अधिक स्पष्ट रूप से कैसे बोलें। भाषण सामग्री के साथ काम करना

हम आपको स्पष्ट रूप से बोलना सीखने के तरीके सीखने की पेशकश करते हैं और अपने भाषण से श्रोताओं को आसानी से मोहित कर लेते हैं।

एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, अनिवार्य सहायक होंगे:

अभ्यास

  • आरंभ करने के लिए, इसे और अधिक जोर से पढ़ने की अनुशंसा की जाती है। इससे न केवल भाषा में सुधार होगा, बल्कि आपके क्षितिज का भी विस्तार होगा। पढ़ने के लिए आप किसी भी दिशा की पुस्तकें चुन सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वे कम से कम थोड़ी जानकारीपूर्ण हों। पढ़ते समय प्रत्येक शब्द का उच्चारण सावधानी से करें।
  • आईने के सामने प्रदर्शन करने का अभ्यास करें। ट्रैक करें कि आपके होंठ और जीभ प्रतिबिंब में कैसे चलते हैं। उन सही स्थितियों को याद रखने की कोशिश करें जिनमें ध्वनियाँ सबसे स्पष्ट रूप से उच्चारित की जाती हैं।
  • भाषण को अधिक बोधगम्य बनाने के लिए, गुंजन के साथ बोलने का प्रयास करें। वह राग चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और अपने कार्यों को ताल के साथ उच्चारण करें। बेशक, इस पद्धति का उपयोग सार्वजनिक रूप से नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन घर की तैयारी के लिए यह एकदम सही है।
  • आपके द्वारा सीखे गए छंदों का पाठ करें। वे न केवल आपके भाषण पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे, बल्कि आपकी याददाश्त को भी प्रशिक्षित करेंगे। आप छोटे दोहे से शुरू कर सकते हैं, कंठस्थ। जैसा कि आप प्रत्येक कविता का पाठ करते हैं, स्वर और विराम पर ध्यान दें।
  • बोलने में सुधार करने के लिए, टंग ट्विस्टर्स भी मदद करेंगे। उन लोगों का उपयोग करना बेहतर नहीं है जिन्हें आप बचपन से जानते हैं, बल्कि नए और अधिक जटिल हैं। शुरू करने के लिए, वाक्यांश को धीरे-धीरे कई बार पढ़ें, और फिर धीरे-धीरे इसे उच्चारण करने का प्रयास करें। अगर यह काम करता है, तो इसे तेज करें। शब्दों में भटके या गलती किए बिना पूरे वाक्यांश का उच्चारण करने का प्रयास करें।

व्याकरणिक रूप से सही भाषण

स्पष्ट रूप से कैसे बोलना है, इसके सभी रहस्यों को जानना पर्याप्त नहीं है। अपने भाषण को सक्षम और सही ढंग से बनाने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि सब कुछ क्रम में है, तो रिकॉर्डर चालू करें और अपनी कहानी लिखें, उदाहरण के लिए, उस दिन के बारे में जब आप गुजरे। आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी गलतियाँ और दोहराव करते हैं।

अनपढ़ बोलने वाले को अब गंभीरता से नहीं लिया जाता है। उस से भी अधिकयह वार्ताकार को परेशान करना शुरू कर सकता है। अपने विचारों को सही ढंग से और सक्षम रूप से व्यक्त करने का तरीका जानने के लिए, आपको यह करना होगा:

बहुत पढ़ना

पढ़ने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति अनजाने में वाक्यांशों को सही ढंग से बनाना सीखता है, उसकी भरपाई करता है शब्दावलीऔर वर्तनी में सुधार करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पढ़ना बोझ नहीं है, बल्कि वास्तविक आनंद लाता है। डोनट्सोवा के उपन्यासों को क्लासिक्स या लोकप्रिय विज्ञान साहित्य के पक्ष में छोड़ देना बेहतर है।

शब्दावली फिर से भरना

यदि आपको कहीं कोई नया शब्द मिलता है, तो उसका अर्थ जानने का प्रयास करें और उस पर ध्यान दें। यह जटिल शब्दों का दुरुपयोग करने के लायक भी नहीं है जो दूसरों के लिए समझ से बाहर हैं, वे भाषण को रोकते हैं।

खेलें

सारस, पहेली पहेली, पहेली, बौद्धिक और शैक्षिक खेल जैसे सरल खेलों की मदद से साक्षरता बढ़ाना बहुत सरल और दिलचस्प है।

इन सरल कार्यों को भी करते हुए, आप अपने साक्षरता स्तर में तेजी से सुधार कर सकते हैं और अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आपके पास स्वयं यह नोटिस करने का समय नहीं होगा कि कैसे स्पष्ट रूप से और सक्षम रूप से बोलना आपके लिए काफी परिचित गतिविधि बन जाएगा।

कैसे बड़बड़ाना नहीं है और स्पष्ट रूप से बोलना सीखें

तनावपूर्ण स्थितियों में बहुत से लोग अपनी सांसों के नीचे दबने लगते हैं। इन क्षणों में, भाषण शांत और भ्रमित हो जाता है। जुदा करना मुश्किल है, और यह दूसरों को परेशान करता है। कुछ परिस्थितियों में, आपको यथासंभव स्पष्ट और जोर से बोलना होगा ताकि एक अजीब स्थिति में समाप्त न हो जाए। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, जब दूरभाष वार्तालापजब कनेक्शन बहुत खराब और अस्थिर हो। इन परिस्थितियों में, अवचेतन मन हमें अपनी आवाज को समायोजित करने और भाषण में सुधार करने में मदद करता है। यह काफी सुविधाजनक है अगर ऐसी आदत सचेत और स्थायी हो जाए। आइए भाषण को अधिक अभिव्यंजक और समझने योग्य बनाने के प्रभावी तरीकों के बारे में बात करते हैं।

आसन कार्य

यदि आप अक्सर झुकते हैं या यहां तक ​​कि झुक भी जाते हैं, तो आपकी सांस रुक जाती है और लंबे वाक्यों और जटिल शब्दों का उच्चारण करना कठिन हो जाता है। बढ़ी हुई घबराहट की स्थिति में, एक सीधी मुद्रा न केवल आत्मविश्वास बढ़ाती है, बल्कि वायुमार्ग को भी खोलती है, जिससे साँस लेना और साँस छोड़ना अधिक सही और स्थिर हो जाता है।

लगभग किसी भी बैठने की स्थिति में एक सीधी और स्तरीय रीढ़ प्राप्त की जा सकती है। मुख्य बात इसमें वास्तव में सहज होना है। आपको बस अपनी पीठ को थोड़ा सा झुकाना है और अपने पेट को खींचना है।

अपने डर से लड़ें

इससे पहले कि आप बातचीत में गाली देना बंद कर दें, आपको यह समझने की जरूरत है कि अस्पष्ट भाषण या धुंधली मोनोलॉग का बहुत जल्दी दिया जाने का कारण अनिश्चितता है। यह तनावपूर्ण परिस्थितियों में बढ़ता है, जब कोई व्यक्ति खुद को नर्वस होने देता है। यदि आप शांत और बिना हिले-डुले रहते हैं, तो भाषण की इष्टतम गति बनाए रखना बहुत आसान हो जाएगा।

बातचीत में अपनी गलतियों के बारे में चिंता न करें और बेवजह कही गई टिप्पणी। ऐसी परेशानियों के साथ, आप बस अपने आप को ठीक कर सकते हैं, माफी मांग सकते हैं और बातचीत जारी रख सकते हैं। बेशक, पहली बार से इस तरह की अजीबता को स्वाभाविक रूप से और यथासंभव आसानी से स्वीकार नहीं किया जा सकता है। लेकिन धीरे-धीरे, नियमित अभ्यास के परिणामस्वरूप, आप ऐसे अवसरों पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया न करना सीख सकते हैं।

भाषण स्पष्टता प्रशिक्षण

यदि आप सोच रहे हैं कि स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें, तो निम्नलिखित दिशानिर्देशों का उपयोग करें।

  • पेशेवर वक्ताओं के मोनोलॉग का पालन करें। ऐसे विशेषज्ञ रेडियो होस्ट, टेलीविजन हस्तियां हो सकते हैं। देखें कि वे शब्दों का उच्चारण कैसे करते हैं, सही उच्चारण याद रखें और भाषण की गति की नकल करें।
  • जितनी बार संभव हो ट्रेन करें। अभ्यास अवधि के दौरान, अपने भाषण को सुनना, उसे वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करना या कंप्यूटर माइक्रोफ़ोन में टेक्स्ट बोलना न भूलें। ध्यान दें कि आपको कौन से शब्द सबसे खराब दिए गए हैं।
  • आप शब्दों के उच्चारण का भी अभ्यास कर सकते हैं। उन्हें बहुत धीरे-धीरे और यथासंभव स्पष्ट रूप से पढ़ने और उच्चारण करने की आवश्यकता है। यदि गाली-गलौज पाठ के बीच में फिर से शुरू होती है, तो आपको शुरुआत में वापस जाना होगा। सही परिणाम तक व्यायाम को दोहराने की सिफारिश की जाती है। आप अपना मुंह चौड़ा करके अलग से स्वर ध्वनियों का उच्चारण भी कर सकते हैं।
  • दिन में कम से कम 10 मिनट के लिए किसी भी पाठ को जोर से पढ़ें। रिकॉर्डर को टंग ट्विस्टर्स भी कहें, जो डिक्शन के साथ समस्याओं की पहचान करने और अक्षरों और शब्दों के उच्चारण की गुणवत्ता की जांच करने में मदद करेगा।

बड़बड़ाना कैसे रोकें और स्पष्ट रूप से बोलना शुरू करें

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार "उसकी सांस के नीचे बड़बड़ाना" अभिव्यक्ति का इस्तेमाल किया। आमतौर पर हमें इस "अनचाही" तारीफ का सहारा लेना पड़ता है जब हमारा वार्ताकार एक स्वर में बोलता है, जैसे कि कंजूसी कर रहा हो अच्छा उच्चारण. इस तरह के भाषण को समझने के लिए, हमें बहुत प्रयास करना पड़ता है, और इसके अलावा, ऐसी आदत काफी कष्टप्रद हो सकती है। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि इस तरह से कैसे बोलना है कि आपको खुद को और वार्ताकार को अजीब स्थिति में नहीं रखना है। कनेक्शन रुक-रुक कर होने पर आपको फोन पर बात करनी पड़ी है, या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत की है जो सुनने में कठिन है, है ना? ऐसी स्थितियों में, प्रत्येक व्यक्ति अवचेतन स्तर पर स्पष्ट और जोर से बोलता है। और क्या आपको इस उपयोगी आदत के प्रति जागरूक करने से रोकता है? तो, इस लेख में सिफारिशें हैं और प्रभावी तरीकेअपने भाषण को स्पष्ट और अभिव्यंजक बनाने में आपकी मदद करने के लिए।

चरण संपादित करें

विधि 1 का 4 :

अपनी मुद्रा पर काम करें संपादित करें

विधि 2 का 4 :

लड़ो जो तुम्हें गाली देता है संपादित करें

वाक्पटुता - खूबसूरती से बोलना सीखना

सफलता काफी हद तक किसी व्यक्ति की शब्द पर महारत हासिल करने की क्षमता पर निर्भर करती है। यह न केवल लागू होता है सार्वजनिक बोलजहां खूबसूरती से बोलने की क्षमता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन साथ ही रोजमर्रा की जिंदगी, अक्सर हमारे वाक्पटु कौशल की आवश्यकता होती है। इसलिए, बस यह सीखना आवश्यक है कि अपने विचारों को सही ढंग से कैसे व्यक्त किया जाए, विचारों, मूल्यों और समस्याओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाए, भावनाओं को व्यक्त किया जाए और संवाद किया जाए।

यह ज्ञात है कि हम दूसरों पर जो प्रभाव डालते हैं उसमें शब्द स्वयं एक छोटी भूमिका निभाते हैं। गैर-मौखिक पहलू बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं।

चावल। हम कैसे संवाद करते हैं

चूंकि संचार एक दो-तरफा प्रक्रिया है, वार्ताकारों को एक-दूसरे के शब्दों को समझना चाहिए और समझना चाहिए कि क्या दांव पर लगा है, और इसके लिए उन्हें अपने विचारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता है। यदि उनमें से एक ने दूसरे की बातें न सुनीं, तो समझ लेना कि उन्होंने आवाज नहीं की।

शेक्सपियर के हेमलेट ने अभिनेताओं से कहा: "क्रियाओं को भाषण, भाषण से कार्रवाई के अनुरूप बनाएं।" इस प्रकार, वाक्पटुता शब्दों को क्रियाओं के साथ मिलाने की क्षमता में निहित है। वाक्पटुता की क्षमता प्रदान करता है:

  • आसानी से बोलो;
  • जटिल चीजों को सरल शब्दों में समझाएं;
  • प्रेरक बनें;
  • अपने विचार दर्शकों तक पहुंचाएं;
  • स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलें;
  • सही ढंग से रोकें।

बात करना आसान है

आपकी वाणी से दूसरे तुरंत समझ जाते हैं कि आप कितने शिक्षित, सक्षम और सफल हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि किसी व्यक्ति की सफलता सीधे उसकी शब्दावली पर निर्भर करती है, लेकिन हम में से अधिकांश इसका केवल एक छोटा सा हिस्सा ही संभाल पाते हैं।

यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं तो एक बड़ी शब्दावली अच्छी है, लेकिन केवल बहुत सारे शब्दों को जानना पर्याप्त नहीं है: अपने विचारों को इस तरह से तैयार करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है कि लोग उनमें रुचि रखते हैं।

आपको बिना झिझक और बिना रिहर्सल के बोलना सीखना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप कितनी बार "एमएमएम", "आह", आदि जैसे इंटरजेक्शन का उपयोग करते हैं? अगर ऐसा है, तो हम आपको जल्द से जल्द इनसे छुटकारा पाने की सलाह देते हैं। कभी-कभी हम खुद नहीं जानते कि हम उनका कितनी बार उपयोग करते हैं, इसलिए इन "प्रोप-वर्ड्स" पर हमारी निर्भरता की डिग्री को समझने के लिए विशेषज्ञों की मदद लेना उचित है।

शेक्सपियर ने शब्दों की कमी की समस्या को काफी सरलता से हल किया: उन्होंने लगभग 2000 नए शब्दों का आविष्कार किया। डायलन थॉमस और जेम्स जॉयस ने जरूरत पड़ने पर उनका अनुसरण किया। हम पेशकश करते हैं, बेशक, इतना रचनात्मक नहीं, लेकिन पर्याप्त प्रभावी तरीकाशब्दावली विस्तार।

सबसे पहले, अपनी खुद की शब्दावली का आकार निर्धारित करें।

हर दिन एक नया शब्द याद करें, और तीन महीने में आप लगभग सौ नई अवधारणाओं का उपयोग करने में सक्षम होंगे। एक दूसरे के साथ शब्दों की संगतता की जाँच करें।

पढ़ें पढें अच्छी किताबेंऔर अपरिचित शब्दों को याद करें, उनके अर्थ का पता लगाएं।

अध्ययन: कला, रंगमंच, साहित्य का अध्ययन, विदेशी भाषाएँदर्शन, विज्ञान और मनोविज्ञान, जो आपके लिए विचार व्यक्त करने के नए तरीके खोलेंगे।

सुनो: जो लोग अच्छा बोलते हैं उन्हें अधिक बार सुनने की कोशिश करें, विभिन्न राजनेताओं, एथलीटों और अन्य हस्तियों पर भरोसा न करें, जिनमें से अधिकांश पीटा हुआ क्लिच का उपयोग करते हैं।

चैट करें: सार्थक, बुद्धिमान बातचीत में शामिल हों।

जटिल चीजों को सरल शब्दों में समझाएं

“महान नेता हमेशा सरल बनाने में अच्छे होते हैं; अमेरिकी सेना के जनरल कॉलिन पॉवेल ने कहा कि वे एक समाधान पेश करने के लिए तर्क, बहस और संदेह को छोड़ देते हैं, जिसे हर कोई समझ सकता है। आमतौर पर, किसी व्यक्ति का ध्यान 15 सेकंड से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है, इसलिए आपको यह सीखना होगा कि अपने विचारों को जल्दी से कैसे व्यक्त किया जाए। आप कुछ भी जटिल कर सकते हैं, यहां तक ​​​​कि एक कप चाय भी पी सकते हैं (वैसे, यूके में, इस प्रक्रिया के विवरण में छह पृष्ठ लगते हैं!)

अपने विचारों को यथासंभव सरलता से व्यक्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग वास्तव में समझते हैं कि जैव प्रौद्योगिकी क्या है, लेकिन यह प्रमुख सैद्धांतिक भौतिक विज्ञानी, भविष्यवादी, और टीवी प्रस्तोता डॉ. मिचियो काकू जैसे प्रतिभाशाली वैज्ञानिकों को इसके बारे में इस तरह से बात करने से नहीं रोकता है कि हम में से अधिकांश समझते हैं कि यह किस बारे में है।

सरलीकरण के सबसे हिंसक विरोधी, एक नियम के रूप में, पेशेवर कट्टरपंथी हैं जो हर चीज को जटिल और भ्रमित करना पसंद करते हैं। इसलिए आईएनजी डायरेक्ट, एक वित्तीय सेवा कंपनी, जानबूझकर गैर-बैंकरों को "चीजों को हिला देने" के लिए काम पर रख रही है। कंपनी समझती है कि कर्मचारियों की "अत्यधिक शिक्षा" मार्केटिंग मायोपिया की ओर ले जाती है, क्योंकि संकीर्ण विशेषज्ञ शायद ही कभी उपभोक्ताओं के दृष्टिकोण से चीजों को देखते हैं।

जटिल समझाते समय सरल शब्दों मेंआप पेशेवर शब्दजाल का उपयोग नहीं कर सकते। व्यावसायिकता संकीर्ण विशेषज्ञों को एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है, लेकिन दर्शकों के साथ संचार में उनका उपयोग करने से, यहां तक ​​​​कि अच्छी तरह से तैयार किए गए, स्पीकर के व्यक्तिगत प्रभाव को कम कर सकते हैं।

इसलिए, यदि आप अपने श्रोताओं द्वारा समझा जाना चाहते हैं, तो पेशेवर शब्दजाल से बचें।

सरल बनाने का एक अन्य तरीका जटिल तकनीकी विवरण के बिना मुख्य विचार की व्याख्या करना है, जो मामले के केंद्र से शुरू होता है। फिल्म निर्माता सेसिल बी. डीमिल ने एक बार सैमसन और डेलिला के बारे में फिल्म के कथानक का सारांश इस प्रकार दिया: "एक लड़का एक लड़की से मिलता है - और एक लड़का और क्या लड़की!"।

एक समय में, सरलीकरण ने सचमुच हॉलीवुड पर कब्जा कर लिया था: फिल्म विचार के लेखक को इसे कुछ शब्दों में या एक वाक्य में व्यक्त करना था।

  • लड़की लड़की से मिलती है और वे एक कार में चट्टान से गिर जाते हैं।
  • मार्टियन दुनिया को जीत लेते हैं, लेकिन एक वायरस से मर जाते हैं।
  • प्यारी छोटी मछली अपने माता-पिता को खो देती है लेकिन उन्हें फिर से ढूंढ लेती है।

हम आपको एक व्यावहारिक अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

अभ्यास अभ्यास: सरल करें

केवल मनोरंजन के लिए, और आपको यह सिखाने के लिए कि अपने विचारों को संक्षेप में कैसे व्यक्त किया जाए, सूचीबद्ध फिल्मों के कथानक को एक संक्षिप्त वाक्य में फिर से बताने का प्रयास करें।

या एक दर्जन फिल्में चुनें जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हैं और उनकी सामग्री का संक्षेप में वर्णन करते हैं।

प्रेरक बनें

जब यूके सरकार के प्रमुख वैज्ञानिक सलाहकार प्रधान मंत्री से कहते हैं कि देश को अधिक परमाणु ऊर्जा करनी चाहिए, तो वह एक स्वतंत्र सलाहकार के रूप में, एक ब्रिटिश परमाणु कंपनी के प्रमुख के रूप में, एक ही लक्ष्य का पीछा करने की तुलना में बहुत अधिक आश्वस्त हैं। हालाँकि, अनुनय-विनय केवल आधा वक्ता की स्थिति या स्थिति पर निर्भर करता है। लाभदायक कंपनियों के सफल सीईओ की गतिविधियाँ इस बात की पुष्टि करती हैं कि उनमें से कई का करिश्माई प्रभाव नहीं है, लेकिन वे प्रेरक होने का प्रबंधन करते हैं।

लक्ष्य और गैर-मौखिक संकेतों के स्पष्ट बयान के अलावा, ऐसे अन्य कारक हैं जो सबसे बड़ी प्रेरणा में योगदान करते हैं - यह आपके शब्दों में दृढ़ विश्वास है, यानी चर्चा के विषय के लिए आपका जुनून, और सामग्री की सामग्री सोच।

जोश

जब लोग दूसरों के साथ जुनून और उत्साह साझा करना चाहते हैं, तो यह हमेशा उन्हें आकर्षित करता है। जांचें कि आप अपने विचारों के प्रति कितने भावुक हैं, पता करें कि आपको क्या प्रेरित करता है या आपकी रुचि है।

यदि आप जो कहना चाहते हैं उसके प्रति आश्वस्त हैं, तो दूसरे आप पर विश्वास क्यों नहीं करते? अपने विचारों को छोटे-छोटे भागों में बांटकर देखें कि वे सभी आपकी रुचि और उत्साह को किस हद तक जगाते हैं। उदाहरण के लिए, आपको ग्राहकों को अपनी कंपनी के नए उत्पाद के बारे में बताना है, लेकिन यह आपको किसी उत्साह से प्रेरित नहीं करता है। ऐसी स्थिति में, इस तथ्य पर भरोसा न करें कि सब कुछ किसी न किसी तरह से अपने आप हल हो जाएगा, इस उत्पाद में कुछ खोजें, भले ही महत्वहीन हो, जो आपको रुचिकर लगे, और उस पर ध्यान केंद्रित करें। दूसरों को समझाने के लिए पहले खुद को समझाएं।

  • व्यक्त विचारों को पर्याप्त संख्या में तथ्यों द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए।
  • भाषण तार्किक और समझने योग्य होना चाहिए।
  • भाषण लंबा नहीं होना चाहिए ताकि दर्शक इसे समझ सकें।

उदाहरण के लिए, नौकरी के लिए आवेदन करते समय बाउंसर की तरह न दिखने के लिए, यह आपके पेशेवर अनुभव के विवरण को पुख्ता सबूतों के साथ समर्थन करने लायक है - उदाहरण, आंकड़े, विशेषज्ञ राय और सिफारिशें। या, अपने वरिष्ठों के सामने किसी विशेष मुद्दे पर अपनी राय का बचाव करते हुए, आपको केवल अपनी धारणाओं पर भरोसा न करते हुए, हमेशा विश्वसनीय तथ्य देने चाहिए।

सहकर्मियों के सामने एक कार्यशाला में बोलते हुए, आपको तथ्यों के साथ अपने बयानों की पुष्टि करनी चाहिए और असली सबूत. बेशक, इस मामले में, आपको अपना भाषण तैयार करने में अधिक समय देना होगा, लेकिन अन्यथा आप असफल होने का जोखिम उठाते हैं, खासकर आधिकारिक बैठकों में।

तर्क और विचार की सरलता दूसरों पर प्रभाव को बढ़ाती है। मुद्दा यह नहीं है कि बहुत से लोग लंबे समय तक ध्यान बनाए रखने में असफल होते हैं, बल्कि यह भी कि लोग आमतौर पर मौखिक संचार के दौरान व्यक्त किए गए केवल दो या तीन विचारों को ही याद करते हैं। ताकि बहुत महत्वसूचना प्रस्तुत करने का क्रम है।

अनुनय-विनय का मूल नियम सबसे अधिक संवाद करना है महत्वपूर्ण सूचनाबातचीत की शुरुआत में।

दर्शकों तक अपने विचार कैसे पहुंचाएं

वाक्पटु लोग रचनात्मक वाक्यांशों के साथ अपने प्रभाव को बढ़ाते हैं। "हम अभी भी नाच रहे हैं," सिटीबैंक के सीईओ चक प्रिंस ने बोर्ड की असहमति पर टिप्पणी करते हुए कहा। एक यादगार दृश्य भी बहुत प्रभावी हो सकता है।

टेड सम्मेलन में अपनी प्रसिद्ध प्रस्तुति का समापन (प्रौद्योगिकी मनोरंजन डिजाइन का पूरा नाम एक वार्षिक सम्मेलन है जिसका मिशन विज्ञान, कला, राजनीति, व्यापार, वैश्विक जैसे विभिन्न विषयों पर अद्वितीय विचारों ("प्रसार योग्य विचारों") को फैलाना है। मुद्दों, आदि।), जिसे इंटरनेट पर एक व्यक्ति, प्रोफेसर हैंस रोसलिंग (स्वीडिश चिकित्सक, शिक्षाविद, सांख्यिकीविद् और) द्वारा देखा गया था। सार्वजनिक आंकड़ा. वह करोलिंस्का विश्वविद्यालय में विश्व स्वास्थ्य के प्रोफेसर हैं और गैपमिंदर फाउंडेशन के संस्थापक भी हैं) ने घोषणा की कि असंभव संभव है, और अपने शब्दों को साबित करने के लिए एक लंबी स्टील की संगीन निगल ली।

रूपक और तुलना

रूपक और तुलना घटनाओं या घटनाओं की एक यादगार तस्वीर बनाते हैं। वे जटिल विचारों और अवधारणाओं को स्पष्ट करने में मदद करते हैं, जिससे आप विचार को सरल बना सकते हैं। आइए रूपकों के उदाहरण दें।

"इस परिवार के मजबूत नियम हैं।"

"इस टीम में कुछ काली भेड़ें हैं।"

शायद आप मुख्य रूप से साहित्य और कला के क्षेत्र में रूपकों का उल्लेख करते हैं, लेकिन हम सभी उन्हें अपनी भाषा के अभिन्न अंग के रूप में उपयोग करते हैं, कभी-कभी अनजाने में, हमारे दैनिक जीवन में, क्योंकि उनकी उपयुक्त परिभाषाएं हमें संक्षेप में एक विचार तैयार करने की अनुमति देती हैं। जब सीईओ ली इयाकोका ने क्रिसलर को बचाने की कोशिश की, तो उन्होंने अमेरिकी सरकार से कंपनी को "बचाव पैकेज" नहीं देने के लिए कहा, लेकिन कर्मचारियों को फायरिंग से बचाने के लिए "सुरक्षा जाल" के साथ।

तुलना ("जैसा" या "समान"), जैसा कि आप समझते हैं, एक चीज़ की दूसरी चीज़ से तुलना करें। उदाहरण के लिए।

"वह चट्टान की तरह असंवेदनशील है।"

"वह स्टील की तरह सख्त है।"

"वह घड़ी की कल की तरह हमेशा समय पर आता है।"

यदि आप सहकर्मियों को अपनी बात समझाना चाहते हैं, तो तुलना के लिए एक ऐसी वस्तु या क्रिया को चुनने का प्रयास करें जो आप जिस बारे में बात कर रहे हैं उससे संबंधित नहीं है। मान लीजिए कि आप अपनी टीम को एक निश्चित दिशा में कार्रवाई करने के लिए राजी करना चाहते हैं। इस क्षेत्र और, उदाहरण के लिए, राफ्टिंग के बीच क्या संबंध बनाया जा सकता है, जिसे आप पसंद करते हैं? इस संबंध के सभी महत्वहीन होने पर भी, आप एक यादगार और आश्वस्त करने वाली छवि बना सकते हैं।

स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलें

हम अपनी आवाज के इतने अभ्यस्त हैं कि हम व्यावहारिक रूप से इस पर ध्यान नहीं देते कि हम कैसे बोलते हैं, क्योंकि हर रोज नगण्य संचार पर्याप्त है। कम स्तर, एक नियम के रूप में, यह हमारे लिए आवश्यक नहीं है। मित्र हमारे बोलने के तरीके को सहते हुए हमें समझते हैं, लेकिन प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, हम क्या और कैसे कहते हैं, इस पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। तो, हमारे भाषण में महत्वपूर्ण हैं:

डिक्शन - आप शब्दों और वाक्यों का उच्चारण कितनी स्पष्ट रूप से करते हैं;

वॉल्यूम - क्या आप अच्छी तरह सुन सकते हैं;

गति - आप कितनी तेजी से बोलते हैं।

शब्द-चयन

आमतौर पर लोग इस बारे में नहीं सोचते कि वार्ताकार उनके भाषण को समझते हैं या नहीं। यह उन लोगों के साथ आँख से संपर्क करके निर्धारित किया जा सकता है जिन्हें यह भाषण संबोधित किया गया है।

आप अपनी बोलचाल पर दूसरों से उनकी राय पूछकर या टेप रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करके अपनी समझदारी का परीक्षण कर सकते हैं, जो आपको तुरंत बताएगा कि आप कितने स्पष्ट और सरल हैं। या आप वार्ताकार से पूछ सकते हैं कि क्या वह आपके भाषण को समझता है। यह आपके लिए शर्मनाक हो सकता है, लेकिन आपको अपनी जरूरत की जानकारी मिल सकेगी।

आप उच्चारण को सही करने के लिए निम्न विधियों को भी आजमा सकते हैं।

बात करते समय खुद को आईने में देखें। आपको क्या इंप्रेशन मिलता है?

शब्दों के उच्चारण का अभ्यास करें। ग्रीक वक्ता डेमोस्थनीज ने अपने भाषण में सुधार करने के लिए अपने मुंह में एक पत्थर के साथ अभ्यास किया जब तक कि उनका भाषण समझदार नहीं हो गया। लेकिन पत्थर से जोखिम न उठाना बेहतर है, ताकि घुट न जाए। इसके बजाय, हमारा सुझाव है कि आप अपने मुंह में एक पेंसिल रखें, जो आपको शब्दों को अधिक स्पष्ट रूप से उच्चारण करने के लिए मजबूर करेगा।

अधिक धीरे बोलने का अभ्यास करें। यदि आप शब्दों को एक या दो सेकंड से अलग करते हैं, तो इससे श्रोताओं पर आपका व्यक्तिगत प्रभाव बढ़ जाएगा।

विराम भी प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे श्रोता को यह समझने की अनुमति देते हैं कि क्या कहा गया है।

स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलने की क्षमता इतनी महत्वपूर्ण है कि किसी विशेषज्ञ की मदद लेना समझ में आता है।

अभ्यास अभ्यास: आवाज

इसके साथ अगला पैराग्राफ पढ़ें बड़ी मुस्कानमुख पर:

"टीम बहुत अच्छा कर रही है, हमने योजना को पार कर लिया है, और हम कह सकते हैं कि यह महीना एक रिकॉर्ड होगा। बहुत बढ़िया!"

अब वही पैराग्राफ पढ़िए, मुश्किल से अपना मुंह खोलते हुए। ध्यान दें कि चेहरे के भाव आपकी आवाज़ को कैसे प्रभावित करते हैं।

लय

लोग अक्सर इसे महसूस किए बिना एक नीरस स्वर में बोलते हैं। आपकी आवाज कई कारणों से नीरस और शुष्क लग सकती है: भाषण का एक दिलचस्प विषय, "कागज के एक टुकड़े पर", बेजान, "लकड़ी" की आवाज, जो कि संगीतहीन है, पढ़ना।

अपनी प्रेजेंटेशन को देखने-पढ़ने के साथ-साथ अपनी सांसों के नीचे बोरिंग बड़बड़ाते हुए भी आपकी प्रेजेंटेशन के प्रभाव को बढ़ाने के लिए बहुत कुछ नहीं होगा। यहां तक ​​​​कि महान अभिनेताओं को भी एक भाग को याद रखना और उनकी पंक्तियों का उच्चारण इस तरह से करना मुश्किल लगता है जो दिलचस्प लगता है।

अन्य तरीके भी हैं:

गहरी सांस लें और आराम करें;

महत्वपूर्ण शब्दों और वाक्यांशों पर ध्यान दें, उनकी ध्वनि को बढ़ाना;

आप जो कहते हैं उसमें अधिक भावनाएँ डालें;

वाक्यों और प्रश्नों के अंत पर ध्यान दें।

व्यक्तिगत विकास के इस जटिल क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने के लिए, एक योग्य प्रशिक्षक आपकी मदद करेगा, जो आपको बताएगा कि भाषण में विविधता कैसे लाया जाए और इसे और अधिक रोचक कैसे बनाया जाए।

मात्रा

अक्टूबर 2007 में एक गार्जियन पत्रिका के लेखक ने टिप्पणी की, उद्यमी करेन डार्बी, स्टैंडआउट, जिसने अपनी सिम्पलीस्विच वेबसाइट को £ 22m में बेच दिया, बोलती है जैसे वह 'पीछे की पंक्तियों में चिल्लाने की कोशिश कर रही है, जब एक छोटे से कमरे में हम में से केवल दो हैं। दूसरी ओर, प्रसिद्ध अमेरिकी लेखिका और हास्यकार डोरोथी पार्कर जानबूझकर इतनी चुपचाप बोलती है कि लोगों को उसकी बातें सुनने के लिए उसके पास जाना पड़ता है। वह एक शानदार व्यंग्य उपहार से संपन्न है, और यह एक बहुत ही विशेष प्रभाव पैदा करता है। धीरे से बोलते हुए, वह जानती है कि वह क्या कर रही है, श्रोताओं को उनका ध्यान रखने के लिए सही मात्रा में पेशकश करती है।

हालांकि, बहुत जोर से या धीरे से बोलना प्रभाव को बर्बाद कर सकता है, इसलिए अपनी आवाज की मात्रा की जांच करना उचित है। क्या आपको अक्सर ज़ोर से बोलने या जो कहा गया है उसे दोहराने के लिए कहा जाता है? यदि हाँ, तो आपके पास सबसे अधिक संभावना है कि आपकी आवाज़ शांत हो, हालाँकि यह आपको पूरी तरह से सामान्य लग सकती है।

अभ्यास अभ्यास: आवाज को मजबूत बनाना

  • सीधे खड़े रहें। तो आपके फेफड़े पूरी क्षमता से काम करने में सक्षम होंगे, और कुछ भी डायाफ्राम में बाधा नहीं डालेगा।
  • अपने फेफड़ों को हवा से भरते हुए गहरी सांस लें।
  • ऐसे बोलो जैसे तुम्हारे पेट से हवा निकल रही हो।
  • एक ही वाक्यांश में सारी हवा छोड़े बिना समान रूप से बोलें, अन्यथा आपकी आवाज़ शोर-शराबे वाली लगेगी। एक गहरी सांस के बाद, आपके पास पूरे वाक्य के लिए पर्याप्त हवा होगी।

यदि आपको लगता है कि आपके पास कठोर या चिल्लाने वाली आवाज है, तो दर्शकों की प्रतिक्रिया की जांच करें: चाहे वे आपसे दूर चले जाएं, यहां तक ​​​​कि थोड़ा भी, या विंस। या सीधे अपने काम के साथी से पूछें कि आपकी आवाज़ उसे कैसी लगती है।

अभ्यास अभ्यास: आवाज की मात्रा

1. वाक्यों को चुपचाप बोलें।

में ऐसी बात नहीं की!

मुझे अकेला छोड़ दो।

इसे मुझे दे दो।

मुझे इसकी तुरंत जरूरत है।

में ऐसी बात नहीं की!

मुझे अकेला छोड़ दो।

इसे मुझे दे दो।

मुझे अब इसकी आवश्यकता है।

ध्यान दें कि जो कहा गया है उसका अर्थ आवाज की मात्रा के आधार पर कैसे बदलता है।

स्वर आपकी भावनाओं को व्यक्त करता है - परोपकार, क्रोध, प्रफुल्लता, धैर्य, आदि, व्यक्तिगत प्रभाव पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

उदाहरण के लिए, सार्वजनिक भाषणों के दौरान पूर्व ब्रिटिश प्रधान मंत्री जॉन मेजर की आवाज, शांत दिखने की कोशिश करने के बावजूद, हमेशा "विदेशी" लगती थी, गला घोंटकर। यदि आपकी आवाज़ आपको दूर कर रही है तो हंसमुख, आत्मविश्वासी और प्रेरक लगना मुश्किल है: "क्या आपको लगता है कि मैं कितना तनावग्रस्त हूं?"

एक मोटा, गुंजयमान स्वर प्राप्त करने के लिए, आपको डायाफ्राम, मुखर डोरियों और ध्वनि का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो गले, मुंह और सिर में गूंजती है। मुझे पता है कि पहली नज़र में यह बहुत मुश्किल लगता है, इसलिए मेरा सुझाव है कि आप किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

यदि नीचे दिया गया सरल व्यायाम आपकी मदद नहीं करता है, तो आप एक योग्य वॉयस कोच के साथ काम कर सकते हैं। वह आपको बताएगा कि भाषण को अधिक संगीतमय और आकर्षक बनाने के लिए स्वर कैसे बदला जाए।

अभ्यास अभ्यास: टोन

  • बहुत देर तक किसी चीज को चुपचाप गुनगुनाते रहना।
  • अपना हाथ अपनी गर्दन पर ऐसे रखें जैसे वह एक टाई हो
  • महसूस करें कि कैसे गर्दन और ठुड्डी के नीचे की सभी मांसपेशियां शिथिल होती हैं।
  • सामान्य स्वर में "हम्म" कहें। आप कंपन को अपने चेहरे पर और हाथ के नीचे अपनी गर्दन पर आराम करते हुए महसूस करेंगे। महसूस करें कि "मिमी" का उच्चारण करना कितना आसान है।
  • अब उसी सहजता से अपनी आवाज में बोलना शुरू करें। पर्याप्त समय लो। यदि आप अपना हल्कापन खो देते हैं, तो आप अपनी सांस खो देंगे।
  • अपने ऊपरी शरीर को आराम दें - कंधे, गर्दन और पेट की मांसपेशियां - और आपकी आवाज नरम और सुखद हो जाएगी।

इस्तेमाल किए गए कार डीलर, राजनेता और वकील आमतौर पर गोलियों की तरह फायरिंग करते हुए जल्दी बोलते हैं। जो लोग धीरे-धीरे बोलते हैं, वे शब्दों को इतनी देर तक खींचते हैं कि वे जाल में फंस सकते हैं। इस प्रकार के लोग अपने श्रोताओं को नियंत्रित करने के लिए भाषण की गति का उपयोग करते हैं, उम्मीद करते हैं कि उन पर उनका प्रभाव बढ़ेगा। एक नियम के रूप में, सामान्य दैनिक भाषण तेज और तेज होता है, इसलिए अधिक धीरे बोलने से प्रभाव बढ़ सकता है।

अधिक विराम दें ताकि श्रोताओं के पास यह समझने का समय हो कि क्या कहा गया था;

शब्दों के उच्चारण में बहुत अधिक प्रयास न करें ताकि नरम, बिना उतावलेपन के बोल सकें।

अगर आपको लगता है कि आप बहुत धीरे बोलते हैं, तो सबसे पहले जांच लें कि क्या ऐसा है (अपने सहकर्मियों से पूछें), क्योंकि यह आपका प्लस हो सकता है, माइनस नहीं।

भाषण प्रवाह को तेज करने के लिए बोलने वाले शब्दों में अधिक ऊर्जा लगाएं;

दर्शकों के सामने बोलने से पहले वार्म-अप अभ्यास करें (पेशेवर अभिनेता और प्रस्तुतकर्ता अक्सर ऐसा करते हैं);

स्टॉपवॉच के साथ समय को चिह्नित करते हुए कुछ जोर से पढ़ें; जब तक आप पाठ को जितनी जल्दी हो सके पढ़ नहीं लेते तब तक अभ्यास करें।

सही ढंग से रोकें

जिसने वाक्पटुता विकसित कर ली है, वह अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए विराम का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकता है। जैसा कि अमेरिकी हास्यकार जोश बिलिंग्स ने कहा: "मौन उन तर्कों में से एक है जिसका खंडन नहीं किया जा सकता है।"

विराम आपके लिए और आपके आस-पास के लोगों के लिए - खुलेपन और स्थान का वातावरण बना सकते हैं। इसके अलावा, विराम आपके शब्दों को अधिक महत्व देंगे। श्रोताओं को सोचने के लिए समय दें, दूसरों द्वारा छोड़े गए अंतराल को भरने के लिए अपना समय लें, और इस प्रकार दर्शकों के प्रति सम्मान दिखाएं।

हालांकि, ऐसे विराम हैं जो प्रभाव को नष्ट कर सकते हैं, आपको एक आक्रामक, अनुत्तरदायी और अमित्र व्यक्ति में बदल सकते हैं। शायद आप मौन को एक हथियार के रूप में इस्तेमाल करते हैं, उदाहरण के लिए, दोस्तों के साथ बहस के बाद। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो इससे निपटना आसान हो जाएगा। समय के साथ, जब आप अधिक सतर्क हो जाएंगे, तो आप इस बुरी आदत से छुटकारा पा सकेंगे।

निम्नलिखित पर काम करें:

जब आप रुकते हैं तो अवधि निर्धारित करें;

पता लगाएँ कि आप विराम पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं;

विराम के दौरान सहज रहना सीखें;

सकारात्मक उद्देश्यों के लिए विराम का प्रयोग करें, नकारात्मक उद्देश्यों के लिए नहीं।

व्यायाम का अभ्यास करें: विराम

  • किसी मित्र को कॉल करें और कहें कि आप एक प्रयोग करना चाहते हैं।
  • उसे केवल 15 सेकंड के लिए चुप रहने के लिए आमंत्रित करें, समय नोट करें। इसे आज़माएं और आपको आश्चर्य होगा कि यह कितना मुश्किल है।
  • पूरे एक मिनट तक काम करते हुए, वही व्यायाम व्यक्तिगत रूप से करें। तुमने क्या महसूस किया? आप कब असहज हो गए? बेचैनी की निशानी क्या बन गई? क्या आपने विराम के दौरान दूसरे व्यक्ति को देखा, या आपने उनकी निगाहों से परहेज किया? क्या आप मुस्कुरा रहे थे, हँस रहे थे, या घबराए हुए थे, कम से कम कुछ शोर करने की कोशिश कर रहे थे (अपनी कुर्सी पर थिरकते हुए, आदि)?
  • विशिष्ट उद्देश्यों के लिए विराम का उपयोग करने का प्रयास करें: उदाहरण के लिए, वार्ताकार पर एक मजबूत प्रभाव डालने के लिए या उसे बोलने का अवसर देना।

विराम का प्रभावी ढंग से उपयोग करना सीखकर, आप अधिक चौकस और केंद्रित हो जाएंगे। सकारात्मक चुप्पी आपके विचारों को विराम देगी, जिससे आपको आराम मिलेगा। आपके आस-पास के लोग जल्द ही इस शांति को महसूस करेंगे और उचित प्रतिक्रिया देंगे।

विरामों की सहायता से वैसे तो आप दूसरों से मौन प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई आपको बिना रुके बिना रुके बात कर रहा है, तो आप अपनी चुप्पी से इस बकबक को आसानी से समाप्त कर सकते हैं। यह पर्याप्त है कि बातचीत को सिर हिलाकर समर्थन न दें, चेहरे के उचित भाव और अन्य गैर-मौखिक संकेत। जब इस तरह की "प्रतिरक्षा" का सामना करना पड़ता है, तो लोग लगभग दो मिनट के बाद बात करना बंद कर देते हैं।

सही समय पर और सही जगह पर रुकने से आपको राहत मिलती है, आप अगले विचार के बारे में सोच सकते हैं और दर्शकों की राय प्राप्त कर सकते हैं।

प्रभावी ढंग से संवाद करने वाले नेता आमतौर पर इस बात पर विशेष ध्यान देते हैं कि लोग बातचीत में कैसे और कब रुकते हैं। इससे उन्हें यह जानने में मदद मिलती है कि क्या व्यक्ति उत्साहपूर्वक प्रस्ताव को स्वीकार करने के लिए तैयार है या यदि वे अपनी पूरी ताकत से विरोध कर रहे हैं, या पकड़ने से डरते हैं। इसे महसूस करने के लिए, आपको ध्यान केंद्रित करने, ध्यान से सुनने और उपस्थिति प्रदर्शित करने की आवश्यकता है। इस प्रकार, नेता अक्सर एक शब्द कहे बिना, प्रभाव को बढ़ाने की कोशिश करते हैं।

जुबान से बंधी जुबान से छुटकारा, या खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें

एक सुंदर और फैशनेबल कपड़े पहने लड़की रोजगार की बातचीत में आई। वह इतनी शानदार थी कि कई आवेदक जो प्रबंधक को कॉल करने की प्रतीक्षा कर रहे थे, उनका दिल टूट गया, उन्हें यकीन था कि वे इस महिला से हार रहे हैं। हालाँकि, उसे नौकरी नहीं मिली, क्योंकि उसकी शब्दावली इतनी खराब थी कि वह यह भी स्पष्ट रूप से नहीं बता सकती थी कि उसने रिक्ति के बारे में कैसे सीखा और उसे इसके लिए क्या आकर्षित किया। उस पल, उसे इस बात का पछतावा हुआ कि उसने कभी नहीं सोचा था कि कैसे खूबसूरती से बोलना सीखना है, वह केवल यह जानती थी कि कैसे अच्छा दिखना है।

स्पष्ट रूप से बोलने के लिए, आपको सही उच्चारण की आवश्यकता है

अच्छा दिखना ही काफी नहीं है, यह किसी व्यक्ति के बारे में केवल पहली, क्षणभंगुर छाप बनाता है। अधिक महत्वपूर्ण यह है कि कोई व्यक्ति अपने विचार कैसे व्यक्त करता है। यह शब्दों और उन्हें उच्चारण करने की क्षमता के साथ है कि आप खुद को सही ढंग से प्रस्तुत कर सकते हैं, और इसके लिए आपको यह जानना होगा कि कैसे खूबसूरती से बोलना सीखना है। सबसे पहले, डिक्शन की निगरानी करना आवश्यक है, यह स्पष्ट होना चाहिए, और "मुंह में दलिया" का आभास नहीं देना चाहिए। सही अभिव्यक्ति विकसित करने के लिए अभ्यास हैं, उदाहरण के लिए, कुछ समय के लिए आपको शब्दांशों का उच्चारण करने की आवश्यकता होती है: rli-rla-rlo-rle-rly-rle, इसे एक पंक्ति में बार-बार उच्चारण करें, व्यंजन बने रहते हैं, केवल स्वर बदलते हैं, rli -rli-rli-rli ... और इसी तरह सभी स्वरों पर।

सभी जाने-माने टंग ट्विस्टर्स एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण हैं, उन्हें जल्दी से जोर से बोलने की जरूरत है, और उन पर जोर दिया जाना चाहिए जो उच्चारण में सबसे खराब हैं। यदि आपको स्पष्ट रूप से बोलना सीखना है तो वे निश्चित रूप से मदद करेंगे। सुंदर भाषण पर आधारित है सही श्वास, इसके लिए बने हैं साँस लेने के व्यायाम. इनकी मदद से वाणी की ताकत और समय का निर्माण होगा, बातचीत के दौरान हकलाना और झिझक से राहत मिलेगी। ज्ञात तथ्यकि निचली आवाज उच्च की तुलना में श्रोताओं के लिए अधिक सहानुभूतिपूर्ण है, इसलिए किसी को तेज और तेज नहीं हंसना चाहिए, बातचीत में स्वर उठाना चाहिए, यह सुनना अप्रिय है और ऐसा व्यक्ति वार्ताकारों के बीच शत्रुता का कारण बनता है।

सक्षम भाषण सफलता की कुंजी है

यदि अंत निगल लिया जाता है, लिंग, संख्या और मामले में वाक्य में शब्द सहमत नहीं हैं, तो आपको यह सोचना चाहिए कि कैसे सही और सक्षम तरीके से बोलना सीखना है। सबसे पहले, आपको ऐसे दोषों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

  • गुम स्वर: यपशला के बजाय मैं गया
  • दोहरी आवाजें: सुंदरता के बजाय सुंदरता
  • मिस्ड साउंड्स: के बजाय कितना लोप
  • अंत का स्पष्ट रूप से उच्चारण किया जाना चाहिए, विशेष रूप से विशेषण: छोटा, छोटा नहीं

सक्षम भाषण से पता चलता है कि एक व्यक्ति महान, सुसंस्कृत, सुसंस्कृत है। और ये गुण कभी भी शैली से बाहर नहीं जाते हैं। पिछली शताब्दी के 1967 में, मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट मेयरबियन ने प्रतिशत "" घटाया। इससे यह पता चलता है कि आधे से अधिक, या बल्कि, 55% जानकारी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक गैर-मौखिक रूप से प्रसारित होती है, अर्थात मुद्रा, चेहरे के भाव, हावभाव और टकटकी की मदद से। एक व्यक्ति को 38% जानकारी पैरावरबली, यानी आवाज और स्वर के रूप में प्राप्त होती है, और शब्दों के लिए केवल 7% बची रहती है। इससे पता चलता है कि सही ढंग से बोलने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है, और न केवल शब्दों का प्रभाव वार्ताकार पर पड़ता है।

बोलना सीखना ताकि लोग समझ सकें

ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आपको निम्न कार्य करने होंगे:

भाषण संचार में एक बड़ा हिस्सा है मानव जीवनइसलिए, एक व्यक्ति कितनी खूबसूरती और सक्षमता से बोलता है, इसकी बहुत सराहना की जाती है। पहले आपको स्पष्ट रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि कुछ शब्दों और भावों का उच्चारण कैसे किया जाता है। "पोशाक पहनने के लिए" कान काटता है, और नियम सरल है: कपड़े पर रखो, नादेज़्दा पर रखो। अनुबंध कहना भी सही है, अनुबंध नहीं। शब्द "कॉल" और इसके डेरिवेटिव को "बदबूदार" महसूस नहीं करना चाहिए। ऐसे कई नियम नहीं हैं, लेकिन उन्हें दृढ़ता से जानने की जरूरत है।

आपको पढ़ने के द्वारा अपनी शब्दावली बढ़ाने की जरूरत है, लेकिन टैब्लॉयड उपन्यास नहीं और स्ट्रीट रीडिंग नहीं। कार्यों में समृद्ध शब्दावली शास्त्रीय साहित्य. एक कहने का मन करता है: "पढ़ो, कामरेड, पुश्किन और दोस्तोवस्की!"।

बात करते समय ठीक से साँस लेना सीख लेने के बाद, आपको अगले चरण पर जाने की आवश्यकता है: ज़ोर से बोलना कैसे सीखें। और आपको अपने आप में परिसरों के एक समूह पर काबू पाने के लिए आत्मविश्वास से बोलने की भी आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, स्कैमर अपनी आवाज में विश्वास और समझाने की क्षमता का उपयोग करने में उत्कृष्ट हैं। वे प्रकृति द्वारा उन्हें दिए गए उपकरण का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं - आवाज और दृढ़ता से बोलने की क्षमता, लोगों को उनकी जरूरत के लिए मजबूर करने के लिए। और वे इसे इतनी कुशलता से करते हैं कि यहां तक ​​कि शिक्षित लोगउनके शिकार बन जाते हैं।

मुझे आश्चर्य है कि आपकी क्या राय है, जब कोई व्यक्ति सक्षम, स्पष्ट और खूबसूरती से बोलना शुरू करता है तो जीवन कैसे बदलता है?

एक धूसर बालों वाले प्रोफेसर ने एक विश्वविद्यालय में काम किया: उन्होंने मोटा चश्मा और बहुत पुराने जमाने के सूट पहने। ऐसे व्यक्ति को भीड़ में याद करना बहुत आसान होता है।

लेकिन जैसे ही उन्होंने श्रोताओं में प्रवेश किया और बोलना शुरू किया, परिवर्तन का एक चमत्कार हुआ: पूरे दर्शकों की निगाहें प्रोफेसर पर टिकी हुई थीं, और यहां तक ​​​​कि आखिरी पंक्तियों में आलसी लोगों ने भी उनके हर शब्द पर ध्यान दिया।

उसके होठों से ऐसा सक्षम, स्पष्ट भाषण, इतने चतुर और गहरे विचार बह रहे थे, कि एक बूढ़े से वह एक आलीशान, प्रतिनिधि वक्ता बन गया। उनके मोटे चश्मे, गंजे सिर और घिसे-पिटे सूट पर किसी का ध्यान नहीं गया। क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है?

सहमत: आपके विचारों की एक स्पष्ट, सुसंगत और ठोस प्रस्तुति एक वास्तविक कला है। और आपके शब्दों को उस प्रोफेसर की तरह सुनने के लिए, आपको भाषण देने और सही ढंग से बोलना सीखना होगा। यह आपके जीवन के हर क्षेत्र में आपकी मदद करेगा।

इन कौशलों के लिए धन्यवाद, आप कंपनी की आत्मा बन सकते हैं, आसानी से एक संभावित भागीदार को अपने साथ अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के लिए मना सकते हैं, प्रभावी ढंग से दर्शकों से बात कर सकते हैं और आपके द्वारा निर्धारित किसी भी लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

अच्छा भाषण कहाँ से आता है?

स्रोत: आईस्टॉक

बालक की सुन्दर वाणी उसके माता-पिता का गुण है। बचपन से ही संवादी कौशल विकसित करना वांछनीय है। यह जाने से सुविधा होती है थिएटर स्टूडियोया एक काव्य मंडली, साथ ही साथ निरंतर कविता पढ़ना और सीखना।

आधुनिक पीढ़ी का बचपन कंप्यूटर से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है, यही वजह है कि किताबों के लिए व्यावहारिक रूप से समय नहीं बचा है। यह कई माता-पिता की एक बहुत ही महत्वपूर्ण कमी है, क्योंकि इस सवाल में कि खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें, पढ़ना अपरिहार्य है।

स्कूल में भाषा और साहित्य के पाठ बच्चों के भाषण के विकास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। यदि स्कूल के शिक्षक वांछित परिणाम नहीं देते हैं, तो माता-पिता को मामलों को अपने हाथों में लेना चाहिए।

पर विचार करने लायक व्यक्तिगत सत्रएक बच्चे के साथ, या उसे किसी अन्य शिक्षक के साथ निजी पाठों में नामांकित करें जो उसे किसी भी विषय पर धाराप्रवाह बोलने की कला विकसित करने में मदद करेगा।

लेकिन क्या होगा अगर आपके माता-पिता एक बच्चे के रूप में सुंदर भाषण विकसित करने के पहलू से चूक गए? परेशान न हों और सोचें कि आपके पास स्पष्ट रूप से बोलना सीखने का कोई मौका नहीं है। आप अभी भी पकड़ सकते हैं, सुधार करने में कभी देर नहीं होती!

भाषण को सुंदर कैसे बनाया जाए

स्रोत: आईस्टॉक

सबसे पहले, सही तरीके से बोलना सीखने के प्रयास में, आपको एक जिम्मेदार दृष्टिकोण और एक अच्छी तरह से परिभाषित रणनीति की आवश्यकता होती है। भाषण में सुधार की प्रक्रिया में कुछ नियमों का पालन करना भी आपके लिए उपयोगी होगा:

ये युक्तियाँ सरल लगती हैं, लेकिन केवल उनका निरंतर पालन करने से वांछित परिणाम प्राप्त होगा। आप बाहरी मदद के बिना भाषण दे सकते हैं, आपको केवल आत्म-नियंत्रण और अनुशासन की आवश्यकता है।

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शब्द "छोटा", "अच्छा", "पसंद", "यह", "जैसे कि", "कैसे कहना है", "सामान्य रूप से", "आप जानते हैं", "वास्तव में", "चलो कहते हैं" बार-बार दोहराव के साथ हमारी प्रस्तुति के सभी आकर्षण को नष्ट कर दें, भले ही हम "स्मार्ट" चीजों के बारे में बात कर रहे हों।

एक विशेष गुल्लक प्राप्त करें और बातचीत में की गई प्रत्येक गलती के लिए उसमें एक निश्चित राशि डालें।

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"दंड बॉक्स" कई कार्यालयों में हैं। इस प्रकार, फर्म अपने कर्मचारियों के बीच अपशब्द और गाली-गलौज से लड़ रही हैं।

व्यायाम करना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है, इसलिए आप एक नोटबुक में कार्यों को लिख सकते हैं, और वह सब कुछ कर सकते हैं जो दिन के दौरान शाम को या अगले दिन सुबह जमा हुआ हो।

बस सजा से परहेज न करें। आपका सबसे अच्छा सहायक आत्म-नियंत्रण है। समय के साथ, आप स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलेंगे, मुख्य बात यह है कि हार न मानें।

फिर से पढ़ना और पढ़ना

सुंदर और सक्षम भाषण हमेशा लोगों को आकर्षित करता है, आगे बढ़ने में मदद करता है। कैरियर की सीढ़ीऔर इसी तरह। लेकिन यह बिल्कुल भी प्राकृतिक प्रतिभा नहीं है। जल्दी और स्पष्ट रूप से बोलना सीखना केवल कड़ी मेहनत का परिणाम है।

हमें सुंदर बोलने से क्या रोकता है?

आमतौर पर, निम्नलिखित कारक स्पष्ट रूप से बोलना सीखने में बाधा डालते हैं:

  • शरीर क्रिया विज्ञान।
  • मानसिक और नैतिक समस्याएं।
  • उस भाषा की विशेषताएं जिसमें संवाद आयोजित किया जाता है।
  • दर्शकों के प्रति वक्ता का रवैया।
  • जिस उद्देश्य से सूचना दी जाती है।

और यह अभी भी दूर है पूरी सूची, लेकिन केवल मूलभूत समस्याएं जिनके साथ आपको इस सवाल से निपटना शुरू करना होगा कि सुंदर और स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें। तो हमें पहले क्या काम करने की ज़रूरत है?

रफ़्तार

हम सभी जानते हैं कि चैट करना बदसूरत है, और यह निश्चित रूप से एक बुरी आदत है। श्रोताओं के लिए तेज़ भाषण को समझना कठिन होता है, परिणामस्वरूप, लोग केवल इस तथ्य के कारण आपको सुनना बंद कर देते हैं कि वे सामग्री पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। यह पता चला है कि आपके साथ बातचीत स्वचालित रूप से वार्ताकार के लिए अनुत्पादक हो जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको भाषण की गति को धीमा करना सीखना होगा, और वाक्यांशों के बीच विराम के बारे में मत भूलना। लेकिन आपको चरम पर नहीं जाना चाहिए और बहुत धीरे-धीरे बोलना चाहिए। इस मामले में, आपको फिर से सुनना मुश्किल हो जाएगा, भाषण नीरस हो जाएगा, और सुनने वाले बस सो जाएंगे। आपको तेज और धीमी गति के बीच कुशलता से पैंतरेबाज़ी करना सीखना होगा। जब आपको किसी शब्द या वाक्यांश पर जोर देने की आवश्यकता हो, तो इसे बंद कर दें, और फिर कहानी को उच्च भावनात्मक रंग देने पर, या जब आपको उत्साह व्यक्त करने की आवश्यकता हो, तो इसे तेज करें।

परिभाषा

सुंदर भाषण का सबसे महत्वपूर्ण संकेत स्पष्टता है। इस मद में कई बारीकियां शामिल हैं। सबसे पहले, सभी शब्दों का सही उच्चारण करने के लिए न केवल प्रत्येक शब्द पर, बल्कि प्रत्येक ध्वनि पर भी ध्यान देना आवश्यक है। पहली बार में, स्पष्ट भाषण अजीब और असामान्य भी लग सकता है, लेकिन जब आप इस तरह की स्वचालित रूप से बात करना शुरू करते हैं, तो आपको सुनना और अधिक सुखद हो जाएगा।

सांस

जी हाँ, हाँ, खेल-कूद में ही नहीं, वाणी का आधार भी श्वास का सर्वोपरि महत्व है। पर्याप्त हवा के बिना, आप स्पष्ट रूप से ध्वनियों का उच्चारण नहीं कर पाएंगे। श्वास यह निर्धारित करता है कि पुनरुत्पादित होने पर भाषण क्या बनता है। यदि आप बहुत तेजी से सांस लेते हैं, तो शब्दों का अंत निगल जाएगा, सांस की तकलीफ बोलने में बाधा उत्पन्न करेगी, जिससे मात्रा में रुकावट आएगी। बात करते समय ठीक से सांस लेने के लिए, आपको डायफ्राम को हवा से भरने की जरूरत है, न कि छाती से, ठीक वैसे ही जैसे दौड़ते समय। यह जांचने के लिए कि क्या आप सही तरीके से सांस ले रहे हैं, आप यह व्यायाम कर सकते हैं: अपना हाथ पसलियों के नीचे रखें और गहरी सांस लेना शुरू करें। आपको महसूस होना चाहिए कि आपका पेट फैल रहा है और आपके कंधे ऊपर उठ रहे हैं। अभ्यास करने के लिए, आप गहरी सांस ले सकते हैं और धीरे-धीरे सांस छोड़ सकते हैं। इस तरह के कुछ वर्कआउट के बाद, उचित श्वास पहले से ही परिचित हो जाएगी, आपके लिए न केवल बात करना, बल्कि शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना भी आसान हो जाएगा।

कद

अजीब तरह से, आपकी आवाज़ की पिच आपके श्रोताओं पर प्रभाव डालती है। यदि आप रुक-रुक कर, ऊँची आवाज़ में बोलते हैं, तो दर्शकों को यह सोचने की 100% संभावना है कि आप घबराए हुए हैं। सबसे अधिक आश्वस्त करने वाला एक मध्यम समय माना जाता है। बहुत कम को प्रमुख माना जाता है और अनुनय और प्रेरणा की ओर झुकाव करता है। यदि आप जानबूझकर अपनी आवाज की पिच बदलते हैं, तो यह अस्वाभाविक रूप से माना जाएगा, लेकिन नियंत्रण चोट नहीं पहुंचाएगा। स्वर को नरम और संतुलित रखने का अभ्यास करें।

स्पष्ट भाषण के लिए व्यायाम

स्पष्ट भाषण सिर्फ एक कौशल है जिसे विकसित किया जा सकता है। आपको बस नियमित रूप से निम्नलिखित अभ्यास करने की आवश्यकता है:

  • अपनी प्राकृतिक आवाज को विकसित करने के लिए आप मुखर व्यायाम कर सकते हैं। गलतियों को ट्रैक करने के लिए, दर्पण के सामने व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। व्यायाम की शुरुआत सामान्य जम्हाई से करें, इससे स्नायुबंधन को आराम मिलेगा। अपने निचले जबड़े को दाईं ओर ले जाएं, फिर बाईं ओर। समानांतर में, ध्वनि को गाने की कोशिश करते हुए, अपनी उंगलियों से गले की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। एक गहरी सांस लें, और फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें, वर्णमाला के किसी भी अक्षर का उच्चारण करते हुए, जब तक पेट तनावग्रस्त न हो जाए। फिर 15 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखने की सलाह दी जाती है। किसी भी ध्वनि के साथ गाएं, धीरे-धीरे उसके प्लेबैक की मात्रा को कम करें।
  • जोर से पढ़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। इस तरह के एक साधारण व्यायाम से न केवल मात्रा के साथ, बल्कि उच्चारण, आवाज की पिच के साथ भी काम करने में मदद मिलेगी। हालाँकि, ज़ोर से पढ़ना सबसे अधिक में से एक है उपयोगी व्यायामस्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें। एक किताब या संक्षिप्त पाठ खोजें जिसमें आपकी रुचि हो। पढ़ते समय अपने आसन को न भूलें, यह सांस लेने जितना ही महत्वपूर्ण है। सीधे खड़े हो जाएं, अपने कंधों को सीधा करें और किसी भी स्थिति में झुकें नहीं। गति, स्वर, मात्रा को नियंत्रित करना न भूलें। तब तक अभ्यास करें जब तक आप अपने भाषण से संतुष्ट न हों। यह सरल विधि आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि धीरे और स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें।
  • अपनी आवाज रिकॉर्ड करने से न डरें। यह सच है, बहुत बड़ी संख्या में लोग केवल अपनी आवाज सुनना पसंद नहीं करते हैं, खासकर एक रिकॉर्डिंग पर। लेकिन, कोई कुछ भी कह सकता है, अपने भाषण का विश्लेषण करने और यह समझने का प्रयास करने का यही एकमात्र तरीका है कि आप क्या गलत कर रहे हैं। और क्या, इसके विपरीत, आपके भाषण में उत्साह देता है। यदि आप सोच रहे हैं कि भावनाओं, चेहरे के भावों आदि को नियंत्रित करने के लिए स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें, तो वीडियो का उपयोग करें। तब प्रशिक्षण और भी प्रभावी हो जाएगा।
  • और हां, मुस्कुराना न भूलें! भाषण को हमेशा बेहतर माना जाता है, अधिक सुखद हो जाता है, अगर जानकारी को मैत्रीपूर्ण स्वर में प्रस्तुत किया जाता है तो आत्मविश्वास को प्रेरित करता है। बातचीत के दौरान मुस्कुराकर इस स्वर को प्राप्त किया जा सकता है। ईमानदार भावनाओं के प्रयोग के रूप में इतना सरल और सकारात्मक नियम आपके भाषण को बदल देगा। और अगर दर्शक वक्ता के पास स्थित है, तो यह सफलता की कुंजी है। इसलिए, स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें, इस सवाल का जवाब उतना मुश्किल नहीं हो सकता जितना पहली नज़र में लगता है।

राजनेताओं से लेकर शिक्षकों तक अधिकांश व्यवसायों के लिए सुंदर और स्पष्ट भाषण की आवश्यकता होती है बाल विहार. यह समझने के लिए कि स्पष्ट रूप से बोलना कैसे सीखें, आपको बस ऊपर वर्णित अभ्यासों को नियमित रूप से करने की आवश्यकता है, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार "उसकी सांस के नीचे बड़बड़ाना" अभिव्यक्ति का इस्तेमाल किया। आमतौर पर हमें इस "अनचाही" तारीफ का सहारा लेना पड़ता है जब हमारा वार्ताकार एक स्वर में बोलता है, जैसे कि अच्छे उच्चारण पर कंजूसी करना। इस तरह के भाषण को समझने के लिए, हमें बहुत प्रयास करना पड़ता है, और इसके अलावा, ऐसी आदत अक्सर काफी तेज जलन पैदा करती है। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि इस तरह से कैसे बोलना है कि आपको खुद को और वार्ताकार को अजीब स्थिति में नहीं रखना है। कनेक्शन रुक-रुक कर होने पर आपको फोन पर बात करनी पड़ी है, या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत की है जो सुनने में कठिन है, है ना? ऐसी स्थितियों में, प्रत्येक व्यक्ति अवचेतन स्तर पर स्पष्ट और जोर से बोलता है। और क्या आपको इस उपयोगी आदत के प्रति जागरूक करने से रोकता है? तो, इस लेख में सिफारिशें और प्रभावी तरीके शामिल हैं जो आपके भाषण को स्पष्ट और अभिव्यंजक बनाने में आपकी सहायता करेंगे।

कदम

अपने आसन पर काम करें

    झुकना बंद करो।थोड़ा नर्वस होने पर भी सही पोस्चर आपको आत्मविश्वास देगा। अच्छा आसन आपके वायुमार्ग को खुला रखने में भी मदद करता है, जिससे आपको अधिक तेजी से सांस लेने में मदद मिलती है।

    • आराम से बैठ जाएं ताकि आप अपनी पीठ सीधी रख सकें। बैठने की स्थिति में, अपने पेट में खींचें और अपनी रीढ़ की हड्डी को झुकाएं।

लड़ो जो तुम्हें गाली देता है

  1. घबराहट से बचें।याद रखें कि तेज बोलने वाले लोग या तो असुरक्षित होते हैं या बहुत ज्यादा नर्वस होते हैं। बहाना करें कि आप शांत और शांत हैं, और फिर आपके लिए भाषण की सामान्य गति बनाए रखना मुश्किल नहीं होगा।

    कुछ गलत कहने से न डरें।याद रखें कि हम सब इंसान हैं। अगर आपके साथ ऐसा कोई उपद्रव होता है, तो बस खुद को सुधारें या अपनी कहानी जारी रखें। शायद आप इसे आसानी से और स्वाभाविक रूप से तुरंत नहीं कर पाएंगे, क्योंकि ऐसी प्रतिभा दी जाती है, अफसोस, हर किसी को नहीं। लेकिन इसका मतलब केवल इतना है कि आपके पास प्रयास करने के लिए कुछ है और अभ्यास करने के लिए कुछ है!

भाषण स्पष्टता पर काम करें

    बात सुनो।उन लोगों की सुनें जिन्हें सुरक्षित रूप से वक्तृत्व का स्वामी कहा जा सकता है। यह रेडियो उद्घोषक और टीवी प्रस्तुतकर्ता दोनों हो सकते हैं। ध्यान दें कि वे शब्दों का उच्चारण कैसे करते हैं, उनके भाषण की गति, और अन्य महत्वपूर्ण विवरणउच्चारण।

    अभ्यास और अधिक अभ्यास!वॉयस रिकॉर्डर से अपनी आवाज रिकॉर्ड करें या अपने कंप्यूटर पर माइक्रोफ़ोन का उपयोग करें। फिर अपनी रिकॉर्डिंग सुनें। यह अपने लिए नोट करने का एक शानदार अवसर है कि आप अनजाने में किन शब्दों का उच्चारण करते हैं, क्या आप किसी वाक्य के अंत में "निगल" जाते हैं, इत्यादि।

    • जोर से पढ़कर और धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से प्रत्येक शब्द का उच्चारण करके शब्दों के उच्चारण का अभ्यास करें। यदि आप पाते हैं कि आप फिर से अपनी सांस के नीचे बड़बड़ाना शुरू कर रहे हैं, तो वाक्य की शुरुआत में वापस जाएं और इसे तब तक दोहराएं जब तक आप परिणाम से खुश न हों।
    • अपने मुंह को चौड़ा करके स्वर ध्वनियों के उच्चारण का अभ्यास करें।
  1. दिन में कम से कम 10 मिनट जोर से पढ़ने का अभ्यास करें।

    रिकॉर्डर पर कुछ वाक्य रिकॉर्ड करें।और अच्छे पुराने टंग ट्विस्टर्स को मत भूलना! रिकॉर्डिंग करने के बाद, आप इसे रिवाइंड कर सकते हैं और उच्चारण की जांच कर सकते हैं, डिक्शन के साथ किसी भी समस्या को ध्यान में रखते हुए। बड़ी मात्रा में अभ्यास के माध्यम से उच्चारण की कमियों को ठीक करने का प्रयास करें।

  • यदि आप घबराए हुए या अनिर्णायक हैं, तो अपने वार्ताकार के प्रति शिष्टाचार के रूप में स्पष्ट रूप से बोलने की आवश्यकता पर विचार करें।
  • जैसे ही आप वाक्य पढ़ते हैं, किसी मित्र को सुनने के लिए कहें। फिर जो कुछ उसने सुना उसके बारे में उसे अपनी राय व्यक्त करने दें।
  • अपने वार्ताकार से अधिक जोर से बोलने की कोशिश करें।
  • आपके लिए कौन से शब्द कठिन हैं, उनके उच्चारण पर ध्यान दें। उन्हें जोर से और स्पष्ट रूप से तब तक दोहराएं जब तक आप उन्हें सामान्य भाषण दर से उच्चारण नहीं कर सकते।
  • पहले सोचो, फिर बोलो।
  • यदि आप बहुत धीरे से बोलते हैं, और आप दूसरों से सुनते रहते हैं: “तुमने क्या कहा? दोहराएं, मैंने आपकी बात नहीं सुनी, आपको एक साधारण तकनीक का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए। याद रखें कि जब वार्ताकार हमें फोन पर नहीं सुन सकता है तो हम अपनी आवाज कैसे उठाना शुरू करते हैं। ऐसा हर बार करें जब आप लोगों से बात करें। तब तक जारी रखें जब तक कि नई तेज (मध्यम) आवाज आपके लिए परिचित न हो जाए।
  • दुर्भाग्य से, हर किसी के पास वाक्पटुता का उपहार नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह कौशल अपने आप में विकसित नहीं किया जा सकता है। हम सभी जानते हैं कि जो व्यक्ति खूबसूरती से बोलना जानता है, उसे घंटों तक सुना जा सकता है! और फिर भी, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समृद्ध बोलचाल के कौशल को विकसित करते समय कई अलग-अलग बारीकियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

    बोलते समय ठीक से सांस लेना जरूरी हैनिश्चय ही उद्घोषक या किसी करिश्माई प्रस्तोता के सहज भाषण को सुनकर आपने स्वयं को यह सोचकर पकड़ लिया कि आप स्वयं ऐसा बोलने में सक्षम होना चाहेंगे। बेशक, यह हासिल किया जा सकता है अगर भाषण की तकनीक विकसित की जाती है। हालांकि, इसके लिए सबसे पहले आपको सही तरीके से सांस लेना सीखना चाहिए - गहराई से, शांति से और अगोचर रूप से। इस तथ्य पर ध्यान दें कि वाक् श्वास सामान्य श्वास से अलग है। यह एक नियंत्रित प्रक्रिया है। जैसा कि आप जानते हैं, डायाफ्रामिक-कॉस्टल श्वास को भाषण के लिए सबसे सुविधाजनक माना जाता है। इस मामले में, डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियों का उपयोग करके साँस लेना और साँस छोड़ना किया जाता है। फेफड़ों का सबसे अधिक क्षमता वाला भाग (निचला) सक्रिय हो जाता है। साथ ही, कंधे और ऊपरी छाती व्यावहारिक रूप से गतिहीन रहते हैं। आप अपनी श्वास को अपने दम पर नियंत्रित करना सीख सकते हैं। अपनी हथेली को पेट और छाती के बीच - डायाफ्राम के क्षेत्र पर रखें। जब आप सांस लेते हैं तो पेट की दीवार थोड़ी ऊपर उठती है, नीचे के भागछाती का विस्तार होगा। साँस छोड़ना पेट और छाती की मांसपेशियों के संकुचन के साथ होगा। बोलते समय, साँस लेना हल्का और छोटा होना चाहिए, लेकिन साँस छोड़ना चिकना और लंबा होना चाहिए (अनुपात लगभग एक से दस है)। जब भाषण प्रक्रिया होती है, तो साँस छोड़ने का मूल्य काफी हद तक बढ़ जाता है। बोलने से पहले, यह एक तेज और गहरी सांस लेने के लायक है, जिसे नाक और मुंह दोनों के माध्यम से किया जाता है। इस बीच, वाक् श्वास के दौरान केवल मुंह शामिल होता है उचित भाषण श्वास को एक सुंदर ध्वनि आवाज का आधार कहा जा सकता है। अगर आप गलत तरीके से सांस लेते हैं, तो इससे आवाज में अस्थिरता आएगी। आत्मविश्वास से, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलेंबोलते समय, बड़बड़ाने से बचने की कोशिश करें - स्पष्ट, स्पष्ट और आत्मविश्वास से बोलें। पुस्तकों को जोर से पढ़ने का अभ्यास करें - इसे धीरे-धीरे और अभिव्यक्ति के साथ करें, कभी-कभी इसे तेज करें, लेकिन अभिव्यक्ति के साथ बात करते रहें। धीरे-धीरे, आप दैनिक जीवन में इस तरीके से बोलने की आदत विकसित कर लेंगे। आपको इशारों और चेहरे के भावों को लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता हैहावभाव और चेहरे के भावों को भाषण का एक गैर-मौखिक साधन कहा जा सकता है, जिसे प्रशिक्षित भी किया जाना चाहिए। कैमरे या शीशे के सामने बोलने की कोशिश करके देखें कि कहीं आप बहुत ज्यादा इशारे तो नहीं कर रहे हैं और "बेकार" हैं। कभी-कभी, यह वार्ताकार को बातचीत के विषय से बहुत विचलित कर सकता है। अपने चेहरे के भावों का निरीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है - उदासीन चेहरे की अभिव्यक्ति और भावनाओं का अत्यधिक प्रदर्शन दोनों अस्वीकार्य हैं। दूसरे मामले में, यह सिर्फ बदसूरत लग सकता है। आपके हावभाव और चेहरे के भाव सामंजस्यपूर्ण, चिकने और स्वाभाविक दिखने चाहिए, और केवल कभी-कभी जो कहा गया था उसके अर्थ पर जोर दें। यह महत्वपूर्ण है कि श्रोता अभी भी पाठ के अर्थ पर ध्यान केंद्रित करे, लेकिन आपके चेहरे या हाथों पर नहीं।

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