ऑफिस में गर्मी। यदि नियोक्ता तापमान शासन का पालन नहीं करता है तो कर्मचारी को क्या करना चाहिए

रोस्ट्रुड ने गर्मी में श्रमिकों के अधिकारों और नियोक्ताओं के दायित्वों को याद किया। कंपनियों की आवश्यकता हो सकती है सामान्य स्थितिश्रम, और यह एक सुखद बोनस नहीं है, लेकिन सैनपिन के लिए मानक मानदंडों का अनुपालन है। यदि कार्यालय गर्म है, भरा हुआ है, या आपको गर्मी में बाहर काम करना है, तो आप पहले काम छोड़ सकते हैं या ब्रेक ले सकते हैं।

कार्यस्थल का तापमान - 25 डिग्री सेल्सियस तक

सैनपिन के अनुसार, एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट 23-25 डिग्री सेल्सियस है। ऑफिस में अगर तापमान 28.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया है तो यह एक घंटा पहले निकलने का बहाना है। यदि यह 29 डिग्री तक है, तो उन्हें दो घंटे पहले छोड़ दिया जाना चाहिए। और यह प्रदान किया जाता है कि आप केवल कंप्यूटर पर या दस्तावेजों के साथ काम करते हैं। यानी आपको ज्यादा चलने की जरूरत नहीं है, कोई भारी चीज हिलने-डुलने और ज्यादा ऊर्जा खर्च करने की जरूरत नहीं है।

एकातेरिना मिरोशकिना

अर्थशास्त्री

जब वहाँ शारीरिक व्यायाम, कट गया काम का समय 26.5 डिग्री सेल्सियस पर होना चाहिए।

कंक्रीट श्रमिक, राजमिस्त्री, खुदाई करने वाले और एथलीट 31 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर बिल्कुल भी काम नहीं कर सकते।

यदि आप बाहर काम करते हैं, तो, उदाहरण के लिए, 35 डिग्री सेल्सियस पर, कोई भी पूरी शिफ्ट में काम नहीं कर सकता है। ब्रेक होना चाहिए: 20 मिनट का काम - आरामदायक तापमान या एयर कंडीशनिंग वाले कमरे में 10 मिनट का ब्रेक। और इसलिए प्रति पाली दो घंटे से अधिक नहीं।

जब तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है और आपको बाहर काम करना पड़ता है, तो आप श्रमिकों को दिन के दौरान गर्मी में बाहर जाने की आवश्यकता नहीं कर सकते। काम के घंटों को स्थानांतरित करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, सुबह तक।

यदि नियोक्ता को बिल्डर, विक्रेता, कूरियर या ड्राइवर की आवश्यकता होती है निरंतर कामआठ घंटे तक गर्मी में रहना श्रम अधिकारों का हनन है। और आप उन्हें विभिन्न तरीकों से लागू कर सकते हैं।

स्टफिंग अकाउंटिंग डिपार्टमेंट में, गोदाम में, स्टोर में एयर कंडीशनर या कम से कम पंखा लगाना भी नियोक्ता की जिम्मेदारी है। उसी समय, एयर कंडीशनर को आपकी पीठ में नहीं उड़ना चाहिए: हवा की गति और तापमान के अंतर के नियम हैं।

व्यावसायिक घंटों के दौरान पेय

जब यह गर्म हो, तो आपको अधिक पीने की जरूरत है। द्वारा कम से कम, यह रोस्ट्रुड द्वारा सलाह दी जाती है। अगर आप गर्मी में बाहर काम करते हैं, तो आपको हर 20 मिनट में एक कप पानी पीने की जरूरत है। पेय का तापमान 10-15 डिग्री सेल्सियस है। नियोक्ता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पानी आस-पास और सुलभ है। इससे कार्यालय में कोई समस्या नहीं है, लेकिन सड़क पर काम करने वालों को गर्मी में पानी उपलब्ध कराने की जरूरत है। प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ भी ऐसा ही है: यह कर्मचारियों के लिए उपलब्ध होना चाहिए।

Rospotrebnadzor गर्मी में मट्ठा, मिनरल वाटर और ऑक्सीजन कॉकटेल पीने, अधिक फल और सब्जियां खाने की सलाह भी देता है। सच है, वह निर्दिष्ट नहीं करता कि किसके खर्च पर।

मुफ़्त चौग़ा

डिफ़ॉल्ट रूप से, कोई भी निश्चित रूप से कार्यालय के कर्मचारियों को चौग़ा जारी करने के लिए बाध्य नहीं है। लेकिन अगर काम के कपड़े रोजगार अनुबंध के तहत माने जाते हैं, तो गर्मी में इसे घने कपड़े और कई परतों से बनाया जाना चाहिए। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप बिना ब्रेक के कितनी देर तक गर्मी में काम कर सकते हैं।

कैसे पता करें कि आप कितना समय काम कर सकते हैं और कब ब्रेक लेना है

कार्यालय के कर्मचारियों और जो सड़कों पर, चूल्हे के पास या चिलचिलाती धूप में काम नहीं करते हैं, उनके लिए सामान्य आवश्यकताओं वाला एक सैनपिन पर्याप्त है। इससे यह स्पष्ट होता है कि कार्यस्थल पर तापमान क्या होना चाहिए और यह कार्य दिवस की लंबाई को कैसे प्रभावित करता है।

कुछ प्रकार के कार्यों के लिए गणना के लिए तालिकाओं और सूत्रों के साथ एक मैनुअल है। लेकिन इनसे निपटना मुश्किल है। यह समझने के लिए कि क्या गर्मी में काम की अवधि से आपके अधिकारों का उल्लंघन हुआ है, आपको ऊर्जा की लागत, नमी की कमी और शरीर के तापमान को ध्यान में रखना होगा। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप प्रति शिफ्ट में कितने घंटे काम कर सकते हैं और कितनी बार ब्रेक लेते हैं।

गणना करने के लिए, आपको समीकरण को हल करना होगा एकाधिक प्रतिगमनछह चर के साथ। यदि आपके पास है विशेष स्थितिकाम करें, इसे स्वयं गणना करने का प्रयास न करें - एक विशेषज्ञ की तलाश करें।

अगर काम पर गर्मी है और नियोक्ता जवाब नहीं देता है तो क्या करें?

यदि आपको गर्मी में काम करना है और अधिकारों के प्रवर्तन के बारे में प्रश्न हैं, तो ऐसा करना बेहतर है:

रोजगार अनुबंध की समीक्षा करें। आपकी स्थिति, कार्य का तरीका, नियोक्ता के कर्तव्य क्या हैं। अनुबंध में ऐसी शर्तें नहीं होनी चाहिए जो श्रम संहिता के विपरीत हों। अगर यह कहता है कि आपके पास बिना ब्रेक के 8 घंटे की शिफ्ट है और आप खुद काम करने की स्थिति का ख्याल रखते हैं, तो यह अवैध है। अचानक पता चलता है कि कोई अनुबंध नहीं है, या आप
पता करें कि आपकी स्थिति किस श्रेणी से संबंधित है। तालिका में तापमान शासन के साथ काम की विभिन्न श्रेणियां हैं। उनका वर्णन परिशिष्ट 1 "कार्य की श्रेणियों की विशेषताओं" में किया गया है। उदाहरण के लिए, एक डिस्पैचर, एक एकाउंटेंट और एक कार्यालय प्रबंधक श्रेणी Ia, एक शिक्षक, एक कृषि विज्ञानी और एक नर्स - Ib, एक ट्रक ड्राइवर या एक बिल्डर - IIb हैं। तापमान, शिफ्ट की अवधि और ब्रेक के संदर्भ में उनकी अलग-अलग स्थितियां हैं।
जांच नौकरी का विवरणऔर नियम कार्य सारिणी. वे शायद ही कभी पढ़े जाते हैं, लेकिन कई दिलचस्प चीजें हैं। अचानक यह पता चल सकता है कि नियोक्ता जितना देता है उससे कहीं अधिक आप पर बकाया है। और इसका गर्मी से कोई संबंध भी नहीं हो सकता है।
प्रबंधन से संपर्क करें: शिफ्ट पर्यवेक्षक, फोरमैन, निदेशक, या कम से कम कार्मिक विभाग। बताएं कि असुविधा का कारण क्या है और समस्या का समाधान कैसे किया जा सकता है।
श्रम निरीक्षणालय से परामर्श करें। वे आपके अधिकारों का पता लगाने में आपकी मदद करेंगे। अचानक आपको लगता है कि आप एयर कंडीशनिंग की मांग कर सकते हैं, लेकिन कानून के मुताबिक ऐसा नहीं है। यदि आपको ऐसा लगता है कि कार्यालय में "साँस लेने के लिए कुछ नहीं" है, तो यह उल्लंघन नहीं है। परामर्श के लिए

हमारे क्षेत्र में लंबे समय से ऐसी असामान्य गर्मी नहीं देखी गई है ... ऑफिस में गर्मी और खासकर गर्मी से कैसे बचे?ऑफिस में एयर कंडीशनिंग न हो तो क्या करें? कार्यालय में गर्मी में काम करने की सुविधाओं के बारे में - आज सोवियतों की भूमि में।

कार्यालय में गर्मी कर्मचारियों के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की परेशानी लाती है: श्रम उत्पादकता गिरती है, कर्मचारी सुस्त और निष्क्रिय हो जाते हैं। इसलिए ऑफिस में गर्मी से हर संभव तरीके से निपटा जाना चाहिए।

बेशक, सबसे अच्छा उपायकार्यालय में गर्मी से - यह एयर कंडीशनिंग है. हालाँकि, यहाँ भी सब कुछ इतना सरल नहीं है। ताकि एयर कंडीशनर श्रमिकों के पतले रैंक को "घास" न करे, इसके उपयोग के लिए बुनियादी नियमों को याद रखना आवश्यक है। पहले तो, आप सीधे एयर कंडीशनर से आने वाली ठंडी हवा की धारा के नीचे नहीं हो सकते,यह सर्दी पकड़ने का लगभग 100% मौका है।

दूसरी बात, तापमान बहुत कम सेट न करें- SanPiN 2.2.4.548-96 के प्रावधानों के अनुसार, 22-24 ° C पर्याप्त है। अन्यथा, कमरे के बाहर और अंदर तापमान में तेज गिरावट सर्दी का कारण बन सकती है।

बिना वातानुकूलन के कार्यालय में गर्मी का सामना करना मुश्किल है, लेकिन संभव है। सबसे पहले आपको गर्मी के लिए उपयुक्त अलमारी चुनने की कोशिश करनी होगी। आपको सिंथेटिक्स के बारे में भूल जाना चाहिए - यह हवा को अंदर नहीं जाने देता है, पसीने को अवशोषित नहीं करता है, लेकिन केवल जलन, बेचैनी और एक अप्रिय गंध का कारण बनता है। इसीलिए लिनेन, कॉटन से बने कपड़े पहनना बेहतर है.

ऑफिस में गर्मी के दिनों में आप ढीले-ढाले कपड़े पहन सकते हैं।यदि कार्यालय ड्रेस कोड अनुमति देता है, तो कपड़े, सुंड्रेस, हल्की स्कर्ट और ब्लाउज महिलाओं के लिए अच्छे हैं, हल्के लिनन पतलून, छोटी आस्तीन वाली शर्ट पुरुषों के लिए अच्छे हैं।

खुले, अच्छी तरह से सांस लेने वाले जूते पहनने की सलाह दी जाती है।प्राकृतिक सामग्री को वरीयता दी जानी चाहिए, विकल्प नहीं। महिलाओं को छोड़ देना चाहिए ऊँची एड़ी के जूते.

यदि आप बड़े पैमाने पर गहने और सौंदर्य प्रसाधन छोड़ देते हैं तो कार्यालय में गर्मी को और आसानी से दूर किया जा सकता है।यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों के बिना नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम इसकी मात्रा न्यूनतम होनी चाहिए।

कार्यालय में गर्मी के दौरान आप कैसे शांत हो सकते हैं? मदद करेगा थर्मल पानी. इतना पानी चेहरे, गर्दन, हाथ, कोहनी, घुटनों पर स्प्रे करने के लिए पर्याप्त है और लंबे समय से प्रतीक्षित ठंडक आपको इंतजार नहीं कराएगी।

इसका त्वचा पर समान शीतलन प्रभाव पड़ता है। मेन्थॉल के साथ क्रीम या जैल, आवश्यक तेल. पेपरमिंट, लैवेंडर, लेमनग्रास, इम्मोर्टेल या ग्रेपफ्रूट ऑयल की कुछ बूंदों को रूमाल पर लगाकर अपने साथ ले जाना चाहिए। आप मंदिरों और कलाइयों पर तेल की कुछ बूँदें भी लगा सकते हैं - एक ताज़ा सुगंध आपको ठंडक देगी।

ऑफिस में गर्मी के दौरान समय-समय पर अपनी कोहनियों को गीला करना उपयोगी होता है। ठंडा पानीनल से।कार्यालय में गर्मी से निपटने के लिए सबसे हताश व्यक्ति एक बहुत ही आकर्षक तरीका आजमा सकता है - अपने पैरों को ठंडे पानी के कटोरे में डुबोएं। इसके अलावा, खिड़कियों पर पन्नी को मान्यता प्राप्त साधनों में से एक माना जाता है: सूरज की किरणों को दर्शाते हुए, यह कमरे के मजबूत हीटिंग की अनुमति नहीं देता है।

अगर कुछ भी मदद नहीं करता है और कार्यालय में गर्मी असहनीय हो जाती है, तो आपको ध्यान देना चाहिए सैनपिन 2.2.4.548-96 " स्वच्छता की आवश्यकताएंऔद्योगिक परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए". इन आवश्यकताओं के अनुसार, उत्पादन कक्ष में अधिकतम स्वीकार्य तापमान में 0.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि के साथ कार्यस्थल पर बिताए गए समय को 1 घंटे कम किया जाना चाहिए।

श्रमिकों Ia और Ib की श्रेणियों के लिए, उत्पादन कक्ष में अधिकतम स्वीकार्य तापमान, इस मामले में कार्यालय में, 28 ° C ताप है। 28.5 डिग्री सेल्सियस पर कार्य दिवस 7 घंटे है, 30 डिग्री सेल्सियस पर 5 घंटे है, और 32.5 डिग्री सेल्सियस पर यह केवल 2 घंटे है।

आधुनिक मनुष्य घर के अंदर अधिक समय व्यतीत करता है। इसलिए, गर्मियों में, कार्यालय में माइक्रॉक्लाइमेट की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है। कसकर बंद खिड़कियां और ड्राफ्ट दोनों ही स्वास्थ्य के लिए समान रूप से खतरनाक हैं। क्या करें?

सुबह 10.00 बजे से पहले और शाम को 16.00 बजे के बाद कमरे को भरकर हवादार करना चाहिए ताज़ी हवा. यदि कार्यालय में एयर कंडीशनर स्थापित है, तो मुख्य कार्य घंटों के दौरान खिड़कियां बंद रखनी चाहिए, अन्यथा एयर कंडीशनर प्रभावी ढंग से काम नहीं करेगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है:

एयर कंडीशनर को नियमित रूप से धूल और संभावित मोल्ड से साफ करना चाहिए,

ठंडी हवा के जेट को किसी भी कर्मचारी पर निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए (ठंडी हवा को दीवार या छत के किनारों पर निर्देशित किया जाता है),

एयर कंडीशनर पर तापमान 22-24º C के भीतर सेट किया जाना चाहिए, सड़क और कार्यालय के हवा के तापमान में तेज अंतर नहीं होना चाहिए - अन्यथा सर्दी संभव है।

औद्योगिक परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं के अनुसार कमरे में तापमान 28º सी से अधिक नहीं होना चाहिए। लेकिन इस तापमान पर भी एकाग्रता बनाए रखना काफी मुश्किल है। क्या करें?

सबसे पहले ऑफिस को सुबह और शाम को वेंटिलेट करना जरूरी है। यदि आप ड्राफ्ट को खोल सकते हैं ताकि हवा का झोंका किसी भी कर्मचारी से सीधे न टकराए, इससे कमरे को तरोताजा करने में भी मदद मिलेगी।

गर्म मौसम में अति ताप और निर्जलीकरण को रोकने के लिए यह बेहद जरूरी है। उचित कपड़े, ठंडे पानी से धोना, थर्मल उत्पाद और पीने से यहाँ मदद मिलेगी।

गर्म मौसम में कपड़े बड़े होने चाहिए और प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए। महिलाओं को ऐसे कपड़े, सुंड्रेस, ब्लाउज और स्कर्ट को प्राथमिकता देनी चाहिए जो फिगर में फिट न हों। हल्के रंग के लिनन पतलून और कम बाजू की शर्ट में पुरुष सहज होंगे। जूते आरामदायक और खुले होने चाहिए, अच्छी तरह से सांस लेने योग्य, सबसे अच्छा - चमड़े के तलवों के साथ। महिलाओं को हाई हील्स और वेजेज छोड़ देनी चाहिए, जिससे पैरों में सूजन आ जाती है। इसके अलावा, महिलाओं को मेकअप छोड़ देना चाहिए या इसे जितना संभव हो उतना हल्का बनाना चाहिए, उदाहरण के लिए, खुद को आईलाइनर तक सीमित करें।

गर्म दिनों में वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए - ऐसे व्यंजन पचने में कठिन होते हैं और शरीर के तापमान को बढ़ाते हैं। अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए, खनिज युक्त या उबला हुआ पानीकमरे का तापमान।

धोने से आपको ठंडक भी मिलेगी। टॉयलेट जाने में संकोच न करें और अपना चेहरा धो लें और अपनी कोहनी को ठंडे पानी से गीला कर लें।

थर्मल उत्पाद - एक उपहार आधुनिक उद्योग. एक नियम के रूप में, ये चेहरे, हाथ, गर्दन और घुटने के मोड़ के लिए स्प्रे हैं। उनके पास एक ताजा सुगंध है, और वाष्पित होने पर, वे त्वचा पर तापमान को कम करते हैं, जिससे व्यक्ति को ठंडा होने में मदद मिलती है। उनका प्रभाव ठंडे धोने के समान होता है, लेकिन यह थोड़ी देर तक रहता है। ताजी सुगंध वाले आवश्यक तेल, मेन्थॉल के साथ क्रीम और जैल भी आपको बेहतर महसूस करा सकते हैं। आवश्यक तेलयह एक स्तन जेब या कलाई और मंदिरों में एक रूमाल पर बूंद-बूंद लगाने के लायक है। आपको गंध वाले उत्पादों से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि गर्म मौसम में सभी गंधों को अधिक तीव्रता से माना जाता है, और तेज गंध से स्वास्थ्य खराब हो सकता है। इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सुगंध शरीर के तापमान को कम नहीं करती है, इसलिए यह उचित कपड़ों और पीने की जगह नहीं ले सकती है।

कभी-कभी गर्मी में गर्म चाय पीने की सलाह दी जाती है। गर्म चाय का प्रभाव यह है कि यह टोन (निम्न रक्तचाप अक्सर एक भरी हुई माइक्रॉक्लाइमेट में मनाया जाता है) और पसीने को बढ़ाता है, जो स्वाभाविक रूप से त्वचा को ठंडा करता है। इस तकनीक का नकारात्मक पक्ष यह है कि पसीने के साथ, शरीर न केवल नमी खो देता है, बल्कि आयनिक संतुलन के लिए आवश्यक लवण और तदनुसार, ऊर्जा भी खो देता है।

अगर कुछ भी मदद नहीं करता है

यदि कमरे का तापमान 28º C से अधिक है, तो कार्य दिवस कम होना चाहिए - यह SanPiN 2.2.4.548-96 की आवश्यकता है। 2.2.4। 28.5º C पर, कार्य दिवस 7 घंटे, 30º C - 5 घंटे और 32.5º C - 2 घंटे पर होता है।

यदि तापमान सामान्य से अधिक नहीं है, लेकिन व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है, तो उसे प्राथमिक चिकित्सा पोस्ट पर जाना चाहिए (यह रक्तचाप को मापने के लिए आवश्यक है, आदर्श रूप से रक्त शर्करा भी) और ईमानदारी से बॉस को अपनी स्थिति बताएं। ज्यादातर मामलों में, यदि कर्मचारी वस्तुनिष्ठ कारणों से वास्तव में बीमार है, तो प्रबंधन बैठक में जाता है।

गर्म मौसम कई पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकता है। उच्च तापमान कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी (रक्तचाप की गतिशीलता, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति, पूर्व-रोधगलन, पूर्व-स्ट्रोक राज्य, आदि) और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

क्षेत्रीय चिकित्सा रोकथाम केंद्र की सामग्री के अनुसार

हर मस्कोवाइट 2010 की गर्म गर्मी को याद करता है, जब कुछ महीनों के लिए थर्मामीटर 30 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया था, और मॉस्को धुएं के घने पर्दे में ढका हुआ था। वेंटिलेशन और एयर कंडीशनिंग सिस्टम सभी कार्यालयों में स्थिति का सामना नहीं कर सके। इस सर्दी में स्थिति बेहतर नहीं है, जब बैटरी अधिकतम "कताई" कर रही है। कार्यस्थल पर दिन में तापमान रेगिस्तान जैसा होता है, लेकिन मालिक अपनी मूंछें भी नहीं उड़ाता?

यहां अनुच्छेद 379 को याद रखना अच्छा है। श्रम कोडआरएफ, जो कहता है: "श्रम अधिकारों की रक्षा के लिए, एक कर्मचारी, नियोक्ता या उसके तत्काल पर्यवेक्षक या नियोक्ता के अन्य प्रतिनिधि को लिखित रूप में सूचित करने के बाद, वह काम करने से इंकार कर सकता है जिसके लिए प्रदान नहीं किया गया है रोजगार समझोता, साथ ही इस संहिता और अन्य द्वारा प्रदान किए गए मामलों के अपवाद के साथ, ऐसे कार्य को करने से इंकार करना जो उसके जीवन और स्वास्थ्य को सीधे तौर पर खतरे में डालता है संघीय कानून. निर्दिष्ट कार्य से इनकार करते समय, कर्मचारी श्रम कानून और मानदंडों वाले अन्य कृत्यों द्वारा प्रदान किए गए सभी अधिकारों को बरकरार रखता है। श्रम कानून”, SanPiN 2.2.4.548-96 "औद्योगिक परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं", जो कार्यस्थल में हवा के तापमान के अनुमेय स्तर को स्थापित करती है, दिशानिर्देश R 2.2.2006.05 का परिशिष्ट संख्या 7, जो एक में काम करते समय समय की सुरक्षा को नियंत्रित करता है। हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट।

अब और अधिक विस्तार से: SanPiN 2.2.4.548-96 कार्यस्थल पर हवा के तापमान को सामान्य करता है, काम की श्रेणी के आधार पर, शरीर की कुल ऊर्जा खपत kcal / h (W) में तीव्रता के आधार पर। विवरण में जाने के बिना, आप परिशिष्ट संख्या 1 GOST 12.1.005-88 SSBT के अनुसार कार्य क्षेत्र की हवा के लिए सामान्य स्वच्छता और स्वच्छ आवश्यकताओं के अनुसार कार्य की श्रेणी को मोटे तौर पर परिभाषित कर सकते हैं:

श्रेणी I में बैठने के दौरान किया गया कार्य और थोड़ा सा शारीरिक तनाव (सटीक उपकरण और इंजीनियरिंग उद्यमों में कई पेशे, घड़ी बनाने, कपड़ों के उत्पादन, प्रबंधन में, आदि) शामिल हैं।
श्रेणी I में बैठने, खड़े होने या चलने और कुछ शारीरिक तनाव (मुद्रण उद्योग में कई व्यवसायों, संचार उद्यमों, नियंत्रकों, में परास्नातक) के साथ किया गया कार्य शामिल है विभिन्न प्रकार केउत्पादन, आदि)
श्रेणी IIa में लगातार चलने, छोटे (1 किलो तक) उत्पादों या वस्तुओं को खड़े या बैठने की स्थिति में ले जाना और एक निश्चित शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता होती है (मशीन-निर्माण उद्यमों की यांत्रिक असेंबली की दुकानों में कई पेशे, कताई और बुनाई, आदि)
श्रेणी IIb में चलने, चलने और 10 किलो तक भार उठाने और मध्यम शारीरिक तनाव (मशीनीकृत फाउंड्री, रोलिंग, फोर्जिंग, थर्मल, मशीन-बिल्डिंग और धातुकर्म उद्यमों की वेल्डिंग की दुकानों आदि में कई पेशे) से जुड़े काम शामिल हैं।
श्रेणी III में निरंतर गति से जुड़े कार्य शामिल हैं, महत्वपूर्ण (10 किलो से अधिक) वजन ले जाना और बहुत अधिक शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है (मैनुअल फोर्जिंग के साथ लोहार की दुकानों में कई पेशे, मैनुअल स्टफिंग के साथ फाउंड्री और मशीन-बिल्डिंग और मेटलर्जिकल के फ्लास्क डालना उद्यम, आदि। पी।)

मुझे आशा है कि आप श्रेणियों को समझ गए होंगे। अब संक्षेप में गर्म मौसम में माइक्रॉक्लाइमेट के SanPiN 2.2.4.548-96 के अनुसार राशनिंग के बारे में। वर्ष की गर्म अवधि वर्ष की एक अवधि है जो औसत दैनिक (यह महत्वपूर्ण है) बाहरी तापमान + 10 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है। अनुमेय सूक्ष्म जलवायु परिस्थितियों को किसी व्यक्ति की अनुमेय थर्मल और कार्यात्मक स्थिति के मानदंडों के अनुसार स्थापित किया जाता है 8 घंटे की कार्य शिफ्ट की अवधि। वे क्षति या स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन थर्मल असुविधा की सामान्य और स्थानीय संवेदनाओं को जन्म दे सकते हैं, थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र में तनाव, भलाई में गिरावट और प्रदर्शन में कमी हो सकती है।

यदि कार्यस्थल पर हवा का तापमान और / या थर्मल विकिरण SanPiN 2.2.4.548-96 के अनुसार अनुमेय मूल्यों की ऊपरी सीमा से अधिक है, तो THC सूचकांक के अनुसार माइक्रॉक्लाइमेट का मूल्यांकन किया जाता है।

वर्ष की गर्म अवधि में खुले क्षेत्रों और 25 डिग्री सेल्सियस और उससे कम के हवा के तापमान के लिए, माइक्रॉक्लाइमेट को स्वीकार्य (ग्रेड 2) के रूप में मूल्यांकन किया जाता है। यदि तापमान इस मान से अधिक है, तो काम करने की स्थिति का वर्ग THC सूचकांक के अनुसार निर्धारित किया जाता है, जिसे दोपहर में बादल की अनुपस्थिति में निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है।

वर्ष की अवधि और गर्म मौसम (ऊपरी सीमा) में खुले क्षेत्रों की परवाह किए बिना, एक हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट के साथ काम करने वाले परिसर के लिए टीएचसी-इंडेक्स (°С) के संदर्भ में काम करने की स्थिति का वर्ग।

टीएचसी-इंडेक्स एक अनुभवजन्य अभिन्न संकेतक (डिग्री सेल्सियस में व्यक्त) है, जो किसी व्यक्ति के ताप विनिमय पर हवा के तापमान, वायु वेग, आर्द्रता और थर्मल विकिरण के संयुक्त प्रभाव को दर्शाता है। वातावरण. सूत्र के अनुसार परिकलित: HPS = 0.7 tvl। + 0.3 tsh, जहां tvl tsh गीले बल्ब और काली गेंद का तापमान है (विवरण के लिए, परिशिष्ट संख्या 2SanPiN 2.2.4.548-96)

दिशानिर्देश आर 2.2.2006.05 के परिशिष्ट संख्या 7 के अनुसार, हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट में काम करते समय समय की सुरक्षा प्रदान की जाती है:

1.1 स्वीकार्य स्तर पर श्रमिकों के औसत शिफ्ट थर्मल तनाव को सुनिश्चित करने के लिए, काम की शिफ्ट के दौरान हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट में उनकी गतिविधि की कुल अवधि क्रमशः 7, 5, 3 और 1 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, जो कि खतरनाक वर्गों के अनुसार है। काम करने की स्थिति (तालिका देखें)।

Vsevolozhsk के फोर्ड मोटर कंपनी के कर्मचारी कैसे गर्मी से जूझ रहे थे

रूसी संघ के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के विशेषज्ञों के साथ OAO AVTOVAZ "एडिन्स्टवो" की ट्रेड यूनियन कमेटी ने रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुच्छेद 379 के अनुसार श्रमिकों की आत्म-सुरक्षा के लिए एक पद्धति विकसित की है। , उस स्थिति में जब कार्यस्थल पर हवा का तापमान अधिकतम स्वीकार्य मानकों से अधिक हो। इस तकनीक का उपयोग पहले से ही Vsevolozhsk में Ford Motor Company के कर्मचारियों द्वारा किया जाता है। चूंकि कर्मचारी की ऐसी कार्रवाइयों का परिणाम डाउनटाइम हो सकता है या हो सकता है, स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के विशेषज्ञों का मानना है कि कर्मचारी को अपने नियोक्ता को इस बारे में लिखित रूप में सूचित करना चाहिए, उसे गवाहों की उपस्थिति में कर्मचारी द्वारा तैयार किए गए उचित कार्य को भेजना चाहिए। श्रम सुरक्षा आवश्यकताओं के उल्लंघन को रिकॉर्ड करने के लिए, कार्यस्थल पर अनुमेय हवा के तापमान से अधिक शामिल है। साथ ही, कर्मचारी को अपने तत्काल पर्यवेक्षक को उन परिस्थितियों के बारे में सूचित करना चाहिए जो उत्पन्न हुई हैं।

हम मंत्रिस्तरीय विशेषज्ञों की सलाह लेने का सुझाव देते हैं और, यदि आप सुरक्षित कार्य परिस्थितियों के अपने अधिकार की रक्षा के लिए काम को निलंबित करने का निर्णय लेते हैं, तो नीचे दिए गए नमूनों का उपयोग करके एक अधिनियम और काम के निलंबन के कारणों की सूचना लिखें।

(अधिनियम दो प्रतियों में लिखा गया है, कम से कम तीन कर्मचारियों द्वारा हस्ताक्षरित, एक प्रति कार्य के निलंबन के नोटिस के साथ बॉस को सौंपी जाती है, और दूसरी प्रति अधिनियम की प्राप्ति पर प्रमुख के हस्ताक्षर के साथ कर्मचारी के पास रहती है )

उल्लंघन का पता लगाने पर

श्रम सुरक्षा आवश्यकताएँ

हम, अधोहस्ताक्षरी, पुष्टि करते हैं कि AVTOVAZ OJSC की दुकान _______ के ब्रिगेड नंबर _______ के कार्यस्थल संख्या _________ ____ मिनट पर, हवा का तापमान ___________ डिग्री सेल्सियस था।

पूरा नाम। मज़दूर

(नोटिस प्रत्येक कर्मचारी द्वारा दो प्रतियों में व्यक्तिगत रूप से लिखा जाता है, एक प्रति सिर को तापमान शासन के उल्लंघन के अधिनियम के साथ सौंप दी जाती है, और दूसरी प्रति नोटिस की प्राप्ति के प्रमुख के हस्ताक्षर के साथ रहती है कर्मचारी)

विभाग के प्रमुख _____________

____________________________.

से _________________।

____________________________.

अधिसूचना।

मैं आपको सूचित करता हूं कि तापमान वायु पर्यावरणमेरे कार्यस्थल पर SanPiN 2.2.4.548-96 द्वारा प्रदान किए गए अधिकतम अनुमेय स्तर से अधिक है।

इस संबंध में, Article.Article के आधार पर। रूसी संघ के श्रम संहिता के 219, 220, 379, मैं उन परिस्थितियों में काम करने से इनकार करता हूं जो मेरे स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं जब तक कि खतरा समाप्त नहीं हो जाता। मैं आपसे इस खतरे के उन्मूलन के क्षण के बारे में मुझे लिखित रूप में सूचित करने के लिए कहता हूं।

चूंकि सुरक्षित काम करने की स्थिति सुनिश्चित करने का दायित्व नियोक्ता (रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुच्छेद 212) के साथ है, मैं आपको कला के भाग 1 के अनुसार काम करने से इनकार करने के कारण सभी डाउनटाइम का भुगतान करने के लिए कहता हूं। रूसी संघ के श्रम संहिता के 157 - मेरी औसत कमाई के कम से कम 2/3 की राशि में।

संलग्न विलेख की एक प्रति है।

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मास्को में गर्मी पूरे जुलाई तक रहेगी, लेकिन कार्यालय के कर्मचारियों को इस वजह से काम से नहीं छोड़ा जाएगा। स्रोत: http://yadrin.com

पूरे जुलाई में मास्को में तापमान 30 डिग्री के निशान में रहेगा। मौजूदा सैनिटरी मानकों के अनुसार, यदि परिसर के अंदर एक निश्चित तापमान पार हो जाता है, तो महानगरीय कार्यालयों के कर्मचारी कार्य दिवस में कमी प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन Rospotrebnadzor का कहना है कि ऐसा करना लगभग असंभव है।

जून के मध्य में मास्को में बसी गर्मी पूरे जुलाई में जारी रहेगी। राजधानी में आने वाले दिनों में तापमान 30 डिग्री के आसपास बना रहेगा। वहीं, शहर की हवा बेहद शुष्क होगी, जो लोगों की सेहत को और भी जटिल बना सकती है।

फोबोस मौसम केंद्र के एक प्रमुख विशेषज्ञ एलेना वोलोस्युक ने कहा, "जुलाई गर्म मौसम के साथ शुरू हुई, और निकट भविष्य में किसी को गर्मी के कमजोर होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।" "आने वाले दिनों में, एंटीसाइक्लोजेनेसिस की प्रक्रिया जारी रहेगी। देश के मध्य क्षेत्रों। इसका मतलब है कि प्रतिचक्रवात का प्रभाव खत्म हो गया है मध्य क्षेत्रदेश। प्रतिचक्रवात का एक छोटा सा बादल आता है, आकार में बढ़ता है और उसे भरने वाली हवा अच्छी तरह गर्म होने लगती है। महानगरीय क्षेत्र में तापमान 30 डिग्री के निशान तक पहुंच जाता है।

शहर में कम बारिश भी हो सकती है, लेकिन इससे स्थिति में ज्यादा सुधार नहीं होगा।

"दक्षिण और दक्षिण-पूर्व में कम बारिश होगी, लेकिन वर्षा क्षेत्र इससे आगे नहीं जाता है," वोलोस्युक ने कहा। "इन मोर्चों की गतिविधि बहुत कम है, वे कमजोर हैं। हालांकि आने वाले दिनों में हम गरज के साथ बौछारें पड़ने की संभावना से इंकार नहीं करते हैं।

ऐलेना वोलोस्युक ने कहा कि फिलहाल मास्को में तापमान शासन आदर्श से काफी अधिक है।

"कल (5 जुलाई) से एक दिन पहले मॉस्को में औसत दैनिक तापमान दीर्घकालिक मूल्यों से 4.7 डिग्री अधिक था," उसने समझाया। "कल (6 जुलाई) यह अतिरिक्त 6.3 डिग्री था। आज यह भी सामान्य से 6-7 डिग्री ऊपर रहेगा। अगले हफ्ते पर नजर डालें तो हालात नहीं बदलते। एक अच्छा मौका है कि हम 30 से ऊपर तापमान प्राप्त कर सकते हैं। अगले सप्ताह तापमान 28 और 33 डिग्री तक पहुंच सकता है।

पूर्वानुमानकर्ताओं को केवल में तापमान में मामूली गिरावट की उम्मीद है आखरी दिनजुलाई।

"व्यावहारिक रूप से पूरा जुलाई बहुत गर्म और बहुत शुष्क होगा," उसने कहा। "उम्मीद है कि जुलाई के आखिरी दिनों में गर्मी कम हो सकती है। मैं गर्मी में कमी के बारे में बात कर रहा हूं, न कि शीतलन के बारे में। तापमान 25 डिग्री तक गिर जाएगा और ऐसा लगेगा कि सांस लेना थोड़ा आसान हो गया है।

कम काम करने का अधिकार जो पूरा न हो

इस बीच, यदि कार्य कक्ष में तापमान 28-30 डिग्री दर्ज किया जाता है, तो कर्मचारियों को यह मांग करने का अधिकार है कि नियोक्ता कार्य दिवस कम कर दें। यह देश में स्वच्छता मानदंड और नियम (SanPiN) में कहा गया है।

कार्यस्थल पर हवा के तापमान की आवश्यकताएं "औद्योगिक परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं" खंड में निर्धारित हैं। यह इंगित करता है कि मानकों से अधिक होने पर नियोक्ता को क्या करना चाहिए। उपायों में से एक के रूप में, कर्मचारियों के काम के घंटों को कम करने का प्रस्ताव है।

इसलिए, कार्यालय के कर्मचारियों के लिए, जब कार्यस्थल पर हवा का तापमान 30 डिग्री होता है, तो कार्य दिवस को घटाकर पांच घंटे (मानक आठ के साथ) किया जा सकता है। 31 डिग्री के तापमान पर - तीन घंटे तक, 32 डिग्री पर - दो घंटे तक, 32.5 डिग्री पर - एक घंटे तक।

एक तालिका यह दर्शाती है कि तापमान के मानकों से अधिक होने पर विभिन्न कार्य श्रेणियों के प्रतिनिधि कार्यस्थल पर कितने घंटे बिता सकते हैं

सभी कार्य विशिष्टताओं की श्रेणियाँ।

श्रेणी I में 139 W तक की ऊर्जा खपत की तीव्रता के साथ काम शामिल है, बैठे हुए और मामूली शारीरिक तनाव (सटीक उपकरण और इंजीनियरिंग उद्यमों में कई पेशे, घड़ी बनाने, कपड़ों के उत्पादन और प्रबंधन में) के साथ प्रदर्शन किया जाता है।

श्रेणी आईबी - 140-174 डब्ल्यू की ऊर्जा तीव्रता के साथ काम, बैठने, खड़े होने या चलते समय और कुछ शारीरिक तनाव के साथ किया जाता है (उदाहरण के लिए, मुद्रण उद्योग में कई पेशे, संचार उद्यमों, नियंत्रकों, विभिन्न प्रकार के कारीगरों में का उत्पादन)।

श्रेणी IIa में 175-232 W की ऊर्जा तीव्रता के साथ काम शामिल है, जो लगातार चलने से जुड़ा है, छोटे (1 किलो तक) उत्पादों या वस्तुओं को खड़े या बैठने की स्थिति में ले जाना और एक निश्चित शारीरिक परिश्रम (विशेष रूप से, कई व्यवसायों की आवश्यकता होती है) मशीन-निर्माण उद्यमों की यांत्रिक असेंबली दुकानों में, कताई और बुनाई में)।

श्रेणी IIb - 233-290 W की ऊर्जा खपत तीव्रता के साथ काम करना, चलने, चलने और 10 किलोग्राम तक भार उठाने से जुड़ा, मध्यम शारीरिक तनाव (मशीनीकृत फाउंड्री, रोलिंग, फोर्जिंग, थर्मल, वेल्डिंग की दुकानों में कई व्यवसायों के साथ) मशीन-निर्माण और धातुकर्म उद्यमों के)।

श्रेणी III में 290 डब्ल्यू से अधिक की ऊर्जा खपत की तीव्रता के साथ काम शामिल है, जो निरंतर गति से जुड़ा है, महत्वपूर्ण (10 किलो से अधिक) वजन को ले जाना और ले जाना और महान शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है (हाथ फोर्जिंग के साथ फोर्ज की दुकानों में कई पेशे, फाउंड्री के साथ हाथ भराई और मोल्डिंग बक्से इंजीनियरिंग और धातुकर्म उद्यम डालना)।

SanPiN के अनुसार, कार्य दिवस में कमी की मांग करने के लिए, नियोक्ता को एक आयोग बनाने की आवश्यकता है जो कार्यस्थल में तापमान को मापेगा। तापमान को एक निश्चित तरीके से मापा जाना चाहिए (कैसे ठीक, SanPiN की धारा 7 में और पढ़ें)। परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, एक प्रोटोकॉल तैयार किया जाता है, जो प्राप्त मापों और नियामक आवश्यकताओं के अनुपालन के लिए उनके मूल्यांकन को इंगित करेगा।

हालाँकि, व्यवहार में ऐसा करना बेहद मुश्किल होगा, जैसा कि GZT.RU ने पाया। राजधानी के Rosapotrebnadzor विभाग में, उनका मानना है कि "कार्य दिवस में कमी हासिल करने का कोई तरीका नहीं है।"

"यह लिखा है, लेकिन यह व्यावहारिक रूप से असंभव है," Rospotrebnadzor ने कहा। "एक नियोक्ता के लिए श्रमिकों को पानी और अन्य विशेषताओं के साथ प्रदान करना आसान है। सभी कार्यालयों में एयर कंडीशनिंग इकाइयाँ भी होनी चाहिए - पंखे और अन्य उपकरण जो माइक्रॉक्लाइमेट के प्रभाव को कम करते हैं।

हालांकि, उन लोगों के लिए जो अभी भी कार्य दिवस में कमी हासिल करने का इरादा रखते हैं, Rospotrebnadzor मॉस्को में सेंटर फॉर हाइजीन एंड एपिडेमियोलॉजी से संपर्क करने की सलाह देते हैं। (FGUZ "सेंटर फॉर हाइजीन एंड एपिडेमियोलॉजी इन द मॉस्को सिटी" ग्राफ्स्की लेन में स्थित है, 4/9)

विभाग ने समझाया, "वहां ऐसे विशेषज्ञ हैं जिनके पास उपकरण हैं। वे आएंगे और विशेष थर्मामीटर के साथ तापमान को मापेंगे। लेकिन शोध किया जा रहा है भुगतान आधार. टैरिफ रूसी संघ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

नियोक्ता काम के घंटों की समीक्षा नहीं करेगा

भर्ती कंपनी SuperJob.ru GZT.RU ने यह भी कहा कि मॉस्को हीट वेव एक अस्थायी बल है, जिसके कारण नियोक्ता कार्य अनुसूची को संशोधित नहीं करेगा।

SuperJob.ru के अध्यक्ष अलेक्सी ज़खारोव ने GZT.RU को बताया, "लगातार चरम स्थितियों वाले उद्यमों में एक छोटा कार्य दिवस स्थापित किया जाता है।" स्वाभाविक परिस्थितियांकार्यालयों के कामकाज को अस्त-व्यस्त कर दिया।

एलेक्सी ज़खारोव ने कहा कि प्रत्येक कंपनी का गर्मी से निपटने का अपना तरीका होता है। कार्यालयों में अतिरिक्त एयर कंडीशनर और पंखे लगाए जा रहे हैं, और कुछ कंपनियां ड्रेस कोड में छूट की अनुमति देती हैं।

"व्यक्तिगत आधार पर, कर्मचारी एक बैठक में जा सकते हैं और उन्हें दूर से काम करने की अनुमति दी जा सकती है," उन्होंने कहा।

पंखा तापमान को सामान्य करता है

तथ्य यह है कि एक कर्मचारी के लिए एक नियोक्ता से एक कमरे में जलवायु परिवर्तन को प्राप्त करना आसान है, कार्य दिवस को कम करने के लिए रूस के स्वतंत्र ट्रेड यूनियनों के संघ में भी मान्यता प्राप्त थी।

"ये सभी मानक सिफारिशें हैं," रूस के स्वतंत्र ट्रेड यूनियनों के संघ के मुख्य तकनीकी श्रम निरीक्षक विटाली ट्रूमेल ने GZT.RU को बताया। "भले ही तापमान स्थापित मानकों से अधिक हो, तापमान को कम करने के लिए तापमान को सामान्य करने के लिए एक प्रशंसक है। यह 2-3 डिग्री से। यानी इसे अधिकतम बार - 28 डिग्री पर लाएं।

कार्य दिवस को केवल तभी कम किया जा सकता है जब यह सामूहिक समझौते में लिखा हो, या टीम और नियोक्ता के बीच एक समझौते में, विटाली ट्रूमेल ने कहा: "सामूहिक की भलाई को प्रभावित करने वाले सभी संभावित बिंदुओं को निर्धारित करने के लिए सामूहिक की आवश्यकता है श्रम प्रक्रिया के दौरान श्रमिक ”।

"सब कुछ हासिल करना संभव है," उन्होंने जारी रखा। "यदि कोई व्यक्ति अपने आप को कार्य दिवस को कम करने का लक्ष्य निर्धारित करता है और कुछ भी उसे रूचि नहीं देता है, तो यह एक गहरा भ्रम है। कार्यस्थल पर सब कुछ व्यवस्थित किया जा सकता है। काम करने की स्थिति में सुधार के लिए एक संगठनात्मक प्रक्रिया है। यदि नियोक्ता नहीं कर सकता है, तो संबंधित अधिकारियों को आदेश जारी करना चाहिए।"

ऑफिस में तापमान सेट करना नहीं होगा आसान

फर्म (क्रिकुनोव एंड पार्टनर्स फर्म) के वकील ओलेग जैतसेव कहते हैं, कार्यालय में गर्मी के कारण नियोक्ता के साथ प्रतिस्पर्धा करना बेहद मुश्किल होगा।

"SanPiN डेटा कर्मचारियों के उनके कार्यस्थलों पर रहने की अवधि (30 डिग्री के तापमान पर) को ठीक से नियंत्रित करता है, अर्थात, यदि नियोक्ता के पास एयर कंडीशनिंग से सुसज्जित आराम है, तो कर्मचारी बस अपने कार्यस्थल से वहां जा सकता है। आराम करने के लिए, ”ओलेग जैतसेव ने समझाया।

ऑफिस में ज्यादा तापमान को ठीक करना भी मुश्किल होगा।

"एक निश्चित दिन पर, कार्यस्थल पर तापमान 30 डिग्री से अधिक हो सकता है, और जब Rospotrebnadzor का एक कर्मचारी माप लेने के लिए आता है, तो उस समय तापमान गिर सकता है," जैतसेव ने समझाया। "दूसरी ओर, नियोक्ता हवा की आपूर्ति कर सकता है कंडीशनिंग और यह साबित करना काफी मुश्किल होगा कि यहां का तापमान मानकों को पूरा नहीं करता है।"