ترکیب با موضوع: پیروزی و شکست در رمان تورگنیف "پدران و پسران. استدلال برای نوشتن امتحان با موضوع: پیروزی و شکست به چه معناست مقدمه زنده ماندن کافی از شکست

اصل برگرفته از اسلوبودین در نحوه برخورد با شکست

همه چیز در زندگی و تجارت به آرامی پیش نمی رود. به طور کلی، هیچ وقت همه چیز به آرامی پیش نمی رود. اما گاهی اوقات اتفاقاتی در زندگی رخ می دهد که به طور کلی، خوب، یک شکست کامل است. خب اینم کاملش این زمانی است که می خواهید به زمین بیفتید. و به نظر می رسد که شما سعی کردید همه چیز را انجام دهید، تمام تلاش خود را کردید، اما نتیجه نداد. شما سعی کردید همه چیز را اصلاح کنید و از شکست جلوگیری کنید، برای هدف تلاش کردید - اما نتیجه نداد. و نه تنها شکست خورد - به طرز بدی شکست خورد. آنچه او به آن امید داشت و آرزویش را داشت - دقیقاً برعکس شد - این یک شکست است.

این یکی از جدی ترین آزمون ها برای یک فرد است - آزمون شکست. در این لحظات، شخصیت یک فرد به وضوح خود را نشان می دهد. از سایه های خاکستری سیاه و سفید می شود. چگونه از شکست جان سالم به در ببرید و از آن بیشترین بهره را ببرید و در عین حال در جنبه روشن زندگی باقی بمانید - چند نکته در مورد آنچه در این زمان بسیار دشوار برای شما انجام دهید.

استراحت کنید تا هیزم نشکنید
اگر شکستی رخ داد و نتوانستید چیزی را اصلاح کنید، باید مکث کنید. توئیکس بخور قطار رفت، گچ برداشته شد - مشتری رفت. همه چیز اتفاق افتاد. تکان دادن و هیاهو بی معنی است. نفس بکش و آرام باش. یک نفس کمکی نمی کند، چندین نفس بکشید. خون شما هنوز در حال جوشیدن است، اتفاقات روزها، ساعت ها، دقیقه های آخر را در ذهن خود مرور می کنید و سعی می کنید دلیل آن را بفهمید. چه کسی مقصر است که چرا این اتفاق افتاده است. در این لحظات تصاویری از اتفاقات بعدی در ذهنم ظاهر می شود. چه شرم آور و همه چیز. حالا مهم نیست. معلوم شد چه اتفاقی افتاده است. و شما آن را پس نخواهید گرفت. این به این معنی نیست که شما اهمیتی نمی دهید. اگر اهمیتی نمی دهید، این یک مشکل بزرگ در آینده است. اما اکنون باید آرام باشیم، در غیر این صورت می توانید هیزم را بشکنید. مردم بعد از اینکه متوجه می شوند همه چیز شکست خورده است بزرگترین هیزم را می شکنند.

فردا فردا میاد و مشکلات امروز دیگر چندان وحشتناک به نظر نخواهند رسید. وحشت، وحشت وجود خواهد داشت. نه وحشت، وحشت، وحشت :)

پس کمی استراحت کنید. همه بدترین چیزها در گذشته است. و این چنین است - جذابیت شکست، که نمی تواند بدتر باشد. و این خوب است.

وقار خود را نشان دهید
اوووه چقدر دوست دارم مردم را در چنین موقعیت هایی تماشا کنم. این یک آزمون تورنسل است. در این لحظات، بدترین ویژگی های شخصیت و طبیعت شما تلاش برای شکستن تمام قیدها، شکستن همه محدودیت هاست. و اگر این اتفاق بیفتد - این شکست واقعی است. این یک فکاپ کامل است. بنابراین در چنین لحظاتی فقط با تلاش اراده آن را در خود له کنید. وقار خود را نشان دهید. این احترام به کسی است که تقصیر شما مشکل است - دشمن، رقیب، رئیس. این احترام به اطرافیان شماست که در این حرفه بودند.

اگر مکث کنید و آرام باشید، نشان دادن وقار بسیار آسان تر است. خیلی راحت تره اما حتی اگر نتوانستید آرام شوید و همه چیز در جریان است - عزت خود را نشان دهید. در غیر این صورت تا آخر عمر پشیمان خواهید شد.

کسانی که در چنین مواقعی وقار نشان می دهند به یاد می آیند و پس از آن خیلی راحت تر می توانند ادامه دهند. و این خوب است.

از دیگران حمایت کنید
افراد اطراف شما، افرادی که در این پروژه، تجارت، بازی با شما بودند - اکنون برای آنها بسیار سخت است. آنها، اعضای تیم شما، اکنون بیشتر از همیشه آسیب پذیر هستند. در این لحظات است که تیم ها واقعاً شکل می گیرند یا کاملاً از هم می پاشند. در لحظات تجربه شکست. از خودتان حمایت کنید، با یک کلمه، یک شوخی و رفتارتان حمایت کنید. فوق العاده سخت است. اما اینگونه است که رهبران واقعی پدیدار می شوند و تیم های واقعی به این ترتیب شکل می گیرند. خیلی سخت است. اما به محض غلبه بر این مانع و شروع به انجام آن در این لحظه دشوار، آن را دوست خواهید داشت. من خودم می دانم. و شما دوست خواهید داشت که چه تعداد از کسانی که به شما نزدیک هستند - همراه با شما و با کمک شما، این شکست را تجربه می کنند. کسانی خواهند بود که نخواهند توانست بر خود غلبه کنند. آنها بی ادب خواهند بود، در هیستریک دعوا می کنند، کارهایی انجام می دهند که بعداً بسیار پشیمان خواهند شد. اما این یک آزمون تورنسل عالی برای شماست. شما هرگز این را در زندگی واقعی نخواهید دانست. و این خوب است.

درس ها را یاد بگیرید
نتیجه گیری بلافاصله پس از شکست کار ناسپاسی است. بنابراین، پس از گذشت زمان، زمانی که همه چیز از قبل آرام شده بود، احساسات فروکش کرد، همه صحبت کردند - شما باید شروع به تجزیه و تحلیل کنید که چه اتفاقی افتاده است. مطمئن شوید که یک تحلیل داخلی از چرایی این اتفاق انجام دهید. بدون خودسوزی و اینها. توسط خودم و درس ها را یاد بگیرید. باور کنید از شکست ها بهترین درس ها را خواهید گرفت. شکست های خود. و سعی کنید آنها را فراموش نکنید. زیرا اگر یک اشتباه را دو بار مرتکب شوید، از قبل مانند یک مورد بالینی به نظر می رسد. و درمان چنین مواردی بسیار دشوار است.

پس از این تجربه بی نظیر درس بگیرید. آنها شما را عاقل تر و از شکست ها و اشتباهات آینده ایمن تر می کنند.

و این خوب است.

لذت بردن
در پایان، شما باید درک کنید. آن شکست که در لحظه تجربه آن بسیار تلخ است، یکی از بهترین لحظات زندگی شماست. بهترین از نظر قد شما، بهترین از نظر اینکه چقدر شما را در برابر شکست های مهم تر محافظت می کند. برای یک کتک خورده دو تا کتک نمی دهند. و این یک واقعیت پزشکی است. من، به عنوان مثال، همیشه می ترسم افرادی را استخدام کنم که هیچ شکستی نداشته اند و همه چیز به خوبی پیش رفته است. آنها یا دروغ می گویند، یا قبل از آن خوب بودند. و این بدان معنی است که یک خطر بزرگ است. زیرا افرادی که شکست را تجربه کرده‌اند چیزی را به دست می‌آورند که غیر ممکن است. نوعی مصونیت بنابراین از همه چیز لذت ببرید - به شما تلقیح دردناکی داده شده است. این دردناک یا حتی بسیار دردناک است - اما شما را از بیماری واقعی محافظت می کند. و این خوب است.

حرکت کن
هر چه زودتر با درس های آموخته شده و روحیه مثبت شروع به حرکت کنید، زودتر از تلخی شکست جان سالم به در خواهید برد و به موفقیت های جدید نزدیکتر خواهید شد. بنابراین، روند تجربه شکست را طولانی نکنید. و به جلو حرکت کنید. و به یاد داشته باشید - برای یک ضرب و شتم آنها دو بدون شکست می دهند. حالا شما کتک خوردید. و این خوب است.

خلاصه
همانطور که قبلاً فهمیدید - شکست، اگر همه چیز در این لحظه به درستی انجام شود، بهترین چیزی است که می تواند برای شما اتفاق بیفتد و این واقعاً خوب است.

خوب، آخرین توصیه برای امروز. وقتی متوجه شدید که همه چیز یک شکست است، این پست را به خاطر بسپارید و به شدت طبق دستورالعمل های ذکر شده در اینجا حرکت کنید. و همه چیز خوب خواهد بود.

تا همه چیز با شما خوب باشد
میخائیل اسلوبودین شما

بین شکست واقعی و احساس شکست تفاوت وجود دارد. در مورد چیزهایی که قبلاً اتفاق افتاده اند فکر نکنید، بلکه سعی کنید توجه خود را به نحوه انجام کار درست دفعه بعد در یک موقعیت مشابه متمرکز کنید. به خود یادآوری کنید که همه چیزهای بد دیر یا زود در گذشته باقی خواهند ماند. سعی کنید آنچه را که دیگر نمی توانید تغییر دهید رها کنید و تمام تلاش خود را برای احترام گذاشتن به افراد یا شرایطی که از شما پیشی گرفته اند انجام دهید.

مراحل

قسمت 1

احساسات خود را درک کنید.به تجربه خود فکر کنید و سعی کنید احساس خود را در مورد آن درک کنید. اگر عصبانی هستید، از خود بپرسید که چرا این اتفاق می افتد. قبل از اینکه بتوانید احساسات خود را بپذیرید و یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید، ابتدا باید آنها را درک کنید.

• به این فکر کنید که اگر شکست نخورید چه احساسی خواهید داشت. دو حالت خود را مقایسه کنید و بفهمید که چه چیزی در آنها مشابه است.
• افکار و احساسات خود را بنویسید. با فردی که به او اعتماد دارید، مانند یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده، در مورد احساسات خود صحبت کنید. به احتمال زیاد شما می دانید که چگونه با احساسات خود کنار بیایید، بنابراین تمام تلاش خود را برای مقابله با شرایط انجام دهید.

1. خودتان را متقاعد کنید.به خودتان بگویید که دلیلی برای «احساس اشتباه» وجود ندارد. احساسات نمی توانند ماهیت خوب یا بد داشته باشند. آنها فقط اتفاق می افتند، و اگر بتوانید آنها را بپذیرید عالی است. این واقعیت را درک کنید که همه احساسات شما کاملا قابل قبول هستند.

   • به خاطر داشته باشید که اگرچه مهم است که از احساسات خود آگاه باشید، اما پیروی از برخی از آنها (مانند عصبانیت یا نفرت از خود) بسیار غیرعاقلانه است.

2. به چشم انداز فکر کنید.ممکن است نتوانید از شکست شخصی جلوگیری کنید، اما می توانید واکنش خود را نسبت به آنچه اتفاق می افتد کنترل کنید. نفس عمیق بکشید و سعی کنید تا حد امکان منطقی باشید. به خود یادآوری کنید که نمی توانید آنچه را که قبلاً اتفاق افتاده تغییر دهید. این نگرش به شما این امکان را می دهد که بصیرت بیشتری داشته باشید و سریع تر سازگار شوید، و زمانی که موقعیت های منفی یا شکست مشابهی در آینده به وجود می آیند، شروع به حرکت کرده و احساس بهتری خواهید داشت.

   خودتان را خیلی جدی نگیرید.وضعیت همیشه می تواند بدتر شود. در نظر بگیرید که آیا نکات مثبتی وجود دارد که بلافاصله متوجه آنها نشده اید. سعی کنید در مورد اتفاقی که افتاده با طنز صحبت کنید و با لبخندی بر لب ادامه دهید، حتی اگر برای شما سخت باشد. اگر از علایق شخصی انتزاعی بگیرید، می توانید درک کنید که وضعیت بسیار خنده دارتر یا پوچ تر است.

   شکست را بپذیریددر لحظه شکست، احساسات شما می توانند بر دیدگاه شما تأثیر بگذارند. در مورد آنچه قبلا اتفاق افتاده است فکر نکنید و اجازه ندهید که شکست های شما مدام شما را شکست دهد. ممکن است از خشم، ناامیدی یا رنجش منفجر شوید: چنین احساساتی فقط شما را از درون می بلعد. یاد بگیرید که این احساسات را تشخیص دهید، اما نه اینکه به آنها بچسبید و آنها را کنار بگذارید.

   • شما می توانید با رها کردن منفی ها به جلو حرکت کنید، یا می توانید خود را در جستجوی دائمی راه های انتقام بیابید. با رها کردن شکست، از آن رهایی خواهید یافت، در حالی که میل به تلافی فقط شما را بیشتر به شکست مقید می کند.
   • خودت را قضاوت نکن بپذیرید که شکست بخشی از زندگی است. مردم همیشه با شکست مواجه می شوند، اما همه آنها به گونه ای متفاوت با آنها برخورد می کنند.

   قسمت 2

   یک رقیب شایسته باشید

   1. یاد بگیر با وقار باخت.به افراد و شرایطی که بر شما بهتر شده است احترام بگذارید. دست حریف خود را بفشارید و به شما بابت کار خوبی که انجام دادید تبریک بگویید. اگر در یک دعوا، مناظره یا رقابت شکست خوردید، کوچک نباشید. شما نمی توانید با نگرش منفی خود نسبت به برنده نتیجه را تغییر دهید. تا حد امکان مودب و مهربان باشید.

      • از حریفان برای وقت گذاشتن تشکر کنید و پیروزی را به آنها تبریک بگویید. اگر با وقار شکست بخورید، برنده به احتمال زیاد وقتی بار دیگر به شما درباره دستاوردهایش افتخار می کند، احساس ناراحتی می کند. این بازی را از یک بازی برنده-بازنده به رابطه بین دو نفر تبدیل می کند که به یکدیگر احترام می گذارند و اوقات خوبی را با هم می گذرانند.

   2. اجازه ندهید قضاوت شما را تحت تاثیر قرار دهد.بگذارید دیگران شما را به خاطر شکستتان قضاوت کنند. شما می دانید که واقعاً چه کسی هستید و نیازی نیست خود را برای افرادی که به اندازه کافی شما را نمی شناسند توجیه کنید. مرکز خودت باش شکست با عزت بزرگترین پیروزی شما خواهد بود.

      • همه اطرافیان باید همه را تشویق به شرکت کنند. اگر آنها نقش خود را فراموش کردند، پس شما نیز نباید نقش خود را فراموش کنید. علاقه مند به دفاع از منافع خود باشید.

   3. سرزنش نکناگر شروع به سرزنش شخص، گروهی از افراد یا شرایطی کنید که به شکست شما کمک کرده است، آنگاه نمی توانید به طور کامل آنچه اتفاق افتاده است را درک کنید. سرزنش خود شما را ناراضی می کند و فرصت کسب تجربه مفید را از دست خواهید داد. سعی کنید اینگونه به وضعیت نگاه کنید: آنچه اتفاق افتاده، اتفاق افتاده است و هیچ مقداری از خود تازیانه نمی تواند آن را تغییر دهد.

      روی تحسین حریف تمرکز کنید، نه روی اشتباهاتتان.حریفان خود را به خاطر هوش سریع و اقدامات دیدنی آنها تحسین کنید. این موقعیت مزایای بیشتری به شما می دهد که به شما امکان می دهد استراتژی های موثری اتخاذ کنید و روی شناسایی کاستی های خود کار کنید.

      قبول کن که اشتباه کردیاگر استدلالی را از دست دادید یا استدلال ضعیفی داشتید، می توانید با اعتراف به احتمال اشتباه، تصویر خود را بهبود بخشید. به هر حال، چسبیدن به آنچه قبلاً اتفاق افتاده است تحقیرآمیزتر از پذیرش این است که کسی کار درست را انجام داده است.

   قسمت 3

   حرکت رو به جلو

   1. سعی کنید از موقعیت حداکثر استفاده را ببرید.اگر بتوانید شکست را به‌عنوان یک تجربه ارزشمند بپذیرید تا یک شکست تحقیرآمیز، آن‌وقت می‌توانید از وضعیت فعلی فراتر رفته و ادامه دهید. ممکن است شکست خورده باشید، اما نباید بازنده شوید. اگر در اوج بمانید، دانش مفید را بیرون بیاورید و با لبخندی بر لب به حرکت رو به جلو در زندگی ادامه دهید، بازنده نیستید. شما بالاتر از خودتان رشد کرده اید و چیز جدیدی یاد گرفته اید. اگر هر شکست را اینگونه درک می کنید، پس هر بار تحمل آنها برای شما بسیار آسان تر خواهد بود و به مرور زمان متوجه خواهید شد که در چیز دیگری پیروز شده اید: در خودآموزی و خودسازی.

      • سعی کنید این را بدیهی بدانید که شکست در زندگی شما جایگاهی دارد. از خود در مورد دلایل شکست بپرسید؛ درک آنچه می توان از موقعیت یاد گرفت؛ بفهمید چرا این اتفاق افتاد
      • به دلایل شکست فکر کنید و اگر کاری می توانید برای آن انجام دهید. بپرسید که آیا ناخودآگاه خود را برای شکست آماده می‌کنید، زیرا مطمئن نبودید که هدفی که می‌خواهید به آن برسید، درست بوده است.

   2. از اشتباهات خود درس بگیرید.به اتفاقی که افتاده فکر کنید و از آن بیاموزید. به طور عینی موقعیت را تحلیل کنید. درک کنید که واقعاً چه کاری می توانید انجام دهید تا از شکست آینده جلوگیری کنید. روی چشم انداز تمرکز کنید.

      • هرچه بیشتر روی بردهای آینده تمرکز کنید، برداشت بهتری از آخرین باخت خود خواهید داشت. همه قهرمانان در اولین مسابقه خود پیروز نشده اند. اگر نتوانید شکست را با عزت بپذیرید، مرتکب اعمال عجولانه خواهید شد. مردم مطمئنا متوجه ناتوانی شما در مدیریت شکست مانند یک فرد بالغ خواهند شد.

هرکسی در زندگی خود شکست های شخصی و حرفه ای و شکست های بزرگی را تجربه کرده است. کسانی که بازنده های مزمن محسوب می شوند، سال ها از این حالت خارج نمی شوند، برای دیگران شکست یک اتفاق خارق العاده است. برخی چنین شرایطی را بسیار دردناک تجربه می کنند، برخی دیگر به سرعت بهبود می یابند و ادامه می دهند. روانشناسان می گویند توانایی پذیرش و استفاده شایسته از شکست، گرفتن تجربه و درس هایی برای آینده از آن مهارت بسیار مفیدی است. اما این را نیز باید یاد گرفت.

"و اکنون - دیسکو"

نمونه تازه ای از فروپاشی امیدها، توهمات و انتظارات جام جهانی است که در روسیه به پایان رسید. برنده ها خوشحال می شوند، بازنده های کرواسی و هواداران آنها در تلاش هستند تا با واقعیت ها کنار بیایند. با این حال، اشک های دومی برای باخت به سرعت با اشک های خوشحالی جایگزین شد: روز بعد از قهرمانی، در 16 ژوئیه، زاگرب به عنوان برنده و قهرمان با دارندگان مدال نقره دیدار کرد و خود آنها نیز چنین رفتار کردند. کرواسی حتی یک رقابت جدید با فرانسه ترتیب داد - در مورد اینکه چه کسی بیشتر خوشحال می شود و سعی کرد حداقل در این زمینه از دشمن پیشی بگیرد. صفحات طرفداران کرواسی مملو از عکس‌هایی از جشن‌های فرانسه و کرواسی است که نشان می‌دهد فرانسوی‌ها چقدر جشن می‌گیرند و کروات‌ها چقدر سرگرم‌کننده هستند.

اما در اولین دقایق پس از پایان بازی فینال، کروات ها با احساسات بسیار متناقضی مواجه شدند که با ستون نویس MIR 24 در میان گذاشتند.

ما با دو گل اول بدشانس بودیم، اگرچه سخت است که بگوییم گل ما ضعیف بازی کرد. آنها عالی بازی کردند و به نظر من بهتر از فرانسوی ها بودند. اما ما شانس کافی نداشتیم. کمی بیشتر و ما بر آنها غلبه می کردیم. اما، در هر صورت، بسیار خوشحالم که در روسیه هستم. برای من این یک تجربه عالی است. ما همچنین از نیژنی نووگورود بازدید کردیم، همه چیز خوب است.

ما از این نمایش و نتایج تیم خود بسیار خوشحالیم. ما فکر می کنیم که بهتر از فرانسوی ها بودیم و بدون شایستگی باختیم (یک پنالتی ارزشش را دارد). اما فرانسوی ها موثرتر بودند، آنها از شانس خود استفاده کردند، اما ما این کار را نکردیم. همین. فرانسوی ها جوان تر هستند، اما تیم ما بهتر است. و برای کشور کوچکی که ما هستیم، این در هر صورت یک نتیجه عالی است. و ما خوشحال به نظر نمی رسیم زیرا خسته هستیم - بسیاری از آنها صبح روز 15 ژوئیه به طور خاص برای بازی فینال پرواز کردند، 24 ساعت نخوابیدند و اکنون باید به خانه پرواز کنیم. برخی از هموطنان ما تقریباً یک ماه را در روسیه گذراندند، اما همه نمی توانستند آن را بپردازند - کسی باید کار می کرد. بنابراین، ما در روسیه چیزی ندیدیم، به جز اتوبوس، فرودگاه و استادیوم که واقعاً دوست داشتیم. امیدوارم در دیدار بعدی ما - که بدون شک به زودی انجام می شود - شاهد موارد بیشتری باشیم.

این بهترین بازی برای کرواسی بود. بازیکنان ما خیلی احساساتی بازی کردند اما واقعا بدشانس بودیم. به نظر من نباید پنالتی می شد. اما من به کشورم بسیار افتخار می کنم، اگرچه مثل بقیه روی پیروزی تیممان حساب کردم. به هر شکلی، ما فوتبال فوق العاده ای دیدیم، تیم ما بهترین است و فرانسوی ها فقط عاقلانه از همه فرصت ها استفاده کردند.» داوور مطمئن است.

الان نمی‌خواهم با کسی صحبت کنم، اما می‌خواهم گریه کنم. من می خواهم و خواهم کرد، به من شلیک نکنید، - جیکوب ناراحت شد. - بعضی ها به طرز وحشتناکی بازی کردند، اما آن را چاپ نکنید. و هوا وحشتناک بود و وقتی باختیم باران شروع به باریدن کرد. بهشت با ما گریست درست است".

"میدونی چی... ما باختیم، بله. من نمی توانم بگویم که ما برنده شدیم، با وجود همه چیز - این اتفاق نیفتاد. این وحشتناک است، فقط یک کابوس است. ولی شخصا خیلی خوشحالم! مثل اینکه چرا! از آنجا که من به مسکو پرواز کردم، زیرا کروات ها امروز می رقصیدند، کرشمین با یک لیوان بزرگ (و البته نه اولین) آبجو در دستش خوشحال شد.

دوماگوج همنام یکی از ملی پوشان کرواسی هم ناراحت و در عین حال خوشحال بود. اما به هر حال بازی خوب بود! ما باختیم - باشه، تمام شد. حالا خودم را در میدان سرخ حلق آویز نکن! و حالا قرار است یک نوشیدنی بخوریم. باشگاه شما با آبجو و پانک راک کجاست؟ او درخواست کرد.

لوک اصلا نمی دانست چه بگوید. "چه می توانم بگویم! من برای یک شرکت با دوستان پرواز کردم، من خودم اصلا طرفدار نیستم. خوب، ما باختیم، غم انگیز است، اما آخر دنیا نیست.» مهمان از کرواسی با ناراحتی گفت.

"داور مستقل" - ولادیمیر هوادار فوتبال روسیه - عینی بود. بازی جالبی بود، من برای کروات‌ها متاسفم، اگرچه فرانسوی‌ها با وقار پیروز شدند. گل ها زیبا و بسیار شایسته به ثمر رسید، مبارزه عادلانه بود. فرانسوی ها تیم جدی هستند و کروات ها جوان هستند، بگذارید بیشتر تمرین کنند.

"آنچه تو را نکشد قوی ترت می کند"

همه چیز به درک شخصی از دست دادن توسط خود شخص بستگی دارد، روان درمانگر، مربی مطمئن است الکساندر پولیشچوک: نگرش به آنچه اتفاق افتاده است، هم احساسات و هم اقدامات بعدی را تعیین می کند. "یا نگرش "من بد هستم، من یک بازنده هستم، هرگز موفق نخواهم شد، همه چیز مال من نیست"، آسیب روانی، یا یک فرد متوجه می شود: بله، ناخوشایند، غم انگیز است، توهین آمیز است، اما این تجربه است، و تجربه ما را قوی تر می کند بنابراین، مهم است که یاد بگیرید چگونه هر ضرری را به تجربه تبدیل کنید. شکست شکست نیست، جرم نیست، اشتباه است و اشتباه مساوی با تجربه است. بنابراین، برخی از مزیت‌ها را می‌توان از این تجربه استخراج کرد.»

از این رو - قانون اول: پیدا کردن مزایا حتی در شکست، بدون کوچک کردن معایب. شکست باید به عنوان یک واقعیت شناخته شود، اما بیشتر مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد: چه چیزی می تواند از این وضعیت برای بهبود بیشتر خود مفید باشد.

نکته دوم: انسان به بهترین ها امیدوار است، برای ایده آل تلاش می کند، اما در یک موقعیت خاص فقط آنچه را که می تواند انجام می دهد. بنابراین، پس از این واقعیت، ارزش ندارد که خود را به خاطر عدم همتراز بودن سرزنش کنید: شما دقیقاً در این شرایط "بهترین" را انجام دادید. به طور مؤثرتر، پس از تجزیه و تحلیل اشتباهات، می توان فردا اقدام کرد، اما نه "دیروز". "دیروز یک نفر می توانست یک متر بپرد، امروز یا فردا - ده. این بدان معنی است که دیروز محدودیت توانایی های او فقط همین بود و هیچ چیز دیگری - او به سادگی نمی توانست ده متر بپرد. بنابراین، شما نباید خود را در این مورد سرزنش کنید.

نکته سوم آشتی با ضرر است. «آشتی به معنای در صلح بودن است. مقاومت نکنید، از دست دادن خود و خودتان عصبانی نباشید، بلکه با آن آشتی کنید. اجازه دهید زن و شوهر بیرون بروند، فریاد بزنند، عصبانی شوند و سپس واقعیت را بپذیرند. این اتفاق افتاد، دوره اما نباید آن را در بلاتکلیفی رها کنید - پس باید روی اشتباهات کار کنید، به این فکر کنید که دفعه بعد چگونه در چنین موقعیتی عمل کنید، گزینه ایده آل را در ذهن خود بازی کنید تا دفعه بعد بهتر عمل کنید. الکساندر پولیشچوک

اما مهمترین چیز درک این موضوع است که زندگی همیشه شامل یک سری پیروزی ها و باخت ها است. «برنده شدن خوب است، اما باخت از نظر تجربه و درس آموخته نیز خوب است. لازم است مقاومت در برابر استرس، نگرش صحیح نسبت به موقعیت ایجاد شود، که به شما کمک می کند و حمایت می کند و نه کشتن. هر چه فرد با تجربه تر باشد، پذیرش شکست برای او آسان تر است. اگر یک نفر در بازی اول ببازد، البته برایش سخت است. اگر او صدها بازی داشته باشد و همیشه پیروز نشده باشد، باخت را باید راحت تر درک کرد.

این سوال پیش می آید: چه زمانی باید متوقف شود؟ به عنوان مثال، اگر از 200 بازی مشروط یک نفر 3 بار شکست بخورد، این یک موقعیت است. اگر 100 متفاوت است. اما آیا اگر او هرگز پیروز نشده باشد، مبارزه کردن منطقی است؟

بیایید دو بوکسور را تصور کنیم که یکی از آنها 20 از 20 مبارزه را برد، و دومی - 20 از 50 مبارزه را برد. اما نفر دوم تجربه بسیار بیشتری دارد، بدن او برای شگفتی های مختلف آموزش دیده است، و بر این اساس، او نیز بیشتر دارد. شانس برنده شدن از نظر تجربه، کمیت مهمتر از کیفیت است. اگر از 10 دعوا، هر 10 مورد باخت، یا این مال شما نیست، یا برعکس، سیگنالی برای ادامه دادن است، اما فقط در صورتی که خود شخص آن را دوست داشته باشد. جهان داستان های موفقیتی را می شناسد که تنها پس از سال ها تلاش سخت برای شخص به وجود آمده است، این اتفاق می افتد - اگرچه این یک استثنا از قاعده است. اما این افراد کاری که دوست داشتند انجام دادند، از طریق زور خودشان را مجبور نکردند. چنین، حتی اگر از 10 بار 10 بار ببازند، همه چیز را متفاوت درک می کنند، زیرا آنها بازی مورد علاقه خود را انجام می دهند. دوست داشتن کاری که انجام می دهید بسیار کمک می کند. در این مورد، از دست دادن نه به عنوان دلیلی برای دست کشیدن از همه چیز، بلکه به عنوان انگیزه ای برای توسعه بیشتر تفسیر می شود.

به هر طریقی، شما باید از کودکی یاد بگیرید که ببازید.

"بعضی از مردم عادت به باخت ندارند و این امر به شدت مانع آنها می شود. آنها نمی دانند چگونه باخت را بپذیرند، هر بار که تسلیم می شوند، از مشکلات اجتناب می کنند، به دنبال راه های آسان می گردند، هوس تایید دائمی می کنند. چنین افرادی نه موفق خواهند بود و نه شاد. یا برعکس اگر انسان کمال گرا باشد از خود و از دیگران حداکثر مطالبه می کند که این هم زیاد است. و دلیل آن رایج است: در کودکی به آنها یاد نمی دادند که ببازند، با حریف دست بدهند، با احساسات خود مقابله کنند، به طوری که آنها بیرون بیایند، "آب و هوا" شوند، و در نهایت، شروع به کار روی اشتباهات کنند. کارشناس.

ورزشکاران از این نظر معیار هستند: آنها دائما بازی می کنند، هم پیروزی و هم شکست را تجربه می کنند، زیرا آنها خود این روند را دوست دارند. "ورزشکاران خوب اغلب وارد تجارت و مدیریت می شوند - نظم و انضباط به شما کمک می کند، توانایی این که خود را "از گردن" بگیرید و به سمت هدف حرکت کنید، از طریق شکست ها، از طریق "من نمی خواهم." آنها معنی را در این می بینند - لازم است، بنابراین، لازم است. بنابراین، آموزش ورزش به کودکان از سنین پایین بسیار مهم است، به طوری که با سقوط و بلند شدن، یاد بگیرند که به اهداف خود برسند.

"بدشانس"

در مورد شانس بدنام، شما نباید به شدت به این پدیده زودگذر تکیه کنید - و همچنین تمام رویدادهای زندگی خود را به آن نسبت دهید.

"شانس یا شانس ممکن است وجود داشته باشد، اما آنها توسط نوعی روابط علت و معلولی دیکته می شوند. یک نفر می تواند بگوید که بدشانس بود - او یک دقیقه وقت نداشت، راه را اشتباه رفت، راه را اشتباه رفت و غیره. اما، در واقع، خود شخص تصمیم گرفت که معطل بماند، تا مسیر دیگری را انتخاب کند، مغز او این عمل را بر اساس تجربه محاسبه کرد. این اتفاق می افتد که یک بازیکن - یک حرفه ای واقعی در رشته خود - عصبی می شود، یا حالت عاطفی او به بیراهه می رود، به جای تمرکز، از نظر احساسی درگیر فرآیند دیگری می شود. چیزی را از دست داد، کاری را انجام نداد، نتوانست. از بیرون به نظر می رسد که او از آنجایی که یک حرفه ای بود مجبور بود با آن کنار بیاید - او فقط بدشانس بود ، اما دلیلش این است که از نظر احساسی زمین خورده بود. بنابراین، حرفه ای ها برای برنده شدن در همه شرایط تمرین می کنند. حتی اگر در حال تیراندازی هستند، باید کار خود را واضح و یکنواخت انجام دهند. ماهیت آموزش محاسبه فورس ماژور احتمالی، آماده شدن برای شگفتی‌ها و گزینه‌های بی‌پایان است. اگر فردی نه 20 بار، بلکه صد هزار بار، از جمله تمرین، بازی کرده باشد، بدنش با تجربه تر است، مغزش مجموعه وسیع تری از گزینه ها دارد. بنابراین، در پشت آنچه معمولاً شانس و شانس نامیده می شود، در واقع یک کار عظیم وجود دارد.

از این نظر، در ورزش، تجارت و زندگی شخصی، اصول یکسان است. مهم نیست که این باخت در کجا اتفاق افتاده است - در زمین فوتبال، در حرفه یا روابط شخصی، باید واقعیت را بپذیرید و در برابر آن مقاومت نکنید. بله، این اتفاق افتاد، اما این به این معنی نیست که من بد، بی ارزش و ضعیف هستم. شما نمی توانید به طور خودکار تمام این ویژگی ها را در صورت ضرر به خودتان نسبت دهید. شما باید به خودتان اجازه دهید خنک شود، همانطور که می گویند، شب را با این افکار بگذرانید، و سپس بسیج و اشتباهات را تجزیه و تحلیل کنید. الکساندر پولیشچوک خلاصه کرد: برای درک اینکه چه مزایایی در این موقعیت وجود دارد، از خودم به خاطر این مزایا تشکر کنم، برای تلاش، و بیشتر، با درک آنچه برای پیروزی لازم است، دقیقاً با آن هماهنگ شوید.

ترکیب "همه می توانند شکست بخورند."

همه می توانند شکست بخورند. چنین پایه ای از زندگی. مردم می توانند صد بار ضرر کنند. اما آنها همچنین می توانند انتظار یک پیروزی بزرگ را داشته باشند. نمی توان دقیقاً دانست که این ماجراجویی چگونه به پایان می رسد. باید تلاش کنی تا بفهمی

نیاز به شکست

مسیر زندگی شامل پیروزی و شکست است. این یک مسیر پرخار است. سرنوشت می تواند بلند شود و سپس به طور غیرمنتظره ای روی زمین پایین بیاید. اگر کسی کاری انجام ندهد، در صعود به قله موفق نخواهد بود. حتی یک فرد موفق می تواند روزی همه چیز را به دلیل اینکه بازیگری را متوقف کرده از دست بدهد. اغلب برای رسیدن به موفقیت باید دوباره تلاش کنید. هر چه یک فرد بتواند در شکست های بیشتری زنده بماند، درونی قوی تر خواهد بود. شما باید در هر شرایطی لایق خودتان باشید. حتی یک از دست دادن به تجربه ای تبدیل می شود که در آینده کمک خواهد کرد.

رفتار شایسته شخصیت های کتاب

در ادبیات نیز نمونه های شایسته ای از شکست ها وجود دارد. حداقل کار «پدران و پسران» را در نظر بگیرید. پاول شاهد بوسه بازاروف و فنچکا بود. او تصمیم گرفت از ناموس دختر دفاع کند و مرد را به دوئل دعوت کرد. حریف او فکر نمی کرد که این روشی مناسب برای تصمیم گیری است، اما موافقت کرد. بازاروف می دانست که دوئل چگونه به پایان می رسد، زیرا او از حریف خود جوان تر بود. پاول مجروح شد. این اوگنی بود که به کیرسانوف کمک های اولیه کرد.

پل با وقار رفتار کرد. او با تمام شجاعت شکست خود را پذیرفت. او در مورد وضعیت خود شوخی کرد. این یک نوع واکنش تدافعی است. مرد شروع به انتشار نکرد که چرا باید بازاروف را به یک دوئل به چالش می کشد. او نمی خواست به دختر جوان آسیب برساند. این شکست برای کرسانوف لازم بود تا اشتباهات خود را درک کند. او دیدگاه های خود را در مورد زندگی تجدید نظر کرد، دید که در بسیاری از موقعیت ها رفتار احمقانه ای داشت. زندگی در کل خانه بسیار بهبود یافته است.

قهرمان اثر "جنایت و مکافات" نیز توانست به اندازه کافی از شکست جان سالم به در ببرد. راسکولنیکف یک رویاپرداز بود. او معتقد بود که حق کشتن دارد. قهرمان داستان صادقانه معتقد بود که عمل او به نفع جامعه است. اما نظریه او شکست خورد. و راسکولنیکوف نه تنها توانست این را بپذیرد، بلکه درس زندگی خاصی را نیز از این آموخت. رویاهایش شکسته شد، اما خودش قوی تر شد.

شکست در زندگی ما اجتناب ناپذیر است. اما باید بتوانید شکست را با عزت بپذیرید. در غیر این صورت وجود ما بدبخت خواهد شد. چگونه در این دنیای بی رحم زندگی کنیم، اگر شکست می تواند ما را بشکند.