Чай от лайка: ползи и противопоказания. Чай от лайка - напитка за красота и здраве

Лечебните свойства на лайката са известни на всички. Природата е дарила тези бели цветя с жълти центрове с непремерена сила. Ефективна лайка в борбата с кашлица и настинка, полезна за женско здраве. Още лечители Древна Гърцияи Рим използва това растение за лечение на много заболявания. Диоскорид и Хипократ са го използвали за премахване на възпаления в бъбреците, черния дроб, пикочно-половата система и за лечение на мигрена. Растението е полезно за възрастни, но възможно ли е да се пие лайка, докато чакате бебе или деца?


Полезни свойства на лайка

Оказва се, че лайката е разрешена за прием от малки деца, което не може да се каже за другите билки. Разбира се, трябва стриктно да спазвате инструкциите за приемането и употребата му. Във ваните с лайка можете да къпете бебето, билката ще помогне за облекчаване на възпалението от деликатната кожа, нежно я успокоява преди лягане.

Лайката е част от билкови чайове, които имат седативно, слабително, холеретично, противокашлично действие. При лечение на панкреатит, ентерит, стомашна язва, гастрит, диария, метеоризъм често се предписва прием. Използва се за лечение на хемороиди, устна кухина, патологии на женската система, болезнена менструация като душове, изплаквания.

Най-често цветята на растението се използват за приготвяне на инфузии, отвари и други средства. Те съдържат всички полезни елементи, които имат лечебни свойства:

  • флавоноиди;
  • етерични масла;
  • кумарини;
  • витамин Ц;
  • кемпферол;
  • кверцетин;
  • каротин;
  • лигавични вещества;
  • танини;
  • гликозид;
  • мед;
  • горчивина.

Лайката има противоревматични, антиалергични, съдоразширяващи, антимикробни свойства. Действа и укрепващо на организма, успокоява, подсилва имунната система.

Ефектът на лайка върху тялото

Отвари, чайове и настойки от лайка се предписват като част от комплексната терапия за лечение на различни заболявания. При настинка с кашлица се препоръчва инхалация.

Таксите, които включват лайка, допринасят за:

  • намаляване на телесната температура;
  • подобряване на храносмилателния тракт;
  • елиминиране на възпалителни процеси в тялото;
  • премахване на болезнени усещания;
  • елиминиране на кашлица;
  • нормализиране на централната нервна система;
  • стимулиране на производството на жлъчка.

Лайка противопоказания

Въпреки всичко лечебни свойстварастения и безвредността на употребата му, не всеки може да пие чай от лайка. В ранен стадий на бременност, по време на кърмене, не се препоръчва използването на лекарства от лайка. Индивидуалната непоносимост също може да стане противопоказание за употреба.

Не трябва да се злоупотребява с лайка. Превишаването на дозите, посочени в инструкциите или рецептата, заплашва с отравяне, появата на силно главоболие, коремна болка и гадене. Ако има съмнение дали е възможно да се приема отвара от лайка за възрастен или дете, трябва да се консултирате със специалист.

Как да варите и приемате

Лайката е ефективно растение, което помага при лечението на голям брой заболявания. Но е необходимо да се спазва определени правилатака че инфузията за вътрешна и външна употреба да бъде приготвена правилно. Много често лайката се използва за лечение на кашлица, гаргарата на гърлото и устата е подходяща за това. Използвайте растението под формата на инхалация, отвара и чай. За приготвянето им се използват сухи или свежи цветя. Ще бъде възможно да закупите готови суровини във всяка аптека.

Мнозина събират лайка сами. Събирането на суровини се извършва по време на периода на цъфтеж, обикновено за 3-5 дни. По това време цветята натрупват максимално количество лечебни вещества. Необходимо е да се събират суровини далеч от пътищата, индустриални предприятия, сметища. Мястото трябва да е екологично чисто.

приготвяне на чай

Правила за приготвяне на чай за малко дете:

  • По-добре е да използвате специален чай от лайка, който се продава в специализирани детски магазини и аптеки.
  • Когато използвате насипни суровини, е необходимо внимателно да филтрирате напитката, така че остатъците от цветя да не попаднат в нея.
  • Твърде силният чай може да навреди на бебето, по-добре е да попитате педиатъра каква концентрация е безопасна.

По-добре е да не добавяте други билки, захар или мед към чай от лайка за дете.

Чаят се прави лесно. Една супена лъжица сушени цветове се запарват в 200 мл преварена вода. След това поставете контейнера на топло място за половин час. Преминете през филтъра. Възрастните могат да пият такава напитка по 100 ml вечер и сутрин. Децата могат да дават 10 ml.

Приготвяне на отвара

Липите могат да се приготвят и за изплакване. За 20 g суровини вземете 300 ml. Съставът се вари около пет минути на слаб огън. Три пъти на ден трябва да използвате тази отвара за изплакване.


Отварата от лайка е отлично лекарство, полезно за лечение на патологии на стомашно-чревния тракт, кашлица, гастрит, стомашни язви, полипи. 20 г лайка се заливат с 300 мл сварена вода, сложете на огън, оставете да заври. Извадете и оставете да престои. Три пъти на ден такова лекарство трябва да се пие по една трета чаша от напитката. Децата пият не повече от 20 мл.

Приготвяне на запарката

При ангина можете да приготвите инфузия от лайка. 20 г суровини се заливат с 200 мл преварена вода. Накиснете сместа за около 20 минути. Вземете тази инфузия вътре, правете гаргара на всеки два часа. Лайката ще помогне за облекчаване на възпалението, премахване на болката в гърлото.

Използване на екстракт от лайка

Течен екстракт от лайка е ефективен инструмент, който има противовъзпалително, антимикробно действие. Лекарството помага:

  • нормализиране на метаболитните процеси;
  • подобряване на стомашно-чревната функция;
  • премахване на дразнене;
  • подобряване на кръвообращението;
  • намаляване на накъсването на косата;
  • успокоява централната нервна система;
  • стимулират секрецията на жлъчката.

Лекарството се предписва за лечение на възпаление на заболявания на пикочно-половата система, стомаха, ринит, абсцеси, изгаряния и възпаление на средното ухо.

В зряла възраст можете да приемате 5 капки сутрин, вечер и следобед. Децата се препоръчват да приемат по 2 капки на обяд и вечер. Екстрактът трябва да се разреди с вода преди употреба.

За инхалация 10 капки от екстракта се добавят към 300 мл вода. Процедурата трябва да продължи 15 минути. Терапевтичен курс - 7-10 дни.

За обливане 15 капки се разтварят в 500 ml вода, за бани, клизми и изплаквания - 10 капки на 200 ml вода.

Рецепти за чай от лайка

Чай от лайка- това е не само лекарство, но и просто ароматно и вкусна напитка. Ако го приготвите с добавка на други билки, ще стане още по-хубаво.


Чай от лайка с мента

Необходимо е да вземете мента и лайка по 1 чаена лъжичка, залейте с чаша прясно преварена вода. След като чаят се влива, той се прецежда. Напитката помага за предотвратяване на камъни в жлъчката. Ако добавите кимион към напитката, това ще засили нейните успокояващи свойства.

Чай от лайка с маточина

Ментата и маточината си приличат само външно, но свойствата им са различни. за стомаха. Напитката облекчава състоянието при настинка. Приема се топъл сутрин и вечер по чаша. Добавяйки пресен естествен мед към чая, можете да получите лечебна напитка.

Лайка при умора

1 ст. лъжица лайка

литър вряща вода

Необходимо е сместа да се постави на водна баня. Сместа се вари 15 минути, след което се влива в продължение на 20 минути. Отварата се изпива на 4 приема. Това е отличен инструмент, който помага да се справите с преумора, интоксикация на тялото с кофеин, алкохол, никотин. Може да се използва като общ тоник.

От дискомфорт в корема ще помогне фитоколекция от лайка, корен от валериана и кимион. Сместа се настоява за около половин час, пие се топла по 100 мл всеки ден.

При цистит се препоръчва да се пие чай от смес от трева, лайка, метличина, жълт кантарион и царевични близалца. А срещу затлъстяването ще ви помогне чай от жълт кантарион, лайка, брезови пъпки и листа от горска ягода. Напитката премахва солта от тялото, като подрежда солевия баланс.

След като научи за полезните свойства на лайката, всеки може да се увери, че е безопасно да я пие, като спазва всички правила за нейното приемане. Пийте лайка и бъдете здрави.

От незапомнени времена са известни лечебните свойства на лайката. Дори средновековните лечители са го използвали в своите отвари. И днес се използва широко в билколечението и хомеопатията под формата на чай, запарки, отвари, масла. Чай от лайка ползи и вреди за тялото - това е, което трябва да знаете, преди да се включите активно в лечението с лайка.

Какво е чай от лайка и неговите ползи

Това е тонизираща напитка сутрин, способна да утоли жаждата, да даде сила и да събуди енергия в отслабено тяло, обогатявайки го с полезни вещества, нежно въздействайки върху тялото, повдигайки настроението.

Пиенето вечер чаша чай ще облекчи нервното раздразнение, физическото напрежение, ще успокои и ще подобри съня.

Чаят от лайка е естествено лекарство, което може да предотврати и дори да излекува много заболявания. Отлично антисептично, анестетично, противовъзпалително, холеретично средство.

Сварената лайка също е козметичен продукт, който може да реши кожни и свързани с възрастта проблеми.

важно! Световни учени са доказали, че дневният прием на една чаша от напитката предотвратява развитието на ракови клетки.

Какво е лайка

Широко разпространено растение, непретенциозно към условията на отглеждане, среща се в ливади, гори, степи, градини и край пътища, като плевели. Географията на разпространението му е обширна - в целия Евразийски континент и Северна Америка.

Храстовидно едногодишно растение със силен специфичен аромат от семейство Сложноцветни, състоящо се от:

  • стъбло - изправено със странични издънки, високо до половин метър;
  • листа - първични, три пъти пересто разчленени на раздалечени сегменти: тясно линейни (тънки), шиловидно заострени (меки);
  • съцветие - коримбоза, състояща се от множество конусовидни кошнички, разположени на тънко оребрени дълги дръжки, разположени отстрани и завършващи стъблото;
  • обвивка на кошница - многоредна, външната по-тясна и по-къса от вътрешната, жълтеникаво-зелена;
  • кошничка - отвътре куха, в началото на цъфтежа - полусферична, в края - удължено конична;
  • цветята образуват кошници от два вида - външни (женски тръстикови) и среден ред (тръбни двуполови), с диаметър не повече от 2,5 cm.

Съцветия цъфтят на свой ред:

  • веднага щом започне цъфтежът, външните цветя с бели езичета са насочени нагоре, а гнездото е плоско жълтеникаво;
  • в средата - бели венчелистчета са разположени хоризонтално, съдът е удължен - долните тръбни цъфтят;
  • в края на цъфтежа - бял - избледнява, пада, средата е под формата на конус.
  • Растението се размножава чрез семена, фотофилно, взискателно температурен режими влажност на почвата.

внимание! Кухият, коничен съд и късите, увиснали венчелистчета от лайка са уникални за този сорт и го отличават от всички останали индивиди.

Как се приготвя лайка

Необходимо е да се събират суровини само в екологично чисти райони. Събирането на трева се извършва в началото на цъфтежа на ръка, при сухо слънчево време, когато кошниците са в хоризонтална подредба на тръстикови листенца. Събират се само главите, дръжките се изскубват накратко на ръка или с помощта на специални гребени за разресване.

Изсушете в добре проветриви затъмнени помещения, под навеси, като полагате тънък слой, като периодично обръщате. В сушилни камери - при температури до четиридесет градуса.

Необходимо е приготвените суровини да се съхраняват в платнени торби или хартиени кутии, сухите цветя запазват свойствата си през цялата година.

Как да изберем правилната лайка при покупка

При избора на лайка е необходимо да се даде предимство на закупените в аптечната мрежа. Всички билки, постъпващи в аптеките, се следят внимателно за наличие на вредни примеси, некачествени суровини, пестициди, химикали, проверява се радиационният фон.

Предлага се в кутии със сушени глави и еднократни торбички. Информацията върху опаковката, срокът на годност ще разкаже за качеството на продукта.

Когато избирате лайка на пазара от билкари, трябва да обърнете внимание на целостта на сухия цвят, цвета и миризмата. Качествените суровини имат:

  • приятен аромат (без мухъл и гниене);
  • цветът е тъмно жълт, леко кафеникав;
  • кошниците са твърди, запазват формата си;
  • съдът лесно се търка между пръстите;
  • без следи от повреди и наличие на вредители.

Тревата не трябва да се пресушава (разпада се на прах), да има твърди основи на дръжките.

важно! За лечение си струва да се даде предпочитание на цели сухи цветя, опакованата форма може да се използва за лосиони.

Как да си направим чай от лайка по правилния начин

Chamomile officinalis е едно от най-достъпните, полезни, многофункционални средства за профилактика и лечение на различни заболявания. Като отвари, настойки, масла се използва във всички области на официалната и традиционната медицина, в козметологията. Неговата универсалност се дължи на уникалния му състав, който се разкрива дори при просто приготвяне на чай.

Рецептата за приготвянето му е банално проста, идентична с приготвянето на всеки друг чай. За да получите тонизираща напитка, трябва:

  1. В чайник или друг керамичен съд се изсипват 2 супени лъжици на 200 мл вода и се заливат с вряща вода.
  2. Затворете капака, оставете да вари за 15 до 30 минути.
  3. Пийте като чай, топъл (ободрява, повишава ефективността, подобрява настроението, дава енергия на тялото).

В гореща течност сухите цветни листа набъбват, отварят се и се насищат с етерични масла, флавоноиди, органични киселини и гликозиди.

Укрепване на превантивните свойства на чая ще помогне да го настоявате в термос, концентрацията е по-наситена. Може да се разрежда с вода 1:1 или да се добавят кубчета лед.

Готвенето на водна баня е по-подходящо за отвари, използвани за медицински цели, но отвара, разредена с преварена вода, може да се използва и като билков чай. Бульонът се съхранява в хладилник за един ден, без да губи качествата си.

важно! През деня безопасната скорост е до четири чаши, прекомерната консумация може да причини влошаване на благосъстоянието и странични ефекти. Кумаринът, който е част от лайката, е естествен токсин, предозирането причинява гадене, повръщане и главоболие.

Какво може да се добави към чай от лайка

Тази лечебна напитка може да се класифицира като билков чай. Комбиниран набор от няколко компонента само подобрява свойствата на чая от лайка, подобрява неговия специфичен вкус. За успокояващ, облекчаващ ход на жлъчно заболяване е достатъчно да добавите мента към лайка (това ще облекчи спазма, болката ще отшуми).

Замяната на мента с маточина, добавяне на резен лимон, малко мед ще се окаже успокоително и противовъзпалително средство.

Лайка (1 супена лъжица), листа от хибискус (10 бр.), 1 супена лъжица. лъжи. канела и черен чай, няколко сухи портокалови кори. Смесете всичко, налейте 1,5 литра вряла вода и настоявайте. След четиридесет минути тонизиращата напитка е готова.

Лайката се съчетава добре с много билки и остава основният компонент на билковия чай, насищайки структурата на напитката с лечебни вещества. Добавянето на мляко към вечерна чаша чай от лайка ще облекчи хапчетата за сън.

важно! В варените кошници няма абсолютно никакъв кофеин и зарядът на жизненост остава за дълго време.

Ползите от чая от лайка за тялото

Неслучайно учените по света смятат това цвете за уникално растение, негово забележителни характеристикисе използват за създаване на нови лекарства, мехлеми, тинктури и козметика, които предотвратяват много сериозни заболявания. Предстоят разработки в нови открития – ефектът върху раковите клетки вече е доказан.

Апигенин (биофлаваноиди): невролептик: в малки дози - успокоява, намалява тревожността с добавяне на концентрация, а в големи дози - има седативен ефект;
антиоксидант:

  • е мощно противораково съединение, ежедневната употреба създава надежден праг за безопасност на здравите клетки по отношение на раковите клетки;
  • антиалерген: облекчава зачервяване и подуване на тъканите, лекува изгаряния; облекчава раздразнението и стимулира регенерацията на кожните клетки.

Кумарин (гликозиди) с мирис на окосено сено: индиректен антикоагулант:

  • профилактика и лечение на тромбоза и тромбофлебит;
  • противотуморна принадлежност (в Мексико вече е създадено лекарство, базирано на него, което спира растежа на атипични клетки);
  • антимикробни и противогъбични свойства; холеретично, диуретично, антихипертензивно средство.

Пектин (полизахариди) - подреден в тялото:

  1. Обгръщащ, сорбиращ, стягащ ефект върху лигавиците, активира микрофлората, насърчава бързото усвояване на хранителните вещества в кръвта.
  2. Предотвратяване на възпаление при язвени образувания.
  3. Антиоксидант: свързва и премахва токсините от червата: тежки метали, радионуклиди, патогенна микрофлора.
  4. Подобрява кръвообращението, контролира холестерола.

Аскорбинова киселина (витамини) - не се синтезира от организма:

  • активно участие в редокс реакции;
  • стабилизиране на хормоналния фон;
  • стимулиране на имунитета на организма;
  • благоприятен ефект върху дълбоките слоеве на кожата.

Танини - разнообразие от стягащи съединения, съдържащи хидроксилни радикали от фенолната серия:

  • бактерицидни, хемостатични, противовъзпалителни свойства;
  • при контакт те уплътняват лигавиците, облекчават възпалението, намаляват слузта;
  • свързват се с радионуклидите и ги извеждат.

Етерични масла(метаболити на метаболитни процеси) - естествени течни летливи съединения с индивидуална миризма, в чай от лайкаповечето от него е хамазулен:

  • регенеративни процеси на клетките;
  • противовъзпалителни и антиалергични свойства.

Много други витамини, минерали, киселини, изпълващи състава, му придават лечебни и козметични ползи.

важно! Чаят от лайка е единствената билкова напитка с най-високо съдържание на водоразтворимия флавоноид апигенин, който има силни антиоксидантни, успокояващи и болкоуспокояващи свойства.

При какви заболявания е полезен чаят от лайка?

Като се има предвид съставната компонентна основа на напитката, могат да се лекуват заболявания:

  1. Нарушения на ЦНС: безсъние, неврози, депресия, тревожност, раздразнителност.
  2. Нарушения на стомашно-чревния тракт: гастрит, язва, колит, нарушение на чревната микрофлора, намалено образуване на газове, хемороиди, отравяне от различно естество (включително тежки метали), спомага за подобряване на храносмилането на храната.
  3. Облекчава спазматичния синдром при мигрена, стомашно-чревни колики, менструални и други болки.
  4. Профилактика и лечение на уролитиаза, холелитиаза.
  5. Настинки, вирусни заболявания, лечение на УНГ органи, стоматити.
  6. Нарушения на хормоналния фон, метаболитни процеси.
  7. Помага при диабет, сърдечно-съдови заболявания, понижава кръвното налягане.
  8. Стимулиране на имунитета, адаптиране на организма към агресията на околната среда.
  9. Защита на черния дроб и панкреаса.

Чаят от полска лайка ще повиши апетита, ще премахне излишната течност от тялото. Напитката играе важна роля в регенерацията на тъканите и кожните клетки, което допринася за активното й използване в козметологията.

Рецепти за здраве и красота

Терапевтичният ефект на напитката се проявява не само отвътре в тялото, употребата под формата на маски, кремове, лосиони ще осигури безценна услуга за бързото възстановяване на кожата, косата, ноктите.

Естественото насищане на чай, запарка, отвара с естествени флавоноиди (апегинин) предпазва кожата от ексудативен стрес и ултравиолетово лъчение. Чаят от лайка, замразен в кубчета лед, при триене и лек масаж на лицето, шията, деколтето тонизира, изсветлява старческите петна, предотвратявайки появата на нови, помага да се отървете от акне, изглажда бръчките.

Антибактериалните свойства на напитката са се доказали при лечението на конюнктивит. За да направите това, достатъчно е да избършете възпалените очи с памучен тампон, потопен в чай. Оставете за известно време охладен тампон пред очите си (под формата на лосион) - подуването и тъмните кръгове ще изчезнат.

Противогъбично средство: укрепване на нокътните плочи, премахване на изпотяване (включително на краката), неприятна миризма - ежедневни бани (10-15 дни) с добавка на чай и няколко капки йод.

Имате проблеми с косата? Изплакването с чай от лайка ще премахне сухотата на скалпа, ще овлажни структурата на косата. Маски с добавка на коприва и парче хляб ще помогнат за укрепване на отслабените корени на косата. За целта са ви необходими:

  • смесете 2 с.л. лъжици цветя от лайка и лъжица коприва;
  • изсипете вряла вода, настоявайте 30-40 минути;
  • прецедете, внимателно изцедете тревата;
  • омесете парче в получения чай ръжен хляб, оставете да набъбне;
  • разбъркайте до хомогенна консистенция и нанесете върху скалпа с масажиращи движения, внимателно втривайте състава, оставете за един час под топло покритие;
  • Изплакнете с вода без сапун, изплакнете чистата коса с чай от лайка.

В народната касичка има много полезни превантивни и терапевтични рецепти от чудодейно лекарство за жени, мъже и деца.

Ползи от чай от лайка за жени

Всеки човек е индивидуален, а женското тяло е двойно уникално, има своите тънкости, изисква специален подход. Но чаят от лайка е подходящ за всяка жена (с изключение на индивидуалната непоносимост) както за лечение, така и като козметичен продукт.

Преди време чаят от лайка се е използвал изключително за женски заболявания в гинекологията. Лайката се нарича "маточно" растение, използвано за спринцовка при заболявания на гениталните и репродуктивните органи. Днес има по-широко (научно доказано) приложение. Ценни качества на билкова напитка за жена:

  1. Болкоуспокояващи - спазмолитични свойства ще помогнат при PMS, мигрена, чревни колики, УНГ органи.
  2. Противовъзпалителни - заболявания на отделителната система (пиелонефрит, цистит), половите органи, кожата, очите.
  3. Антибактериално - млечница, вулвит, калпит и други, причинени от гъбична и микробна флора (облекчава парене и сърбеж).
  4. Кръвоспиращи - обилна менструация, маточно кървене.
  5. Успокояващо - при раздразнителност, нервност, нарушения на съня.
  6. Диуретик - при подуване на краката, лицето, лигавиците на дихателните пътища.
  7. Възстановява - хемопоезата, сърдечната дейност, съединителната и костната тъкан.

Редовната консумация на чай от лайка има благоприятен ефект върху цялото тяло на жената, поддържа хормоналния баланс, отпуска гладката мускулатура на мускулите, укрепва стените на кръвоносните съдове, поддържа емоционалния тонус. Прилага се в различни форми: като чай, обливане, лосиони, компреси.

Рецепта за лосиони

Предварително нарязани листа от алое, оставени в хладилник за 5 дни, се нарязват на ситно, изцеждат се от сока, смесват се с чай от лайка 1: 1, могат да се използват за интравагинални тампони (напоени с продукта), поставят се във влагалището за 6 часа (2-3 пъти на ден, курс 10 дни).

Рецепта за обливане

Добавете цветя от невен към лайка. Смесете сухи билки в равни пропорции (по една супена лъжица), залейте с литър вряща вода, оставете, докато разтворът се охлади до телесна температура. Прецежда се през марля, като се изцеждат билките. Промиването се извършва с аптечна спринцовка с маркуч. Курсът на лечение е две седмици.

Лечебната напитка също има положителен ефект върху тялото на бременна жена. Чаша не силен чай ще помогне:

  • с токсикоза - облекчаване на гаденето, облекчаване на повръщащия рефлекс;
  • при подуване - ще намали образуването на газове;
  • с промени в настроението, нарушение на съня;
  • с настинки и вирусни заболявания.

Богат химичен съставлайка ще повлияе благоприятно на развитието на плода.

важно! Злоупотребата с напитката причинява гадене, повръщане, главоболие, преждевременно раждане. За бременни жени нормата е 1 чаша 2 пъти седмично.

След раждането на дете е необходимо да се пие чай от лайка. Ще ви помогне да се справите с:

  • със следродилна депресия;
  • облекчаване на усложненията;
  • увеличаване на лактацията.

При кърменелосиони за разранени зърна дезинфекцират и лекуват пукнатини. При комплексна терапия чаят ще помогне за възстановяване и нормализиране на менструалния цикъл.

Лайката е незаменима в климатичния период на жената. Промени в настроението, горещи вълни, скокове на налягането - ще изгладят и предотвратят лекарствено лекарство.

Необходимо е да се помни за предозирането, прекомерната употреба може да има обратен ефект. Прекомерното обливане, използвано за намаляване на менопаузалната левкорея, може да изсуши вагиналната лигавица.

Чай от лайка, когато може да навреди

Неразделно правило за лечение с всякакви лекарства, включително хомеопатични, е спазването на начина на употреба. Основното усложнение при употребата на чай от лайка може да бъде предозиране. Вкусното и здравословно ще стане опасно и дори ще причини вреда, която се проявява:

  • понижаване на кръвното налягане (пациентите с хипотония трябва да се приемат с изключително внимание);
  • главоболие, гадене, повръщане;
  • нарушения на ЦНС;
  • повишава нивото на естроген (опасно за бременни жени - може да провокира спонтанен аборт);
  • алергични прояви (подуване, сърбеж, треска);
  • дехидратация (едновременна употреба с диуретици);
  • анемия (с антикоагуланти);
  • сънливост, мускулна слабост (с антипсихотици, седативи).
  • Може да има и индивидуална непоносимост към компонентите на химичния състав.

Лайката е мощно хомеопатично лекарство. Необходимо е да започнете лечението с малки дози неконцентрирано лекарство, а не силен чай - По най-добрия начинидентифицирайте страничните ефекти.

Чай от лайка за деца и бебета

Давайте напитки на деца с повишено внимание. Лосиони, бани, избърсване или къпане на бебета е малко вероятно да навредят.

Бактериологичните свойства на чая от лайка при къпане ще облекчат симптомите на тръпки, обрив от пелена, кожни обриви, които не са свързани със сериозни заболявания (скарлатина, морбили, варицела). Триенето и лосионите ще помогнат при ухапвания от комари, изгаряния, рани - те ще облекчат сърбежа, подуването. При възпаление на очите измиването с чай от лайка е незаменима процедура.

Противовъзпалително. Инхалациите ще облекчат подуването на лигавиците при настинки, УНГ заболявания (тампон, навлажнен с чай от лайка, поставен в ухото на детето, ще намали болката, ще облекчи възпалението), при кашлица храчките се втечняват и се отделят. При назална конгестия се използва изплакване с чай.

С подуване на корема, метеоризъм, лошо храносмилане - незаменим инструмент. След консултация с педиатър чай от лайка може да се приема от 6-месечна възраст. Ще бъде по-лесно да издържите никненето на зъби, разрешено е да пиете бебе със силно разреден състав (слаб вкус и мирис), дневната доза не трябва да надвишава петдесет милилитра.

От 5-годишна възраст децата увеличават дозата до 200 ml на ден. Повишена възбудимост, хиперактивност, нарушение на съня - всичко това се коригира от чай от лайка.

Билковите чайове са били приготвяни от древни времена, те са били обичани както от обикновените хора, така и от коронованите глави, защото имали не само приятен вкус и аромат, но и полезни лечебни свойства. Сред всички билкови напитки инфузия на лайка е била и остава една от най-популярните. Той ни е познат ранно детство, тъй като с всичките си лечебни свойства практически няма противопоказания. Освен това приготвянето на такава лечебна и вкусна напитка е доста просто.

Основното нещо - изберете правилната суровина. Свойствата на напитката зависят от нейното качество.

Некачествената трева може да причини голяма вреда на вашето здраве, така че не трябва да купувате лечебни растения от ръцете си, на спонтанни пазари, защото нямате представа къде и кога са събрани. Лайка от крайпътни пътища, растяща в близост до промишлени предприятия, сметища, на замърсени места, съдържа канцерогени, които при поглъщане причиняват тежко отравяне. Не рискувайте здравето си!

Сухата лайка може да се купи в аптеките без рецепта, просто обърнете внимание на датата на производство. С течение на времето цветята губят ценните си качества, така че могат да се използват само в рамките на една година след събирането.

Лечебна лайка можете да си наберете сами, но не забравяйте, че мястото, където берете цветя, трябва да е далече от пътища и промишлени съоръжения.

Откъсват се току що отворени съцветия без дръжки и се сушат на сянка при добра вентилация. Това е важно, тъй като пряката слънчева светлина ще доведе до унищожаване на някои от ценните вещества и растението ще загуби много полезни свойства. Суровината е готова, когато при разтриване в ръцете се образува фин сух прах.

И така, запасихте се с лайка. Можете да направите ароматен чай. И каква ще е ползата от него?

И също жените отдавна използват лечебните свойства на растението за красота. Изплакването на косата със запарка от лайка я прави лека, мека, блестяща, озарява и придава златист блясък. Чаят и лосионите от лайка подобряват състоянието на кожата, придават й еластичност.

Ако всяка сутрин обтривате лицето, шията и деколтето със замразена отвара, кожата ще бъде опъната, свежа, без бръчки.

Също и лечебна инфузия помага при болки в гърба, зъбобол, хемороиди, отоциносната лигавица. Използва се под формата на компреси при конюнктивит и други възпаления на очите.

Вреди и противопоказания

Широката гама от ползи за здравето на чая от лайка го прави много ценен лек, но напитката трябва да се използва с повишено внимание.

В някои случаи трябва да се откаже.

  • Ако сте алергични към растение
  • Докато приемате диуретици и успокоителни, тъй като напитката засилва ефекта на лекарствата и може да причини предозиране

Във всички останали случаи просто трябва да сте разумни- и лечебният чай от лайка ще ви бъде от полза. Толкова е полезно, че може да се използва дори за бебета.

Тъй като говорим за деца, нека да видим как напитка от слънчеви цветя може да помогне на бременни жени, млади майки и техните бебета.

Употреба по време на бременност

Лекарите казват, че лайката е безопасна и полезна на всеки етап от бременността, ако се използва правилно.

Чаят от него ще помогне да се справите с киселини, болки в стомаха, облекчаване на стреса, раздразнителност, апатия, подобряване на съня. Често по време на бременност запекът, метеоризмът са тревожни - тези проблеми също ще бъдат решени от лечебна напитка. Инфузията може да се използва и външно: гаргара при настинки, уста при стоматит, направете лосиони за болки в ставите, грижете се за кожата и косата.

Баните с лайка ще бъдат полезни както за бременни жени, така и за бебетаТова е прекрасно успокояващо лечение. Запомнете обаче: можете да пиете не повече от 2 чаши слаба инфузия от лайка на ден, в противен случай рискувате да получите алергия. Също така злоупотребата с чай от лайка може да доведе до по-активно производство на хормона естроген и това е изпълнено със спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Как се вари

Приготвянето на напитка от лайка е лесно – просто залейте 2 супени лъжици изсушени цветове в 300 мл вряща вода. След това контейнерът трябва да се постави на водна баня за 15-20 минути. Когато течността се охлади (след около час), ще получите лечебна отвара.

За обикновен чайможете да вземете една чаена лъжичка суровини и да излеете чаша вряща вода, разбъркайте. След 5-7 минути ароматната напитка е готова!

При употребата на чай от лайка, както всеки друг продукт, е важно да се спазва мярката и тогава лечебната сила на природата ще ви даде здраве и красота!

Зад скромното очарование на това сияйно цвете се крие огромна полза за човешкото тяло. Нашите собствени знаеха за това. далечни предции умело използвал лечебните свойства на лайката. Бързото развитие на фармацевтичната индустрия обаче не повлия на популярността на растението.

Екстракти, настойки и други препарати от лайка се използват както самостоятелно, така и са част от комплексни сборове, балсами и еликсири. Но има лекарство, което може да се приготви у дома само за няколко минути и ще донесе ползи като цял арсенал от лекарства. Говорим за чай от лайка, прост и приятен, познат от ранна детска възраст. .

Какви са ползите от чая от лайка?

За да разберем тайния механизъм на благоприятното въздействие на чая от лайка върху нашите органи и системи, е необходимо да оценим химичния състав на лайката. Тя е много обширна:

  • витамин Ц;
  • кумарин;
  • хризин;
  • пектин;
  • каротин;
  • танини;
  • етерични масла;
  • макро- и микроелементи (магнезий, калий, желязо, калций, цинк, манган, мед);
  • витамини А, С, D;
  • глицин и други полезни аминокиселини.


Но основната активна съставка е апигенин. , който е известен със своите противовъзпалителни и антихистаминови свойства и най-важното със способността да потиска свободните радикали и някои видове ракови клетки. Именно аптечната лайка съдържа повече апигинин от всяко друго растение, подходящо за орално приложение.

Други компоненти също са важни и полезни. Премахването на спазмите е заслугата на глицина. Тази аминокиселина има релаксиращ ефект върху мускулите. Хризинът е отличен за успокояване, облекчаване на панически атаки, намаляване на тревожността и помага за справяне с безсънието. Кумаринът облекчава подуване и прояви на алергии, а също така разрежда кръвта. Между другото, лайката дължи своя тръпчив аромат на това вещество.

Добре познатата аскорбинова киселина е органичен антиоксидант и усилвател на имунния отговор, подпомага храносмилането и предотвратява образуването на камъни в жлъчката. Танините засилват храносмилателния ефект на аскорбиновата киселина, в допълнение, те са вредни за вредните микроорганизми и продуктите на гниене и предотвратяват отлагането на соли на тежки метали. Пектинът допринася и за прочистването на организма: премахва токсините и радиоактивните елементи, без да потиска естествената микрофлора.

Каротинът участва в процесите на обновяване на клетките, поради което забавя стареенето, подпомага образуването на кости и зъби и активира имунната система. Етеричните масла допълват композицията със своите спазмолитични, успокояващи и бактерицидни ефекти.

Благодарение на този набор от предимства, ползите от билковия чай от ароматни цветя са многостранни. Когато се използва систематично, той действа като:

  • антивирусно, антибактериално и антисептично;
  • аналгетично и противовъзпалително;
  • спазмолитично и антиконвулсивно;
  • потогонно и холеретично;
  • депресант.

Какви здравословни проблеми решава чаят от лайка?

Широк спектър лечебни свойстваправи чаят от лайка полезен за:

  • стомашно-чревния тракт;
  • горните дихателни пътища и УНГ органи;
  • устна кухина;
  • нервна система.

При симптоми на стомашно-чревни проблеми - гастрит, колит, язва на стомаха или дванадесетопръстника, панкреатит, отравяне и ротавирусни инфекции - лайката ще облекчи спазми, подуване и киселини. Тази билка има обгръщащ ефект върху стомаха и насърчава разграждането на храната, лекува малки рани и язви по лигавицата. Лайката е полезна за черния дроб със способността си да подобрява изтичането на жлъчката и да премахва токсините, така че дори може да облекчи махмурлука.


Мнозина, които са изправени пред чревна инфекция, се чудят дали лайката укрепва или отслабва с диария. Оказва се, че зависи от дозировката при варенето. Тоест, относително силна отвара ще помогне да се победи диарията, а слабата - напротив. При втечняване на изпражненията при възрастни залейте две супени лъжици изсушен цвят с литър вряла вода и оставете за около час (още по-добре е да добавите тук една чаена лъжичка изсушен джоджен). През деня изпийте цялото получено количество. При запек лайката ще помогне, ако цветът на чая е светложълт, за това дозата трябва да бъде намалена наполовина.

При панкреатит отвара от лайка може за известно време да замени мощни синтетични лекарства, които трудно се понасят от тялото, а също така може да се използва в комплексното лечение на това сложно заболяване.

Антисептичните отвари и настойки от лайка са незаменими при възпаления и инфекции на устата, гърлото и горните дихателни пътища: стоматит (млечница), тонзилит, фарингит, ларинготрахеит - както като напитка, така и за изплакване, както и като инхалации. При бронхобелодробни заболявания приемането на този чай, особено с листенца от липа или градински чай, ще помогне да се отървете от болезнената кашлица. Настинките, придружени от втрисане, висока температура и други прояви на интоксикация с чай от лайка ще бъдат много по-леки, тъй като съдържа хипурат - органичен имуностимулант и антисептик. Още по-полезно е да се пие лайка с джинджифил, лимон, мед.


Изтощените нерви ще се нормализират с редовен прием на билков чай ​​- както монокомпонентен, така и в сбор. Топлият чай с лайка укрепва нервите, помага при мигренозно главоболие, успокоява, релаксира, създава усещане за комфорт. И ако пиете чаша през нощта, можете да забравите за безсънието и тревожните сънища, особено ако запалите ароматна свещ с лавандулово масло в спалнята в допълнение.

В допълнение към всичко по-горе, сварената лайка ускорява метаболизма, което ще зарадва тези, които отслабват, а също така помага за почистване на лицето от акне, ако вземете отварата вътре и избършете лицето си с нея няколко пъти на ден . Лайката по време на менструация ще успокои спастичните болки и ще подобри общото състояние. Така че за една жена това е истински еликсир на младостта и красотата.

Противопоказания и странични ефекти

Пациентите с хипотония трябва да помнят: чаят от лайка не е в състояние значително, но все пак да намали налягането. Не се препоръчва комбинирането на лайка с успокоителни и диуретици, както и с антикоагуланти, разреждащи кръвта. Билковият чай в този случай ще засили ефекта на лекарствата.

ВНИМАНИЕ:Предозирането с лайка също е възможно и причинява симптоми като гадене, повръщане и тахикардия. Оптималната доза за продължителна употреба е една до две чаши на ден. Изключително рядко, но все пак има алергична реакция към лайка, както и нейната индивидуална непоносимост.

Чай от лайка по време на очакване на бебе

Имунитетът при бременни жени има тенденция да намалява и тогава тялото става уязвимо към вируси, особено в сезона на инфекциите. В същото време не всички лекарства могат да се приемат от бременни жени. И тогава на помощ ще дойде отвара от лайка - като чай и за гаргара за гърлото. И на ранни датибременност, ще помогне и при токсикоза. Но не трябва да се приема повече от една чаша на ден: през първия триместър активните съставки на чая могат да повишат тонуса на матката и да създадат риск от спонтанен аборт, а в по-късните етапи да провокират алергия при бъдещо новородено.


Възможно ли е кърмачка да приема лайка, педиатърът ще реши. Противопоказание за кърмене може да бъде само предразположението на детето или самата майка към алергии. В други случаи самите лекари препоръчват билкови чайове вместо зелен и черен чай, които успокояват, възстановяват силите на тялото и подобряват лактацията.

Чай от лайка за деца

Гатанката за лайка ни е позната от детството: „В горската врата
слънцето стои на краката си." Също така с ранните годинимного хора помнят вкуса и аромата на отварата от тази слънчева отвара. Ето защо младите майки често се интересуват дали е възможно да се даде чай от лайка на новородено. Педиатрите препоръчват отвара от лайка на деца за премахване на чревни колики, заболявания на венците по време на никнене на зъби и общо безпокойство. Но сами, без да се консултирате с лекар, не трябва да давате лайка на деца до една година, особено на новородени на възраст под 6 месеца. За бебетата ползите и вредите са индивидуални и се определят от отговора на въпроса дали може да има алергия към билковия чай. Трябва също да се вземе предвид възможното странични ефектипри взаимодействие със синтетични лекарства.


В по-голямата част от случаите, в разумни дози - до 50 ml на ден в съотношение една чаена лъжичка изсушен цвят на литър вода - лайката се понася лесно и от най-малкия детски организъм и често се използва при различни възпалителни процеси и просто да се успокоя. В аптеките и магазините е лесно да се намерят готови детски торбички за чай с правилната дозировка на такива известни марки като Hipp, Baby, Бабина кошница.

Лайка за по-големи деца училищна възрастпомага да се справите с преумора и подобрява съня, когато пиете чаша през нощта, а сутрин, напротив, помага да се концентрирате. Дозировката на тази възраст е до 100 мл.

Къде да вземем лайка за чай?

Най-лесният начин е да си купите сушена лайка в най-близката аптека. Цветята се продават насипни в опаковки и натрошени в чували, удобни за бързо варене. Друг вариант е пазарът, където билкари продават голямо разнообразие от растителни суровини.

Но е по-добре, разбира се, да отделите време в един от тях летни дни, направете пътуване до гората с цялото семейство и наберете маргаритки и други полезни билки със собствените си ръце. Така ще сте сигурни в качеството и хигиенната чистота на събраните цветя. В крайна сметка определено ще изберете поляна за това, колкото е възможно по-далеч от магистралите. Основното нещо е да не бъркате аптечната лайка с други видове от това растение. Аптеката има малки бели венчелистчета и изпъкнала сърцевина, а листата приличат на копър. Прибира се в разгара на цъфтежа, когато венчелистчетата са в строго хоризонтално положение, цветовете се сушат на проветриво място, защитено от пряка слънчева светлина, на тънък слой, като редовно се разбъркват.


Готов чай ​​от лайка можете да намерите по рафтовете на повечето магазини. Опакован е в сашета и е идеален за бързо приготвяне. Например лайка Greenfield, Althaus, Evalar и др. Но, разбира се, чаят, внимателно и спокойно приготвен със собствените си ръце, ще донесе максимална полза и истинско удоволствие. Този процес може да се превърне в един от любимите ви семейни ритуали. В крайна сметка е толкова хубаво да се съберем на чаша чай.

Как да си направим най-здравословния чай от лайка?

За възрастни чаят от лайка при здравословни проблеми е ефективен да се пие половин чаша на празен стомах 20 минути преди всяко хранене без захар. За превантивни цели можете да пиете една или две чаши дневно, тази дозировка е напълно безопасна. Но периодично трябва да правите почивки в приема за няколко седмици.

Различни добавки ще помогнат за разнообразяване на пиенето на чай и ще донесат още повече ползи. Това може да бъде например успокояващ маточина, мента, градински чай. Билковите състави са много разнообразни - това е въпрос на вкус и медицински показания.


Подобно на обикновения черен или зелен чай, лайката върви добре с лимон, джинджифил, мляко, мед и дори хапка бисквити. В същото време, за разлика от чая или кафето, такава напитка не съдържа кофеин и други, не най-полезните вещества.

Ароматният чай от лайка може да се вари както в чаша, така и в чайник в размер на 1 супена лъжица на 250 ml вряща вода. След 20 минути можете да се насладите на приятен тръпчив вкус и да усетите колко спокойствие и сила се добавят с всяка глътка за нови постижения.

Просто и непретенциозно цвете е подходящо не само за момичешко гадаене. Тази билка отдавна се слави с благотворния си ефект. Отварата има успокояващо и антибактериално средство. Чаят от лайка има ползи и вреди, както всичко останало на този свят. положителни качестватази билка има повече от отрицателни.

Ползите от чай от лайка

Или слънчево цвете отдавна е известно както в народната, така и в традиционната медицина. Инфузията ефективно помага при заболявания на стомаха. Лекарите препоръчват да приемате напитка от това растение в продължение на един месец и положителните резултати няма да ви накарат да чакате.

Чаят от лайка има следните ефекти върху човешкото тяло:

  1. Успокояващ ефект и понижаване на налягането.
  2. Намаляване на газовете и подуването на червата, намаляване на коликите.
  3. Предотвратява появата на камъни в бъбреците, жлъчния мехур.
  4. Повишава имунитета, предпазва от настинки.
  5. Има противовъзпалителен ефект при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Отварата се използва за и. Инфузията облекчава възпалението и предотвратява развитието на гнойни процеси в зъбите.

Ползи за деца

Веществата, съдържащи се в растението, имат противовъзпалително и дезинфекциращо действие. Тоест лайката може да унищожи бактериите, които причиняват различни заболявания. Свойствата на цветето включват премахване на вредните токсини от тялото.

Лайката помага на деца при настинки, както и при техните усложнения. Отварата е много ефективна при кашлица. Препоръчва се при заболявания на белите дробове и дихателните пътища. Инфузиите се използват не само вътрешно, но и при инхалации.

важно! Не се препоръчват инхалационни процедури с чай или масло от лайка при деца под тригодишна възраст.

Важно е да се отбележи, че при ТОРС при деца е полезно да се пие чай от лайка, тъй като той е отлично потогонно средство и понижава температурата. Растението не само улеснява общото благосъстояние на детето, но и премахва добре токсините от тялото.

По време на раждането на дете всякакви заболявания могат да бъдат много вредни за развитието на плода. Лечението в такива случаи е ограничено до малко количество лекарства. Ето защо, ако се появят болезнени състояния, те се опитват да прибягнат до помощта на лайка.

  1. Чаят от тази билка помага за облекчаване на стреса, отървете се от апатично състояние, което също провокира нервни сривове.
  2. Също така, инфузията се препоръчва за, действа като спазмолитично и аналгетично.
  3. По време на бременност чаят от лайка се използва като леко слабително средство, а освен това има диуретичен ефект.
  4. Отвара от растението помага за премахване на гадене и токсикоза.
  5. Ако има настинки, инфузията елиминира добре, намалява кашлицата, понижава температурата.

Забележка!Лайката перфектно насища тялото с калций и магнезий. Неговото бактерицидно и противовъзпалително действие помага да се отървете от много заболявания и не вреди на бебето.

Струва си да се отбележи, че по време на бременност отварите трябва да се използват в разумни граници и да не се прекалява. Прекомерната консумация на такава напитка може да провокира повишаване на нивата на естроген. Такива хормони в големи количества могат да доведат до преждевременно раждане или спонтанен аборт.

Интересно! Лайката има няколко разновидности. Всеки сорт има своите качества и характеристики. За лечение трябва да се използва само лайка, тъй като миризмата е цвете, което се използва изключително в козметологията и е противопоказано за медицински цели.

Ползи от лайка за мъже

Инфузията на билките може не само да облекчи умората, но и да успокои, нормализира съня. За мъжете чаят е особено полезен след тежък работен ден, когато вечерта силите напускат тялото. Чаша отвара ще помогне за възстановяване на силата и успокояване на нервите. Препоръчително е да пиете до 5 чаши здравословна инфузия на седмица. Това ще помогне за засилване на положителния ефект.

  1. Струва си да се каже, че лайката съдържа вещества, които могат да нормализират функционирането на жлъчния мехур и пикочните пътища, което е много важно за здравето на мъжкото тяло.
  2. Редовната употреба на билкова отвара помага за премахване на токсините.
  3. Действието му е насочено към възстановяване на нормалните изпражнения и решаване на проблеми с уринирането. Тоест, такава напитка помага да се предотврати появата на камъни в бъбреците и жлъчните пътища.

Забележка!Отварите от растението се използват широко при възпалителни процеси в половите органи на мъжете. Лосионите ефективно анестезират и облекчават дразненето.

Струва си да се отбележи, че ваните за крака от такова растение ще помогнат на мъжете да се отърват от изпотяване на краката и неприятна миризма.

Ползи при настинки

Лайката е много добро средство за лечение на вирусни заболявания. Билковият чай има положителен ефект върху тялото по време на настинки. Това е добро потогонно средство, което помага за намаляване на телесната температура, както и за увеличаване на слабостта. Растението е в състояние да облекчи болката, има антимикробен ефект, който е особено ефективен при изплакване на засегнатото гърло.

Как да приготвите билкова напитка правилно

В днешно време във всяка аптека можете да намерите голям изборчай от лайка. Продава се както в насипно състояние, така и в сашета за еднократна употреба. Добре е тревата да се купува в специализирани заведения, защото тук тя е прецизно подбрана и правилно обработена. Също така, за приготвянето на напитката можете да използвате тревата, събрана сами, но не я бъркайте с ароматна лайка.

Отварата от цветя има добра комбинация с други растения. И ако го добавите към черно или зелен чайсамо ще подобри вкуса. Мед, лимон и сладко са добре дошли.

Можете да приготвите няколко разновидности на такава напитка, която ще има различни положителни свойства:

  1. Приготвя се успокояваща отвара от една супена лъжица изсушена лайка на литър гореща преварена вода. Такава инфузия не само ще възстанови баланса, но и ще намали налягането, което е скочило.
  2. Следният набор от компоненти има тонизиращ ефект: лайка, черен чай и хибискус (по 1 супена лъжица), листенца от чаена роза (10 броя), сушена портокалова кора (3 кори), канела (1 щипка). Всичко, което трябва да се смеси и настоява в 1,5 литра вряща вода за около час.
  3. Лечебната инфузия е по-полезна, ако добавите листа или малини към лайка и. Достатъчно две супени лъжици от тази смес за 2 литра вряща вода. Подобна напитка се използва за женски заболявания, като аналгетик и диуретик, антибактериално и спазмолитично.

Има много рецепти за приготвяне на лечебна инфузия. Дори малко количество билка лайка в определен чай ще има благоприятен ефект върху тялото.

Как да приемате чай от лайка, вреда и противопоказания

Важна характеристика на такова растение е, че практически няма отрицателни страни. Благоприятното му действие върху организма е широко известно в целия свят. Но все пак има нюанси за употребата на такава напитка, които трябва да знаете:

  1. Бременност и кърмене. През този период не трябва да се злоупотребява с чай от лайка и е по-добре да координирате употребата му с Вашия лекар.
  2. Алергия към цветен прашец. В този случай трябва да откажете здравословна напитка, тъй като тя може да предизвика непредвидена реакция на тялото към компонентите на чая.
  3. Ниското кръвно налягане също е противопоказание. Известно е, че лайката е полезна за хипертоници, тоест хора с високо кръвно налягане. Може да навреди на пациенти с хипотония.
  4. Индивидуална непоносимост към компонентите на растението.

Струва си да се помни, че лайката е практически безвредна. Основното нещо е да го използвате умерено и да не го превръщате в ежедневна напитка. До пет чаши чай от такова растение на седмица ще са достатъчни, за да получите желаните резултати и да подобрите общото състояние на организма.

Споделете с приятели или запазете за себе си:

Зареждане...