کمربند لاغری کمکی در مبارزه با سانتیمترهای اضافی است. کمربند لاغری شکم: بررسی، کاربرد، اثربخشی، قیمت

شکم صاف آرزوی تمام زنانی است که به فکر خود و سلامتی خود هستند. با افزایش سن، و همچنین با مشارکت در یک سبک زندگی بی تحرک، این سوال قبل از جنس منصف مطرح می شود: برای اینکه بیشتر در فرم بمانید؟ یک راه حل عالی برای این مشکل، کمربند لاغری شکم است که این امکان را به شما می دهد تا با کمترین تلاش حداکثر نتیجه را به دست آورید.

انتخاب کمربند لاغری شکم برای زنی که دوست دارد از خود مراقبت کند یک وظیفه مسئولیت پذیر است. هنگام انتخاب مدل برای دستیابی به اثر مطلوب از یک طرف - برای از بین بردن رسوبات چربی اضافی در مناطق مشکل دار (شکم، چین های کمر)، سفت کردن و بهبود رنگ پوست و از سوی دیگر - به دنبال چه چیزی باشید. برای یک چیز بی فایده و بی اثر پول خرج کنید؟

مدل های همه دستگاه های کاهش وزن بر اساس یک اصل کار می کنند: آنها دما را افزایش می دهند و جریان خون را در ناحیه عمل افزایش می دهند. در نتیجه متابولیسم تسریع می شود، رسوبات چربی سوزانده می شود و سموم و سموم با آب اضافی بدن را ترک می کنند. این نواحی مشکل دار - معده و کمر - را در حالت خوب نگه می دارد. اما باید به خاطر داشت که هنگام استفاده از کمربند حرارتی محدودیت‌های بهداشتی وجود دارد، بنابراین قبل از خرید دفترچه راهنمای آن را بخوانید یا با پزشک خود مشورت کنید.

یک عامل مهم برای افزایش اثر کاهش وزن با کمک کمربند حرارتی رژیم غذایی است. در رژیم غذایی خود به سمت یک رژیم متعادل، سالم و کم کالری فکر کنید، کربوهیدرات ها و شیرینی ها را از رژیم حذف کنید. در طول کاهش وزن، باید به دقت نظارت کنید که چگونه و چه چیزی می خورید و می نوشید. یک کمک عالی در این فرآیند یک دفترچه خاطرات غذایی خواهد بود که در آن می توانید تمام محصولات را در طول روز وارد کنید و سپس رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.

افزایش راندمان استفاده از کمربند لاغری شکم فعال فیزیکی. اگر وقت آزاد کافی برای رفتن به باشگاه یا ورزش در خانه ندارید، پس مدلی را انتخاب کنید که بتوانید در طول روز کاری یا در حین انجام کارهای خانه از آن استفاده کنید. برای افزایش فعالیت بدنی در زندگی روزمرهآسانسور را رها کنید، سعی کنید از وسایل حمل و نقل عمومی (شخصی) زمان کمتری استفاده کنید، بیشتر پیاده روی کنید.

نحوه کار کمربند سونا

کمربند سونا - نوعی کمربند حرارتی الکتریکی برای کاهش وزن. این دستگاه با استفاده از اثر سونا برای کاهش وزن بدن را گرم می کند. با کمک دمای بالا، تعریق شکم و کمر را افزایش می دهد و ایجاد می کند شرایط ایده آلبرای سوزاندن چربی های اضافی اثر باریک پاک کنندگی این مدل با یک سفر تمام عیار به حمام قابل مقایسه است. این دستگاه برای استفاده در خانه ایده آل است، به خصوص برای کسانی که دوست ندارند یا به دلایل بهداشتی نمی توانند از سونا بازدید کنند.

هنگام استفاده از این گزینه، رعایت آن ضروری است قوانین خاص، که باعث افزایش کارایی دستگاه می شود و به شما امکان می دهد در مناطق مشکل دار بدن به حداکثر نتایج کاهش وزن برسید:

• حداکثر مدت استفاده از یک نوع مینی سونا برای کمر و سایر نواحی 50 دقیقه در روز به مدت یک ماه است، سپس باید 1-2 هفته استراحت کنید.
• هر روش ترجیحاً 1 ساعت پس از صرف غذا انجام می شود.
• برای افزایش تعریق، در طول جلسه از نوشیدنی های گرم استفاده کنید، به عنوان مثال برای جوان سازی و تقویت بدن.
• در طول عمل از کرم ها یا سایر محصولات بدن استفاده نکنید، عواقب آن جوش های آلرژیک یا پوستی است.
• اگر پوست حساسی دارید، دستگاه را روی یک تی شرت نخی نازک بپوشید تا از تحریک آن جلوگیری کنید.

ماساژ دادن

کمربند ماساژ ابزاری عالی برای کاهش وزن، تقویت و بهبود بدن است. تاثیر فیزیکی که روی نواحی مشکل دارد باعث افزایش گردش خون و سوزاندن چربی در نواحی مناسب بدن می شود. این یک گزینه عالی برای آن دسته از افرادی است که به دلیل شرایط مالی یا شرایط دیگر توانایی پرداخت آن را ندارند. دوره کاملماساژ برای کل بدن

هنگام استفاده از ماساژور، می توانید نه تنها وزن شکم یا کمر را کاهش دهید، بلکه می توانید به کمر، وضعیت بدن را بهبود بخشید، از مشکلات متعدد در ستون فقرات خلاص شوید. اثر مثبت آن با استفاده از دستگاه هر روز به مدت 10-15 دقیقه در روز حاصل می شود. مصرف نوشیدنی یا غذا بلافاصله قبل، حین و بعد از عمل توصیه نمی شود، زیرا به دلیل تاثیر فیزیکی شدید دستگاه، اختلالاتی در سیستم گوارش انسان ممکن است.

برقی

کمربند لاغری برقی برای خانم هایی که نه تنها در ناحیه شکم، کمر، بلکه در سایر قسمت های بدن نیز چربی دارند، گزینه بسیار خوبی است. این دستگاه با کمک ارتعاشات، ماهیچه های ناحیه کار خود را تحت تأثیر قرار می دهد و آنها را مجبور به زنده شدن می کند. شدت بار از حداقل متفاوت است - مانند یک پیاده روی آرام یا ژیمناستیک تفریحی تا حداکثر - مانند یک تمرین تناسب اندام کامل یا در شبیه سازها در سالن بدنسازی.

برای موفقیت بزرگترین اثراز استفاده از کمربند برقی در طول جلسه، تمرینات بدنی اضافی را انجام دهید که گروه عضلانی در معرض دستگاه را درگیر می کند. با قرار دادن کمربند بر روی هر قسمت مشکل دار بدن به مدت 15 تا 20 دقیقه در روز، با از بین بردن رسوبات چربی اضافی از شکم، کمر و باسن به نتایج خوبی خواهید رسید.

محرک عضلانی وسیله ای است که با استفاده از تکانه های الکتریکی روی ماهیچه ها عمل می کند. در طول این روش، الکترودها بر روی بدن اعمال می‌شوند و مکان هر کدام را بسته به گروه عضلانی که در حال کار است، محاسبه می‌کنند، مانند عکس زیر. تکانه های الکتریکی ارسال شده توسط دستگاه مشابه ایمپالس است سیستم عصبیفردی که ماهیچه های بدن را به حرکت در می آورد. در نتیجه کار تحریک کننده الکترونیکی عضلات، گردش خون بهبود می یابد، متابولیسم تسریع می شود و منجر به کاهش وزن فعال تر می شود.

استفاده از محرک عضلانی برای کاهش وزن را از 10-15 دقیقه در روز شروع کنید و به تدریج زمان جلسه را به 30 دقیقه افزایش دهید. به لطف این، عضلات شما به بار عادت می کنند، درد ناشی از استفاده از محرک الکترونیکی کاهش می یابد. برای دستیابی به حداکثر اثر این روش، از خوردن قبل و بعد از جلسه میوستیمولاسیون خودداری کنید، توصیه های ما در مورد تغذیه و سبک زندگی فعال را دنبال کنید.

نمای کلی کمربند

ارائه شده در بازار آنقدر بزرگ است که فقط یک حرفه ای می تواند فراوانی را درک کند. وظیفه ما این است که به شما کمک کنیم از بین انواع مدل های محبوب تولید کنندگان که کیفیت و کارایی محصولات را تضمین می کنند انتخاب کنید. مدل های محبوبی که تاییدیه دریافت کرده اند، نشان با کیفیت بالا از کاربران - Volcano، Vibroton، Body Belt، ABC Eround. تفاوت آنها با آنالوگ ها چیست؟ مزایا، معایب چیست؟ بیایید سعی کنیم پاسخ این سوالات را بفهمیم.

آتشفشان - کمربند لاغری با اثر حرارتی و میکروماساژ پوست. از سه لایه تشکیل شده است:

• خارجی - نورون با لیکرا،
• میانی - سلول های نئوپرن یا نام دیگری برای "لاستیک کشیده"،
• ترموزل داخلی - پارچه ای.

این اجزا عایق حرارتی عالی و میکروماساژ می کنند، بدون اینکه مانع عبور هوا به پوست شوند. در نتیجه استفاده از کمربند، گردش خون شما بهبود می یابد، رنگ پوست افزایش می یابد و رسوبات چربی اضافی شکم و کمر از بین می روند.

با تشکر از آخرین مواداستفاده شده توسط سازنده، Vulkan توصیه می شود تا 10-12 ساعت در روز بدون ترس از تحریک، بثورات پوستی مختلف از عرق استفاده شود. مدل Volcano برای مردان و زنان در هر سنی مناسب است، هم به کاهش وزن و هم برای درمان درد در ناحیه کمر (سیاتیک)، ستون فقرات کمک می کند. هنگام خرید این مدل محبوب، مراقب تقلبی باشید، از فروشنده کارت گارانتی، گواهی کیفیت بخواهید.

Vibroton یک برند محبوب از کمربند ویبروماساژ است که تأثیر ملایمی در مناطق مشکل دار کاهش وزن ایجاد می کند. فرکانس های پاییندستگاه ها با ظرافت، اما به طور موثر بر چربی بدن تأثیر می گذارند و به تدریج فرآیندهای متابولیک بدن را افزایش می دهند. مدل‌های ویبروتن به چندین موتور مجهز هستند که روش ماساژ را مؤثرتر می‌کنند و عمیقاً بر توده عضلانی انسان تأثیر می‌گذارند.

کمربند Vibroton برای استفاده در خانه مناسب است، دارای حالت های دستی و خودکار، با پنج سطح شدت نوردهی است. برای به دست آوردن اثر کاهش وزن، توصیه می شود هر روز یک جلسه از 10 تا 30 دقیقه همراه با تمرینات فیزیکی معقول و دیگر انجام دهید. با انتخاب مدل پرطرفدار ویبروتن، شمایل رویاهای خود را به دست خواهید آورد و با نتایج سریع، عزیزان خود را غافلگیر خواهید کرد.

مدل محبوب کمربند بادی آنالوگ کمربند لاغری نئوپرن Vulkan است که با میکروماساژ پوست اثر حرارتی مشابهی دارد. تفاوت بین دو محصول مشابه چیست؟ تولید کننده محصولات بادی کمربند اطمینان می دهد که شما از کاهش وزن همان اثر آتشفشان را خواهید داشت، اما تعدادی تفاوت وجود دارد که به شما مزیت انتخاب مدل آنها را می دهد.

• اولین تفاوت اصلی، شبکه ابعادی است که امکان بستن کمربند بدن را برای مردان، زنانی که قدشان بالاتر از 180 سانتی متر و وزن آنها بیش از 80 کیلوگرم است، فراهم می کند.
• دومین تفاوت مهم این مدل ارتفاع تسمه است. کمربند بدن در طول تاثیر می گذارد مقدار زیادبخش هایی از ستون فقرات، به این معنی که اثر درمانی و درمانی کمربند مرتبط با مشکلات کمر افزایش می یابد.

• کمربند بدن را فقط می توانید روی لباس ببندید، زیرا هیچ لایه داخلی وجود ندارد که از پوست در برابر تحریک محافظت کند.
• قیمت کمربند Volcano و Body تقریباً یکسان است (200 - 300 روبل) ، بنابراین هنگام انتخاب کمربند نئوپرن از دو محصول مشابه ، به موارد مهم برای شما توجه کنید. مشخصات فنی، فراموش نکنید که از فروشنده ضمانت و گواهی کیفیت بخواهید.

دور ABC

کمربند ABC Eround یک دستگاه ویبره جامع برای کاهش وزن در ناحیه شکم است. با کمک تحریک الکتریکی برای تمرین عضلات فوقانی و تحتانی شکم مناسب است. دارای 6 برنامه اصلی با تنظیم درجات مختلف شدت:

• تنظیم دقیق؛
• ماساژ دادن؛
• تسکین عمومی؛
• تونینگ؛
• آموزش زهکشی، ران و باسن؛
• نورد و اثر تماس فشار

ABC Eround به طور موثر عضلات شکم، پشت و عضلات داخلیحفره شکمی. تمرین با ABS-A-ROUND فقط 10-15 دقیقه در روز، سود خواهید برد شکم باریکو کمر باریک. نازل‌ها و مینی‌ترینرهای مخصوص همراه با کمربند به شما، پاها و سایر قسمت‌های مشکل‌ساز بدن کمک می‌کنند.

برای نمایش دقیق شبیه ساز ABS-A-ROUND، ویدیو را ببینید:

بسیاری از مردم به روند کاهش وزن فکر می کنند. اما هر کدام از ما راه را انتخاب می کنیم. این می تواند ورزش منظم در باشگاه، رژیم غذایی یا قرص های لاغری باشد. اگر زمانی برای باشگاه رفتن نیست، اراده ای برای رژیم گرفتن وجود ندارد و به قرص ها اعتماد ندارید، می توانید برای خود کمربند کاهش وزن انتخاب کنید.

امروزه کمربندهای زیادی وجود دارد، اما آنها را می توان به سه نوع اصلی تقسیم کرد:

1. تسمه-ویبراتور;
2. کمربند سونا؛
3. کمربند myostimulator

بهترین کمربند لاغری چیست؟

با جلوه سونا

این نوع تسمه با قرار گرفتن در معرض اثر حرارتی و اشعه مادون قرمز کار می کند. در این راستا، چربی در نواحی مشکل شروع به ذوب شدن کرده و همراه با سموم و سموم خارج می شود.

یک جلسه با چنین کمربند 40-50 دقیقه طول می کشد. برای رسیدن به اثر، 45 جلسه مورد نیاز است.

کمربند سونا را می توان روی شکم، ران ها و باسن قرار داد و همچنین شبیه شورت است. چند گزینه برای کمربند سونا در نظر بگیرید.

کمربند بدن

کمربند بدن اولین کمربند نئوپرن است که در فضای پس از شوروی ظاهر شد.

نئوپرن به عنوان یک ماده در اوایل قرن گذشته از لاستیک سنتز شد. محصولات ساخته شده از آن بادوام بودند، اجازه عبور هوا، رطوبت و حتی مواد شیمیایی را نمی دادند.

در عین حال بسیار الاستیک بود و گرما را به خوبی حفظ می کرد. استفاده از نئوپرن برای تولید لباس‌های مرطوب و بعداً زانوبند ورزشی، کمربند و لباس‌های زیر ضد سلولیت آغاز شد. کمربند بدن به دلیل اثر حرارتی به برداشتن معده کمک می کند. ورزشکاران و بالرین ها آن را دور کمر می پوشند تا نه تنها وزن کم کنند، بلکه از آسیب دیدگی کمر نیز جلوگیری کنند.

موارد منع استفاده از کمربند بدن عبارتند از:

1. - بیماری های پوستی؛
2. - فشار خون؛
3. - فلبریسم؛
4. - بیماری های قلبی.

اندازه کمربند بدن جهانی است، اما با اندازه کمر 110 سانتی متر، باید دو کمربند بخرید و آنها را ترکیب کنید.

کمربند سونا

کمربند سونا نیز کمربندی است که همان جلوه قبلی را می دهد.

تسمه سونا از برق کار می کند و دارای ترموستات است.

به گفته سازندگان، این کمربند سونا دمای بدن را به اندازه ای افزایش می دهد که فرآیندهای متابولیک را تسریع کند و به بدن آسیب نرساند.

این کمربند سونا نیازی به فعالیت بدنی ندارد و در هنگام ورزش موثرتر از کمربند نئوپرن عمل می کند. در عین حال پکیج کمربند سونا شامل محاسبه رژیم هفتگی می باشد. بنابراین، برخی از محدودیت ها هنوز باید رعایت شود. یک جلسه با کمربند 50 دقیقه طول می کشد و پس از آن کمربند به طور خودکار خاموش می شود.

آتشفشان

کمربند "آتشفشان" به خلاص شدن از شر رسوبات چربی در شکم، و همچنین در کمر و باسن کمک می کند. برخلاف کمربندهای قبلی، "آتشفشان" از سه لایه تشکیل شده است:

1. نئوپرن (گرما را جمع می کند)؛
2. نایلون (هوای سرد را عبور نمی دهد)؛
3. ترموسل (حفظ گرما در داخل).

"آتشفشان" تأثیر پیچیده ای بر بدن دارد و به ویژه در هنگام ورزش موثر است. کمربند "Volcano" را می توان در طول هر فعالیت تلفن همراه پوشید:

• - تمیز کردن آپارتمان؛
• - یک پیاده روی؛
• - کار در کشور

"آتشفشان" همچنین به عضلات کشیده و سیاتیک کمک می کند.

بنابراین، با ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه مناسب و کمربند آتشفشانی، می توانید به نتایج خوبی برسید (چند سانتی متر از ناحیه کمر از بین می رود، وضعیت پوست بهبود می یابد).

با عملکرد ماساژ ویبره

کمربند ماساژ ویبره همچنین به از بین بردن رسوبات چربی در ران و باسن کمک می کند، اما عملکرد آن متفاوت از کمربند سونا است. ماساژور برای شکستن رسوبات چربی با لرزش و تحریک عضلات طراحی شده است.

دور شکم (abs a round)

کمربند ماساژ برای لاغری شکم دور توسط شرکت های سازنده به عنوان ماساژور پیچیده بالای و پایین شکم ارائه شده است. ماساژور ارتعاشی دور شکم باعث تحریک الکتریکی می شود گروه های مختلفماهیچه ها

کمربند ماساژ دور abc a نیز 6 برنامه با 99 سطح شدت ارائه می دهد.

کمربند ماساژ دور شکم (abs a round) با مینی‌ترینرهای بازوها و پاها تکمیل می‌شود. همچنین برای دور شکم یک دستورالعمل نوشته شده به زبان روسی و نمودار نحوه صحیح غذا خوردن ارائه شده است.

به گفته سازندگان، ماساژور دور شکم (abc a round) به شما امکان می دهد همزمان روی مبل بنشینید، غذا بخورید و وزن کم کنید: گزینه ای برای خلاص شدن از شر اضافه وزنبرای تنبل ها، که به آنها اعتقاد کمی وجود دارد.

Vibroshape (Vibro Shape)

این یک کمربند ماساژ است که به برداشتن معده و رسوبات در باسن و باسن نیز کمک می کند. به گفته سازنده، Vibroshape (Vibro Shape):

1. - چربی ها را تجزیه می کند؛
2. - هضم را تحریک می کند؛
3. - باعث تسریع گردش خون می شود.
4. - عضلات را تقویت می کند؛
5. - پوست را ماساژ می دهد.

برای راه اندازی ویبره ماساژور VibroShape باید آن را روی قسمتی از بدن که مشکل زا می دانید قرار دهید و دکمه روی کمربند را فشار دهید.

5 نوع ماساژ در کمربند لاغری Vibro Shape وجود دارد. همچنین، ماساژور لرزشی Vibro Shape عملکرد "سونا" را ارائه می دهد، یعنی. علاوه بر ماساژ، می توانید گرمایش را روشن کنید.

Vibro Shape دارای یک کنترل از راه دور و یک شارژر است.

حالت خودکار به کمربند Vibro Shape اجازه می دهد حداکثر تا 12 دقیقه کار کند.

ویبروتن (تن ویبرو)

کمربند Vibro tone به شما این امکان را می دهد که نه تنها معده، بلکه سایر قسمت های بدن را نیز ماساژ دهید. ماساژور Vibroton (تن ویبرو) به دلیل Velcro قابلیت تنظیم حجم دارد. اگر کمربند سونا به عنوان مکمل تمرینات بدنی توصیه می شود، Vibrotone به عنوان جایگزین پیشنهاد می شود. بهتر است نیم ساعت قبل یا بعد از غذا از ویبروتن (تن ویبرو) استفاده شود.

1. - در دوران حاملگی؛
2. - با ترومبوز؛
3. - در صورت وجود بیماری های حاد.

1 جلسه با کمربند ویبراتون (تن ویبرو) نباید بیشتر از 15 دقیقه (برای خانم ها) و 25 دقیقه (برای آقایان) طول بکشد.

نتیجه استفاده از کمربند Vibro tone (Vibro tone) در صورت رژیم گرفتن و ورزش افزایش می یابد.

تون ویبرو دارای دو حالت خودکار و دستی است.

ویبراتون به شما کمک می کند تا در عرض 10-14 روز چند پوند غیر ضروری کم کنید و شکم شما صاف می شود.

Myostimulator

نمونه ای از این کمربندها آب ژیمنیک است. محرک عضله ژیمنیک Ab در ایالات متحده آمریکا ساخته شده است: با کمک آن می توانید عضلات شکم و سایر قسمت های بدن را در وضعیت خوبی نگه دارید.

محرک عضله ژیمنیک Ab با ارسال تکانه های الکترونیکی به عضلات کار می کند: آنها هستند که باعث انقباض عضلات می شوند.

یک ژل مخصوص به محرک ماهیچه ژیمنیک Ab متصل شده است که رسانایی جریان را افزایش می دهد.

کافی است روزی 30 دقیقه بر روی نواحی مشکل دار محرک عضله ژیمنیک Ab قرار دهید و بعد از 10 روز نتیجه قابل توجه خواهد بود.

محرک عضلات ژیمنیک شکم:

1. - معده را الاستیک کنید.
2. - به حذف سموم کمک می کند.
3. - سلولیت را از بین می برد.

محرک ماهیچه ژیمنیک Ab دارای 10 برنامه مختلف است که به لطف آنها می توانید حالت تمرین را تغییر دهید.

تورمالین

کمربند تورمالین در بین کمربندهای کاهش وزن برجسته است.

از آهنربا و کریستال های تورمالین ساخته شده است که قطر آن 25 و 2 میلی متر است. اجزای کمربند در یک پایه پارچه ای قرار می گیرند که با استفاده از فناوری "تورمالین مایع" ایجاد شده است. کمربند تورمالین به دلیل تأثیر اشعه مادون قرمز کار می کند.

زمانی اتفاق می افتد که کمربند تورمالین دور از بدن گرم شود. سپس یون های دارای بار منفی به بدن نفوذ کرده و به طور مخربی روی آن اثر می گذارند مواد مضر. کمربند تورمالین گردش خون را بهبود می بخشد و سلول ها را تحریک می کند. ریزجریان های ساطع شده از کمربند تورمالین مفید هستند:

1. - با درد و گرفتگی در اندام ها؛
2. - با آرتروز؛
3. - احتقان در عروق و گردش خون ضعیف؛
4. - تنش عصبی

برای استفاده از کمربند تورمالین، وسط آن را با آب خیس کنید و کمربند را روی ناحیه مشکل قرار دهید.

درک اثربخشی دستگاه ها برای کاهش وزن "آسان" آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نیست. تولیدکنندگان محصولات خود را ستایش می کنند. ورزشکاران حرفه ای با اطمینان از آنها انتقاد می کنند. و کاربران گیج نمی دانند به چه کسی اعتماد کنند. حقیقت، در این میان، جایی در این میان نهفته است. بنابراین، ارزش آن را دارد که با تجزیه و تحلیل تمام دیدگاه های موجود و تشکیل دیدگاه خود، آن را بیابید.

اصل عملکرد دستگاه

در واقع، تمام دستگاه های این نوع، صرف نظر از برند و پیچیدگی مکانیزم داخلی، برای فشرده سازی ناحیه مشکل و گرم کردن آن طراحی شده اند. سازندگان به شما توصیه می کنند که به سادگی کمربند را روی کمر یا شکم خود قرار دهید و به ورزش یا فعالیت های روزانه بروید. در نتیجه ظاهراً سلول های چربی شروع به ذوب شدن می کنند. اما در واقعیت، به دلایلی، این اتفاق نمی افتد. دلیل ش چیه؟

واقعیت این است که در زمان فعالیت بدنی زیاد، عضلات انرژی آزاد می کنند. گرما - اگر به عبارت دیگر. وظیفه بدن خنثی کردن مقدار گرمای آزاد شده و بازگرداندن دمای بدن به حالت طبیعی است. یک کار دشوار برای انجام عرق فراخوانی می شود. ایستاده و تبخیر، بدن را خنک می کند و در نتیجه دما را عادی می کند. یعنی هر چه درون گرمتر باشد، بدن عرق بیشتری (رطوبت، آب) آزاد می کند. بنابراین، کمربند مرطوبی که بعد از تمرین شدید برداشته می شود، حاوی عرق (یعنی آب) است و چربی سوزانده نشده است، همانطور که بسیاری دوست دارند فکر کنند.

5 نوع

پنج نوع کمربند لاغری وجود دارد که هر کدام ویژگی خاصی دارند. در دستگاه برخی از ماساژور ویبره وجود دارد. برخی دیگر مانند یک سونای قابل حمل کار می کنند. و دیگران - حامل خود را با یک جریان ضرب و شتم.

کلاسیک های این ژانر

دستگاه کلاسیک از پایه پارچه ای تشکیل شده است که روی آن جیب های مخصوصی دوخته می شود. آنها برای حمل بار طراحی شده اند. یک وسیله جانبی ساده به شما امکان می دهد بار را کنترل کنید که ورزشکار شخصاً می تواند آن را افزایش یا کاهش دهد. نکته اصلی این است که در تلاش خود زیاده روی نکنید، زیرا بار، عضلات در حال رشد، به مفاصل ضربه می زند.

اتاق بخار سیار

کمربند سونا وسیله ای است که در داخل آن ماده خاصی وجود دارد که برای انعکاس گرمای ناشی از آن طراحی شده است بدن انسان. بنابراین، ظاهراً این دستگاه تأثیر مثبتی بر روی نواحی پشت و شکم پوشیده شده با کمربند دارد و آنها را مجبور می کند تا به سرعت و کارآمد وزن کم کنند. سازندگان ادعا می کنند که سونای متحرک چربی بدن را می سوزاند. به گفته آنها، این دستگاه یک اثر شگفت انگیز را تضمین می کند. اما در واقعیت، همه چیز آنقدر که ما دوست داریم شادی بخش نیست.

هنگامی که دما در یک مکان مشکل ساز افزایش می یابد، برخلاف اطمینان تولید کنندگان کمربند، سرعت فرآیندهای متابولیک از این افزایش نمی یابد. و دقیقاً این اتفاق می افتد: چربی در جای خود باقی می ماند و سلول هایی که توسط دستگاه گرم می شوند شروع به از دست دادن آب خود می کنند. به زبان ساده، آنها کم آب هستند.

کمربند افکت سونا یک راه عالی برای گرم کردن عضلات قبل از رفتن به باشگاه یا انجام یک تمرین تناسب اندام شدید است.

شوک الکتریکی

Myostimulators - این نام نوع دیگری از کمربندهای کاهش وزن است. آنها ماهیچه های فرد را مجبور به انقباض می کنند و به معنای واقعی کلمه با تخلیه الکتریکی به آنها برخورد می کنند. ژنراتور جریان الکتریسیتهبا باتری معمولی کار می کند و الکترودهای پنهان شده در داخل دستگاه "آنچه را که شایسته است" به نواحی مشکل دار بدن بازپرداخت می کنند. مزایای یک کمربند با یک محرک عضلانی داخلی این است که در مبارزه با دیستروفی عضلانی بسیار موثر است. این دستگاه به طور گسترده در مراکز توانبخشی استفاده می شود. اما فقط با تجویز پزشک و تحت نظارت.

استفاده کنترل نشده از محرک عضلانی می تواند منجر به مشکلاتی در اندام های لگنی و دستگاه گوارش شود.

آهنربا و ماساژور در یک بطری

کمربند ماساژ مغناطیسی ساختار بسیار پیچیده ای دارد. از عناصر ماساژ، بسیاری از آهنرباهای مینیاتوری، ژنراتوری که تکانه های الکتریکی را توزیع می کند و چندین موتور الکتریکی تشکیل شده است. کل این سیستم معجزه آسا طوری طراحی شده است که به نفع ساختار بدن شما عمل کند و آن را مجبور کند به ایده آل نزدیک تر شود.

فروشندگان اطمینان می دهند که لوازم جانبی ویبرومغناطیسی به طور موثر با پوکی استخوان مبارزه می کند، از بین می برد پوست پرتقال» از سطح بدن و هیچ شانسی برای سیاتیک باقی نمی گذارد. یک دستگاه لرزش مغناطیسی از لحاظ فنی پیچیده و در نتیجه بسیار گران قیمت را می توان با ماساژ منظم و تمرینات صبحگاهی جایگزین کرد. اثر مشابه خواهد بود، و هزینه - بسیار کمتر چشمگیر.

نوسانات الکترومغناطیسی کنترل نشده می تواند باعث لرزش، آلوپسی زودرس و اختلال در سیستم گردش خون شود.

جلوه کمر زنبور

کمربند-کرست، طبق اطمینان تولید کنندگان، به گونه ای طراحی شده است که کمر را که توسط سلول های چربی تغییر شکل داده است، مانند دوران جوانی نازک کند. شما باید اکسسوری را زیر لباس خود بپوشید و فقط برای خوابیدن آن را بردارید. اما مراقب باشید: فشردن نواحی پوست منجر به نقض جریان خون می شود. تغذیه سلولی در حال بدتر شدن است و این می تواند منجر به مشکلات سلامتی قابل توجهی شود.

کمربند کرست زمانی مرتبط است که نیاز فوری به لباسی که از درزها می ترکد، قرار گیرد. استفاده دوره ای یک بار از لوازم جانبی خود را توجیه می کند.

نمای کلی مدل

هزینه یک وسیله مورد علاقه برای کاهش وزن نه چندان به تبلیغ برند که به ساختار داخلی دستگاه بستگی دارد. جدول نشان می دهد تحلیل مقایسه ایمحبوب ترین مدل ها با اشاره به ویژگی های هر یک از آنها و هزینه متوسطدر بازار روسیه

جدول - مدل های محبوب کمربند لاغری: ویژگی ها و هزینه

مضرات و موارد منع مصرف

در زیر سه دلیل برای خودداری از استفاده از دستگاه آورده شده است.

1. گرمای بیش از حد عمومی این دستگاه پوست و همراه با آن اندام های داخلی فرد را گرم می کند. استفاده طولانی مدت منجر به گرم شدن بیش از حد کل بدن می شود. نتیجه می تواند بدتر شدن وضعیت عمومی و کاهش کلی کارایی باشد. اگر قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارید، بدتر شدن وضعیت سلامتی بعید است که شما را به رویایتان نزدیکتر کند.
2. فشردن رگ های خونی. هنگام پوشیدن ابزار، فشار قوی عروق وجود دارد - مانند یک تورنیکت. این بدان معنی است که در سلول های بدن که در یک مکان مشکل ساز متمرکز شده اند، اکسیژن در مقادیر کافی به سادگی از جریان می افتد. نتیجه کمبود خون، کاهش شدید میزان تجزیه چربی است، حتی با فعالیت بدنی شدید.
3. تأثیر بر عملکرد دستگاه تنفسی. فشار دادن کمر منجر به اختلالات تنفسی می شود. حجم اکسیژن عرضه شده به بدن کاهش می یابد، فعالیت بدنی را مهار می کند و در نتیجه روند حذف سلول های چربی را کند می کند.

موارد منع مطلق استفاده از کمربند معجزه گر عبارتند از بارداری، واریس، شیردهی، بیماری های پوستی، اختلالات سیستم عصبی، بیماری های قلبی و زنان.

سود نسبی

کارایی دستگاه مورد تردید است. سود ثابت نشده ضررش واضحه آیا این دستگاه‌ها واقعاً یک فریب کامل روی یک قلاب تبلیغاتی هستند؟ همه چیز چندان واضح نیست. ورزشکاران حرفه ای با رده وزنی مشخص می توانند و باید از این دستگاه استفاده کنند. طبق قوانین، وزن کشی نه قبل از خود مسابقه، بلکه مدتی قبل از آن انجام می شود. بسیاری از متخصصان در زمان وزن کردن، پوند اضافی دارند. کمربند نئوپرن به شما این امکان را می دهد که در کمترین زمان ممکن آب را از بدن خارج کرده و در دسته وزنی مورد نظر قرار دهید. برای جبران از دست دادن مایعات ناشی از تمرینات شدید همراه با کمربند لاغری، ورزشکاران به سادگی آب را به مقدار کافی می نوشند.

منهای 1 کیلوگرم روی ترازو بعد از تمرین با کمربند لاغری یعنی یک لیتر آب از دست داده اید نه یک کیلوگرم چربی. و این دور از یک چیز است.

چربی سوزی مناسب

چربی مورد نفرت بسیاری برای بدن انسان است. به همین دلیل است که بدن ما دائماً سلول های چربی را جمع می کند - به اصطلاح برای یک روز بارانی. مثلاً یک نان اضافی یا کباب معطر بیش از حد معمول خورده اید و بدنتان حتی کمی از این بابت خوشحال است. او، مانند یک همستر، ذخیره می کند و آنها را در مناطق مشکل انباشته می کند. متأسفانه شخص نمی تواند این الگوریتم را تغییر دهد. اما می تواند آن را در جهتی مناسب برای خود بچرخاند. شگفت زده خواهید شد، اما انجام این کار بسیار ساده است. چربی می تواند به ماهیچه های در حال کار «تغذیه» شود، که این پوندهای اضافی را به انرژی تبدیل می کند.

هنگامی که یک فرد تمرین می کند، ماهیچه های او نیاز به تغذیه فشرده دارند. بدن این را می داند و سیستم گردش خون را مجبور می کند تا سلول های چربی را از سراسر بدن جمع آوری کند و آنها را به جایی که در زمان تمرین حیاتی هستند - به عضلات برساند.

واقعیت باقی است: چربی ها را نمی توان با گرم کردن آنها با یک کمربند معجزه آسا آب کرد. اما با ورزش می توان آنها را به انرژی مفید تبدیل کرد.

مراقبت از پوست هنگام استفاده از دستگاه

اگر با سنجیدن دقیق تمام جوانب مثبت و منفی تصمیم گرفتید دستگاه لاغری را روی خود امتحان کنید، در طول دوره استفاده از کمربند از قوانین مراقبت از پوست غافل نشوید. این خود را از درد، ناراحتی و احساسات ناخوشایند که کیفیت زندگی را بدتر می کند محافظت می کند. فقط چهار قانون وجود دارد.

1. نه روی بدن برهنهبه هیچ وجه کمربند را روی قسمت های برهنه بدن نبندید. بین دستگاه و پوست باید یک "پد" ساخته شده از پارچه های طبیعی باشد. بهترین از همه این است که یک لباس بدن پنبه ای از عهده این کار بر می آید که روی بدن تکان نمی خورد و مطمئناً در نامناسب ترین لحظه از ناحیه تحت پردازش کمربند خارج نمی شود.
2. صابون بچه و اسفنج نرم. با رفتن به دوش بعد از تمرین، ناحیه بدن زیر کمربند را با یک اسفنج لاستیکی فوم نرم درمان کنید. اسفنج را از قبل با آب خیس کنید و کمی صابون بچه ملایم روی آن بمالید که پوست را خشک نکند.
3. پردازش چرم. در فرآیند بستن کمربند معجزه آسا، ممکن است جوش های مینیاتوری یا بثورات پوشک روی پوست ایجاد شود. آنها را نادیده نگیرید، بلکه مرتباً با آنها رفتار کنید. محلول ضعیف ید به عنوان یک عامل ضد باکتری و خشک کننده مناسب است. عدم درمان مملو از خفگی جدی است.
4. نه به سلفونهمانطور که "کاربران باتجربه کمربند" یا "ورزشکاران حرفه ای" در انجمن های متعدد اینترنتی پیشنهاد می کنند، به هیچ وجه قبل از بستن کمربند در سلفون، دور نروید. فیلم سلفون به پوست اجازه تنفس نمی دهد. و بافری که بین سلفون و پوست ایجاد می شود به خاک حاصلخیز برای تولید مثل میکروب های بیماری زا تبدیل می شود.

استفاده طولانی مدت از لوازم جانبی به طور قابل توجهی وضعیت عضلات شکم را خراب می کند. راه رفتن مداوم در کمربند منجر به آتروفی می شود بافت ماهیچه ایبالای صفاق و میل به داشتن شکمی کشسان به یک رویای دور تبدیل می شود.

داستان یک وسیله معجزه آسا یک افسانه برای بزرگسالان ساده لوح است. مزایای کمربند برای اکثر ما بسیار مشکوک است. و لیست موارد منع مصرف و هشدارها بسیار طولانی است که نمی توان چشم بر روی آن بسته شد.

با شیوه زندگی کنونی که بیشتر زندگی روزمره مردان و زنان در حالت نشسته سپری می شود، افراد کمی به این موضوع اهمیت می دهند. تغذیه سالمچاقی غیر معمول نیست. کمربند لاغری برای افرادی طراحی شده است که می خواهند سریعتر وزن کم کنند، چربی ها را از بین ببرند، اندازه کمر را کاهش دهند، عضلات را تقویت کنند. هنگام استفاده در حین تمرین، اثر بار به طور قابل توجهی بهبود می یابد و این امکان را فراهم می کند که به سرعت شکل را کامل کنید.

انواع اصلی کمربند برای کاهش وزن

با ظاهر شدن در بازار اخیراً ، آنها موفق شدند اعتماد مردان و زنان را به دست آورند ، شروع به استثمار فعال برای کاهش وزن ، تقویت عضلات کردند. با توجه به سهولت و کارایی استفاده، تقاضا برای این محصول در حال افزایش است، هر روز تولید کنندگان تعداد مدل های ارائه شده را افزایش می دهند و مدل های قبلی را بهبود می بخشند. همه کمربندها به سه نوع تقسیم می شوند: ماساژ، نئوپرن، سونا یا ترمو، میوستیمولاتور.

ماساژ دادن

این محصولات کمربندهای پهن با ضخیم شدن در قسمت کار هستند که مکانیسم خاصی در آن وجود دارد که عمدتاً از توپ های چرخان کوچک تشکیل شده است و برای کاهش وزن استفاده می شود. این یک ماساژور است که همیشه همراه شما خواهد بود. اکثر مدل ها دارای سوئیچ سرعت و شدت ترافیک هستند که به لطف آن کیفیت ضربه تنظیم می شود. محصولات ماساژ به افرادی توصیه می شود که هدفشان کاهش وزن نیست، بلکه هدفشان از بین بردن سلولیت، سفت کردن پوست در مناطق مشکل دار و تقویت عضلات است.

نئوپرن، سونا یا ترمو

این نوع محصولات با ظهور تله شاپینگ رایج شده اند. آنها یک کمربند پهن ساخته شده از پارچه نئوپرن هستند که مانند یک سونا در یک منطقه انتخاب شده از بدن عمل می کند. این محصولات برای کاهش وزن، تحریک فرآیندهای متابولیک و بهبود گردش خون استفاده می شود. اغلب، مدل‌های نئوپرن همراه با مدل‌های ماساژور برای تقویت اثر و دستیابی به نتیجه بهتر از نظر شکل‌دهی بدن استفاده می‌شوند.

Myostimulators

برای تمرین عضلات یا کاهش وزن، محرک های عضلانی ایده آل هستند. آنها یک کمربند مخصوص هستند که محکم به کمر یا قوس ناحیه مشکل متصل شده اند که روی آن نازل های چسب رسانا یا لاستیکی قرار دارند. در زیر لباس، محصولات تقریباً برای دیگران نامرئی هستند، بنابراین می توانید به راحتی جلسات myostimulation را در هر مکانی انجام دهید: در محل کار، در خانه، در حین رانندگی با ماشین. این کمک بیشتری می کند کاهش وزن سریع. کمربندهای تحریک کننده عضلات مردانه و زنانه وجود دارد.

کمربند لاغری چگونه کار می کند؟

چنین محصولاتی برای فرم دادن به بدن، سفت کردن پوست، تون عضلانی، کاهش وزن در مکان های ناخواسته در نظر گرفته شده است. کمربند بافت چربی را تحریک می کند و با تأثیر بر بدن با جریان، میدان مغناطیسی، ارتعاش، توده عضلانی زیر آنها ایجاد می کند. نتایج ماوراء طبیعی را نباید انتظار داشت، بدون تلاش، کامل وزن کم نمی کند و به ورزشکار تبدیل نمی شود، اما در هر صورت یک اثر مثبت وجود دارد - این افزایش است. تون عضلانی، صاف کردن پوست

مروری بر بهترین کمربندها

شرکت ها به مشتریان گزینه هایی با انواع متفاوتتاثیر بر بدن لرزش، میدان مغناطیسی، تحریک الکتریکی، اثر گلخانه ای یا ترکیبی از چندین فناوری در یک محصول به ایجاد مدل های جدید دستگاه های لاغری و تقویت کننده عضلات کمک می کند و آنها را موثرتر می کند. با این انتخاب، خریدار به راحتی بدون کمک متخصص دچار سردرگمی می شود.

ویبروتن (تن ویبرا)

این محصول نماینده کلاسیک کمربندهای ماساژ است، اثر لرزشی روی پوست دارد. استفاده از آن در هر موقعیت و مکانی مناسب است. ویبروتن به آرامش کمر، پاها، بازوها کمک می کند. سازندگان ادعا می کنند که با این ماساژور ارتعاشی قابل حمل به راحتی می توان وزن کم کرد، از شر سلولیت خلاص شد، عضلات پرس، ران، ساق پا و باسن را تقویت کرد. اما این اثر تنها با یک اثر پیچیده بر روی بدن چندین عامل به دست می آید: ورزش، رژیم غذایی، کمربند ماساژ.

Vulkan Classic

این دستگاه اغلب نظرات مثبت مشتریان را دریافت می کند. بدن را تحت تاثیر قرار می دهد اثر گلخانه ایدر ترکیب با یک ماساژ سبک و یک کمربند سونا است. Volcano Classic از یک ماده بی اثر خاص با هدایت حرارتی کم - نئوپرن ساخته شده است. به لطف او، آتشفشان گرما را خارج نمی کند، روی بدن نامحسوس است، عملا مانع حرکت نمی شود، به کاهش وزن کمک می کند، عضلات را تقویت می کند و در میان چنین محصولاتی معروف ترین است. تنها عیب آتشفشان سایش سریع است.

ABS Eround (ABS-A-ROUND)

این محصول یک شبیه ساز پیچیده کاهش وزن است که انقباضات عضلانی راست روده، عضلات مایل، جانبی پرس، پشت را تحریک می کند. این دستگاه دارای 6 برنامه و 99 سطح شدت می باشد. همراه با کمربند یک مینی شبیه ساز برای تحریک عضلات بازوها و پاها، یک دستورالعمل روسی شده، یک برنامه تغذیه مناسب است که با رعایت آن می توانید اثر تمرین را افزایش دهید. تحریک بدن با ABS-A-ROUND جایگزین نخواهد شد ورزش. برای اینکه جریان از طریق رسوبات چربی به عضلات برسد، باید شدت آن را افزایش داد که باعث افزایش درد می شود.

کمربند بدن (Body-belt)

به بهبود گردش خون در ناحیه مشکل و کاهش وزن کمک می کند. در زمان انجام عمل، عضلات غیر فعال هستند، بنابراین این گزینه برای مبارزه با سلولیت مناسب است. به گفته سازنده، کمربند بادی رشد بافت چربی را به تاخیر می اندازد و به دلیل اثر گلخانه ای به کاهش آنها کمک می کند و می تواند از افتادگی شکم در زنان پس از زایمان جلوگیری کند، کمردرد و فشار کمر را تسکین دهد.

کمربند بدن بدون ورزش اضافی و تقویت عضلات به کاهش وزن کمک نمی کند. گرم کردن حفره شکم تا دمای بالا یک روش مضر است، تنها اثر آن فقط سوختگی سطحی پوست خواهد بود. استفاده از کمربند برای بیماری های مزمن که پس از گرم شدن اندام ها وارد مرحله تشدید می شوند اکیدا ممنوع است. برای بیشتر اطلاعات دقیقدر مورد استفاده از محصول، باید خود را با موارد منع مصرف آشنا کنید.

Nuga Best (Nuga Best)

کمربند با این نام برای تقویت ماهیچه ها و کاهش وزن استفاده می شود، با کمک سرامیک های تورمانیومی که پرتوهای مادون قرمز با موج بلند از خود ساطع می کنند، روی بدن اثر می گذارد و به میوستمولاتورها اشاره دارد. جریان فرکانس پایین ماهیچه ها را تقویت می کند، پوست سالم و لطیف می شود. با کمک این کمربند کار دستگاه گوارش ترمیم می شود، اسپاسم عضلانی، تورم و بی حسی اندام ها برطرف می شود. طراحی ارگونومیک و قابلیت عمر باتریقدرت باتری به شما امکان می دهد از آن در هر مکانی استفاده کنید، به این معنی که می توانید در مدت زمان کوتاهی وزن کم کنید.

تورنئو (Torneo)

کمربند Torneo که از نئوپرن ساخته شده است برای استفاده در تمرینات قدرتی طراحی شده است. جنس این محصول باعث می شود شکم آویزان شده و در حین تناسب اندام به طور فعال عرق کنید. به گفته سازندگان، این باید اثر آن را افزایش دهد، "ذوب کردن" چربی های ناخواسته بدن، کمک به کاهش وزن و ساخت عضله. بدون تمرین، نتیجه حاصل از این کمربند کافی نیست. از آن فقط به عنوان وسیله ای برای حمایت از کمر در طول این مدت استفاده کنید تمرینات قدرتیکه محبوبیت آن را در بین مردان افزایش می دهد.

موارد منع مصرف

قبل از استفاده از هر نوع کمربند لاغری، باید دستورالعمل استفاده را به دقت مطالعه کنید. چنین محصولاتی به روش های مختلف فیزیکی روی بدن اثر می گذارند و در نتیجه باعث تحریک ماهیچه ها یا گرم شدن سطح پوست می شوند. اعضای داخلیبنابراین، تعدادی منع مصرف دارد:

• بارداری، شیردهی؛
• وجود ضربان سازها؛
• شکنندگی عروق خونی، ترومبوفلبیت؛
• بیماری های مزمن اندام های شکمی، به عنوان مثال، پیلونفریت، کوله سیستیت، پانکراتیت؛
• خون، بیماری های قلبی؛
• استفاده به جای بخیه های بدون کشش "تازه" پس از جراحی؛
• وجود بیماری های مزمن زنانه در زنان.

به سرعت وزن خود را بدون استرس کاهش دهید فعالیت بدنی، بدون اینکه او را با رژیم های غذایی خسته کنید - رویایی که رسیدن به آن دشوار است. تولیدکنندگان داخلی و خارجی تلاش زیادی می کنند که به لطف آنها دستگاه های مختلفی برای خلاص شدن از شر سلولیت و اضافه وزن ظاهر می شوند. یکی از آنها کمربند برای.

سه نوع وجود دارد:
کمربند سونا
تسمه با استفاده از عناصر مغناطیسی و الکتریکی
کمربندهای ترکیبی
هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند، بنابراین هر نوع را جداگانه بررسی می کنیم.

کمربند سونا

اصل کار ساده است - برای ایجاد اثر سونا. با بستن کمربند در ناحیه مشکل دار بدن، به دلیل استفاده از مواد مخصوص، شروع به عرق کردن می کنید. همانطور که مخترعان تصور کردند، این باید گردش خون و متابولیسم لیپید را افزایش دهد. سرباره‌ها و سموم سریع‌تر حذف می‌شوند، مایع «اضافی» خارج می‌شود و فرد وزن کم می‌کند.

در واقع، موارد زیر اتفاق می افتد - شما عرق می کنید و به این دلیل از شر مایع خلاص می شوید، بدن را خشک می کنید. به همین دلیل با 1 کیلوگرم، اما پس از ورود آب به بدن، وزن برمی گردد. با این کمربند فقط پوست گرم می شود، این برای آب شدن چربی کافی نیست. عملکرد آن را می توان با عمل گچ خردل مقایسه کرد و کاهش وزن از آنها دشوار است.

هزینه کمی دارند. برای ساخت نئوپرن یا سایر مواد سبک وزن هوابند. شما نمی توانید آن را بیش از 2 ساعت در روز بپوشید. برای زنان شیرده استفاده نشود. اگر بیماری قلبی دارید و از فشار خون بالا رنج می برید، کمربند کار نمی کند.

تسمه های برقی و مغناطیسی

دیودهای الکتریکی یا مغناطیسی در این کمربند قرار می گیرند که باعث ایجاد ارتعاش و ارسال تکانه به انقباض عضلانی می شوند. به همین دلیل، چربی باید شکافته شود و ماهیچه ها باید کشسانی و تونیت پیدا کنند. پرس را بدون بلند شدن از روی کاناپه پمپ می کنید، کمر نازک می شود و شکم صاف می شود.

در واقع همه چیز کمی متفاوت است. با دریافت یک نوع ماساژ، واقعاً گردش خون را تسریع می‌کنید و ماهیچه‌ها به حالت طبیعی در می‌آیند. اما این کافی نیست. برای به دست آوردن نتیجه مثبت، باید رژیم غذایی خود را به طور اساسی اصلاح کنید، و این تقریباً همان رژیم غذایی است. این بدان معنی است که نیازی به صرف هزینه برای کمربند نیست، تنظیم منبع تغذیه به حل مشکل اضافه وزن کمک می کند.

موارد منع استفاده از چنین کمربندهایی بیماری های خونی و شکنندگی رگ های خونی، صدمات روی شکم یا پشت است. از نظر علمی ثابت نشده، اما این را می گویند میدانهای مغناطیسیممکن است باعث ایجاد نئوپلاسم شود. آنها همچنین کار ضربان سازها را مختل می کنند. استفاده از کمربندهای مغناطیسی برای زنان باردار، مغزهای مغز و افراد دارای نوسانات فشار خون مجاز نیست.

کمربندهای ترکیبی

این کمربندها هم سونا و هم لرزش را با هم ترکیب کردند. همانطور که مخترعان تصور می کنند، شما نه تنها وزن کم می کنید، بلکه ماهیچه ها را نیز تقویت می کنید. خوب به نظر می رسد، اما در واقعیت نتیجه مشاهده نمی شود. چنین وسیله ای باید برای افراد دارای پوست حساس، زنان باردار و شیرده، بیماران قلبی و بیماران فشار خون رها شود.

اثربخشی همه این ابزارها نسبتاً مشکوک است. آنها می توانند به عنوان یک وسیله اضافی استفاده شوند، اما در ترکیب با تغذیه مناسبو فعالیت بدنی شرط اصلی خلاص شدن از شر پوندهای اضافه، مصرف کالری کمتر و سوزاندن بیشتر است.