भोज से पहले उपवास आप क्या खा सकते हैं। कम्युनियन की तैयारी: स्थानीय रूढ़िवादी चर्चों के विहित मानदंड और अभ्यास

विश्वासियों के बीच कई प्रश्न उठते हैं, कमजोर चर्च वाले या सभी चर्च वाले लोगों में नहीं जो पवित्र रहस्यों का हिस्सा बनना चाहते हैं, क्या होना चाहिए, आप क्या खा सकते हैं, और कैसे ठीक से तैयार करें। यह स्पष्ट है कि स्वीकारोक्ति और भोज की तैयारी केवल उपवास में ही नहीं होती है, आध्यात्मिक स्थिति, पश्चाताप, प्रार्थना आदि की भी आवश्यकता होती है। लेकिन उपवास का सवाल प्रासंगिक है, कई लोग इसके बारे में पूछते हैं, जिसका अर्थ है कि इसे प्रकट करने की आवश्यकता है। हमने की ओर रुख किया विभिन्न स्रोत, और पुजारी कॉन्स्टेंटिन पार्कहोमेंको के जवाबों पर बस गए, जिन्होंने इस मुद्दे पर बहुसंख्यक पुजारी की राय व्यक्त की।

तो, उत्तरों से यह स्पष्ट है कि जो लोग पहली बार मसीह के पवित्र रहस्यों के भोज में आते हैं, उन्हें एक सप्ताह के उपवास की आवश्यकता होती है; भोज से कुछ दिन पहले उपवास करना चाहिए। जानवरों का खाना न खाएं, शराब न पिएं। हां, और दुबले भोजन के साथ अधिक न खाएं, लेकिन संतृप्ति के लिए आवश्यक सीमा तक खाएं और इससे अधिक कुछ नहीं। लेकिन जो हर रविवार (एक अच्छे ईसाई के लिए उपयुक्त) संस्कारों का सहारा लेता है, आप हमेशा की तरह बुधवार और शुक्रवार को ही उपवास कर सकते हैं। कुछ भी जोड़ते हैं - और कम से कम शनिवार की शाम, या शनिवार को - मांस न खाएं। भोज से पहले, 24 घंटे से अब कुछ नहीं खाना, और कुछ भी नहीं पीना। उपवास के निर्धारित दिनों में केवल पादप खाद्य पदार्थ ही खाएं।

तैयार कैसे करें

इन दिनों अपने आप को क्रोध, ईर्ष्या, निंदा, खाली बात और पति-पत्नी के बीच शारीरिक संचार के साथ-साथ भोज के बाद की रात को भी रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को उपवास या स्वीकारोक्ति में जाने की आवश्यकता नहीं है।
इसके अलावा, अगर पहली बार आमभोज के लिए, आपको पूरे नियम को घटाने की कोशिश करने की जरूरत है, सभी सिद्धांतों को पढ़ें (आप दुकान में एक विशेष पुस्तिका खरीद सकते हैं, जिसे "द रूल फॉर होली कम्युनियन" या "प्रार्थना बुक विद द रूल फॉर कम्युनियन" कहा जाता है, सब कुछ स्पष्ट है वहां)। इसे इतना कठिन न बनाने के लिए आप इस नियम के पठन को कई दिनों में विभाजित करके ऐसा कर सकते हैं।

स्वीकारोक्ति से पहले

स्वयं स्वीकारोक्ति से पहले, जो एक अलग संस्कार है (जरूरी नहीं कि इसके बाद कम्युनियन का पालन किया जाना चाहिए, लेकिन अधिमानतः), आप उपवास नहीं रख सकते। एक व्यक्ति किसी भी समय कबूल कर सकता है जब वह अपने दिल में महसूस करता है कि उसे पश्चाताप करने, पापों को स्वीकार करने और जितनी जल्दी हो सके आत्मा को कम करने की आवश्यकता है। और आप भोज, ठीक से तैयार, बाद में ले सकते हैं। आदर्श रूप से, यदि संभव हो तो, शाम की सेवा में शामिल होना अच्छा होगा, और विशेष रूप से छुट्टियों या अपने दूत के दिन से पहले।

तीर्थों पर

इसके अलावा, कॉन्स्टेंटिन पार्कहोमेंको एक पाठक के प्रश्न का उत्तर देते हुए कहते हैं, कि यदि आप तीर्थ यात्रा पर हैं, या यहां तक कि पर्यटन उद्देश्यों के लिए अन्य शहरों की यात्रा भी करते हैं, तो पवित्र स्थानों की यात्रा करते समय एक साथ आना भी अच्छा होगा। आप पढ़ने के द्वारा नियमों को छोटा भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, तीन सिद्धांतों में से एक, उदाहरण के लिए, भगवान या भगवान की माँ के लिए, साथ ही साथ प्रार्थना से पहले प्रार्थना के साथ एक कैनन।

ऐसे सवालों के पुजारी से और जवाब।

यह भी सुनें और देखें: प्रार्थना नियम- शुरुआत कैसे करें, पुजारी कॉन्स्टेंटिन पार्कहोमेंको सवालों के जवाब देते हैं।

चर्चा: 7 टिप्पणियाँ

कम से कम कभी-कभी चर्च जाना, इसके लिए समय निकालना, विश्वास और आध्यात्मिक शुद्धि के लिए, और यहां तक कि मोमबत्तियां भी डालना उचित है। जहाँ तक संभव हो सभी।

जवाब

उपवास बिल्कुल भी आसान नहीं है, खासकर उनके लिए जिन्होंने पहले कभी किसी चीज में खुद को सीमित नहीं किया है। पहले आपको एक दिन का उपवास रखना होगा, उदाहरण के लिए बुधवार और शुक्रवार को, और फिर तीन दिन के उपवास की तैयारी करनी होगी।

जवाब

आप स्वीकारोक्ति और भोज के बीच क्या खा सकते हैं? और क्या भोज से पहले मीठी चाय पीना संभव है? और क्या बिना स्वीकारोक्ति के मुकदमे में जाना संभव है?

जवाब

माशा, आप लिटुरजी में जा सकते हैं, भले ही आपने उपवास किया हो या नहीं, आप स्वीकारोक्ति में जाते हैं और भोज लेते हैं या नहीं, लेकिन, निश्चित रूप से, यह वांछनीय है, जब चर्च में चर्च में जाने के लिए, कबूल करने और लेने के लिए मिलन भोज से पहले, सुबह 12 बजे से आप न तो कुछ खा सकते हैं और न ही पी सकते हैं, खासकर मीठी चाय (पानी भी नहीं)। जिन दिनों आप उपवास करते हैं, आप मांस, डेयरी उत्पाद, अंडे नहीं कर सकते हैं), और सख्त उपवास के दिनों में - और मछली।

जवाब

शाम की सेवा में होना अभी भी महत्वपूर्ण है (और न केवल "वांछनीय" और "आदर्श"), क्योंकि शाम की सेवा, इसलिए बोलने के लिए, आगामी लिटुरजी का पहला भाग है। पहले, पूरे लिटुरजी को पूर्ण रूप से परोसा जाता था, और फिर, हमारी कमजोरी के कारण, इसे शाम की सेवा और सुबह की सेवा में विभाजित किया गया था - लिटुरजी उचित। और इसलिए यह पता चला है कि हम शुरू से ही सेवा में नहीं आते हैं, लेकिन, जैसे कि, इसके पहले भाग को देखते हुए, शाम की सेवा, महत्वपूर्ण नहीं है। एक और बात यह है कि अगर, कुछ महत्वपूर्ण परिस्थितियों के कारण (उदाहरण के लिए, किसी उद्यम में काम करने के कारण या महत्वपूर्ण) जीवन की परिस्थितियां) एक व्यक्ति शाम की सेवा में नहीं हो सकता - मुझे लगता है कि यह स्वीकारोक्ति में कहना अच्छा होगा।

जवाब

मैं यह भी जानता हूं कि भोज और स्वीकारोक्ति से पहले उपवास जरूरी है। आत्मा को शुद्ध होने दो और कम से कम कुछ दिनों के लिए अच्छे विचार रखें। भगवान को कुछ समय दो।

जवाब

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कई रूढ़िवादी विश्वासी पुजारियों से व्यक्तिगत रूप से इंटरनेट के माध्यम से पूछते हैं, या अपने रिश्तेदारों से पूछते हैं: क्या भोज से पहले अपने दाँत ब्रश करना संभव है? लेकिन यह केवल एक चीज से बहुत दूर है जो न केवल शुरुआती पूछ सकते हैं। चर्च जाने वालों के मन में कई सवाल उठते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि चर्च के पास बड़ी संख्या में मिथक और गलत धारणाएं हैं। यह लेख अनुभवी और पवित्र पुजारियों के उत्तरों का सारांश देता है, सिफारिशें देता है और मददगार सलाहशुरुआती।

मिलन क्या है?

सुसमाचार में मसीह कैसे एकता के बारे में बात करता है? क्रूस पर भयानक मृत्यु की पूर्व संध्या पर, वह अपने शिष्यों को एक साथ इकट्ठा करता है और भोजन तैयार करता है। मेज पर रोटी और शराब है। क्राइस्ट कहते हैं कि उनकी याद में वे शराब पीएंगे और रोटी खाएंगे, क्योंकि ये उनके खून और शरीर के प्रतीक हैं।

आज तक चर्चों में पूजा-अर्चना की जा रही है और तैयारियां की जा रही हैं. पवित्र समन्वयरोटी और शराब के साथ। पुजारी पैरिशियन के साथ मिलकर प्रार्थना करते हैं कि "आइए हम भगवान से ईमानदार उपहारों के लिए प्रार्थना करें।"

पवित्र प्याले में रोटी और शराब का वास्तव में क्या मतलब है? घर पर भोज से पहले पढ़ी जाने वाली प्रार्थनाएं एक ईसाई के लिए उतनी ही आवश्यक हैं जितनी कि चर्च की प्रार्थना। प्रार्थना की आवश्यकता क्यों है? क्योंकि यहोवा उसी से मिलाता है, जो उसे अपने पास बुलाता है।

मिलन क्या है?

कम्युनियन वास्तव में कैसे तैयार किया जाता है और इसके नीचे मानव आंखों से क्या छिपा है, इसके बारे में कई प्रमाण हैं। एक दिन एक व्यक्ति ने मंदिर में प्रवेश किया। मंदिर में खोले गए। याजक वेदी पर खड़े थे। अचानक, अंदर आए एक व्यक्ति ने देखा कि पुजारी ने बच्चे को भाले से छेद दिया है। वह पूरे मंदिर में चिल्लाया: "तुम एक बच्चे को क्यों मार रहे हो?" मंदिर में खड़े सभी लोग पलट गए। किसी को समझ नहीं आ रहा था कि वे किस तरह के बच्चे की बात कर रहे हैं। दरअसल, पुजारी के हाथ में एक प्रोस्फोरा (गेहूं के आटे और पानी से बनी एक छोटी सी रोटी) थी।

भगवान अदृश्य रूप से और अंतहीन रूप से लोगों की खातिर खुद को बलिदान करते हैं, लेकिन भौतिक रूप से नहीं, बल्कि आध्यात्मिक रूप से। उनका सूली पर चढ़ाया जाना वास्तव में लगभग 2,000 साल पहले यरुशलम के गोलगोथा में देखा गया था।

आइए हम सुसमाचार की ओर लौटते हैं और उन पंक्तियों की ओर जहां प्रभु अंतिम भोज में हैं। उसने कहा: "अब से तुम मेरा खून (शराब) पीओगे और मेरी याद में मेरे शरीर (रोटी) खाओगे।" लेकिन यह कैसे होगा, प्रेरितों को भी नहीं पता था। इसके अलावा, यह हमें जानने के लिए नहीं दिया गया है। यह एक दिव्य रहस्य है। हम इसे केवल गंभीरता से ले सकते हैं, और इसलिए, कम्युनियन से पहले पढ़ी जाने वाली प्रार्थनाएं बहुत आवश्यक हैं, सबसे पहले स्वयं संचारक के लिए।

एक और जीवित गवाही

लैंसियानो (इटली) शहर में आज तक एक सच्चा प्रमाण है कि यूचरिस्ट सिर्फ रोटी और शराब नहीं है। पर कैथोलिक गिरिजाघर 8 वीं शताब्दी में सेंट-लेगोटियस, एक पुजारी को संदेह था कि कम्युनियन एक चमत्कार था। जब उसने अपने हाथों में रोटी का एक टुकड़ा लिया, तो उसने कुछ ऐसा ही देखा मांसपेशियों का ऊतक. उसने प्याले में देखा और देखा कि शराब के बजाय खून था। पुजारी डर से चिल्लाया। तब उन्होंने महसूस किया कि इसमें कोई संदेह नहीं है। प्रभु ने उसे साबित कर दिया कि सब कुछ वास्तविक था। यह चमत्कार आज तक लैंसियानो में है। कई तीर्थयात्री ऐसे मंदिर के पास प्रार्थना करने आते हैं।

एक ईसाई को भोज से पहले क्या चाहिए? बेशक, सबसे पहले, यह विश्वास कि उसे न केवल रोटी और दाखमधु का स्वाद लेने के लिए दिया जाएगा, बल्कि मसीह का शरीर भी। बेशक, ऐसा भोजन एक चमत्कार है। प्रभु एक पापी व्यक्ति को अपना एक अंश देते हैं। इसलिए, भोज को न केवल भय के साथ, बल्कि विश्वास के साथ भी संपर्क किया जाना चाहिए। आप ऐसे ही हिस्सा नहीं ले सकते।

कैसे प्रबंधित करें?

ऊपर हमने परमेश्वर के चमत्कार की दो गवाही पर विचार किया है। यह ध्यान देने योग्य है कि न केवल यीशु मसीह लिटुरजी के दौरान वेदी में है, बल्कि भगवान की माँ, महादूत और संत भी हैं।

कोई आश्चर्य नहीं कि पवित्र पिताओं ने कहा कि स्वर्गदूत शोक मनाते हैं क्योंकि उन्हें भोज नहीं मिलता है। क्योंकि उनके पास कोई शरीर नहीं है, कोई आवश्यकता नहीं है। वे भगवान के साथ हैं। और प्रभु ने मनुष्य को इतना बड़ा उपहार दिया - भोज के दौरान खुद से जुड़ने के लिए। इसे अदृश्य होने दें।

उद्धारकर्ता को कैनन पश्चाताप;
भगवान की माँ की प्रार्थना कैनन;
गार्जियन एंजेल को कैनन;
पवित्र भोज का पालन।

इन सभी प्रार्थनाओं, मंत्रों और कोंटकिया से आपको पवित्र उपहारों को सही तरीके से प्राप्त करने के लिए सही ढंग से तैयार करने में मदद मिलेगी।

पोस्ट और स्वीकारोक्ति

पुजारियों का कहना है कि आपको कम से कम 3 दिन उपवास करने की जरूरत है। यदि कोई व्यक्ति अछूत है, शायद ही कभी मंदिर जाता है, पाप करता है, तो उसे लगभग एक सप्ताह तक तैयारी करने की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि ऐसे लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प वेलिकि, साथ ही पेट्रोव और उसपेन्स्की हैं। लेकिन इसीलिए कई दिनों के उपवास की अवधि चुनना जरूरी नहीं है। आखिरकार, परमेश्वर के साथ मेल-मिलाप अधिक महत्वपूर्ण है, सुविधा नहीं।

कम्युनियन से पहले क्या करना चाहिए जो शायद ही कभी चर्च जाता है? सबसे पहले, स्वीकारोक्ति के लिए पुजारी के पास जाना सुनिश्चित करें। जब पुजारी तपस्या प्राप्त करता है, तो आप उस चर्च में पता लगा सकते हैं जो आपके घर के करीब है या जिसे आप देखना चाहते हैं। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि स्वीकारोक्ति के बाद पुजारी आपको भोज लेने की अनुमति नहीं दे सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। अक्सर, भोज में भर्ती होने के लिए, आपको कई बार उपवास करने, पश्चाताप करने, मंदिर जाने की आवश्यकता होती है। स्वीकारोक्ति के बाद पुजारी से पूछना सुनिश्चित करें कि क्या वह पवित्र चालीसा के दृष्टिकोण को आशीर्वाद देता है या नहीं। अक्सर पुजारी खुद इस बात पर जोर देते हैं कि कबूल करने वाला साम्य लेता है। आपको यह सलाह लेने की जरूरत है।

भोज से पहले का पद क्या है?

यदि आप एक नौसिखिया हैं या लंबे समय से मंदिर नहीं गए हैं, तो पुजारी के पास स्वीकारोक्ति के लिए जाना सुनिश्चित करें। आमतौर पर इस संस्कार के दौरान कई आध्यात्मिक मुद्दों का समाधान किया जाता है। पुजारी आपको समझाएगा कि क्या करना है, क्या सावधान रहना है, जब आप भोज ले सकते हैं।

पोस्ट से क्या तात्पर्य है? मांस, दूध नहीं खाया जा सकता, अंडे भी। इसके अलावा, उपरोक्त उत्पादों वाले व्यंजन, उत्पाद, पेय का सेवन नहीं किया जाता है। याद रखें कि उपवास की प्रकृति आध्यात्मिक होनी चाहिए। थोड़ा खाना खाओ। उदाहरण के लिए, नाश्ते के लिए - दलिया कुकीज़ वाली चाय या दलिया दलियापानी पर, दोपहर के भोजन में - सब्जी शोरबा पर सूप, रात के खाने में - वेजीटेबल सलादऔर चावल/आलू।

भोज से पहले, साथ ही उपवास के दौरान शराब पीना प्रतिबंधित है। कॉफी को मना करने की भी सिफारिश की जाती है। आखिरकार, शरीर आत्मा का मंदिर होना चाहिए, एक शांत "घर", शांत और जोरदार। (लेंटेन नहीं), कॉफी और शराब किसी भी तरह से आपको प्रार्थना के लिए तैयार नहीं कर सकते।

आध्यात्मिक पक्ष

आइए उपवास के बारे में अपनी बातचीत जारी रखें। हमने भोजन से निपटा है। मनोरंजन के लिए, फिल्में देखने के लिए, आपको यह सब स्थगित करने की आवश्यकता है। किसी भी महत्वहीन चीजों को भगवान, धन्य वर्जिन मैरी, आपके अभिभावक देवदूत और संतों की प्रार्थनाओं से बदल दिया जाना चाहिए।

आइए बात करते हैं कि कम्युनियन से पहले क्या पढ़ना है। ऊपर हमने पवित्र भोज के सिद्धांतों और निम्नलिखित का उल्लेख किया। उनके अलावा, पवित्र पिता, सुसमाचार को पढ़ने की सलाह दी जाती है। चर्च के निकट साहित्य या झूठे ईसाई साहित्य से संबंधित साहित्य लेने से सावधान रहें।

व्रत के दौरान उपद्रव करने की जरूरत नहीं है। हो सके तो चीजों को बाद के लिए टाल दें। वे इंतजार कर सकते हैं। आखिरकार, सांसारिक जीवन क्षणभंगुर है, और उपवास करने वाले व्यक्ति को अनंत काल के बारे में सोचने की जरूरत है।

ऐसे प्रतिबंध क्यों?

लिटुरजी के दौरान, पवित्र चालीसा को हटाने से पहले, गाना बजानेवालों ने गाया कि हम (पैरिशियन) सभी सांसारिक उपद्रव छोड़ रहे हैं। प्रत्येक (विशेष रूप से आधुनिक) व्यक्ति यह नहीं समझता है कि देर-सबेर सांसारिक जीवन समाप्त हो जाएगा और वह सब कुछ जिसके लिए उसने इतनी मेहनत की है वह गुमनामी में चला जाएगा। आखिरकार, वह अपना पासपोर्ट या अपनी पसंदीदा नौकरी, बैंक खाते या अपने साथ बहुमूल्य जानकारी वाले कंप्यूटर को बाद के जीवन में नहीं ले जा सकेगा। वह अपने विवेक, पापों और गुणों के साथ परमेश्वर के सामने प्रकट होगा। प्रभु यह नहीं पूछेंगे कि क्या आप थे सीईओ, वह आपसे दादी मुवक्किल को नाराज करने के लिए जवाब देने के लिए कहेगा। भगवान परवाह नहीं करता अगर आपके पास लेक्सस होता। वह पूछेगा कि क्या आप कमजोर, कमजोरों से पैसे लिए बिना लाए हैं।

मनोरंजन के संबंध में उपवास में प्रतिबंध क्यों? समय आ गया है कि आप टेबल पर बैठ जाएं या आइकनों के सामने खड़े हों और सोचें: इस अवधि के लिए आपने अपने पूरे जीवन में क्या गलत किया है। क्या विवेक स्पष्ट है? उदाहरण के लिए, एक ईसाई के लिए यह जानना अधिक महत्वपूर्ण है कि क्या भोज से पहले अपने दांतों को ब्रश करना संभव है, लेकिन पाप वास्तव में क्या हैं और पश्चाताप क्या है, पाप कैसे नहीं करना है। जब कोई व्यक्ति मानसिक रूप से भी पाप करता है तो भगवान दुखी होते हैं। जरा सोचो: तुम मानसिक रूप से क्रोधित हो, तुम्हारा हृदय भी सुन्न है। यह भी एक पाप है। आपको ईमानदारी से पश्चाताप करने की आवश्यकता है।

कब मिलन की अनुमति नहीं है?

क्या आप जानते हैं कि आपको अपने पापों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है? यदि आपने पश्चाताप किया है, तो आपको अपराधों से बचने का प्रयास करना चाहिए। पुजारी को कम्युनियन की अनुमति देने के लिए, आपको प्रत्येक शनिवार को शाम की सेवा में भाग लेने की आवश्यकता होती है, फिर सुबह लिटुरजी में। वही बड़े पैमाने पर किया जाना चाहिए चर्च की छुट्टियां. सुबह की नमाज और घर पर ही प्रार्थना पुस्तक के अनुसार पढ़ना जरूरी है। बेशक, इसमें 20-30 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास समय नहीं है, तो आप सेराफिम के नियम को पढ़ सकते हैं: तीन बार "हमारे पिता", तीन बार "थियोटोकोस ..." और एक बार "पंथ"। लेकिन साथ ही, दिन के दौरान, आपको चुपचाप भगवान से, संतों से प्रार्थना करने की आवश्यकता है। ये सबसे महत्वपूर्ण नियम हैं।

उन्हें ऐसे मामलों में भोज प्राप्त करने की अनुमति नहीं दी जा सकती है, उदाहरण के लिए:

हत्या, गर्भपात;
अटकल, अटकल, अतिरिक्त धारणा, अध्यात्मवाद, ज्योतिष;
अन्य विश्वास, विधर्मी विचार;
विवाह के बाहर सहवास, व्यभिचार, समलैंगिकता, मादक पदार्थों की लत और शराब, इत्यादि।

पुजारी को स्वीकारोक्ति के दौरान पूरी सच्चाई बताने की जरूरत है, न कि किसी पाप को छिपाने के लिए। प्रभु अदृश्य रूप से खड़े हैं, वे सब कुछ जानते हैं, केवल हृदय के पश्चाताप की प्रतीक्षा करते हैं। अगर तुम कुछ छिपाते हो, तो यह और भी बड़ा पाप होगा। आपको कम्युनियन से पहले अपनी आत्मा को पूरी तरह से शुद्ध करने की आवश्यकता है। पवित्र पिता और पुजारी क्या कहते हैं? सुधार की आशा और बेहतरी के लिए जीवन में बदलाव के साथ मानव आत्मा को शुद्ध, उज्ज्वल होना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप भगवान के साथ रहना चाहते हैं तो आपको चालीसा में नहीं जाना चाहिए।

अगर पिता ने आशीर्वाद दिया

जब कोई पुजारी आशीर्वाद देता है, तो उसे गंभीरता से लेना चाहिए। आपको कम्युनियन से पहले न केवल भगवान की माँ को कैनन पढ़ना चाहिए, बल्कि उद्धारकर्ता, अभिभावक देवदूत के साथ-साथ फॉलो-अप को भी पढ़ना चाहिए। यह सब रूढ़िवादी प्रार्थना पुस्तकों में है।

पढ़ने की जगह बहुत बड़ी है। इसलिए, कैनन को कम्युनिकेशन से 2-3 दिन पहले पढ़ा जा सकता है, लेकिन शाम की सेवा से चर्च से आने के बाद, फॉलो-अप केवल एक रात पहले पढ़ा जाता है।

आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई आपको विचलित न करे। यदि आप अपने परिवार, दोस्तों, तीर्थयात्रियों के साथ भोज लेते हैं, तो बारी-बारी से पढ़ें, प्रार्थना करें।

भोज से पहले की सुबह

जैसा कि आप जानते हैं, रूढ़िवादी ईसाई सुबह भोज से पहले कुछ भी नहीं खा सकते हैं। यहां तक कि दवाओं की भी अनुमति नहीं है। लेकिन क्या आप भोज से पहले अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं? इस पर कोई प्रतिबंध नहीं है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप गलती से पानी या पेस्ट निगल नहीं रहे हैं, तो आप अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

यदि पेट बीमार है, दोपहर तक लंबा इंतजार करना संभव नहीं है, तो जल्दी सेवा में जाना बेहतर है। पर छोटा कस्बाऔर गाँवों में लिटुरजी को जल्दी और मेगासिटीज़ में - सुबह 7 बजे या 9-10 बजे परोसा जाता है।

भगवान के साथ एकता के लिए, आप सहन कर सकते हैं। यह अपने लिए प्रार्थना पढ़ने लायक है।

भोज से पहले की सुबह हमेशा रोमांचक होती है। आपको मानसिक रूप से तैयार करने की जरूरत है। पढ़ने के बाद सुबह का नियम, लिटुरजी से कम से कम आधे घंटे पहले मंदिर जाएं, ताकि शांति से नोट्स, लाइट मोमबत्तियां जमा कर सकें और अपने पसंदीदा संतों से संपर्क कर सकें।

भोज से पहले

सेवा में, आपको प्रार्थनाओं को ध्यान से सुनना चाहिए। जब पुजारी भोज तैयार करते हैं, तो प्रार्थना करें कि आप मसीह के रक्त और शरीर को योग्य रूप से प्राप्त करेंगे। उसी समय, एक पवित्र व्यक्ति को ईमानदारी से खुद को इस तरह के उपहार के योग्य नहीं समझना चाहिए।

कम्युनियन से पहले थियोटोकोस के कैनन को याद रखें: आपको प्रार्थना करने की ज़रूरत है कि भगवान की माँ हमारे लिए पापियों के लिए हस्तक्षेप करेगी। और यीशु मसीह का सिद्धांत क्या कहता है? हम अपने पापों के प्रभु के लिए पश्चाताप करते हैं। कम्युनियन की प्रतीक्षा करते समय इसे ध्यान में रखें।

मिलन का क्षण

जब शाही दरवाजे खुलते हैं और पुजारी प्याला लेकर बाहर आता है, तो आपको जमीन पर झुकना होगा। फिर अपनी बाहों के साथ अपनी छाती के ऊपर खड़े हो जाओ। जब आप प्याले में आएं, तो आपको अपने पिता को बताना होगा रूढ़िवादी नामऔर अपना मुंह चौड़ा खोलो। संस्कार को तुरंत निगल जाना चाहिए ताकि कण दांतों में न फंसे। गर्मजोशी और प्रोस्फोरा स्वीकार करें।

बहुत से लोग पूछते हैं: "क्या मैं भोज से पहले खा सकता हूँ?" क्या आप जानते हैं इसका उत्तर क्यों नहीं है? क्योंकि प्रभु को पहले एक ईसाई के शरीर में प्रवेश करना चाहिए। आखिर भगवान हमारे लिए भोजन से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।

इसलिए हमने बात की कि क्या भोज से पहले अपने दाँत ब्रश करना संभव है, कैसे तैयार करें, क्या पढ़ें, सच्चे विश्वास की गवाही के उदाहरण दिए। हमें याद रखना चाहिए कि परमेश्वर को हमारी प्रार्थनाओं और पश्चाताप की जरूरत है, न कि सांसारिक घमंड की।

उपवास आसान दिन नहीं है जब आप खाना नहीं खा सकते हैं, विश्वासियों के लिए यह आत्मा और शरीर को भगवान के साथ फिर से मिलाने की एक प्रक्रिया है। पोस्ट के लिए पहले से तैयारी करना, उसमें ट्यून करना बहुत जरूरी है। यह समझना आवश्यक है कि उपवास को सही तरीके से कैसे किया जाए ताकि संयम शरीर को नुकसान न पहुंचाए, बल्कि लाभ करे। इससे पहले कि यह विशेष समय शुरू हो जाए, उपवास के दौरान कब और क्या नहीं खाना चाहिए, इसके बारे में विस्तार से जान लेना बेहतर है।

स्वीकृत उत्पाद

पोस्ट आज भी महत्वपूर्ण है एक बड़ी संख्या मेंविश्वासियों लेकिन आहार में नए खाद्य पदार्थ सामने आए हैं, अर्ध - पूर्ण उत्पाद. उनमें से किसे खाने की अनुमति है?

व्रत के दौरान कोई भी भोजन न करें पशु मूल, और दुबले खायें, जिसकी सूची नीचे दी गई है।

अनुमत:

फल;
सब्जियां;
पागल;
अनाज।

कुछ लोग सोचते हैं कि आपको इस समय उपवास करना चाहिए, लेकिन यह निष्कर्ष गलत है। बेशक, अधिक खाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन सभी अनुमत खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं संतुलितदिन के दौरान मात्रा। गैर-सख्त दिनों में, मछली और रोटी, मशरूम और फलियां खाने की अनुमति है। मिठाई की भी अनुमति दी जा सकती है। उदाहरण के लिए, आप शहद और हलवा खा सकते हैं।

निषिद्ध उत्पाद

नीचे सख्त निषेधप्रोटीन युक्त सभी खाद्य पदार्थ पाए जाते हैं पशु मूल. इस प्रकार, सख्त दिनों में मछली, अंडे और कोई भी दूध युक्त उत्पाद खाने से मना किया जाता है। हालांकि, गैर-सख्त दिनों में, इन उत्पादों को दुबले रूप में उपयोग करने की अनुमति है।

पर महान पदआपको पेस्ट्री, तली हुई चीजें नहीं खानी चाहिए। वे मुख्य रूप से कच्ची सब्जियां और फल खाते हैं, साथ ही कई तरह के अचार भी खाते हैं।

यह निषिद्ध है:

चॉकलेट;
बेकरी उत्पाद;
मांस;
अंडे;
छाना;
दूध;
कैंडीज;
सफ़ेद ब्रेड।

आप सख्त दिनों में पास्ता, चीनी वाली चाय या कॉफी का उपयोग नहीं कर सकते। वनस्पति तेल के साथ उत्पाद।

एक दिवसीय पोस्ट

बहुत से लोग, 40 दिन के महान उपवास के अलावा, एक दिन के उपवास में परहेज का पालन करते हैं। वे हर हफ्ते बुधवार और शुक्रवार को होते हैं। यह इन दिनों माना जाता है कि शांति पाने के लिए शरीर और आत्मा को शुद्ध करना आवश्यक है। और इस तरह की रोकथाम भी शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि वास्तव में ये सभी पोषण विशेषज्ञों द्वारा अधिक वजन और पाचन तंत्र के रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए अनुशंसित उपवास के दिन हैं।

इसे सभी फल और सब्जियां, साथ ही मछली खाने की अनुमति है। जामुन और मशरूम, किसी भी अचार का सेवन करने की अनुमति है। आप मांस को सोया अर्ध-तैयार उत्पादों से बदल सकते हैं। सभी व्यंजन उबला हुआ या दम किया हुआ होना चाहिए, तले हुए खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं। और आप शराब और मीठे कार्बोनेटेड पेय भी नहीं पी सकते।

कृदंत

जैसा कि आप जानते हैं, भोज लेने से पहले उपवास अवश्य करना चाहिए तीन दिन. वह शरीर और आत्मा को तैयार करेगा, शुद्ध करेगा और स्वीकारोक्ति और भोज के संस्कार को छूने देगा। सात साल से कम उम्र के बच्चों को उपवास और स्वीकारोक्ति के बिना भोज लेने की अनुमति है। लेकिन विश्वास और चर्च के संस्कारों के लिए प्यार पैदा करने के लिए, बच्चे को इस संस्कार का अर्थ समझाना आवश्यक है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि संस्कार के लिए तैयार होने के लिए वयस्क 3 दिनों तक भोज से पहले क्या खा सकते हैं। यह घटना किसी भी आस्तिक के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आप न केवल शरीर से, बल्कि आत्मा द्वारा भी भोज से पहले उपवास में शुद्ध होते हैं।

आप क्या खा सकते हैं, उत्पादों की सूची:

कोई भी मेवा और सूखे मेवे।
कड़वी चॉकलेट और गोज़िनाकी।
विभिन्न अनाज से काशा।
मछली और सब्जियां।

कम से कम इस समय के लिए शराब, वसायुक्त और मांस उत्पादों और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है। और धूम्रपान करने वालों के लिए भी धूम्रपान छोड़ना उपयोगी होगा। मुख्य बात यह है कि अपने आप को काले विचारों से शासित न होने दें और प्रलोभनों के आगे झुकें। यह न केवल भोजन पर लागू होता है, बल्कि शगल पर भी लागू होता है। इन दिनों अपने ख़ाली समय को प्रियजनों के साथ बिताने और किताबें पढ़ने की सलाह दी जाती है। शोरगुल वाले समारोहों, उत्सवों और उत्सवों से दूर रहकर अपने आप को आध्यात्मिक रूप से समृद्ध करें।

नमूना मेनू

फास्ट फूड को हेल्दी ही नहीं, टेस्टी भी बनाने के लिए इसे बनाना बेस्ट है नमूना मेनूपद की अवधि के लिए। इसलिए, उत्पादों को खरीदते समय नेविगेट करना बहुत आसान है, और खाना बनाना आपके लिए एक अप्रत्याशित पक्ष से खुल जाएगा, जब सबसे अधिक भी सरल उत्पादकुशल उपयोग के साथ, वे एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन बन जाएंगे।

एक संतुलित मेनू, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं, आपको न केवल लेंट के दौरान अपने शरीर और आत्मा को शुद्ध करने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को भी लाभ पहुंचाएगा।

नाश्ता

मेवे के साथ फल या सूखे मेवे

रात का खाना

वेजिटेबल सूप और पोटैटो पैनकेक, चावल मशरूम से सजाएं।

रात का खाना

काली रोटी और सब्जी स्टू

पेय पदार्थों में से, फ्रूट ड्रिंक या कॉम्पोट पीना सबसे बेहतर है। आप बिना चीनी की चाय पी सकते हैं।

लाभ या हानि

इस समय कुछ उत्पादों के उपयोग में निर्देशों का पालन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। सबसे पहले, इस तरह आप विभिन्न प्रलोभनों से बचते हैं, आत्मा की शक्ति को प्रशिक्षित करते हैं। दूसरे, उपवास के लाभ पोषण विशेषज्ञों द्वारा सिद्ध किए गए हैं। लेकिन आपको इस पर विचार करने की जरूरत है कि तुरंत जाएं लेंटेन मेनूमुश्किल हो सकता है, यही वजह है कि आपको कई दिनों तक परहेज करने की कोशिश करते हुए धीरे-धीरे आहार से खाद्य पदार्थों को खत्म करना चाहिए। आपको इस समय खुद को भूखा नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इससे शारीरिक या आध्यात्मिक विकास में कोई लाभ नहीं होगा।

वजन कम होता है।
चयापचय में सुधार करता है।
शरीर से टॉक्सिन्स और स्लैग बाहर निकल जाते हैं।
कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है।
ब्लड शुगर कम करता है।

गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और पाचन तंत्र की पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए उपवास को contraindicated है। और यह भी ऑपरेशन के बाद संयम और मधुमेह के रोगियों, सात साल से कम उम्र के बच्चों का पालन करना असंभव है।

क्या आप मुझे बता सकते हैं कि भोज की ठीक से तैयारी कैसे करें? क्या भोज से पहले और सीधे भोज के दिन उपवास करना हमेशा आवश्यक होता है? मैंने सुना है कि आप सुबह पानी भी नहीं पी सकते हैं और अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। और यदि दुर्बलता से सहने का कोई उपाय न हो सख्त पोस्टभोज से पहले, क्या इसके लिए आगे बढ़ना संभव है? और इससे बड़ा पाप क्या है - उचित तैयारी के बिना उपवास या भोज का पालन न करने के कारण एकता की लंबी अनुपस्थिति? आपको धन्यवाद! निष्ठा से, ऐलेना।

हैलो, ऐलेना!

भोज की तैयारी संभव होनी चाहिए, लेकिन इसका माप पुजारी के साथ व्यक्तिगत बातचीत में स्थापित होता है। द्वारा सामान्य नियम, भोज से पहले 3 दिनों के लिए उपवास की आवश्यकता होती है (मांस और डेयरी उत्पादों, अंडे से भोजन में परहेज; मनोरंजन से परहेज - फिल्में, टीवी शो आदि देखना)। भोज की तैयारी के दिनों को उपवास कहा जाता है, और इस अवधि के दौरान प्रार्थना नियम को बढ़ाना चाहिए, और यदि संभव हो तो चर्च सेवाओं में भाग लेना चाहिए।

कम्युनियन से पहले, सबसे पवित्र थियोटोकोस के लिए प्रार्थना कैनन, गार्जियन एंजेल को कैनन, साथ ही साथ पवित्र कम्युनियन के लिए प्रार्थना करना आवश्यक है। कैनन के पठन को कई दिनों में विभाजित किया जा सकता है। आपको कम्युनियन को खाली पेट सख्ती से शुरू करने की ज़रूरत है, आप अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। भोज के बाद, आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं है (जब तक कि आप बहु-दिवसीय उपवास के दौरान या उपवास के दिन भोज नहीं लेते)। जो लोग नियमित रूप से भोज लेते हैं या जो बीमार हैं, उनके लिए पुजारी के आशीर्वाद से भोज से पहले उपवास को कमजोर या छोटा किया जा सकता है।

श्रद्धा, अपात्रता के प्रति जागरूकता, ईश्वर का भय, विश्वास और प्रेम के साथ माह में नियमित रूप से 1-2 बार भोज होना चाहिए।

रोमियों के लिए पत्र में, प्रेरित पौलुस के शब्द हैं: "यदि आपका भाई भोजन के लिए दुखी है, तो आप अब प्यार से काम नहीं करते हैं ... अपने भोजन से उसे नष्ट न करें जिसके लिए मसीह मर गया।" एक धर्मनिरपेक्ष टीम में काम पर उपवास और उपवास के दिनों में, जन्मदिन, अन्य गैर-चर्च छुट्टियां मनाने और सहकर्मियों के साथ व्यवहार करने का रिवाज है। कैसे, ऐसे मामलों में, उपवास के संबंध में चर्च के अनुशासन का उल्लंघन न करें और साथ ही प्रेम से कार्य करें, न कि मानव प्रसन्नता से?

हैलो यूजीन!

यदि आप रोमियों के 14वें अध्याय को ध्यान से पढ़ें, तो आप देखेंगे कि इस अध्याय का अधिकांश भाग उन लोगों की निंदा न करने के निर्देशों के लिए समर्पित है, जो किसी कारण या किसी अन्य कारण से उपवास नहीं करते हैं, और उपवास छोड़ने के बारे में नहीं है ताकि उन्हें परेशान न किया जा सके। जो उपवास नहीं कर रहे हैं। हाँ, संतों के जीवन में, पितृसत्ता, ऐसी परिस्थितियाँ आ सकती हैं जब संतों ने अपने पड़ोसी के लिए प्यार से उपवास तोड़ा, लेकिन ये अलग-अलग मामले थे, यह गहरी विनम्रता और पड़ोसी के लिए प्यार के साथ किया गया था, और एकल, व्यवस्थित प्रकृति का नहीं था।

काम पर, छुट्टी पर आना, टीम के साथ थोड़ा समय बिताना, इस अवसर के नायक को बधाई देना काफी संभव है। लेकिन कोई भी आपको जंक फूड खाने के लिए मजबूर नहीं कर रहा है!

सहकर्मियों को यह बताने में शर्म न करें कि आप उपवास कर रहे हैं। शायद पहली बार में यह उन्हें आश्चर्यचकित करेगा, लेकिन समय के साथ यह आपके लिए सम्मान भी पैदा करेगा। एक मेज पर जो नए साल या किसी अन्य आम छुट्टी के सम्मान में इकट्ठा होता है, आप हमेशा कुछ दुबला पा सकते हैं: मछली, सब्जियां, फल, जैतून, आदि। भोजन।