Хакнете вашите стереотипи и програми. Японската ежедневна храна е суши.

Кажете ми кой „купи” тези спекулации? :-) Въпреки че вероятно мнозина, включително и аз, все още не са се интересували от повече подробности.

Алкохол и цироза на черния дроб.

Отдавна е обичайно да се свързва такова ужасно заболяване като цироза на черния дроб с консумацията на алкохол. Това твърдяха лекарите, а след тях и всички останали. И интересното е, че малко хора бяха смутени от фактите, които опровергаваха толкова вредното въздействие на алкохола върху черния дроб на човека. Например, не беше ясно защо е почти невъзможно да се предизвика цироза на черния дроб по време на опити върху животни с чист алкохол. Или фактът, че кърмачетата страдат от цироза на черния дроб особено често (в сравнение с други категории от населението).

Някои патолози също „наляха масло в огъня“ европейски държави, който съобщи, че постморталната диагностика на чернодробна цироза е станала рядкост при хора, страдащи от хроничен алкохолизъм.

Голям нос.

Някога се смяташе, а някои все още вярват, че ако човек голям нос, това означава, че има голям пенис. Това всъщност не е вярно. Проведените изследвания не са открили пряка анатомична зависимост на дължината и размера на пениса от определени черти на лицето и тялото.

Що се отнася до сексуалната активност, и тук мнението, че всички малки плешиви мъже с големи носове са сексуални гиганти, не е нищо повече от предразсъдък.

Виагра.

Това лекарство (а именно лекарство, а не средство за подобряване на потентността) се представя от рекламата почти като панацея за сексуална импотентност. Всъщност той лекува само един вид импотентност - еректилна дисфункция - разрушаване на кръвоносните съдове, участващи в механизма на ерекцията. Чрез стимулиране на притока на кръв улеснява постигането на ерекция.

Също така е важно, че ако няма сексуална възбуда, никаква виагра няма да помогне.

"Е горещо."

Сред хората има доста популярен израз: „тялото се нуждае от нещо горещо и тънко веднъж на ден“. Така че, казват те, това е полезно за стомаха. Откъде идва това неграмотно мнение, не е лесно да се разбере. От медицинска гледна точка изобщо не е необходимо да се яде първото ястие. В десетки страни по света ежедневната консумация на първи ястия е абсолютно неприета. Ето защо, дали да ядете супи и борш всеки ден или не - решете въз основа на вашите предпочитания, без да обръщате внимание на факта, че това е необходимо за стомаха.

Дъждовна вода.

Смята се, че дъждовната вода е много полезна. Наистина, чистата дъждовна вода несъмнено е полезна за миене на коса, пране на дрехи и готвене на храна с нея. Но беше чисто може би преди сто години или дори преди двеста години. И тогава можете да го пиете, да миете чинии с него и да готвите храна с него. Уви, не е препоръчително да правим всичко това в наше време.

Жълти зъби.

Много хора страдат от жълти зъби. Освен това е общоприето, че това е признак на болни зъби.

Всъщност хората се раждат с жълти зъби, както и с кафяви очи. Интересното е, че жълтеникавият емайл е по-здрав от белия. А избелването й според някои зъболекари е престъпление.

Можете да избелите зъби, потъмнели от пушене или кафе. Такава операция обаче отслабва и често разрушава емайла, което води до развитие на кариес.

Закусете сами.

Разпространено е мнението, че това, което ядете през нощта, автоматично се превръща в мазнини, а това, което ядете на закуска, се изгаря без следа. Това е грешно. Човек напълнява от липса на движение и от много ядене, а не от това кога е ял - сутрин или вечер (друго е, че прекаляването преди лягане е вредно). Много учени смятат, че всеки, особено възрастните, може да започне ежедневната си диета още от обяда. А идеята за важността на обилната закуска, според някои сведения, е „пусната в обращение“ от американските производители на царевични люспи.

Истерията е женска болест.

По-малко се вярваше, а някои все още смятат така, че истерията е чисто женска болест. Когато Зигмунд Фройд за първи път обяви проявите на истерия при мъжете, той беше подиграван от колегите си. Въпреки това днес сред психолозите никой не се съмнява в твърдението на основателя на психоанализата. Вярно е, че истерията се среща три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.

IQ.

Много хора смятат, че колкото по-висок е IQ, толкова по-умен човек. На Запад обаче популярността на подобни тестове е намаляла. И до голяма степен, защото мащабни проучвания показват, че така нареченият коефициент на интелигентност (IQ) е много относителна „мярка“ за човешкия интелект.

Отбелязва се, че коефициентът на интелигентност говори по-скоро за скоростта на мисловните процеси (тестовите задачи трябва да бъдат изпълнени за ограничен период от време), а не за способността за мислене или за оригиналността на мисленето. В същото време сред най-великите мислители имаше много хора с муден ум, като Алберт Айнщайн.

жаби.

До ден днешен мнозина все още вярват, че човек получава брадавици, ако докосне жаба или жаба. Но това, разбира се, не е вярно. Нито жабите, нито жабите са ни виновни за нищо. Брадавици се появяват и при хора, които никога през живота си не са пипали жаби. Но защо се появяват, все още не е ясно.

Маразъм.

Често можете да чуете как по време на кавги някой се нарича сенилен или казват, че някой има сенилна лудост. Често лудостта се отнася до леки промени в личността, свързани с възрастта, разсеяност и ексцентричност. Подобни промени обаче нямат нищо общо с истинската лудост. Факт е, че специалният медицински психиатричен термин „сенилност“, мигрирал в нашия ежедневен речник, се използва в малко по-различно, преувеличено значение. От психиатрична гледна точка лудостта е дълбока деменция със загуба на контакт с околната среда и пълно изчезване на интереси. При лудостта се запазват само храната и сексуалните инстинкти. Първият се проявява чрез лакомия, неспособността да се разграничи ядливото от неядливото, второто - чрез грубо сексуално разстройство и мастурбация.

„Не сега, скъпи...“

„Не сега, скъпи, имам главоболие“, така жените се разубеждават да правят любов, вярвайки, че сексът може да влоши главоболието. Това е заблуда. Точно обратното, сексът може не само да облекчи, но и да облекчи главоболието. При изследване на петдесет жени, подложени на чести пристъпи на мигрена, се оказа, че при двадесет и четири от тях състоянието се подобрява значително по време на полов акт. В момента на оргазъм отделянето на ендорфини в тялото, болкоуспокояващо, създадено от самата природа, рязко се увеличава.

Кремове против стареене.

Производителите на много съвременни овлажнители за лице твърдят, че техните продукти изглаждат бръчките и предотвратяват появата на нови. Тези твърдения обаче могат да бъдат съмнени, тъй като, за съжаление, нито един крем не е в състояние да насити човешката кожа достатъчно, за да достигне до вътрешния й слой - същият, който образува бръчки. Същото може да се каже и за кремовете с колаген, които уж помагат за възстановяване на стареещата кожа. Факт е, че молекулите на колагена са твърде големи, за да проникнат дълбоко и да участват в „строежа“.

Пелени.

У нас, благодарение на телевизионната реклама, се създаде мит за безвредността на постоянното използване на еднократни пелени, които обикновено наричаме памперси. Всъщност памперсите изобщо не са толкова безобидни, колкото изглеждат. Каква е опасността едно дете да носи постоянно еднократни пелени? Да започнем с факта, че пелените абсорбират добре влагата и следователно детето не изпитва никакъв дискомфорт. От една страна, това е добре, но без да изпитва неприятни усещания, детето не се учи на самоконтрол при уриниране. Това може да доведе до носене на памперси от детето почти до 5-годишна възраст.

Друга причина, поради която е изключително нежелателно детето постоянно да носи памперси. Факт е, че на възраст от няколко месеца момчетата развиват клетки на Лайдиг, които ще произвеждат мъжкия полов хормон - тестостерон. Този процес обаче може да бъде възпрепятстван от прегряване на тестисите, което може да се случи, ако се използват памперси денонощно. Последствията от такова прегряване могат да се появят двадесет години по-късно под формата на безплодие.

Яденето на риба е полезно за мозъка.

Това веднъж беше казано от немски лекар, който откри фосфор в човешкия мозък и заключи, че фосфорът е един вид катализатор на мисленето. Оттогава това твърдение не е поставяно под съмнение дълго време. И лекарите, въз основа на факта, че рибата съдържа много фосфор, съветват да ядете повече от нея, за да подобрите мозъчната дейност. Въпреки това, в действителност за нормална операциямозъкът изобщо не се нуждае от фосфор. И ако все пак искате да попълните запасите му в тялото, тогава не е нужно да ядете риба, за да направите това, достатъчно е в ябълки, зеленчуци и мляко.

Самолети и изкуствени гърди.

Хората казват, че жените, които са имали уголемяване на гърдите чрез операция, не трябва да летят със самолети. Твърди се, че когато самолетът се издигне на височина, протезите могат да се спукат от разликата в налягането. Всъщност това не е така. Нито местните, нито чуждестранните хирурзи не знаят нищо за подобни случаи. И един от хирурзите разказва как пациентка, която е увеличила гърдите си с протези, попадна в автомобилна катастрофа, удари волана на колата и счупи 4 ребра. Гръдните протези обаче не се спукаха. Оказва се, че старият тип протеза издържа на налягане от 10 kg/cm2, но новата е още по-надеждна.

Темперамент и размер на женските гърди.

Друго погрешно схващане, свързано с външния вид на човек. По някаква причина много хора смятат, че колкото по-големи са гърдите на една жена, толкова по-темпераментна е тя. Всъщност това е просто недоразумение, което се поддържа в съзнанието на много, много хора от усилията на секс индустрията, благодарение на която жена с големи гърди се превърна в символ на сексуалността.

Хубаво е да бягате сутрин на гладно.

Това не винаги е полезно. Въпросът е, че по време на спортни дейностиПреди закуска сърцето и мускулите изразходват захар. Ако не ядете нищо преди сутрешното бягане, тялото ви ще бъде изложено на риск от дефицит на захар. Което води до изпотяване, летаргия и лоша циркулация. Затова е по-добре да хапнете нещо, преди да се занимавате с интензивни физически упражнения. Разбира се, не трябва да се преяжда. Една ябълка или шепа стафиди ще са достатъчни.

Филми на ужасите.

Много хора обвиняват филмите на ужасите, че имат разрушителен ефект върху човешката психика и допринасят за увеличаване на агресията в реалния живот. Всичко обаче далеч не е толкова просто. Психолозите смятат, че " съвременна цивилизацияправи всичко, за да попречи на хората да бъдат готови да дадат достоен отпор на възможни природни и причинени от човека бедствия. Според тях ние живеем твърде комфортно. А филмите на ужасите, напомнящи за възможни проблеми, са вид тренировка за нашите нерви. Психолозите обаче правят резервация, че всичко по-горе се отнася за онези филми, които имат поне някаква психологическа дълбочина. Но филми с твърде много сцени на безпричинно насилие и малко мисъл потискат психиката и притъпяват чувството за самосъхранение.

Студени крака на дете.

Някои родители често изпадат в паника, когато малките им деца, въпреки че са на топло (и дори прекалено топло), постоянно имат студени ръце и крака. Както самите родители, така и многобройни „съветници“ в лицето на баби, дядовци, роднини и приятели смятат, че поради това детето може да се разболее. Всъщност при деца под една година механизмът на терморегулация е слабо настроен, така че няма абсолютно нищо лошо във факта, че детето постоянно има студени ръце и крака. Но когато детето има студена кожа над ръцете или краката, това вече означава, че той замръзва, което от своя страна може да доведе до настинка.

Цветни сънища.

Често можете да чуете, че глупаците имат цветни сънища. Подобно твърдение обаче не е вярно. Цветните сънища са доста често срещано явление. Според изследователите около двадесет процента от хората ги виждат. Същите проучвания показват, че почти всички хора имат цветни сънища. здрави хоранезависимо от възрастта и професията. Въпреки това, всеки, който вижда цветни сънища, се характеризира с повишена емоционалност. Учените са открили и много интересна връзка между цветните сънища и настроението. Ако човек е имал тежък ден и е преуморен, тогава най-вероятно сънищата му ще бъдат черно-бели. Ако се случат някои приятни събития и човешки бял дроб, приповдигнато настроение, през нощта ще му бъде „показан“ цветен сън.

Чаените листа могат да се използват през целия ден.

Това не е вярно. В никакъв случай не трябва да пиете чаени листа, които са престояли повече от 6 часа: до този момент в него ще се образуват вредни за организма вещества. Вероятно всеки от нас е забелязвал трудно почистващ се кафяв слой по стените на чашите за чай. Така че, когато използвате стари чаени листа, същият филм покрива стените на черния дроб, затруднявайки работата му.

Шлаки.

Този термин е доста популярен в литературата за естествено здраве. Има много техники, които ви позволяват да премахнете токсините от тялото. Но никой не знае какво е „шлака“. Отговорът на този въпрос не може да бъде намерен в медицинските справочници. Нито една клинична лаборатория в света все още не е открила "шлаки". Най-вероятно това е чисто лингвистичен термин, който ни позволява да дефинираме почти всичко, което се счита за ненужно в тялото ни и което трябва да бъде премахнато от него.

Екология.

IN напоследъкЧесто можете да чуете, че благодарение на неактивните фабрики (и следователно намаляването на промишлените отпадъчни води), екологичната ситуация се е подобрила значително и например реките са станали по-чисти и можете да плувате в тях без страх.

За съжаление това не е съвсем вярно. Има такова нещо като "вторично замърсяване". Мръсотия, тиня и химикали са се натрупвали в реките с години и, уви, не са изчезнали. И не всички фабрики спряха. А работещите фабрики продължават да замърсяват заобикаляща среда. Затова се говори за сериозно подобрение екологична ситуациядонякъде преждевременно.

Яйчена черупка.

Много родители дават на децата си да ядат яйчени черупки, за да „укрепят костите им“ и да предотвратят кариеса. Въпреки това, към днешна дата, поне в стоматологията, няма убедителни доказателства за ползата. черупки от яйцаза профилактика на кариес - остава под въпрос дали калцият от черупката попада в кръвта, особено в зъбите? Ето защо зъболекарите предпочитат други методи за борба с кариеса.

Американец под псевдонима SnarkyNomad пише: Почти винаги, когато казвам на хората, че съм бил в Русия, ме питат защо изобщо съм отишъл там. Това, което те си представят за Русия, са баби на опашка за хляб с кожени шапки, покрити със сняг. Ясно е, че бабите, шапките и снегът не са си отишли, но... пътуванията или просто пътуванията до Русия все още не са широко разпространени, тогава съзнанието на чужденците просто е изпълнено със стереотипи за руснаците от 50-те години на миналия век или дори година по-рано. Много неща се промениха през последните 60 години.

От друга страна... Тези стереотипи не са безпочвени, а понякога се оказват абсолютната истина. И, между другото, след престоя ми в Русия разбрах, че някои стереотипи са невероятно верни. Тази страна, разбира се, е повече от вкоренени стереотипи, но ако все пак искате да знаете дали руснаците обичат водка или е вярно, че цели градове са покрити със сняг през зимата, добре... нека разберем!

1. Те ​​обичат водка.

И така, всички руснаци са алкохолици и са на 2 крачки от алкохолно отравяне, нали?

Не точно. Да, водката все още е кралицата празнична маса, но в началото на 2000-те имаше бум в търговия на дребнопроизведена бира поради ниската си цена и избор на сила. Бирата дори не се смяташе за алкохолна напитка доскоро и се смяташе за лека безалкохолна напитка. Като кола. Въпреки че, мисля така, това дори до известна степен засилва този стереотип, в смисъл, че руснаците дори не смятат бирата за алкохолна напитка, толкова е слаба за тях.

Въпросът е, че нещата се променят. Да, руснаците обичат националната си напитка, но също така харесват бира и вино, а баровете и клубовете са заредени с популярни западни марки.

Те пият много. Имам предвид наистина много. Кое и руско семейство да ме покани на вечеря, винаги вадеха водка от хладилника и я пиеха. Те пиха, сякаш това беше последната им нощ на Земята. Имате ли представа какво представляват 9 чаши за половин час вечеря? аз - да.

Освен това майка и дъщеря пиха шампанско. В равни количества.

Освен това руснаците може да не са най-големите алкохолици на планетата, но са близки. Алкохолизмът е обявен за национален проблем и когато приемете, че повечето от хората, които пият, са мъже (чийто живот е значително по-кратък в резултат на това), тогава осъзнавате, че по-ниският процент на пиещите жени е вид компенсация . Следователно такава картина като пиян човек с оглушително оригване на сватба става все по-вярна.

2. Имат каменни, гневни лица.

Наистина ще се радвам да кажа, че това е изключително погрешно тълкуване на факта. За съжаление повечето посетители (туристи) виждат руснаци на такива места като: каси, хотели, бюрократични офиси, паспортен контрол - което естествено затвърждава преобладаващото мнение, че руснаците не изглеждат учтиви и приятелски настроени.

Но щом седнете на обща маса с тях, ще започнат да ви хранят до пръсване на корема и да ви наливат водка, докато дробът ви се пръсне на парчета. Каква е уловката?

Това може да се сравни със стъклена преграда. Докато стоят зад него, те няма да видят никакъв интерес да задоволят нуждите ви; щом бариерата изчезне, те ще ви разкажат цялата история на чаша чай в кухнята.

Е, за да можете наистина да кажете „днес научих нещо ново“, трябва да посочите може би най-важното: руснаците не се усмихват, за да изглеждат приятелски. Те се усмихват само когато наистина видят/чуят нещо смешно и видят истински приятел пред себе си. И разбираш, че да живееш с право лице е нормално, защото... те вършат нещата добре, без да се налага да се усмихват навсякъде. Понякога в САЩ завиждах на тази черта на руското общество.

3. Бюрократичен кошмар.

Аз ще съм първият, който ще каже, че това е 100% вярно. Всеки опит да се справите с бюрокрация или всякакъв вид бюрокрация е сърцераздирателна процедура, която ще изпита до основи вашата вяра в човечеството. високо ниво. Да се ​​опиташ да излезеш от тази ситуация като оптимист е същото като да останеш трезвен на вечеря с руснаците.

Всичко от визи до билети за влак и документи за пътуване ще ви отнеме 43% повече от очакваното, 28% по-малко успешно и 34% по-скъпо. Като цяло, бъдете подготвени. И тогава се пригответе за нещо друго. Вземете скривалище, за да измиете всичките си мъки и разочарования по-късно.

Едно изключение са влаковете. По-„модерната“ европейска железопътна система, в сравнение с руските железници, изглежда като возене във вагон по мръсен път в разклатена количка.

Един от моите приятели знае как да реши тези неприятности и бюрокрация с такси. „Данък скорост“ (подкуп) работи много ефективно. Но ако не планирате да давате подкуп, примирете се с всички тези „удоволствия“.

Между другото, като стана дума за подкупи...

4. Всички полицаи са подкупни.

Това е отчасти вярно.

Полицията, властите и всичките им подобни имат ужасна репутация в Русия, пречат на развитието и насърчават бруталността. И това в известен смисъл е вярно. Първият ден в Русия беше запомнен като ужасна паспортна проверка или „даване на подкуп“, което между другото е обичайно в цялото постсъветско пространство. Това е много досадно! Но имах късмет. Аз съм много учтив и умен, че всички опити за извличане на пари от мен бяха неуспешни. Само в Молдова ме хванаха.

6. Там наистина е ужасно студено.

Нещо такова. Ако не друго, Земята има своя собствена ос, момчета. Без да навлизам в подробности, ще кажа, че океаните поддържат умерени температури, докато континентите имат цялото температурно разнообразие.

Така че, ако говорим за Русия, тогава на толкова отдалечени от океана места, например Южен Сибир, океанската топлина просто не достига (е, може би някакъв малък процент). Въпреки че времето там може да бъде много приятно, а понякога и горещо.

Но все пак там е много студено. Може би само Антарктида е по-студена. Рекордът за най-ниска температура в населено място е споделен между Оймякон и Верхоянск – -67,7˚ C.

7. Те обичат мечки.

И кой не го обича?

Глупаво е, но Русия отдавна се свързва с мечките. Затова реших, че може да е полезно да ви кажа защо.

Всичко е много просто. В техните гори живеят много мечки. Те са големи и силни и са символ на сплашване и свирепост. За известно време мечката беше елемент от герба, но в крайна сметка я замениха с двуглав орел, очевидно предпочитайки анатомичната точност.

западни странисе подиграваха с Русия, свързвайки я с тромав звяр. Вероятно тези хора просто не са имали възможност да се опитат да избягат от мечката.

И да, можете да се снимате с мече в почти всеки град. Това е по-скоро кич и традиция, така че не мога да си представя съвременните руснаци, които биха казали какви „мечолюбители“ са.

8. Те обичат кукли.

Да, те наистина са широко разпространени сред сувенирните магазини в Москва и Санкт Петербург. В този смисъл те вече се превръщат повече в туристически продукт, отколкото в традиционни играчки. Но ако смятате, че в края на краищата по-голямата част от туристите са самите руснаци, тогава куклите не са просто играчки, които се набутват на чужденците.

Един от популярните стилове за дизайн на кукли са изображения на съветски лидери, което е малко странно. Минаха времена, дойдоха нови лидери, което означаваше, че се добави нова фигура. Тази серия стана най-голямата. Сталин ставаше все по-малък и по-очарователен с всеки нов лидер.

9. Те обичат своите писатели.

Да, така е. Руснаците МНОГО се гордеят със своите писатели. Поети, композитори и др талантливи хора. И това е разбираемо. Толстой и Достоевски се смятат по целия свят най-добрите писатели. И не само тях.

Те поставят луксозни паметници на гробове; на бившите къщи са окачени почетни плочи; а руснаците дори могат да цитират нещо от книги.

Но що се отнася до съвременните културни постижения... Ако някога сте чували руска поп музика през последните 2 десетилетия, 100% съм сигурен, че веднага бихте я изключили. Русия, обърнете се към класиката. Добре се справи.

10. Те все още обичат СССР.

Мм... В известен смисъл, да. За много руснаци епохата на СССР е време, когато бяха направени големи научни открития, имаше икономически растеж и т.н. Те дори създадоха своя собствена версия Мечо Пух! Между другото, много критици го смятат за най-добрия в света.

И всичко това се случи след Втората световна война, най-разрушителната война в историята. човешката история. Все едно възкръсва от пепелта.

Когато СССР се разпадна, БВП на Русия беше наполовина, беззаконието и депресията царуваха в страната; загуби половината си територия, милиони руснаци останаха от другата страна на границите на няколко нови независими държави; Твърди се, че някои ядрени оръжия са изчезнали и олигарсите са завладели най-печелившите отрасли. И това е просто кратък прегледвсичко това се обърка. съветска историякато символ на възхода и падението на руския народ.

Въпреки това, за не-руски граждани историята не е толкова розова. Разбира се, беше очевидно, че балтийските страни се задъхват от репресиите и съветския режим. Веднага след като се присъединиха към ЕС, икономиката им започна да се развива бързо, въпреки че се сблъскаха с някои проблеми в качеството бивши републикиСъветски съюз. И дори не говоря за ГУЛАГ.

Лесно е да се разбере защо мненията са диаметрално противоположни едно на друго. съветски съюз, разбира се, не беше рай, особено за чужденците. Но мисля, че можем да разберем защо СССР, въпреки ужасите на сталинизма и вездесъщите трудови лагери, все още предизвиква приятни спомени и чувства. Не казвам, че съм съгласен с такава политика, но казвам, че тя е разбираема и смятам, че наистина трябва да пренебрегнем всички тези зверства и да се гордеем с онези времена.

Тази публикация има за цел да бъде по-образователна, надявам се тази информацияне само засили руските стереотипи, но, разбира се, даде перспектива. Зад тези истории има много повече от просто съпоставяне на стереотипи. Определено прекарах страхотно в Русия и хората много се интересуваха какво мисля за Русия и какво е да живееш в друга страна. Животът си е живот, независимо къде си. Искам да кажа, кой не обича глътка по време на вечеря? Само идиоти. Явно съм се заразил с тази традиция от руснаците...

Сред хората, които не се занимават с физическо възпитание или спорт, има много слухове относно фитнес клубовете, нека да разгледаме някои от тях, тъй като Най-често срещаните стереотипи за фитнеса не отговарят на реалността .

IN фитнесХодят само слаби хора (фитнес бикини и спортисти)

Всъщност 90% от посещаващите фитнес залата са обикновени хора, които не се занимават професионално със спорт, а просто се грижат за своето здраве, външен вид и благополучие. От всички посещаващи фитнеса фитнес бикини и състезаващи се бодибилдъри са около 1-2% или дори по-малко (цифрите са приблизителни, въз основа на наблюдения), така че шансовете да срещнете здрави, скъсани момчета и „бикини“ са доста малки .

скъпо

Доста спорен стереотип. Ако разгледаме посещението на фитнес клубове, тогава това е доста бюджетно. Тъй като наскоро бяха отворени огромен брой зали, цената на абонаментите варира значително, различни градовеи клубове, цените могат да започнат от 300-400 рубли. след МЕСЕЦ преди... тук, както позволява въображението на хората, съставящи ценоразписа на клуба. Както показва практиката, много от нас могат да похарчат 2000-5000 рубли само през уикенда. и още, и това, може да се каже, е приличен абонамент за фитнес клуб за един месец „ол инклузив“ с плувен басейн, фитнес програми, сауни, джакузи и т.н., просто трябва да го потърсите.

Момичетата ще станат „атлети“, ако тренират на тренажори

Друг най-разпространен стереотип за фитнеса. Критериите за размер и релеф са различни за всеки, но най-често има сравнение със състезателни момичета в категориите бодифитнес и женски бодибилдинг. Хормоналният фон на момичетата не е предназначен за голям набор мускулна маса, като състезателни атлети (освен ако не използвате андрогенни и анаболни лекарства), така че не е нужно да се притеснявате, че момичетата ще станат разкъсани атлети. Максимумът, който можете да получите, като тренирате на машини за упражнения, е красив, стройно тяло, заряд от емоции и позитивизъм.

Всички обучители спят с клиенти

Да започнем с факта, че всеки човек има свой собствен морални принципи. Някои хора смятат, че е нормално да се присъединят интимни отношенияс всички, но за някои това е неприемливо. Тук всичко зависи от човека. За висококвалифицираните треньори залата е на първо място работно място, а не място за търсене на обект за плътско удоволствие.

Всички атлети са глупави

Това е може би най-разпространеният стереотип за фитнеса. В действителност всичко е малко по-различно. Да, като сред обикновените хора, сред редовните посетители на фитнеса има хора, които не са напреднали много в интелектуалното си развитие. Но, повтарям, техният брой е средно същият като сред хората, водещи нормален, „неспортен“ начин на живот. Нищо не пречи на човек успешно да съчетава физическо и интелектуално развитие. Често „спортистите“ имат собствен бизнес, който управляват лично, сред тях има лекари, депутати и учители. Можете да цитирате примера на най-известния културист Арнолд Шварценегер. Не мисля, че си струва да го представям и да описвам всичките му постижения. Ще кажете: той е единственият. Не, има много умни „спортсмени“, те просто, за съжаление, попадат под общия „гребен“ на стереотипите.

Фитнес залите миришат лошо

Ако вземем за пример сутеренните зали, тогава да, наистина за много хора миризмата там не е много приятна. Често атмосферата на такава зала се състои от миризми на желязо, гума, положена на пода, и, ако вентилацията е лоша, потта на трениращите. Но ще ви кажа от собствен опит, дори в сутерените не винаги мирише на пот, както много хора си представят. В съвременните фитнес клубове цялото оборудване е съвсем ново, вентилацията работи добре, има климатици и хубави, чисти душове, така че този стереотип не пасва на съвременните фитнес клубове.

Опитните спортисти гледат на новодошлите с презрение

Всъщност опитните „спортисти“ са стремглаво в тренировките. Следователно те не обръщат много внимание на другите, освен ако не заемат черупка без разрешение. Но това няма да се хареса на всеки, който тренира във фитнеса и работи на определена машина.

Вдигането на тежести вреди на вашите стави

Има известна истина в този стереотип, тъй като вдигайки необичайно максимално натоварване, имате шанс да повредите не само ставите, но и мускулите, връзките, сухожилията и т. Ако подходите към обучението разумно, тогава физически упражненияще има само положителен ефект върху тялото като цяло, тъй като всички мускули около ставите ще бъдат в добра форма. Дори при остеохондроза, артроза, артрит и др. Те препоръчват тренировки с леки тежести (имайте предвид, с разумни тежести!), тъй като натоварването, компресиращо ставата, е намалено поради факта, че тренираните мускули облекчават това натоварване. Заседналият начин на живот, напротив, ще влоши състоянието на ставите и здравето като цяло, така че спортът или поне физическото възпитание определено е препоръчително за всички, независимо във фитнеса или където и да е другаде.

Ако просто ще отидете на фитнес, отидете на статията „“ и „

Стереотип, мисловен модел или клише често е негативно оцветено явление, характеризиращо се със стабилно, опростено и често схематично знание за явление или обект. Стереотипът като явление се формира въз основа на предишен социален опит. Стереотипното мислене се основава на предразсъдъци - знания, опит или мнение, придобити от индивид без критично отношение към новата информация. Предразсъдъците и клишетата са основата, върху която се изграждат културни, полови, етнически и социални модели.

В психологията се разграничават следните функции на стереотипите:

От биологична и еволюционна гледна точка стереотипите играят ключова роля за оцеляването на даден вид. В културното общество обаче стереотипите често се разглеждат в лоша светлина:

1. Често устойчивите предразсъдъци се оказват фалшиви. Създава негативно отношение към социална групаили просто феномен. От това произтичат последствия: изкривяване на възприятието, нарушаване на междуличностните контакти, конформизъм и комуникативен дискомфорт.
2. Мисловният модел не е универсално решение на проблем. За различни ситуацииИма различни варианти за решаване на проблема. Като следствие: стереотипът убива креативността.

Видове стереотипи

Има такива основни стереотипи:

С помощта на тези типове се формира образ на самосъзнанието на човек. Благодарение на хетеростереотипите се развиват отношения между цели нации или дори етнически групи, които живеят на територията на една държава.

Често има фрагментация в емоционалното оцветяване: автостереотипите често са по-положителни от хетеростереотипите.

Родови стереотипи

Джендър мисловните модели се формират в обществото под влияние на възпитанието и влиянието на външната среда. Същността на джендър клишетата е обобщена и категорична представа за мъжете и жените като полови единици. Стереотипите за жените и мъжете се формират исторически като следствие еволюционно развитиечовек и неговата роля в социалния живот на групата.

Половият стереотип се основава на бинарни опозиции, предписани за мъжете и жените: конкретност и абстракция, интуиция и логика. Ярки примери за такива предразсъдъци:

По темата, че жените са по-емоционални, са проведени изследвания върху функционирането на определени области на мозъка. Оказа се, че въпреки че жената има по-голяма лимбична система (структурата, отговорна за емоциите), нейните чувства по никакъв начин не влияят на степента на разсъждение. Изводът: мъжете и жените са равни както в своята логика, така и в своите емоции.

Половите стереотипи са заобиколени от много проблеми, един от които е доминиращият – неравенството между половете. Подобна дискриминация се основава по-скоро на неадекватността на жените като социална връзка. На по-слабия пол се приписват такива качества като слабост, плахост, неспособност за самостоятелно вземане на решения и поемане на отговорност. Оттук идват типичните стереотипи: жената трябва да си е вкъщи, да отглежда деца и да върши домакинска работа. Така че изобщо не говорим за сериозна кариера и бизнес за стереотипно мислене.

Стандартни примери за полови стереотипи:

• мъжът доминира и управлява, жената се подчинява;
• жените са емпатични и чувствителни, мъжете са безчувствени и безчувствени;
• мъжете са независими и индивидуални, жените са зависими.

Етнически стереотипи

С други думи, етностереотипът или националният стереотип е исторически установена концепция за стандартизиран модел на поведение на определена етническа група или нация. Етническите стереотипи често се характеризират с простота и едностранчивост, често изкривена представа за хората. Основната функция е разграничаването на „непознати“ и „ние“.

Въз основа на етническия шаблон се формира национален образ. Това е една от формите за описание на хората, в които се обобщават най-изразителните елементи на поведение и култура на живот, типични черти на страната.

Така че, когато говорят за германците, много хора си представят техния народ, който постоянно пие бира и яде баварски колбаси. При споменаване на украинец, жители на страни бившия СССРнай-вероятно ще си представят сланина и чубе.

Социални стереотипи

Социалните модели се изграждат в рамките на установена група. Когато се говори за този тип предразсъдъци, те обикновено имат предвид стереотипни нагласи към етнически, възрастови или полови членове на общност в голяма група. Само когато едно клише се споделя от мнозинството членове на обществото, стереотипът придобива социален статус. Ефектът на стереотипизацията най-често се формира, когато се появи индивид, който не прилича на други участници в обществото. Например, дете с необичайно име, фамилия или черти на лицето е по-вероятно да се поддаде на подигравки от връстници.

Социалните модели почти винаги имат негативна конотация. Така почти всяка група има негативно отношение към хората, чиято сексуална ориентация е нетипична и се различава от ориентацията на по-голямата част от обществото. Хомосексуалността е неофициално преследвана в много етнически групи. През последните десет години обаче този етнокултурен феномен стана неутрален, което говори за съзряване и културализиране на хората в психологически аспект.

Социалните стереотипи включват догматизъм. Това е преподаване, което не изисква критична преценка. Те се приемат от хора без рационален подход.

Стереотип и култура

Културните стереотипи са отчасти подобни на етническите. Въпреки това, последните формират по-скоро външна събирателен образетнос, когато именно културните говорят за вътрешните черти на народа. Често можете да срещнете тази характеристика на американците: агресивни, трудолюбиви и простодушни. Или, например, германците: педантични, усърдни и безкомпромисни, точни. Всичко това са културни стереотипи. Манталитетът е прост пример за такова клише.

Популярни стереотипи

Масовите стереотипи включват следните клишета:

Професионални стереотипи: полицаите винаги са смели и силни хора, студентите са мързеливи и не се стремят към знания, работническата класа - почти всички пият, адвокатът винаги е добър оратор и държи красива реч пред съда.

Как се формират стереотипите и как се проявяват

Създаването на ментално клише не е еднократен акт. Преди определен модел, тоест стереотип, да се утвърди, трябва да се формира верига в психиката, където първата връзка е заета от външно неутрално събитие. Последното предизвиква определено чувство на гняв или радост - няма значение. Впоследствие, когато се случи същото събитие, същите емоции, които са свързани с това събитие, се актуализират в човек. Впоследствие се формира силно убеждение към дадено явление или обект без пълнотата на цялостната картина.

Различават се следните свойства на стереотипите:

Най-често срещаните стереотипи на съвременното общество

IN модерно обществоНай-често срещаните стереотипи са:

• етнически: отношение към страните и техните култури въз основа на филми и измислица;
• стереотипи по отношение на сексуалните малцинства;
• полови модели.

Как да се отървем от влиянието на стереотипите

Нестереотипите винаги са били смятани за пример за ясно мислене и трезви разсъждения.

За да се отървете частично или напълно от оковите на стандартизираното мислене, трябва да следвате следните точки:

• винаги проверявайте нова информация, помислете за това и го поставете от различни ъгли, подлагайте получената информация на остра критика;
• четете възможно най-много научна или научно-популярна литература;
• виж документални филмии различни научни и развлекателни програми, където водещите разрушават митове и стереотипи.

Съществуват различни стереотипи за страни и народи, които отдавна са престанали да бъдат актуални или изобщо не са реалност. Те могат да се отнасят до определени основи, традиции, културни характеристики, предпочитания, характер и поведение на хората. Така например Холандия се смята за страна, в която всички употребяват леки наркотици, Япония винаги има суши, Русия има мечки, Англия има чай и овесена каша. Всъщност повечето от тези предразсъдъци са напълно неверни.

сайтът ще ви разкаже подробно за стереотипите за страните, в които е крайно време да спрете да вярвате.

Русия

Когато чужденците си помислят за Русия, веднага се сещат за мечки. Има често срещано погрешно схващане, че тези животни се разхождат свободно по улиците на столицата, докато в пустошта се чувстват като у дома си. Те могат да проникнат в домовете на хората и да ги нападнат.

Този мит възникна много отдавна. Още през 16 век барон Сигизмунд Херберщайн пътува из Русия. Той многократно става свидетел на сцени на гладни мечки, които се скитат из селата в търсене на храна. По-късно хората се научили да дресират тези диви животни и да ги водят на различни панаири, за да забавляват хората. За чужденците подобни събития останаха в спомените им за дълго време, поради което оттогава клишоногите започнаха да се свързват с Русия и нейните жители.

Истината е, че средностатистическият съвременен жител на Руската федерация може да срещне мечка само в цирк или зоопарк. Такива стереотипи само те карат да се усмихваш.

Мексико

За мексиканските наркодилъри и картели са заснети огромен брой екшън филми. Те са тези, които накараха чужденците да повярват, че Мексико е изключително бедна, пронизана от престъпност и опасна страна, в която търговията с наркотици процъфтява, а звукът от изстрели се чува на всеки ъгъл.

Докато в действителност в Мексико има доста необлагодетелствани региони. Това са градове, които се намират на границата със САЩ. Докато останалата част от страната е предимно тихи курорти и райони. Тук живеят мили и гостоприемни хора, които винаги са готови да помогнат на пътника.

Заслужава да се отбележи, че стандартът на живот, както и социалното осигуряване в Мексико отдавна надмина много други страни в Америка.

Япония

Обикновено за туристите е трудно да приемат факта, че японците рядко ядат суши. Освен това страната практически не приготвя суши под формата на рула, които са толкова популярни извън нейните граници. Най-популярният в страната Изгряващо слънцехаресва рамен юфка. Това е обилно и здравословно ястие, което много японци ядат дори за закуска.

Монголия

Малко пътници мислят за пътуване до Монголия. Повечето хора смятат тази страна за опасна и отдалечена степ с примитивно население.

По-голямата част от Монголия е степ, докато част от населението все още води номадски начин на живот. Въпреки това хората тук са добре развити, модерни и много гостоприемни. Страната има развити градове, които не изостават от останалия свят.

Що се отнася до населението на Монголия, местните жители не виждат туристи твърде често и затова винаги се отнасят към тях любезно. Дори номадите посрещат пътниците с голяма радост, опитват се да им помогнат, да ги почерпят и да ги поканят в домовете си.

САЩ

Съединените американски щати наистина се смятат за родното място на бързото хранене. Огромен брой от населението на страната страда от наднормено тегло. През последните десет години обаче страната насочи вниманието си към борбата със затлъстяването. Много хора, осъзнавайки вредата от трансмазнините, се отказаха завинаги от бързото хранене и започнаха да водят здравословен начин на живот.

Канада

Хората са сериозно убедени, че в Канада е много студено и страната е покрита с пластове сняг през цялата година. Всъщност такова мнение не е съвсем правилно. Само в северната част на Канада е студено, докато 90 процента от общото население на страната живее в южната й част, където се наблюдават всички 4 сезона, а температурата на въздуха през лятото често достига 30 градуса.

Австралия

Има общ стереотип по отношение на столицата на Австралия. Някои хора смятат, че е Мелбърн, други смятат, че е Сидни. Всъщност и двете твърдения са грешни. Столицата на тази страна е Канбера. Това е малък град, който е засенчен от по-развитите си съседи.

Популярни стереотипи за европейските страни

Естония

Колкото и смешно да изглежда, жителите на страните от ОНД и останалата част от постсъветското пространство смятат жителите на Естония за потиснати и бавни. Има причини за този стереотип. Те са свързани с особеностите на естонския език. Тук има голям брой двойни гласни, които сякаш разделят думата на две части. Поради това ухото забелязва паузи и речта изглежда по-бавна.

Всъщност естонците говорят доста бързо. За финландците например е много по-бавно и почти същото като за жителите на Съединените щати. Темпът на живот на местните жители обаче е наистина бавен. Това е така, защото не обичат суетенето и бързането.

Холандия

Почти всички чужденци свързват Холандия с наркотици и пълна вседозволеност. Туристите смятат, че на всеки ъгъл на Амстердам има дилъри, които продават трева. Всъщност законодателството на страната прави ясно разграничение между „твърди” и „меки” наркотици. Продажбата им е забранена и е строго наказуема от закона.

Леките наркотици се продават изключително в специализирани обекти. Обемът на продажбите им е ограничен. Притежаването на тези вещества в големи количества е наказуемо от закона, както и нелицензираната продажба на хашиш и марихуана.

Струва си да се отбележи, че само 5,5 процента от всички жители на Холандия редовно употребяват наркотици за развлечение. Останалите не правят това. Освен това повечето от холандците са фанатични привърженици на здравословния начин на живот.

Великобритания

Трудно е да се намери човек, който поне веднъж да не е чувал фразата „Овесена каша, сър“. Именно тя накара целия свят да повярва, че британците закусват само каша. Самите местни жители обаче по всякакъв начин опровергават това популярно погрешно схващане. Класическата закуска на средностатистическия британец е наденички, бъркани яйца, домати, боб и препечени филийки със солено масло.

Друг често срещан стереотип е чаената церемония, която се провежда всеки ден в пет часа. Много учебници по английски предоставяха подобна информация, поради което хората със сигурност вярваха, че всеки жител на Англия в пет часа вечерта оставя настрана всичките си дела и сяда да пие чай. Всъщност подобна традиция отдавна не се спазва от британците. Освен това обикновено хората на работа или в кафене предпочитат да пият кафе.

Испания

Жителите на тази страна се опитват да опровергаят мнението, че бикоборството е техният основен, най-почитан и обичан спорт. Първо, бикоборството не се смята за спорт. Второ, това, което испанците харесват най-много, е футболът. За тях той е на първо място. Бикоборството е чудовищно зрелище и по-голямата част от населението има негативно отношение към него.

Забележка: От 2011 г. бикоборството е забранено в повечето райони на Испания. Там, където все още се провеждат кориди, зрителите имат право на глас.

Франция

Смята се, че французите отделят много време и внимание правилното хранене. Те предпочитат само гурме ястия и имат негативно отношение към бързото хранене. Това мнение беше вярно до определен момент.
Преди това държавата не отделяше средства и по никакъв начин не приветстваше заведенията за бързо хранене. Напоследък обаче властите отслабиха контрола си, поради което местните жители започнаха усърдно да консумират както вкусна, така и нездравословна храна.

Швеция

Има и стереотипи за Швеция. И така, чужденците са убедени, че Карлсън е техният любимец приказен геройвсички шведи. Това не е напълно погрешно. Местните жители не харесват Карлсон, защото смятат, че той дава лош пример на децата. Това се дължи на лошия му характер и отрицателни качествагерой.

Който и да обича шведското население, това е Пипи Дългото Чорапче.

Заключение

Стереотипи за различни страничесто нямат логическа основа или убедителни причини. Не трябва да се доверявате на мнението на масите, особено в ерата на неограничен достъп до информация.