अविवाहित पुरुष उनके साथ कैसे रहें। पुरुषों का अकेलापन: आवश्यकता या स्वतंत्र विकल्प
महिला और पुरुष दोनों सामंजस्यपूर्ण और रोमांटिक संबंध बनाना चाहते हैं, किसी प्रियजन से गर्मजोशी और समर्थन महसूस करते हैं। एक अकेले व्यक्ति के लिए खुद को महसूस करना, जीवन का आनंद लेना और हर दिन खुद को ढूंढना अधिक कठिन होता है। यह पूरी तरह से एकल महिलाओं और एकल पुरुषों पर लागू होता है। अगर महिलाओं के अकेलेपन को आंकड़ों से समझाया जा सकता है, मानवता के मजबूत आधे के कुछ प्रतिनिधियों की रीढ़ की हड्डी, और परिस्थितियों का सिर्फ एक दुर्भाग्यपूर्ण सेट, तो पुरुषों का अकेलापन अधिक समझ से बाहर और रहस्यमय है।
लड़के सिंगल क्यों होते हैं?
पुरुष अकेलेपन के कारण मनोवैज्ञानिकों, महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक ध्यान देने योग्य है। युवा लोग अपने अकेलेपन को काम, अध्ययन, दोनों के संयोजन में व्यस्त कार्यक्रम द्वारा समझाते हैं। उनके पास वास्तविक और आभासी दुनिया में, निष्पक्ष सेक्स को जानने और उसके साथ संवाद करने का समय नहीं है। अन्य पुरुष केवल पहली नजर के प्यार में विश्वास करते हैं और उन महिलाओं के साथ संवाद करने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते जिनके साथ उन्हें कोई भविष्य नहीं दिखता। फिर भी अन्य लोग स्वतंत्रता के प्रबल प्रेम के कारण एक गर्वित अविवाहित व्यक्ति के रूप में अपनी स्थिति को छोड़ना नहीं चाहते हैं। ज्यादातर, वे लगातार मुक्त प्रेम की वकालत करते हैं, न कि कर्तव्यों और जिम्मेदारियों के बोझ से। वे समय-समय पर अलग-अलग लड़कियों से मिलते हैं, लेकिन स्थायी और स्थायी संबंध नहीं बनाते हैं।
बहुत बार, पुरुष अकेलेपन का कारण पिछले असफल रिश्ते के बाद प्राप्त आध्यात्मिक घाव भी होता है। कोई नया रिश्ता शुरू करते हुए आसानी से ब्रेकअप को सह लेता है, जबकि कोई कई महीनों या सालों तक जो हुआ उससे बच सकता है। पुरुष अकेले हैं और भावी दुल्हन पर बहुत अधिक मांगों के कारण। उनका अकेलापन निर्विवाद स्वार्थ और जटिल चरित्र के कारण होता है। और जो पुरुष शराब, ड्रग्स या आलस्य के लिए बहुत प्रतिबद्ध हैं, वे सबसे पहले अपनी रीढ़ की हड्डी के कारण अकेलेपन से पीड़ित होते हैं।
पुरुष अकेलेपन के अन्य कारणों में व्यवहार पैटर्न, व्यक्तिगत चरित्र लक्षण, सामाजिक सफलता की डिग्री और आदतें शामिल हैं। इसके अलावा, आत्म-संदेह की उपस्थिति में, युवा एक आत्मा साथी को खोजने के प्रयासों को निर्देशित करने की कोशिश नहीं करते हैं, लेकिन खुद को काम, मनोरंजन, विचारों के कार्यान्वयन, दोस्तों या रचनात्मकता के लिए समर्पित करते हैं। कभी-कभी आधुनिक समाज में महिला आत्मनिर्भरता का कारण उत्प्रेरक बन जाता है जो पुरुषों को संबंध बनाने के प्रयासों के लिए अकेलेपन को प्राथमिकता देता है। जिन महिलाओं ने जीवन में सफलता हासिल की है, वे अक्सर मानती हैं कि कमजोर पुरुष उनके लिए नहीं हैं। लेकिन कमजोर से उनका जो मतलब है वह हमेशा वास्तव में कमजोर लोगों पर लागू नहीं होता है। लेकिन पुरुषों को यह विश्वास होना शुरू हो जाता है कि महिलाओं को वास्तव में जरूरत नहीं है, अस्वीकृत की तुलना में अविवाहित रहना पसंद करते हैं। वे भूल जाते हैं कि प्यार एक व्यक्ति को खुश महसूस करने में मदद करता है और कुछ भी इसकी जगह नहीं ले सकता।
पुरुष अकेलेपन के कारण
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार पुरुषों के अकेलेपन के कई कारण होते हैं।, लेकिन उन्हें 2 मुख्य समूहों में बांटा जा सकता है। वे कारण जो किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़े होते हैं, वे पहले समूह से संबंधित होते हैं और उन्हें पैथोलॉजिकल कहा जाता है। आध्यात्मिक विशेषताओं पर निर्भर कारण दूसरे के हैं ।
- अपर्याप्त आत्म-सम्मान किसी भी व्यक्ति को अपने लिए तनावपूर्ण स्थितियों से दूर रखता है। और विपरीत लिंग से परिचित होने के लिए हमेशा मानसिक शक्ति और धैर्य की आवश्यकता होती है। अंतरंग संबंधों में लोगों के बीच घनिष्ठ संचार, अपने बारे में बात करने की इच्छा और उस व्यक्ति से मूल्यांकन की अपेक्षा करना शामिल है जो मजबूत भावनाओं को उद्घाटित करता है। यदि किसी पुरुष का आत्म-सम्मान कम है, तो वह एक महिला के लिए उसकी उपलब्धियों और व्यक्तिगत गुणों का मूल्यांकन करने के लिए तैयार नहीं है, इसलिए वह किसी भी तरह से उसके साथ संवाद करने से बचने की कोशिश करेगी। व्यक्तिगत गुणों का कम मूल्यांकन न करने के लिए, एक व्यक्ति संबंध बनाने से इनकार करता है, परिचितों से परहेज करता है और विपरीत लिंग के साथ संचार करता है। वह अकेला रहता है क्योंकि वह अपने आत्मसम्मान को उस स्तर तक बढ़ाने के लिए तैयार नहीं है जो उसे एक सामान्य व्यक्तिगत जीवन स्थापित करने की अनुमति दे।
- अन्य लोगों के साथ संवाद करने में असमर्थता भी एक जोड़े को बनाने के लिए एक पुरुष की महिलाओं के साथ संवाद करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। आमतौर पर ऐसी समस्याएं बचपन या किशोरावस्था में प्राप्त शर्मीलेपन, मनोवैज्ञानिक आघात के कारण उत्पन्न होती हैं। युवक ने अपनी पसंद की लड़की से किशोरावस्था में परिचित होने की कोशिश की, और उसने उसे तीखा इनकार कर दिया। समय बीत गया, लेकिन आघात बना हुआ है और अब एक वयस्क युवक या यहां तक कि एक पुरुष भी महिलाओं के साथ सामान्य रूप से संवाद नहीं कर सकता है।
- एक बल्कि पैथोलॉजिकल कारण एक आदमी का अपनी मां के प्रति मजबूत भावनात्मक लगाव है। किसी स्तर पर, लड़के का विकास रुक गया, कभी परिपक्व नहीं हुआ, अब वह अपनी मां पर इस तरह की निर्भरता में सुरक्षा और मनोवैज्ञानिक पूर्णता की आवश्यक भावना प्राप्त करता है।
- पुरुष का शिशुवाद महिलाओं को उससे दूर कर देता है और वह अकेला रह जाता है। इस अवस्था का सार यह है कि वह लापरवाही और अत्यधिक स्वार्थ दिखाते हुए बच्चे के व्यवहार को अपने लिए चुनता है। वह वास्तविकता के संपर्क से हट जाता है, पुरुष भूमिका और जिम्मेदारियों की पूरी अस्वीकृति दिखा रहा है। ऐसा व्यक्ति मनोरंजन और खेलों में बहुत समय व्यतीत करता है, किसी भी समस्या को हल करने से खुद को पूरी तरह से दूर करने की कोशिश करता है। उसके लिए एक महिला संरक्षक और सुरक्षा के रूप में कार्य करती है जबकि वह एक बच्चे की तरह व्यवहार करता है। उनका पूरा भाषण उन वाक्यांशों और विश्वासों से भरा है जिनमें वयस्क शब्दावली और तर्क हैं, लेकिन वे बचकाने सामग्री से भरे हुए हैं।
- लेकिन कभी-कभी पुरुष अकेलेपन को आध्यात्मिक विकास के एक तत्व के रूप में पसंद करते हैं, जो उन्हें आत्मनिर्भरता प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। जीवन के किसी बिंदु पर, एक आदमी को यह समझ में आता है कि उसे बस प्यार की ज़रूरत नहीं है, वह गहरे भावनात्मक अनुभवों का अनुभव नहीं करना चाहता है। वह उनसे नहीं डरता, बल्कि मानता है कि वे उसके लिए अर्थहीन और बोझिल हैं। कभी-कभी स्वभाव से एक आदमी अंतर्मुखी लोगों को संदर्भित करता है जो एकांत के लिए प्रवृत्त होते हैं।
पुरुष सिंगल क्यों रहते हैं
बहुत समय पहले, समाज ने पुरुषों पर एक जिम्मेदारी रखी थी जो उन्हें कई कार्यों का सामना करने, कमाने और काम करने के लिए बाध्य करती है, और साथ ही साथ सर्वश्रेष्ठ भी होती है। अगर वह एक आदमी पैदा हुआ था, तो वह पहले से ही उस ऊंचाई पर होना चाहिए जिससे कोई गिर नहीं सकता। जब आपसे और लगातार बहुत अधिक अपेक्षा की जाती है तो जीना बहुत मुश्किल होता है। हर दिन तनाव बढ़ता है और पुरुष के लिए ऐसी स्थिति में रहना मुश्किल होता जा रहा है जहां महिलाएं हर चीज का एक ही बार में इंतजार कर रही हैं। वे गलती करना शुरू कर देते हैं, जिम्मेदारी के बोझ को दूर करने के लिए जल्दबाजी में काम करते हैं, और यह सब एक स्नोबॉल की तरह बढ़ता है, जो अंततः अकेलेपन की ओर ले जाता है।
एक पल आता है जब एक असली मर्द एक डेटिंग साइट पर बैठता है, सच्चा प्यार पाने की कोशिश करता है। दूसरा एक और सुंदरता से परिचित होने के लिए एक बार चुनता है, इस उम्मीद में कि वह वही है जो उसे सभी फायदे और नुकसान के साथ स्वीकार करेगी। लेकिन अकेलेपन से छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता, क्योंकि हर किसी के लिए यह अलग होता है। एक आदमी लोगों से घिरा हो सकता है और अकेला रह सकता है। किसी भी मामले में, पुरुष सहित एक भी व्यक्ति अकेलेपन के बिना नहीं रह सकता। कभी-कभी जीवन में अपने लक्ष्य को महसूस करना, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं, यह समझने के लिए कि आपको क्या प्रयास करने की आवश्यकता है और जिस पथ पर आपने यात्रा की है उसका विश्लेषण करें। लेकिन हर कोई खुद के साथ अकेले रहना नहीं सीख सकता और न ही असुविधा महसूस कर सकता है।
पुरुष आमतौर पर अकेलेपन को महिलाओं की तुलना में थोड़ा अलग समझते हैं, कभी-कभी उनके लिए खुद को समझना आवश्यक होता है और वे इसे बहुत आसानी से सह लेते हैं। पुरुष विश्व स्तर पर सोचते हैं, उनकी योजनाएँ बड़े पैमाने पर और भव्य हैं, इसलिए उन्हें बाहरी दुनिया से शांति और अलगाव की आवश्यकता है। अकेलापन उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक योजना विकसित करने में मदद करता है, यह समझने के लिए कि वे वास्तव में जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं। परिवार और जीवन साथी की उपस्थिति की परवाह किए बिना उनके द्वारा आत्म-प्राप्ति और आत्म-संतुष्टि की भावना को माना जाता है, और इसलिए वे हमेशा एक स्वतंत्र व्यक्ति की स्थिति से छुटकारा पाने का प्रयास नहीं करते हैं।
एक अस्थिर निजी जीवन से जुड़े अकेलेपन का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति उस व्यक्ति को ढूंढना चाहता है जो उसकी आत्मा में शून्य को भर देगा और उसके साथ शांति लाएगा। और कभी-कभी, इसके विपरीत, एक आदमी हर समय दोस्तों से घिरा रहता है और संवाद करता है, लेकिन फिर भी अपने निजी जीवन में वह अकेला है, लेकिन साथ ही वह प्यार की तलाश नहीं करता है, क्योंकि उसका मानना है कि बहुत सारे हैं महिलाओं के साथ समस्याएं। इसलिए, किसी एक व्यक्ति को जीतने की कोशिश करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे इसकी आवश्यकता है।
डेनिस क्रुकोव - ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक
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यह लेख एक ऐसी समस्या के बारे में है जो देखने से छिपी हुई है और काले और सफेद रोजमर्रा की जिंदगी के नुक्कड़ और सारस में छिपी हुई है।वह बात करती है कि पुरुष अकेलापन क्या है
नमस्ते,
मेरे ब्लॉग के प्रिय पाठकों और अतिथियों!
मैंने वेब पर खर्च किया और सुनिश्चित किया कि उसके बारे में उससे कई गुना कम लेख हैं के बारे में.
और जो हैं - अधिकांश भाग के लिए - पहले से ज्ञात सत्य की पुनरावृत्ति।
हमारे समाज में पुरुषों के अकेलेपन पर शायद ही कभी ध्यान दिया जाता है।
अकेलेपन की शिकायत करने वाला व्यक्ति मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में बार-बार नहीं आता है।
मेरे दृष्टिकोण से महिलाओं के पक्ष में अनुपात लगभग 9 से 1 है।
हालांकि, मैं पुष्टि करता हूं कि
यह विचार कि महिलाओं की तुलना में बहुत कम अविवाहित पुरुष हैं, एक मिथक है।
मुझे लगता है कि यह बिल्कुल विपरीत है - अधिक!
इसके अलावा, किसी कारण से, हर कोई सोचता है कि एक आदमी अकेलेपन को बहुत आसानी से सहन करता है और इससे तेजी से निपटता है।
एक मनोवैज्ञानिक के रूप में मेरा अनुभव बताता है कि यह भी एक झूठा बयान है।
आइए पहले समझें कि ऐसा क्यों है, और फिर विचार करें कि एक आदमी जीवन की सड़क पर अकेला यात्री क्यों है।
अधिक एकल पुरुष क्यों हैं
एकल महिलाओं की तुलना में?
आइए तुरंत सहमत हों कि इस लेख में अकेलेपन को व्यापक अर्थों में समझा गया है। उदाहरण के लिए, जैसा कि इस पोस्ट में है:
या इस तरह:
और यह कि एक अकेला आदमी न केवल एक ऐसा आदमी है जिसकी पत्नी या प्रेमिका नहीं है, बल्कि वह भी है जो अपनी आत्मा में अकेला है।
जो सबसे करीबी में भी अपने अकेलेपन का अनुभव करता है और अनुभव करता है।
"ये क्यों हो रहा है?" - आप पूछना।
उत्तर सरल दिखता है:
पुरुष अपने अकेलेपन को अंदर ही अंदर छुपा लेते हैं। वे इसे पहचानना और खुद को भी इसे स्वीकार करना पसंद नहीं करते हैं।
और सामान्य तौर पर, अकेलेपन से पीड़ित कई पुरुष इस पीड़ा के बारे में केवल अस्पष्ट अनुमान लगाते हैं। यह हमेशा निषिद्ध है।
आमतौर पर पुरुषों के लिए पीड़ित होना स्वीकार नहीं किया जाता है।
ठीक है, कम से कम उसे यह कैसे करना चाहिए। हालाँकि, ठीक उसी तरह, वह जानता है कि कैसे सही तरीके से "पीड़ा" किया जाए।
यही कारण है कि पुरुषों को अक्सर अव्यक्त, यानी की विशेषता होती है। छिपा हुआ अकेलापन। यह मनुष्य के भीतर की दुनिया में कहीं गहरे में छिपा है।
यह अकेलापन है जब "आप अकेले नहीं हैं।"
विरोधाभास यह है कि यह दूसरों के साथ संबंधों में उत्पन्न होता है। इन रिश्तों के मूल में।
यह तब पैदा होता है जब एक आदमी की पूरी तरह से प्यारी पत्नी और कई दोस्त भी हो सकते हैं।
यह सिर्फ इतना है कि किसी बिंदु पर एक आदमी और उसके आसपास के लोगों के बीच एक सीमा दिखाई देती है, फिर यह एक दीवार बन जाती है, और फिर यह एक दुर्गम खाई के आकार तक बढ़ जाती है।
कई लोगों के लिए यह विरोधाभास अभी भी समझ से बाहर है या बस आविष्कार किया गया है।
खासकर महिलाओं के लिए। आख़िरकार…
…औरत नहींबहुत आसान
वे शुरू में इच्छा, बुद्धि और प्रतिबिंब के क्षेत्र की तुलना में भावनाओं और भावनाओं के क्षेत्र में अधिक अभ्यस्त होते हैं।
महिलाएं किसी मित्र से अपेक्षाकृत आसानी से बोल सकती हैं, उसके साथ में रो सकती हैं, या वे अपनी मां को सब कुछ व्यक्त कर सकती हैं या महिलाएं अपनी भावनाओं और भावनाओं को अधिक स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकती हैं।
केवल कुछ स्थितियों में ही उन्हें प्रतिबंधित किया जाता है।
हालांकि, मेरा मानना है कि यह विचार है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में कम भावुक होते हैं और महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम तार्किक और तर्कसंगत होती हैं।
असल में हम सब बराबर हैं।
अभी-अभी…
…पुरुष पुरुष बन जाते हैं…
... भावनाओं और भावनाओं के दमन और दमन के तंत्र के कारण।
अनादि काल से, समाज में एक रूढ़िवादिता का शासन रहा है कि एक पुरुष को एक महिला की तुलना में कम भावुक, कम संवेदनशील होना चाहिए।
कि वह मन से अधिक मित्र बने, भावनाओं से नहीं।
एक ओर, यह सही प्रतीत होता है।
खैर, वहाँ, एक योद्धा, एक पाने वाला, साहसी होना चाहिए, और वह सब, जैसे ...
लेकिन इस सिक्के का एक दूसरा पहलू भी है।
जिससे हमें-मनोवैज्ञानिकों और निपटना पड़ता है।
तथ्य यह है कि पुरुषों को मजबूत होना सिखाया जाता है, और यह बिल्कुल सही है।
लेकिन उनका नहींसिखाना:
a) अपनी ताकत को ठीक से कैसे प्रबंधित करें और b) अपनी कमजोरियों का क्या करें (आखिरकार, ताकत की उपस्थिति से वे कहीं भी गायब नहीं होते हैं)।
और कमजोरियां वह सब कुछ हैं जो "" श्रेणी के अंतर्गत नहीं आती हैं।
और सबसे पहले - ये नकारात्मक हैं - "कमजोर" भावनाएं और भावनाएं।
और सामान्य तौर पर - कोई भी भावुकता और कामुकता।
जैसे: "एक असली आदमी को रोना नहीं चाहिए, उसे सहना चाहिए।"
इसलिए, पुरुष बचपन से ही अपनी भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रित करना सीख जाते हैं। और यह सही है। लेकिन नियंत्रण जल्द ही दमन में बदल जाता है।
और अब, 25-30 वर्ष की आयु तक, एक आदमी को यह भी ध्यान नहीं रहता है कि वह अपनी अधिकांश भावनाओं और भावनाओं को कैसे दबाता है।
(वैसे, यह उन मनोवैज्ञानिक तंत्रों में से एक है जिसके गर्भ में जन्म होता है। हालाँकि, यह भी)।
जल्द ही वह उनके बारे में बिल्कुल भी जागरूक होना बंद कर देता है और अपने भीतर कहीं गहरे में छिप जाता है।
अकेलेपन के साथ भी ऐसा ही है और सभी भावनाओं और भावनाओं के साथ जो इसके चारों ओर तंग गांठों में एक साथ खींची जाती हैं।
अकेले यात्रा...
इसलिए, हम - पुरुष, अक्सर खुद को स्वीकार भी नहीं कर सकते कि हम अकेले हैं।
क्योंकि स्थापना, बचपन से ही निहित है, तुरंत काम करेगी:
"अगर किसी आदमी के साथ कुछ गलत है, अगर वह किसी समस्या को ठीक नहीं कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक भावना या एक अप्रिय भावना, तो वह बुरा और कमजोर है।"
और अकेलापन पुरुषों द्वारा एक कमजोरी के रूप में, एक अक्षमता के रूप में माना जाता है . "यदि आप अकेले हैं, तो आप हारे हुए और कमजोर हैं।"
यह उन्हें और भी अकेला बनाता है।
लेकिन सुनने की जरूरत है, समझने की जरूरत है और अपने सभी तिलचट्टे के साथ स्वीकार करने की जरूरत है, लेकिन अवरुद्ध है।
"आखिरकार, अगर आप मदद मांगते हैं, तो आप फिर से कमजोर हैं!"
और प्रचलित रूढ़ियों के कारण, अब आसपास कोई नहीं है जो सुनने, स्वीकार करने और समझने वाला है।
आखिर हर कोई मानता है कि जो मजबूत होता है उसे सहारे की जरूरत नहीं होती।
तभी असली अकेलापन आता है। और अधिक बार ठीक उसी क्षण जब आप लोगों के बीच होते हैं।
अकेलापन जीवन का एक तरीका बन जाता है। अकेलापन ही जीवन बन जाता है।
अकेलापन आत्म-जागरूकता और आत्म-धारणा का एक तरीका बन जाता है।
जब आप बस अपने आप को नहीं समझते हैं और अपने जीवन में बहुत से अन्य लोग और संचार होने पर खुद को खो देते हैं।
अगर आपके जीवन में बहुत अधिक बाहरी दुनिया है, इसकी गतिशीलता के साथ, इसकी चुनौतियों के साथ।
फिर दो पुरुष होते हैं: एक बाहरी, जो दूसरों के सामने प्रस्तुत किया जाता है और उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने की कोशिश करता है, जैसे कि एक "असली आदमी", और एक आंतरिक, जो हमेशा अकेला होता है, और जिसकी शायद ही कोई परवाह करता है।
इन सब के मूल में है…
एक आदमी के अकेलेपन और सामान्य तौर पर पुरुष मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारणों में से एक यह है कि उसके, एक नियम के रूप में, उसके कुछ दोस्त हैं।
और जो हैं उनके साथ, यह रहस्य और दुख को साझा करने के लिए बहुत प्रथागत नहीं है। या यहां तक कि मना भी - आखिरकार, ये कमजोरी और प्रतिस्पर्धा की कमी की अभिव्यक्ति हैं।
इस मामले में, उसकी पत्नी (शायद ही कभी एक प्रेमिका) एकमात्र करीबी व्यक्ति बन जाती है।
लेकिन अगर उनका रिश्ता अचानक खराब हो जाता है, उठ खड़ा होता है, और वे एक-दूसरे के साथ समस्याओं और अनुभवों को साझा करना बंद कर देते हैं, तो आदमी अलग-थलग रहता है।
ए भी कमजोरी का संकेत है।
और तभी आदमी के घर में अकेलापन बस जाता है। और बहुत बार वह अपने साथ होपलेसनेस नाम की अपनी प्रेमिका को लेकर आता है ...
निष्कर्ष: यह विचार कि महिलाओं की तुलना में कम एकल पुरुष हैं, को एक मिथक माना जाना चाहिए।
पुरुष अपने भीतर दबी कई भावनाओं और भावनाओं के साथ अपने अकेलेपन को कुशलता से छुपाते हैं।
अक्सर ऐसा आंतरिक अकेलापन जल्दी बाहरी में बदल जाता है।
इसके साथ ही जीवन चलता रहता है।
पुरुष अकेलापन
और इसके मुख्य कारण
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1. अपर्याप्तऔर मैंआत्म सम्मान
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अकेलेपन के खोल से बाहर निकलना मुश्किल है अगर कोई व्यक्ति खुद को गलत और अवास्तविक रूप से मूल्यांकन करता है। कम आत्म-सम्मान और आत्म-संदेह आपको रिश्तों से दूर रखते हैं या जो भी सामने आते हैं उसे पकड़ लेते हैं।
अगर केवल वे थे।
बहुत अधिक आत्म-सम्मान आत्म-विश्वास में बदल जाता है और संकीर्णता की सीमाएँ बन जाता है।
यह करीबी और ईमानदार रिश्तों की स्थापना और रखरखाव को भी रोकता है, क्योंकि यह दूसरों को पीछे छोड़ देता है।
वैसे पुरुषों में शराब और नशीले पदार्थों और अन्य व्यसनों की लत का यह एक मुख्य कारण है।
जो बदले में अकेलेपन को और बढ़ा देता है।
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2. भरोसे की कमी
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शायद पुरुष अकेलेपन का मूल कारण। महिलाओं के लिए, यह व्यावहारिक रूप से विशिष्ट नहीं है।
जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, एक आदमी के बगल में शायद ही कोई हो या जो उसे अपने सभी तिलचट्टे के साथ स्वीकार करे, जो उसे सुन और समझ सके।
इसके अलावा, एक आदमी के लिए अपनी भावनाओं और अनुभवों को स्वीकार करने के लिए खुद को खोलना और भी मुश्किल है।
सबसे अधिक बार, वे आत्मा में कहीं गहरे में समाहित हो जाते हैं, जिससे उनकी कैद से और भी अधिक पीड़ा होती है।
भावनाओं का दमन, भावनाओं का खंडन, सकारात्मक और सफल दिखने का शाश्वत प्रयास - अकेलेपन का एक सीधा रास्ता या, जो अन्य मामलों में सबसे अधिक बार एक ही बात है ...
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3. सामाजिक रूढ़ियाँ
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सब के बारे में भी। कि एक आदमी को मजबूत होना चाहिए, कि उसे सहना चाहिए, कि भावनाएं और भावनाएं वास्तविक पुरुषों के बारे में नहीं हैं।
यह किसी की आंतरिक दुनिया और उसके भावनात्मक जीवन के संबंध में अंधेपन को जन्म देता है।
पुरुषों के लिए अपनी भावनाओं और भावनाओं को समझना और व्यक्त करना मुश्किल होता है। नतीजतन, बाहरी जीवन भी खराब हो जाता है और फीका पड़ जाता है।
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4. सामाजिक स्थिति द्वारा व्यक्तित्व का प्रतिस्थापन
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जब एक व्यक्ति अपने परिवेश के बीच अपने व्यक्तित्व से नहीं, बल्कि उसकी स्थिति और उसके गुणों से प्रदर्शित होता है।
तदनुसार, आसपास के लोग किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को नहीं, बल्कि समाज में उसकी स्थिति, पेशेवर उपलब्धियों, वित्तीय सफलता आदि को देखते हैं और उसकी सराहना करते हैं।
जो इस सामाजिक मुखौटे के पीछे है, वह किसी को दिखाई नहीं देता, और वास्तव में देखना भी नहीं चाहता।
इसके अलावा, कई पुरुष इस मास्क से अपनी पहचान बनाते हैं।
और वे अपनी आंतरिक दुनिया, अपने भावनात्मक जीवन पर ध्यान नहीं देते हैं, वे खुद से दूरी बनाते हैं।
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5. मां की छवि का नकारात्मक प्रभाव
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यहां दो विकल्प हैं:
एक)माँ से अत्यधिक लगाव, उस पर भावनात्मक निर्भरता।
ऐसा आदमी सबसे अधिक बार अपनी माँ को आदर्श बनाता है।
चरम मामले में, वह व्यावहारिक रूप से उसके मार्गदर्शन और समर्थन के बिना नहीं रह सकता।
नरम तरीके से, वह उसे बहुत प्रभावित करती है, वह उसकी राय पर निर्भर करता है और लगभग हर मुद्दे पर उसके द्वारा निर्देशित होता है।
बी)माँ से अलगाव, अक्सर उसके लिए घृणा में विकसित होता है।
इस मामले में मातृ छवि को नकारात्मक स्वरों से चित्रित किया गया है।
यह एक आदमी पर अत्याचार करता है, उसे उसकी रचनात्मक शक्तियों से वंचित करता है और .
दोनों ही मामलों में, ऐसे व्यक्ति को उसकी आवश्यकताओं की अपर्याप्त संतुष्टि की स्थितियों में पाला गया था।
मातृत्व की शैली में या तो अति संरक्षण - बच्चे की अत्यधिक देखभाल, या अल्पसंरक्षण - ध्यान की कमी और भावनात्मक निकटता की कमी का प्रभुत्व था।
तदनुसार, ऐसा पुरुष केवल मां की छवि के चश्मे के माध्यम से महिलाओं का मूल्यांकन करता है।
और यह स्पष्ट है कि वह महिलाओं में केवल दोष देखता है, उन्हें अपूर्ण और हीन मानता है।
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6. नकारात्मक मूल लिपि
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यह कारक पिछले एक से निकटता से संबंधित है। यह एक, जो एक आदमी को अकेला बना देता है, एक दुराचारी, संघर्षपूर्ण परिवार में बनता है।
बचपन से, एक आदमी प्रेरित होता है:
"! तुम्हारे जीवन में कुछ नहीं आएगा!"
या, इसके विपरीत, उनका पालन-पोषण पूर्णतावादी कार्यक्रम के अनुसार हुआ, जब:
"आपको सबसे अच्छा होना चाहिए!"
दोनों ही मामलों में, आदमी दूसरों को केवल नकारात्मक स्वर में देखना शुरू कर देता है: वे या तो दुश्मन हैं या व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए सामग्री हैं।
या दोनों एक ही समय में।
बाद के मामले में, एक असली ऐसे बच्चे से बढ़ता है, और उसके लिए कोई भी महिला -।
शीर्षकों में जीवन परिदृश्यों और अत्याचारियों के बारे में और पढ़ें:
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7. पुरुष शिशुवाद
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मनोवैज्ञानिक अपरिपक्वता भी पुरुषों के अकेलेपन का एक कारण हो सकता है।
यह मुख्य रूप से इस तरह के शिशु गुणों से सुगम होता है:
इच्छाशक्ति का अविकसित होना, आक्रोश, शालीनता, मांग, स्वार्थ, साथ ही अपने जीवन की जिम्मेदारी दूसरे लोगों पर स्थानांतरित करने की इच्छा।
एक नियम के रूप में, यह एक आयु-अनुचित व्यवहार मॉडल वाला व्यक्ति है।
यह सब उसे अन्य लोगों से अलग कर देता है, और वह खुद को अपने अहंकार की सीमाओं में बंद कर लेता है और अंत में, पूरी तरह से अकेला रहता है।
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8. एक महिला का आदर्शीकरण
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इस मामले में, महिला एक आसन पर है। पुरुष महिला छवि को अवास्तविक विशेषताओं से संपन्न करता है।
वह लगभग पवित्र और निर्मल है। वह सब कुछ जानती है, वह सब कुछ कर सकती है, वह हमेशा मदद करेगी। और भले ही वह नहीं जानती और नहीं जानती कि कैसे, वह अभी भी लगभग एक देवी है।
स्त्री की ऐसी छवि वास्तविकता से तलाकशुदा है, यह अनुचित आशाओं को बोती है। एक पुरुष किसी भी महिला को स्वीकार नहीं कर सकता कि वह वास्तव में कैसी है, क्योंकि वह उसके आदर्श से बहुत दूर है।
नतीजतन, वह अकेला रहता है, या उस पर कब्जा कर लेता है।
चूँकि किसी भी आदर्श का उल्टा पक्ष उसका भयानक प्रतिपद होता है।
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9. महिलाओं के प्रति उपभोक्ता का रवैया
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ऐसे पुरुष के लिए एक महिला केवल उसकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने की वस्तु होती है। एक व्यक्ति के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में, उसे लगभग कोई दिलचस्पी नहीं है।
हालाँकि, यदि कोई पुरुष किसी महिला के साथ इस तरह का व्यवहार करता है, तो उसका पुरुषों और सामान्य रूप से सभी लोगों के प्रति समान रवैया है, जो उपयोगितावाद और स्वार्थ से संतृप्त है।
यह काफी समझ में आता है कि ऐसे पुरुष सिंगल क्यों रहते हैं।
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10. मनोवैज्ञानिक संकट
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ऐसे में पुरुषों का अकेलापन कई तरह की मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पैदा होता है।
उदाहरण के लिए, ऐसा व्यक्ति उदासीनता, अवसाद, विभिन्न न्यूरोसिस और अन्य विकारों से पीड़ित हो सकता है।
या वह एक गुप्त समाजोपथ या मनोरोगी हो सकता है।
उनका व्यवहार आक्रामकता, अशिष्टता और गैरजिम्मेदारी से भरा है।
और वह दूसरों की भावनाओं को बिल्कुल नहीं सुनता, वह दूसरों के प्रति हृदयहीन होता है।
इस मामले में, पुरुष अकेलापन पैदा होता है क्योंकि मनोवैज्ञानिक संकट लोगों के साथ सुरक्षित और खुले संबंध बनाने और बनाए रखने की अनुमति नहीं देता है।
एक बेकार बच्चे की परवरिश कैसे करें, इसके बारे में यहाँ और पढ़ें:
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11. पिछले रिश्तों में असफलता
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कई पुरुष महिलाओं के साथ संबंधों में असफलताओं पर बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया देते हैं।
धीरे-धीरे, वे विकसित होते हैं, उन्हें लोगों और किसी भी रिश्ते से दूर रहने के लिए मजबूर करते हैं।
सबसे अधिक बार, यह डर अतीत के किसी व्यक्ति के साथ एक अधूरे भावनात्मक संबंध, अविस्मरणीय आक्रोश और क्रोध, अनछुए मानसिक दर्द और पीड़ा से पूरक होता है।
पिछली असफलताएं मजबूत पुरुष हैं और खुद पर उनका विश्वास चुराते हैं।
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12. अकेलापन सिंड्रोम
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इन लोगों को आजादी की बहुत सख्त जरूरत है। उन्हें अनावश्यक दायित्व और बोझिल रिश्ते पसंद नहीं हैं।
इसलिए, कभी-कभी, वे उन्हें छोड़ देते हैं। वे दूसरे लोगों को अपने पास नहीं जाने देना पसंद करते हैं, वे अपनी अलग दुनिया में रहते हैं।
इसका कारण चरित्र लक्षण दोनों हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, गहरा अंतर्मुखता, और अतीत के अनसुने भावनात्मक घाव, जो आपको अकेलेपन के खोल में छिपाने के लिए मजबूर करते हैं।
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13. आत्म-विकास की प्रवृत्ति
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इस प्रवृत्ति में व्यक्तित्व विकास के पूरे स्पेक्ट्रम शामिल हैं: एक सफल उद्यमी या बैंक प्रबंधक के रूप में करियर बनाने से लेकर एक दार्शनिक तक जो आत्म-खोज में चला गया है।
ऐसा आदमी लोगों के साथ गहरे संबंधों तक नहीं है। वह या तो उन्हें पूरी तरह से छोड़ देता है, या केवल पेशेवर संचार तक ही सीमित रहता है।
उसके लिए आत्म-विकास, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन बनाना बहुत कठिन है।
आजकल, ज्यादातर पुरुष अकेलापन करियर और वित्तीय कल्याण के निर्माण से निर्धारित होता है।
लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, धन और भौतिक मूल्य नहीं जानते कि कैसे संवाद करना है, लोगों के साथ ईमानदारी से संचार की विलासिता के लिए उनका आदान-प्रदान करना मुश्किल है।
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14. बुरी आदतें और व्यसन
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सबसे अधिक बार यह शराब है।
वह एक दोस्त बन जाता है, एक संवेदनाहारी दोस्त, दर्द को स्वीकार करने और शांत करने में सक्षम, आंतरिक संघर्षों के तेज कोनों को सुचारू करता है, समस्याओं को देखता है और यहां तक कि कुछ समय के लिए उनके बारे में भूल जाता है।
एक शराब मित्र अपनी उपस्थिति से अनुमति देता है, जिसमें एक आंतरिक संवाद भी शामिल है जिसमें समस्याओं और जीवन की कठिनाइयों पर चर्चा की जाती है।
सच है, यह संवाद पूरी तरह से खाली है, और इससे कोई समाधान नहीं निकलता है। यह जल्द ही एक मोनोलॉग में बदल जाता है .
आप पूछते हैं: "लेकिन फिर यह अक्सर क्यों देखा जा सकता है कि पीने वाले के बगल में हमेशा कोई उसके प्रति समर्पित होता है"?
अक्सर यह सच होता है। बस इतना ही - यह एक ईमानदार और करीबी रिश्ता नहीं है। ये रासायनिक और साथ ही भावनात्मक निर्भरता के आधार पर बने रिश्ते हैं। यह कोडपेंडेंसी है।
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खैर, इस लेख में हमने जांच की है कि पुरुषों का अकेलापन या पुरुष अकेलापन क्या होता है।
हमने इसके मुख्य कारणों और इससे जुड़ी समस्याओं को देखा। निम्नलिखित लेखों में से एक में हम पुरुष मनोविज्ञान की विशिष्ट समस्याओं के बारे में बात करेंगे।
मिलते हैं अगले लेख में!
मुझे आपकी टिप्पणियों और प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा है।
— चितौ में मनोवैज्ञानिक
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पुरुष और महिला दोनों अपने निजी जीवन में रोमांस और सद्भाव के लिए प्रयास करते हैं, वे अपने प्रियजनों की गर्मजोशी और समर्थन को महसूस करना चाहते हैं। अकेले लोगों के लिए जीवन में कुछ हासिल करना, हर दिन का आनंद लेना, अपने लक्ष्यों को महसूस करना मुश्किल है। पुरुष अकेलेपन को मजबूत सेक्स के आंकड़ों और चरित्र लक्षणों से समझाना मुश्किल है, क्योंकि यह केवल महिलाओं पर ही लागू हो सकता है। यह एक समझ से बाहर की घटना है, और इसलिए रहस्यमय बनी हुई है।
पुरुष अकेलेपन को अलग तरह से क्यों माना जाता है
अकेलापन एक जहरीले पौधे की गंध की तरह है: यह सुखद है, लेकिन नशे में है और अंततः सबसे मजबूत लोगों के लिए घातक हो जाता है। © फ्रेडरिक स्पीलहेगन
महिलाएं, प्रमुख मनोवैज्ञानिक और विभिन्न उम्र और सामाजिक स्थिति के पुरुष अलग-अलग तरीकों से पुरुष अकेलेपन के कारणों की व्याख्या करते हैं। यदि लोग बहुत अध्ययन करने और करियर बनाने की आवश्यकता, परिचितों और बैठकों के लिए समय की कमी का उल्लेख कर सकते हैं, तो वयस्कता में पुरुष एक बहाना ढूंढ रहे हैं कि वे सच्चे प्यार से मिलने में विफल रहे। कुछ अपने अकेलेपन को स्वतंत्रता, किसी भी कर्तव्यों और जिम्मेदारियों की अनुपस्थिति के रूप में देखते हैं। ये अवधारणाएं वे पुरुष अकेलेपन के लाभों का उल्लेख करती हैं।
मजबूत सेक्स के भारी बहुमत स्थिर संबंध, एक अच्छी तरह से स्थापित जीवन और तीस साल की उम्र में बच्चे चाहते हैं। उनकी राय में, परिवार होने के नाते, भविष्य के पूरे करियर, इसके कार्यान्वयन के कार्यक्रम का निर्माण करना पहले से ही संभव है। उनके लिए यह भी मायने नहीं रखता कि उनकी शादी आधिकारिक होगी या वे अपने चुने हुए लोगों के साथ ही रहेंगे। मुख्य बात यह है कि पुरुष इस तथ्य के प्रति सचेत हैं कि परिवार होना आवश्यक है, और आपको एक विश्वसनीय जीवन साथी चुनना चाहिए।
हालांकि, तीस साल की उम्र तक परिवार शुरू नहीं करने वाले युवाओं की संख्या हर साल बढ़ रही है। उन्हें एहसास होने लगता है कि वे जितने बड़े होते जाते हैं, उनके जीवन को व्यवस्थित करने के उतने ही कम अवसर होते हैं। बहुत बार, पुरुष महिलाओं के सामने अपने स्वयं के शर्मीलेपन, अत्यधिक शालीनता या यहां तक कि शर्म का उल्लेख करते हैं। ऐसी स्थिति में उन्हें लाभ भी मिलता है, क्योंकि उनके पास पेशेवर विकास के लिए समय और ऊर्जा होती है। इस प्रकार, युवा पुरुष खुद को आश्वस्त करते हैं और सामाजिक स्थिति की प्राथमिकता और भौतिक कल्याण की उपलब्धि के लिए ट्यून करते हैं।
एक आदमी के अकेलेपन में जीवन: एक दुर्घटना या एक पैटर्न
अविवाहित पुरुष अपने आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं, आत्मविश्वासी बनते हैं, और फिर अपनी स्थिति को बनाए रखने का प्रयास करते हैं, जिसका मुख्य लाभ वे स्वतंत्रता मानते हैं। कुछ लोग खुद को "रोकें" कह सकते हैं और इस तथ्य के बारे में सोच सकते हैं कि करियर से परिवार बनाने के लिए स्विच करने का समय आ गया है। पुरुष अकेलापन उनकी आदत बन जाता है और उनकी राय में, एक प्राकृतिक अवस्था।
सफल लोग जो अपने अकेलेपन से लड़ने की कोशिश नहीं करते हैं वे आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के अनुरूप नहीं होते हैं, और गपशप और गपशप के लक्ष्य बन जाते हैं। उन्हें अपनी आदतों को बदलने की जरूरत नहीं है, और उनमें से कुछ खुद को खुश लोग भी मानते हैं, जो दूसरों के बीच घबराहट का कारण बनता है। वे उन्हें असामाजिक व्यक्तियों के रूप में देखते हैं, और उनके साथ खेद के साथ व्यवहार करते हैं।
यदि एक आदमी पहले से ही तीस से अधिक है, और उसकी कभी शादी नहीं हुई है, और उसके पास स्थायी दीर्घकालिक संबंध नहीं है, तो उसके आसपास के कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि सोचते हैं कि वह "ऐसा कुछ नहीं है।" उनके साथ ऐसा नहीं होता है कि वह अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने के अपने पहले असफल प्रयास से तनावग्रस्त हो गए हों। यह देशद्रोह, और अपमानजनक रवैया, और मुख्य होने की इच्छा हो सकती है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसे पुरुषों को मनोवैज्ञानिक विश्राम की आवश्यकता होती है, एक नया परिचित जो उन्हें पिछली परेशानियों के बारे में भूल जाएगा।
रिश्तों में असफलता के डर पर आधारित पुरुष अकेलापन, एक ऐसी मुलाकात के साथ समाप्त हो सकता है जो आपके आस-पास की पूरी दुनिया को बदल देगी और आपको इसे पूरी तरह से अलग नज़र से देखने पर मजबूर कर देगी। एक व्यक्ति अपने अतीत के बारे में भूल जाएगा, और अपने प्रिय के लिए जीने की इच्छा उसके पास वापस आ जाएगी।
एक और बात यह है कि यदि पुरुष अकेलापन गर्व की बात है, कार्यक्रम के कार्यान्वयन का एक अभिन्न अंग है, जहां लक्ष्य भौतिक कल्याण है, पूर्ण स्वतंत्रता से गुणा किया जाता है। ऐसे व्यक्ति को इस बात के लिए राजी नहीं किया जा सकता है कि उसके विचार और अवधारणाएँ अस्थिर हैं, और वह पारिवारिक जीवन उसके जीवन में सकारात्मक बदलाव और मनोदशा लाएगा।
कई महिलाएं, अनजाने में, अत्यधिक उच्च मांगों वाले पुरुषों को डराती हैं।
वे इस बात पर जोर देते हैं कि एक मजबूत व्यक्ति उनके पास होना चाहिए, जो उन्हें प्रदान करने और उन्हें रोजमर्रा की कठिनाइयों से बचाने में सक्षम हो। लेकिन अगर उनके चुने हुए लोगों में आत्म-मूल्य की कमजोर भावना है, तो वे महसूस कर सकते हैं कि वे इस तरह के एक मिशन का सामना करने में सक्षम नहीं होंगे, और खुद को वापस ले लेंगे। आखिरकार, हर आदमी वित्तीय पक्ष नहीं ले सकता। ऐसा करने के लिए, उसे स्थिति के वास्तविक स्वामी की तरह महसूस करने के लिए बहुत कुछ अर्जित करने की आवश्यकता है।
पुरुष अकेलापन भी इसका कारण हो सकता है कि एक व्यक्ति अपने आधे की पसंद की बहुत आलोचना करता था, और हर समय वह महिलाओं में कुछ खामियों की तलाश में रहता था। कुछ उसे निर्लज्ज और अत्यधिक मुक्त लग रहे थे, अन्य - बुरी गृहिणियां, अन्य उनकी उपस्थिति के अनुरूप नहीं थे। नतीजतन, ऐसे पुरुष यह निष्कर्ष निकालते हैं कि कोई योग्य चुने हुए नहीं हैं, और नहीं हो सकते हैं, और कुंवारे जीवन के अभ्यस्त होने लगते हैं। उनके साथ ऐसा कभी नहीं होता कि इस स्थिति का कारण उनका कठिन स्वभाव, वशीकरण या स्वार्थ है।
कैसे एक आदमी जीवन में बदलाव के लिए खुद को स्थापित कर सकता है
अपने निजी जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने के लिए, एक आदमी को कागज की एक खाली शीट लेनी चाहिए और उस पर पुरुष अकेलेपन के फायदे, इसके नकारात्मक पहलू और आगे की कार्रवाई के लिए निर्देश लिखना चाहिए।
- यह विचार कि एक व्यक्ति को अपने अकेलेपन के साथ सामंजस्य बिठाना चाहिए, अक्षम्य है। वह अकेला नहीं हो सकता है और न ही होना चाहिए, और आत्मनिर्भरता के बारे में सभी "शांत" सिद्धांतों की पुष्टि किसी भी चीज से नहीं होती है। यह पलायनवाद की अभिव्यक्ति है, सही समाधान खोजने के बजाय, एक व्यक्ति समस्या से दूर हो जाता है, अपने आप में और भी अलग हो जाता है।
- अपने राज्य को बदलने के लिए खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास हासिल करना है। आप अपने व्यक्तिगत जीवन में असफलताओं को मर्दानगी की कमी, आवश्यक भौतिक स्थिति या चरित्र की नम्रता से उचित नहीं ठहरा सकते। आपको निर्णायक और साहसी कार्यों में धुन लगानी चाहिए, अन्यथा आप अकेलेपन को हराने में सफल नहीं होंगे।
- बेहतर के लिए खुद को बदलते समय, आपको ऐसा रास्ता नहीं चुनना चाहिए जो आक्रामकता, क्रोध और यहां तक कि क्रूरता के विकास की ओर ले जाए। आखिरकार, पुरुष होने का मतलब जंगली नर की तरह व्यवहार करना नहीं है। यह एक चरम है जिससे बचा जाना चाहिए। निडर बनना कहीं अधिक बेहतर है, लेकिन साथ ही साथ नेक और संयमित, उद्देश्यपूर्ण भी। आपको पिछली विफलताओं के परिणामस्वरूप प्राप्त नकारात्मकता से छुटकारा पाने की जरूरत है, न कि इसे नए जीवन पृष्ठों पर स्थानांतरित करने की। सभी रिश्तों को खरोंच से शुरू करना चाहिए।
- यदि कोई व्यक्ति खुद को कमजोर, कोमल और आज्ञाकारी मानता है, और अपने आप में कुछ भी बदलना नहीं चाहता है, तो उसे अपनी आत्मा के साथी को चुनने के दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए। आखिरकार, आप मजबूत और आत्मनिर्भर महिलाओं से मिल सकते हैं जो सिर्फ ऐसे साथी रखना पसंद करती हैं। अकेलापन खत्म हो जाएगा, और रिश्ते का बाकी विकास आप दोनों पर निर्भर करेगा।
- मजबूत सेक्स के वे प्रतिनिधि जो अधिक सफल महिलाओं के करीब होने से डरते हैं, उन्हें करियर और पेशेवर विकास हासिल करने के लक्ष्य के रूप में निर्धारित किया जाना चाहिए, जो दोनों को समान स्तर पर रखेगा। यह एक काफी उत्पादक दृष्टिकोण है जो एक आदमी के विकास के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में काम करेगा।
पुरुष अकेलेपन से कैसे बचते हैं
पुरुष अकेलापन किसी को दोस्तों के साथ संचार में, खेल गतिविधियों में, क्लबों और संगठनों में मोक्ष की तलाश करने के लिए मजबूर करता है। एक व्यक्ति सांत्वना खोजने, आवश्यकता महसूस करने, मान्यता प्राप्त करने का प्रयास करता है।
इस तरह के दृष्टिकोणों से, समस्या का समाधान केवल स्थगित किया जा सकता है, क्योंकि यह केवल एक अस्थायी समाधान है जो स्थिति को समग्र रूप से नहीं बदलेगा। समान विचारधारा वाले लोगों के घेरे में, और जिम में, और घर पर एक व्यक्ति अकेला रहेगा। पुरुष अकेलापन उसमें होगा, और वह उससे छिप नहीं पाएगा। सबसे खराब स्थिति शराब, आकस्मिक संबंधों और संदिग्ध कंपनियों में अतिरेक हो सकती है। एक व्यक्ति रसातल में गिरने का जोखिम उठाता है, और उसे अपना विचार बदलना चाहिए और अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करना चाहिए।
देर-सबेर सभी दोस्तों के परिवार होंगे। रुचि क्लब अनाकर्षक हो जाएंगे, और तुच्छ महिलाओं के साथ अंतरंग संबंधों के लिए बैठकें सभी मानसिक संसाधनों को समाप्त कर देंगी। अगर हम यह नहीं भूले कि साल बीत जाते हैं, तो पांच या छह साल में इसे पकड़ना बहुत मुश्किल होगा, लगभग असंभव।
एक व्यक्ति नहीं हो सकता। उसे अभी भी एक ऐसे साथी की जरूरत है जिसके साथ वह सभी सुख-दुख साझा कर सके, जिसका समर्थन वह किसी भी स्थिति में भरोसा कर सके। इसलिए पुरुष अकेलेपन से चिपके रहने का कोई कारण नहीं है, इसने कभी किसी के लिए खुशी नहीं लाई है, चाहे वे लोग जो अपनी काल्पनिक स्वतंत्रता और प्रतीत होने वाली स्वतंत्रता पर गर्व करते हैं, उन्हें इस बात के लिए मनाने की कोशिश करें।
पुरुष अकेलेपन के कारण
मनोवैज्ञानिकों ने पुरुष अकेलेपन के कारणों के बारे में कई मोनोग्राफ और शोध प्रबंध लिखे हैं। अधिकांश विशेषज्ञ एकल पुरुषों के दो समूहों में अंतर करते हैं:
- पहले समूह में वे लोग शामिल हैं जो अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण अकेले रहते हैं;
- दूसरा समूह आध्यात्मिक विशेषताओं वाले लोग हैं जो अपने पूर्वाग्रहों से ऊपर नहीं उठ सकते।
तनावपूर्ण स्थितियों से हर कोई बचना चाहता है। कई लोगों के लिए, नए परिचित कई अनुभव, संदेह लाते हैं और महत्वपूर्ण मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है। रिश्तों में संचार शामिल है, और एक आदमी को अपने बारे में, अपने पिछले जीवन के बारे में बात करनी होगी। वह उत्सुकता से चुने हुए के मूल्यांकन की प्रतीक्षा करेगा, क्योंकि उसके शब्दों में उसे कुछ पसंद नहीं आ सकता है।
यदि उसे कम अंक मिलते हैं, तो उसकी नई बैठकों से बचने की प्रवृत्ति होगी, और आदमी यह निष्कर्ष निकालेगा कि विपरीत लिंग के साथ सभी संबंध उसके लिए उसी तरह समाप्त हो जाएंगे। अपने स्तर को ऊपर उठाने और फिर भी अपने निजी जीवन को सामान्य बनाने की कोशिश करने की तुलना में उसके लिए अकेले रहना आसान है।
पुरुष स्वाभाविक रूप से शर्मीले, अनिर्णायक हो सकते हैं, और इन गुणों को महिलाओं द्वारा कमजोरी के रूप में माना जाता है। वे उनके साथ कृपालु व्यवहार करते हैं, जिससे नए परिचितों की तलाश कभी न करने की उनकी इच्छा बढ़ जाती है। यदि किशोरावस्था में ऐसा होता है, तो यह मनोवैज्ञानिक आघात जीवन भर बना रह सकता है। एक व्यक्ति रिश्तों से डर जाएगा, और अपने परिपक्व वर्षों में उनसे बच जाएगा।
एक प्रकार के पुरुष हैं जो अपनी मां के प्रति मनोवैज्ञानिक निर्भरता और भावनात्मक लगाव से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। वे अनैच्छिक रूप से उन सभी महिलाओं की तुलना करते हैं जिनसे वे मिलते हैं और अगर उन्हें कुछ भी सामान्य नहीं लगता है तो उन्हें अस्वीकार कर देते हैं। उनके विचार में, माँ भावी पत्नी के लिए एक आदर्श है, और वे इस स्थिति को बदलने वाले नहीं हैं। इस तरह के दृष्टिकोण के साथ अपने चुने हुए को ढूंढना उनके लिए लगभग असंभव होगा।
अकेलापन और एक अकेले आदमी का विकास
और अकेलेपन में दैवीय सुंदर कर्तव्य हैं, और चुपचाप उन्हें पूरा करना धन होने से बेहतर है। © जोसेफ हेडनी
बहुत से पुरुष मानते हैं कि अकेलापन आध्यात्मिक विकास का एक अभिन्न अंग है, आत्मनिर्भरता प्राप्त करने का अवसर है। वे अपने लिए जो लक्ष्य निर्धारित करते हैं, वे तारीखों से विचलित नहीं होते हैं, कर्तव्यों की तो बात ही छोड़ दें। इसके अलावा, भावनात्मक टूटने, अनुभव उनके कार्यक्रमों को लागू करने के लिए आवश्यक शक्ति और समय से दूर ले जाते हैं।
यदि कोई व्यक्ति यह मानता है कि उसके लिए सभी रिश्ते बोझ हैं, और वह खुद को केवल काम, वैज्ञानिक गतिविधियों या खेल में देखता है, तो उसे इससे विचलित करने का कोई मतलब नहीं है। आखिरकार, जीवन का ऐसा तरीका उसकी पसंद है, जिस पर हम में से प्रत्येक का अधिकार है।
एकल व्यक्ति का विकास एक ऐसा मुद्दा है जिस पर तीखी बहस होती है। कुछ का मानना है कि परिणाम केवल प्रियजनों के समर्थन से प्राप्त किए जा सकते हैं, जबकि अन्य यह सुनिश्चित करते हैं कि परिवार की नींव का निर्माण मुख्य लक्ष्यों की प्राप्ति के बाद शुरू होना चाहिए।
यहां कोई एक और सही समाधान नहीं है, क्योंकि इतिहास ऐसे उदाहरण जानता है जब प्रियजनों ने प्रेरक कस्तूरी की भूमिका निभाई, जिसके बिना महान लोग अपने शानदार कार्यों का निर्माण नहीं कर सकते थे। उसी समय, ऐसी परिस्थितियाँ भी थीं, जब अविकसित संबंधों के कारण, कुछ लोगों ने अपने काम और अपने पूरे जीवन में रुचि खो दी।
विंडी डॉन जुआन, बूढ़े कुंवारे, समर्पित बेटे ... महिलाएं खुद को कैसे समझाती हैं कि एक आदमी अकेला क्यों है?
46 साल की सोफिया कहती हैं, ''मुझे कुंवारे लोगों के खिलाफ कोई पूर्वाग्रह नहीं है. "मैं अपने लिए अपने जैसे मूल, स्वतंत्र की छवि बनाता हूं!" तलाकशुदा 38 वर्षीय पोलीना, तीन बेटियों की मां, उन पुरुषों से डरती है जो "40 साल से अपने ही रस में दम कर रहे हैं।" उनका मानना है कि वे "स्वार्थी, नारीवादी और अपनी स्वतंत्रता के प्रति जुनूनी हैं। वे बच्चों वाली एक महिला को अपने जीवन में कैसे फिट कर सकते हैं और उसके प्रति वफादार रह सकते हैं? महिलाओं के निर्णय दृढ़ और कभी-कभी कठोर होते हैं। वे अपनी उम्मीदों और अक्सर निराशाओं को दर्शाते हैं। सफल और स्वतंत्र, कुंवारे और साहसी - व्यक्तिगत जीवन के अनुभवों में अंतर के बावजूद उनकी रूढ़ियाँ समान हैं।
"सेड्यूसर"
ऐसी कितनी महिलाएं अविवाहितों को देखती हैं। अविश्वसनीय, यौन रूप से असंयमी, संकीर्णतावादी, यह पुरुष पारस्परिक सहानुभूति के संकेत प्राप्त करते ही एक महिला में रुचि खो देता है। धोखेबाज महिलाओं की पीढ़ियों ने उन पुरुषों को ब्रांडेड किया जिन्होंने उन्हें त्याग दिया और अपनी बेटियों को ऐसी पुरुष छवि के लिए अपना क्रोध और नापसंद दिया। हालांकि, बिदाई की जिम्मेदारी हमेशा आदमी के पास नहीं होती है।
पारिवारिक मनोवैज्ञानिक इन्ना शिफ़ानोवा कहती हैं, "कभी-कभी महिलाएं अनजाने में ब्रेकअप के लिए उकसाती हैं," इस विश्वास के कारण कि उन्हें हर समय प्यार करना असंभव है और रिश्ता (जल्दी या बाद में) टूट जाएगा। जिन लोगों को बचपन में नापसंद किया गया था या उनके पहले प्रेम संबंध में धोखा दिया गया था, उनमें अस्वीकृति का डर बना रहता है। वे संचार से बचते हैं या इसके लिए स्वयं बाधाएँ पैदा करते हैं: ईर्ष्या, ध्यान की एक अतृप्त माँग, जकड़न, एक साथी की अन्य पुरुषों के साथ तुलना करना उन्हें दूसरे के लिए खुलने और रिश्तों में पूरी तरह से उलझने से रोकता है। उनकी भावनाएँ विरोधाभासी हैं: वे एक रिश्ता चाहते हैं, लेकिन वे फिर से पीड़ित होने से डरते हैं। ”
"अजीब पुराने स्नातक"
एक सनकी जो हमेशा अकेला रहता है, अपनी किसी भी आदत को छोड़ने में असमर्थ है और किसी भी बदलाव से डरता है - एक कुंवारे की एक और छवि। स्टीरियोटाइप पूरी तरह से हानिरहित नहीं है: यह एक महिला को यह भूलने में मदद करता है कि प्यार दोनों तरफ रियायतें और समझौता है, और साथ ही खुद से, अपनी खुद की कुंवारे आदतों को छुपाता है। उदाहरण के लिए, रविवार को, दोपहर 2 बजे तक अपने पजामे में रहें या मायूस गृहिणियों के पांच एपिसोड लगातार देखें।
इन्ना शिफानोवा कहती हैं: "जब मैं एकल ग्राहकों से पूछती हूं कि संभावित रिश्ते में उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, तो वे अक्सर जवाब देते हैं:" मैं चाहता हूं कि वह दयालु हो, मुझे फूल दे (एक अपार्टमेंट, एक कार खरीदा), एक अच्छे पिता बनें। " महिलाएं केवल उसके बारे में बात करती हैं, मनोवैज्ञानिक नोट करते हैं, उनकी अपेक्षाओं के बारे में, कभी-कभी विरोधाभासी। लेकिन प्यार एक ऐसा रास्ता है जिसे एक दूसरे की ओर से गुजरना पड़ता है।
"बहिन"
एक परिचित छवि - एक आदमी चुपके से अपनी माँ से प्यार करता है, उस पर निर्भर है। वह एक महिला की सुरक्षा चाहता है, लेकिन उसके नियंत्रण में आने से डरता है। उसके पास आकर्षक विशेषताएं हैं: एक महिला द्वारा लाया गया, वह अपने "साहसी" भाइयों की तुलना में भावनाओं के बारे में आसान बात करता है; आज्ञा मानने का आदी, स्वेच्छा से मित्र की मनोकामना पूरी करता है।
"लेकिन कुछ महिलाएं अपनी मां के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहती हैं," मनोवैज्ञानिक बताते हैं। "यदि कोई मित्र "देखभाल करने वाली माँ" की जगह लेने का प्रबंधन करता है, तो अनाचार का अचेतन निषेध एक साथी की नज़र में उसके यौन आकर्षण को मार देगा। इसके अलावा, एक स्वतंत्र वयस्क महिला एक "बहिन" के साथ सार्वजनिक रूप से प्रकट होने की संभावना नहीं है, जिसकी असुरक्षा और कामुकता उसके आत्मसम्मान को खतरे में डाल सकती है। शायद वह उसके लिए एक बंद समलैंगिक को भी पसंद करेगी: कम से कम आप उसके साथ अच्छा समय बिता सकते हैं, हालांकि आपको दीर्घकालिक संबंध पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
"टूटे हुए दिल के साथ छोड़ दिया पति"
ऐसे व्यक्ति के प्रति अनेक पूर्वाग्रह होते हैं। यह माना जाता है कि वह अपनी नई प्रेमिका को एक नर्स के रूप में उपयोग करता है: वह समझेगी और सांत्वना देगी, अपने गिरे हुए आत्मसम्मान को बढ़ाएगी। और अगर उसके बच्चे हैं, तो महिला को उनकी देखभाल करनी होगी और अपनी पूर्व पत्नी के साथ कूटनीतिक बातचीत करनी होगी।
एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक कहता है, “एक पूर्व पत्नी के साथ तुलना दर्दनाक है, लेकिन अपरिहार्य है।” "यहां तक कि अगर एक पुरुष चुप रहता है, तब भी एक महिला सोचती है कि क्या वह बच्चों के साथ इस तरह से व्यवहार करती है, क्या वह हाउसकीपिंग अपने पूर्ववर्ती से भी बदतर करती है।" साथी की तलाश में कई महिलाएं विधुरों को पसंद करती हैं जो एक जोड़े के रूप में जीवन के लिए तरसते हैं। वे अक्सर खोई हुई प्रेमिका को आदर्श बनाते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें बुढ़ापे से सुरक्षा के रूप में देखते हुए एक नए मजबूत रिश्ते में प्रवेश करने का प्रयास करते हैं। “विधुर सीधे लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं,” 40 वर्षीय वेलेरिया कहती हैं। "वे अधिक परिपक्व हैं और अपने लिए कम खेद महसूस करते हैं।"
उद्देश्य दृश्य
एकल पुरुषों के बारे में उचित रूढ़िवादिता या नहीं, वे सुंदर राजकुमार के बारे में अच्छी पुरानी परियों की कहानी की तरह ही दृढ़ रहते हैं। एक आदमी को प्यार में, चौकस, साहसी, हास्य की भावना के साथ, स्वतंत्र और विश्वसनीय होना चाहिए ... सब कुछ ऐसा होता है जैसे महिलाओं ने पहले से ही उस आदर्श को निर्धारित किया था जिसे पुरुषों को हर तरह से पूरा करना चाहिए। हालाँकि, रूढ़ियाँ उन लोगों के स्वभाव के बारे में भी बहुत कुछ कह सकती हैं, जो उनकी मदद से एक और लेबल लटकाने की कोशिश कर रहे हैं।
"हम में से प्रत्येक के पास विचारों, भय, अपेक्षाओं की अपनी प्रणाली है जो अनुभव, माता-पिता के परिदृश्य और सामाजिक दृष्टिकोण से आती है," इन्ना शिफानोवा दर्शाती है। "वस्तुनिष्ठ होने की इच्छा रखते हुए, हम वास्तव में अपनी रूढ़ियों की छलनी के माध्यम से वास्तविकता को छानते हैं: जितने अधिक होंगे, अंतराल उतना ही छोटा होगा।" "जाली" से छुटकारा पाना मुश्किल है, क्योंकि हम इसे नोटिस नहीं करते हैं। इसके अलावा, कुछ हद तक, यह वास्तव में हमें गलतियों से बचाता है। लेकिन, अफसोस, खोजों से भी! और अक्सर ऐसे "ज्ञान" की कीमत अकेलापन होता है।
हम सभी, पुरुष और महिलाएं, अद्वितीय हैं। इसलिए कभी-कभी हमारे लिए एक साथी ढूंढना इतना मुश्किल होता है - और क्यों, जब हम इसे ढूंढते हैं, तो यह हमें इतना आनंद देता है।
वे अकेले क्यों रहते हैं?
उनके आस-पास बहुत सी महिलाएं हैं जो जीवन साथी खोजने का सपना देखती हैं - लेकिन ये पुरुष लंबे समय तक संबंध बनाने से इनकार करते हैं। वे कौन से अंतर्निहित कारण हैं जो उन्हें अपने अकेलेपन को मजबूती से जकड़े हुए हैं?
48 साल के मिखाइल कहते हैं, "मैं यह सोचकर थक गया हूं कि उन्हें मुझसे यह पूछने का अधिकार है कि मैं शादी क्यों नहीं कर रहा हूं।" - उनसे छुटकारा पाने के लिए, मैंने शादी की अंगूठी खरीदी और अपने बाएं हाथ पर रख दी, जैसे कि मैं तलाकशुदा या विधवा हूं। यदि वे अभी भी मुझसे पूछते हैं कि इसका क्या मतलब है, तो मैं झूठ नहीं बोल रहा हूँ - मैं बस एक गहरी साँस लेता हूँ और कहता हूँ: "बेहतर है मत पूछो!" आमतौर पर यह काफी है।"
हमारे विशेषज्ञों का कहना है कि एक आदमी अकेलेपन को प्राथमिकता क्यों देता है, इसके एक या कई कारणों का निश्चित रूप से नाम देना असंभव है। सुराग पारिवारिक इतिहास और यौन समस्याओं में हो सकता है। पारिवारिक मनोवैज्ञानिक इन्ना शिफ़ानोवा कहती हैं, ''यहां तक कि एक सर्वेक्षण से भी यहां मदद नहीं मिलेगी. - क्योंकि अकेलेपन के कारणों में, उदाहरण के लिए, छिपी हुई समलैंगिकता हो सकती है। बहुत से पुरुष इसे स्वयं स्वीकार भी नहीं करते हैं और पूर्ण संयम पसंद कर सकते हैं।"
क्या यह कुछ प्लेटोनिक रोमांसों की कुंजी नहीं है, जिसमें तारीखें और स्पष्ट बातचीत शारीरिक अंतरंगता की ओर नहीं ले जाती हैं और अक्सर महिलाओं को भ्रमित कर देती हैं? "यह शामिल नहीं है, लेकिन इसका कारण कहीं और हो सकता है," सेक्सोलॉजिस्ट इरिना पन्युकोवा नोट करती है। - यौन रूप से अक्षम होना, खासकर यौन जीवन में लंबे ब्रेक के बाद, कई पुरुष डरते हैं और इसलिए किसी भी शारीरिक संपर्क से बचते हैं। महिलाओं को अक्सर इस बात का अहसास नहीं होता कि इस क्षेत्र में पुरुष कितने कमजोर हैं। और बाद में, भय इच्छा पर हावी हो सकता है या पूरी तरह से दबा सकता है।
एक धैर्यवान और उदार महिला कई आशंकाओं को दूर करने में एक पुरुष की मदद करने में सक्षम है। हालांकि, विशेषज्ञ याद दिलाते हैं कि ऐसी समस्याएं भी हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना हल नहीं किया जा सकता है - और यह तभी संभव होगा जब आदमी खुद इन बदलावों को चाहता हो।
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