मांसपेशियों के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं व्यावहारिक सलाह। "अच्छा" और "बुरा" मांसपेशियों में दर्द

व्यायाम के बाद मांसपेशियों के दर्द को कम करने के तरीके।

स्वस्थ जीवन शैली और व्यायाम अब प्रचलन में हैं। जिम. इसलिए बहुत सारी लड़कियां हैं जो अपना ख्याल रखती हैं। लेकिन हमेशा सही भार चुनना संभव नहीं होता है। अक्सर वर्कआउट के बाद मांसपेशियों में दर्द होने लगता है। आगे हम आपको बताएंगे कि इससे कैसे निपटा जाए।

सामान्य तौर पर, प्रशिक्षण के दौरान हमारी मांसपेशियों में होने वाली प्रक्रियाओं को समझना उचित है। व्यायाम के बाद मांसपेशियों को काम करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह ग्लूकोज के टूटने से बनता है। सब कुछ सही होने के लिए, बंटवारे के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। जब यह नहीं होता है, तो ग्लूकोज इसके बिना टूट जाता है।

इस प्रकार, लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है, तंत्रिका अंत को परेशान करता है और दर्द का कारण बनता है। जैसे ही एसिड शरीर से बाहर निकल जाता है, दर्द कम हो जाता है। इस दर्द को मांसपेशियों में दर्द कहा जाता है। यह आमतौर पर 2-3 दिनों में चला जाता है।

दर्द का कारण मांसपेशियों की विकृति हो सकती है, जो मायलगिया के साथ होती है। यह सबसे मजबूत तनाव और दर्द है मांसपेशियों का ऊतक. ऐसी बीमारियां मायोपैथी, मायोजिटिस हैं। विशेषताइस तरह की अभिव्यक्तियाँ किसी भी भार के तहत दर्द की घटना है। कभी-कभी बेचैनी शांत अवस्था में भी प्रकट हो सकती है।

कई मलहम हैं जो प्रशिक्षण के बाद दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। सबसे आसान तरीका है कि कसरत के बाद गर्म पानी से स्नान करके लेट जाएं। गैर-स्टेरायडल दर्द दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। वे दर्द को दूर करने में मदद करते हैं।

• डिक्लोफेनाक।गैर-स्टेरायडल दर्द की दवा। मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद करता है।
• फाइनलगॉन।यह एक वार्मिंग प्रभाव वाला मरहम है। पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए भी उपयुक्त है।
• एपिजार्ट्रॉन।यह मधुमक्खी के जहर पर आधारित एक वार्मिंग मरहम है। मजबूत होने के बाद दर्द से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है शारीरिक गतिविधि.
• फास्टम जेल।इस उपाय का उपयोग व्यायाम के बाद के उपचार के लिए लिगामेंट की चोटों और मांसपेशियों में दर्द के लिए किया जाता है। स्नायुबंधन की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

कई विटामिन तैयारियां हैं जो मांसपेशियों के ऊतकों से लैक्टिक एसिड के उत्सर्जन में सुधार करती हैं। उनमें से, विटामिन ई, ए और बी के साथ तैयारी को उजागर करना आवश्यक है। वे मांसपेशियों के ऊतकों की लोच बढ़ाते हैं।

• अवतरण
• टेराविटा
• एरोविटा

ट्रेस तत्वों कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ तैयारी भी उपयोगी है। कई विशेषज्ञ कार्निटाइन लेने की सलाह देते हैं। यह शिक्षा को बढ़ावा देता है मांसपेशियोंऔर दर्द सिंड्रोम में कमी।

मांसपेशियों के दर्द से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करने के कई तरीके हैं। यह एक कंट्रास्ट शावर वाला हॉट टब है। सबसे नीचे हैं प्रभावी तरीकेदर्द से राहत।

लोक तरीके:

• मालिश।आप उन मांसपेशियों की मालिश कर सकते हैं जो कोमल और निरंतर आंदोलनों से चोट पहुंचाती हैं।
• स्नानघर।बाथरूम में थोड़ा पानी डालें और लैवेंडर की कुछ बूंदों में डालें। गर्म पानी में भिगो दें।
• ठंडा और गर्म स्नान।बारी-बारी से गर्म और ठंडा पानी डालें।
• काली मिर्च का टिंचर।समाधान के साथ ऊतक को लगाना और गले में धब्बे पर लागू करना आवश्यक है। उसके बाद, सेक को 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
• पत्ता गोभी।गोभी के पत्तों का उपयोग दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। इसे पीटा जाता है और पूरी रात के लिए घाव वाली जगह पर लगाया जाता है।
• बेजर वसा।उत्पाद को प्रभावित क्षेत्रों पर एक पतली परत में लागू करना और 2 घंटे के लिए छोड़ देना आवश्यक है। आप बिस्तर पर जाने से पहले हेरफेर दोहरा सकते हैं।

मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित न होने के लिए, समान रूप से वितरित वर्कआउट उत्साही न हों। गहन प्रशिक्षण आपको तेजी से आकार लेने में मदद नहीं करेगा, लेकिन आपको पूरे सप्ताह काम करने के अवसर से वंचित कर देगा। मोच आने का भी खतरा रहता है।

मांसपेशियों में दर्द की अनुभूति निम्न कारणों से हो सकती है विभिन्न कारणों से- प्रशिक्षण के दौरान अत्यधिक परिश्रम, आकस्मिक मोच या चोट लगना। पेशेवर एथलीट विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, लेकिन एक सामान्य जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले व्यक्ति को भी, अलग-अलग स्थितियांइस समस्या में भाग सकता है। बेचैनी को दूर करने के लिए, मांसपेशियों में दर्द के लिए संवेदनाहारी मलहम का उपयोग किया जाता है। संरचना के आधार पर, वे एक एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालने में सक्षम हैं। नीचे दिए गए विभिन्न टूल के बारे में और पढ़ें।

मांसपेशियों में दर्द के लिए मरहम या जेल कैसे चुनें

विशेष मलहम दर्द से निपटने में मदद करते हैं जो मांसपेशियों और जोड़ों को प्रभावित करते हैं, हालांकि, उनके चिकित्सीय प्रभाव के लिए, उन्हें सही ढंग से चुनना आवश्यक है। पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपने दम पर फार्मेसी दवाएं खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मांसपेशियों और जोड़ों के लिए संवेदनाहारी मलहम निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किए जाते हैं:

• गंभीर सूजन के दौरान, विशेषज्ञ दवाओं को निर्धारित करता है जिसमें पदार्थ होते हैं जो सूजन और सूजन को दूर करते हैं;
• मांसपेशियों में दर्द के लिए, अभिघातजन्य के बाद के सिंड्रोम, एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है;
• यदि नरम ऊतकों में स्थिर प्रक्रियाएं होती हैं जो दर्द को भड़काती हैं, तो वार्मिंग, जलन, शीतलन प्रभाव के साथ मलहम निर्धारित होते हैं;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स वाले मलहम जोड़ों के दर्द से मदद करते हैं।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

शुरू करने के लिए, यदि आप मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं, तो आपको एक स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है जो प्रारंभिक परीक्षा आयोजित करेगा, और फिर आपको रोगों के अधिक विस्तृत निदान के लिए एक उपयुक्त विशेषज्ञ के पास भेज देगा। दर्द सिंड्रोम का इलाज रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है, यदि यह आर्थ्रोसिस, गठिया है, यदि रोगी तंत्रिकाशूल के कारण दर्द में है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। और एक ऑस्टियोपैथ आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से दर्द में मदद करेगा।

संवेदनाहारी मलहम के प्रकार

कई प्रकार की दवाएं हैं जो सूजन को दूर करने, सूजन को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और एक व्यक्ति को दर्द से बचाने में मदद करती हैं। उन्हें सही ढंग से चुनने की आवश्यकता है, एक पेशेवर चिकित्सक के साथ मिलकर ऐसा करना वांछनीय है। नीचे आपको पता चलेगा कि दर्द निवारक क्या हैं, रूस (मास्को, सेंट पीटर्सबर्ग और अन्य शहरों) में उनकी कीमत कितनी है। लोकप्रिय दवाओं से परिचित होने के बाद, आप एक उपयुक्त पा सकते हैं या आवश्यक एनालॉग चुन सकते हैं।

दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ

अधिकांश मांसपेशियों में दर्द कोमल ऊतकों में होने वाली सूजन प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। गंभीर सूजन के साथ, उन दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनका वार्मिंग प्रभाव होता है। सूजन कम होने के बाद उपचार के अगले चरणों में वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है। सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन की गई तैयारी, एक नियम के रूप में, दर्द को कम करने वाले एनाल्जेसिक होते हैं। हालांकि, कभी-कभी दर्द का गायब होना एक महत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ प्रभाव द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो दवा के घटकों द्वारा दिया जाता है। नीचे औषधीय मलहम के प्रकारों के बारे में और पढ़ें।

केटोनल

रचना: केटोप्रोफेन, सहायक पदार्थ।

यह एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, सूजन को दूर करने में मदद करता है। यह सूजन प्रक्रिया में शामिल एंजाइमों को निकलने नहीं देता है। दवा का सक्रिय पदार्थ, जब लागू होता है, चमड़े के नीचे के ऊतक में प्रवेश करता है, जहां यह चिकित्सीय प्रभाव का कारण बनता है।

आवेदन: ट्यूब से निचोड़ा हुआ कुछ सेंटीमीटर क्रीम लें, प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा पर लगाएं। परत पतली होनी चाहिए। इस राशि को दिन में तीन बार लगाएं। डॉक्टर की सलाह के बिना दो सप्ताह से अधिक समय तक केटोनल का प्रयोग न करें।

लागत: 30 ग्राम - 280 रूबल से।

रचना: केटोप्रोफेन, अतिरिक्त सहायक घटक।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा "फास्टम-जेल" tendons, मांसपेशियों और जोड़ों में सूजन को दूर करने, दर्द को कम करने, चोट के स्थल पर रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है। जेल बेस के लिए धन्यवाद, दवा जल्दी से कोमल ऊतकों में प्रवेश करती है और गंभीर दर्द को दूर करती है। इसका उपयोग चोटों, मोच, चोट, अव्यवस्था के लिए किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: प्रभावित क्षेत्र पर उत्पाद की एक छोटी मात्रा को लागू करें ताकि यह एक पतली परत में हो। प्रक्रिया को दिन में एक या दो बार दोहराएं। जब तक जेल पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित नहीं हो जाता तब तक एनेस्थेटिक को रगड़ें। उपचार का कोर्स दस दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। उपकरण नशे की लत नहीं है और इसका कोई प्रणालीगत प्रभाव नहीं है।

लागत: 100 ग्राम - 215 रूबल से।

डोलगित

सामग्री: इबुप्रोफेनम, सहायक घटक।

इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, सूजन और सूजन को कम करता है। दवा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति से पीड़ित लोगों के लिए अभिप्रेत है: गठिया, गाउट के साथ आर्टिकुलर सिंड्रोम, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, कटिस्नायुशूल, रेडिकुलर सिंड्रोम के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लम्बागो, टेंडोवैजिनाइटिस, कटिस्नायुशूल। "डोलगिट" को आमवाती और गैर-आमवाती प्रकृति के मांसपेशियों में दर्द के लिए भी संकेत दिया जाता है। इसका उपयोग अव्यवस्थाओं, मोच, मांसपेशियों में आंसू, अभिघातज के बाद की सूजन के लिए किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: प्रभावित क्षेत्र पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ पांच से दस सेंटीमीटर जेल लगाया जाता है। आपको तब तक रगड़ना होगा जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। आवेदन की अवधि: दो से तीन सप्ताह तक दिन में तीन बार।

लागत: जेल 5% - 100 से 160 रूबल तक।

कप्सिकम

से मिलकर बनता है: डाइमिथाइलसल्फोक्सिडम, कैम्फोरा, टेरबिंथिना ओलियम रेक्टिफाइड, एक्सीसिएंट्स।

इसका उपयोग जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, गठिया के लिए किया जाता है। सक्रिय पदार्थ डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड नरम ऊतकों में शेष घटकों की गहरी पैठ को बढ़ावा देता है। उपकरण रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, जिससे प्रभावित क्षेत्रों की वसूली तेजी से होती है। इसका उपयोग एथलीटों के लिए वार्मिंग मालिश के दौरान किया जा सकता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नसों का दर्द, कटिस्नायुशूल के साथ। उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि दवा के घटकों के लिए कोई एलर्जी नहीं है।

आवेदन: प्रभावित क्षेत्र पर दवा के तीन ग्राम से अधिक न लगाएं, यह एक विशेष ऐप्लिकेटर का उपयोग करके किया जाना चाहिए। फिर आपको उपकरण को रगड़ने की जरूरत है। प्रक्रिया को दस दिनों के लिए दिन में तीन बार दोहराएं।

लागत: 190 से 230 रूबल तक।

फाइनलगॉन

इसमें शामिल हैं: नॉनिवामाइड, निकोबॉक्सिल, एक्सीसिएंट्स।

नॉनिवामाइड में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, समूह बी का एक विटामिन, निकोबॉक्सिल, वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है और मांसपेशियों में दर्द के स्थान पर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इन दवाओं की संयुक्त कार्रवाई वासोडिलेटिंग प्रभाव प्रदान करती है। उसके लिए धन्यवाद, दर्द की जगह पर त्वचा की लालिमा बहुत कम होती है। आवेदन के दौरान, तापमान में एक स्थानीय वृद्धि दिखाई देती है, जो इन पदार्थों के कोमल ऊतकों में प्रवेश का संकेत देती है।

कैसे इस्तेमाल करे: क्रीम को संलग्न एप्लीकेटर (अपने हाथ की हथेली के आकार के क्षेत्र में आधा सेंटीमीटर) के साथ लागू करें। दर्द निवारक दवाओं को अधिक सक्रिय बनाने के लिए आप प्रभावित क्षेत्र को ऊनी दुपट्टे से ढक सकते हैं। प्रक्रिया को दस दिनों के लिए दिन में तीन बार दोहराएं।

लागत: 280 रूबल से 20 ग्राम।

से मिलकर बनता है: Terbinthinae oleum सुधारा, सहायक घटक।

एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है, प्रभावित क्षेत्र पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है। पौधे की उत्पत्ति के औषधीय उत्पाद का सक्रिय पदार्थ, एपिडर्मिस की ऊपरी परत के नीचे घुसकर, ऊतकों को परेशान करता है, प्रभावित क्षेत्र में रक्त प्रवाह प्रदान करता है। इसका उपयोग नसों का दर्द, मांसपेशियों में दर्द, कटिस्नायुशूल, गठिया और न्यूरिटिस के खिलाफ किया जाता है।

एजेंट को दिन में दो बार प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, आवेदन के दौरान त्वचा को रगड़ा जाता है। दवा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, त्वचा को ऊपर से एक विशेष वार्मिंग पट्टी के साथ कवर किया जाता है।

मूल्य: 25 ग्राम के लिए 40 से 70 रूबल तक।

निकोफ्लेक्स

सामग्री: शिमला मिर्च annuu, एथिल निकोटिनेट, हाइड्रॉक्सीएथाइल सैलिसिलेट, अन्य सहायक पदार्थ।

संवेदनाहारी मरहम के सक्रिय अवयवों में एक एनाल्जेसिक, वासोडिलेटिंग, वार्मिंग प्रभाव होता है। दवा का एक परेशान प्रभाव होता है, जो नरम ऊतकों के प्रभावित क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में योगदान देता है। दवा का विरोधी भड़काऊ प्रभाव दर्द को तेजी से कम करने में योगदान देता है। एनाल्जेसिक प्रभाव आवेदन के लगभग एक घंटे बाद तक रहता है। संयुक्त गतिशीलता में सुधार होता है।

क्रीम को उस जगह पर लगाएं जहां दर्द होता है, एक पतली परत में, धीरे से और धीरे से रगड़ें। उपयोग करने से पहले और बाद में अपने हाथ धो लें। आपको दिन में एक बार निकोफ्लेक्स का उपयोग करने की आवश्यकता है, कुल अवधि तीन दिन है।

मूल्य: 50 ग्राम - 200 रूबल से।

आइबुप्रोफ़ेन

सामग्री: इबुप्रोफेनम, सहायक पदार्थ।

इसमें एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो मांसपेशियों के ऊतकों में गहराई से प्रवेश करता है। जब लागू किया जाता है, तो यह रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, संवहनी पारगम्यता को सामान्य करता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन कम हो जाती है। दवा सूजन को कम करती है, त्वचा की लालिमा को दूर करती है। जोड़ अधिक गतिशील हो जाते हैं, जो गठिया के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। "इबुप्रोफेन" का उपयोग मांसपेशियों में दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए किया जाता है।

उत्पाद के पांच से दस सेंटीमीटर निचोड़ें, सूजन के क्षेत्र के आकार के आधार पर, इसे लागू करें, धीरे से रगड़ें। प्रक्रिया को हर दिन तीन बार दोहराएं, पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएगी।

मूल्य: 26 रूबल से 25 ग्राम के लिए।

Nurofen

सामग्री: इबुप्रोफेनम, अतिरिक्त घटक।

प्रोस्टाग्लैंडिंस के संश्लेषण के निषेध के कारण, दवा का प्रभावित क्षेत्र पर एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, पीठ दर्द, मोच और सूजन, मांसपेशियों में दर्द के उपचार के लिए बनाया गया है। नसों के दर्द में असरकारक। आवेदन के बाद, सक्रिय पदार्थ के प्रवेश के साथ, एपिडर्मिस का हल्का लाल होना, हल्का झुनझुनी हो सकता है।

आवेदन: आवश्यक मात्रा में जेल (दस सेंटीमीटर तक) लें, प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत लगाएं, रगड़ें। अधिकतम दो सप्ताह के लिए दिन में चार बार से अधिक प्रयोग न करें। आवेदन के बाद हाथ धो लें।

लागत: 150 रूबल से 50 ग्राम।

Voltaren

सामग्री: डिक्लोफेनाक, अन्य घटक।

संकेत: दवा का सक्रिय पदार्थ प्रभावित क्षेत्रों को संवेदनाहारी करने में मदद करता है, दिखाई देने वाली सूजन से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे सूजन और एडिमा में कमी आती है। चोटों के मामले में, वोल्टेरेन संयोजी ऊतक कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है, स्नायुबंधन, टेंडन, मांसपेशियों को पुनर्स्थापित करता है। यह दवा काठ और वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, मांसपेशियों में दर्द, मोच के लिए प्रभावी है।

आवेदन: पहले से साफ, सूखी त्वचा पर जेल को धब्बा दें। परत पतली होनी चाहिए। प्रक्रिया को दिन में चार बार दोहराएं, उपचार की अवधि दो सप्ताह से अधिक नहीं होनी चाहिए। आवेदन के बाद अपने हाथ धो लें।

मूल्य: 160 से 600 रूबल तक।

सामग्री: निमेसुलिडम, मिथाइल सैलिसिलेट, मेन्थलुमी, अन्य सहायक पदार्थ।

स्थानीय संवेदनाहारी दवा सूजन को दूर करने, सूजन को दूर करने और दर्द से राहत देने में मदद करती है। जोड़ों और मांसपेशियों में अप्रिय दर्द से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम। दवा को लागू करने के बाद, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण काफ़ी बढ़ जाता है, और रचना में निहित मेन्थॉल का एपिडर्मिस की ऊपरी परतों पर शीतलन और सुखदायक प्रभाव पड़ता है।

आवेदन: तीन सेंटीमीटर जेल को साफ हाथों में निचोड़ें, उस जगह पर लगाएं जहां आपको दर्द महसूस हो, दवा को रगड़ना वैकल्पिक है। प्रक्रिया को चार बार तक दोहराएं, उपचार की अवधि आमतौर पर एक से दो सप्ताह तक होती है।

लागत: जेल 20 ग्राम - 160 से 180 रूबल तक।

इंडोमिथैसिन

सामग्री: इंडोमेथेसिनम, सहायक पदार्थ।

संकेत: यह संवेदनाहारी सूजन प्रक्रिया को दूर करने, सूजन से राहत देने, त्वचा की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करती है। जोड़ों के दर्द के साथ, यह गति की सीमा को बढ़ाने में मदद करता है, यह गाउट के तेज होने के दौरान गठिया के साथ अच्छी तरह से मदद करता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मांसपेशियों में दर्द, कोमल ऊतकों की सूजन और लिगामेंट क्षति के साथ।

आवेदन: बच्चे प्रति दिन एक सेंटीमीटर से अधिक दवा नहीं लगा सकते हैं, बारह साल की उम्र से - अधिकतम तीन सेंटीमीटर, वयस्क - पंद्रह सेंटीमीटर से अधिक नहीं। इसे दिन में दो बार से अधिक उपयोग करने की अनुमति नहीं है। उपचार की अवधि एक से दो सप्ताह है।

लागत: 30 ग्राम - 45 रूबल से।

जोश में आना

मांसपेशियों को राहत देने के लिए वार्मिंग मलहम, जोड़ों के दर्द का उपयोग चोटों, चोटों के लिए किया जाता है। उनका कार्य क्षतिग्रस्त ऊतकों को रक्त से भरना है। डॉक्टरों का कहना है कि चोट लगने पर सीधे तौर पर वार्मिंग ऑइंटमेंट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। पुनर्वास अवधि के दौरान, कुछ दिनों के बाद ही इसका प्रभावी वार्मिंग प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, जिम जाने से पहले चोटों की रोकथाम के लिए इन दवाओं का उपयोग करना अच्छा है। नीचे दिए गए इस समूह से मांसपेशियों में दर्द के लिए सबसे प्रभावी उपचार देखें।

सामग्री: हाइड्रॉक्सीएथाइल रूटोसाइड्स, सक्रिय संघटक - रुटिन (विटामिन पी समूह से संबंधित है)।

व्यापक रूप से एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है जो रेस वॉकिंग, मैराथन, ट्रायथलॉन या ऑल-अराउंड में शामिल होते हैं। इसका उपयोग वैरिकाज़ नसों, शिरापरक अल्सर, जिल्द की सूजन, सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के इलाज के लिए किया जाता है। इसके अतिरिक्त, "वेनोरूटन-जेल" नसों के स्वर में अच्छी तरह से सुधार करता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण के रूप में लोकप्रिय है। यदि आपको शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर उत्पन्न होने वाली सूजन से राहत पाने की आवश्यकता है तो इसका उपयोग करें। यह मांसपेशियों के दर्द के लिए एक अच्छा उपाय है।

आवेदन: दर्द वाले स्थान पर त्वचा पर दिन में दो बार जेल लगाएं। मालिश आंदोलनों के साथ मलहम की मालिश करें ताकि यह पूरी तरह से ऊतक में अवशोषित हो जाए।

लागत: 40 ग्राम वार्मिंग जेल के लिए 150 रूबल।

गहरी राहत

रचना: सक्रिय पदार्थ - इबुप्रोफेन, लेवोमेंथॉल।

प्रभावी रूप से विभिन्न मूल के गंभीर दर्द से भी राहत देता है, उदाहरण के लिए, संधिशोथ, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, कटिस्नायुशूल, आमवाती नरम ऊतक घाव, जोड़ों की सूजन और मांसपेशियों की चोटों के साथ। दर्द से राहत के अलावा, इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। यह जोड़ों की सुबह की जकड़न को दूर करने के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है।

आवेदन: पीछे से टोपी में एक स्पाइक के साथ सीलबंद ट्यूब को छेदें। घाव वाले स्थान पर मरहम लगाएं, त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होने तक धीरे से रगड़ें। इस प्रक्रिया को रोजाना दो या तीन बार दोहराएं। आवेदन में अंतराल का निरीक्षण करें - कम से कम चार घंटे। उपचार का कोर्स 10 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझते हैं, तो उपचार बढ़ाया जा सकता है। अपनी आंखों को श्लेष्मा झिल्ली पर जेल लगने से बचाएं।

लागत: 100 ग्राम 5% जेल की कीमत 490 रूबल है।

डोलोबिन

सामग्री: सोडियम हेपरिन, डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड, डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड, रोज़मेरी तेल, ट्रोमेटामोल, आइसोप्रोपेनॉल, सिट्रोनेला तेल।

माध्यम न केवल संवेदनाहारी करता है, बल्कि सूजन, सूजन से भी राहत देता है। यह व्यापक रूप से हेमटॉमस, मांसपेशियों की सूजन, कोमल ऊतकों, tendons को राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है। यह बंद चोटों, चोट, मोच के उपचार में मदद करता है। यह कंधे के एपिकॉन्डिलाइटिस, कंधे के जोड़ के पेरिआर्थराइटिस, तीव्र नसों का दर्द के लिए निर्धारित है।

शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर दिन में दो से चार बार एक पतली परत में लगाएं। यदि आप इस दर्द निवारक का उपयोग एक पट्टी के साथ कर रहे हैं, तो जेल को लागू करें और कपड़े को कसकर बांधने से पहले दवा को अवशोषित होने के लिए कुछ मिनट दें। उपचार का कोर्स बीमारी की अवधि या चोट के बाद पुनर्वास पर निर्भर करता है।

लागत: 50 ग्राम के लिए आपको 313 रूबल का भुगतान करना होगा।

मायटन

सामग्री: औषधीय पौधे, तेल और अन्य excipients।

एथलीट इस उपाय का उपयोग मांसपेशियों को आराम करने के लिए प्रशिक्षण के बाद, साथ ही शारीरिक परिश्रम से पहले वार्मिंग प्रभाव के लिए करते हैं। इसका उपयोग पुनर्स्थापनात्मक चिकित्सीय मालिश के दौरान किया जाता है। इसके अतिरिक्त, क्रीम मांसपेशियों, tendons की विभिन्न चोटों के उपचार के लिए अच्छी है। इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक कार्रवाई है।

कैसे इस्तेमाल करे: मांसपेशियों या कण्डरा के प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में लागू करें, अच्छी तरह से रगड़ें, क्योंकि दवा में एक चिकना स्थिरता है।

50 ग्राम ट्यूब की कीमत 400 रूबल है।

शीतलक

बंद प्रकार की चोट, खरोंच के तुरंत बाद कोई भी ठंडा मरहम लगाया जाना चाहिए। यह प्राथमिक उपचार है, जो इसके शीतलन प्रभाव के कारण दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी सहायक होगा। ये दवाएं सूजन प्रक्रिया को भी अच्छी तरह से राहत देती हैं, पहले सूजन। उनमें आमतौर पर एनेस्थेटिक्स, एंटीकोआगुलंट्स, मेन्थॉल, आवश्यक तेल. आप उन्हें बाद में और अधिक विस्तार से जान सकते हैं।

बेन गे

सामग्री: मेन्थॉल, मिथाइल सैलिसिलेट।

जोड़ों, मांसपेशियों के दर्द को दूर करने का उपाय। यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, सुबह शरीर की जकड़न से राहत देता है। रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में खिंचाव के कारण होने वाले दर्द को खत्म करने के लिए डॉक्टरों द्वारा एक मरहम निर्धारित किया जाता है। "बेन-गे" को स्पोर्ट्स बाम भी कहा जाता है, क्योंकि यह तीव्र शारीरिक परिश्रम, प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों की थकान से राहत देता है।

आवेदन: बड़ी मात्रा में निचोड़ें, गले में धब्बे में रगड़ें। यह त्वचा द्वारा तेजी से अवशोषित हो जाता है। प्रक्रिया को कई घंटों के अंतराल के साथ दिन में चार बार दोहराया जाता है। उपचार का कोर्स लक्षणों की अवधि के आधार पर डॉक्टर के विवेक पर निर्भर करता है।

लागत: 50 ग्राम के लिए 248 रूबल।

फ्लेक्सॉल

सामग्री: दवा के सहायक घटकों के अलावा - एलोवेरा का अर्क, विटामिन ई, कपूर का तेल, मेन्थॉल।

संकेत: मजबूत कार्रवाई का एक प्रभावी साधन, दुनिया भर में जाना जाता है। यह मुख्य रूप से पेशेवर खेलों में प्रशिक्षण से पहले मांसपेशियों को गर्म करने और बाद में मांसपेशियों की थकान को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, शारीरिक परिश्रम के दौरान चोटों के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक विधि। फ्लेक्सॉल मरहम जल्दी से चमड़े के नीचे की परत में अवशोषित हो जाता है और तुरंत गले में धब्बे पर कार्य करना शुरू कर देता है। इसमें एक विरोधी भड़काऊ, तेज एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

आवेदन: परेशान क्षेत्र पर एक पतली परत वितरित करते हुए, त्वचा की सतह पर मलम लागू करें। रगड़ आंदोलनों का प्रयोग न करें - क्रीम को स्वयं ही अवशोषित किया जाना चाहिए (आपको कुछ मिनट इंतजार करना चाहिए)।

लागत: 113 जीआर की ट्यूब के लिए 700 रूबल।

बिस्ट्रमगेल

रचना: मुख्य सक्रिय संघटक केटोप्रोफेन है, सहायक इथेनॉल, ट्रोमेटामोल, आवश्यक तेल हैं: लैवेंडर, नेरोली।

संकेत: यह जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों, tendons, मांसपेशियों, स्नायुबंधन के दर्दनाक घावों के उपचार के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है। चिकित्सकों द्वारा निर्धारित के रूप में सहायतादर्द, सूजन, कर्कश, बर्साइटिस, गठिया, टेंडोनाइटिस, लूम्बेगो के साथ सूजन को दूर करने के लिए। चोट, अव्यवस्था, स्नायुबंधन की चोट या घुटने के मेनिस्कस के उपचार के दौरान एक प्रभावी दवा।

आवेदन: प्रभावित क्षेत्र के पूरे क्षेत्र में दिन में दो बार समान रूप से थोड़ी मात्रा में मरहम लगाएं और फैलाएं। दवा को चिकनी गति से तब तक रगड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित न हो जाए। उपाय के प्रभाव को बढ़ाने के लिए और आवेदन के बाद दवा के प्रभाव को तेज करने के लिए, एक सूखी पट्टी का उपयोग करें।

लागत: 50 ग्राम जेल के लिए आप 227 रूबल देंगे।

सामग्री: एस्किन, सैलिसिलिक एसिड।

संकेत: चोटों के दौरान उपयोग किया जाता है, कोमल ऊतकों की चोट। स्नायुबंधन, हेमटॉमस के मोच या टूटने में प्रभावी रूप से मदद करता है। डॉक्टर इस दवा को पोस्ट-ट्रॉमेटिक या पोस्ट-ऑपरेटिव हेमेटोमा के दौरान लिखते हैं। अच्छी तरह से कोमल ऊतकों की सूजन से राहत देता है। इसका उपयोग पैरों में नसों के रोगों (वैरिकाज़ नसों), शिरापरक अपर्याप्तता में गंभीर लक्षणों को दूर करने के लिए किया जाता है। यह खुद को गंभीर दर्द, पैरों में भारीपन, निचले छोरों पर बछड़ों में ऐंठन और एडिमा के लिए एक उपाय के रूप में साबित हुआ है। अन्य के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है दवाई.

आवेदन: शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर हल्के से मालिश करने वाले आंदोलनों के साथ लागू करें। रोजाना चार बार तक लगाएं। उपचार का कोर्स 14 दिनों से अधिक नहीं है।

लागत: 50 ग्राम के लिए 116 रूबल।

होम्योपैथिक उपचार

होम्योपैथिक उपचार का उपयोग पौधे, खनिज या पशु मूल के घटकों के अतिरिक्त के साथ किया जाता है। इन दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत बीमारियों के कुछ लक्षण पैदा करना है जो मौजूदा बीमारी से निपटने में मदद करते हैं। सभी डॉक्टर इस पद्धति का स्वागत नहीं करते हैं, लेकिन समीक्षाओं के अनुसार, कई होम्योपैथिक दवाएं मांसपेशियों के दर्द से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती हैं। इस समूह के कौन से मलहम मांसपेशियों में दर्द में मदद करेंगे, नीचे पढ़ें।

ट्रूमेल सो

रचना: अर्निका मोंटाना, एकोनिटम नेपेलस, एट्रोपा बेला-डोना, बेलिस पेरेननिस, इचिनेशिया, एचीलिया मिलेफोलियम, इचिनेशिया पुरपुरिया, हमामेलिस वर्जिनियाना, हेपर सल्फ्यूरिस, मैट्रिकारिया रिकुटिटा, मर्क्यूरियस सॉल्यूबिलिस हैनीमैनी, सिम्फाइटम ऑफिसिनेल, कैलेंडुला ऑफिसिनल, कैलेंडुला ऑफिसिनल।

संकेत: उपाय जटिल क्रिया- दर्द, सूजन, ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने, रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। लागू होने पर, संवहनी स्वर बढ़ता है, स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, दर्द से राहत मिलती है। उपाय मांसपेशियों में दर्द, जलन, चोट, ऑपरेशन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों, मौखिक गुहा के रोगों, त्वचा रोगों के उपचार के लिए संकेत दिया गया है।

आवेदन: आवेदन करें एक छोटी सी परतप्रभावित क्षेत्र पर, प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार दोहराएं। उपचार की अवधि पैथोलॉजी की गंभीरता पर निर्भर करती है।

मूल्य: 500 रूबल प्रति 50 ग्राम से।

लक्ष्य टी

सामग्री: प्लेसेंटा टोटलिस सुइस, रस टॉक्सिकोडेंड्रोन, सेंगुइनारिया कैनाडेंसिस, एसिडम सिलिकिकम, एसिडम थियोक्टिकम, अर्निका मोंटाना, कार्टिलागो सूइस, सोलनम डलकैमारा, सल्फर, सिम्फाइटम ऑफिसिनेल, कोएंजाइम, एम्ब्रियो टोटलिस सूइस, फ्यूनिकुलस, नाडीटिकम।

संकेत: संवेदनाहारी मरहम एक चोंड्रोप्रोटेक्टर है, भड़काऊ प्रक्रिया को दूर करने में मदद करता है, एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है। मांसपेशियों में दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, चोंड्रोपैथी, आमवाती बुखार के लिए अच्छा है।

आवेदन: छह साल की उम्र के बाद के बच्चों को दवा लेने की अनुमति है। उत्पाद को त्वचा पर 3-4 सेंटीमीटर की मात्रा में लगाएं, रगड़ें। दिन में पांच बार तक लगाएं। उपचार का कोर्स छह सप्ताह तक है।

मूल्य: 240 रूबल से 50 ग्राम।

सबेलनिक

सामग्री: ओलिव ओलियम, कोमारम पलस्ट्रे, ओलियम डी लिग्निस एबिग्निस, पेपरमिंट ओलियम, यूकेलिप्टस ओलियम, ओलियम लिनी, मैट्रिकेरिया कैमोमिला, लैनोलिन, ग्लिसरॉल।

ट्यूमर, एडिमा के खिलाफ मदद करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। यह रक्त, लसीका को शुद्ध करने में मदद करता है, प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। डॉक्टर इस दवा को आर्थ्रोसिस, कटिस्नायुशूल, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, सूजन लिम्फ नोड्स, मांसपेशियों में दर्द के लिए लिखते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: दिन में चार बार त्वचा पर एक पतली परत लगाएं। अधिकतम पाठ्यक्रम समय तीस दिन है।

मूल्य: 250 रूबल से 40 ग्राम।

लार्कसपूर

सामग्री: सिम्फाइटम ऑफिसिनेल, एपिटॉक्सिन, एक्सीसिएंट्स।

संकेत: Zhivokost, तैयारी "Zhivokost मधुमक्खी विष" में निहित, भड़काऊ प्रक्रिया को कम करने, हड्डी के ऊतकों को बहाल करने, माइक्रोट्रामा को ठीक करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। मधुमक्खी का जहर एक वार्मिंग, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक प्रभाव देता है। मरहम की संरचना में पदार्थ मांसपेशियों में दर्द से राहत देते हैं, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, आर्टिकुलर पैथोलॉजी के रोगों में मदद करते हैं।

आवेदन: प्रभावित क्षेत्रों में एक गोलाकार गति में थोड़ा सा मलम तब तक रगड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराएं। पांच सप्ताह तक दवा का प्रयोग करें।

मूल्य: 70 रूबल प्रति 50 मिलीलीटर से।

वीडियो

यदि आप इस बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि जोड़ों के ठीक होने की प्रक्रिया कैसे होती है, जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लोकप्रिय तरीकों के पीछे क्या है, तो निम्न वीडियो देखें। मेजबान इस बारे में विस्तार से बात करता है कि आप एक मजबूत दर्द सिंड्रोम से कैसे छुटकारा पा सकते हैं, इस पर न्यूनतम राशि और प्रयास खर्च कर सकते हैं। एक दिलचस्प वीडियो देखने के बाद, आप मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं के प्रकारों के बारे में जानेंगे, और यह भी जानेंगे कि घर पर जोड़ों को बहाल करने में खुद की मदद कैसे करें।

व्यायाम के बाद हो सकता है मांसपेशियों में दर्द, भारी शारीरिक श्रमया विभिन्न रोगों के कारण। आप आराम की मदद से शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों में दर्द को दूर कर सकते हैं, एक गर्म स्नान, एक आराम मालिश, संवेदनाहारी मलहम के साथ रगड़ कर।

युसुपोव अस्पताल के डॉक्टर दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए आधुनिक नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग करते हैं। रोगी की जांच करने के बाद, उस बीमारी का इलाज करने के उद्देश्य से ड्रग थेरेपी की जाती है जिससे मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है। मांसपेशियों में दर्द की दवा प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। सबसे ज्यादा इस्तेमाल करें प्रभावी साधनमांसपेशियों में दर्द से जो जल्दी से काम करती है और कम से कम होती है दुष्प्रभाव. सर्वाइकल-कॉलर ज़ोन, पीठ, पीठ के निचले हिस्से और अंगों से मांसपेशियों में दर्द को दूर करने के लिए एक्यूपंक्चर, आधुनिक फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं और सॉफ्ट मैनुअल थेरेपी तकनीकों का उपयोग किया जाता है। यदि जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द के लिए गोलियां ज्यादा मदद नहीं करती हैं, तो इंजेक्शन के रूप में दवाओं का उपयोग किया जाता है। पुनर्वास विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार की नाकाबंदी करने की तकनीक में पारंगत हैं। स्थानीय एनेस्थेटिक्स, होम्योपैथिक तैयारियों को दर्द बिंदुओं में इंजेक्ट किया जाता है। संकेतों के अनुसार, मांसपेशियों को आराम देने वाले का उपयोग मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।

जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए एनाल्जेसिक

रोगी की जांच के बाद, डॉक्टर मांसपेशियों में दर्द के लिए एक दवा लिखता है। गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इस समूह की दवाएं मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए सबसे प्रभावी मानी जाती हैं। लंबे समय तक अनियंत्रित उपयोग के साथ ही उनका दुष्प्रभाव होता है। मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए गोलियां थोड़े समय के लिए लेने की सलाह दी जाती है।

Sulpiride और analgin में सक्रिय घटक मेटामिज़ोल होता है। ये गोलियां जोड़ों और मांसपेशियों में मध्यम दर्द को दूर करने में सक्षम हैं। आप दवाओं के इंजेक्शन की मदद से अत्यधिक परिश्रम से मांसपेशियों के दर्द से राहत पा सकते हैं।

केटलगिन, केतनोव, केटोप्रोफेन, केटोलॉन्ग - मांसपेशियों में दर्द के लिए गोलियां, जो दर्द सिंड्रोम को जल्दी से रोक देती हैं। सक्रिय पदार्थ मेटामिज़ोल है। शरीर के संपर्क की अवधि 6-8 घंटे है।

मांसपेशियों में दर्द के साथ और क्या मदद करता है? Dexalgin गोलियों को एक संवेदनाहारी दवा माना जाता है जो मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को प्रभावी ढंग से दूर कर सकती है। मुख्य सक्रिय संघटक डेक्सकेटोप्रोफेन है।

लारफिक्स और ज़ेफोकैम सबसे प्रभावी गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं में से हैं। इनमें लोर्नोक्सिकैम होता है। दवा की उच्च लागत के कारण, डॉक्टर इसे केवल गंभीर दर्द के लिए लिखते हैं। इन गोलियों का उपयोग करते समय एनाल्जेसिक प्रभाव लगभग 8 घंटे तक रहता है।

मांसपेशियों के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं? गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं न केवल मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत देती हैं, बल्कि एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी रखती हैं। गैर-स्टेरायडल दवाओं में गर्दन, पीठ, पैर और बाहों में मांसपेशियों में दर्द के लिए निम्नलिखित गोलियां शामिल हैं:

• ऑर्थोफीन;
• डाइक्लोफेनाक;
• मेटिंडोल;
• इंडोमिथैसिन;
• मोवालिस

उन्होंने साइड इफेक्ट का उच्चारण किया है - वे गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करते हैं। इसलिए, युसुपोव अस्पताल के डॉक्टर, मांसपेशियों में दर्द के लिए इन गोलियों को निर्धारित करते समय, अतिरिक्त रूप से गोलियां लिखते हैं जो गैस्ट्रिक स्राव को कम करती हैं - फैमोटिडाइन और ओमेप्राज़ोल।

मांसपेशियों के दर्द को कैसे दूर करें

युसुपोव अस्पताल के डॉक्टर गंभीर दर्द से राहत के लिए मादक दर्दनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। ये दवाएं मस्तिष्क में दर्द केंद्र में अफीम रिसेप्टर्स पर कार्य करती हैं। चूंकि ऐसी दवाएं नशे की लत हो सकती हैं, डॉक्टर उन्हें केवल गंभीर मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के दौरान ही लिखते हैं, जो अन्य दवाओं से राहत नहीं देता है।

रोगी को दवा की लत विकसित होने से रोकने के लिए, मादक दर्दनाशक दवाओं को थोड़े समय में लिया जाता है। उन्हें दर्द निवारक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ जोड़ा जाता है। मांसपेशियों में दर्द के लिए गोलियों के रूप में, प्रोमेडोल और ट्रामाडोल का उपयोग किया जाता है।

युसुपोव अस्पताल में, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए, वे नवीनतम दवाओं का उपयोग करते हैं जो मस्तिष्क के ओपिओइड रिसेप्टर्स को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन नशे की लत नहीं हैं और शरीर पर मनोदैहिक प्रभाव नहीं डालते हैं। मांसपेशियों में दर्द में उनके उपयोग का प्रभाव मादक दर्दनाशक दवाओं के प्रभाव के समान है। नालबुफिन एक ओपिओइड दर्द निवारक है।

मांसपेशियों में दर्द के लिए अन्य दवाएं

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द का क्या करें, अगर, contraindications की उपस्थिति के कारण, एनाल्जेसिक नहीं लिया जा सकता है? नो-शपा मांसपेशियों में दर्द के साथ ऐंठन से राहत देता है। मायोट्रोपिक एंटीस्पास्मोडिक्स का एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है: बरालगेटस, रीनलगन, स्पैस्मलगन। मांसपेशियों में दर्द के लिए गोलियों और इंजेक्शन के रूप में डिपरोस्पैन का उपयोग किया जाता है। दवा के बारे में समीक्षा अच्छी है। इसका एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव है।

अन्य दवाएं मांसपेशियों के दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। वे mydocalm, sirdalud, tizalud की मांसपेशियों के तनाव और ऐंठन से राहत देते हैं। आप ग्लूकोकॉर्टीकॉइड दवाओं - मेड्रोल, मिथाइलप्रेडनिसोलोन के साथ एमएस (मल्टीपल स्केलेरोसिस) में मांसपेशियों के दर्द से राहत पा सकते हैं। न्यूरोलॉजिस्ट कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की उच्च खुराक के साथ पल्स थेरेपी करते हैं, जिसके बाद न केवल मांसपेशियों में दर्द कम होता है, बल्कि रोग के अन्य लक्षण भी उलट जाते हैं। मांसपेशियों में दर्द के लिए एनाल्जेसिक प्रभाव संयुक्त तैयारी द्वारा प्रदान किया जाता है, जिसमें ग्लुकोकोर्टिकोइड्स और विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं।

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया (निकोफ्लेक्स) से प्रभावित मांसपेशियों में रक्त संचार में सुधार करने वाले मलहमों से रगड़कर आप गर्दन की मांसपेशियों के दर्द से राहत पा सकते हैं। पिरिफोर्मिस मांसपेशी में दर्द के साथ, न्यूरोलॉजिस्ट जटिल उपचार लिखते हैं:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• मालिश;
• चिकित्सा जिम्नास्टिक;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं;
• एक्यूपंक्चर

पीठ की मांसपेशियों में दर्द के लिए युसुपोव अस्पताल में कॉल करें। क्लिनिक के डॉक्टर जानते हैं कि मांसपेशियों में दर्द का इलाज कैसे किया जाता है। न्यूरोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट, पुनर्वास विशेषज्ञ एक टीम के रूप में काम करते हैं। उपचार निर्धारित करते समय, वे दर्द सिंड्रोम की गंभीरता, रोग के अन्य लक्षणों, रोगी की उम्र और सहवर्ती विकृति की उपस्थिति को ध्यान में रखते हैं।

ग्रन्थसूची

• ICD-10 (रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण)
• युसुपोव अस्पताल
• बडालियन एल.ओ. न्यूरोपैथोलॉजी। - एम .: ज्ञानोदय, 1982. - S.307-308।
• Bogolyubov, चिकित्सा पुनर्वास (मैनुअल, 3 खंडों में)। // मॉस्को - पर्म। - 1998.
• पोपोव एस एन शारीरिक पुनर्वास। 2005. - पी.608।

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संतुलित पोषण और प्रशिक्षण एक व्यक्ति को शरीर को फिट और पुष्ट बनाने की अनुमति देता है। हालांकि, हमेशा कक्षा के बाद आप ताकत और हल्केपन का अनुभव नहीं करते हैं। कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द जैसी अप्रिय घटना हर एथलीट जानता है। ऐसी बेचैनी से कैसे छुटकारा पाएं? इसके क्या कारण हैं?

समस्या के मुख्य स्रोत

निम्नलिखित कारणों को कसरत के बाद गंभीर मांसपेशियों में दर्द का कारण माना जाता है:

1. लैक्टिक एसिड का संचय। यह सबसे आम कारण है। व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में धीरे-धीरे लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है। यह काफी अप्रिय जलन का कारण बनता है। हालांकि, शारीरिक गतिविधि के दौरान, रक्तप्रवाह के माध्यम से पूरे शरीर में लैक्टिक एसिड वितरित किया जाता है। लेकिन व्यायाम के बाद, यह मांसपेशियों के ऊतकों में जमा हो जाता है और अप्रिय असुविधा को भड़काता है।
2. मांसपेशी फाइबर का माइक्रोट्रामा। ऐसा दर्द 2-3 घंटे के बाद भी गायब नहीं होता है। इसके विपरीत, यह तेज हो रहा है। दर्द विशेष रूप से प्रशिक्षण के अगले दिन स्पष्ट किया जा सकता है। माइक्रोट्रामा के दिल में मजबूत शारीरिक भार होते हैं, जिसके कारण थोड़ा सा भी टूट जाता है। थोड़ी देर बाद, वे ठीक हो जाएंगे, और बेचैनी कम हो जाएगी। शुरुआती एथलीटों को पहली कसरत के बाद बस ऐसे ही मांसपेशियों में दर्द का अनुभव होता है।
3. गंभीर चोट। इसके बारे मेंमोच के बारे में, ऐसे मामलों में दर्द बेहद तेज होता है। वह काफी मजबूत है और चोट के समय दिखाई देती है।
4. मांसपेशियों की विकृति जो मायलगिया के साथ होती है। यह मांसपेशियों के ऊतकों में सबसे मजबूत तनाव और दर्द है। ऐसी बीमारियां मायोपैथी, मायोजिटिस हैं। ऐसी अभिव्यक्तियों की एक विशिष्ट विशेषता किसी भी भार के तहत दर्द की घटना है। कभी-कभी बेचैनी शांत अवस्था में भी प्रकट हो सकती है।

बेचैनी दूर करें

प्रत्येक एथलीट को पता होना चाहिए (चूंकि कोई भी कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द का अनुभव कर सकता है) एक अप्रिय स्थिति से कैसे छुटकारा पाया जाए।

1. यदि दर्द लैक्टिक एसिड के संचय से उकसाया जाता है, तो प्रभावी उपचार में छोटे होते हैं व्यायाम. ऐसा भार मांसपेशियों के लिए एक उत्कृष्ट उत्तेजक होगा, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करेगा। नतीजतन, लैक्टिक एसिड ऊतकों से अधिक तेज़ी से धुल जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप कसरत के बाद पीड़ित हैं, तो सामान्य चलना या साइकिल चलाना सही है।
2. गंभीर चोट की स्थिति में, स्व-औषधि के लिए यह बेहद खतरनाक है। ऐसी विकृति के साथ, एथलीट को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
3. जल प्रक्रियाएं। एक आरामदेह गर्म स्नान दुख को बहुत कम कर देगा। यह रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करेगा। नतीजतन, रक्त प्रवाह में सुधार होगा। एक कंट्रास्ट शावर भी उपयोगी है।
4. भरपूर पेय। यह उपाय गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार करता है। नतीजतन, क्षय उत्पाद, जिसमें लैक्टिक एसिड शामिल हैं, शरीर से बहुत तेजी से उत्सर्जित होते हैं।
5. उचित पोषण। बेचैनी बढ़ा देना। वर्कआउट के बाद मांसपेशियों के दर्द को कैसे कम करें? शरीर में रेडिकल्स से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट का सेवन सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, जड़ी बूटियों, खट्टे फल, फलों, सब्जियों के साथ आहार को समृद्ध करें।
6. मालिश। प्रक्रिया मांसपेशियों के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगी और इस तरह उत्पन्न होने वाली परेशानी से छुटकारा पाने में मदद करेगी। परेशान क्षेत्रों को रगड़ें, उन्हें थपथपाएं। आप एक विशेष मालिश का उपयोग कर सकते हैं।
7. सौना, स्नान। गर्मी रक्त प्रवाह में काफी सुधार करेगी और आपको आराम करने में मदद करेगी।

लोक उपचार

अप्रिय असुविधा का सामना करते हुए, प्रत्येक एथलीट को यह सोचना चाहिए कि कसरत के बाद मांसपेशियों के दर्द को कैसे दूर किया जाए? लोक उपचार मदद कर सकते हैं।

1. बेजर वसा। इस तरह के एक घटक के साथ, परेशान क्षेत्रों को चिकनाई करना आवश्यक है।
2. पत्ता गोभी का पत्ता। प्रारंभ में, इसे थोड़ा उखड़ने की सिफारिश की जाती है। फिर शीट को दर्द वाली जगह पर लगाया जाता है।
3. काली मिर्च का टिंचर। यह घटक स्थानीय उपयोग के लिए है। इसके साथ दर्दनाक क्षेत्रों को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है।

एनएसएआईडी का उपयोग

कसरत के बाद कोई भी एथलीट मांसपेशियों में दर्द का अनुभव कर सकता है। मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं? खासकर अगर बेचैनी काफी मजबूत है?

आप ऐसी दवा का उपयोग कर सकते हैं जो NSAID समूह का हिस्सा हो। यह दर्द को कम करेगा, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सूजन को कम करेगा।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं:

• "नूरोफेन";
• "आइबुप्रोफ़ेन";
• "एस्पिरिन"।

हालांकि, इन फंडों का बार-बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। आखिरकार, वे पेट और यकृत को काफी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐसी दवाएं केवल अस्थायी रूप से संवेदनाओं को कम करेंगी, लेकिन उपचार प्रदान नहीं करेंगी। आपको पता होना चाहिए कि NSAIDs का बार-बार उपयोग शरीर की पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को धीमा कर सकता है।

विटामिन की तैयारी

विभिन्न प्रकार की दवाएं मानव शरीर को प्रभावी ढंग से बहाल करने में मदद करती हैं। वे अक्सर खेल अभ्यास में उपयोग किए जाते हैं। वे आपको खर्च की गई ऊर्जा को फिर से भरने की अनुमति देते हैं, मजबूत शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर का समर्थन करते हैं।

दवाओं के बीच एक विशेष स्थान विटामिन परिसरों को दिया जाता है। आखिरकार, आवश्यक पदार्थों की कमी से न केवल दक्षता का नुकसान होता है, बल्कि दर्द भी बढ़ जाता है। इसलिए, न केवल आहार को ठीक से संतुलित करने के लिए, बल्कि मल्टीविटामिन का सहारा लेने की भी सिफारिश की जाती है। तो, कसरत के बाद मांसपेशियों के दर्द को कैसे कम करें?

• एरोविट;
• "डेकामेविट";
• विटामिन ई;
• "अनडेविट";
• विटामिन सी;
• "ग्लूटामेविट";
• "टेट्राविट";
• विटामिन बी.

प्लास्टिक की तैयारी

दवाओं के ऐसे समूह का एथलीट के शरीर पर काफी अनुकूल प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी स्पष्ट प्रश्न उठता है: "यदि प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में दर्द होता है, तो उनके साथ क्या करना है?"। डॉक्टर विशेष दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो किसी व्यक्ति की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

प्लास्टिक क्रिया की दवाएं निम्नलिखित प्रभाव प्रदान करती हैं:

• प्रोटीन संश्लेषण में तेजी लाने;
• जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के प्रवाह को प्रोत्साहित करना;
• सेल संरचना को पुनर्स्थापित करें।

इन गुणों के लिए धन्यवाद, तैयारी उच्च प्रदर्शन को बनाए रखने में मदद करती है, शारीरिक ओवरस्ट्रेन को रोकती है। दूसरे शब्दों में, ऐसी दवाएं अक्सर एथलीटों के लिए निर्धारित की जाती हैं जो इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: "यदि प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में दर्द होता है, तो इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?"।

प्लास्टिक दवाओं की सूची:

• "पोटेशियम ऑरोटेट";
• "रिबॉक्सिन";
• "कोकारबॉक्सिलेज";
• "कोबामामिद";
• "कार्निटाइन";
• "लिपोसेरेब्रिन";
• "लेसिथिन-सेरेब्रो"।

ऊर्जा दवाएं

इस समूह से संबंधित दवाएं खर्च किए गए संसाधनों की वसूली में तेजी लाती हैं। वे हाइपोक्सिया जैसी स्थिति के लिए शरीर का प्रतिरोध प्रदान करते हैं। दवाएं मायोकार्डियम, मस्तिष्क, यकृत के कामकाज का समर्थन करती हैं।

इन दवाओं में शामिल हैं:

• "पनांगिन";
• "अस्परकम";
• "कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट";
• "ग्लूटॉमिक अम्ल";
• "कैल्शियम ग्लूकोनेट";
• "मेथियोनीन"।

एडाप्टोजेन्स का समूह

वर्कआउट के बाद मांसपेशियों के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं? Adaptogens शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव प्रदान करते हैं, मजबूत शारीरिक परिश्रम के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। वे हाइपोक्सिया के दौरान तेज जलवायु परिवर्तन की स्थितियों में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। हालांकि, ऐसी दवाओं में मतभेद हैं, इसलिए उनके उपयोग के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, ये दवाएं नशे की लत हो सकती हैं।

प्रभावी अनुकूलन दवाएं हैं:

• "गिन्सेंग";
• "एलुथेरोकोकस अर्क";
• "चीनी लेमनग्रास";
• "पैंटोक्रिन";
• "अरालिया मंचूरियन";
• "स्टरकुलिया गूलर";
• "रेडियो गुलाबी";
• "लालच उच्च है";
• "ल्यूज़िया सोफ्लोरॉइड"।

स्पोर्ट्स क्रीम, मलहम, जैल

स्थानीय प्रभावों के लिए दवाओं का उपयोग अक्सर शारीरिक परिश्रम के बाद शरीर को बहाल करने के लिए किया जाता है।

प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में दर्द के लिए मरहम प्रदान करता है:

• लसीका और रक्त परिसंचरण में सुधार;
• ऊतकों की छूट और उनकी लोच में वृद्धि;
• चयापचय प्रक्रिया की बहाली;
• चयापचय उत्पादों का उत्सर्जन;
• स्नायुबंधन, मांसपेशियों, जोड़ों में परेशानी से छुटकारा।

हालांकि, ये दवाएं शरीर को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं। कुछ ऊतक के गर्म होने का कारण बनते हैं, अन्य शीतलन प्रभाव प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, तीव्र चोटों के लिए, वार्मिंग दवाएं पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं। सूजन और सूजन को खत्म करने के लिए, प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में दर्द के लिए शीतलन मरहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ड्रग्स "ट्रॉक्सेवासिन", "वेनोरुटन" सबसे उपयुक्त हैं।

इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये दवाएं प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करती हैं।

कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द को दूर करने के तरीके के बारे में बताते हुए, डॉक्टर अक्सर निम्नलिखित सामयिक दवाएं निर्धारित करते हैं:

• "एपिज़ट्रॉन";
• "विरापिप";
• "ट्रोक्सवेसिन";
• "विप्रोसल";
• "विप्राटॉक्स";
• "गेवकामेन";
• बाम "सनितास";
• टाइगर मरहम;
• "रिचटोफिट-स्पोर्ट";
• "जिमनास्टोगल";
• हेपरिन मरहम;
• "हेपेरॉइड";
• "एफ़कामोन";
• "निकोफ्लेक्स";
• "गेवकामेन";
• "फाइनलगन";
• "वेनोरुटन";
• मरहम तारपीन;
• "मेनोवाज़िन"।

संपीड़ितों का अनुप्रयोग

वर्कआउट के बाद होने वाले दर्द को सरल तरीके से खत्म किया जा सकता है। संपीड़ित काफी प्रभावी और उपयोग में आसान हैं।

हालाँकि, आपको पहले खुद को बुनियादी नियमों से परिचित कराना चाहिए:

1. कंप्रेस का उपयोग केवल डॉक्टर के परामर्श से ही किया जा सकता है।
2. चोट लगने के बाद, तीव्र दर्द के साथ, इस तरह के उपचार का उपयोग 2 दिनों तक नहीं किया जाता है।
3. इस तरह से कंप्रेस लगाएं। एक धुंध पैड लें। यह पूरी तरह से दर्द वाले क्षेत्र को कवर करना चाहिए। निर्देशानुसार इसे गीला करें। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर मरहम लगाएं। ऊपर से एक नम कपड़े से ढक दें। कपास की एक परत लागू करें। प्लास्टिक की फिल्म का उपयोग करने के लिए इसे सख्ती से contraindicated है। एक पट्टी के साथ सुरक्षित (अधिमानतः गैर-लोचदार)। पट्टी में सूजन या ऊतक को संपीड़ित नहीं करना चाहिए।

निम्नलिखित संपीड़ितों को सबसे प्रभावी माना जाता है:

1. वैसलीन तेल से पट्टी बांधें। कपड़े को थोड़ा गीला करें और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं।
2. वैसलीन अर्ध-अल्कोहल तेल के साथ संपीड़ित करें। क्षेत्र को तेल से चिकनाई की जाती है, वोडका में भिगोए हुए एक नैपकिन के साथ कवर किया जाता है (जरूरी है कि इसे बाहर निकाल दिया जाए)।
3. विस्नेव्स्की के मरहम और शराब के साथ संपीड़ित करें। यह उपरोक्त विधि के सादृश्य द्वारा किया जाता है।

याद रखें कि एक प्रशिक्षक द्वारा सावधानीपूर्वक नियोजित नियमित व्यायाम आपको गंभीर दर्द से बचने में मदद करेगा।

गंभीर मांसपेशियों में दर्द अलग-अलग तीव्रता का हो सकता है। वे ऑटोइम्यून बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं, चोटों, हाइपोथर्मिया के बाद। शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों में दर्द दिखाई देता है। अक्सर, मांसपेशियों में दर्द आर्टिकुलर और लिगामेंटस तंत्र से जुड़ी गंभीर बीमारियों का संकेत देता है। अपने स्वभाव से, वे दबाने वाले, तेज या कुंद हो सकते हैं। दर्द सिंड्रोम को रोकने के लिए, गोलियों में उत्पादित चिकित्सीय मौखिक एजेंटों का उपयोग किया जाता है।

औषधीय तैयारी के प्रकार

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, गैर-मादक और मादक दर्दनाशक दवाओं और ओपिओइड दवाओं का उपयोग अक्सर मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत के लिए किया जाता है।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

एनवीपीएस का उपयोग तीव्र दर्दनाक, सूजन प्रक्रियाओं में दर्द से राहत के लिए किया जाता है जो मांसपेशियों या जोड़ों में गंभीर दर्द और सूजन से जुड़ा होता है। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ गोलियों के दुष्प्रभाव होते हैं।

एनवीपीएस लेने से जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इसलिए, उन्हें दवाओं के संयोजन में निर्धारित किया जाता है जो गैस्ट्रिक स्राव को कम करते हैं। एनवीपीएस में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं।

1. डिक्लोफेनाक गोलियां, जिनका दीर्घकालिक प्रभाव होता है, मध्यम और हल्के मायलगिया के लिए उपयोग की जाती हैं।
2. इबुप्रोफेन एक विरोधी भड़काऊ, दर्द निवारक है। इसका उपयोग सूजन प्रक्रिया, दर्दनाक स्थिति को कम करने के लिए किया जाता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं न केवल दर्द सिंड्रोम के उपचार के लिए प्रभावी हैं, बल्कि मांसपेशियों और जोड़ों में सूजन को भी कम करती हैं।

• सिरदर्द, चक्कर आना;
• मतिभ्रम, नींद की गड़बड़ी;
• मांसपेशी हाइपोटेंशन;
• पेट दर्द, मतली;
• कम रक्त दबाव;
• एलर्जी संबंधी चकत्ते।

दवा की उच्च खुराक लेते समय, पेट धोना, अवशोषक लेना आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान, दुद्ध निकालना, मांसपेशियों को आराम देने वाले केवल एक गंभीर स्थिति के मामले में, चिकित्सकीय देखरेख में निर्धारित किया जाता है।

दर्दनाशक

दर्द से राहत के लिए अभिप्रेत दवाएं हैं प्राकृतिक उत्पत्ति. एनाल्जेसिक को कुछ मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है।

गैर-मादक क्रिया

गैर-मादक दर्दनाशक दवाएं एक साथ दवाएं हैं जिनका शरीर पर एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

एनाल्जेसिक की एक विस्तृत चिकित्सीय सीमा होती है। गोलियां लेते समय, उनका स्थायी प्रभाव होता है। वे स्थायी रूप से नशे की लत नहीं हैं।

1. पेरासिटामोल एक गैर-मादक ज्वरनाशक एनाल्जेसिक है। उपकरण का मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के साथ मध्यम दर्द सिंड्रोम पर एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है।
2. एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, जिसमें न केवल एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है, बल्कि मामूली दर्द से भी राहत मिलती है।
3. मेटामिज़ोल (एनलगिन, सल्पिरिन) युक्त गोलियों का मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द पर औसत प्रभाव पड़ता है। गोलियों को लेने का प्रभाव 3 से 5 घंटे तक रहता है।
4. केटोलोरैक (केतनोव, केटोप्रोफेन) युक्त दर्द निवारक मांसपेशियों में दर्द के लिए एक मजबूत एनाल्जेसिक प्रभाव देते हैं।

गैर-मादक दर्दनाशक दवाएं जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से राहत के लिए मुख्य दवाएं हैं। वे व्यसनी नहीं हैं।

मादक क्रिया

नारकोटिक एनाल्जेसिक केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब दर्द सिंड्रोम को मांसपेशियों को आराम देने वाले या एनएसएआईडी की मदद से हटाया नहीं गया हो। इस श्रृंखला की दवाएं विशेष रूप से नुस्खे द्वारा वितरित की जाती हैं। वे शारीरिक और मानसिक निर्भरता का कारण बन सकते हैं। नारकोटिक एनाल्जेसिक मस्तिष्क में ओपिओइड रिसेप्टर्स पर कार्य करके दर्द के आवेगों को रोकता है।

गैर-मादक दवाओं के निम्नलिखित दुष्प्रभाव हैं:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• मतली, पेट में दर्द;
• पेप्टिक अल्सर का उच्च जोखिम।

गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं के उपयोग के लिए मुख्य मतभेद हैं:

• घटकों के लिए असहिष्णुता;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग का तेज होना।

मादक दर्दनाशक दवाओं के उपयोग के लिए पूर्ण contraindications में शामिल हैं:

• सांस की विफलता;
• मस्तिष्क की चोट;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
• एक वर्ष तक की आयु।

साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

• एलर्जी;
• मूत्र प्रतिधारण, कब्ज;
• शामक क्रिया;
• हाइपोटेंशन।

साइड इफेक्ट से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह पर ही एनाल्जेसिक का सेवन सख्ती से करना चाहिए।

दर्द जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब करता है। कई लोग दर्द निवारक दवाएँ अनियंत्रित रूप से लेने लगते हैं। इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप इससे जुड़े दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्व-दवा अस्वीकार्य है।