сприяє загальному поліпшенню стану, якщо відзначається ломота, біль у м'язах. Нерідко подібний засіб застосовується для стабілізації гормонального тла під час пубертатного періоду. Однак при цьому вживання має бути строго нормованим, щоб уникнути передозування, що здатне призвести до нових гормональних порушень.

Протипоказання та шкода

Головною обставиною, яка передбачає заборону на вживання напоїв, або будь-яких інших препаратів та засобів, у складі яких міститься рослина, індивідуальна чутливість. Це може бути непереносимість ефірної олії або будь-якого іншого компонента, що містить культуру. Ознаки, що супроводжують алергію – нудота, висипання, блювання, головний біль, озноб. Також не слід вживати лавандовий чай у таких випадках:

• при вагітності;
• артеріальна гіпотензія;
• при грудному вигодовуванні;
• дітям, які не досягли віку десяти років;
• в великих кількостях.

При вагітності вживання лаванди в їжу або як косметичний засіб може викликати побічні ефекти у вигляді прогресуючого токсикозу – аж до втрати свідомості. Крім того, танін може спровокувати переривання вагітності. При грудному вигодовуванні лавандовий відвар надасть материнському молоку гіркоту, що спровокує алергічну реакцію у дитини. У найкращому разі – відмова дитини від грудей.

Збір та зберігання

Зрізати рослину слід лише під час цвітіння, при цьому важливо, щоб на суцвітті в повному розкритті реєструвалося більше половини розкритих квітконосів. Це не тільки умова для отримання максимальної кількості корисних речовин, але й дозволить згодом отримати нове цвітіння для наступного збору. Оптимальний час збору – весна, коли розпочався період цвітіння.

Далі лаванда збирається із пучки. Розмір одного пучка повинен бути таким, щоб стебла максимально вільно розміщувалися на долоні. Зрізуючи рослину, необхідно дотримуватись важливого правила – обрізати тільки зелені пагони, не чіпати деревну частину. Для збору можна використовувати секатор чи садовий ніж. Не можна збирати лаванду до опадання роси - стебла повинні бути злегка вологими, щоб збереглися олії.

При формуванні пучка для подальшого зберігання необхідно видалити всі пошкоджені або хворі частини рослини. Сушити лаванду можна також у пучках - повісити в напівтемному сухому приміщенні або розкласти на сітці на відкритому сонці. Сушіння на відкритому сонці спровокує вигоряння квіток, але це не позначиться на якості. Після просушування квіток зберігають лаванду всередині темної кімнати, що провітрюється.

Рецепти чаю з лавандою

Заварювати лаванду як чай можна комбінуючи її з іншими чайними сортами або додаючи до неї лікарські рослини. Виходячи зі складу використовуваної сировини, відрізнятиметься і позитивний ефект такого трав'яного чаю.

1. Перший рецепт полягає у комбінуванні. Для цього беруть воду (250 мл), чорний класичний чай (1 ч. л.), колір каркаде (0,5 ч. л.), три лавандові гілки, дві чайні ложки цукру. Заварюється 15 хвилин.
2. Другий спосіб передбачає додавання фенхелю. Для цього потрібно вода (600 мл), насіння фенхелю – 0,5 чайної ложки, половина чайної ложки лавандової квітки. Насіння обсмажується на сухій сковорідці, змішується з квітконосами, заливається окропом, залишається на 10 хвилин.
3. Третій спосіб заварювання є найбільш універсальним, оскільки передбачає додавання ромашки як допоміжний лікарський засіб. Слід взяти одну чайну ложку ромашки, одну чайну ложку лавандових квіток, залити окропом (250 мл), наполягати 10 хвилин.

Наприкінці пропонуємо вам переглянути цікаве відео про корисні властивості лаванди:

teaxy.ru

Чай із лавандою: корисні властивості (рецепт)

Що може бути краще за вечірнє чаювання. Тим більше, якщо це чудовий лавандовий чай, після якого настає спокій і умиротворення. Такий напій не просто ароматний та смачний, він ще має лікувальні властивості. Лаванду також застосовують як добавку в кулінарії, в косметології. Вона широко застосовується у терапевтичних цілях. Чай із лавандою, його користь та шкода, рецепти приготування – тема нашої сьогоднішньої статті.

Бузкові яскраві квітки можна зустріти в Африці, Америці, Криму та Європі. Рослина сягає заввишки до вісімдесяти сантиметрів. Колосоподібні суцвіття дрібні, мають сильний аромат. Рослина легко помітити по красивих фіолетових квіточках.

Історія лаванди

Рослина так називається від слова Lavа, що у перекладі російською означає «Мити». Раніше жителі Риму додавали лаванду, коли приймали ванну для свіжості та аромату. Католики відносили її до сакральних рослин, вони вважали, що квіти здатні відганяти відьом та сатану.

Звичайні люди захищали свої оселі, вішаючи на вході пучок лаванди. Вони вірили, що Діва Марія наділила кущ таким чудовим ароматом після того, як на ньому висохла одяг Ісуса.

Корисні властивості лавандового чаю

Лаванда має цілющу силу, оберігає від поганих людей і бореться з нечистою силою. Квітки також широко застосовують у лікуванні деяких недуг. Чай приносить користь:

При безсонні

З давніх-давен чай використовували для поліпшення сну, як заспокійливий засіб. Чашка напою, прийнята ввечері, допомагає розслабитися та зняти напругу. Ароматом ефірної олії та сухої лаванди також потрібно дихати при безсонні.

При хворобах судин та серця

Чай з лавандою користь приносить людям, які страждають на високий тиск. До складу квіток входять антиоксиданти та речовини, які знижують ризик інфаркту та інсульту. Напій позитивно діє судини, зміцнюючи їх. Квітки лаванди в чаї використовуються як профілактика серцево-судинних захворювань, покращують кровообіг.

Для нервової системи

Лікувальні властивості лаванди мають розслаблюючий ефект на весь організм. Наявність антиоксидантів у чаї знижує рівень гормонів стресу. Для зняття напруги та втоми також приймають ванни на основі відвару трави. З цією метою допомагає свіже листя і квітки, їх потрібно розім'яти пальцями, щоб виділився сік і втирати в область скронь.

Читайте також: Корисні властивості та рецепти брусничного чаю

Для шлунково-кишкового тракту

Речовини, що входять до складу чаю з лаванди, позитивно впливають на роботу внутрішніх органів. Напій часто використовують при розладах кишківника, при здутті живота, а також при незварюванні шлунка.

Для сечостатевої системи

Рослина має сечогінну дію, за рахунок чого знімає набряклість. Лавандовий чай призначають при хворобах нирок та сечового міхура. Настої дуже корисні для чоловіків, оскільки допомагають у лікуванні простатиту та аденоми простати.

Для дітей

Для дітей застосовують трав'яні ванни на основі відварів при порушеннях травлення, збудливості, надмірної активності. Чай з лавандою допомагає як інгаляції при захворюваннях органів дихання. Перед початком лікування слід проконсультуватися з лікарем.

Для жіночого організму

Чай приносить користь представницям слабкої статі. Полегшує стан під час місячних, знімає тривожний стан та дратівливість у період менопаузи.

Завдяки болезаспокійливим властивостям чаї призначають при м'язових судомах. Ванни з відварами застосовують для зняття втоми. При артритах та болях у суглобах рекомендують втирати лавандову олію.

При випаданні волосся допомагають настої з лаванди, якими добре обполіскувати голову. Так можна зміцнити коріння і надати волоссю краси та блиску.

Рецепти лавандового чаю

Настій із квіток лаванди

Рослина можна заварювати як у чистому вигляді, так і у складі інших чаїв. Щоб заварити одну порцію напою знадобиться:

• Одна столова ложка сухих квіток лаванди;
• Двісті мілілітрів окропу.

Насипте заварку в чайник і налийте окріп. Накрийте кришкою та зачекайте п'ятнадцять хвилин. Готовий настій процідіть і додайте цукор до смаку.

Каркаде та лаванда

Для цього рецепту Вам знадобляться такі компоненти:

• одна чайна ложка чорного чаю;
• Декілька гілочок лаванди;
• Підлога чайної ложки квіток каркаде;
• Склянка води.

Заваріть чорний чай разом із квітками каркаде. Залишіть наполягати на десять хвилин і після цього процідіть. У чашку покладіть гілочки лаванди і налийте готовий настій, накрийте і нехай коштує десять годин. За бажанням у напій додають мед, пити його можна як у теплому, так і холодному вигляді.

Також є інший рецепт приготування трав'яного чаю. Змішайте в рівній кількості квітки суданської троянди та лаванди. Залийте окропом і наполягайте близько п'яти хвилин|мінути|.

Читайте також: Чи можна пити чай з ромашкою під час вагітності

Чай з лаванди та ромашки

Поєднання цих двох рослин надає напій ще більшими заспокійливими властивостями. За таким рецептом виходить ароматний настій, який допомагає зняти втому та нервовий стрес. Вам знадобиться:

• чайна ложка квіток ромашки;
• Стільки ж лаванди;
• Чашка окропу.

Трави насипте в чайник для заварювання і налийте гарячу воду. Закрийте та дайте постояти хвилин сім.

Чай з фенхелем

Для того, щоб заварити корисний ароматний настій, підготуйте наступні компоненти:

• Підлога чайної ложки насіння фенхелю;
• Стільки ж квіток лаванди;
• Шістсот мілілітрів води.

Насіння фенхелю обсмажте на сухій сковороді жовтого кольору. Далі змішайте їх з бузковими квітками і налийте окріп. Залишіть на п'ять хвилин, потім процідіть і можете пити. Такий чай прискорює метаболізм та покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

Лавандовий сироп

Пропонуємо простий спосіб приготування корисного сиропу. Його можна використовувати як добавку до чаю, морозива, десертів. Зберігати сироп потрібно у холодильнику не довше тридцяти днів. Вам знадобиться:

• Двісті грамів цукру;
• Склянка води;
• Три столові ложки лавандових квіток;
• Одна крапля бузкового харчового барвника.

Складіть усі інгредієнти, окрім барвника у ємність та поставте на вогонь. Коли цукор розчиниться, проваріть ще п'ять хвилин. У Вас вийде сироп блідо-бузкового відтінку. Для насиченого кольору додайте барвник. Охолоджений відвар процідіть і зберігайте в закритій скляній банці.

Настій для ванн

При частих стресах для зняття нервової напруги допоможе лавандова ванна. Приготуйте трав'яний відвар в такий спосіб. У каструльку насипте п'ятдесят г сухих квіток і налийте один літр води. Проварити траву близько п'яти хвилин, відключити вогонь і залишити наполягати на двадцять хвилин. Проціджений відвар налийте в наповнену теплою водою ванну.

Як заготовити рослину

Суцвіття потрібно збирати раннього сонячного ранку, коли більша половина з них вже розкрилася. Саме в цей час рослина насичується всіма корисними речовинами. Не тільки квітки багаті на ефірну олію, вона також міститься в листі та стеблах.

Рослини зрізають, в'яжуть у пучки та розвішують у приміщенні з доступом повітря. Коли трава висохне, суцвіття потрібно відокремити від стебел. Зберігати сировину краще в тканинних мішечках.

Протипоказання чаю

Кожен рослинний чай може викликати побічні ефекти і лавандовий виняток. Пити настій не рекомендується, при:

• індивідуальної непереносимості рослини;
• При вагітності та під час грудного вигодовування.

Не можна зловживати чаєм, оскільки він може спричинити розлад шлунка.

chajikofe.ru

Чай з лавандою: корисні властивості, протипоказання, рецепти

Максименка Тамара та Новікова Наталія, 1110

• Збір врожаю
• Як придбати
• Додавання до чаю
• Лаванда + іван-чай
• Протипоказання

Батьківщиною лаванди вважається середземномор'я Франції та Іспанії.

Науці відомо близько 25 видів рослини, але культивують, в основному, два з них: широколисту та вузьколисту, яку звуть ще лікарською. Саме вона, як менш теплолюбна, поширена в середній смузі Росії.

Насіння лаванди Сушена лаванда Широколиста Вузьколиста

Чи можна виростити самостійно

Виростити лаванду самостійно неважко: вона зовсім не вимоглива до ґрунту, посухостійка, любить тепло. Найкраще почувається на добре освітленій ділянці, в пухкому, добре пропускає вологу грунті. Готують такий ґрунт із землі, перегною та піску. Розташовують саджанці на відстані сорока сантиметрів один від одного, опускаючи в ґрунт не глибше, ніж на тридцять сантиметрів.

Розмножується рослина живцями, рідше – насінням. Найкращим часом для посіву насіння вважається рання весна, а для висадки саджанців у відкритий ґрунт – середина літа. Живці зрізають на початку весни або восени до перших заморозків. На зиму паростки лаванди потрібно обов'язково вкривати, бо рослина померзне, а навесні – акуратно обрізати, щоб оновити кущики.

Живе лаванда 15-20 років, але найкращий урожай приносить п'ятому-шостому році цвітіння.

Збір врожаю

Щоб лаванда не втратила пахучості, потрібно знати, як правильно її збирати та сушити. Зрізають рослину ближче до кінця цвітіння разом зі стеблом, в якому також присутні ефірні олії. Важливо, щоб воно майже повністю відцвіло, як мінімум на половину, а то й на три чверті, а філіжанки зав'яли, але в них ще не почали дозрівати насіння. Збирати врожай краще з ранку, коли спала роса, або після полуденної спеки в теплий, сонячний день.

Сушать лаванду протягом двох-чотирьох тижнів разом зі стеблами, зібравши в невеликі букети та підвісивши вниз квітками. Краще вибирати для сушіння сухі, чисті та темні місця з гарною вентиляцією та невеликою вологістю. Після букетики пакують у полотняні мішечки, а квітки – у паперові пакетики або скляні баночки, і зберігають подалі від світла.

Якщо сушити квіти на сонці, вони зблякнуть, але лікувальних властивостей не втратять.

Як придбати

У сухому вигляді квіти лаванди продаються цілий рік. Купити їх можна у спеціалізованих магазинах лікарських трав, в аптеках, замовити на інтернет-сайтах. Якщо мова про живу рослину, то її сезон недовгий – з квітня до липня-серпня місяця.

Додавання до чаю

Чи можна додавати сушені квітки лаванди до чаю, купленого у магазині? Відповідь це питання: так, їх можна додавати до будь-якого виду чаю.

Для цього листя зеленого або чорного чаю змішують із квітками в окремій ємності та заварюють при необхідності. Або додають їх безпосередньо в момент заварювання. Однак вважається, що найбільш гармонійно лаванда відтіняє саме смак чорного чаю. Такий напій зберігає всі лікувальні властивості самої квітки. Трав'яні чайні збори, до яких додають лаванду, мають цікавий смак та аромат.

Корисні властивості чаю з лавандою

• Завдяки тому, що лаванда містить ефірні олії з дубильними речовинами, лавандовий чай відмінно заспокоює.
• Відомі і ранозагоювальні властивості лаванди.
• У Стародавньому Єгипті високо цінували цю квітку. Його унікальні властивості і зараз допомагають справлятися з тяжкими стресовими ситуаціями, депресіями. Достатньо прийняти ванну з квітками лаванди або випити чай, і нервова збудливість, нудота та біль голови зникнуть.
• Відвар із квіток допомагає при безсонні.
• Трав'яний чай з лавандою покращує роботу травного тракту, виводить жовч із організму, збільшує вироблення шлункового соку. Якщо регулярно приймати такий настій, то нормалізується стілець і йде нудота.

Регулярний прийом цього чаю:

Лавандовий чай треба приймати на ніч і в теплому вигляді, якщо потрібний седативний ефект. Пити треба повільно, дрібними ковтками.

Рецепт лавандового чаю

2 ч. л. сухої подрібненої лаванди залити склянкою окропу, накрити та наполягати 10 хвилин. Процідити. При застудних захворюваннях можна підсолодити медом (але якщо його приймати при порушеннях травлення, то треба пити несолодкий чай). Пити тричі на день по третині склянки.

Лаванда + іван-чай

Прекрасне квітуче поле лаванди неможливо забути побачивши хоч раз. Незабутньо чудовим смаком відрізняється і іван-чай із лавандою. З одного боку, він надає сил і бадьорості, а з іншого боку сповнює душу спокоєм та доброзичливістю.

Ефектом з'єднання двох рослин - копорського іван-чаю (кипря вузьколистого) та лаванди - є створення потужного седативного засобу. Компоненти цього напою м'яко впливають на організм людини, при цьому не завдаючи йому ніякої шкоди. Це подарунок від самої природи.

Копорський іван-чай з лавандою також дуже простий у заварюванні:

береться 1-2 ч. л. збору, заливаються склянкою окропу. Наполягати – 15-20 хвилин або довше для більшої насиченості та ароматності. Пити цей чай треба повільно, насолоджуючись, заспокоюючись та отримуючи задоволення.

Протипоказання

Вживати лавандовий чай слід з обережністю. Лаванда – рослини лікарські, що мають безліч корисних властивостей, проте її надмірне вживання може принести чимало шкоди:

• викликати подразнення слизової оболонки шлунка і навіть коліки,
• стати причиною алергічних реакцій: нудоти, блювання, головний біль.
• З обережністю пити чай з лавандою потрібно при зниженому тиску, а при вагітності (у перші чотири місяці) і лактації він зовсім протипоказаний.
• Також є протипоказання для тих, хто приймає хіміотерапію при лікуванні онкологічних захворювань.
• У першому триместрі вагітності лаванда може спричинити скорочення матки, спровокувати кровотечу або призвести до викидня.

Однак за відсутності виражених протипоказань лавандовий чай можна пити щодня для нормалізації роботи кишково-шлункового тракту або напруги перед сном.

Інші способи використання квіток

Чим ще може бути корисна сушена лаванда? Її квіти мають безліч способів застосування в медицині та косметології.

• Спиртові настойки з квіток лаванди використовують зі зняття зовнішніх запалень, при укусах змій, при почервоніння слизових.
• Ванни з відваром допомагають при варикозі та для зняття напруги.

Як зробити такий відвар? Існує багато рецептів, від найпростіших до складних. Можна просто залити квітки водою і дати настоятися, а можна спочатку нагодувати на вогні.

• Лаванду також використовують у ароматерапії для зняття напруги.
• Мішечки із сушеними квітками відлякують міль і надають одязі приємного запаху.
• А забобонні люди носять її суцвіття для відлякування нечистої сили.

Якщо ви придивляєтеся до чаю з лавандою як до засобу позбавлення стресів, то вам варто подивитися ось це 16-хвилинне відео, в якому Олена Малишева розповідає про інші, незвичайні способи боротьби зі стресом.

Трави та чаї для жінок: як збуджуватися та відчувати оргазм

chayivankipreyevich.ru