निर्देश: नए साल की शुभकामनाएं कैसे दें ताकि वे सच हों। गर्भवती होने के लिए लोक संकेत

आजकल कई लड़कियों के लिए प्रेग्नेंट होना बहुत मुश्किल होता है। हम इस कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, एक तरफ से दूसरी तरफ भाग रहे हैं और नहीं जानते कि क्या करना है। ऐसा लगता है कि सभी योजनाएं ध्वस्त हो गईं और अब सच होने के लिए नियत नहीं हैं। हताश, और पहले से ही आईवीएफ, दवाओं और समय-परीक्षण किए गए लोक उपचारों की कोशिश करने के बाद, हम समझते हैं कि इससे कुछ नहीं होता है। इस मामले में क्या करें?

हैरानी की बात है कि एक समाधान है! जादू मदद करेगा - एक अलौकिक और रोमांचक घटना।
एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक असामान्य अनुष्ठान।

यदि आप लंबे समय से एक खुश माँ बनने का सपना देखती हैं, तो कुछ रचनात्मक अनुष्ठान आपके लिए एकदम सही हैं। इस समारोह के लिए आपको आवश्यकता होगी:

मार्कर;
एक बच्चे को चित्रित करने वाला चित्र (इसे इंटरनेट से डाउनलोड किया जा सकता है या किसी पत्रिका में पाया जा सकता है);
को संदेश भेजने के लिए खुला क्षेत्र परिलोक;
गुब्बारालाल या नीला, हीलियम से फुलाया जाए तो बेहतर है;
गर्भवती होने की क्रूर इच्छा।

तो, हम एक मार्कर लेते हैं और गुब्बारे पर एक बच्चे के लिए अपनी पोषित इच्छा लिखते हैं। हम सभी जोड़तोड़ सावधानी से करते हैं ताकि गेंद फट न जाए। इसका संक्षिप्त रूप में वर्णन करना उचित है, उदाहरण के लिए, "मुझे एक बच्चा चाहिए!", "बेटी", आदि।

फिर हम एक अलग पतली पत्ती लेते हैं और भविष्य के बच्चे की छवि बनाते हैं। ऐसा करने के लिए, लिंग, ऊंचाई, वजन, बाल और आंखों का रंग इंगित करना न भूलें, यह किसके जैसा दिखेगा, आप अपनी पसंद के कुछ पहलुओं को शामिल कर सकते हैं।

हम शीट को विवरण के साथ क्रम्ब्स ड्राइंग के साथ जोड़ते हैं। और फिर सबसे रोमांचक बात: हम कहीं भी पता इंगित करते हैं, उदाहरण के लिए: "स्वर्गीय चांसलर"। ध्यान दें कि आपको भेजने की तारीख और अपने हस्ताक्षर जरूर करने चाहिए। हम गेंद के आधार पर सभी रिक्त स्थान को ध्यान से रखते हैं। सुंदर, मूल, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी!
हम जादू को आकाश में, अंतरिक्ष की दुनिया में भेजते हैं, फिर हम इसके बारे में भूल जाते हैं। इच्छा को जल्द से जल्द पूरा करने के लिए, इसे क्रिसमस पर बनाने की सिफारिश की जाती है - एक जादुई और मोहक छुट्टी, जब चारों ओर चमक और मस्ती का शासन होता है।

ठीक आधी रात को, गेंद को अंतरिक्ष में लॉन्च करें, और किसी भी स्थिति में ब्रह्मांड को समय और निष्पादन के तरीके में सीमित नहीं होना चाहिए।

प्राप्त होना अच्छे संबंधआपके लिए ब्रह्मांड, आपको आभारी होना होगा। अनुष्ठान के अंत में, ब्रह्मांड को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें।

नए साल की पूर्व संध्या पर अनुष्ठान

इस संस्कार का सार अत्यंत सरल है: आपको एक जादुई की आवश्यकता है नववर्ष की पूर्वसंध्याबाहर जाओ और बच्चे की कामना करो। यह सकारात्मक और समझने योग्य होना चाहिए। याद रखें कि भाग्य एक ऐसी महिला है जिसमें हास्य की एक बड़ी भावना है और वह आप पर एक चाल खेलने का मौका नहीं छोड़ेगी।

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नए साल के विश्वास और संकेत आपको अपने जीवन में आने वाले परिवर्तनों के बारे में जानने में मदद करेंगे। लेख नए साल में सौभाग्य को आकर्षित करने के सबसे दिलचस्प और "सही" तरीकों के बारे में बात करता है।

नया साल- एक छुट्टी जिसमें कई अंधविश्वास और एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण संकेत हैं। वे छुट्टी के किसी भी हिस्से से संबंधित हो सकते हैं: इसकी शुरुआत, इसके धारण का समय, सेट टेबल, उपहार लाए और बहुत कुछ। उदाहरण के लिए, शैंपेन।

एक संकेत है जो बताता है कि आपको क्या चाहिए कागज के एक छोटे से टुकड़े पर अपनी इच्छा लिखेंकलम या पेंसिल। उसके बाद, कागज के टुकड़े को आग लगा देना चाहिए और राख को एक गिलास शैंपेन में फेंक देना चाहिए। इच्छा पूरी होने के लिए यह पेय तुरंत राख के साथ पिया जाता है।

महत्वपूर्ण: आपको एक इच्छा लिखनी चाहिए और चिमिंग घड़ी के नीचे एक पेय पीना चाहिए, सब कुछ 12 घंटे में किया जाना चाहिए।

शैंपेन से जुड़ी नए साल की मान्यताएं

नए साल के लिए क्रिसमस ट्री और खिलौनों के बारे में संकेत और अंधविश्वास

क्रिसमस ट्री - नए साल का प्रतीक. उसे उदार और खुश रहने के लिए, पेड़ को चाहिए क्रिसमस की सजावट के साथ समृद्ध रूप से सजाएंऔर अन्य लोकप्रिय सजावट। क्रिसमस ट्री जितना शानदार और शानदार होगा, नया साल उतना ही बेहतर और समृद्ध होगा।. एक संकेत यह भी है: क्रिसमस वृक्षचाहिए न केवल खिलौने, बल्कि बैंकनोट भी लटकाएं, सिक्के और कैंडी।

महत्वपूर्ण: इस तरह की सजावट न केवल आंख को प्रसन्न करेगी, बल्कि अगले साल सौभाग्य और समृद्धि, वित्तीय स्वतंत्रता, एक उदार तालिका और एक "मीठा" जीवन को भी आकर्षित करेगी।

पेड़ पर पैसा

नए साल का जश्न कर्ज के साथ और बिना कर्ज के मनाएं: एक संकेत

एक महत्वपूर्ण नोट है - एचनए साल को पूरी जेब ढीली करनी होगी! इस विश्वास को शाब्दिक या प्रतीकात्मक रूप से लिया जा सकता है। कुछ लोग सचमुच पैसे से अपनी जेब ढीली करते हैं जितना बड़ा बिल, उतना अच्छा।

ऐसा माना जाता है कि धन से सीधा संबंध व्यक्ति की मदद करेगा आने वाले वर्ष में समृद्धि पाएं।अगर आपके पास नए साल की पोशाक में जेब नहीं है तो कोई बात नहीं, लेकिन आपके पास एक अच्छा बैंक खाता है। यह भी माना जाता है। लेकिन अगर आप नए साल की मेज और उपहारों पर पूरी तरह से बर्बाद हो गए हैं, तो आपके खाते और जेब खाली हैं - यह बुरा है। ऐसा संकेत आपको नए साल में अपव्यय, बड़ी संख्या में ऋण और वित्तीय परेशानियों का वादा करता है।

महत्वपूर्ण: सबसे वफादार और "मजबूत" संकेतों में से एक कहता है: नए साल को कर्ज के साथ न मनाएं। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि अगले साल आप उन्हें पूरे एक साल तक आउट नहीं दे पाएंगे। यही कारण है कि अधिकांश लोग नए साल से पहले सभी ऋणों को वापस करने का प्रयास करते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटे ऋण भी।

ऋण के बिना नए साल की पूर्व संध्या

धन और धन के लिए नए साल में संकेत और अंधविश्वास

क्या देखें:

• अगर नए साल की पूर्व संध्या पर बाएं हाथ में खुजली. आपको इसे खरोंचने की जरूरत नहीं है, बस इसे मुट्ठी में निचोड़ लें और इसे अपनी जेब में रख लें, जहां आप इसे खोलेंगे। यह पैसे के लिए है!
• नववर्ष की पूर्वसंध्या डोरमैट के नीचे एक सिक्का रखें. इससे अगले साल आपके घर में पैसा आ सकता है।
• नए साल के सफल और समृद्ध होने के लिए, छुट्टी से पहले न केवल चाहिए घर की पूरी सफाई करें, लेकिन सभी चीजों को नकारात्मक ऊर्जा के साथ फेंक दें: टूटी हुई, चिपकी हुई या गंदी चीजें।
• नए साल की मेज का शाब्दिक होना चाहिए "व्यवहार के साथ फटने के लिए". यह चिन्ह परिवार में समृद्धि और पूरे वर्ष एक उदार तालिका का पूर्वाभास देता है।
• नए साल से पहले किसी को पैसे उधार न दें- यह संकेत आपको आने वाले पूरे वर्ष के लिए वित्तीय पतन का पूर्वाभास देता है।
• यदि 1 जनवरी को आपके पास स्टोर में कोई भी वस्तु छूट पर खरीदने का अवसर था, तो वर्ष आपके लिए लाभदायक और खुशहाल होने का वादा करता है!

महत्वपूर्ण: संकेतों में से एक यह बताता है कि नए साल की पूर्व संध्या पर आप एक गिलास में एक सिक्का डालते हैं, पहले अच्छी तरह से धोते हैं, और झंकार के नीचे पूरा गिलास पीते हैं। इसके अलावा, सिक्के को ताबीज के रूप में बटुए में रखना चाहिए।

नए साल के लिए "पैसा" संकेत

नए साल में प्यार और शादी के संकेत और अंधविश्वास

ऐसी मान्यता है कि जो लोग अभी तक अपने प्यार से नहीं मिले हैं, उन्हें जरूर करना चाहिए किसी तरह के प्रतीक के साथ नए साल का जश्न मनाएंयह भावना: एक दिल, एक वेलेंटाइन, चुंबन सिल्हूट की एक तस्वीर, कागज पर लिखी एक इच्छा - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। झंकार की लड़ाई के दौरान, एक चाहिए जितना हो सके गले लगाओयह आइटम और एक इच्छा बनाओ।

पूर्वी मान्यता कहती है: "जो कोई भी नए साल में अपने प्यार से मिलना चाहता है, उसे चाहिए" एक दालचीनी छड़ी ले लो". ऐसा माना जाता है कि दालचीनी (दालचीनी के पेड़ की छाल) में एक व्यक्ति को रोमांटिक संबंधों को आकर्षित करने के लिए मजबूत जादुई गुण होते हैं। इस तरह की छड़ी को फेंकने की जरूरत नहीं है, इसे हर समय एक ताबीज के रूप में अपने साथ ले जाना चाहिए या यदि आप शादी करना चाहते हैं (शादी कर लें)।

एक और संकेत चिमिंग घड़ी की सलाह देता है किसी प्रियजन का हाथ निचोड़ेंया जीवनसाथी। यह अगले साल कुछ झगड़ों और घोटालों से बचने की अनुमति देगा, पूरे साल एक साथ "हाथ से गुजारें" और भाग नहीं। दूसरी ओर, यदि आप टूट गए हैं और नए साल में टूटने का बोझ नहीं उठाने के लिए, आपको प्रतीकात्मक रूप से पिछले साल के कैलेंडर को जलाने और व्यक्ति से सभी उपहारों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

नए साल की पूर्व संध्या पर "प्यार" विश्वास

गर्भावस्था और प्रसव के लिए नए साल में संकेत

नए साल की पूर्व संध्या को जादुई माना जाता है जो व्यर्थ नहीं है। इस समय न केवल भाग्य बताने का रिवाज है, बल्कि एक इच्छा करेंउन्हें अगले साल सच होने के लिए। आप कुछ भी सोच सकते हैं, यहां तक ​​कि परिवार में एक बच्चे के रूप में इस तरह के आनंद की उपस्थिति भी।

विश्वास क्या हैं?

• उत्सव के लिए अपने घर में एक जोड़े को आमंत्रित करना एक अच्छा संकेत है, जो पहले से ही परिवार में एक बच्चे की उम्मीद कर रहा है।
• एक निश्चित संकेत उस महिला के लिए प्रयास करना है जो गर्भवती होना चाहती है, एक महिला के हाथ से कुछ जो पहले से ही स्थिति में है। चम्मच से कुछ खिलाना एक विशेष रूप से प्रभावी तरीका है।
• ऐसा माना जाता है कि एक जोड़े जो गर्भवती होना चाहते हैं और नए साल में बच्चा चाहते हैं, उन्हें बच्चे के लिए कुछ खरीदना चाहिए: एक शांत करनेवाला, बूटियां या एक सूट। यह आपके घर में "बच्चे" को आकर्षित करेगा।
• नए साल के लिए घर में फिकस खरीदना और लगाना एक अच्छा शगुन है। फिकस सभी को आकर्षित करेगा नकारात्मक ऊर्जा, जिसने अब तक दंपति को बच्चा पैदा करने से रोका है।
• सुलेमानी या मोती से बने उपहारों को एक आसन्न गर्भावस्था का "उत्तेजक" माना जाता है।

नए साल में प्रेग्नेंसी के संकेत

नए साल का जश्न अकेले, अकेले मनाएं: एक संकेत

नए साल के लिए सबसे प्रतिकूल संकेतों में से एक - "गर्व एकांत" में छुट्टी मनाएं. यह इस तथ्य का पक्ष लेगा कि अगले साल आप अकेले रहेंगे: आप अपने "आत्मा साथी" से नहीं मिलेंगे या अपने प्रियजन के साथ भाग नहीं लेंगे, आपको दोस्तों, रिश्तेदारों और सहकर्मियों के साथ संवाद करने में कई कठिनाइयों का अनुभव होगा।

महत्वपूर्ण: संकेतों के नकारात्मक परिणामों से खुद को बचाने के लिए, आपको निश्चित रूप से मेहमानों को अपने स्थान पर आमंत्रित करना चाहिए, या उस व्यक्ति के पास आने के लिए सहमत होना चाहिए जो आपको आमंत्रित करने में कामयाब रहा। नए साल की एक तूफानी मुलाकात बड़ी मात्रालोग सुखद बैठकों, घटनाओं, तिथियों और साथियों की तत्परता से भरे वर्ष को एक कठिन परिस्थिति में हमेशा आपकी सहायता के लिए आने के लिए चित्रित करते हैं।

नया साल अकेले न मनाएं

मनोकामना पूर्ति के लिए नए साल के संकेत

सबसे "सच" संकेत:

• एक इच्छा करें और इसे क्रिसमस ट्री पर लटका दें वर्ष के प्रतीक की छवि के साथ खिलौना।यह मुर्गा (2017) के साथ कोई पैटर्न या पैटर्न हो सकता है, उदाहरण के लिए, या एक कुत्ता (2018)। वर्ष के प्रतीक को श्रद्धांजलि यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी कि अगले वर्ष आपकी इच्छाएं निश्चित रूप से वास्तविक हो जाएंगी।
• क्रिसमस ट्री की सजावट की बात करें तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी खिलौने बहुत प्रतीकात्मक हैं: एक घर के रूप में एक खिलौना आपको नए साल में वांछित संपत्ति खरीदने में मदद करेगा, एक हवाई जहाज - एक लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा पर या एक रिसॉर्ट के लिए उड़ान भरें, एक कार - वांछित कार खरीदें, स्वीटी - एक खोजने के लिए शानदार और "मीठा" जीवन।
• क्रिसमस ट्री से अगर किसी भी स्थिति में खिलौना गिर गया और फर्श पर दुर्घटनाग्रस्त हो गयाएक अच्छा शगुन है। तुरंत एक इच्छा करना, इकट्ठा करना और टुकड़ों को सड़क पर फेंकना आवश्यक है (कचरे में नहीं)।
• यदि आपकी इच्छा वित्तीय कल्याण से संबंधित है, तो नए साल के पहले मिनटों में झंकार घड़ी के तुरंत बाद, आपको चाहिए अपने आप को बड़े बैंकनोटों से धोएंया विदेशी मुद्रा। यह आपकी इच्छाओं को पूरा करने में मदद करेगा, हमेशा वही प्राप्त करें जो आप चाहते हैं और धन की कमी नहीं है।
• एक शुभ संकेत है - अगले साल सौभाग्य और भाग्य के लिए, साथ ही आपकी सभी मनोकामनाओं को पूरा करने के लिए, आपको चाहिए नए साल का जश्न नए कपड़ों में जरूर मनाएं।यह आपके लिए समृद्धि और भाग्य को आकर्षित करेगा।

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सौभाग्य और खुशी के लिए नए साल के संकेत और अंधविश्वास

गुड लक टिप्स:

• आवश्यक रूप से मांस व्यंजन पकानानए साल की मेज पर। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि पूरा वर्ष "पूर्ण", उदार और प्रचुर मात्रा में हो।
• एक अच्छा वर्ष होने के अलावा, से खाना फेंक दो नए साल की मेजइसके लायक नहींकिसी भी मामले में नहीं। यदि बचे हुए हैं, तो उन्हें कुत्ते को खिलाएं, लेकिन उन्हें बिन में न भेजें!
• अगले साल भाग्य आपका साथ दे, इसके लिए आपको चाहिए वर्ष के प्रतीक और उसके रंग का सम्मान करें. यदि आप छुट्टी मनाने के लिए प्रतीक के रंग में एक पोशाक चुनते हैं, तो आप पूरे वर्ष भाग्यशाली रहेंगे।
• ऐसा माना जाता है कि दिल में पुरानी शिकायतों के साथ नया साल मिलना बुरा है।अपने सभी अपराधियों को क्षमा करें और माफी स्वीकार करना सुनिश्चित करें। यह आपको नए साल को आसानी से पूरा करने और सकारात्मक नोट पर खर्च करने की अनुमति देगा।
• अपने घर में पूरे साल बहुतायत में रहने के लिए, नए साल की पूर्व संध्या पर आपको चाहिए "ब्राउनी को खुश करो". ऐसा करने के लिए, रसोई में एक गिलास शैंपेन और स्वादिष्ट व्यंजनों की एक प्लेट छोड़ दें।
• केवल टेबल सेट करना सुनिश्चित करें सफेद मेज़पोश. वह प्रतीक है नया पृष्ठआपका जीवन, भलाई और अच्छाई, जो अगले साल आपके पास आनी चाहिए।
• यदि आप नए साल की मेज़पोश के नीचे टेबल पर रखते हैं सिक्के- यह नए साल में आपके घर में समृद्धि और धन को आकर्षित करेगा।
• व्यवस्था करें उत्सव की मेज एक सर्कल में सात मोमबत्तियां और उन्हें जलाएं. यह माना जाता है कि वे एक प्रकार के ताबीज के रूप में काम करेंगे जो आपसे बुरी आत्माओं को दूर भगाता है और नए साल में सुरक्षा के लिए परिवार के चूल्हे का प्रतीक है।

कैसे बनाएं नए साल को खुश ?

नए साल के लिए स्वास्थ्य युक्तियाँ

• ऐसा माना जाता है कि अगले साल आपको सेहत, सुंदरता और सेहतमंद रहने के लिए आपको चाहिए स्नान करो या सिर्फ स्नान करो।यह आपके सभी "पिछले साल" की नकारात्मकता को दूर कर देगा और आपको स्वास्थ्य समस्याओं के बिना "नए साल में प्रवेश" करने की अनुमति देगा।
• महिलाओं को स्वास्थ्य के लिए निम्नलिखित अनुष्ठान करने की सलाह दी जाती है: अपने कंधों पर एक स्कार्फ फेंकोझंकार के पहले प्रहार के तहत और आखिरी से पहले इसे हटा दें। यह बहुत जल्दी और चतुराई से किया जाना चाहिए। ऐसा अनुष्ठान अगले साल एक महिला की सुंदरता और स्वास्थ्य की रक्षा करेगा।
• ऐसा माना जाता है कि आने वाले वर्ष में बिना रोगों के प्रवेश करने के लिए यह आवश्यक है सारे कर्ज चुका दो, उन सभी से पूछें जिन्होंने आपसे उधार लिया है उन्हें वापस करने के लिए। यह आपके ऊर्जा क्षेत्र को बहाल करेगा और स्वास्थ्य को आकर्षित करेगा।

नए साल में स्वास्थ्य

साइन इन करें: नए साल की पूर्व संध्या पर बीमार हो जाओ

ऐसा माना जाता है कि नए साल की पूर्व संध्या पर बीमार होना सबसे बुरे संकेतों में से एक है।विश्वास कहता है कि आने वाला साल न केवल आर्थिक रूप से कठिन होगा, बल्कि बहुत सारी बीमारियों को भी अपनी ओर आकर्षित करेगा: सर्दी, संक्रमण, पुराने रोगों. यदि आपको जरा सी भी बीमारी महसूस हो रही है तो जितना जल्दी हो सके उससे छुटकारा पाने के लिए अधिक से अधिक प्रयास करने का प्रयास करें।

नए साल की पूर्व संध्या पर छींक: एक संकेत

नए साल की पूर्व संध्या पर ऐसे ही छींकें (और इसलिए नहीं कि किसी व्यक्ति को सर्दी है या वह बीमार है) - यह एक अच्छा शगुन है।इसके अलावा, ऐसा संकेत न केवल छींकने वाले के लिए, बल्कि मेज पर बैठे सभी लोगों के लिए भी खुशहाल जीवन का वादा करता है। यदि आपकी दावत में कोई अप्रत्याशित रूप से छींकता है, तो उसे नए साल की बधाई दें और उसे पीना सुनिश्चित करें!

नए साल की पूर्व संध्या पर रोना: एक संकेत

नए साल की पूर्व संध्या पर रोओ अशुभ संकेत. वह कहती है कि आप आने वाला पूरा साल उदासी, उदासी, अलगाव या समस्याओं में बिताएंगे जो लगातार आपका मूड खराब करेगा और आपको आंसू बहाएगा। उत्सव की शाम को खुद को इससे दूर रखने की कोशिश करें, भले ही कोई भारी कारण हो।

नए साल का जश्न सड़क पर, ट्रेन में मनाएं: एक संकेत

सड़क पर मनाएं नया साल- सबसे अच्छा संकेत नहीं। यह केवल उस व्यक्ति के लिए अपवाद हो सकता है जो बहुत अकेला है। एक अन्य मामले में, विश्वास चेतावनी देता है कि आगामी वर्षशाब्दिक रूप से "आराम नहीं देगा", घर पर रहने की अनुमति नहीं देगा और "परिवार से दूर ले जाएगा"।

नए साल की नींद लें, नए साल की पूर्व संध्या पर सोएं: संकेत

यदि आप नहीं छोटा बच्चा, बीमार नहीं तो नव वर्ष की पूर्व संध्या पर एक सपना - अशुभ संकेत. हम छुट्टी के सबसे जादुई समय के बारे में बात कर रहे हैं - आधी रात। जैसा कि कहा जाता: "नए साल के माध्यम से सो जाओ - अपनी खुशी की निगरानी करें!". इसलिए हंसमुख और सक्रिय रहने के लिए अधिक से अधिक प्रयास करें, मौज-मस्ती करें और शैंपेन पिएं। सब कुछ करो ताकि आने वाला साल आपके लिए आनंदमय हो और आपको परेशान न करे।

साइन इन करें: नए साल की पूर्व संध्या पर सो गया

नए साल की पूर्व संध्या पर मासिक धर्म: एक संकेत

इस चिन्ह का दोहरा अर्थ है। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला गर्भवती होने का सपना देखती है और नए साल की पूर्व संध्या पर उसका मासिक धर्म शुरू होता है, तो यह उसे बताता है कि वह अगले साल "एक बच्चा पाने" में सक्षम नहीं होगी।यदि आप बच्चे की योजना नहीं बना रहे हैं और आपका मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो यह एक अच्छा शगुन है। इस प्रक्रिया का उद्देश्य शरीर को "खराब रक्त" से साफ करना है, जिसका अर्थ है कि यह आपको शुद्ध करने के लिए शुद्ध करेगा आप मिले और नया साल स्वस्थ और स्वच्छ बिताया।

नए साल में नई झाड़ू से साइन करें

आने वाले साल में घर में खुशियों के लिए आपको नई झाड़ू जरूर खरीदनी चाहिए! ऐसा माना जाता है कि एक नई झाड़ू निश्चित रूप से एक नए तरीके से बदला लेना शुरू कर देगी और घर से "पुरानी" समस्याओं को दूर करें, परेशानी और झगड़े। झाड़ू को लाल रिबन से बांधें और झाड़ू को किसी विशिष्ट स्थान पर रखें।

नए साल का जश्न लाल शॉर्ट्स, मोजे, नए अंडरवियर में मनाएं: एक संकेत

ऐसा माना जाता है कि चाहे कोई भी वर्ष आए, लाल रंग घर और परिवार में धन और समृद्धि को आकर्षित करता है। इसलिए, भले ही आप लाल पोशाक, उदाहरण के लिए, या शर्ट न पहनें, आप लाल शॉर्ट्स या मोजे पहन सकते हैं। अलमारी की ये छोटी-छोटी चीज़ें ज़रूरी हैं "आपको आकर्षित करें" भाग्य और धन।

नए साल में सौभाग्य और भाग्य लाने वाले संकेत

नए साल का जश्न एक नए अपार्टमेंट में मनाएं: एक संकेत

अपने नए अपार्टमेंट में नए साल का जश्न मनाएं, निश्चित रूप से, सौभाग्य से, अगर यह आवास कानूनी रूप से आपका है और आपको इसके लिए किसी का पैसा नहीं देना है। घर को तैयार करें, अपार्टमेंट को वर्ष का प्रतीक "दे" दें, एक उत्सव का पेड़ लगाना सुनिश्चित करें। यह अपार्टमेंट में अच्छी किस्मत लाएगा और शांतिपूर्ण में योगदान देगा सुखी जीवनसंपूर्ण परिवार के लिए।

महत्वपूर्ण: यदि आपके पास अवसर है, तो आमंत्रित करना सुनिश्चित करें नया भवनपरिवार और दोस्तों को मनाने के लिए। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि मुश्किल समय में लोग हमेशा आपकी सहायता के लिए आते हैं और किसी भी स्थिति में आपका समर्थन करते हैं।

वीडियो: "सभी अवसरों के लिए नए साल के संकेत"

नया साल वह समय होता है जब सपने सच होते हैं। MedAboutMe नए साल के हंगामे के बीच गर्भावस्था की तैयारी के रहस्यों को साझा करता है। गर्भावस्था की तैयारी न केवल व्यक्तिगत जिम्मेदारी का मामला है, बल्कि गर्भधारण करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावनाओं को बढ़ाने का एक तरीका भी है, जिससे गर्भावस्था से जुड़े जोखिमों को कम किया जा सकता है। आधुनिक दुनियाँ- ज्ञान और उच्च प्रौद्योगिकियों का समय, महान नैदानिक ​​क्षमताएं, योग्य चिकित्सा देखभाल। सभ्यता के लाभों का उपयोग किया जाना चाहिए। उनमें से एक सक्षम गर्भावस्था योजना की संभावना है। इच्छित गर्भाधान की तारीख से कम से कम तीन कैलेंडर महीने पहले तैयारी पहले से शुरू होनी चाहिए।

स्वस्थ जीवन शैली

बुरी आदतों को छोड़ने की सिफारिश की जाती है - धूम्रपान, शराब और अन्य पदार्थ जो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, कम से कम छह महीने से एक साल पहले, ताकि शरीर के पास "स्वयं को शुद्ध" करने का समय हो और गर्भावस्था में वृद्धि।

नियमित व्यायाम न केवल बनाए रखने का एकमात्र संभव तरीका है मांसपेशी टोनलेकिन अच्छे मूड की गारंटी भी। प्रशिक्षण के दौरान, आनंद के हार्मोन - एंडोर्फिन - जारी किए जाते हैं, जो मस्तिष्क को सकारात्मक सोच के लिए ट्यून करते हैं। योग में सांस लेने की प्रथाओं के उपयोग के साथ-साथ कुछ अन्य अभ्यास (उदाहरण के लिए, अब विशेष रूप से एंटीग्रेविटी की लोकप्रिय दिशा, एक रेशम व्यक्तिगत झूला का उपयोग करके फिटनेस) महिला ऊर्जा की रिहाई की ओर ले जाती है ( संज्ञा), प्रजनन प्रणाली के अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार।

गर्भावस्था की तैयारी में, कार्डियो लोड, स्ट्रेचिंग व्यायाम, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचने, भारी उठाने के साथ वरीयता दी जानी चाहिए। ताजी ठंडी हवा में चलने से न केवल सद्भाव और मन की शांति आएगी और रक्त ऑक्सीजन से समृद्ध होगा, बल्कि एक स्वस्थ चमक भी आएगी। स्लेज - सर्दियों की मस्तीजो वयस्कों को पसंद आएगा।

भोजन

नए साल की पूर्व संध्या पर, और हर दिन, आपको भोजन पर नहीं उछलना चाहिए, जैसे कि वह आपके जीवन में पहली बार मेज पर था। गर्भावस्था की तैयारी में, पोषण को सही करना आवश्यक है - यह संतुलित होना चाहिए, विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध होना चाहिए। कुछ पदार्थों के सेवन की कमी, उदाहरण के लिए, फोलिक एसिड और विटामिन ई, अजन्मे बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। यह कुछ भी नहीं है कि अनुवाद में विटामिन ई (टोकोफेरोल) का अर्थ है "संतान पैदा करना"। इसके अलावा, यह आपकी त्वचा की यौवन और सुंदरता को बनाए रखते हुए लाभकारी प्रभाव डालता है।

दुकानों और फलों में उत्पादों की प्रचुरता के बावजूद, वे विटामिन में अपेक्षाकृत कम हैं। इसीलिए, गर्भावस्था की तैयारी में इन दवाओं को रोजाना (फोलिक एसिड और विटामिन ई) लेने की सलाह दी जाती है।

नए साल की पूर्व संध्या पर, जब लोग जल्दबाजी में काम करते हैं, रिपोर्ट जमा करते हैं, आउटगोइंग वर्ष के परिणामों का योग करते हैं, काम पर आस्थगित, तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म करने के लिए दौड़ना अपरिहार्य हो जाता है। इस अवधि के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलते हुए, दृढ़ता और साहस से इस अवधि को सहना महत्वपूर्ण है। आपको अपने स्वयं के स्वास्थ्य और तंत्रिका कोशिकाओं से समझौता किए बिना वास्तविक रूप से अपनी क्षमताओं का आकलन करने और कार्य करने की आवश्यकता है। स्वस्थ पूर्ण नींद आपके लक्ष्य को ठीक करने और प्राप्त करने के रास्ते में एक सहायक है।

मनोवैज्ञानिक समर्थन

रूसी संघ ने अनुभव अपनाया पश्चिमी देशोंगर्भावस्था की योजना के दौरान मनोवैज्ञानिक सहायता। मनोवैज्ञानिक उन जोड़ों के साथ काम करते हैं जो कई नैदानिक ​​केंद्रों में एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि मनो-भावनात्मक कारक के कारण गर्भावस्था नहीं होती है - आखिरकार, प्रतीक्षा दर्दनाक रूप से लंबी लग सकती है। जोड़ों के लिए, उपस्थित चिकित्सक के साथ, इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) की तैयारी शुरू करना असामान्य नहीं है, यह मानते हुए कि यह एकमात्र संभव तरीका है, और गर्भावस्था अपने आप होती है - सहज रूप में. नया साल वह समय होता है जब सपने सच होते हैं। यह केवल एक चमत्कार में विश्वास करने के लिए बनी हुई है।

जीवाणुरोधी दवाओं सहित कुछ दवाएं लेने से कई प्रकार के होते हैं दुष्प्रभावऔर गर्भावस्था के दौरान contraindicated है, क्योंकि उनके प्रभाव अजन्मे बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। सर्दियों में, इन्फ्लूएंजा महामारी के प्रकोप और संक्रमण का विरोध करने के लिए जीवों की क्षमता में कमी के परिणामस्वरूप, फार्मेसियों में दवाओं के लिए कतारें बन जाती हैं। हालांकि, स्व-दवा न करें। फार्मेसी में जाने से पहले, पहला कदम डॉक्टर से परामर्श करना और गर्भावस्था की तैयारी के बारे में बात करना है।

नए साल की तैयारी

हर्षित उपद्रव, छुट्टी की प्रत्याशा, उपहार खरीदना, नए साल के पेड़ को सजाना, परिवार और दोस्तों से मिलना - ये सकारात्मक भावनाएं हैं जिनकी कमी है रोजमर्रा की जिंदगी. आपको नए साल की तैयारी के हर पल का आनंद लेना चाहिए। यह मन की शांति बहाल करेगा और कई आनंदमय, अविस्मरणीय क्षण देगा।

सर्दियों में, शरीर हाइबरनेशन में गिर सकता है। कई महिलाएं, से शुरू होती हैं देर से शरद ऋतुऔर ठंड के मौसम में, हर मासिक धर्म चक्र ओव्यूलेट नहीं करता है। गर्भाधान की शुरुआत में ओव्यूलेशन एक आवश्यक कड़ी है और कूप से अंडे के निकलने की प्रक्रिया है। नए साल के लिए गर्म जलवायु वाले देश की यात्रा से महिला शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उसी समय, किसी को भी जलवायु को बहुत मौलिक रूप से नहीं बदलना चाहिए - शून्य से तीस डिग्री से अधिक तीस तक - पुन: अनुकूलन के लिए बहुत समय लगेगा। आरामदायक, हल्के तापमान वाले देश में जाने के लिए यह पर्याप्त है।

गर्भावस्था की तैयारी के मुद्दे को सकारात्मक दृष्टिकोण, हल्के दिल और प्यार के साथ, प्रक्रिया का आनंद लेते हुए, साथी के साथ समय बिताने के हर पल के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। एक परिदृश्य, सिर में चित्रित एक योजना और कार्यों का एक एल्गोरिथ्म एक बात है, और जीवन, अक्सर, एक और है। जीवन में कई सुखद आश्चर्य हैं। आपको बस उनके लिए तैयार रहने की जरूरत है।

जब झंकार बारह बार बजती है, तो आपको मुख्य बात के बारे में सोचना चाहिए और एक इच्छा करनी चाहिए। यह निश्चित रूप से सच होगा!

नया साल न केवल कैलेंडर का एक नया पत्ता है, बल्कि आशाओं, सपनों, आकांक्षाओं का भी समय है। हर साल हम झंकार घड़ी की आवाज की कामना करते हैं। कभी-कभी हम पहले से सोचते हैं कि हम कागज के क़ीमती टुकड़े पर क्या लिखेंगे, कभी-कभी अनायास, लेकिन हमेशा इस विश्वास के साथ कि नए साल में यह निश्चित रूप से सच होगा। सच है, कुछ बाद में भूल जाते हैं कि उन्होंने नए साल की पूर्व संध्या पर क्या बनाया था, जबकि अन्य शिकायत करते हैं कि यह इच्छा इस साल या पिछले साल पूरी नहीं हुई। हम विज्ञान के अनुसार सब कुछ करने का सुझाव देते हैं। यहाँ सपने देखने वालों के मुख्य नियम हैं।

1. नए साल की पूर्व संध्या पर सिर्फ एक इच्छा पर ध्यान दें।

एक ही ढेर में हस्तक्षेप न करें और एक ही बार में सब कुछ मांगें, इस बारे में सोचें कि इस समय आपके लिए वास्तव में सबसे वांछनीय चीज क्या है। उदाहरण के लिए, "मुझे 10 मिलियन चाहिए" की इच्छा गलत होगी यदि इससे आपका मतलब खरीदना है नई कार, अपार्टमेंट, दचा में नींव रखना और द्वीपों की यात्रा।

कल्पना कीजिए कि एक बच्चा आपके पास आता है और आपसे उसे 300 रूबल देने के लिए कहता है। "किस लिए?" पूछते हुए, आप पाते हैं कि बच्चा यार्ड में एक पक्षी फीडर बनाना चाहता है, और उसे तख्तों, कीलों और हथौड़े के लिए पैसे चाहिए। तुम समझते हो, घर में हथौड़ा तो पुराना है, परन्तु एक है; गैरेज में दादाजी से तख्ते लिए जा सकते हैं, जो कुछ बचा है वह नाखूनों को घूस देना है: कुल मिलाकर, आपको 70 रूबल की आवश्यकता है, और नहीं। इस तरह से ब्रह्मांड आपकी इच्छाओं पर विचार करता है और केवल सबसे महत्वपूर्ण को पूरा करना शुरू करता है: आखिरकार, एक अपार्टमेंट है, कार अभी भी चल रही है, इसलिए आपको इतने पैसे की आवश्यकता नहीं है!

ऐसे सपने का कुछ हिस्सा सच हो जाएगा, लेकिन यह भावना कि इच्छा पूरी तरह से पूरी नहीं हुई - और यह पहले से ही शर्म की बात है। यदि आप पैसे के लिए पैसा चाहते हैं, इसे एक जार में डाल दें और इसकी प्रशंसा करें, तो "मुझे 10 मिलियन चाहिए" सही इच्छा है।

2. केवल अपने बारे में और अपने लिए एक इच्छा करें।

यह माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि अक्सर हम बच्चों के लिए बहुत कुछ करते हैं, उनकी खुशी और भलाई के लिए, अपने बारे में भूल जाते हैं। परंतु! जैसा कि आप जानते हैं, खुश बच्चे - केवल खुश माता-पिता! आपको हमेशा सबसे कठिन से शुरुआत करनी चाहिए - अपने आप से, अपने प्रियजन से। उदाहरण के लिए, एक बच्चे की कामना न करें, कि वह स्वस्थ हो जाए। बेशक, स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, और इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप इसे ईमानदारी से चाहते हैं, लेकिन यह आपके बारे में नहीं है!

इस बारे में सोचें कि आपके बच्चे का स्वास्थ्य आपके लिए व्यक्तिगत रूप से क्या मायने रखता है। शायद मन की शांति, अपना काम करने की क्षमता, परिवार की भलाई, समय और धन को दूसरे क्षेत्र में निर्देशित करने की क्षमता - यही आप सोचते हैं! और ऐसी इच्छाओं वाले बच्चे का स्वास्थ्य निहित है।

अक्सर, महिलाएं भी अपने पति के बारे में सोचना पसंद करती हैं: पदोन्नति, वेतन वृद्धि, ताकि वे घर के आसपास अधिक बार मदद करें ... सबसे पहले, यह इच्छा आपके बारे में नहीं है। दूसरे, इस बारे में सोचें कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से क्या देगा? अपने आदमी पर गर्व, मरम्मत करने का अवसर, अधिक यात्रा करना या कुछ और? यह रहा! बाकी सब का पालन करेंगे। अगर आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो शुरुआत खुद से करें!

3. तिरस्कार मत करो, बड़ा सोचो।

आपको ज्यादा से ज्यादा चाहने की जरूरत है। वैसे भी आपको सब कुछ नहीं मिलेगा, तो विनम्र क्यों रहें? जितना अधिक आप चाहते हैं, उतना ही आपको मिलेगा। अगर आप कुछ नहीं चाहते हैं, तो आपको कुछ भी नहीं मिलेगा। उदाहरण के लिए, यदि आप एक कार चाहते हैं, तो इसे सर्वश्रेष्ठ होने दें! पुराने "ज़िगुलियन" की कामना करने की कोई आवश्यकता नहीं है, आप पहले से ही उस पर एक साथ परिमार्जन कर सकते हैं। ब्रह्मांड से अधिकतम के लिए पूछें, क्योंकि यह आकार और अपनी क्षमताओं दोनों में असीम है। बड़े बदलाव, बड़े पैसे, दिलचस्प काम के लिए खुले रहें, अन्यथा, जब आपको बेहतर के लिए सब कुछ बदलने का मौका मिलता है, तो आप इसे दिनचर्या, रोजमर्रा के विचारों के पर्दे के पीछे नहीं देखेंगे।

4. ब्रह्मांड से मांग या दुख के लिए नहीं, बल्कि अपनी खुशी और जीवन के आनंद के लिए पूछें।

उदाहरण के लिए, "मुझे नए जूते चाहिए, पुराने पहले से ही पूरी तरह से फटे हुए हैं" - यह दुर्भाग्य से बचने, समस्या को ठीक करने की इच्छा है। लेकिन हम बनना चाहते हैं सुखी लोग, तो अगर यह जूते है, तो "सबसे आकर्षक और आकर्षक महसूस करने के लिए"! वैसे, इच्छा के निर्माण में "नहीं" कण का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जा सकता है, यह हमारे अवचेतन द्वारा तय नहीं किया जाता है, और परिणामस्वरूप, वांछित के ठीक विपरीत रहता है। "अपनी नौकरी न खोने" की इच्छा को "अपना काम बनाए रखने" के लिए सुधारें, और इससे भी बेहतर - विनम्र न हों और काम करने की बेहतर परिस्थितियों की कामना करें!

5. इच्छा पर्यावरण के अनुकूल होनी चाहिए, यानी अन्य लोगों को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।

आपको बॉस का स्थान लेने की आशा में बर्खास्तगी की कामना नहीं करनी चाहिए। उसे निकाल दिया जा सकता है, लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप रिक्त पद ग्रहण करेंगे। किसी और के दुर्भाग्य पर खुशी का निर्माण नहीं किया जा सकता है। क्रोध, प्रतिशोध, आक्रोश - उन्हें निवर्तमान वर्ष में ही रहने दें। हम आगे एक उज्ज्वल भविष्य देखना चाहते हैं, जिसका अर्थ है कि नए साल की पूर्व संध्या पर केवल उज्ज्वल इरादे ही रहेंगे।

6. अंतिम लक्ष्य आपकी भावनाएँ हैं जो इच्छा पूरी होने पर आप अनुभव करेंगे।

उनके बारे में सोचो। खुशी, संतुष्टि, खुशी, गर्व की भावना, स्वतंत्रता? खोजने की इच्छा हो तो प्यारा”, तो सोचें कि यह आपको क्या देगा? आप किसी प्रियजन के साथ रिश्ते में हो सकते हैं, लेकिन उनमें खुश नहीं रह सकते। इसलिए, भावनाओं का उल्लेख करना न भूलें, उदाहरण के लिए, "मैं किसी प्रियजन के साथ खुश रहना चाहता हूं।"

समय-समय पर अपने सपने की आगामी पूर्ति के बारे में भावनाओं पर लौटें, कल्पना करें, अपनी इच्छा की कल्पना करें, ब्रह्मांड को "याद दिलाएं" और आप जो प्रयास कर रहे हैं उसके बारे में खुद को याद दिलाएं।

इसलिए, हमने "इच्छा बनाने की मूल बातें" समझी, यह समझ में आया कि इसे कैसे करना सबसे अच्छा है, और इसे कैसे नहीं करना है। यह संभावना नहीं है कि उपरोक्त सभी के बाद आप आकाश से चंद्रमा प्राप्त करना चाहते हैं। वास्तव में, हमारी गहरी इच्छाएं (यात्रा, आय, नई संपत्ति, बच्चा पैदा करना) हमारे लक्ष्य हैं, है ना? इच्छाओं की पूर्ति में सिंह की सफलता का हिस्सा स्वयं पर निर्भर करता है। तो अब कल्पना कीजिए कि यह सिर्फ एक सपना नहीं है, बल्कि आने वाले वर्ष के लिए एक विशिष्ट लक्ष्य है।

लक्ष्य क्या होना चाहिए?

वैज्ञानिकों ने एक संपूर्ण लक्ष्य निर्धारण उपकरण विकसित किया है जिसे स्मार्ट सिस्टम के रूप में जाना जाता है। यह प्रबंधन में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन आज हम परियोजनाओं का प्रबंधन नहीं करेंगे, बल्कि हमारे अपने भाग्य का प्रबंधन करेंगे। स्मार्ट लक्ष्य क्या होना चाहिए (उर्फ सपना) के बारे में मुख्य सिद्धांतों का एक अंग्रेजी संक्षिप्त नाम है:

एस - विशिष्ट, विशिष्ट।यह इस बात की समझ है कि आप वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं। शब्द जितना अस्पष्ट होगा, उतनी ही कम संभावना है कि अनुरोध को ब्रह्मांड और स्वयं दोनों द्वारा समझा जाएगा। आप जो चाहते हैं उसका स्पष्ट विचार आपके पास होना चाहिए। यात्रा करना? निर्दिष्ट करें कि कहाँ, क्योंकि अपनी दादी से मिलने के लिए पड़ोसी शहर की यात्रा भी एक यात्रा है! "खुश रहने के लिए"? समझें कि आपके लिए खुश रहने का क्या मतलब है (सफल, प्रिय, स्वस्थ, आदि)। आखिर खुशी तो सबके लिए होती है।

एम - मापने योग्य, मापने योग्य।यह अजीब लग सकता है कि नए साल की शुभकामनाएं बिल्कुल भी मापी जा सकती हैं, लेकिन अन्यथा आप कैसे समझेंगे कि कोई सपना सच हुआ है या नहीं। स्पष्ट संकेतकों के साथ आओ, और जब वे प्राप्त हो जाएं, तो आप कह सकते हैं: “हुर्रे! मेरा सपना सच हो गया है!" उदाहरण के लिए, अपनी इच्छा में इंगित करें कि आप वर्ष में कितनी बार यात्रा करना चाहते हैं। यदि आप पैसा चाहते हैं, तो वांछित राशि लिखें, और याद रखें, trifles पर समय बर्बाद न करें!

ए - प्राप्त करने योग्य, प्राप्त करने योग्य।इच्छा वास्तविक और प्राप्त करने योग्य होनी चाहिए। दृष्टिकोण से व्यावहारिक बुद्धिवादा करना दुनिया भर की यात्राएक रबर बतख पर सफल होने की संभावना नहीं है। लेकिन ऐसा कुछ करने की आवश्यकता नहीं है जो करना काफी आसान हो। नए स्नीकर्स खरीदना अब एक सपना नहीं है, बल्कि सप्ताह के लिए टू-डू सूची से केवल आइटम हैं। सामान्य तौर पर, असंभव में विश्वास करें और यथार्थवादी बनें!

आर - प्रासंगिक, सामयिक।इच्छा के महत्व और महत्व पर सवाल नहीं उठाया जाना चाहिए। क्या पोर्श केयेन की भविष्यवाणी वास्तव में आपको खुश करती है? ध्यान से विचार करें कि यह आपकी खुशी है या कुछ और। क्या आप वाकई यह चाहते हैं? या माता-पिता, रिश्तेदार, बॉस, दोस्त चाहते हैं? या क्या सामाजिक रूढ़िवादिता के लिए आपको इसकी आवश्यकता है?

टी - समयबद्ध/समयबद्ध, समय में परिभाषित।झंकार घड़ी के तहत, हम आम तौर पर आने वाले वर्ष की कामना करते हैं। लेकिन अगर आप अगले दिसंबर से पहले जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना चाहते हैं, तो तिथियां निर्दिष्ट करें। यदि आप यात्रा करते हैं, तो वर्ष में कितनी बार और किस समय। आपको विशिष्ट प्रस्थान तिथियां निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन समय सीमा होने पर हम अधिक उत्पादक होते हैं।

उदाहरण के लिए, आप सांता क्लॉज़ को पूरे परिवार के साथ अधिक समय बिताने के लिए कहना चाहते थे। स्पष्ट करें कि एक साथ बिताए गए समय से आपका क्या मतलब है, आप इसे कहाँ बिताना चाहते हैं? रात में, आप पहले से ही एक ही अपार्टमेंट में सोते हैं, लेकिन शायद आपका मतलब यह नहीं है। आपको सबसे ज्यादा बज़ कब मिलता है? उदाहरण के लिए, संयुक्त यात्राओं में। आइए इस इच्छा को "स्मार्ट" करें:

एस - विशेष रूप से: मैं अपने पति और बच्चे के साथ और अधिक यात्रा करना चाहती हूं।
एम - मापने योग्य: मैं साल में एक बार अपने पति और बच्चे के साथ यात्रा करना चाहता हूं।
ए - प्राप्त करने योग्य: मैं इस वर्ष अपने पति और बच्चे के साथ इटली यात्रा करना चाहती हूं।
आर - वास्तविक: मैं इटली में अपने पति और बच्चे के साथ यात्रा करते समय खुश रहना चाहता हूं।
टी - सीमित समय:मैं इस गर्मी में इटली में अपने पति और बच्चे के साथ यात्रा करके खुश रहना चाहती हूं।

अब वर्तमान काल में पूरी तरह से अभ्यस्त होने की इच्छा तैयार करें। हमें मिलता है: "2015 की गर्मियों में, मैं अपने पति और बच्चे के साथ इटली के माध्यम से एक अद्भुत यात्रा पर खुश हूं।" यह "स्मार्ट" इच्छा है। यह पहले से ही इतना लुभावना है कि आप सचमुच फ्लोरेंस में पुनर्जागरण की रचनाओं के बगल में खुद को पिज्जा खाते हुए देख सकते हैं! बेझिझक कल्पना करें कि हमारी छवियां जितनी उज्जवल और स्पष्ट हैं, उतना ही हम स्वयं उनके लिए प्रयास करते हैं, और ब्रह्मांड हमारे लिए योगदान देता है।

तो, "सच हो" इच्छा की जाती है, केवल एक चीज बची है अपने सपनों को साकार करना। ऐसा करने के लिए, यह वर्णन करना उपयोगी है कि इच्छा-लक्ष्य में कौन से छोटे कार्य होते हैं जब तक कि उनमें से प्रत्येक अविभाज्य और "स्मार्ट" न हो जाए। और अगले वर्ष के दौरान, अपने आप को व्यवस्थित करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। लेकिन यह बाद में है, लेकिन अभी के लिए, साल की सबसे जादुई रात से पहले, अपनी अंतरतम इच्छा के बारे में सोचें और इसका सही अनुमान लगाएं - और यह निश्चित रूप से सच होगा!

मुझे याद है कि कैसे मैं खिड़की पर खड़ा था, नए साल के आसमान में आतिशबाजी देख रहा था, और प्रार्थना की कि यह साल सभी रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए समृद्ध हो, और एक बच्चे के लिए भी प्रार्थना की। आंसू लाना…

क्रिसमस की रात को मैंने एक बहुत विस्तृत सपनाजैसे मुझे बच्चा हो रहा है। लड़का। सपना एक ही समय में हर्षित और डरावना दोनों था। हालांकि, किसी कारण से, मैं चमत्कार में विश्वास नहीं करता था। और क्रिसमस की पूर्व संध्या पर मैं सोफे पर फूट-फूट कर रोया। लेकिन फिर, नए साल और क्रिसमस में, मेरा बच्चा पहले से ही मुझमें था ...

17 जनवरी - 10 दिन की देरी। मैं विशेष रूप से चिंतित नहीं था, क्योंकि पिछले महीने में मेरा पहले का नियमित चक्र भटक गया था: 18 दिनों की देरी थी। और सभी तंत्रिका कोशिकाओं को पिछले महीने ही खर्च किया गया था: एचसीजी के लिए एक विश्लेषण और बहुत सारे परीक्षण जो "स्ट्रिप" नहीं करना चाहते थे, पारित किए गए थे। लेकिन देरी झूठी थी, इसलिए इस बार मैंने ज्यादा चिंता नहीं की, मैंने परीक्षण नहीं खरीदे और मुझे रक्तदान करने की कोई जल्दी नहीं थी। हालांकि, 10वें दिन, मैंने एक परीक्षण खरीदने का फैसला किया - बस मामले में, लगभग यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह धारीदार नहीं होगा। दूसरी पंक्ति लगभग तुरंत दिखाई दी। मेरे पैर डर से काँप गए, और मेरा दिल खुशी से बेतहाशा धड़क गया। तुरंत, दूसरा परीक्षण कार्रवाई में चला गया - और फिर तुरंत दूसरी पट्टी। मेरे सिर में चमक उठी: "लड़का!"

मैं भविष्य के पिता के स्नान में गया, चुपचाप खबर की घोषणा की और तुरंत चला गया। मुझे डर था कि वह डर जाएगा। वह हैरान था, लेकिन एक या दो दिन बाद उसने कहा: "आप जानते हैं, मैं गलत था कि मैं पहले बच्चा पैदा करने के लिए सहमत नहीं था।" वे मेरे लिए मुख्य शब्द थे।

उन पहले दिनों की संवेदनाएं अराजक थीं: दोनों अज्ञात का भय, और महान आनंद, और फिर यह डर कि कुछ भी काम नहीं करेगा, और फिर से खुशी जो मैंने की!

गर्भावस्था के पहले सप्ताह

गर्भावस्था की पुष्टि होनी थी, और मैं डायग्नोस्टिक सेंटर गई। मुझे एक अद्भुत चिकित्सक के पास भेजा गया जो मेरे भ्रम के प्रति बहुत दयालु और चौकस था। मुझे तुरंत एक योनि अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया गया था, जिसकी आवश्यकता और सुरक्षा इतनी है प्रारंभिक तिथियांमुझे बहुत शक हुआ। हालांकि, सब कुछ सुचारू रूप से चला।

डॉक्टर ने मुझे सूचित किया कि भ्रूण का अंडा पहले से ही दिखाई दे रहा है और एक अस्थानिक गर्भावस्था को बाहर रखा गया है। 3-4 सप्ताह की समय सीमा निर्धारित करें। मेरे चेहरे पर एक दिन के लिए एक मूर्खतापूर्ण और खुश मुस्कान चल रही थी। मैंने एचसीजी भी पास किया, संक्रमण के लिए परीक्षण और कुछ और ...

दिन बहुत ठंडा था। मुझे याद है: मैं बस स्टॉप पर खड़ा था, लेकिन ट्राम अभी भी नहीं चल रही थी। मैं मानसिक रूप से बच्चे को खुश करने लगा: "छोटा, धीरज रखो, अब ट्राम आएगी, और हम गर्मजोशी से घर जाएंगे, माँ के लिए भी ठंड है, लेकिन वह तुम्हें गर्म कर देगी।"

मेरे सामने एक दर्दनाक सवाल था: अपनी माँ को कैसे बताऊँ? माँ ने लंबे समय से पोते-पोतियों का सपना देखा है और हर संभव तरीके से मुझे संकेत दिया कि यह समय था। लेकिन कहो जादुई शब्दकिसी कारण से यह बहुत कठिन था। मैंने फोन उठाया, नंबर डायल किया, सही शब्द आए। अब याद करना और भी मजेदार है। अंत में, दसवीं कोशिश में, मैं बाहर निकलने में कामयाब रहा बेवकूफ शब्द: "ऐसा लगता है कि आप वास्तव में दादी बनना चाहती हैं - ठीक है, तैयार हो जाओ।" माँ खुशी से फोन पर रो पड़ी, और मैं, उसके साथ।

10 सप्ताह में मुझे तेज बुखार, नाक बह रही थी और गले में खराश थी। साथ ही, मैं डर गई थी क्योंकि मेरी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हुआ था: यह एक संभावित गर्भपात के मुख्य लक्षणों में से एक है। मैंने तीन दिनों में बीमारी को हरा दिया, निर्दयता से चाय को करंट, रसभरी, क्रैनबेरी, शहद, शराब बनाने वाली जड़ी-बूटियों (नीलगिरी, कैमोमाइल) से दबा दिया, गर्म दूध पीया, साँस ली, और निश्चित रूप से, बिस्तर पर आराम किया।

12 सप्ताह की गर्भवती

आलस्य और फरवरी के ठंढों ने मुझे अनुशंसित डॉक्टर तक पहुंचने की अनुमति नहीं दी, और उसके फोन ने जवाब नहीं दिया। 12 सप्ताह में, मैंने अभी भी पंजीकरण कराया। यह पहले वास्तविक अल्ट्रासाउंड का समय था। यह गर्भावस्था के सभी अल्ट्रासाउंड में सबसे रोमांचक था, मुझे लाइन में लंबा इंतजार करना पड़ा, हालांकि मैं दूसरी थी: मुझे ऐसा लग रहा था कि पेट वाली लड़की, जो कार्यालय में प्रवेश कर चुकी थी, पहले ही इससे बाहर निकल गई थी , लेकिन मैंने ध्यान नहीं दिया और बहुत देर तक बैठा रहा। मैं थोड़ा कांप रहा था। डॉक्टर, जिनसे मुझे गर्भावस्था से पहले भी सहानुभूति थी, यह समय सख्त और अडिग था। उसने मेरे पेट पर एक सेंसर चलाया और चुप थी ... चुप्पी दर्दनाक थी, मैं पहले से ही उससे चिल्लाना चाहता था: "अच्छा, वहाँ क्या है?" फिर उसके चेहरे पर एक मुस्कान खिल गई, उसने मेरी ओर मॉनिटर घुमाया, और मैंने अपने बच्चे को देखा। "दो हाथ, दो पैर, अब बच्चा उन्हें हिलाता है, सिर, सभी संकेतक सामान्य हैं," और मेरे चेहरे पर फिर से एक सुखद मुस्कान तैर गई, जो एक सप्ताह तक गायब नहीं हुई। इस अल्ट्रासाउंड के बाद मैंने खुशी के पंख फड़फड़ाए, अपने पति को एक संदेश भेजा: "खुशी है, यह हाथ और पैर हिलाता है।"

14 सप्ताह की गर्भवती

लगभग 14 हफ्तों में मुझ पर अनिद्रा का हमला हुआ, जिसे मैंने केंद्र के एक मनोवैज्ञानिक की मदद से दूर किया। एक प्यारी सी जवान लड़की- मैं बड़ी उत्सुकता से उसे देखने गया था। युवा उत्साह के साथ, उसने मुझे विभिन्न श्वास तकनीक सिखाई, मुझे अपनी भावनाओं और संवेदनाओं में खुद को विसर्जित करना सिखाया - एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल, मेरी राय में, एक बच्चे के जन्म के दौरान, और वैसे, सामान्य जीवन में। कुछ ही सत्रों में, मैंने अनिद्रा से छुटकारा पाया और अपनी क्षमताओं पर विश्वास हासिल किया।

पहला आंदोलन

मैं वास्तव में बच्चे की पहली हरकतों की प्रतीक्षा कर रही थी, खासकर क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मेरे "साथी" पहले से ही अपने पेट में "बुलबुले और मछली" के बारे में मुख्य रूप से शेखी बघार रहे थे। तब मुझे ऐसा लगा कि पूरी गर्भावस्था दो भागों में विभाजित हो गई है: आंदोलनों से पहले और बाद में। ये अज्ञात नई संवेदनाएं थीं, केवल वे मछली या बुलबुले की तरह नहीं दिखती थीं। यह गुदगुदी कर रहा था, और कभी-कभी नरम, किसी प्रकार का "गोल" झटके। पेट के साथ एक पूर्ण प्रतिक्रिया शुरू हुई।

तुम्हारी बारी

परीक्षणों की एक श्रृंखला थी, हर दो सप्ताह में डॉक्टर के पास जाना, हर सप्ताह के अंत में जंगल में तीन घंटे की सैर और सिर्फ खुशी की अनुभूति। डाउन सिंड्रोम के लिए ट्रिपल टेस्ट थोड़ा परेशान था। ठीक है, मैंने नहीं सोचा था कि यह किसी भी तरह से मुझे प्रभावित करेगा, और मुझे डॉक्टर से सही परीक्षण कराने की आदत है, और यहां आपके पास स्क्रीनिंग पॉजिटिव 1/200 है। नहीं, मैंने अपने बाल नहीं फाड़े, न रोया, और एक पल के लिए भी नहीं सोचा कि मेरे बच्चे के साथ कुछ गलत है। बात बस इतनी सी थी कि मेरा दिल बेचैन था। अल्ट्रासाउंड पर, उन्होंने कहा कि कोई दोष दिखाई नहीं दे रहा था, और मैंने गर्भनाल को छोड़ने का फैसला किया, जिसका मुझे अपनी गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल भी पछतावा नहीं था।

लड़का है या लड़की?

किसी कारण से, उस समय तक मेरी आत्मा में एक निश्चितता थी कि एक लड़की होगी, मेरी माँ और सास को एक ही विश्वास था। इसलिए, जब मैंने अल्ट्रासाउंड पर सुना: "लड़का!", मैं हैरान था और चौंक गया था। फिर वह सारी शाम रोती रही: इस सदमे के लिए वह अपने बच्चे के सामने शर्मिंदा थी। मुझे अपने पेट पर गाए जाने वाले दैनिक लोरी में "नींद, मेरी स्वेतलाना" शब्दों को "नींद, मेरे गौरवशाली लड़के" में बदलना पड़ा।

मातृत्व अवकाश

और फिर मधुर समय शुरू हुआ - फरमान। जैसे ही मुझे बीमार छुट्टी दी गई, मुझे लगा कि मुझे बच्चे के लिए दहेज खरीदने की आधिकारिक अनुमति मिल गई है - इससे पहले मेरी हिम्मत नहीं हुई।

मैं चला, आराम किया, फल और सब्जियां खूब खाईं। मैं कई दिनों तक सोया और बच्चे की उपस्थिति के लिए घर को गहन रूप से तैयार किया, कई व्याख्यानों में भाग लिया और गर्भवती महिलाओं के लिए मंच से लड़कियों से मिला।

"नेस्टिंग सिंड्रोम" भी आने में लंबा नहीं था। कौन जानता है, मुझे आश्चर्य होगा: मैं सप्ताह में तीन या चार बार फर्श धोता था, खिड़कियां धोता था, अलमारियाँ छांटता था, हर समय धूल मिटाता था - सामान्य तौर पर, मैं हर जगह चमक और चमक लाता था। और अजीब तरह से: इन सभी चीजों (यहां तक ​​​​कि घुटने-कोहनी की स्थिति में फर्श को धोना) ने मुझे बहुत खुशी दी।

फिर डॉप्लरोमेट्री हुई, जिस पर गर्भनाल का उलझाव रखा गया, अल्ट्रासाउंड - उस पर लगे उलझाव, सीटीजी और परीक्षणों के अंतिम भाग को हटा दिया गया।

मैं यह नहीं कह सकता कि परीक्षण और परीक्षा मेरे लिए बोझ थी, इसके विपरीत, मैं बच्चे के जन्म के लिए यह सब "सुखद काम" कहूंगा। इसके अलावा, लगभग सभी परिणाम अच्छे थे। आखिरी मुलाकात पर, डॉक्टर ने कहा कि "यह जन्म देने का समय है," उसने 9 सितंबर के लिए एक नियुक्ति निर्धारित की, हालांकि, यह देखते हुए कि वह अब मेरी प्रतीक्षा नहीं कर रही थी। बिदाई में, उसने एक "शानदार बच्चे" को जन्म देने का आदेश दिया।

बच्चे के जन्म से पहले

3 सितंबर को, मैं चेक-अप के लिए प्रसूति अस्पताल गया, किसी कारण से मैं बहुत दुखी था और सोचा कि आज वे "मुझे ले जाएंगे"। लेकिन नहीं, यह काम कर गया। डॉक्टर ने मेरी ओर देखकर पुष्टि की कि मैं एक सप्ताह में जन्म दे सकती हूँ, और मुझे प्रतीक्षा करने के लिए घर भेज दिया। अपनी गर्भावस्था के दौरान, मैंने अपनी स्थिति का आनंद लिया, मुझे वास्तव में कुछ भी परेशान नहीं करता था, मैं बहुत चलता था, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता था, अच्छी नींद लेता था और बहुत कुछ करता था। लेकिन, निश्चित रूप से, जन्म से पहले के कुछ हफ़्ते कठिन थे: मैं लंबे समय तक नहीं चल सकता था, और बैठना असहज था, और मेरे पैर रात में आराम करते थे। पति ने जल्दी की: वे कहते हैं, चलो जन्म देते हैं।

पिछले कुछ हफ्तों से मुझे डर लग रहा है। नहीं, बच्चे के जन्म का डर नहीं, बल्कि डर है कि, जब सब कुछ शुरू हो जाएगा, तो मैं खुद पर से नियंत्रण खो दूंगा ...

मैंने स्कूली उम्र में कहीं न कहीं भविष्य के बच्चे के जन्म के परिदृश्य को खेलना शुरू कर दिया, जब मैंने और मेरी प्रेमिका ने बच्चे के जन्म के बारे में एक चौंकाने वाली कहानी पढ़ी, ऐसा लगता है, रबोटनिट्स पत्रिका में। गर्भावस्था के दौरान, मैंने कहानियों का एक पूरा पहाड़ पढ़ा और इस तरह की साजिश में शामिल हो गया: मैं घर पर बैठी हूं, एक गर्भवती महिला, मेरे बच्चे के लिए मोजे बुनती है, अचानक संकुचन शुरू होता है, फिर पानी टूट जाता है, फिर संकुचन अधिक हो जाते हैं अक्सर। मैं कहता हूं: "ओह, अस्पताल जाने का समय हो गया है।"

मेरे पति को एक रोमांटिक विदाई - और मैं एक चिकित्सा गाड़ी पर हूँ, हरे रंग के कोट में आकर्षक चिकित्साकर्मियों के साथ, प्रसूति अस्पताल जाती हूँ। डॉक्टर मुझसे वहां मिलते हैं, उन्होंने मुझे एक सफेद प्रसव कक्ष में रखा, जहां मैं बिना एक शब्द कहे, यहां तक ​​कि मजाक में, बात करने और बच्चे को खुश करने के लिए संकुचन सहता हूं। मैं डिलीवरी टेबल पर चढ़ता हूं, डॉक्टर चिल्लाते हैं: "पुश, पुश!", मैं पुश और चीयर करता हूं - मैं जन्म देता हूं। वास्तव में, सब कुछ पूरी तरह से अलग निकला ...

मैंने कैसे जन्म दिया

रात के तीन बजे धीरे-धीरे पानी घटने लगा। मुझे तुरंत एहसास हुआ कि यह वे थे, लेकिन ऊर्जा बचाने का फैसला करते हुए, आगे बिस्तर पर चले गए। मैंने 6 बजे तक झपकी ली - मैं अब सो नहीं सका: पानी रिस रहा था ... एम्बुलेंस 40 मिनट तक चली। मेरे पिताजी दौड़ते हुए आए और खिड़कियों के नीचे एक एम्बुलेंस पकड़ी, और मैंने बालकनी से देखा, और मैं चुपचाप प्रत्याशा से कांप रहा था।

दस्तावेजों के साथ लाल टेप और रक्तचाप मापने के बाद, नर्स ने कहा कि मैं अभी भी जन्म दे रही थी, और हम प्रसूति अस्पताल के लिए निकल गए। एनीमा अनुष्ठान ने मुझे दरकिनार नहीं किया, लेकिन नर्स अच्छी थी, और जल्द ही मुझे अपने विशाल चड्डी के साथ एक लिफ्ट में प्रसूति वार्ड में लाया गया। मैं चड्डी लेकर परीक्षा कक्ष में डॉक्टरों के पास गया। तीन चाचा। एक पूछता है: "क्या, तुमने सखालिन पर इकट्ठा किया, क्या तुमने इतनी सारी चीज़ें इकट्ठी की?" हम हंसते रहे। मैं देखता हूं: एक गर्भावस्था परीक्षण फर्श पर पड़ा है, मैं पूछता हूं: "आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?" वे: "ठीक है, अब हम जाँच करेंगे कि आप गर्भवती हैं या नहीं, होने का नाटक करते हुए।" मैं एक कुर्सी पर चढ़ गया ... फिर उन्होंने मुझे पानी से बाहर निकाला और पूछा:

- क्या आपको पेट में दर्द है?

- नहीं, यह चोट नहीं करता है। (उस समय तक, मुझे संकुचन का कोई संकेत भी नहीं था।)

डॉक्टर्स हैरान रह गए और मुझे डिलीवरी रूम में भेज दिया, जहां कोई लड़की पहले से ही चिल्ला रही थी।

दाई आई, मेरा उत्साह बढ़ाया, सीटीजी किया। मैं अभी भी मज़े कर रही थी, और मैंने अपने पति को एक संदेश भेजा: वे कहते हैं, मैं झूठ बोल रहा हूँ, कुछ चिल्ला रहा है, लेकिन मेरा काम हो गया।

और लड़ाई कभी शुरू नहीं हुई। दाई ने मुझे इंजेक्शन देना शुरू कर दिया। मैंने अपना पेट पीना शुरू किया, फिर उन्होंने कुछ और इंजेक्शन दिए, जिसके बाद संकुचन बहुत जल्दी फैल गए। चेतना धीरे-धीरे धुंधली हो गई। मुझे बच्चे के जन्म के बारे में कहानियाँ याद आने लगीं: मैं अपनी पूरी ताकत से सांस लेते हुए, वार्ड में घूमता रहा, लेकिन समय-समय पर एक शांत कराह में टूट गया।

और फिर वास्तविक प्रक्रिया शुरू हुई: श्रम गतिविधि को तेज करने के लिए मुझे दोनों हाथों में ड्रॉपर लगाया गया - और हम चले गए ... एक मिनट के बाद संकुचन एक मिनट के लिए चला गया। लड़ाई को 6 भागों में विभाजित किया गया लग रहा था: पहले तीन में मैंने सही ढंग से साँस ली, दूसरे तीन में मैंने धीरे से विलाप किया: "माँ, माँ।" यह कब तक चला, मुझे याद नहीं है।

फिर मातम मनाने लगा। बिल्कुल नहीं जैसा लग रहा था: मेरा शौचालय जाने का बिल्कुल भी मन नहीं था - ऐसा लग रहा था कि अंदर कुछ बहुत बड़ा है, और यह आपको अंदर से फट रहा है और जला रहा है।

मैंने पूछना शुरू किया: "चलो जन्म देते हैं, कृपया।" "नहीं," उन्होंने कहा, "अभी भी जल्दी है।" और बार-बार लड़ाई छिड़ गई। फिर उन्होंने आखिरकार मुझे एक कुर्सी पर बैठने दिया। को जन्म देना।

वह क्षण जब सिर प्रकट हुआ, मैं शायद कभी नहीं भूल पाऊंगा। यह परिणति थी ... कुछ प्रयासों के बाद, मेरा पूरा लड़का बाहर आ गया, लेकिन उसे तुरंत अगले कमरे में ले जाया गया, और मैं अकेला रह गया। एक नर्स आई, मैंने पूछा: "अच्छा, यह कैसा है, वे इसे क्यों नहीं दिखाते? क्या वह सांस ले रहा है? वह हंसती है: "साँस लेती है, साँस लेती है, अच्छा, गुलाबी, लेकिन तुरंत चिल्लाया नहीं।"

मैंने फोन किया, एसएमएस भेजा। थकान थी, आनंद भी था, लेकिन किसी तरह ऐसा नहीं था ... बहुत देर तक मैं लेटा रहा, बाजरा दलिया खाया। मैं एक भोज कहूंगा, लेकिन तब यह दलिया सबसे स्वादिष्ट था। फिर, आखिरकार, मुझे उस वार्ड में स्थानांतरित कर दिया गया, जहां मेरा बच्चा पालने में मेरा इंतजार कर रहा था।

उठना कठिन और कठिन था। लेकिन मैं उठा और झुक कर बच्चे के पास पहुँचा। मैंने बहुत देर तक देखा, खड़े होने में दुख हुआ, लेकिन मुझमें इस छोटी सी चीज से दूर जाने की ताकत नहीं थी।

हैलो, मेरे बच्चे, हैलो, छोटी सी, यहाँ हम एक साथ हैं ...

विशेषज्ञ की राय

प्रारंभिक अवस्था में योनि अल्ट्रासाउंड (योनि में एक अल्ट्रासाउंड जांच डाली जाती है) की आवश्यकता और सुरक्षा एक ऐसा प्रश्न है जो इरीना की तरह ही कई गर्भवती माता-पिता को भ्रमित करता है। संभवतः, इस तरह की चिंता प्रारंभिक चरण में परीक्षा के लिए "एक्सेस ज़ोन" से जुड़ी हुई है - योनि में एक अल्ट्रासाउंड जांच की शुरूआत। एक आम गलत धारणा है कि यह तकनीक पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से गर्भाशय की "सामान्य" अल्ट्रासाउंड परीक्षा से अधिक खतरनाक है, क्योंकि स्थानीय अल्ट्रासाउंड विकिरण गर्भाशय के स्वर में वृद्धि और भ्रूण के अंडे की टुकड़ी को भड़का सकता है। हालांकि, वास्तव में यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है।

सबसे पहले, योनि और ट्रांसएब्डॉमिनल (पारंपरिक) ट्रांसड्यूसर का उपयोग करते समय अल्ट्रासोनिक तरंगों की खुराक में कोई अंतर नहीं होता है।

दूसरे, भले ही हम यह मान लें कि गर्भवती महिला की योनि में सेंसर की शुरूआत निचले गर्भाशय खंड के स्वर में स्थानीय वृद्धि को भड़का सकती है, इससे भ्रूण के अंडे की टुकड़ी नहीं होगी: आखिरकार, भ्रूण को प्रत्यारोपित किया जाता है ( गर्भाशय की दीवार से जुड़ी) गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में।

तीसरा, ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड के दौरान ट्रांसड्यूसर द्वारा योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारों की यांत्रिक जलन यौन संपर्क के दौरान बहुत कम होती है।

पर स्वस्थ महिलाअल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक विकल्पों में से कोई भी, चाहे वह ट्रांसवेजिनल हो या ट्रांसएब्डॉमिनल एक्सेस, डॉपलर (भ्रूण-प्लेसेंटल रक्त प्रवाह का अल्ट्रासाउंड), 3 डी (त्रि-आयामी छवि) या सीटीजी (भ्रूण के दिल की धड़कन की अल्ट्रासाउंड निगरानी), किसी भी जटिलता को भड़का सकता है। गर्भकालीन आयु के। और शुरुआती चरणों में डॉक्टर अल्ट्रासाउंड के लिए ट्रांसवेजिनल एक्सेस को पसंद करते हैं, इसका कारण बहुत आसान है।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, गर्भाशय, जो आकार में थोड़ा बढ़ गया है, अभी तक हड्डी की श्रोणि की सीमा से आगे नहीं निकलता है। अस्थि ऊतक, बहुत घना और अल्ट्रासोनिक किरणों के लिए अभेद्य, गर्भावस्था के निदान और पूर्वकाल पेट की दीवार से गर्भाशय गुहा की पूरी जांच को रोकता है। योनि पहुंच का उपयोग गर्भावस्था के प्रारंभिक अल्ट्रासाउंड निदान की समस्या को पूरी तरह से हल करता है, क्योंकि योनि और गर्भाशय के शरीर के बीच कोई हड्डी संरचना नहीं होती है। यह ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड है जो आपको भ्रूण के आरोपण (गर्भाशय की दीवार से लगाव) के बाद पहले दिनों में गर्भावस्था की शुरुआत को ठीक करने की अनुमति देता है, एक अस्थानिक गर्भावस्था के तथ्य और प्रारंभिक अवस्था में समाप्ति के खतरे को बाहर करने के लिए। .

गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में सर्दी के दौरान इरिना ने सही व्यवहार किया। आमतौर पर हम सार्स के साथ अस्वस्थता पर ध्यान नहीं देते हैं, ऐसी दवाएं लेते हैं जो तापमान को कम करती हैं और बीमारी के अन्य लक्षणों को कम करती हैं, और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना जारी रखती हैं। गर्भावस्था के दौरान, इस तरह की लड़ाई की भावना अस्वीकार्य है: प्रतिरक्षा में सामान्य कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ (यह भ्रूण की अस्वीकृति को रोकता है, क्योंकि यह मां के शरीर के लिए आधा विदेशी है), एक सामान्य वायरल संक्रमण अधिक गंभीर और अक्सर साथ हो सकता है जटिलताओं से। इसके अलावा, शरीर में किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया से माइक्रोकिरकुलेशन में कमी आती है - छोटे जहाजों में रक्त का प्रवाह; यह ऐसे जहाजों से है कि प्लेसेंटा की संचार प्रणाली, जो गर्भावस्था के 9वें सप्ताह से बनती है, होती है। गर्भावस्था के दौरान, हल्की सर्दी भी प्लेसेंटल रक्त प्रवाह में गिरावट का कारण बन सकती है, जिस पर भ्रूण की श्वास और पोषण निर्भर करता है। अंत में, वायरस जो अक्सर सर्दी का कारण बनते हैं, उनमें प्लेसेंटल बाधा को दूर करने की क्षमता होती है - वह सीमा जो बच्चे को संक्रमण से बचाती है। पहली तिमाही में, एक वायरल संक्रमण विशेष रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण के अंगों और प्रणालियों को रखा जाता है। अगर बीमारी के दौरान आप कम नहीं करते हैं शारीरिक गतिविधिशरीर पर और समय पर इलाज शुरू नहीं करने से भ्रूण, प्लेसेंटा और झिल्ली के संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए, प्रचुर मात्रा में खट्टा पीने (चाय, फलों के पेय, जूस), विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों (नीलगिरी, कैमोमाइल, कैलेंडुला) और हर्बल उपचार का उपयोग किया जाता है - ये वे तरीके हैं जिनका इरीना ने उपयोग किया था। और यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि हमारी नायिका ने अपनी बीमारी के दौरान बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन किया; शारीरिक आराम और समय पर उपचार ने बीमारी को जल्दी से हराने और जटिलताओं से बचने में मदद की।

पर 12 सप्ताह की गर्भवतीगर्भवती माँ ने प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराया और "पहला वास्तविक अल्ट्रासाउंड" किया। इस स्तर पर, अल्ट्रासाउंड आपको गर्भावधि उम्र के अनुसार भ्रूण के विकास का आकलन करने, बच्चे के अंगों और प्रणालियों के सही गठन, नाल के बिछाने और भ्रूण और झिल्ली की विकृतियों को बाहर करने की अनुमति देता है। भ्रूण के विकास को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए, गर्भावस्था की स्थापना के क्षण से व्यवस्थित चिकित्सा निगरानी शुरू करना बेहतर होता है।

पर 14 सप्ताह की गर्भवतीनींद में खलल को लेकर इरीना चिंतित थी; एक प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक ने इस समस्या से निपटने में मदद की। गर्भवती माँ की भलाई और गर्भावस्था के दौरान, स्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। तंत्रिका प्रणालीतनाव, अत्यधिक भावनात्मक उत्तेजना और अवसाद गर्भवती महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान विभिन्न बीमारियों और जटिलताओं का मूल कारण स्वयं के लिए और बच्चे के लिए निरंतर चिंता के कारण अचेतन तनाव होता है। छिपे हुए तनाव के परिणामस्वरूप तंत्रिका तंत्र की थकावट के लक्षण अप्रेषित चिंता, सिरदर्द, मिजाज और नींद की गड़बड़ी हैं। आंतरिक तनाव से छुटकारा पाने और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए, विशेषज्ञ ने इरीना के लिए श्वास तकनीकों का उपयोग करके, विश्राम कौशल और ऑटो-ट्रेनिंग में महारत हासिल करने के लिए मनोचिकित्सा सत्र आयोजित किए। एक मनोवैज्ञानिक के साथ कक्षाओं ने गर्भवती माँ को नींद में सुधार करने, भय और आत्म-संदेह को दूर करने में मदद की, उसकी भावनाओं को सुनना और उनका आनंद लेना सिखाया।

ट्रिपल टेस्ट, जिसके बारे में इरीना बात करती है, भ्रूण की विकृतियों को बाहर करने के लिए गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह की अवधि में किया जाता है। इस अध्ययन के लिए, गर्भवती मां शिरा से रक्त लेती है और एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन), एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) और ई3 (एस्ट्रिऑल) के संकेतक निर्धारित करती है। भ्रूण द्वारा मातृ परिसंचरण में जारी इन पदार्थों की मात्रा से, डाउन सिंड्रोम सहित गर्भावस्था, जन्मजात बीमारियों या भ्रूण के विकृतियों के कुछ विकृतियों की पहचान करना संभव है। हालांकि, इस अध्ययन के एक या सभी तीन घटकों का सकारात्मक परिणाम हमेशा बच्चे में पैथोलॉजी की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है।

ट्रिपल टेस्ट केवल गर्भवती महिलाओं के बीच एक जोखिम समूह की पहचान करने में मदद करता है - जिन महिलाओं को भ्रूण की विकृतियों को बाहर करने के लिए अधिक गहन चिकित्सा परीक्षा से गुजरना पड़ता है।

प्रयोगशाला परीक्षण के अलावा, गर्भवती माताओं को एक गहन अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना पड़ता है; यदि अल्ट्रासाउंड और ट्रिपल टेस्ट के अनुसार भ्रूण के विकृतियों के गठन का संदेह है, तो एक महिला को एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। आनुवंशिक निदान में भ्रूण के विकास की विकृति पर अनुसंधान के अधिक सटीक तरीके शामिल हैं; इन विधियों में से एक कॉर्डोसेंटेसिस है, जिसका इरीना उल्लेख करती है, आनुवंशिक परीक्षण के लिए गर्भनाल रक्त का एक नमूना। हालांकि, चूंकि यह और आनुवंशिक निदान के अन्य तरीके आक्रामक हैं (अर्थात, वे झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन के साथ हैं, भ्रूण के संक्रमण और गर्भावस्था की समाप्ति के जोखिम से जुड़े हैं), ये अध्ययन केवल संभव हैं रोगी की सहमति से और यदि सख्त संकेत हैं। हमारी नायिका के मामले में, ट्रिपल टेस्ट के परिणाम दिखा एक उच्च डिग्रीभ्रूण की विसंगतियों के विकास का जोखिम; हालांकि, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा ने बच्चे में कोई विशेष परिवर्तन नहीं दिखाया, इसलिए इरीना को अधिक गंभीर परीक्षा की आवश्यकता नहीं थी।

होने वाली माँ "नेस्टिंग सिंड्रोम" के बारे में बात करती है जिसने उसे गर्भावस्था के दौरान बहुत खुशी दी। इस शब्द के साथ, मनोवैज्ञानिक एक महिला की इच्छा को एक विशेष तरीके से बदलते हैं और बच्चे के आगामी जन्म के संबंध में उसके जीवन को सुसज्जित करते हैं। "घोंसले" की अवधारणा में बच्चे के लिए कपड़े, खिलौने और देखभाल की वस्तुओं की खरीद, इंटीरियर बदलना, मरम्मत करना और यहां तक ​​कि घर खरीदना, साथ ही अपने "घोंसले" की सफाई के लिए एक विशेष जुनून शामिल है। घोंसले के शिकार सिंड्रोम के अंतिम पहलू के साथ, इरिना ने इसे थोड़ा अधिक कर दिया: घुटने-कोहनी की स्थिति में फर्श को धोना गर्भवती मां के लिए उपयुक्त गतिविधि नहीं माना जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान, फर्श को साफ करने के लिए एमओपी या वाशिंग वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करना बेहतर होता है; चारों तरफ हाथों से फर्श को धोने से गर्भाशय के स्वर में वृद्धि और समय से पहले जन्म का खतरा हो सकता है।

अक्सर, अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं में से एक पर, गर्दन या भ्रूण के शरीर के अन्य भाग के आसपास गर्भनाल के उलझाव का निदान किया जाता है, और अगली नियंत्रण परीक्षा में, उलझाव का निर्धारण नहीं किया जाता है। इरीना के मामले में ठीक यही हुआ: एक डॉपलर (एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड जो नाल और गर्भनाल के जहाजों में रक्त के प्रवाह की जांच करता है) ने उलझाव का निदान किया, और अगले अल्ट्रासाउंड में निदान की पुष्टि नहीं हुई। इस मामले में कोई नैदानिक ​​त्रुटि नहीं है: एक एकल उलझाव अक्सर गर्भनाल लूप के स्थान की एक अस्थायी विशेषता होती है और यह भ्रूण की स्थिति और बच्चे के जन्म के पूर्वानुमान को प्रभावित नहीं करती है। गर्भनाल सामान्य रूप से 70 सेमी तक की लंबाई तक पहुंचती है; गर्भाशय गुहा में, यह कई बड़े और छोटे लूप बनाता है जिसमें भ्रूण चलते हुए, अपने सिर या अंगों को चिपका सकता है। शिशु के लिए, गर्भनाल की ये कुण्डलियाँ कोई ख़तरा पैदा नहीं करतीं; भविष्य में, वे आसानी से भ्रूण के आंदोलनों के दौरान सीधा हो जाते हैं, भ्रूण के श्वास और पोषण में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, और एक ही उलझाव के साथ बच्चे के जन्म के दौरान जन्म नहर के माध्यम से इसकी प्रगति को नहीं रोकते हैं।

जन्म से पहले के अंतिम हफ्तों में, गर्भवती माँ डर से परेशान होने लगी। इरिना ने बच्चे के जन्म की तैयारी की और उसे आने वाली प्रक्रिया का अच्छा अंदाजा था, इसलिए उसे बच्चे के जन्म के बेकाबू डर का अनुभव नहीं हुआ। हमारी नायिका की स्थिति को अधिक सही ढंग से चिंता और आत्म-संदेह कहा जाता है। बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर किसी भी गर्भवती महिला के लिए ऐसा उत्साह परिचित है; उसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। भावनाओं से निपटने और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए, अंतिम सप्ताह में तंत्रिका तंत्र की स्थिति की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। डर और चिंता के खिलाफ लड़ाई में, अजीब तरह से, रोजाना चलता है ताज़ी हवा, तैराकी और अच्छी नींद, साथ ही विश्राम अभ्यास।

रात में, भविष्य की माँ का पानी फटने लगा, लेकिन वह तुरंत अस्पताल नहीं गई; इरीना ने कुछ नींद लेने और "अपनी ताकत बचाने" का फैसला किया। इस निर्णय को किसी भी तरह से सही नहीं माना जा सकता है: पानी के निर्वहन के बाद, भ्रूण के संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है, गर्भनाल के लूप बाहर गिर सकते हैं, इसलिए, घटनाओं के इस तरह के विकास के साथ, किसी को होना चाहिए जितनी जल्दी हो सके जन्म ब्लॉक की बाँझ की स्थिति। पानी के समय से पहले बहिर्वाह के साथ संक्रमण के जोखिम को सरलता से समझाया गया है: भ्रूण के मूत्राशय के टूटने के क्षण से, बाँझ गर्भाशय और गैर-बाँझ योनि के बीच की अंतिम बाधा गायब हो जाती है, और संक्रमण गर्भाशय में आरोही तरीके से प्रवेश कर सकता है - योनि और उद्घाटन गर्दन के माध्यम से। इसके अलावा, समय से पहले पानी का प्रवाह श्रम की अवधि को प्रभावित कर सकता है, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की प्रक्रिया को तेज या धीमा कर सकता है। इरिना द्वारा वर्णित मामले में ठीक यही हुआ: पानी के बहने के बावजूद, संकुचन लंबे समय तक शुरू नहीं हुए, और जब वे शुरू हुए, तो वे पर्याप्त मजबूत नहीं थे। पानी के बहिर्वाह के कारण समय पर अस्पताल में भर्ती होने के साथ, पितृसत्तात्मक ताकतों की कमजोरी की दवा की रोकथाम की जाती है - ग्लूकोज और विटामिन का अंतःशिरा प्रशासन, जो शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने और गर्भाशय के रक्त प्रवाह को सामान्य करने में मदद करता है। इस तरह के एक उपाय श्रम उत्प्रेरण दवाओं के उपयोग के बिना पूर्ण श्रम गतिविधि की प्राकृतिक शुरुआत में योगदान देता है, और बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) से भी बचाता है।

शायद यह पानी का समय से पहले बहिर्वाह था (आमतौर पर, एमनियोटिक द्रव श्रम के पहले चरण के मध्य से पहले नहीं निकलता है, जब गर्भाशय ग्रीवा 5-6 सेमी खुला होता है) और प्रसूति अस्पताल में देरी से दौरे ने इस तथ्य को जन्म दिया कि इरीना विटामिन प्रोफिलैक्सिस को समय पर नहीं ले सकती थी।

नतीजतन, संकुचन बाद में शुरू हुए और गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के लिए आवश्यक से कमजोर थे, इसलिए डॉक्टरों को श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए दवा का उपयोग करना पड़ा। इरीना को अंतःशिरा रूप से ऑक्सीटोसिन का इंजेक्शन लगाया गया था, एक हार्मोन जो सामान्य रूप से श्रम में एक महिला के शरीर में स्रावित होता है और संकुचन को तेज करने के लिए जिम्मेदार होता है। रोडोस्टिम्यूलेशन के आवेदन के बाद, संकुचन तेज हो गए और उद्घाटन की अवधि सफलतापूर्वक समाप्त हो गई।

संकुचन के दौरान पूर्ण प्रकटीकरण के बाद, इरीना ने महसूस किया कि जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की प्रगति के साथ जुड़ा हुआ है। प्रसव में महिला ने फैसला किया कि यह धक्का देने का समय है - पेट के दबाव को दबाने के लिए, बच्चे को बाहर निकलने के लिए धक्का देना; हालांकि, डॉक्टरों ने समझाया कि धक्का देना जल्दबाजी होगी। समय से पहले के प्रयासों से जन्म नहर (गर्भाशय ग्रीवा, योनि की दीवारों और पेरिनेम) के ऊतकों का टूटना हो सकता है और भ्रूण में इंट्राकैनायल दबाव बढ़ सकता है। प्रयासों को बल नहीं देने के लिए और गर्भाशय के संकुचन के कारण भ्रूण को सुचारू रूप से चलने की अनुमति देने के लिए, संकुचन के दौरान, प्रसव में महिला को मुंह के माध्यम से बार-बार उथली श्वास ("कुत्ते" श्वास) का उपयोग करने की पेशकश की जाती है। धक्का देने की अवधि की शुरुआत में यह व्यवहार संकुचन को संवेदनाहारी करने, श्रोणि तल की मांसपेशियों को आराम देने और श्रम के दूसरे चरण की अधिकांश जटिलताओं से बचने में मदद करता है।