روزه گرفتن قبل از عشا چه چیزی می توانید بخورید. آمادگی برای عشای ربانی: هنجارهای متعارف و عملکرد کلیساهای ارتدکس محلی

سؤالات زیادی در میان مؤمنان، افرادی که کلیسای ضعیفی دارند یا اصلاً کلیسایی ندارند، که می‌خواهند از اسرار مقدس شریک شوند، چه چیزی باید باشد، چه چیزی می‌توانید بخورید و چگونه به درستی تهیه کنید، مطرح می‌شود. روشن است که آمادگی برای اقرار و عشا فقط در روزه نیست، حالت معنوی، توبه، نماز و غیره نیز لازم است. اما مسئله روزه مطرح است، بسیاری از مردم در مورد آن می پرسند، به این معنی که باید آشکار شود. برگشتیم به منابع مختلف، و به پاسخ های کشیش کنستانتین پارخومنکو که نظر اکثریت کشیشان را در مورد این موضوع بیان می کرد، اکتفا کرد.

بنابراین، از پاسخ‌ها مشخص می‌شود که افرادی که برای اولین بار به انس با اسرار مقدس مسیح می‌آیند، باید یک هفته روزه بگیرند؛ روزها قبل از عشاء. غذای حیوانی نخورید، الکل ننوشید. بله، و با غذای کم چرب زیاده روی نکنید، بلکه به میزان لازم برای اشباع غذا بخورید و نه بیشتر. اما کسانی که هر یکشنبه (آنگونه که شایسته یک مسیحی خوب است) به مقدسات متوسل می شوند، طبق معمول فقط چهارشنبه و جمعه می توانید روزه بگیرید. برخی نیز اضافه می کنند - و حداقل در عصر شنبه یا شنبه - گوشت نمی خورند. قبل از عشای ربانی، از 24 ساعت دیگر غذا نخورید و چیزی ننوشید. در روزهای مقرر روزه داری فقط از غذاهای گیاهی استفاده کنید.

طرز تهیه

همچنین در این روزها بسیار مهم است که خود را از عصبانیت، حسادت، محکومیت، صحبت های پوچ و ارتباط بدنی بین همسران و همچنین در شب بعد از عشاق دور نگه دارید.
کودکان زیر ۷ سال نیازی به روزه گرفتن یا رفتن به اعتراف ندارند.
همچنین اگر بار اول انبهبرای عشاق، باید سعی کنید کل قانون را کم کنید، تمام قوانین را بخوانید (می توانید یک کتابچه مخصوص را در مغازه بخرید، به نام "قاعده عبادت مقدس" یا "کتاب دعا با قانون عشا"، همه چیز روشن است. آنجا). برای اینکه آنقدر سخت نشوید، می توانید این کار را با تقسیم خواندن این قانون به چند روز انجام دهید.

قبل از اعتراف

قبل از خود اعتراف، که یک مراسم مقدس جداگانه است (نه لزوماً بعد از عشاء ربانی، بلکه ترجیحاً) نمی توانید روزه بگیرید. انسان در هر زمانی که در دلش احساس کرد نیاز به توبه، اعتراف به گناهان و در اسرع وقت برای اینکه نفسش سنگین نشود، می تواند اقرار کند. و بعداً می توانید با آماده شدن مناسب عشاء ربانی کنید. در حالت ایده آل، در صورت امکان، خوب است که در مراسم شب، و به خصوص قبل از تعطیلات یا روز فرشته خود شرکت کنید.

در سفرهای زیارتی

همچنین کنستانتین پارخومنکو در پاسخ به سوال یکی از خوانندگان می گوید که اگر در سفر زیارتی هستید یا حتی برای مقاصد توریستی از شهرهای دیگر دیدن می کنید، هنگام بازدید از اماکن مقدس نیز خوب است که عشاء ربانی کنید. شما همچنین می توانید قوانین را با خواندن، به عنوان مثال، یکی از سه قانون، به عنوان مثال، به خداوند یا مادر خدا، و همچنین یک قانون با دعاهای قبل از عشای ربانی، کوتاه کنید.

پاسخ های بیشتر کشیش به این گونه سوالات.

همچنین گوش کنید و ببینید: حکم نماز- چه طور باید شروع کرد، کشیش کنستانتین پارکومنکو به سوالات پاسخ می دهد.

بحث: 7 نظر

توصیه می شود حداقل گاهی اوقات از کلیسا دیدن کنید، زمانی را برای آن، برای ایمان و تطهیر معنوی پیدا کنید و حتی شمع بگذارید. همه تا آنجا که ممکن است.

پاسخ

روزه گرفتن اصلاً آسان نیست، مخصوصاً برای کسانی که قبلاً هرگز خود را در چیزی محدود نکرده بودند. ابتدا باید یک روز مثلاً چهارشنبه و جمعه روزه بگیرید و سپس برای روزه سه روزه آماده شوید.

پاسخ

بین اعتراف و عشا چه چیزی می توانید بخورید؟ و آیا نوشیدن چای شیرین قبل از عشای ربانی امکان پذیر است؟ و آیا می توان بدون اعتراف به مراسم عبادت رفت؟

پاسخ

ماشا، شما می توانید به نماز بروید، صرف نظر از اینکه روزه گرفته اید یا نه، اعتراف می کنید و عشا می گیرید یا نه، اما، البته، مطلوب است، هنگام رفتن به کلیسا برای نماز، اعتراف کنید و بگیرید. اشتراک قبل از عشای ربانی، از ساعت 12 صبح نه می توانید چیزی بخورید و نه بنوشید، به خصوص چای شیرین (حتی آب). در روزهایی که روزه می گیرید، نمی توانید گوشت، لبنیات، تخم مرغ) و در روزهای سخت روزه داری - و ماهی.

پاسخ

همچنان مهم است که در مراسم عصر باشید (و نه فقط "مطلوب" و "ایده‌آل")، زیرا مراسم عصرانه، به اصطلاح، اولین بخش مراسم آتی است. قبلاً تمام نماز به طور کامل اقامه می شد و سپس به دلیل ضعف ما، آن را به نماز عصر و نماز صبح تقسیم کردند. و به این ترتیب معلوم می شود که ما نه از ابتدا به خدمت می رسیم، بلکه گویی با توجه به قسمت اول آن، مراسم عصرانه، مهم نیست. چیز دیگر این است که به دلیل برخی شرایط مهم (مثلاً به دلیل کار در یک شرکت یا مهم شرایط زندگی) یک شخص نمی تواند در مراسم شب باشد - فکر می کنم خوب است که این را در اعتراف بگوییم.

پاسخ

من هم می دانم که روزه گرفتن قبل از عشای ربانی و اقرار واجب است حداقل چند روزی روح پاک و اندیشه نیک باشد. به خدا کمی زمان بده

پاسخ

با کلیک بر روی دکمه، با و موافقت می کنید.

بسیاری از مومنان ارتدکس شخصاً از طریق اینترنت از کشیش ها می پرسند یا از بستگان خود می پرسند: آیا می توان قبل از عشای ربانی مسواک زد؟ اما این تنها چیزی است که نه تنها مبتدیان می توانند بپرسند. سؤالات زیادی از سوی بازدیدکنندگان کلیسا ایجاد می شود. شایان ذکر است که تعداد زیادی از افسانه ها و تصورات نادرست نزدیک به کلیسا وجود دارد. این مقاله پاسخ های کشیشان مجرب و وارسته را خلاصه می کند، توصیه هایی می کند و نکات مفیدمبتدیان

اشتراک چیست؟

چگونه مسیح در انجیل در مورد عشا صحبت می کند؟ در آستانه یک مرگ وحشتناک بر روی صلیب، او شاگردان خود را گرد هم می آورد و یک غذا آماده می کند. روی سفره نان و شراب است. مسیح می گوید که به یاد او شراب می نوشند و نان می خورند، زیرا اینها نمادهای خون و بدن او هستند.

تا به امروز در کلیساها عبادت برگزار می شود و مقدمات آن در حال انجام است. عشای ربانیبا نان و شراب کشیش ها همراه با اهل محله با این جمله دعا می کنند "بیایید برای هدایای صادقانه ارائه شده به درگاه خداوند دعا کنیم."

در واقع منظور از نان و شراب در جام مقدس چیست؟ دعاهایی که قبل از عشای ربانی در خانه خوانده می شود برای یک مسیحی به اندازه دعاهای کلیسا ضروری است. چرا دعا لازم است؟ زیرا خداوند با همان شخصی که او را به سوی خود می خواند متحد می شود.

اشتراک چیست؟

شواهد متعددی در مورد چگونگی تهیه عشای ربانی و آنچه در زیر آن از چشم انسان پنهان است وجود دارد. روزی مردی وارد معبد شد. در معبد باز شدند. کاهنان در قربانگاه ایستادند. ناگهان مردی که وارد شد، کشیش را دید که نوزاد را با نیزه سوراخ می کند. او به تمام معبد فریاد زد: "چرا بچه را می کشی؟" همه مردمی که در معبد ایستاده بودند، برگشتند. هیچ کس نمی توانست بفهمد آنها در مورد چه نوع کودکی صحبت می کنند. در واقع، کشیش یک نان کوچک در دستان خود داشت (نان کوچکی که از آرد گندم و آب درست می شد).

خداوند به طور نامرئی و بی پایان خود را فدای مردم می کند، اما نه مادی، بلکه معنوی. مصلوب شدن او تقریباً 2000 سال پیش در گلگوتا در اورشلیم دیده شد.

بیایید به انجیل و آن خطوطی که خداوند در شام آخر است بازگردیم. فرمود: از این پس به یاد من خون (شراب) من را می نوشید و بدن مرا (نان) می خورید. اما چگونه این اتفاق می افتد، حتی رسولان نیز نمی دانستند. علاوه بر این، به ما داده نشده است که بدانیم. این یک راز الهی است. ما فقط می توانیم آن را جدی بگیریم، و همانطور که هست، بنابراین، دعاهایی که قبل از عشای ربانی خوانده می شود، قبل از هر چیز برای خود شخص ارتباط بسیار ضروری است.

یک شهادت زنده دیگر

در شهر لانچیانو (ایتالیا) تا به امروز یک دلیل واقعی وجود دارد که عشای ربانی فقط نان و شراب نیست. AT کلیسای کاتولیکسنت لگوتیوس در قرن هشتم، یک کشیش شک داشت که عشای ربانی یک معجزه است. وقتی لقمه نانی را در دست گرفت، چیزی شبیه به آن را دید بافت ماهیچه ای. او به جام نگاه کرد و دید که به جای شراب خون است. کشیش با وحشت فریاد زد. بعد متوجه شد که شکی نیست. خداوند به او ثابت کرد که همه چیز واقعی است. تا به امروز این معجزه در لانچیانو است. بسیاری از زائران برای اقامه نماز در نزدیکی چنین امامزاده ای می آیند.

یک مسیحی قبل از عشا چه نیازی دارد؟ البته، اول از همه، این باور که به او داده خواهد شد تا نه فقط نان و شراب، بلکه بدن مسیح را بچشد. البته چنین غذایی یک معجزه است. خداوند تکه ای از خود را به یک فرد گناهکار می دهد. بنابراین، نه تنها باید با ترس، بلکه با ایمان نیز به عشاق نزدیک شد. شما نمی توانید به همین سادگی شرکت کنید.

چگونه درمان کنیم؟

در بالا دو گواهی از معجزه خداوند را در نظر گرفتیم. شایان ذکر است که نه تنها عیسی مسیح در هنگام عبادت، بلکه مادر خدا، فرشتگان و قدیسان نیز در محراب حضور دارند.

جای تعجب نیست که پدران مقدس گفتند که فرشتگان غمگین می شوند زیرا به آنها انس نمی گیرند. چون بدن ندارند، نیازی ندارند. آنها با خدا هستند. و خداوند چنین موهبت بزرگی را به انسان داد - تا در هنگام عشاق با خود متحد شود. بگذار نامرئی باشد.

قانون توبه به ناجی؛
قانون دعای مادر خدا؛
قانون به فرشته نگهبان؛
پایبندی به عبادت مقدس

همه این دعاها، سرودها و کنتاکیه ها به شما کمک می کند تا به درستی برای دریافت هدایای مقدس به روش صحیح آماده شوید.

پست ها و اعترافات

کشیش ها می گویند که شما باید حداقل 3 روز روزه بگیرید. اگر شخصی بدون کلیسا باشد، به ندرت از معبد بازدید می کند، گناه می کند، پس باید تقریباً یک هفته آماده شود. به همین دلیل است که بهترین گزینه برای چنین افرادی Veliky و همچنین Petrov و Uspensky است. اما به همین دلیل است که نیازی به انتخاب دوره های چند روزه روزه نیست. بالاخره مهمتر از آن آشتی با خداست نه آسایش.

قبل از عشای ربانی با کسی که به ندرت به کلیسا می رود چه باید کرد؟ ابتدا حتما برای اعتراف نزد کشیش بروید. وقتی کشیش توبه‌کنندگان را دریافت کرد، می‌توانید در کلیسا متوجه شوید که به خانه شما نزدیک‌تر است یا می‌خواهید از آن دیدن کنید. برای این واقعیت آماده باشید که ممکن است کشیش پس از اعتراف به شما اجازه ندهد که عشای ربانی داشته باشید. دلایل زیادی برای این می تواند وجود داشته باشد. اغلب، برای پذیرفته شدن در اجتماع، باید روزه بگیرید، توبه کنید، بارها از معبد بازدید کنید. حتماً پس از اعتراف از کشیش بپرسید که آیا نزدیک شدن به جام مقدس را برکت می دهد یا خیر. غالباً خود کشیش ها اصرار می کنند که اعتراف کننده به عشای ربانی بپردازد. شما باید از این توصیه استفاده کنید.

پست قبل از عشا چیست؟

اگر مبتدی هستید یا برای مدت طولانی به معبد نرفته اید، حتماً برای اعتراف به کشیش بروید. معمولاً در این مراسم مقدس، بسیاری از مسائل معنوی حل می شود. کشیش به شما توضیح می دهد که چه کاری باید انجام دهید، از چه چیزی باید مراقب باشید، زمانی که می توانید عشای ربانی بگیرید.

منظور از پست چیست؟ گوشت، شیر را نمی توان خورد، تخم مرغ نیز. علاوه بر این، ظروف، محصولات، نوشیدنی هایی که حاوی محصولات فوق هستند مصرف نمی شود. به یاد داشته باشید که روزه باید ماهیتی معنوی داشته باشد. کم غذا بخور به عنوان مثال، برای صبحانه - چای با کوکی های بلغور جو دوسر یا فرنی بلغور جو دوسرروی آب، در ناهار - سوپ روی آب سبزیجات، در شام - سالاد سبزیجاتو برنج/سیب زمینی

نوشیدن مشروبات الکلی قبل از عشای ربانی و همچنین هنگام روزه داری ممنوع است. همچنین توصیه می شود از قهوه خودداری کنید. پس از همه، بدن باید معبد روح، یک "خانه" آرام، هوشیار و پرنشاط باشد. (نه روزه)، قهوه و الکل به هیچ وجه نمی توانند شما را برای نماز آماده کنند.

جنبه معنوی

به گفتگوی خود در مورد روزه ادامه می دهیم. ما با غذا سروکار داشته ایم. در مورد سرگرمی، تماشای فیلم، باید همه اینها را به تعویق بیندازید. هر چیز بی اهمیت باید با دعا به خدا، مریم مقدس، فرشته نگهبان شما و مقدسین جایگزین شود.

بیایید در مورد آنچه قبل از عشای ربانی بخوانیم صحبت کنیم. در بالا به شرایع و موارد زیر به عشای ربانی اشاره کردیم. علاوه بر آنها، خواندن انجیل، پدران مقدس توصیه می شود. از گرفتن ادبیات نزدیک به کلیسا یا آنچه که به ادبیات مسیحی دروغین تعلق دارد برحذر باشید.

در هنگام روزه داری نیازی به سر و صدا نیست. در صورت امکان، کارها را به بعد موکول کنید. آنها می توانند صبر کنند. بالاخره زندگی زمینی زودگذر است و روزه دار باید به فکر جاودانگی باشد.

چرا چنین محدودیت هایی؟

در طول مراسم عبادت، قبل از برداشتن جام مقدس، گروه کر می خوانند که ما (اهل محله) همه هیاهوهای زمینی را ترک می کنیم. هر فرد (مخصوصاً مدرن) نمی داند که دیر یا زود زندگی زمینی به پایان می رسد و همه چیزهایی که برای آن سخت تلاش کرده است به فراموشی سپرده می شود. از این گذشته، او نمی تواند پاسپورت یا شغل مورد علاقه اش، حساب های بانکی یا رایانه ای با اطلاعات ارزشمند را با خود به زندگی پس از مرگ ببرد. او با وجدان خود، با گناهان و فضایل در برابر خدا ظاهر خواهد شد. خداوند از شما نخواهد پرسید مدیر عامل، از شما می خواهد که به خاطر توهین به مشتری مادربزرگ پاسخ دهید. به خدا اهمیتی نمی دهد که لکسوس داشتی. او می پرسد که آیا شما ضعیفان، ضعیفان را بدون اینکه از آنها پول بگیرید، آورده اید؟

چرا محدودیت در روزه در رابطه با تفریح وجود دارد؟ وقت آن رسیده است که پشت میز بنشینید یا جلوی نمادها بایستید و فکر کنید: در تمام زندگی خود چه اشتباهی کرده اید، برای این مدت. آیا وجدان راحت است؟ برای یک مسیحی مهم‌تر این است که نه در مورد اینکه مثلاً می‌توان قبل از عشای جماعت مسواک زد یا نه، بلکه بداند واقعاً چه گناهی است و توبه چیست و چگونه گناه نکرد. وقتی انسان مرتکب گناهی حتی از نظر ذهنی می شود، خداوند غمگین می شود. فقط فکر کنید: شما از نظر ذهنی عصبانی هستید، حتی قلب شما بی حس است. این هم گناه است. شما باید خالصانه توبه کنید.

چه زمانی عشاداری مجاز نیست؟

آیا می دانید که باید از شر گناهان خود خلاص شوید؟ اگر توبه کرده اید، سعی کنید از تجاوزات دوری کنید. برای اینکه کشیش اجازه عشاء ربانی را بدهد، باید هر شنبه در مراسم عصر حاضر شوید، سپس صبح در مراسم عبادت. همین کار را باید در بزرگ انجام داد تعطیلات کلیسا. خواندن نماز صبح و طبق کتاب دعا در منزل ضروری است. البته 20-30 دقیقه طول می کشد. اگر وقت ندارید، می توانید قانون سرافیم را بخوانید: سه بار "پدر ما"، سه بار "Theotokos ..." و یک بار "اعتقاد". اما در همان زمان، در طول روز، شما باید در سکوت به خدا، به مقدسین دعا کنید. اینها مهمترین قوانین هستند.

آنها ممکن است در چنین مواردی مجاز به دریافت عزاداری نباشند، برای مثال:

قتل، سقط جنین؛
فال، فال، ادراک فراحسی، معنویت گرایی، طالع بینی;
ایمان دیگر، دیدگاه های بدعت آمیز;
زندگی مشترک خارج از ازدواج، فسق، همجنس گرایی، اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به الکل و غیره.

کشیش باید در هنگام اعتراف تمام حقیقت را بگوید، نه اینکه هیچ گناهی را پنهان کند. خداوند به طور نامرئی می ایستد، او همه چیز را می داند، فقط در انتظار توبه قلب است. اگر چیزی را پنهان کنی، گناه بزرگتری خواهد بود. شما باید قبل از عشای ربانی روح خود را کاملاً پاک کنید. پدران مقدس و کاهنان چه می گویند؟ روح انسان باید پاک، روشن، به امید اصلاح و تغییر زندگی به سوی بهتر باشد. اگر مطمئن نیستید که می خواهید با خدا زندگی کنید، نباید به جام بروید.

اگر پدر برکت داد

وقتی کشیش نعمتی می دهد، باید آن را جدی گرفت. شما باید نه تنها قانون به مادر خدا را قبل از عشای ربانی بخوانید، بلکه قوانین منجی، فرشته نگهبان و همچنین پیگیری را نیز بخوانید. همه اینها در کتب دعای ارتدکس است.

فضای مطالعه بسیار بزرگ است. بنابراین، قوانین را می توان 2-3 روز قبل از عشای ربانی خواند، اما پیگیری فقط شب قبل، پس از آمدن از کلیسا از مراسم عصرانه خوانده می شود.

باید مطمئن شوید که کسی حواس شما را پرت نمی کند. اگر با خانواده، دوستان، زائران ارتباط برقرار می کنید، به نوبت بخوانید، دعا کنید.

صبح قبل از عشای ربانی

همانطور که می دانید، مسیحیان ارتدکس نمی توانند صبح قبل از عشای ربانی چیزی بخورند. حتی مصرف دارو هم ممنوع است. اما آیا می توانید قبل از عشای ربانی مسواک بزنید؟ منعی در این مورد وجود ندارد. اگر مطمئن هستید که به طور تصادفی آب یا خمیر را نمی بلعید، می توانید دندان های خود را مسواک بزنید.

اگر معده مریض است نمی توان مدت زیادی تا ظهر صبر کرد پس بهتر است زودتر به خدمت بروید. AT شهرهای کوچکو در روستاها مراسم عبادت در اوایل و در کلان شهرها - در ساعت 7 صبح یا در ساعت 9-10 انجام می شود.

به خاطر اتحاد با خدا می توانید تحمل کنید. ارزش خواندن دعا برای خود را دارد.

صبح قبل از عشای ربانی همیشه هیجان انگیز است. باید از نظر ذهنی آماده شوید. بعد از خواندن قانون صبح، حداقل نیم ساعت قبل از نماز به معبد بروید تا با آرامش یادداشت ها را ارسال کنید ، شمع روشن کنید و به مقدسین مورد علاقه خود نزدیک شوید.

قبل از عشای ربانی

در خدمت، شما باید با دقت به دعا گوش دهید. وقتی کاهنان مراسم عشای ربانی را آماده کردند، دعا کنید که خون و بدن مسیح را شایسته دریافت کنید. در عین حال، انسان وارسته باید صادقانه خود را لایق چنین موهبتی بداند.

قانون Theotokos را قبل از عشای ربانی به یاد داشته باشید: باید دعا کنید که مادر خدا برای ما گناهکاران شفاعت کند. و قانون عیسی مسیح چه می گوید؟ ما به درگاه پروردگار گناهان خود توبه می کنیم. وقتی منتظر عشای ربانی هستید، این را در نظر داشته باشید.

لحظه اشتراک

هنگامی که درهای سلطنتی باز می شود و کشیش با جام بیرون می آید، باید به زمین تعظیم کنید. سپس در یک صف بایستید و دستان خود را روی سینه ضربدری کنید. وقتی به جام می آیید، باید به پدرتان بگویید نام ارتدکسو دهانت را کاملا باز کن مرقد را باید فوراً قورت داد تا ذره در دندان گیر نکند. گرمی و نعمت را بپذیر.

بسیاری از مردم می پرسند: "آیا می توانم قبل از عشای ربانی غذا بخورم؟" آیا می دانید چرا پاسخ منفی است؟ زیرا خداوند باید ابتدا وارد بدن یک مسیحی شود. بالاخره خدا برای ما مهمتر از غذاست.

بنابراین ما در مورد اینکه آیا می توان دندان های خود را قبل از عشای ربانی مسواک زد، نحوه آماده سازی، چه چیزی بخوانید صحبت کردیم، نمونه هایی از شهادت های ایمان واقعی را بیان کردیم. باید به یاد داشته باشیم که خداوند به دعا و توبه ما نیاز دارد و نه به غرور زمینی.

روزه گرفتن روزهای آسانی نیست که شما نمی توانید غذا بخورید، برای مؤمنان این فرآیند پاکسازی روح و بدن است تا با خدا محشور شوند. بسیار مهم است که از قبل برای پست آماده شوید و با آن هماهنگ شوید. باید نحوه صحیح روزه گرفتن را درک کرد تا پرهیز به بدن آسیب نرساند، بلکه سودمند باشد. قبل از شروع این زمان خاص، بهتر است با جزئیات بیشتری دریابید که چه زمانی و چه چیزهایی در روزه نخورید.

محصولات تایید شده

امروز، پست هنوز برای آن مهم است تعداد زیادیمومنان اما غذاهای جدیدی در رژیم غذایی ظاهر شده است، محصولات نیمه تمام. کدام یک از آنها مجاز به خوردن هستند؟

در زمان روزه داری هیچ غذایی نخورید منشا حیوانی، و لاغر بخورید که لیست آن در زیر آمده است.

مجاز:

میوه؛
سبزیجات؛
آجیل؛
غلات

برخی فکر می کنند که در این زمان باید روزه گرفت، اما این نتیجه گیری اشتباه است. البته پرخوری نیز توصیه نمی شود، اما تمام غذاهای مجاز را می توان در آن خورد در حد متوسطمقدار در طول روز در روزهای غیر سخت، خوردن ماهی و نان، قارچ و حبوبات مجاز است. شیرینی نیز ممکن است مجاز باشد. مثلا می توانید عسل و حلوا بخورید.

محصولات ممنوعه

زیر ممنوعیت شدیدتمام غذاهای حاوی پروتئین یافت می شوند منشا حیوانی. بنابراین، در روزهای سخت، خوردن ماهی، تخم مرغ و هر محصول حاوی شیر ممنوع است. اما در روزهای غیر سخت گیرانه، استفاده از این محصولات به صورت بدون چربی مجاز است.

AT پست عالیشما نباید شیرینی، غذاهای سرخ شده بخورید. آنها عمدتا سبزیجات و میوه جات خام و انواع ترشیجات می خورند.

ممنوع است:

شکلات؛
محصولات نانوایی؛
گوشت؛
تخم مرغ؛
پنیر دلمه؛
شیر؛
آب نبات؛
نان سفید.

در روزهای سخت نمی توانید از ماکارونی، چای با شکر یا قهوه استفاده کنید. محصولات با روغن نباتی.

پست های یک روزه

بسیاری از مردم علاوه بر روزه بزرگ 40 روزه، در روزه های یک روزه نیز خودداری می کنند. آنها هر هفته در روزهای چهارشنبه و جمعه برگزار می شوند. در این ایام است که اعتقاد بر این است که برای رسیدن به آرامش باید جسم و روح را پاک کرد. و همچنین چنین پیشگیری برای بدن بسیار مفید است، زیرا در واقع این روزهای روزه داری است که همه متخصصان تغذیه برای پیشگیری و درمان اضافه وزن و بیماری های دستگاه گوارش توصیه می کنند.

خوردن همه میوه ها و سبزیجات و همچنین ماهی مجاز است. انواع توت ها و قارچ ها، هرگونه ترشی مجاز به مصرف است. می توانید محصولات نیمه تمام سویا را جایگزین گوشت کنید. همه غذاها باید آب پز یا خورشتی باشند، غذاهای سرخ کردنی ممنوع است. و همچنین نمی توانید الکل و نوشیدنی های گازدار شیرین بنوشید.

مشاركت كننده

همانطور که می دانید قبل از گرفتن عشاء اللّه باید روزه بگیرد سه روز. او جسم و روح را آماده می کند، پاک می کند و اجازه می دهد تا راز اعتراف و اشتراک را لمس کند. کودکان زیر هفت سال مجازند بدون روزه و اقرار عشاء له کنند. اما لازم است که معنای این آیین را برای کودک توضیح دهید تا عشق به ایمان و آیین های کلیسا را القا کنید. مهم است که بدانید بزرگسالان چه چیزی می توانند قبل از عشای ربانی به مدت 3 روز بخورند تا برای مراسم مقدس آماده شوند. این رویداد برای هر مؤمنی اهمیت ویژه ای دارد. شما نه تنها توسط بدن، بلکه توسط روح نیز در روزه قبل از عشا پاک می شوید.

آنچه می توانید بخورید، لیستی از محصولات:

هر گونه آجیل و میوه های خشک.
شکلات تلخ و گوزیناکی.
کاشا از غلات مختلف.
ماهی و سبزیجات.

بسیار مهم است که حداقل برای این مدت سعی کنید از نوشیدن الکل، فرآورده های چرب و گوشتی و غذاهای پرکالری خودداری کنید. و همچنین برای افراد سیگاری ترک سیگار مفید خواهد بود. نکته اصلی این است که اجازه ندهید افکار سیاه بر شما حکومت کنند و تسلیم وسوسه شوید. این نه تنها در مورد غذا، بلکه در مورد سرگرمی نیز صدق می کند. پیشنهاد می شود این روزها اوقات فراغت خود را در کنار عزیزان و مطالعه کتاب بگذرانید. با پرهیز از جشن ها، جشن ها و جشن های پر سر و صدا، خود را از نظر روحی غنی کنید.

منوی نمونه

برای درست کردن غذای ناشتا نه تنها سالم، بلکه خوشمزه هم بهتر است درست کنید منوی نمونهبرای مدت زمان پست بنابراین، پیمایش هنگام خرید محصولات بسیار آسان‌تر است، و آشپزی از جنبه‌ای غیرمنتظره برای شما باز می‌شود، حتی زمانی که بیشتر محصولات سادهبا استفاده ماهرانه به یک غذای بسیار خوشمزه تبدیل می شوند.

یک منوی غذایی متعادل که حاوی تمام ویتامین ها و ریز عناصر ضروری است، به شما کمک می کند نه تنها بدن و روح خود را در طول روزه پاک کنید، بلکه برای بدن نیز مفید است.

صبحانه

میوه ها یا میوه های خشک با آجیل

شام

سوپ سبزیجات و پنکیک سیب زمینی، برنج را با قارچ تزیین کنید.

شام

خورش نان سیاه و سبزی

از بین نوشیدنی ها، نوشیدن نوشیدنی میوه ای یا کمپوت ترجیح داده می شود. شما می توانید چای بدون قند بخورید.

منفعت یا ضرر

چرا در این زمان پیروی از دستورالعمل ها در استفاده از محصولات خاص بسیار مهم است. اولاً، به این ترتیب شما از وسوسه های مختلف خودداری می کنید و قدرت روح را تمرین می دهید. ثانیاً فواید روزه داری توسط متخصصان تغذیه ثابت شده است. اما شما باید در نظر بگیرید که بلافاصله به منوی روزهممکن است سخت باشد، به همین دلیل است که باید به تدریج غذاها را از رژیم غذایی حذف کنید و سعی کنید برای چند روز از آن خودداری کنید. در این زمان نباید خود را گرسنه نگه دارید، زیرا این هیچ سودی برای رشد جسمی و روحی نخواهد داشت.

وزن کاهش می یابد.
متابولیسم را بهبود می بخشد.
سموم و سرباره ها از بدن خارج می شوند.
سطح کلسترول کاهش می یابد.
قند خون را کاهش می دهد.

روزه داری برای زنان باردار، افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن دستگاه گوارش ممنوع است. و همچنین مشاهده پرهیز بعد از عمل و بیماران دیابتی، کودکان زیر هفت سال غیرممکن است.

آیا می توانید به من بگویید چگونه به درستی برای عشا آماده شوم؟ آیا روزه همیشه هم قبل از عشاء و هم مستقیماً در روز عشا لازم است؟ شنیده ام که شما حتی نمی توانید صبح آب بنوشید و دندان های خود را مسواک بزنید. و اگر با ضعف راهی برای تحمل وجود ندارد پست سختقبل از عشا، آیا می توان به آن اقدام کرد؟ و گناه کبیره ـ غیبت طولانی مدت به دلیل عدم رعایت روزه یا جماعت بدون آمادگی مناسب چیست؟ متشکرم! ارادتمند، النا.

سلام النا!

آمادگی برای عشای ربانی باید امکان پذیر باشد، اما اندازه آن در گفتگوی شخصی با کشیش مشخص می شود. توسط قانون کلی 3 روز قبل از عشاء ربانی (پرهیز از غذا از گوشت و لبنیات، تخم مرغ؛ پرهیز از سرگرمی - تماشای فیلم، برنامه های تلویزیونی و غیره) لازم است. روزهای آماده شدن برای عشای ربانی را روزه می گویند و در این مدت باید حکم نماز را افزایش داد و در صورت امکان در مراسم کلیسا شرکت کرد.

قبل از عشای ربانی، لازم است که قانون توبه، قانون دعا به مقدس الهیات، قانون به فرشته نگهبان، و همچنین موارد زیر را برای عشای ربانی بخوانید. خواندن شرایع را می توان به چند روز تقسیم کرد. شما باید به شدت با معده خالی شروع کنید، می توانید دندان های خود را مسواک بزنید. بعد از عشا، نیازی به روزه گرفتن نیست (مگر اینکه در روزه چند روزه یا روزه داری عشاءالله). برای افرادی که مرتباً عشای ربانی می کنند یا بیمار هستند، می توان روزه قبل از عشای ربانی را به برکت کشیش ضعیف یا کوتاه کرد.

باید به طور منظم 1-2 بار در ماه همراه با احترام، آگاهی از بی لیاقتی، ترس از خدا، ایمان و عشق باشد.

در رساله به رومیان، پولس رسول این جمله را دارد: "اگر برادرت برای غذا غمگین است، دیگر از روی محبت رفتار نکن... کسی را که مسیح برای او مرد، با غذای خود نابود نکن." در طول روزه و روزهای روزه داری در محل کار در یک تیم سکولار، مرسوم است که تولدها، سایر تعطیلات غیر کلیسا را جشن بگیرند و با همکاران رفتار کنند. چگونه در چنین مواردی نظم کلیسایی را در رابطه با روزه نقض نکنیم و در عین حال از روی عشق و نه از روی رضایت انسان عمل کنیم؟

سلام یوجین!

اگر فصل چهاردهم رومیان را با دقت مطالعه کنید، خواهید دید که بیشتر این فصل به دستوراتی در مورد محکوم نکردن کسانی که به دلایلی روزه نمی گیرند و ترک روزه برای ناراحت نشدن آن ها اختصاص دارد. که روزه نمی گیرند بله، در زندگی اولیای الهی، پدران، می توان به مواردی برخورد کرد که اولیای الهی به خاطر عشق به همسایه، افطار کردند، اما این موارد منفرد بود، این کار با عمیق ترین تواضع و عشق به همسایه انجام می شد و ماهیت واحد و نه سیستماتیک داشت.

در محل کار ، کاملاً امکان پذیر است که به تعطیلات بیایید ، کمی با تیم وقت بگذرانید ، به قهرمان این مناسبت تبریک بگویید. اما هیچ کس شما را مجبور به خوردن غذاهای ناسالم نمی کند!

از اینکه به همکاران بگویید روزه هستید خجالت نکشید. شاید در ابتدا آنها را غافلگیر کند، اما به مرور زمان حتی باعث احترام به شما شود. در سفره ای که به افتخار سال نو یا تعطیلات رایج دیگر جمع می شود، همیشه می توانید چیزی لاغر پیدا کنید: ماهی، سبزیجات، میوه ها، زیتون و غیره غذا.