Що треба зробити, щоб зламався голос. Як зробити голос грубим чоловікові швидко та просто

Інструкція

Існують , які знижують голос при систематичному їхньому повторенні. Наприклад, тягніть голосовими зв'язками букву «а» своїм звичайним голосом протягом десяти хвилин. Наступного дня тягніть цю ж голосну, але вже на тон нижче. Намагайтеся тягнути довго та рівно, підтримуючи початковий голосовий тон.

Друга вправа схожа на попередню. Стоячи або сидячи, максимально наблизьте ваше підборіддя до грудей і вимовляйте «жжжжж», тобто дзижчіть. Якщо ви піднімете, то тембр вашого голосу підвищиться, при опусканні знову стане низьким. Це тому, що ваші зв'язки в цей момент напружені, і ви повинні тренуватися, поки вони не стануть розслабленими.

Дихання виключно через ніс призводить до огрублення голосових зв'язок набагато швидше, ніж дихання через рот. Тому якнайчастіше робіть дихальні вправи, задіявши саме ніс, або просто намагайтеся поменше дихати ротом.

Голосовий тренер, а також співи, зуміють не лише знизити ваш голос до бажаного тембру, а й поставлять, навчать керувати ним. Запишіться на гортанні співи, які, до всього іншого, розширять діапазон звучання вашого голосу.

І пам'ятайте, що поширені методи як куріння та вживання алкоголю хоч і сприяють огрубленню вашого голосу, але загалом значно знижують його можливості та завдають величезної шкоди вашому здоров'ю.

Відео на тему

Джерела:

• Як зробити голос грубішим.
• як зробити свій голос нижче

Приємний голоснайчастіше є запорукою успішного спілкування. Його приємно слухати і, як наслідок, добре поставленим голосом набагато простіше вплинути на співрозмовника. Дуже мала кількість людей, всього близько п'яти відсотків, мають гарний голосвід народження. Якщо ви не входите до їх числа - не впадайте у відчай, ви можете поставити собі голоста зробити його звучання приємним за допомогою спеціальних вправ.

Інструкція

Прочистіть та звільніть від зайвого повітря, глибоко вдихнувши та видихнувши. Ваша шия має бути розслаблена. Спокійно та тихо витягуйте звук "А", при цьому нахиляючи голову вперед. Зауважте собі, як змінюється звук при голові. Запам'ятайте те положення голови, яке сприяє найбільш милозвучній вимові.

Пропрацюйте інтонацію голоса. Ви повинні розуміти, як змінюється інтонація голоса відповідно до обстановки, в якій вимовляються слова. В обстановці ділових переговорів вона одна, а вдома вона зовсім інша. Майте на увазі, що в кожній ситуації прийнятна тільки потрібна їй тональність. Ваша інтонація також повинна залежати від того, на що ви хочете встановити акцент. Програйте різні рольові моделі, щоб навчитися відокремлювати один від одного.

Відео на тему

Низький голос - ознака мужності, перед ним не можуть встояти жінки. Але що робити, якщо від природи ваш голос такий не є? Рішення є! За допомогою спеціальної техніки ви зможете досягти бажаного результату.

Інструкція

Техніка «Від маківки»
Істотно знизити можна кажучи «прямо зі шкарпеток». Для цього потрібно стояти, випрямивши спину і дихати діафрагмою. Опора має бути не з голосових зв'язок, а з м'язів діафрагми. У процесі вдихання живіт повинен випинатися, а не втягуватись.

Ефект «вінілової платівки»
Порівняємо людський голос з вінілової платівкою. Якщо кручення платівки, то звук починає басить. З голосом та сама ситуація: якщо уповільнити темп промови, то голос стане нижчим.
Спробуйте поекспериментувати прямо з голосом – і ви самі в цьому переконаєтеся.

Збільшення надставної труби та розслаблення голосових зв'язок
Простіше кажучи – зняття спазму голосових зв'язок.
Встаньте прямо, опустіть підборіддя до грудей і вимовляйте звук "і" на низькій ноті. Потім, не зупиняючись, підніміть погляд нагору. Наврятлі з першого разу вдасться нагорі утримувати такий самий, але згодом почне виходити.
Тут важливо не переборщити - орієнтуйтеся на свої відчуття.

Хірургічне втручання
Звичайно, цього способу потрібно вдаватися тільки в крайньому випадку. Операція походить під місцевим наркозом. Лікар робить надріз над нижньою частиноюгортанного хряща, і, перевіряючи ваш голос, змінить його тембрдо бажаного.

Корисна порада

Причин, через які люди хочуть зробити голос грубішим, безліч. За загальновизнаною думкою, низький голос звучить більш вагомо. Якщо природа обдарувала вас високим, пронизливим голосом, ви можете вжити заходів щодо зміни його звучання.

Вам знадобиться

• - Програма Funny Voice;
• - диктофон.

Інструкція

Існує ряд програм, що дозволяють зробити голос грубим як реального часу. Програма Funny Voice - одна з найкомпактніших і найпростіших в управлінні. Достатньо завантажити файл програми та запустити його. Встановлення не потрібне. Для неї вам знадобиться мікрофон. Натисніть кнопку Start, щоб змінити голос. За допомогою стрілок робіть голос вище або нижче. Якщо потрібно записати аудіофайл зі зміненим голосом, натисніть кнопку Record.

Приділяйте час щоденним вправам для зв'язок. Найбільш просте з них – проспівування букв «а» та «у». Звук має бути чистим, як на початку вправи, так і наприкінці. Спочатку зробіть видих, потім глибокий вдих і співайте вибрану букву, наскільки вистачить подиху. З кожним днем ​​трохи знижуйте тон звуку. Через деякий час ви помітите зміни голосу.

Якщо ви підозрюєте, що з вашими голосовими зв'язками не все гаразд – вирушайте на прийом до фоніатра. Так є лікаря, що займається діагностикою захворювань голосового апарату. Якщо проблеми з голосом буде виявлено, він призначить лікування.

Підвищення рівня чоловічого гормону тестостерону впливає як на загальний стан організму, а й у тембр голоса. Це поширюється як у , і на . Але безконтрольне вживання гормональних препаратів може призвести до серйозних захворювань.

Ще один кардинальний спосіб зробити голос грубішим – піддати хірургічному втручанню. Під час операції пацієнт свідомий, оскільки процедура проводиться під місцевим наркозом. Хірург надрізи на гортанному хрящі, орієнтуючись на звук, який видається пацієнтом.

Крім основних вправ, зміні тембру може допомогти прослуховування аудіозаписів зі звуком голосу. Увімкніть диктофон у записі та прочитайте будь - який . Проаналізуйте запис. Подумайте, що ви хотіли б змінити. Потім запишіть цей текст, але вимовляйте його більше . Вивчіть новий запис. Проводячи такі заняття, ви поступово навчитеся знижувати голос, не відчуваючи при цьому значних труднощів.

Понизити тембр досить складно, проте за терплячого та систематичного підходу, а також за великого бажання, все можливо.

Існують спеціальні вправи, які знижують тембр голосу при постійному систематичному повторенні.

2. Ця вправа схожа на попередню. Максимально наблизити підборіддя до грудей, вимовляти «жжжжж» (дзижчати). При піднятті голови тембр голосу підвищуватиметься, при опусканні знову знизиться. Це відбувається через те, що зв'язки стають напруженими, і потрібно тренуватися, доки вони не розслабляться.

3. 2-3 десь у день спробувати співати низькі ноти. Наприклад, тягнути звук "а" 10-15 секунд у вашій звичайній тональності.

Потім те саме, але на півтону нижче. Потім ще нижче. Головне, тягнути ноту рівно. Після того, як дійдете до межі, почати знову з вашої тональності знову поступово знижувати ноту. Перший час буде краще, якщо кожне заняття буде не більше 15-20 хвилин, щоб не перенапружити зв'язки. Потім можна трохи збільшити час тренування. Найголовніше, бути послідовним та постійним під час тренувань. І тоді цей спосіб дасть разючі результати.

4. Дихання тільки через ніс веде до загрубування голосових зв'язок швидше, ніж через рот. У зв'язку з цим якнайчастіше потрібно робити дихальні вправи, саме носом, або менше дихати через рот.

Крім вищенаведених вправ, у народі існує ще багато методів, які більшою чи меншою мірою допомагають зробити голос грубішим.

1. Можна взяти емальовану каструлю, налити окріп до середини, покласти трохи м'яти. Дати настоятися. Через 20 хвилин почати пити потроху, між ковтками тягнути звук "а" по 15 секунд.

2. Ще один спосіб вимагає допомоги хірурга. Під місцевим наркозом хірург здійснює маніпуляції з гортанним хрящем, тим самим знижуючи тембр голосу.

3. Чоловічі гормони дуже швидко зменшать голос, навіть у жінок. Багато хто, бажаючи досягти швидких і реальних результатів, починає без консультації лікаря застосовувати гормональні препарати. Але застосування гормонів може призвести до вельми непередбачуваних гормональних порушень. Перед застосуванням цього способу потрібна консультація лікаря.

Необхідно пам'ятати, що куріння та алкоголь сприяють зниженню тембру, але при цьому дуже знижують можливості голосу, а також завдають шкоди здоров'ю. У такий спосіб робити голос грубіше категорично не рекомендується.

Низький, густий тембр голосу краще сприймається у розмові, ніж високий. Більше того, він вселяє співрозмовнику більшу довіру та прихильність. На жаль багатьох чоловіків, їхній голос не настільки басовитий, як їм цього хочеться. Зрозуміло, "шаляпінського басу" досягти практично неможливо, якщо вже налаштовані, скажімо, на баритон. Але все ж таки є певні способи,

Вправи для зв'язок

Такий підхід вимагатиме наполегливості, регулярності, систематичності та послідовності. Самі собою вправи нескладні, але робити їх доведеться довго. Починається заняття довгим протяжним співом звуку «а». Першого дня він тягнеться звичайним, рідним голосом, але не менше чверті години. Назавтра те ж саме «а» співається більш низько, і з кожним днем ​​тон знижується. Друге корисна вправаЯк зробити голос погрубій - дзижчання з притиснутим до грудей підборіддям. Піднімаючи та опускаючи особу, можна почути зміни тембру (вище – нижче), які обумовлені напругою зв'язок. Гудити доведеться до тих пір, поки зв'язки не навчаться бути розслабленими при будь-якому положенні підборіддя. Головне застереження – не перестарайтеся на самому початку! Інакше зірвете зв'язки і чекатимете, поки вони знову прийдуть у норму. Все потрібно робити поступово, в тому числі збільшувати час тренування зв'язок.

Носовий подих

Якщо привчити себе дихати лише носом, зв'язки згодом огрубіють самі. Зрозуміло, що якщо використовувати тільки цей спосіб, як зробити голос погрубіший, то чекати, мабуть, доведеться роками. Але якщо поєднати його з іншими, своєї мети ви досягнете набагато швидше. Тим більше, лікарі запевняють, що носове дихання набагато корисніше для здоров'я, ніж ротове або змішане.

Тувінський спів

Просто дзижчати чи тягнути одноманітне «а» нудно, і окрім як зробити голос погрубей, інших цілей ви не досягнете, тому для більшого інтересу та розвитку якихось додаткових навичок пошукайте неподалік від будинку клуб, гурток чи секцію Ті ж грузини, наприклад, усі як один мають низькі голоси і при цьому спохмурнюють дам вокальними даними. Можна наслідувати їхній приклад!

Народні методи

«Бабусині» рецепти стверджують, що м'ята дуже сприяє зниженню Одна з порад, як зробити голос грубішим, полягає в інгаляціях з м'ятою, які супроводжуються питтям її ж настою. Пити його треба невеликими ковтками, співаючи між ними все те ж «а», тільки не довго.

Радикальний метод: скальпель

Тим, хто не має терпіння і наполегливості, або хочеться результатів негайно, доведеться йти до хірурга, який зробить операцію на хрящі гортані. Це, швидкий і якісний спосіб, на грубий, але, по-перше, все ж таки це втручання, а по-друге, нетренований голос навіть після операції може вам, як і раніше, не подобатися.

Сумнівні способи

Багато хто вважає, що добре огрубують голос сигарети та випивка. І справді, спирт обпалює зв'язки, голос стає хриплішим. Але чи вартий він супутніх проблем зі здоров'ям? Гормони також знижують голосовий тембр, але ви ризикуєте отримати і весь "букет" болячок, що його супроводжує. Жартівники рекомендують стати вчителем, адже якщо весь тиждень перекрикуєш натовп підлітків, то зриваєш голос. І ось грубий тембр забезпечений! Можна ще регулярно застуджуватися, голос на межі зникнення теж стане хрипким, низьким та грубим.

А взагалі майже кожен тембр гарний сам по собі. І мужнім чоловік робить зовсім не грубий голос.

Голос - найяскравіший індикатор особистості людини, здатний багато розповісти про співрозмовника. Тому не секрет, що ті люди, яким не подобається звучання їхнього голосу, дещо комплексують під час спілкування. Вчені довели, що нижчий тембр голосу сприймається краще, порівняно з писклявим фальцетом. Особливо дана проблематурбує чоловіків та підлітків, у яких голос ламався-ламався, та не виламався. Грубість голосу у чоловіків безпосередньо залежить від кількості чоловічого гормону – тестостерону, який виробляється в організмі з початку статевого дозрівання (чим і викликаний процес ламання голосу у підлітковому віці). Грубий чоловічий голос є сигналом протилежність підлозі. Жінки підсвідомо відчувають альфа-самця, грубий бас якого говорить про надлишок гормонів, і тому сприймають чоловіків із грубим голосом як ідеальний партнер для продовження роду. Так, звідси випливає пряма залежність між чоловічим голосомта його сексуальністю. Зрозуміло, що чоловіки, не обдаровані від природи головним еротичним чинником, прагнуть цю справу виправити. І у відповідь на таке цілком зрозуміле бажання сьогодні існує кілька варіантів вирішення.
Насамперед, високе звучання голосу характеризується станом зв'язок. Подібно до натягнутих струн гітари, голос звучить вище, якщо струни натягнуті слабо - звучання гучне і низьке. Тому сильний натяг зв'язок слід знімати таким чином: необхідно щодня робити спеціальні вправи. Одна з таких вправ полягає в тому, щоб протягом дня співати (або просто гудіти) приголосний звук, наприклад "о" або "а", намагаючись при цьому максимально знизити голос. Ця вправа часто використовується співаками хорів і не тільки як розспівування. Воно дозволяє зробити тканину зв'язок еластичнішою, і дозволяє досвідченим солістам брати найрізноманітніші ноти. Виконуючи такі вправи, ви зможете навчитися контролювати свій голос і значно його знижувати, коли ви цього захочете.
Також, крім цього, ви можете відвідувати хорові заняття. Напевно, поблизу є музична школа, де за бажання навчаються і дорослі. Викладачі співу за рік зможуть повноцінно поставити ваш голос, який відтепер буде під вашим контролем.
Крім цього, любителі зняття напруги незвичайним чином підкажуть і вам як бути. Дуже корисно часто і багато кричати, що голосніше, тим краще, проте при цьому слід постаратися максимально знизити голос. Тобто кричите басом! Але не вдома, звісно. Можна кричати біля залізничних колій, поки їде поїзд, або відвідуйте місця, де кричать усі: хокейні та футбольні матчі, галасливі вечірки.
Якщо ви відчуваєте збентеження під час спілкування від свого тоненького голоска, постарайтеся просто говорити по тихше і рівномірно. Це представить вас, як людину самовпевнену і абсолютно не переживає за фактом недуги. До інших, кардинальніших способів вирішення проблеми належать такі варіанти, як шкідливі звички та операційне втручання.
Якщо ви почнете посилено пити спиртні напої і палити цигарки без фільтра, ви можете бути впевнені, що через рік-другий придбаєте грубий голос із сильним відтінком хрипоти. А ще на додаток до цього і характерний запах та відповідний вигляд. І тепер не голос у вас буде не привабливим, ви цілком не зможете підкорити, незважаючи на мужній хрипкий бас. Так що не варто набувати шкідливих звичок, а якщо вже ви втяглися, постарайтеся ці зарази викоренити. Куріння і алкоголь впливає на зв'язки, поступово порушуючи їхню еластичність і роблячи їх в'ялими. Багато волокон зв'язок розриваються, створюючи хрипоту.
Останній спосіб – це операція. Звісно, ​​будь-яке хірургічне втручання небезпечне, проте у разі ризик для загального здоров'я невеликий, за умови відсутності протипоказань. Операція проводиться майже амбулаторно. Хірург просто надрізає частину зв'язувань, які сильно натягнуті, створюючи високі тони. Ваш голос – ваша зброя, бережіть її від шкідливих звичок і відновлюйте за необхідності.

Кожна людина від природи має свій особистий і неповторний тембр голосу, який, як правило, йому не подобається. А все тому, що ідеальним вважається бархатистий і низький голос, а не тихий, писклявий, гучний або занадто високий.

Чи це реально?

Якщо чоловік чи жінка, а підлітки – так особливо сильно спантеличуються з приводу виразності та звучання своєї мови, то маси непотрібних комплексів не уникнути.

Виявляється, що так. Ось тільки заняття це не з легких, і доведеться витратити на нього чимало терпіння та зусиль. Чи готові? Тоді почнемо! Зміну звучання голосових зв'язок можна порівняти з налаштуванням гітарних струн.

До них треба прислухатися, намагатися змінювати тональність, дбати і берегти. Як і у випадку з музичними інструментами, зі зв'язками слід бути надзвичайно акуратними, і не використовувати по відношенню до них радикальні або небезпечні способи «налаштування». На все потрібен час, і витратити його потрібно на виконання нескладних вправ, рекомендацій та правил того, як зламати свій голос.

Нетрадиційні та сумнівні методики

Запам'ятайте: практично все народні способитого, як швидко зламати свій голос, завдають пристойної шкоди здоров'ю. Наприклад, дехто намагається змінити тембр шляхом активного куріння чи зловживання спиртним, принагідно приводячи в непридатність стан свого шлунково-кишкового тракту, провокуючи серцеві, печінкові та судинні патології.

Ще в деяких джерелах зустрічається така порада: сильний морозпотрібно прямо на вулиці напитися крижаної води, після чого дуже голосно і довго кричати на всю силу.

Не знаємо, кому це допомогло, але згідно з медичними міркуваннями, подібна тактика приведе тільки до одного – сильного і необоротного псування голосових зв'язок, яка, у свою чергу, спровокує появи хрипкої, каркаючої, кашляючої або взагалі ледь помітної говірки.

Перевірені та нешкідливі способи ламання голосу

Найпоширеніші та найбезпечніші варіанти того, як зламати свій голос самому, виглядають наступним чином:

• Щодня потрібно співати у звичній тональності будь-яку голосну букву. Спочатку це робиться протягом 5-10 хвилин без перерви, потім, з кожним наступним днем, тон слід знижувати, а час вправи - продовжувати;
• Ще можна дзижчати, схиливши голову якомога ближче до грудної клітки. У такому положенні відбувається максимальне напруження голосових зв'язок. Таке заняття теж робиться щодня, разом із співами;
• Потрібно стежити за тим, яким саме шляхом повітря потрапляє у легені. Потрібно, щоб він це робив через ніс, а не через рот, особливо якщо йдеться про холодну пору року. Так вдасться уникнути переохолодження зв'язок, їх інфікування та можливих алергічних реакцій;
• Фітоваріант того, як можна зламати самому голос, має на увазі використання м'ятного відвару. Готується він наступним чином: у невелику каструльку закладається жменя сушеного або свіжого листя, все це заливається окропом і настоюється 12 хвилин під закритою кришкою. Пиття приймається малими порціями, перед кожною з яких співається довгий голосний звук. Повторюється це кілька разів на добу, аж до досягнення необхідного ефекту;
• Спробуйте "розім'яти" голос, використовуючи послуги професійного педагогаз вокалу. Звичайно, це недешеве задоволення, але результат того вартий, так само як і безпека шляху його отримання.

Втручання хірургів

Якщо тембр потрібно зламати критично швидко, можна звернутися до хірургів. Приготуйтеся до того, що підготовка до операції, її проведення, реабілітаційний період та довічна підтримка зв'язок у здоровому та «робочому» стані вимагатиме від вас багато коштів, часу та зусиль. Через все це, подібна методика найчастіше використовується співаками, акторами та іншими громадськими діячами. Її основна перевага полягає в тому, що досягнутий ефектзбережеться протягом усього життя, і ескулап «налаштує» зв'язки на ту тональність, яка потрібна.

Окрім фінансової сторони питання, хірургічна ломка голосу небезпечна тим, що прооперовані органи набувають крайньої чутливості та сприйнятливості до інфекцій, застудів та інших. негативним факторам. Кожен із них може спровокувати не просто погіршення тембру, а й повну немотність.

Через це фахівці заздалегідь попереджають усіх бажаючих про ймовірні плачевні наслідки та труднощі, що, як не дивно, не зменшує кількість бажаючих їх пережити.

Все це – найпоширеніші методики самостійної корекції голосу в домашніх умовах. Якщо вони не приносять видимої користі, варто звернутися до фонопеда – фахівця з голосу. Він визначить стан голосових зв'язок і порадить заходи, які потрібно вживати у кожному окремому випадку. Сумно лише те, що таких людей дуже мало, і приймають вони, переважно в великих містах. Рятує лише той факт, що більшість із них дає платні рекомендації щодо скайпу, або їх можна переглянути їхні лекції та семінари.