अगर आप बातचीत जारी नहीं रख सकते तो क्या करें। किसी अजनबी के साथ बातचीत कैसे जारी रखें

सार विषयों पर एक छोटी सी छोटी सी बात, जैसे कि एक अजनबी, और किसी सहकर्मी के साथ जिसके साथ आपने कई वर्षों तक काम किया है, एक वास्तविक चुनौती हो सकती है।

इस बीच, आपको बस थोड़ी तैयारी और आत्मविश्वास की एक बूंद की जरूरत है।

जैसे-जैसे आप कुछ भी नहीं के बारे में छोटी-छोटी बातें करने की कला में पारंगत हो जाते हैं, आप आसानी से खुले और मैत्रीपूर्ण होने की प्रतिष्ठा स्थापित कर सकते हैं, उन लोगों की अवहेलना में जो सभी सामाजिक स्थितियों में कम बात करने के आदी हैं।

मुख्य बात बहुत दूर नहीं जाना है, क्योंकि इस मामले में, अन्य लोग यह तय कर सकते हैं कि आप अत्यधिक परेशान और बातूनी हैं।

1. अभ्यास।उन सभी के साथ चैट करें जिनसे आप मिलते हैं: कैशियर, वेटर, लाइन में लोग, लिफ्ट में पड़ोसी, सहकर्मी और बच्चे।

उन लोगों के साथ चैट करें जो आपके जैसे नहीं हैं, बूढ़े लोगों से लेकर किशोरों और पर्यटकों तक; अलग-अलग विचार और मूल्य हैं; एक अलग संस्कृति और राष्ट्रीयता, एक अलग सामाजिक स्थिति, आदि से संबंधित।

2. सब कुछ पढ़ेंजो संभव है: उपन्यास, वृत्तचित्र, ऐतिहासिक, पाक कला पुस्तकें, समाचार पत्र, सभी दिशाओं की पत्रिकाएं, किसी भी सामान पर समीक्षाएं, लेबल और स्टिकर, और विशेष रूप से उत्पाद, नक्शों को देखें, विभिन्न प्रतीकों और कैटलॉग का अध्ययन करें।

दुनिया में सब कुछ जानकारी का एक स्रोत है, जिस पर भविष्य में चर्चा करने के लिए किसी के साथ होना निश्चित है।

3. खुद को परिस्थितियों में धकेलें, जिसमें आमतौर पर कुछ भी नहीं के बारे में छोटी बातचीत शुरू करने की अपेक्षा की जाती है।

उदाहरण के लिए: डॉक्टर के कार्यालय में किसी के बगल में बैठें, सामाजिक कार्यक्रमों और कॉकटेल पार्टियों में जाएं, ऑफिस के स्मोक ब्रेक के दौरान या कूलर/कॉफी मशीन पर मीटिंग के दौरान किसी से संपर्क करें, किसी मीटिंग में देर से आने वालों की प्रतीक्षा करते हुए किसी के साथ चैट करें, आदि। पार्टियों के निमंत्रण स्वीकार करें और/या उन्हें अपने घर पर होस्ट करें।

4. अपने आप को संस्कृति में विसर्जित करेंऔर सभी दिशाएँ: दोनों उच्च और कम स्तरआधुनिक और क्लासिक दोनों। टेलीविजन, सबसे विविध संगीत, खेल, फैशन, कलाऔर कविता, संग्रहालय और विदेशी संस्कृतियां बातचीत के लिए विषयों का एक विशाल स्रोत हैं। यदि आप शेक्सपियर को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो यह भी बातचीत का एक अच्छा विषय है, वैसे।

. सभी के लिए ऑनलाइन हार्ड ड्राइव नहीं, बल्कि व्यक्तिगत, पेपर नोटबुक। आपके साथ हुई और / या जो आपने दूसरों से सुनीं, अद्भुत चीजें जो आपने देखीं, उन्हें लिखें। दिलचस्प उद्धरण, जिज्ञासु अवलोकन, खरीदारी की सूची और आपके द्वारा किए गए कॉल आदि, आदि - कुछ भी जो दूसरों के लिए दिलचस्प या उपयोगी हो सकता है। कागज पर नोट्स रखकर आप अपने दिमाग में घटनाओं को व्यवस्थित करते हैं और उन्हें बेहतर याद करते हैं।

यह उस स्थिति को हल करेगा जब आप किसी व्यक्ति के सामने खड़े होते हैं और आपको एक भी बात याद नहीं रहती है जो ज़ोर से कहने लायक हो।

6. हंसो मत - बल्कि खुद से आईने में बात करो।अभिनेता ऐसा करते हैं, क्यों नहीं आम लोगप्रशिक्षण की समान शैली नहीं अपनाने के लिए?

दिमाग में आने वाली पहली चीजों की एक छोटी सूची बनाएं और देखें कि उन विशेष मुद्दों पर आपको क्या कहना है। बेसबॉल, अमेरिका, तेल, हिप-हॉप, जूते - सूची जितनी अधिक विविध होगी, उतना ही बेहतर होगा।

7. अपने क्षितिज का विस्तार करें।हमेशा कुछ और खोजें और सीखें जो आप नहीं जानते हैं: दूसरे रास्ते से घर जाने की कोशिश करें, पिनबॉल खेलें, ऑनलाइन चैट करें, सुशी आज़माएँ, वाटर कलर से पेंट करें, केक बेक करें। हर दिन कुछ नया करने की कोशिश करें।

वैसे, यह न केवल आपको अधिक स्वतंत्र रूप से संवाद करने में मदद करेगा, बल्कि सिद्धांत रूप में, जीवन अधिक मजेदार हो जाएगा।

8. एक अच्छा श्रोता बनने का अभ्यास करें।क्या आपके बॉस ने सिर्फ इतना कहा कि वह माइग्रेन से पीड़ित है? क्या आपके पड़ोसी के अभी-अभी जुड़वाँ बच्चे हुए हैं? व्यक्तिगत प्रकृति की बहुत सी चीजें हैं, लेकिन इतनी अंतरंग नहीं कि आप सही प्रश्न के साथ एक छोटी सी बातचीत के लिए आसानी से वार्ताकार को बुला सकें।

9. अपने आत्मविश्वास पर काम करेंतथाकथित "मंच के डर" से जुड़ी शर्म और किसी भी चिंता पर काबू पाना। याद रखें, जितना अधिक आप जानते हैं, उतना ही अधिक आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको अपने पड़ोसी के साथ चैट करने के लिए एक विषय मिल जाएगा।

10. अपने आसपास के लोगों पर पूरा ध्यान दें।सतही विषयों की एक लंबी सूची है जिस पर चर्चा करने में लगभग सभी को खुशी होगी।

इनमें निश्चित रूप से किसी भी दिशा की नवीनतम सामयिक समाचार, सनसनीखेज फिल्में और संगीत, हाल ही में खोले गए और विशेष रूप से प्रतिष्ठित रेस्तरां, कुछ के लिए फैशन, जीवंत स्थानीय कार्यक्रम (आपके काम पर, आपके घर के पास) आदि शामिल होंगे।

जोड़ और चेतावनी:

वास्तविक बने रहें। हमेशा याद रखें कि आत्मविश्वास और हास्य हास्य प्रतिभा और महान बुद्धि के उत्कृष्ट समकक्ष हैं;

याद रखें कि आपको यह अकेले कभी नहीं करना है;

बातचीत को समाप्त करने के लिए हमेशा कुछ विनम्र वाक्यांशों को ध्यान में रखें। उदाहरण के लिए: "एक शानदार बातचीत के लिए धन्यवाद, लेकिन एक परिचारिका के रूप में, मुझे अन्य मेहमानों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। मिलते हैं!";

हमेशा इस बात से अवगत रहें कि आपके सामने कौन खड़ा है: कई हलकों में संदिग्ध, अनैतिक कहानियां और आधुनिक चर्चा, गाली या गाली-गलौज से भरी असभ्य या अश्लील भाषणों पर ध्यान दिया जाएगा।

वैसे, फ्रेंच या वैज्ञानिक गणनाओं में आपकी व्यंग्यात्मक टिप्पणी भी सबसे अधिक व्यर्थ होगी।

हर व्यक्ति जो खुद को एक अपरिचित या परिचित कंपनी में पाता है, यह नहीं जानता कि बातचीत को आसानी से कैसे बनाए रखा जाए और किसी भी विषय पर उसका अनुवाद किया जाए। ये कौशल न केवल आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं, बल्कि आपको उपयोगी संपर्क बनाने और बनाए रखने, नए अच्छे दोस्त खोजने और व्यापार क्षेत्र- सफलता प्राप्त करना। और अगर आपको लगता है कि बातचीत करने की क्षमता या तो जन्म से दी गई है या बिल्कुल नहीं दी गई है, तो आप बहुत गलत हैं। बेशक, कोई वास्तव में, लगभग पालने से, लगभग किसी भी व्यक्ति के साथ आराम से और दिलचस्प संचार शुरू करने में सक्षम है। लेकिन अगर आपको ऐसा कौशल नहीं दिया गया है, तो आप इसमें महारत हासिल कर सकते हैं! आइए जानें कि कैसे सही तरीके से संवाद करना सीखें।

यदि आप एक शर्मीले व्यक्ति हैं, तो अपने आप से बातचीत शुरू करना बहुत मुश्किल काम लग सकता है। आंतरिक बाधा को दूर करने का एकमात्र तरीका नियमित अभ्यास है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि अब आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने की कोशिश करनी चाहिए जो आपकी दृष्टि के क्षेत्र में हो। यदि वार्ताकार स्पष्ट रूप से संपर्क नहीं करता है, तो आपको किसी भी तरह से बातचीत जारी रखने का प्रयास नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर आप देखते हैं कि किसी व्यक्ति को बात करने में कोई गुरेज नहीं है तो आपको यह मौका नहीं गंवाना चाहिए।

बातचीत जारी रखना कैसे सीखें?

और इसलिए, बातचीत को जारी रखना कैसे सीखें? बातचीत शुरू करने से पहले, आपको इसे शुरू करना होगा। यह करना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है।

बातचीत शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका एक प्रश्न है। लेकिन आपको इसे चुनने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है: यह खुला होना चाहिए। यही है, एक विस्तृत उत्तर की अपेक्षा करना, न कि केवल "हां" या "नहीं"।

ऐसे विषय हैं जो एक महान वार्तालाप स्टार्टर के रूप में काम कर सकते हैं:

• सीधे अपने संभावित वार्ताकार के पास
• जिस स्थिति में आप दोनों खुद को पाते हैं

यदि आप वार्ताकार के व्यक्तित्व पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लेते हैं, तो आप संचार शुरू करने के कई कारणों के साथ आ सकते हैं। यह वह हो सकता है दिखावट, शौक, पेशा। उदाहरण के लिए, यदि आप नहीं जानते कि किसी लड़की के साथ बातचीत कैसे जारी रखें, तो एक अच्छा विकल्प- उसकी उपस्थिति में एक दिलचस्प विवरण देखें और उसके बारे में एक प्रश्न पूछें। आइए कहें: "क्या सुंदर हैंडबैग है, क्या मैं इस पर आवेदन पर करीब से नज़र डाल सकता हूं?" या "आपकी पोशाक किस असामान्य रंग की है, इस छाया का नाम क्या है?"

वार्ताकार के व्यक्तित्व को "पकड़ने" का एक अन्य विकल्प उसके पेशे के बारे में बात करना है। उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि वह एक डॉक्टर है। कोई पूछ सकता है कि उसने यह पेशा क्यों चुना। या काम पर उसके साथ क्या अजीब बातें हुईं।

एक बार जब आप बातचीत शुरू करने का अभ्यास शुरू कर देते हैं, तो आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि आप दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के बारे में कौन से प्रश्न पूछ सकते हैं।

जहां तक ​​स्थिति का सवाल है, कल्पना के लिए और भी जगह है। क्योंकि स्थितियां अलग हैं। और यह तथ्य कि आप वर्तमान में एक ही स्थान पर हैं (शायद वही काम कर रहे हैं) आपको कुछ हद तक एकजुट करता है। यह तकनीक उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगी जो इस बारे में उलझन में हैं कि किसी पुरुष के साथ बातचीत कैसे करें। उदाहरण के लिए, एक कला प्रदर्शनी में होना और किसी व्यक्ति को प्रशंसा करते देखना निश्चित तस्वीर, आप उससे पूछ सकते हैं कि उसे इस विशेष कार्य में क्यों दिलचस्पी थी। या, उनकी राय में, इस चित्र के लेखक क्या व्यक्त करना चाहते थे?

या आप मदद मांग सकते हैं। मान लीजिए कि आप किसी स्टोर में दुर्लभ सब्जियां उठाते हुए देखते हैं। आप पूछ सकते हैं कि वह खाना पकाने में उनका उपयोग कैसे करता है, अन्यथा आप उन्हें लंबे समय से देख रहे हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि उनके साथ क्या करना है।

मूवी टिकट के लिए कतार में, आप किसी से पूछ सकते हैं कि उसे इस फिल्म में क्या दिलचस्पी है, उसने इसे देखने का फैसला क्यों किया?

इस मामले में, प्रश्नों के आविष्कार का सिद्धांत भी स्पष्ट है। आप किसी भी स्थिति को अपने लाभ में बदल सकते हैं। प्रश्न गंभीर भी हो सकता है और हास्यप्रद भी।

तो, आप जानते हैं कि बातचीत कैसे शुरू करें। लेकिन आपको यह भी सीखना होगा कि इसका समर्थन कैसे किया जाए। सही तरीके से संवाद कैसे करें? दुर्भाग्य से, कुछ लोगों ने सफलतापूर्वक एक प्रश्न पूछा और उत्तर प्राप्त किया, यह नहीं जानते कि इस उत्तर का क्या करना है। आपको तथाकथित भेद करने में सक्षम होने की आवश्यकता है " कीवर्ड". उदाहरण के लिए, आपने एक व्यक्ति से पूछा कि क्या उसे शरद ऋतु पसंद है। वह जवाब देते हैं कि बारिश के मौसम में नहीं, क्योंकि ऐसे मौसम में जॉगिंग करना बुरा होता है। उनकी बातों से साफ है कि वह भाग रहे हैं। इस विषय पर पहले से ही "चिपके" होना आवश्यक है। आप पूछ सकते हैं कि वह कितने समय से दौड़ रहा है, वह दिन के किस समय इसे करना पसंद करता है, क्या उसे अन्य खेलों में दिलचस्पी है।

या, "क्या आप खरीदारी के लिए जाना पसंद करते हैं?" महिला ने जवाब दिया कि उसे केवल उन दुकानों पर जाने में मज़ा आता है जहाँ वे वह सब कुछ बेचते हैं जो सुई के काम के लिए आवश्यक है। इसलिए वह सुई का काम करती है। आप पूछ सकते हैं कि कैसे, कब तक, इस विशेष तरीके से क्यों, आदि।

बातचीत के दौरान, वार्ताकार के साथ आपके सामान्य हित निश्चित रूप से सामने आएंगे। और इस मामले में, बातचीत को बनाए रखना विशेष रूप से आसान और दिलचस्प होगा, क्योंकि आप दोनों चर्चा के "विषय में" होंगे।

संचार की प्रक्रिया में खो न जाने के लिए, आप अपने भाषण का पहले से अभ्यास कर सकते हैं। और न केवल मौखिक, बल्कि लिखित भी। पहले मामले में, ज़ोर से पढ़ना आपकी मदद करेगा। दूसरे में - ब्लॉगिंग, मंचों पर संचार, चैट में। यह सब आपको स्वतंत्र होने की अनुमति देगा, वार्ताकार को समझना सीखें, सही शब्द खोजें।

और यह मत भूलो कि आपको न केवल बोलने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि सुनने में भी सक्षम होना चाहिए। मध्य-वाक्य में बाधित होना किसे पसंद है?

क्या नहीं करना चाहिए?

लोगों से संवाद करते समय क्या नहीं करना चाहिए? एक राय है कि व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग करके बातचीत शुरू करना भी संभव है। यानी सीधे अपने बारे में बात करना। लेकिन यह तरीका फेल हो सकता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर लोग किसी और के बारे में अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। इसलिए, यदि आपसे सीधे आपके व्यक्तित्व से संबंधित प्रश्न नहीं पूछे जाते हैं, तो आपको अपने सभी आंतरिक और बाहरी पहलुओं को नहीं बताना चाहिए और इसके अलावा, अपने कुछ रहस्यों को साझा करना चाहिए। साथ ही, वार्ताकार की राय की तीखी आलोचना न करें। आखिरकार, आपका लक्ष्य अपने बारे में छोड़ना है सुखद प्रभाव, और इसके विपरीत नहीं? अंत में, हर किसी को अपनी बात रखने का अधिकार है।

बातचीत में भाग लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करें बड़ी कंपनी, क्योंकि वहाँ पहले से ही सरगना हैं जो हमेशा कुछ न कुछ बताते हैं और समय पर चुटकुले डालते हैं? ऐसा लगता है कि उनके पास किसी भी अवसर पर किसी भी प्रश्न और टिप्पणी के मजाकिया जवाबों की अटूट आपूर्ति है? हां, संचार में आसानी हमेशा एक प्राकृतिक गुण नहीं होता है। लेकिन इसे विकसित किया जा सकता है और होना चाहिए। हमने आपके लिए कुछ एकत्र किया है। उपयोगी सलाहएक सुखद संवादी कैसे बनें।

हर किसी के पास ऐसे हालात होते हैं जब बातचीत करना मुश्किल होता है दिलचस्प व्यक्तिया उसका ध्यान अपनी ओर खींचे। मैं क्या कह सकता हूं, यहां तक ​​कि किसी दोस्त या प्रेमिका के साथ व्यक्तिगत बातचीत में सिर्फ सही शब्द ढूंढना इतना आसान नहीं है। हो कैसे? ट्रेन, ट्रेन और ट्रेन फिर से!

एक सुखद संवादी कैसे बनें?

बढ़ो और अधिक पढ़ें

जितना अधिक आप जानेंगे, आपके साथ संवाद करना उतना ही दिलचस्प होगा। स्मृति में विभिन्न आकर्षक कहानियाँ और उदाहरण अपने आप उभरने लगेंगे। इसलिए कुछ नया सीखने का मौका न चूकें:

किताबें पढ़ें (न केवल कल्पना, बल्कि लोकप्रिय विज्ञान भी);

देखना वृत्तचित्रसे विभिन्न क्षेत्रोंज्ञान: प्रकृति, इतिहास, विज्ञान और संस्कृति के बारे में;

शैक्षिक प्रदर्शनियों, व्याख्यानों और संगोष्ठियों में भाग लें।

अभ्यास भाषण

बातचीत जारी रखने और दिलचस्प ढंग से बोलने के लिए, किसी को संक्षेप में और स्पष्ट रूप से विचारों को तैयार करने में सक्षम होना चाहिए। आखिरकार, यदि आप 20 मिनट के लिए फिल्म के एक दृश्य का विस्तार से वर्णन करना शुरू करते हैं, लगातार भ्रमित और भ्रमित होते रहते हैं, या यह बताते हैं कि आपने एक स्टोर में एक पोशाक कैसे चुनी और उसके कितने बटन थे, तो वार्ताकार पहले से ही दूसरे स्थान पर ऊब जाएगा। मिनट और आपको सुनना बंद करो। इसलिए अभ्यास करते रहें।

सार को पकड़ने और कुछ रंगीन विवरणों को याद रखने की कोशिश करते हुए, पूरे अध्यायों को फिर से लिखें।

बड़े पैराग्राफ पढ़ें और उन्हें एक बड़े वाक्य में तैयार करें। और इसे हर दिन कई बार करने की सलाह दी जाती है। और ध्यान दें कि आपको सोचने में कितना समय लगा। इसे आपको कुछ सेकंड लेने का प्रयास करें। इसकी आवश्यकता क्यों है? जब आपके दिमाग में कोई अच्छा विचार आता है, तो आप उसे बनाने में समय बर्बाद नहीं करेंगे, आप गुनगुनाएंगे और असंगत बात नहीं करेंगे, लेकिन आप उस विचार को उस समय व्यक्त कर पाएंगे जब वह प्रासंगिक हो।

सुंदर और सही तरीके से बोलने के तरीके के बारे में अधिक व्यायाम और उपयोगी टिप्स।

बातचीत को कैसे जारी रखें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किससे बात कर रहे हैं - लड़का, लड़की, शिक्षक या कोई अजनबी। एक अच्छा प्रभाव छोड़ने के लिए, आपको कुछ महत्वपूर्ण सिद्धांतों का पालन करने की आवश्यकता है।

दिलचस्पी दिखाओ

यदि आप किसी व्यक्ति को खुश करना और उसमें दिलचस्पी लेना चाहते हैं, तो उसके साथ बातचीत शुरू करें जो उसके लिए दिलचस्प है। उसके शौक और रुचियों के बारे में पता करें। यदि वे आंशिक रूप से आपके साथ मेल खाते हैं, तो बढ़िया, इस विषय को विकसित करें। और यदि नहीं, तो अधिक जानकारी के लिए पूछें।

यदि आप वार्ताकार को अपने बारे में बात करने और रुचि दिखाने देते हैं, तो इसे बैग में रखें। वह आप पर सबसे अच्छा प्रभाव डालेगा।

जानिए कैसे सुनना है

अच्छे श्रोता सोने में अपने वजन के लायक होते हैं। तो लैकोनिज़्म आपका मुख्य हथियार हो सकता है। लेकिन आपको सुनने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है। यदि आप वार्ताकार को ऊब के साथ देखते हैं या फोन पर अपना सिर दबाते हैं, तो वह जल्दी से बातचीत समाप्त कर देगा और अधिक आभारी श्रोता की तलाश करेगा। लेकिन अगर आप रुचि के साथ कहानी का अनुसरण करते हैं, समय पर काउंटर प्रश्न पूछें, तो सुनिश्चित करें कि वह आपको एक उत्कृष्ट संवादी मानेगा!

सभी वक्ताओं को श्रोताओं की आवश्यकता होती है। तो बस आपकी ध्यान से सुनने की क्षमता ही आपको एक सुखद संवादी बना देगी।

दिलचस्प सवाल पूछना सीखें

यदि आपकी कोई महत्वपूर्ण बैठक या तारीख आ रही है और आपको डर है कि आपकी कठोरता और भ्रम आपको एक अच्छा प्रभाव बनाने से रोकेगा, तो पहले से ही ऐसे प्रश्न पूछें जिनका आप जब चाहें तब सहारा ले सकते हैं। यह तभी बेहतर है जब आपके प्रश्नों का अर्थ उत्तर में संक्षिप्त "हां" या "नहीं" न हो, बल्कि एक विस्तृत उत्तर हो। उदाहरण के लिए: "क्या आप प्यार के बारे में फिल्में पसंद करते हैं?" - बहुत अच्छा सवाल नहीं है, लेकिन "आपकी पसंदीदा फिल्में कौन सी हैं?" और "ये क्यों?" - आपको सोचने का समय और व्यक्ति के बारे में अधिक जानने का अवसर देगा।

कुछ दिलचस्प कहानियाँ हैं

एक अनकहा "3 कहानियों का नियम" है। यह कहता है कि आपके पास हमेशा कम से कम 3 . होना चाहिए दिलचस्प कहानियांजिसके बारे में बात की जा सके। आप किससे बात कर रहे हैं, इसके आधार पर उन्हें चुनें। इसलिए, यदि किसी मित्र के लिए अपनी बिल्ली के बारे में एक मजेदार कहानी या एक मौका मिलने के लिए पर्याप्त है, तो उसके माता-पिता या हाई स्कूल के छात्र को आप पसंद करते हैं, तो आपको कुछ और दिलचस्प खाना बनाना होगा।

आलोचना न करें

व्यर्थ के तर्क और आलोचना बातचीत को जारी रखने का एक बुरा तरीका है। एक नकारात्मक प्रतिक्रिया को लंबे समय तक याद रखा जा सकता है। नतीजतन, आप भूल जाएंगे कि आपने किस बारे में तर्क दिया था, और एक अप्रिय स्वाद बना रहेगा। किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करना जो आपको पसंद नहीं है, कोई विकल्प नहीं है। आपको जो पसंद है उसके बारे में बात करना बेहतर है। यह सकारात्मक भावनाओं को लाता है।

केवल करीबी दोस्तों के साथ ही रहस्य रखें

अपने राज सबके साथ साझा न करें। यह गपशप के रूप में एक अप्रिय प्रतिष्ठा में बदल सकता है। रहस्यों और रहस्यों के लिए, करीबी गर्लफ्रेंड हैं, समय-परीक्षण। आप उनके साथ कानाफूसी कर सकते हैं और सलाह मांग सकते हैं। और सामान्य तौर पर, ऐसे कई प्रश्न हैं जो केवल लोगों के एक संकीर्ण दायरे के लिए अच्छे हैं। सामान्य तौर पर, गर्लफ्रेंड के पास कुछ बंद विषय होते हैं, आप आसानी से हर चीज पर चर्चा कर सकते हैं - ऑलवेज पैड्स की खूबियों से लेकर दिल के रहस्यों तक। अजनबियों से बात करने से पहले इसे एक कसरत समझें।

इंटरनेट पर चैट

अपने संचार कौशल को विकसित करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट सहायता चैट, ब्लॉग और . के साथ इंटरनेट बन गया है सामाजिक नेटवर्क. आप लिखित रूप में संचार की कला भी विकसित कर सकते हैं - यह विचारों को सही ढंग से तैयार करने और वार्ताकारों की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने में मदद करता है। आप इस लेख की टिप्पणियों में अभी चैट करना शुरू कर सकते हैं!

उन लोगों के साथ संवाद न करें जो आप में रुचि नहीं रखते हैं

और, ज़ाहिर है, मुख्य सलाह। आपको यह दिखावा और दिखावा नहीं करना चाहिए कि आप किसी के साथ संवाद करने में बहुत प्रसन्न हैं, लेकिन अपने बारे में सोचें: "काश यह समाप्त हो जाता!" संचार दोनों पक्षों के लिए सुखद होना चाहिए। इसलिए, उबाऊ और निर्बाध वार्ताकारों को बायपास करने का प्रयास करें।

आप एक लड़के और लड़की के बीच दोस्ती के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या आपके विपरीत लिंग के मित्र हैं?

और आप एक अच्छे वार्ताकार हैं, आपको क्या लगता है?

शायद यह पीएमएस है। वीडियो देखें और पता करें कि यह किस तरह की स्थिति है और इस अवधि में सुरक्षित रूप से कैसे बचे।

यह कई लोगों के साथ होता है: हम उस व्यक्ति से बात कर रहे हैं जिससे हम अभी मिले हैं, और बातचीत अच्छी नहीं होती है। हम नहीं जानते कि क्या कहना है, बातचीत को कैसे जारी रखना है, और एक अजीब विराम है। हालांकि के अनुसार सब मिलाकर, ऐसे क्षण मायने नहीं रखते, लेकिन जब वे उठते हैं, तो यह वास्तव में अप्रिय होता है।

नए लोगों के साथ संवाद करते समय स्टफिंग धक्कों एक सामान्य घटना है। आइए इन बाधाओं से सफलतापूर्वक निपटें, और आप दूसरों के साथ अद्भुत संबंध बनाने में सक्षम होंगे। यहाँ पाँच हैं बेहतर तरीकेयह करने के लिए:

1. आपको जो पसंद है उसके बारे में बात करें।

हम सभी के पास ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में हम भावुक हैं: गतिविधियां, शौक, परियोजनाएं, लक्ष्य, विचार या नौकरियां। आप जो सबसे ज्यादा पसंद करते हैं उसकी एक छोटी लेकिन अच्छी तरह से स्थापित सूची बनाने के लिए समय निकालें। ये आसान बात करने वाले बिंदु हैं। सूची को कई बार पढ़ें और अच्छी तरह याद रखें। अब, जब बातचीत में विराम हो, तो अपने विषयों की सूची याद रखें और उनमें से किसी एक पर बातचीत का नेतृत्व करने का अवसर खोजें।

2. पूछो प्रश्न खोलें.

बातचीत जारी रखने का एक तरीका यह है कि दूसरे व्यक्ति को बोलने दें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है ओपन-एंडेड प्रश्न पूछना। ये ऐसे प्रश्न हैं जो केवल हां या ना में गहरे उत्तर देने का अवसर प्रदान करते हैं। जैसे प्रश्न "आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?" "क्या आपको यह पसंद आया?" के बजाय। इस तरह के सवाल लोगों को बात करने के लिए प्रेरित करते हैं और रुकी हुई बातचीत को बचाते हैं।

3. जो भी मन में आए उसके बारे में बात करें।

अक्सर हमें बातचीत जारी रखने में कठिनाई होती है, इसलिए नहीं कि हम कुछ कहने के लिए सोच ही नहीं पाते। कभी-कभी हम सिर्फ इस बात से डरते हैं कि दूसरे लोग उस विषय, घटना या राय को पसंद नहीं करेंगे जिसके बारे में हम सोच रहे हैं। हालांकि, ज्यादातर मामलों में यह डर निराधार है। यह वह जगह है जहाँ आप जो मन में आया उसे धुंधला कर सकते हैं। बिना सोचे-समझे चैट करना एक संवादी तकनीक है जिसका अर्थ है कि आप खुद को जाँचे बिना इस समय क्या सोचते हैं। इसे आज़माएं और आप देखेंगे कि लोग इतने कठोर नहीं हैं, और वे कई चीजों के बारे में बात करना पसंद करते हैं।

4. वार्ताकार को विराम देने दें।

बातचीत में विराम के दौरान ज्यादातर लोग असहज महसूस करते हैं। जब कोई विराम आता है, तो वे कुछ कह कर तुरंत उसे भरने की कोशिश करते हैं। बातचीत जारी रखने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। जब, उदाहरण के लिए, आप किसी पार्टी में किसी व्यक्ति से मिले, आप बात कर रहे हैं और बातचीत रुक जाती है - वार्ताकार को मत छोड़ो और पागल या किसी और चीज की तलाश में मत जाओ। रुको और मौन को अपने लिए काम करने दो। सबसे अधिक संभावना है, वार्ताकार अंततः खुद को संभाल लेगा और लंबी चुप्पी तोड़ देगा।

5. अभ्यास, अभ्यास और अधिक अभ्यास।

मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं, जिन्हें बातचीत जारी रखना बहुत मुश्किल लगता था, लेकिन अब वे इसे आसानी से कर सकते हैं, यहां तक ​​कि बहुत शर्मीले और गैर-संवादात्मक वार्ताकारों से भी बात कर सकते हैं। उन्होंने इसे कैसे हासिल किया? उन्होंने अभ्यास किया। इन लोगों ने नए लोगों से मिलने, संवाद करने और ऊपर वर्णित चार तकनीकों का अभ्यास करने के लिए खुद को व्यावहारिक रूप से अपने आराम क्षेत्र से बाहर कर दिया। ऐसा ही करें और आप समान परिणाम प्राप्त करेंगे और एक अच्छे संवादी के कौशल का विकास करेंगे।

अंत में, मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि आप बातचीत को हर कीमत पर जारी रखने के लिए बाध्य नहीं हैं। यदि आप देखते हैं कि व्यक्ति बात नहीं करना चाहता है और मित्रवत है, तो विनम्रता से बातचीत समाप्त करें और छोड़ दें। किसी और से बात करना बेहतर है। हालांकि, मेरा मानना ​​है कि आपको कम से कम संवादी कौशल विकसित करने का प्रयास करना चाहिए। यदि आप पर्याप्त प्रयास करते हैं, तो आपकी मित्र बनाने और लोगों को प्रभावित करने की क्षमता में काफी सुधार होगा।

संचार मानव अस्तित्व का एक अभिन्न अंग है। हम हर दिन कई लोगों के संपर्क में हैं। जितने अधिक संपर्क और उनके साथ संचार संपर्क जितना मजबूत होगा, हम उतने ही प्रभावी ढंग से कार्य कर सकते हैं।

मौजूदा संबंधों और संबंधों को बनाए रखने के लिए, नए खोजने और स्थापित करने के लिए, कौशल होना आवश्यक है अच्छा संवदा. कोई आवश्यक परिचितों को आसानी से बना लेता है, पाता है सामान्य विषयऔर बातचीत जारी रखता है। हालांकि, दूसरों के लिए, संचार की ऐसी सहजता और खुलापन वास्तविक ईर्ष्या का विषय है। ऐसे लोगों के लिए किसी अजनबी के साथ संवाद करना एक वास्तविक कठिन परिश्रम और परीक्षा है।

इस लेख में, हम देखेंगे कि कैसे सही ढंग से संवाद किया जाए, लोगों के साथ बात करते समय किन सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए, हम बुनियादी नियम प्रस्तुत करते हैं जो आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने और लोगों के साथ संचार को अधिक प्रभावी बनाने में आपकी मदद करेंगे।

संचार का आधार है दयालुता, खुलापन और... एक मुस्कान

दयालुता और खुलेपन की भावना के साथ संवाद में संलग्न हों। मुस्कुराना न भूलें। भले ही आपका मूड हमारे द्वारा सुझाई गई स्थिति से दूर हो, सभी समान - जागो, कम से कम अस्थायी रूप से, अपने आप में दया की भावना। अगर आप एक आदमी के साथ मिलना चाहते हैं एक अच्छा संबंधऔर एक सुखद संवादी के रूप में उनकी स्मृति में बने रहें, तो नकारात्मक स्थिति और आपके चेहरे पर इसकी छाप सबसे अच्छे सहायक नहीं हैं।

आप जितने अधिक मिलनसार हैं, संवाद करते समय आप उतने ही मुस्कुराते हैं, वार्ताकारों का विश्वास हासिल करने में आपके परिणाम बेहतर होते हैं, जो अधिक प्रभावी संचार की आवश्यकता होती है।

"मैं कैसे मुस्कुरा सकता हूँ जब यह बूढ़ा आदमी/मालिक/पड़ोसी मुझे गुस्सा दिलाता है?" आप पूछ सकते हैं। हां, आप अभी भी इस स्थिति में एक मुस्कान का चित्रण कर सकते हैं, लेकिन एक ईमानदार मुस्कान काम नहीं कर सकती है। इस मामले में, मैं आपको निम्नलिखित चाल का उपयोग करने की सलाह देता हूं, जो काम करने की गारंटी है। जब भी आप एक संवाद में प्रवेश करना चाहते हैं और जब आपको उच्च आत्माओं और मुस्कुराने की इच्छा पैदा करने की आवश्यकता होती है, तो कुछ सकारात्मक याद रखें या मज़ेदार कहानियाँजो आपके साथ पहले कभी हुआ हो। या यह कुछ मजेदार हो सकता है जिसे आपने हाल ही में देखा है। मुख्य बात यह है कि यह आपके चेहरे पर मुस्कान लाता है।

एक अच्छा संवादी एक अच्छा श्रोता होता है

बात से ज्यादा सुनो। बहुत से लोग, जब संचार करते हैं, तो यह सुनिश्चित होता है कि उनकी कहानी या समाचार सबसे महत्वपूर्ण है और यह निश्चित रूप से उन सभी को सुना जाना चाहिए जिनके साथ वे संपर्क में आते हैं। यह सोचकर कि बातचीत जारी रखने के लिए, हर समय कुछ न कुछ बात करना जरूरी है, इसके विपरीत, वे अपने वार्ताकारों को पीछे हटा देते हैं। कलंक "बात करने वाला" या "हड्डियों के बिना भाषा" किसी को रंग नहीं देता है।

अपने वार्ताकार को समझें

बातचीत के दौरान वार्ताकार को सुनने की क्षमता पर्याप्त नहीं है। आप चुपचाप अपने प्रतिद्वंद्वी के तर्कों को सुन सकते हैं और हर बार दोहरा सकते हैं कि आप सही हैं। फिर से सुनें, अपना सिर हिलाएँ, और फिर से विरोधी की राय से असहमति का एक हिस्सा दें।

क्या यह संचार प्रभावी है? मेरे ख़्याल से नहीं। लोगों के साथ ठीक से संवाद करने के लिए, सुनने की क्षमता के अलावा, अपने वार्ताकार को समझने, उसकी इच्छाओं और आकांक्षाओं को समझने, उसकी बात को समझने की क्षमता विकसित करना आवश्यक है। अपने आप से पूछें - "वह मुझसे क्या कहना चाहता है? क्या मैं समझता हूं कि वह मुझे क्या बताना चाहता है? अक्सर लोग एक ही बात करते हैं अलग शब्द. और यह पता चल सकता है कि संवाद के विषय पर आपका और आपके वार्ताकार का दृष्टिकोण समान है।

इसलिए, इससे पहले कि आप ना कहें, अपनी बात का बचाव करें, एक तर्क शुरू करें, और अपनी ऊर्जा व्यर्थ में बर्बाद करें, समझें कि आपका वार्ताकार क्या कहना चाहता है।

बातचीत के सामान्य विषयों की तलाश करें

एक नेत्रहीन वकील और एक स्वतंत्र यात्री के बीच बातचीत के कितने विषय समान हो सकते हैं? पहली नज़र में ऐसा नहीं लगता। हालांकि, वकील ने कई सालों से बनाने का सपना देखा है दुनिया भर की यात्रा, और एक फ्रीलांसर उस देश के कानून की पेचीदगियों में रुचि रखता है जहां वह यात्रा करने जा रहा है। इन दोनों शख्सियतों का संवाद एक घंटे से भी ज्यादा समय तक चल सकता है।

यहां तक ​​कि असंगत प्रतीत होने वाले लोग भी बातचीत के लिए सामान्य विषय ढूंढ सकते हैं। संचार को सुखद और पारस्परिक बनाने के लिए, सामान्य हितों के ऐसे बिंदुओं की तलाश करना आवश्यक है। वार्ताकार से यह पूछने के लिए पर्याप्त है कि उसे क्या पसंद है, उसे क्या पसंद है।

यदि आप उस व्यक्ति के साथ संचार की तलाश कर रहे हैं जिसकी आपको आवश्यकता है, और साथ ही आप जानते हैं कि आपके पास उसके साथ कुछ भी सामान्य नहीं है, तो आपको पहले से ही उसके हितों के विषय के बारे में विवरण प्राप्त करना चाहिए। उसके शौक के बारे में न्यूनतम जानकारी प्राप्त करें। बातचीत के दौरान समय पर डाला गया उसके शौक में सफलता का सवाल लंबे समय तक आपके वार्ताकार पर कब्जा कर सकता है और आपके साथ संबंधों को और अधिक संवेदनशील बना सकता है।

प्रभावी संचार एक बार का संपर्क नहीं है

यदि आप लोगों के साथ प्रभावी संचार बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको उनसे लगातार संपर्क बनाना होगा। उस व्यक्ति के साथ अच्छे संबंध स्थापित करना असंभव है जिसके साथ आपने क्षणभंगुर बात की और भविष्य में उसके बारे में पूरी तरह से भूल गए।

प्रभावी संचार निरंतर आधार पर संपर्क में रहने के बारे में है। आप किसी व्यक्ति के साथ सबसे मजबूत संबंध बना सकते हैं, उसके स्थान और सहानुभूति को प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यदि आप कई वर्षों तक उसकी दृष्टि के क्षेत्र से गायब हो जाते हैं और संचार काट देते हैं, तो वह आपके बारे में भूल सकता है।

यदि आप किसी को जानते हैं, और उससे भी अधिक यदि आप उसके संपर्क में बने रहना चाहते हैं, तो समय-समय पर उससे संपर्क करें। बस घुसपैठ मत करो। उनके स्वास्थ्य और कल्याण में रुचि लेने के लिए पर्याप्त है (फिर से, ईमानदारी के बारे में नहीं भूलना)।

निष्कर्ष. एक अच्छे संबंध बनाने के लिए, एक सुखद संवादी बनें और कौशल प्राप्त करें प्रभावी संचार, निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना पर्याप्त है: मित्रवत रहें, एक आम भाषा खोजें, अपने वार्ताकार को सुनें और समझें, उसके संपर्क में रहें।