„Галоп из Европа“ или европейски скечове. Част 3. Време е да се прибираме.

Интересни места, Доклад за пътуване в Русия, Петерхоф; Германия, Дрезден; Франция; Франция, Марн (Шампан - Ардени), Реймс; Полша, Вроцлав

И така, по пътя с облаци, се връщаме обратно ...)

Разбира се, не можеше да сме в Париж и да не посетим Версай. Сутринта започна със спорове дали е необходимо да резервирате билети за двореца или просто да се разходите в парка и това е достатъчно .... Нека обясня защо възникна полемиката. От самото начало ни беше ясно, че се борим с планирания график поради не съвсем успешния старт на пътуването. И ние отвръщаме силно, в такова наситено пътуване загубата на ден е много! И, разбира се, хората не искаха да жертват нещо .... При сегашната ситуация беше даден само час за посещение на двореца. Е, колко е часът? Няма смисъл да се влиза и излиза. И това време за разходка в парка е напълно достатъчно. В крайна сметка решихме пак да се разделим...)))

Разхождах се в парка и неволно сравнявах нашите паркове в Петерхоф и парка на Версай. Мисля, че не е тайна за никого, че Петерофският дворец с прилежащите паркове е построен по модела на селската резиденция на френския крал Луи XIVвъв Версай. Така че отидох и сравних)
И трябва да кажа, че това сравнение се оказа в моя полза. При нас е по-красиво, руският обхват се усеща и богатството на Руската империя се усеща силно)

Приближихме автобуса в уречения час, но отново нямаше хора. Оказва се, че почти цял час те са стояли на опашка за влизане в двореца. И сега, когато не беше ясно да се върне .... Ако знаех до какви главоболия и проблеми ще доведат всички тези забавяния, щях да изтичам да хвана всички за ноктите....
Още един час и най-накрая сме на път.

Следващата спирка е Реймс.

Разбира се, нямахме време да разгледаме града. Но основният "бисер" се видя.
Катедралата в Реймс или Катедралата на Дева Мария от Реймс (Notre Dame de Reims).

От късното Средновековие до 19-ти век катедралата е била мястото на коронацията на почти всички френски монарси.
Именно в тази катедрала през 498 г. е кръстен Хлодвиг, първият крал на франките от династията на Меровингите. Първият коронясан в катедралата в Реймс през 816 г. е синът на Карл Велики, Луи Благочестиви, а последният коронясан е Карл X през 1825 г. Въпреки това катедралата в Реймс получава статут на официално място за коронацията на монарсите през 1027. Традицията разказва, че когато френският крал Хенри I бил коронясан за крал, гълъб, изпратен от небето, донесъл в клюна си съд с благоуханно масло от смирна, необходимо за помазването на краля. Случилото се чудо поставя началото на традицията френските владетели да бъдат коронясвани в Реймс.
Катедралата в Реймс често е наричана "Катедралата на ангелите" заради множеството скулптури, които ги изобразяват. Най-известна е фигурата на усмихнат ангел над северния портал.

По време на Френската революция катедралата е силно повредена. Още повече е разрушен през Първата световна война. На снимката ясно се вижда актът на безсмислен вандализъм на унищожаването на паметници на културата, главите на скулптурите са съборени умишлено. За какво е направено само Господ знае (или в случая Дяволът?)….

В Реймс последвахме водача в един ред, така че се натоварихме обратно в автобуса без инциденти и се сбогувахме с Франция. Нощувахме в Германия.

Сутринта беше облачно и пристигнахме в Дрезден.
Два пъти бях в Дрезден, след това пътуване дойдох отново през пролетта. И мога да кажа, че имам чувството, че бяха двама различни градове. Все пак времето и настроението правят чудеса)
Този път градът ми се стори някак тежък и сив или по-точно черен...

И отново катастрофална липса на време. Два часа в града са безнадеждно малко! Исках да отида в Дрезденската галерия, да видя замъка.

Отново разпръснати във всички посоки. И бяхме толкова уморени, дори тази тъпота ни притискаше, че решихме - не искаме повече гледки, искаме спокойствие и нормална храна))) Никъде не съм писал за храна, ядохме, може да се каже на отивам. Освен закуската в хотела всички останали хранения вървяха и където трябва. В Париж релаксирахме само когато имахме свободен ден.
И тогава те не издържаха, плюха на всичко и седнаха в ресторант. Вярно, все пак успяхме да направим снимки по пътя.

Има и красиви места, разбира се, в града. И насипът, особено красив през пролетта, и река Елба, добавяща своя чар.

И тази стена ни беше показана от водач, още едно ехо от войната….

На следващата сутрин се срещнахме вече в Полша. Последната точка от нашето пътуване е Вроцлав. Един от най-старите градове в Полша.
Градът непрекъснато преминаваше от ръка на ръка, беше собственост на Чешкото кралство, Прусия, беше част от Германската империя, след края на Втората световна война градът официално премина под полски административен контрол.

Харесах града, цветни къщи, дори в облачно време правят града някак елегантен.

Една от забавните забележителности на града Вроцлав джуджета "джуджета". Те са инсталирани във Вроцлав от 2001 г. и броят им непрекъснато нараства. Четох, че през 2014 г. броят им вече е над 300 бр.

За туристите те дори започнаха да правят карти, указващи местонахождението на гномите. Един вид мисия из града „намерете всички гноми“. Срещнахме и няколко по пътя.

Нощувка в хотела и рано сутринта потегляме към границата.

Разбрахме, че нещо не е наред, когато на няколко километра от полската граница водачът ни започна да говори с някого по телефона и нервно да прелиства нещо в тетрадка. Последва въпросът колко хора имат влак в 19.30ч. Оказахме се 5 души, останалите си тръгваха рано сутринта, все още имаха резервна нощувка и платени стаи в същия хотел в Брест, с който успяхме да се срещнем в първия ден от нашето пътуване.

Първоначално не изневерихме на въпроса, все още беше изчислен, но след това автобусът спря и пред нас имаше още 52 от същите автобуси. Не преувеличавам, на 53 линия сме!!! Краят на новогодишните празници, всички се прибират у дома.
Почти 10 часа преди влака, чакане.... Тогава чувам водача да говори по телефона, нещо подобно: „защо, по дяволите, са купили билети за този влак? снощи вече трябваше да сме на границата, през цялата...!!! Няма да успеят!!!"
След това тиха сцена, защото водачът разбра, че сме разбрали всичко, седим, гледаме се. Водачът прекъсва тихата сцена: „без паника, ще измислим нещо“….
Да каква паника има само да слезеш от автобуса и да тръгнеш пеш.... Но това е невъзможно, строгите граничари няма да ви пуснат, те имат правила в Европа.
Излязох навън, за да съобщя новината. Водач с нас. Пита кой ни поръча билети? Казваме, че всичко е направено чрез туроператора. Той отново ни успокоява, ще имаме време да минем полските граничари и тогава ще се съгласим с беларуските, те са наши, те също имат правила, но не винаги ги помнят ...)))

Два часа преди влака .... Ние, разбира се, напреднахме много през тези 8 часа, но все още няма опции ... нямаме време .... По това време вече бяхме навлезли в етапа „какво ще, какво не ще, няма значение“. Аз, сестра ми, приятел и другарите ни по нещастие, двойка също от Москва, започваме да мислим как ще сменим билетите и изобщо колко е шансът те да са на следващия влак. Мислехме, че ще летим от Минск, ако нищо не излезе с билети в Брест. За щастие не ставаше въпрос за пари. Разбира се, жалко е да плащате отново за пътя, но поне има нещо! Представях си, ако нямаше пари за билети. Пазач….
За размисъл дори не забелязаха, че шофьорите с водача са изчезнали някъде. След 15 минути те притичват с мигащи усмивки: „Измислихме какво да правим с вас! Остава да изчакаме обаждането на шофьора на автобуса напред, след 20 минути са на границата. Събирай за сега." Ние, без да разбираме нищо, заблъскахме очите си, но се изкачихме за нещата. Оказва се, че нашите шофьори са се разбрали с някакъв техен познат шофьор и гид, придружаващ друга група в автобуса отпред, че ще ни вземат в тяхната група, ще ни пишат на пътния лист (или не знам как се казва правилно) и вече ще минем границата като част от тяхната група.
Бяхме толкова благодарни на тези ХОРА, че ми е трудно да го опиша с думи. Винаги казвам и ще казвам, че те останаха в нашия свят добри хора, и няма значение руснак, поляк, немец .... В крайна сметка те не могат да направят нищо, всъщност това не е техен проблем.

Но радостта беше кратка, поляците отбелязаха паспортите ни, „махнаха с ръка“, здравейте на беларуската граница! 40 минути преди тръгването на влака... Ние сме в опашката, пред нас е същата върволица от автобуси, само че сега пред беларуската граница. И имаше ли смисъл...?

И, разбира се, той беше
Шофьорът на този автобус вече тича нанякъде.... И така, ние и нашите куфари стоим пред третия автобус, беларуски митничари са наблизо, те ни отвеждат настрани и казват: „дайте ни паспорти, сложете 5 евро там и чакайте тук“. Чакаме….
Шофьорът се връща, дава ни паспортите и ни пускат в автобуса.

10 минути преди тръгването тичаме по платформата. Ура!!! Успяхме!!! У дома!!!

P.s. Сега, разбира се, това вече няма смисъл, но ще кажа .... Туроператорът, който организира такова незабравимо пътуване за нас, е отдавна починалата Нева. И както се оказа по-късно, те не организираха обиколката, а просто ни „привързаха“ към обиколката, която беше организирана от туроператора в Санкт Петербург „ Стар град". Самата обиколка беше организирана чудесно, не вземам предвид човешкия фактор на „закъснелите“. Но "Нева", която поръча билети за нас и като цяло изчисли навреме .... Да какво да кажа сега....

И така, по пътя с облаци, се връщаме обратно ...) Началото на нашето незабравимо пътешествие е тук: http://www..site/note/3982 Разбира се, не можехме да сме в Париж и да не спрем на Версай. Сутринта започна с...

3. ВРЕМЕ Е ДА БЪДЕТЕ СВОБОДНИ

Бъни моментално, бързо и жизнено, се втурна да следва инструкциите.
Междувременно очакваните гости пристигнаха. Неусетно, когато излезе от мрака, се появи Евсеех - побелял, висок, с проницателни умни очи и бавни, премерени движения.

Витамин стана, побратими се и настани госта в едно кресло.
- Добра работа! Йевсеек изръмжа с неочакван плътен бас, поглаждайки с ръка издълбаната облегалка на стола. – Бих казал шедьовър на приложното изкуство.
- Вземи го за себе си, ако искаш.

Евсеех избухна в смях.
- Ще го взема, ако е така. И имам нещо интересно. В четата имам един майстор направен точно копиеКремъл. На Спаската кула, по дяволите, часовникът тиктака! Иска да даде на президента.
- На руската земя не липсват таланти и много от тях, като необикновени хора, изпиват каша в зоните.
- Слушай, какво още има в дървения Кремъл... Онзи, в един от прозорците, все още се вижда президентът, бял като блатар, голям и месест като кнедли и през тайна врата куп хора с характерния профил на Авраам се преброяват, опаковат и изпращат с ешелони и подводници към Уест зелени долари, златни кюлчета. Една от кулите вече е примижала, защото вече пада в онези кухини, откъдето тези новобогаташи изпомпват петрол, метали и други богатства на руската майка земя. Просякът и пияният пролетарий са завлечени в тези празноти, заедно с техните порутени и опустошени домакинства.
- За такава скулптура ще го запоят допълнителен срок. Между другото, ние не сме там, в този шедьовър? Ние, с оръдие и перка, поставихме в слепоочието и гърлото лигави лица с характерен профил ... Ще ви кажа: не само потомците на Авраам влачат пари през дупките си на плъхове - има и много нашите славянски физиономии, помирисали и разбрали как се прави богатството ... А, ето го кръглото.

Плътен, широкоплещест и нисък език със сплескана глава като тиква се катурна в стаята за провизии. Въпреки че свободното движение между отрядите беше забранено в колонията (бараки с оградена зона), за някои категории осъдени нямаше ограничения за свободно движение в жилищната част на зоната.

Кругли, шумно пуфтейки, братствайки с Витамин и Евсеех, хвърли ватираното си яке и седна на масата. Бъни тихо се появи с коняк и лека закуска на поднос.
- Не е зле! - каза Кругли, като обърна бутилката с коняк и облиза устни върху сандвичите.

Витамин наля благородна напитка в чуруликащите чаши и даде време да се насладите на изтънчения й вкус, който беше още по-приятен и сладък тук, в зоната, зад седемте замъка под лая на бесни овчи кучета, под зоркия надзор на охраната , вцепенен в силния уралски мраз.

Докато ти, Кругли, вървеше към нас, ние с Евсееч, говорейки за това и онова, се приближихме до това, заради което се събрахме. Това е огромна сума пари, която излиза от моите, а следователно и от нашите ръце. Накратко, това, което успях да събера в първата петилетка на смутното време на перестройката, го предадох на порции за пране. Тези пари бяха успешно легализирани, а главите на тези деца, които закачиха парите ми, трябва да са били замаяни, и то замаяни от наполеоновите планове, в които, уви, аз не съм. През втората петилетка парите започнаха да изтичат безвъзвратно. Новите притежатели на моя капитал ще направят всичко, за да изгния тук. Ченгетата работят за тях и, както обикновено, главните шефове. Тази корпорация е пуснала пипала навсякъде и сега мощно влиза във властта. Но, братя, от няколко години надминах петдесет долара и започнаха здравословни проблеми. Трябва спешно да отида в добра западна клиника за лечение, в противен случай тази чета ще бъде попълнена с още един нещастен инвалид. След лечението е необходим период на възстановяване от една година и, надявам се, тогава ще мога отново да се заема с нашия труден занаят. За тези години, в които няма да ме има, внасям около милион долара в общия фонд (Евсеех и Кругли се спогледаха).

Имаш ли нужда от помощ? — попита Евсеех.
- Имам нужда от помощ. Трябва сам да изляза от зоната и да се справя с гнидите, които ме сложиха тук. Необходима е подкрепа, така че всичко да е сигурно: тук, за да се измъкнете без забавяне, както е написано, там в дивата природа - няколко надеждни момчета, за да не блеснете със собствените си. Аз моите не искам да ги ползвам, не са останали много и са ми ги оставили като стръв, това е сигурно. Двама наблюдатели, които поставих в борда на корпорацията, купуваха и продаваха, очевидно преяждайки черен хайвер, те също помогнаха на ченгетата да убият моите момчета: някои бяха застреляни, други бяха изпратени в лагерите.
- Разбрах те. Разчитайте на моята помощ - каза Кругли и погледна Евсеех, който кимна в знак на съгласие. ; За нашата помощ.
- Първо ще ти кажа как искам да се махна от тук. Трябва, докато уж оставам в зоната, да изляза на свобода. Защото, ако бягството ми бъде обявено официално или ме пуснат по някаква безплатна амнистия, половината Собра със сигурност ще бъде вдигната по тревога в нашия град, а другата половина ще пази тези, при които отивам. Вече казах, че благодарение на моите пари се получиха тези гниди голямо теглои влияние. Аз съм крадец, а не страхлив и злобен крадец и дори не съм озлобен вълк единак. Във всяка ситуация трябва да вървя първи. И измислих как да ги прецакам всички ... (да излъжа и да дам урок).

В моя отряд с увреждания никой никога не изгражда хора. За прапорщиците това е една безкрака гнойна маса от полутела, полупънове, полумъртви, полумъртви. Знаете, че тук дори пълно обискиране никога не се прави: самите прапорщици презират да ровят в дрипите на гноен инвалид, с право смятайки, че по-скоро ще намерят туберкулозен бацил, отколкото забранени предмети. Обикновено те ще пуснат войници в отряда. И се свиват от погнуса! За тях здравите езици изглеждат еднакви: в безлична черна роба, в еднакви шапки, еднакво плешиви и бледи. Тоест усещаш къде карам - истинска подмяна. В моята чета веднъж намерих брат, който беше три четвърти като мен. Той и аз сме еднакви на ръст, еднакъв разрез на очите, високи скули, тънки устни. Просто съм по-добър от него, по-възрастен, по-опитен. от словесен портреттой лесно ще бъде вързан вместо мен.
Как разкрихте това? Имаш всички нещастни сакати: куци, наклонени, консумативни — изсумтя Кругли.
- На петна и отглеждани - сериозно отговори Витамин. ; Как една майка отгледа дете. Сега ще видите сами. Бъни се обадете на Антон ... Всички президенти имат близнаци. И ние сме по-лоши? Имаме достатъчно власт, а враговете са повече от примера.

Антон, който влезе в стаята, прекъсна Витамин с появата си. Кругли и Евсеех алчно спряха очи върху новопоявилия се двойник, търсейки малък недостатък. Витамин се приближи с усмивка към протежето, застана до него и каза тържествуващо:
Защо не сме братя близнаци?
- Доста подобно - обобщи Evseech.
- Какви крака имате, г-н Антон? - кована кръгла.
- Покажи ми - каза Витамин.

Антон повдигна крачола на десния си крак. До колянната става кракът е ампутиран и на негово място стои майсторски изработена протеза.
- Еха!? Кругли беше искрено изненадан. И дори не накуцва.
- американска протеза. Избрах най-добрия от всички. Преди това Антон имаше дървен чувал, който беше непретенциозно адаптиран в болницата на затвора, където му отрязаха крака. С такава бъдеща протеза и патерици беше трудно да ходи. А тази вносната е като жив крак!
- Да, капиталистическите копелета знаят как да правят добри неща - похвали се Кругли.
- Но все пак Антон трябваше да работи усилено, така че протезата да пасне идеално на крака му, така че да няма намек за куцота. Докато успешно коси като куц, не се разделя с патериците. Защо ти трябват патерици, Антон?
- На прокурора със съдията, който осъди, да се забие в задницата. Първо измислиха глупави закони, които не защитават нас, обикновените хора, след това ни лишиха от свобода, защото искаха да живеят според собствените си концепции, а тук, в зоната, възнамеряваха да ни лишат от здравето.
- Антон при първото бягане преби двама пътни полицаи, които искаха да го разведат за голяма глоба или да го сложат в лапата си; Витаминът е обяснен. - Вечерта на един пост пуснаха самосвал, натоварен с метални отпадъци, над страните по участък от пътя със знак за забрана за изпреварване. Малцина имат търпението да се влачат зад самосвал, от който ще изпадне някое тежко парче тръба. Отиват да изпреварват - и там пътните полицаи забавят и водят до добри пари. Антон, разпръсквайки настройка в тази ситуация, вместо глоба, той удари в ехидни ченгета, така че скулите му се обърнаха.
- Изправен човек! Евсеех изръмжа одобрително. — Той изобщо не куца ли? Е, танцувайте!
Антон победи степа с краката си, ирландският джиг никога не се спъваше.
- Много добре! Точно като Александър Матросов! Кругли похвали.
- Маресиев - поправи го Евсеех. - той легна на амбразурата.
Все пак герой!
- Добре, върви, Антон - каза Витамин и продължи:

Веднага го погледнах, като дойде в четата. Проверих диспозитива, прочетох присъдата от горе до долу. Второ посещение при нас. Статията е нормална - убийство, по непредпазливост. Той се скарал на работа с шефа си. Този беше гнида. Антон припряно удари челото си. Шефът беше гнил във всичко: падна, накуцука, умря от мозъчен кръвоизлив.
- Виждам, той е мъж по цвят - не може да те достигне, Витамин. Ще успее ли поне да бъде като базара в природата - усъмни се Кругли.
- Слушай по-нататък. Не само му закрепих протеза за страхотни пари. Тук преустроих едно помещение във фитнес, поставих най-модерните уреди, на най-добрите фирми. Собственикът ме хвали, казват, че се грижа за нещастните сакати, уж създадени условия в първокласен фитнеснаправете някаква възстановителна гимнастика с езика си. Дори го отпечатаха във вестника. Хуманистичен крадец. Хуманистичен крадец! Ха-ха-ха!... Имах нужда от Антон, за да се отърва от куцотата си... Той е упорит. Направихме график, така че да не се губи нито минута. Веднага му казах защо се изтощава с тренировки. Ясно е, че преди да се почувствам отново сит, но основното е да ме замести за известно време, докато коригирам някои неща в дивата природа. За да изглежда приличен, го угоих, тъй като не искаше да яде. Вижте какъв е той сега: блести от удоволствие.

След това го обучавам на нашия сешоар и вярвам, че той е почти готов да играе ролята на мой двойник. Имаме още няколко удара в нашия арсенал, които той ще покаже в последния момент от трансформацията. На свой ред, за да заместя Антон в местното село, очертах еднокрак бездомник с патерици, мръсен, обрасъл, обикаля купищата боклук. Ще го заведем в зоната. Тук той ще бъде по-добре: храненето е годно, топло; сред същите бедняци с увреждания ще бъде като неговия собствен. Базарствах с него, ако искаш да отидеш на топло място, където ще ти дадат вода и храна безплатно, а освен това ще те пазят, за да не ти вземе парче хляб, ще бъдеш брат с нас. "Искам!" - Той говори. Хахаха! Сега по-нататък Ти, Кругли, имаш знаме, надеждно купено, почти твое собствено на борда. На сутринта, когато половината от охраната спи, а другата половина примижава като слепи котенца, той ще ме преведе през пункта. Ще се облека като войник контролер; Зайчето ще ме гримира - ще мина. Ще вземем скитник предния ден. Хайде да го направим. Ще кажа на собственика, че искам да монтирам мощни климатици в отряда. В четата имам лежащо болни и такава воня става: няма какво да се диша. За пазача в същото време като подарък от нас, заможните хора, голям хладилник. Собственикът се съгласява. Отзад ще има три кутии. Първият ще е с климатик, вторият ще е с хладилник, третият ще е с трамвай. На кутиите има етикети от рода на: maid in not ours, checked by customs. Предварително ще отворим кутията с хладилника и ще я напълним докрай с вкусна храна: твърдо пушен колбас, пушен бекон, пиле на грил, шунка в големи квадратни форми, банани, ананаси, кокосови орехи, коняк, водка, шоколад, насипни бонбони . По време на проверката вратата на хладилника ще бъде отворена, а оттам ще вали като манна небесна. Вечно гладните войници ще се нахвърлят върху хавалката. Може би ще се напият и ще се напият на място, докато други не бягат. Наш прапорщик ще бъде на огледа на влизащия автомобил. Той ще отвлече вниманието на кучетата и ще пусне скитника в зоната. От другата страна на портала ние (по-точно вие) ще го чакаме с колата.
- Хубаво замислено. Сякаш в природата са се сраснали по същия начин.
- Подготвям се за това от миналата пролет. Вземи го! След това, когато изляза на свобода и Витамин-2 остане тук вместо мен, ти също идваш тук, за да поговориш с Витамин-2, да го инструктираш в нещо, да му помогнеш в нещо.
- Вашият доносник в бизнеса ли е?
– Той е наясно. Той е универсален шпионж… Първоначално поиска да отвори задника му много внимателно и бавно го научи да го прави. И, представете си, братя, тогава, като котка, той не ме остави: той гали. Взе пола, молеше за козметика. Сърби го дупето, сърби го; понякога дори нямах желание: използвам го, за да не се вкисва в калта. И той просто се навива около мен. Може би е жена. Има, бъдете здрави, точката се разширява и е толкова чиста, мека, ами все едно превърна една жена в рак. Освен това той ще се облича като московско палто, ще се гримира, ще си измие задника; Е, определено имаш момиче. Постепенно привлякох Антон към това. Той отначало се отдръпна: мръсен е човек на човек. Обясних му, че тук, в зоната, не е за крадците да имат петел и да не умиротворяват плътта с ръцете си. И ако той вкостенява в кал - ти самата ще станеш полужена! ... Но Бъни не е петел - той е жена! Няколко пъти му приписах Зайчето, след което той тайно го опита от мен - явно им се получи като часовник, Зайчето сега се навърта около него. Суча, когато искам. Антон е млад, горещ ... Исках да ти дам, Кръгъл, Бъни, защото той наистина е като момиче: плах, свенлив и беззащитен. Трябва да се третира внимателно като някаква ненаша ценност и тогава ще се отплати, и то не само с това място. Той ми е заместник-секретар, доносник, при това сръчен и проницателен, когато усети моята защита. Накратко, Раунд, ако нещо не расте заедно, направете го в обратен ред: хвърлете бездомника обратно, върнете Антон на мястото му. Вземете зайчето.
- Без защита няма да си тръгнем в никакъв случай. Не разбирам от тънкости. При мен е така: ако е мъж - отивай на работа, ако е петел - свали си гащите... Но бъди по твоя начин.
- Е, съгласен! Да вземем ракия за нас, за истински хора. За укрепване на нашето братство! Че нашият закон винаги трябва да бъде по-правилен и по-висок от другите закони...

Отзиви

Започна разгонването към града. И какво, съвсем. И такива случаи е имало. Действието се развива в приключенски стил.
Относно обикалянето на зоната.
Отивам веднъж (като съм адвокат) заедно със служител в болницата. Отляво е трън, където е казармата ("Има стража до всяка казарма ..." (В. Токарев.))) - отдясно е стена. И двеста метра до болницата. Осъденият Серьога от моя град на детството върви към нас с ръце в джобовете, без да гледа офицера. Възкликвам: "Серьога!", - и се ръкувам с него. Веднага се съгласяваме, че ще дойда при него и ще помогна да напиша "кит убиец" (добре, тъй като говорим за зоната).)) Въпреки че, разбира се, написах надзорна жалба. Касацията беше по-рано.
Сергей е възрастен затворник. Около 40 г. Били са го петима младежи, единия е набил на нож. Те просто убиха. Осъден...
Свиреше много добре на акордеон. Тук ръководи художествената самодейност. Той беше награден - беше назначен за капитан. Това е в армията, какво е ништяк в затвора. Стигна до шкафа. Направете нещо и спете цял ден. Той отиде в казармата в края на деня. Какво трябва да прави там?
И офицерът ме остави да го похваля.
Разбира се, помогнах на Сергей безплатно. Пътувал, карал цигари с филтър. Трудно се свиква с махра и прима. Пълни джобове. Той не е бил измамен.
И той за благодарност към мен поръча по-лек пистолет от неговите хора. Само, казва, от алуминий, иначе за посинените (модел ПМ) на производителя в наказателна килия, ако попадне. И какво за мен? Лек алуминий. И гнездо за газова запалка от девет рубли. Хъмдингър!
И Серьога умира, след като е освободен десет години по-късно. Не стигнах до 60. Прибрах се от работа и падна мъртъв. Тромб.(((

На Ваше разположение,
Игор.

При парализа на третата двойка черепни нерви, подвижността на очните ябълки е ограничена и / или реакциите на зеницата могат да бъдат нарушени. Сред симптомите са диплопия, птоза, пареза на аддукцията на окото и поглед нагоре и надолу, възможна е мидриаза. При промени в зеницата или увеличаване на потискането на съзнанието на пациента е показана спешна КТ.

Причините

Парализата на III чифт черепни нерви с участието на зеницата често се среща при аневризми и транстенториална херния, по-рядко при менингит, засягащ мозъчния ствол (например туберкулоза). Честа причина за парализа със запазване на функциите на зеницата е исхемия на третата двойка черепни нерви или средния мозък.

Симптоми и признаци

Клиничните прояви включват диплопия и птоза. Засегнатото око може да се отклони навън и надолу, когато гледа директно; аддукцията е отслабена: окото не пресича средната линия. Погледът нагоре е прекъснат. Зеницата може да е нормална или разширена; директният или консенсуален отговор на светлина може да намалее или да изчезне (еферентен дефект). Разширяването на зеницата (мидриаза) може да бъде ранен признак.

Диагностика

• Клиничен преглед.
• CT или MRI.

Диференциалната диагноза включва интраорбитални структурни лезии, които ограничават движението на очите, включват пътя на окуломоторния нерв (симптом на Клод, знак на Бенедикт), лептоменингеален тумор или инфекция, заболяване на кавернозния синус (напр. гигантска аневризма, фистула или тромбоза), интраорбитални лезии (напр. орбитална мукормикоза), които ограничават подвижността на очната ябълка, очни миопатии (например с хипотиреоидизъм, митохондриални нарушения или полимиозит). Диференциалната диагноза може да се направи въз основа само на клиничните симптоми. Наличието на екзофталм или анофталмос, анамнеза за тежка травма на орбитата или очевидно възпаление в орбиталната област предполага интраорбитална структурна лезия. Орбитопатия при болестта на Грейвс (офталмопатия) трябва да се има предвид при пациенти с двустранна слабост на очните мускули, пареза на вдигнатия поглед или абдукция, екзофталм, ретракция на клепача, забавяне на клепача при гледане надолу и нормална зеница.

Показани са CT или MRI. Ако заедно с разширяването на зеницата внезапно се появи силно главоболие (възможно разкъсване на аневризма) или влошаване на състоянието (възможна херния на мозъка), е показана спешна КТ. Ако се подозира руптура на аневризма, ако КТ не е наличен или няма кръв, е показана лумбална пункция, MR или CT ангиография или церебрална ангиография. С поражението на кавернозния синус или с мукормикоза, за навременно лечение, трябва незабавно да се извърши ЯМР.

Лечение

Лечението зависи от причината за заболяването.

Увреждане на IV двойка черепни нерви

При парализа на IV двойка черепни нерви страда горният наклонен мускул на окото, което се проявява с пареза на погледа във вертикалната равнина, особено когато е аддуциран.

Сред причините за пареза на черепните нерви на IV двойка (трохлеарен нерв) са идиопатични лезии и черепно-мозъчни наранявания, водещи до едно- или двустранни нарушения, и инфаркти поради патология на малките артерии, по-рядко - аневризми, тумори (за например текториален менингиом, пинеалома) и множествена склероза.

Парализата на горния наклонен мускул на окото предотвратява нормалната аддукция. Изображението е раздвоено вертикално и леко диагонално; съответно пациентът има затруднения да гледа надолу и навътре, например при изкачване на стълби.

Прегледът може да разкрие леко ограничение на движението на очите.

Упражненията за очни мускули помагат за възстановяване на бинокулярното зрение.

Увреждане на VI двойка черепни нерви

При парализа на VI двойка черепни нерви страда страничният ректус мускул на окото, което нарушава отвличането на окото. Когато гледате право напред, окото може да е леко отведено. Парализата обикновено е идиопатична или се дължи на инфаркт, енцефалопатия на Вернике, травма, инфекция или повишено вътречерепно налягане. Необходими са MRI и често лумбална пункция и изследвания за васкулит, за да се определи причината за лезията.

Причините

Парализата на абдуцентния нерв често се развива при оклузия на малки съдове, особено при захарен диабет като компонент на множествена мононевропатия. Може да е резултат от компресия на нерв от лезии на кавернозния синус (напр. назофарингеални тумори), орбита или основа на черепа. Парализа може да се развие и поради повишен ICP и/или травматично увреждане на мозъка. Други причини включват менингит, менингеална карциноматоза, менингеални тумори, енцефалопатия на Вернике, аневризми, васкулит, множествена склероза, инсулт на моста и, рядко, главоболие, свързано с понижен ICP. При деца инфекцията на дихателните пътища може да доведе до повтаряща се парализа. Понякога причината за парализата на VI двойка остава неизвестна.

Симптоми и признаци

Симптомите включват бинокулярна диплопия в хоризонталната равнина. При право гледане окото е донякъде аддуктирано, което се дължи на липсата на компенсация за действието на медиалния ректус мускул. Окото е само леко прибрано и дори при максимално отвличане се вижда страничната част на склерата. При пълна парализа окото не се прибира извън средната линия.

Парезата се развива в резултат на притискане на нерва поради хематом, тумор или аневризма на кавернозния синус, което е придружено от силно главоболие, хемоза (оток на конюнктивата), анестезия в зоната на инервация на първия клон на V чифта, компресия на зрителния нерв със загуба на зрение и парализа на III, IV и IV двойки черепни нерви. Лезията обикновено се развива от 2 страни, но не е симетрична.

Диагностика

Диагнозата парализа на VI черепномозъчен нерв обикновено е очевидна и причината обикновено се определя по време на прегледа. Ако пулсирането на вените се вижда на ретината по време на офталмоскопия, тогава увеличението на ICP е малко вероятно. CT обикновено се извършва като по-достъпен метод, въпреки че MRI е по-информативен по отношение на оценката на състоянието на орбитата, кавернозния синус, задната черепна ямка и черепните нерви. Ако невроизобразяването не разкрие никакви аномалии, но има съмнение за менингит или повишен ICP, тогава трябва да се извърши лумбална пункция.

При съмнение за васкулит е необходимо да се определи ESR, нивата на антинуклеарни антитела и ревматоиден фактор. При деца, ако няма увеличение на ICP, се подозира респираторна инфекция.

Лечение

Често парализата на VI двойка черепни нерви намалява по време на лечението на основното заболяване.

Лицето има 12 двойки черепни нерви(вижте диаграмите по-долу). Схема на локализиране на ядрата на черепните нерви: предно-задни (а) и странични (б) проекции
Червеният цвят показва ядрата на двигателните нерви, синият - чувствителен, зеленият - ядрата на вестибулокохлеарния нерв

Обонятелни, зрителни, вестибулокохлеарни - нерви с високо организирана специфична чувствителност, които по своите морфологични характеристики представляват като че ли периферни части на централната нервна система.

Статията по-долу ще изброи всички 12 двойки черепни нерви, информацията за които ще бъде придружена с таблици, диаграми и фигури.

За по-удобна навигация в статията има снимка с връзки, върху които можете да щракнете: просто щракнете върху името на двойката CN, която ви интересува, и веднага ще бъдете прехвърлени към информация за нея.

12 двойки черепни нерви

Моторните ядра и нервите са маркирани в червено, сетивните в синьо, парасимпатиковите в жълто, предвернокохлеарният нерв в зелено

1 двойка черепни нерви - обонятелни (nn. olfactorii)

NN. olfactorii (схема)

2 чифта черепномозъчни нерви - зрителни (n. opticus)

N. opticus (диаграма)

При увреждане на 2-ра двойка черепни нерви могат да се наблюдават различни видове зрителни увреждания, показани на фигурата по-долу.

амавроза (1);
хемианопсия — битемпорална (2); биназален (3); същото име (4); квадрат (5); кортикален (6).

Всяка патология на зрителния нерв изисква задължителна проверка на фундуса, възможните резултати от която са показани на фигурата по-долу.

Изследване на очното дъно

Първична атрофия на зрителния нерв. Цветът на диска е сив, границите му са ясни.

Вторична атрофия на зрителния нерв. Цветът на диска е бял, контурите са размити.

3 двойка черепни нерви - окуломоторни (n. oculomotorius)

N. oculomotorius (диаграма)

Инервация на мускулите на окото

Схема на инервация на мускулите на очната ябълка от окуломоторния нерв

3-та двойка черепномозъчни нерви участва в инервацията на мускулите, участващи в движението на окото.

Схематично представяне на пътя

- това е сложен рефлексен акт, в който участват не само 3 чифта, но и 2 чифта черепни нерви. Диаграмата на този рефлекс е показана на фигурата по-горе.

4 двойка черепни нерви - блок (n. trochlearis)

5 чифт черепни нерви - тригеминален (n. trigeminus)

Ядра и централни пътища n. тригеминус

Дендритите на чувствителните клетки образуват три нерва по хода им (вижте зоните на инервация на фигурата по-долу):

• орбитален- (зона 1 на фигурата),
• челюстна- (зона 2 на фигурата),
• долночелюстна- (зона 3 на фигурата).

Зони на инервация на кожните клонове n. тригеминус

От череп n. ophthalmicus излиза през fissura orbitalis superior, n. maxillaris - през foramen rotundum, n. mandibularis - през foramen ovale. Като част от един от клоновете n. mandibularis, който се нарича n. lingualis и вкусовите влакна на chorda tympani са подходящи за сублингвалните и долночелюстните жлези.

Когато се включи в процеса на тригеминалния възел, страдат всички видове чувствителност. Това обикновено е придружено от мъчителна болка и поява на херпес зостер по лицето.

При ангажиране в патологичния процес на ядрото n. trigeminus, разположен в гръбначния тракт, клиниката е придружена от дисоциирана анестезия или хипестезия. При частична лезия се отбелязват сегментни пръстеновидни зони на анестезия, известни в медицината под името на учения, който ги е открил " Зелдер зони“ (вижте диаграмата). При засягане на горните части на ядрото се нарушава чувствителността около устата и носа; долни - външни части на лицето. Процесите в ядрото обикновено не са придружени от болка.

6 двойка черепни нерви - абдуценс (n. abducens)

Abducens нерв (n. abducens) - двигател. Нервното ядро ​​се намира в долната част на моста, под дъното на четвъртия вентрикул, странично и дорзално на дорзалния надлъжен сноп.

Увреждане на 3-та, 4-та и 6-та двойка черепни нерви причинява тотална офталмоплегия. При парализа на всички мускули на окото има външна офталмоплегия.

Поражението на горните двойки, като правило, е периферно.

Очна инервация

Без приятелското функциониране на няколко компонента на мускулния апарат на окото би било невъзможно да се извършват движенията на очните ябълки. Основното образувание, благодарение на което окото може да се движи, е гръбният надлъжен fasciculus longitudinalis, който е система, която свързва 3-ти, 4-ти и 6-ти черепни нерви един с друг и с други анализатори. Клетките на ядрото на дорзалния надлъжен сноп (Darkshevich) са разположени в мозъчните дръжки странично от церебралния акведукт, на дорзалната повърхност в областта на задната комисура на мозъка и френулума. Влакната се спускат по акведукта на големия мозък до ромбовидната ямка и по пътя си се приближават до клетките на ядрата от 3, 4 и 6 двойки, осъществявайки връзката между тях и координираната функция на очните мускули. Съставът на дорзалния сноп включва влакна от клетките на вестибуларното ядро ​​(Deiters), които образуват възходящите и низходящите пътища. Първите контактуват с клетките на ядрата на 3-та, 4-та и 6-та двойки, низходящите клони се простират надолу, преминават в състава, който завършва в клетките на предните рога, образувайки tractus vestibulospinalis. Коровият център, който регулира произволните движения на погледа, се намира в областта на средната фронтална извивка. Точният ход на проводниците от кората не е известен; очевидно те отиват от противоположната страна към ядрата на дорзалния надлъжен сноп, след това по дорзалния сноп към ядрата на тези нерви.

Чрез вестибуларните ядра дорзалният надлъжен сноп е свързан с вестибуларния апарат и малкия мозък, както и с екстрапирамидната част на нервната система, чрез tractus vestibulospinalis - с гръбначния мозък.

7 двойка черепни нерви - лицеви (n. facialis)

N. facialis

Схемата на топографията на лицевия нерв е представена по-горе.

Междинен нерв (n. intermedius)

Парализа на мимическите мускули:
а - централен;
б - периферен.

Междинният нерв е по същество част от лицевия.

При увреждане на лицевия нерв, или по-скоро на неговите двигателни корени, има парализа на мимическите мускули от периферен тип. Централният тип парализа е рядко явление и се наблюдава, когато патологичният фокус е локализиран, по-специално, в прецентралния гирус. Разликите между двата вида парализа на мимическия мускул са показани на фигурата по-горе.

8 двойка черепни нерви - вестибулокохлеарни (n. vestibulocochlearis)

Вестибулокохлеарният нерв анатомично има два корена с напълно различни функционални способности (това е отразено в името на 8-та двойка):

1. pars cochlearis, изпълняващи слуховата функция;
2. pars vestibularis, който изпълнява функцията на статично усещане.

Pars cochlearis

Други имена на корена: "долна кохлеарна" или "кохлеарна част".

Глава 3 Време за хранене и време за хранене

Време, място, обстоятелства – формулата на дълголетието

Терминът "хранене" трябва да се разбира много по-широко от просто хранене (месо, зеленчуци, плодове, чай и др.). Човек се храни с всичко, което влиза в него: информация, умствени впечатления, физическа храна, житейски уроци, космическа енергия, спомени, планове и мечти за бъдещето. Основното е, че всичко има своето време. Трябва да знаете как да се справяте с времето.

откъде сме От миналото. Миналото е наш вечен спътник, миналото ни държи здраво. Постоянно се обръщаме назад към него, когато вървим по Пътя на живота. Нашият опит определя нашето настояще и бъдеще, влияейки пряко върху здравословното състояние. Миналото учи. Само глупакът не се учи от миналото и затова постоянно се наказва. Например, една жена, без да взема предвид миналия опит на други жени, решава да роди дете по-късно и първо да уреди живота и кариерата си. Тазовите кости на жената завършват формирането си до 21-годишна възраст - време е за раждане. Лекарите наричат ​​29-годишните раждащи жени раждащи, но до четиридесет години е още по-трудно да родят за първи път, въпреки че това до голяма степен зависи от здравословното състояние на жената.

От нарушаването на тези и огромен брой други закони на времето хората остаряват по-рано, отколкото трябва. На 70 години това са възрастни хора, а 120-150 години изглеждат недостижим лукс. Различни методии технологиите за подмладяване, които не отчитат свойствата и законите на времето, връщат параметрите на тялото в норма само за кратко време ... Какво има?

Древната формула за дълголетие:

Обстоятелства.

Закони времев тази формула са класирани на първо място като най-важни. По отношение на храненето те имат по-голяма сила от другите правила и означават, че всичко трябва да се прави навреме, навреме. Или по друг начин: всеки вид храна има своето време. Това се отнася за времето за приемане на физическа храна и всички други видове енергии, необходими на човека: от уроците на съдбата и влиянието на космоса до човешките взаимоотношения.

мястов тази формула означава мястото на човешкия живот, тоест човешките характеристики на възприемането на света чрез ума и сетивата. Готов ли е човек да направи всичко в съответствие с човешката си природа? В крайна сметка учените все още казват, че трябва да ядете месо, тъй като има протеини, необходими за живота. Развивайки тази идея, можете да стигнете до канибализъм, защото най-доброто нещо за човешкото тяло, според всички закони на "науката", ще абсорбира собствения си човешки протеин ... Какво всъщност се случва, когато ядете месо, вече знаете и сега ще научите още повече за това от древните науки, които са актуални дори след хиляди години.

Обстоятелства– храна, околна среда и др. външни фактори. Не се взема предвид във вашата здравна програма място, и по-специално време, само работещи обстоятелства, можете да разрушите здравето си, като прилагате различни диети, като използвате съветите на лекарите.

Ведическото учение казва: месото на животните не е за хората, защото съдържа фината субстанция на ума на животните, от която умът и характерът на човека се влошават. Човек, който яде месо, изпада в постоянно състояние на депресия, без да разбира защо му е толкова трудно да живее. Най-често техните собствени обяснения за такова състояние са прости - „никой не ме разбира“ и „просто се случиха обстоятелствата“. Ако по отношение на храненето стигнете до човешката си природа и спрете да ядете месо, тогава животът ще се промени след няколко години и ще стане много по-лесен. Но ... хипнозата на "науката" работи.

Ето какво казват Ведите: "Ако човек спазва дневния режим, щастието идва от само себе си." "Всички сили на Вселената ни дават добро, но само в определено време." Когато човек знае тази тайна – закона, тогава той получава най-висок резултат от действията си. Това се отнася за всичко, което човек прави: кога да си ляга, кога да става, кога да прави секс, кога да работи и да си почива, кога да говори и кога да мълчи. Е, приемът на физическа храна е почти най-важното нещо тук.

Ведите са най-старият набор от закони и правила за силен, здравословен живот. Ведите твърдят, че здравето идва, когато редовно приемаме една и съща храна; че причината за всички болести е неудовлетворението от това, което правим и от това, което правят за нас.

Вече сте чували за редовността на храненето повече от веднъж, но за монотонната храна нещо е някак скучно. Трудно е дори да си го представим. Веднага идват на ум съветите на лекарите за вкусна и разнообразна храна. И ще ви помоля да наблюдавате качеството и продължителността на живота както на лекарите, така и на техните последователи. По някаква причина тези съвети не работят. И онези, и тези се карат, боледуват и умират рано. Според акад. Павлов щяхме да живеем до 150 години, но накъде да отидем. Ще се опитам да гласувам против социални каузи, които влияят на душевното състояние и здравето с 85–90%? Все пак в големите градове на Русия, където населението все още има достъп до разнообразни хранителни продукти, степента на нервност надвишава допустимите психиатрични норми, а продължителността на живота е по-ниска, отколкото сред селяните, които никога не са виждали киви и живи стриди в техните магазини.

В полза на ведическите закони говори едно поразително исторически факт обсадиха Ленинград. Ежедневно запояване с тегло само 125 g се съхранява под стъкло исторически музейград и служи като мълчалив укор към съвременните гастрономи. Онези, които са оцелели на кора хляб и вода, са се отървали от заболявания на стомашно-чревния тракт и други телесни нарушения. Оказа се, че еднообразната храна лекува.

Не можете да изпадате в крайности точно сега. Това трябва да е обмислена, съзнателна и усетена стъпка. В противен случай психическите разстройства са гарантирани на новата руска "блокада".

Ведите казват, че Слънцето изпраща няколко вида енергия на Земята и един от тях е мистичен огън, който "включва" храносмилането. Този процес започва от момента, в който слънцето изгрява над хоризонта, като за простота се счита, че в 6 часа сутринта. Малко по-рано Слънцето започва да изпраща енергията на щастието към Земята. Природата се радва на тази енергия: птичките пеят, петлите пеят, жабите крякат. Йогите, разбира се, в този час по целия свят стягат провлаченото "Ом".

Закуската от 6 до 7 сутринта във ведическата традиция трябва да се състои от блажени храни, възникнали и формирани благодарение на тази чиста слънчева енергия. Всичко, което узрява на сутрешното слънце: ябълки, банани, фурми, всеки плод е полезно за човек, който е в състояние на съзнание, приемайки ведическите закони със собствените си действия.

Огънят на храносмилането, заедно със Слънцето, започва да избледнява още от обяд. Това не е физическа топлина, която загрява максимално земята и въздуха за три или четири часа, а фин компонент на слънчевата енергия. Усеща се - в жегата апетитът е лош. И така, около обяд се прави последното ядене и вече може да има нещо по-тежко от ябълка или круша.

Какви принципи да следваме? Само науката за физиологията на храносмилането е незаменима тук. Вземайки го предвид, човек трябва да погледне на проблема по-широко и да научи нещо за кармата.

Храната, която ядем, замърсява най-много живота ни. Силните, ключови действия имат огромно влияние върху съдбата, така е. Но приемаме храна по няколко пъти на ден и ефектът й е по-силен. Всички знаем за физиологичното замърсяване на тялото с некачествена храна, но не знаем за финия компонент на този механизъм.

Ведите казват, че при неправилно хранене се образува AMA, вещество, което блокира кръвоносните пътища и пропускливостта на клетките. В резултат на това тялото се зашлакова, започва да боли, страда, психиката става раздразнителна и агресивна. Защитните свойства на имунитета падат, след известно време дори храната не носи радост, смъртта се приближава. Това отровно вещество се образува основно чрез ядене на храна, получена от присвояване на живота на други живи същества. От тази гледна точка ябълката, изядена цяла, заедно с костите - кълновете на бъдещия живот, образуват АМА в тялото. Но количеството AMA в този случай е много по-малко, отколкото при ядене на свинска пържола от прасенце, чийто живот, според законите на кармата, принадлежи само на него и на никого другиго.

С натрупването на отрова АМА във финото тяло на ума се образуват специални вибрации, които подхранват философията на отношението на човека към живота. За да стабилизира психиката си, такъв човек ще яде все повече и повече убийствени енергии. Когато купува, той финансира хранително-вкусовата промишленост, която убива милиони пилета, крави и телета, прасета, риба и т.н. Агресивността на психиката при такъв начин на живот и хранене не може да бъде премахната с лекарства, разговори с психотерапевт или психолог, езотерични и духовни практики. Просто трябва да се откажете от насилието, първо в дълбините на душата си (съзнанието), а след това от насилието на спокойствие, на телевизора, в книгите, които четете.

Ведите показват, че единствената причина за хранене е слабостта и загубата на жизненост. В други случаи храната се превръща в отрова за тялото и отрова за ума. Но именно промените в психическото състояние са причина за употребата на храна в 90?% от случаите. Луд бизнес храни луди хора. Така че струва ли си да бъдете изненадани от околния луд живот?

В търсене на облекчение

Днес хората идват във фитнес клубовете не само за големи мускули. Мнозина искат да станат боксьори, борци, да овладеят йога и самурайски меч, да се научат да танцуват хип-хоп. Всички тези хора са обединени от едно желание - да получат сексуални конкурентни предимства под формата на красиво тяло. Без да навлизате в дебрите на психоанализата, можете да се запитате: „Ако вече имах красиво тяло, щях ли да отида на фитнес в името на самия процес?“ Отговорът е очевиден и аз се обръщам към общите концепции за физическа красота.

„Време е да започнем да изгаряме подкожните мазнини!“

"Диета за изгаряне на мазнини!"

"Акцент върху тънката талия!"

"Рисуване на кубчета!"

Това са заглавията на съвременните спортни програми, които обещават красиво тяло на всеки, който ги следва. Релефното тяло, мускулите са общият знаменател на външната красота както при мъжете, така и при жените, коригирани за по-заоблени форми.

Каква е същността на тези програми? При физическа подготовка, състояща се от множество упражнения, умножени с използването на различни хранителни добавки. Днес индустрията за спортно хранене произвежда хиляди продукти с различна степен на ефективност и цена. Използването им се превърна в норма във фитнес общността, но нормално ли е? И има ли алтернатива?

Ще се опитам да ви спестя пари и да сте здрави прости съвети. Всяка система за физическа подготовка, която укрепва тялото и формира класически пропорции, е добра. Не бива да се отказвате от това. Но вторият кит, на който се основава здравето (и следователно сексуалният потенциал), си струва да се разгледа по-отблизо. Прилагането на сребърното или златното хранително правило ще ви помогне да оформите правилната фигура.

Златно правило: не яжте нищо след 15:00 часа.

Сребърно правило: не яжте след 18:00 часа.

Можете да пиете течността колкото искате, при условие че е чиста вода.

Спазване на едно от тези правила винагидава супер резултати. Срокът за изпълнение на желанието да бъдем красиви варира от 3 до 6 месеца в зависимост от първоначалното състояние на организма, интензивността на физическата подготовка и съдържанието на онези продукти, които макар и до 18:00 часа, все още се консумират. Резултатът от тази програма винаги е човек, който е не само физически красив, с кубчета коремни мускули на корема, но и със силна воля, способен да контролира емоциите и поведението си. Това значително отличава привържениците на хранителните добавки от нашите привърженици, които следват законите на времето и Слънцето.

Планетарната слава на фитнеса до голяма степен се основава на ненужни, според мен, посредници - добавки, но именно те, с помощта на реклама, изпомпват нови тълпи от хора в залите - потребители на съмнителни за здравето химикали. Не се питайте дали това е добро или лошо. Добре! Съзнателното отхвърляне на посредници след вашия собствен експеримент с корекция на диетата ще създаде цяла армия от мисионери за физическо възпитание, които носят простите истини за здравето. Те ще покажат с примера си и корема си, че най-добрият фетбърнър е волята и следването на законите на природата.

Традиционното "изгаряне на мазнини" от хиляди години е ежедневието или спазването на законите на времето. Спирането на приема на всякаква храна, с изключение на течности, след 18:00 часа дава отличен ефект за връщане на красива фигура. Спирането на крана за храна, пуснат в 15:00, прави човека разумен. Последното хранене в 12:00 се превръща в мъдрец. След това - промяна в качеството на продуктите в посока на наличието на животворна енергия в тях. Какво следва? Следете впечатленията, след няколко години ще разкажа.

Защо искате да ядете вечер

Отговор: не от глад. За да разбера този нощен въпрос, ще се върна към обясненията за свойствата на храната, човешкото тяло и неговата психика.

Нашата храна е основно салати, гъби, месо, риба, млечни продукти, брашно, зърнени храни, зеленчуци, плодове и др.? Те се състоят от протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Ако всичко това се изгори, то ще даде определено количество топлинна енергия, измерена в килокалории. Всички знаем това от училище.

Броят на килокалориите, съдържащи се в 100 g тегло на продукта, е посочен на опаковката. Хората вземат предвид този показател, когато съставят диетата си, без да вземат предвид факта, че в различни хора 100 g от същия продукт дава различно количество топлина, тъй като имаме различни физиологични характеристики на асимилация и метаболизъм. Вече се изучава по пейките медицински университети. Същите физиологични характеристики на всеки от нас се проявяват при усвояването на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи от стандартните 100 г колбаси или листа от маруля. Някой по-добре усвоява протеини от млечни продукти, а някой от вегетарианска храна. Подобна е и историята с витамините и микроелементите - катализатори на много биохимични процеси. Единият се нуждае от разнообразна храна, за да нахрани тялото си с толкова ценни вещества, а другият има тези микротухлички здраве, произведени в мозъка – в хипофизата и хипоталамуса.

Освен познатите биохимични характеристики, хранителните продукти имат и свои аура, енергияи кармична структура.

Предлагам в този преглед аурапосочете настроението, с което се приготвя тази или онази храна. Ако е ябълка, тогава получаваме настроението на Слънцето, законите на природата.

В котлет от мегамаркет има настроението на животното в момента на убийството му и известно безразличие към работата на работниците Хранително-вкусовата промишленостучаства в производството и опаковането на тези сладки кюфтета.

Енергияпродуктите също са различни. Плодове, зеленчуци, зърнени храни - носят енергията на живота - размножаване (под формата на семена). Захарта носи само килокалории, които аз, под впечатлението от изядени преди това храни, съдържащи захар, ще нарека мъртва енергия. Захарта не може да произведе нова захар. И една череша или житно зърно могат да се възпроизвеждат сами.

Продуктова кармае сумата от действия и някакъв вид съзнателен живот на това, което ядем. Кармата на ябълката е лесна за смилане, счита се за лека храна, а кармата на месото е тежка, затова казват: месни продуктитрудно смилаем. В продължение на много години кармата на храната, която ядем, се натрупва (сумира) в нас, тласкайки ни към различни действия и привличайки съответната карма на житейски ситуации.

Как тялото ни усвоява биологичните компоненти на храната е описано във всеки учебник по физиология. Много по-интересно е какво се случва с аурата, енергията и кармата на продуктите вътре в нас. Аурата съответства на вкуса на храната и генерира настроение, емоционален фон. Например мъртвата енергия на захарта дава краткотраен импулс на сила и след това продължителен колапс на всички възможности. Тези, които редовно консумират храни, съдържащи захар (бисквити, сладкиши, чай и кафе със захар, шоколад), забелязват, че стават постоянни спътници в начина на живот и с течение на времето трябва да се консумират все повече и повече, за да се поддържа баланс на енергия. Плодове, мед - съдържат жива енергия, употребата на тези продукти през целия живот не се увеличава, въпреки че състоянието на бодрост остава нормално.

Нашето тяло работи и действа според физическите закони. Фината категория карма на изядената храна се прехвърля за усвояване във финото тяло на ума, тоест в характера. Тези фини умствени впечатления от храната могат да се харесват или да не се харесват на нашата душа, част от която е нашият характер (начин на мислене и философия на поведение). Ако храната, консумирана през деня, носи негативни емоции, мъртва енергия и тежка карма, тогава до вечерта душата, която не е вкусила дори макова роса неговиятрадостна, животворна и с положителна карма храна, изисква внимание. Без да разбира фините механизми на тяхното взаимодействие с външния свят, човек „яде реклама“, тоест това, което обичайно мига на телевизионния екран. И това отново не е това, от което душата се нуждае и от следващата сутрин надпреварата за щастие започва отново, като се отдалечава от него с всяко ново хранене.

Силата на Слънцето и Луната

Силата на Слънцето или времето на Слънцето има голямо влияние върху човека. В момента на зазоряване, тоест когато Слънцето пресече линията на хоризонта на екватора на нашата планета, дълбочината на съня ни е силно намалена и става повърхностна. Идва така наречената REM – фазата на съня със сънища. Почти всички сънища падат по това време и всъщност са посланието (психическата храна) на Слънцето. Сънищата са различни, в зависимост от миналото ни поведение. Не си струва да описваме влиянието на сънищата върху здравословното състояние и човешкото поведение, тъй като всеки знае от себе си и от разказите на другите как един сън е повлиял на много години живот.

Издигайки се над хоризонта на екватора, Слънцето активира жизнените енергии в човешкото тяло, събужда го от сън и го принуждава да действа. Ако останете в леглото след шест сутринта, успокоявайки се с нагласите „още е рано, все още можете да спите“, тогава по-късно забелязвате някакви болки в тялото си. Силата на Слънцето събуди движението на енергиите в тялото и, без да намират никаква полза за себе си, те започват да се проявяват като болка, принуждавайки тялото да се обръща насам-натам, извършвайки поне някакво движение. Така че човек, който остава в леглото след 6 сутринта, се съпротивлява на движението на вътрешната енергия и силата на Слънцето, създавайки си проблеми в гръбначния стълб - основният енергиен канал. Колкото по-високо слънцето се издига над хоризонта и човек все още спи, толкова по-малък е шансът той да бъде щастлив в този ден.

Какъв дневен режим препоръчват Ведите

Дневният режим, според Ведите, влияе пряко на нашето здраве и съдба. Здравето идва, когато редовно ядем една и съща храна, а дневният режим определя нашето бъдеще. Една правилно прекарана сутрин ще направи нашето детство и детството в бъдещото раждане щастливо. Ден без грешки ще се отрази на младостта, средните години, този и следващия живот. Е, прекарването на вечерта ще се отрази на периода на старостта. Какъв трябва да бъде денят, за да го изживеем правилно, без да нарушаваме законите на времето?

Около 21:00чсилата на луната започва да надделява над силата на слънцето. Човекът трябва да почива. Лягайки си в 21:00 часа, вие ще заредите тялото с необходимата му психическа енергия благодарение на силата на Луната. Луната охлажда ума, а слънцето го нагрява. Охладеният ум започва да абсорбира психическа енергия, която след това се губи през деня.

От 21:00 до 24:00 часамозъкът, който контролира и координира работата на всички органи в тялото, почива и набира сили. Ако мозъкът не почива, тоест не се захранва навреме с необходимата му космическа енергия, тогава той се изтощава и износва, което води до заболявания, свързани предимно с ритъма: сърдечни заболявания и нервно напрежение.

Те се опитват да облекчат стреса чрез пушене, пиене на кафе и това води до повишена раздразнителност, намален имунитет с всички произтичащи от това допълнителни последици под формата на алергии, псориазис и др.

От 1:00 до 3:00 часа жизнена силапада почти до нула, наистина искам да спя. Единственият начин да се преодолее това е с помощта на наркотици, което се случва в нощните клубове. Най-често "совите" заспиват в 01:00 часа. В резултат на това такива хора не се нуждаят от ум, не го използват, щастието напуска живота им, животът става луд, безрадостен. През този период от време, ако човек е отпуснат и спи, има зареждане с емоции и любов. Ако човек не спи по това време, в живота му се появяват постоянни проблеми в отношенията с хората, любовта напуска съдбата му.

Човекът, който се събужда и става от 3:00 до 4:00 часа, разбира най-дълбоките тайни на този свят, извършвайки духовна практика след събуждане. Ако обикновен човек стане толкова рано, отивайки на нелюбима работа, той само ще подкопае здравето си.

Изкачвам се от 4:00 до 5:00 сутринтаправи човек лидер, способен да ръководи, постигайки успех.

От 3:00 до 6:00 часасутрешна възприемана радост, оптимизъм, духовност.

Събуждане в малките часове до 6:00 сутринтапомага да се намери желанието за живот. Но вече такъв човек няма да постигне нещо дълбоко. Страданието ще избегне съдбата му, но все пак няма да даде духовна радост. Хората, които стават след 6:00 сутринта, винаги пропускат нещо в живота си.

Нашето Слънце е доставчик на много видове енергия. Физиците отбелязват с устройствата си само топлина, светлина, ултравиолетови лъчи, слънчев вятър. Но човекът, като по-фин инструмент и антена, е способен да улови и други слънчеви лъчения от по-фин спектър.

От 6:00 до 12:00 часа- Слънцето, действайки върху тънките ни черупки, пуска в нас елемента "огън", включително и храносмилането.

От 6:00 до 15:00 часаСлънцето изпомпва енергия в нас. Сънят след вечеря (т.е. през този активен период от време) допринася за натрупване на умора, което увеличава риска от инфаркт. Денят е за активност, а нощта за сън. Толкова разпространените сега мнения, че сексът трябва да се прави през нощта, водят до преждевременна старост и загуба на сексуални възможности още в младостта.

Това важи ли за децата?

До 14 години човек все още няма собствена карма, има само кармата на родителите си. До юношеството, тоест до 14 години, децата не се наказват от законите на времето, така че могат да спят повече и да ядат, когато пожелаят. Но след пубертета е необходимо да се установи строг дневен режим.

Човек, който става късно, не е в състояние да възприеме истината. Той е като пияница, носена от вълна от обстоятелства и която има мисли в главата си, като стадо коне. За да промените кармата си, трябва да се научите как да ставате преди 6:00 сутринта, защото преди зазоряване лошата карма се изгаря от духовни практики. След събуждане е много добре да вземете душ, така че водата да пада върху главата (жените могат да правят това два пъти седмично). През нощта, по време на сън, умът е в невежество (състояние на несъзнаване) и това трябва да се отмие с вода.

В много от моите полеви обучения забелязах колко бързо преминава депресията, ако човек стане преди 6:00 сутринта. Понякога през лятото топли страни, направих първата си тренировка в 5:00 сутринта и здравето се вля в участниците в мощен поток. Колко жалко беше тогава хората да напуснат такъв тренировъчен режим, осъзнавайки, че собствената им воля все още не е достатъчна, за да го продължат у дома ...

На сутринта има толкова много щастие наоколо, че не искате да ядете. Потапяйки се в мъртва храна, човек се отдалечава все повече и повече от щастието, приемайки за него само вкуса в устата си. За да се засили резонансът с енергията на щастието, изпратена ни от Слънцето, Ведите дават такава препоръка. Сутрин, преди обяд, трябва да ядете плодове и плодове, които узряват на слънце, а следобед - зеленчуци, чийто растеж вече зависи от силата на луната. Затова през първата половина на деня може да има ябълки, круши, банани, портокали, ягоди, праскови, а през втората – краставици, домати, тиквички, картофи. Зърната са свързани със слънчевото влияние.

Впечатление след закуска

Тайнственото пътуване в съня приключва. Уроците, научени с безценната музика, остават в душата, пораждат настроението на идващия ден. Огньовете на космическите значения копнеят за въплъщение на земята. Мечтата се превръща в реалност, усещайки мистичната енергия на Слънцето, изгряващо от изток до линията на хоризонта. Отварям очи. Нежният здрач на алената зора се разстила по покривите на огромни къщи на тавана. Сутрин. 3:00 часа. Време е...

Около час по-късно, след измиване, почистване и загряване за всичко, което ще работи през деня - закуска. След него основната тренировка е до изпотяване. Когато говоря за моя режим, някои се учудват: как така? Веднага след закуска, на пълен стомах и тренировка? Да, отговарям, но има една малка тайна. Това сутрешно хранене, обичайно наричано закуска, не е свързано в съзнанието ми с храна в обичайния смисъл на думата. По време на закуска се насищам с щастие, а не с храна. Взех щастието в себе си, правя тежки и интензивни упражнения без затруднения и неприятни усещания, огъвайки се насам-натам, изпомпвайки пресата.

Какви други мотивации имат хората сутрин преди закуска? Утолява глада - зарежда със сила. Прекрасен начин да се поддържате в отлична физическа форма. Но какво е по-често срещано? Закуската като начин за облекчаване на стреса с чаша кафе с... вкусен сандвич - бонбон - цигара. Това означава, че в човешката душа няма мир и спокойствие. И какво ще стане с него, този любител на моментните удоволствия? Тревожност, нервност, внезапни промени в настроението, безсъние - тези неприятни симптоми се умножават, тъй като съдържанието на кофеин, никотин, гликоген в кръвта е над нормата.

Рязкото отхвърляне на вашите навици ще завърши с голямо връщане към старите позиции. Това е толкова далеч от желанието да практикувате йога, колкото е трудно да достигнете изправени колене с главата си. В това състояние според мен има два изхода, ако въобще представляват интерес. От една страна, е необходимо да правите гимнастика през деня (сутрин и вечер), а от друга страна, правете гимнастика за мозъка. Време е да започнете да разчупвате стереотипите си на поведение, които са основните причини за нервност, безсъние и сутрешен стрес, свързани с мисълта, че ще трябва да преживеете отново "този" ден.

Вредните психологически стереотипи включват преди всичко: неспособността да чуете събеседника и неспособността да говорите. В този или онзи случай имам предвид не само словесно-логическо възприятие. Най-важното в общуването е да усетите настроението на събеседника и вашето собствено, а след това да увеличите, подобрите и двете състояния. Задачата не е лесна, но романът „Трудно е да бъдеш Бог” вече е написан. Ако тази тема ви интересува, тогава някой ден, по време на закуска, дърпайки цигара и отпивайки ароматно кафе, погледнете това впечатление и се спрете на предложената практика по-подробно.

P.?S.?Приятен апетит!

От книгата Психиатрия. Ръководство за лекари автор Борис Дмитриевич Циганков От книгата 200 рецепти срещу онкологията автор А. А. Синелникова

От книгата Формулата на абсолютното здраве. Дишане по Бутейко + „Бебе” на Порфирий Иванов: два метода срещу всички болести автор Федор Григориевич Колобов

От книгата Свят модерна жена автор Ирина Николаевна Красоткина

автор Михаил Меерович Гурвич

От Голямата книга за хранене за здраве автор Михаил Меерович Гурвич

От книгата 7-минутно чудо от Шелдън Левин

От книгата Хранене за мозъка. Ефективна стъпка по стъпка техника за повишаване на мозъчната ефективност и укрепване на паметта от Нийл Барнард