क्या यह उन लोगों के लिए उचित है जो गैजेट्स, फोन और कंप्यूटर के बिना अपने स्वास्थ्य के लिए डरने के लिए जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं? यह लंबे समय से ज्ञात है कि विकिरण, विशेष रूप से विद्युत चुम्बकीय विकिरण, मानव स्वास्थ्य के लिए एक हानिकारक कारक है। एक परिकल्पना है कि यह व्यक्तिगत व्यक्तियों के जीवन में मौजूद विद्युत चुम्बकीय विकिरण की अधिकता है जो मानव शरीर को विभिन्न अंगों के ऑन्कोलॉजी जैसी बीमारी की ओर ले जा सकती है।

आज देखना मुश्किल है आधुनिक आदमीआपके पसंदीदा तकनीकी उपकरणों के बिना, यह असंभव है। कम समय में, मात्र दस वर्ष, व्यक्तिगत कम्प्यूटर्सऔर फोन कसकर जीवन में प्रवेश कर गए मानव समुदाय. युवा पीढ़ी के लिए यह कल्पना करना असंभव है कि उनके माता-पिता और दादा-दादी ऐसी आवश्यक और अपूरणीय चीजों के बिना कैसे कर सकते हैं।

तथ्य कहते हैं कि सेल फोन लगभग सत्रह साल पहले सामान्य उपयोग के लिए उपलब्ध हो गया था। इस समय के दौरान, दुनिया के विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों ने सभी प्रकार के अध्ययन किए हैं, और उन्होंने यह साबित कर दिया है कि यदि आप लगातार फोन का उपयोग करते हैं, तो किसी व्यक्ति की 50% से अधिक जागरण, आप अपनी श्रवण, दृश्य और मस्तिष्क गतिविधि को कम कर सकते हैं।

यह वेस्टिबुलर तंत्र को निर्विवाद नुकसान भी पहुंचाता है। मोबाइल फोन पर घंटों बात करने से इंसान अपने दिमाग पर बहुत ज्यादा भार डालता है। यह कारक उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनकी मस्तिष्क गतिविधि, पूरे शरीर की तरह, गठन की प्रक्रिया में है और परिणामस्वरूप, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में है, जो बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को प्रभावित करता है (मनोवैज्ञानिक) और भौतिक)।

आपको पता होना चाहिए कि बच्चे का टखना बहुत नरम होता है, और इस विशेषता के परिणामस्वरूप, उसका मस्तिष्क पहले से स्थापित वयस्क की तुलना में सेल फोन द्वारा उत्सर्जित तीन से पांच गुना अधिक हानिकारक ऊर्जा को अवशोषित करता है। इस वजह से, बच्चों को मस्तिष्क में (सेलुलर स्तर पर) नकारात्मक परिवर्तन का अनुभव होता है। ध्यान रखने और जानकारी याद रखने की क्षमता में कमी। याददाश्त कमजोर हो जाती है और मानसिक गतिविधि बिगड़ जाती है। नींद में खलल पड़ता है। और, परिणामस्वरूप, घबराहट बढ़ जाती है, तनाव और मिरगी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति प्रकट होती है।

हालांकि, एक बच्चे को, एक वयस्क की तरह, कुछ नियमों का आदी होना चाहिए जो शरीर पर गैजेट्स के हानिकारक प्रभावों को कम करते हैं।

सबसे पहले, आप छाती के बाईं ओर जैकेट या शर्ट की जेब में मोबाइल फोन नहीं ले जा सकते। हृदय की मांसपेशी का एक क्षेत्र होता है।

दूसरे, जिस तकिये के नीचे व्यक्ति सोता है, उसके नीचे आप गैजेट, मिनी कंप्यूटर, मोबाइल फोन और मिनी रेडियो नहीं रख सकते।

तीसरा, फोन पर बात करते समय आपको अक्सर स्पीकरफ़ोन का उपयोग नहीं करना चाहिए या वायर्ड हेडसेट का उपयोग नहीं करना चाहिए।

चौथा, डायल टोन के दौरान आपको फोन को सीधे अपने कान के पास नहीं झुकाना चाहिए। शरीर पर प्रभाव के लिए यह सबसे खतरनाक क्षण है। यह विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अधिकतम उत्सर्जन की उत्पत्ति का समय है।

कंप्यूटर पर काम करना या आराम करना, खासकर अगर उस पर वाई-फाई स्थापित हो ( बेतार भूजाल), आप कुछ हद तक हानिकारक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव से अपनी रक्षा कर सकते हैं। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि इंटरनेट ही (इमारत पर लगे तार) खतरनाक नहीं है। परेशानी वाई-फाई रिसीवर (राउटर) से आ सकती है, जो उन लोगों की श्रेणी में गंभीर सिरदर्द का कारण बनती है जो विशेष रूप से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रति संवेदनशील होते हैं।

शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों के पास खुद को और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना दिन में कितना समय है, इस पर कोई डेटा नहीं है, आप नवीनतम पीढ़ी के तकनीकी उपकरणों - मोबाइल फोन का उपयोग कर सकते हैं, इलेक्ट्रॉनिक किताबेंतथा नोटबुक, मिनी कंप्यूटर और स्मार्टफोन।

वे उन मानकों का पालन करने की सलाह देते हैं जो पिछली सदी के 70 के दशक के मध्य में टेप रिकॉर्डर और टीवी के उपयोग के लिए विकसित किए गए थे। लेकिन उन्हीं वैज्ञानिकों ने कई गंभीर प्रयोग किए जो यह साबित करते हैं कि व्यक्तिगत तकनीक के अनियंत्रित उपयोग से सभी प्रकार के नियोप्लाज्म (ट्यूमर) की घटना हो सकती है, जिसमें घातक और अल्जाइमर रोग शामिल हैं।

इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि गंभीरता, सिज़ोफ्रेनिया के विभिन्न डिग्री के अवसादों की घटना मात्रात्मक रूप से बढ़ सकती है। मस्तिष्क की संरचना ही ढहना शुरू हो सकती है। नतीजतन, समाज में अधिग्रहित मनोभ्रंश वाले व्यक्तियों की संख्या में वृद्धि होगी।

लेकिन तकनीकी प्रगति के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ने के लायक नहीं है। अनुसरण करने की आवश्यकता है सरल नियम- इस प्रयोग में खुद को सीमित रखें। पुराने, इस्तेमाल किए गए उपकरण न खरीदें। इसमें निर्मित सभी सुरक्षा के साथ एक महंगा खरीदना बेहतर है। आपको अपने निजी तकनीकी सहायकों को हर 6 साल में एक बार बेहतर सहायकों से बदलना चाहिए। प्रगति अभी भी खड़ी नहीं है, और हर साल बेहतर सुविधाओं के साथ नए दिलचस्प संशोधन जारी किए जाते हैं।

विभिन्न गैजेट्स के बिना आधुनिक परिवार की कल्पना करना काफी मुश्किल है: स्मार्टफोन, कंप्यूटर, लैपटॉप, टैबलेट। ये और अन्य इलेक्ट्रॉनिक और डिजिटल उपकरण हमारे जीवन में मजबूती से स्थापित हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आज के बच्चे बहुत कम उम्र से ही उनमें दिलचस्पी लेने लगते हैं। हालांकि, कई माता-पिता इस सवाल को लेकर चिंतित हैं: क्या यह शौक सुरक्षित है?

एक ओर, कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ बच्चे के परिचित को पूरी तरह से सीमित करना बहुत विवेकपूर्ण नहीं है, क्योंकि वे बच्चों के बौद्धिक विकास में योगदान करते हैं।

दूसरी ओर, आधुनिक प्रौद्योगिकियां अक्सर टुकड़ों से बहुत समय लेती हैं, जिसे वह अधिक उपयोगी गतिविधियों पर खर्च कर सकता है: आउटडोर खेल, किताबें पढ़ना, दोस्तों के साथ सामान्य झगड़ा।

आइए जानें कि बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए गैजेट्स के क्या फायदे और नुकसान हैं।

बच्चों पर गैजेट्स का प्रभाव: उपयोग करने के फायदे

कंप्यूटर और इंटरनेट प्रौद्योगिकियां धीरे-धीरे सबसे छोटे बच्चों के जीवन में भी प्रवेश कर रही हैं। माता-पिता का कार्य बच्चे को सभ्यता के इन सभी लाभों का बुद्धिमानी से उपयोग करना सिखाना है। इसके अलावा, वे उपयोगी हो सकते हैं।

1. विकास में सहायक

गैजेट अधिक पारंपरिक खिलौनों के समान शैक्षिक उपकरण बन सकते हैं: पिरामिड, कार, गुड़िया, क्यूब्स और अन्य बच्चों के गुण। बच्चा, बेतरतीब ढंग से बटन और चाबियों को दबाता है, अगोचर रूप से उंगली मोटर कौशल विकसित करता है और अनजाने में कुछ संख्याओं और अक्षरों को याद करता है।

धुनों को सुनने और मॉनीटर पर चित्र देखने से, बच्चा श्रवण और दृश्य धारणा में सुधार करता है।

2. बच्चे को व्यस्त रखने का एक तरीका

लैपटॉप, स्मार्टफोन और टैबलेट के लिए धन्यवाद, माता-पिता अब जानते हैं कि अस्पताल में लंबी लाइन में, कार यात्रा के दौरान या ट्रैफिक जाम में खड़े होने के साथ क्या करना है।

आपको अपने साथ खिलौनों का एक पूरा गुच्छा ले जाने की आवश्यकता नहीं है, बस अपने बच्चे के लिए एक दिलचस्प कार्टून चालू करें या एक खेल डालें।

ऐसे में बोरियत की वजह से वह आपको परेशान नहीं करेगा और दिलचस्प समय बिताएगा।

3. आपकी जेब में पुस्तकालय

आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक "पाठक" पूरी पुस्तक डिपॉजिटरी को बदलने में सक्षम हैं, ताकि छात्र को पुस्तकालय और पीछे से भारी मात्रा में न ले जाना पड़े। आपको केवल इंटरनेट से रुचि की पुस्तकें डाउनलोड करने की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, आप बच्चे को इस विचार के आदी कर देंगे कि विश्वव्यापी नेटवर्कयह न केवल मनोरंजन का स्रोत है, बल्कि उपयोगी जानकारी का संकेंद्रण भी है।

4. अध्ययन के लिए एक अनिवार्य सहायक

विभिन्न कंप्यूटर गेम के ढेर में, आप वास्तव में उपयोगी उत्पाद पा सकते हैं जो विकास में योगदान करते हैं संज्ञानात्मक प्रक्रियाओंऔर नए कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करना।

कुछ एप्लिकेशन बच्चों को साक्षरता, गणित, ड्राइंग, ध्यान विकसित करना, स्मृति और तार्किक सोच सिखाते हैं। शैक्षिक कार्टून बच्चे को उनके आसपास की दुनिया के बारे में नया ज्ञान देने के लिए एक विनीत तरीके से मदद करेंगे।

बच्चों पर गैजेट्स का प्रभाव: उपयोग करने के नुकसान

तकनीकी प्रगतिकाफी कम किया गया शारीरिक व्यायामलोगों पर, यही कारण है कि शारीरिक निष्क्रियता की समस्या और उसके परिणाम पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक हो गए हैं।

विशेष रूप से खतरनाक है लंबे समय तक बच्चों के स्वास्थ्य के लिए गैजेट्स के पीछे बैठना।

1. शारीरिक विकास और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव

बच्चों पर गैजेट्स के प्रभाव के इस पहलू पर अधिक विस्तार से विचार करने योग्य है।

यदि कोई बच्चा टैबलेट या लैपटॉप पर अत्यधिक मोहित हो जाता है, तो उसे इसका नुकसान हो सकता है:

• दृष्टि - यदि बच्चा दिन में आधे घंटे से अधिक समय तक मॉनिटर पर बिताता है, तो एक जोखिम है कि छह महीने के बाद उसकी दृश्य तीक्ष्णता में काफी कमी आएगी, क्योंकि बच्चों की आँखें भारी भार में हैं;
• आसन - कंप्यूटर पर बच्चे अक्सर झुक जाते हैं, जो रीढ़ की वक्रता से भरा होता है और भविष्य में आसन के साथ कई कठिनाइयाँ होती हैं;
• मस्तिष्क - एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने से, अंगों में रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी हो सकती है, आंतरिक अंगमस्तिष्क सहित पीड़ित, जिसका बच्चे की बुद्धि पर अत्यंत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, एकाग्रता और स्मृति में कमी से भरा होता है।

2. सूचना का अधूरा विकास

हाँ, गैजेट मदद करते हैं बाल विकासहालांकि, कम उम्र में शिशुओं को धारणा के सभी चैनलों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यह समझने के लिए कि यह गोल है और लुढ़क सकता है, बच्चे के लिए गेंद को हर तरफ से छूना, मोड़ना, उसकी जांच करना महत्वपूर्ण है।

विकासशील कार्टून दुनिया की सभी विविधता दिखाने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए बच्चा इस या उस विषय का पूरी तरह से अध्ययन नहीं कर सकता है।

3. रचनात्मकता में कमी

कोई भी कंप्यूटर, लैपटॉप या स्मार्टफोन बच्चों के साथ वास्तविक काम की जगह नहीं ले सकता। विभिन्न सामग्री, अपने हाथों से कुछ नया बनाने की खुशी।

पर वास्तविक जीवनबच्चे मॉडलिंग, कटिंग, कलरिंग, एप्लिकेशन बनाने में विचारों की कल्पना करते हैं और उन्हें मूर्त रूप देते हैं। यहां तक ​​​​कि एक विस्तारित इंटरफ़ेस वाला सबसे "फैंसी" कार्यक्रम भी बच्चों की कल्पना के अनुरूप नहीं होगा।

4. वर्चुअल स्पेस में प्रस्थान

बेशक, हर बच्चा वास्तविक दुनिया को कंप्यूटर गेम और सामाजिक नेटवर्क में संचार के साथ नहीं बदलता है। और फिर भी, कुछ बच्चे अपने सभी हितों को आभासी दुनिया पर केंद्रित करते हुए गैजेट्स पर गंभीर निर्भरता में पड़ जाते हैं।

न केवल साथियों के साथ संचार प्रभावित होता है, बल्कि अध्ययन, माता-पिता के साथ संबंध भी प्रभावित होते हैं।

हम बच्चों के लिए गैजेट्स का इस्तेमाल समझदारी से करते हैं

यदि आप बच्चों में कंप्यूटर की लत को रोकना चाहते हैं और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के संभावित नकारात्मक प्रभाव को कम करना चाहते हैं, तो आपको कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करते हुए उनका सही उपयोग करने की आवश्यकता है।

1. गैजेट्स के सभी फायदों के बावजूद, याद रखें कि प्रीस्कूलर और टॉडलर्स के लिए टैबलेट या फोन आवश्यक वस्तु नहीं हैं। प्रारंभिक अवस्था. इन सभी "तकनीक के चमत्कार" के बिना पूर्ण विकास संभव है, लेकिन यदि आप अभी भी अपने बच्चे को खुश करना चाहते हैं, तो सिद्धांत का पालन करें - बच्चे के लिए तकनीक उसकी उम्र के अनुरूप होनी चाहिए।
2. छह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, बच्चों की गोलियाँ खरीदना बेहतर है जो विशेष रूप से इस आयु अवधि के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इस मामले में, आप सुनिश्चित होंगे कि गैजेट बच्चे के लिए उपयोगी है, और आपके लिए उत्साही बच्चे को नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाएगा। केवल अपने बच्चे के "सबसे अच्छे" होने के लिए छोटे बच्चों के लिए "विकास के लिए" टैबलेट और महंगे फोन न खरीदें।
3. गैजेट्स पर निर्भरता विकसित हो सकती है यदि माता-पिता बच्चे के साथ वास्तविक बातचीत को विभिन्न इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से बदलना शुरू कर दें। खाना बनाते या सफाई करते समय अपने बच्चे का मनोरंजन करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग न करें। इस प्रक्रिया में बच्चों को शामिल करना सबसे अच्छा तरीका है।
4. बच्चे को स्थापित आयु मानदंडों से अधिक कंप्यूटर पर रहने की अनुमति देना असंभव है। इसलिए, तीन साल से कम उम्र के बच्चों को एक दिन में एक घंटे से अधिक लैपटॉप पर नहीं बैठना चाहिए, और हर 20 मिनट में उनकी आंखों को आराम देने के लिए एक शारीरिक मिनट की व्यवस्था करना आवश्यक है। बड़े बच्चों को मॉनिटर के सामने अधिक समय बिताने की अनुमति दी जा सकती है, लेकिन ब्रेक की भी आवश्यकता होती है।
5. कंप्यूटर गेम और कार्टून के लिए बताई गई उम्र की सिफारिशों का पालन करने का प्रयास करें। बड़े बच्चों के लिए अभिप्रेत जानकारी बच्चे को अभिभूत कर सकती है और यहाँ तक कि नर्वस ब्रेकडाउन भी हो सकती है।
6. बच्चों को सोने से पहले गैजेट्स न दें। स्क्रीन पर चमकीली तस्वीरों की झिलमिलाहट से बच्चों का तंत्रिका तंत्र उत्तेजित हो जाता है, जिसके कारण वे खराब सोते हैं, उनके सपनों में बुरे सपने आते हैं या उन्हें बिल्कुल भी नींद नहीं आती है।

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि बच्चों को आधुनिक तकनीकी विकास का उपयोग करने के लिए मना करना अभी भी आवश्यक नहीं है। हम प्रौद्योगिकी और प्रगति के युग में रहते हैं, जिसका अर्थ है कि इस क्षेत्र में कौशल और क्षमताएं भविष्य में बच्चों के लिए उपयोगी होंगी।

संभावित समस्याओं से बचने के लिए, इस बात पर नज़र रखें कि आपका बच्चा टैबलेट या स्मार्टफोन पर कितना समय बिताता है।

और यह मत भूलो कि एक बच्चे के साथ वास्तविक संचार को किसी भी, यहां तक ​​​​कि सबसे महंगे और नए उपकरणों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

निबंध "क्रुगोज़ोर" की अखिल रूसी प्रतियोगिता

नगर शिक्षण संस्थान

औसत समावेशी स्कूल № 9

पूरा पता: 666784, इरकुत्स्क क्षेत्र, उस्त-कुट शहर,

शकोलनी प्रति।, 2।

शोध विषय:

"मानव स्वास्थ्य पर गैजेट्स का प्रभाव"

गैलीवा एकातेरिना अलेक्जेंड्रोवना

ग्रेड 11

वैज्ञानिक सलाहकार: फेडोटोवा इरिना विटालिवेना,

भौतिक विज्ञान के अध्यापक।

2013-2014 शैक्षणिक वर्ष

प्रासंगिकता…………………………………………………………………….3

उद्देश्य और उद्देश्य…………………………………………………………………….…4

1. अनुसंधान …………………………………………………………………….5

1.1. पूछताछ ………………………………………………… 5

2. गैजेट्स से होने वाले रोग …………………………………………… 7

2.1. दैहिक रोग …………………………………………… 7

2.2. मानसिक विकार …………………………………….10

3.1. दैहिक रोग ………………………………………..12

3.2. मानसिक विकार ………………………………………..12

निष्कर्ष………………………………………………………………………………………14

प्रयुक्त साहित्य की सूची …………………………………………….15

अनुप्रयोग …………………………………………………………………..16

अनुबंध 1 ……………………………………………………………………..16

प्रासंगिकता

पिछले दो दशकों में, गैजेट मानव जीवन में एक अनिवार्य विशेषता बन गए हैं। कंप्यूटर, कंप्यूटर टैबलेट और फोन जैसे विभिन्न उपकरण रोजमर्रा की जिंदगी में एक व्यक्ति की बहुत मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, आपको जो जानकारी चाहिए उसे तुरंत ढूंढने के लिए या दुनिया के दूसरी तरफ कुछ टेक्स्ट संदेश भेजने के लिए, लेकिन क्या लोग गैजेट्स की उपयोगिता को कम नहीं आंकते हैं और क्या वे उन पर बहुत समय नहीं लगाते हैं? हमें लगता है कि शोध करना और यह पता लगाना दिलचस्प होगा कि क्या लोग अपने गैजेट्स के आदी हैं और गैजेट उनके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

लक्ष्य और लक्ष्य

अनुसंधान करो

पता करें कि कितने लोग व्यसनी या व्यसनी होते हैं

लोगों को बताएं कि गैजेट मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं

व्यसन से छुटकारा पाने के लिए सलाह दें

1. पढाई करना
2. पूछताछ।

हमने खुद को यह पता लगाने का कार्य निर्धारित किया है कि इस तरह के तकनीकी रूप से उन्नत युग में बच्चों पर गैजेट्स का कितना प्रभाव पड़ता है। क्या आधुनिक स्कूली बच्चे वास्तव में विभिन्न प्रकार के उपकरणों पर निर्भर हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, हमने एक अध्ययन किया। हमने सातवीं, दसवीं और ग्यारहवीं कक्षा के छात्रों को प्रश्नावली (परिशिष्ट 1) के सवालों के जवाब देने की पेशकश की, जिसका मुख्य कार्य यह पता लगाना था कि कितने बच्चों में व्यसन या लत की प्रवृत्ति पहले से ही देखी गई है। कुल 100 लोगों ने भाग लिया। 11वीं, 10वीं और 7वीं कक्षा के बच्चों को सरल प्रश्नों (परिशिष्ट 1) के साथ एक प्रश्नावली दी गई, जिसका उन्हें केवल "हां" या "नहीं" में उत्तर देना था। फिर हमने प्रत्येक छात्र के उत्तरों का विश्लेषण किया और अध्ययन के परिणामों का मूल्यांकन निम्न पैमाने पर किया: 0-4 सकारात्मक उत्तरों का मतलब था कि चिंता का कोई कारण नहीं था, 5-6 - व्यसन की प्रवृत्ति थी, और 7-10 - बच्चा पूरी तरह से गैजेट्स पर निर्भर था। काम के दौरान, यह पता चला कि 100 लोगों में से 52 पूरी तरह से इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के प्रभाव से मुक्त हैं, 28 लोग नशे की लत में हैं, और 20 लोग उपकरणों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। हमने इन आंकड़ों को प्रतिशत में बदल दिया और आरेख में प्रतिबिंबित किया।

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि लगभग 50% बच्चों (व्यसन की प्रवृत्ति वाले 28% को ध्यान में रखते हुए) गैजेट्स का जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। हर साल, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में आधुनिक तकनीकों का उपयोग करने वाले स्कूली बच्चों की संख्या जितनी बार उन्हें चाहिए स्वस्थ जीवन शैलीजीवन बढ़ रहा है। लोग चलने के बजाय कंप्यूटर गेम और आभासी संचार पसंद करते हैं ताज़ी हवाऔर लाइव संपर्क। इसलिए, हम यह दिखाना चाहेंगे कि इस तरह के कंप्यूटर "गुलामी" गंभीर बीमारियों से बचने के लिए कई सिफारिशें दे सकते हैं और कई सिफारिशें पेश कर सकते हैं।

1. गैजेट्स से होने वाले रोग

1. दैहिक रोग

ब्लैकबेरी थंब सिंड्रोम।

ब्लैकबेरी थंब सिंड्रोम (ब्लैकबेरी थंब)। ब्लैकबेरी स्मार्टफोन के कारण इस बीमारी का नाम पड़ा QWEPTY -कीबोर्ड। इस बीमारी का कारण स्मार्टफोन पर टाइपिंग के लिए लगातार अंगूठे का इस्तेमाल है। रोग को एक भड़काऊ प्रक्रिया के रूप में वर्गीकृत किया गया है अँगूठा. इसका मुख्य लक्षण अंगूठे में तेज दर्द होना है। सबसे पहले, ऐसे लक्षण उन व्यक्तियों में प्रकट हुए जिनके लिए पोर्टेबल कीबोर्ड पर इलेक्ट्रॉनिक टेक्स्ट टाइप करना बहुत बार होता है। डॉक्टरों ने पाया है कि दर्द रोग का एक परिणाम है, जो कलाई से गुजरने वाली नसों के दबने, ऊतक सूजन और मस्कुलोस्केलेटल क्षति में व्यक्त किया जाता है। इस बीमारी के सटीक आंकड़े तो नहीं हैं, लेकिन ऐसे मामलों की संख्या बढ़ती ही जा रही है। यही कारण है कि ऐसे उपकरणों के कुछ निर्माता पहले से ही निर्देशों में एक चेतावनी शामिल करते हैं कि कीबोर्ड का उपयोग करते समय दुरुपयोग के मामलों में उंगलियों को चोट लगने का खतरा होता है।

मुँहासे और जिल्द की सूजन।

सूक्ष्म जीवविज्ञानी द्वारा किए गए बहुत सारे शोधों का विश्लेषण करने के बाद, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि गैजेट्स रोगाणुओं और जीवाणुओं के लिए मुख्य प्रजनन आधार हैं। सेल फोन बस बैक्टीरिया से ढके होते हैं जो आपके चेहरे पर जाते हैं जब आप इसे बात करने के लिए अपने गाल और कान में डालते हैं, और यह रोगजनक होते हैं जो विभिन्न त्वचा रोगों का कारण बनते हैं, जिनमें से एक मुँहासे है।

इसके अलावा, गैजेट्स, विशेष रूप से लैपटॉप के बार-बार उपयोग के साथ, एरिथेमा एब-इग्ने जैसी बीमारी प्रकट हो सकती है। एरिथेमा एब-इग्ने - त्वचा पर लंबे समय तक गर्मी (50 सेल्सियस से ऊपर) के संपर्क में रहने के कारण पुरानी जिल्द की सूजन, डर्मिस में इलास्टोसिस के साथ। पहले, यह रोग वृद्ध लोगों में आम था जो लगातार स्टोव और अन्य ताप उपकरणों पर बैठते थे, लेकिन अब यह रोग "छोटी" हो गया है। इसका कारण यह है कि युवा अपनी गोद में लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं। लक्षण खुजली और जलन हैं।

पीठ और गर्दन में दर्द।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ की अन्य बीमारियों की घटना बढ़ रही है। मुख्य कारणों में से एक मोबाइल फोन, टैबलेट, लैपटॉप और स्मार्टफोन का निरंतर और व्यापक उपयोग है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टैबलेट डिवाइस हमें नीचे देखने के लिए मजबूर करते हैं। इस वजह से, गर्दन एक गैर-शारीरिक स्थिति में है। यदि काम में कई घंटों की देरी होती है, तो मांसपेशियों में ऐंठन होती है, कुछ मामलों में - तंत्रिका अंत की चुटकी। यही दर्द का कारण बनता है।

इस समस्या के अस्तित्व की पुष्टि हांगकांग पॉलिटेक्निक यूनिवर्सिटी के पुनर्वास विज्ञान विभाग और हांगकांग फिजिकल थेरेपी एसोसिएशन के वैज्ञानिकों के काम से की जा सकती है, जिन्होंने स्मार्टफोन और पोर्टेबल इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के स्वास्थ्य प्रभावों पर एक संयुक्त अध्ययन किया। परिणामों से पता चला कि 1049 उत्तरदाताओं में से 70% वयस्क और 30% बच्चे और किशोर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग के कारण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं।

दृष्टि और श्रवण का बिगड़ना।

डॉक्टरों का कहना है कि किसी छोटी वस्तु पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने से आंखों में जलन हो सकती है और यह बदले में सूजन या संक्रमण से भरा होता है। साथ ही, लगभग सभी स्कूली बच्चे जो पूरे दिन स्क्रीन पर देखते हैं, उनकी दृष्टि खराब होती है। आंकड़ों से इसकी पुष्टि होती है: पहले से ही 5% प्रथम श्रेणी के छात्रों को दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं, लेकिन ग्रेड 10-11 तक यह आंकड़ा 25-30% तक बढ़ जाता है।

सुनने के लिए, हेडफ़ोन में तेज़ संगीत तथाकथित प्रेरित श्रवण हानि को भड़का सकता है, जब किसी व्यक्ति के लिए भाषण देना मुश्किल होता है, खासकर पृष्ठभूमि शोर की उपस्थिति में। तथ्य यह है कि डिवाइस के साथ आने वाले कई हेडफ़ोन कानों के साथ निकट संपर्क प्रदान नहीं करते हैं, इसलिए लोगों को वॉल्यूम बढ़ाने के लिए मजबूर किया जाता है ताकि बाहरी ध्वनियों से विचलित न हों। साथ ही, हेडफोन के जरिए विस्फोटक धुनें सुनने से सुनने की क्षमता कम हो सकती है।

सिरदर्द और नींद में खलल।

लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन पर घूरने से आंखों का तनाव न केवल दृश्य हानि का कारण बन सकता है, बल्कि सिरदर्द भी हो सकता है। सभी गैजेट विकिरण के स्रोत हैं। विद्युत चुम्बकीय तरंगों का पूरे शरीर के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इससे सिरदर्द, अनिद्रा और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा प्रणाली के विकार भी हो सकते हैं।

यदि हम नींद संबंधी विकारों के बारे में अलग से बात करें, तो विकिरण अनिद्रा का एकमात्र कारण नहीं है। बेचैन नींद का वही अपराधी है कृत्रिम रोशनीस्क्रीन से हमारे शरीर में मेलाटोनिन के उत्पादन को रोकता है - नींद के लिए जिम्मेदार हार्मोन।

1. मानसिक विकार

नार्सिसिस्टिक डिसऑर्डर

शोध से पता चलता है कि सोशल मीडिया के व्यसनी मादक व्यक्तित्व विकार विकसित करते हैं। इस तरह के विकार वाले व्यक्ति को अपनी विशिष्टता, एक विशेष स्थिति, अन्य लोगों पर श्रेष्ठता, अपनी प्रतिभा और उपलब्धियों की एक बढ़ी हुई राय में विश्वास होता है। उसे लगातार अपने बारे में बात करने और किसी और की स्वीकृति और प्रशंसा सुनने की जरूरत है। सामाजिक नेटवर्क में, यह विकार किसी व्यक्ति की रीट्वीट, पसंद, प्रशंसात्मक टिप्पणियों पर निर्भरता में व्यक्त किया जाता है। जीवन में, लगभग हमेशा, ऐसे लोगों में कई जटिलताएं और नाजुक आत्म-सम्मान होता है, इसलिए वे विशेष रूप से तनाव और अवसाद से ग्रस्त होते हैं, जो जीवन के खालीपन और तुच्छता की भावना में व्यक्त होते हैं।

फैंटम कॉल सिंड्रोम

फैंटम रिंगिंग सिंड्रोम तब होता है जब कोई व्यक्ति मोबाइल फोन से रिंग सुनता है या कंपन महसूस करता है, तब भी जब फोन मौजूद नहीं है या बंद है। आईडिसॉर्डर के लेखक डॉ. लैरी रोसेन के एक अध्ययन के अनुसार, 70% लोग जो मोबाइल फोन के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, वास्तव में समय-समय पर अपने डिवाइस से एक संकेत या कंपन सुनते हैं - भले ही उस समय कोई संकेत न हो .

नोमोफोबिया

रोग का सार इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति इंटरनेट के बिना या मोबाइल संचार के बिना होने से डरता है। मौजूदा विकार की पुष्टि चिड़चिड़ापन, भय और चिंता जैसी भावनाएं हैं जो तब प्रकट होती हैं जब मोबाइल फोन घर पर भूल जाता है या छुट्टी दे दी जाती है। साथ ही, रोगी अपने गैजेट के साथ एक मिनट से अधिक समय तक भाग नहीं लेता है, वह इसे हर जगह ले जाता है और लगातार इसे अपने हाथों में रखता है। बीमारी का खतरा: व्यक्तिगत स्थान की सीमाएं मिट जाती हैं, क्योंकि कॉल को किसी भी क्षण सुना जा सकता है। चिड़चिड़ापन, बुरा सपना, मतिभ्रम। इस तरह नोमोफोबिया उन लोगों को सताता है जो स्मार्टफोन के आदी हैं।

ध्यान आभाव सक्रियता विकार

गैजेट के आदी लोगों (विशेषकर किशोरों) में भी आम है अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर। इंटरनेट से प्रतिदिन प्राप्त होने वाली सूचनाओं के निरंतर प्रवाह के कारण, एक व्यक्ति सबसे महत्वपूर्ण बात का चयन नहीं कर सकता है, इसलिए जानकारी को "टुकड़ों" में आत्मसात कर लिया जाता है। नतीजतन, एक व्यक्ति के पास अपर्याप्त ध्यान अवधि, कम एकाग्रता, वितरण की समस्याएं और ध्यान की खराब स्विचिंग, बढ़ी हुई गतिविधि, अनुचित व्यवहार और भावनाओं की अजीब अभिव्यक्ति है।

स्किज़ोइड विकार

बहुत बार, इंटरनेट, सोशल नेटवर्क और ऑनलाइन गेम पर निर्भरता स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकारों के विकास से जुड़ी होती है। इस प्रकार की मनोरोगी को सामाजिक संपर्कों में उल्लेखनीय कमी की विशेषता है। बीमार शो कम स्तरभावुकता। उनका कोई दोस्त नहीं है और कोई सामाजिक दायरा नहीं है, क्योंकि वे अकेले रहना पसंद करते हैं। युवा इसमें डूबे हुए हैं आभासी दुनियावास्तविकता से पूरी तरह अलग। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि जितना अधिक व्यक्ति इंटरनेट पर सर्फ करता है, स्किज़ोइड लक्षण विकसित करने का जोखिम उतना ही अधिक होता है।

मानसिक क्षमता में कमी

गैजेट्स से मानसिक गिरावट भी हो सकती है। इंटरनेट के नियमित उपयोग के साथ, एक व्यक्ति को किसी भी जानकारी के निरंतर स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है, उसके ज्ञान और स्मृति को कंप्यूटर द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। मुख्य खतरा यह है कि एक व्यक्ति बहुत पढ़ता है, लेकिन लगभग कुछ भी याद नहीं रखता है। एक उदाहरण ड्राइवर हैं जो लगातार जीपीएस नेविगेटर का उपयोग करते हैं, समय के साथ वे अंतरिक्ष में अपना अभिविन्यास कौशल खो देते हैं। ठीक वैसे ही छात्र जो हर प्रश्न का उत्तर ढूंढ रहे हैं "गूगल , उनकी सीखने की क्षमता को कम करते हैं।

1. सिफारिशों

3.1. मानसिक विकार

जितना हो सके अपने फोन का इस्तेमाल कम से कम करना सीखें, बहुत जरूरी होने पर ही फोन उठाएं।

अन्य लोग आपको कब कॉल कर सकते हैं, इसके लिए एक समय सीमा निर्धारित करें (उदाहरण के लिए, 8:00 से 23:00 बजे तक)।

दूसरों की नज़रों से खुद को देखना बंद करें और लगातार यह सोचें कि "यह मेरे सोशल पेज पर कैसा दिखेगा।"

लाइव संचार चुनें, स्मार्टफोन या कंप्यूटर पर गेम नहीं।

बिना कंप्यूटर के दिन बिताएं - इसे बिल्कुल भी चालू न करें।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया पेशेवर लोगों या केवल पुरानी पीढ़ी से संपर्क करें, न कि इंटरनेट से।

3.2. दैहिक रोग

हैंड्सफ़्री बात करें या हेडसेट का उपयोग करें और अपने फ़ोन को अपने चेहरे से दूर रखें।

अपने स्मार्टफोन, प्लेयर, टैबलेट या कीबोर्ड को कीटाणुनाशक से उपचारित करें।

यदि आपके पास बहुत बड़ी संख्या में टेक्स्ट संदेश हैं तो टच फोन का उपयोग करें।

लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते समय समय-समय पर साधारण शारीरिक व्यायाम करें।

इसे अपनी गोद में रखने से बचने के लिए एक विशेष टैबलेट स्टैंड का उपयोग करें

वह हेडफ़ोन चुनें जो आपके लिए सही हो।

हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनते समय, वॉल्यूम को 80 डेसिबल से अधिक न बढ़ाएं।

कम रोशनी वाले क्षेत्रों में गैजेट्स का प्रयोग न करें।

टेक्स्ट फॉन्ट को अपने लिए सुविधाजनक बनाएं।

सोने से पहले पढ़ना चुनें छपी हुई किताबइलेक्ट्रॉनिक के बजाय।

जब आप सोने जाएं, तो अपने उपकरणों को जितना हो सके अपने से दूर रखें।

निष्कर्ष

हमें उम्मीद है कि यह काम छात्रों को यह जानने में मदद करेगा कि विभिन्न गैजेट्स के साथ अत्यधिक शौक क्या पैदा कर सकते हैं, वे कौन सी बीमारियां पैदा कर सकते हैं, उन्हें सिखाएंगे कि इससे होने वाले नुकसान को कैसे कम किया जाए और यह स्पष्ट किया जाए कि हमारे सूचना युग में भी, यह आवश्यक नहीं है। विभिन्न तकनीकी साधनों को मानव जीवन के शीर्ष पर रखना।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. एम.जी. वजन बढ़ना, एन.के. लिसेनकोव, वी। आई। बुशकोविच। मानव शरीर रचना विज्ञान - 12 वां संस्करण।, संशोधित। और अतिरिक्त - सेंट पीटर्सबर्ग: SPbMAPO पब्लिशिंग हाउस, 2010.-720s।, बीमार।

2. सपिन एम.आर. मानव शरीर रचना का एटलस: पाठ्यपुस्तक।

पब्लिशिंग हाउस "मेडिसिन", 2006.-252p। बीमार।

3. बिग विश्वकोश शब्दकोश(प्रोखोरोव एएम के संपादन के तहत) एड। 2, संशोधित, जोड़ें।

4. बी जी मेशचेरीकोवा, वी.पी. ज़िनचेंको। बड़ा मनोवैज्ञानिक शब्दकोश।

प्रकाशक: एएसटी मॉस्को।

5. नतालिया फुरसोवा। समाचार पत्र "तर्क और तथ्य" से लेख: "पाठक, मोबाइल फोन, टैबलेट: आपकी दृष्टि को कम से कम क्या खराब करता है?"

6. मालवीना कोरज़। समाचार पत्र "कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा" का लेख: "इंटरनेट के कारण तीन मानसिक विकार"

6. इंटरनेट संसाधन:

निर्भरता की डिग्री निर्धारित करने के लिए परीक्षण करें।

http://nashi-de-ti.net/qadjet-zavisimost-y-deteu/

http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/111-schizoid-personality-disorder

http://www.lookatme.ru/mag/industry/industry-lists/199459-idiseseases

अनुप्रयोग

अनुलग्नक 1

1. मैं कंप्यूटर, स्मार्टफोन और अन्य तकनीकी साधनों के बिना एक दिन भी नहीं बिता सकता।
2. जब मैं अपने गैजेट का उपयोग नहीं करता, तो मैं घबरा जाता हूं।
3. मैं कक्षाओं के समय को सीमित नहीं कर सकता, मैं हमेशा अपनी योजना से अधिक स्मार्टफोन लेकर बैठता हूं।
4. मैं अपने स्मार्टफोन, कंप्यूटर पर खेलना, दोस्तों से मिलना, घूमना पसंद करता हूं।
5. कभी-कभी, तकनीकी उपकरणों के पीछे समय बिताने के बाद, मेरा सिर दर्द करता है, मेरी आँखें कट जाती हैं और पानी आ जाता है, और मेरी नींद में खलल पड़ता है।
6. मुझे माता-पिता से गेम और अन्य आधुनिक उपकरणों के नए संस्करण खरीदने (इंस्टॉल) करने की आवश्यकता है।
7. जब मैं अपने स्मार्टफोन, कंप्यूटर पर समय बिताता हूं, तो मेरे पास होता है अच्छा मूड, उत्साह की भावना।
8. मैं अपने गैजेट के साथ अकेले रहने का सपना देखता हूं, मैं लगातार इसका इस्तेमाल करना चाहता हूं।
9. मैं अपने माता-पिता से झूठ बोलता हूं कि मैं अपने गैजेट के साथ कितना समय बिताता हूं।
10. मैंने गैजेट पर कुछ करने के लिए महत्वपूर्ण चीजें, पाठ बंद कर दिए।

सिगाचेवा वेलेरिया

रिपोर्ट आधुनिक गैजेट्स के अध्ययन और मानव शरीर पर उनके प्रभाव के लिए समर्पित है। कार्य में एक परिचय, मुख्य सामग्री, व्यावहारिक भाग और निष्कर्ष शामिल हैं। रिपोर्ट का विषय प्रासंगिक और महान व्यावहारिक महत्व का है, क्योंकि लगभग सभी लोग रोजाना अपने दैनिक जीवन में विभिन्न प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, बच्चे अपने माता-पिता की तुलना में बहुत तेजी से आधुनिक गैजेट सीखते हैं। वक्ता का कार्य छात्रों का ध्यान एक जरूरी समस्या की ओर आकर्षित करना है - मानव स्वास्थ्य पर आधुनिक गैजेट्स का प्रभाव, विशेष रूप से बच्चों के स्वास्थ्य पर। अपने शोध के आधार पर, लेखक उदाहरण देता है बच्चों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव गैजेट्स और इस समस्या को हल करने के लिए कुछ सिफारिशें साझा करता है। काम संरचनात्मक स्पष्टता और प्रस्तुति की स्थिरता से अलग है। लेखक अध्ययन के उद्देश्य, विषय, उद्देश्य और उद्देश्यों को निर्धारित करने में सक्षम है, स्वतंत्र रूप से और तार्किक रूप से तुलना करता है और अध्ययन के परिणामों और पाठ्येतर गतिविधियों को सारांशित करता है।

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पूर्वावलोकन:

उलान-उदे . की शिक्षा समिति

माओ "स्कूल नंबर 37"

रचनात्मक खोजों और पहल "लियोनार्डो" के अखिल रूसी उत्सव का क्षेत्रीय चरण

श्रेणी: पारिस्थितिकी

विषय: "मानव शरीर पर आधुनिक गैजेट्स का प्रभाव"

माओ "स्कूल नंबर 37"

पर्यवेक्षक: खोबराकोवा नॉर्सन व्लादिमीरोवना

Ulan-Ude

2016

परिचय …………………………………………………………………………………………..3

I. रोजमर्रा की जिंदगी में आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की भूमिका और

मानव स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव बचपन

1. रोजमर्रा की जिंदगी में आधुनिक गैजेट्स की भूमिका…………………… 4

2.बच्चों के स्वास्थ्य पर गैजेट्स के प्रभाव के परिणाम………………………. 5-7

द्वितीय. व्यावहारिक भाग. ……………………………………………………………… 9-10

प्रयुक्त साहित्य की सूची …………………………………………… 13

अनुप्रयोग

परिचय।

विषय की प्रासंगिकता:

इस विषय को आज सबसे अधिक प्रासंगिक माना जाता है, क्योंकि। लगभग सभी लोग रोजाना अपने दैनिक जीवन में विभिन्न प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, बच्चे अपने माता-पिता की तुलना में आधुनिक गैजेट बहुत तेजी से सीखते हैं।

हमारी थीम चुननाइस तथ्य के कारण कि पिछले दो दशकों में गैजेट मानव जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं। कंप्यूटर, कंप्यूटर टैबलेट और फोन जैसे विभिन्न उपकरण रोजमर्रा की जिंदगी में एक व्यक्ति की बहुत मदद करते हैं। इंटरनेट के लिए धन्यवाद, लोगों को अपनी जरूरत की जानकारी जल्दी मिल जाती है, दुनिया के दूसरी तरफ एक टेक्स्ट संदेश भेज सकते हैं, एक दूसरे के साथ संवाद कर सकते हैं, आदि। और फिर भी, क्या लोग गैजेट्स की उपयोगिता को कम आंकते हैं? बहुत समय समर्पित करने से क्या उन पर आश्रित नहीं हो जाते ? आधुनिक गैजेट्स का मानव स्वास्थ्य पर, विशेषकर बच्चों के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हमने एक छोटा सा अध्ययन किया, जिससे हमने बहुत सी दिलचस्प बातें सीखीं कि कैसे गैजेट स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य और मानस को प्रभावित कर सकते हैं।

लक्ष्य:

परिकल्पना:

कार्य:

1. दैनिक जीवन में आधुनिक उपकरणों की भूमिका का अध्ययन करना।
2. यह अध्ययन करने के लिए कि गैजेट बच्चों में भाषण, संचार और समाजीकरण के विकास को कैसे प्रभावित करते हैं।
3. बच्चों के स्वास्थ्य पर गैजेट्स के प्रभाव के परिणामों का अध्ययन करना।
4. छात्रों के जीवन में गैजेट्स की भूमिका का पता लगाने के लिए स्कूली छात्रों के बीच एक समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण करें।
5. एकत्रित परिणामों का विश्लेषण करें और किए गए कार्य पर निष्कर्ष निकालें।

अध्ययन की वस्तु:आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स

अध्ययन का विषय:मानव शरीर पर आधुनिक गैजेट्स का प्रभाव।

अनुसंधान की विधियां:विश्लेषणात्मक, व्यावहारिक।

1. रोजमर्रा की जिंदगी में आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की भूमिका और बचपन में मानव स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव

1. रोजमर्रा की जिंदगी में आधुनिक गैजेट्स की भूमिका

इलेक्ट्रॉनिक्स एक बहुत बड़ा स्थान है जो हर दिन विकसित हो रहा है। और अगर आधी सदी पहले इलेक्ट्रॉनिक्स से जुड़ी हर चीज औद्योगिक विकास से अधिक संबंधित थी, तो आज व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए पहले से ही एक बड़ा स्थान है। बहुत सारे गैजेट और डिवाइस हमारे जीवन में कसकर प्रवेश कर चुके हैं, इसका एक अभिन्न अंग बन गए हैं, और हम अब उनके बिना अपने पूर्ण अस्तित्व की कल्पना नहीं कर सकते। मोबाइल फोन, कैमरा, प्लेयर, लैपटॉप, टैबलेट और बहुत कुछ रोजमर्रा की जिंदगी में हमारे अपरिहार्य साथी और सहायक बन गए हैं। अगर हम उनके बिना अच्छा करते थे, तो एक बार कोशिश करने के बाद, हम खुद यह नहीं देखते हैं कि हम उनका उपयोग करने की रोमांचक प्रक्रिया में कैसे अधिक से अधिक आकर्षित होते हैं।

अधिकांश गैजेट नई आधुनिक तकनीकों का फल हैं। उनमें से लगभग प्रत्येक के पुराने रिश्तेदार हैं, क्योंकि तकनीकी प्रक्रिया लगातार गति में है। गौर कीजिए कि कैसे हर साल निजी इस्तेमाल के लिए ज़्यादा से ज़्यादा इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस आते हैं।

व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक्स एक जबरदस्त गति से विकसित हो रहा है, आम उपयोगकर्ताओं की जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से नए विकास अधिक से अधिक हो रहे हैं। कॉम्पैक्ट इलेक्ट्रॉनिक घटक और नए प्रकार के संचार दिखाई दिए। भंडारण मीडिया लघु हो गया है। ऑडियो प्लेयर स्थिर टेप रिकॉर्डर का छोटा रिश्तेदार है। वीसीआर को मीडिया प्लेयर में बदल दिया गया है। और एक बड़े कंप्यूटर का सामान्य रूप से एक बड़ा परिवार होता है - ये लैपटॉप, नेटबुक, टैबलेट आदि हैं। वही फर्श तराजू अब न केवल वजन दिखाते हैं, बल्कि मांसपेशियों और वसा, शरीर में तरल पदार्थ का प्रतिशत भी दिखाते हैं, और इन आंकड़ों को बचाने में भी सक्षम हैं। कार मीडिया समाचार, संगीत और वीडियो के साथ यात्रियों और ड्राइवर का मनोरंजन करता है। नेविगेटर आपको रास्ता बताएगा, और डीवीआर रिकॉर्ड करेगा कि सड़क पर क्या हो रहा है और ड्राइवर की हरकतें क्या हैं।

गैजेट्स की सबसे बड़ी संख्या कंप्यूटर को घेरे रहती है। यहाँ डिक्टाफोन पेन, एक घड़ी-फोन, एक मग जो चाय को गर्म करता है, आदि हैं। यह सब उपयोगकर्ता के अनुरोधों और वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर करता है।

आज, सबसे उन्नत गैजेट संचारक हैं। वे सब कुछ कर सकते हैं: एक दस्तावेज़ पढ़ें, संगीत सुनें, कॉल करें, फिल्में, वीडियो, टीवी और सैकड़ों अन्य कार्यक्रम जो हर स्वाद को संतुष्ट कर सकते हैं। संचारक मनोरंजन और संचार का एक वास्तविक केंद्र हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, वे बहुत आम नहीं हैं, क्योंकि उन्हें प्रबंधित करना मुश्किल है।

उपयोग में आसानी सभी गैजेट्स की मुख्य समस्या है। अब तक - यह फिंगर कंट्रोल, वॉयस कंट्रोल, सेंसर है। लेकिन उम्मीद है कि समय आएगा और गैजेट खुद सोचेगा कि आपकी इच्छा को कैसे पूरा किया जाए।

कैलकुलेटर वाली घड़ियों से लेकर लैपटॉप और टैबलेट तक, आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों ने आधुनिक जीवन में मजबूती से अपना स्थान बना लिया है। कुछ वर्षों में, ये गैजेट न केवल बहु-कार्यात्मक, बल्कि बुद्धिमान उपकरणों को भी रास्ता देंगे। विकसित करना जारी रखते हुए, डिवाइस उपयोगकर्ता का सलाहकार और निजी सचिव बन जाएगा। यह बिना याद दिलाए कई मुद्दों को हल करने में सक्षम होगा, साथ ही विभिन्न स्थितियों में सलाह भी देगा। अब हम इलेक्ट्रॉनिक सहायकों के सभी लाभों का उपयोग करते हैं, महत्वपूर्ण असुविधा महसूस करते हैं, जब किसी कारण से, हम उनके बिना रह जाते हैं।

इस प्रकार, आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आधुनिक व्यक्ति के जीवन में एक बड़ी सकारात्मक भूमिका निभाते हैं, जीवन के सभी क्षेत्रों में उनके अपरिहार्य सहायक बन जाते हैं।

2. बच्चों के स्वास्थ्य पर इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का प्रभाव।

आधुनिक व्यक्ति के जीवन में इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की सकारात्मक भूमिका के बारे में ऊपर कहा गया था। आइए एक नज़र डालते हैं कि गैजेट्स का उपयोग करने के क्या नुकसान हैं, खासकर बच्चों के लिए।

हम सभी आधुनिक दुनिया में रहते हैं, और आधुनिक जीवन एक व्यक्ति पर बहुत अधिक मांग करता है। पहले से मौजूद प्राथमिक स्कूलछात्र को पता होना चाहिएसंगणक , इसलिए, विभिन्न इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ अपने परिचित को प्रतिबंधित करने के लिए, निश्चित रूप से, विवेकपूर्ण नहीं है। लेकिन बच्चों द्वारा गैजेट्स के अनियंत्रित उपयोग से भी अच्छी चीजें नहीं होती हैं, इसलिए गैजेट्स बच्चों के जीवन में होना चाहिए, लेकिन खुराक और माता-पिता के नियंत्रण में होना चाहिए।

इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बच्चों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं? सबसे पहले, यदि बच्चा अक्सर इंटरनेट पर सर्फ करता है या कंप्यूटर गेम खेलता है, तो दृष्टि खराब हो जाती है।विशेषज्ञों के अनुसार, कम उम्र में बच्चों में, दृष्टि लगभग छह महीने में बहुत जल्दी "बैठ जाती है", लेकिन रिकवरी हमेशा संभव नहीं होती है। इसलिए, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा गैजेट के साथ "आलिंगन" में नहीं रहता है, लेकिन फिर भी वास्तविक दुनिया में खेलता है और विकसित होता है।

के साथ बच्चे के निरंतर संचार का परिणाम आधुनिक तकनीकएक गतिहीन जीवन शैली है। जो बच्चे लगातार खेलते हैं इलेक्ट्रॉनिक खेलटैबलेट कंप्यूटर या लैपटॉप पर, वे व्यावहारिक रूप से हिलते नहीं हैं। वे अपने पसंदीदा गैजेट्स के साथ बैठते हैं, अक्सर झुकते हैं। यह सब रीढ़ की वक्रता को भड़काता है, आसन के साथ समस्याएं होती हैं। यह समस्या न केवल सौंदर्यवादी है, बल्कि शारीरिक भी है, क्योंकि। रीढ़ की हड्डी सभी मानव अंगों के स्वास्थ्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

अंत में, संवादात्मक मनोरंजन अक्सर सिरदर्द की ओर ले जाता है, क्योंकि स्थैतिक तनाव मुख्य रूप से गर्दन की मांसपेशियों द्वारा महसूस किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और मस्तिष्क में ऑक्सीजन युक्त रक्त के प्रवाह को कम करता है। इसलिए सिरदर्द, जो एक अच्छी शारीरिक कसरत या ताजी हवा में सक्रिय चलने के बाद ही गायब हो जाता है।

विपक्ष, ज़ाहिर है, और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान में।

सबसे पहले, यह भाषण के विकास में एक अंतराल है। हाल के वर्षों में, माता-पिता और शिक्षक दोनों देरी के बारे में शिकायत कर रहे हैं। भाषण विकास: बच्चे बाद में बोलना शुरू करते हैं, कम बोलते हैं और खराब बोलते हैं, उनकी बोली खराब और आदिम होती है। बालवाड़ी के लगभग हर समूह में विशेष भाषण चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, कंप्यूटर या टैबलेट का इससे क्या लेना-देना है? आखिरकार, स्क्रीन पर बैठा बच्चा लगातार भाषण सुनता है। क्या श्रव्य भाषण के साथ संतृप्ति भाषण विकास में योगदान नहीं देती है? इससे क्या फर्क पड़ता है कि बच्चे से कौन बात कर रहा है - एक वयस्क या एक कार्टून चरित्र?अंतर बहुत बड़ा है। भाषण अन्य लोगों के शब्दों की नकल नहीं है और भाषण टिकटों को याद रखना नहीं है। कम उम्र में भाषण में महारत हासिल करना केवल लाइव, प्रत्यक्ष संचार में होता है, जब बच्चा न केवल दूसरे लोगों की बातें सुनता है, बल्कि किसी अन्य व्यक्ति को जवाब देता है, जब वह खुद संवाद में शामिल होता है। इसके अलावा, यह न केवल सुनने और बोलने से, बल्कि इसके सभी कार्यों, विचारों और भावनाओं से भी शामिल है। एक बच्चे को बोलने के लिए, यह आवश्यक है कि भाषण को उसके ठोस व्यावहारिक कार्यों में, उसके वास्तविक छापों में और सबसे महत्वपूर्ण बात, वयस्कों के साथ उसके संचार में शामिल किया जाए।

आधुनिक बच्चे, अधिकांश भाग के लिए, करीबी वयस्कों के साथ संवाद करने में भाषण का बहुत कम उपयोग करते हैं, टीके। वे इंटरनेट, टीवी कार्यक्रमों से जानकारी को अवशोषित करते हैं जिन्हें उनकी प्रतिक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है, उनके रवैये का जवाब नहीं देते हैं और जिसे वह स्वयं किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकता है। थके हुए और मूक माता-पिता की जगह कंप्यूटर या टीवी स्क्रीन ने ले ली है। लेकिन स्क्रीन से आने वाला भाषण अन्य लोगों की आवाज़ों का एक अतुलनीय सेट बना रहता है, यह "अपना" नहीं बनता है। इसलिए, बच्चे चुप रहना पसंद करते हैं, या चीख या इशारों से खुद को व्यक्त करते हैं।

कई बच्चों के लिए कान से जानकारी को समझना मुश्किल हो गया है - वे पिछले वाक्यांश को पकड़ नहीं सकते हैं और अलग-अलग वाक्यों को जोड़ सकते हैं, समझ सकते हैं, उनका अर्थ समझ सकते हैं। भाषण सुनने से उनमें चित्र और स्थिर प्रभाव नहीं आते हैं, उन्हें एक तैयार दृश्य छवि की आवश्यकता होती है। इसलिए, वे बस रुचि नहीं रखते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छी बच्चों की किताबें भी पढ़कर ऊब जाते हैं।

एक और तथ्य जो कई शोधकर्ताओं ने नोट किया है वह बच्चों की कल्पना और रचनात्मक गतिविधि में तेज कमी है। बच्चे स्वतंत्र रूप से खुद पर कब्जा करने की क्षमता और इच्छा खो देते हैं, सार्थक और रचनात्मक रूप से खेलते हैं। वे नए खेलों का आविष्कार करने, परियों की कहानियों की रचना करने, अपनी काल्पनिक दुनिया बनाने के लिए कोई प्रयास नहीं करते हैं। उन्हें आपस में बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। वैज्ञानिकों ने देखा है कि साथियों के साथ संचार अधिक से अधिक सतही और औपचारिक होता जा रहा है: बच्चों के पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, चर्चा करने या बहस करने के लिए कुछ भी नहीं है। वे एक बटन दबाना पसंद करते हैं और नए तैयार मनोरंजन की प्रतीक्षा करते हैं। स्वयं की स्वतंत्र, सार्थक गतिविधि न केवल अवरुद्ध है, बल्कि विकसित नहीं होती है और उत्पन्न भी नहीं होती है, प्रकट नहीं होती है।

लेकिन, शायद, इस आंतरिक शून्यता के विकास का सबसे स्पष्ट प्रमाण बचकाना क्रूरता और आक्रामकता में वृद्धि है। बेशक लड़के हमेशा लड़ते थे, लेकिन में हाल के समय मेंबच्चों की आक्रामकता की गुणवत्ता बदल गई है। पहले, स्कूल के प्रांगण में संबंधों को सुलझाते समय, जैसे ही दुश्मन जमीन पर पड़ा था, लड़ाई समाप्त हो गई, यानी। पराजित। यह एक विजेता की तरह महसूस करने के लिए पर्याप्त था। हमारे समय में, विजेता लेटने वाले को अपने पैरों से खुशी से पीटता है, अनुपात की सभी भावना खो देता है। सहानुभूति, दया, कमजोरों की मदद करना कम आम होता जा रहा है। क्रूरता और हिंसा कुछ सामान्य और परिचित हो जाती है, अनुमेयता की दहलीज की भावना मिट जाती है। साथ ही, बच्चे अपने स्वयं के कार्यों से अवगत नहीं होते हैं और उनके परिणामों का पूर्वाभास नहीं करते हैं।

बाल मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि गैजेट्स के दुरुपयोग से व्यसन का निर्माण होता है, जब कोई बच्चा अपना सारा खाली समय कंप्यूटर गेम और ऑनलाइन कार्टून देखने के लिए समर्पित करने की कोशिश करता है, अन्य मनोरंजन से इनकार करता है। अपने पसंदीदा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण को खोने के बाद, बच्चे असहज महसूस करने लगते हैं और कार्य करने लगते हैं। लेकिन, दूसरी ओर, ऐसी निर्भरता तभी प्रकट होती है जब बच्चे की कोई वैकल्पिक रुचि न हो। कुछ गतिविधियों के बिना लगातार घर पर रहने से बच्चे के लिए कंप्यूटर पर खाली समय बिताना आसान हो जाता है। लेकिन जैसे ही अन्य मनोरंजन दिखाई देते हैं (चलना, मंडलियां, माता-पिता के साथ खेल), वह आसानी से गैजेट के बिना कर सकता है।

लेकिन क्या यह वास्तव में ब्लू स्क्रीन और कंप्यूटर का दोष है? हां, अगर हम एक छोटे बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, एक स्कूली छात्र जो स्क्रीन से जानकारी को पर्याप्त रूप से देखने के लिए तैयार नहीं है। जब होम स्क्रीन उनकी ताकत और ध्यान को अवशोषित करती है, जब टैबलेट उनके लिए खेल, सक्रिय क्रियाओं और करीबी वयस्कों के साथ संचार की जगह लेता है, तो यह निश्चित रूप से एक बढ़ते हुए व्यक्ति के मानस और व्यक्तित्व के निर्माण पर एक शक्तिशाली रचनात्मक, या बल्कि विकृत प्रभाव डालता है। .

बचपन गहन विकास की अवधि है भीतर की दुनियाएक व्यक्ति के व्यक्तित्व का निर्माण। भविष्य में इस अवधि के दौरान बदलना या पकड़ना लगभग असंभव है। प्रारंभिक और पूर्वस्कूली बचपन की उम्र (6-7 वर्ष तक) किसी व्यक्ति की सबसे बुनियादी क्षमताओं की उत्पत्ति और गठन की अवधि है, जिस पर किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का पूरा निर्माण और निर्माण होगा।

इस प्रकार, उपरोक्त का मतलब यह नहीं है कि बच्चों के जीवन से कंप्यूटर, टैबलेट को बाहर करना आवश्यक है। यह असंभव और व्यर्थ है। लेकिन पूर्वस्कूली और जल्दी में विद्यालय युगजब बच्चे का आंतरिक जीवन आकार ले रहा होता है, तो स्क्रीन एक गंभीर खतरे को वहन करती है। बचपन में आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के उपयोग को माता-पिता की देखरेख में और उनके साथ और भी बेहतर, पूरे परिवार को सख्ती से मापा जाना चाहिए।स्क्रीन पर होने वाली घटनाओं को देखें और चर्चा करें और अपने नायकों के साथ सहानुभूति रखें।

द्वितीय. व्यावहारिक भाग।

लक्ष्य:

मानव शरीर पर आधुनिक उपकरणों के प्रभाव का अध्ययन करना।

परिकल्पना: गैजेट्स का बच्चों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

कार्य:

1. पता करें कि हमारे स्कूल के स्कूली बच्चों के जीवन में गैजेट्स का क्या स्थान है।

इसके लिए, हमने 5-10 वीं कक्षा के छात्रों के बीच एक सर्वेक्षण किया। सर्वेक्षण में 266 लोग शामिल थे - 82% छात्र। सर्वेक्षण डेटा तालिका में दर्ज किया गया है (परिशिष्ट 1-5)।

अधिकांश छात्रों के पास घर पर लगभग सभी गैजेट होते हैं। पहला गैजेट 5-6 साल की उम्र में 5-6 (16-17%) ग्रेड के बच्चों के लिए, और ग्रेड 8-10 के छात्रों के लिए - 7-8 साल (20-29%) की उम्र में खरीदा गया था। 54-58% छात्रों के पास इंटरनेट की सुविधा है मोबाइल फोन. अधिकांश उत्तरदाता (39-53%) संचार के साधन के रूप में गैजेट्स का उपयोग करते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि प्रश्नावली में छात्रों ने मानव शरीर पर इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के नकारात्मक प्रभाव का संकेत दिया, वे उनके साथ काफी समय बिताते हैं (9-48% - 6 घंटे से अधिक)। यह चिंताजनक है कि ब्रेक के दौरान, कई छात्र, विशेष रूप से कक्षा 5-6 में, अपना समय गैजेट्स के साथ बिताते हैं, थोड़ा हिलते हैं, जो उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

यह संतोष की बात है कि कक्षा 5-6 के बच्चों के कक्षा में मित्र हैं, वरिष्ठ छात्रों के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता (8-10 प्रतिशत विद्यार्थियों के कक्षा में मित्र नहीं हैं)।

5-6 कक्षा के बच्चे अपना खाली समय सड़क पर बिताते हैं - वे फुटबॉल खेलते हैं, खेल के मैदानों (स्कूल के यार्ड के अंदर और घरों के आंगनों में 26.28) और हमारे स्कूल के खेल मैदान में जाते हैं। कक्षा 8 और 10 के छात्रों के पास संचार ("Vkontakte"), टेलीफोन आदि के लिए समय बचा है। 10वीं कक्षा (60%) के विद्यार्थियों की स्कूली मामलों में सबसे अधिक रुचि होती है। कंप्यूटर गेमऔर विभिन्न टीवी कार्यक्रम अधिकांश छात्रों को खेलना और देखना पसंद करते हैं। कक्षा 8 (44%) के छात्रों का मानना ​​है कि गैजेट स्कूली बच्चों को उनकी पढ़ाई में मदद करते हैं, और बाकी - ग्रेड 5,6,10 (51-63%) के छात्र - संचार के साधन के रूप में उपयोगी होते हैं।

नए साल की पूर्व संध्या पर, लोग सांता क्लॉज़ से विभिन्न उपहार प्राप्त करना चाहते हैं:

ग्रेड 5.6 . के छात्र- आधे से अधिक बच्चे - एक्सेसरीज़ के साथ नए इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स (शायद सर्वेक्षण के विषय द्वारा समझाया गया), साथ ही एक मोपेड, साइकिल, स्केट्स, आदि।

आठवीं कक्षा के छात्र-हाई-स्पीड इंटरनेट, इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स, वाई-फाई कनेक्शन, यहां की यात्राएं अलग अलग शहरआदि।

दसवीं कक्षा के छात्र-उन्होंने कोई विशेष इच्छा व्यक्त नहीं की (शायद यह महसूस करते हुए कि यह सिर्फ एक सर्वेक्षण है), लेकिन फिर भी उन्हें जरूरत है: रूस के विभिन्न शहरों की यात्राएं, गैजेट्स (1-2 लोग), बहुत सारा पैसा।

2. यह अध्ययन करना कि गैजेट बच्चों के भाषण, संचार और समाजीकरण के विकास को कैसे प्रभावित करते हैं।

परिकल्पना: खराब विकास मौखिक भाषणउन बच्चों में जो कम उम्र से ही गैजेट्स से परिचित थे (टैबलेट और मोबाइल फोन पर गेम)।

1. मदद के लिए, हमने रूसी भाषा के शिक्षकों की ओर रुख किया।

उन्होंने हमें 5 "डी" और 5 "डी" वर्गों के बारे में जानकारी प्रदान की। 5 वीं कक्षा का कार्यक्रम एक पठन तकनीक परीक्षण प्रदान करता है। सामान्य पढ़ने की गति 110 शब्द प्रति मिनट होनी चाहिए। मानदंड: "3" -80-92 शब्दों के लिए, "4" -94-110 शब्दों के लिए, "5" -115-170 शब्दों के लिए।

इस तालिका के विश्लेषण (परिशिष्ट 6.7) से पता चलता है कि ग्रेड 5 "ई" - 6 (30%) में 20 बच्चों में से लोग "3", 4 (20%) पढ़ते हैं "4", 9 (50%) -को पढ़ते हैं "5"।

5 वीं कक्षा के 21 छात्रों में से, वे "3" - 5 (23%), "4" - 9 (42%) पर, "5" पर - 5 (26%), "2" - 2 पर पढ़ते हैं। (9%)।

निष्कर्ष: जो लोग "3" और "2" पढ़ते हैं, वे कंप्यूटर, टैबलेट, इलेक्ट्रॉनिक गेम खेलने में बहुत समय बिताते हैं। भाषण के विकास के लिए, उन्हें बहुत कुछ पढ़ने, पढ़ने की गति विकसित करने की आवश्यकता है। और अपने साथियों के साथ, परिवार में घर पर भी अधिक संवाद करते हैं और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर मनोरंजन पर कम समय बिताते हैं।

II.हमने माध्यमिक विद्यालय संख्या 37 के 5 ग्रेड में एक निगरानी अध्ययन के डेटा का उपयोग किया।1 सितंबर 2011 से सभी शिक्षण संस्थानोंरूस ने प्राथमिक सामान्य शिक्षा के लिए नए संघीय राज्य शैक्षिक मानक (FGOS IEO) पर स्विच किया। इस संबंध में, 20 अक्टूबर, 2015 को, हमारे स्कूल में गणित, हमारे आसपास की दुनिया और रूसी भाषा में 5 ग्रेड में मेटा-विषय परिणामों की पहचान करने के लिए प्राथमिक सामान्य शिक्षा की गुणवत्ता का एक निगरानी अध्ययन आयोजित किया गया था। पर ये पढाईपांचवीं कक्षा के विद्यार्थियों ने भाग लिया।

कार्यों के प्रदर्शन के विश्लेषण से निम्नलिखित का पता चला:

दुनिया

छात्र उत्तरों की जाँच की प्रक्रिया में पहचानी गई विशिष्ट त्रुटियाँ:

1. तर्क की कमी - विस्तृत उत्तर नहीं दे सका;

2. वे नहीं जानते कि योजनाओं के अनुसार दिए गए वर्गीकरण के आधार पर वस्तुओं को कैसे वर्गीकृत किया जाए - वे नहीं पा सके सही विवरणपौधे और पशु;

3. पाठ से, छात्र विभिन्न वस्तुओं (पानी और बर्फ) के बीच समानता और अंतर की पहचान नहीं कर सके;

गणित

विशिष्ट गलतियाँ:

1. कार्य के पाठ का विश्लेषण करने और स्थिति के पाठ और मॉडल विवरण के बीच संबंध स्थापित करने में असमर्थता;

2. गैर-मानक स्थिति का विश्लेषण करने में असमर्थता;

3. पाठ का विश्लेषण करने में असमर्थता;

रूसी भाषा

विशिष्ट गलतियाँ:

1. वे नहीं जानते कि अपनी बात कैसे व्यक्त करें।

2. अधिक बार वे मोनोसैलिक उत्तर देते हैं।

3. तर्क, कोई सबूत आधार नहीं है।

निष्कर्ष: विषय अलग हैं, लेकिन विशिष्ट गलतियाँ समान हैं: बच्चे चौकस नहीं हैं, कार्यों को नहीं पढ़ते हैं, पूछे गए प्रश्नों के सार को नहीं समझते हैं, जो विकृत पढ़ने की क्षमता को इंगित करता है और तार्किक सोच, कौशल तुलनात्मक विश्लेषणसूचना के विभिन्न स्रोत। जिन लोगों की ऊपर बताई गई सामान्य गलतियाँ हैं, उनमें से कई कंप्यूटर, टैबलेट और अन्य गैजेट्स का दुरुपयोग करते हैं।

निष्कर्ष

अध्ययन के आधार पर, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं:

1. यह स्पष्ट है कि अधिकांश परिवारों में साथ देने के लिए इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है प्रारंभिक विकासबच्चा। हमारे छात्रों के जीवन में अधिकांश समय गैजेट्स के कब्जे में होता है। वे फोन पर, टैबलेट पर गेम खेलने में बहुत समय बिताते हैं, किताबें पढ़ने, साथियों के साथ संवाद करने के बजाय सोशल नेटवर्क (उदाहरण के लिए, Vkontakte) पर समय बिताते हैं।

2. मौखिक भाषण के खराब विकास का एक कारण गैजेट्स के लिए बच्चों का अत्यधिक उत्साह है, जो विभिन्न विषयों के पाठों में पढ़ने की तकनीक, रीटेलिंग और मौखिक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह बच्चे के संचार और समाजीकरण को प्रभावित करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह छात्रों के प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह विभिन्न विषयों पर निगरानी अध्ययन के विश्लेषण से देखा जा सकता है।

3. बच्चों में गैजेट्स के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप, दृष्टि बिगड़ती है, मुद्रा में गड़बड़ी होती है, सिरदर्द होता है, वे शारीरिक निष्क्रियता से पीड़ित होते हैं, भाषण विकास में देरी होती है, और मनोवैज्ञानिक निर्भरता होती है।

साथियों के साथ प्रभावी संचार के लिए, एक बच्चे को बच्चों के साथ बातचीत को व्यवस्थित करने, वार्ताकार को सुनने और सुनने, संचार की स्थिति की बारीकियों को समझने और संघर्ष से बाहर निकलने, दूसरों के कार्यों और बयानों का पर्याप्त रूप से जवाब देने में सक्षम होना चाहिए। आप इन संचार कौशलों में केवल परिवार में, स्कूल में सहपाठियों, कक्षा में शिक्षकों और दोस्तों के साथ संचार की प्रक्रिया में महारत हासिल कर सकते हैं।

1. आवश्यकतानुसार इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का प्रयोग करें, उपयोग के समय को सख्ती से कम करें।

2. फिक्शन पढ़ने में अधिक समय व्यतीत करें।

3. टैबलेट, फोन पर बार-बार होने वाले गेम, परिवार में सहपाठियों, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संचार की जगह लेते हैं।

4. सुलभ खेलों, विभिन्न समूह खेलों में संलग्न हों।

5. पूरे परिवार, कक्षा, दोस्तों के साथ प्रदर्शनियों, थिएटरों और अन्य सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लें।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. कारपोव ए.एम., चुडनोव्स्की ई.वी., गेरासिमोवा वी.वी. और अन्य बच्चों की कंप्यूटर गतिविधि - मानसिक और व्यक्तिगत विकारों के लिए एक जोखिम कारक। तृतीय अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी के सार "प्रकृति और मानव पारिस्थितिकी की घटना"। - कज़ान, 1997. - एस 201-202।

2. साइट की सामग्री www.autisminrussia.ru

3. केर्डेलन के., ग्रेज़ियन जी. प्रोसेसर के बच्चे: कैसे इंटरनेट और वीडियो गेम कल के वयस्कों को आकार दे रहे हैं। प्रति. फ्र से। ए लुशचानोवा। - येकातेरिनबर्ग: यू-फैक्टोरिया, 2006. - 272 पी।

4. समोखवालोवा ए.जी. बच्चे की संचार कठिनाइयाँ: समस्याएं, निदान, सुधार। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2011. - 432 पी।

5. एल्कोनिन डी.बी. खेल का मनोविज्ञान। दूसरा संस्करण। - एम .: व्लाडोस, 1999. - 360 पी।

6. साइट की सामग्री http.mfvt.ru

WHO के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 1.8 बिलियन लोग प्रतिदिन स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं। इस प्रकार, अध्ययनों के अनुसार, यह ज्ञात है कि औसत उपयोगकर्ता दिन में लगभग 150 बार अपने स्मार्टफोन की जांच करता है, kp.by लिखता है।

गैजेट्स मानस और मानव शरीर की स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं?

1. पीठ दर्द

स्मार्टफोन के मालिक व्हाट्सएप पर चैट करने, एसएमएस टाइप करने, मैसेज चेक करने या गेम खेलने में काफी समय बिताते हैं। ब्रिटिश एसोसिएशन ऑफ कायरोप्रैक्टिक (एक प्रकार की मैनुअल थेरेपी) के अनुसार, इससे पीठ की समस्याओं वाले युवाओं की संख्या में तेज वृद्धि हुई है।

लगभग आधे किशोर अपने गैजेट्स पर लगातार मुड़े रहने के कारण पीठ और गर्दन में दर्द की शिकायत करते हैं।

हाड वैद्य टिम हिचवेल ने रिपोर्ट किया, बस के लिए पिछले सालपीठ की समस्या वाले 16 से 24 वर्ष की आयु के युवाओं की संख्या में 60% की वृद्धि हुई है।

आप आधा मुड़े हुए बैठते हैं, और इस समय आपके इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव सामान्य स्थिति से दोगुना अधिक होता है, हिचवेल नोट करता है।

2. गैजेट्स वाले ड्राइवर नशे में धुत होते हैं।

कार्नेगी मेलन यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि जो ड्राइवर अपने स्मार्टफोन पर बात करते हैं, उनके मस्तिष्क की गतिविधि में 37% की कमी होती है।

और मनोविज्ञान के प्रोफेसर मार्सेल जस्ट का दावा है कि कार चलाते समय गैजेट पर बात करना ड्राइवर को वही गलतियाँ करने के लिए मजबूर करता है जो लोग शराब के प्रभाव में करते हैं। और यह पैदल चलने वालों पर भी लागू होता है।

3. बढ़ी हुई चिंता

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन नए संचार उपकरण लोगों को अकेलेपन और अलगाव की भावना देते हैं। वाशिंगटन में हेनरी कैसर फाउंडेशन ने निर्धारित किया कि युवा हर दिन अपने फोन को देखने, दोस्तों के संदेशों की प्रतीक्षा में 10-11 घंटे बिताते हैं, और उनकी अनुपस्थिति चिंता और हर किसी की अनदेखी की भावना का कारण बनती है।

4. मोटापा

एडिनबर्ग के रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स के प्रवक्ता डॉ जोनाथन ड्यूरिंग का मानना ​​​​है कि कम शारीरिक गतिविधि से मोटापा बढ़ रहा है और यह दुनिया भर में मौत का चौथा प्रमुख कारण है।

आंदोलन की कमी से मोटापा होता है, जिसका अर्थ है हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, न केवल उन्हें प्राप्त करना आसान होगा, बल्कि बाद में उनसे लड़ना भी कठिन होगा, - उन्होंने जोर दिया।

5. डिप्रेशन

बाल मनोचिकित्सक जूली लिन इवांस का कहना है कि 20 साल पहले उसने साल में एक या दो बच्चे आत्महत्या के प्रयासों का अनुभव किया था, और अब उसके पास महीने में चार मामले हैं।

उनका मानना ​​​​है कि उदास किशोरों, एनोरेक्सिक्स, आत्मघाती विचारों वाले युवाओं की संख्या में वृद्धि सीधे गैजेट्स से संबंधित है, जहां "वे स्वतंत्र रूप से एक अंधेरी दुनिया में यात्रा करते हैं जो अक्सर बच्चों के लिए बिल्कुल भी नहीं होती है"।

6. अनिद्रा

18 से 21 वर्ष की आयु के 60% से अधिक युवा बिस्तर पर जाने से पहले बिस्तर पर पढ़ते या खेलते हैं। हालांकि, लॉफबोरो यूनिवर्सिटी के स्लीप रिसर्च क्लिनिक के निदेशक केविन मॉर्गन ने नोट किया कि स्मार्टफोन पर 2 घंटे का पाठ पढ़ने से मेलाटोनिन का उत्पादन बंद हो जाता है और नींद की गंभीर समस्या होती है।

7. कम एकाग्रता

साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ऑफ अमेरिका के वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, यह ज्ञात है कि स्मार्टफोन किसी व्यक्ति का ध्यान काफी कमजोर कर देता है। बस किसी व्यक्ति के बगल में एक स्मार्टफोन की उपस्थिति प्रदर्शन किए गए कार्य पर उसकी एकाग्रता को बहुत कम कर सकती है।

विशेष रूप से, आस-पास के फोन के साथ ध्यान के कार्यों को हल करना अधिक कठिन होता है। एक व्यक्ति लगातार विचलित होता है और देखता है कि क्या कोई संदेश आया है।

लेकिन क्या वास्तव में गैजेट्स को दोष देना है कि हम अकेला और परित्यक्त महसूस करते हैं, कि हम अपना स्वास्थ्य खराब करते हैं?

हो सकता है कि आपको अभी भी अपना, बच्चों का ख्याल रखने की आवश्यकता हो, और उन स्थितियों में फोन का उपयोग न करें जिनमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है और स्मार्टफोन एक आवश्यक वस्तु में बदल जाएगा जो जीवन को आसान बनाता है।