Когато детето може да компот: полезни съвети от педиатри. Какъв компот може да се готви за бебе

Бебето трябва да получава достатъчно течност. В този случай той ще може да расте и да се развива правилно. Компот от ябълки за бебета в състава си има голямо количество витамини и минерали. Ето защо се препоръчва да се включи в диетата на трохи през периода кърмене. Редовната му употреба значително подобрява апетита и има положителен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт. Компотът от сушени ябълки за бебета е просто необходим, тъй като съдържа следните полезни компоненти:

витамин Ц;
желязо;

Освен това трябва да се отбележи, че ябълка за бебе се използва и за почистване на зъбния емайл. Благодарение на това е възможно да се предотврати развитието на кариес, което може значително да развали усмивката на трохите.

Компот от ябълки може да се готви от пресни плодове по всяко време на годината. Те се съхраняват перфектно и могат да лежат до пролетта. Напитката може да се приготви и със сушени ябълки. Ако технологията на тяхната обработка е правилна, тогава всички необходими витамини и минерали гарантирано ще останат в компота.

Начало на допълнително хранене

Лекарите на Световната здравна организация се съгласиха, че първият месец за хранене на бебето трябва да бъде само кърма. Твърдата храна може да се дава на бебето на 6-месечна възраст. Все още обаче няма консенсус относно целесъобразността на въвеждането на напитки в диетата. Най-често майките не могат напълно да откажат добавките. Например, необходимостта от процедура възниква в горещия сезон. Допълнително количество течност трябва да се даде на трохите и с повишена телесна температура или диария. Ако бебето все още не е на три месеца, тогава му е позволено само от време на време да дава малко количество течност. След този период е препоръчително да включите в диетата сок и домашен компот. Последната напитка е много полезна за детето и с приготвянето й може да се справи всяка жена.

Възниква въпросът как да се готви компот, така че в него да се запазят всички полезни за организма витамини и минерали? Майките се насърчават да избират зелени сортове ябълки. Захарта е най-добре да се избягва. Тази съставка може да бъде заменена с мед или фруктоза. Най-добре е да сервирате напитка на бебе при стайна температура. Не забравяйте за възможното проявление на алергии. Ето защо, когато въведете продукта, трябва допълнително да наблюдавате проявата на реакцията на тялото. Ако е отрицателен, тогава новороденото ще страда от колики или промени в изпражненията.

Приготвяне на напитка от пресни плодове

Компот за бебета може да се приготви от пресни или сушени плодове. Плодовете трябва да са узрели и без видими дефекти. Ако върху тях са открити признаци на повреда, препоръчително е незабавно да откажете по-нататъшна подготовка. В противен случай рискът от причиняване на значителна вреда на храносмилателната система се увеличава.

Класическата рецепта за ябълков компот е следната:

Първата стъпка е старателно измиване на плодовете. Освен това кората и семената трябва да бъдат отстранени от тях.
След това се кипва вода, в която се изсипват нарязани плодове. Неговият обем и съотношение директно зависи от броя на порциите. Мама трябва да дава на бебето само пресни напитки.
За правилното приготвяне на компот течността трябва да е в състояние на кипене поне пет минути.
Освен това се препоръчва да оставите напитката да вари в продължение на двадесет минути.
На последния етап течността се филтрира внимателно. Ако бебето не е алергично към мед, тогава в края на готвенето съставката се добавя към общата маса.

За приготвяне на компот е най-добре да използвате зелени обелени плодове.

Експертите препоръчват да се дават на децата само онези ябълки, които са отгледани в нашата страна. Чуждите плодове не винаги имат ясен произход, така че могат да имат вредно въздействие върху тялото на бебето. Освен това трябва да се отбележи, че с увеличаване на периода на кипене вкусът на компота ще бъде по-наситен. Въпреки това, той практически няма да съдържа полезни за тялото витамини и минерали. Мама може също да добави круша или кайсия към напитката. Не се препоръчва смесването на ябълка с грозде. Тези два продукта не се смесват добре. На техния фон се увеличава рискът от подуване и колики. Регистрирани са случаи на стомашно и чревно разстройство.

Компот от сушени ябълки

Полезни и вкусна напиткаможе да се получи както от сушени, така и от пресни ябълки. Първият вариант е най-предпочитан, тъй като има лек ефект върху стомашно-чревния тракт. Сушените плодове не водят до дразнене на лигавицата. Например, те са разрешени за ядене от хора с язва и гастрит. При такива заболявания не можете да ядете пресни плодове и зеленчуци. При сушене ябълките запазват в състава си всички витамини и минерали, които са необходими на детския организъм.

За приготвянето на компот е позволено да се използва и сух вариант на ябълки. Рецепта за вкусна и здравословна напитка:

Първо трябва да сортирате всички сушени плодове и да премахнете повредените. След това те трябва да бъдат добре измити.
За подобряване на вкуса плодовете се накисват за един час във вода със стайна температура. Благодарение на това плодовете ще станат по-меки. В този случай ще бъде възможно значително да се намали периодът на готвене.
Сухите плодове се добавят към вряща вода. След това те трябва да се варят на слаб огън за 15 минути.
Uzvar трябва да се сервира при стайна температура. Можете да подобрите вкусовите характеристики, като добавите малко количество фруктоза.

За първи път бебето трябва да опита компот на шест месеца. Трябва да се готви само от ябълки. Други съставки също ще трябва да бъдат въведени в диетата му постепенно. Това ще помогне да се сведе до минимум вероятността от алергична реакция. За сладост по-късно можете да добавите стафиди, сушени кайсии или сини сливи.

Можете да добавите малко количество мед. Педиатрите не препоръчват да давате захар на деца под една година. Може да повлияе неблагоприятно на формирането на зъбите и да наруши техния емайл. Препоръчително е да готвите компот от сушени плодове на слаб огън. Интензивното кипене няма да ви позволи да запазите всички витамини и минерали, които са полезни за тялото. Освен това трябва да се отбележи, че преди сушене ябълките се обелват. В противен случай те не трябва да се използват за приготвяне на напитки за дете.

Всички деца харесват ябълков компот

В народната медицина компотът от сушени плодове се използва за премахване на колики при кърмачета. Тази напитка помага за справяне с нарушения в стомашно-чревния тракт. Положителният му ефект е в пъти по-голям от този на плодовете и зеленчуците от чужбина. Отвъдморските продукти се подлагат на няколко обработки, които не само убиват всички витамини и минерали, но също така могат да навредят на тялото на трохите. Приготвянето на ябълков компот не е трудно за една жена. Може да се съхранява в хладилника дълго време и да не се губи лечебни свойства. Ябълковата напитка може да бъде допълнена с други плодове. В този случай ще бъде гарантирана полезна композиция, която бебето ще хареса.

Майчиното мляко с право се счита за най-полезния продукт за тялото на детето. По състав обаче млякото наподобява по-скоро храна, отколкото напитка. Бебетата трябва да се дават чиста вода, натурални сокове и, разбира се, компоти. За много родители въпросът остава важен: на каква възраст можете безстрашно да дадете компот на дете?

Тази напитка насища тялото на детето с витамини и минерали, тъй като се приготвя от пресни плодове и плодове или сушени плодове. Освен това компотът утолява жаждата, нормализира водния баланс. Родителите трябва да знаят какъв продукт ще донесат най-голямата ползаи как да го подготвите правилно.

Подходяща възраст за въвеждане в диетата

Повечето педиатри са склонни да вярват, че тази витаминна напитка може да се дава на дете на 6 месеца. Преди тази възраст не се препоръчват компоти, поради възможни алергии. В идеалния случай, преди да приготвите напитка, трябва да се опитате да предложите на бебето плодовете и плодовете, които са включени в състава. Ако след известно време не се появи обрив, метеоризъм или затруднено дишане, тогава детето няма алергия.

Оптималната възраст, когато може да се дава компот, е интервалът от 3 до 12 месеца. Въпреки това, преди да започнете такива допълващи храни, би било препоръчително да се консултирате с педиатър. Младите майки трябва да се ръководят от следните правила при въвеждането на продукта:

На 6-месечна възраст могат да се приготвят напитки от плодове и ягодоплодни.
Когато бебето навърши годинка, му предложете компот от сушени плодове. Напитката е особено актуална през зимата, когато е невъзможно да намерите пресни плодове по рафтовете на магазините, които да ви зарадват с витаминния си състав. Напитките със сушени плодове могат да се приготвят без захар, тъй като самите съставки са сладки.
Първоначално компотите за дете се разреждат с преварена вода, за да не се провокира отново алергия.

Ако все пак решите да дадете на бебето си плодова напитка от 5-месечна възраст, първо проверете за алергична реакция към съставките и се консултирайте с педиатър. Като се има предвид богатият витаминен състав, кърмачетата трябва да пият компоти веднага след хранене.

Допустими компоти за бебета

Какъв компот може да се даде на бебето в началото на допълващите храни. Продуктите на Apple са признати за хипоалергенни. Най-добре е напитката да е от пресни плодове. Това е подходящо за лятото и есента.

Ако отложите запознаването с едно питие до късна есен, ще трябва да приготвите компот от сушени ябълки или други сушени плодове. През зимата можете да добавите замразени плодове и плодове към напитката.

Ако ябълковият компот е бил успешно тестван от тялото на бебето, тогава следващия път го насладете на нов вкус. Детето ще се зарадва на напитки с добавяне на:

пресни или сушени крушови плодове;
плодове от шипка;
кайсия и слива.

Какви компоти все още могат да се дават на дете? Особено внимание трябва да се обърне на морския зърнастец. Този вкусен и полезно зрънцеВашето мъниче със сигурност ще го хареса. След приготвяне напитката трябва да се филтрира през сито, така че да е удобно за бебето да я изпие от бутилката.

Вариантите за детски компоти са разнообразни. Не забравяйте обаче, че на дете под 8 месеца не се препоръчва да се дават напитки с малини или ягоди, за да не се провокира алергична реакция.

Ползите от компотите

Въпреки факта, че за направата на напитката се използват само пресни плодове и плодове, някои родители все още се съмняват дали правят правилното нещо, като дават на детето си такъв богат продукт. Основните предимства на естествените формулировки пред консервираните компоти от магазина:

Както знаете, след топлинна обработка основната част от витамините се губят. Плодовете обаче съдържат достатъчно полезни вещества, които допринасят за нормалното функциониране на детския организъм.
Можете да готвите компот от сушени плодове, тъй като тези съставки имат благоприятен ефект върху храносмилателната система на трохите и допринасят за възпроизводството на полезна микрофлора. Ако детето има запек, то трябва задължително да се състои от стафиди, ябълки и сушени кайсии.
Топла напитка може да се предложи на бебето, ако има признаци на настинка.

Ползите от компота от сушени плодове за деца се крият в невероятния му състав. Сушените кайсии и сини сливи имат леко слабително действие, а сушената ябълка нормализира храносмилането. За какво още е полезен компотът от сушени плодове? Стафидите, крушите и смокините са отговорни за укрепването на имунната система, насищат червата с полезни бифидобактерии.

алергични реакции

Случва се детето да започне да проявява алергия към компот. Какво трябва да знаят родителите за това? Първо, нека да разгледаме защо бебето започва алергични атаки. Причината за това може да е:

пиене на напитки в неограничени количества;
наличието на алергии при майката, наследствено предаване;
компоти от цитрусови плодове.

Освен това се появяват раздразнения, когато родителите забравят колко месеца можете да давате компоти и започнете да въвеждате тази напитка твърде рано. Идеалното време за първата храна с компот идва на 8 месеца. През този период храносмилателната система вече ще стане по-силна и ще се формира силен имунитет.

Как да определите, че бебето няма алергии? Преди да му дадете напитка, трябва да предложите малки парчета плодове и плодове, от които ще се приготви напитката. Ако след известно време не забележите промени в изпражненията, зачервяване, сърбеж и метеоризъм, тогава бъдещият компот е преминал теста.

Как да избегнем алергиите

Децата трябва да готвят компоти според следните правила:

избягвайте червени горски плодове – малини, ягоди;
не добавяйте цитрусови плодове - портокал, киви;
използвайте минимално количество захар.

В състава е разрешено да се използват ябълки, круши, сини сливи и сушени кайсии, тъй като тези плодове нямат агресивен ефект.

Детето пие много

Всяка грижовна майка забелязва най-малките промени в поведението на трохите. Ако видите, че детето ви пие много компот и други течности, това добре ли е или лошо?

Причините

Детето пие твърде много поради следните възможни причини:

висока температура на въздуха в стаята или на улицата;
интоксикация след повръщане или диария;
хранене с майчино мляко без допълнителни добавки.

От колко течности се нуждае бебето на ден? Дневна ставкаконсумацията на вода от бебе под 3 години е 700-800 ml. Ако кърмите, тогава трябва да го допълвате с вода, но не повече от 150 ml на ден. Толкова течност е достатъчна, за да утолите жаждата си след нахранване.

Понякога децата пият много поради определени заболявания. Ако забележите, че детето пие много повече, отколкото трябва, това може да означава такива заболявания:

инфекциозни и настинки;
диария, отравяне;
патологии в ендокринната система или мозъка;
диабет;
нарушения в работата на бъбреците.

За да сте сигурни, че няма такива опасни патологии, отделете време да покажете мъничето на педиатъра.

Компот за нощно пиене

Ако сте започнали да забелязвате, че бебето все повече иска вода през нощта, това може да се дължи на:

температура на въздуха (твърде горещ и сух климат в детската стая);
липса на родителско внимание (като иска питие, бебето се опитва да привлече вниманието ви);
формиране на навик за нощно пиене.

Изключително трудно е да се отбие от нощния „водилник“, но е необходимо, тъй като това води до смущения в работата на жлезите с вътрешна секреция.

Как да отбием

Също така родителите са измъчвани от въпроса: как да отбият дете да пие през нощта, тъй като това причинява значителен дискомфорт на домакинството.

Осигурете на бебето комфортни условия в стаята, проветрявайте я възможно най-често.
Не прехранвайте бебето преди лягане.
Много родители позволяват на бебето да пие компот през нощта, така че бебето просто свиква с тази напитка. Опитайте да го замените с вода, така че самото бебе да откаже нощната течност.
Опитайте се също да обръщате повече внимание на бебето през деня, така че през нощта да не се опитва да ви привлече с подобни молби.

Компотите могат да бъдат въведени в диетата, когато детето е на 6 месеца. Тази възраст се счита за най-оптималната за тестване на нов вид напитка, тъй като имунната система и храносмилателната система ще се засилят. Първата напитка трябва да бъде направена от ябълки, а след това можете да добавите сушени плодове.

Бебето ви расте, едно майчино мляко вече не е достатъчно за хранене. Необходимо е постепенно да се подготви за обикновена храна и напитки. Компот ще бъде първата такава напитка. Приготвянето на този продукт за бебета има свои собствени характеристики, тъй като не всеки плод може да се дава на деца. Най-подходящи са ябълките. Те са най-лесни за готвене и са най-лесни за смилане в ранна детска възраст.

Вече е трудно за една майка да храни шестмесечно бебе с една гърда, така че бебето може да започне да пие компот

От каква възраст да давате компот?

Вашето бебе е на шест месеца! Имате ли въпрос с какво да го храните освен с мляко? Например, полезни ли са ябълките за 6-месечно бебе? Храносмилателната му система достатъчно силна ли е? Ако може, колко, колко често, от какъв плод да се прави?

На 5 месеца детето беше още малко, за да пие компот, но на 6 вече е готово. Не бързайте, първо го оставете само да опита - чаена лъжичка. Вижте реакцията на детето - дали ще започне да се подува, дали ще се появи алергия. Постепенно, до 7-7,5 месеца, доведете дневната порция до половин чаша. До 1-годишна възраст обемът може да достигне дори чаша. Не е необходимо да го давате изцяло наведнъж - по-добре е да го разделите на 2-4 приема. За такива бебета е по-добре да го направите от ябълки със зелена кора - те са по-хипоалергенни от червените или жълтите.

Ползите от компот

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

В напитката почти няма витамин С - той се срина поради топлинна обработка. Има обаче други витамини, пектини, минерали, антиоксиданти, същите фибри.

При бебе от компот се увеличава чревната подвижност, насища се с полезна микрофлора, която укрепва имунитета, помага за справяне със запек, подобрява храносмилането и подготвя детето за твърда храна. Ако бебето има липса на лакто и бифидобактерии, то не може нормално да се бори с инфекциите.

За първи път на бебето може да се даде само една или две лъжици компот. Ако няма реакция, постепенно увеличете порцията напитка.

През зимата и пролетта в ябълките практически не остават полезни вещества, така че е по-добре да ги замените със сушени плодове, да приготвите отвара от тях. Е, ако в същото време се сушат не във фурната, а на въздух, на сянка. Тогава в тях има повече витамини и плодовете няма да изсъхнат. Пресушените сушени плодове дават горчив послевкус, който едва ли ще се хареса на бебето. Компотът от сушени плодове трябва да се пие в същия обем като пресните плодове. Има обаче ситуации, когато е особено необходимо да се пие много, например при силна топлина или по време на заболяване на детето.

По това време компот вместо вода се дава само на онези деца, които вече са свикнали с него. Тогава те няма да откажат да го пият.

готварски рецепти

През лятото е много полезно да се направи напитка от пресни плодове. Само ако започнете да давате на бебето нови видове плодове, добавяйте по един всеки път. Той трябва да свикне с необичайния за него продукт и вкус. Има различни рецептикак се прави компот, изберете кой ви харесва най-много.

Традиционен начин:вземете ябълка със среден размер, измийте я. Обелете го от кората и семената, напълнете го с преварена вода - около две чаши. Вари се на тих огън 15-20 минути. Добавете фруктоза - захарта може да предизвика подуване, а медът е противопоказен за бебета.

За детски компот е по-добре да спрете избора си върху зелени ябълки, тъй като такива плодове не трябва да причиняват алергии при дете.

Опитайте се да приготвите напитка в термос:

Измийте една прясна ябълка, отстранете семките и обелете.
Нарежете на филийки с произволен размер.
След това се поставя в термос и се залива с вряща вода.
Затворете термоса и оставете да се влива през нощта.
След няколко часа ще бъде готово - ябълките ще „достигнат“ сами.

Напитката не трябва да е гореща. Преди да предложите напитка на бебе, охладете до стайна температура и прецедете.

От сушени ябълки

Компот от ябълки за бебета също се приготвя от сушени плодове. Хубаво е, защото има свой подчертан вкус, сладък и ароматен, и не е необходимо да се подслажда с нищо. Сухите ябълки съдържат същите вещества като пресните и е за предпочитане да се готвят, когато в пресните няма останали полезни вещества - това е зимата и пролетта. За това също има различни рецепти.

Традиционният начин е най-лесният.Вземете шепа сухи ябълки и ги измийте добре. Поставете сварена водаи оставете за около 30-40 минути докато набъбнат плодовете. От тях ще се отделят особено упорити прашинки, които винаги остават по плода при сушене. Изплакнете ги отново, сложете във вряща вода - около 1,5 чаши и оставете да къкри за около половин час. След това оставете настрана и охладете. Прецедете.

За компот можете да използвате пресни или сушени ябълки (вижте също:)

Също така ще бъде възможно да се вари възел в термос.Пригответе ябълките по същия начин, както в първия метод. Поставете ги в термос и ги покрийте с вряща вода. Трябва да се влива, така че е по-удобно да го правите през нощта. Ако компотът е твърде наситен, добавете към него малко преварена вода. Две чаши вряла вода ще изискват 100-150 грама плодове.

По същия начин, както при приготвянето с пресни плодове, не трябва да го правите веднага от смес от много сушени плодове. Добавете ги един по един. Следващата съставка след ябълките могат да бъдат сините сливи. В началото не смесвайте двата компота, а ги давайте поотделно. С компот от сини сливи започнете да въвеждате детето си също с една чаена лъжичка.

От сини сливи

За някои деца, които имат проблеми с храносмилането, запознаването със сини сливи може да започне още на пет месеца - просто не компот, а напитка от сини сливи.

За петмесечно бебе такава напитка ще бъде полезна. Почиства добре червата, подпомага перисталтиката. Във всеки случай първо се консултирайте с вашия педиатър. За да го приготвите, трябва да вземете чаша сини сливи без костилки и супена лъжица фруктоза (или захар) на литър вряща вода.

Сини сливи в компот ще помогнат на бебето с храносмилането

Разредете фруктозата във вода, след това накиснете сините сливи за половин час, изплакнете я. Слагат се във вода и се варят 15-20 минути, докато плодовете омекнат. След това охладете и прецедете компота.

Когато бебето свикне с компота от сини сливи, можете да му дадете компот от ябълки със сини сливи. Няма да има лоши реакции от него. Такъв компот може да се настоява и в термос, тогава ще излезе още по-вкусен. След това смесете с пресни ябълки и други плодове.

Компот от стафиди

Препоръчително е да подготвите дете от 8-месечна възраст. Може да се готви като отделен компот или да се смеси с плодове, които вече са познати на бебето, във всяка пропорция. Този компот не се съхранява дълго време, по-добре е да го приготвите непосредствено преди употреба. Стафидите са по-добре да избират от леки сортове. За готвене се нуждаете от:

супена лъжица стафиди;
половин чаша вряща вода.

Част от стафидите трябва да се сортира и да се излее с хладка вода за половин час, така че да набъбне и от него да се отстрани целият боклук, който винаги се натрупва в гънките му. В компота няма нужда да добавяте захар, стафидите са сладки сами по себе си.

Изплакнете отново, залейте с вряща вода и гответе на слаб огън за 15-20 минути. Капакът трябва да е затворен. Трябва да започнете с чаена лъжичка, след което да доведете до пълна порция. Същата напитка от стафиди си струва да пиете майката на новородено дете - това ще направи млякото по-полезно и ще помогне на бебето в случай на запек.

Постепенно добавяйки нови компоненти към компота, ще привикнете бебето към разнообразни напитки и храни.

От сушени плодове

Комплексната колекция от сушени плодове включва много компоненти. Готвенето на компот от сушени плодове за бебе си струва, когато то вече е опитало всички плодове поотделно. Е, ако е от ябълки, круши, сини сливи и стафиди - има много варианти, можете да комбинирате както искате. Сушените плодове трябва да се накисват във преварена вода, преди да се приготви компот за бебета. Плодовете трябва да бъдат сортирани, за да не се развалят.

Можете да направите такъв компот по обичайния начин в тенджера или да го задушите в термос. Струва си да започнете да го давате от 7-8 месеца. Стафидите обикновено не причиняват разстройства при децата.

Храненето на бебетата е обширна и сериозна тема. В продължение на много десетилетия учените провеждат изследвания, наблюдават реакцията на бебетата към определени видове допълващи храни и добавки и помагат за формирането на пълна оптимална диета за бебета. Въпреки това, няма единодушно медицинско и научно решение какво трябва да бъде храненето на кърмачетата. Какво можем да кажем за обикновените родители, на чиито глави пада цял куп различни препоръки и съвети за отглеждане и хранене на трохи.

Трябва ли да пия бебето?

Много родители смятат, че в периода до шест месеца (или дори през целия период на кърмене) бебето не се нуждае от допълнително пиене. Като цяло е трудно да се спори с подобно твърдение, но все пак не трябва да забравяме, че всяко дете е много индивидуално и освен това има ситуации, при които допълнителната течност е просто необходима на бебето (на първо място, тя е горещо време или повишаване на телесната температура при дете). Допълнителна течност за бебето също е необходима при изкуствено или смесено хранене.

Нека разгледаме по-подробно какво може да се пие на бебета от различни възрасти:

през първия месец след раждането на бебето трябва да се дава само пречистена преварена вода. Ако бебето откаже да пие, можете да подсладите малко напитката (за това е подходящ 5% разтвор на глюкоза);
на деца на възраст от един месец и повече може да се дава чай от лайка и копър (запарка). В магазините лесно можете да намерите готов детски чай с копър и лайка. Помага за укрепване на имунитета на детето, има антибактериален ефект, а също така служи като отлична превенция на колики и подуване на корема;
от три месеца сокът от круши и зелени ябълки се въвежда в диетата на трохите;
на четири или пет месеца е позволено да се дава сок от кайсии, праскови и др.;
шестмесечно бебе е напълно готово да използва домашни компоти. Направено със собствените си ръце, такива компоти ще помогнат на майката и бебето значително да разнообразят диетата си и да я обогатят с витамини.

Как да си направим компот от сушени плодове?

Компотът от сушени плодове за бебета трябва да бъде направен от висококачествени, естествени съставки, без оцветители и аромати. Най-добре е да използвате био продукти или ръчно брани сушени плодове.

Най-добре е да готвите компот от сушени плодове без захар. Ако все пак много искате да го подсладите, вземете си фруктоза за целта.

И така, за да приготвим ябълков компот от сушени плодове за бебета, се нуждаем от: шепа сушени ябълки, вода и (по желание) фруктоза. Преди всичко сушените ябълки трябва да се измият и накиснат топла водаза 5-10 минути. След това накиснатите сушени плодове се измиват, отстраняват се от прах и полепнали дребни отпадъци и се потапят във вряща вода. Колко да готвя компот от сушени плодове? Не е необходимо да готвите компот дълго време. Намалете газта на минимум (за да не ври много компотът) и варете 5-10 минути. След това изключете, покрийте тигана с капак и оставете напитката да вари. Готовият компот се филтрира и охлажда до температура, удобна за пиене. Преди пиене напитката може да се подслади, но не прекалено. Вкусен компотот сушени плодове е готова.

Ползите от компот от сушени плодове за бебето са неоспорими. Този компот осигурява необходимите витамини А, В1, В2, В3, В5, В6 и микроелементи: желязо, фосфор, калий, магнезий, калций и натрий.

Освен ябълки можете да използвате и други плодове. Например, компотът от сини сливи е отлично средство за лечение на запек. Витаминозен компот-асортимент от сушени плодове за бебета ще стане не само източник на допълнителна течност, но и средство за укрепване на имунната система.

Методът за приготвяне на различни компоти от сушени плодове не се различава от вече описаната рецепта за ябълков компот. В допълнение към сушените плодове компотите за деца могат да включват и пресни плодове и плодове, докато технологията на готвене не се променя. Най-добре е да използвате обичайните плодове и плодове за компоти, като избягвате екзотични видовекато ананас, личи, манго и др.

Не забравяйте също, че всички нови продукти (включително узвари, компоти, инфузии) трябва да се въвеждат в диетата постепенно, на малки дози, с интервал от няколко дни (най-често около 7-10 дни).

Всяка майка иска детето й да получи всичко най-полезно и необходимо. Бих искал да разнообразя диетата на детето възможно най-скоро. В тази връзка майките имат въпрос: кога детето може да има компот? Отговорът е в тази статия.

Каква е ползата от компот?

Повечето от витамините, съдържащи се в плодовете, се унищожават при готвене. Но всички отвари от плодове и плодове съдържат минерали (предимно калий), пектини, захариди и органични киселини, което е полезно за детето.

Повечето компоти принадлежат към групата на хипоалергенните продукти, тъй като повечето от алергените се унищожават по време на готвене. Това ви позволява да въведете компоти в диетата на алергични деца.

Първият компот за дете

За първи път е позволено да се даде на детето вкус на неподсладен компот или по-скоро отвара от плодове или горски плодове на 4,5 или 5 месеца. На тази възраст можете да запознаете детето с отвара от дива роза, зелени ябълки или сини сливи.

Как да готвя компот за дете?

Първо се приготвя слаба отвара за детето: 50 г плодове или плодове на чаша вода. Плодовете или плодовете се измиват, почистват, изсипват студена вода, поставете на огън, след като заври, гответе 5-10 минути, след това филтрирайте през сито (не се смила). Водата от компота се охлажда до стайна температура или леко топла и компотът се дава на детето.

Как да дадете компот на дете?

Трябва да започнете с 1-2 ч.л. Постепенно можете да доведете количеството компот до 100 ml на ден. Можете да давате компот между храненията, за да утолите жаждата си или в края на храненето.

От шест месеца

От 6 месеца можете да давате компот с каша, т.е. разтрийте плодове или плодове през сито и смесете с бульон.

От 6-месечна възраст детето може да опита компот от зелени круши, жълти сливи, жълти череши, касис, бяло или зелено цариградско грозде и плодови напитки от тях.

Морз- Това е плодов сок, разреден с преварена вода, за малки деца се приготвят без захар. Морзсъдържа повече витамини, което го прави по-полезен от компота, но плодовата напитка е по-алергенна, така че се препоръчва на децата първо да се даде компот, а след това плодова напитка от същите плодове.
Морзпо-малко вреден за детските зъби и по-малко дразнещ стомаха на детето от концентрирания плодов сок.

От 6 месеца можете да дадете на детето си компот от сушени кайсии, стафиди.

За деца на тази възраст можете да намерите готови компоти и плодови напитки от FrutoNyanya, Agushi и др.
Hipp и Бабушкино Лукошко произвеждат детски чай с плодове или чист плодов чай.

От 7 месецадете може да компот от смес от сушени плодове: сини сливи, стафиди, сушени кайсии, сушени ябълки, круши. Можете да опитате компот, а след това плодова напитка от касис, череша, обикновена слива, цариградско грозде, брусница, червена боровинка, боровинка.

От 1 година

До 1 година дневното количество компот може да бъде доведено до 200 ml.
От 1-годишна възраст можете да правите по-концентрирани компоти за дете: 100 г плодове или плодове на чаша вода.
Само от 1-годишна възраст е позволено да се дава на дете сладък компот, докато колкото по-малко захар има в него, толкова по-добре.
От 1-годишна възраст детето внимателно и постепенно може да опита компоти от кайсии, праскови, ягоди, ягоди, малини, къпини, арония, морски зърнастец,

Какво е по-полезно вода или компот за дете?

Ако компотът е без захар, той със сигурност е полезен за дете, но за малки деца количеството му е ограничено поради възможността от алергии и диспептични реакции от стомашно-чревния тракт. деца по-стари от годинате рядко се съгласяват да пият неподсладен компот и ограничават сладкия компот в диетата си, защото злоупотребата му заплашва с кариес и затлъстяване.

От това следва, че компотът е полезен за дете, но в ограничено количество:

5-6 месеца до 100 мл на ден,
7-1 години 100-150 мл на ден.
1-6 години до 200 ml на ден,
над 7 години 200-400 ml на ден,

трябва да се даде.

Какво може да пие дете от 2 години

Какъв компот да избере дете?

Този въпрос се решава индивидуално за всяко дете.

Компот от сини сливи и сливи има слабително действие.
Фиксиращо действие - от круша.
Витаминизиращ, тонизиращ, имуностимулиращ ефект има компот от дива роза, касис, морски зърнастец.
Компоти от дива роза, сушени кайсии, сини сливи, стафиди ще бъдат шампиони по съдържание на калий, което е полезно за сърдечно-съдовата система и бъбреците.
Компотът от малини има антипиретичен и аналгетичен ефект.
Компотите от червени боровинки, червени боровинки, горски ягоди имат диуретично и бактерицидно действие, полезни са при инфекции на отделителната система.
Компотът от смес от сушени плодове има най-благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт.
Най-хипоалергенните компоти от зелени ябълки и сини сливи.

Ефектът на компотите върху тялото на детето е много по-слаб и мек от този на плодовите пюрета, сокове или плодови напитки, но все пак се оказва и трябва да се вземе предвид при избора на компот за дете.

Сега знаете кога и как да дадете компот на дете. Какво друго може да пие едно дете да чете. Бъди здрав!