فواید چای آویشن، دستور العمل های آماده سازی و استفاده برای بیماری های مختلف، موارد منع مصرف. چای با آویشن - فواید و مضرات نوشیدنی

برای قرن ها در روسیه چای را با آویشن می نوشند. آویشن به قول خودشان در بین مردم بسیار محبوب است عناوین متعدد: چمن Bogorodskaya، muhopal، مرزه، verest، فلفل مرتفع و غیره. نام رسمی آویشن آویشن خزنده (Thymus serpyllum L.) است که از زمان های قدیم مورد احترام بوده و آن را گیاهی الهی می دانند که می تواند سلامت و حتی زندگی را به انسان بازگرداند. او، زیرا طعم فوق العاده ای دارد. فقط 2 تا 3 شاخه در هر قوری برای دم کردن چای، و شما یک چای معطر خوشمزه پر از سرزندگی دریافت می کنید. چای با آویشن چیست؟

آویشن سرشار از مواد مغذی است. ساقه و برگ سبز شامل:

• ویتامین های گروه B، C؛
• تانن ها؛
• اسانس های ترکیب پیچیده؛
• اسیدهای آلی؛
• فلاونوئیدها؛
• رزین های مختلف؛
• سیمول;
• مواد معدنی (کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی)؛
• تیمول

100 گرم علف خشک حاوی 70 کیلو کالری است.

آماده سازی آویشن به دلیل داشتن مقدار زیادی ضد عفونی کننده طبیعی - تیمول به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد درد خود مشهور است. AT مصر باستانبرای مومیایی کردن استفاده می شد. گیاهان تازه و خشک را می جوشانند، از جوشانده آن برای درمان سیاه سرفه، مفاصل، سیاتیک، بیماری های قلبی و عصبی، برای رفع سرماخوردگی بدن استفاده می شود.

فواید آویشن توسط طب سنتی ثابت شده است. چمن Bogorodskaya به طور موثر برای بیماری های دستگاه گوارش استفاده می شود. تاثیر مثبتی در درمان بی خوابی دارد. آویشن دارای خواص ادرارآور، کلرتیک، مقوی، تصفیه کننده خون است. این گیاه بخشی از بسیاری از عرقیات گیاهی است که به آنها عطر و طعمی خاص می دهد. آویشن همچنین هنگام دم کردن چای برای طعم دادن به چای استفاده می شود تا به نوشیدنی خواص مفیدی بدهد.

طرز تهیه چای آویشن

مصرف بیش از حد آویشن می تواند باعث حالت تهوع شود، بنابراین فرآیند دم کردن چای باید مورد توجه قرار گیرد.

دستور العمل چای کلاسیک

2 قاشق چایخوری از مواد خام خشک شده را در 1 فنجان آب جوش ریخته، مخلوط به مدت 15 دقیقه دم می شود. چنین دم کرده ای باید سه بار در روز نوشیده شود، نه بیشتر از 1/3 حجم یک لیوان در هر بار.

چای را نباید نگهداری کرد، بهتر است هر روز تازه دم شود. از این دمنوش می توان برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی استفاده کرد. جوشانده آن برای کار زیاد و سرفه خشک توصیه می شود.

چای سیاه با آویشن

در یک قوری یا لیوان، از قبل گرم شده، یک قاشق چایخوری چای سیاه و 1 قاشق چایخوری آویشن بریزید. یک لیوان آب جوش در دو نوبت بریزید. بگذارید دم بکشد.

نوشیدنی تهیه شده به این ترتیب معطر است، اما محتوای اندک مرزه موجود در آن باعث می شود که اغلب آن را مصرف کنید. چای دارای خواص مقوی است. نوشیدن آن در فصل زمستان توصیه می شود. برای بهبود خواص درمانی چای، دارچین، لیمو، عسل، زنجبیل را به طعم اضافه کنید.

چای سبز با آویشن

چای سبز به روش سنتی اما با اضافه کردن یک قاشق چای خوری آویشن دم می شود. حدود پنج دقیقه طول می کشد برای بهبود طعم می توانید یک قاشق عسل یا یک تکه لیمو به آن اضافه کنید.
نوشیدنی به دست آمده به طور موثر اسپاسم هنگام سرفه را تسکین می دهد، تأثیر مفیدی بر هضم دارد و تنفس را تسهیل می کند.

چای آرامش بخش

برای تهیه دم کرده مفید، از مجموعه ای از گیاهان استفاده می شود: 2 قسمت نعناع فلفلی، 1 قسمت سنبل الطیب، 1 قسمت آویشن. مواد خام خشک شده با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. نوشیدنی چای باید 20 دقیقه دم کرده و سپس صاف کنید.

خواص مفید چای با آویشن

چای آویشن که به درستی تهیه شده است فواید غیرقابل انکاری دارد.

آویشن گیاهی دارویی است و باید با احتیاط مصرف شود. هنگام تهیه نوشیدنی ها و همچنین نوشیدن آن ها در حد متعادل و مقادیر توصیه شده باید دوز دقیق را رعایت کرد.

آویشن موجود در چای در بیماری های زیر منع مصرف دارد:

• با آسیب شناسی غدد درون ریز؛
• با دیابت؛
• با اختلالات عصبی؛
• با زخم معده؛
• با مشکلات قلبی؛
• با فشار خون بالا؛
• با فیبریلاسیون دهلیزی؛
• با آترواسکلروز

مصرف این دمنوش در دوران بارداری و هنگام تغذیه نوزاد توصیه نمی شود. استفاده طولانی مدت می تواند منجر به واکنش آلرژیک و فشار خون بالا شود. در صورت بروز استفراغ یا تهوع (اولین علائم مصرف بیش از حد)، باید مصرف مرزه را قطع کنید. اسانس‌های موجود در این گیاه می‌تواند اثر تحریک‌کننده‌ای داشته باشد، بنابراین افراد نباید آن را در هنگام تشدید کولیت، هپاتیت، کوله سیستیت بنوشند.

می توان به کودکان مقدار کمی چای مرزه داد. مصرف همزمان چای با آویشن و داروهای خلط آور و ضد سرفه ممنوع است. بهتر است ابتدا برای مشاوره با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.

در اینجا چنین گیاه مفیدی وجود دارد - آویشن، فواید آن غیرقابل انکار است، چای حاصل از آن خوشمزه و معطر است. بنابراین، چای آویشن در لیست دمنوش‌های گیاهی معروف جای می‌گیرد.

برای قرن ها آویشن در خزانه دستور العمل های طب سنتی گنجانده شده است. این گیاه غنی است خواص درمانیو طعم مطبوعی دارد. استفاده صحیح از چای با آویشن به حفظ سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می کند.

سود

آویشن در طب شرقی به گیاه آویشن معروف است. گونه‌های آویشن از گیاهان اسانسی هستند که دارای مقادیر بالایی از ترکیبات فنلی هستند. آویشن درختچه ای کوچک است. ارتفاع این گیاه به بیش از 40 سانتی متر نمی رسد.ساقه های چوبی یک بوته کوچک می تواند خوابیده یا صعودی باشد. ساقه ها در پایه صاف هستند و دارای یک پوشش "مودار" هستند. گل ها در انتهای شاخه ها جمع آوری می شوند و برگ ها می توانند اندازه ها و شکل های مختلفی داشته باشند.

این گیاه غنی است ترکیب شیمیایی:

• اسانس (تیمول تا 30٪، کارواکرول).
• تانن ها؛
• مواد معدنی؛
• تلخی؛
• رنگدانه های آلی؛
• آدامس؛
• اسید اولئانولیک؛
• اسید اورسولیک؛
• ترپن ها
• تری ترپنوئیدها

آویشن کاربرد وسیعی در زیبایی شناسی پیدا کرده است. صنایع غذاییو عطرسازی برگ آویشن یک ادویه رایج در آشپزی در سراسر جهان و همچنین در صنعت تقطیر است. خواص مفید این گیاه باعث محبوبیت او در طب سنتی و عامیانه شده است. فواید سلامتی چای، جوشانده و دم کرده آویشن بسیار ارزشمند است.

چای آویشن با تمام خواص مفیدی که دارد در استفاده از آن باید احتیاط کرد.

از آنجایی که این نوشیدنی دارویی است، باید در مصرف آن متعادل باشد.

خواص مفید چای آویشن زمانی آشکار می شود که به درستی دم شود. به طوری که نوشیدنی واقعاً سودمند باشد و ضرری نداشته باشد، باید با رعایت نسبت ها به درستی تهیه شود.

برای دم کردن یک فنجان چای آویشن کافی است از نصف قاشق چایخوری از مواد خام خشک شده استفاده کنید. بنابراین، بر اساس حجم قوری، لازم است مقدار معمول چای سیاه را داخل آن بریزید و مقدار صحیحآویشن. اگر کمی دارچین، عسل یا نعناع به آن اضافه کنید، ویژگی های مفید چنین دمنوشی روشن تر می شود. نوشیدنی چای را باید بلافاصله پس از دم کشیدن نوشید.

مضرات احتمالی ناشی از مصرف بیش از حد آویشن، مصرف آن را برای زنان باردار نامطلوب می کند. علاوه بر این، شما باید علف را فقط از تامین کنندگان قابل اعتماد خریداری کنید یا خودتان آن را جمع آوری کنید. هیچ ماده سمی برای انسان در خود چمن وجود ندارد. اما اگر در مکان نامساعدی جمع آوری شود، پس قادر به جذب اجزای منفی آن است.

کالری

جدول کالری گیاه آویشن:

100 گرم علف خشک حاوی 70 کیلو کالری است که 4 درصد ارزش روزانه را تشکیل می دهد. در چای آویشن که به درستی دم کرده است، در هر 200 میلی لیتر نوشیدنی حدود 5 کیلو کالری وجود دارد.

موارد منع مصرف

آویشن موجود در چای در صورت استفاده نادرست و مصرف بیش از حد می تواند مضر باشد. تلخی، کربوهیدرات ها و اسانس های موجود در آن دارای موارد منع مصرف زیر است:

• زنان در دوران بارداری
• کودکان زیر 3 سال.
• در صورت وجود بیماری ها غده تیروئید.
• بیماران مبتلا به زخم معده.
• با بیماری های کبد و کلیه.

ارزش غذایی

فواید چای آویشن با ارزش غذایی آن نیز توضیح داده می شود.

جدول بر حسب میلی گرم در 100 گرم گیاه آویشن:

ویتامین ها و مواد معدنی

جدول ویتامین ها در 100 گرم گیاه آویشن:

جدول مواد معدنی بر حسب میلی گرم در 100 گرم گیاه آویشن:

منفعت و آسیب احتمالیاز استفاده از چای با آویشن بسیاری را هیجان زده می کند. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، احتمال آسیب رساندن به بدن با این نوشیدنی حداقل است. در عین حال، فواید نوشیدن چای آویشن از زمان های قدیم شناخته شده است.

یکی از نمایندگان متعدد گیاهان دارویی که در همه جا در مناطق با آب و هوای گرم رشد می کند آویشن یا آویشن است. از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است، در روسیه از این گیاه در آیین های مختلف، دستور العمل های شفا دهنده های عامیانه، پخت و پز و مناطق دیگر استفاده می شد. چای آویشن بسیار محبوب است طعم غیر معمولو عطر، و همچنین خواص مفید، که بسیار است.

درباره آویشن

گل های آویشن یاس بنفش دارای عطر و بوی قوی و خاصیت عسل زایی است. در تابستان، آویشن حاوی بیشترین مقدار مواد مغذی است، بنابراین در ماه های ژوئیه-آگوست در طول گلدهی فعال برداشت می شود.

در طول خشک شدن، چمن خود را از دست نمی دهد خواص دارویی. ترکیب آویشن شامل:

• بسیاری از روغن های ضروری؛
• آمینو اسید؛
• چربی های چند غیر اشباع؛
• ویتامین C، ویتامین های گروه B، اسید فولیک و نیکوتینیک؛
• عناصر کمیاب - نمک های پتاسیم، منیزیم، سدیم، و همچنین روی، آهن، فسفر، کلسیم، سلنیوم، مس، منگنز؛
• مواد قابض و تانن، خاکستر و رزین؛
• بیوفلاونوئیدها

آویشن را می توان به صورت جوشانده، دم کرده، از آن تهیه کرد اسانساما محبوب ترین روش استفاده از آن چای آویشن است و این سبزی را می توان با چای معمولی مخلوط کرد، با بابونه، نعناع، ​​می توانید توت (گل رز) اضافه کنید.

هر دستور غذا خراب نمی شود، بلکه فقط ترکیب را تکمیل می کند و خواص درمانی نوشیدنی را افزایش می دهد. اغلب از چای سیاه آلپ با آویشن برای تهیه استفاده می شود، این به رفع خستگی، انرژی بخشیدن و بهبود خلق و خوی کمک می کند. علاقه مندان می توانند از چینی با برگ درشت استفاده کنند چای سبزبا آویشن، که ترکیبی از فواید هر دو جزء است. اگر نیاز به تقویت اثر ضد التهابی دارید، بابونه به مجموعه گیاهی اضافه می شود، اگر به ویتامین های بیشتری نیاز دارید، می توان گل رز را در ترکیب گنجاند. با این حال، موارد منع مصرف احتمالی همیشه باید در نظر گرفته شود.

سود

کسانی که رویای یک چای سالم و خوشمزه را در سر می پرورانند باید بدانند که این یا آن دستور نوشیدنی گیاهی چه خواص درمانی دارد. همیشه چه چیز خوشمزه ای مفید نیست و بالعکس. مورد دیگر چای با آویشن است که خواص مفید آن ثابت شده است و طعم آن شکی نیست. سود به صورت زیر بیان می شود:

این ویدیو در مورد خواص درمانی آویشن صحبت می کند:

فایده اصلی این نوشیدنی در بیماری های زیر در زنان و مردان آشکار می شود:

• سرماخوردگی (خوب است گل رز را در ترکیب چای قرار دهید)؛
• قولنج روده؛
• عفونت های دستگاه ادراری؛
• پنومونی، برونشیت و آسم؛
• رادیکولیت؛
• اعتیاد به الکل؛
• کبودی بافت نرم؛
• بیماری های التهابی پوست؛
• روان رنجوری و نوراستنی.

صدمه

اگر فردی به آویشن یا سایر گیاهان یا انواع توت ها (بابونه، نعناع، ​​گل رز) حساسیت داشته باشد، گاهی اوقات خواص دارویی اجزای موجود در چای می تواند به بدن آسیب برساند. عدم تحمل فردی و آلرژی منع مصرف مطلق هستند. علاوه بر آلرژی، موارد منع مصرف نسبی نیز وجود دارد:

• زخم معده؛
• گاستریت با اسیدیته بالا؛
• کللیتیازیس؛
• دوره بارداری در زنان؛
• بیماری های التهابی حاد کلیه و کبد؛
• شکل مژگانی آریتمی؛
• فشار خون.

همه این موارد منع مصرف باید هنگام انتخاب یک یا آن دستور العمل دم کردن چای در نظر گرفته شود.

فواید چای با آویشن باید از مضرات احتمالی فراتر رود، بنابراین توصیه اصلی برای زنان و مردان باید استفاده متعادل از داروهای مختلف و گیاهان فردی باشد که ترکیب آنها را تشکیل می دهند.

بهتر است هر دستور غذا را با یک متخصص هماهنگ کنید، به خصوص اگر چند جزئی باشد. چای آویشن نمی تواند جایگزین آب معمولی یا نوشیدنی های دیگر شود، باید در دوره های دو هفته ای و با استراحت دم کرد. اگر یک ما داریم صحبت می کنیمدر مورد سرماخوردگی در یک کودک، سپس آویشن به ترکیب چای به همان روشی که باسن گل رز اضافه می شود، اضافه می شود. برای اینکه به بدن آسیبی نرسد، باید محدودیت های سنی رعایت شود (تا 5-6 سال غیرممکن است).

نحوه دم کردن چای با آویشن؟

دم کردن چنین نوشیدنی بسیار ساده است - چند برگ یا گل آذین آویشن خشک را به چای معمولی اضافه کنید و 5-7 دقیقه اصرار کنید. برای افزایش خواص درمانی می توانید یک قاشق عسل را در یک فنجان بریزید، اما با در نظر گرفتن موارد منع مصرف برای مبتلایان به آلرژی. برگ های گل محمدی، توت و تمشک در صورت سرماخوردگی اثر ضد التهابی، معرق و تب بر را افزایش می دهند. گل رز به غنی سازی با ویتامین ها برای یک اثر تقویت کننده کلی کمک می کند.

چای با آویشن و نعنا از نسبت مساوی این اجزا و یک لیوان آب تهیه می شود. چنین دستور العملی تمام ویژگی های دو گیاه مفید را ترکیب می کند، سود برای کسانی خواهد بود که هیچ گونه منع مصرفی ندارند، ضرر فقط برای آلرژی است. خواص درمانی این چای برای بیماری های روده، درد در ناحیه زیر شکم در زنان، اضطراب و استرس قابل قدردانی است.

توصیه می شود قبل از توصیه به دیگران، به ویژه کودکان، هر دستوری را برای خودتان آزمایش کنید. موارد منع مصرف، فایده یا ضرر - هنگام استفاده از گیاهان دارویی باید همه چیز را در نظر گرفت.

چگونه فشار خون را در خانه درمان کنیم

آیا تا به حال سعی کرده اید فشار خون را به تنهایی در خانه از بین ببرید؟ قضاوت بر اساس این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید، پیروزی به نفع شما نبود. و البته شما از نزدیک می دانید که چیست:

• یک بار دیگر احساس ناراحتی کنید؛
• بیدار شدن در صبح با این فکر که چگونه می توان درد فشاری در پشت سر را کاهش داد که رشد می کند و به تدریج سایر قسمت های سر را می گیرد.
• هر بار از اختلال خواب، تحریک پذیری یا سرگیجه رنج می برید.
• بارها و بارها به موفقیت امیدوار باشید، بی صبرانه منتظر نتیجه باشید و از یک داروی بی اثر جدید ناراحت شوید.

حالا به این سوال پاسخ دهید: آیا به شما می آید؟ آیا می توان این را تحمل کرد؟ و چقدر پول در مورد داروهای بی اثر "نشت" کرده اید؟ درست است - زمان پایان دادن به آنها است! موافقید؟ به همین دلیل است که ما روشی را مورد توجه شما قرار می دهیم که در مورد روشی موثر و ارزان برای خلاص شدن از شر فشار خون برای همیشه فقط در یک ماه صحبت می کند ...

اخبار ویژه

آویشن که با نام آویشن یا گیاه بکر نیز شناخته می شود، در سراسر قاره اوراسیا، در عرض های جغرافیایی با آب و هوای گرم و معتدل رشد می کند. این گیاه معطر با گلهای صورتی کم رنگ است که در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود زیرا دارای تعدادی خواص مفید. آویشن یک گیاه عسل عالی است، بنابراین در مقیاس صنعتی برای آماده سازی دارویی و برای زنبورداری کشت می شود. عسل آویشن نیز بسیار مفید است و به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. بیشترین غلظت مواد مغذی در دوره گلدهی رخ می دهد، بنابراین آویشن باید در تابستان جمع آوری شود. خشک کردن این گیاه را به هیچ وجه از بین نمی برد، بلکه تمام خواص ارزشمند را حفظ می کند.

دانشمندان آویشن را مطالعه کردند و دریافتند که حاوی مواد با ارزش بسیاری از جمله فلاونوئیدها، تانن ها، تلخی و رزین، تیمول، کاروتن، صمغ، اسیدهای آلی، ویتامین های C و گروه B، مواد معدنی پتاسیم، سدیم، منیزیم، کلسیم، منگنز، آهن، فسفر است. روی، سلنیوم، مس. محتوای کالری آویشن 65 کالری در 100 گرم است.

آویشن را می توان به صورت جوشانده، دم کرده و اسانس نیز از آن تهیه کرد. اما رایج ترین و دلپذیرترین راه، چای آویشن است. گیاه خشک را می توان با هر چای - سیاه، سبز، میوه و سایر گیاهان مخلوط کرد. شما باید آویشن را به دلخواه خود اضافه کنید - این یک پیشگیری عالی خواهد بود. می توانید از دستور العمل های تهیه چای دارویی با آویشن نیز استفاده کنید. هر دمنوش آویشن تاثیر مثبتی بر خلق و خو دارد، خستگی را از بین می برد، روان رنجورها را آرام می کند و در صورت کاهش قدرت آنها را بازیابی می کند.

نحوه دم کردن چای با آویشن - دستور العمل ها

1. اگر در هر 2 لیتر آب 15 گرم آویشن خشک، 15 گرم خار مریم، 15 گرم چای سبز یا بابونه و 15 گرم برگ انگور فرنگی مصرف کنید، نوشیدنی شفابخشی به دست می آورید که برای تب عالی است. سرماخوردگی، بیماری های کلیوی، سیستیت، تورم را تسکین می دهد، به عادی سازی فشار خون و توقف سوء هاضمه کمک می کند.

2. برای تهیه یک چای ادرارآور و آرام بخشباید 5 گرم آویشن خشک، 3 گرم نعنا، 3 قاشق غذاخوری گل رز، یک تکه لیمو و 2 قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید. مواد خشک را با آب جوش ریخته و نیم ساعت دم کرده سپس لیمو و عسل اضافه می کنند.

3. ضد سرماخوردگی و تبچای زنجبیل با آویشن کمک خواهد کرد. ریشه زنجبیل رنده شده - 2 قاشق چایخوری یا یک پودر خشک، دو قاشق غذاخوری آویشن خشک و یک قاشق غذاخوری چای - سیاه، سبز یا هر نوع دیگر را مصرف کنید. این نوشیدنی به کاهش دوره بیماری و تسکین علائم سرماخوردگی کمک می کند.

4. خوشمزه، چای آرامش بخشکه به آرامش و بهبود خلق و خو کمک می کند، برای بازیابی قوا می توان یک قاشق غذاخوری آویشن خشک، 1 قاشق چایخوری ریشه سنبل الطیب، چند پوست پرتقال خشک، یک قاشق چایخوری چای سبز، چند برگ نعناع تهیه کرد.

5. این چای بسیار مفید است: در مقادیر مساوی، باید آویشن، بابونه، علف لیمو، سلندین و چای سبز مصرف کنید. 5 قاشق چای خوری را با دو لیتر آب ریخته و 2 ساعت اصرار می کنیم، سپس در صورت تمایل می توانید عسل، لیمو یا مربا اضافه کنید.

خواص مفید چای با آویشن

آویشن گیاهی فوق العاده قوی است، چای همراه با آن به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. خواص مفید اصلی شامل موارد زیر است:

- ضد عفونی کننده؛
- ضد التهاب؛
- ضد میکروبی؛
- مسکن؛
- خلط آور؛
- گسترش برونش ها؛
- ضد اسپاسم؛
- آرام بخش؛
- قرص های خواب آور؛
- ضد کرم.

- رادیکولیت؛
- روماتیسم؛
- پنومونی؛
- برونشیت؛
- آسم برونش؛
- سرماخوردگی؛
- زخم معده؛
- ورم معده؛
- کوله سیستیت؛
- زخم اثنی عشر؛
- قولنج روده؛
- التهاب کبد؛
- سیستیت

دم کرده ها و دمنوش های مبتنی بر آویشن به خوبی درد ماهیچه ها و مفاصل را تسکین می دهند، در صورت کبودی، دررفتگی و سایر آسیب ها به تسکین ناراحتی و تورم کمک می کنند. از آویشن برای درمان بیماری های پوستی نیز استفاده می شود که در این موارد جوشانده آن را به حمام اضافه می کنند یا برای ساییده شدن استفاده می کنند. اسانس آویشن نیز بسیار موثر است. برای درمان بیماری های خونی از جمله کم خونی، نوراستنی، سیاه سرفه، میکوز، افت فشار خون استفاده می شود. در بیماری های التهابی پوست، مانند جای جوش یا آکنه ولگاریس، استفاده از اسانس آویشن منطقی است.

موارد منع مصرف چای آویشن

با وجود اینکه آویشن بسیار مفید و ارزشمند است، برخی افراد باید از مصرف آن خودداری کنند.

اول از همه، اینها مبتلایان به آلرژی، افرادی با عدم تحمل فردی به آویشن، زنان باردار هستند. ولی برای مادران شیرده، آویشن در مقادیر کم فقط مفید خواهد بود- باعث افزایش تولید خواهد شد شیر مادر. موارد منع مصرف آویشن بیماری های تیروئید، فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری های جدی کبد و کلیه است.

حدود 170 نوع آویشن مورد مطالعه قرار گرفته است. از این میان، دو نوع - آویشن خزنده و آویشن معمولی - بیشتر در طب عامیانه به عنوان مواد اولیه دارویی استفاده می شود. در مردم به آویشن خزنده آویشن و مرزه نیز می گویند، کمتر - بخور، مگس، حریص. اسانس، الکل و تنتور آب، جوشانده و چای از این گیاه تهیه می شود. چای بیشتر در نظر گرفته می شود فرم امنتهیه این گیاه دارویی برای لذت، لذت بردن از طعم و عطر و البته برای سلامتی می توان آن را در دوزهای متوسط ​​نوشید.

عمل شفابخش

ترکیب شیمیایی مرزه شامل اسانس های مفید - تیمول، بورنئول، پینن، کارواکرول، ترپینئول و غیره است. همچنین حاوی ویتامین های گروه B، C، تعدادی عناصر کمیاب، اسیدهای آلی و معدنی، تلخی و رزین، تانن ها و فلاونوئیدها است. این گیاه دارای طیف گسترده ای از عمل است - باکتری کش، ضد اسپاسم، ضد التهاب، ادرار آور، معرق، ضد کرم، آرام بخش.

دستور پخت

چگونه چای آویشن درست کنیم؟ گزینه های زیادی برای تهیه این نوشیدنی شفابخش وجود دارد. برخی از گیاه‌پزشکان دم کردن مرزه خالص را بدون ترکیب سایر گیاهان توصیه می‌کنند. و آنها این را با اصول درمان هومیوپاتی توضیح می دهند - مواد را به منظور تعیین درجه تأثیر مخلوط نکنید. محصول داروییروی بدن و اثرات جانبی. سایر شفا دهنده ها می توانند توصیه های کاملاً مخالف را بخوانند - گیاهان دم کرده. به گفته برخی از پزشکان سنتی، در ترکیب با گیاهان دیگر می توان خواص آویشن را افزایش داد. برای دم کردن، می توانید از مواد خام خشک و چمن تازه استفاده کنید.

چای با آویشن

آی تی " دستور العمل کلاسیک” در بسیاری از گیاهان دارویی یافت می شود. جوشانده این گیاه را هم با سرفه خشک و هم با بیماری های دستگاه گوارش و بی خوابی و کار زیاد میل می کنند. همچنین این چای را می توان برای پیشگیری از سارس و آنفولانزا و تقویت سیستم ایمنی نوشید. پس از همه، جدا از روغن های سالمحاوی ویتامین ها و ریز عناصر است.

1. 2 قاشق چایخوری مرزه خشک را آسیاب کنید.
2. در یک لیوان آب جوش بریزید.
3. 15 دقیقه اصرار کنید.
4. نژاد.

شما باید سه بار در روز چای را برای 1/3 فنجان میل کنید. هر روز بهتر است یک آبگوشت تازه تهیه کنید.

چای مخلوط سرفه

آویشن به دلیل خاصیت خلط آور خفیف خود شناخته شده است. می توانید هنگام سرفه به طور جداگانه چای با آویشن دم کنید یا می توانید یک مجموعه سینه تهیه کنید.

1. گیاهان مرزه، چنار، پامچال، انیسون، پونه کوهی را به نسبت مساوی مخلوط کنید.
2. 2 قاشق چایخوری از مخلوط را بردارید.
3. در یک لیوان آب جوش بریزید.
4. 15 دقیقه اصرار کنید.
5. نژاد.

چای را باید گرم و روزانه ۲ تا ۳ فنجان میل کرد.

چای ویتامینه شده

نوشیدن چنین نوشیدنی در دوران بری بری بهاری که ذخایر بدن تمام می شود مفید است.

1. در قمقمه 1 قاشق غذاخوری قرار دهید. یک قاشق مربا خوری گل رز وحشی و برگ لینگونبری، 1 قاشق چایخوری آویشن.
2. در 2 فنجان آب جوش بریزید.
3. 2-3 ساعت اصرار کنید.

چای را به شکل گرم، ½ فنجان سه بار در روز میل کنید.

مجموعه آرامبخش

با بی خوابی، افزایش اضطراب، کار بیش از حد توصیه می شود چای مبتنی بر گیاهان با اثر آرام بخش. در اینجا دستور العمل کلاسیک چای آویشن برای هیجان عصبی آورده شده است.

1. ۱ قسمت آویشن، ۱ قسمت ریشه سنبل الطیب و ۲ قسمت نعناع را با هم مخلوط کنید.
2. در 1 فنجان آب جوش بریزید.
3. 20 دقیقه اصرار کنید.

آبگوشت صاف شده را 1/3 فنجان سه بار در روز بنوشید.

مجموعه معده

مرزه دارای اثرات ضد اسپاسم، ضد درد، ضد التهابی است. بنابراین، اغلب برای بیماری های دستگاه گوارش تجویز می شود. این گیاه به قولنج روده، نفخ، سوزش سر دل کمک می کند، همچنین اشتها را افزایش می دهد و میکرو فلور روده را عادی می کند.

1. مرزه، زیره، سنتوری، نعناع را مخلوط کنید.
2. 2 قاشق چایخوری مخلوط گیاهی را مصرف کنید.
3. در یک لیوان آب جوش بریزید.
4. 20 دقیقه اصرار کنید.

آبگوشت صاف شده سه بار در روز برای 1/3 فنجان مصرف می شود.

چای سیاه با آویشن

چای سیاه با آویشن را می توان اغلب نوشید، زیرا دوز گیاهان در این گزینه پخت بسیار کم است. مرزه عطری مطبوع به نوشیدنی آشنا برای همه می بخشد و همچنین خاصیت مقوی چای را تقویت می کند.

1. در یک فنجان یا قوری جوشانده شده، یک وعده چای و یک پیمانه آویشن خشک بریزید.
2. با آب جوش پر کنید.
3. به مدت 5 دقیقه در حالت بسته قرار دهید.
4. صاف کنید، آب جوش اضافه کنید.

نوشیدن چای سیاه با آویشن در فصل سرما مفید است. همچنین می توانید عسل، نعناع، ​​لیمو، دارچین، زنجبیل را به نوشیدنی اضافه کنید.

چای سبز با آویشن

1. چای سبز شل دم کنید.
2. کمی آویشن اضافه کنید.
3. 5 دقیقه اصرار کنید.

لیمو و عسل را نیز می توان به چای سبز اضافه کرد.

مصرف بیش از حد چای آویشن دشوار است. با این حال، قبل از استفاده از این گیاه، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. اول از همه، این امر در مورد افراد مبتلا به بیماری های مزمن، کودکان، زنان باردار و شیرده صدق می کند. آویشن حاوی یک اسانس مفید - تیمول است. همچنین به دلیل مسمومیت در مصرف بیش از حد می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.

موارد منع مصرف چیست

با فواید غیرقابل انکار آویشن، نباید مضراتی را که این گیاه دارویی می تواند به بدن وارد کند فراموش کرد. موارد منع مصرف چای آویشن:

• بیماری تیرویید؛
• فشار خون؛
• نقض قلب؛
• دیابت؛
• زخم معده؛
• اختلالات عصبی؛
• بیماری های کبد و کلیه.

همچنین لازم است بدانید که استفاده طولانی مدت از چای آویشن می تواند منجر به فشار خون بالا و واکنش آلرژیک شود. اولین علائم اثرات جانبیو مصرف بیش از حد - تهوع و استفراغ. هنگامی که آنها ظاهر می شوند، باید بلافاصله مصرف این گیاه را متوقف کنید.

ویژگی های استفاده از آویشن

آویشن چگونه می تواند برای سلامتی زنان، مردان و کودکان مفید باشد؟ موارد منع مصرف چه می تواند باشد؟

آویشن یک گیاه دارویی سمی و بسیار سمی نیست. با این وجود، قبل از استفاده از آن، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. درباره مقاله دیگر ما بیشتر بخوانید.

خواص مفید چای آویشن از زمان های قدیم شناخته شده است. این نوشیدنی در درجه اول به سرفه های خشک و تشنجی کمک می کند، اسپاسم را تسکین می دهد و تنفس را آسان می کند. همچنین برای بیماری ها و ناراحتی های گوارشی، هیجانات عصبی، بی خوابی، دردهای روماتیسمی استفاده می شود.