Препарати за изгаряне на подкожни мазнини: прием, противопоказания.

Много красиви дами са недоволни от фигурата си. Струва им се, че краката им не са достатъчно стройни, а талията може да е по-тясна. Младите дами гладуват, придържайки се към новомодните диети и тренират във фитнеса. Резултатът обикновено се забелязва след месец такава титанична работа. Въпреки това, не всички представители са готови да се измъчват с преброяване на калории, но не губете надежда да станете няколко килограма по-леки и няколко сантиметра по-тънки. Използват се всякакви фетбърнъри - има ги много в аптеката! Те ще бъдат обсъдени в нашата статия.

Как започна всичко

Между другото, лекарствата за отслабване не са прищявка на млади дами, които искат да отслабнат и в същото време не полагат никакви усилия. Хапчетата за изгаряне на мазнини в аптеките се появиха първоначално за спортисти и употребата им имаше за цел да накара тялото да отслабне по време на диета и упражнения. Тогава предприемчиви фармацевтични компании пуснаха производството на хапчета за отслабване и след известно време тези лекарства придобиха невероятна популярност.

богато разнообразие

Изгарящите мазнини в аптеката са представени не само в голям асортимент, но и в различни ценови категории. Освен това те са разделени на три групи:

лекарства, произведени от производствени компании спортно хранене;
фармация биологично активни добавки;
липолитични лекарства.

Ще говорим за тези продукти, включително за най-добрите мазнини горелки, по-подробно.

Спорт и килограми

Лекарствата, предлагани от компании, които продават хранителни добавки и други продукти за спортисти, изпълняват редица функции.

Първият и може би най-важен е ускоряването на метаболизма, в резултат на което, без дори да тренирате упражнение, човек гори калории.

Втората задача на такива лекарства е да увеличат енергията, така че тренировките във фитнеса да станат по-интензивни и следователно по-ефективни.

И последната, трета функция е промяна в процесите в самите мастни клетки, след което глицеролът се извлича по-активно от тях и се ускорява изгарянето на мазнини по време на тренировка.

топлинен ефект

В допълнение, повечето от спортните препарати за изгаряне на мазнини имат термогенен ефект, тоест те са в състояние леко да повишат телесната температура, като по този начин ускоряват метаболизма. Този ефект се постига, когато препаратите съдържат компоненти като гуарана, екстракт от червен пипер, форсколин и кофеин. Между другото, в аптека и след като сте проучили състава, можете да намерите много общо между тях и спортните лекарства.

В допълнение към горните компоненти, горелките за мазнини за спортисти съдържат хромов пиколинат и синефрин. Тези вещества са предназначени да намалят чувството на глад.

Спортните горелки за мазнини в аптеката са изключително редки, най-често те могат да бъдат закупени в специализирани отдели за спортно хранене или чрез онлайн магазини.

Аптечно плагиатство

Възможно ли е да се купят мощни мазнини горелки в аптека? да И най-често съставът на аптечните чудодейни хапчета за отслабване ще бъде много подобен на спортните лекарства за изгаряне на мазнини. Те задължително включват гуарана или L-карнитин.

Освен това има лекарства, които разграждат мазнините по време на хранене, тоест напълно блокират усвояването на мазнини и въглехидрати от храната, която влиза в стомаха. По този начин се намаляват и консумираните калории. Като част от такива таблетки могат да бъдат намерени хитозан, алфа-амилазни блокери, бромелаин или негови аналози и орлистат.

За цената такива горелки за мазнини в аптеката са евтини или доста скъпи, с една дума, те са различни. Цената зависи от състава и фармакологичния производител. Между другото, много от тях представляват заплаха за здравето, продажбата на повечето в Русия е забранена.

Здраве или стройност?

Какви опасности са изпълнени с медицинските изгаряния на мазнини? В аптека за жени се предлагат препарати, съдържащи ефедрин, аспирин, кофеин, сибутрамин и тироксин. Предимството на лечебния коктейл от аспирин, кофеин и ефедрин е, че ускорява метаболизма и намалява чувството на глад. Има много повече недостатъци: като използвате такива хапчета, можете да получите психоза, конвулсии на горните и долните крайници и освен това е възможен синдром на внезапна смърт.

Сибутраминът е вещество, което действа върху центъра на апетита, разположен в мозъка. В много европейски държавиизгарящите мазнини, които включват сибутрамин, са забранени поради факта, че причиняват значителна вреда на такива жизненоважни органи като сърцето и черния дроб.

Друг изключително вреден компонент, който могат да съдържат евтините фетбърнъри, продавани в аптеките, е тироксинът. Това е изкуствено създаден хормон на щитовидната жлеза, чиято употреба с течение на времето намалява естествените функции на щитовидната жлеза.

Струва ли си да купувате такива опасни мазнини горелки в аптека? За жените такива средства не са подходящи, все пак е по-добре да направите избор в полза на здравословно храненеи физическа активност.

Развенчаване на митовете

Виждайки грозни цифри на кантара, не трябва да бързате към крайности и да купувате всички хапчета за отслабване на едро. Всички горелки за мазнини без рецепта, чиято цена може да варира от ниска до висока, във всеки случай ще струват по-малко от вашето собствено здраве.

Първо, дори и най-скъпото чудодейно хапче няма да подейства магически - все пак трябва да следите диетата си и какво и кога ядете.

Второ, спортните лекарства за изгаряне на мазнини предизвикват прилив на енергия, но заедно с това могат да се появят главоболие и спазми.

Трето, хапчета, които със сигурност намаляват теглото чрез топене на мазнини, в момента не съществуват. Ето защо, преди да купите горелки за мазнини в аптека, прегледите на които са дори най-възхитени, трябва да помислите за последствията.

Мъжки проблеми

Много съвременни мъже се грижат за здравето си и външен вид. Спортът е любимо занимание за тези, които обичат да работят върху себе си и да прогонят негатива, натрупан по време на тежък работен ден.

Най-голямата мечта на посетителите на фитнеса са релефните мускули и прословутите кубчета в областта на пресата. Често е трудно да се постигне такъв ефект само с упражнения, в такива случаи можете да опитате с горелки за мазнини с повишено внимание. Трудно е да намерите нещо полезно в аптека за мъже, по-добре е да се свържете с вашия треньор или да се консултирате с магазин за спортно хранене. Трябва да се помни, че сами по себе си такива лекарства не изгарят мазнини, те само помагат на тялото да направи това по време на тренировка.

средства за спортисти

За улеснение на избора сме съставили списък с най-популярните спортни дроги за мъже и жени. Тези горелки за мазнини в никакъв случай не са безобидни, но са много ефективни и се купуват по-често от други.

Cloma Pharma - Черен паяк (вдовица).Това е класическа смес от кофеин, аспирин и ефедрин, която осигурява бърз и мощен ефект. В допълнение към основните компоненти, това лекарство съдържа незначителни вещества, които засягат щитовидната жлеза и централната нервна система. Производителите твърдят, че всички компоненти на това средство за изгаряне на мазнини не са в конфликт помежду си и правилната дозировка не предизвиква странични ефекти. Цена - от 2950 рубли.
USPlabs - OxyELITE Pro.Това лекарство, въпреки много демократичната цена, има отличен състав. Основната му съставка е здравецът. Действието на този фетбърнър се основава на повишено производство на топлина и синтез на мазнини. Това лекарство дава отлични резултати, съчетано с нискокалорична диета и редовни тренировки. Цената е от 2190 рубли.
Nutrex - Lipo-6X.Този фетбърнър се предлага под формата на капсули, които имат многофазов ефект, осигуряващ дълготраен ефект дори след тренировка. Съставът на това лекарство съдържа тирамин, синефрин и йохимбин, които имат термогенен ефект върху тялото. Цена - от 2402 рубли.
BSN - Thermonex.Това е сравнително евтино средство за изгаряне на мазнини за начинаещи, които не се нуждаят от силен ефект. Действието на лекарството се основава на ускоряване на метаболизма и термогенност. Съдържа катехин, октопамин, синефрин, тирозин и безводен кофеин. Цената е от 1590 рубли.
Cloma Pharma - Methyldrene Elite.Това лекарство съчетава ефедрин, кофеин, аспирин и здравец. Този състав дава отлични резултати, но има странични ефекти, които се появяват при неправилна дозировка или продължителна употреба. Това е универсално средство за изгаряне на мазнини. Цена - от 2900 рубли.
Universal Nutrition - изгарящи мазнини за жени.Това е най-доброто за красивите дами, освен това не съдържа вредни компоненти и съдържа растителни екстракти и карнитин. Цена - от 1520 рубли.
Optimum Nutrition - CLA меки капсули.Съставът на това лекарство включва модифицирани разновидности на омега мазнини, които помагат за разграждането на мазнините дори без физическо натоварване, само чрез спазване на правилното хранене. Цената е от 1499 рубли.
MuscleTech - Hydroxycut MAX Pro.Много ефективен фетбърнър за жени, който работи за ускоряване на липолизата. Различни добавки, които са част от това лекарство, ускоряват метаболизма и нормализират функционирането на щитовидната жлеза. Този фетбърнър е най-безвредният от всички. Цена - от 1920 рубли.
Universal Nutrition - Animal Cuts.Това лекарство може да се похвали с много богат състав - включва екстракти от грейпфрут и зелен чай, както и холин цитрат, тирамин и други добавки, които стимулират тялото да изгаря мазнините. Цена - от 2090 рубли.
Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot.Това е течен фет бърнър, който съдържа само карнитин и витамин В6. Той изпълва тялото с енергия и дава възможност да дадете всичко най-добро в тренировките. Цена - от 1790 рубли за 20 ампули.

Отслабване с аптека

Наред със спортните горелки за мазнини, предлагаме списък с най-популярните аптечни лекарства, насочени към отслабване. Тези горелки за мазнини не са абсолютно безопасни, препоръчва се да ги използвате само след преглед от лекар и в случай на спешност, когато ползите от загубените килограми надвишават вредите, причинени на здравето от хапчета.

ТОП 9 популярни аптечни фетбърнъри

"Редуксин".Това лекарство е едно от най-популярните. Компонентите, които съставляват този фетбърнър, засягат центъра на глада, разположен в мозъка, намалявайки апетита. Можете да закупите това лекарство за 2610 рубли.

"Ксеникал".Това лекарство за отслабване помага да се блокира липазата, в резултат на което мазнините, които влизат в стомашно-чревния тракт от храната, не се абсорбират. По този начин мазнините не се усвояват и не се натрупват в тялото. Цената на лекарството е от 1020 рубли.

"Орсотен".Аналог на "Xenical". Цената на таблетките - от 1820 рубли.

"Кленбутерол".Това изгаряне на мазнини ускорява метаболизма, поради което мастната тъкан се разгражда. Също така, това лекарство повишава активността на щитовидната жлеза, която произвежда тироксин, който помага за изгарянето на мазнините. Цена - от 800 рубли.

"Златна линия".Аналог на "Редуксин". Цената е 2950 рубли.

"Турбослим".Хранителна добавка за постигане на хармония, действа на организма като слабително и диуретично. По този начин продуктите на гниене се отделят по-бързо от тялото. Цена - от 179 рубли.

"Лида".Китайско лекарство, което често се фалшифицира. Съдържа различни билки, които помагат за премахване на мастния слой. Можете да закупите за 800 рубли.

Микрокристална целулоза.Основата на това лекарство е естествен памук, който, когато се приема през устата, набъбва и дава усещане за пълнота в стомаха. Цената е само 93 рубли.

"диетриска".Аналог на "Reduksin" и "Goldline". Цената е 227 рубли.

Рискова група

Преди да купите средство за изгаряне на мазнини, спорт или аптека, трябва внимателно да прочетете противопоказанията и е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

Всякакви фетбърнъри не трябва да се приемат от хора със сърдечни, чернодробни, щитовидни или бъбречни проблеми, както и от бременни и кърмещи жени и диабетици.

дарове на природата

Преди да изтичате до аптеката за поредната опаковка чудодейни хапчета, опитайте се да сключите съюз с природата и да се сприятелите с продукти, които не само ще ви помогнат да отслабнете, но и ще наситите тялото си с витамини без никаква вреда за здравето. Съгласете се, защото яденето на зеленчук или плод е много по-здравословно и по-вкусно от поглъщането на неразбираема химия.

Телешки черен дроб- Това е много ефективно средство за изгаряне на мазнини, в което има много витамини от група В, както и хром и желязо. Всички тези вещества превръщат приетите калории в енергия, а не в мазнини.

морско зелесъдържа много йод, който подобрява функционирането на щитовидната жлеза, а това от своя страна помага на тялото да отслабне.

Малинаима чудесно свойство да разгражда мазнините. За да не се подобрите, трябва да ядете поне 100 грама от това вкусно зрънце преди всяко хранене.

бананбогат на калий, който премахва излишната течност и предотвратява образуването на целулит.

Грейпфрут- естествен фет бърнър, който перфектно премахва излишната вода и токсини от тялото, а също така помага за разграждането на мазнините.

Зелен чайе чудесен антиоксидант, който не само забавя процесите на стареене, но и помага за нормализиране на метаболизма.

Нискомаслени млечни продуктивключват калций, който помага на тялото да произвежда хормона калцитриол, който кара клетките да изгарят мазнини.

Помислете хиляди пъти дали наистина имате нужда от синтетични фетбърнъри. За мъже и жени аптеката има богат избор, но може би трябва да започнете с правилното хранене?

Искам да си махна корема

Диетолозите уверяват, че ако диаметърът на талията на жената надвишава 80 см, е време сериозно да помислите за здравето си. Всеки допълнителен сантиметър отнема една година живот. Изглежда, какво може да навреди на обикновената мазнина? Факт е, че има два вида мастен слой: външен (подкожен) и висцерален (вътрешен). Извадете от корема допълнителни сантиметрипо-трудно, защото подкожната мазнина се поддава на диети, а вътрешната мазнина изгаря само при сериозно физическо натоварване.

Ако следвате препоръките на диетолог и треньор, трябва да губите 1-2 килограма на седмица (при сериозно затлъстяване - 3-4). Това ще бъде чиста мазнина. При спешна загуба на тегло рискувате да дехидратирате тялото и да изгорите мускулите, в резултат на това диаметърът на корема ще намалее, но кожата ще увисне и ще стане отпусната. Три кита от всички програми за отслабване: спорт, правилното храненеи стабилно емоционално състояние.

Защо се появяват мазнини по корема?

Грешен начин на живот (заседнала работа, липса на спортни дейности и др.).
Небалансирано хранене.
Наследственост, генетично затлъстяване.
Хронични болести.
стрес.
Хормонални нарушения.
Лишаване от сън.
Преяждане и др.

Принципи на здравословното хранене

Несъмнено диетата ще ви помогне да изгорите неприятните гънки по корема, но трябва да я изберете разумно. Много популярни системи за хранене за жени, свързани с редуването на протеини и въглехидрати. Те действат не много бързо, но надеждно. Принципи на здравословното хранене:

За да изгаряте мазнините успешно, трябва да готвите правилно ястията: без пържене, само на пара, на фурна или варени храни.
Трябва да ядете три пъти на ден, разрешени са леки закуски.
Последното хранене - 3 часа преди лягане, не допускайте глад.
Правилно разпределете продуктите: сутрин можете да консумирате сложни въглехидрати и мазнини, вечер - повече протеинови храни.
Диетата трябва да бъде пълна и разнообразна, аптечните витамини не са в състояние да ви компенсират веществата, които тялото получава от храната.
Пийте, за да ускорите метаболизма си повече вода, зелен чай, сокове и плодови напитки. Също така полезна влага се намира в сочните зеленчуци и плодове. Прочетете по темата: Зеленчуци и плодове за изгаряне на мазнини: бележка за отслабване
Обогатете диетата си със зеленчуци и плодове - те съдържат растителни влакна (фибри), които подобряват храносмилането, както и редица минерали и витамини. Зърнените храни и триците също са богати на фибри.
Менюто трябва да включва протеинови храни: постно месо, риба, млечни продукти, яйца.
Ненаситените мазнини също са необходими: те се съдържат в ядките, растителните масла, авокадото и други продукти.
Тежките въглехидрати са вашият най-лош враг, така че ако искате да изгаряте мазнини, забравете за газираните напитки, сладкиши, сладкиши, бързо хранене и други нездравословни храни. Те не само не допринасят за загуба на тегло, но и причиняват развитието на редица заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната система.
При хронични заболявания или индивидуална непоносимост към храни консултацията с диетолог е задължителна.

Комплекс от упражнения за жени

Можете да премахнете мазнините в проблемните зони с интензивни упражнения. За жените тежките натоварвания не се препоръчват. По-добре е да вземете по-малко, но направете няколко подхода. Между другото, мазнините по корема не се отказват до последно и изгарят последни. Трябва да ядете 1,5-2 часа преди тренировка, това трябва да са храни, богати на въглехидрати. Не забравяйте да попълните водно-солевия баланс с вода и напитки.

Най-добри гледкинатоварвания за жени:

Аеробика (кардио). Перфектно тонизира мускулите и укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система. Това са игри на открито, бягане, гребане, ходене, плуване, колоездене, танци. Можете да изгорите от 400 до 1000 kcal на час.
Мощност. По-добре е да го редувате с аеробика. Подобрява релефа и мускулната издръжливост. За да премахнете излишните мазнини, е по-добре да спортувате 3 пъти седмично.
Статично. Пилатес, йога, каланетика и други дисциплини са насочени към подобряване на тялото като цяло.
Разтягане. Задължително преди всяка тренировка. Той ще подготви мускулите за предстоящото натоварване. По-добре е да правите стречинг директно сутрин - мускулите и ставите са по-пластични.

Упражнения за корема:

Повдигаме лопатките от пода за три броя, задържаме се за 5 секунди във всяка позиция и бавно се спускаме. Правим три подхода.
Извиваме торса, свиваме краката в коленете и достигаме до противоположното коляно с лакът. Три серии от 15 повторения.
Повдигнете прави крака и се върнете в изходна позиция, без да докосвате пода. Направете 10 пъти за 2 серии.
Лягаме на една страна, слагаме ръка под главата, другата е фиксирана на пода. Повишете горната част на крака 30 пъти, постепенно увеличавайте броя на подходите. След това от същата позиция повдигаме крака, който лежи на пода. Смени страната.
Упражнението се нарича "книга". Лягаме на пода и след това се сгъваме, като същевременно повдигаме торса и краката. Вашата цел е да докоснете коленете си с челото си. Ако тялото вече е свикнало с натоварването, можете да увеличите броя пъти или да използвате тежести.
Статично упражнение: повдигнете прави крака под ъгъл от 45 градуса, задръжте за 20-30 секунди, след това бавно спуснете.
Планк - на лакти или прави ръце. Започнете с 20 секунди, постепенно увеличете времето до 3 минути.

Бягане, плуване, клякания, люлки също перфектно стягат коремните мускули.

По принцип лекарствата за отслабване са разработени за хора със затлъстяване, но днес такива лекарства се използват от доста широк кръг от хора, които се опитват да намалят теглото си. Възможност за нулиране наднормено теглобез допълнителни усилия привлича мнозина, но трябва да се има предвид, че неправилният прием дори на естествени фетбърнъри от аптеката може да доведе до сериозни последствия.

Какви видове горелки за мазнини има

От тези лекарства, които се продават в аптеките без рецепта, има две групи. Първата група включва тези лекарства, които се използват вътре (орално), а втората включва лекарства за външна употреба.

Първата група лекарства са таблетки, капсули, чайове,. На свой ред лекарствата от първата група са разделени на три групи:

Средства за потискане на апетита. Тези лекарства по своята същност създават усещане за ситост в тялото и човек просто не иска да яде. Човек пропуска хранене, като по този начин намалява приема на калории в тялото, което води до загуба на тегло;
Лекарства, които нормализират метаболизма. Тези лекарства активират метаболитни реакции в тялото, от които тялото изгаря мазнините по-бързо. Предимството на такива лекарства е, че те също така премахват токсините от черния дроб.

Лекарства, които намаляват усвояването на мазнините в организма. Тези лекарства просто блокират ензим в тялото, който насърчава разграждането на мастните молекули.

Лекарствата от първата група, тези, които потискат апетита, се наричат аноретици. Те действат върху тялото чрез нервната система. След курс на приемане на такива лекарства, човек започва да яде в по-малки количества, отколкото преди да ги приеме. Но аноретиците имат противопоказания. Не трябва да се приемат от хора със стомашно-чревни заболявания, смущения в работата на щитовидната жлеза и сърдечни заболявания. И те имат странични ефекти под формата на замаяност и безсъние.

Втората група са изгарящите мазнини, те се основават на плодови киселини и. Но за ефект тези лекарства трябва да се комбинират с физическа активност.

Има и лекарства - нутрицевтици. По принцип те са заместители на хранене. Такива препарати се състоят от витамини, минерали, някои включват аминокиселини в състава си. Но основният им принцип на действие е съдържащата се в тях целулоза, която създава усещане за ситост поради набъбването си в стомаха. Но според прегледите, приемащи такива лекарства, те не са достатъчно ефективни или трябва да ги приемате в по-високи дози от посочените.

L-тирозинът най-добрият изгарящ мазнини ли е?

Това е аминокиселина, включена в групата на условно незаменимите аминокиселини, необходима на спортиста за повишаване на издръжливостта и силата. Тази аминокиселина се намира в мускулни тъкании се включва в протеините. Тирозинът действа като прекурсор за производството на адреналин.

Тирозинът е необходим на спортистите, за да се избегне претренирането, тъй като основната функция на тази аминокиселина е да елиминира умората на тялото и да увеличи издръжливостта. Тирозинът също има положителен ефект върху умствените процеси: подобрява концентрацията, вниманието, също така влияе положително на вестибуларния апарат: координацията на движенията. Тирозинът предпазва мускулните тъкани от разпадане по време и след тренировка. Може да се използва като средство за изгаряне на мазнини, което насърчава бързата липолиза на мастните клетки.

Както всички аминокиселини, тирозинът е градивен елемент за мускулите за предотвратяване на катаболизма. Разбира се, тирозинът няма да може да се сравни с BCAA, l-глутамина и никога няма да може да ги замени, но това не означава, че е безполезен и няма никакъв ефект върху мускулната тъкан. Мускулите се състоят от 10 тирозин - това е 0,1 част от общия брой аминокиселини в мускулните тъкани и мнозина могат просто да го пренебрегнат и да не фиксират вниманието си върху него, което изобщо не си струва да се прави. Към днешна дата няма убедителни доказателства за ефективността на тирозина в областта на бодибилдинга.

Приемът на тази аминокиселина е разделен на два етапа: вечерен и сутрешен прием на продукта. Подобно на l-глутамин, количеството на това вещество, което се консумира, не трябва да надвишава 15 грама на ден.

Първият прием на продукта става сутрин преди закуска на гладно, но ако имате проблеми със стомаха и все пак сте решили да приемате тирозин, то приемът трябва да стане 40 минути след хранене.

Моля, имайте предвид, че усвояването на тирозин на пълен стомах няма да бъде пълно и от необходимите 5 грама наведнъж тялото ви ще получи 2-3 грама. Също така, това не означава, че трябва да увеличите дозата, само ще си навредите. За да направите това, увеличете количеството на този продукт до 3 пъти на ден.

Чай за отслабване - мит или реалност

Лекарствата, предоставяни главно под формата на чайове, са диуретици. По принцип те са диуретици. Загубата на тегло идва от обилното отстраняване на течности от тялото. С изтеглянето на течността органите се прочистват и от токсини. Приемът на тези лекарства трябва да се контролира от лекар, в противен случай ще има само вреда от употребата им. Прекомерното отделяне на течност може да доведе до дехидратация, което ще доведе до много проблеми.

Едно време също беше особено разпространено - което позволяваше да се свалят 2-3 кг течност за една нощ. Поради ниската цена и бързия ефект, мнозина бяха привлечени от тези хапчета. Въпреки това, броят и високата вероятност от странични ефекти доведоха до факта, че лекарството беше рязко ограничено в продажбите.

На пазара има хомеопатични лекарства за отслабване. Съвети за техните свойства и употреба трябва да се консултират само с хомеопат.

д все още хормонални препаратиза отслабване, с хормони на щитовидната жлеза и препарати на основата на динитрофенол.Тези лекарства не трябва да се използват за отслабване. По принцип употребата на тези лекарства трябва да бъде под строгото наблюдение на лекар.

ТОП 5 аптечни продукти за отслабване

- приемът блокира липазата, която е отговорна за усвояването на мазнините. Така всички мазнини от храната не се усвояват и човек не напълнява;
Редуксин - влияе на мозъка по такъв начин, че значително намалява апетита и ви позволява да ядете по-бързо. Хроничната употреба може да причини силно главоболие, както и объркване;
- в пъти ускорява метаболизма и стартира метаболизма, което ви позволява да изгаряте излишните мазнини. Особено внимателно е необходимо да се вземат хора с хормонален дисбаланс, тъй като кленбутеролът активно засяга щитовидната жлеза;
Turboslim - осигурява загуба на тегло поради силен диуретичен и слабителен ефект. При продължителна употреба полезните микроелементи се отстраняват от тялото, в резултат на което имунитетът пада;
Lipo 6 Black Hers - основната активна съставка в това лекарство е кофеинът. Той дава доста бърз ефект поради силния ефект върху тялото. Изчезва желанието да се яде много, особено вечер.

Странични ефекти

Всяко лекарство от тази категория влияе неблагоприятно на стомаха и панкреаса. Не препоръчваме за хора със стомашни проблеми. Също така, излишъкът от този продукт може да развие умора и летаргия, което показва ефекта на активните компоненти върху сърцето и съдовата система.

Всичко трябва да се вземе разумно, като се съсредоточи върху препоръките на опитни спортисти, лекари и вашите собствени знания, получени от надеждни и проверени източници. Всеки продукт за спортно хранене, включително тирозин, може да предизвика странични ефекти и да бъде вреден за тялото ви, ако имате здравословни проблеми. Не препоръчваме да приемате спортно хранене, ако се лекувате и приемате лекарства. Всеки фармацевтичен продукт може да предизвика реакция при едновременно приемане на продукти за спортно хранене. Ако приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете допълнителни средства за изгаряне на мазнини.

Не трябва да приемате никакви хранителни добавки, хормонални хапчета и др. лица под 18 години, както и жени, които кърмят децата си.

Преди да вземете решение за прием на който и да е, първо е необходимо да преминете пълна консултация със спортен лекар или терапевт, за да изключите наличието на противопоказания. Трябва също да се отбележи, че повечето от ефективни средстваработи изключително в комбинация с физическа активност и правилно хранене. За съжаление няма да можете да ядете нездравословна храна, да седите на дивана по цял ден и да отслабвате.

Много жени и мъже мечтаят да се отърват от излишните сантиметри около талията. Но да направите това не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. В този случай продуктите, които изгарят мазнини по корема и страните, наистина могат да помогнат. Помислете какво точно трябва да ядете и как да получите резултата.

Струва си да се отбележи, че няма чудотворни продукти, които биха ви позволили да отслабнете и да ядете всичко безразборно. Иначе всички по света щяха да са слаби. Не можете да поглъщате торти с мазен крем и след това да ги вземете с продукт за изгаряне на мазнини и да се надявате, че излишните сантиметри ще изчезнат сами. Това просто не се случва. Не мислете за нищо по-добро от ограничения в храната и, разбира се, упражнения. Можете да подобрите метаболизма и да подпомогнете храносмилането, ако включите повече зеленчуци и плодове в диетата си. Някои от тях е за предпочитане да се използват в малки количества и след хранене.

Също така си струва да се ограничите в алкохола, хлебните изделия, сладкишите или напълно да ги изоставите. Би било полезно да се отървете от навика да преяждате, за да не влошите ситуацията. Ако е възможно, изкуствените подправки се заменят най-добре с естествени. Страхотни помощници при отслабване ще бъдат физическата активност и добрият сън.

Мъжете и жените се интересуват много от списъци с продукти, които изгарят мазнини по корема и страните. Нека да преминем към тяхното разглеждане.

Течности

вода.
Зелен чай.
Кокосово мляко.
Червено вино.

Най-достъпната течност е водата. Необходим е за отстраняване и разтваряне на мастната тъкан. Останалите три напитки се считат за биологично активни, те стимулират метаболитните процеси.

Плодове и горски плодове

Плодовете и плодовете са склад за витамини. Те перфектно активират метаболитните процеси и разграждат мазнините. Следните плодове се справят по-ефективно с тази задача.

Ябълка.
Круша.
Малина.
портокал.
Лимон.
Грейпфрут.
Ананас.
Киви.
авокадо.
папая.

Зеленчуци и семена

Наличните зеленчуци и зърнени храни ще помогнат за отслабване:

краставици.
домати.
зеле.
Цвекло.
тиква.
български пипер.
Целина.
Тиква от тиквички.
Боб.
Овесена каша.

Млечни продукти

За отслабване трябва да включите в диетата продукти за ферментация на мляко. Те съдържат много протеини и вещества, които помагат за усвояването и разграждането им. Има следните ферментирали млечни продукти, които изгарят мазнините по корема и страните.

Кефир.
Кисело мляко.
Кисело мляко.
Извара.

Билки и подправки

Следните подправки и подправки допринасят за елиминирането на токсините:

Чесън.
хрян.
Горчица.
канела.
джинджифил.

Морска храна

Месото от морски обитатели съдържа огромни количества йод и омега-3, уникален разтворител на мазнини. Ето защо следните продукти идеално ускоряват метаболизма и изгарят излишните сантиметри в талията:

Скариди.
Калмари.
Всякакви морски риби.

Топ списък с храни, които изгарят мазнини по корема и страните

Както можете да видите, в света има много продукти, които помагат да отслабнете в талията. Но има няколко специални, признати за най-мощните и ефективни средства за изгаряне на мазнини в хълбоците и корема:

Зелен чай.
Млечни продукти.
Ананас.
папая.
Грейпфрут.
Малина.
зеле.
джинджифил.
хрян.
канела.

Помислете за всеки продукт поотделно, защо е толкова полезен и как най-добре да го използвате, за да отслабнете добре в талията.

вода

При липса на течност метаболитните процеси замръзват и тялото започва постепенно да натрупва вода. Следователно има подуване и мастни натрупвания на талията. Ето защо водата е на първо място за жените в списъка на продуктите, които изгарят мазнините по корема и страните. Ситуацията се изостря от любителите на кафето и сладките газирани напитки, тъй като те силно дехидратират тялото. Следователно тяхното използване трябва да бъде ограничено или напълно премахнато.

Експертите препоръчват да пиете два литра вода на ден. Освен това трябва да бъде изключително питейна и чиста, без газ и вредни добавки. Само такава вода ще утоли жаждата ви и ще разгради мазнините. В препоръчителното количество вода не са включени чайове, кафе, сокове и други напитки.

Някои дават много смешни съвети: ако искаш да ядеш, пий малко вода. Но това не е шега. Мнозина просто бъркат жаждата с глада. Затова не пренебрегвайте тази препоръка.

Зелен чай

Зеленият чай се счита за един от най-добрите продукти, изгаряне на мазнини по корема и страните. Съдържа компоненти, които ускоряват метаболитните процеси и насърчават загубата на тегло. Освен това тази напитка подобрява настроението, укрепва кръвоносните съдове, сърцето и предотвратява образуването на ракови клетки.

Ефектът ще бъде само от добър едролистен чай, приготвен на топла вода. Чаените листа в торбички и дори напълнени с вряща вода няма да помогнат да се отървете от мазнините отстрани. Препоръчително е да пиете три до четири чаши от тази напитка на ден. Злоупотреба зелен чайне си струва, защото силно възбужда нервната система.

Млечни продукти

Продуктите от млечната ферментация съдържат хормона калцитриол. Попълва липсата на калций и унищожава вредните мазнини. Освен това съдържа огромно количество бактерии, които подобряват метаболизма и храносмилането. Самият млечен протеин ускорява метаболизма на мазнините, което допринася за по-бързото разтваряне на излишните сантиметри.

Какви храни, които изгарят мазнини по корема и страните, са по-ефективни? Предпочитание трябва да се даде на извара, кисело мляко и кисело мляко. Те могат да се консумират през целия ден като самостоятелно ястие. Много е полезно да подправяте окрошка с кефир, а плодови салати - с кисело мляко.

Ананас

Вероятно всички отслабващи жени знаят за свойствата на ананаса да изгаря мазнините. И факт е, че в този плод има ензим бромелаин, който разгражда протеините. Следователно тропическият плод е отличен за подпомагане на храносмилането на месо, риба и млечни продукти. В допълнение, той съдържа огромно количество витамини и хранителни вещества.

Ефективен ще бъде само пресен ананас или прясно сготвен. Пакетираният сок или консервираните парчета плодове нямат стойност за отслабване на талията. Ананасът се препоръчва да се яде като десерт веднага след обилно хранене. Едва след това трябва да изплакнете устата си с вода, в противен случай емайлът на зъбите ще се повреди.

папая

Този тропически плод също така помага при храносмилането на протеини благодарение на ензима папаин, който съдържа. Но в допълнение към това, той също се бори с холестерола и разгражда мастните отлагания. Следователно това е прекрасен продукт, който изгаря мазнините по корема и страните.

Всички ензими на ананаса ще бъдат активни след изяждане само за два до три часа. Затова яденето на плодове, като ананас, се препоръчва след обедно хранене. И папаята също трябва да е свежа. С нея и ананас можете да готвите вкусна салата, подправена

Грейпфрут

Именно повишеното съдържание на инсулин допринася за отлагането на мазнини. Грейпфрутът също понижава нивото на този хормон в кръвта, ускорява метаболизма, прочиства тялото от шлаки и токсини, укрепва имунната система и помага за отслабване. Всички цитрусови плодове действат по този начин, така че също е полезно да ги включите в диетата.

Малина

Това е много полезен и достъпен продукт, който изгаря мазнините по корема, страните и бедрата. Благодарение на огромното количество витамини, малината перфектно освобождава клетките от застояли отлагания. В допълнение, това зрънце има диуретично свойство, така че ускорява метаболитните процеси и бързо премахва токсините.

Яжте поне половин чаша малини за закуска, добавете към кисело мляко, извара или диетични сладкиши. Това е едно от малкото плодове, които запазват своите полезни свойствадори и с термична обработка. Ето защо можете без страх да правите вкусни десерти от малини.

зеле

Вероятно всички момичета в детството са били принудени да ядат зеле, за да растат гърдите им. Но не поради тази причина. Факт е, че сред хората този зеленчук се счита за женски. Нормализира хормоналния фон, премахва токсините, подобрява храносмилането, предотвратява образуването на ракови тумори в гърдите и забавя процеса на стареене. Зелето е отличен продукт за изгаряне на мазнини по корема и хълбоците при жените. За храносмилането му тялото изисква много повече енергия, отколкото има.

Препоръчително е да включите няколко разновидности на този зеленчук в диетата за отслабване: бяло, карфиол, Пекин, Брюксел, Савой и, разбира се, броколи. По-добре е да ги ядете пресни в салати, облечени зехтин. Ако готвите зеле, тогава съвсем малко (около десет минути), така че ценните витамини да не се срутят.

джинджифил

Тази люта подправка загрява добре, особено в областта на стомаха. Това засилва кръвообращението и подобрява храносмилането. Но коренът на растението трябва да се използва с повишено внимание, малко по малко, тъй като е много лют.

Чудесно начало на деня за тези, които мечтаят да отслабнат в талията, ще бъде чай от джинджифил. За да го приготвите, трябва да нарежете парче корен и да го залеете с вряла вода. За по-голям ефект можете да добавите и други продукти, които изгарят мазнините по корема и страните. Отзивите за отслабване казват, че лимонът и медът вървят добре с джинджифил. Също така се препоръчва тази подправка да се яде след вечеря, особено ако е била тежка и дълга. Тънък резен джинджифил със сол ще бъде достатъчен, за да се почувствате по-добре и да изгорите мазнините на талията.

хрян

Това пикантно растение започва да се използва от египтяните за готвене и за медицински цели. Хрянът подобрява работата на стомашно-чревния тракт, не позволява на излишната храна да задръства тялото и да се отлага в мазнини. Свойствата са подобни на репички, репички и дайкон.

Хрянът може да се използва за приготвяне на всякакви закуски, сосове и сосове. Но най-добрият вариантще стане класическа рецептабез силна топлинна обработка. Необходимо е да отстраните кората от корена на хрян, да преминете през месомелачка и да излеете топла вода. Можете да добавите малко сол и захар, ако желаете. След три дни хрянът може да се яде.

канела

Тази подправка се отнася до продукти, които изгарят мазнините по корема и страните за кратко време. Канелата перфектно стабилизира и понижава кръвната захар, така че чувството на глад се появява рядко. Освен това тази подправка ускорява метаболизма и създава усещане за ситост само с една своя миризма.

Много готвачи по навик добавят канела към сладкиши. Но това ще навреди значително на загубата на тегло в талията, а полезните вещества ще се изпарят при високи температури. По-добре е да смилате пръчици канела и да поръсвате плодови салати или десерти с горски плодове с това брашно.

Характеристики на изгаряне на мазнини в талията при мъже и жени

Разбира се, всички изброени продукти са много полезни по отношение на отслабването за всички. Но мъжкото и женското тяло всъщност са различни. Следователно наборът от продукти също ще бъде различен. Жените трябва да обърнат внимание на зеления чай и зеленчуците (особено зелените). В допълнение към това се препоръчва много ходене и посещение на басейна. При мъжете продуктите, които изгарят мазнините по корема и страните, са извара и плодове. Би било хубаво да се откажете от лошите навици и да започнете да бягате сутрин.

За да предотвратите повторното появяване на мазнини по талията, трябва да продължите да ядете препоръчителните храни и да спортувате.

През 90-те години на миналия век лекарствата за изгаряне на мазнини бяха в огромен недостиг, закупувани главно от "спортисти" за спортно хранене. Това лечебно средство ускорява метаболитните процеси в организма и действа на принципа: изразходване на собствените мастни запаси за производство на енергия. Herbalife и други лекарства за изгаряне на подкожни мазнини отдавна се продават под тезгяха, защото са официално забранени.

Огромният успех на тези средства сред представителите на двата пола принуди компаниите, специализирани в производството на "изгарящи" мазнини, да легализират своите продукти и да разширят асортимента си. Днес тези лекарства се продават свободно в аптеки и специализирани търговски обекти - с набор от разрешителни и сертификати.

Минимум думи - максимален смисъл

Човек не може да не се радва на факта, че продаваните лекарства за изгаряне на мазнини имат сертификати за качество. Това обаче означава само, че лекарствата, получили разрешение за продажба в аптечната мрежа, автоматично придобиват статут на хранителни добавки.

Ползите, както и вредите от хранителните добавки, както знаете, не са напълно разбрани, можете да спорите за това безкрайно. Те се продават без рецепта, но това не означава, че трябва да ги купувате на опаковки и да пиете шепи.

Препоръчително е да използвате лекарства за изгаряне на мазнини, след като прочетете инструкциите, както всяко лекарство. Разберете противопоказания и странични ефекти.

"Натурален" състав

Най-популярният рекламен трик е наличието на естествени съставки и билкови екстракти в продукта. В повечето случаи без "химия" все още не е пълно. Въпреки това, ако фармацевтичното лекарство за изгаряне на мазнини е тествано и е получило сертификат за съответствие с качеството, то съдържащите се в него елементи от периодичната таблица имат приемлива концентрация и не са опасни за здравето, ако се използват правилно.

Средният купувач смята, че колкото по-неразбираеми и екзотични компоненти са в състава, толкова по-висок е статусът и ефективността на лекарството за изгаряне на мазнини. Това не е вярно.

Днес рафтовете на магазините и аптеките изобилстват от продукти, състоящи се от екстракт от гуарана, годжи бери, шафран, сена и др. Техният процент в определено лекарство съответства на максимално допустимия, в противен случай продажбата на такива "еликсири" би била незаконна.

Въпреки това има потвърден опит и наблюдения на хора, които са използвали гарциния или спирулина от години.

Вместо загуба на тегло, пациентите "спечелиха" неприятни странични ефекти. Оказва се, че екзотиката не е за всеки. Но пълното му отхвърляне също не е де факто. Все още е важно да се консултирате със специалисти и да „вслушвате“ внимателно тялото си.

Имате ли нужда от рецепта или не?

Тичането из клиниките е изтощително, особено след като рекламираните лекарства за бързо изгарянемазнини могат да бъдат закупени във всяка аптека без рецепта. Не позволявайте тази наличност да разочарова гарда ви.

Фетбърнърите не са просто безвредни комплекси с билки за отслабване, те са сериозни препарати за изгаряне на коремни мазнини, които имат мощен ефект върху цялото тяло. Може да има както положителни резултати, така и проява на странични ефекти, усложнения.

Ако наистина се нуждаете от качествен резултат, не забравяйте да се вслушате в гледната точка на вашия местен лекар или специалист.

Характеристики на употреба

По някаква причина се смята, че евтините лекарства за изгаряне на мазнини определено няма да ви помогнат да отслабнете, но скъпите са априори с високо качество и ефективност. Каквато и да е цената, рекламата, качеството на продукта, използването му освен спорт и здравословно хранене няма да помогне за „изгаряне“ на омразните мазнини.

Метаболитният процес, стартиран от лекарството, трябва да използва освободената енергия възможно най-активно под формата на класове в спортни центрове или джогинг по летни пътеки. В противен случай има риск да си върнете „мазнините“.

Содата, бързото хранене, всякакви мързеливи калории ще забавят и блокират ефекта на лекарствата, взети за изгаряне на мазнини. Въпреки тяхната сила, доказан и доказан ефект, все пак трябва да поработите върху силуета. Въпреки това, в комбинация с приема на фетбърнъри, предписани от лекаря, този процес ще бъде едновременно приятен и полезен.

Няма нужда да напомняме отново за опасностите от предозиране. Лекарствата за изгаряне на мазнини не работят по схемата "повече хапчета - по-малко тегло". Пиенето на повече от една таблетка може да доведе до нежелани последствия.

Топ 10 правила за използване на лекарства за загуба на мазнини

Качествените продукти трябва да се произвеждат от известни компании за спортно хранене;
За да предотвратите пристрастяване, се нуждаете от седмична почивка в приема на лекарството всеки месец;
Термогенните комплекси се консумират един час преди хранене с голямо количествовода;
Лекарствата с термогенен ефект повишават телесната температура средно с 2 ° C;
Не приемайте лекарството преди лягане;
Компонентите, които съставляват ефективните препарати за изгаряне на мазнини, допринасят за повишено изпотяване, така че по време на приема трябва да пиете повече от обикновено и да приемате витаминно-минерални комплекси;
Ако се появят симптоми на нервна възбудимост, сънливост, треперене, гадене, спрете употребата на лекарството;
Забранено е да се приема повече от 8 седмици;
Проследяване на обема и съдържанието на порциите храна;

Фармакокинетика и фармакодинамика

Ако вземем предвид фармакологичната динамика, изучавайки действието на популярния фетбърнър Glucophage, който е включен в списъка на бигуанидите - перорални хипогликемични лекарства. Целта им е да намалят хипергликемичния индекс без инсулинова стимулация. Процесът на използване на глюкозата от клетките се увеличава.

Периферните рецептори възприемат инсулина по-добре. Процесите на неогенеза и генолиза на глюкозата се забавят, което води до инхибиране на нейната абсорбция в червата и до максимално намаляване на количеството й, произведено в черния дроб. Glucophage съдържа метформин, който ускорява синтеза на гликоген.

Метформин се абсорбира от стомашно-чревния тракт, но не трябва да приемате капсулите по време на хранене: рискувате да забавите работния процес. Бионаличността на активната съставка в този случай ще бъде не повече от 60%. Не реагирам с плазмените протеини, активното вещество бързо се разпространява във всички тъкани на тялото и се екскретира през бъбреците.

В процеса на редовен прием на лекарството за изгаряне на мазнини, телесното тегло намалява стабилно, макар и не бързо.

Лекарствата не трябва да се приемат в следните случаи:

По време на бременност и кърмене лекарствата за изгаряне на мазнини за жени са строго неприемливи;
Индивидуална непоносимост към активните съставки на лекарството;
Заболявания в хронични форми и периодични разстройства на червата;
Сърдечно-съдови патологии;
Нарушения в работата на бъбреците или черния дроб, други вътрешни органи;
Хипертония, високо кръвно налягане;

Страничен ефект

Ако следвате инструкциите за приемане на спортни лекарства за изгаряне на мазнини, получаването на странични ефекти е много рядко. Най-често те са свързани с:

Не се паникьосвайте веднага. Обикновено описаните симптоми изчезват след няколко дни (от 7 до 10) и вече не се появяват.

Категории лекарства за изгаряне на мазнини

Според принципа на действие върху тялото на средствата, насочени към изгаряне на мазнини, те се класифицират в групи:

Стимуланти

Те принадлежат към класа на мощните лекарства за изгаряне на мазнини по време на тренировка. Допринасят за повишаване на издръжливостта в процеса на физическа активност. Изгаряния при прием на стимуланти Повече ▼калории. Преди няколко години препаратите за изгаряне на подкожни мазнини не можеха да бъдат закупени в аптеките, а само в магазините за спортно хранене. Днес те се продават навсякъде.

Търговските им имена са:

ефедрин;
Кофеин.

Термогенни

При приемане на лекарства за изгаряне на мазнини от тази група се провокира освобождаването на мастни киселини в кръвта. В резултат на това има леко повишаване на телесната температура, потенето се увеличава. Всички тези процеси освобождават тялото от вредните токсини.

Приемат се в началото на деня или преди тренировка, тъй като действат възбуждащо на организма. Ако ги приемате преди лягане, може изобщо да не заспите. Този ефект се провокира от гуараната, кофеина, хидроксилимонената киселина и зеления чай, които са част от термогениците.

При наличие на заболявания на щитовидната жлеза, сърцето, бъбреците, черния дроб, приемането на лекарства от тази група е противопоказано.

Най-популярните марки:

Липотропици

Оригинални разделители на мазнини. Сред активните активни съставки са бромелаин, хитозан, орлистат. Тези или други компоненти действат в комбинация. Под тяхно влияние мазнините в стомаха бързо се разграждат и не се отлагат.

Също така, лекарствата за изгаряне на мазнини от тази група помагат за премахване на излишната течност, неутрализират подпухналостта, почистват тялото, нормализират функцията на черния дроб, облекчават диабета и контролират нивата на инсулин.

Липотропиците не са просто изгарящи мазнини или хранителни добавки, те са пълноценни медицински препарати с ценни лечебни свойства.

За разлика от лекарствата от други групи, те се използват преди лягане. Те не са евтини, но цената е оправдана от отличен ефективен резултат.

Най-добрите лекарства за изгаряне на мазнини сред липотропиците:

Аноретици (адреномиметици)

Смисълът на тези горелки за мазнини е да въздействат върху центровете на мозъка, които отговарят за насищането на тялото и блокиране на апетита. Спирайки да получава калории, тялото започва интензивно да изгаря мазнините.

Аноретиците са свързани с известен риск отрицателно въздействиеза работа в центъра нервна система. Заради това страничен ефектТези лекарства за изгаряне на мазнини се продават в аптеките.

Списъкът с противопоказания за тях е прекомерен - това са сърдечни заболявания, нарушения, свързани с налягането, проблеми със стомашно-чревния тракт.

Сред адреномиметиците, продавани в аптечната мрежа на дребно, популярни са следните:

Има и друга група изгарящи мазнини - диуретици. Техният ефект обаче е свързан с отстраняването на излишната течност от тялото (диуретичен ефект). Лекарствата от тази група не засягат мастните резерви.

Наличието на информация за класификацията на средствата, насочени към изгаряне на мазнини, ще ви помогне да се ориентирате в търсенето на правилното лекарство. Ако водите активен начин на живот, стимуланти или термогеници ще ви подхождат. Ако обичате да ядете вкусно и често преяждате - изберете липотропици или аноретици.

Рейтинг на лекарства за изгаряне на мазнини

Произвежда се от две местни фармакологични компании - Московския ендокринен завод и OZONE.

Произведено в Швейцария - F. Hoffmann-La Roche Ltd.

Бюджет и ефективно лекарство. Продава се във всяка аптека.

Isolipan (Dexfenfluramine) на френската марка Redux;
Хидроксицитрат.

Произвежда се в САЩ.

Произвежда се от руския производител "Evalar". различни формиосвобождаване - капсули, сиропи, барове.

Л-карнитин.

Представен е в препарати от различни групи и производители - SAN L-Carnitine Power (САЩ).

Произвежда се от известния немски концерн Bayer AG.

кофеин;
Екстракт от зелен чай.

Този списък е относителен и е съставен според прегледите на тези, които са приемали лекарства за изгаряне на мазнини, както и в съответствие с авторитетното мнение на експерти за тяхната ефективност и безопасност.

Като заключение

Ключът към доброто здраве и високия имунитет не са скъпите лекарства, а правилното хранене и умереният спорт. Обичайте себе си и вземете от живота всичко, което е полезно. Препаратите за изгаряне на мазнини са добри в комплекса. Запомни това. Бъдете здрави и красиви!