Як бачити світ у повільному вигляді. Уповільнення часу
Люди старшого віку знають, що дитинство тече повільно, а потім події миготять, як у кіно. Але чи можна розтягнути перебіг подій, і як уповільнити часу житті? Можна, кажуть фахівці. Для цього є спеціальні прийоми зламу своїх повсякденних підпрограм.
Наприклад, такі способи розтягнути, уповільнити час у житті (хоча і цікавий матеріал, ).
1. Змініть маршрути рухуу звичні, штатні місця. Повторювані дії формують провідні шляхи в мозку, що дозволяє зробити необхідні діїнабагато легше на автопілоті, виконуючи те саме завдання, і не усвідомлюючи, що ти робиш. Ці дії сприймаються з великою швидкістю і залишають помітного сліду мозку. Хитрість уповільнення часу полягає в тому, щоб навчитися струшувати свій розпорядок, щоб зробити можливість для вашого мозку випробовувати нові речі в розпорядку життя, якнайчастіше, стверджує закордонний дослідник Ted Slampyak.
Для цього, треба спробувати і взяти якомога більше різних маршрутів і способів, як дістатися різних місць, включаючи і на роботу. Іноді їздити на велосипеді, на громадському транспорті, на автомобілі, пішки знаходячи оптимальний маршрут для кожного та найгірший маршрут для кожного варіанту.
2. Реалізувати свою активність у різних місцях. Деякі люди люблять працювати за однією партою, столом щодня, витрачаючи ту саму кількість годин, займаючись тією самою діяльністю. Тоді час пролітає непомітно. Але якщо ви хочете розтягнути час, уповільнити час, змусіть себе, по можливості, працювати в інших умовах, в іншому місці – в іншій кімнаті, кабінеті, бібліотеці, за іншим комп'ютером, на вулиці, у парку.
Якщо ви займаєтеся ходьбою, бігом, то змінюйте маршрути руху пересуваючись в тому самому місці не частіше, ніж один або два рази. Завжди досліджуйте нові мікрорайони, доріжки у лісі, нові парки, нові маршрути. Не дозволяйте рутині стають рутиною.
3. Для того, щоб уповільнити час, треба робити речі, які … лякають вас.У недавньому дослідженні попросили вершників на страшному атракціонівипробувати гострі відчуття, щоб вони змогли описати, як довго воно тривало. Кожен учасник переоцінив фактично витрачений час, порівняно з хронометром, приблизно на 30%. Коли ми переживаємо моменти, які змушують нас нервувати, моменти, які змушують нас боятися, час тягнеться відчутно довше, навіть якщо це не так, показують тести.
Для цього підійде, наприклад, з легким ризиком стрибок або випадковий фільм жахів. Для тих, хто соромиться публічності, нехай візьме гітару та мікрофон та заспіває пісню перед усіма. Витрачені кілька хвилин часу, швидше за все, перетворяться на 15-20 хвилин.
4. Дослідіть вашу місцевість, маршрут, навколишній світ і час сповільнить свій біг.
Навколишній простір надто часто ми обмежуємо у крихітне коло розміром із королівство. Ми знаходимося вдома, потім йдемо до школи чи на роботу, потім повертаємось додому, і дивимося телевізор, працюємо на комп'ютері. Це на жаль гарний спосібщоб час пролітав непомітно. Натомість, змусіть себе ходити, досліджуючи. Дослідіть свій мікрорайон, свій власний світ та свою власну голову та думки.
Наприклад, у скільки різних місцяхвашого району проживання ви можете купити собі зубну щітку, бутерброд чи кросівки? А де вони дешевші?
Вивчайте свої власні здібності та своє оточення. Чи можете ви добре грати у шахи, на гітарі? Спробуйте. Вивчення нових речей допомагає нам повернути, що "розум новачка", який працює повільно.
5. Робіть меншу кількість справ та речейв день. Якщо ви хочете розтягнути, або уповільнити час, ваша мета повинна полягати в тому, щоб прийняти на себе меншу кількість завдань щодня, і щоб кожна задача була більш індивідуальною, краще наповнена змістом.
Одним словом, скажіть стоп багатозадачності. Багатозадачність зазвичай робиться задля «економії часу» за іншими справ. Але якщо готувати вечерю, розмовляти з подругою, дивитися телевізор при цьому, то потім важко згадаєш чим був наповнений час.
Тому для уповільнення часу зосередьтеся на виконанні однієї речі, яку ви робите добре та правильно. Коли господиня готує їжу, приділіть увагу кожному інгредієнту, коли ви, наприклад, його ріжете.
6. Не слухайте всі мелодії на вашому мобільному телефоні, плеєрі, краще послухайте одну мелодію кілька разів, і фахівці кажуть, що час у цьому випадку протікатиме повільніше.
7. Практика систематичного кожен день вам на допомогу. Запам'ятайте, і проаналізуйте наприкінці кожного дня одну із справ, яку ви сьогодні зробили. Потім згадайте свої справи вчорашнього дня, тиждень тому, місяця і року, десяти років.
Спробуйте поступово скласти конкретні та докладні спогади з різних точоквашого життя.
Як бачимо, способи розтягнути час, уповільнити час у житті пов'язані зі сприйняттям хронометра подій мозком, психологією. Однак усе це залишається незаперечним фактом нашої дійсності.
Стаття сподобалася і хочете, щоб про неї довідалися інші? Тоді натисніть на кнопки (значки) соціальних мереж(Twitter, Facebook та ін.), що розташовані на сторінці.
Швидше за все, вам будуть цікаві записи нижче:
,
а також стане в нагоді підписка на нові цікаві матеріалисайту (подробиці про це внизу сторінки).
Додайте статтю до закладок, щоб знову повернутися до неї, натиснувши кнопки Ctrl+D. Підписку на повідомлення про публікацію нових статей можна здійснити через форму "Підписатися на цей сайт" у бічній колонці сторінки. Якщо що незрозуміло, то читайте.
Чим старша людина, тим швидше для неї йде час. За словами психологів, жодної містики тут нема. Просто в житті дорослого індивідуума найчастіше немає місця яскравим моментам. Трудові будні пролітають сіро й похмуро. А ось для дитини щодня – відкриття. За 12 годин неспання з ним відбувається безліч цікавого. Причому ситуації настільки вражають дитячої психіки, що кожна подія дня запам'ятовується яскравою плямою. Саме тому людям здається, що хвилини в дитинстві тяглися набагато повільніше, і звичайно, будучи дитиною, у людини не виникало питань, як уповільнити час.
Як можна сповільнити час
Як тільки на нас обрушується доросле життя, час стає менш прихильним. Але зміна його сприйняття насправді цілком контрольований процес і під силу кожному з нас. Ось кілька практичних порад, як уповільнити сприйняття часу:
- Створити собі стресову ситуацію. Саме в секунди небезпеки багато людей помічають для себе уповільнення часу. Насправді наукові експерименти довели, що технічно протягом форс-мажору хвилини не змінюються. Проте різко зростає робота мозку: у стресовій ситуації інстинкт самозбереження змушує нашу сіру речовину працювати на виживання, шукати шляхи порятунку. В одну хвилину мозок видає та аналізує набагато більше інформації, ніж у спокійній обстановці. Підвищення мозкової активності та створює ефект уповільнення часу. Крім того, у хвилини стресу активізується одна з ділянок мозку – амігдала. Він збирає враження, що створюються у життєво небезпечній ситуації. Така детальна пам'ять ще більше посилює ефект уповільненого сприйняття часу.
- Наповнити життя яскравими подіями. Експериментувати, пробувати те, чого жодного разу не робили і таке інше. Іншими словами, психологічно почати жити життям дитини.
- Спробуйте перед сном відтворити події дня, що минув – від його початку і до кінця. Навіть якщо він здавався цілком звичайним, ви здивуєтеся, як багато всього зроблено лише за 12 годин. Спробуйте відчути цей час у кожній секунді. Роблячи вправу регулярно, ви звернете увагу, що протягом дня почнете надавати значення тим подіям, які раніше здавалися малопомітними. Ви почнете відчувати свій час, жити повним днем, а не його сірою проекцією. Такі вправи змушують деяких задуматися про сенс власного життя – на що йдуть дорогоцінні хвилини та чи стоять прожиті події та виконані дії цих секунд.
- Виконувати спеціальні вправи, які допомагають зрозуміти, як уповільнити сприйняття часу: наша мета – навчитися зосереджувати свою увагу, викинути з голови сторонні думки. Для цього влаштуйтеся зручніше у кріслі або на дивані. Огляньтеся, що вас оточує? Якщо поруч сидить людина, постарайтеся зараз вивчити її: вловити темп дихання, найменші зміни міміки і жестів. Глибоко вдихніть і затримайте дихання. Ви повинні постаратися відчути кожну секунду часу. Цей ефект посилиться, якщо почати відраховувати секунди. Хвилина почне тривати. Спробуйте зафіксувати це відчуття, відчути хід часу. Тепер відновіть подих і поверніться до стану зосередження в секунди нестачі повітря. З першого разу може не вийде, але під час регулярних тренувань ефект гарантовано.
Ці кілька порад допоможуть вам навчитися контролювати свій час. Тепер Ви зможете використати час на свою користь, все встигаючи та нічого не забуваючи.
Всі ми не раз помічали, що чим старше ми стаємо, тим швидше летить час: ми навіть не встигаємо до ладу прожити його. Погодьтеся, складно повірити, що 2017 вже майже наполовину позаду! Я пам'ятаю, як мій дідусь казав мені, що з роками час летить швидше. Тоді я розуміла, що він правий, хоч і не сприймала його слова всерйоз. Зараз я не встигаю озирнутися, як повз мене пролітають дні і навіть тижні. Ми не помітили, як разом із дитинством від нас пішло наше нескінченно довге літо, яке тоді здавалося нам вічністю.
Існує кілька теорій, які пояснюють, чому з віком наш час починає йти швидше. Найреалістичніша з них стверджує, що вся справа в новому досвіді та відчуттях. У дитинстві та юності ми постійно стикаємося з чимось новим: перший день у школі, перша поїздка за кордон, перший поцілунок та перше кохання – все це унікальні моменти нашого життя. Однак не сама по собі новизна змушує час тягтися повільніше, а увага, яку ми приділяємо кожному першому досвіду. Ми запам'ятовуємо ці моменти, поринаємо в них без залишку і запам'ятовуємо їх набагато краще, ніж рутинні заняття.
Те саме відбувається і під час відпустки. Приїхавши в нове місце, (найчастіше в готель) ми дивуємося: “тільки два дні минуло, а здається, що чотири”. Однак коли ми звикаємо до нового місця та способу життя, ми й зрозуміти не встигаємо, як наша відпустка закінчується.
2009 року нейропсихолог Девід Егельман назвав час «еластичним явищем». На його думку, швидкість часу залежить від нашої залученості до того, що ми робимо. Чим більше ми концентруємось на моменті, тим довше він тягнеться, адже ми помічаємо набагато більше деталей. Особливо це помітно коли людина потрапляє в аварію. Люди, які побували в подібних ситуаціях, кажуть, що хвилини, на які вони чекають на допомогу, здаються їм вічністю. “Пам'ятаю, як уже багато років тому я потрапив в аварію. Це був мій перший досвід такого роду. Пам'ятаю, як тягнулася кожна хвилина до приїзду швидкої.
Що ж, якщо ми помічаємо, що час почав летіти надто швидко, чи можемо ми якось вплинути на його швидкість? Якщо виходити з наявних даних, краще, що ми можемо зробити, це свідомо проживати кожен момент, не втрачаючи при цьому здатності помічати хороше. Слід максимально включити всі свої органи почуттів та зосередитися на тих позитивних моментах, які оточують нас прямо зараз. Наприклад, на шляху на роботу помітити квітуче дерево, а якщо не дуже поспішайте - витратити 30 секунд на те, щоб зупинитися і відчути запах його квітів.
Ще один відмінний спосібпотренуватися у свідомому сприйнятті моменту – просто не відволікатися ні на що під час їжі: відчувати смак кожного шматочка та ретельно прожовувати їжу. Пам'ятаю, я вирішила відвідати буддистський семінар з цієї теми. На початку семінару гуру передала в аудиторію велику коробку із родзинками, сказавши кожному взяти по одній. Потім вона попросила нас пережовувати її 20 разів, перш ніж проковтнути. Не скажу, що мені це далося легко, але для мене стало очевидно, як сильно ми звикли поспішати і наскільки ми насправді можемо зменшити швидкість, якщо захочемо.
Загальмувати час можна і просто виїхавши на природу: послухати птахів, поспостерігати за хвилями (якщо ви мешкаєте біля моря), або просто зайнятися спогляданням того, що вас оточує. Це заняття не тільки чудово заспокоює, а й магічно уповільнює перебіг часу.
Щоб посилити ефект, можна ділитися своїми емоціями та думками з оточуючими. Дійте комплексно: сконцентруйтеся на моменті, помічайте найдрібніші та приємні деталі та розповідайте про свої маленькі відкриття друзям. Якщо ви не дуже товариські - ви можете почати вести щоденник або блог, а також фотографувати, адже будь-який кадр може бути гарним. Щодо письмових нотаток, ось кілька порад:
Пишіть, що цікавого сталося з вами за останній рік;
Пишіть про те, хто з ваших близьких обзавівся дітьми, а хто, навпаки, покинув цей світ;
Пишіть про досягнення, якими ви пишаєтесь;
Пишіть листи подяки будь-кому, хто зробив для вас (або для когось ще) щось хороше;
Пишіть про ваші нові захоплення;
Пишіть про будь-які позитивні зміни та трансформації у вашому житті.
Звіт за режимом – закріплюю результати. І життя перевіряє хатинку. Причому не лише за режимом. Точніше якби тільки за режимом.
Час летить як божевільний. І з кожним днем все швидше. Одні ситуації змінюються іншими. Чіткіше бачаться свої помилки і тягне подивитися на помилки інших, чого робити категорично не можна. Де і коли ми взяли собі таке право – засуджувати інших людей, не побувавши у їхній шкурі? Але це не сьогоднішня історія.
Я знаю, що час можна сповільнити. Або хоча б привести хід часу у моєму житті в комфортний для мене ритм. Вислизають крізь пальці хвилини можна і потрібно ловити. Протягом століть люди шукали способи, як зупинити час. В гонитві за вічним життямбагато хто йшов на жертви та злочини.
Не знаю, як щодо зупинити, але є кілька способів уповільнити час, відомих мені, Крайній мірі. Напевно існує і якийсь варіант простіший і ефективніший, але для мене він поки що незбагненний. Зупинка часу – принаймні у розумінні людини, для її сприйняття і розуму – можлива в комі, у летаргічному сні та інших змінених станах свідомості. З чого можна дійти невтішного висновку, що наш особистий час таки залежить від нашої свідомості.
Про що ви дізнаєтесь із статті:
Як уповільнити час – 4 залізні способи
1. усвідомленість поточного моменту
Цей пункт найголовніший. По суті, якщо усвідомлено проживати кожну хвилину свого життя, то й час вислизати непомітно не буде. Воно буде поміченим, позначеним, прожитим, усвідомленим.
Так багато книг написано, так багато семінарів прочитано на тему свідомості, важливості моменту тут і зараз.
Ми надихаємося інформацією, горимо бажанням прожити своє життя на сто відсотків. Але чи надовго нас вистачає? Нас, звичайних людей, що біжать кудись, не знають своїх справжніх цілей, не вміють вибудовувати орієнтири? Я пишаюся тими, хто зробив життя тут і зараз своїм способом життя. А що робити решті?
Нагадувати собі. Наприклад, поставити нагадувач у телефоні на кожні кілька годин спочатку, пізніше можна раз на добу – відчуй момент, який він на смак, який запах цього моменту, колір, структура, як звучить цей момент.
І виробляти звичку жити у моменті.
Для тренування навички усвідомленості можна використовувати кілька вправ, заснованих на очікуванні, нетерпінні та спогляданні реальності. Перше найпростіше, останнє – найскладніше. Тому щоб відчути кожною клітиною справжній хід часу, відчути його в'язкість чи іншу структуру на той момент, коли ви когось чи чогось чекаєте, сконцентруйтеся на своєму очікуванні(наприклад, у черзі до стоматолога). Зупиніть біг думок, залиште очікування, переживання, спогади і пориньте повністю в момент очікування - немає ні поганого, ні хорошого, ці десять хвилин часу тільки ваші, пориньте в нього повністю. І якщо ви все зробите правильно, ви прозрієте!
Після оволодіння цією практикою – переходьте до нетерпіння. Впіймайте його, коли воно вас наздожене. І пориньте в нього з головою.
І найскладніше для більшості з нас тих, хто «біжить», — це споглядання, оспіване східними народами. Просто вибирайте кілька хвилин хоча б раз на пару днів та спостерігайте життя. Не вмикайтеся, не обмірковуйте її, не женіться за нею, відпустіть все - і просто бачте і чуйте життя навколо вас.
Насправді багатьом це може здатися марною тратою часу. Але це буде саме час, як він є.
2. відсутність годинників
Годинник не тільки поганий подарунок для феншуй. У будинку має бути якнайменше вимірювачів часу. Наприклад, один годинник на кухні - і все. З цієї причини і носити годинник як аксесуар не дуже корисно. Ми отримуємо те, на чому концентруємо свою увагу = куди спрямовуємо свою енергію. Відзначаючи постійно « котра година » , ми підсвідомо ( та й свідомо теж ) концентруємося на плинності часу , його швидкості , тому , що час минає . Ми концентруємо увагу на факті, що все звичайно в цьому світі (хоча насправді це не так, так все тільки в матеріальному світі). І чим більше дивимося на годинник, тим швидше біжать хвилини, дні та роки.
Загалом, із цим просто: годинникам, годинникам та іншим цокаючим механізмам – наше тверде «ні».
3.підсумки дня, місяця, сезону та року
Час звичайно йде, у когось біжить чи пролітає. Але цей час у будь-якому випадку був чимось наповнений, і, напевно, чимось важливим для вас. Нехай і не завжди. Тому корисна практика підведення міні-підсумків, наприклад, вечорами. Прилягли — і перед сном просто відзначте, що приніс цей день вам особисто: подякуйте хорошому, знайдіть хоча б один плюс у поганому. Якщо не хочете робити це кожен день - хоча б раз на тиждень або місяць в красивий блокнотик запишіть свої подяки прожитому часу, перерахуйте свої уроки і, звичайно, придумайте цілі.
Таким чином ми поступово навчимося підвищувати цінність свого життя та відповідно свого часу. А те, що дійсно цінне, повз точно не пробіжить, не вислизне від нас непоміченим і непрожитим. Те, що справді цінне для нас, — це невід'ємна частина нас, яка цілком природно завжди з нами і не може просто пройти чи закінчитись.
4.цифра чотири (число 4)
Багаторазове промовляння слова «чотири» здатне уповільнювати плин часу, влаштовує свого роду пробуксування простору, всі процеси затягуються. Природно, такий спосіб уповільнити час стане у нагоді у випадках, коли ви щось не встигаєте до певного встановленого терміну. Скажімо, звіт не готовий, а начальник уже вимагає його до п'яти. Ви розумієте, що до п'яти самотужки ніяк не встигнете. Ось у такому разі і можна застосувати практику з цифрою 4. Або до весілля залишилося два дні, а роботи ще на тиждень. У такому випадку теж можна уповільнити простір навколо, впхнути в два дні, що залишилися, значно більше можливого.
А як ви відчуваєте час? З якою швидкістю воно тече у вас? Розкажіть у коментарях, давайте поговоримо!
Доброго часу доби! Сьогодні у нас дуже цікава темапро прискорення та уповільнення часу. Деякі люди знають, що час у різних місцях протікає по-різному. Вченими був проведений такий досвід, коли людина виконувала ту саму роботу в різних місцях. Вийшов такий результат на прикладі виготовлення деталей на верстаті. Спочатку людина виготовляла деталі в Москві, і за певну кількість часу було виготовлено певну кількість деталей. Потім ця людина виготовляла деталі в невеликому місті. Що цікаво, за цей час він виготовляв значно більше деталей. Потім він робив тугіше роботу в селі і там, за такий же проміжок часу, було виготовлено деталей ще більше.
Я неодноразово помічав, що в селі, особливо віддаленому від цивілізації, робиш у рази більше, ніж у місті. Я довго не міг зрозуміти, як це відбувається, але до обіду я робив приблизно стільки ж, як у місті за 2 дні.
Проводився ще такий експеримент, коли люди в годиннику (у всіх годинник були відбудовані з точністю до секунди) плавали у воді і раптом їх несподівано починав «топити» водолаз. Після відчайдушного опору водолаз відпускав свою жертву. Після цього в учасників експерименту (вони не знали, що їх палитимуть) звірили годинник. Розбіжність у часі на годиннику іноді досягала десятка секунд.
Також зафіксовано різні випадкиприскорення та уповільнення часу під час молитов. Так, наприклад, у Китаї, проводили експеримент і читали молитву над квітами, які мали розпуститися найближчими днями. Молитва читалася близько 15 хвилин і час усередині бутонів прискорився настільки, що квіти розпустилися раптово, шокуючи очевидців.
Таких експериментів багато і вони показують, що час може сповільнюватись і прискорюватися, причому людина може впливати на нього. Наш лінійний розум складно сприймає цю інформацію і також важко приходить розуміння, що взагалі взагалі немає. Все минуле та сьогодення лежить в одній площині.
Також час по-різному тече для різного віку. У дитячі роки воно тече повільніше, а чим старша людина стає, тим вона йде швидше. Помічали таке, коли чим старшим стаєш, тим менше встигаєш? Вікова зміна часу швидше за все пов'язана з метаболізмом в організмі, коли швидкість биття серця та дихання сповільнюється. Людина за одиницю часу переживає менше подій. Він просто не встигає це робити і час для нього тече швидше.
Як уповільнити час
Сприйняття часу можна навчитися сповільнювати. Це дуже корисна навичкадля спортсменів Ви, напевно, чули, що в критичні ситуації все відбувається як у уповільненій зйомці. У мене таке у житті було 2 рази. Один раз у мене було 3 думки і кожна думка текла незалежно у моїй голові і не заважала іншим, тоді зрозумів, що таке можливе.
Щоб уповільнити час, точніше за його внутрішнє сприйняття, потрібно просто потренуватися. Спробуйте зробити таку вправу. Подивіться у вікно, де рухаються автомобілі. Спробуйте своїм сприйняттям скоротити швидкість автомобілів. Через деякий час ви виявите, що у вас починає виходити. Потренуйтеся також із рухом людей або уповільненням їхньої промови.
Насправді, такі вправи прискорюють думку і створюється ефект уповільнення часу. Ідея можна допомагати прискорювати і продуктами харчування. Заберіть зі свого раціону картопля, м'ясо, важку їжу. Включайте у свій раціон більше зелені та олію кедрового горіха.
Змінюйте у своєму житті все що можете: маршрут до своєї роботи, переставляєте меблі, заходьте в нові магазини, знайомтеся з новими людьми, читайте нові книги та перестаньте дивитися телевізор, який нашпигує вас різними деструктивними програмами і робить з людини тупу тварину, яка не здатна адекватно сприймати інформацію.
Іноді люди намагаються сповільнити час, щоб відсунути старіння. Це шлях ведучий у безвихідь. Якщо говорити про уповільнення старіння та про омолодження організму, то це вже не уповільнення часу, а зміна програми зростання нових клітин. Наш організм повністю оновлюється кожні кілька років за певною програмою. Мої експерименти в цій темі ще не розпочато.
Ще один спосіб уповільнення часу це ущільнення свого біополя. Чим щільніше біополе, тим більше ми можемо зробити. Коли ми метушимось і поспішаємо, то втрачаємо енергію і час пришвидшується.
Робота з тимчасовим каналом - вправа для уповільнення часу та ущільнення біополя
Розслаблюємося, робимо глибокий вдих та видих. Починаємо терти один до одного долоні рук те щоб вони стали гарячими і їх добре пішла енергія. Тепер вказівний палець правої руки витягуємо вперед, а решту пальців стискаємо в кулак. 
І нігтем лівого вказівного пальця починаємо продавлювати подушечку правого вказівного пальця під нігтем (приблизно на 2 мм нижче нігтя). При натисканні в пальчику відкриватиметься канальчик. Можна натискати до невеликого болю. Після цього у вас із пальця йтиме хороший енергетичний потік.
Далі вказівний палець вставляємо в пупок. Прямо під одяг вставляємо в пупок і спостерігаємо, куди починає обертатися палець. Якщо ви розслаблені та вільні від думок, ваш палець почне трохи обертатися або ви відчуєте бажання їм обертати в будь-яку сторону (за годинниковою стрілкою або проти годинникової). Тут важливо не вигадувати, а відчувати, куди йде обертання.
Якщо є сумніви або не виходить, змахніть рукою, знову потріть долоні, придуште подушечку пальця нігтем і знову вставте палець у пупок. Важливо зрозуміти, куди йде обертання, за годинниковою стрілкою або проти годинникової.
Через наш пуп йде тимчасовий потік. Якщо ми хочемо, щоб енергія часу надходила до нас, щоб ми були наповнені, потік повинен закручуватися за годинниковою стрілкою. Якщо обертання йде проти годинникової стрілки, то є підключки і йде відкачування енергії.
Якщо обертання йде проти годинникової стрілки, починаємо малювати спіраль за годинниковою стрілкою від великого кола(приблизно 20 см) закручуємо спіраль зовні всередину і коли ми підходимо до пупу, ми ніби ставимо крапку і відводимо трохи руку. Дійшли до пупа, поставили крапку і трохи відсунули палець. Можна так зробити кілька разів.
Потім знову потріть руки, активуйте канальчик на пальці і перевірте, куди йде обертання і з якою швидкістю. Чим швидкість більша, тим краще. Зверніть увагу, як у вас почало змінюватися відчуття простору та часу.
Ця вправа ущільнює біополе, і за одиницю часу у вас відбуватиметься більше подій. Таким чином відбувається уповільнення часу.
Тепер знову розслабляємось і спостерігаємо, як цей тимчасовий потік у вигляді пилку входить у вас через пупок. Подумки чи пальцем прискорюємо обертання. Якщо відчуєте якийсь чужорідний канал, який підходить до району пупка, заберіть його. Можете рукою висмикнути його або подумки обрізати ножицями. Зробити це можна будь-яким способом, який спаде на думку або за відчуттями. Можливо ви побачите якийсь бруд або щось ще. Все прибираєте та очищаєте.
Тепер по каналу тимчасового потоку подумки входимо в пупок і дивимося, куди цей пилок подіється. Там є якась посудина, яка наповнюється цим пилком часу. Коли ви в образі побачите цей посуд, подивіться, скільки там цього пилку. Посудина має бути повною. Якщо він не повний, продовжуємо заповнювати його, доки він не стане повним. Також огляньте посудину на наявність тріщин чи дірок. Якщо виявите пошкодження, подумки встановите їх.
Періодично перевіряйте, як у вас йде потік і чи повна посудина з енергією часу. Це одна з найефективніших практик для уповільнення часу.
Підсумок
Ви можете прискорити та уповільнювати час. Ви можете за проміжок часу проживати 2 життя. Для цього потрібно вчитися бути дитиною і знову пізнавати цей світ. Я цього навчаюсь і це тренується. Життя стає набагато цікавішим. Звісно, робимо практику для уповільнення часу. Спробуйте і ви будете приємно вражені новими подіями у вашому житті.
Можна ще сказати, що концентрація уваги впливає тимчасово. Про концентрацію уваги варто написати окремий матеріал, т.к. увагу відіграє ключову роль життя людини.
Пізнання вам та стану дитини! З повагою, .
Завантаження...