प्रेरणा के स्रोत कैसे खोजें और जीवन को पूरी तरह से कैसे जिएं। रुचियों के ग्राफ में सबसे अच्छा कैसे भरें VKontakte

हम में से किसी के साथ भी ऐसी स्थिति थी जब हमें ताकत की पूरी कमी महसूस हुई। उदासीनता, उदासीनता, काम की कमी या प्रियजनों के साथ संचार, यहां तक ​​​​कि अवसाद भी कुछ ऐसी अभिव्यक्तियाँ हैं जिन्हें हम ब्रेकडाउन कहते हैं। और इसका कारण प्रेरणा की कमी है। और यह हर व्यक्ति के साथ होता है: कोई एक नई तस्वीर नहीं बना सकता, दूसरा यह नहीं जानता कि व्यवसाय कैसे स्थापित किया जाए, और तीसरा बस फिर से दोस्तों से मिलने से इनकार करने के लिए एक कारण की तलाश में है। इस स्थिति को कैसे बदलें और फिर से देखें कि आपकी आंखों के सामने फीका और उबाऊ नहीं, बल्कि उज्ज्वल और दिलचस्प दुनिया? अपने लिए प्रेरणा के नए स्रोत खोजें। प्रत्येक व्यक्ति का अपना होता है। लेकिन अगर आपको अभी तक अपना खुद का नहीं मिला है, तो मनोवैज्ञानिकों द्वारा सबसे अधिक संदर्भित लोगों का उपयोग करने का प्रयास करें।

प्रेरणा क्या है?

यह बहुत सुखद अवस्था होती है जब सांस लेना आसान होता है, विचार स्पष्ट होते हैं, आप पहाड़ों को हिलाना चाहते हैं और ऐसा करने की ताकत रखते हैं। मनोवैज्ञानिक इस अवस्था को सभी जीवन शक्ति में एक शक्तिशाली वृद्धि कहते हैं, जब किसी व्यक्ति की उत्पादकता एक साथ कई गुना बढ़ जाती है। किसलिए? नई भावनाओं, भावनाओं, अनुभवों के कारण। कीवर्डयहाँ नए हैं। यह एक किताब, एक पेंटिंग, एक फिल्म, एक नया परिचित, या यहां तक ​​कि एक नया आवागमन भी हो सकता है।

प्रत्येक व्यक्ति के पास कुछ अलग होता है। किसी प्रकार का आवेग जो पिछले अनुभव पर आरोपित होता है और नई भावनाओं और संवेदनाओं को जन्म देता है। यह वह है जो हमें कुछ करने के लिए प्रोत्साहित करता है - अपना खुद का व्यवसाय खोलें, एक कविता लिखें, यात्रा पर जाएं। या शायद नृत्य के लिए साइन अप करें या गोताखोरी शुरू करें। तो यह सब क्या चला रहा है? आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें, लेकिन एक शर्त के साथ: हम तुरंत इस तरह के "स्रोत" को शराब के रूप में नोट करते हैं। हालांकि कई लोगों के लिए यह एक प्रेरणा है, फिर भी बेहतर है कि "अधिक संयम से" एक स्रोत खोजने की कोशिश करें।

प्रेरणा के शीर्ष सर्वश्रेष्ठ स्रोत

• पसंदीदा शौक

जब कोई व्यक्ति काम पसंद करता है, तो उसे कमाई और आनंद दोनों प्रदान किए जाते हैं: यह वही है जो अन्य विचारक कहते थे प्राचीन ग्रीस. शौक को आय का मुख्य स्रोत बनाना तुरंत संभव नहीं है और सभी के लिए नहीं है, लेकिन इसके लिए प्रयास करना चाहिए। सुबह अपने पसंदीदा काम के लिए दौड़ते हुए, आपको प्रेरणा के अतिरिक्त स्रोतों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं होगी। नए लक्ष्य और उन्हें पूरा करने की इच्छा अपने आप प्रकट हो जाएगी, आप विकसित होकर नई ऊंचाइयों तक पहुंचना चाहेंगे। साथ ही, यह संभव है कि किसी समय आप अभी भी थके हुए हों, और आप हर चीज से थक जाएंगे। ऐसी स्थिति के "उपचार" का नुस्खा सरल है: कुछ दिनों के लिए आपको एक बहुत ही पसंदीदा चीज से भी ब्रेक लेने की जरूरत है और बस एक अच्छा आराम करें।

• जिन लोगों से हम संवाद करते हैं

बहुत कुछ उन पर निर्भर करता है। कभी-कभी "नए रूप" के बिना किसी कार्य या समस्या को हल करना मुश्किल होता है। आप इस पर एक दिन से अधिक समय तक लड़ सकते हैं, और फिर एक बाहरी व्यक्ति बस एक नज़र डालेगा और तुरंत आपको बताएगा कि इसका सार क्या है। इसलिए अपने आसपास के लोगों की सलाह को कभी नहीं छोड़ना चाहिए। एक अतिरिक्त राय सुनना बहुत उपयोगी है। और रिश्तेदारों, दोस्तों या सहकर्मियों से सलाह और मदद लेने में संकोच न करें।

• निरंतर आत्म-विकास

व्यक्ति को आगे बढ़ने के लिए निरंतर विकास करना चाहिए।

यह एक स्वयंसिद्ध है, जिसकी पुष्टि सफल लोगों के उदाहरणों से होती है। आपको हमेशा अपने लिए नए लक्ष्य निर्धारित करने होंगे ताकि आपके पास प्रयास करने के लिए कुछ हो। यह एक बहुत ही प्रिय व्यवसाय में भी निरंतर रुचि बनाए रखेगा। आत्म-विकास में किताबें पढ़ना, एक नई भाषा सीखना, एक कंप्यूटर प्रोग्राम, व्यावसायिक कोर्सेसऔर प्रशिक्षण। कभी-कभी एक नई शिक्षा की भी आवश्यकता हो सकती है। प्रेरणा के स्रोतों को न खोने के लिए, हमेशा विकास करें।

अपना दिमाग साफ़ करें - इससे आप दुनिया को व्यापक रूप से देख पाएंगे, गहराई से महसूस कर पाएंगे और सबसे अप्रत्याशित स्थानों में प्रेरणा पाएं. मन को शुद्ध करने के लिए।

• किताबें, संगीत, फिल्में

प्रेरणा के स्रोतों की प्रकृति उनमें निहित है। यदि आप ब्रेकडाउन महसूस करते हैं, तो बेहतर है कि आप काम न करें, लेकिन खुद को विचलित करने का प्रयास करें - अपनी पसंदीदा फिल्म देखें, उस पुस्तक को दोबारा पढ़ें जो आपके लिए सबसे अच्छी है, या अपना पसंदीदा संगीत सुनें। और यह निश्चित रूप से आप पर अच्छी भावनाओं का संचार करेगा और शक्ति में वृद्धि का कारण बनेगा। संगीत बुरे विचारों से ध्यान हटाने और काम के लिए तैयार होने का सबसे सस्ता तरीका है, क्योंकि आप इसे कहीं भी सुन सकते हैं (गैजेट्स के लिए धन्यवाद)। मनोवैज्ञानिक भी सलाह देते हैं कि जो काम शुरू हुआ है उसे खत्म करने की कोशिश न करें जब वह बहस न करे। एक घंटे के लिए विचलित होना बेहतर है, और फिर उस काम को पूरा करें जिसे आपने बहुत तेजी से शुरू किया है।

• संपूर्ण चुप्पी

हमारी दुनिया इतनी व्यवस्थित है कि चारों ओर हमेशा बहुत शोर होता है। रात में भी, शहरवासी अक्सर घरों से गुजरने वाली कारों की आवाज़ या पड़ोसी अपार्टमेंट से आवाज़ों के लिए सोते हैं। दिन में कम से कम 10-15 मिनट पूर्ण मौन में रहने की कोशिश करें - आप खिड़कियों को कसकर बंद कर सकते हैं और हेडफ़ोन लगा सकते हैं। स्वयं के साथ अकेले रहना, कभी-कभी अपने विचारों को एकत्रित करना और सुनना आसान होता है मन की आवाज़. और तब जीवन बहुत अधिक दिलचस्प लगने लगेगा और आप कुछ नया करना चाहेंगे।

• ध्यान

प्रेरणा के इस स्रोत को हर कोई पसंद नहीं करता, हर कोई इसे आजमाने के लिए सहमत भी नहीं होता। लेकिन कभी-कभी यह अपनी आँखें बंद करने और अपने भीतर की दुनिया में खुद को विसर्जित करने के लायक है। शायद वह आपको नए विचार या समाधान देगा। यदि यह अभ्यास बहुत स्पष्ट नहीं है, तो अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों से मदद मांगने से न डरें।

• प्यार

एक प्यार करने वाला और प्रिय व्यक्ति लगभग हमेशा प्रेरणा से भरा होता है। यह भावनात्मक भावना उसे ताकत देती है, उसे कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करती है और उसे नए लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देती है। आखिर प्यार की खातिर कई हीरो करतब करते हैं। प्रेम की शक्ति को जानने वाले व्यक्ति के लिए शक्तिशाली ऊर्जा की अवधारणा भी परिचित है। और अगर आप अभी तक अपने प्यार से नहीं मिले हैं, तो इसे देखना सुनिश्चित करें।

• लगातार प्रयोग

प्रेरणा के स्रोतों की प्रकृति नवीनता में निहित है, और कोई भी प्रयोग हमेशा कुछ नया होता है।

कुछ बदलने और शुरू करने से डरो मत।

कभी-कभी कपड़े या हेयर स्टाइल में बदलाव भी किसी व्यक्ति के जीवन को बदल सकता है। घर में माहौल बदलने या नए शौक में शामिल होने से न डरें। डांस या कुकिंग क्लासेस के लिए साइन अप क्यों नहीं? आप काम करने के लिए ड्राइविंग के लिए एक अलग मार्ग भी चुन सकते हैं - अन्य सड़कों के साथ, और फिर दुनिया ग्रे नहीं लगेगी, लेकिन आपके लिए अपने नए रंग और रंग खोल देगी। भय पर काबू पाने और आंतरिक रूप से अधिक मुक्त होने से मन की शुद्धि होती है।

• प्रकृति

प्रेरणा का स्रोत विशेष रूप से शहरवासियों के लिए उपयुक्त है। कभी-कभी एक दिन के लिए प्रकृति के पास जाना, पार्क में टहलना या जंगल में जाना बहुत उपयोगी हो सकता है। प्रकृति इतनी समृद्ध है कि यह किसी भी व्यक्ति को बिल्कुल प्रेरित कर सकती है। आखिरकार, उसके पास सभी के लिए एक "कुंजी" है: वह किसी को पहाड़ों की ऊर्जा से चार्ज करेगी, किसी को हरे भरे जंगल से। दूसरों को स्टेपी या सर्दियों में जमी हुई झील पसंद आएगी। महीने में कम से कम एक बार प्रकृति में रहने की कोशिश करें, और फिर ब्रेकडाउन आपके लिए स्थायी घटना नहीं होगी।

• ट्रेवल्स

नए देश हमेशा हमारे लिए दुनिया को नए सिरे से खोलते हैं। लेकिन अगर आप अभी भी लंबी यात्रा पर नहीं जा सकते हैं, तो कम से कम के दौरे पर आएं जन्म का देश. निश्चित रूप से, आपके गृहनगर से 20-30 किमी दूर, ऐसी बेरोज़गार जगहें हैं जहाँ आप अभी तक नहीं गए हैं। ऐसी यात्रा से नई भावनाओं की गारंटी है, जिसका अर्थ है कि प्रेरणा दिखाई देगी।

• खेल

यह प्रेम से प्रेरणा का कम शक्तिशाली स्रोत नहीं है। यह उदास विचारों को दूर करने, स्वास्थ्य में सुधार करने और लंबे समय तक सकारात्मक ऊर्जा के साथ रिचार्ज करने में मदद करता है। आप फिटनेस सेंटर की सदस्यता खरीद सकते हैं, तैराकी के लिए साइन अप कर सकते हैं, या घर पर व्यायाम करना या सुबह दौड़ना शुरू कर सकते हैं। आज, खेल इतने सुलभ हैं कि आपको उन्हें दिन में कम से कम आधा घंटा देने का अवसर नहीं छोड़ना चाहिए।

प्रेरणा के रास्ते में क्या मिल सकता है?

उनकी अनुपस्थिति के कारण ऊपर उद्धृत स्रोतों के सीधे आनुपातिक हैं। खराब स्वास्थ्य, प्रयोग का डर, खराब पठन, विकसित करने की अनिच्छा, असफल लोगों के साथ अपने आप को घेरना और अप्रिय काम। इनमें से कोई भी बिंदु व्यक्ति को महत्वपूर्ण ऊर्जा और कुछ नया करने की इच्छा से वंचित कर सकता है। क्या होगा यदि उनमें से कई एक साथ हों?

आंतरिक रूप से बदलने के लिए, आपको खुद को तोड़ने या प्रबल करने की आवश्यकता नहीं है, एक समाधान है - विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सिस्टम का उपयोग करें -। सामंजस्यपूर्ण परिवर्तन आत्मिक शांतिअब तक 80,000 से अधिक उपयोगकर्ता बना चुके हैं।

और यह मत भूलो कि प्रकृति भी हमारे "रिचार्जिंग" में मदद करती है। प्रेरणा का स्रोत हमेशा अपने आप नहीं आता है। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें: जब आपके पास वे हों, तो आगे बढ़ना आसान होता है। आखिरकार, म्यूज़ केवल उन लोगों के लिए आता है जो इसे चाहते हैं और इसे सक्षम रूप से उपयोग कर सकते हैं।

प्रेरणा आध्यात्मिक शक्तियों के एक प्रकार के तनाव और उत्थान की स्थिति है, किसी व्यक्ति की रचनात्मक उत्तेजना, जो विज्ञान, कला, प्रौद्योगिकी के काम के विचार और विचार के उद्भव या कार्यान्वयन की ओर ले जाती है। पर । इसके सभी प्रतीत होने के लिए स्वच्छंदताआमतौर पर परिणाम है प्रारंभिककठोर परिश्रम।
केवल कवियों, लेखकों और संगीतकारों के लिए ही नहीं, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी गतिविधियों को अंजाम देने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता होती है। शायद, एक विचारहीन वर्कहॉलिक जो केवल एक चीज जानता है, प्रेरणा के बिना काम कर सकता है, कि उसे आज काम पर जाना है, दिन में काम करना है, कोई उसे वेतन देगा, और शायद।

अन्य सभी के लिए, लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इच्छाशक्ति का उपयोग करने के लिए, प्रेरणा की आवश्यकता होती है, क्योंकि जीवन और कोई भी कार्य कुछ कार्यों से जुड़ा होता है जो पूरी तरह से नियमित लगते हैं, और वांछित परिणाम हमेशा स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देता है। यह स्थिति बहुत तनावपूर्ण है रोजमर्रा की जिंदगी, और प्रेरणा एक ऐसा लक्ष्य लाती है, जिसकी उपलब्धि रोचक, मोहक, आकर्षक हो जाती है।

प्रेरणा कहां से मिलेगी?

आपको प्रेरणा और रचनात्मकता के साथ तालमेल बिठाने की जरूरत है, और इसके लिए प्रौद्योगिकियां हैं।
प्रेरणा एक ट्रान्स अवस्था है जब कोई व्यक्ति जो वह कर रहा है उसमें पूरी तरह से डूबा हुआ है और कुछ भी अनावश्यक नहीं देखता है।
जब आप खुद पर विश्वास करते हैं तो चीजें आसान हो जाती हैं। जब चीजें अच्छी होती हैं, तो खुद पर विश्वास करना आसान हो जाता है। प्रेरणा में, यह लूप करता है: चीजें चली गई हैं, मुझे खुद पर विश्वास है, चीजें और भी बेहतर हो रही हैं!

पीआई से प्रेरणा के लिए नुस्खा याद रखें। त्चिकोवस्की: "मैं पियानो पर बैठ जाता हूं और कुछ बजाना शुरू कर देता हूं, कम से कम चाबियों को छूता हूं। मैं इसे तब तक करता हूं जब तक मुझे पसंद है: जब तक प्रेरणा नहीं आती।" यदि आप प्रेरणा की प्रतीक्षा करते हैं, काम और गतिविधि से बाहर होने के कारण, आपको लंबा इंतजार करना होगा। ऊबे हुए चेहरे के साथ चिप्स चबाना, टेली को घूरना कोई विकल्प नहीं है: लालसा अंदर आ जाएगी, आपने प्रेरणा की प्रतीक्षा नहीं की। अधिक बार कार्रवाई में रहें अच्छा मूडप्रेरणा आपके पास आएगी।

प्रेरणा सक्रिय प्यार करता है

फिजियोलॉजिस्ट सुझाव देते हैं: लॉन्च करने के लिए इष्टतम प्रदर्शनमस्तिष्क को पूर्ण आराम की आवश्यकता नहीं है, लेकिन "गतिविधि शोर" के कुछ स्तर की भी। ध्यान में सोना, शांत होना उपयोगी है, लेकिन तब प्रेरणा के लिए एक "स्टार्टर" की आवश्यकता होती है। मायाकोवस्की ने सबसे आसानी से लिखा जब ट्राम की सवारी करते हुए, वैज्ञानिक चलते या चुपचाप दौड़ते समय सोचना पसंद करते हैं, आइंस्टीन शॉवर के नीचे एक रचनात्मक स्थिति में प्रवेश करते हैं, जब शॉवर ने एक स्थिर शोर किया और एक सुखद सिर की मालिश दी। यह अच्छा है जब आपके पास अपने पसंदीदा अनुष्ठान हों, आपकी प्रेरणा की कुंजी हो।

शाम को दूर जाना अच्छा लगता है बड़ा दिनआपके पसंदीदा व्यवसाय में, शाम को और रात के करीब, प्रेरणा अधिक बार आती है। लेकिन इसका दुरुपयोग न करना बेहतर है: यह संसाधन जल्दी समाप्त हो जाता है, कुछ समय बाद रातों की नींद हराम करने के बाद, प्रेरणा के बजाय, आपको केवल एक भारी सिर मिलेगा, और कॉफी अब मदद नहीं करेगी। अधिक उत्पादक - सुबह के समय, जब घर पूरी तरह से शांत होते हैं, और खिड़की के बाहर का शहर बस जाग रहा होता है।
हमने एक घंटे तक काम किया - ब्रेक लें, वार्म अप करें, एक अच्छा शॉवर लें। कम, लगातार आराम, जैसे हर घंटे 10 मिनट, बिना किसी रुकावट के लंबे समय तक काम करने से ज्यादा फायदेमंद है।

हमारे आस-पास बहुत कम चीजें और घटनाएं हैं जो हमें प्रभावित करती हैं। और इससे भी कम जो आपको प्रयास करने, काम करने और बनाने के लिए प्रेरित करता है।

प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक लेख में क्या लिखना है, इस पर विचार करते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि हम में से कई लोगों के लिए वे व्यक्तिगत हैं। कुछ के लिए कुछ प्रेरक खोजना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, दूसरों को अपने आस-पास की हर चीज में प्रेरणा मिलती है। हालाँकि, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे हममें से अधिकांश लोग प्रेरणा लेते हैं। ये चीजें हमें बनाने की ताकत खोजने में मदद करती हैं। और उन्हें उन लोगों के लिए जानना बहुत उपयोगी है, जिन्हें कुछ करने के लिए खुद को मजबूर करना मुश्किल लगता है या जो लंबे काम के परिणामस्वरूप सफल नहीं होते हैं: न केवल कलाकार, कवि और संगीतकार, बल्कि हर कोई जो बस अपने पर काबू पाने की कोशिश कर रहा है आलस्य।

पलों में रचनात्मक प्रेरणाएक व्यक्ति अन्य लोगों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, उन्हें आसानी से समझा सकता है, उन्हें उनकी राय, विचार के लिए राजी कर सकता है, उनका नेतृत्व कर सकता है। एक व्यक्तिगत संपत्ति जो व्यक्तिगत प्रेरणा से जुड़ी दूसरों पर इस तरह के स्थितिजन्य प्रभाव का अवसर प्रदान करती है, करिश्मा कहलाती है। प्रेरणा की स्थिति उस व्यक्ति में उत्पन्न होती है जो समस्या के रचनात्मक समाधान के लिए पूरी लगन और हठपूर्वक प्रयास करता है।

रचनात्मक प्रेरणा के साथ समस्या यह है कि इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से प्राप्त करना काफी कठिन है। वास्तव में, प्रेरणा किसी के काम के प्रति प्रेम का फल है, कोई उज्ज्वल विचार जो किसी व्यक्ति के सिर में दृढ़ता से लगाया जाता है, साथ ही साथ कई परिस्थितियों का संयोजन भी होता है। दूसरी ओर, प्रेरणा की समस्या इस तथ्य से जुड़ी है कि प्रेरणा का कोई शाश्वत स्रोत नहीं है। हमें लगातार कुछ नया देखने की जरूरत है जो हमें प्रेरित कर सके।

प्रेरणा कैसे प्राप्त करें

क्या प्रेरणा का स्रोत बन सकता है, हमें ऐसी स्थिति क्या देगा जो विचारों और छवियों के आंदोलन की आसानी, उनकी स्पष्टता और पूर्णता, गहरी भावनाओं की विशेषता है, जब सब कुछ संज्ञानात्मक प्रक्रियाओंविशेष रूप से उत्पादक हैं? लोग विभिन्न स्रोतों से प्रेरणा लेते हैं।

आराम क्षेत्र का उल्लंघन, कठिनाइयाँ और परीक्षण।
जब आराम क्षेत्र का उल्लंघन होता है, तो एक व्यक्ति को फिर से एक आरामदायक स्थिति में लौटने की इच्छा होती है। बाधाओं पर काबू पाने से संतुष्टि मिलती है और नई उपलब्धियों की प्रेरणा मिलती है।

संज्ञानात्मक असंगति या मनोवैज्ञानिक विरोधाभास। बिल्कुल सभी लोग समय-समय पर अपने दिमाग में परस्पर विरोधी विचारों: विचारों, विश्वासों, मूल्यों या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के टकराव के कारण मानसिक परेशानी की स्थिति का अनुभव करते हैं। असंगति की स्थिति में, व्यक्ति अपने दो दृष्टिकोणों के बीच विसंगति की डिग्री को कम करने की पूरी कोशिश करेगा, अनुरूपता प्राप्त करने का प्रयास करेगा। यह प्रेरणा का स्रोत है।

उच्च बनाने की क्रियायह मानसिक ऊर्जा का एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाना है। सिगमंड फ्रायड के अनुसार, उच्च बनाने की क्रिया के दौरान, सहज (ज्यादातर यौन) ऊर्जा व्यवहार के गैर-सहज रूपों में बदल जाती है। दूसरे शब्दों में, उच्च बनाने की क्रिया एक कामुक असंतुष्ट इच्छा का परिवर्तन है, रचनात्मक गतिविधि में महसूस करना।

प्यारप्रेरणा के सबसे मजबूत स्रोतों में से एक है। अक्सर रचनात्मक आवेग के स्रोत के रूप में प्यार को केवल उच्च बनाने की क्रिया के साथ पहचाना जाता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। प्यार हमेशा यौन आकर्षण का प्रतिबिंब नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे से प्यार करती है, और यह उसके प्यार की वस्तु की देखभाल करने और उसकी रक्षा करने की इच्छा से जुड़ी है। प्रेम के नाम पर कई बड़ी उपलब्धियां हासिल कीं, और कवियों को उनकी रचनाओं से प्रेरणा मिली, जिनकी महिलाओं को वे वास्तव में प्यार करते थे।

पढ़ना।पुस्तकें ज्ञान का स्रोत हैं। पढ़ना आपके विकास में एक दीर्घकालिक निवेश है। जैसे-जैसे हम किताबें पढ़ते हैं, हम लगातार विचारों, विचारों, दृष्टिकोणों, उद्धरणों और प्रतीकों को जमा कर रहे हैं ताकि हम बाद में प्रेरित होकर काम पर जा सकें।

यात्राएं।किताबों की तरह नए शहरों और देशों की यात्राएं हमेशा नए अनुभव, भावनाएं और प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत होती हैं। अक्सर सबसे दिलचस्प विचारलंबी यात्राओं के दौरान होता है।

प्रकृति।इसकी विविधता और रंगों ने हर समय लोगों को प्रेरित किया है। शहरी परिस्थितियों में, प्रकृति का प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है: बस शहर से बाहर निकलो, और आप ताकत और भावनात्मक उत्थान की वृद्धि महसूस करेंगे।

सफल व्यक्ति।सफल लोग आपके वातावरण में हो सकते हैं, उनके सोचने और अभिनय के तरीके को अपनाते हुए जितना हो सके उनसे संवाद करने का प्रयास करें। दुनिया भर में भी सफलता प्रसिद्ध लोगएक उदाहरण हो सकता है और प्रेरित कर सकता है। यह ईर्ष्या की एक सामान्य भावना हो सकती है या, उदाहरण के लिए, ईमानदारी से प्रशंसा - किसी भी मामले में, किसी और की सफलता हमें कड़ी मेहनत और बेहतर काम करने के लिए प्रेरित कर सकती है।

संगीत और कला के अन्य रूप।वे हममें बहुत सारी भावनाएं और जुड़ाव पैदा करते हैं, हमें रोजमर्रा की जिंदगी से अलग होने में मदद करते हैं, रचनात्मकता का स्रोत बनते हैं। पेंटिंग, कविता (कविता), संगीत, रंगमंच, सिनेमा, ओपेरा।

परिवार और करीबी दोस्त- प्रेरणा का एक स्रोत, वास्तव में यह प्यार है, लेकिन रिश्तेदारी की भावना भी है, अपना कुछ। हम स्वभाव से मालिक हैं और हम अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को महत्व देते हैं, हम उनसे प्रेरित होते हैं, हम उनके लिए महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।

आत्मज्ञान।मानव स्वभाव का अध्ययन, अपने उद्देश्यों और भावनाओं में खुद को डुबो देना, अक्सर अपने बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करता है, जिसमें खुद को प्रेरित और प्रेरित करना शामिल है।

खेल. स्वस्थ तन में स्वस्थ मन। खेल हमारे बाहरी सौन्दर्य को प्रभावित करता है, और शरीर में कुछ भौतिक और रासायनिक प्रक्रियाओं को भी जागृत करता है, जो सृजन के लिए शक्ति दे सकता है। उदाहरण के लिए, एक शाम की सैर आपको सक्रिय कर सकती है और आपको रचनात्मक होने के लिए प्रेरित कर सकती है।

बच्चे।बच्चों के साथ संवाद करते हुए, उनके पालन-पोषण में भाग लेते हुए, हम अक्सर उनमें खुद को देखते हैं। हम उनकी सफलता में अपनी सफलता के रूप में आनन्दित होते हैं, हम उनकी अथक ऊर्जा और उनके शुद्ध मन पर भोजन करते हैं।

यादें।आप यादों के साथ प्रेरणा के लिए आवश्यक भावनाओं को जगा सकते हैं, वे आपकी आत्मा में क्या निशान छोड़ते हैं, इसके आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आपके जीवन के सबसे सुखद क्षण सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने में मदद करेंगे, और दुखद भावनाएं आपको अनुभव पर पुनर्विचार करने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए प्रेरित करेंगी।

कुछ दोस्तों के साथ संवाद करते हैं, अन्य संगीत सुनते हैं और फिल्में देखते हैं, कोई गेमिंग साइट के रूप में Vkontakte का उपयोग करता है, बड़ी संख्या में खोज करता है दिलचस्प अनुप्रयोग. और कई लोगों के लिए, Vkontakte भी प्रेरणा का एक अटूट स्रोत है।

बहुत पहले नहीं, संपर्क में एक नई लाइन "प्रेरणा" दिखाई दी। कुछ भी उपयोगकर्ताओं को प्रेरित कर सकता है: बच्चे, प्रकृति, साहित्य, संगीत, कला, प्रेम और बहुत कुछ। और एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो सोशल नेटवर्क पर काफी अच्छा समय बिताता है, साइट ही प्रेरणा के स्रोत के रूप में काम कर सकती है। साइट में बड़ी मात्रा में जानकारी है, जो बेतरतीब ढंग से देखी गई तस्वीर, एक फिल्म, एक समूह में पढ़ी गई एक दिलचस्प पोस्ट से शुरू होती है। प्रेरणा एक प्रकार की प्रेरणा है, रचनात्मकता के लिए एक बढ़ी हुई क्षमता विकसित करने के लिए एक भावनात्मक अभियान है। अक्सर प्रेरणा ही हमें कुछ बेहतर करने के लिए प्रेरित करती है। हम कह सकते हैं कि सोशल नेटवर्क Vkontakte सिर्फ विभिन्न सूचनाओं का भंडार है जो प्रेरणा का स्रोत है।

हम Vkontakte प्रेरणा के कुछ सबसे लोकप्रिय स्रोतों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करेंगे:

1. डिमोटिवेटर, विभिन्न चित्र और तस्वीरें। ऐसा होता है कि एक बेतरतीब ढंग से देखी गई तस्वीर हमें सोचने पर मजबूर कर देती है, प्रशंसा भी करती है, ऐसा करने की इच्छा भी होती है ( सुंदर चित्र), या अपने आप में कुछ बदलें (डिमोटिवेटर)।
2. वीडियो। अर्थ के साथ एक क्लिप या दिलचस्प फिल्म देखने लायक है, और इसे देखने के बाद, फिल्म के विचार से प्रेरित होकर, रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ नया देखें।
3. ऑडियो Vkontakte। शायद पहले संगीत का उल्लेख किया जाना चाहिए था। दैनिक जीवन में संगीत अरबों लोगों को प्रेरित करता है। Vkontakte में हर स्वाद के लिए संगीत का एक विशाल चयन है। ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति सकारात्मक संगीत सुनकर खुद को खुश करता है, और कोई इस संगीत से प्रेरित होता है और अपना कुछ करना चाहता है। प्रेरणा आपको सपना बनाती है, नए विचारों की आतिशबाजी जलाती है।
4. Vkontakte नोट्स। बड़ी संख्या में उपयोगकर्ता अपने नोट्स में बहुत सारे दिलचस्प लेख, कविताएँ, उद्धरण, उपाख्यान पोस्ट करते हैं। कभी-कभी, केवल एक छोटे से उद्धरण को पढ़ने के बाद, आपको ऊर्जा का इतना बढ़ावा मिलता है कि आप "निर्माण" करना चाहते हैं ("भले ही आपके पास कुछ भी न हो, आपके पास एक ऐसा जीवन है जिसमें आपके पास सब कुछ है"), या आप सोचना बंद कर देते हैं (" जीवन के अर्थ की तलाश मत करो, क्योंकि खोज के लिए आप सबसे मूल्यवान चीज खो देते हैं - समय")।

आप लंबे समय तक सूचीबद्ध कर सकते हैं कि Vkontakte के लिए प्रेरणा के अन्य स्रोत क्या मौजूद हैं। सामाजिक जालसभी प्रकार के विचारों के साथ एक पूरी दुनिया की तरह।

प्रेरणा हमारे आस-पास की हर चीज में देखी जा सकती है। "प्रेरणा वह हवा है जिसे हम सांस लेते हैं।"

प्रेरणा के स्रोत 25 सिद्ध तरीके

प्रेरणा, प्रेरणा के स्रोत

कभी-कभी हम अपने आस-पास के जीवन के प्रति उदासीनता महसूस करते हैं, हमारे पास ताकत और नए विचार नहीं होते हैं, हम बस भाप से बाहर निकलते हैं। क्या आप ऐसी स्थिति से परिचित हैं? और क्या करें जब आपको ताकत और नए विचारों की आवश्यकता हो, लेकिन वे नहीं आते। इस लेख में, आप सीखेंगे कि "प्रेरणा के स्रोत" क्या हैं और यह कहां से आता है। और लेख के अंत में आपको प्रेरणादायक वीडियो बोनस मिलेगा।

प्रेरणा है…

शब्द को भागों में विभाजित करना और एक नए दृष्टिकोण से उनके अर्थ की खोज करना बहुत दिलचस्प है। प्रेरणा-नवाचार: का शाब्दिक अर्थ है कुछ नया, अनुभव या अनुभव, नए विचार और नए अनुभव।

प्रेरणा के दौरान क्या होता है?

नई जानकारी (छवियां, भावनाएं, ध्वनि, आदि) प्राप्त करना, एक व्यक्ति इसे अपनी चेतना के माध्यम से स्वीकार करता है, इसकी तुलना उस जानकारी से करता है जो उसके पास पहले से है। प्रेरणा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पुराने और की तुलना करने के परिणामस्वरूप नई जानकारीव्यक्ति में नई भावनाओं, विचारों और छवियों का जन्म होता है। संवेदनाओं की नवीनता प्राप्त अनुभव को महसूस करने की इच्छा का कारण बनती है (कविताएं, गीत लिखना, नृत्य बनाना, मंचन, एक नई व्यावसायिक परियोजना, आदि)

और इसलिए जब आप सांस ही नहीं ले पा रहे हैं तो आपको प्रेरणा कहां से मिलती है? निम्नलिखित प्रेरणा के स्रोतों की एक सूची है जो मैं अपने जीवन में उपयोग करता हूं। अगर वह आपकी मदद करता है, तो मुझे बहुत खुशी होगी।

प्रेरणा के स्रोत

1. समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार। अपने जीवन में मैं ऐसे कई लोगों से मिला हूं जिन्होंने मुझे नई सीमाओं को पार करने के लिए प्रेरित किया है। जिसके लिए मैं उनका तहे दिल से आभारी हूं।
2. खेल। लगातार खेल खेलने के बाद मेरी हालत बदलती है और मेरी ताकत बढ़ती जाती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, नए विचार आते हैं।
3. यात्राएं। मुझे यह आइटम पसंद है। अधिकांश उत्तम विचारवे रास्ते में मेरे पास आते हैं।
4. शायरी। मैं बचपन से कविता लिखता रहा हूं। विचार की उड़ान की भावना की तरह।
5. नृत्य। यह आंदोलन और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता है।
6. चलचित्र। मुझे वास्तविक भावनाओं और मजबूत लोगों के बारे में अच्छी फिल्में पसंद हैं।
7. संगीत। उच्च गुणवत्ता वाला संगीत हमारी आंतरिक स्थिति को बहुत जल्दी बदल सकता है।
8. पुस्तकें। महान लोगों, सफलता और दर्शन के बारे में किताबें हमेशा मेरे डेस्कटॉप पर होती हैं। यह ज्ञान और प्रेरणा का खजाना है।
9. बच्चे। बच्चों की मासूमियत बस कमाल है। वे लगातार नई चीजों के लिए खुले हैं। आप उन्हें देखकर ही नई चीजें सीख सकते हैं।
10. पहाड़ों। पर्वत आपको शाश्वत और उदात्त के बारे में सोचने पर मजबूर करते हैं।
11. समुद्र। यह शांत करता है और नई सामग्री से भर देता है।
12. प्यार। हमारी दुनिया में सबसे शक्तिशाली। सभी बेहतरीन चीजें ईश्वर, समाज या मनुष्य के प्रेम से की गई हैं।
13. लक्ष्य। योग्य लक्ष्य प्रेरित और प्रेरित करते हैं।
14. सफल व्यक्ति। उनका उदाहरण संक्रामक है।
15. शिक्षकों की। मेरे शिक्षक शक्ति, ज्ञान और प्रेरणा के बहुत बड़े स्रोत हैं। मैं उनका तहे दिल से आभारी हूं।
16. ध्यान। ये नए विचार, संवेदनाएं, समाधान हैं। मैं सभी को सलाह देता हूं।
17. परीक्षण। जो शिखर को पार कर चुके हैं वे नए लोगों को जीतने के लिए प्रेरित करते हैं।
18. नई परियोजनाएं। योग्य परियोजनाएं, जिसके लिए आप खुद को ताकत के लिए परखते हैं, प्रेरणा क्या हो सकती है।
19. उल्लेख। उद्धरण ज्ञान और प्रेरणा का केंद्र हैं।
20. चित्र। खूबसूरती से लिखी गई कृति रंगों में एक संपूर्ण उपन्यास है।
21. रंगमंच। अभिनेताओं का परिवर्तन आश्चर्य और प्रेरणा देता है।
22. केवीएन, हास्य। अच्छा हास्य जीवन को उज्जवल बनाता है।
23. प्रकृति। जब कोई व्यक्ति प्रकृति के साथ अकेला होता है, तो वह ताकत और छापों से भर जाता है।
24. जानवरों। वे खुलेपन और तात्कालिकता का आह्वान करते हैं।
25. टीम। टीम वर्क की शक्ति प्रेरणादायक है क्योंकि 1+1=3 या शायद 100।

संक्षेप में, आज हमने आपके साथ चर्चा की कि प्रेरणा क्या है, यह कैसे होता है और प्रेरणा के स्रोतों की एक सूची बनाई। महत्वपूर्ण रूप से, यह सूची अपने आप में मदद नहीं करेगी, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए सक्रिय कार्यों के संयोजन में, बड़े बदलाव आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।

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5 टिप्पणियाँ: प्रेरणा के स्रोत 25 सिद्ध तरीके

मेरे लिए प्रेरणा एक विचार है, मैं यहां और अभी क्या महसूस करना चाहता हूं, मैं क्या जीना चाहता हूं, एक तस्वीर, मेरे दिमाग में एक छवि, एक विचार। वह सुंदर है। भावनाएं, खुशी और कुछ आत्मविश्वास है कि सब कुछ अच्छे कारण के लिए किया जाता है। मैं आपसे पूरी तरह सहमत हूं, मैक्सिम, कि इस भावना के बिना न तो ताकत होगी और न ही विचार जितना हम सहन कर सकते हैं। आखिर बोनस वसीयत में दिया जाता है, और अगर यह इच्छा नहीं है?

तब प्रेरणा के स्रोत बचाव में आते हैं ...

और विजेता वह है जो स्रोतों का उपयोग करने में सक्षम था, जो उसके पास वास्तव में था और जो उसके पास था उसका लाभ उठाएं। जीवन में क्या है, जिसे फिर से खोजने की जरूरत नहीं है।

इस लेख के लिए धन्यवाद

दीना, एक रचनात्मक व्यक्ति से आपकी प्रतिक्रिया के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

नमस्ते, दूसरे शहर की यात्रा या यात्रा बहुत मदद करती है - पर्यावरण को बदलें, एक अलग संस्कृति और दुनिया में खुद को विसर्जित करें। बस जरूरत है खाली समयऔर पैसा)))))

इज़ इटोवो स्पिस्का मोगु स्केज़ती च्टो डली मेनिया एटो फिलीमी (फैंटास्टिक्सकी, कोमेडी, बोएविकि) एटो वडोहनोवलेयुशी टेमी।

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VKontakte प्रेरणा के स्रोत क्या लिखें?

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सबसे अच्छी बात सच लिखना है! इस बारे में सोचें कि आप किस चीज से हमेशा खुश रहते हैं, आप किन गतिविधियों को करना पसंद करते हैं, किस प्रकार की गतिविधि से आपको खुशी मिलती है। परिवार, प्रिय मित्र, शौक, यात्रा, नया ज्ञान प्राप्त करना प्रेरणा के स्रोत के रूप में कार्य कर सकता है। मुख्य बात ईमानदारी से लिखना है, इसलिए वे लोग जो आपकी रुचि के समान रुचि रखते हैं, और यह नए, दिलचस्प परिचितों और रिश्तों को बनाने का एक शानदार तरीका है!

मानव प्रेरणा के स्रोत: सूची, विशेषताएं और उदाहरण

प्रेरणा के बिना एक भी मानव उपलब्धि पूर्ण नहीं होती - जुनून, संग्रह, वह जो हमें महान कर्मों और कदमों की ओर धकेलता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रेरणा के स्रोत, कुछ लोगों के साथ संवाद करने से नए विचार प्राप्त करते हैं, जबकि अन्य - किताबें पढ़ने और सिनेमाघरों में जाने से। स्वयं प्रेरणा क्या है? यह एक चरम अवस्था है जो सकारात्मक भावनाओं की आमद का कारण बनती है, जो फलदायी कार्य में योगदान करती है, जीवन में कार्डिनल परिवर्तन करती है। एक व्यक्ति ताकत की वृद्धि महसूस करता है, वह जीना और बनाना चाहता है। कई लोग इस घटना की तुलना स्वच्छ हवा की सांस से करते हैं जो विश्वदृष्टि को बदल देती है।

किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों, उसकी प्राथमिकताओं, नैतिकता और मूल्यों के साथ-साथ गतिविधि के क्षेत्र के आधार पर प्रेरणा के कई स्रोत होते हैं। आइए सबसे आम पर विचार करें।

प्यार (प्यार, वासना, जुनून में पड़ना)

भावनाएँ, अतिप्रवाहित ऊर्जा - शायद, हर कोई उस स्थिति से परिचित होता है, जब आराधना की वस्तु के लिए, आप "पहाड़ों को मोड़ सकते हैं"। प्यार ने हमेशा लोगों को कुछ करने के लिए मजबूर किया है, कभी-कभी विचारहीन और अतार्किक। प्रेम और जोश के उत्साह के प्रभाव में लेखकों द्वारा कला, कविता और गद्य के कई महान कार्यों का निर्माण किया गया था। कुछ के लिए, प्यार जीवन का एक स्रोत है, प्रेरणा है, जो उन्हें अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने और बनाने के लिए मजबूर करता है। सुखी आपसी संबंध विवाह की ओर ले जाते हैं, लेकिन फिर भी ज्यादातर मामलों में वे केवल हिंसक गतिविधि को भड़काते हैं प्रारंभिक चरणजब भावनाएं ताजा और नई हों।

रचनात्मक गतिविधि के लिए अधिक विशिष्ट एकतरफा प्यार, क्योंकि यह वह है जो प्रिय (प्रिय) को जीतने की इच्छा जगाती है। वे भावनाएँ जो एक व्यक्ति, किसी कारण से, व्यक्त करने में असमर्थ हैं, ब्रश स्ट्रोक, नोट्स, प्रेम के बारे में सुंदर पंक्तियों के रूप में कागज पर गिरती हैं, जिनसे गीत और कविताएँ, गद्य, साथ ही साथ सुंदर चित्र भी बनते हैं।

प्रकृति (चलना, जानवर, प्राकृतिक घटनाएं)

कभी कभी एक नजर दुनियाआगे बढ़ने के लिए पर्याप्त है। प्राचीन काल से, प्रकृति ने लोगों में अवर्णनीय भावनाओं को जगाया है, उन्हें कुछ नया, अनूठा बनाने के लिए प्रेरित किया है। प्राकृतिक झरनेप्रेरणा वह है जो हमें रोजमर्रा की दुनिया में घेर लेती है। यहां तक ​​​​कि पालतू जानवर जो लगातार आपके बगल में हैं, नए विचारों और विचारों के "जनरेटर" बन सकते हैं।

खिड़की के बाहर भारी बारिश और खराब मौसम, साथ ही तूफान के बाद एक साफ दिन, रचनात्मक प्रेरणा के वास्तविक स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, बारिश की बूंदों की आवाज, गड़गड़ाहट की गड़गड़ाहट, रंगों की नीरसता थोड़ी उदासी और निराशा की बाढ़ का कारण बनती है, और खराब मौसम के बाद प्रकृति के रसदार रंग, इसके विपरीत, सकारात्मक भावनाओं की वृद्धि को भड़काते हैं।

वह करना जो आपको पसंद है (शौक)

एक नौकरी जो न केवल आय लाती है, बल्कि नैतिक, भावनात्मक संतुष्टि भी लाती है, जो अपने आप में एक प्रोत्साहन है, शायद हम में से प्रत्येक का सपना है। प्रेरणा के स्रोत जो आपको अपनी योजनाओं और विचारों को साकार करने की अनुमति देते हैं और साथ ही साथ अधिक रिटर्न की आवश्यकता नहीं होती है, एक शौक है। क्या आप सकारात्मक भावनाओं का प्रभार प्राप्त करना चाहते हैं? वह करना शुरू करें जो आप सबसे अच्छा करते हैं, जो आपको मुस्कुराता है और किए गए काम का आनंद लेता है।

संस्कृति, कला

चित्रों की प्रदर्शनियों में, यदि क्लासिक्स, उनकी पुस्तकों, प्रस्तुतियों के कार्यों में नहीं तो प्रेरणा कहाँ से प्राप्त करें? कला के कार्य, जिनकी रचना कभी लेखकों से प्रेरित थी, प्रेरणा के स्रोत हैं। कोई किसी की पेंटिंग को देखता है, किताब पढ़ता है, सुनता है शास्त्रीय संगीत, थिएटर या बैले में जाना "अपनी पीठ के पीछे के पंख", कुछ नया करने की इच्छा को महसूस करने का सबसे आसान तरीका है।

ख्वाब

प्रेरणा के स्रोत जो किसी व्यक्ति को बाहरी सहायता के बिना कार्य कर सकते हैं, वे सपने हैं, जिन्हें साकार करने के लिए सभी शक्ति और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। अंतरतम इच्छा की ख़ासियत यह है कि इसके कार्यान्वयन की प्रेरणा मानव "मैं" के आंतरिक भंडार से ली गई है। इसके लिए अतिरिक्त साहित्य पढ़ने, चलने की आवश्यकता नहीं है ताज़ी हवाऔर एकतरफा प्यार - सब कुछ सरल है: एक सपना है, जिसका अर्थ है कि इसे साकार करने के लिए ताकतें हैं।

प्रयोग

जीवन के विभिन्न पहलुओं में निरंतर परिवर्तन, छोटी चीजों सहित, आपको भावनाओं का एक बड़ा प्रभार प्राप्त करने की अनुमति देता है जो आपको नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करता है। क्या आप प्रेरित होना चाहते हैं? अपना बदलें दिखावट, घर से काम का रास्ता बदलें - और आप दुनिया को अलग नज़रों से देखेंगे। प्रेरणा का सबसे अच्छा स्रोत प्रयोग हैं, क्योंकि बाहरी रूप से बदलने और अपनी आदतों, दैनिक कार्यों को बदलने से, हम भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दोनों स्तरों पर अंदर से बदलते हैं।

आत्म-विकास और यात्रा

कुछ नया सीखना, निवास स्थान बदलना, विदेशी देशों में आराम करना - ये सभी व्यक्ति के लिए प्रेरणा के स्रोत हैं, न केवल नई भावनाओं को प्राप्त करने में मदद करते हैं, बल्कि दुनिया को जानने में भी मदद करते हैं। क्या आप बाहर से प्रेरणा लेना चाहेंगे? सबसे अच्छे तरीके सेआत्मविकास होगा। पाठ्यक्रम पर जाएँ प्राच्य नृत्य, समुद्र पर आराम करें, चरम मामलों में - पानी के नजदीकी शरीर में जाएं और बस अपने आस-पास की सुंदरता का आनंद लें।

अकेले और पूर्ण मौन में रहना, ध्यान करना

कभी-कभी रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में आप खुद को अपने कमरे में बंद कर लेना चाहते हैं और कम से कम एक दिन के लिए बाहर नहीं जाना चाहते। इसे निष्पादित करें - और आप आसानी से सांस ले सकते हैं, अपने आप को उन बंधनों से मुक्त कर सकते हैं जो इस बिंदु तक हस्तक्षेप कर रहे हैं। प्रेरणा के ऐसे स्रोत, जिनके उदाहरण कई पुस्तकों और फिल्मों में पाए जा सकते हैं, ने लोगों को कुछ ऊंचाइयों को प्राप्त करने की अनुमति दी। बाहरी दुनिया के साथ हर किसी को मौन और सद्भाव की आवश्यकता होती है, अन्यथा व्यक्ति रोजमर्रा की चिंताओं और अनुभवों में खुद को खो सकता है। एक घंटा पर्याप्त है, अपने साथ आंतरिक बातचीत के लिए समर्पित है और यह समझने के लिए कि आसपास क्या हो रहा है, और आप दुनिया को अलग-अलग रंगों में देखेंगे।

प्रेरणा के संदिग्ध स्रोत

एक राय है कि मादक और मादक पदार्थों का उपयोग दार्शनिक सोच में योगदान देता है और, परिणामस्वरूप, अंतर्दृष्टि और प्रेरणा प्राप्त करने के लिए। लेकिन यह सच से बहुत दूर है। निस्संदेह, इस दुनिया के कुछ महानुभाव न केवल शराब और नशीले पदार्थों के आदी थे, बल्कि उनका दुरुपयोग भी करते थे, बल्कि एक सामान्य दिमाग और कमजोर इच्छाशक्ति वाले एक सामान्य व्यक्ति के लिए, इस तरह के शौक ही ला सकते हैं। नकारात्मक परिणामशराब और नशीली दवाओं की लत के रूप में।

याद है! प्रेरित होने के लिए, कम से कम, आपको नई चीजों के लिए खुला होना चाहिए, परिवर्तन चाहते हैं, संवाद करने में सक्षम होना चाहिए और सुधार करना चाहिए।

संपर्क में प्रेरणा

प्रेरणा के स्रोत उदाहरण VKontakte

इंटरनेट अनुभाग में, इस प्रश्न के लिए संपर्क में "प्रेरणा के स्रोत" में क्या लिखा जा सकता है ?? लेखक द्वारा निर्धारित यह क्या है और सबसे अच्छा जवाब प्यार है, यह वही है जो आपको व्यक्तिगत रूप से प्रेरित करता है, कि लहर पहले से ही आ रही है, पहले से ही हल्कापन है, ताकत का उछाल है, जीने की इच्छा है! संगीत। विश्वास, फिल्में, इंटरनेट। पसंदीदा चीज, स्वच्छ हवा, सक्रिय जीवन शैली, आदि आदि। या कुछ भी बिल्कुल प्रेरित नहीं करता है।

लिखो कि तुम क्या हो! मेरे चेहरे पर यही कहता है! आप प्रेरणा के मुख्य स्रोत हैं! सब कुछ आप से आता है

मेरी प्रेरणा के स्रोत: लेखक का चयन। 7 तरीके

प्रेरणा के स्रोत .. आज की सामग्री का विषय पहले से परिपक्व नहीं हुआ है। रचना की धारा में बैठकर लिखता हूँ...

• प्रेरणा चाहने वालों के लिए
• उन लोगों के लिए जो इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि जीवन में ऐसे रंग हैं जो अभी दिखाई नहीं दे रहे हैं
• उन लोगों के लिए जो हर दिन पिछले एक से अलग होने का प्रयास करते हैं

मैं आपको बताऊंगा कि मुझे हर दिन खुशी मनाने के लिए क्या प्रेरित करता है! हर दिन 1000 प्रतिशत पर जियो! और यह संकट नरक में चला गया!))) और कुछ भी नहीं है .... केवल मैं और जीवन की सृष्टि का प्रवाह है! मेरा खेल!

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

जब मैं उसकी आँखों में देखता हूँ ... जब मैं देखता हूँ कि वह कितनी मीठी नींद सोती है ... जब मैं सिर्फ यह समझता हूँ कि यह क्या चमत्कार है - एक व्यक्ति, एक बच्चा .. यह मुझे आगे बढ़ने और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। क्योंकि वह सब जीवन ही है। इसका बहुत सार।

तुम्हें पता है, अब तक, मैं अपनी बेटी के जन्म को अपने जीवन का सबसे बड़ा चमत्कार मानता हूं। कुछ लोगों को यह काफी सामान्य लग सकता है। लेकिन मेरे लिए यह सबसे अविश्वसनीय चीज है जो मेरे साथ हुई।

मैं हर दिन देखता हूं कि यह कैसे बढ़ता है? उसके जीवन में सब कुछ प्रकट होने के रूप में विकसित होता है और सवालऔर रंग। और हर पल मैं इस चमत्कार के लिए धन्यवाद देता हूँ!

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

शहर में घूमना पर्यटन

पर हाल के समय मेंप्रकृति के साथ अधिक बार संवाद करना, धरती माता से जुड़ना "सही" माना जाता है। लेकिन मेरे लिए अपने प्यारे शहर में घूमने से बेहतर विश्राम कोई नहीं है। लोगों को देखो...

खेल खेलें: "उनके दिमाग में क्या है" किसी व्यक्ति को देखना और उसके लिए एक कहानी बनाना बहुत अच्छा है। आश्चर्य है कि वह किस मूड में है। उसने आज क्या किया। वह कहाँ गया। आप किसके साथ संवाद करते हैं ...

जैसे ही आप इस प्रक्रिया में खुद को विसर्जित करते हैं, आप इसे अपने जीवन की कहानियों और इच्छाओं के साथ जोड़ना शुरू कर देते हैं। यह सब मानव नियति के एक अद्भुत बहुरूपदर्शक में बदल जाता है। और यह पहले से ही मुश्किल होता जा रहा है कि वास्तविकता कहां है और कल्पना कहां है ... और प्रवाह गले लगाता है और आपको दूर ले जाता है।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

मुझे ड्राइव करना पसंद है

अभी-अभी। आँखें कहाँ देखती हैं? तुम बैठ कर खाना खा लो।

बस तुम और सड़क। विचार... विचार.. आप स्वयं को स्वयं के साथ बिल्कुल अकेला पाते हैं। विचार करने के लिए बहुत सी बातें हैं...

या बस आराम करो।

मेरे लिए यह एक तरह का ध्यान है। आप सड़क पर ध्यान दें। संकेतों पर। और ज़रूरत से ज़्यादा सब कुछ किनारे हो जाता है ... घुल जाता है।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

यह आदत बचपन से है। मुझे शाम को कुत्ते के साथ घूमना और हर तरह की कहानियों का आविष्कार करना पसंद था। मैंने अलग-अलग भूमिकाएं निभाईं। मैं मुड़ भूखंडों और पात्रों के साथ आया था।

मेरी बातचीत में सभी जीवित हो उठे। और जिस तरह से आप कल्पना करते हैं, सब कुछ बनाने और बनाने के लिए यह अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक है।

शायद कोई कहेगा कि यह पागल है - लेकिन भगवान के लिए! यह मुझे प्रेरित करता है। और मुख्य बात यह है!

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

हालाँकि, फिल्मों से बहुत कुछ लिया जा सकता है। मेरे लिए, यह सिर्फ आराम करने और आराम करने के लिए नहीं है। भावनाओं का विस्फोट करना आसान नहीं है। अक्सर मैं सिनेमा को सफलता के लिए एक जागरूक प्रोग्रामिंग के रूप में उपयोग करता हूं। गंभीरता से!

उदाहरण के लिए, यदि मैं उदास हूं या उदास हूं, तो मैं ऐसी फिल्में देखता हूं जो मुझे पता है कि मुझे खुद पर विश्वास दिलाएंगी।

अगर मुझमें प्यार की कमी है, तो मैं ऐसी फिल्में देखता हूं जो दिखाती हैं कि हमेशा संभावनाएं होती हैं।

और ईमानदारी से, अगर एक बार पर्याप्त नहीं है, तो मैं इसे दो बार या तीन बार भी देखता हूं।

अंत में, हमारे मस्तिष्क में अनजाने में नकारात्मक कार्यक्रम पैदा हो जाते हैं। और वे हमारी स्थिति, मनोदशा आदि को नियंत्रित करने लगते हैं। इस मामले में, मैं उस जानकारी को सचेत रूप से लागू करना चुनता हूं जो मुझे चाहिए।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

मैं जो व्यवसाय कर रहा हूँ

यह समझते हुए कि मैं अपने ब्लॉग में हूँ मैं जो चाहूँ लिख सकता हूँ। यह पूरी तरह से मेरी रचना का स्थान है। मेरा चिट्ठा। मेरा प्रोजेक्ट कुछ ऐसा है जो अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक है।

हर किसी के पास उतार-चढ़ाव के क्षण होते हैं। और मैं कोई अपवाद नहीं हूं। लेकिन मेरा मुख्य रहस्य यह है कि ऐसे क्षणों में मैं खेलना शुरू करता हूँ! एक बच्चे की तरह खेलो!

एक बार स्कूल में, जब मैं पाठ के लिए बैठना नहीं चाहता था, मैंने एक चाल का इस्तेमाल किया: मैंने खुद को एक बड़ी कंपनी के निदेशक की कल्पना की, और गणित एक गंभीर परियोजना थी, पूरी कंपनी का भविष्य इस पर निर्भर था सफल कार्यान्वयन। खेल के दौरान गणित आसान था! (ठीक है, मैंने स्कूल से पदक के साथ स्नातक किया है))

और अब यह काम करता है: मेरी सबसे सफल परियोजनाएं तब प्राप्त होती हैं जब मैं स्वयं इससे प्रसन्न होता हूं!)) यह एक साधारण सत्य प्रतीत होता है, लेकिन किसी कारण से अधिकांश लोग इसे याद करते हैं।

आप जो कर रहे हैं उससे आपको एक अविश्वसनीय चर्चा मिलनी चाहिए।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

यह समझना और महसूस करना कि मैं हमेशा अपना चयन कर सकता हूं जीवन का रास्ताऊर्जा से भर देता है। मैं हमेशा तय कर सकता हूं कि क्या करना है। मैं हमेशा चुन सकता हूं कि कौन सा निर्णय लेना है।

बेशक, यह जिम्मेदारी लेने की क्षमता के साथ करना है। समझें कि आप क्या चाहते हैं। इसका संबंध स्वयं को और अपनी इच्छाओं को स्वीकार करने से है। इसका संबंध पूरी तरह से नियंत्रण को छोड़ देने से है और भी बहुत कुछ….

लेकिन जब यह सब होगा, तो आप बस निरंतर परमानंद में पहुंचेंगे। और ऐसा कोई शब्द नहीं है जो मुझे नहीं पता कि क्या करना है। वाक्यांश: "यह असंभव है" - बस अपनी दुनिया छोड़ देता है। और आप वही करते हैं जो आपको पसंद है। आप मुफ़्त में रहते हैं!

आपको सच्ची आज़ादी मिलती है! यह तरीका है! किस रास्ते पर जाना है यह सबकी मर्जी है।

लेकिन हर किसी के पास यह विकल्प होता है: आप पसंद की स्वतंत्रता चुन सकते हैं, या आप स्वतंत्र नहीं होने का विकल्प चुन सकते हैं। लेकिन यह आपकी पसंद है!

हर पल मैं खुद से सवाल पूछता हूं: "मैं अब कहां हूं? मेरे विचार कहाँ हैं? मेरा ध्यान कहाँ है?

और फिर मैं अपने आप से पूछता हूँ: “मैं उन्हें कहाँ रखना चाहता हूँ? क्या मुझे अपने सोचने का तरीका पसंद है?

अपने आप से सही सवाल पूछना शुरू करें। यह वास्तविक है - गुप्त रहस्य और हर चीज की कुंजी। शुरू करने के लिए यह महत्वपूर्ण जगह है! और यह जीवन भर लगातार आपका साथ देता है।

सवाल अपने आप बदल जाते हैं। लेकिन हुनर ​​बना रहता है। और जीवन आसान हो जाता है।

हां, सबसे पहले, यह "मुश्किल" लग सकता है। लेकिन लानत है, यह इसके लायक है! आप आराम करना शुरू कर देंगे, अपनी चेतना का विस्तार करेंगे, और अधिक उत्तर प्राप्त करेंगे। और जीवन एक नया अर्थ लेगा।

साभार आपका, नताल्या ट्युलुपोवा

प्रेरणा से जियो!

नतालिया ट्युलुपोवा

विकास के तरीकों के समुदाय के संस्थापक "स्वयं होने के नाते"। परियोजना के पन्नों पर, मैं कई वर्षों के अनुभव और प्रेरणा को साझा करता हूं कि कैसे मुश्किल से बाहर निकला जाए जीवन स्थितियांनष्ट किए बिना, लेकिन ज्ञान और शांति प्राप्त कर रहा है

प्रेरणा के स्रोत

हमारे आस-पास बहुत कम चीजें और घटनाएं हैं जो हमें प्रभावित करती हैं। और इससे भी कम जो आपको प्रयास करने, काम करने और बनाने के लिए प्रेरित करता है। इस लेख में, मैंने उन सभी चीजों को इकट्ठा करने की कोशिश की, जिन्हें रचनात्मक प्रेरणा के स्रोत कहा जाता है।

प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक लेख में क्या लिखना है, इस पर विचार करते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि हम में से कई लोगों के लिए वे व्यक्तिगत हैं। कुछ के लिए कुछ प्रेरक खोजना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, दूसरों को अपने आस-पास की हर चीज में प्रेरणा मिलती है। हालाँकि, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे हममें से अधिकांश लोग प्रेरणा लेते हैं। ये चीजें हमें बनाने की ताकत खोजने में मदद करती हैं। और उन्हें उन लोगों के लिए जानना बहुत उपयोगी है, जिन्हें कुछ करने के लिए खुद को मजबूर करना मुश्किल लगता है या जो लंबे काम के परिणामस्वरूप सफल नहीं होते हैं: न केवल कलाकार, कवि और संगीतकार, बल्कि हर कोई जो बस अपने पर काबू पाने की कोशिश कर रहा है आलस्य।

प्रेरणा क्या है

प्रेरणा एक व्यक्ति की एक विशेष अवस्था है, जो उच्च उत्पादकता और एक व्यक्ति की ताकत के भारी उतार-चढ़ाव और तनाव की विशेषता है। "रचनात्मक प्रेरणा" का उपयोग अक्सर संयोजन में किया जाता है, क्योंकि यह एक विशिष्ट विशेषता और रचनात्मकता का एक अभिन्न तत्व है। प्रेरणा उच्चतम चढ़ाई की स्थिति है, जब संज्ञानात्मक और भावनात्मक क्षेत्रएक व्यक्ति एक रचनात्मक समस्या को हल करने के उद्देश्य से जुड़ा हुआ है और इसका उद्देश्य है। अक्सर रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति में, अंतर्दृष्टि उत्पन्न होती है।

रचनात्मक प्रेरणा के क्षणों में, एक व्यक्ति अन्य लोगों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, उन्हें आसानी से समझा सकता है, उन्हें उनकी राय, विचार के लिए राजी कर सकता है, उनका नेतृत्व कर सकता है। एक व्यक्तिगत संपत्ति जो व्यक्तिगत प्रेरणा से जुड़ी दूसरों पर इस तरह के स्थितिजन्य प्रभाव का अवसर प्रदान करती है, करिश्मा कहलाती है। प्रेरणा की स्थिति उस व्यक्ति में उत्पन्न होती है जो समस्या के रचनात्मक समाधान के लिए पूरी लगन और हठपूर्वक प्रयास करता है (विकिपीडिया)।

रचनात्मक प्रेरणा की समस्या

रचनात्मक प्रेरणा के साथ समस्या यह है कि इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से प्राप्त करना काफी कठिन है। वास्तव में, प्रेरणा किसी के काम के प्रति प्रेम का फल है, कोई उज्ज्वल विचार जो किसी व्यक्ति के सिर में दृढ़ता से लगाया जाता है, साथ ही साथ कई परिस्थितियों का संयोजन भी होता है। दूसरी ओर, प्रेरणा की समस्या इस तथ्य से जुड़ी है कि प्रेरणा का कोई शाश्वत स्रोत नहीं है। हमें लगातार कुछ नया देखने की जरूरत है जो हमें प्रेरित कर सके।

प्रेरणा कैसे प्राप्त करें

प्रेरणा का स्रोत क्या हो सकता है, हमें एक ऐसी स्थिति क्या देगी जो विचारों और छवियों के आंदोलन की आसानी, उनकी स्पष्टता और पूर्णता, गहरी भावनाओं की विशेषता है, जब सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं विशेष रूप से उत्पादक होती हैं? लोग विभिन्न स्रोतों से प्रेरणा लेते हैं।

हम में से कई, और न केवल वैज्ञानिक, आविष्कारक, कलाकार, बल्कि एक नए विचार की तलाश करने वाले व्यवसायी, या स्कूली बच्चे, निबंध लेखकप्रेरणा खोजने की कोशिश कर रहा है। किसी को यह आसान लगता है, किसी को यह कठिन लगता है, किसी को बिल्कुल नहीं। नीचे मैंने सबसे शक्तिशाली प्रेरकों और प्रेरकों का चयन करने की कोशिश की, और प्रसिद्ध रचनात्मक लोगों के कुछ लोकप्रिय उद्धरण भी दिए।

प्रेरणा के स्रोतों के उदाहरण

आपको प्रेरणा कहां और कहां से मिलती है? इंटरनेट पर घूमते हुए, आप ऐसे कई उदाहरण पा सकते हैं जो रचनात्मक लोगों को प्रेरित करते हैं। मैंने प्रेरणा के सार्वभौमिक स्रोतों को एक साथ लाने की कोशिश की है जिनका उल्लेख अक्सर वेब पर किया जाता है।

1. आराम क्षेत्र का उल्लंघन, कठिनाइयाँ और परीक्षण। जब आराम क्षेत्र का उल्लंघन होता है, तो एक व्यक्ति को फिर से एक आरामदायक स्थिति में लौटने की इच्छा होती है। बाधाओं पर काबू पाने से संतुष्टि मिलती है और नई उपलब्धियों की प्रेरणा मिलती है।
2. संज्ञानात्मक असंगति या मनोवैज्ञानिक विरोधाभास। बिल्कुल सभी लोग समय-समय पर अपने दिमाग में परस्पर विरोधी विचारों: विचारों, विश्वासों, मूल्यों या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के टकराव के कारण मानसिक परेशानी की स्थिति का अनुभव करते हैं। असंगति की स्थिति में, व्यक्ति अपने दो दृष्टिकोणों के बीच विसंगति की डिग्री को कम करने की पूरी कोशिश करेगा, अनुरूपता प्राप्त करने का प्रयास करेगा। यह प्रेरणा का स्रोत है।
3. उच्च बनाने की क्रिया एक अवस्था से दूसरी अवस्था में मानसिक ऊर्जा का परिवर्तन है। सिगमंड फ्रायड के अनुसार, उच्च बनाने की क्रिया के दौरान, सहज (ज्यादातर यौन) ऊर्जा व्यवहार के गैर-सहज रूपों में बदल जाती है। दूसरे शब्दों में, उच्च बनाने की क्रिया एक कामुक असंतुष्ट इच्छा का परिवर्तन है, रचनात्मक गतिविधि में महसूस करना।
4. प्रेम प्रेरणा के सबसे मजबूत स्रोतों में से एक है। अक्सर रचनात्मक आवेग के स्रोत के रूप में प्यार को केवल उच्च बनाने की क्रिया के साथ पहचाना जाता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। प्यार हमेशा यौन आकर्षण का प्रतिबिंब नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे से प्यार करती है, और यह उसके प्यार की वस्तु की देखभाल करने और उसकी रक्षा करने की इच्छा से जुड़ी है। प्रेम के नाम पर कई बड़ी उपलब्धियां हासिल कीं, और कवियों को उनकी रचनाओं से प्रेरणा मिली, जिनकी महिलाओं को वे वास्तव में प्यार करते थे।
5. पढ़ना पुस्तकें ज्ञान का स्रोत हैं। पढ़ना आपके विकास में एक दीर्घकालिक निवेश है। जैसे-जैसे हम किताबें पढ़ते हैं, हम लगातार विचारों, विचारों, दृष्टिकोणों, उद्धरणों और प्रतीकों को जमा कर रहे हैं ताकि हम बाद में प्रेरित होकर काम पर जा सकें।
6. यात्राएं। किताबों की तरह नए शहरों और देशों की यात्राएं हमेशा नए अनुभव, भावनाएं और प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत होती हैं। लंबी यात्राओं के दौरान अक्सर सबसे दिलचस्प विचार हमारे पास आते हैं।
7. प्रकृति। इसकी विविधता और रंगों ने हर समय लोगों को प्रेरित किया है। शहरी परिस्थितियों में, प्रकृति का प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है: बस शहर से बाहर निकलो, और आप ताकत और भावनात्मक उत्थान की वृद्धि महसूस करेंगे।
8. सफल व्यक्ति। सफल लोग आपके वातावरण में हो सकते हैं, उनके सोचने और अभिनय के तरीके को अपनाते हुए जितना हो सके उनसे संवाद करने का प्रयास करें। साथ ही विश्व प्रसिद्ध लोगों की सफलता एक मिसाल और प्रेरणा बन सकती है। यह ईर्ष्या की एक सामान्य भावना हो सकती है या, उदाहरण के लिए, ईमानदारी से प्रशंसा - किसी भी मामले में, किसी और की सफलता हमें कड़ी मेहनत और बेहतर काम करने के लिए प्रेरित कर सकती है।
9. संगीत और कला के अन्य रूप। वे हममें बहुत सारी भावनाएं और जुड़ाव पैदा करते हैं, हमें रोजमर्रा की जिंदगी से अलग होने में मदद करते हैं, रचनात्मकता का स्रोत बनते हैं। पेंटिंग, कविता (कविता), संगीत, रंगमंच, सिनेमा, ओपेरा।
10. परिवार और करीबी दोस्त प्रेरणा के स्रोत हैं, वास्तव में यह प्यार है, लेकिन रिश्तेदारी की भावना भी है, अपनी खुद की कुछ। हम स्वभाव से मालिक हैं और हम अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को महत्व देते हैं, हम उनसे प्रेरित होते हैं, हम उनके लिए महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।
11. आत्मज्ञान। मानव स्वभाव का अध्ययन, अपने उद्देश्यों और भावनाओं में खुद को डुबो देना, अक्सर अपने बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करता है, जिसमें खुद को प्रेरित और प्रेरित करना शामिल है।
12. खेल। स्वस्थ तन में स्वस्थ मन। खेल हमारे बाहरी सौन्दर्य को प्रभावित करता है, और शरीर में कुछ भौतिक और रासायनिक प्रक्रियाओं को भी जागृत करता है, जो सृजन के लिए शक्ति दे सकता है। उदाहरण के लिए, एक शाम की सैर आपको सक्रिय कर सकती है और आपको रचनात्मक होने के लिए प्रेरित कर सकती है।
13. बच्चे। बच्चों के साथ संवाद करते हुए, उनके पालन-पोषण में भाग लेते हुए, हम अक्सर उनमें खुद को देखते हैं। हम उनकी सफलता में अपनी सफलता के रूप में आनन्दित होते हैं, हम उनकी अथक ऊर्जा और उनके शुद्ध मन पर भोजन करते हैं।
14. यादें। आप यादों के साथ प्रेरणा के लिए आवश्यक भावनाओं को जगा सकते हैं, वे आपकी आत्मा में क्या निशान छोड़ते हैं, इसके आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आपके जीवन के सबसे सुखद क्षण सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने में मदद करेंगे, और दुखद भावनाएं आपको अनुभव पर पुनर्विचार करने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए प्रेरित करेंगी।

प्रेरणा उद्धरण

रचनात्मकता के स्रोत की तलाश में, आप देख सकते हैं कि प्रसिद्ध रचनात्मक लोगों ने प्रेरणा की समस्या के बारे में क्या कहा है।

एक चित्रकार का चित्र थोड़ा परिपूर्ण होगा यदि वह प्रेरणा के रूप में दूसरों की तस्वीरें लेता है; परन्तु यदि वह कुदरत की वस्तुओं से सीखे, तो उसका फल अच्छा होगा।

(लियोनार्डो दा विंसी)

प्रेरणा की तलाश मुझे हमेशा एक हास्यास्पद और बेतुकी सनक लगती थी: आप प्रेरणा नहीं पा सकते; उसे कवि को ही खोजना होगा।

(अलेक्जेंडर सर्गेयेविच पुश्किन)

हर कलाकार में साहस का अंकुर होता है, जिसके बिना एक भी प्रतिभा की कल्पना नहीं की जा सकती।

(जोहान वोल्फगैंग गोएथे)

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रेरणा कहां से आती है। द्वारा कम से कम, जब तक आप इसके फलों से संतुष्ट हैं।

मुझे विश्वास है कि ईश्वरीय विचार की सार्वभौमिक धाराएँ हर जगह ईथर को कंपन कर रही हैं और जो कोई भी इन स्पंदनों को महसूस कर सकता है वह प्रेरित है।

प्रेरणा एक ऐसा मेहमान है जो आलसी के पास जाना पसंद नहीं करता।

(पीटर इलिच त्चिकोवस्की)

काम के दौरान ही प्रेरणा मिलती है।

(गेब्रियल गार्सिया मार्केज़)

प्रेरणा एक त्वरित गणना है।

एक मच्छर जो सुबह-सुबह आपकी जांघ में काटता है, बिजली के रूप में काम कर सकता है जो क्षितिज को रोशन करेगा जो अभी तक आपकी खोपड़ी में नहीं खोजा गया है।

आपको जो डराता है उससे प्रेरणा लेने की जरूरत है।

समीक्षाएं और टिप्पणियां

मैं आपको रचनात्मक प्रेरणा की कामना करता हूं!

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प्रेरणा के स्रोत।

प्रेरणा के स्रोत वे हैं जो हमारी भावनाओं, मन, आत्मा को खिलाते हैं। प्रेरणा हमें भावनाएं देती है, और भावनाओं का अनुभव करने की आवश्यकता जन्मजात होती है। प्रेरणा के स्रोत के बिना, लोग जीवित "मर" जाते हैं। प्रेरणा हमें बताती है कि हमें किस दिशा में बढ़ना है, क्योंकि अगर हम किसी चीज को बहुत ज्यादा पसंद करते हैं तो वह हमारे पास आती है। और यह जीवन में हमारा कम्पास है। कहने की जरूरत नहीं है, प्रेरणा एक व्यक्ति को खुश करती है।

कार्य: मेरी प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक पोस्ट से प्रेरित होना और उसे लिखना।

शर्तें: दिन के लिए योजनाएं नहीं बदली जा सकतीं (दो छोटे बच्चों की देखभाल, परीक्षा की तैयारी, खेल केंद्र में प्रशिक्षण, चलने की तैयारी में एक बॉक्स को मोड़ना)। दिन के लिए ऐसी योजना वाली पोस्ट ही शाम को ही लिखी जा सकती है, जब बच्चे सो जाते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्रेरित होने और थकने की ज़रूरत नहीं है :)

यहाँ मेरी प्रेरणा के स्रोत हैं:

प्रेरणा उत्पादक प्रेरणा का आधार है। आपको केवल एक प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है: "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?" और मुख्य लक्ष्यों (जीवन के लिए, एक वर्ष के लिए, एक महीने के लिए, एक सप्ताह के लिए) के साथ क्या लिखा या किया जाना चाहिए, इसके संबंध में। कार्य जीवन के लक्ष्यों के जितना करीब होगा, प्रेरणा उतनी ही अधिक होगी।

मेरे कार्य: "मुझे प्रतियोगिता में प्रवेश करने और एक प्रेरणा पोस्ट लिखने की आवश्यकता क्यों है?"

1. प्रतियोगिता में भाग लेना दिलचस्प है। यह जीवन में भावनाओं को जोड़ता है, और अच्छे मूड और खुशी के लिए भावनाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं (देखें पोस्ट "भावनाएं। खुशी के लिए किन भावनाओं की आवश्यकता है?"
2. जीतने या किसी स्थान पर कब्जा करने की स्थिति में, ब्लॉग को नए आगंतुक और पाठक प्राप्त होंगे। यह मुझे ब्लॉग ट्रैफ़िक बढ़ाने के लक्ष्य के करीब लाएगा (2012 की योजनाओं के लिए ब्लॉग पोस्ट देखें)
3. "प्रेरणा के स्रोत" विषय का सीधा संबंध मेरे ब्लॉग के विषय से है। प्रेरणा और खुशी प्रेमियों की तरह हैं। एक दिखाई देता है, तो दूसरा कहीं पास में है।

2. पर्याप्त नींद लें और शाम को सकारात्मक ऊर्जा से रिचार्ज करें।

थका हुआ शरीर और मस्तिष्क रचनात्मकता के लिए व्यावहारिक रूप से अक्षम हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप सोचना और लिखना शुरू करें, आपको खुद को एक अच्छा आराम देने की जरूरत है। जल्दी सो जाओ, नींद के लिए अच्छी तैयारी करो ("आपको कितनी नींद चाहिए और कैसे खुश रहें" पोस्ट देखें)। एक अच्छी फिल्म, दोस्तों से मिलना, पढ़ना शाम को आपकी बैटरी को रिचार्ज करने में मदद करता है।

माई एक्शन: मैंने मिडनाइट इन पेरिस देखी, जो सकारात्मक मनोविज्ञान के मामले में 2011 की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों में से एक थी। फिल्म से बेहतरलिखने वालों को प्रेरित करने के लिए, नहीं मिलने के लिए। मुख्य पात्र भी एक लेखक है :) मैं 23.00 बजे बिस्तर पर गया।

3. प्रातः काल अपने विचारों को सही दिशा में निर्देशित करें।

प्रेरित होना आसान है। यह तब अधिक कठिन होता है जब आपको किसी विशिष्ट, संकीर्ण रूप से केंद्रित विषय से प्रेरित होने की आवश्यकता होती है, शायद पहली नज़र में, उबाऊ भी। फिर आपको सबसे पहले विचारों को सही दिशा में निर्देशित करने की आवश्यकता है और इसे सुबह करना बहुत महत्वपूर्ण है। तब सिर को "प्रेरित" होने का अवसर मिलेगा, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं :)

इसके लिए आपको चाहिए:

1. उस कार्य को ध्यान से पढ़ें जिसके लिए आपको स्वयं को प्रेरित करने की आवश्यकता है;
2. खोजें कि आप इस विषय पर क्या पढ़ सकते हैं, देख सकते हैं, सुन सकते हैं;
3. सबसे अच्छा चुनें और विषय पर जानकारी के साथ मस्तिष्क को लोड करें।

मेरे कार्य: मैंने विषय पर प्रतियोगियों के 5 पोस्ट पढ़े, यांडेक्स पर "प्रेरणा के स्रोत" विषय पर पहले दस साइटों को देखा। काम शुरू हो गया है।

4. अपने सिर को अनावश्यक विचारों से मुक्त करें।

एक पूर्वी ज्ञान कहता है: "प्याले को कुछ नया भरने के लिए, आपको पहले इसे खाली करना होगा।" इसी तरह प्रेरणा के साथ। प्रेरित विचारों से भरे होने के लिए, आपको सबसे पहले अपने सिर को रोजमर्रा की जिंदगी से, भटकने वाले विचारों से मुक्त करना होगा जो एकाग्रता में बाधा डालते हैं। सबसे पहले, आपको दिन के लिए एक कार्य योजना तैयार करने की आवश्यकता है और तुरंत महत्वपूर्ण और जरूरी कार्यों को करना शुरू कर दें। वास्तव में, उनमें से कई नहीं हैं। समय प्रबंधन के जानकारों का कहना है कि ज्यादातर समय हम जरूरी और महत्वहीन कार्यों में ही व्यस्त रहते हैं। इसके लिए सोची-समझी योजनाओं की जरूरत है।

मस्तिष्क को आने वाले कचरे से बचाना आवश्यक है (कम से कम इस दिन के लिए): टीवी चालू न करें, विशेष रूप से विज्ञापन और समाचार, सहकर्मियों और दोस्तों के साथ गपशप न करें। अपने दिमाग को काम पर ध्यान केंद्रित करने दें।

अपने सिर को मौजूदा कचरे से मुक्त करने के लिए, जूलिया कैमरन द्वारा अपनी पुस्तक द आर्टिस्ट्स वे में प्रस्तावित एक उत्कृष्ट तकनीक है। हर सुबह आपको तीन पेज का टेक्स्ट लिखना होता है। वे कचरे के सिर को साफ करते हैं और उन लोगों की बाधा तोड़ते हैं जो लिखना शुरू नहीं कर सकते हैं। इन सुबह के पन्नों के लिए एक समर्पित संसाधन भी है। इसे www.750words.com कहा जाता है। यहां हर कोई अपने खुद के पेज लिख सकता है, और एक प्रोत्साहन प्रणाली है। मैं इसे थोड़ी देर के लिए इस्तेमाल कर रहा हूं। अब आसान है, जरूरत महसूस होती है तो डायरी में लिखता हूं। आज ऐसा लगता है कि ऐसी कोई आवश्यकता नहीं है।

मेरे कार्य: मैंने दिन के लिए कार्य योजना स्पष्ट की, बच्चों को खिलाया और इकट्ठा किया, अपने बड़े बेटे को ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास ले गया, खेल केंद्र गया।

5. शरीर को मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन पंप करने दें - उसे व्यायाम की आवश्यकता है।

ऐसा माना जाता है कि बड़े पैमाने पर शारीरिक गतिविधिएक व्यक्ति का मस्तिष्क बेहतर विकसित होता है। कैलिफोर्निया में साल्क इंस्टीट्यूट फॉर बायोलॉजिकल रिसर्च के वैज्ञानिकों ने पाया कि चरखे पर चलने वाले चूहों में मस्तिष्क के उस क्षेत्र में दोगुनी कोशिकाएं होती हैं जो सीखने और याददाश्त के लिए जिम्मेदार होती हैं। यदि आप मजे से खेल खेलते हैं, यानी आपको अपनी पसंद का कुछ मिल जाता है, तो आप अधिक मजाकिया और खुश हो जाते हैं। मेरे लिए जिम- एक ऐसी जगह जहां आप अकेले रह सकते हैं (बच्चे योग्य कर्मचारियों की देखरेख में रहते हैं :)। बढ़े हुए रक्त परिसंचरण और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के कारण, यह वह जगह है जहाँ सबसे अधिक प्रेरित विचार मेरे पास आते हैं।

मेरे कार्य: ट्रेडमिल पर 30 मिनट और मशीनों पर 30 मिनट।

6. विचारों को पकड़ने के लिए तैयार रहें।

यदि आप प्रक्रिया को सही ढंग से शुरू करते हैं, तो आपके दिमाग में विचार चमकने लगते हैं: अच्छा और बहुत अच्छा नहीं, उपयोगी और काफी नहीं। लेकिन इस समय बेहतर है कि उनका मूल्यांकन न करें, बल्कि उन्हें पकड़ लें। ये विचार तितलियों की तरह हैं: यदि आप उनके लिए जाल तैयार नहीं करते हैं, तो वे उड़ जाएंगे और आपकी रचना में कोई निशान नहीं छोड़ेंगे। इसलिए, आपके पास हमेशा एक "नेट" होना चाहिए: एक नोटबुक, एक वॉयस रिकॉर्डर, एक फोन, एक कंप्यूटर, एक सचिव :)

मेरे कार्य: मैं अपने आईफोन को अपने साथ ले जाता हूं, जिस क्षण से मैंने इसे खरीदा है, इसने मेरे नोटपैड, वॉयस रिकॉर्डर और प्लानर को बदल दिया है। मैं उन विचारों को लिखता हूं जो ट्रेडमिल पर सबसे अच्छे आते हैं। प्रेरणा के पहले से ही 5 स्रोत हैं।

इस स्तर पर, आप पहले से ही एक पोस्ट लिखने के लिए बैठ सकते हैं, लेकिन मेरे पास अभी तक ऐसा अवसर नहीं है। बच्चे चलना, खाना और सोना चाहते हैं। इसलिए मैं अलग तरह से प्रेरित होता रहता हूं।

7. कार्य से डिस्कनेक्ट करें। कुछ और करो।

किसी कार्य के लिए प्रेरित होने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है उससे अनप्लग करना। कुछ और करें जो आपके विचारों पर पूरी तरह से कब्जा कर ले। बेशक, कुछ ऐसा करना सबसे अच्छा है जो आपको सकारात्मक ऊर्जा से भर दे। वही जूलिया कैमरन "द वे ऑफ़ द आर्टिस्ट" पुस्तक में कहती हैं कि सप्ताह में कम से कम एक बार आपको कुछ नया, असामान्य करने की ज़रूरत है, जो हमें रचनात्मक ऊर्जा से चार्ज करेगा: एक प्रदर्शनी में, थिएटर में, करने के लिए प्रकृति में, पहाड़ों पर, किसी प्रियजन से मिलने के लिए, आदि।

मेरी गतिविधियाँ: बच्चों के साथ आराम करने और खेलने के लिए एक शिविर भोजन का खेल का मैदान एक शानदार जगह है। मुझे उम्मीद है कि यहां के बच्चे थक कर जल्दी सो जाएंगे और मैं इस मौके का इस्तेमाल अपनी प्रेरणा को महसूस करने में करूंगा.

8. जितनी जल्दी हो सके प्रेरणा को लागू करें।

जब लोहा गरम हो तब मारो। ठीक है, या, जैसा कि लोग कहते हैं, कैश रजिस्टर को छोड़े बिना। तो यह प्रेरणा के साथ है। आप इसे लंबे समय तक नहीं पहन सकते। यह जल जाता है या किसी और चीज में चला जाता है। उदाहरण के लिए, उन बच्चों के साथ ड्राइंग करना जो दिन में बिस्तर पर नहीं जाना चाहते हैं: (ऐसे मामलों में, मैं विचारों, विचारों को लिखना जारी रखता हूं और जितनी जल्दी हो सके लिखने के लिए बैठ जाता हूं।

यदि आप लिखने के लिए बैठते हैं, और प्रेरणा कहीं वाष्पित हो गई है, तो आपको केवल उन विचारों के नोट्स को देखने की जरूरत है जो आपने दिन के दौरान लिखे थे। मैंने जो योजना बनाई है उसे पूरा करना मेरे लिए आसान है, क्योंकि मैं जानता हूं कि कोई दूसरा अवसर नहीं हो सकता है। दो बच्चों के साथ, आप कभी नहीं जानते कि कल आपके पास कितना समय होगा।

मेरी हरकतें: मैं शाम को आठ बजे लिखना शुरू करता हूं, जबकि बच्चे अपनी दादी के साथ खेल रहे होते हैं।

9. अपने आप को एक सिद्ध तरीके से खुश करें और एक रचनात्मक लहर के लिए खुद को स्थापित करें।

अच्छे मूड वाला व्यक्ति खराब मूड वाले व्यक्ति की तुलना में बहुत बेहतर बनाता है। आप कुछ स्वादिष्ट, रचनात्मक, प्रेरक इंटरनेट संसाधनों को देखकर, की एक श्रृंखला के साथ खुद को खुश कर सकते हैं हास्य क्लबआदि। किसी भी विषय पर आज आप इंटरनेट पर एक साइट पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैं फूलों को क्रोकेट करना चाहता था, यहां एक विवरण है http://petelka.net/tsvety-kryuchkom। गर्म होने और विचारों के पिघलने बिंदु तक पहुंचने के लिए मिनट पर्याप्त होंगे :)

मेरी हरकतें: मैंने एक चॉकलेट बार खाया, साइट www.inspireme.ru . देखी

10. प्रेरणा के साथ रात बिताएं।

यहां तक ​​​​कि अगर आपकी प्रेरणा का परिणाम तैयार है, तो इसे हमेशा एक रात के लिए लेटने देना चाहिए। सुबह के समय मन में कोई बड़ा विचार आ सकता है। सोना बहुत जरूरी है रचनात्मक लहरऔर सकारात्मक विचार। इसलिए इस बात से परेशान न हों कि आपके पास कार्य पूरा करने का समय नहीं था। सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है।

निचला रेखा: प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक पोस्ट लिखी गई! इसमें एक दिन से थोड़ा अधिक समय लगा, लेकिन यह डरावना नहीं है। मुख्य बात यह है कि यह प्रेरणादायक निकला :)

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www.superhappy.ru . ब्लॉग पर टिप्पणी प्रतियोगिता के परिणामों का सारांश

प्रविष्टि पर 15 टिप्पणियाँ "प्रेरणा के स्रोत।"

ओह बहुत बढ़िया! मैं आपको प्रतियोगिता में शुभकामनाएं देता हूं !!

योजना पूरी तरह से काम करती है - अपने आप पर एक से अधिक बार परीक्षण किया गया! बहुत आसान और दयालु लिखा है, और साथ ही वास्तव में - सच! जब मैं एक रचनात्मकता विकास पाठ्यक्रम विकसित कर रहा था और कई किताबें पढ़ रहा था कि विचार कहां से आते हैं और उन्हें कैसे पकड़ें, मैंने इसे अपने पाठ्यक्रम में इस प्रकार वर्णित किया, मुझे लगता है कि यह आपके विचार के जन्म के बहुत करीब होगा - यह इस तरह है बच्चे का जन्म, सभी चरण समान होते हैं। पहला चरण गर्भाधान है, सबसे सुखद प्रक्रिया। इस समय, हमारे सिर में अलग-अलग, अद्भुत जानकारी एकत्र की जा रही है, लेकिन कुछ (हम खुद नहीं जानते कि कौन सा है) हमारे सिर में उस जगह तक पहुंच जाता है, जहां से विचार बाद में प्रकट होगा - जैसे शुक्राणु के साथ, वहां उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन किसी को तो एक मिलता है और हम नहीं जानते कि यह क्या होगा)) दूसरा चरण गर्भ है। इस चरण में सबसे अधिक समय लगता है। (में वास्तविक जीवन 9 महीने))) विचारों के दबाव में हमारा सिर फूलने लगता है .. तीसरा चरण प्रसव है। किसी भी तरह से हमेशा नहीं और हर किसी के लिए वे आसानी से और जल्दी से गुजरते हैं, इसके विपरीत, यह अक्सर प्रयास और दर्द के साथ होता है, लेकिन चौथा चरण - जन्म - सबसे ज्यादा खुश है। एक विचार का प्रकाश में जन्म - सभी दर्द खत्म हो गए हैं और आप अपने हाथों में हैं, अपना एक दाना पकड़ें - आपका विचार। आप इसे पहले ही लिख सकते हैं और देख सकते हैं कि यह कैसा दिखता है, और यह बहुत ही मार्मिक क्षण है! लेकिन जन्म देने का विचार बहुत कम है। विचार को विकसित और पोषित किया जाना चाहिए! लेकिन यह एक और कहानी है। मुझे उम्मीद है कि किसी विचार के जन्म की यह व्याख्या किसी तरह आपकी मदद करेगी, या कम से कम आपको खुश करेगी। मैं केवल इतना जोड़ूंगा कि इन चरणों के बारे में अपनी कहानी के दौरान, मैंने डामर पर थूथन भी खींचा, जहां पहले सिर का ऊपरी क्षेत्र सूज गया, और फिर सिर के ऊपर एक प्रकाश बल्ब दिखाई दिया

मारिया, मुझे आपकी तुलना बहुत पसंद आई। वास्तव में, एक रचनात्मक विचार का जन्म एक बच्चे के जन्म के समान है :) केवल एक चीज यह है कि विचार को तब अपने पूरे जीवन में लाने की जरूरत नहीं है और ना ही पोंछे :)

मारिया, महान लेख, और एक महान "प्रेरणादायक योजना"! मैंने भी इस प्रतियोगिता में भाग लेने के बारे में सोचा था, लेकिन मेरी प्रेरणा अभी भी आपकी योजना के सातवें चरण में है। प्रतियोगिता बहुत दिलचस्प है, और पहले से ही प्रतिभागी हैं .... ठीक है, बहुत कुछ है, वे कहते हैं 100 से अधिक। वैसे भी, आपका लेख अद्भुत है - प्रेरणा पाने के लिए सरल और व्यावहारिक योजना, और मैं ईमानदारी से इस प्रतियोगिता में आपकी जीत की कामना करता हूं!

लीना, आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद और मेरे दिल के नीचे से मैं चाहता हूं कि आप 31 मार्च से पहले अंतिम चरण तक पहुंचें :) और फिर, शायद हम एक साथ एक प्रतियोगिता आयोजित करेंगे?;)

विचार अच्छा है, प्रतियोगिता के साथ - आई एम फॉर!

मारिया, मुझे किसी भी तरह से मेल द्वारा टिप्पणियां प्राप्त नहीं होती हैं, हालांकि मैंने सूचनाओं की सदस्यता ली है - मैं पहले से ही इस उम्मीद में जाता हूं कि आपने उत्तर लिखा है

टिप्पणियों के लिए, मैं देखूंगा, लेकिन प्रतियोगिता के बारे में - जैसे ही हम इस कदम को पूरा करेंगे, मैं मेल को लिखूंगा :)

धिक्कार है, तुमसे मुकाबला करना मुश्किल होगा!

सौ से अधिक प्रतिभागी हैं, जूरी के पास सबसे कठिन समय होगा :)

मारिया, शुभ संध्या!

लेख के लिए धन्यवाद, बहुत प्रेरक और रोचक ढंग से लिखा गया।

मैं प्रेरणा के स्रोतों की तलाश में आपके लेख पर ठोकर खाई और सुखद आश्चर्य हुआ, आमतौर पर मेरे पास एक समान विषय पर एक पृष्ठ पढ़ने का धैर्य नहीं है (आप देखते हैं, मैं दूसरों की शिक्षाओं की बहुत आलोचना करता हूं, और वे थे आत्मसात नहीं किया), लेकिन यहाँ एक ही सांस में। जिन कारणों से मुझे समझ में नहीं आ रहा है, मैं हाल ही में ड्राइंग और लिखने के लिए एक अथक लालसा का अनुभव कर रहा हूं, लेकिन मैंने कभी ऐसा नहीं किया है और मुझे नहीं पता कि कैसे ... मैं एक पेन / पेंसिल लूंगा, और वह है यह ... मैं सिर्फ कार्यालय में स्टिकर खराब करता हूं ...

... ओह, मैं बह गया, एक बार फिर, बहुत-बहुत धन्यवाद, रचनात्मक सफलता, शुभकामनाएं)

और आपको भी शुभकामनाएँ। सुनिश्चित करें कि आप वही करें जो आपको आकर्षित करता है! यह न केवल प्रेरणा का स्रोत है, यह खुशी का स्रोत है :)

दुर्भाग्य से, जीतना संभव नहीं था। कौशल अनुभव के साथ आता है :)

एक बार फिर मैं आपकी ऊर्जा और दृढ़ संकल्प के स्तर से चकित हूँ!

मैंने इसे एक सांस में पढ़ा - इतना महत्वपूर्ण, व्यावहारिक, सक्रिय, बस एक अच्छा साथी!

ऐलेना, तारीफ के लिए धन्यवाद। ईमानदारी से, मैं ऊर्जा के मुद्दे से केवल इसलिए निपटता हूं क्योंकि ऊर्जा का स्तर आमतौर पर मुझे शोभा नहीं देता :) लेकिन साथ ही, समय प्रबंधन और ऊर्जा प्रबंधन के लिए धन्यवाद, मैं बहुत कुछ करने का प्रबंधन करता हूं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं मुख्य काम करने का प्रबंधन करता हूं, अर्थात्, उन 20% मामलों में जिन्हें हम कहीं धकेलने का प्रयास करते हैं, यह जानते हुए भी कि वे हमें 80% परिणाम ला सकते हैं। मुझे लगता है कि यह मेरा मुख्य लाभ है। और बाकी सब कुछ - मेरे पास समय नहीं है, सभी माताओं की तरह :)

नमस्ते, लेख के लिए धन्यवाद। मुझे आपका विचार बहुत पसंद आया - आपके उदाहरण पर लक्ष्य की उपलब्धि को चित्रित करने के लिए - वे एक अच्छे विचार के साथ आए!

हाँ, यह मेरे लिए सबसे अच्छा प्रेरक है!

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कुछ दोस्तों के साथ संवाद करते हैं, अन्य संगीत सुनते हैं और फिल्में देखते हैं, कोई गेमिंग साइट के रूप में Vkontakte का उपयोग करता है, यहां बड़ी संख्या में दिलचस्प एप्लिकेशन ढूंढता है। और कई लोगों के लिए, Vkontakte भी प्रेरणा का एक अटूट स्रोत है।

बहुत पहले नहीं, संपर्क में एक नई लाइन "प्रेरणा" दिखाई दी। कुछ भी उपयोगकर्ताओं को प्रेरित कर सकता है: बच्चे, प्रकृति, साहित्य, संगीत, कला, प्रेम और बहुत कुछ। और एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो सोशल नेटवर्क पर काफी अच्छा समय बिताता है, साइट ही प्रेरणा के स्रोत के रूप में काम कर सकती है। साइट में बड़ी मात्रा में जानकारी है, जो बेतरतीब ढंग से देखी गई तस्वीर, एक फिल्म, एक समूह में पढ़ी गई एक दिलचस्प पोस्ट से शुरू होती है। प्रेरणा एक प्रकार की प्रेरणा है, रचनात्मकता के लिए एक बढ़ी हुई क्षमता विकसित करने के लिए एक भावनात्मक अभियान है। अक्सर प्रेरणा ही हमें कुछ बेहतर करने के लिए प्रेरित करती है। हम कह सकते हैं कि सोशल नेटवर्क Vkontakte सिर्फ विभिन्न सूचनाओं का भंडार है जो प्रेरणा का स्रोत है।

हम Vkontakte प्रेरणा के कुछ सबसे लोकप्रिय स्रोतों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करेंगे:

1. डिमोटिवेटर, विभिन्न चित्र और तस्वीरें। ऐसा होता है कि एक बेतरतीब ढंग से देखी गई तस्वीर हमें सोचने पर मजबूर कर देती है, प्रशंसा करती है, वही करने की इच्छा होती है (सुंदर तस्वीरें), या अपने आप में कुछ (डिमोटिवेटर्स) बदलने की इच्छा होती है।
2. वीडियो। अर्थ के साथ एक क्लिप या दिलचस्प फिल्म देखने लायक है, और इसे देखने के बाद, फिल्म के विचार से प्रेरित होकर, रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ नया देखें।
3. ऑडियो Vkontakte। शायद पहले संगीत का उल्लेख किया जाना चाहिए था। दैनिक जीवन में संगीत अरबों लोगों को प्रेरित करता है। Vkontakte में हर स्वाद के लिए संगीत का एक विशाल चयन है। ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति सकारात्मक संगीत सुनकर खुद को खुश करता है, और कोई इस संगीत से प्रेरित होता है और अपना कुछ करना चाहता है। प्रेरणा आपको सपना बनाती है, नए विचारों की आतिशबाजी जलाती है।
4. Vkontakte नोट्स। बड़ी संख्या में उपयोगकर्ता अपने नोट्स में बहुत सारे दिलचस्प लेख, कविताएँ, उद्धरण, उपाख्यान पोस्ट करते हैं। कभी-कभी, केवल एक छोटे से उद्धरण को पढ़ने के बाद, आपको ऊर्जा का इतना बढ़ावा मिलता है कि आप "निर्माण" करना चाहते हैं ("भले ही आपके पास कुछ भी न हो, आपके पास एक ऐसा जीवन है जिसमें आपके पास सब कुछ है"), या आप सोचना बंद कर देते हैं (" जीवन के अर्थ की तलाश मत करो, क्योंकि खोज के लिए आप सबसे मूल्यवान चीज खो देते हैं - समय")।

आप लंबे समय तक सूचीबद्ध कर सकते हैं कि Vkontakte के लिए प्रेरणा के अन्य स्रोत क्या मौजूद हैं। एक सोशल नेटवर्क एक पूरी दुनिया की तरह है जिसमें हर तरह के विचार हैं।

प्रेरणा हमारे आस-पास की हर चीज में देखी जा सकती है। "प्रेरणा वह हवा है जिसे हम सांस लेते हैं।"

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सबसे अच्छी बात सच लिखना है! इस बारे में सोचें कि आप किस चीज से हमेशा खुश रहते हैं, आप किन गतिविधियों को करना पसंद करते हैं, किस प्रकार की गतिविधि से आपको खुशी मिलती है। परिवार, प्रिय मित्र, शौक, यात्रा, नया ज्ञान प्राप्त करना प्रेरणा के स्रोत के रूप में कार्य कर सकता है। मुख्य बात ईमानदारी से लिखना है, इसलिए वे लोग जो आपकी रुचि के समान रुचि रखते हैं, और यह नए, दिलचस्प परिचितों और रिश्तों को बनाने का एक शानदार तरीका है!

मानव प्रेरणा के स्रोत: सूची, विशेषताएं और उदाहरण

प्रेरणा के बिना एक भी मानव उपलब्धि पूर्ण नहीं होती - जुनून, संग्रह, वह जो हमें महान कर्मों और कदमों की ओर धकेलता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रेरणा के स्रोत, कुछ लोगों के साथ संवाद करने से नए विचार प्राप्त करते हैं, जबकि अन्य - किताबें पढ़ने और सिनेमाघरों में जाने से। स्वयं प्रेरणा क्या है? यह एक चरम अवस्था है जो सकारात्मक भावनाओं की आमद का कारण बनती है, जो फलदायी कार्य में योगदान करती है, जीवन में कार्डिनल परिवर्तन करती है। एक व्यक्ति ताकत की वृद्धि महसूस करता है, वह जीना और बनाना चाहता है। कई लोग इस घटना की तुलना स्वच्छ हवा की सांस से करते हैं जो विश्वदृष्टि को बदल देती है।

किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों, उसकी प्राथमिकताओं, नैतिकता और मूल्यों के साथ-साथ गतिविधि के क्षेत्र के आधार पर प्रेरणा के कई स्रोत होते हैं। आइए सबसे आम पर विचार करें।

प्यार (प्यार, वासना, जुनून में पड़ना)

भावनाएँ, अतिप्रवाहित ऊर्जा - शायद, हर कोई उस स्थिति से परिचित होता है, जब आराधना की वस्तु के लिए, आप "पहाड़ों को मोड़ सकते हैं"। प्यार ने हमेशा लोगों को कुछ करने के लिए मजबूर किया है, कभी-कभी विचारहीन और अतार्किक। प्रेम और जोश के उत्साह के प्रभाव में लेखकों द्वारा कला, कविता और गद्य के कई महान कार्यों का निर्माण किया गया था। कुछ के लिए, प्यार जीवन का एक स्रोत है, प्रेरणा है, जो उन्हें अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने और बनाने के लिए मजबूर करता है। खुशहाल आपसी रिश्ते शादी की ओर ले जाते हैं, लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में, वे केवल प्रारंभिक अवस्था में ही गतिविधि की झड़ी लगा देते हैं, जब भावनाएं ताजा और नई होती हैं।

रचनात्मक गतिविधि के लिए, एकतरफा प्यार अधिक विशेषता है, क्योंकि यह वह है जो प्रिय (प्रिय) को जीतने की इच्छा जगाता है। वे भावनाएँ जो एक व्यक्ति, किसी कारण से, व्यक्त करने में असमर्थ हैं, ब्रश स्ट्रोक, नोट्स, प्रेम के बारे में सुंदर पंक्तियों के रूप में कागज पर गिरती हैं, जिनसे गीत और कविताएँ, गद्य, साथ ही साथ सुंदर चित्र भी बनते हैं।

प्रकृति (चलना, जानवर, प्राकृतिक घटनाएं)

कभी-कभी दुनिया पर एक नज़र आगे बढ़ने के लिए काफी होती है। प्राचीन काल से, प्रकृति ने लोगों में अवर्णनीय भावनाओं को जगाया है, उन्हें कुछ नया, अनूठा बनाने के लिए प्रेरित किया है। प्रेरणा के प्राकृतिक स्रोत वही हैं जो हमें रोज़मर्रा की दुनिया में घेरते हैं। यहां तक ​​​​कि पालतू जानवर जो लगातार आपके बगल में हैं, नए विचारों और विचारों के "जनरेटर" बन सकते हैं।

खिड़की के बाहर भारी बारिश और खराब मौसम, साथ ही तूफान के बाद एक साफ दिन, रचनात्मक प्रेरणा के वास्तविक स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, बारिश की बूंदों की आवाज, गड़गड़ाहट की गड़गड़ाहट, रंगों की नीरसता थोड़ी उदासी और निराशा की बाढ़ का कारण बनती है, और खराब मौसम के बाद प्रकृति के रसदार रंग, इसके विपरीत, सकारात्मक भावनाओं की वृद्धि को भड़काते हैं।

वह करना जो आपको पसंद है (शौक)

एक नौकरी जो न केवल आय लाती है, बल्कि नैतिक, भावनात्मक संतुष्टि भी लाती है, जो अपने आप में एक प्रोत्साहन है, शायद हम में से प्रत्येक का सपना है। प्रेरणा के स्रोत जो आपको अपनी योजनाओं और विचारों को साकार करने की अनुमति देते हैं और साथ ही साथ अधिक रिटर्न की आवश्यकता नहीं होती है, एक शौक है। क्या आप सकारात्मक भावनाओं का प्रभार प्राप्त करना चाहते हैं? वह करना शुरू करें जो आप सबसे अच्छा करते हैं, जो आपको मुस्कुराता है और किए गए काम का आनंद लेता है।

संस्कृति, कला

चित्रों की प्रदर्शनियों में, यदि क्लासिक्स, उनकी पुस्तकों, प्रस्तुतियों के कार्यों में नहीं तो प्रेरणा कहाँ से प्राप्त करें? कला के कार्य, जिनकी रचना कभी लेखकों से प्रेरित थी, प्रेरणा के स्रोत हैं। किसी की पेंटिंग को देखना, किताब पढ़ना, शास्त्रीय संगीत सुनना, थिएटर या बैले में जाना "अपनी पीठ के पीछे के पंख", कुछ नया करने की इच्छा महसूस करने का सबसे आसान तरीका है।

ख्वाब

प्रेरणा के स्रोत जो किसी व्यक्ति को बाहरी सहायता के बिना कार्य कर सकते हैं, वे सपने हैं, जिन्हें साकार करने के लिए सभी शक्ति और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। अंतरतम इच्छा की ख़ासियत यह है कि इसके कार्यान्वयन की प्रेरणा मानव "मैं" के आंतरिक भंडार से ली गई है। इसके लिए अतिरिक्त साहित्य पढ़ने, ताजी हवा में चलने और बिना प्यार के प्यार की आवश्यकता नहीं है - सब कुछ सरल है: एक सपना है, जिसका अर्थ है कि इसे जीवन में लाने के लिए ताकतें हैं।

प्रयोग

जीवन के विभिन्न पहलुओं में निरंतर परिवर्तन, छोटी चीजों सहित, आपको भावनाओं का एक बड़ा प्रभार प्राप्त करने की अनुमति देता है जो आपको नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करता है। क्या आप प्रेरित होना चाहते हैं? अपना रूप बदलें, घर से काम का रास्ता बदलें - और आप दुनिया को अलग आँखों से देखेंगे। प्रेरणा का सबसे अच्छा स्रोत प्रयोग हैं, क्योंकि बाहरी रूप से बदलने और अपनी आदतों, दैनिक कार्यों को बदलने से, हम भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दोनों स्तरों पर अंदर से बदलते हैं।

आत्म-विकास और यात्रा

कुछ नया सीखना, निवास स्थान बदलना, विदेशी देशों में आराम करना - ये सभी व्यक्ति के लिए प्रेरणा के स्रोत हैं, न केवल नई भावनाओं को प्राप्त करने में मदद करते हैं, बल्कि दुनिया को जानने में भी मदद करते हैं। क्या आप बाहर से प्रेरणा लेना चाहेंगे? सबसे अच्छा तरीका है आत्म-विकास। प्राच्य नृत्य पाठ्यक्रमों पर जाएँ, समुद्र पर आराम करें, चरम मामलों में - पानी के निकटतम शरीर पर जाएँ और बस अपने आस-पास की सुंदरता का आनंद लें।

अकेले और पूर्ण मौन में रहना, ध्यान करना

कभी-कभी रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में आप खुद को अपने कमरे में बंद कर लेना चाहते हैं और कम से कम एक दिन के लिए बाहर नहीं जाना चाहते। इसे निष्पादित करें - और आप आसानी से सांस ले सकते हैं, अपने आप को उन बंधनों से मुक्त कर सकते हैं जो इस बिंदु तक हस्तक्षेप कर रहे हैं। प्रेरणा के ऐसे स्रोत, जिनके उदाहरण कई पुस्तकों और फिल्मों में पाए जा सकते हैं, ने लोगों को कुछ ऊंचाइयों को प्राप्त करने की अनुमति दी। बाहरी दुनिया के साथ हर किसी को मौन और सद्भाव की आवश्यकता होती है, अन्यथा व्यक्ति रोजमर्रा की चिंताओं और अनुभवों में खुद को खो सकता है। एक घंटा पर्याप्त है, अपने साथ आंतरिक बातचीत के लिए समर्पित है और यह समझने के लिए कि आसपास क्या हो रहा है, और आप दुनिया को अलग-अलग रंगों में देखेंगे।

प्रेरणा के संदिग्ध स्रोत

एक राय है कि मादक और मादक पदार्थों का उपयोग दार्शनिक सोच में योगदान देता है और, परिणामस्वरूप, अंतर्दृष्टि और प्रेरणा प्राप्त करने के लिए। लेकिन यह सच से बहुत दूर है। निस्संदेह, इस दुनिया के कुछ महान लोग न केवल शराब और नशीले पदार्थों के आदी थे, बल्कि उनका दुरुपयोग भी करते थे, बल्कि सामान्य सोच और कमजोर इच्छाशक्ति वाले एक सामान्य व्यक्ति के लिए, इस तरह के शौक केवल शराब के रूप में नकारात्मक परिणाम ला सकते हैं। और नशीली दवाओं की लत।

याद है! प्रेरित होने के लिए, कम से कम, आपको नई चीजों के लिए खुला होना चाहिए, परिवर्तन चाहते हैं, संवाद करने में सक्षम होना चाहिए और सुधार करना चाहिए।

प्रेरणा के स्रोत

हमारे आस-पास बहुत कम चीजें और घटनाएं हैं जो हमें प्रभावित करती हैं। और इससे भी कम जो आपको प्रयास करने, काम करने और बनाने के लिए प्रेरित करता है। इस लेख में, मैंने उन सभी चीजों को इकट्ठा करने की कोशिश की, जिन्हें रचनात्मक प्रेरणा के स्रोत कहा जाता है।

प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक लेख में क्या लिखना है, इस पर विचार करते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि हम में से कई लोगों के लिए वे व्यक्तिगत हैं। कुछ के लिए कुछ प्रेरक खोजना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, दूसरों को अपने आस-पास की हर चीज में प्रेरणा मिलती है। हालाँकि, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे हममें से अधिकांश लोग प्रेरणा लेते हैं। ये चीजें हमें बनाने की ताकत खोजने में मदद करती हैं। और उन्हें उन लोगों के लिए जानना बहुत उपयोगी है, जिन्हें कुछ करने के लिए खुद को मजबूर करना मुश्किल लगता है या जो लंबे काम के परिणामस्वरूप सफल नहीं होते हैं: न केवल कलाकार, कवि और संगीतकार, बल्कि हर कोई जो बस अपने पर काबू पाने की कोशिश कर रहा है आलस्य।

प्रेरणा क्या है

प्रेरणा एक व्यक्ति की एक विशेष अवस्था है, जो उच्च उत्पादकता और एक व्यक्ति की ताकत के भारी उतार-चढ़ाव और तनाव की विशेषता है। "रचनात्मक प्रेरणा" का उपयोग अक्सर संयोजन में किया जाता है, क्योंकि यह एक विशिष्ट विशेषता और रचनात्मकता का एक अभिन्न तत्व है। प्रेरणा उच्चतम चढ़ाई की स्थिति है, जब किसी व्यक्ति के संज्ञानात्मक और भावनात्मक क्षेत्र जुड़े होते हैं और एक ही रचनात्मक कार्य को हल करने की दिशा में निर्देशित होते हैं। अक्सर रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति में, अंतर्दृष्टि उत्पन्न होती है।

रचनात्मक प्रेरणा के क्षणों में, एक व्यक्ति अन्य लोगों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, उन्हें आसानी से समझा सकता है, उन्हें उनकी राय, विचार के लिए राजी कर सकता है, उनका नेतृत्व कर सकता है। व्यक्तिगत संपत्ति जो दूसरों पर इस तरह के स्थितिजन्य प्रभाव की संभावना प्रदान करती है

प्रेरणा के स्रोत 25 सिद्ध तरीके

प्रेरणा, प्रेरणा के स्रोत

कभी-कभी हम अपने आस-पास के जीवन के प्रति उदासीनता महसूस करते हैं, हमारे पास ताकत और नए विचार नहीं होते हैं, हम बस भाप से बाहर निकलते हैं। क्या आप ऐसी स्थिति से परिचित हैं? और क्या करें जब आपको ताकत और नए विचारों की आवश्यकता हो, लेकिन वे नहीं आते। इस लेख में, आप सीखेंगे कि "प्रेरणा के स्रोत" क्या हैं और यह कहां से आता है। और लेख के अंत में आपको प्रेरणादायक वीडियो बोनस मिलेगा।

प्रेरणा है…

शब्द को भागों में विभाजित करना और एक नए दृष्टिकोण से उनके अर्थ की खोज करना बहुत दिलचस्प है। प्रेरणा-नवाचार: का शाब्दिक अर्थ है कुछ नया, अनुभव या अनुभव, नए विचार और नए अनुभव।

प्रेरणा के दौरान क्या होता है?

नई जानकारी (छवियां, भावनाएं, ध्वनि, आदि) प्राप्त करना, एक व्यक्ति इसे अपनी चेतना के माध्यम से स्वीकार करता है, इसकी तुलना उस जानकारी से करता है जो उसके पास पहले से है। प्रेरणा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पुरानी और नई जानकारी की तुलना करने से व्यक्ति में नई भावनाओं, विचारों और छवियों का जन्म होता है। संवेदनाओं की नवीनता प्राप्त अनुभव को महसूस करने की इच्छा का कारण बनती है (कविताएं, गीत लिखना, नृत्य बनाना, मंचन, एक नई व्यावसायिक परियोजना, आदि)

और इसलिए जब आप सांस ही नहीं ले पा रहे हैं तो आपको प्रेरणा कहां से मिलती है? निम्नलिखित प्रेरणा के स्रोतों की एक सूची है जो मैं अपने जीवन में उपयोग करता हूं। अगर वह आपकी मदद करता है, तो मुझे बहुत खुशी होगी।

प्रेरणा के स्रोत

1. समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार। अपने जीवन में मैं ऐसे कई लोगों से मिला हूं जिन्होंने मुझे नई सीमाओं को पार करने के लिए प्रेरित किया है। जिसके लिए मैं उनका तहे दिल से आभारी हूं।
2. खेल। लगातार खेल खेलने के बाद मेरी हालत बदलती है और मेरी ताकत बढ़ती जाती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, नए विचार आते हैं।
3. यात्राएं। मुझे यह आइटम पसंद है। सड़क पर मेरे पास सबसे अच्छे विचार आते हैं।
4. शायरी। मैं बचपन से कविता लिखता रहा हूं। विचार की उड़ान की भावना की तरह।
5. नृत्य। यह आंदोलन और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता है।
6. चलचित्र। मुझे वास्तविक भावनाओं और मजबूत लोगों के बारे में अच्छी फिल्में पसंद हैं।
7. संगीत। उच्च गुणवत्ता वाला संगीत हमारी आंतरिक स्थिति को बहुत जल्दी बदल सकता है।
8. पुस्तकें। महान लोगों, सफलता और दर्शन के बारे में किताबें हमेशा मेरे डेस्कटॉप पर होती हैं। यह ज्ञान और प्रेरणा का खजाना है।
9. बच्चे। बच्चों की मासूमियत बस कमाल है। वे लगातार नई चीजों के लिए खुले हैं। आप उन्हें देखकर ही नई चीजें सीख सकते हैं।
10. पहाड़ों। पर्वत आपको शाश्वत और उदात्त के बारे में सोचने पर मजबूर करते हैं।
11. समुद्र। यह शांत करता है और नई सामग्री से भर देता है।
12. प्यार। हमारी दुनिया में सबसे शक्तिशाली। सभी बेहतरीन चीजें ईश्वर, समाज या मनुष्य के प्रेम से की गई हैं।
13. लक्ष्य। योग्य लक्ष्य प्रेरित और प्रेरित करते हैं।
14. सफल व्यक्ति। उनका उदाहरण संक्रामक है।
15. शिक्षकों की। मेरे शिक्षक शक्ति, ज्ञान और प्रेरणा के बहुत बड़े स्रोत हैं। मैं उनका तहे दिल से आभारी हूं।
16. ध्यान। ये नए विचार, संवेदनाएं, समाधान हैं। मैं सभी को सलाह देता हूं।
17. परीक्षण। जो शिखर को पार कर चुके हैं वे नए लोगों को जीतने के लिए प्रेरित करते हैं।
18. नई परियोजनाएं। योग्य परियोजनाएं, जिसके लिए आप खुद को ताकत के लिए परखते हैं, प्रेरणा क्या हो सकती है।
19. उल्लेख। उद्धरण ज्ञान और प्रेरणा का केंद्र हैं।
20. चित्र। खूबसूरती से लिखी गई कृति रंगों में एक संपूर्ण उपन्यास है।
21. रंगमंच। अभिनेताओं का परिवर्तन आश्चर्य और प्रेरणा देता है।
22. केवीएन, हास्य। अच्छा हास्य जीवन को उज्जवल बनाता है।
23. प्रकृति। जब कोई व्यक्ति प्रकृति के साथ अकेला होता है, तो वह ताकत और छापों से भर जाता है।
24. जानवरों। वे खुलेपन और तात्कालिकता का आह्वान करते हैं।
25. टीम। टीम वर्क की शक्ति प्रेरणादायक है क्योंकि 1+1=3 या शायद 100।

संक्षेप में, आज हमने आपके साथ चर्चा की कि प्रेरणा क्या है, यह कैसे होता है और प्रेरणा के स्रोतों की एक सूची बनाई। महत्वपूर्ण रूप से, यह सूची अपने आप में मदद नहीं करेगी, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए सक्रिय कार्यों के संयोजन में, बड़े बदलाव आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।

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5 टिप्पणियाँ: प्रेरणा के स्रोत 25 सिद्ध तरीके

मेरे लिए प्रेरणा एक विचार है, मैं यहां और अभी क्या महसूस करना चाहता हूं, मैं क्या जीना चाहता हूं, एक तस्वीर, मेरे दिमाग में एक छवि, एक विचार। वह सुंदर है। भावनाएं, खुशी और कुछ आत्मविश्वास है कि सब कुछ अच्छे कारण के लिए किया जाता है। मैं आपसे पूरी तरह सहमत हूं, मैक्सिम, कि इस भावना के बिना न तो ताकत होगी और न ही विचार जितना हम सहन कर सकते हैं। आखिर बोनस वसीयत में दिया जाता है, और अगर यह इच्छा नहीं है?

तब प्रेरणा के स्रोत बचाव में आते हैं ...

और विजेता वह है जो स्रोतों का उपयोग करने में सक्षम था, जो उसके पास वास्तव में था और जो उसके पास था उसका लाभ उठाएं। जीवन में क्या है, जिसे फिर से खोजने की जरूरत नहीं है।

इस लेख के लिए धन्यवाद

दीना, एक रचनात्मक व्यक्ति से आपकी प्रतिक्रिया के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

नमस्ते, दूसरे शहर की यात्रा या यात्रा बहुत मदद करती है - पर्यावरण को बदलें, एक अलग संस्कृति और दुनिया में खुद को विसर्जित करें। आपको बस खाली समय और पैसा चाहिए।

इज़ इटोवो स्पिस्का मोगु स्केज़ती च्टो डली मेनिया एटो फिलीमी (फैंटास्टिक्सकी, कोमेडी, बोएविकि) एटो वडोहनोवलेयुशी टेमी।

नो मोई इस्टोसिनिक वदोहनोवेनिया एतो आई मोई सैत। ताक मैं नाज़िवेत्सा काजदी देनी सितायु इंटरसेनी मटेराली मैं फक्ति + होरोशी, कासेस्टवेनी फोटोग्राफी

मेरी प्रेरणा के स्रोत: लेखक का चयन। 7 तरीके

प्रेरणा के स्रोत .. आज की सामग्री का विषय पहले से परिपक्व नहीं हुआ है। रचना की धारा में बैठकर लिखता हूँ...

• प्रेरणा चाहने वालों के लिए
• उन लोगों के लिए जो इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि जीवन में ऐसे रंग हैं जो अभी दिखाई नहीं दे रहे हैं
• उन लोगों के लिए जो हर दिन पिछले एक से अलग होने का प्रयास करते हैं

मैं आपको बताऊंगा कि मुझे हर दिन खुशी मनाने के लिए क्या प्रेरित करता है! हर दिन 1000 प्रतिशत पर जियो! और यह संकट नरक में चला गया!))) और कुछ भी नहीं है .... केवल मैं और जीवन की सृष्टि का प्रवाह है! मेरा खेल!

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

जब मैं उसकी आँखों में देखता हूँ ... जब मैं देखता हूँ कि वह कितनी मीठी नींद सोती है ... जब मैं सिर्फ यह समझता हूँ कि यह क्या चमत्कार है - एक व्यक्ति, एक बच्चा .. यह मुझे आगे बढ़ने और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। क्योंकि वह सब जीवन ही है। इसका बहुत सार।

तुम्हें पता है, अब तक, मैं अपनी बेटी के जन्म को अपने जीवन का सबसे बड़ा चमत्कार मानता हूं। कुछ लोगों को यह काफी सामान्य लग सकता है। लेकिन मेरे लिए यह सबसे अविश्वसनीय चीज है जो मेरे साथ हुई।

मैं हर दिन देखता हूं कि यह कैसे बढ़ता है? विकसित होती है, क्योंकि उसके जीवन में अधिक से अधिक प्रश्न और रंग आते हैं। और हर पल मैं इस चमत्कार के लिए धन्यवाद देता हूँ!

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

शहर में घूमना पर्यटन

हाल ही में, प्रकृति के साथ अधिक बार संवाद करने, धरती माता से जुड़ने के लिए इसे "सही" माना गया है। लेकिन मेरे लिए अपने प्यारे शहर में घूमने से बेहतर विश्राम कोई नहीं है। लोगों को देखो...

खेल खेलें: "उनके दिमाग में क्या है" किसी व्यक्ति को देखना और उसके लिए एक कहानी बनाना बहुत अच्छा है। आश्चर्य है कि वह किस मूड में है। उसने आज क्या किया। वह कहाँ गया। आप किसके साथ संवाद करते हैं ...

जैसे ही आप इस प्रक्रिया में खुद को विसर्जित करते हैं, आप इसे अपने जीवन की कहानियों और इच्छाओं के साथ जोड़ना शुरू कर देते हैं। यह सब मानव नियति के एक अद्भुत बहुरूपदर्शक में बदल जाता है। और यह पहले से ही मुश्किल होता जा रहा है कि वास्तविकता कहां है और कल्पना कहां है ... और प्रवाह गले लगाता है और आपको दूर ले जाता है।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

मुझे ड्राइव करना पसंद है

अभी-अभी। आँखें कहाँ देखती हैं? तुम बैठ कर खाना खा लो।

बस तुम और सड़क। विचार... विचार.. आप स्वयं को स्वयं के साथ बिल्कुल अकेला पाते हैं। विचार करने के लिए बहुत सी बातें हैं...

या बस आराम करो।

मेरे लिए यह एक तरह का ध्यान है। आप सड़क पर ध्यान दें। संकेतों पर। और ज़रूरत से ज़्यादा सब कुछ किनारे हो जाता है ... घुल जाता है।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

यह आदत बचपन से है। मुझे शाम को कुत्ते के साथ घूमना और हर तरह की कहानियों का आविष्कार करना पसंद था। मैंने अलग-अलग भूमिकाएं निभाईं। मैं मुड़ भूखंडों और पात्रों के साथ आया था।

मेरी बातचीत में सभी जीवित हो उठे। और जिस तरह से आप कल्पना करते हैं, सब कुछ बनाने और बनाने के लिए यह अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक है।

शायद कोई कहेगा कि यह पागल है - लेकिन भगवान के लिए! यह मुझे प्रेरित करता है। और मुख्य बात यह है!

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

हालाँकि, फिल्मों से बहुत कुछ लिया जा सकता है। मेरे लिए, यह सिर्फ आराम करने और आराम करने के लिए नहीं है। भावनाओं का विस्फोट करना आसान नहीं है। अक्सर मैं सिनेमा को सफलता के लिए एक जागरूक प्रोग्रामिंग के रूप में उपयोग करता हूं। गंभीरता से!

उदाहरण के लिए, यदि मैं उदास हूं या उदास हूं, तो मैं ऐसी फिल्में देखता हूं जो मुझे पता है कि मुझे खुद पर विश्वास दिलाएंगी।

अगर मुझमें प्यार की कमी है, तो मैं ऐसी फिल्में देखता हूं जो दिखाती हैं कि हमेशा संभावनाएं होती हैं।

और ईमानदारी से, अगर एक बार पर्याप्त नहीं है, तो मैं इसे दो बार या तीन बार भी देखता हूं।

अंत में, हमारे मस्तिष्क में अनजाने में नकारात्मक कार्यक्रम पैदा हो जाते हैं। और वे हमारी स्थिति, मनोदशा आदि को नियंत्रित करने लगते हैं। इस मामले में, मैं उस जानकारी को सचेत रूप से लागू करना चुनता हूं जो मुझे चाहिए।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

मैं जो व्यवसाय कर रहा हूँ

यह समझते हुए कि मैं अपने ब्लॉग में हूँ मैं जो चाहूँ लिख सकता हूँ। यह पूरी तरह से मेरी रचना का स्थान है। मेरा चिट्ठा। मेरा प्रोजेक्ट कुछ ऐसा है जो अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक है।

हर किसी के पास उतार-चढ़ाव के क्षण होते हैं। और मैं कोई अपवाद नहीं हूं। लेकिन मेरा मुख्य रहस्य यह है कि ऐसे क्षणों में मैं खेलना शुरू करता हूँ! एक बच्चे की तरह खेलो!

एक बार स्कूल में, जब मैं पाठ के लिए बैठना नहीं चाहता था, मैंने एक चाल का इस्तेमाल किया: मैंने खुद को एक बड़ी कंपनी के निदेशक की कल्पना की, और गणित एक गंभीर परियोजना थी, पूरी कंपनी का भविष्य इस पर निर्भर था सफल कार्यान्वयन। खेल के दौरान गणित आसान था! (ठीक है, मैंने स्कूल से पदक के साथ स्नातक किया है))

और अब यह काम करता है: मेरी सबसे सफल परियोजनाएं तब प्राप्त होती हैं जब मैं स्वयं इससे प्रसन्न होता हूं!)) यह एक साधारण सत्य प्रतीत होता है, लेकिन किसी कारण से अधिकांश लोग इसे याद करते हैं।

आप जो कर रहे हैं उससे आपको एक अविश्वसनीय चर्चा मिलनी चाहिए।

मेरी प्रेरणा के स्रोत:

यह समझना और महसूस करना कि मैं हमेशा अपना जीवन पथ चुन सकता हूं, मुझे ऊर्जा से भर देता है। मैं हमेशा तय कर सकता हूं कि क्या करना है। मैं हमेशा चुन सकता हूं कि कौन सा निर्णय लेना है।

बेशक, यह जिम्मेदारी लेने की क्षमता के साथ करना है। समझें कि आप क्या चाहते हैं। इसका संबंध स्वयं को और अपनी इच्छाओं को स्वीकार करने से है। इसका संबंध पूरी तरह से नियंत्रण को छोड़ देने से है और भी बहुत कुछ….

लेकिन जब यह सब होगा, तो आप बस निरंतर परमानंद में पहुंचेंगे। और ऐसा कोई शब्द नहीं है जो मुझे नहीं पता कि क्या करना है। वाक्यांश: "यह असंभव है" - बस अपनी दुनिया छोड़ देता है। और आप वही करते हैं जो आपको पसंद है। आप मुफ़्त में रहते हैं!

आपको सच्ची आज़ादी मिलती है! यह तरीका है! किस रास्ते पर जाना है यह सबकी मर्जी है।

लेकिन हर किसी के पास यह विकल्प होता है: आप पसंद की स्वतंत्रता चुन सकते हैं, या आप स्वतंत्र नहीं होने का विकल्प चुन सकते हैं। लेकिन यह आपकी पसंद है!

हर पल मैं खुद से सवाल पूछता हूं: "मैं अब कहां हूं? मेरे विचार कहाँ हैं? मेरा ध्यान कहाँ है?

और फिर मैं अपने आप से पूछता हूँ: “मैं उन्हें कहाँ रखना चाहता हूँ? क्या मुझे अपने सोचने का तरीका पसंद है?

अपने आप से सही सवाल पूछना शुरू करें। यह वास्तविक है - गुप्त रहस्य और हर चीज की कुंजी। शुरू करने के लिए यह महत्वपूर्ण जगह है! और यह जीवन भर लगातार आपका साथ देता है।

सवाल अपने आप बदल जाते हैं। लेकिन हुनर ​​बना रहता है। और जीवन आसान हो जाता है।

हां, सबसे पहले, यह "मुश्किल" लग सकता है। लेकिन लानत है, यह इसके लायक है! आप आराम करना शुरू कर देंगे, अपनी चेतना का विस्तार करेंगे, और अधिक उत्तर प्राप्त करेंगे। और जीवन एक नया अर्थ लेगा।

साभार आपका, नताल्या ट्युलुपोवा

प्रेरणा से जियो!

नतालिया ट्युलुपोवा

विकास के तरीकों के समुदाय के संस्थापक "स्वयं होने के नाते"। परियोजना के पन्नों पर, मैं कई वर्षों के अनुभव और प्रेरणा को साझा करता हूं कि कैसे कठिन जीवन स्थितियों से बिना ढहे बाहर निकलना है, लेकिन ज्ञान और शांति प्राप्त करना है

संपर्क में प्रेरणा

प्रेरणा के स्रोत उदाहरण VKontakte

इंटरनेट अनुभाग में, इस प्रश्न के लिए संपर्क में "प्रेरणा के स्रोत" में क्या लिखा जा सकता है ?? लेखक द्वारा निर्धारित यह क्या है और सबसे अच्छा जवाब प्यार है, यह वही है जो आपको व्यक्तिगत रूप से प्रेरित करता है, कि लहर पहले से ही आ रही है, पहले से ही हल्कापन है, ताकत का उछाल है, जीने की इच्छा है! संगीत। विश्वास, फिल्में, इंटरनेट। पसंदीदा चीज, स्वच्छ हवा, सक्रिय जीवन शैली, आदि आदि। या कुछ भी बिल्कुल प्रेरित नहीं करता है।

लिखो कि तुम क्या हो! मेरे चेहरे पर यही कहता है! आप प्रेरणा के मुख्य स्रोत हैं! सब कुछ आप से आता है

मेरी प्रेरणा के स्रोत

हम मुख्य रूप से दो कारणों में से एक के लिए खुद को बदलते हैं - प्रेरणा या हताशा।

नमस्कार, प्रिय पाठकों!

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी भी व्यक्ति के लिए जीवन में सफलता का मुख्य घटक, विशेष रूप से एक रचनात्मक व्यक्ति, प्रेरणा की उपस्थिति है। प्रेरणा के बिना कवि के लिए कविता लिखना, कलाकार के लिए चित्र बनाना और एक निर्माता के लिए घर बनाना बहुत कठिन है... प्रेरणा के बिना अपना दैनिक कार्य करना बहुत कठिन है, है न ?

बहुत से लोगों के पास प्रेरित होने के अपने तरीके होते हैं। और, एक नियम के रूप में, वे विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं। किसी को यह एक अच्छे आराम से मिलता है, किसी को किसी दिलचस्प व्यक्ति के साथ संवाद करने से, और कोई एक साधारण कप मजबूत कॉफी से भी प्रेरित होता है। अक्सर लोग सिर्फ इस उम्मीद के साथ मेहनत करते हैं कि देर-सबेर उन्हें प्रेरणा मिलेगी, और फिर, शायद, उनके काम की सराहना की जाएगी।

उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा लिखा गया पाठ जो इसे प्रेरणा से करता है, मूल रूप से ऐसे ही लिखे गए पाठ से भिन्न होता है। भले ही बाद वाला अधिक सक्षम और समझदारी से लिखा गया हो। एक प्रेरित लेखक ही पाठक की आत्मा में एक चिंगारी प्रज्वलित कर सकता है। केवल प्रेरणा ही प्रभावशाली परिणाम दे सकती है!

वास्तव में, प्रेरणा के मार्ग पूरी तरह से अप्रत्याशित हैं। आखिरकार, इसके स्रोत हर जगह पाए जा सकते हैं।

आज के लेख में मैं आपको अपनी प्रेरणा के स्रोतों के बारे में बताऊंगा। आपको पता चल जाएगा कि ईएनटी रोगों के बारे में मेरा अपना ब्लॉग बनाए रखने के साथ-साथ मुझे दवा में सक्रिय रूप से संलग्न होने की अनुमति क्या है (इसकी सभी मनहूस और अल्प वेतन के बावजूद), जिसमें से एक लेख आप अभी पढ़ रहे हैं।

प्रेरणा का नंबर एक स्रोत मेरे माता-पिता और मेरे भाई हैं। मेरे माता-पिता ने मुझे अनमोल और सबसे बड़ा उपहार - जीवन दिया। केवल मेरी माँ, पिता और भाई पाशा के लिए धन्यवाद, जिन्होंने लगभग हमेशा और हर चीज में मेरा साथ दिया, मुझे अपनी क्षमताओं पर भरोसा है और किसी भी कठिनाई को दूर करने के लिए तैयार हूं। मुझे रखने के लिए धन्यवाद!

मेरे लिए प्रेरणा का दूसरा स्रोत सफल लोगों के वास्तविक उदाहरण हैं। मुझे इस तथ्य से ज्यादा कुछ भी प्रेरित नहीं करता है कि मेरे बगल में ऐसे लोग हैं जिनसे आप हमेशा सीख सकते हैं और परामर्श कर सकते हैं। और यह विचार कि एक निश्चित समय के बाद मैं वही सफल और सम्मानित व्यक्ति बन पाऊंगा, मेरे लिए ऊर्जा और प्रेरणा के एक अटूट स्रोत के रूप में कार्य करता है!

मैं अपने रोगियों और ईएनटी ब्लॉग के पाठकों का ऑनलाइन उल्लेख करना चाहता हूं। के लिए धन्यवाद अच्छे शब्दों में, धन्यवाद, और साथ ही, प्रिय पाठकों, आपने मेरे ब्लॉग पर जो टिप्पणियां छोड़ी हैं, उनके लिए! मुझे बहुत खुशी और खुशी है कि ब्लॉग पर जानकारी दिलचस्प है, और सबसे महत्वपूर्ण आपके लिए उपयोगी है। मेरा विश्वास करो, कुछ भी आत्मा को गर्म नहीं करता है और एक डॉक्टर के रूप में मेरे लिए कृतज्ञता के शब्दों की तरह प्रेरणा का स्रोत है।

प्रेरणा के ये तीन स्रोत मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और मेरे व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास में योगदान करते हैं।

अंत में, मैं कई कारण बताना चाहूंगा कि किसी भी व्यवसाय में पूर्णता प्राप्त करना असंभव क्यों है, चाहे वह नियमित नौकरी हो, व्यवसाय हो, या ब्लॉगिंग हो।

ध्यान देने वाली पहली बात स्वास्थ्य है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि एक बीमार व्यक्ति प्रेरणा के लिए व्यावहारिक रूप से अक्षम है। वह पर्याप्त रूप से सोच और निर्णय नहीं ले सकता है, और इसके अलावा, वह रचनात्मक गतिविधि में सक्षम नहीं है, और यह एक सच्चाई है! यदि स्वास्थ्य बनाए रखना आपके लिए प्राथमिकता नहीं है, तो प्रेरणा का मार्ग आपके लिए बंद हो जाएगा। लगातार पुरानी बीमारियाँ, मादक द्रव्यों का सेवन, शारीरिक गतिविधि की कमी, ये सभी कारक किसी भी व्यवसाय में आपकी सफलता पर एक बड़ा प्रभाव डालते हैं।

दूसरा डर, अनिश्चितता, या आप जो कर रहे हैं उसके बारे में संदेह है। कार्रवाई करने से पहले डर सबसे सरल और सबसे आम समस्या है जो बहुत से लोगों को होती है। आपको अपनी असुरक्षाओं से निपटना सीखना होगा, अन्यथा संपूर्ण सुंदर जीवनयह एक सपना ही रहेगा। सबसे महत्वपूर्ण बात शुरू करना है, और कारण और प्रेरणा के लिए प्यार पहले परिणाम प्राप्त करने के बाद आएगा। मेरा विश्वास करो, आपके काम के पहले परिणामों से अधिक प्रेरक कुछ भी नहीं है (ठीक रोगियों से आभार, ब्लॉग लेखों पर पहली टिप्पणी, आदि)। "भूख खाने से आती है" कहावत के साथ तुलना यहाँ उपयुक्त है।

प्रिय पाठकों, आपकी प्रेरणा के स्रोत क्या हैं? आपके काम को क्या बढ़ावा देता है? मुझे आपकी प्रतिक्रिया और टिप्पणियां सुनना अच्छा लगेगा!

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लेख के लिए धन्यवाद डॉक्टर।

जैसा कि मैं समझता हूँ कि आपका अभी तक कोई परिवार नहीं है? या कोई प्रिय भी? यह अफ़सोस की बात है (। जब आप इसे प्राप्त करते हैं - तब शायद आप दुनिया को थोड़ा अलग देखना शुरू कर देंगे, और यहां आपको पता चलेगा कि यह किस तरह की अतुलनीय प्रेरणा हो सकती है।

माता-पिता, भाई, यह निश्चित रूप से अच्छा है, यह अच्छा है कि वे आसपास हैं। आप अकेले नहीं हैं, लेकिन आप अभी भी आगे हैं, और इसलिए आपको किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

लेख के लिए धन्यवाद, हम एक दूसरे को जानते हैं =)

मैं एक बात और कहना चाहता था... और ब्लॉगर मित्र मुझे सबसे अधिक प्रेरणा और आत्मविश्वास देते हैं

वास्तव में अभी तक कोई परिवार नहीं है। जबकि सब कुछ योजना में है। =) और दोस्तों की कीमत पर, आप वास्तव में सही हैं, उनके बिना यह बहुत बुरा है .. इस प्रकार, मैं ब्लॉग से दोस्ती करने का प्रस्ताव करता हूं! मैं

आवश्यक रूप से! हमें वास्तव में योग्य डॉक्टरों की आवश्यकता है! =)

मुझे भी मिलकर खुशी हुई।

और मेरी पत्नी और बच्चे मुझे "खाते" हैं। या वे मुझसे "खाते" हैं

शायद यह एक प्रेरक टिप्पणी नहीं होगी, लेकिन यह "यहां कितना अच्छा और दिलचस्प है, हम ब्लॉग के साथ दोस्त होंगे" विषय पर एक साधारण टिप्पणी नहीं होगी।

सच कहूं तो मुझे डॉक्टर पसंद नहीं हैं! कई कारणों के लिए। मेरा प्यार उस समय से नहीं आया जब मैं अभी बच्चा था। मेरी माँ, एक क्षेत्रीय अस्पताल में मुझे जन्म दे रही थी, उन्हीं पेशेवर डॉक्टरों की बदौलत स्टैफिलोकोकस ऑरियस से संक्रमित हो गई, और मुझे जीवित नहीं रहना चाहिए था। 15 साल की उम्र में, मैंने एक सर्दी पकड़ ली और मेरी पीठ फाड़ दी, और एक स्मार्ट और योग्य चिकित्सक ने मुझे सीने में कटिस्नायुशूल का निदान किया :), और दो महीने बाद उसने अपने कंधे उचकाए, वह कहाँ गया .. एक बच्चे के रूप में, मैं था हर संभव के लिए इलाज किया। अब ऐसा लगता है कि मेरा इलाज सिर्फ एक ही बीमारी के लिए किया गया था, जिसे जीवन कहा जाता है - मेरे बच्चों का शहद। पुस्तक 5 सेमी मोटी थी, परिपक्व होने के बाद, मैंने वहां लिखी गई सभी बकवास के साथ इसे सफलतापूर्वक समाप्त कर दिया। इसके अलावा, मैं हमेशा इस तथ्य से चकित था कि सभी निदान और अन्य रिकॉर्ड इस तरह की लिखावट में लिखे गए हैं कि एक आम व्यक्तिउन्हें नहीं पढ़ेंगे। सभी डॉक्टरों को यही सिखाया जाता है।

उदाहरण के लिए, एक इंजीनियर के मूल्यांकन के लिए मानदंड क्या है, यदि कोई तकनीकी विवरण (कार्यक्रम) काम करता है, तो इंजीनियर अच्छा है। और डॉक्टर के मूल्यांकन की कसौटी क्या है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किसी व्यक्ति की मदद कर सकता है या वह व्यक्ति पहले से ही निराश है, लेकिन इससे डॉक्टर के मूल्यांकन के मानदंड प्रभावित नहीं होंगे। यदि रोगी की मृत्यु हो जाती है, लेकिन यह निर्धारित करना बहुत कठिन है उद्देश्य कारण, लेकिन वह उन दवाओं से मर सकता था जो डॉक्टर ने उसे निर्धारित की थी। मैं दवा की आवश्यकता से इनकार नहीं करता, लेकिन जिस रूप में यह मौजूद है, वह अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है। यहां तक ​​कि मैं यह भी कहूंगा कि आधुनिक चिकित्सा केवल जीवन से ही व्यवहार करती है। प्लस वाणिज्यिक घटक, अधिक रोगी - अधिक लाभ।

डॉक्टर भी अपने विश्वदृष्टि में सबसे कठोर और अनाड़ी लोग हैं, अक्सर इसके लिए उन्हें दोषी नहीं ठहराया जाता है, ऐसा विश्वदृष्टि चिकित्सा विश्वविद्यालयों में स्थापित किया जाता है। और जो लोग सिस्टम से बाहर सोचने की कोशिश करते हैं, वे बहुत जल्द इसे या तो अपने दम पर छोड़ देते हैं, या उन्हें निचोड़ लिया जाता है।

बेशक, लोग स्वयं इस तथ्य के लिए दोषी हैं कि वे स्वतंत्र रूप से सोचना भूल गए हैं (या सिखाया जा रहा है) और अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी किसी स्मार्ट और स्नातक विशेषज्ञ को स्थानांतरित करने के लिए तैयार हैं।

मैं सबके लिए नहीं बोलूंगा, लेकिन मैंने जितने भी डॉक्टर देखे हैं उनमें से ज्यादातर ऐसे ही हैं। मुझे आशा है कि आप ऐसे नहीं होंगे :)

सख्ती से न्याय न करें। किसी भी मामले में, मैं आपको शुभकामनाएं और उस रास्ते में सफलता की कामना करता हूं जिसे आपने अपने लिए चुना है।

निकोले, इतनी स्पष्ट और विशाल टिप्पणी के लिए धन्यवाद। मैं आपकी राय का सम्मान करता हूं और कुछ क्षणों में मैं वास्तव में आपको समझता हूं। हमारी दवा अब टूटने की कगार पर है। हमारी सरकार के लिए धन्यवाद, जिसने डॉक्टरों के लिए ऐसी काम करने की स्थिति निर्धारित की है, अधिक से अधिक डॉक्टर इस मुद्दे के वित्तीय पक्ष के बारे में सोचने लगे हैं। हालाँकि मैंने कितनी बार व्यक्तिगत रूप से खुद को आश्वस्त किया है कि एक अच्छा डॉक्टर व्यापारी नहीं होता है। यह पेशा भाग्य की पुकार है, और यदि कोई व्यक्ति काम करने के लिए तैयार नहीं है और साथ ही साथ खुद को और अपने प्रियजनों का ध्यान पूरी तरह से त्याग देता है, तो उसका चिकित्सा में कोई लेना-देना नहीं है।

मैं पास नहीं कर सकता। और मैं आपको जवाब देना चाहता हूं, निकोलाई! तथ्य यह है कि पहले, आप की तरह, मैंने सोचा और अपने बेटे की सभी बीमारियों के लिए डॉक्टरों को दोषी ठहराया, कि इससे पहले कि उसे अस्पताल से छुट्टी मिल सके, वह पहले से ही था 2 आंतों में संक्रमण और अस्पताल में 3 महीने तक पड़ा रहा और आंत्र उपचार के वर्षों में .... कि 9 महीने में उसे एक सिरिंज के माध्यम से हेपेटाइटिस बी मिला और 12 महीने में उसका जिगर नाभि तक था ... और उसका निदान ऐसा लग रहा था कि सीएचपी अभी एक साल पुराना है.... और भी बहुत कुछ सूचीबद्ध कर सकता हूँ... लेकिन वह बात नहीं है.... कई वर्षों और जीवन के पाठों के बाद, मुझे एक बात का एहसास हुआ - आपके साथ जो कुछ भी होता है, चाहे कोई बीमारी हो, या कोई उपद्रव, फिर एक घातक बीमारी भी सरल नहीं होती है, और इस दुनिया में कुछ भी सरल नहीं होता है। यह सब एक व्यक्ति खुद को आकर्षित करता है और यह उसके अंदर जो कुछ है उसका एक दर्पण है, और आप हमारे अन्य लोगों के सभी पापों को दोष नहीं दे सकते, चाहे वह डॉक्टर हों, या यह एक चिकित्सक होगा। स्वयं और यह नहीं है हम कितने भी उम्र के क्यों न हों, लेकिन मायने यह रखता है कि हमारी आत्मा में क्या है और हम इसे इस दुनिया में लाते हैं। स्वस्थ रहने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है निश्चित नियमब्रह्मांड (या ईश्वरीय) नियम और ये नियम मौजूद हैं चाहे आप इन नियमों से सहमत हों या नहीं, आप इन नियमों को स्वीकार करते हैं या नहीं, आप इन नियमों को जानते हैं या नहीं! वे मौजूद हैं, हमारे सामने मौजूद थे और मौजूद रहेंगे। यह है दुनिया कैसे काम करती है। यह वही है, उदाहरण के लिए, सड़क के नियम हैं, वे मौजूद हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इन नियमों से सहमत हैं या नहीं, आप बस उनका पालन करने के लिए बाध्य हैं, यदि आप नहीं करते हैं 'अनुपालन नहीं, फिर पहले जुर्माना और फिर अधिकारों से वंचित .... तो जीवन में। दुनिया और अपने आस-पास के लोगों को बदलने के लिए, आपको अपने अंदर देखने की जरूरत है, खुद को बदलने की जरूरत है और फिर आपके आस-पास की हर चीज बदल जाती है! उसका हृदय। निर्णय एक पाप है, और अपनी बीमारियों, परेशानियों आदि के लिए सभी को दोष देना, स्वयं व्यक्ति के स्वास्थ्य और भाग्य से भी भरा हो सकता है। मैं सिर्फ आपको लिखना चाहता हूं और जो मेरे पास है उसे साझा करना चाहता हूं और यह आप पर निर्भर है, बेशक, स्वीकार करने या न करने का विकल्प मैं आपके दिल में प्यार, आपकी आत्मा में शांति और दुनिया और लोगों की समझ और स्वीकृति की कामना करता हूं। अगर आप अपने जीवन में और अपने आस-पास कुछ बदलना चाहते हैं तो खुद को बदलिए अगर आप दुनिया को देखकर मुस्कुराते हैं और दुनिया से प्यार करते हैं, तो दुनिया आप पर मुस्कुराएगी। =)

प्रिय डॉ व्लादिमीर, यह बहुत अच्छा और महान है कि आपकी प्रेरणा का स्रोत आपके और आपके रोगियों के प्रिय और प्रिय लोग हैं। परिणामस्वरूप, मुझे इस तथ्य की ओर ले जाया गया कि यदि कोई व्यक्ति बीमार है, तो यह आवश्यक है एक व्यक्ति के दो घटकों का इलाज करें - यह आत्मा और भौतिक शरीर है, और साथ ही, एक व्यक्ति की आध्यात्मिकता, उसके विचार, भगवान, दुनिया और लोगों के प्रति उसका दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है। मैं वास्तव में आपकी सराहना करता हूं डॉक्टर और आप वही कर रहे हैं जो भगवान ने आपको दिया है - यह लोगों का इलाज करने के लिए है, आजकल कोई भी डॉक्टर हो सकता है - पेशे से कौन, पैसे से किसे। , क्योंकि आपके दिल में मैं लोगों के लिए प्यार महसूस करता हूं और आप स्वार्थ से नहीं, बल्कि लोगों की मदद करने और उन्हें ठीक करने की इच्छा से प्रेरित हैं। एक लंबा सफर तय करने के बाद, मेरे पीछे कई गलतियां और पाप हैं, मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मेरी प्रेरणा और अर्थ विश्वास और प्रेम है .... भगवान में विश्वास और भगवान, लोगों और खुद के लिए प्यार। या तो खुद को प्यार किए बिना आप प्यार नहीं कर सकते लोग और इसका मतलब है कि भगवान। कृपया यह मत सोचो कि मैं एक धार्मिक कट्टर हूँ, मैं सिर्फ एक ऐसा व्यक्ति हूँ जिसने इस जीवन में मुख्य चीज पाई है - ईश्वर में विश्वास। आप आवश्यक और महान कार्य कर रहे हैं, किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर को ठीक कर रहे हैं, और यदि आप भी आत्मा को ठीक करने में रुचि रखते हैं, या किसी शारीरिक बीमारी का कारण हमारी आत्मा और आध्यात्मिकता है। ये हमारे मूल्य हैं और विश्वदृष्टि। मैंने लाज़रेव एस.एन. की किताबों पर अध्ययन किया और उसके माध्यम से मैं भगवान के पास आया, हालांकि यह व्यक्ति एक भौतिक विज्ञानी है और डॉ सिनेलनिकोव की किताबों ने मेरी बहुत मदद की और एक बहुत अच्छी किताब भी है, और इसमें मुझे प्राप्त हुआ अंतिम पाठ और यदि आप रुचि रखते हैं, तो मैं आपको एक फाइल भेज सकता हूं कि कैसे स्वस्थ रहें, जीवन का आनंद लें और अजीब हो जैसा कि यह लग सकता है, यह एक चिकित्सा पुस्तक नहीं है, यह एक दार्शनिक पुस्तक नहीं है, लेकिन यह एक किताब है जिसके बारे में एक 10 साल की लड़की सारा। मैं आपकी साइट के लिए, आपकी सलाह के लिए, आपकी मदद के लिए और हमारे समय में लोगों के लिए प्यार के लिए सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण क्या है =)

मार्गो, मैं इतनी गर्मजोशी से समीक्षा करने के लिए आपको तहे दिल से धन्यवाद देता हूं। आपका बहुत बहुत धन्यवाद!

कभी-कभी मैं वास्तव में उस प्रेरणा को याद करता हूं जो रचनात्मकता के लिए नहीं, बल्कि सिर्फ बर्तन धोने के लिए आवश्यक है)))

हमारे आस-पास बहुत कम चीजें और घटनाएं हैं जो हमें प्रभावित करती हैं। और इससे भी कम जो आपको प्रयास करने, काम करने और बनाने के लिए प्रेरित करता है। इस लेख में, मैंने उन सभी चीजों को इकट्ठा करने की कोशिश की, जिन्हें रचनात्मक प्रेरणा के स्रोत कहा जाता है।

प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक लेख में क्या लिखना है, इस पर विचार करते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि हम में से कई लोगों के लिए वे व्यक्तिगत हैं। कुछ के लिए कुछ प्रेरक खोजना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, दूसरों को अपने आस-पास की हर चीज में प्रेरणा मिलती है। हालाँकि, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे हममें से अधिकांश लोग प्रेरणा लेते हैं। ये चीजें हमें बनाने की ताकत खोजने में मदद करती हैं। और उन्हें उन लोगों के लिए जानना बहुत उपयोगी है, जिन्हें कुछ करने के लिए खुद को मजबूर करना मुश्किल लगता है या जो लंबे काम के परिणामस्वरूप सफल नहीं होते हैं: न केवल कलाकार, कवि और संगीतकार, बल्कि हर कोई जो बस अपने पर काबू पाने की कोशिश कर रहा है आलस्य।

प्रेरणा क्या है

प्रेरणा- यह एक व्यक्ति की एक विशेष अवस्था है, जो उच्च उत्पादकता और मानव शक्ति की भारी वृद्धि और तनाव की विशेषता है। "रचनात्मक प्रेरणा" का उपयोग अक्सर संयोजन में किया जाता है, क्योंकि यह एक विशिष्ट विशेषता और रचनात्मकता का एक अभिन्न तत्व है। प्रेरणा उच्चतम चढ़ाई की स्थिति है, जब किसी व्यक्ति के संज्ञानात्मक और भावनात्मक क्षेत्र जुड़े होते हैं और एक ही रचनात्मक कार्य को हल करने की दिशा में निर्देशित होते हैं। अक्सर रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति में, अंतर्दृष्टि उत्पन्न होती है।

रचनात्मक प्रेरणा के क्षणों में, एक व्यक्ति अन्य लोगों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, उन्हें आसानी से समझा सकता है, उन्हें उनकी राय, विचार के लिए राजी कर सकता है, उनका नेतृत्व कर सकता है। एक व्यक्तिगत संपत्ति जो व्यक्तिगत प्रेरणा से जुड़ी दूसरों पर इस तरह के स्थितिजन्य प्रभाव का अवसर प्रदान करती है, करिश्मा कहलाती है। प्रेरणा की स्थिति उस व्यक्ति में उत्पन्न होती है जो समस्या के रचनात्मक समाधान के लिए पूरी लगन और हठपूर्वक प्रयास करता है (विकिपीडिया)।

रचनात्मक प्रेरणा की समस्या

रचनात्मक प्रेरणा की समस्यायह है कि उद्देश्यपूर्ण ढंग से हासिल करना काफी कठिन है। वास्तव में, प्रेरणा किसी के काम के प्रति प्रेम का फल है, कोई उज्ज्वल विचार जो किसी व्यक्ति के सिर में दृढ़ता से लगाया जाता है, साथ ही साथ कई परिस्थितियों का संयोजन भी होता है। दूसरी ओर, प्रेरणा की समस्या इस तथ्य से जुड़ी है कि प्रेरणा का कोई शाश्वत स्रोत नहीं है। हमें लगातार कुछ नया देखने की जरूरत है जो हमें प्रेरित कर सके।

प्रेरणा कैसे प्राप्त करें

प्रेरणा का स्रोत क्या हो सकता है, हमें एक ऐसी स्थिति क्या देगी जो विचारों और छवियों के आंदोलन की आसानी, उनकी स्पष्टता और पूर्णता, गहरी भावनाओं की विशेषता है, जब सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं विशेष रूप से उत्पादक होती हैं? लोग विभिन्न स्रोतों से प्रेरणा लेते हैं।

हम में से कई, और न केवल वैज्ञानिक, आविष्कारक, कलाकार, बल्कि एक नए विचार की तलाश करने वाले व्यवसायी, या निबंध लिखने वाले स्कूली बच्चों ने भी प्रेरणा पाने की कोशिश की। किसी को यह आसान लगता है, किसी को यह कठिन लगता है, किसी को बिल्कुल नहीं। नीचे मैंने सबसे शक्तिशाली प्रेरकों और प्रेरकों का चयन करने की कोशिश की, और प्रसिद्ध रचनात्मक लोगों के कुछ लोकप्रिय उद्धरण भी दिए।

प्रेरणा के स्रोतों के उदाहरण

आपको प्रेरणा कहां और कहां से मिलती है?इंटरनेट पर घूमते हुए, आप ऐसे कई उदाहरण पा सकते हैं जो रचनात्मक लोगों को प्रेरित करते हैं। मैंने प्रेरणा के सार्वभौमिक स्रोतों को एक साथ लाने की कोशिश की है जिनका उल्लेख अक्सर वेब पर किया जाता है।

1. आराम क्षेत्र का उल्लंघन, कठिनाइयाँ और परीक्षण।जब आराम क्षेत्र का उल्लंघन होता है, तो एक व्यक्ति को फिर से एक आरामदायक स्थिति में लौटने की इच्छा होती है। बाधाओं पर काबू पाने से संतुष्टि मिलती है और नई उपलब्धियों की प्रेरणा मिलती है।
2. संज्ञानात्मक असंगति या मनोवैज्ञानिक विरोधाभास।बिल्कुल सभी लोग समय-समय पर अपने दिमाग में परस्पर विरोधी विचारों: विचारों, विश्वासों, मूल्यों या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के टकराव के कारण मानसिक परेशानी की स्थिति का अनुभव करते हैं। असंगति की स्थिति में, व्यक्ति अपने दो दृष्टिकोणों के बीच विसंगति की डिग्री को कम करने की पूरी कोशिश करेगा, अनुरूपता प्राप्त करने का प्रयास करेगा। यह प्रेरणा का स्रोत है।
3. उच्च बनाने की क्रियायह मानसिक ऊर्जा का एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाना है। सिगमंड फ्रायड के अनुसार, उच्च बनाने की क्रिया के दौरान, सहज (ज्यादातर यौन) ऊर्जा व्यवहार के गैर-सहज रूपों में बदल जाती है। दूसरे शब्दों में, उच्च बनाने की क्रिया एक कामुक असंतुष्ट इच्छा का परिवर्तन है, रचनात्मक गतिविधि में महसूस करना।
4. प्यारप्रेरणा के सबसे मजबूत स्रोतों में से एक है। अक्सर रचनात्मक आवेग के स्रोत के रूप में प्यार को केवल उच्च बनाने की क्रिया के साथ पहचाना जाता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। प्यार हमेशा यौन आकर्षण का प्रतिबिंब नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे से प्यार करती है, और यह उसके प्यार की वस्तु की देखभाल करने और उसकी रक्षा करने की इच्छा से जुड़ी है। प्रेम के नाम पर अनेक महान कार्य किए गए हैं और कवि उनसे प्रेरणा लेते रहे हैं सोचताजिन महिलाओं को वास्तव में प्यार किया गया था।
5. पढ़ना।बुद्धि के स्रोत हैं। पढ़ना आपके विकास में एक दीर्घकालिक निवेश है। जैसे-जैसे हम किताबें पढ़ते हैं, हम लगातार विचारों, विचारों, दृष्टिकोणों, उद्धरणों और प्रतीकों को जमा कर रहे हैं ताकि हम बाद में प्रेरित होकर काम पर जा सकें।
6. यात्राएं।किताबों की तरह नए शहरों और देशों की यात्राएं हमेशा नए अनुभव, भावनाएं और प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत होती हैं। लंबी यात्राओं के दौरान अक्सर सबसे दिलचस्प विचार हमारे पास आते हैं।
7. प्रकृति।इसकी विविधता और रंगों ने हर समय लोगों को प्रेरित किया है। शहरी परिस्थितियों में, प्रकृति का प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है: बस शहर से बाहर निकलो, और आप ताकत और भावनात्मक उत्थान की वृद्धि महसूस करेंगे।
8. सफल व्यक्ति।सफल लोग आपके वातावरण में हो सकते हैं, उनके सोचने और अभिनय के तरीके को अपनाते हुए जितना हो सके उनसे संवाद करने का प्रयास करें। यह एक उदाहरण और प्रेरणा भी हो सकता है। यह ईर्ष्या की एक सामान्य भावना हो सकती है या, उदाहरण के लिए, ईमानदारी से प्रशंसा - किसी भी मामले में, किसी और की सफलता हमें कड़ी मेहनत और बेहतर काम करने के लिए प्रेरित कर सकती है।
9. संगीत और कला के अन्य रूप।वे हममें बहुत सारी भावनाएं और जुड़ाव पैदा करते हैं, हमें रोजमर्रा की जिंदगी से अलग होने में मदद करते हैं, रचनात्मकता का स्रोत बनते हैं। पेंटिंग, कविता (कविता), संगीत, रंगमंच, सिनेमा, ओपेरा।
10. परिवार और करीबी दोस्त- प्रेरणा का एक स्रोत, वास्तव में यह प्यार है, लेकिन रिश्तेदारी की भावना भी है, अपना कुछ। हम स्वभाव से मालिक हैं और हम अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को महत्व देते हैं, हम उनसे प्रेरित होते हैं, हम उनके लिए महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।
11. आत्मज्ञान. मानव स्वभाव का अध्ययन, अपने उद्देश्यों और भावनाओं में खुद को डुबो देना, अक्सर अपने बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करता है, जिसमें खुद को प्रेरित और प्रेरित करना शामिल है।
12. खेल।स्वस्थ तन में स्वस्थ मन। खेल हमारे बाहरी सौन्दर्य को प्रभावित करता है, और शरीर में कुछ भौतिक और रासायनिक प्रक्रियाओं को भी जागृत करता है, जो सृजन के लिए शक्ति दे सकता है। उदाहरण के लिए, एक शाम की सैर आपको सक्रिय कर सकती है और आपको रचनात्मक होने के लिए प्रेरित कर सकती है।
13. बच्चे।बच्चों के साथ संवाद करते हुए, उनके पालन-पोषण में भाग लेते हुए, हम अक्सर उनमें खुद को देखते हैं। हम उनकी सफलता में अपनी सफलता के रूप में आनन्दित होते हैं, हम उनकी अथक ऊर्जा और उनके शुद्ध मन पर भोजन करते हैं।
14. यादें।आप यादों के साथ प्रेरणा के लिए आवश्यक भावनाओं को जगा सकते हैं, वे आपकी आत्मा में क्या निशान छोड़ते हैं, इसके आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आपके जीवन के सबसे सुखद क्षण सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने में मदद करेंगे, और दुखद भावनाएं आपको अनुभव पर पुनर्विचार करने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए प्रेरित करेंगी।

प्रेरणा उद्धरण

रचनात्मकता के स्रोत की तलाश में, आप देख सकते हैं कि प्रसिद्ध रचनात्मक लोगों ने प्रेरणा की समस्या के बारे में क्या कहा है।

एक चित्रकार का चित्र थोड़ा परिपूर्ण होगा यदि वह प्रेरणा के रूप में दूसरों की तस्वीरें लेता है; परन्तु यदि वह कुदरत की वस्तुओं से सीखे, तो उसका फल अच्छा होगा।
(लियोनार्डो दा विंसी)

प्रेरणा की तलाश मुझे हमेशा एक हास्यास्पद और बेतुकी सनक लगती थी: आप प्रेरणा नहीं पा सकते; उसे कवि को ही खोजना होगा।
(अलेक्जेंडर सर्गेयेविच पुश्किन)

हर कलाकार में साहस का अंकुर होता है, जिसके बिना एक भी प्रतिभा की कल्पना नहीं की जा सकती।
(जोहान वोल्फगैंग गोएथे)

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रेरणा कहां से आती है। कम से कम जब तक आप इसके फलों से संतुष्ट हैं।
(स्टीव बुसेमी)

मुझे विश्वास है कि ईश्वरीय विचार की सार्वभौमिक धाराएँ हर जगह ईथर को कंपन कर रही हैं और जो कोई भी इन स्पंदनों को महसूस कर सकता है वह प्रेरित है।
(रिचर्ड वैगनर)

प्रेरणा एक ऐसा मेहमान है जो आलसी के पास जाना पसंद नहीं करता।
(पीटर इलिच त्चिकोवस्की)

काम के दौरान ही प्रेरणा मिलती है।
(गेब्रियल गार्सिया मार्केज़)

प्रेरणा एक त्वरित गणना है।
(नेपोलियन बोनापार्ट)

एक मच्छर जो सुबह-सुबह आपकी जांघ में काटता है, बिजली के रूप में काम कर सकता है जो क्षितिज को रोशन करेगा जो अभी तक आपकी खोपड़ी में नहीं खोजा गया है।
(साल्वाडोर डाली)

आपको जो डराता है उससे प्रेरणा लेने की जरूरत है।