آیا ارزش این را دارد که افرادی که نمی توانند زندگی بدون ابزار، تلفن و کامپیوتر را تصور کنند، برای سلامتی خود بترسند؟ مدتهاست که شناخته شده است که تشعشعات، به ویژه تابش الکترومغناطیسی، یک عامل نسبتاً مضر برای سلامت انسان است. این فرضیه وجود دارد که بیش از حد تشعشعات الکترومغناطیسی موجود در زندگی افراد است که می تواند بدن انسان را به بیماری هایی مانند انکولوژی اندام های مختلف سوق دهد.

امروز دیدن آن سخت است انسان مدرنبدون دستگاه های فنی مورد علاقه شما، به سادگی غیرممکن است. در مدت کوتاهی، فقط ده سال، کامپیوترهای شخصیو تلفن ها به شدت وارد زندگی شدند جامعه انسانی. تصور اینکه والدین و پدربزرگ و مادربزرگشان چگونه می توانند بدون چنین چیزهای ضروری و غیر قابل جایگزینی برای نسل جوان غیرممکن باشد.

واقعیت ها می گویند که تلفن همراه حدود هفده سال پیش برای استفاده عمومی در دسترس قرار گرفت. در این مدت، دانشمندان کشورهای مختلف جهان انواع و اقسام مطالعات را انجام داده اند و ثابت کرده اند که اگر به طور مداوم از تلفن استفاده کنید، بیش از 50 درصد از هوشیاری یک فرد، می توانید فعالیت شنوایی، بینایی و مغز خود را کاهش دهید.

همچنین آسیب غیرقابل انکاری به دستگاه دهلیزی وارد می کند. ساعت ها صحبت کردن با تلفن همراه، انسان به شدت مغزش را بار می کند. این عامل به ویژه برای کودکانی که فعالیت مغزی آنها مانند کل بدن در حال شکل گیری است و در نتیجه بیشتر در معرض اثرات مضر میدان های الکترومغناطیسی قرار می گیرد که بر سلامت و رشد کودک تأثیر می گذارد اهمیت دارد (روان شناختی). و فیزیکی).

باید بدانید که گوش کودک بسیار نرم است و در نتیجه این ویژگی، مغز او سه تا پنج برابر بیشتر از یک فرد بالغ، انرژی مضر ساطع شده از تلفن همراه را جذب می کند. به همین دلیل، کودکان یک تغییر منفی در مغز (در سطح سلولی) تجربه می کنند. کاهش توانایی در حفظ توجه و به خاطر سپردن اطلاعات. تضعیف حافظه وجود دارد و فعالیت ذهنی بدتر می شود. خواب مختل شده است. و در نتیجه، عصبی بودن افزایش می یابد، تمایل به استرس و واکنش های صرع آشکار می شود.

با این حال، یک کودک، مانند یک بزرگسال، باید خود را به قوانینی عادت دهد که اثرات مضر ابزارها را بر بدن کاهش می دهد.

اول، شما نمی توانید یک تلفن همراه را در یک جیب کت یا پیراهن در سمت چپ سینه حمل کنید. ناحیه ای از عضله قلب وجود دارد.

ثانیاً، نمی توانید ابزارها، مینی رایانه ها، تلفن های همراه و رادیوهای کوچک را زیر بالشی که فرد هنگام خواب روی آن استراحت می کند، نگه دارید.

ثالثاً، هنگام صحبت با تلفن نباید اغلب از بلندگو استفاده کنید یا از هدست سیمی استفاده کنید.

چهارم، در حین شماره گیری، نباید گوشی را مستقیماً کنار گوش خود تکیه دهید. این خطرناک ترین لحظه برای ضربه به بدن است. این زمان منشاء حداکثر انتشار تابش الکترومغناطیسی است.

کار یا استراحت در رایانه، به خصوص اگر Wi-Fi روی آن نصب شده باشد ( اینترنت بیسیم، می توانید تا حدودی از خود در برابر تأثیر میدان های الکترومغناطیسی مضر محافظت کنید. اما باید بدانید که خود اینترنت (سیم های روی ساختمان) خطرناک نیست. مشکلات می تواند از گیرنده Wi-Fi (روتر) باشد که باعث سردردهای شدید در گروه افرادی می شود که به ویژه به تشعشعات الکترومغناطیسی حساس هستند.

محققان و دانشمندان هیچ داده ای در مورد اینکه چه مدت در طول روز بدون آسیب رساندن به خود و سلامتی شما می توانند از آخرین نسل دستگاه های فنی - تلفن همراه، استفاده کنند، ندارند. کتاب های الکترونیکیو نوت بوک ها، مینی کامپیوترها و گوشی های هوشمند.

آنها توصیه می کنند از استانداردهایی پیروی کنند که در اواسط دهه 70 قرن گذشته برای استفاده از ضبط صوت و تلویزیون ایجاد شد. اما همان دانشمندان یک سری آزمایشات نسبتاً جدی انجام دادند که ثابت می کند استفاده کنترل نشده از فناوری شخصی می تواند منجر به بیماری های جدی مانند بروز انواع نئوپلاسم ها (تومورها) از جمله موارد بدخیم و بیماری آلزایمر شود.

ناگفته نماند که بروز افسردگی با درجات مختلف شدت، اسکیزوفرنی، می تواند از نظر کمی افزایش یابد. ساختار مغز ممکن است شروع به فروپاشی کند. در نتیجه تعداد افراد مبتلا به زوال عقل اکتسابی در جامعه افزایش می یابد.

اما ارزش آن را ندارد که به طور کامل استفاده از پیشرفت فناوری را کنار بگذاریم. نیاز به پیگیری قانون ساده- خود را در این استفاده محدود کنید. تجهیزات قدیمی و مستعمل نخرید. بهتر است یک گران قیمت با تمام حفاظ های تعبیه شده در آن بخرید. شما باید هر 6 سال یک بار دستیاران فنی شخصی خود را با دستیارهای بهتر جایگزین کنید. پیشرفت ثابت نمی ماند و هر سال تغییرات جالب جدیدی با ویژگی های بهبود یافته منتشر می شود.

تصور یک خانواده مدرن بدون ابزارهای مختلف بسیار دشوار است: تلفن های هوشمند، رایانه ها، لپ تاپ ها، تبلت ها. اینها و سایر وسایل الکترونیکی و دیجیتالی در زندگی ما جا افتاده اند. جای تعجب نیست که بچه های امروزی از سنین پایین به آنها علاقه مند می شوند. با این حال، بسیاری از والدین نگران این سوال هستند: آیا این سرگرمی بی خطر است؟

از یک طرف، محدود کردن کامل آشنایی کودک با رایانه و سایر وسایل الکترونیکی بسیار عاقلانه نیست، زیرا آنها به رشد فکری کودکان کمک می کنند.

از سوی دیگر، فناوری‌های مدرن اغلب زمان زیادی را از خرده‌ها می‌گیرند، که او می‌توانست آن را صرف فعالیت‌های مفیدتر کند: بازی‌های فضای باز، خواندن کتاب، سر و صداهای معمول با دوستان.

بیایید دریابیم که ابزارها چه فواید و مضراتی برای سلامت و رشد کودک دارند.

تاثیر ابزارها بر کودکان: مزایای استفاده

کامپیوتر و فناوری های اینترنتی به تدریج وارد زندگی حتی کوچک ترین کودکان می شود. وظیفه والدین این است که به نوزاد بیاموزند که از همه این فواید تمدن عاقلانه استفاده کند. علاوه بر این، آنها می توانند مفید باشند.

1. دستیار در توسعه

اسباب‌بازی‌ها می‌توانند به ابزار آموزشی مشابه اسباب‌بازی‌های سنتی تبدیل شوند: اهرام، ماشین‌ها، عروسک‌ها، مکعب‌ها و سایر ویژگی‌های کودکان. کودک با فشردن تصادفی دکمه ها و کلیدها به طور نامحسوس مهارت های حرکتی انگشتان خود را توسعه می دهد و به طور غیرارادی اعداد و حروف خاصی را حفظ می کند.

با گوش دادن به ملودی ها و تماشای تصاویر روی مانیتور، کودک درک شنوایی و بصری را بهبود می بخشد.

2. راهی برای مشغول نگه داشتن کودک

به لطف لپ‌تاپ‌ها، تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، والدین اکنون می‌دانند که در یک صف طولانی در بیمارستان، در طول سفر با ماشین یا ایستادن در ترافیک با کمی بی‌قراری چه کنند.

لازم نیست یک دسته کامل اسباب بازی با خود ببرید، فقط یک کارتون جالب را برای فرزندتان روشن کنید یا یک بازی راه اندازی کنید.

در این صورت او به دلیل بی حوصلگی شما را آزار نمی دهد و اوقات جالبی را سپری می کند.

3. کتابخانه در جیب شما

"خوانندگان" الکترونیکی مدرن قادر به جایگزینی کل انبار کتاب هستند، به طوری که دانش آموز مجبور نیست جلدهای حجیم را از کتابخانه و برگرداند. شما فقط باید کتاب های مورد علاقه خود را از اینترنت دانلود کنید.

علاوه بر این، کودک را به این ایده عادت خواهید داد که شبکه جهانینه تنها منبع سرگرمی، بلکه تمرکز اطلاعات مفید است.

4. یک دستیار ضروری برای مطالعه

در میان انبوه بازی های رایانه ای مختلف، می توانید محصولات واقعاً مفیدی را پیدا کنید که به توسعه کمک می کنند فرایندهای شناختیو کسب مهارت ها و توانایی های جدید.

برخی از برنامه ها سواد، ریاضیات، نقاشی، توجه، حافظه و تفکر منطقی را به کودکان آموزش می دهند. کارتون های آموزشی به روشی محجوب به انتقال دانش جدید در مورد دنیای اطراف به کودک کمک می کند.

تاثیر ابزارها بر کودکان: معایب استفاده

پیشرفت فنیبه طور قابل توجهی کاهش یافته است تمرین فیزیکیبر مردم، به همین دلیل است که مشکل کم تحرکی و پیامدهای آن بیش از هر زمان دیگری مطرح شده است.

به خصوص نشستن طولانی مدت پشت وسایل برای سلامت کودکان خطرناک است.

1. تأثیر منفی بر رشد جسمی و سلامت

این جنبه از تأثیر ابزارها بر روی کودکان ارزش بررسی جزئیات بیشتری را دارد.

اگر کودکی بیش از حد مجذوب تبلت یا لپ‌تاپ باشد، ممکن است دچار مشکلات زیر شود:

• بینایی - اگر کودک بیش از نیم ساعت در روز را در مانیتور بگذراند، این خطر وجود دارد که بعد از شش ماه حدت بینایی او به میزان قابل توجهی کاهش یابد، زیرا چشمان کودکان تحت بار زیادی قرار دارند.
• وضعیت قرارگیری - کودکان در رایانه اغلب خم می شوند، که مملو از انحنای ستون فقرات و مشکلات متعدد در وضعیت قرار گرفتن در آینده است.
• مغز - از اقامت طولانی مدت در یک موقعیت، گردش خون در اندام ها مختل می شود. اعضای داخلی، رنج می برد، از جمله مغز، که تأثیر بسیار منفی بر هوش کودک دارد، مملو از کاهش تمرکز و حافظه است.

2. توسعه ناقص اطلاعات

بله، ابزارها کمک می کنند رشد کودکبا این حال، نوزادان در سنین پایین باید از همه کانال های ادراک استفاده کنند. برای کودک مهم است که توپ را از هر طرف لمس کند، بچرخاند، بررسی کند تا بفهمد که گرد است و می تواند بغلتد.

کارتون های در حال توسعه قادر به نشان دادن همه تنوع جهان نیستند، بنابراین کودک نمی تواند این یا آن موضوع را به طور کامل مطالعه کند.

3. کاهش خلاقیت

هیچ کامپیوتر، لپ تاپ یا گوشی هوشمندی نمی تواند جایگزین کار واقعی با کودکان شود. مواد مختلف، لذت ایجاد چیزی جدید با دستان شما.

AT زندگی واقعیبچه‌ها در مدل‌سازی، برش، رنگ‌آمیزی، ایجاد برنامه‌های کاربردی خیال‌پردازی می‌کنند و ایده‌هایی را تجسم می‌کنند. حتی "فانتزی" ترین برنامه با رابط توسعه یافته با تخیل کودکان همگام نخواهد بود.

4. خروج به فضای مجازی

البته هر کودکی دنیای واقعی را با یک بازی کامپیوتری و ارتباط در شبکه های اجتماعی جایگزین نمی کند. و با این حال، برخی از کودکان در وابستگی جدی به ابزارها قرار می گیرند و تمام علایق خود را بر دنیای مجازی متمرکز می کنند.

نه تنها ارتباط با همسالان، بلکه مطالعات، روابط با والدین نیز آسیب می بیند.

ما عاقلانه از وسایل برای کودکان استفاده می کنیم

اگر می خواهید از اعتیاد به رایانه در کودکان جلوگیری کنید و تأثیر منفی احتمالی وسایل الکترونیکی را کاهش دهید، باید با رعایت چندین قانون مهم از آنها به درستی استفاده کنید.

1. علیرغم تمام مزایای گجت ها، به یاد داشته باشید که تبلت ها یا تلفن ها اقلام ضروری برای کودکان پیش دبستانی و نوپا نیستند. سن پایین. رشد کامل بدون همه این "معجزات فناوری" امکان پذیر است، اما اگر هنوز می خواهید کودک خود را خوشحال کنید، پس از این اصل پیروی کنید - تکنیک کودک باید با سن او مطابقت داشته باشد.
2. برای کودکان زیر شش سال بهتر است تبلت های کودکانه ای را خریداری کنید که مخصوص این دوره سنی طراحی شده اند. در این صورت مطمئن خواهید بود که این گجت برای کودک مفید است و کنترل نوزاد مشتاق برای شما بسیار آسان خواهد شد. تبلت «برای رشد» و گوشی‌های گران قیمت برای بچه‌های کوچک را فقط به خاطر اینکه فرزندتان «باحال‌تر» باشد، نخرید.
3. اگر والدین شروع به جایگزینی تعامل واقعی با کودک با وسایل الکترونیکی مختلف کنند، وابستگی به ابزارها می تواند ایجاد شود. هنگام آشپزی یا نظافت از رایانه برای سرگرمی کودک خود استفاده نکنید. بهترین راه، مشارکت دادن کودکان در این فرآیند است.
4. غیرممکن است که اجازه دهیم کودک بیش از هنجارهای سنی تعیین شده پشت رایانه باشد. بنابراین کودکان زیر سه سال نباید بیش از یک ساعت در روز پشت لپ تاپ بنشینند و هر 20 دقیقه یک دقیقه فیزیکی برای استراحت چشمانشان لازم است. می توان به کودکان بزرگتر اجازه داد که زمان بیشتری را جلوی مانیتور بگذرانند، اما استراحت نیز لازم است.
5. سعی کنید به توصیه های سنی که برای بازی های رایانه ای و کارتون ها اشاره شده است، پایبند باشید. اطلاعات در نظر گرفته شده برای کودکان بزرگتر می تواند کودک را تحت تاثیر قرار دهد و حتی منجر به فروپاشی عصبی شود.
6. قبل از به خواب رفتن وسایل را در اختیار نوزادان قرار ندهید. از سوسو زدن تصاویر روشن روی صفحه، سیستم عصبی کودکان هیجان زده می شود، به همین دلیل است که آنها بد می خوابند، در رویاهای خود کابوس می بینند یا اصلا نمی توانند بخوابند.

در پایان می‌خواهم بگویم که هنوز لازم نیست کودکان را از استفاده از پیشرفت‌های فناوری مدرن منع کنیم. ما در عصر تکنولوژی و پیشرفت زندگی می کنیم، به این معنی که مهارت ها و توانایی ها در این زمینه برای بچه ها در آینده مفید خواهد بود.

برای جلوگیری از مشکلات احتمالی، مدت زمانی را که فرزندتان در تبلت یا گوشی هوشمند می گذراند، پیگیری کنید.

و فراموش نکنید که ارتباط واقعی با کودک را نمی توان با هیچ، حتی گران ترین و جدیدترین دستگاه جایگزین کرد.

مسابقه مقالات روسی "کروگوزور"

موسسه آموزشی شهرداری

میانگین مدرسه جامع № 9

آدرس کامل: 666784، منطقه ایرکوتسک، شهر اوست کوت،

شاکلنی پر.، 2.

موضوع تحقیق:

"تأثیر ابزارها بر سلامت انسان"

گالیوا اکاترینا الکساندرونا

درجه 11

مشاور علمی: فدوتووا ایرینا ویتالیونا،

معلم فیزیک.

2013-2014 سال تحصیلی

ارتباط…………………………………………………………………………….3

هدف و اهداف……………………………………………………………………………………………………………………………………………

1. تحقیق………………………………………………………………….

1.1. سؤال کردن……………………………………………………………………………………………………………………………………

2. بیماری های ناشی از وسایل...…………………………………………………7

2.1. بیماری های جسمی…………………………………………………………………………

2.2. اختلالات روانی…………………………………….10

3.1. بیماریهای جسمی………………………………………………..12

3.2. اختلالات روانی……………………………………..12

نتیجه……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

فهرست ادبیات استفاده شده………………………………………………..15

کاربردها…………………………………………………………………………..16

پیوست 1…………………………………………………………………..16

ارتباط

در طول دو دهه گذشته، ابزارها به یک ویژگی ضروری در زندگی انسان تبدیل شده اند. دستگاه های مختلف مانند رایانه، تبلت رایانه ای و تلفن در زندگی روزمره به افراد کمک زیادی می کنند. به عنوان مثال، برای یافتن سریع اطلاعات مورد نیاز یا ارسال پیامک به آن سوی دنیا، اما آیا مردم مفید بودن ابزارها را دست بالا نمی گیرند و زمان زیادی را به آنها اختصاص نمی دهند؟ ما فکر می‌کنیم که انجام تحقیقات و کشف اینکه آیا مردم به ابزارهای خود معتاد هستند و چگونه گجت‌ها می‌توانند بر سلامت آن‌ها تأثیر بگذارند، جالب باشد.

اهداف و اهداف

تحقیق کن

دریابید که چند نفر تمایل به اعتیاد دارند یا معتاد هستند

به مردم اطلاع دهید که چگونه ابزارها می توانند بر سلامت انسان تأثیر بگذارند

در مورد چگونگی رهایی از اعتیاد راهنمایی کنید

1. مطالعه
2. سوال کردن

ما وظیفه خود را تعیین کرده ایم که بفهمیم ابزارها در چنین سنی از نظر فناوری پیشرفته چقدر بر کودکان تأثیر می گذارند. آیا واقعاً دانش‌آموزان مدرن اینقدر به انواع وسایل وابسته هستند؟ برای پاسخ به این سوال، مطالعه ای انجام دادیم. به بچه‌ها، دانش‌آموزان پایه‌های هفتم، دهم و یازدهم پیشنهاد دادیم که به سؤالات پرسشنامه (پیوست 1) پاسخ دهند که وظیفه اصلی آن این بود که بدانیم چه تعداد از کودکان تمایل به اعتیاد دارند یا از قبل اعتیاد مشاهده شده است. در مجموع 100 نفر شرکت کردند. به کودکان شش کلاس یعنی یازدهم، دهم و هفتم، پرسشنامه ای با سؤالات ساده (پیوست 1) داده شد که آنها باید فقط به «بله» یا «خیر» پاسخ دهند. سپس پاسخ های هر دانش آموز را تجزیه و تحلیل کردیم و نتایج مطالعه را در مقیاس زیر رتبه بندی کردیم: 0-4 پاسخ مثبت به این معنی است که هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، 5-6 تمایل به اعتیاد وجود دارد و 7-10 کودک کاملاً به ابزارها وابسته بود. در جریان کار مشخص شد که از 100 نفر، 52 نفر کاملاً عاری از تأثیر وسایل الکترونیکی هستند، 28 نفر به اعتیاد گرایش دارند و 20 نفر نمی توانند زندگی خود را بدون دستگاه تصور کنند. ما این داده ها را به درصد تبدیل کردیم و در نمودار منعکس کردیم.

بنابراین، به این نتیجه می رسیم که زندگی تقریباً 50٪ از کودکان (با در نظر گرفتن 28٪ که تمایل به اعتیاد دارند) گجت ها تأثیر قابل توجهی دارند. هر ساله تعداد دانش‌آموزانی که از فناوری‌های مدرن در زندگی روزمره استفاده می‌کنند، بیشتر از آنچه باید باشد، می‌شود سبک زندگی سالمزندگی در حال رشد است بچه ها به جای راه رفتن، بازی های رایانه ای و ارتباطات مجازی را ترجیح می دهند هوای تازهو تماس زنده بنابراین، ما می خواهیم نشان دهیم که چنین "بردگی" کامپیوتری می تواند منجر به چه چیزی شود و چندین توصیه برای جلوگیری از بیماری های جدی ارائه دهیم.

1. بیماری های ناشی از گجت ها

1. بیماری های جسمی

سندرم شست بلک بری.

سندرم شست بلک بری (BlackBerry thumb). این بیماری به لطف تلفن های هوشمند بلک بری نام خود را گرفت QWEPTY -صفحه کلید علت این بیماری استفاده مداوم از انگشت شست برای تایپ در گوشی های هوشمند است. این بیماری به عنوان یک فرآیند التهابی طبقه بندی می شود شست. علامت اصلی آن درد شدید ضربان دار در انگشت شست است. اول از همه، چنین علائمی در افرادی ظاهر شد که تایپ متون الکترونیکی روی صفحه کلیدهای قابل حمل برای آنها بسیار مکرر است. پزشکان دریافته‌اند که درد نتیجه این بیماری است که در بستن اعصاب عبوری از مچ دست، تورم بافت و آسیب اسکلتی عضلانی بیان می‌شود. آمار دقیقی از این بیماری وجود ندارد، اما تعداد چنین مواردی در حال افزایش است. به همین دلیل است که برخی از سازندگان چنین دستگاه هایی قبلاً هشداری را در مورد خطر آسیب به انگشتان دست در موارد سوء استفاده هنگام استفاده از صفحه کلید درج کرده اند.

آکنه و درماتیت.

پس از تجزیه و تحلیل بسیاری از تحقیقات میکروبیولوژیست ها، می توان به این نتیجه رسید که گجت ها محل اصلی رشد میکروب ها و باکتری ها هستند. تلفن های همراه به سادگی پوشیده از باکتری هایی هستند که وقتی آن را برای صحبت کردن روی گونه و گوش خود می گذارید به سمت صورت شما می روند و این عوامل بیماری زا هستند که باعث بیماری های پوستی مختلفی می شوند که یکی از آنها آکنه است.

همچنین با استفاده مکرر از گجت‌ها، به‌ویژه لپ‌تاپ‌ها، ممکن است بیماری مانند اریتم اب ایگن ظاهر شود. Erythema ab-igne - درماتیت مزمن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما (بالای 50 درجه سانتیگراد) روی پوست، همراه با الاستوز در درم. قبلاً این بیماری در بین افراد مسن که دائماً پشت اجاق گاز و سایر وسایل گرمایشی می نشینند رایج بود، اما اکنون این بیماری "جوانتر" شده است. دلیل این امر این است که جوانان از لپ تاپ خود روی پاهای خود استفاده می کنند. علائم خارش و سوزش.

درد در پشت و گردن.

بروز پوکی استخوان و سایر بیماری های ستون فقرات در حال افزایش است. یکی از دلایل اصلی استفاده مداوم و فراگیر از تلفن همراه، تبلت، لپ تاپ و گوشی های هوشمند است. این به این دلیل است که دستگاه های تبلت ما را مجبور می کنند به پایین نگاه کنیم. به همین دلیل، گردن در موقعیت غیر فیزیولوژیکی قرار دارد. اگر کار برای چند ساعت به تعویق بیفتد، اسپاسم عضلانی رخ می دهد، در برخی موارد، گیرکردن انتهای عصبی. این همان چیزی است که باعث درد می شود.

وجود این مشکل را می توان با کار دانشمندان دپارتمان علوم توانبخشی دانشگاه پلی تکنیک هنگ کنگ و انجمن فیزیوتراپی هنگ کنگ تایید کرد که مطالعه مشترکی در مورد اثرات سلامت گوشی های هوشمند و دستگاه های الکترونیکی قابل حمل انجام دادند. نتایج نشان داد که از 1049 پاسخگو، 70 درصد از بزرگسالان و 30 درصد از کودکان و نوجوانان به دلیل استفاده از وسایل الکترونیکی دچار مشکل در سیستم اسکلتی عضلانی می شوند.

بدتر شدن بینایی و شنوایی.

پزشکان می گویند که تمرکز طولانی مدت بینایی روی یک جسم کوچک می تواند باعث تحریک چشم شود و این به نوبه خود مملو از التهاب یا عفونت است. همچنین تقریباً همه دانش آموزانی که در تمام طول روز به صفحه نمایش نگاه می کنند، بینایی ضعیفی دارند. این توسط آمار تأیید شده است: در حال حاضر 5٪ از دانش آموزان کلاس اول مشکلات بینایی دارند، اما در کلاس های 10-11 این رقم به 25-30٪ افزایش می یابد.

در مورد شنوایی، موسیقی با صدای بلند در هدفون می تواند به اصطلاح کم شنوایی القایی را تحریک کند، زمانی که تشخیص گفتار برای فرد دشوار است، به خصوص در حضور سر و صدای پس زمینه. واقعیت این است که بسیاری از هدفون‌هایی که همراه دستگاه هستند، تماس نزدیکی با گوش‌ها برقرار نمی‌کنند، بنابراین افراد مجبور می‌شوند صدا را بالا ببرند تا در اثر صداهای خارجی حواسشان پرت نشود. همچنین، گوش دادن به آهنگ های انفجاری از طریق هدفون می تواند منجر به کاهش شنوایی شود.

سردرد و اختلال خواب.

خستگی چشم ناشی از خیره شدن طولانی مدت به صفحه کامپیوتر می تواند نه تنها باعث اختلال بینایی، بلکه سردرد نیز شود. همه ابزارها منابع تشعشع هستند. امواج الکترومغناطیسی بر عملکرد کل بدن تأثیر منفی می گذارد و می تواند باعث سردرد، بی خوابی و حتی اختلالات سیستم ایمنی شود.

اگر به طور جداگانه در مورد اختلالات خواب صحبت کنیم، اشعه تنها دلیل بی خوابی نیست. همان مقصر خواب ناآرام است نور مصنوعیاز صفحه نمایش، تولید ملاتونین را در بدن ما سرکوب می کند - هورمونی که مسئول خواب است.

1. اختلالات روانی

اختلالات خودشیفتگی

تحقیقات نشان می دهد که معتادان به شبکه های اجتماعی دچار اختلالات شخصیت خودشیفته می شوند. فرد مبتلا به چنین اختلالاتی به منحصر به فرد بودن خود، موقعیت ویژه، برتری نسبت به سایر افراد، عقیده متورم نسبت به استعدادها و دستاوردهای خود اعتقاد دارد. او نیاز دارد که دائماً در مورد خودش صحبت کند و تأیید و تحسین دیگران را بشنود. در شبکه های اجتماعی، این اختلال در وابستگی فرد به ریتوییت، لایک، کامنت های تحسین آمیز بیان می شود. در زندگی، تقریباً همیشه، چنین افرادی عقده‌ها و عزت نفس شکننده‌ای دارند، بنابراین به‌ویژه مستعد استرس و افسردگی هستند که در احساس پوچی و بی‌اهمیت بودن زندگی بروز می‌کند.

سندرم تماس فانتوم

سندرم زنگ فانتوم زمانی است که فرد صدای زنگ را می شنود یا لرزشی را از تلفن همراه احساس می کند حتی زمانی که تلفن در دسترس نیست یا خاموش است. طبق مطالعه دکتر لری روزن، نویسنده iDisorder، 70 درصد از افرادی که نمی توانند زندگی خود را بدون تلفن همراه تصور کنند، در واقع هر از گاهی سیگنال یا لرزشی را از دستگاه خود می شنوند، حتی اگر در آن لحظه سیگنالی وجود نداشته باشد.

نوموفوبیا

ماهیت بیماری در این واقعیت نهفته است که فرد می ترسد بدون اینترنت یا بدون ارتباطات تلفن همراه باشد. تایید اختلال موجود، احساساتی مانند تحریک پذیری، ترس و اضطراب است که در صورت فراموش شدن تلفن همراه در خانه یا تخلیه شدن ظاهر می شود. همچنین بیمار بیش از یک دقیقه از گجت خود جدا نمی شود، آن را همه جا می برد و مدام در دستانش می گیرد. خطر بیماری: مرزهای فضای شخصی پاک می شود، زیرا هر لحظه می توان تماس را شنید. تحریک پذیری، خواب بد، توهمات اینگونه است که نوموفوبیا کسانی را که به گوشی هوشمند معتاد هستند آزار می دهد.

اختلال کمبود توجه بیش فعالی

همچنین در بین افراد معتاد به گجت (به ویژه نوجوانان) اختلال نقص توجه و بیش فعالی رایج است. به دلیل جریان مداوم اطلاعات دریافتی روزانه از اینترنت، فرد نمی تواند مهمترین چیز را مشخص کند، بنابراین اطلاعات به صورت "قطعه" جذب می شود. در نتیجه، فرد دارای دامنه توجه ناکافی، درجه تمرکز پایین، مشکلات توزیع و تغییر بد توجه، افزایش فعالیت، رفتار نامناسب و ابراز احساسات عجیب و غریب است.

اختلالات اسکیزوئید

اغلب، وابستگی به اینترنت، شبکه های اجتماعی و بازی های آنلاین با ایجاد اختلالات شخصیت اسکیزوئید همراه است. این نوع روان‌پریشی با کاهش قابل توجه تماس‌های اجتماعی مشخص می‌شود. نمایش بیمار سطح پاییناحساسی بودن آنها هیچ دوست و حلقه اجتماعی ندارند، زیرا دوست دارند تنها باشند. جوانان غرق شده اند جهان های مجازیکاملا جدا از واقعیت مطالعات اخیر نشان می دهد که هر چه یک فرد بیشتر در اینترنت گشت و گذار کند، خطر ابتلا به علائم اسکیزوئید در او بیشتر می شود.

کاهش توانایی ذهنی

ابزارها همچنین می توانند به زوال ذهنی منجر شوند. با استفاده منظم از اینترنت، فرد نیاز به شفاف سازی مداوم هر اطلاعاتی دارد، دانش و حافظه او با رایانه جایگزین می شود. خطر اصلی این است که یک فرد زیاد مطالعه می کند، اما تقریبا هیچ چیز را به خاطر نمی آورد. به عنوان مثال، رانندگانی هستند که دائماً از ناوبرهای GPS استفاده می کنند، به مرور زمان مهارت های جهت یابی خود را در فضا از دست می دهند. درست مانند دانش آموزانی که به دنبال پاسخ هر سوالی در "گوگل ، توانایی یادگیری آنها را کاهش دهد.

1. توصیه ها

3.1. اختلالات روانی

یاد بگیرید چگونه استفاده از تلفن خود را تا حد امکان به حداقل برسانید، فقط در صورت لزوم آن را بردارید.

یک چارچوب زمانی برای زمانی که افراد دیگر می توانند با شما تماس بگیرند تعیین کنید (به عنوان مثال، از ساعت 8:00 تا 23:00).

دیگر به خود نگاه نکنید و مدام به این فکر نکنید که «در صفحه اجتماعی من چگونه به نظر می رسد».

ارتباط زنده را انتخاب کنید، نه یک بازی در تلفن هوشمند یا رایانه.

روزهایی را بدون کامپیوتر بگذرانید - اصلا آن را روشن نکنید.

اگر سوالی دارید، لطفا با افراد حرفه ای یا فقط با نسل قدیم تماس بگیرید و نه با اینترنت.

3.2. بیماری های جسمی

هندزفری صحبت کنید یا از هدست استفاده کنید و گوشی خود را از صورت خود دور نگه دارید.

گوشی هوشمند، پخش کننده، تبلت یا صفحه کلید خود را با مواد ضدعفونی کننده درمان کنید.

اگر تعداد پیام های متنی بسیار زیادی دارید از تلفن لمسی استفاده کنید.

زمانی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنید، هر از گاهی تمرینات بدنی ساده را انجام دهید.

از یک پایه مخصوص تبلت استفاده کنید تا مجبور نباشید آن را روی پای خود نگه دارید

هدفون مناسب خود را انتخاب کنید.

هنگام گوش دادن به موسیقی از طریق هدفون، صدا را بیش از 80 دسی بل افزایش ندهید.

از گجت ها در مکان هایی با نور ضعیف استفاده نکنید.

فونت متن را به یک فونت راحت برای خود افزایش دهید.

قبل از خواب خواندن را انتخاب کنید کتاب چاپ شدهبه جای الکترونیکی

هنگامی که به خواب می روید، دستگاه های خود را تا حد امکان دور از خود قرار دهید.

نتیجه

امیدواریم این کار به دانش‌آموزان کمک کند تا بیاموزند سرگرمی‌های بیش از حد با ابزارهای مختلف می‌تواند منجر به چه بیماری‌هایی شود، به آنها بیاموزد که آسیب‌های ناشی از آن را به حداقل برسانند، و روشن کند که حتی در عصر اطلاعات ما، لازم نیست وسایل فنی مختلف را سرلوحه زندگی انسان قرار دهد.

فهرست ادبیات استفاده شده

1. م.گ. افزایش وزن، N.K. لیسنکوف، وی. آی. بوشکویچ. آناتومی انسان - ویرایش دوازدهم، بازبینی شده. و اضافی - سنت پترزبورگ: SPbMAPO Publishing House, 2010.-720s., Ill.

2. ساپین م.ر. اطلس آناتومی انسان: کتاب درسی.

انتشارات "پزشکی"، 1385.-252ص. بیمار

3. بزرگ فرهنگ لغت دایره المعارفی(تحت سردبیری پروخوروف A.M.) اد. دوم، تجدید نظر، اضافه کردن.

4. B. G. Meshcheryakova، V. P. Zinchenko. فرهنگ لغت بزرگ روانشناسی

ناشر: AST مسکو.

5. ناتالیا فورسوا. مقاله ای از روزنامه «استدلال و حقایق»: کتاب خوان، موبایل، تبلت: چه چیزی کمتر بینایی شما را خراب می کند؟

6. مالوینا کورژ. مقاله از روزنامه "Komsomolskaya Pravda": "سه اختلال روانی ناشی از اینترنت"

6. منابع اینترنتی:

تست برای تعیین درجه وابستگی.

http://nashi-de-ti.net/qadjet-zavisimost-y-deteu/

http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/111-schizoid-personality-disorder

http://www.lookatme.ru/mag/industry/industry-lists/199459-idiseseases

برنامه های کاربردی

پیوست 1

1. من نمی توانم یک روز را بدون کامپیوتر، گوشی هوشمند و سایر وسایل فنی سپری کنم.
2. وقتی از ابزارم استفاده نمی کنم، عصبی می شوم.
3. من نمی توانم زمان کلاس ها را محدود کنم، من همیشه بیشتر از آنچه برنامه ریزی می کنم با تلفن هوشمند می نشینم.
4. من ترجیح می دهم با گوشی هوشمند، رایانه، ملاقات با دوستانم، پیاده روی بازی کنم.
5. گاهی اوقات بعد از گذراندن وقت پشت وسایل فنی سرم درد می کند، چشمانم بریده می شود و آب می ریزد و خوابم مختل می شود.
6. من از والدین می خواهم که نسخه های جدید بازی ها و سایر دستگاه های مدرن را خریداری کنند (نصب کنند).
7. وقتی برای گوشی هوشمند، کامپیوترم وقت می گذارم، دارم حال خوب، احساس سرخوشی
8. من رویای این را دارم که با ابزارم تنها باشم، دائماً می خواهم از آن استفاده کنم.
9. من به پدر و مادرم دروغ می گویم که چقدر با ابزارم وقت می گذارم.
10. چیزهای مهم، درس‌ها، انجام کاری را روی گجت به تعویق می‌اندازم.

سیگاچوا والریا

این گزارش به بررسی ابزارهای مدرن و تاثیر آنها بر بدن انسان اختصاص دارد.این کار شامل مقدمه، محتوای اصلی، بخش کاربردی و نتیجه گیری است. تقریباً همه مردم روزانه از انواع ابزارهای الکترونیکی در زندگی روزمره خود استفاده می کنند. علاوه بر این، کودکان ابزارهای مدرن را بسیار سریعتر از والدین خود یاد می گیرند. وظیفه سخنران جلب توجه دانش آموزان به یک مشکل فوری است - تأثیر ابزارهای مدرن بر سلامت انسان، به ویژه بر سلامت کودکان. نویسنده بر اساس تحقیقات خود نمونه هایی از این موضوع را ارائه می دهد. ابزارهای مضر بر سلامت کودکان تأثیر می‌گذارند و توصیه‌هایی برای حل این مشکل به اشتراک می‌گذارند.

دانلود:

پیش نمایش:

کمیته آموزش اولان اوده

MAOU "مدرسه №37"

مرحله منطقه ای جشنواره همه روسی اکتشافات و ابتکارات خلاق "لئوناردو"

دسته: اکولوژی

موضوع: تاثیر گجت های مدرن بر بدن انسان

MAOU "مدرسه №37"

سرپرست: خوباکوا نورسون ولادیمیروا

اولان اوده

2016

مقدمه………………………………………………………………………………..3

I. نقش وسایل الکترونیکی مدرن در زندگی روزمره و

تاثیر آنها بر سلامت انسان دوران کودکی

1. نقش ابزارهای مدرن در زندگی روزمره…………………… 4

2. پیامدهای تأثیر ابزارها بر سلامت کودکان…………………………………… 5-7

II. بخش عملی. ……………………………………………………………… 9-10

فهرست ادبیات مورد استفاده……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

برنامه های کاربردی

مقدمه.

مرتبط بودن موضوع:

این موضوع امروزه مرتبط ترین در نظر گرفته می شود، زیرا. تقریباً همه مردم روزانه از انواع ابزارهای الکترونیکی در زندگی روزمره خود استفاده می کنند. علاوه بر این، کودکان ابزارهای مدرن را بسیار سریعتر از والدین خود یاد می گیرند.

انتخاب موضوع مابا توجه به این واقعیت که در طول دو دهه گذشته، ابزارها به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان تبدیل شده اند. دستگاه های مختلف مانند رایانه، تبلت رایانه ای و تلفن در زندگی روزمره به افراد کمک زیادی می کنند. به لطف اینترنت، افراد به سرعت اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا می کنند، می توانند پیام متنی را به آن سوی دنیا ارسال کنند، با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و غیره. و با این حال، آیا مردم مفید بودن ابزارها را بیش از حد ارزیابی می کنند؟ با صرف زمان زیاد به آنها وابسته نمی شوید؟ گجت های مدرن چه تاثیری بر سلامت انسان به ویژه سلامت کودکان دارند؟ ما یک مطالعه کوچک انجام دادیم که از آن چیزهای جالب زیادی در مورد اینکه ابزارها می توانند بر سلامت و روان دانش آموزان تأثیر بگذارند یاد گرفتیم.

هدف:

فرضیه:

وظایف:

1. بررسی نقش ابزارهای مدرن در زندگی روزمره.
2. برای مطالعه چگونگی تأثیر ابزارها بر رشد گفتار، ارتباطات و اجتماعی شدن در کودکان.
3. بررسی پیامدهای تأثیر ابزارها بر سلامت کودکان.
4. انجام یک نظرسنجی جامعه شناختی در بین دانش آموزان مدارس به منظور کشف نقش ابزارها در زندگی دانش آموزان.
5. نتایج جمع آوری شده را تجزیه و تحلیل کنید و در مورد کار انجام شده نتیجه گیری کنید.

موضوع مطالعه:گجت های الکترونیکی مدرن

موضوع مطالعه:تاثیر گجت های مدرن بر بدن انسان

روش های پژوهش:تحلیلی، عملی

1. نقش وسایل الکترونیکی مدرن در زندگی روزمره و تاثیر آنها بر سلامت انسان در دوران کودکی

1. نقش ابزارهای مدرن در زندگی روزمره

الکترونیک یک جایگاه بزرگ است که هر روز در حال توسعه است. و اگر نیم قرن پیش همه چیز مربوط به الکترونیک بیشتر به پیشرفت های صنعتی مربوط می شد، امروزه جایگاه بزرگی برای الکترونیک شخصی وجود دارد. گجت‌ها و دستگاه‌های زیادی وارد زندگی ما شده‌اند، به بخشی جدایی ناپذیر از آن تبدیل شده‌اند و ما دیگر نمی‌توانیم وجود کامل خود را بدون آنها تصور کنیم. تلفن‌های همراه، دوربین‌ها، پخش‌کننده‌ها، لپ‌تاپ‌ها، تبلت‌ها و بسیاری موارد دیگر به همراهان و یاوران ضروری ما در زندگی روزمره تبدیل شده‌اند. اگر قبلاً بدون آنها خوب کار می کردیم ، پس با یک بار تلاش ، متوجه نمی شویم که چگونه بیشتر و بیشتر به فرآیند هیجان انگیز استفاده از آنها کشیده می شویم.

بیشتر گجت ها ثمره فناوری های جدید مدرن هستند. تقریباً هر یک از آنها اقوام مسن‌تری دارند، زیرا فرآیند فنی دائماً در حال حرکت است. در نظر بگیرید که چگونه هر سال وسایل الکترونیکی بیشتری برای استفاده شخصی وجود دارد.

الکترونیک شخصی با سرعت فوق العاده ای در حال توسعه است، پیشرفت های جدید بیشتر و بیشتر در جهت رفع نیازهای کاربران عادی است. قطعات الکترونیکی فشرده و انواع جدیدی از ارتباطات ظاهر شد. رسانه های ذخیره سازی مینیاتوری شده اند. پخش کننده صوتی، بستگان کوچکتر ضبط صوت ثابت است. VCR به یک پخش کننده رسانه تبدیل شده است. و یک کامپیوتر بزرگ به طور کلی خانواده بزرگی دارد - اینها لپ تاپ، نت بوک، تبلت و غیره هستند. همین ترازوهای کف اکنون نه تنها وزن، بلکه درصد توده عضلانی و چربی، مایع بدن را نیز نشان می دهند و همچنین قادر به ذخیره این داده ها هستند. رسانه خودرو، سرگرمی مسافران و راننده را با اخبار، موسیقی و ویدئو ترکیب می کند. ناوبر راه را به شما می گوید و DVR اتفاقاتی که در جاده می افتد و اقدامات راننده را ضبط می کند.

بیشترین تعداد ابزارها کامپیوتر را احاطه کرده اند. در اینجا خودکارهای دیکتافون، ساعت تلفن، لیوانی که چای را گرم می کند و غیره وجود دارد. این همه به درخواست ها و توانایی های مالی کاربر بستگی دارد.

امروزه پیشرفته ترین وسایل ارتباطی هستند. آنها می توانند همه چیز را انجام دهند: خواندن یک سند، گوش دادن به موسیقی، برقراری تماس، فیلم، ویدیو، تلویزیون و صدها برنامه دیگر که می تواند هر سلیقه ای را برآورده کند. ارتباط سازها یک مرکز واقعی سرگرمی و ارتباطات هستند. اما، متأسفانه، آنها بسیار رایج نیستند، زیرا مدیریت آنها دشوار است.

سهولت استفاده مشکل اصلی همه گجت هاست. تا کنون - این کنترل انگشت، کنترل صدا، سنسورها است. اما این امید وجود دارد که زمان آن فرا برسد و خود گجت به این فکر کند که چگونه خواسته شما را برآورده کند.

دستگاه های الکترونیکی مدرن جای خود را محکم در زندگی مدرن باز کرده اند و همه جاها را پر می کنند، از ساعت با ماشین حساب گرفته تا لپ تاپ و تبلت. در چند سال آینده، این گجت‌ها جای خود را نه تنها به دستگاه‌های چند منظوره، بلکه هوشمند نیز خواهند داد. با ادامه توسعه، دستگاه به مشاور و منشی شخصی کاربر تبدیل خواهد شد. می تواند بسیاری از مسائل را بدون یادآوری حل کند و همچنین در موقعیت های مختلف مشاوره دهد. اکنون ما از تمام مزایای دستیارهای الکترونیکی استفاده می کنیم و هنگامی که به دلایلی بدون آنها می مانیم، احساس ناراحتی قابل توجهی می کنیم.

بنابراین، دستگاه های الکترونیکی مدرن نقش مثبت زیادی در زندگی یک فرد مدرن ایفا می کنند و به دستیار ضروری او در تمام زمینه های زندگی تبدیل می شوند.

2. تأثیر ابزارهای الکترونیکی بر سلامت کودکان.

در بالا در مورد نقش مثبت ابزارهای الکترونیکی در زندگی یک فرد مدرن گفته شد. بیایید نگاهی دقیق تر به معایب استفاده از گجت ها، به خصوص برای کودکان داشته باشیم.

همه ما در دنیای مدرن زندگی می کنیم، و زندگی مدرن خواسته های نسبتا زیادی را از یک فرد ایجاد می کند. در حال حاضر در دبستاندانش آموز باید بداندکامپیوتر بنابراین، منع آشنایی او با انواع وسایل الکترونیکی، البته احتیاط نیست. اما استفاده بی رویه از گجت ها توسط کودکان نیز به چیزهای خوبی منجر نمی شود، بنابراین گجت ها باید در زندگی کودکان باشند، اما دوز و تحت کنترل والدین.

وسایل الکترونیکی چگونه بر سلامت کودکان تاثیر می گذارند؟ اول از همه، اگر کودک اغلب در اینترنت گشت و گذار کند یا بازی های رایانه ای انجام دهد، بینایی بدتر می شود.به گفته متخصصان، در کودکان در سنین پایین، بینایی بسیار سریع، در حدود شش ماه، "نشان می‌دهد"، اما بهبودی همیشه ممکن نیست. بنابراین، والدین باید مطمئن شوند که کودک در "آغوش گرفتن" با یک ابزار زندگی نمی کند، اما همچنان در دنیای واقعی بازی می کند و رشد می کند.

نتیجه ارتباط مداوم کودک با فن آوری های مدرنیک سبک زندگی بی تحرک است کودکانی که مدام بازی می کنند بازی های الکترونیکیدر رایانه لوحی یا لپ تاپ، آنها عملا حرکت نمی کنند. آنها با وسایل مورد علاقه خود می نشینند و اغلب خمیده اند. همه اینها انحنای ستون فقرات را تحریک می کند، مشکلاتی در وضعیت بدن وجود دارد. این مشکل نه تنها زیبایی شناختی، بلکه فیزیولوژیک نیز است، زیرا. ستون فقرات نقش بسیار مهمی در سلامت همه اعضای بدن انسان دارد.

در نهایت، سرگرمی های تعاملی اغلب منجر به سردرد می شود، زیرا تنش ایستا در درجه اول توسط عضلات گردن احساس می شود. این کار رگ های خونی را منقبض می کند و جریان خون اکسیژن دار به مغز را کاهش می دهد. از این رو سردردهایی که تنها پس از یک تمرین بدنی خوب یا پیاده روی فعال در هوای تازه از بین می روند.

البته معایب و آسیب به سلامت روان.

اول، این تاخیر در رشد گفتار است. در سال های اخیر، هم والدین و هم معلمان به طور فزاینده ای از تاخیر شکایت دارند. توسعه گفتار: بچه ها دیرتر شروع به صحبت می کنند، کم و ضعیف صحبت می کنند، گفتارشان ضعیف و ابتدایی است. تقریباً در هر گروه از مهدکودک ها به کمک گفتار درمانی ویژه نیاز است.

با این حال، کامپیوتر یا تبلت چه ربطی به آن دارد؟ از این گذشته ، کودکی که پشت صفحه نمایش نشسته است ، دائماً سخنرانی می شنود. آیا اشباع با گفتار شنیدنی به رشد گفتار کمک نمی کند؟ چه فرقی می کند که چه کسی با کودک صحبت می کند - یک بزرگسال یا یک شخصیت کارتونی؟تفاوت بسیار زیاد است. گفتار تقلید سخنان دیگران و حفظ کردن مهرهای گفتار نیست. تسلط بر گفتار در سنین پایین فقط در برقراری ارتباط مستقیم و زنده اتفاق می افتد، زمانی که کودک نه تنها به سخنان دیگران گوش می دهد، بلکه به شخص دیگری پاسخ می دهد، زمانی که خود او در گفتگو گنجانده شود. علاوه بر این، آن را نه تنها با شنیدن و بیان، بلکه با تمام اعمال، افکار و احساسات آن شامل می شود. برای اینکه کودک بتواند صحبت کند، لازم است که گفتار در اقدامات عملی عینی او، در برداشت های واقعی او و از همه مهمتر در ارتباط او با بزرگسالان گنجانده شود.

کودکان مدرن، در بیشتر موارد، از گفتار بسیار کم در برقراری ارتباط با بزرگسالان نزدیک استفاده می کنند، tk. آنها اطلاعاتی را از اینترنت جذب می کنند، برنامه های تلویزیونی که نیازی به پاسخ آنها ندارند، به نگرش آنها پاسخ نمی دهند و خود او نمی تواند به هیچ وجه بر آنها تأثیر بگذارد. والدین خسته و ساکت با صفحه نمایش کامپیوتر یا تلویزیون جایگزین می شوند. اما گفتاری که از صفحه می آید مجموعه ای نامفهوم از صداهای دیگران باقی می ماند، "مال خود" نمی شود. بنابراین، کودکان ترجیح می دهند سکوت کنند، یا با جیغ یا حرکات خود را ابراز کنند.

درک اطلاعات از طریق گوش برای بسیاری از کودکان دشوار شده است - آنها نمی توانند عبارت قبلی را نگه دارند و جملات فردی را به هم متصل کنند، درک کنند، معنای آنها را درک کنند. شنیدن گفتار، تصاویر و تأثیرات پایدار را در آنها تداعی نمی کند، آنها نیاز به یک تصویر بصری آماده دارند. بنابراین، آنها به سادگی علاقه ندارند، حوصله خواندن حتی بهترین کتاب های کودکان را ندارند.

واقعیت دیگری که بسیاری از محققان به آن توجه می کنند کاهش شدید تخیل و فعالیت خلاقانه کودکان است. کودکان توانایی و تمایل خود را برای مشغول شدن به طور مستقل، بازی معنادار و خلاقانه از دست می دهند. آنها هیچ تلاشی برای اختراع بازی های جدید، ساختن افسانه ها، ایجاد دنیای خیالی خود نمی کنند. آنها علاقه ای به صحبت با یکدیگر ندارند. دانشمندان متوجه شده اند که ارتباط با همسالان روز به روز سطحی تر و رسمی تر می شود: کودکان چیزی برای صحبت کردن، چیزی برای بحث یا بحث ندارند. آنها ترجیح می دهند یک دکمه را فشار دهند و منتظر سرگرمی های آماده جدید باشند. فعالیت مستقل و معنادار خود نه تنها مسدود می شود، بلکه توسعه نمی یابد و حتی به وجود نمی آید، ظاهر نمی شود.

اما، شاید بارزترین شاهد رشد این پوچی درونی، افزایش خشونت و پرخاشگری کودکانه باشد. البته، پسرها همیشه دعوا می کردند، اما در اخیراکیفیت پرخاشگری کودکان تغییر کرده است. قبلاً هنگام تنظیم روابط در حیاط مدرسه، به محض اینکه دشمن روی زمین دراز کشیده بود، دعوا پایان می یافت. شکست داد. برای اینکه احساس برنده بودن داشته باشم کافی بود. در زمان ما، برنده با از دست دادن تمام حس تناسب، با لذت با پاهای خود روی دراز کشیده می زند. همدلی، ترحم، کمک به افراد ضعیف کمتر و کمتر رایج می شود. ظلم و خشونت به امری عادی و آشنا تبدیل می شود، احساس آستانه مجاز از بین می رود. در عین حال، کودکان از اعمال خود آگاه نیستند و عواقب آن را پیش بینی نمی کنند.

روانشناسان کودک معتقدند که سوء استفاده از ابزارها منجر به شکل گیری اعتیاد می شود، زمانی که کودک سعی می کند تمام وقت آزاد خود را به بازی های رایانه ای و تماشای آنلاین کارتون اختصاص دهد و از سرگرمی های دیگر امتناع کند. با از دست دادن دستگاه الکترونیکی مورد علاقه خود، کودکان احساس ناراحتی می کنند و شروع به کار می کنند. اما، از سوی دیگر، چنین وابستگی تنها در صورتی ظاهر می شود که کودک علایق جایگزین نداشته باشد. با حضور مداوم در خانه بدون فعالیت های خاص، برای کودک راحت تر است که اوقات فراغت خود را با رایانه بگذراند. اما به محض ظاهر شدن سایر سرگرمی ها (پیاده روی، دایره، بازی با والدین)، او به راحتی می تواند بدون ابزار کار کند.

اما آیا واقعاً تقصیر صفحه آبی و رایانه است؟ بله، اگر در مورد یک کودک کوچک صحبت می کنیم، یک پسر مدرسه ای که آماده درک کافی اطلاعات از صفحه نمایش نیست. هنگامی که صفحه اصلی قدرت و توجه آنها را جذب می کند، وقتی تبلت جایگزین بازی، اقدامات فعال و ارتباط با بزرگسالان نزدیک می شود، مطمئناً تأثیر سازنده یا بهتر بگوییم تغییر شکل دهنده قدرتمندی در شکل گیری روان و شخصیت یک فرد در حال رشد دارد. .

دوران کودکی دوره رشد فشرده است دنیای درونیساختن شخصیت یک فرد تغییر یا جبران در این دوره در آینده تقریبا غیرممکن است. سن کودکی اولیه و پیش دبستانی (تا 6-7 سالگی) دوره پیدایش و شکل گیری اساسی ترین توانایی های یک فرد است که کل ساختمان شخصیت فرد بر روی آن ساخته و نگهداری می شود.

بنابراین، موارد فوق به این معنی نیست که لازم است رایانه، تبلت از زندگی کودکان حذف شود. غیر ممکن و بی معنی است. اما در پیش دبستانی و اوایل سن مدرسهوقتی زندگی درونی کودک در حال شکل گیری است، صفحه نمایش یک خطر جدی را به همراه دارد. استفاده از ابزارهای الکترونیکی مدرن در دوران کودکی باید به شدت تحت نظارت والدین و حتی بهتر از آن، کل خانواده باشد.وقایع روی پرده را تماشا کنید و در مورد آنها بحث کنید و با قهرمانان آنها همدردی کنید.

II. بخش عملی

هدف:

برای مطالعه تأثیر ابزارهای مدرن بر بدن انسان.

فرضیه: گجت ها تاثیر مضری بر سلامت کودکان دارند.

وظایف:

1. دریابید که ابزارها چه جایگاهی در زندگی دانش آموزان مدرسه ما دارند.

برای این منظور، نظرسنجی را در بین دانش‌آموزان پایه‌های 5 تا 10 انجام دادیم. این نظرسنجی شامل 266 نفر - 82٪ از دانش آموزان است. داده های نظرسنجی در جدول (پیوست های 1-5) وارد شده است.

اکثر دانش آموزان تقریباً همه وسایل را در خانه دارند. اولین ابزارها در سن 5-6 سالگی برای کودکان در کلاس های 5-6 (16-17٪) و برای دانش آموزان کلاس های 8-10 - در 7-8 سالگی (20-29٪) خریداری شدند. 54 تا 58 درصد دانش آموزان به اینترنت دسترسی دارند تلفن های همراه. اکثر پاسخ دهندگان (39-53%) از ابزارها به عنوان وسیله ارتباطی استفاده می کنند.

علیرغم این واقعیت که دانش آموزان در پرسشنامه تأثیر منفی ابزارهای الکترونیکی را بر بدن انسان نشان دادند، آنها زمان زیادی را با آنها می گذرانند (9-48٪ - بیش از 6 ساعت). این نگران کننده است که در طول استراحت، بسیاری از دانش آموزان، به ویژه دانش آموزان کلاس 5-6، وقت خود را با وسایل سپری می کنند، کمی حرکت می کنند، که بر سلامت آنها تأثیر می گذارد.

خوشحال کننده است که بچه های کلاس 5-6 در کلاس دوستان دارند، این را نمی توان در مورد دانش آموزان ارشد گفت (8-10٪ دانش آموزان در کلاس دوست ندارند).

کودکان کلاس های 5-6 اوقات فراغت خود را در خیابان می گذرانند - فوتبال بازی می کنند، از اتاق های بازی (داخل حیاط مدرسه و حیاط خانه های شماره 26.28) و زمین ورزشی مدرسه ما بازدید می کنند. دانش آموزان کلاس های 8 و 10 برای ارتباط ("Vkontakte")، تلفن و غیره زمان باقی مانده است. دانش آموزان پایه دهم (60%) بیشترین علاقه را به امور مدرسه دارند. بازی های کامپیوتریو برنامه های تلویزیونی مختلف دوست دارند بیشتر دانش آموزان را بازی کنند و تماشا کنند. دانش آموزان کلاس 8 (44٪) معتقدند که ابزارها به دانش آموزان مدرسه در تحصیل کمک می کنند و بقیه - دانش آموزان کلاس های 5،6،10 (51-63٪) - به عنوان وسیله ارتباطی مفید هستند.

در آستانه سال نو، بچه ها می خواهند هدایای مختلفی از بابا نوئل دریافت کنند:

دانش آموزان کلاس 5.6- بیش از نیمی از کودکان - ابزارهای الکترونیکی جدید با لوازم جانبی (احتمالاً با موضوع نظرسنجی توضیح داده شده است) و همچنین یک موتور سیکلت، دوچرخه، اسکیت و غیره.

دانش آموزان پایه هشتم -اینترنت پرسرعت، وسایل الکترونیکی، اتصال وای فای، سفر به شهرهای مختلفو غیره.

دانش آموزان پایه دهم -آنها هیچ تمایل خاصی را ابراز نکردند (احتمالاً متوجه شدند که این فقط یک نظرسنجی است) ، اما هنوز هم نیاز دارند: سفر به شهرهای مختلف روسیه ، وسایل (1-2 نفر) ، پول زیادی.

2. بررسی چگونگی تأثیر ابزارها بر رشد گفتار، ارتباطات و اجتماعی شدن کودکان.

فرضیه: توسعه بد گفتار شفاهیدر آن دسته از کودکانی که از سنین پایین با ابزارها (بازی در تبلت و تلفن همراه) آشنا بودند.

1. برای کمک به معلمان زبان روسی مراجعه کردیم.

آنها در مورد کلاس های 5 "d" و 5 "d" اطلاعاتی را در اختیار ما قرار دادند. برنامه کلاس پنجم یک آزمون تکنیک خواندن را فراهم می کند. سرعت خواندن عادی باید 110 کلمه در دقیقه باشد. معیارها: برای "3" -80-92 کلمه، برای "4" -94-110 کلمه، برای "5" -115-170 کلمه.

تجزیه و تحلیل این جدول (پیوست 6.7) نشان می دهد که از 20 کودک در کلاس 5 "e" - 6 (30٪) نفر "3"، 4 (20٪) "4"، 9 (50٪) - تا "5".

از 21 دانش آموز کلاس پنجم، آنها در "3" - 5 (23%)، در "4" - 9 (42%)، در "5" - 5 (26%)، در "2" - 2 مطالعه کردند. (9%).

نتیجه: آن دسته از بچه هایی که «3» و «2» می خوانند، زمان زیادی را پشت کامپیوتر، تبلت، بازی های الکترونیکی می گذرانند. برای توسعه گفتار، آنها باید زیاد بخوانند، سرعت خواندن را توسعه دهند. و همچنین بیشتر با همسالان خود در خانه در خانواده ارتباط برقرار می کنند و زمان کمتری را صرف سرگرمی در وسایل الکترونیکی می کنند.

2. ما از داده های یک مطالعه نظارتی در 5 کلاس از دبیرستان شماره 37 استفاده کردیم.از 1 سپتامبر 2011 همه موسسات آموزشیروسیه به استاندارد جدید آموزشی ایالتی فدرال برای آموزش عمومی ابتدایی (FGOS IEO) تغییر وضعیت داد. در همین راستا، در تاریخ 29 مهر 1394، یک مطالعه نظارتی بر کیفیت آموزش عمومی ابتدایی در مدرسه ما برگزار شد تا نتایج فراموضوع در 5 پایه ریاضی، دنیای اطراف ما و زبان روسی شناسایی شود. AT این مطالعهدانش آموزان کلاس پنجم شرکت کردند.

تجزیه و تحلیل عملکرد وظایف موارد زیر را نشان داد:

جهان

خطاهای معمولی شناسایی شده در فرآیند بررسی پاسخ های دانش آموزان:

1. عدم استدلال - نمی تواند پاسخ دقیق بدهد.

2. آنها نمی دانند چگونه اشیاء را بر اساس طبقه بندی های داده شده طبق طرح ها طبقه بندی کنند - آنها نتوانستند پیدا کنند توضیحات درستگیاهان و حیوانات؛

3. از متن، دانش آموزان نتوانستند شباهت ها و تفاوت های بین اشیاء مختلف (آب و یخ) را تشخیص دهند.

ریاضی

اشتباهات معمولی:

1. ناتوانی در تجزیه و تحلیل متن تکلیف و ایجاد ارتباط بین توصیف متنی و مدل موقعیت.

2. ناتوانی در تجزیه و تحلیل یک وضعیت غیر استاندارد.

3. ناتوانی در تجزیه و تحلیل متن.

زبان روسی

اشتباهات معمولی:

1. نمی دانند چگونه دیدگاه خود را بیان کنند.

2. بیشتر اوقات پاسخ های تک هجا می دهند.

3. استدلال، هیچ مدرکی وجود ندارد.

نتیجه: موضوعات متفاوت است، اما اشتباهات معمولی یکسان است: کودکان حواسشان جمع نیست، تکالیف را نمی خوانند، ماهیت سؤالات مطرح شده را درک نمی کنند، که نشان دهنده شایستگی های خواندنی شکل نیافته است و تفکر منطقی، مهارت ها تحلیل مقایسه ایمنابع مختلف اطلاعات در بین بچه هایی که اشتباهات معمولی ذکر شده در بالا را دارند، بسیاری از رایانه، تبلت و سایر ابزارها سوء استفاده می کنند.

نتیجه

بر اساس مطالعه انجام شده می توان به نتایج زیر دست یافت:

1. بدیهی است که در اکثر خانواده ها از ابزارهای الکترونیکی به طور فعال برای همراهی استفاده می شود توسعه اولیهکودک. بیشتر اوقات در زندگی دانش آموزان ما توسط ابزارها اشغال می شود. آنها زمان زیادی را صرف بازی با تلفن، رایانه لوحی، صرف وقت در شبکه های اجتماعی (به عنوان مثال، Vkontakte) به جای خواندن کتاب، برقراری ارتباط با همسالان می کنند.

2. یکی از دلایل رشد ضعیف گفتار شفاهی، اشتیاق بیش از حد کودکان به وسایل است که بر تکنیک خواندن، بازگویی و پاسخ های شفاهی در درس در موضوعات مختلف تأثیر می گذارد. به علاوه بر ارتباطات و اجتماعی شدن کودک نیز تأثیر می گذارد. و از همه مهمتر بر عملکرد دانش آموزان تأثیر منفی می گذارد. این را می توان از تحلیل مطالعه پایش در موضوعات مختلف دریافت.

3. در اثر سوء استفاده از وسایل در کودکان، بینایی ضعیف می شود، وضعیت بدنی به هم می ریزد، سردرد بروز می کند، از کم تحرکی رنج می برند، رشد گفتار به تأخیر می افتد و وابستگی روانی ایجاد می شود.

برای برقراری ارتباط مؤثر با همسالان، کودک باید بتواند تعامل با کودکان را سازماندهی کند، به صحبت‌کننده گوش دهد و بشنود، ویژگی‌های موقعیت ارتباطی را درک کند و از تعارض خارج شود، به اقدامات و اظهارات دیگران پاسخ مناسب دهد. شما می توانید این مهارت های ارتباطی را فقط در فرآیند ارتباط در خانواده، در مدرسه با همکلاسی ها، معلمان در کلاس و دوستان تسلط دهید.

1. در صورت نیاز از ابزارهای الکترونیکی استفاده کنید و زمان استفاده را به شدت تعیین کنید.

2. زمان بیشتری را به خواندن داستان اختصاص دهید.

3. بازی های مکرر روی تبلت، تلفن، جایگزین ارتباط با همکلاسی ها، دوستان و اقوام خانواده می شود.

4. به ورزش های قابل دسترس، بازی های گروهی مختلف بپردازید.

5. در نمایشگاه ها، تئاترها و سایر رویدادهای فرهنگی با تمام خانواده، کلاس، با دوستان شرکت کنید.

فهرست ادبیات استفاده شده

1. Karpov A.M., Chudnovsky E.V., Gerasimova V.V. و دیگران فعالیت رایانه ای کودکان - یک عامل خطر برای اختلالات روانی و شخصی. چکیده‌های سومین سمپوزیوم بین‌المللی «پدیده‌های طبیعت و بوم‌شناسی انسانی». - کازان، 1997. - S. 201-202.

2. مطالب سایت www.autisminrussia.ru

3. Kerdellan K.، Greziyon G. فرزندان پردازنده: چگونه اینترنت و بازی های ویدیویی بزرگسالان فردا را شکل می دهند. مطابق. از fr. A. Lushchanova. - اکاترینبورگ: U-Factoria، 2006. - 272 ص.

4. ساموخوالوا A.G. مشکلات ارتباطی کودک: مشکلات، تشخیص، اصلاح. - سنت پترزبورگ: سخنرانی، 2011. - 432 ص.

5. الکونین دی.بی. روانشناسی بازی. ویرایش دوم - M.: VLADOS، 1999. - 360 p.

6.مواد سایت http.mfvt.ru

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، روزانه حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از گوشی های هوشمند استفاده می کنند. kp.by می نویسد، بنابراین، طبق مطالعات، مشخص شده است که کاربر معمولی گوشی هوشمند خود را حدود 150 بار در روز چک می کند.

ابزارها چگونه بر روان و وضعیت بدن انسان تأثیر می گذارند؟

1. کمر درد

دارندگان گوشی های هوشمند زمان زیادی را صرف چت کردن در واتس اپ، تایپ اس ام اس، چک کردن پیام ها یا بازی کردن می کنند. طبق گفته انجمن کایروپراکتیک بریتانیا (نوعی درمان دستی)، این منجر به افزایش شدید تعداد جوانان مبتلا به مشکلات کمر شده است.

تقریباً نیمی از نوجوانان از کمردرد و گردن درد به دلیل خم شدن مداوم روی وسایل خود شکایت دارند.

تیم هیچول پزشک کایروپراکتیک گزارش داد، فقط برای سال گذشتهتعداد جوانان 16 تا 24 ساله با مشکلات کمر 60 درصد افزایش یافته است.

هیچول خاطرنشان می کند: شما در حالت نیمه خمیده می نشینید و در این لحظه فشار روی دیسک های بین مهره ای شما دو برابر حالت عادی است.

2. رانندگان با ابزار مانند مست هستند.

تحقیقات دانشمندان دانشگاه کارنگی ملون نشان داد که رانندگانی که با تلفن هوشمند خود صحبت می کنند 37 درصد کاهش فعالیت مغزی دارند.

و استاد روانشناسی مارسل جاست ادعا می کند که صحبت کردن با یک ابزار در حین رانندگی ماشین، راننده را مجبور می کند اشتباهاتی را مرتکب شود که افراد تحت تأثیر الکل مرتکب می شوند. و این در مورد عابران پیاده نیز صدق می کند.

3. افزایش اضطراب

به اندازه کافی عجیب، اما وسایل ارتباطی جدید به مردم احساس تنهایی و انزوا می دهند. بنیاد هنری کایزر مستقر در واشنگتن دریافت که جوانان هر روز 10 تا 11 ساعت به تلفن های خود نگاه می کنند و منتظر پیام های دوستان هستند و غیبت آنها باعث اضطراب و احساس نادیده گرفته شدن توسط همه می شود.

4. چاقی

دکتر جاناتان دورینگ، سخنگوی کالج سلطنتی جراحان ادینبورگ، معتقد است که کاهش فعالیت بدنی منجر به افزایش چاقی می شود و چهارمین علت مرگ و میر در سراسر جهان است.

عدم تحرک منجر به چاقی می شود که به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. علاوه بر این، نه تنها به دست آوردن آنها آسان تر خواهد بود، بلکه بعداً مبارزه با آنها نیز دشوارتر خواهد بود، - او تأکید می کند.

5. افسردگی

جولی لین ایوانز، روان‌درمانگر کودک می‌گوید که 20 سال پیش سالی یک یا دو مورد اقدام به خودکشی کودک را تجربه می‌کرد و اکنون چهار مورد در ماه دارد.

او معتقد است که افزایش تعداد نوجوانان افسرده، بی اشتها، جوانان با افکار خودکشی ارتباط مستقیمی با ابزارها دارد، جایی که "آنها آزادانه در دنیای تاریکی که اغلب برای کودکان در نظر گرفته نشده است، سفر می کنند".

6. بی خوابی

بیش از 60 درصد از جوانان 18 تا 21 ساله قبل از رفتن به رختخواب مطالعه می کنند یا در رختخواب بازی می کنند. با این حال، کوین مورگان، مدیر کلینیک تحقیقات خواب دانشگاه Logborough، خاطرنشان می کند که 2 ساعت خواندن متن در تلفن هوشمند تولید ملاتونین را متوقف می کند و مشکل جدی در خواب وجود دارد.

7. کاهش تمرکز

بر اساس تحقیقات دانشمندان انجمن روانشناسی آمریکا، مشخص شده است که گوشی های هوشمند به طور قابل توجهی توجه افراد را ضعیف می کنند. تنها وجود گوشی هوشمند در کنار فرد می تواند تمرکز او را بر روی کار انجام شده بسیار کاهش دهد.

به ویژه، حل وظایف توجه همراه با تلفن نزدیک دشوارتر است. شخص مدام حواسش پرت می شود و نگاه می کند تا ببیند آیا پیامی رسیده است یا خیر.

اما آیا واقعاً گجت‌ها مقصر هستند که ما احساس تنهایی و رها شدن می‌کنیم و سلامت خود را خراب می‌کنیم؟

شاید هنوز هم باید مراقب خود، بچه ها باشید و در موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دارد از گوشی استفاده نکنید و گوشی هوشمند به یک وسیله ضروری تبدیل شود که زندگی را آسان تر می کند.