Природни тайни на красотата и младостта. Италиански рецепти за красота и младост

Някои хора смятат, че за да изглеждате добре, трябва да отделите много време за това. Но е достатъчно да си отделите само няколко минути на ден, за да сте здрави и красиви.

Всяка жена мечтае да бъде красива и да запази младостта си за дълго време. Някой посещава салони и прекарва много време, за да се поддържа в добра форма, а някои дори не се опитват, защото са сигурни, че така или иначе нищо няма да излезе. Има и такъв тип жени, които редовно използват различни ритуали и конспирации, които се провеждат. Например, конспирацията за пълнолуние се счита за много мощна и вече успя да се докаже от добрата страна.

Тайните на младостта

Със сигурност всеки от нас се възхищаваше на японските жени, които на четирийсет години изглеждат като двадесетгодишни момичета. Дълги години те грижливо пазят рецептите на младостта и това знание не се оповестява публично, а се предава от поколение на поколение. Сега е времето, когато много жени споделят своите тайни и искат всички да се чувстват красиви и обичани.

Една от основните тайни на японките е любов и себеприемане. Много хора постоянно си мислят, че така можете да се обичате с такива бръчки и несъвършена фигура. Ето когато отслабна и се подмладя, тогава ще се влюбя. Всъщност тук работи обратният метод. След като се научите да се приемате такива, каквито сте, ще изглеждате много по-млади и по-привлекателни. Преди всичко обичайте себе си и всяка гънка по тялото си и тогава то ще ви отвърне с любовта. За да научите това възможно най-бързо, четете любимите си утвърждения всяка сутрин. Няма да ви отнеме много време, но ефектът ще бъде невероятен.

Втората тайна е като се грижи за тялото си. Много хора смятат, че жената трябва да е красива отвътре, но забравят за минималната грижа за кожата и тялото си. Вътрешната красота е от съществено значение, но външната е също толкова важна. Никой не иска да се свързва с неподредена жена, която освен това има мръсна коса и неподредени нокти. Не е необходимо да харчите пари за скъпи салони за красота. Можете да постигнете страхотни резултати и у дома. В крайна сметка много знаменитости предпочитат да се грижат за тялото си у дома и да се наслаждават на процеса. А добре познатата баня на Клеопатра ще ви помогне да повярвате във вашата привлекателност.

спортсъщо трябва да стане неразделна част от живота ви. И вие сте свободни да избирате дейности, които ще ви харесат. Това могат да бъдат различни танци, които в допълнение към тонизираната фигура ще развият още повече женственост и сексуалност във вас. Или може би предпочитате да бягате сутрин, по време на което имате възможност да съберете мислите си и да изречете любимите си утвърждения. Най-важният принцип е да харесвате това, което правите. Ако се насилвате със сила, тогава вместо красота ще получите допълнителни бръчки и мрачно лице.

Какво става с тези 15 минути? Тайната е, че 15 минути на ден са достатъчни, за да усетите и забележите първите промени. Капан за много жени е погрешното схващане, че грижата за себе си е процес, който отнема време. Това не е вярно. Можете да започнете с малко. Например, правете йога по 15 минути на ден или си направете малка маска за лице. Такова правило се нарича Правило за 15 минути: абсолютно нищо, но след месец-два резултатът ще е осезаем.

И, разбира се, една от основните тайни е вътрешната хармония и липсата на притеснения. В крайна сметка стресът може да развали не само настроението, но и да даде сигнал на тялото, че е време да спре да се наслаждава на живота. Това само ще влоши ситуацията. Вижте мрачните хора; като правило винаги изглеждат по-стари от възрастта си. За да намерите вътрешна хармония и да приемете себе си, опитайте медитация, която ще отпусне мускулите ви и ще ви настрои по положителен начин. Обичайте се и се поглезете възможно най-скоро и не забравяйте да натиснете бутоните и

10.07.2016 05:32

Намаляваща луна е време да се освободите от всичко ненужно, остаряло и пречещо да продължите напред. ...

Красота, красота, колко много в тази дума ... красота. И колко списания, книги, програми, сайтове и т.н. посветен на красотата и здравето на жените. Ако искате, ще намерите стотици рецепти за красота с маски за лице, ако искате, ще намерите стотици рецепти с маски за коса, включително и у дома. А ако искате, ето рецепти за красота и тайни за младостта от известни звезди. Тайни и рецепти как да поддържаме красотата на тялото, как да се грижим за ръцете си, как да останем стройни и във форма, как да бъдем винаги събрани, грациозни, добре поддържани, изобщо красиви, модерни и млади.

Но въпреки цялото това изобилие от специална литература, на малко места можете да прочетете какво всъщност стои в основата на истинската красота на една жена. Какво стои в основата на красотата, вечната младост и привлекателността на една истинска жена? В крайна сметка всъщност няма толкова много жени за ..., за които можете да кажете: „Колко е красива! Колко млада изглежда. Докато я познавам, никога няма да й дадеш толкова години!“

И няма да намерите такова състояние на красота, здраве и младост, като използвате само рекламирана козметика, кремове или се обличате в модерни дрехи „от ...“ (Между другото, можете да видите разнообразие от стилни дрехи). Не, няма да намерите рецепти за красота и тайни за младостта на рафтовете на магазините, дори и в най-скъпите. Рядко четете тайните на младостта и рецептите за красота в модни, лъскави списания и рядко чувате тези жени, които на 50, 60, 70 години изглеждат на 30 или 40 и най-много 50 години.

Колкото и да е странно, тайните на рецептите за младост и красота не се продават никъде, можем да кажем, че се разпространяват безплатно.

Тези тайни и рецепти се предават от уста на уста от онези жени, които са се научили да удължават младостта си и винаги да изглеждат красиви, независимо от сезона, сумата пари в портфейла си, житейски ситуации и условия - като цяло, независимо от ситуации, обстоятелства и условия на живот..

Ето няколко рецепти, споделени от моите приятелки, приятели и просто познати Жени, които знаят как да изглеждат много по-млади от годините си.

Тайната на младостта, той е рецептата за красотата и здравето на жената, първата:

Следете диетата си. От това как се храним зависи не само обемът на нашето тяло, но и състоянието на кожата на лицето, състоянието на косата ни, директно физическото ни благополучие и здравето на вътрешните органи и дори настроението ни.

Обърнете внимание как се чувствате, когато ядете вкусна плодова салата и гарнирана със зеленчуци (ориз, елда) и риба? А вие как се чувствате, след като хапнете салата с майонеза, за второ - пържени картофи и парче пържено свинско, а накрая хапнете парче торта, напълнена с изкуствен крем отгоре?

Има ли разлика в благосъстоянието и дори в настроението, след като ядете лека, но здравословна храна или след вечеря от мазни, пържени и нишестени храни? Разлика има и тя е неоспорима. Но мнозина, особено в младостта си, се хранят по този начин. Много пържени и нишестени храни, много сладкиши, включително различни шоколади, газирани напитки и подобни боклуци за нашето тяло (Прочетете състава на онези храни, които "похапвате" всеки ден, както казва съпругът ми: „В азбуката има толкова „Е“, колкото има в подобни продукти“).

И това, което е странно, е, че ако всеки ден изхвърляме боклук от къщата, тогава защо тогава много от нас изхвърлят тялото си с боклук с такова вълнение и удоволствие? В крайна сметка нашето здраве до голяма степен зависи от това какво ядем.

Ако ядете пържено и пикантно всеки ден, рано или късно черният дроб и стомахът ще започнат да ви притесняват.

Ако всеки ден „прихващате“ кифлички, сандвичи, хот-дог, чипс, шоколадови бонбони на обяд, тогава имате наднормено тегло, което се отразява негативно на сърцето и същите стомашни проблеми.

Също така от нашето хранене зависи не само здравето, но и самата красота на тялото, неговата хармония и еластичност. В крайна сметка, ако всеки ден ядем пържена, нишестена, консервирана храна, плюс ядем всичко с шоколад, сладолед и пием различни лимонади, какво ще се случи с тялото ни след няколко години? Мисля, че можете да разберете. А за каква красота, за каква младост и бодрост можем да говорим, ако човек е с наднормено тегло?

Не си мислете, никой не ви насърчава да спазвате диета, не дай си Боже. Както моите приятели, които изглеждат много по-млади от годините си, така и аз съм категорично против всякакви диети, включително рекламирани и дори уж полезни. Но тук е просто необходимо да се ограничите в храненето.

Най-интересното и обнадеждаващо в цялата тази ситуация е, че здравословното хранене има много плюсове и ползи.

Първо, благодарение на здравословното хранене кожата ви (лицето и тялото) ще остане еластична, чиста и млада за дълго време. Нито един крем, нито една козметична процедура няма да ви помогне да изглеждате млади и красиви, ако не следите диетата си. За много хора, след като започнат да наблюдават диетата си, изключват мазни и сладки, кожата става чиста и еластична.

Второ, каквото и да казват, но яденето на здравословна и полезна храна е много по-евтино (два, а понякога и три или четири пъти) от яденето на полуфабрикати, консерви, колбаси, бисквитки, кифлички и др. храна.

Преценете сами колко струват ориз, елда, сушени плодове, зеленчуци и обикновено месо и колко струват кнедли, колбаси, консерви, торти и шоколадови бонбони?

Ако например, да вземем 1 кг. сушени кайсии, които струват средно 130 рубли на килограм, и 1 шоколад, който струва средно 30-40 рубли. На пръв поглед шоколадът е по-евтин. Но това е само за първия. Един килограм сушени кайсии за вашето семейство (разбира се, в зависимост от броя на хората) е достатъчно средно за няколко седмици. Шоколадът, като правило, се яде наведнъж. Е, да говорим за ползите от едното и „полезността“ на другото - всичко е казано по-горе. Или прочетете "Състав на продукта" на продукта, който купувате, всичко веднага ще стане ясно.

И така можете да сравнявате до безкрайност. И без значение как сравнявате, оризът, елдата, цвеклото, морковите във всеки случай ще се окажат много по-евтини от колбаси, кнедли, кнедли, консервирани сандвичи, купени салати и др. Е, вече говорихме за ползите от тези и други продукти.

Ограничете и консумацията на месо и месни продукти. Месото е доста трудно смилаемо от организма. След като ядете месно ястие, винаги искате да подремнете за час-два, за известно време енергията сякаш ви напуска, появява се нещо като „добре нахранено нежелание да правите нищо“. Това е особено забележимо при хора, които ядат месо всеки ден.

И веднага щом се откажете от месото и месните продукти в полза на яйца, извара, понякога риба, ядки, боб, ще почувствате прилив на сила и енергия. Отново ще събудите желанието да правите нещо, да покорявате нови върхове и да реализирате цели и желания. Включително увеличаване и сексуално желание, липсата на което много мъже се оплакват след 40 години.

Ако не можете напълно да се откажете от месото, то поне спрете да го ядете всеки ден. Яжте веднъж или два пъти седмично, а през останалите дни заменете месото с риба, яйца и извара.

И така, здравословното хранене е първата стъпка към младостта и красотата. И в следващата статия ще говорим за втората тайна на младостта и красотата, движението (независимо дали школа по танциили ежедневни упражнения у дома, това вече не е толкова важно), активен начин на живот и леко отношение към текущите събития.

С уважение, Анастасия Гай.

Искате ли винаги да сте красиви и млади? Но за това едно желание не е достатъчно. Знания, стремежи и ежедневни действия са необходими от 25 години, а не след 40 или 50 години. ще допълни знанията ви и вероятно ще засили стремежите ви. Остава само да действате, за да използвате тези тайни ежедневно за свое добро.

Яжте правилно!

Основното за естествената красота на жената е здравословно хранене защото именно с храната и напитките си набавяме необходимите хранителни вещества, витамини и минерали. Техният състав и съотношение оказват влияние върху метаболизма ни, състоянието на кожата и целия организъм.

Как се хранеха древните красавици

Даян дьо Поатие (XVI век) - красавица, любима и официална фаворитка на френския крал Хенри II, не пиела вино и предпочитала лека закуска. На 60 години тя изглеждаше не повече от 30. Кожата й беше светла и нежна, ослепяваща с красота, която никога не беше предопределена да избледнее, въпреки факта, че Даяна живя доста дълъг живот.

Жозефина Богарне, съпругата на Наполеон, всяка сутрин преди закуска изпивала чаша лимонада (лимонов сок, разреден с минерална вода). Какво й даде? Тялото се пречиства от токсините, запазвайки девствената красота.

Тайните на младостта и красотата на древните красавициЯпония, отличаваща се с естествена хармония и дълголетие, се състоеше в ежедневната употреба на здравословни морски дарове, риба, ориз, зеленчуци и плодове.

Да, и съвременните японски жени се придържат към балансирана диета, богата на „правилни“ растителни въглехидрати, лесно смилаеми протеини, основни наситени мастни киселини.

Японките не ядат животински мазнини, включително масло, както и ястия от рафинирани и сладки храни. Нездравословната храна обикновено се заменя със соев сос и сладки плодове.

Какво е правилното хранене?

И така, основната тайна на красотата и младостта - правилното хранене най-добрата храна. Какво ? То:

умереност в храната - малка порция, но разнообразна маса, богата на здравословни ястия;
естествеността на използваните продукти и правилността на тяхното приготвяне;
рационално хранене - няколко пъти на ден, вечеря не по-късно от 18 часа, седмично еднодневно гладуване;
чувство на удоволствие и удоволствие по време на хранене, което повишава степента на смилаемост на хранителните вещества;
достатъчен режим на пиене - приемане само на чиста вода между храненията и зелен чай, съдържащ витамини, антиоксиданти и минерали;
отказ от бял хляб и сладкиши, сладкиши, рафинирана храна и бързо хранене.

Ето пример за балансирана диета на известната американска актриса Деми Мур, която на 56 изглежда на 25. За закуска звездата предпочита бъркани яйца с препечен хляб, пресни зеленчуци и плодове. Обядът й се състои от зелен боб и боб с аспержи, спанак. За обяд й се сервира задушена риба или пиле със зеленчуци. Вечерята на актрисата е ориз със соев сос, варени моркови и спанак. Между храненията Деми Мур пие вода, ментов чай и плодови сокове. В менюто й липсва бял хляб и сладкиши. Вместо това актрисата обича да похапва сушени плодове и мед.

Обичайте се от малки!

Една добре позната поговорка гласи: ако до 30-годишна възраст една жена не е красива, значи е просто глупава. чарът
известни антични красавици, отразени в портретите и описани в словесна форма, е явно преувеличено. Но едно е вярно - всички те не бяха глупави, затова, често с обикновени физически данни, знаеха как да бъдат красиви и притежаваха тайната на младостта и дълголетието. Основното предимство на известните дами е самовлюбеността и самодисциплината.

Японките и китайките ценят естествената си красота от ранна възраст. Има какво да научим от тях, за да се грижим за лицето и тялото си не когато се появят явни бръчки, увиснат ъглите на устата, кожата стане отпусната, а много по-рано, когато сме на 25 и сме още млади. и свежи. В крайна сметка тялото ни не остарява изведнъж, а постепенно.

Методи за предотвратяване на стареенето

Стареенето може да бъде предотвратено, като следвате тайните на младостта и красотата на древните красавици.

Първо, предпазете кожата си от ултравиолетова радиация , което е вредно за кожата и бързо я състарява. Елементарната профилактика на стареенето сред красавиците на древен Китай се състоеше в използването на слънчеви чадъри и ветрила, които предпазваха от слънчевите лъчи и освежаваха в горещ ден.

Слънчевото изгаряне в онези дни беше знак за принадлежност към бедната класа, чиито представители бяха принудени да работят цял ден под слънцето.

Колко жалко, че съвременните ни жени безпощадно излагат лицата и телата си на слънчевите лъчи по плажовете и в солариумите?!

Второ, обичайте се от малки! Отделете поне един час за ежедневната си грижа за кожата, за да не маскирате кожата си
кожни проблеми, вместо да ги предотвратява.

Измийте само с чиста вода.
Овлажнявайте лицето и тялото си ежедневно.
Почистете го от замърсяване и влияние на околната среда (изпарване на лицето, сауна).
Не се увличайте с прекомерен грим.
Използвайте само натурална козметика.
Не пушете и не пийте алкохол, силно кафе.
Спете поне 7-9 часа на ден.
Водете активен начин на живот.
Бъдете на открито всеки ден.
Медитирайте сред природата край езерце.
Научете се да се освобождавате от стреса и безпокойството.

Японски ритуал за грижа за кожата

Например, само един ежедневен ритуал за подстригване на японка разкрива тайната на вечната младост на японките. Характеристики на тази процедура при измиване с масло висококачествен зехтин или прасковено масло. Маслото се нанася върху суха кожа. Лицето се масажира три минути по масажните линии, като се започне от челото към шията. Така се събира мръсотия, мъртви клетки, декоративна козметика. След това, без да се отмива маслото, се нанася въздушна пяна за измиване, а лицето се масажира още минута. След това пяната се отмива и кожата се обтрива тоник .

Ние, които постоянно се оплакваме от липсата на време за себе си, трябва да се замислим дали обичаме себе си.

Подмладявайте системно лицето, тялото и душата си!

Ако правите редовно подмладяващи процедури за лице и тяло, но в същото време се дразните, ядосвате, критикувате, обиждате, псувате, блъскате другите с лакти за материални облаги, не очаквайте, че ще изглеждате млади и красиви за известно време. дълго време.

„Никое външно очарование не може да бъде пълно, освен ако не е съживено от вътрешна красота. Красотата на душата се разпространява като тайнствена светлина върху телесната красота”, пише Виктор Юго.

Духовната красота на японските жени

Духовната красота на японските жени е поразителна, те живеят без бързане и суетене, без напрежение и желание да докажат нещо на света. Винаги се опитват да поддържат хармония между външното и вътрешното, избягват негативната информация и емоции, спазват принципите на висок морал и сдържаност. Такава грижа за духовната чистота се отразява във външния вид на очарователните японски жени.

Естествените закони на любовта към себе си и другите

Наистина външната чистота и изящество са израз на вътрешната чистота и красота на човека. Затова всеки, който иска да има красив външен вид, трябва внимателно да поддържа чистотата на мислите си и да следва естествените Божии закони, които се проявяват в любовта към себе си и към околния свят.

Да се научите да се отнасяте с разбиране и любов към себе си, близките си и хората около вас е труден път на саморазвитие, но благороден и радостен.

Материалите ще ви помогнат да осъзнаете своя вътрешен проблем и да намерите начин за самоусъвършенстване:,.

Подмладяването на лицето, тялото и душата е системна концепция, включваща редовни външни и вътрешни процедури. Подробности за редовните външни процедури против стареене на лицето и тялото можете да намерите в статията:. За вътрешната работа и необходимостта от духовно израстване ще научите от материала:.

Подмладяващи тайни на древните красавици

Самата известна кралица на красотата на Египет Клеопатра изобрети емулсия за лице, като смеси мед, пудра алое и вода, напоена със сребро. Тя обезживява тялото си в млечна вана, измива косата си с добавка на пресни жълтъци, използва скраб за тяло с морска сол и крем.

Красивата кралица на Испания Изабела, със сияйна кожа, очарователни очи и гъста коса, обичала да прави маски от естествени растения: лайка, розмарин, живовляк, бял равнец, роза и цветя от лилия. Благодарение на редовните и систематични грижи за тялото си, кралицата дори на почтена възраст изглеждаше цъфтяща и млада.

Тайната на женската красота на очарователната и вечно млада Даян дьо Поатие според нея била в това, че тя никога
мислене за старостта.

И в лошо здраве, със суха кожа, любимата на Луи VI, маркиза дьо Помпадур, винаги изглеждаше свежа и нежна благодарение на маски от сметана, смесена с разбити протеини и екстракт от лимон, както и измиване с лимонов сок и втриване на зехтин в кожата на лицето. В допълнение, чаша сок от моркови с добавка на лъжица мед даде на маркизата жизненост за целия ден.

Тайната на нежната кожа и естествения руж на красавиците на Древна Русия е в измиването на нашите пра-пра-баби с ледено студена топена вода от сребърна кана. Днес учените обясняват това чудо с тонизиращия ефект на студа и бактерицидните свойства на среброто.

Вместо заключение

В заключение бих искал да дам съвет на нашите съвременници от актрисата Ирина Алферова. Тя вярва, че жената трябва да се грижи за себе си, но не и да го превръща в изтощителен процес. Основното е да слушате себе си, да се доверите на природата си и да не си отказвате нищо.

Скъпи представителки на нежния пол, живейте уверено и естествено, обичайте и бъдете обичани, защото само любовта излъчва енергията на красотата и младостта!

Нека ви помогнат тайните на младостта и красотата на древните красавици!

От сърце желая на всички здраве, красота и дълголетие!

Италианките са известни със своята красота,но най-важното е, че те са известни с това, че запазват своята младост и красота за години напред. Спомнете си обаче тези красиви жени: София Лорен, Моника Белучи, Кдаудия Кардинале, Джина Лолобриджида! Всички винаги изглеждаха по-млади от годините си.

Каква е тайната на дългата младост на италианките? Тяхната тайна е златото на Средиземно море! Това е зехтин. Използването на този продукт в храната и като козметичен продукт прави чудеса.

Зехтинът е уникаленфактът, че съдържа голямо количество сквапен (овлажняващ компонент). За козметични процедури използвайте първото студено пресовано масло, което запазва полезните хранителни вещества!

Ефективно предотвратява стареенето на кожата
Зехтинът съдържа витамин Е, който неутрализира действието на свободните радикали, които карат кожата да повяхва по-бързо и да се появяват бръчки.

Укрепва и предпазва кожата
Витамините А и D, съдържащи се в маслото, участват в обновяването на епидермиса, намаляват броя на мъртвите кожни частици, а каротинът предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи.

Зехтинът също е уникален в товаче можете да започнете своята рутинна грижа за кожата със зехтин на всяка възраст! За младите хора това ще помогне да се запази почти девствената младост в продължение на много години. И ако вече имате бръчки - не се притеснявайте! Може би няма по-добро лечение против бръчки от зехтина.

Днес ще споделим с вас метода за подмладяванелице, което се използва от много италианки. Тази техника се основава на използването на маски със зехтин.

Препоръчва се да се прилага маска 2 пъти седмично. Тоест всяка седмица правим по 2 маски, като постоянно редуваме изброените маски. Между маските трябва да има почивка от 2-3 дни. За да стане използването на маски навик, можете да фиксирате дните от седмицата. Например, правете маска всеки понеделник и петък или събота и сряда. Ако добавите и зехтин към ежедневната си диета, ефектът ще е още по-забележим!

И така, комплекс от маски на базата на зехтин.
Преди да приложите маската, трябва да почистите лицето си. Най-доброто средство за прочистване също е зехтинът. Просто нанесете маслото върху памучен тампон и избършете лицето и шията си. Маслото е чудесно както за премахване на грим, така и само за почистване на кожата на лицето.

Първа седмица
+ Пилинг на кожата
Смесете 2 супени лъжици пшенични трици и 2 супени лъжици масло. Разбъркайте старателно, докато се образува паста. Нанасяме маска, правим лек пилинг масаж с върховете на пръстите по масажните линии. Оставете маската да действа 15 минути. След това отмийте с топла вода.
+ Тонизирайте кожата
Смесете старателно в блендер 1 ч.л. джоджен (за предпочитане пресен или може сух на пара), 1 ч.л. мед и 1 ч.л. зехтин.. Нанесете върху чиста кожа, с изключение на зоната около очите и деколтето. Оставете да действа 10 минути, след което изплакнете с хладка вода.

Втора седмица
+ Избелване на кожата, отстраняване на петна
Смесете 2 супени лъжици овесени ядки (смелете люспите в кафемелачка), 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица мед и 2 супени лъжици зехтин. Разбъркайте всичко старателно, нанесете върху кожата на лицето и деколтето и оставете за 20 минути, изплакнете с топла вода.
+ Успокоява и хидратира кожата
Настъргана на ситно ренде, смесете прясна краставица (не много голяма) с пюре от зрял банан, добавете 1-2 супени лъжици зехтин, така че да се получи консистенция на гъста заквасена сметана. Нанесете пастата върху лицето и шията си и оставете да действа 30 минути. Измийте с топла вода.

Трета седмица
+ Почистване на кожата
Смесете козметичната глина (може да бъде заменена с овесени ядки) със зехтин, така че да се получи консистенция на много гъста заквасена сметана. Нанесете върху лицето и деколтето, оставете за 20 минути, изплакнете обилно с топла вода
+ Лифтинг маска
Настържете на ситно ренде предварително обелени малки грудки от сурови картофи, смесете ги с чаена лъжичка зехтин, предварително загрят до 40 градуса. Нанесете върху лицето и шията. Оставете да действа 15-20 минути, изплакнете с вода.

След като сте направили всичките 6 маски, започнете отначало следващата седмица.

Този курс може да се поддържа непрекъснато през цялата година. Или поне от късна есен до ранна пролет, когато кожата ни има най-голяма нужда от защита.

Това е много икономична техника - както от гледна точка на бюджета, така и от гледна точка на изразходваното време. Ако намерите сили да го следвате, ще изглеждате поне с 10 години по-млади.

Въпреки че стареенето е естествен биологичен процес, все пак искате да запазите младостта и красотата възможно най-дълго. На какви трикове не отиват жените и дори мъжете, за да предотвратят старостта да пълзи преди време. За съжаление еликсирът на вечната младост все още не е измислен, но има домашно приготвени продукти, които доказано през годините запазват красотата и здравето на кожата. Вижте какви рецепти за красота и младост можете да използвате у дома. Статията предлага прости, но ефективни средства.

Преди да разгледаме рецепти за красота, заслужава да се отбележи, че към въпроса за запазване на младостта трябва да се подходи изчерпателно. Процесът на стареене може да се забави значително само когато се обърне достатъчно внимание на здравето и начина на живот.

Какво трябва да направите, за да изглеждате и да се чувствате млади и красиви възможно най-дълго:

С течение на времето кожата става по-суха и изтъняла, затова е от първостепенно значение да я овлажнявате и подхранвате. Също така, поради факта, че токсините и токсините се натрупват в тялото, трябва периодично да се отървете от тях. За това се използват рецепти от младостта, които могат да се приготвят у дома.

Приготвяне на домашни средства, които запазват красотата и младостта: ефективни рецепти

Има много рецепти за красота и младост за външно и вътрешно подмладяване. В първия случай говорим за различни маски, тоници, компреси и т.н. Във втория - различни отвари, настойки, чайове, еликсири. За по-голяма ефективност е желателно да се използват и двата метода.

Маска с алое против бръчки

Пригответе си 2 с.л. л. сок от алое, добавете към него 1 с.л. л. мед, който трябва предварително да се затопли на парна баня. Тази маска трябва да се държи 10 минути и да се измие с топла вода. Като цяло, алоето е ефективно естествено лекарство за бръчки, така че можете да избършете лицето си със сока си ежедневно или да нанесете каша от пулпата на това растение върху лицето си за няколко минути 1-2 пъти седмично.

Мед-жълтък-маслена подмладяваща маска

Само при добре овлажнена кожа бръчките започват да се появяват много по-късно. Предлагаме веднъж седмично да приготвяте и нанасяте следната маска. Добре разбит жълтък се смила с 1 с.л. л. всяко от растителните масла по избор (бадемово, прасковено, кайсиево, морски зърнастец, зехтин или рициново) и 1 с.л. л. пчелен мед. Дръжте маската върху кожата за 15-20 минути.

Втриване, което изглажда кожата и подобрява тена

За да приготвите отвара, използвана за триене и компреси, трябва да вземете лайка, хвощ, липа, градински чай в равни части. За 1 чаша вряща вода използвайте 2 супени лъжици. л. добре разбъркана билкова смес. След половин час инфузия бульонът е готов. Лицето се маже 2-3 пъти на ден.

Тибетски чеснов еликсир на младостта

За да се подмладите отвътре, можете да готвите и да вземете специално лекарство. За да направите това, трябва да вземете 10 лимона (без кора) и 10 обелени глави чесън, които се превъртат в месомелачка. Към тази смес добавете 700 мл мед и разбъркайте всичко добре. Приемайте по 10 грама три пъти на ден преди хранене.