हर व्यक्ति एक अच्छी याददाश्त का दावा नहीं कर सकता। एक त्वरित स्मृति संपत्ति रखने के लिए, आपको अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने और अनावश्यक विचारों से इसे साफ करने की आवश्यकता है। परीक्षणों के लिए धन्यवाद, आपकी याददाश्त के स्तर को निर्धारित करना और यह समझना संभव हो गया कि किसी विशेष व्यक्ति में किस प्रकार की स्मृति अधिक विकसित होती है।

यादगार परीक्षण

1. कितने कमरे हैं मोबाइल फोनक्या आप लंबे समय तक अपने सिर में रख सकते हैं?

एक भी नहीं, मुझे अपना फोन नंबर भी याद नहीं है - 1;

बहुत कम, केवल वे जो मैं लगातार उपयोग करता हूं - 2;

मैं निश्चित रूप से नहीं जानता, लेकिन बहुत कुछ - 3.

1. क्या आप कभी भूल जाते हैं कि आप किसी व्यक्ति के साथ क्या बात करना चाहते थे?

कभी-कभी, अगर वे मुझे मार देते हैं - 1;

ऐसा होता है यदि यह विषय महत्वहीन था - 2;

वार्ताकार के इस तरह के व्यवहार से मुझे कभी गुस्सा नहीं आएगा - 3.

1. क्या आपको अपने बालवाड़ी युग की कोई पोशाक याद है?

केवल बच्चों की तस्वीरों के उपयोग के साथ - 1;

वास्तव में नहीं, मुझे इस उम्र की अन्य बातें याद हैं - 2;

मुझे बहुत सी बातें याद हैं 3.

1. क्या आप कभी किसी महत्वपूर्ण बैठक के बारे में भूल गए हैं?

अक्सर ऐसा होता है - 1;

कभी-कभी मैं भूल जाता हूं कि मैं निशान नहीं लगाता - 2;

मुझे आने वाली सभी बैठकें स्पष्ट रूप से याद हैं - 3.

1. क्या आप अक्सर अपनी ज़रूरत की चीज़ खरीदना भूल जाते हैं?

बेशक, उत्पादों की पूरी सूची और याद नहीं - 1;

सुरक्षा जाल के लिए, मैं स्टोर के सभी विभागों से गुज़रता हूँ - 2;

नहीं, मुझे ठीक-ठीक याद है कि मैं क्यों आया था - 3.

1. क्या आपको विस्तार से याद है कि आपने 5 दिन पहले क्या किया था?

छोटे विवरण - 1;

हाँ, यदि दिन महत्वपूर्ण था - 2;

मुझे सारा दिन याद रहता है - 3.

1. क्या आपको अपनी याद में बच्चों के शब्द या लोकप्रिय पुराने गाने याद हैं?

मुझे याद नहीं है, क्योंकि उन्हें खराब याद किया गया था - 1;

मूलतः केवल कोरस - 2;

मुझे अच्छी तरह याद है और मैं प्रदर्शन करता हूं - 3.

1. क्या आपको एक पुराने कॉमरेड का नाम याद है जिसके साथ आपने काफी लंबे समय से संवाद नहीं किया है?

नहीं, मैं जल्दी से नाम भूल जाता हूँ - 1;

हाँ, अगर हम अंदर होते अच्छे संबंध – 2;

बात की तो मुझे याद आता है- 3.

1. क्या आपको वह सड़क याद है जिसके लिए आपने पहले ही मार्ग प्रशस्त किया है?

निश्चित रूप से नहीं, मेरी दृश्य स्मृति खराब है - 1;

पूरी तरह से नहीं, लेकिन इसे फिर से पारित करने की प्रक्रिया में मुझे याद आ रहा है - 2;

अधिक संभावना है, हाँ, मुझे नया क्षेत्र अच्छी तरह याद है - 3.

1. क्या आप अक्सर अपने प्रियजनों को जन्मदिन की बधाई देना भूल जाते हैं?

हां, वे लंबे समय से समझ रहे हैं कि मुझे यह तारीख याद नहीं रहेगी - 1;

नहीं, मैं ऐसे उद्देश्यों के लिए एक डायरी का उपयोग करता हूं - 2;

मैं नहीं भूलता, मुझे लोगों के जन्मदिन की उम्र भी याद है - 3.

अगर आपने 16 अंक या उससे कम स्कोर किए हैं

आपके पास ध्यान सहित स्मृति की स्पष्ट कमी है। मूल रूप से, ऐसी क्षमताएं किसी व्यक्ति के जीवन को जटिल बनाती हैं। शायद, इस मामले में, एक नोटबुक और स्व-संगठन आपकी मदद कर सकता है। आखिर सब कुछ अपने आप जाने देने से आपकी याददाश्त और भी खराब हो जाती है। लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने दिमाग का विकास शुरू कर दें।

यह करना आपके विचार से कहीं अधिक आसान है। सारथी, पहेलियाँ, वर्ग पहेली, पहेलियाँ, दिल से कविताएँ सीखना, विदेशी भाषाएँ सीखना इसमें आपकी मदद करेगा।

अगर स्कोर 17 और 23 . के बीच है

आपकी याददाश्त काफी औसत है। ऐसी संभावना है कि बड़ी मात्रा में जानकारी के लिए सब कुछ जिम्मेदार है जिसे दैनिक संसाधित किया जाना है। इस तथ्य के कारण कि सिर बहुत अधिक भरा हुआ है, आवश्यक सामग्री ढूंढना हमेशा संभव नहीं होता है। जीवन को आसान बनाने के लिए, आपको अपना सिर उतारना होगा सरल तरीके. काम पर, कंप्यूटर, स्टिकर का उपयोग करें, नोटबुक, होम नोटपैड, फोन, अलार्म घड़ी।

यदि 24 अंक या अधिक

अन्य लोगों की तुलना में माइंडफुलनेस और मेमोरी आपका फायदा है। ऐसी संभावना है कि इस गुण का एक प्राकृतिक चरित्र हो। लेकिन अपने दिमाग को बहुत ज्यादा लोड करने का कोई मतलब नहीं है। मनोवैज्ञानिकों के कार्यों का कहना है कि उत्कृष्ट स्मृति वाले बहुत चतुर लोग निरंतर तनाव की स्थिति में रहते हैं। वे आगामी व्यवसाय और बैठकों के बारे में निरंतर विचारों से परेशान हैं। अक्सर वे खुद को छोटी-छोटी खुशियों से भी वंचित कर लेते हैं।

आपकी याददाश्त को परखने या उसका मूल्यांकन करने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। लेकिन उसकी देखभाल के लिए पसीना बहाना पड़ेगा। परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, अपने स्वयं के गुणों को सुधारने के लिए कई अभ्यास करना तर्कसंगत होगा। ऐसा करने के लिए बहुत सारे ऐसे वर्कआउट हैं जो आप घर पर खुद कर सकते हैं।

जो भूल जाना चाहिए उसे भूलने से बेहतर है कि जो याद रखा जाए उसे याद रखना। तदेउज़ कोटारबिंस्की।

स्मृति के प्रकार का निर्धारण

यह निर्धारित करने के लिए कि मनुष्यों में कौन सी प्रजाति प्रचलित है, निम्नलिखित प्रयोग किया जाता है। प्रत्येक प्रकार का परीक्षण करने के लिए शब्दावली श्रृंखला विकसित की गई है। परीक्षक द्वारा पढ़े जाने के ठीक 10 सेकंड बाद शब्दों को अलग-अलग कार्डों पर लिखा जाता है। पूरे अनुभव में एक घंटे से अधिक नहीं लगता है।

कान से याद करने के लिए: कार, नाशपाती, हाथ, गर्मी, दीपक, उपवन, आंधी, फूल, पैन, पक्षी।

दृश्य धारणा के लिए: रॉकेट, नारंगी, मार्कर, शरद ऋतु, दीपक, ग्लेड, बारिश, चेरी, फ्राइंग पैन, चिकन।

मोटर-श्रवण धारणा के लिए: जहाज, खुबानी, परकार, वसंत, दीपक, धारा, बिजली, अखरोट, कटोरा, बतख।

संयुक्त धारणा के लिए: लोकोमोटिव, बेर, किताब, सर्दी, लैंपशेड, नदी, बारिश, मशरूम, कांच, हंस।

शोध के लिए, विषय को शब्दों की एक श्रृंखला पढ़ी जाती है जिसे उसे अपनी धारणा में रखना होगा और एक निश्चित अवधि के बाद कागज के एक टुकड़े पर लिखना होगा।

शब्दों की 1 पंक्ति पढ़ें। शब्दों के बीच का समय अंतराल 3 सेकंड है। प्रत्येक पंक्ति को पढ़ने के 10 सेकंड बाद शब्द लिखे जाते हैं। फिर 5-8 मिनट का ब्रेक और आराम दिया जाता है।

दृश्य अध्ययन के लिए विषय को दूसरी पंक्ति के शब्द दिए गए हैं। 1 मिनट के भीतर उन्हें उन्हें याद करना होगा। फिर वह व्यक्ति कागज के एक टुकड़े पर उन शब्दों को लिखता है जिन्हें वह याद रखने में कामयाब रहा। फिर 5-8 मिनट का ब्रेक लें।

शब्दों की 3 पंक्तियों को पढ़ने के बाद, विषय को उन्हें कानाफूसी में दोहराना चाहिए या लाक्षणिक रूप से हवा में एक उंगली से लिखना चाहिए। फिर वह स्मृति से उन्हीं शब्दों को कागज के एक टुकड़े पर लिखता है। फिर 5-8 मिनट आराम करें।

परीक्षक विषय को चौथी पंक्ति के शब्द दिखाता है और जोर से पढ़ता है। उसे सभी शब्दों को कानाफूसी में दोहराना चाहिए और लाक्षणिक रूप से हवा में लिखना चाहिए। उसके बाद, वह जो कुछ भी याद करता है उसे कागज के एक टुकड़े पर लिखता है। 5-8 मिनट आराम करें।

परिणामों को संसाधित करने और निष्कर्ष निकालने के लिए, एक गणना सूत्र लिया जाता है। स्मृति प्रकार गुणांक (सी) सही ढंग से लिखे गए शब्दों की संख्या के बराबर है (ए) 10 से विभाजित। संख्या एक के करीब है, इस प्रकार का बेहतर विकसित मनुष्यों में है।

खुद सही याददाश्त कैसे विकसित करें

सभी प्रकार की मेमोरी को स्वतंत्र रूप से विकसित करने के लिए, निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना होगा:

1. याद करने की प्रक्रिया को आसान बनाएं। याद करते समय, आपको आगामी कार्रवाई के बारे में ध्यान से सोचने की जरूरत है, संघों के साथ आओ।
2. नोट्स की मदद के बिना महत्वपूर्ण चीजों को याद रखने की कोशिश करना। कभी-कभी आप अपना नाम भूल जाते हैं सही व्यक्तिया एक फ़ोन नंबर जिसे आप पहले जानते थे। सीधे अपनी डायरी पर न जाएं। आपको सबसे पहले जानकारी को खुद याद रखने की कोशिश करनी चाहिए।
3. समान छवियों का निर्माण। महत्वपूर्ण सामग्री को याद रखने के लिए, आपको जुड़ाव के लिए एक छवि बनानी होगी। मस्तिष्क के लिए इस जानकारी को याद रखना आसान हो जाएगा।
4. प्राप्त जानकारी को बोलने का प्रयास करें। बेहतर याददाश्त के लिए सही सामग्रीआपको इसे कई बार ज़ोर से कहना होगा। डेटा को किसी अन्य व्यक्ति को रीटेल करने से भी मदद मिलेगी।
5. गणित के पाठ। अगर आप बोर हो गए हैं और आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, तो उदाहरणों या समस्याओं को हल करने की आदत डालें खाली समय. यह प्रक्रिया स्मृति को विकसित करने और सामान्य रूप से मस्तिष्क समारोह में सुधार करने में मदद करेगी।

कुल

प्रत्येक व्यक्ति को समय के साथ चलने और अपने स्वयं के आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए आत्म-विकास में संलग्न होना चाहिए। केवल एक नए जीवन के विकास और अध्ययन के साथ ही यह आसान और अधिक दिलचस्प हो जाता है। आलस्य सभी संभव महान दिमागों की मुख्य समस्या है। इसलिए हर दिन कुछ नया सीखने की आदत डालें। स्मार्ट लोगअच्छी याददाश्त के साथ जीवन में सबसे जल्दी सफलता प्राप्त करते हैं।

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निम्नलिखित तथ्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें: बड़ी संख्या में लोगों ने कभी भी अपनी बौद्धिक क्षमताओं का अपनी पूरी क्षमता से उपयोग नहीं किया है। ऐसे कई लोग हैं जो समय-समय पर अपनी बौद्धिक क्षमता और बौद्धिक क्षमताओं का भरपूर उपयोग करते हैं, लेकिन आश्चर्यजनक रूप से तर्कहीन। साथ ही, कई पढ़े-लिखे और गहरी सोच वाले लोग दुनिया में ऐसे रहते हैं जैसे वे अपनी व्यक्तिगत इंद्रियों को नियंत्रित नहीं कर सकते। वे बस नहीं सुनते (या सुनना नहीं चाहते?) दूसरे उन्हें क्या कहते हैं, ध्यान नहीं देते कि उन्हें कैसे बताया जाता है।

हो सकता है कि ये लोग आपकी भावनात्मक स्थिति पर ध्यान न दें और अपनी स्थिति न दिखाना पसंद करें।

आप सोच सकते हैं कि भोजन के दौरान वे क्या खाते हैं, इस पर भी ध्यान नहीं देंगे।

अन्य लोग हैं - ऊपर वर्णित लोगों के बिल्कुल विपरीत। उनके पास खुद को आरामदायक परिस्थितियों से घेरने की क्षमता है, क्योंकि उनके लिए आनंद खोजना बस महत्वपूर्ण है। आमतौर पर ऐसे लोग सच्चे पेटू होते हैं। वे अपनी व्यक्तिगत भावनाओं के प्रति पूर्ण समर्पण में रहते हैं। उन्हें व्यावहारिकता और ठोस सोच की विशेषता है। वे निश्चित रूप से वही करेंगे जो वे चाहते हैं, अपनी योजनाओं को पूरा करने का सबसे छोटा रास्ता खोजें। लंबा और भूतिया तर्क उनके लिए नहीं है। उनका सिद्धांत हर चीज में स्थिरता है।

बहुत से लोग रहते हैं, भावनाओं और भावनाओं से निर्देशित होते हैं। वे हमेशा जानते हैं कि "क्या अच्छा है और क्या बुरा", वे जानते हैं कि कैसे ईमानदारी से दुखी और आनंदित होना है। ऐसे लोग किसी वस्तु के कब्जे का आनंद नहीं ले सकते हैं, लेकिन बस उसकी प्रशंसा करने का अवसर है।

कुछ लोग तब तक कुछ नहीं करते जब तक वे सब कुछ नहीं सोच लेते। संभावित परिणामयह कदम। दूसरे हमेशा उनके अंतर्ज्ञान को सुनते हैं, और अपनी मनोदशा के अनुसार कार्य कर सकते हैं। कुछ लोग पहले सोचते हैं और उसके बाद ही करते हैं, दूसरे कार्य करते हैं और उसके बाद ही इसकी आवश्यकता के बारे में सोचते हैं, फिर भी दूसरों को कुछ भी नहीं लगता है, और फिर भी दूसरों को खुशी होगी अगर दूसरों ने उनके लिए सब कुछ किया।

केवल एक ही निष्कर्ष है - सभी लोग अलग हैं, एक दूसरे के समान नहीं हैं। दुनिया के बारे में हर किसी का अपना नजरिया होता है, हर कोई अपने-अपने तरीके से सोचता और महसूस करता है। किसी व्यक्ति को अपनी अवधारणाओं में फिट करने के लिए रीमेक करने की कोशिश करना बेकार है - इससे कुछ भी नहीं आएगा।

निस्संदेह, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित लोग हैं, लेकिन हमारे समय में यह दुर्लभ है।

ये लोग पूरी तरह से सोचने और महसूस करने की क्षमता रखते हैं, रचनात्मक प्रक्रिया को निहारते हैं, कुशलता से एक अभ्यासी और एक सपने देखने वाले के गुणों को जोड़ते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे जानते हैं कि कैसे याद रखना है। प्रतिभा का ऐसा संतुलन हर किसी का अंतिम सपना होता है।

सभी प्रकार की स्थितियों में जो जीवन हम पर फेंकता है, एक व्यक्ति अलग तरह से महसूस करता है, सोचता है और कार्य करता है, अपने स्वयं के व्यक्तित्व के पूरी तरह से अलग लक्षण दिखाता है। लेकिन किसी भी व्यक्ति में कुछ व्यक्तित्व लक्षण प्रबल होते हैं, जिसका उसके स्वभाव और मानसिक क्षमताओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

बेशक, आप अपनी विशिष्ट प्रकार की स्मृति को निर्धारित करने के लिए जटिल और श्रमसाध्य शोध लागू कर सकते हैं। लेकिन यह सब सूखा और दिलचस्प नहीं है। किसी व्यक्ति से यह पता लगाना आसान है कि उसका पसंदीदा शगल क्या है।

स्पष्ट विश्लेषणात्मक क्षमताओं वाले लोगों के लिए, कुछ जानने का अवसर बहुत खुशी देता है। पहेलियों, पहेली, सारथी में उनकी आत्मा नहीं है। लेकिन वे कलात्मक छवियों की बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं।

व्यावहारिक शतरंज की समस्याओं को हल करने के लिए बिल्कुल भी आकर्षित नहीं हैं। वे एक छोटी जासूसी कहानी पढ़ने से गुरेज नहीं करते हैं, लेकिन अगर विकल्प दिया जाए तो फिल्म देखना हमेशा पढ़ने के लिए पसंद किया जाएगा। चिकित्सकों के पास एक अच्छी तरह से गठित मोटर मेमोरी है, संवेदनाओं की एक विकसित स्मृति है। उनके अधिकांश कार्यों को स्वचालितता में लाया गया है।

आलंकारिक स्मृति एक व्यक्ति को एक निर्माता में बदल देती है। इसके प्रभाव में, वह आविष्कार और डिजाइन करता है।

किसी कारण से, कई लोगों को यकीन है कि एक व्यक्ति केवल एक निश्चित क्षेत्र में ही प्रतिभाशाली हो सकता है। इसका खंडन लियोनार्डो दा विंची का जीवन है। वह न केवल के रूप में जाना जाता है महान कलाकारलेकिन एक प्रतिभाशाली इंजीनियर के रूप में भी। XV सदी में। उन्होंने एक हेलीकॉप्टर और एक ग्लाइडर के चित्र विकसित किए, एक कार के एक प्रोटोटाइप, एक पैराशूट, एक वापस लेने योग्य आग से बचने का आविष्कार किया।

उनकी विशाल विरासत से लगभग दस पेंटिंग हमारे पास आई हैं। उनकी वैज्ञानिक और तकनीकी गतिविधियों के बारे में बात करते समय यही शब्द उपयुक्त हैं। और फिर भी, इन कुछ उदाहरणों से विज्ञान के क्षेत्र में महान लियोनार्डो की गतिविधियों का अंदाजा लगाया जा सकता है। उनकी पांडुलिपियों के हाशिये पर, इतिहासकारों को गणितीय प्रकृति के नोट्स, चित्र मिले। लियोनार्डो ने भविष्य में अपने भाग्य की परवाह नहीं की।

ज़ी के रोटेशन पर एक ग्रंथ लिखकर दा विंची कोपरनिकस से 40 साल आगे थे एमया। वह ऑक्सीजन के बारे में बात करने वाले पहले व्यक्ति थे, उन्होंने कैमरे का आविष्कार किया, जो फोटोग्राफी के विकास के लिए प्रेरणा बन गया। कुछ लोग जानते हैं कि यह लियोनार्डो दा विंची है कि हमें गणितीय प्लस और माइनस संकेतों के लिए आभारी होना चाहिए। उन्होंने हाइड्रोस्टैटिक्स की खोज का मार्ग प्रशस्त किया। और एक पत्थर को पानी में फेंकते हुए उन्होंने बताया कि ध्वनि तरंगें कैसे फैलती हैं।

ऐसा लगता है कि प्रकृति बड़ी संख्या में अचूक पात्रों के बीच ऊब गई थी। वह एक व्यक्ति को सभी प्रकार की प्रतिभा और सभी प्रकार के गुण देने के विचार के साथ आई थी। समकालीनों के अनुसार, दा विंची एक अद्भुत तलवारबाज, एक उत्कृष्ट सवार और एक उत्कृष्ट तैराक थे।वह एक जोकर और बुद्धिमान, एक शानदार कहानीकार के रूप में जाने जाते थे। वह एक अच्छे नर्तक, कवि और संगीतकार के रूप में जाने जाते थे, जिन्हें डिजाइन किया गया था संगीत वाद्ययंत्र. इसके अलावा, उन्होंने खगोल विज्ञान, गणित, वनस्पति विज्ञान, शरीर विज्ञान, शरीर रचना विज्ञान, भूविज्ञान का अध्ययन किया, कला सिद्धांत के पारखी थे और सिर्फ एक शानदार कलाकार थे।

यदि आप खुद को इस महान व्यक्ति के संग्रहालय में पाते हैं, तो सस्पेंशन ब्रिज मॉडल पर ध्यान दें: इसकी असेंबली एक पल में हो जाती है। वहां आपको आधुनिक मशीनगनों और कत्युषाओं का एक प्रोटोटाइप भी मिलेगा - एक बहु-बैरल स्थापना, एक उत्खनन और एक गियरबॉक्स; एक उपकरण जो हवा की गति को मापता है; उपकरण जो तय की गई दूरी तय करता है। ये सभी डिज़ाइन लियोनार्डो दा विंची के चित्र के अनुसार बनाए गए हैं। और, सबसे दिलचस्प बात यह है कि वे सभी काम करने की स्थिति में हैं।

लियोनार्डो एक विश्लेषणात्मक मानसिकता के स्वामी थे। जैसे ही किसी विश्लेषक को किसी व्यक्ति के चेहरे की विशेषताओं का कार्ड इंडेक्स बनाना होगा: आंखें, होंठ, कान। यहाँ यूलिया चुदिना-एटर उसके बारे में लिखती है: "एक आदमी को देखकर, उसने अपने चित्र की निम्नलिखित प्रविष्टि की: 2-3-5-6।

इसका मतलब निम्नलिखित हो सकता है:

2 - गहरी-सेट, बारीकी से दूरी वाली आंखें;

3 - कूबड़ और अच्छी तरह से परिभाषित पंखों वाली एक छोटी सी सीधी नाक;

5 - संकीर्ण, अच्छी तरह से परिभाषित होंठ;

6 - थोड़ी उभरी हुई ठुड्डी।

फिर संख्याओं का एक और समूह आया, जो एक व्यक्ति की एक निश्चित विशेषता थी। प्रत्येक संख्या का अर्थ कार्ड फ़ाइल में एक निश्चित चिह्न है: आंखों का रंग, बालों की छाया।

उसकी स्मृति में एक निश्चित व्यक्ति की छवि को पुनर्स्थापित करने के लिए, दा विंची को केवल अपने नोट्स को देखना था। महान लियोनार्डो द्वारा बनाए गए चित्र चेहरे की विशेषताओं की सूक्ष्म समानता के साथ समकालीनों को हमेशा स्तब्ध कर देते हैं। ऐसा लगता था कि कलाकार ने बाकी की तुलना में अधिक पूरी तरह से, अधिक अच्छी तरह से देखा और अधिक सटीक रूप से याद किया।

इस प्रकार, विश्लेषकों को ठंडे लोग नहीं कहा जा सकता है। मन का तर्क व्यक्ति को यह समझने में मदद करता है कि स्मृति का गुण क्या है।

निश्चित रूप से भावुक व्यक्तिस्मृतिहीन तथ्यों को याद रखना आसान नहीं है, लेकिन तर्कशास्त्रियों के लिए यह दो छोटी-छोटी बातें हैं।

ऐसे लोग न केवल सामग्री को याद रखेंगे, बल्कि "कारण और प्रभाव" योजना के अनुसार आसानी से सूखी जानकारी का पुनर्निर्माण भी करेंगे। लेकिन, जैसे ही हम सूखे तथ्यों को जोड़ते हैं विभिन्न चित्रऔर भावनाओं, तर्कशास्त्रियों के लिए एक गतिरोध आता है। यदि आप एक शीट के कोने में मुस्कुराते हुए चेहरे को खींचते हैं, तो तर्कशास्त्री भ्रमित हो जाएगा, वह बस अपना सिर तोड़ देगा, यह सोचकर कि इसका क्या मतलब है। और सब कुछ बहुत सरल है: किसी ने सिर्फ उसके अच्छे मूड की कामना की।

तर्कशास्त्री अपना ध्यान इस बात पर केंद्रित करते हैं कि वे क्या संवाद करते हैं, न कि कैसे किस रूप में, किन भावनाओं के साथ।

उनकी याददाश्त इसकी मात्रा, सटीकता, ताकत में अद्भुत है। आखिरकार, वे बहुत सार, शब्दार्थ आधार को समझते हैं, और फिर प्राप्त जानकारी को पहले से मौजूद जानकारी के साथ सहसंबंधित करते हैं। तर्कशास्त्रियों के पास एक पूर्ण और विस्तृत स्मृति, किफायती और आलोचनात्मक सोच होती है। लेकिन स्मृति की गति और गति उनमें निहित नहीं है।

मौखिक-तार्किक सोच की ताकत

1. पूर्णता।

2. शुद्धता।

3. विवरण।

4. व्यवस्थित।

5. संक्षारण।

6. संगति।

7. आलोचना।

मौखिक-तार्किक सोच की कमजोरियां

1. रूढ़िवादी।

2. सुस्ती।

3. कम स्विचिंग।

4. धीमापन।

5. भावनात्मक।

अच्छी तरह से विकसित लोग रचनात्मक सोचतर्कशास्त्रियों की तरह, उनकी याददाश्त बड़ी होती है, लेकिन प्रकृति थोड़ी अलग होती है। एक बात की रिपोर्ट करते हुए, वे बड़ी संख्या में बिल्कुल अनावश्यक चीजों को याद करते हैं।

साहचर्य-आलंकारिक सोच की ताकत

1. छवियों की अखंडता।

2. सापेक्ष गति।

3. लचीलापन।

4. लय।

5. अभ्यावेदन की चमक।

6. भावनात्मक रंग।

साहचर्य-आलंकारिक सोच की कमजोरियाँ

1. स्पष्टता का अभाव।

2. अतार्किक और गैर-आलोचनात्मक।

टेस्ट 1

यह परीक्षण शब्दों को अलग-अलग तरीकों से समझकर आपकी मेमोरी के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करेगा।

परीक्षा आयोजित करने के लिए, आपको शब्दों के साथ अलग कार्ड चाहिए:

1) मैं - जोर से याद करने के लिए शब्द;

2) II - दृश्य धारणा की मदद से याद करने के लिए शब्द;

3) III - मोटर-श्रवण धारणा के दौरान याद रखने के लिए शब्द;

4) IV - संयुक्त धारणा में याद करने के लिए शब्द।

क्या किसी ने शब्दों की पहली पंक्ति को शब्दों के बीच 5 सेकंड के अंतराल के साथ जोर से पढ़ा है। 10 सेकंड के बाद, आपको जो याद है उसे लिख लें (रिकॉर्डिंग का एक मनमाना क्रम संभव है)।

दूसरे कॉलम के शब्द दृश्य संस्मरण के लिए अभिप्रेत हैं। उन शब्दों को लिखिए जो आपकी स्मृति में रह गए हैं।

तीसरी पंक्ति के शब्दों को आपको पढ़ने के लिए कहें, प्रत्येक शब्द को कानाफूसी में दोहराएं, इसे हवा में "लिखना"। 10 मिनट के बाद याद किए गए शब्दों को लिख लें।

लिखित शब्दों की गणना करें (प्रत्येक प्रकार की मेमोरी के लिए अलग-अलग) और उस प्रकार की मेमोरी का निर्धारण करें जो आपकी विशेषता है। यदि औसत गुणांक 70-80% है, तो परिणाम को सकारात्मक कहा जा सकता है।

टेस्ट 2

यह परीक्षण आपको दो पंक्तियों में विभाजित शब्दों को याद करके अपनी तार्किक और रटने की स्मृति का पता लगाने में मदद करेगा।

सबसे पहले, पहली पंक्ति के सभी शब्दों को पढ़ा जाता है। 10 सेकंड के बाद, उसी पंक्ति के बाएं आधे भाग के शब्दों को पढ़ा जाता है। आपका काम इस पंक्ति के दाहिने आधे हिस्से के शब्दों को याद रखना और लिखना है।

दूसरी पंक्ति के शब्दों के साथ भी ऐसा ही करें। अपने परिणामों को एक तालिका में रिकॉर्ड करें।

आपके पास बहुत कम स्तरस्मृति. आमतौर पर आपको यह याद रखना मुश्किल होता है कि आपने कल क्या किया और आप कहाँ थे, कुछ घटनाओं की तारीखों की तो बात ही छोड़ दें। हालाँकि, एक ओर जहाँ एक बुरी याददाश्त आपके लिए फायदेमंद होती है, क्योंकि थोड़े समय के बाद आप अपनी गलतियों को भूल जाते हैं, जिससे आप अपराधबोध और शर्म की भावनाओं से ग्रस्त नहीं होते हैं। जी हां, और रिश्तों के टूटने या दूसरी परेशानियों के दर्द को जीते हुए आप जल्दी ठीक हो जाते हैं। लेकिन जहां तक ​​काम का सवाल है, आप पर भरोसा करना मुश्किल है, क्योंकि हो सकता है कि आप किसी मीटिंग के लिए तैयार न हों या भूल जाएं कि आपने इसे कहां रखा है। वांछित दस्तावेज़. हां, और करीबी लोग कभी-कभी आपसे नाराज हो सकते हैं क्योंकि आप अपनी दृष्टि खो देते हैं महत्वपूर्ण तिथियाँऔर घटनाएं। लेकिन इस सूचक में कुछ भी गलत नहीं है, स्मृति को प्रशिक्षित करना काफी संभव है, मुख्य बात यह है कि हर दिन कक्षाओं के लिए समय समर्पित करना और अपना सर्वश्रेष्ठ देना। लेख की जाँच करें।

यह औसत , जिसका अर्थ है कि आपकी याददाश्त के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन यदि आप संकेतक बढ़ाते हैं तो आप अधिक उत्पादक हो सकते हैं। आमतौर पर आप महत्वपूर्ण घटनाओं को अच्छी तरह से याद करते हैं, लेकिन बाकी सब चीजों के लिए, आप इस तथ्य को अच्छी तरह से भूल सकते हैं कि, उदाहरण के लिए, आपने दिन के पहले भाग में एक नाई के लिए साइन अप किया था या आपके बॉस ने आपसे कहा था एक घंटे में आओ। क्या आपने देखा है कि आप दूसरे कमरे में जा रहे हैं, और अचानक आप पाते हैं कि आपको बिल्कुल भी याद नहीं है कि आप वहां क्यों गए थे? सबसे अधिक संभावना है, सामान्य अनुपस्थिति के कारण सभी जानकारी आपके दिमाग में नहीं रखी जाती है। आप शब्दों, अनुरोधों और घटनाओं को ज्यादा महत्व नहीं देते हैं, इसलिए आप तुरंत उनके बारे में भूल जाते हैं। या, इसके विपरीत, अपने आंतरिक अनुभवों और विचारों पर अत्यधिक एकाग्रता के कारण। किसी भी मामले में, लेख की सिफारिशों का उपयोग करें।

मैं आपको बधाई देता हूं, आपकी याददाश्त बस अभूतपूर्व है. आमतौर पर आपको सब कुछ छोटे से छोटे विवरण में याद रहता है, और आप काफी हद तक बता सकते हैं कि 15 साल पहले एक बस टिकट की कीमत कितनी थी, या बचपन में आपकी पसंदीदा आइसक्रीम कितनी बेची गई थी। आपके लिए अपने सभी पिछले फोन नंबरों को नाम देना मुश्किल नहीं होगा, और उस वर्ष के बारे में भी जिसमें मॉडल दिखाई दिया - भी। रिश्तों में मुश्किलें आ सकती हैं, क्योंकि सभी दोस्त और प्रियजन इस बात से सहज नहीं होते हैं कि आप उनके सभी गलत कदमों को पूरी तरह से याद रखते हैं, और आप उन्हें कभी-कभी इंगित भी कर सकते हैं। हां, और कभी-कभी यह आपके लिए आसान नहीं होता क्योंकि स्थितियों और आक्रोशों को छोड़ना मुश्किल होता है। लेकिन काम पर आप एक आदर्श कर्मचारी हैं, बड़ी मात्राजानकारी आपको बिल्कुल भी नहीं डराती है, आप इससे निपटेंगे, और अपनी भविष्य की गतिविधियों में सक्रिय रूप से इसका उपयोग करेंगे। मैं एक ऐसा तरीका सीखने का सुझाव देना चाहता हूं जो केवल आपकी सफलता को बढ़ाए, लेख देखें

उद्देश्य: छात्र की स्मृति के प्रकार की पहचान करना।

EQUIPMENT: अलग-अलग कार्डों पर लिखे गए शब्दों की चार पंक्तियाँ।

प्रयोग की प्रक्रिया: प्रयोग 4 श्रृंखलाओं में किया जाता है। प्रत्येक श्रृंखला में शब्दों का एक सेट होता है। छात्र को अधिक से अधिक शब्दों को याद करने का कार्य दिया जाता है और प्रयोगकर्ता के आदेश पर, याद किए गए शब्दों को कागज के एक टुकड़े पर लिख लें।

पहली श्रृंखला में, प्रयोगकर्ता पहली पंक्ति के शब्दों को जोर से पढ़ता है। पढ़ते समय शब्दों के बीच का अंतराल 5 सेकंड है, छात्र को पूरी पंक्ति पढ़ने के बाद 10 सेकंड के ब्रेक के बाद उन्हें लिखना चाहिए, फिर 10 मिनट आराम करना चाहिए।

दूसरी श्रृंखला में, छात्र दूसरी पंक्ति के शब्दों को एक मिनट के लिए खुद को पढ़ता है। वह उन महिमाओं को लिखता है जिन्हें वह याद रखने में कामयाब रहे। 10 मिनट आराम करें।

तीसरी श्रृंखला में, प्रयोगकर्ता छात्र को तीसरी पंक्ति के शब्द पढ़ता है, और विषय प्रत्येक शब्द को कानाफूसी में दोहराता है और उन्हें हवा में "लिखता है"। फिर छात्र याद किए गए शब्दों को कागज के एक टुकड़े पर लिखता है। 10 मिनट आराम करें।

चौथी श्रृंखला में, प्रयोगकर्ता छात्र को चौथी पंक्ति के शब्द दिखाता है और उसे पढ़ता है। विषय प्रत्येक शब्द को कानाफूसी में दोहराता है, हवा में "लिखता है"। फिर याद किए गए शब्दों को एक कागज के टुकड़े पर लिख लें।

1 प्रजनन की शुद्धता की जाँच की जाती है (शब्द क्रम मायने नहीं रखता)।

2. परिणाम तालिका में दर्ज किए गए हैं:

C गुणांक 1 के जितना करीब होता है, छात्र में उतनी ही बेहतर मेमोरी विकसित होती है।

निष्कर्ष : विद्यार्थी में प्रचलित स्मृति के प्रकार के अनुसार उसकी स्मृति के प्रकार के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

मुलर-शुमान विधि

उद्देश्य: एक छात्र की स्मृति के प्रकार का निर्धारण करना।

उपकरण: बकवास शब्दांश की 10 पंक्तियाँ, प्रत्येक पंक्ति में 7 शब्दांश।

प्रयोग के लिए सिलेबल्स का एक सेट

प्रयोग की प्रगति। प्रयोग में, छात्र को किसी भी क्रम में शब्दांशों की एक श्रृंखला को याद करने का काम सौंपा जाता है। प्रयोगकर्ता शब्दांश की पहली पंक्ति को एक शब्दांश प्रति सेकंड की दर से पढ़ता है। पढ़ने के बाद, विषय वही लिखता है जो उसे याद रहता है। फिर, दूसरी पंक्ति को पढ़ा जाता है और इसी तरह।

परिणामों का प्रसंस्करण और विश्लेषण

1. प्रत्येक पंक्ति में, स्वर और व्यंजन (शब्दांश नहीं!) के पुनरुत्पादन की शुद्धता की जाँच की जाती है। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए जाते हैं।

प्रायोगिक परिणामों की तालिका

2. सूत्र Mg = m / 70 का उपयोग करके स्वर ध्वनियों के सही पुनरुत्पादन की आवृत्ति की गणना करें, जहाँ श्री वांछित आवृत्ति है, m सही ढंग से पुनरुत्पादित स्वरों की संख्या है।

3. सूत्र Ms = n / 140 का उपयोग करके व्यंजन के सही पुनरुत्पादन की आवृत्ति की गणना करें, जहां Mc वांछित आवृत्ति है, n सही ढंग से पुनरुत्पादित व्यंजनों की संख्या है।

4. त्रुटियों का गुणात्मक विश्लेषण किया जाता है। विशेष रूप से, यह गणना की जाती है कि छात्र ने कितनी बार ऐसे व्यंजन मिश्रित किए जो ध्वनि में समान हैं लेकिन वर्तनी में भिन्न हैं। उदाहरण के लिए, उन्होंने "जी" के बजाय "के" लिखा, "जेड" के बजाय उन्होंने "सी" लिखा, "एफ" - "डब्ल्यू" आदि के बजाय। फिर व्यंजन भ्रम की आवृत्ति की गणना सूत्र एमएन के अनुसार की जाती है। \u003d आर / 88, जहां एमएन वांछित आवृत्ति है, आर त्रुटियों की संख्या है निर्दिष्ट प्रकार. 88 - प्रयोगात्मक सामग्री में युग्मित व्यंजन की संख्या।

निष्कर्ष: छात्र की स्मृति के प्रकार के बारे में निष्कर्ष निम्नलिखित संकेतकों के आधार पर किया जाता है:

स्वर ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करने की प्रवृत्ति श्रवण प्रकार की स्मृति को इंगित करती है।

मुख्य रूप से व्यंजन ध्वनियों को पुन: पेश करने की प्रवृत्ति एक दृश्य प्रकार की स्मृति को इंगित करती है।

अतिरिक्त मानदंड। यदि दृश्य स्मृति प्रबल होती है, तो एक व्यक्ति उन व्यंजनों को पुन: पेश करते समय गलतियाँ नहीं करता है जो ध्वनि के करीब हैं, लेकिन शैली में भिन्न हैं।

अतिरिक्त मानदंड। आप विषय को उल्टे क्रम में कुछ शब्द कहने के लिए कह सकते हैं। जिन लोगों की दृश्य स्मृति प्रबल होती है, वे इस कार्य को तेजी से करते हैं, क्योंकि एक व्यक्ति इस शब्द को लिखित या मुद्रित करने की कल्पना करता है।

यदि विषय पढ़ते समय और जो कुछ उसने पढ़ा है उसे याद करते हुए अपने होठों को हिलाता है, या यदि प्रयोग के दौरान विषय के सिर और धड़ का एक समान हिलना है, तो यह मोटर प्रकार की स्मृति की प्रबलता को इंगित करता है।

प्रकार या तो "शुद्ध" या संयुक्त हो सकता है।