गतिहीन खेल सावधान रहें। युवा छात्रों के लिए गतिहीन, मध्यम मोबाइल, तेज मोबाइल गेम्स का अनुप्रयोग

शिक्षक एक बच्चे को चुनता है जो सभी खिलाड़ियों से 8-10 कदम दूर जाता है और उनकी ओर पीठ करता है। उसे अनुमान लगाना चाहिए कि खिलाड़ी क्या कर रहे हैं।

बच्चे इस बात पर सहमत होते हैं कि वे किस क्रिया को चित्रित करेंगे। शिक्षक के अनुसार: "यह समय है!" नेता मुड़ता है, खिलाड़ियों के पास जाता है और कहता है:

नमस्ते बच्चों!
कहां हैं आप इतने दिनों से?
क्या देखा?

बच्चे उत्तर देते हैं:

हमने क्या देखा - हम नहीं कहेंगे
और हम आपको दिखाएंगे कि हमने क्या किया।

यदि ड्राइवर सही अनुमान लगाता है, तो वह अपने बजाय दूसरे बच्चे को चुनता है। यदि वह गलत उत्तर देता है, तो खेल उसी चालक के साथ दोहराया जाता है।

"क्लैप्स" (5-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

बच्चे हॉल (मंच) के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमते हैं।

चालक की एक ताली के लिए, उन्हें कूदना चाहिए, दो ताली के लिए - बैठने के लिए, तीन ताली के लिए - अपने हाथों को ऊपर उठाकर (या कोई अन्य आंदोलन विकल्प) खड़े होने के लिए।

सभी बच्चे किसी न किसी प्रकार की कार्रवाई का अनुकरण करते हैं, उदाहरण के लिए, वे अकॉर्डियन खेलते हैं, घोड़ों की सवारी करते हैं, आदि। चालक अनुमान लगाता है कि कार्रवाई को दर्शाया जा रहा है। अगर चालक ने सही अनुमान नहीं लगाया, तो वह हार जाता है। बच्चे उसे बताते हैं कि उन्होंने क्या किया और एक नई कार्रवाई के साथ आए। ड्राइवर ने फिर अनुमान लगाया।

फिर एक और ड्राइवर चुना जाता है, खेल दोहराया जाता है।

"क्लीन" (5–7 साल के बच्चों के लिए एक खेल)

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं या बिखरे हुए होते हैं।

शिक्षक आंदोलनों को दिखाता है और पाठ कहता है, बच्चे आंदोलनों को दोहराते हैं।

मेरी गर्दन धो लो, मेरे कान धो लो (हथेलियाँ गर्दन, कान रगड़ती हैं।)
हम उन्हें सूखा पोंछते हैं। (तौलिये से रगड़ने की नकल करें।)
स्वच्छता ही सब कुछ है। (उंगली से धमकी।)
हम भी अपने दाँत ब्रश करते हैं। (दांत ब्रश करने की नकल करें।)
एक-दो-तीन, एक-दो-तीन (हाथ से ताली बजाये।)
ब्रश टूथ क्लीनर तीन! (दांत ब्रश करने की नकल करें।)

"सभी तरह से" (6-7 साल के बच्चों के लिए एक खेल)

बच्चे एक वयस्क के सामने खड़े होते हैं। शिक्षक हाथों की स्थिति को लयबद्ध रूप से बदलता है, और बच्चे समान गति करते हैं, केवल उल्टा। उदाहरण के लिए, शिक्षक हाथ उठाता है, और बच्चे हाथ नीचे करते हैं; शिक्षक अपना हाथ पीछे लेता है - बच्चे अपने हाथ आगे बढ़ाते हैं। हम आंदोलनों के लिए निम्नलिखित विकल्प प्रदान करते हैं (वयस्क - बच्चे):

अपनी बाहों को ऊपर उठाएं - शरीर के साथ नीचे;

आगे खींचो - पीछे ले जाओ, पीठ के पीछे;

शरीर के साथ नीचे - ऊपर उठाएं;

पीछे खींचो - आगे खींचो;

दाहिना हाथ ऊपर, बायां हाथ नीचे - दाहिना हाथ नीचे, बायां हाथ ऊपर।

"इसके विपरीत करें" (6-7 वर्ष के बच्चों के लिए एक खेल)

बच्चे कमरे के चारों ओर बिखरे हुए हैं।

शिक्षक व्यायाम दिखाता है, और बच्चे इसे विपरीत दिशा में करते हैं।

उदाहरण के लिए, शिक्षक दाईं ओर झुकता है, और बच्चे बाईं ओर झुकते हैं; शिक्षक एक कदम आगे बढ़ाता है, और बच्चे एक कदम पीछे ले जाते हैं, आदि।

"अगर आपको पसंद है ..." (6-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं।

शिक्षक आंदोलनों को दिखाता है और पाठ का उच्चारण करता है, बच्चे आंदोलनों और पाठ को दोहराते हैं।

(दो ताली।)
अच्छा लगे तो जरूर करें। (दो ताली।)
अच्छा लगे तो किसी और को दिखाना
अच्छा लगे तो जरूर करें। (दो ताली।)

फिर शब्दों को दोहराया जाता है, लेकिन अलग-अलग आंदोलनों के साथ: बच्चे अपने घुटनों को ताली बजाते हैं, अपने हाथों को अपने गालों पर दबाते हैं, कहते हैं: "ऐ-ऐ", अपनी नाक को अपनी उंगली से शब्दों से स्पर्श करें: "बी-बी"। आप अन्य मज़ेदार हरकतों के साथ आ सकते हैं।

अंत में, प्रत्येक पंक्ति के बाद, बच्चे पहले दिखाए गए सभी आंदोलनों को लगातार दोहराते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि अनुक्रम में गलती न करें और आंदोलनों को तेज गति से करें।

"निषिद्ध आंदोलन" (6-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

खिलाड़ी एक सर्कल बनाते हैं।

शिक्षक बच्चों के साथ पहले से सहमत है कि क्या आंदोलन नहीं किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए: स्क्वाट, ताली बजाओ, अपनी बाहों को लहराओ।

फिर, संगीत के लिए, शिक्षक विभिन्न आंदोलनों को दिखाता है कि खिलाड़ियों को उसके बाद दोहराना चाहिए। ये आंदोलन जितने विविध और मजेदार होंगे, खेल उतना ही दिलचस्प होगा।

अचानक, शिक्षक कोई निषिद्ध गतिविधि दिखाता है।

खिलाड़ियों में से एक जो अनजाने में निषिद्ध आंदोलन को दोहराता है, उसे नृत्य करना, गाना, कविता पढ़ना होगा (बच्चे की पसंद पर)।

आप खेल को जटिल बना सकते हैं: सहमत हैं कि दो आंदोलन हैं जिन्हें दोहराया नहीं जा सकता है, लेकिन उनके बजाय दूसरों को किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब शिक्षक अपने सिर के पीछे अपना हाथ रखता है, तो खिलाड़ी क्रॉस-लेग्ड बैठते हैं, और जब शिक्षक आगे झुकते हैं, तो वे दो बार ताली बजाते हैं।

"मेरी त्रिकोणीय टोपी" (6-7 साल के बच्चों के लिए एक खेल)

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं या बिखरे हुए होते हैं।

शिक्षक खेल के नियमों की व्याख्या करता है। कविता के पाठ में शब्दों को आंदोलनों से बदल दिया जाता है। और पाठ है:

मेरी टोपी त्रिकोणीय है।
मेरी त्रिकोणीय टोपी।
और अगर त्रिकोणीय नहीं,
वह मेरी टोपी नहीं है।

सबसे पहले, हम "टोपी" शब्द को प्रतिस्थापित करते हैं (हम सिर पर टोपी का स्थान दिखाते हैं), हम पाठ में अन्य सभी शब्दों का उच्चारण करते हैं; तब - शब्द "मेरा" (हम छाती पर हाथ दिखाते हैं), और हम "टोपी" और "मेरा" को छोड़कर बाकी शब्दों का उच्चारण करते हैं; और फिर - "त्रिकोणीय" शब्द (हम अपने हाथों से एक त्रिकोण दिखाते हैं)।

अब, पाठ का उच्चारण करते हुए, हम तीन शब्दों को प्रतिस्थापित करते हैं: "टोपी", "मेरा", "त्रिकोणीय"।

गति को तेज करते हुए खेल को कई बार दोहराया जा सकता है।

"बाएँ दांए!" (6-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

बच्चे एक घेरे में कुर्सियों पर बैठते हैं।

केंद्र में गेंद के साथ चालक है।

ड्राइवर ने लोगों में से एक को गेंद फेंकी। यदि ड्राइवर उसी समय चिल्लाता है: "ले लो!", फिर, गेंद को पकड़कर, बच्चे को बाईं ओर अपने पड़ोसी का नाम बताना चाहिए। यदि, थ्रो के दौरान, यह लग रहा था: "इसे वापस दे दो!", आपको पड़ोसी का नाम दाईं ओर रखना होगा।

जो गलती करता है वह नेता की जगह लेता है।

"नरभक्षी" (6-7 साल के बच्चों के लिए एक खेल)

वे एक ड्राइवर चुनते हैं - "नरभक्षी"।

राक्षस की आंखों पर पट्टी बंधी है और वह एक कुर्सी पर बैठ जाता है। बाकी खिलाड़ी एक जंजीर में खड़े होते हैं और बदले में नरभक्षी के सामने से गुजरते हुए उसके घुटने को छूते हैं।

राक्षस खिलाड़ी का हाथ पकड़ने की कोशिश करता है। वह जिसे पकड़ लेता है वह नरभक्षी बन जाता है।

"फाइंड द बॉल" (6-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

बच्चे केंद्र की ओर मुंह करके एक घेरे में खड़े होते हैं।

एक बच्चा, शिक्षक के निर्देशानुसार, घेरे के बीच में हो जाता है, यह नेता है। खिलाड़ी अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखते हैं।

शिक्षक खिलाड़ियों में से एक को गेंद देता है।

इस क्षण से गेंद पीठ के पीछे एक दूसरे के पास से गुजरने लगती है। सर्कल के अंदर खड़ा ड्राइवर यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है। ऐसा करने के लिए, वह किसी भी बच्चे को यह कहते हुए अपना हाथ दिखाने के लिए कह सकता है: "हाथ!"। इस अनुरोध पर, खिलाड़ी तुरंत दोनों हाथों को आगे बढ़ाता है, हथेलियाँ ऊपर करता है।

जिसके पास गेंद थी, या जिसने गेंद को गिराया, वह बीच में खड़ा हो गया, और चालक उसकी जगह ले लेता है।

खेल दोहराया जाता है।

"सलाम!" (6-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

अपने दाहिने हाथ से प्रणाम करें, और साथ ही अपने बाएं हाथ को एक उभरे हुए अंगूठे से आगे बढ़ाएं, यह कहते हुए: "इन!"।

फिर अपने हाथों को ताली बजाएं और ऐसा ही करें, लेकिन जल्दी से हाथ बदलें।

"सींग और पैर" (6-7 साल के बच्चों के लिए एक खेल)

मध्यमा और अनामिका उँगलियाँ मुड़ी हुई हैं, अंगूठे के साथ ऊपर की ओर, तर्जनी और छोटी उँगलियाँ फैली हुई हैं; हाथ ऊपर उठा हुआ है - ये सींग हैं।

तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को बढ़ाया जाता है, अनामिका और छोटी उंगलियों को हथेली से दबाया जाता है और अंगूठे से पकड़ लिया जाता है; हाथ नीचे है - ये पैर हैं।

एक हाथ सींग दिखाता है, दूसरा पैर दिखाता है। हाथ फिर उसी समय भूमिकाएँ बदलते हैं।

"पड़ोसी, अपना हाथ उठाओ" (6-7 साल के बच्चों के लिए एक खेल)

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं या बैठते हैं (समझौते के आधार पर)।

एक ड्राइवर को बहुत से चुना जाता है, जो सर्कल के अंदर खड़ा होता है। वह शांति से एक सर्कल में चलता है, फिर खिलाड़ियों में से एक के सामने रुक जाता है और जोर से कहता है: "हाथ!"। ड्राइवर द्वारा संबोधित किया गया खिलाड़ी बिना स्थिति बदले बैठे (खड़े) रहना जारी रखता है। और उसके दोनों पड़ोसियों को एक हाथ ऊपर उठाना चाहिए: पड़ोसी दाईं ओर - बाईं ओर, पड़ोसी बाईं ओर - दाहिना, यानी वह हाथ जो उनके बीच खड़े (बैठे) खिलाड़ी के करीब हो। अगर लोगों में से एक ने गलती की - गलत हाथ उठाया या उसे उठाना बिल्कुल भी भूल गया, तो वह प्रमुख भूमिकाओं के साथ बदल जाता है।

खेल निर्धारित समय के लिए जारी है।

जो बच्चा कभी ड्राइवर नहीं रहा वह जीत जाता है।

खिलाड़ी को हारा हुआ माना जाता है, भले ही उसने केवल गलत हाथ उठाने की कोशिश की हो।

ड्राइवर को उस खिलाड़ी के ठीक सामने रुकना चाहिए जिसे वह संबोधित कर रहा है। अन्यथा, बच्चे द्वारा उसकी आज्ञा का पालन नहीं किया जाता है।

"विराम!" (6-7 साल के बच्चों के लिए खेल)

सभी खिलाड़ी साइट (हॉल) के एक तरफ खींची गई रेखा पर खड़े होते हैं। विपरीत दिशा में, एक चक्र (व्यास 2-3 कदम) चालक के घर को इंगित करता है। ड्राइवर, जिसे बहुत से (गिनती) चुना जाता है, बच्चों के पास अपनी पीठ के साथ खड़ा होता है और कहता है: "तेज कदम, देखो, जम्हाई मत लो! रुको!"

नेता के एक-एक शब्द पर सब आगे बढ़ते हैं।

जैसे ही ड्राइवर कहता है: "रुको!" - बच्चे रुक जाते हैं, और ड्राइवर चारों ओर देखता है और देखता है कि किसके पास जगह-जगह जमने और चलने का समय नहीं है।

वह इन बच्चों का नाम रखता है और वे अपनी मूल पंक्ति में लौट आते हैं।

फिर ड्राइवर फिर से खिलाड़ियों की ओर मुड़ता है और कहता है: "जल्दी चलो, देखो, जम्हाई मत लो! रुको!" सभी लोग वहीं रुक जाते हैं जहां उन्हें स्टॉप सिग्नल द्वारा पकड़ा गया था। जो बच्चे शुरुआती लाइन में लौटते हैं वे वहां से चले जाते हैं।

खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि बच्चों में से एक ड्राइवर के करीब नहीं आता और उसके घर में आने से पहले कहता है: "रुको!"

एम एलोमोशन गेम्स।

1. खेल "फुटबॉल"।

वर्ग को दो टीमों "डायनमो", "स्पार्टक" में विभाजित किया गया है।

शिक्षक (नेता)। "फुटबॉल के मैदान पर झंडा फहराया जाता है, खेलते हुए"

डायनमो, स्पार्टक। शिक्षक अपना दाहिना हाथ ऊपर उठाता है - बच्चे "लक्ष्य" चिल्लाते हैं, उसका बायाँ हाथ ऊपर - अतीत, दो हाथ - एक बारबेल।

2. खेल "जूते की दुकान"।

हर कोई अपने जूते उतारता है और उन्हें सर्कल के केंद्र में रखता है। प्रत्येक प्रतिभागी दो अलग-अलग जूते पहनता है और अपने पैर को उस पैर के बगल में रखने की कोशिश करता है जिसने जोड़ा पैर पहना है।.

3. खेल "मिरर"।

वर्ग जोड़े में बांटा गया है। एक खिलाड़ी एक दर्पण है

दूसरा सामने वाला व्यक्ति है

दर्पण। खेल पूरी तरह से मौन में खेला जाता है। कार्य: आपसी समझ हासिल करना और कार्यों को सिंक्रनाइज़ करना। फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

4. खेल "धक्कों, पथ, एमओपी, पथ।"

जब शिक्षक कहता है "धक्कों" - सभी लोग अपने सिर नीचे करते हैं, "पथ" - ताली बजाते हैं, "झटका" - अपने सिर के ऊपर हाथ, "पथ" - हाथ पक्षों की ओर।

5. खेल "कीट"।

कीट, तिल, कीट एक छोटा सा कीड़ा है

कीट, कीट, कीट - एक जहरीला तिलचट्टा,

मोथ, मोथ, मोथ एक छोटा सा कीड़ा है जो सब कुछ ऊपर-नीचे खा जाता है

कीट, तिल, कीट - डैडी की जाँघिया खा ली,
कीड़ा, तिल, पतंगा - मेरी माँ का कोट खा गया,

कीट, कीट, कीट - खा लिया टेडी बियरकपड़े पहने और सिनेमा चले गए।

6. हिप्पोड्रोम खेल।

हथेलियाँ एक घोड़ा हैं। जो घुटनों के बल दौड़ेगी। घोड़ा जानता है कि सरपट दौड़ना कैसे है - हम घुटनों पर हाथ की ताली बजाते हैं, रेत पर कूदते हैं - हम घुटनों पर हथेलियों को रगड़ते हैं (या हथेलियों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं), कंकड़ पर - हम अपनी मुट्ठी मारते हैं घुटनों पर, बाधाओं को ले लो।

"तो, हम दरियाई घोड़े पर हैं, दौड़ शुरू होती है। देखते हैं किसका घोड़ा पहले आता है। तुम्हारे प्राप्तांक पर! ध्यान! मार्च! फिनिश लाइन के लिए 10 मीटर शेष हैं। खत्म करना! सबसे पहले किसका घोड़ा आया? मेरे बच्चे। शिक्षक: "वाह! दोस्ती जीत गई! »

7. खेल "क्या जाने बिना कुछ खोजो, बिना जाने क्या करो।"

खिलाड़ी किसी वस्तु का अनुमान लगाते हैं जिम(कमरा), प्रिगो ड्राइवर चकमा देता है। वह तालियों पर ध्यान केंद्रित करने वाली वस्तु की तलाश में है

शांत - वस्तु से दूर, जोर से - वस्तु के पास, हड़बड़ाहट - एक अनुमानित वस्तु।

8. खेल "हेजहोग"।

दो स्टॉम्प, दो स्लैम

हाथी, हाथी हाथ ऊपर

निहाई, निहाई कैमरे एक दूसरे पर

कैंची, कैंची सीधे हाथों से आंदोलनों को पार करते हैं

जगह पर दौड़ें, जगह पर दौड़ें

बन्नी, बन्नी सिर पर हथेलियाँ, कान दिखाएँ

एक साथ आओ, एक साथ आओ

लड़कियाँ। लड़कों जो जोर से है

9. खेल "ट्रैफिक लाइट"।

शिक्षक आंदोलनों को दिखाता है, छात्र दोहराते हैं।

« लाल" - अपने पैरों को स्टंप करें

"पीला" - अपने घुटनों को अपनी हथेलियों से टैप करें

"हरा" - अपने हाथों को ताली बजाएं। शिक्षक आंदोलनों को गलत तरीके से कर सकता है और इस तरह बच्चों को भ्रमित कर सकता है।

10. खेल "कप्तान"।

सभी खिलाड़ी कुर्सियों पर या जिमनास्टिक बेंच पर खड़े होते हैं। एक "कप्तान" चुना जाता है। शिक्षक का सुझाव है कि कप्तान सभी बच्चों को कुर्सियों पर या बेंच पर उनकी आंखों के रंग के अनुसार, उनके जूते के आकार के अनुसार, आदि के अनुसार पंक्तिबद्ध करता है। आप कुर्सियों को नहीं छोड़ सकते। केवल "कप्तान" बोलता है।

1 1. खेल "इंजन"।

खिलाड़ी ट्रेन की तरह खड़े हो जाते हैं, खड़े खिलाड़ी के सामने अपनी आँखों को अपने हाथों से ढँक लेते हैं। केवल अंतिम खिलाड़ी की आंखें खुली होती हैं, और पहले खिलाड़ी के हाथ खाली होते हैं। कार्य: एक निश्चित वस्तु प्राप्त करें जिसे शिक्षक खिलाड़ियों की आंखें बंद करने के बाद हॉल में रखता है। अंतिम खिलाड़ी अपने पड़ोसी को अपने हाथों से सही दिशा में घुमाता है, इंजन का नेतृत्व करता है। श्रृंखला के साथ, इन आंदोलनों को पूरे लोकोमोटिव में प्रेषित किया जाता है, और यह चलना शुरू हो जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि पहला खिलाड़ी निर्दिष्ट आइटम नहीं उठाता।

12. खेल "टाइपराइटर"। (एक समूह के रूप में कार्य करने की क्षमता)।

बारी-बारी से बच्चे वर्णमाला के अक्षरों को नाम देते हैं, उन्हें मिले अक्षरों को याद करते हैं। एक तार लिखें। उदाहरण: "मैं जा रहा हूँ, मिलो, सूक्ति।" शुरुआत से पहले और वाक्यांश के अंत में, सभी बच्चों को दो बार अपने हाथों से ताली बजानी चाहिए। फिर "मुद्रित पत्र" एक बार ताली बजाता है जिसे "ई" अक्षर मिला है, अगले वाला जिसके पास दूसरा अक्षर है, तीसरा अक्षर है। शब्द छपा हुआ है पूरा समूह एक ताली बजाता है, शब्दों को एक दूसरे से अलग करता है (अल्पविराम)। यह सब बिना शब्दों के किया जाता है।

13. खेल "हम" अजीब बंदर».

हम अजीब बंदर हैं!

हम बहुत जोर से खेलते हैं।

सब लोग ताली बजाएं (ताली ताली)

हम सब अपने पैर थपथपाते हैं (स्टॉम्प) हम अपने गालों को फुलाते हैं

पैर की उंगलियों पर कूदना

और हम एक दूसरे को जुबान भी दिखाएंगे

हम कानों को बाहर निकालते हैं, शीर्ष पर पोनीटेल।

चलो मंदिर में एक उंगली डालते हैं।

चलो एक साथ छत पर कूदें

आइए अपना मुंह चौड़ा खोलें

हम सारे मुसकान बना देंगे

मैं शब्द तीन कैसे कहूं

ग्रिमेस के साथ सभी जम जाते हैं।

हर कोई जम जाता है। मेजबान सबसे मजेदार चेहरा चुनता है।

14. और gra "निषिद्ध आंदोलन" .

शिक्षक के साथ खेलते हुए एक गोले में खड़े हो जाते हैं। खेल की स्थितियों की व्याख्या करने के बाद, शिक्षक विभिन्न आंदोलनों का प्रदर्शन करता है, यह दर्शाता है कि उनमें से कौन सा निषिद्ध है। पुनरावर्तक एक कदम आगे बढ़ता है, फिर खेलना जारी रखता है। जो लोग अपने स्थान पर रहते हैं वे जीत जाते हैं। जिन्होंने सर्कल में अधिक से अधिक कदम उठाए हैं वे हार जाते हैं। निषिद्ध आंदोलन को 4-5 पुनरावृत्तियों के बाद बदला जाना चाहिए।

1 5. खेल "कज़ान"। खेल के नियम: 20 सेमी (कौलड्रन) के व्यास वाले छेद 10, 15, 20 चरणों की दूरी पर जमीन में खोदे जाते हैं। खिलाड़ी बारी-बारी से कंकड़ फेंकते हैं। तदनुसार, हिटिंग (5, 10 या 15) के लिए अंक दिए जाते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी के पास 3 प्रयास होते हैं। विजेता वह है जो अधिक अंक प्राप्त करता है। (जिम में होल की जगह बॉक्स या कट बॉल्स का इस्तेमाल करें)।

मध्यम एक्शन गेम्स।

1. खेल "झपक्तार ज़ाने कार्लीगश" - "हॉक्स एंड स्वॉलोज़"।

एक टीम निगल है, दूसरी बाज है। दोनों टीमें एक दूसरे से पीठ के बल दो पंक्तियों में खड़ी होती हैं। नेता, रैंकों से गुजरते हुए, जोर से "लास" या "यस" चिल्लाते हैं। जब तक टीम का नाम नहीं होगा, आप पूरी तरह से हिल नहीं सकते। जैसे ही "निगल" या "हॉक्स" के नेता द्वारा टीम के नामों में से एक का उच्चारण किया जाता है, जिस टीम का नाम बोला गया था, वह दूसरी टीम के सदस्यों के साथ पकड़ना शुरू कर देती है, जो बदले में सभी दिशाओं में भागते हैं। और उनके घर भागने की कोशिश करते हैं। जो पकड़े जाते हैं वे पकड़ने वाली टीम के सदस्य बन जाते हैं। और खेल को फिर से शुरू किया जा सकता है। कई खेलों के परिणामों के आधार पर विजेताओं का निर्धारण किया जा सकता है।

2. खेल "बालापंदर" - "मुर्गियां"।

दो पतंग और दो क्वॉल निर्धारित हैं, बाकी प्रतिभागी मुर्गियां होंगी। गायों के नेतृत्व में मुर्गियां एक-दूसरे को पकड़ने के लिए आगे बढ़ती हैं और साथ ही मुर्गियां एक गीत गाती हैं: "हम एक दूसरे को एक साथ पकड़ते हैं, यहां कॉलम में: दोस्त दोस्त है! हम सब बहादुर लोग हैं! मुबारक मुर्गियां! हम शिकारी पतंग से नहीं डरते। हमारी माँ हमारे साथ है! हम उसके साथ टहलने जाते हैं, चमत्कार देखने के लिए! उद्धरण एक जटिल प्रक्षेपवक्र के साथ चलते हैं, और जैसे ही श्रृंखला में प्रतिभागियों में से एक गलती से अनहुक करता है, पतंग प्रतीक्षा करते हैं, इस समय, यदि पतंग उसे अपनी हथेली से छूने का प्रबंधन करती है, तो चिकन पकड़ा जाता है। टूटी हुई जंजीर जोड़ने के लिए समय मांगती है, अन्यथा, जबकि यह काट दिया जाता है, पतंग को छूने का समय हर कोई पकड़ा जाएगा। साथ ही गाय मुर्गियों की रक्षा कर सकती है। यदि पतंग के हमले के समय, क्रॉच उसे अपनी हथेली से छूने का प्रबंधन करता है, तो पतंग को खेल से बाहर माना जाता है।

3. खेल "अर्कान टार्टिस" - "टग ऑफ़ वॉर"। खेल के नियम: छात्र, रस्सी के सिरों को पकड़े हुए, विरोधियों को अपनी तरफ खींचने की कोशिश करते हैं।

4. खेल "बुरुक - टेपपेक"। प्रतिभागी लाइन में लग जाते हैं और 5-6 मीटर की दूरी पर गेंदों को घेरा में फेंक देते हैं। तीन बार लक्ष्य को हिट करने वाला खिलाड़ी विजेता होता है। खेल आमतौर पर तब तक खेला जाता है जब तक कि तीन विजेता निर्धारित नहीं हो जाते।

5. खेल "जल्दी से स्थानों में!"।

छात्र एक पंक्ति में खड़े होते हैं। शिक्षक के आदेश पर, "फैलाओ!" खिलाड़ी खेल के मैदान के चारों ओर बिखरते हैं, दौड़ते हैं, कूदते हैं, खेलते हैं। अचानक, एक आदेश सुना जाता है: "जल्दी से स्थानों पर!" - और सभी छात्र लाइन में अपना स्थान लेते हैं। शिक्षक उन लोगों को नोट करता है जिन्होंने जल्दी से रैंक में जगह बनाई।

6. खेल "सिग्नल को सुनो!"।

बच्चे एक समय में एक कॉलम में जाते हैं। शिक्षक पूर्व निर्धारित संकेत देता है - दृश्य (झंडे, मंडल) या श्रवण (सीटी, ताली, आदि)। उदाहरण के लिए, यदि शिक्षक ने हरे रंग का वृत्त उठाया, तो छात्र जाते हैं, यदि पीला - वे दौड़ते हैं, तो लाल - वे रुक जाते हैं। जो गलती करता है वह कॉलम के अंत में हो जाता है।

7. खेल "बिल्ली और चूहे".

खिलाड़ी, हाथ पकड़कर, दो या तीन द्वारों के साथ एक वृत्त बनाते हैं। एक बिल्ली और पांच या छह चूहों का चयन किया जाता है। चूहे बिल्ली से दूर भागते हैं, और बिल्ली उन्हें पकड़ लेती है। चूहे गेट के माध्यम से और एक सर्कल में खड़े लोगों की बाहों के नीचे भाग सकते हैं, और बिल्ली केवल गेट के माध्यम से भाग सकती है। बच्चे उसके सामने हाथ छोड़ कर और झुककर चूहे को बिल्ली से बचने में मदद करते हैं। जब बिल्ली तीन या चार चूहों को पकड़ती है, तो एक नई बिल्ली और नए चूहे चुने जाते हैं - खेल जारी रहता है।

8. खेल "गौरैया - गौरैया।" बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। सर्कल के केंद्र में, नेता एक कौवा है। सर्कल लाइन के पीछे सभी खिलाड़ी गौरैया हैं। वे सर्कल में कूदते हैं, सर्कल के चारों ओर कूदते हैं, इससे बाहर कूदते हैं। कौवा गौरैया को छूने की कोशिश करता है जब वह घेरे में होती है। जो पकड़ा जाता है वह नेता बन जाता है।9.

9. खेल "लक्ष्य पर तेज"

साइट के बीच में एक रेखा खींची जाती है, जिसके साथ 10 कस्बे (पिन) रखे जाते हैं।खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और कस्बों के सामने वाली साइट के एक तरफ एक के बाद एक लाइन अप किया जाता है। स्टैंडिंग लाइन के सामने प्रतिभागियों को एक टेनिस बॉल मिलती है। रेखा के सामने एक प्रारंभ रेखा खींची जाती है। एक संकेत पर, पहली पंक्ति खेलने वाले शिक्षक गेंदों को कस्बों (स्किटल्स) में फेंक देते हैं, उन्हें नीचे गिराने की कोशिश करते हैं। डाउन किए गए कस्बों को गिना जाता है और जगह में रखा जाता है। गेंद फेंकने वाले खिलाड़ी दौड़ते हैं, उन्हें उठाते हैं और दूसरी टीम के सदस्यों को पास करते हैं, और वे खुद उनके पीछे एक पंक्ति में खड़े हो जाते हैं। दूसरी टीम के सदस्य भी गेंदों को कस्बों में फेंकते हैं, गिराए गए कस्बों की गिनती की जाती है। खेल 2-4 बार जारी है। जो टीम दस्तक देने का प्रबंधन करती है वह जीत जाती है बड़ी मात्राटाउनशिप शिक्षक के संकेत पर ही गेंदें फेंकी जा सकती हैं। फेंकते समय, आप प्रारंभिक रेखा से आगे नहीं जा सकते। लाइन पर फेंकना मायने नहीं रखता।

10. खेल "मछली पकड़ने वाली छड़ी"।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, शिक्षक केंद्र में होता है। सिग्नल पर "तैयार। हम ने शुरू किया। मछली पकड़ो, बड़ी और छोटी, ”शिक्षक मछली पकड़ने की छड़ी (रस्सी) को फर्श के ऊपर एक घेरे में घुमाने लगता है। बच्चे कूदते हैं, रस्सी से न टकराने की कोशिश करते हैं और शिक्षक के संकेत "दोनों पर", "बाईं ओर", "दाईं ओर" पर पैरों की स्थिति बदलते हैं। शिक्षक के संकेत पर पैर।

11. खेल "हाथ - बैठ जाओ।" छात्रों को 2-4 कॉलम में बनाया गया है। एक कप्तान चुना जाता है, जो स्तंभ से 3-4 कदम दूर और सामने खड़ा होता है। एक संकेत पर, प्रत्येक कप्तान वॉलीबॉल को अपनी टीम के पहले खिलाड़ी को देता है, जो उसे वापस कर देता है और झुक जाता है। कप्तान फिर गेंद को दूसरे खिलाड़ी, तीसरे खिलाड़ी, और इसी तरह पास करता है। अपनी टीम के अंतिम खिलाड़ी से गेंद प्राप्त करने के बाद, कप्तान उसे उठाता है। जो टीम पहले खेल खत्म करती है वह जीत जाती है। खेल और अधिक कठिन हो जाता है यदि कॉलम में अंतिम खिलाड़ी, गेंद प्राप्त करने के बाद, कप्तान के स्थान पर दौड़ता है। और वह स्तंभ की शुरुआत में खड़ा है।

12. खेल "भालू और मधुमक्खियां।"

मधुमक्खी का छत्ता (जिमनास्टिक दीवार) साइट के एक तरफ स्थित है। विपरीत दिशा में एक घास का मैदान है। दूर एक भालू मांद है। खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। "मधुमक्खियों" को एक छत्ते में (दीवार पर), भालू - एक मांद में रखा जाता है। एक संकेत पर, मधुमक्खियां छत्ते से बाहर उड़ती हैं, शहद के लिए घास के मैदान में उड़ती हैं। उसके बाद, भालू मांद से बाहर भागते हैं, छत्ते में चढ़ते हैं और शहद पर दावत देते हैं। जैसे ही शिक्षक आज्ञा देता है "भालू! ”, मधुमक्खियां छत्ते में उड़ जाती हैं, और भालू मांद में भाग जाते हैं। जिन मधुमक्खियों के पास छिपने का समय नहीं था, वे डंक मारती हैं (डंकती हैं) जिन्हें डंक मार दिया गया है वे अगले खेल में भाग नहीं लेते हैं।

13. खेल "खाई में भेड़िया।"

साइट (हॉल) के बीच में दो अनुदैर्ध्य समानांतर रेखाएं एक दूसरे से 50-70 सेमी की दूरी पर खींची जाती हैं - यह एक खाई है। खाई में चालक भेड़िया है। बकरियां साइट (हॉल) के एक तरफ स्थित हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे खाई के ऊपर से दूसरी तरफ कूद जाते हैं।भेड़िया, खाई से बाहर भागे बिना, बकरियों को पकड़ता (दाग) करता है। पकड़े गए बकरियों की गिनती की जाती है। भेड़िया 2-3 रन के बाद बदल जाता है।विकल्प: खाई में 2-3 भेड़िये हो सकते हैं; एक नया संकेत तक बकरियां खाई और पीछे कूदती हैं; पकड़ी गई बकरियां खाई में रहती हैं। आप धीरे-धीरे खाई की चौड़ाई बढ़ा सकते हैं।

14. खेल "बेघर हरे"। खिलाड़ी, दो ड्राइवरों को छोड़कर तथा x, पूरे हॉल में स्थित हुप्स बनें (आप चाक के साथ मंडलियां बना सकते हैं)। यह "घर पर" है। ड्राइवरों में से एक "भेड़िया" है, दूसरा "बेघर खरगोश" है। खरगोश, उत्पीड़न से भागकर, किसी भी घर में भाग जाता है। जिस खिलाड़ी के पास बेघर खरगोश दौड़ा, वह अपनी जगह खो देता है और खुद बेघर हो जाता है। यदि भेड़िया खरगोश पर दाग लगाता है, तो वे भूमिकाएँ बदलते हैं।

15. खेल " चतुर लोमड़ी». खिलाड़ी आंखें बंद करके एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक सर्कल के चारों ओर जाता है और एक खिलाड़ी को छूता है, जो लोमड़ी बन जाता है। एक संकेत पर, बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं और तीन बार दोहराते हैं (चुपचाप, जोर से, और भी जोर से): "चालाक लोमड़ी, तुम कहाँ हो।" लोमड़ी सर्कल के केंद्र में कूद जाती है और कहती है: "मैं यहाँ हूँ!"। बच्चे बिखेरते हैं, लोमड़ी उन्हें पकड़ती है (दाग)। द टेंटेड वन अस्थायी रूप से गेम से बाहर है। संकेत पर, बच्चे फिर से एक वृत्त बनाते हैं। एक नया लोमड़ी चुना जाता है। लोमड़ी को खुद को नहीं देना चाहिए। खेल को जटिल बनाने के लिए, आप 2-3 लोमड़ियों को चुन सकते हैं।

तेजी से चलने वाले खेल।

1. खेल "कार्प और पाइक" ».

साइट के एक तरफ खिलाड़ी हैं - क्रूसियन कार्प, साइट के बीच में - ड्राइवर - पाइक। शिक्षक के संकेत पर, क्रूसियन कार्प दूसरी तरफ दौड़ता है, और पाइक उन्हें पकड़ लेता है। पकड़े गए (3-4 लोग) हाथ मिलाते हैं और जाल बनाते हैं। अब क्रूसियन को सीन (बाहों के नीचे) के माध्यम से साइट के दूसरी तरफ दौड़ना चाहिए। पाइक जाल के पीछे खड़ा होता है और उनकी प्रतीक्षा में लेट जाता है। जब 8-10 पकड़े गए क्रूसियन होते हैं, तो बाकी टोकरियाँ बनाते हैं - मंडल जिसके माध्यम से क्रूसियन को चलना चाहिए। यदि पकड़े न जाने की तुलना में अधिक पकड़े गए क्रूसियन कार्प हैं, तो एक शीर्ष बनता है - पकड़े गए क्रूसियन कार्प का एक गलियारा, जिसके माध्यम से शेष खिलाड़ियों को भागना चाहिए। ऊपर से बाहर निकलने पर स्थित पाइक उन्हें पकड़ लेता है। जो आखिरी पकड़ा जाएगा वह जीत जाएगा।

2. खेल "शिकारी और बतख" .

हर कोई एक सर्कल में लाइन करता है। बच्चों के पहले या दूसरे के लिए गणना करने के बाद, दूसरी संख्या - बतख सर्कल में प्रवेश करते हैं, और पहले - शिकारी जगह पर रहते हैं। शिकारियों में से एक वॉलीबॉल पकड़े हुए है। शिक्षक के संकेत पर शिकारी बत्तखों को गेंद से मारने की कोशिश करते हैं। नॉक आउट बतख सर्कल छोड़ देता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी बत्तखें नॉक आउट नहीं हो जातीं। उसके बाद, टीमें भूमिकाएँ बदलती हैं। शिकार पर कम से कम समय बिताने वाली टीम जीत जाती है। विकल्प: खेल के लिए एक निश्चित समय दिया जाता है - इस मामले में, गद्देदार बतख खेल से बाहर नहीं जाते हैं, लेकिन हिट की संख्या की गणना की जाती है।

3. खेल " स्निपर्स ». खिलाड़ी एक खुली लाइन में खड़े होते हैं और पहली या दूसरी के लिए गणना की जाती है। पहली संख्या एक टीम बनाती है, दूसरी - दूसरी। एक और दूसरी टीम के खिलाड़ियों को एक-एक गेंद दी जाती है। टीमों के सामने 6 मीटर की दूरी पर, एक ही रंग के 5 शहर और दूसरे के 5 शहर 1-2 चरणों के अंतराल पर एक पंक्ति में बिखरे हुए हैं। प्रत्येक टीम के अपने शहर होते हैं, एक निश्चित रंग। शिक्षक के संकेत पर, टीमें बारी-बारी से एक घूंट लेती हैं (सभी खिलाड़ी एक ही समय में) शहरों में गेंद फेंकते हैं। अपने रंग के प्रत्येक कब्जा किए गए शहर को एक कदम आगे ले जाया जाता है, और विरोधी टीम के कब्जे वाले शहर को एक कदम आगे ले जाया जाता है। जो टीम खेल के दौरान अपने लक्ष्यों को और आगे ले जाने में सफल रही, वह जीत जाती है (कुल कदमों की संख्या जिसके द्वारा लक्ष्यों को दूर किया जाता है)।

4. खेल "दो ठंढ" ».

सभी खिलाड़ी एक ही तरफ हैंनाव (हॉल) दो ड्राइवर, फ्रॉस्ट, खिलाड़ियों के सामने मंच के बीच में खड़े होते हैं और कहते हैं: "हम दो युवा भाई हैं, दो फ्रॉस्ट दूर हैं;मैं फ्रॉस्ट हूं - लाल नाक, मैं फ्रॉस्ट - नीली नाक हूं। तुम में से कौन मार्ग पर चलने का साहस करेगा? बच्चे एक स्वर में जवाब देते हैं: "हम खतरों से नहीं डरते, और हम ठंढ से डरते नहीं हैं," और साइट (हॉल) के दूसरी तरफ भागते हैं। पार करने वालों पर फ्रॉस्ट दाग देते हैं। 2-3 रन के बाद फ्रॉस्ट बदल जाते हैं।विकल्प: पकड़े गए गिने जाते हैं; पकड़े गए लोग "जमे हुए" हैं, उस स्थान पर खड़े हैं जहां वे फ्रॉस्ट द्वारा दागे गए थे; "जमे हुए" को "फ्रीज" किया जा सकता है - अगले डैश के दौरान हाथ से छुआ; "जमे हुए", जगह छोड़ने के बिना, "फ्रीज" जो पास हैं (हाथ से स्पर्श करें)।

5. खेल "लोमड़ी और मुर्गियां" ».

तीन बच्चे एक लोमड़ी, एक मुर्गा और एक शिकारी हैं, बाकी मुर्गियां हैं। हॉल में 3-4 जिम्नास्टिक बेंच रखी गई हैं - ये पर्च हैं। लोमड़ी हॉल के दूर कोने में जाती है। शिकारी (दो गेंदों के साथ) विपरीत कोने में है।मुर्गियों के साथ एक मुर्गा हॉल के चारों ओर घूमता है, अनाज इकट्ठा करता है, अपने पंख (हाथ) फड़फड़ाता है। शिक्षक के संकेत पर लोमड़ी, मुर्गियों पर छींटाकशी करने लगती है। मुर्गा, लोमड़ी को देखकर, "कौवा!" संकेत देता है। सभी मुर्गियां पर्चों पर उतरती हैं (कूदती हैं)। उड़ने वाला आखिरी मुर्गा है। लोमड़ी, चिकन कॉप में सेंध लगाते हुए, उस मुर्गे को अपने साथ ले जाने और ले जाने की कोशिश करती है, जिसके पास पर्च तक उड़ने का समय नहीं था या उससे कूद गया था। यदि लोमड़ी शिकार को पकड़ने में सफल हो जाती है और वह उसे अपने साथ ले जाना शुरू कर देती है, तो शिकारी लोमड़ी को गोली मार देता है। फॉक्स को गोली मार दी गई है। शॉट फॉक्स के बजाय, एक और चुना जाता है, और खेल जारी रहता है। एक छापे के दौरान, लोमड़ी केवल एक मुर्गे को ले जा सकती है। शिक्षक के संकेत पर लोमड़ी चिकन कॉप छोड़ने के लिए बाध्य है। साइट पर या in विवोपर्चों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है साधारण बेंच, लॉग, स्टंप, धक्कों, गिरे हुए पेड़।विकल्प: केवल एक मुर्गा और एक शिकारी को अग्रिम रूप से नियुक्त किया जाता है, और लोमड़ी को शिक्षक द्वारा नियुक्त किया जाता है, उस समय खिलाड़ियों द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है जब मुर्गियां चल रही होती हैं। मुर्गा सभी पर कड़ी नजर रखता है। अचानक, "मैं एक लोमड़ी हूँ!" संकेत दिया जाता है। मुर्गा रोता है: "कौवा!", मुर्गियां पर्चों तक उड़ती हैं, और शिकारी मुर्गियों को अच्छी तरह से लक्षित शॉट्स से बचाता है।

6. खेल "हार्स, चौकीदार, बग।" बच्चे चौकीदार और बग चुनते हैं, बाकी खरगोश हैं। साइट पर, एक तरफ, खरगोशों के बिल का संकेत दिया जाता है, दूसरी तरफ - एक बगीचा, और बगीचे के पीछे - चौकीदार का घर। मंच के बीच में 40-60-70 सेमी की ऊंचाई पर, एक रस्सी फैली हुई है - एक बाड़ (रस्सी को कूदने वाले रैक पर लटका दिया जाता है ताकि छूने पर वह नीचे गिर जाए).खेल शुरू होने से पहले, खरगोश छेद में हैं, और चौकीदार के साथघर पर बीटल। शिक्षक के संकेत पर, पहले 8-10 खरगोश छेद से बाहर निकलते हैं, रस्सी (बाड़) पर कूदते हैं और खुद को बगीचे में पाते हैं, जहां वे गोभी खाना शुरू करते हैं, अपने कानों को हिलाते हैं (हाथों की नकल) , एक स्थान से दूसरे स्थान पर कूदना। एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत पर, चौकीदार खरगोशों को गोली मारता है (अपने हाथों को तीन बार ताली बजाता है)। पहले कपास पर, रस्सी को छुए बिना, रेंगने या रेंगने से बाड़ को पार करते हुए, खरगोश घर भाग जाते हैं। तीसरी ताली के बाद, बग खरगोशों को पकड़ लेता है और उन्हें काटता है (उन्हें अपने हाथ से छूता है)। पकड़े गए खरगोश यथावत हैं। छेद की रेखा से आगे भागे हुए खरगोशों को पकड़ा नहीं जा सकता। शिक्षक पकड़े गए खरगोशों को याद करता है और उन्हें बाकी में शामिल होने की अनुमति देता है। उसके बाद, खेल दोहराया जाता है, लेकिन खरगोशों का एक और समूह बगीचे में जाता है। चौकीदार और बग भूमिकाएँ बदल सकते हैं। जब सभी खरगोश बगीचे में होते हैं, तो एक नया चौकीदार और एक बग नियुक्त किया जाता है।

7. खेल "शूटआउट"।

पी चबूतरा (हॉल) को एक रेखा से दो बराबर भागों में विभाजित किया गया है। साइट के प्रत्येक तरफ से 2-2.5 मीटर की दूरी पर, एक और रेखा खींची जाती है। इस प्रकार, साइट 4 लेन से विभाजित एक क्षेत्र में बदल जाती है: 2 चौड़ी गलियाँ - शहर, 2 संकरी गलियाँ - कैद के लिए स्थान। दो टीमों, खिलाड़ियों की संख्या के बराबर, प्रत्येक को अपने शहर में यादृच्छिक क्रम में रखा जाता है। शिक्षक कोर्ट के बीच में जाता है और गेंद को ऊपर फेंकता है। खिलाड़ी अपने शहरों को छोड़े बिना गेंद को अपने कब्जे में लेने की कोशिश करते हैं, और टीमों के बीच गोलीबारी शुरू हो जाती है। प्रत्येक के खिलाड़ीटीमें दुश्मन के खिलाड़ियों को शहर से बाहर निकालने और उन्हें कैदी लेने के लिए गेंद फेंकती हैं।गेंद की चपेट में आने वाला प्रत्येक खिलाड़ी कैदी बन जाता है, जिसके बाद वह दूसरी टीम के शहर के बाहर रखी गली के ऊपर से चला जाता है। कैदी अपनी लाइन के ऊपर से उड़ने वाली गेंद को उठा सकता है (या पकड़ सकता है) और उसे विरोधी खिलाड़ी पर फेंक सकता है। कैदियों को रिहा किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको किसी भी कैदी को गेंद फेंकनी होगी ताकि वह उसे मक्खी से पकड़ सके। यदि कैदी गेंद को पकड़ता है, तो उसे अपने हाथों में पकड़कर, वह स्वतंत्र रूप से अपने शहर में जाता है और इस गेंद को वहां से फेंकने का अधिकार रखता है।मेंविरोधियों या मदद के लिए इसे किसी अन्य कैदी को स्थानांतरित करने के लिए। दोनों टीमें बंदियों को गेंद पकड़ने से रोकने की कोशिश करती हैं।वह टीम जो दूसरी टीम के खिलाड़ियों को पकड़ने का प्रबंधन करती है (या वह, खेल के लिए आवंटित समय के अंत में, जीत जाती है) अधिककैदी) खेल के नियम: 1. खेल में इसकी अनुमति नहीं है: रेखा से आगे जाने के लिए (सिवाय जब खिलाड़ियों को कैद में ले जाया जाता है या कैद से बचाया जाता है); दूसरी लाइन पर स्थित गेंद को लें; गेंद के साथ दौड़ो अपनी हथेलियों से उड़ती हुई गेंद को मारो। नियमों के उल्लंघन के मामले में, विरोधी टीम को अपने किसी भी खिलाड़ी को अपने शहर में वापस लेने का अधिकार मिलता है, जिसे पकड़ा गया था (या गेंद से हिट खिलाड़ी को कैद में नहीं देना)। 2. यदि कोई खिलाड़ी उस पर फेंकी गई गेंद को पकड़ता है, या किसी कैप्टिव खिलाड़ी को फेंकी गई गेंद को पकड़ता है, तो इसे हिट नहीं माना जाता है; यदि, गेंद को पकड़ने की कोशिश करते समय, खिलाड़ी ने उसे अपने हाथों से छोड़ दिया, तो इस मामले में हिट को वैध माना जाता है और ऐसे खिलाड़ी को कैदी बना लिया जाता है।

8. खेल "ध्रुवीय भालू"।

खेल के मैदान के बीच में एक वृत्त या अंडाकार खींचा जाता है, जिसमें एक बर्फ तैरती हुई दिखाई देती है। खिलाड़ियों में से, दो "ध्रुवीय भालू" चुने जाते हैं, जो "फ्लो" पर खड़े होते हैं। बाकी खिलाड़ी स्वतंत्र रूप से चलते हैं और खेल के मैदान पर "फ्लो" के बाहर दौड़ते हैं। शिक्षक (सीटी, ताली, आदि) के संकेत पर, "ध्रुवीय भालू" "शिकार" करने जाते हैं। वे चलते हैं, एक विपरीत हाथ (बाएं-दाएं) पकड़ते हैं और अपने खाली हाथों से खेलने वाले खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने की कोशिश करते हैं। वे पकड़े गए खिलाड़ी को बर्फ की सतह पर ले जाते हैं। जब बर्फ पर पकड़े गए दो खिलाड़ी तैरते हैं, तो वे "ध्रुवीय भालू" की दूसरी जोड़ी बन जाते हैं।
खेल समझौते के अनुसार समाप्त होता है: जब अधिकांश खिलाड़ी "ध्रुवीय भालू" बन जाते हैं या जब 2 - 3 खिलाड़ी खेल के मैदान पर रहते हैं।

9. खेल "एक पैर पर साल्का।"

बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, सभी के पीछे हाथ रख देते हैं। मेजबान उनके बीच से गुजरता है और एक के हाथों में एक रूमाल रखता है। शब्द "एक, दो, तीन, देखो!" बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं। जगह-जगह खड़े होकर, वे एक-दूसरे को ध्यान से देखते हैं: "टैग कौन है?" एक रूमाल वाला बच्चा अचानक उसे उठाता है और कहता है: "मैं एक तीखा हूँ!" खेल के प्रतिभागी, एक पैर पर कूदते हुए, टैग से दूर जाने की कोशिश करते हैं। जिसे उसने अपने हाथ से छुआ है, वह ड्राइव करने चला जाता है। वह एक रूमाल लेता है, उसे उठाता है, जल्दी से शब्द कहता है: "मैं नमक हूँ!" खेल दोहराया जाता है। नियम।यदि बच्चा थका हुआ है, तो वह बारी-बारी से दाईं ओर कूद सकता है, फिर बाईं ओर। जब टैग बदला जाता है, तो खिलाड़ियों को दोनों पैरों पर खड़े होने की अनुमति दी जाती है।सल्का को भी सभी खिलाड़ियों की तरह एक पैर पर कूदना होगा।

10. खेल "ब्लाइंड मैन्स बफ"। "साधारण बग।"खिलाड़ियों में से एक - अंधे आदमी का अंधा आदमी - आंखों पर पट्टी बांधकर, कमरे के बीच में ले जाया जाता है और कई बार घूमने के लिए मजबूर किया जाता है, फिर वे उससे बात करते हैं, उदाहरण के लिए: "बिल्ली, बिल्ली, तुम किस पर खड़े हो?" - "क्वास पर"। - "बर्तन में क्या है?" - "क्वास"। "चूहों को पकड़ो, हमें नहीं।" शब्दों के बाद, खेल में भाग लेने वाले तितर-बितर हो जाते हैं, और अंधे आदमी का अंधा आदमी उन्हें पकड़ लेता है। जिसे वह पकड़ लेता है वह अंधा हो जाता है।नियम। यदि अंधे व्यक्ति का अंधा किसी भी वस्तु के करीब आता है जिसे मारा जा सकता है, तो खिलाड़ियों को उसे चेतावनी देनी चाहिए, चिल्लाओ: "आग!" आप "आग!" चिल्ला नहीं सकते। अंधे व्यक्ति के अंधे व्यक्ति को खिलाड़ी से विचलित करने के लिए, जो उससे बच नहीं सकता है।खिलाड़ियों को किसी वस्तु के पीछे नहीं छिपना चाहिए या बहुत दूर भागना चाहिए। खिलाड़ी अंधे आदमी के अंधे आदमी के शौक को चकमा दे सकते हैं, स्क्वाट कर सकते हैं, चारों तरफ चल सकते हैं।अंधे आदमी के अंधे आदमी को पकड़े गए खिलाड़ी को पहचानना चाहिए, उसे नाम से पुकारना चाहिए, बिना पट्टियाँ हटाए।

11. खेल " अपनी जगह बदलो।"

खेल के मैदान पर 10-25 मीटर (खेल के आकार और खिलाड़ियों की उम्र के आधार पर) की दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं। सभी खिलाड़ियों को समान संख्या में प्रतिभागियों के साथ दो टीमों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक टीम लाइन के दोनों ओर पंक्तिबद्ध होती है।
शिक्षक के संकेत पर, खिलाड़ियों की टीमें स्थान बदलने की प्रवृत्ति रखती हैं, अर्थात्, विपरीत रेखा के पार दौड़ती हैं और पंक्तिबद्ध होती हैं, प्रत्येक अपनी जगह लेती है। जो टीम विपरीत पंक्ति के पीछे पहले स्थान पर आती है वह जीत जाती है।

12. खेल "तीसरा अतिरिक्त"।

से कुल गणनादो खिलाड़ी चुने जाते हैं: उनमें से एक ड्राइवर है। शेष खिलाड़ी एक के बाद एक जोड़े में खड़े होते हैं और गठित सर्कल का सामना करते हैं (एक खेल के मैदान पर 5-6 मीटर के व्यास के साथ एक सर्कल खींचा जा सकता है)। पहला खिलाड़ी चालक से 3-4 कदम दूर चला जाता है और शुरू होता है भाग जाओ। ड्राइवर को उसके साथ पकड़ना चाहिए और "दाग" होना चाहिए ताकि "दाग" न हो, भागने वाला खिलाड़ी किसी भी जोड़ी के सामने खड़ा हो सकता है और कह सकता है: "तीसरा अतिरिक्त है!" ("बहुत सारे तीन, दो काफी हैं!")। इन शब्दों के बाद, जोड़ी में सबसे आखिरी में खड़ा होने वाला ड्राइवर से दूर भागने लगता है। यदि चालक भागने वाले खिलाड़ी को पकड़ने और "बाश" करने में कामयाब रहा, तो वे भूमिकाएं बदलते हैं।
खेल के नियम: आप केवल एक सर्कल में दौड़ सकते हैं, लेकिन आप इसके पार नहीं दौड़ सकते।

13. खेल "स्निपर्स"।

खेल के मैदान पर सबसे पहले 2 मीटर लंबी और 1 मीटर ऊंची बर्फ से एक दीवार बनाई जाती है। इसके सपाट ऊपरी किनारे पर एक चमकीला घन, स्किटल या अन्य चमकीली वस्तु रखी जाती है। 1.5-3 मीटर (बच्चों की उम्र के आधार पर) की दूरी पर दीवार से एक रेखा खींची जाती है। इस रेखा से, बच्चे बारी-बारी से स्नोबॉल के साथ दीवार से वस्तु को गिराने की कोशिश करते हैं (स्नोबॉल की संख्या सीमित हो भी सकती है और नहीं भी। 30- की दूरी पर दीवार के ऊपरी किनारे पर कई उज्ज्वल वस्तुएं रखी जा सकती हैं। एक दूसरे से 40 सेमी दूर ताकि एक ही समय में कई बच्चे खेल में भाग लें। विजेता वह है जिसने कम स्नोबॉल के साथ लक्ष्य को मारा। खेल का प्रकार: लक्ष्य से टकराने के बाद, बच्चा एक कदम पीछे हटता है और फिर से एक निश्चित संख्या में स्नोबॉल (3 स्नोबॉल) के साथ लक्ष्य को मारना शुरू कर देता है। यह तब तक चलता रहता है जब तक कि यह विफल न हो जाए। विजेता वह है जो सबसे दूर से लक्ष्य को हिट करता है।

14. खेल "टग ऑफ वॉर"। खेल के मैदान पर एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर दो समानांतर रेखाएँ खींची जाती हैं। खेल के लिए एक मोटी रस्सी या रस्सी ली जाती है, जिसके बीच में एक चमकीला रिबन बांधा जाता है।सभी खिलाड़ियों को दो बराबर समूहों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम अपनी लाइन के पीछे एक जगह लेती है और रस्सी को पकड़ लेती है ताकि चमकीला रिबन दो पंक्तियों के बीच में हो। शिक्षक के संकेत पर या उसके आदेश पर, प्रत्येक टीम के खिलाड़ी रस्सी को विपरीत दिशाओं में खींचते हैं, रिबन को अपनी रेखा के ऊपर खींचने की कोशिश करते हैं। जो टीम सहमत सीमा के पार रिबन खींचने का प्रबंधन करती है वह जीत जाती है। उसके बाद, खेल दोहराया जाता है।

15. खेल "गेंद - कप्तान को।"

खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम एक कप्तान चुनती है। खेल के मैदान पर, कोने से 1 मीटर की दूरी पर विपरीत कोनों पर रेखाएँ खींची जाती हैं। यह कोना हर टीम के कप्तान की सीट होगी। बाकी खिलाड़ी कोर्ट पर अपनी पोजीशन लेते हैं। खेल कोर्ट के केंद्र में खड़े रेफरी की सीटी के साथ शुरू होता है। प्रत्येक टीम का एक खिलाड़ी केंद्र पर पहुंचता है। गेंद को बास्केटबॉल की तरह खेला जाता है, यानी रेफरी गेंद को ऊपर फेंकता है और खेल शुरू करता है। गेंद को पकड़ने वाला खिलाड़ी कप्तान के सबसे करीबी साथी के पास जाता है। पास के समय विरोधी टीम गेंद को अपने कब्जे में लेना चाहती है। जो टीम अपने कप्तान को गेंद देती है, उसे एक अंक मिलता है। नियम: आप उस रेखा को पार नहीं कर सकते जिसके पीछे कप्तान खड़ा है। कप्तान केवल उन्हीं गेंदों को पकड़ता है जो उसकी दिशा में उड़ती हैं। गेंद वाहक केवल दो कदम उठा सकता है। आप अपने हाथ में गेंद लेकर दौड़ नहीं सकते, आपको जमीन से टकराकर उसका नेतृत्व करना होता है। आप गेंद के अवरोधन के क्षण में एक प्रतिद्वंद्वी को धक्का नहीं दे सकते।

पॉडस्क्रेबकिना एन.ए.

भौतिक संस्कृति शिक्षक।