Італійські рецепти краси та молодості. Підтяжка та омолодження особи в домашніх умовах

544

Рецепти краси та маленькі секрети молодості.

Краса, краса, скільки в цьому слові ... краси. А скільки журналів, книг, передач, сайтів тощо. присвячено красі та здоров'ю жінки. Хочеш, знайдеш сотні рецептів краси з масками для обличчя, хочеш, знайдеш сотні рецептів з масками для волосся, зокрема й у домашніх умовах. А хочеш, ось тобі рецепти краси та секрети молодості від відомих зірок. Секрети та рецепти про те, як підтримувати красу тіла, як доглядати за руками, як залишатися стрункою та підтягнутою, як завжди бути зібраною, витонченою, доглянутою, загалом, красивою, модною та молодою.

Але, незважаючи на все це достаток спеціальної літератури, мало де можна прочитати про те, що насправді лежить в основі істинної краси жінки. Що лежить в основі краси, вічної молодості та привабливості справжньої жінки? Адже насправді не так багато жінок за…, про яких можна сказати: «Яка вона красива! Як молодо вона виглядає. Скільки її знаю, їй ніколи не даси стільки років!

Так само від нашого харчування залежить не тільки здоров'я, а й сама краса тіла, його стрункість та пружність. Адже якщо кожен день поглинати смажену, борошняну, консервовану їжу, плюс заїдати все це шоколадом, морозивом і запивати різними лимонадами, що стане з нашим тілом через кілька років? Думаю, можна збагнути. А про яку красу, про яку молодість і бадьорість можна говорити, якщо в людини надмірна вага?

Не подумайте, ніхто не закликає вас сидіти на дієтах, боже борони. Як мої приятельки, які виглядають значно молодшими за свої роки, так і я сама, категорично проти всіляких дієт, у тому числі розрекламованих і навіть нібито корисних. Але обмежувати себе в харчуванні просто необхідно.

Що найцікавіше та обнадійливе у всій цій ситуації, це те, що здорове харчування має масу плюсів та переваг.

По-перше, завдяки здоровому харчуванню ваша шкіра (шкіра обличчя та шкіра тіла), довго залишатиметься пружною, чистою і молодою. Жоден крем, жодна косметична процедура не допоможе вам виглядати молодою та красивою, якщо ви не стежите за своїм харчуванням. У багатьох людей, після того, як вони починають стежити за своїм харчуванням, виключають жирне та солодке, шкіра стає чистою та пружною.

По-друге, що б там не говорили, але харчуватися здоровою та корисною їжею значно дешевше (у два, а часом і втричі-вчетверо), ніж харчуватися напівфабрикатами, консервами, ковбасами, печивом, булочками тощо. їжею.

Судіть самі, скільки коштує рис, гречка, сухофрукти, овочі та звичайне м'ясо, а скільки коштують пельмені, ковбаси, консерви, торти та шоколадки?

Якщо для прикладу, то візьмемо 1 кг. кураги, який у середньому коштує 130 рублів за кілограм та 1 шоколадку, яка в середньому коштує 30-40 рублів. На перший погляд шоколадка дешевша. Але це лише на перший. Кілограм кураги вашій родині (звичайно, залежить від кількості людей) у середньому вистачить на кілька тижнів. Шоколадку, як правило, з'їдають за один раз. Ну, а говорити про користь того та «користу» іншого – все сказано вище. Або ж читайте "Склад продукту" на тому товарі, який купуєте, все відразу стане зрозумілим.

І так можна порівнювати нескінченно. І як не порівнюй, рис, гречка, буряк, морква в будь-якому випадку вийдуть значно дешевшими за ковбасу, вареники, пельмені, бутерброди з консервами, куплені салати тощо. Ну, а про користь тих та інших продуктів ми вже говорили.

Також обмежте вживання м'яса та м'ясних продуктів. М'ясо досить важко засвоюється організмом. Після вживання м'ясної страви завжди хочеться подрімати годинку-другу, на деякий час енергія немов покидає вас, з'являється якесь «сите небажання щось робити». Особливо це помітно по людях, які їдять м'ясну їжу щодня.

І варто лише відмовитися від м'яса та м'ясних продуктів на користь яєць, сиру, іноді риби, горіхів, квасолі, як ви відчуєте приплив сил та енергії. У вас знову прокинеться бажання щось робити, підкорювати нові вершини та реалізовувати цілі та бажання. У тому числі підвищиться і сексуальне бажання, на відсутність якого скаржаться багато чоловіків після 40 років.

Якщо ви не можете повністю відмовитися від м'яса, то принаймні перестаньте їсти його щодня. Їжте раз-два на тиждень, а в інші дні замініть м'ясо рибою, яйцями та сиром.

Отже, здорове харчування є першим кроком до молодості та краси. А в наступній статті ми поговоримо про другий секрет молодості та краси, рух (будь то школа танців або щоденна зарядка будинку, це вже не так важливо), активному способі життя та легкому відношенні до подій, що відбуваються.

544

1. Для боротьби зі зморшками змащуйте обличчя медом.

2. Корисно перед сном наносити навколо очей рицинова олія.

3. При випадінні волосся втирайте в шкіру голови настій лопуха.

4. Залишками вичавленого лимона змащуйте руки і лікті.

5. При шорсткості шкіри рук втирати в шорсткі місця крохмаль.

6. Як пудру можна використовувати невелику кількість крохмалю.

7. Для підсушування жирного волосся щодня або через день втирайте в шкіру голови заварку чорного чаю.

8. Корисно робити пілінг тіла з кавової гущі, необхідну кількість якої можна зібрати за кілька днів.

10. Волосся набуде кольору червоного дерева, якщо при фарбуванні в упаковку хни додати 3-4 ложки какао.

11. При облисінні щодня втирати в шкіру голови олію жожоба.

12. Настій квіток бузини відбілює, пом'якшує та тонізує суху шкіру.

13. Для зволоження сухої та чутливої шкіри на ніч нанести на обличчя масло жожоба, змішане з невеликою кількістю води.

14. При потемнінні нігтів регулярно за півгодини до їди пити по одній столовій ложці огіркового розсолу.

15. Для покращення кольору обличчя робити маски із суміші меду та солі, які мають омолоджуючу дію.

16. Ефірна олія лаванди та чайного дерева є природними антисептиками, які допомагають боротися з прищами.

17. Вранці та ввечері протирати обличчя чаєм, завареним у мінеральній воді зі шматочком цукру. Підходить для будь-якої шкіри.

18. Регулярне пиття м'ятного чаю надає шкірі обличчя свіжість та рожевий відтінок.

19. Корисно змащувати брови і вії рициновою олією або сумішшю рицинова олії з ромом.

20. Для глибокого чищення шкіри обличчя використовувати збитий яєчний жовток та лимонний сік. Наносити на обличчя шарами.

21. Для пом'якшення рук втирайте в них суміш із рівних частин оцту та олії.

22. Перед сном змащувати обличчя та руки сумішшю з рівних частин оливкової олії та лимонного соку.

23. Для очищення шкіри обличчя застосовуйте суміш сухої вівсянки з водою та простим йогуртом.

24. При прищах добре допомагає маска з тертого яблука та невеликої кількості меду.

25. При вагітності змащувати живіт маслом какао, щоб уникнути появи розтяжок.

26. Свіжий сік каланхое розбавити водою (1:3) і робити примочки при алергії.

27. Народний іранський засіб для зміцнення волосся – маска з безбарвної хни, розведеної теплим кефіром.

28. Для зміцнення волосся втирають гречку, що розварилася.

29. Для тонкого волосся роблять маску зі збитого одного жовтка та столової ложки олії.

30. При випадінні волосся за годину до миття втирайте в шкіру голови суміш з рівної кількості касторової олії та рому.

31. Для зміцнення волосся після кожного миття в шкіру голови втирають настій кропиви (1 ст. ложка сухої кропиви на 200 г окропу).

32. Щоб волосся було сильним і шовковистим, його миють відваром з коренів лепехи, лопуха і листя кропиви (все в рівних кількостях).

33. Масаж обличчя срібними ложками: ложки занурюють у трав'яні відвари різної температури та поплескують по обличчю за спеціальними лініями. Ефект неймовірний!

Серія повідомлень

Рецепти краси одним рядком

1. Для боротьби зі зморшками змащуйте обличчя медом.

2. Корисно перед сном наносити навколо очей рицинова олія.

3. При випадінні волосся втирайте в шкіру голови настій лопуха.

4. Залишками вичавленого лимона змащуйте руки і лікті.

5. При шорсткості шкіри рук втирати в шорсткі місця крохмаль.

6. Як пудру можна використовувати невелику кількість крохмалю.

7. Для підсушування жирного волосся щодня або через день втирайте в шкіру голови заварку чорного чаю.

8. Корисно робити пілінг тіла з кавової гущі, необхідну кількість якої можна зібрати за кілька днів.

9. Свіжий сік обліпихи рекомендується як маска для сухої шкіри (1-1,5 столової ложки).

10. Волосся набуде кольору червоного дерева, якщо при фарбуванні в упаковку хни додати 3-4 ложки какао.

11. При облисінні щодня втирати в шкіру голови олію жожоба.

12. Настій квіток бузини відбілює, пом'якшує та тонізує суху шкіру.

14. При потемнінні нігтів регулярно за півгодини до їди пити по одній столовій ложці огіркового розсолу.

15. Для покращення кольору обличчя робити маски із суміші меду та солі, які мають омолоджуючу дію.

16. Ефірна олія лаванди та чайного дерева є природними антисептиками, які допомагають боротися з прищами.

18. Регулярне пиття м'ятного чаю надає шкірі обличчя свіжість та рожевий відтінок.

19. Корисно змащувати брови і вії рициновою олією або сумішшю рицинова олії з ромом.

21. Для пом'якшення рук втирайте в них суміш із рівних частин оцту та олії.

22. Перед сном змащувати обличчя та руки сумішшю з рівних частин оливкової олії та лимонного соку.

23. Для очищення шкіри обличчя застосовуйте суміш сухої вівсянки з водою та простим йогуртом.

24. При прищах добре допомагає маска з тертого яблука та невеликої кількості меду.

25. При вагітності змащувати живіт маслом какао, щоб уникнути появи розтяжок.

26. Свіжий сік каланхое розбавити водою (1:3) і робити примочки при алергії.

27. Народний іранський засіб для зміцнення волосся – маска з безбарвної хни, розведеної теплим кефіром.

28. Для зміцнення волосся втирають гречку, що розварилася.

29. Для тонкого волосся роблять маску зі збитого одного жовтка та столової ложки олії.

33. Масаж

особи срібними ложками: ложки занурюють у трав'яні відвари різної температури та поплескують по обличчю за спеціальними лініями.

Ефект неймовірний!

Косметологія,Стиль,Зачіски.

544

0

544

Рецепти краси та молодості.

Красуні Стародавньої Русі відрізнялися ніжною шкірою обличчя і відмінним природним рум'янцем - вмивалися вони крижаною водою зі срібного глечика.

Вчені пояснюють незвичайний ефект такого вмивання тонізуючою дією холоду та високими бактерицидними властивостями срібла.

Здатність срібла вбивати бактерії у 1750 разів сильніша за карболову кислоту і в 3,5 раза сильніша за хлор, фурацилін, марганцівку.

Сьогодні не в кожному будинку знайдеться срібний посуд, зате є срібні прикраси.

Рецепти краси та молодості жінок-легенд.

Клеопатра

Судячи з відомостей, що дійшли до наших днів,Клеопатрасама винайшла емульсію для обличчя.

Вона змішувала мед та порошок алое з водою, відстояною на сріблі.

Руки не жила у ванночках з молока, волосся мила і одночасно живила шампунем із трьох жовтків щойно знесених курячих яєць.

Після цього Клеопатраобполіскувала їх відваром з коріння лопуха, шишок хмелю та кропиви.

Прийнявши знамениту молочну ванну, цариця користувалася скарбом для тіла: 300 г морської солі змішували з половиною чашки вершків і втирали в шкіру протягом десяти хвилин, а потім змивали теплою водою.

Шехерезада

Красуні ШехерезадіКрім 1001 казки, приписують чимало рецептів краси.

Волосся вона фарбувала сумішшю хни та басми, а потім обполіскувала фруктовим соком.

Шкіру перед купанням натирала медом, в який додавали розмелені горіхи та олію.

А непотрібні волоски видаляла за допомогою кульки із цукрового сиропу, увареного до. золотистого кольору та змішаного з лимонним соком.

Катерина II

Російська імператриця Катерина II намагалася утримати молодість найчудодійнішими способами.

По-перше, щодня приймала ванну з додаванням спеціально розробленого для неї бальзаму: до чотирьох розтертих яєчних жовток додавали густе мигдальне молоко, заливали водою, в якій перед цим довго відмокали пелюстки троянд, і до цього – склянку горілки.

Засоби для омолоджування шкіри з використанням природної олії.

Склад № 1:

Для його приготування знадобиться 0,5 кг ягід чорної смородини, 100 г насіння льону, 1 літр олії соняшникової або оливкової. 200 г сировини заливають 0,5 л срібної води. Розмішують до консистенції кашки, потім додають 1 л олії та варять на повільному вогні 20 хвилин. Отриману суміш втирають у чисту шкіру обличчя. Така олія омолоджує її.

Склад №2:

Беруть чистотілу - 100 г, олії обліпихової або соняшникової - 1 л. Добре перемішують. Протирають шкіру цією сумішшю при гнійничковому висипанні, грибкових та вірусних захворюваннях.

Склад № 3:

Беруть кропиви - 100 г, олії соняшникової - 1 л. Змішують і втирають проти ночі у шкіру голови.

Склад № 4:

Беруть лепешку болотну - 100 г, олію обліпихову (або соняшникову) - 1 л. Суху речовину засипають у гарячу олію і варять 20 хвилин, потім остуджують і проціджують. Приймають по 1 столовій ложці 2 рази на день до їди. Склад містить високоактивні речовини із широким спектром дії.

Маска для обличчя

Ранкова:

Вранці, перед умиванням, можна зробити таку просту маску. Шкіру обличчя протерти ватним тампоном, змоченим у будь-якій рослинній олії, бажано оливковій. Столову ложку сметани (або кислого молока) змішати з 2 столовими ложками березового соку. Додати 1 чайну ложку свіжого меду. Все перемішати. Суміш нанести на шкіру та передню поверхню шиї. Через 10-15 хвилин вмиватися холодною водою. Замість березового соку можна використовувати відвар листя м'яти (освіжаюча маска). Загалом ви повинні знати, що мед – це не лише смачний та поживний продукт, але й чудовий засіб для омолодження обличчя. Замість простого бджолиного меду можна застосовувати маточне молочко у меді, яке виготовляється у Прибалтиці. Маточне молочко збільшує біологічну активність масок у кілька разів, тому застосовувати його слід у тому випадку, коли шкіра в'яла, що втрачає еластичність. Потрібно врахувати, що біостимулюючі креми можна застосовувати лише після 30 років.

Тонізуюча та омолоджуюча маска для обличчя та шкіри

Нанести рідкий мед, краще травневий, плоским пензликом на обличчя та шию. На віки покласти ватяні тампони, змочені в слабкій заварці чаю. Ляжте на спину, ноги покладіть на спинку ліжка, максимально розслабтеся. Через 8-10 хвилин ватяні тампони можна зняти, а мед залишити. Після того, як буде закінчено основний туалет, мед змити теплою водою. Ця косметична процедура проста, а ефект чудовий. Шкіра стає свіжою та відпочившою.

Гліцеринова маска (пом'якшувальна)

Змішати 1 чайну ложку гліцерину з 3 чайними ложками горілки. До суміші додати 1 чайну ложку вівсяного або пшеничного борошна і все ретельно перемішати. Суміш наносити тонким шаром на очищену шкіру на 20-25 хвилин. Маску краще повторювати двічі на тиждень протягом 1-1,5 місяців.

Маска очищаюча, пом'якшувальна та поживна

Взяти 25 г чистого спирту, 25 мл води та додати 100 г злегка розігрітого літнього меду. Все це ретельно перемішати до однорідної маси. Маску тримати 10-15 хвилин, потім змити теплою водою.

Маска для нормальної шкіри

Змішати 1 чайну ложку свіжого сиру з 1/2 чайної ложки свіжого меду. Додати трохи молока чи кефіру. Ретельно розтерти та нанести на шкіру обличчя. Через 30-60 хвилин змити теплою водою.

Маска живильна "Афродіта"

Взяти сік від одного лимона, 1 столову ложку кукурудзяної або оливкової олії та 1 столову ложку літнього меду. Все це ретельно перемішати і в лежачому положенні ватним тампоном нанести отриману суміш на шкіру обличчя і передню поверхню шиї. Після підсихання нанести другий шар. Маска дуже корисна для старіючої шкіри. Цю маску слід застосовувати 1-2 рази на тиждень упродовж 2 місяців. Повторюють курс за 3 місяці.

Маска пом'якшувальна та живильна для дуже сухої шкіри

Дві головки печеної цибулі ретельно розтерти і змішати з 2 столовими ложками різнотравного меду. Суміш нанести на очищену шкіру, через 5 хвилин змити вологою серветкою.

Маска відбілююча при схильності шкіри до пігментації та ластовиння

100 г свіжого різноманітного меду змішати із попередньо профільтрованим соком 1 лимона. Отриманою сумішшю просочують марлеві серветки і накладають на обличчя 10-15 хвилин. Через кожні 5-10 хвилин серветки змінюють. Маску змивають теплою водою.

Маска, що запобігає утворенню зморшок при сухій та нормальній шкірі.

Дві столові ложки борошна змішати із|із| збитим білком і додати|добавляти| 1 чайну ложку різноманітного меду. Отриману масу тістоподібну накласти на попередньо очищену шкіру обличчя на 15 хвилин. Потім змити теплою водою.

Очищаючі та омолоджуючі маски з монгольського муміє брагшун

Муміє - давній "чудотворний" бальзам. Ця речовина з давніх-давен застосовується для лікування різних захворювань. Муміє у своєму складі містить близько 30 хімічних елементів, 20 макро- та мікроелементів, а також 6 мікрооксидів металів, 6 амінокислот, ряд вітамінів, ефірні олії, смоли. Тому з успіхом застосовується мумійо для омолоджування обличчя у жінок. Одновідсотковий розчин муміє очищає шкіру обличчя і добре живить її мікроелементами, що відсутні. Маски з муміє чудово освіжають обличчя та знімають денну втому. Спосіб приготування: взяти 1 г мумійо і розчинити його в 100 г кип'яченої води (краще дистильованої). Можна взяти 5 г на 500 г води і після маски розчин, що залишився використовувати для омолоджуючої ванни. Очистіть шкіру обличчя лосьйоном (рожевою водою) або вмийте водою з дитячим милом. Сядьте в крісло або приляжте на кушетку, розслабтеся. Візьміть вату, зробіть плоскі примочки, змочіть їх муміє розчином і накладіть на обличчя. Тримати треба 2 хвилини, не більше! Такі маски робити за день.

Креми для обличчя та рук

Склад № 1. Ланолін – 150 г, вазелін – 15 г, золотий корінь – 50 г, муміє 10% розчин – 40 г. Змішати і нанести на очищену шкіру обличчя.

Склад № 2. Ланолін - 15 г, вазелін - 15 г, панцерія - 3 г, сік медунки - 10 г, срібна 5% вода - 4 г. Змішати і нанести на очищену шкіру обличчя.

Склад № 3. Ланолін - 15 г, вазелін - 15 г, віск білий - 3-5 г, олія обліпихова - 10 г, сік соснових лапок - 10 г, 10% розчин муміє - 10 г, ялицева олія - 1 крапля. Компоненти складу змішують і наносять на обличчя тонким шаром, всі креми та інші склади зберігають у холодильнику за температури 2 °С.

Креми для усунення зморшок на обличчі

Крем 1. Після масажу на зморшкуваті ділянки шкіри покласти фланелеві ганчірочки, змащені кремом від зморшок, приготованим за рецептом. Ретельно збити 3 сирі білки, змішати їх з 15 г оливкової олії і 1 столовою ложкою відвару з лаврового листя (5 листочків залити 30 г окропу і на тихому вогні варити 10 хвилин), додати 10 г палених галунів (з аптеки), ретельно розмішати. склад, щоб вийшла однорідна маса. Цим кремом злегка змастити ганчірочки, прикріпити їх до місць знаходження зморшок та залишити на ніч.

Крем 2. Для його приготування знадобляться 4 столові ложки оливкової олії, 1 столова ложка соснової смоли, 1,5 столові ложки бджолиного воску (тверді компоненти подрібнити на тертці з дрібними отворами). Масло розігріти в емальованій каструлі, додати смолу, що просіяє, і нагріти при постійному помішуванні, щоб вона розчинилася. Якщо частина смоли не розчиниться, її слід витягти з олії, щоб вона не почала смажитися, тому що при цьому зникають її лікувальні властивості. Зняти каструлю з вогню і додати|добавляти| при постійному помішуванні віск. У гарячу суміш, проціджену через марлю, налити 1,5 столові ложки води, розігріти до закипання, додати на кінчику ножа бури і перемішувати до остигання. Додати 5 крапель бензольної настоянки та по 1 невеликій ампулі вітамінів "А" та "Д". Під час виготовлення крему необхідний малий вогонь, т.к. при великому вогні лікувальні властивості смоли та воску знищуються. Віск можна додавати лише після зняття каструлі з вогню (він розтоплюється при температурі +37 °С, а на вогні може випаровуватися від високої температури). Перемішувати крем треба сосновою паличкою.

Крем для рук

Змішати 3 столові ложки гліцерину, 1 чайну ложку нашатирного спирту, бури на кінчику ножа, чайну ложку свіжого меду та півсклянки води. Все збовтати та нанести на шкіру рук.

Зміцнення волосся в домашніх умовах.

Зміцнення волосся в домашніх умовах

Зміцнення волосся у домашніх умовах складається з кількох етапів, які можна співвіднести з причинами випадання волосся. На кожну причину свої дії покликані нейтралізувати її.

Отже, причиною є гормональні порушення. Тут з'ясовуємо причину та працюємо над нею. Швидше за все, такі порушення мають тимчасовий характер, будучи наслідком глобальних гормональних перебудов в організмі жінки в різні періоди життя. Також може бути циклічний характер гормональних порушень пов'язані з певними фазами менструального циклу.

Хімічні. Швидше за все, ці причини актуальні для кожної жінки, тому буде не зайвим перейти на натуральні засоби догляду за волоссям, намагатися купувати тільки натуральні продукти. Спробуйте хоча б кілька місяців не фарбувати волосся і не робити хімічну завивку, нехай навіть перукарі називають її щадною.

Внутрішні проблеми – це досить широкий перелік проблем, тож, працюючи над цим пунктом, будемо послідовні. По-перше, урізноманітнимемо свій харчовий раціон, додамо прийом вітамінів і мікроелементів, позбудемося запорів і взагалі упорядкуємо травний тракт. По-друге, дамо організму гарний відпочинок та повноцінний сон не менше восьми годин на добу. Ну, а по-третє, не тільки намагатимемося позбутися стресів, а змінимо своє ставлення до них загалом. Адже тривоги і переживання негативно позначаються не тільки на нашому волоссі, а й на всьому організмі.

Якщо ви людина зайнята або фінансовий стан не дозволяє бути частим відвідувачем салонів краси, не впадайте у відчай, реально провести зміцнення волосся в домашніх умовах.

Перший і дуже ефективний метод – це масаж шкіри голови, який можна проводити самостійно. В результаті відбувається приплив крові до волосяних цибулин,

що покращує їхню трофіку, тобто харчування. З тією ж метою роблять маски з пекучими речовинами, наприклад, червоним стручковим перцем або гірчицею. Такий самий ефект має процедура втирання солі чи цукру, кому як більше подобається. Крім поліпшення кровообігу необхідно впливати на волосся зовнішньо, тобто застосовувати різного роду маски, втирання та ополіскування. Використовуються такі інгредієнти як: реп'яхову або оливкову олію, мед, яйце, сік цибулі, гірчиця. У маски додають пиво, дріжджі, кефір, сметану, горілку. А також використовують відвари цілющих трав: кропива, ромашка, квітки липи, календули. Є безліч різноманітних рецептів, у яких ці інгредієнти використані у різному поєднанні й у різних пропорціях. Існує кілька правил приготування масок у домашніх умовах. Наприклад, для жирного волосся не бажано використання олії, краще обійтися кефіром. Горілка протипоказана при сухому волоссі. Крім того, за наявності яскраво вираженої алергії від трав'яних відварів краще відмовитися. Та й очевидно всі продукти повинні бути свіжими. А в іншому – жодних протипоказань.

Якщо готувати маски зі зручних продуктів у вас немає ні часу, ні бажання, то сміливо йдіть в аптеку, там вам запропонують великий асортимент засобів для зміцнення волосся. Віддавайте перевагу натуральним засобам, що містять у своєму складі компоненти лише природного походження.

Хочеться відзначити, що якщо ваше волосся від народження слабке і схильний моментально реагувати на негативні фактори своїм випаданням, тобто необхідність регулярно проводити зміцнення волосся в домашніх умовах. Користуватися шампунями, що зміцнюють і масками промислового виробництва, і не піддавати своє волосся шкідливому впливу.

Вода для миття волосся – має значення?

Всі ми знаємо чи чули, що мити волосся рекомендується м'якою водою. Водопровідна вода не є м'якою, тому що містить багато домішок: оксид заліза, магнію солі, кальцію і тд. Така вода робить волосся ламким і тьмяним, а найчастіше є причиною випадання волосся, подразнення шкіри голови і лупи. На щастя, є багато способів для пом'якшення жорсткої води:

1) Кип'ятіння,

2) Додавання 1 чайної ложки нашатирного спирту на 1 літр води,

3) Додавання ½ чайної ложки порошку борної кислоти на 1 літр води,

4) Додавання ¼ чайної ложки соди на 1 літр води,

5) Якщо у вас жирне волосся, можете пом'якшити воду, додавши до неї 1 столову ложку гліцерину на 1 літр води.

Завжди мийте волосся теплою водою - надто холодна вода

сприяє звуженню капілярів, що несприятливо впливає зростання волосся. Гаряча вода сушить шкіру голови та волосся, що може стати причиною появи лупи.

І насамкінець, хотілося б додати кілька порад з народної медицини:

1) Дуже корисно мити волосся талою водою, оскільки після танення льоду вода змінює свою молекулярну структуру і перетворюється на свого роду біостимулятор, що позитивно впливає на клітини шкіри голови та волосся.

2) Розгладити волосся, зробити його м'яким і блискучим допоможе снігова вода. Снігова вода по суті є розчином, що не має мінералів і домішок, в її структурі присутні мікробульбашки повітря, що сприяють кращому очищенню волосся. Думаю не зайвим буде нагадати, що сніг для цих цілей потрібно збирати подалі від автошляхів. Влітку ви з тим же успіхом можете використовувати дощову воду, яка вважається найм'якшою і надає оздоровлюючу дію на волосся та шкіру голови.

Засоби проти випадання волосся

У невеликій кількості волосся має випадати - це природний процес оновлення, але якщо ви помітили, що на гребінці з кожним днем його залишається все більше і більше - настав момент рішучих дій. І я раджу почати з народних рецептів, перевірених нашими бабусями, причому приготувати маски з лікарських рослин ви з успіхом можете в домашніх умовах.

1) Маска проти випадання волосся із жовтка з відваром липового кольору.

З'єднайте 1 столову ложку олії з 2 чайними ложками відвару липового кольору і 2 яєчними жовтками, ретельно перемішайте і нанесіть маску на шкіру голови масажними рухами. Оберніть голову рушником і залиште маску на 30 хвилин, після чого змийте мильною піною.

2) Маска проти випадання волосся з кропиви та пижми.

Залийте 0.5 л води, до якої попередньо додані 2 столові ложки 6% оцту, 2 столові ложки дрібнонарізаної свіжої кропиви і 2 столові ложки подрібненої свіжої пижми. Поставте на повільний вогонь і кип'ятіть протягом 30 хвилин. Отриману суміш нанесіть на шкіру голови проти ночі. Процедуру виконуйте 1 – 2 рази на тиждень.

3) Маска проти лупи з кропиви.

Помістіть в термос 2 столові ложки подрібненого листя

кропиви, залийте їх склянкою окропу і дайте настоятися протягом 1 години. Отриманий відвар втирайте у шкіру голови після кожного миття волосся. Влітку як втирання можна використовувати свіжий сік кропиви. Для цього кілька рослин промийте та пропустіть через м'ясорубку. З кашки відіжміть сік і втирайте у шкіру голови. Для досягнення ефекту виконуйте втирання протягом місяця.

4) Обліпихова маска проти випадання волосся.

Подрібніть 2 столові ложки плодів та 2 столові ложки листя обліпихи. Залийте рослини склянкою окропу, дайте настоятися протягом години і процідіть. Нанесіть маску на волосся та шкіру голови, через півгодини змийте теплою водою. Цю процедуру виконуйте щодня.

5) Ефективний засіб для зміцнення ослабленого волосся.

Перемішайте 1 чайну ложку реп'яхової олії, 1 столову ложку подрібненої хінної кірки, 1 склянку коньяку і 2 чайні ложки рожевого масла, дайте настоятися 40 хвилин і утріть суміш у шкіру голови. Для більшого ефекту також рекомендується рівномірно розподілити суміш по всій довжині волосся. Укутайте голову рушником і залиште на 2 години, після чого промийте волосся.

Нехай ваше волосся завжди буде здоровим і красивим!

Як позбутися лупи. Засоби проти лупи

Лупа... сьогодні навіть дитина знає що це таке. З екранів телевізорів нам пропонують різні шампуні, що допомагають позбавитися цієї «напасті» після першого застосування. Але не поспішайте бігти в косметичний магазин за дорогою пляшечкою, спробуйте спочатку перевірені, народні засоби проти лупи, найчастіше вони навіть ефективніші за дорогу косметику, а лікарські трави і натуральні продукти, що входять до їх складу, принесуть вашому волоссю додаткову користь у вигляді харчування, зволоження і зміцнення.

Засіб проти лупи з хіною кіркою.

Ретельно перемішайте наступні інгредієнти: 1 чайну ложку касторової олії, 2 чайні ложки хинної кірки, 2-3 краплі трояндової олії та ½ склянки винного спирту. Отриману суміш втирайте в шкіру голови 1 раз на день, продовжуйте лікування до зникнення лупи.

Засіб проти лупи з корінням лопуха.

Залийте 3 літрами холодної води 500 г коренів лопуха, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і томіть коріння на повільному вогні 5 - 6 годин. Отриманий відвар остудіть і процідіть. Змочуйте шкіру голови отриманим розчином щодня, змивайте теплою водою без застосування мила чи шампуню. Цей рецепт досить довго готувати, але, повірте, ваші муки окупляться сповна. Коріння лопуха не тільки допоможуть вам позбутися лупи, вони також зміцнюють волосся і прискорюють їх зростання. До речі, тим у кого дуже жирне волосся цей засіб допоможе відрегулювати роботу сальних залоз.

Цибулева маска з медом проти лупи.

Ця маска дуже ефективна, але не забувайте, що цибуля має

специфічним запахом якого не так - то просто позбутися, тому застосовуйте цю маску тільки в тому випадку, якщо наступного дня вам не потрібно йти в гості або на роботу. Отже, очистіть 1 цибулину, пропустіть через м'ясорубку і відіжміть сік. Розітріть 2 яєчні жовтки з 1 столовою ложкою меду, 2 чайними ложками відвару кропиви і 2 чайними ложками рослинної олії. До отриманої суміші додайте сік цибулі і добре перемішайте. Нанесіть маску на шкіру голови на 1:00, після чого змийте теплою водою. Ви досягнете більшого ефекту, якщо залишите маску на голові на всю ніч.

Маска проти лупи з алое та апельсиновим соком.

Змішайте 1 столову ложку апельсинового соку з 2 чайними ложками алое соку, яєчним жовтком і 1 зубчиком потовченого часнику. Ретельно розітріть і нанесіть на шкіру голови масажними рухами. Через 40 хвилин змийте маску теплою водою і промийте волосся відваром польового хвоща. Лупа повинна зникнути після 5 застосувань.

Маска проти лупи з лікарських трав та горілки.

Візьміть по 3 столові ложки наступних сушених лікарських трав: кропиви, звіробою, деревію і мати - і - мачухи. Залийте трави 1 ½ склянки окропу, дайте настоятися 8 годин, процідіть. Залишок трав залийте 1 склянкою горілки, наполягайте ще 8 годин, процідіть. Змішайте відвар лікарських трав із настоянкою і ретельно перемішайте. Отриманий розчин слід зберігати в прохолодному темному місці. Маску наносите на волосся 4-5 разів на тиждень на 30 хвилин, змивайте теплою водою.

Нехай ваше волосся буде завжди здоровим, слухняним і шовковистим!

544

Прекрасні польські дами здавна славляться гарним кольором обличчя та чистотою шкіри. А домагаються вони цього за допомогою маски для обличчя[e] із молока та дріжджів.

Для видалення чорних крапок та прищиків потрібно зробити кашку із суміші молока та дріжджів, нанести на 10 хвилин і змити прохолодною водою. Ще польські жінки пом'якшують губи медом. Ці процедури слід проводити регулярно.

ФРАНЦІЯ

Француженки стежать не лише за шкірою обличчя, а й за волоссям. Їх коник -правильний догляд за волоссям [e].

Ось рецепт маски для волосся, що очищає: візьміть по півсклянки білого і ячмінного борошна, 1 ст. ложка яблучного оцту та 1 ст. мінеральної води (без газу). Борошно просіяти, додати мінералку та оцет, і добре перемішати. Акуратно нанесіть отриману суміш на сухе волосся. Постарайтеся не зачепити шкіру голови. Надягніть на волосся шапочку для душу і схоже з маскою 20-30 хвилин. Потім ретельно промийте волосся прохолодною водою, а потім – звичайним шампунем. І ще один секрет: при накручуванні волосся на бігуді змочіть його лимонним або апельсиновим соком, - кучері довго триматимуться і блищатимуть.

ІНДІЯ

Маски є важливою частиною індійської культури.

Наприклад, маски з мигдалю та йогурту. Потрібно взяти 1 ст. ложку йогурту та 10 мигдальних горіхів, подрібнених у кавомолці. Йогурт має бути натуральним, без добавок. Суміш наноситься на 20 хвилин на обличчя до вбирання та утворення скоринки, залишки можна зняти тампоном, але при цьому не потрібно терти обличчя. Потім потрібно вмитися теплою водою та холодною.

Ефектом від цієї маски-пілінгу буде не тільки чистка обличчя, але харчування та розгладжування дрібних зморшок.

ЯПОНІЯ

Японські гейші славляться своєю прекрасною шкірою обличчя та тіла та все завдяки рису. Старовинні секрети краси містять рис, яким не лише дівчата, а й чоловіки купалися, використовуючи замість мила.

Рис клали в мішечок, зроблений з полотняної тканини, потім у лазні мішок поміщали в теплу воду, в якій рис розм'якшався, і цим засобом протирали обличчя та все тіло.

Цей секрет використовується у деяких салонах краси і сьогодні в Японії. Рис сприяє зняттю огрубілих клітин, одночасно насичуючи шкіру вітамінами та мікроелементами. Рис можна відмочувати не в теплій воді, а, наприклад, теплому молоці.

Забавно, але, виявляється, послід солов'я в Японії вже давно використовується як проти пігментних плям і вугрів.

Екскременти пташки прямо насичені ферментом відбілювання. Зібраний послід стерилізують, перемелюють на порошок і іноді змішують з рисовими висівками. Отриманий порошок наносять на особу на короткий час і змивають водою. Це рецепт краси від японських гейш та буддійських ченців.

Один із секретів японських жінок розкриває на сторінках цього блогу розкриває Альона Соболь. Це лімфодренажний масаж, який за правильного виконання задіює активні точки Шіацу. А взагалі масаж ШІАЦУ дозволяє задіяти чарівні 53 крапки ШІАЦУ, які зроблять вас молодше на 7 років.

ГРЕЦІЯ

Основою для всіх рецептів краси є оливкова олія. Грецькі жінки використовують скраб для тіла, що складається з оливкової олії та цукру.

Рецепт скрабу простий: в цукор додають трохи оливкової олії, змішують все до формування густої пасти і використовують як чудовий пілінг для огрубілої шкіри.

АНГЛІЯ

Жительки туманного Альбіону використовували чайну гущу, позбавляючись набряків і тонізуючи шкіру обличчя. Зараз це пакетики з-під чаю у холодильнику, які вранці можна покласти на очі. Крім того, вівсяна каша щодня – запорука гарного самопочуття та здоров'я

Іспанія

Іспанки використовують оливкову олію для приготування різних масок для обличчя та тіла.

Наприклад: перед тим, як робити манікюр, опустіть руки в чашку оливкової олії з додаванням невеликої кількості лимонного соку. Це пом'якшить кутикули і вам буде легше надати форму нігтям.

Щоб зменшити стрес, спробуйте цей простий рецепт: 1/4 склянки кунжутної олії (можна замінити на оливкову), 6 зубчиків часнику, 2 палички кориці (або 1 ч.л. порошку), 1 лавровий лист, 50 гр. темного рому. Усі компоненти змішати у темній скляній пляшці. Щоразу додавайте по 5-7 крапель у ванну для підняття настрою та загального тонусу.

ПОРТУГАЛІЯ

Жінки Португалії використовують у догляді виноград. Свіжий сік винограду дуже цілющий для шкіри. Для в'яне або втомленої шкіри його змішують з медом і наносять на шкіру як тонізуючу маску для обличчя.

ЛАТИНСЬКА АМЕРИКА

Жінки латинської Америки використовують плоди авокадо для приготування різноманітних поживних масок для тіла, волосся та шкіри обличчя.

Розріжте авокадо навпіл, вийміть м'яку частину і нанесіть її на волосся. За годину змийте звичайним шампунем і нанесіть кондиціонер.

КИТАЙ

У Китаї є багато косметики на основі білого чаю. Цей напій, до речі, ефективно допомагає боротися із вільними радикалами. А якщо додати в чай крапельку олії розмарину і сполоснути їм волосся, можна позбавити його сухості, повернути пружність і природне сяйво.

СІНГАПУР

У Південно-Східній Азії цілий рік вологість 90% і тому жінки перед сном наносять на кінчики волосся кілька крапель кокосової олії, щоб вранці їх можна було спокійно укладати в зачіску. Для харчування шкіри обличчя жінки використовують пюре авокадо або папайї. Авокадо містить дуже багато корисних олій, а папайя має в своєму складі папаїн - фермент, що відлущує.

Скандинавія

Скандинавські країни багаті на джерела мінеральних вод і жінки давно витягли з цього користь для власної краси. Звичка місцевих мешканок пити мінеральну воду не менше ніж 1,5 літрів на день виправдана. Справа в тому, що така вода містить корисні солі та мікроелементи. Потрапляючи всередину, вона покращує роботу організму та покращує його опірність і дуже корисна для шкіри. Крім того, скандинавські жінки вмиваються мінеральною водою, використовуючи її замість тоніка.

РОСІЯ

На Русі здавна збирали трави, плоди, коріння рослин, лікувальні властивості яких успішно використовувалися для приготування лікарських та косметичних засобів.

Відомі старовинні засоби та способи догляду за волоссям. Наприклад, 1 ст. ложку сухого подрібненого в порошок листя кропиви заливають склянкою окропу, і годину настоюють у темному місці, проціджують і відразу застосовують: змочують волосся або його коріння, не витирають рушником. Настій зміцнює волосся, покращує його зростання, усуває лупу.

Нічого нового, правда? Тоді навіщо витрачати гроші на косметику, коли рецепти краси від наших бабусь чудово працюють!

Виглядати доглянутою, красивою та молодою мріє кожна жінка. Сучасні способи боротьби зі старінням шкіри: гормональні ін'єкції, озонотерапія та «уколи краси» доступні далеко не всім через дорожнечу.

Вчені та медики заявляють, що понад 70% успіху залежить від способу життя жінки: як спить, що їсть, чим захоплюється. Більшість секретів молодості та краси не вимагають великих фінансових вливань. Вони прості та доступні кожній жінці.

З екрети жіночої краси

Шкідливі звички нікому не йшли на користь.Надмірне куріння та вживання алкоголю сильно псують зовнішній вигляд. Вчені довели, що куріння спричиняє близько 85% виникнення всіх зморшок на обличчі. Крім того, вкорочує життя на понад 10 років. Алкоголь також допоможе у прагненні прожити довге життя без проблем здоров'ю. Тим більше знайти якісний алкоголь зараз важко. Існує багато підробок.
Спорт – головна зброя.Підтягнуте тіло та витривалість – у пошані у будь-якому віці. Крім того, фізичні навантаження покращують кровообіг. Клітини епітелію насичуються киснем, а це сприяє збільшенню еластичності та пружності шкіри.
Намагайтеся проводити більше часу за містом.Велика кількість пилу, вплив електромагнітних хвиль від електроприладів та комп'ютерів, загазованість погіршують стан шкіри людини. Прогулянки на свіжому повітрі подалі від атмосфери постійного стресу та поспіху благотворно впливають на зовнішній стан шкіри, довше зберігають молодість людського організму. Тут доречно згадати, як довго мешкають сільські жителі. Вони ізольовані від згубної міської атмосфери, не відчувають постійних стресів та перевтоми.

Сучасний світ вимагає від людини великої віддачі, що сприяє постійному перевтомі та стресам. Попри це потрібно стежити за режимом, давати організму відпочинок для відновлення сил. Агресивне довкілля, грубість і проблеми з колегами і близькими людьми викликають у жінки стрес. Це згубно відбивається на зовнішній красі та здоров'я. Контроль над емоціями, повноцінний сон та відпочинок – запорука збереження довголіття.

Косметика, без якої не обходиться жодна жінка, також має значний вплив на стан шкіри. Косметологи рекомендують щодня та ретельно очищати шкіру, щоб не залишалося жодних хімічних речовин, які забивають пори та псують зовнішній вигляд шкіри. Після вмивання прикладіть до обличчя рушник, попередньо змочений у гарячій воді. Ця дія допомагає розкрити пори та зняти втому. Потім можна провести пілінг та нанести нічний крем. Контрастні компреси також підуть на користь. Спочатку прикладіть до обличчя гарячий рушник, дочекайтеся охолодження, а потім - змініть на холодний. Такий контраст допомагає оживити шкіру та покращити кровообіг.

японських жінок

Японські жінки славляться бездоганно підтягнутою шкірою та довголіттям. Медики давно і пильно стежать за їх способом життя, і вивели прості правила, яких може дотримуватись кожна жінка для збереження краси та здоров'я.

Факт, про який має пам'ятати жінка – ми те, що їмо.З їжею до організму надходять поживні речовини, мінерали, мікроелементи, вітаміни. Через зайву завантаженість складно зберігати баланс і харчуватися правильно. Незважаючи на це, японкам все ж таки вдається зберегти цей баланс.

У японському раціоні багато корисних продуктів. Це морепродукти, риба, овочі, фрукти. Тут немає солодощів, вершкового масла, тваринних жирів, рафінованої їжі. Морепродукти використовуються у сирому вигляді, що сприяє підвищенню їхньої поживної цінності. Японки не потребують дієт. Правильний та збалансований раціон дає можливість зберігати фігуру в підтягнутому стані, а шкіру – пружною та сяючою.

Ми те що ми їмо. Харчуйте правильно та різноманітно!

Вода - джерело краси та здоров'я. У Японії поширена заборона на газовані напої. Використовується виключно питна негазована вода, яка добре впливає на системи організму, перешкоджає зашлакованості ШКТ, виводячи продукти розпаду. А це впливає на чистоту шкіри, стан фігури та свіже дихання.

У ЗМІ та інтернеті зустрічаються згадки про техніку японського масажу шиацу.Приділяючи лише п'ять хвилин, можна підтримувати красу шкіри обличчя тривалий час. Освоєння цього масажу дуже просте, а відчуття дуже приємні. Він розслаблює та знімає стрес, підвищує еластичність та тонус лицьових м'язів, зміцнює нервову систему та продовжує молодість. Техніка масажу благотворно впливає на весь організм. Під час його дії відбувається стимуляція активних точок, що розташовані на обличчі.

Існує величезна кількість секретів молодості та краси, які прийшли з давніх часів або виведені сучасними вченими та медиками. Головне правило, яке має запам'ятати жінка – любов до себе, та правильне ставлення до організму. Час біжить уперед, і тільки сама людина може подбати про себе.

Дивно, але деякі жінки, які не відрізнялися красою в молодості, з роками гарніють.Відмінний зовнішній вигляд - це найчастіше плід копіткої роботи над своїм способом життя та звичками. Старі бабусині зошити часом зберігають дуже цікаві речі.

Жіноча краса недовговічна. Сяйво юності змінюється чарівною свіжістю молодості, а потім, з роками, у багатьох жінок від неї залишаються лише спогади, що зображені на фотографіях в альбомі. А в житті – зів'яла шкіра, тьмяне волосся, фігура, що розпливлася. Це дивно, тому що чудово виглядати в зрілому віці можуть практично всі жінки. І переконатися в цьому не важко, варто придивитися до деяких сімейств, де і мами, і бабусі, і навіть прабабусі добре виглядають, незважаючи на свій поважний вік.

Старовинні секрети краси

Корисні поради, які перевірені не одним поколінням красунь, допоможуть зберегти молодість та здоров'я на довгі роки. Але перш за все запам'ятайте головний закон краси: любіть себе і доглядайте за собою постійно. Не розфарбовуйте своє обличчя та тіло, а доглядайте його! Не «наводьте красу», а створюйте її «по цеглі»!

Правильне харчування
Колір обличчя та стан шкіри залежить від травлення. Цей секрет краси давно відомий. Правильна робота органів травлення відбивається на стані шкіри. Якщо налагодити травлення та регулярне очищення кишечника, зникнуть дрібні запалення, почервоніння, зайва сальність, покращає колір обличчя.

Лляне насіння.Для оздоровлення травної системи та м'якого очищення кишечника щодня з'їдайте чайну ложечку лляного насіння, ретельно розжовуючи (можна подрібнити у блендері) та запиваючи водою. Найкраще це робити вранці, як і випити склянку води. Лляне насіння розбухає в кишечнику, поглинає токсини і добре очищає його.
Варений буряк. Щодня або хоча б через день вживайте варені буряки. Для підтримки в нормі маси тіла та регулярного очищення достатньо 100 г вареного буряка. У ній містяться корисні речовини для очищення крові та клітковина для посилення роботи кишечника.
Горіхи. Щодня бажано з'їсти жменю будь-яких горіхів, які більше до смаку. Через місяць результат позначиться на обличчі буквально. Ненасичені жирні кислоти, що містяться у великій кількості у всіх горіхах, сприятливо впливають на стан волосся, шкіри, нігтів і навіть знижують прояв симптомів ПМС!

Бабусині секрети для обличчя
У давнину для догляду за шкірою та волоссям жінки використовували підручні засоби – олії, ягоди та фрукти, глину, відвари трав, кисломолочні продукти. Всім відомо, що гірчиця, цибулина, перцева настойка прискорюють ріст волосся. Олії, особливо оливкова, добре живлять шкіру обличчя та голови. Сироватка після приготування сиру або кефір – гарний засіб для обличчя та волосся. Але не всім ці засоби підходять беззастережно, тому що у всіх різні особливості шкіри. І суттєвий мінус - пахнути тиждень цибулею або молоком, що прокисле, не кожній дівчині сподобається.

Бабусині секрети краси

Яєчно-медова маска для обличчя. Ця маска вважалася ідеальним засобом для харчування та омолодження шкіри обличчя. Приготувати її просто: збити яйце, щоби добре перемішався білок і жовток, додати одну чайну ложку меду і ще раз перемішати. Наносити на чисто вимите обличчя на 20 хвилин, потім змити теплою водою. Залежно від стану шкіри та віку в маску додавали різні інгредієнти:
Для лікування запалень - відвар календули або ромашки, алоє сік, масло чайного дерева;
Для сухої шкіри - оливкова або соняшникова олія, сметану;
Для жирної шкіри – огірковий чи яблучний сік, відвар ромашки;
Для відбілювання – сік лимона, червоної смородини, кашку зелені петрушки або щавлю;

Але не всім підходить така маска, її не застосовують, якщо є алергія на мед чи яєчний білок. Можна застосувати інший рецепт:

Молочні маски для обличчя. 3-4 столові ложки натурального жирного молока або вершків змішують з однією столовою ложкою перемелених вівсяних пластівців (можна замінити крохмалем, пшеничним борошном або розпеченим житнім хлібом). Така маска добре очищає, зволожує та живить шкіру. До неї теж можна додавати різні відвари та соки, але під впливом кислоти (з лимона, наприклад) молоко згортається. Втім, це не зменшує користь маски.
Бабусині секрети для волосся
Догляд за волоссям не менш важливий, ніж догляд за обличчям. Пишна зачіска або довга коса, модна стрижка або вільно падають локони – у будь-якому випадку волосся має бути здоровим, блискучим, густим. Тьмяна клоччя на голові не прикрашає жінку.

Реп'яхову олію для волосся.Реп'яхову олію - один з найкращих засобів від випадіння волосся і від лупи. Крім того, воно покращує структуру нігтів, пом'якшує суху шкіру рук та ніг, зміцнює та подовжує вії. Його отримують наполяганням кореня лопуха великого (реп'яха) на оливковій (персиковій, соняшниковій) олії. Реп'яховим маслом змочують кінчики пальців і втирають його в шкіру голови та коріння волосся. Волосся стає густим і блискучим, прискорюється їх зростання. Якщо волосся жирне, то важко зважитися ще й змащувати його олією на додачу до природної сальності. Але реп'яхову олію допомагає нормалізувати виділення шкірного секрету. Крім того, можна використовувати відвар кореня лопуха для регулярного ополіскування голови після миття.
Бабусині секрети краси

Жодного дня без щітки для волосся!Кожна англійська дівчина початку минулого століття пам'ятала пораду для дам: щодня перед сном не менше 100 разів провести волоссям щіткою. Ця порада була забута за часів коротких стрижок. А даремно! Розчісувати волосся щіткою дуже корисно для їх зміцнення. Масаж покращує кровообіг та обмінні процеси у шкірі голови, секрет залоз рівномірно розподіляється по всій довжині волосся. Робити це потрібно не поспішаючи. Починаючи з кінців розчесати волосся, потім 10-20 разів плавно провести щіткою по ньому зверху до низу. Не обов'язково саме 100 разів прочухати волосся, але ефект цієї процедури незабаром важко буде не помітити.
Постава та стрункість
Книжка на голові. Цей урок викладали своїм дочкам жінки одного стародавнього польського роду. За старих часів використовували дерев'яну коробочку для ароматичних трав. Але книжка ідеально підходить для вправи. Завдання просте - покласти книжку на голову і займатися простими домашніми справами: ходити, сидіти, щось прибирати, пити чай, читати. І при цьому слідкувати, щоб книга не впала. Спробуйте це зробити і зрозумієте, як важко виробити горду посадку голови, плавну ходу, царську неспішність у вигострених рухах. Але якщо урок засвоєний, але можна забути про сумно опущену голову і жирові відкладення на шиї у вигляді «вдовиного горба».
Рівна спина.Майже всі випускниці інституту шляхетних дівчат за старих часів відрізнялися ідеальною поставою і зберігали її до глибокої старості. Класні пані вимагали тримати спину завжди рівною – і при ходьбі, і сидячи. Якщо якась дівчина сутулилася – до спини прив'язували спеціальну дощечку. Не дозволено було сидіти на дивані, розваляючись, ходити згорбившись, спиратися на стіл ліктями. Такі суворі вимоги зміцнювали м'язи спини та прищеплювали корисну звичку стежити за своєю поставою. В результаті одяг завжди сидів ідеально по фігурі, захворювання хребта не турбували. Тримайте спину рівною, а якщо не виходить - візьміть довгу дерев'яну рейку, лінійку або указку, займаючись домашніми справами, прикріпіть її до спини і виробляйте звичку шляхетної дами.
Швидка ходьба.Цей секрет краси та здоров'я відомий багатьом. Щоденна прогулянка на свіжому повітрі корисна за будь-якої погоди. Але не всі знають, що потрібно не плестися повільно, обвішавшись сумками з покупками, а йти швидко і без нічого. Обов'язково потрібне зручне взуття. Не така важлива довжина маршруту – кілометр або п'ять – як спосіб пересування. Така прогулянка – це не лише свіже повітря, а й певне навантаження на серце. Важлива ритмічність руху та дихання, узгоджена робота всіх м'язів тіла за відсутності великих перевантажень, як при бігу чи перенесенні тяжкості, наприклад.
Головна бабусина порада для краси
Секрет краси, що не йде з роками, простий - любіть себе і доглядайте своє тіло постійно. Потрібно не «худнути до пляжного сезону», а постійно стежити за фігурою та поставою. Щодня розчісувати волосся масажною щіткою і 2-3 рази на місяць робити маску з реп'яховим маслом. Щодня очищати обличчя від косметики і застосовувати засоби для догляду. Не рідше, ніж раз на тиждень, робити поживні та зволожуючі маски для обличчя з натуральних продуктів.

Регулярне дотримання таких порад забезпечить чудовий зовнішній вигляд та відмінне самопочуття на довгі роки. Мине час, і, можливо, ви станете ділитися цими бабусиними секретами зі своїми онуками!

Кожна жінка мріє завжди виглядати красивою і доглянутою: як цього домогтися, не вдаючись до кардинальних заходів з омолодження за допомогою пластики? Комусь це завдання може здатися надто складним. Однак секрети жіночої краси та молодості – аж ніяк не таємниця за сімома печатками. І один із них полягає в умінні правильно користуватися косметикою. Так як завжди виглядати красивою і доглянутою, правильно наклавши макіяж?

Що потрібно робити, щоб завжди виглядати красиво

Найпростіший секрет краси завжди перед використанням косметики використовуйте основу.

Найновіші основи під макіяж та маскуючі засоби містять сотні світловідбиваючих частинок, які відводять світло від шкіри. Вони роблять її більш живою та допомагають відвернути увагу від проблемних ділянок, зокрема, від тонких зморшок та кіл під очима.

Як виглядати завжди молодою, красивою та по можливості природною?

Коли вам за 40, краще не наносити багато макіяжу та не використовувати надто яскраві тони. Молодша шкіра може впоратися з перевантаженим макіяжем, але у більшості жінок він підкреслює дрібні зморшки та складочки. Щоб покращити зовнішній вигляд, використовуйте приглушені тони та відмовтеся від яскравих тіней та помади. Якщо ви не знаєте, з чого почати, зверніться до візажиста. Він розповість, що потрібно робити, щоб виглядати красиво, і дасть низку слушних порад.

Наносите основу під макіяж вологим спонжем, розтираючи всі різкі переходи, щоб не залишилося жодних набряків. На цій стадії можна скористатися засобом, що маскує, завдавши його точками за допомогою пензлика на круги під очима, плями і лінії кровоносних судин. Використовуйте засіб невеликими порціями та ретельно розтушовуйте.

Накладайте якнайменше рум'ян і розтушовуйте їх якнайретельніше. Крем-рум'яна нададуть шкірі м'яке сяйво. Закріпіть основу та рум'яна напівпрозорою пудрою. Найкраще наносити пудру тільки на ті місця, де вона необхідна, а потім струсити надлишки великим пензлем, роблячи рухи зверху донизу.

Як завжди виглядати молодою, красивою та доглянутою: секрети на кожен день

Багато жінок не вміють правильно наносити тіні для повік. А тим часом один із секретів краси макіяжу полягає в їхньому вмілому використанні. Найкраще вибрати крем-тіні, оскільки вони легко наносяться. Їх накладають, як крем, і швидко висихають, створюючи ефект пудри. Вибирайте пастельні тони – помірно-коричневий, сірий, сіро-коричневий.

Яскраві лінії підводки, проведені надто близько до очей, можуть бути різкими та не покращувати вигляд очей. Підкресліть очі, завдавши під нижні вії трохи розсипчастих тіней нейтрального тону за допомогою ватної палички.

Як же виглядати красивою та доглянутою щодня, адже у більшості жінок природні кольори з віком поступово в'януть?

Це означає, що чорна туш для вій, якою ви звикли користуватися, тепер виглядає надто різкою. Щоб досягти більшого ефекту, спробуйте використати світлішу туш. Покрийте вії двома негустими шарами туші, давши першому шару повністю висохнути, перш ніж нанести другий.

Ще один секрет молодості і краси полягає в тому, щоб сховати зморшки на губах. Якщо губна помада накопичується в зморшках, спочатку використовуйте олівець для губ. Наносите його твердою рукою, щоб отримати чітку лінію, але м'якими рухами, щоб не розтягувати шкіру. Спочатку проведіть лінію верхньої губи, починаючи від центру до країв. Присипте губи розсипчастою пудрою, щоб закріпити олівець контурний, а потім нанесіть блискучу зволожуючу помаду.

Як накласти макіяж, щоб виглядати молодшою: покрокові фото та відео

Коли у вас немає часу для спроб і помилок, вам потрібні корисні поради.

Зробіть з основи під макіяж зволожуючий крем із тональним ефектом, змішавши її із зволожуючим кремом на долоні. Це добре робити влітку.
Носіть у сумочці спрей з мінеральною водою, щоб освіжати основу під макіяж, коли ви знаходитесь поза домом.
Перед тим як зробити макіяж, щоб виглядати молодшим, вищипайте брови. Якщо вам боляче це робити, прикладіть до брів кубик льоду, щоб область оніміла.
Ви можете оживити обличчя, завдавши трохи рум'ян на віскі, підборіддя та кінчик носа, так само як на щоки.
Перш ніж покривати повіки темними тінями, нанесіть трохи розсипчастої пудри під очі, щоб перехопити крупинки тіней і не дати їм забруднити шкіру.
Збільшити губи можна за допомогою легкої світлої помади. Темна матова помада зменшує губи.
Якщо у вас немає часу на повноцінний макіяж, а ви хочете виглядати добре, використовуйте яскраву червону помаду. Цей елегантний колір миттєво зробить обличчя яскравішим.

Тут ви можете подивитися покрокові фото правильного макіяжу, щоб виглядати молодше:

Якщо у вас немає рум'ян, використовуйте пудру на два тони темніше, ніж зазвичай, щоб зробити опуклі щоки більш плоскими.
Додайте краплю ліщини, щоб перетворити основу під макіяж на лікувальну. Її добре використовувати для шкіри, схильної до утворення прищів.
Покрийте вії тушшю, перш ніж приклеювати до них накладні вії, щоб вони міцніше трималися.
Якщо ви виглядаєте втомленою, нанесіть трохи тонального крему біля зовнішнього куточка очей. Ви матимете такий вигляд, ніби ви добре виспалися.
Лише трохи припудріть зморшки під очима. Занадто велика кількість пудри лише підкреслить їх.
Коли проріджує брови, покрийте ті волоски, які треба видалити, тональним кремом. Так вам буде легше побачити, якою вийде форма брів.
Не робіть макіяж перед тим, як висушити волосся феном. Ви можете спітніти і макіяж розмажеться.
Розсипчасті тіні для повік будуть яскравішими, якщо перед їх нанесенням ви змочите пензлик у воді.
Щоб вії були м'якими, змащуйте перед сном вазеліном.
Освітліть сірі лікті, втративши їх половинкою лимона. Потім використовуйте зволожуючий крем, щоб нейтралізувати сушіння соку.

Перегляньте відео «Як накласти макіяж, щоб виглядати молодшим» і скористайтеся цими рекомендаціями:

Як зробити омолоджуючий макіяж, щоб виглядати молодше, та інші секрети

Секрети молодості, краси та здоров'я

Скористайтеся цими секретами молодості, краси та здоров'я, щоб завжди виглядати чарівно:

Намагайтеся спати на спині, це допоможе запобігти появі зморшок. Такими є дані останніх досліджень.
Потримайте ноги в тазі із теплою водою з додаванням 45мл\3 ст. ложок солі, щоб зменшити набряк кісточок.
Якщо у вас дуже м'які нігті, підпилюйте їх, не видаляючи перед цим лак. Це захистить їх від обламування.
Щоб зміцнити нігті, опускайте їх раз на тиждень у миску з оливковою олією.
Щоб зуби добре виглядали, міняйте зубну щітку, як тільки її щетинки почнуть зношуватися, раз на три місяці. Ви повинні чистити зуби протягом двох хвилин вранці та ввечері.
Якщо ви використовуєте гіпоалергенну косметику, не забувайте про гіпоалергенний лак для нігтів. Ви постійно торкаєтеся руками до обличчя і можете викликати алергічну реакцію.
Щоб нігті, покриті лаком, дихали, залиште крихітну незабарвлену ділянку в основі нігтя, там, де кутикула з'єднується з нігтьовою пластиною. Саме тут утворюються нові клітини нігтя.
Регулярно очищайте ділянку між зубами за допомогою зубної нитки або зубочистки. Зуби будуть повністю чистими та ризик карієсу зменшиться.

Хоч старіння - природний біологічний процес, все ж таки хочеться якомога довше зберігати молодість і красу. На якісь хитрощі не йдуть жінки, і навіть чоловіки, щоб не дати старості підкрастися раніше часу. На жаль, еліксир вічної молодості ще не винайдено, але існують роками перевірені засоби домашнього приготування, що дозволяють зберегти красу та здоров'я шкіри. Дізнайтеся, які можна використовувати рецепти краси та молодості в домашніх умовах. У статті запропоновано прості, але ефективні засоби.

Перед тим, як розглянути рецепти краси, варто зазначити, що питання збереження молодості потрібно підходити комплексно. Значно уповільнити процеси старіння можна лише тоді, коли приділяється достатньо уваги своєму здоров'ю та способу життя.

Що необхідно робити, щоб якомога довше виглядати і почуватися молодо та красиво:

Згодом шкіра стає більш сухою та витонченою, тому справа першочергової важливості – зволожити та наситити її. Також через те, що в організмі накопичуються шлаки і токсини, слід періодично позбавлятися їх. Для цього використовуються рецепти молодості, які можна приготувати вдома.

Приготування домашніх засобів, що зберігають красу та молодість: дієві рецепти

Існує безліч рецептів краси та молодості для зовнішнього та внутрішнього омолодження. У першому випадку йдеться про різноманітні маски, тоніки, компреси та ін. У другому – різні відвари, настої, чаї, еліксири. Для більшої ефективності бажано використовувати ті, й інші методи.

Маска на основі алое проти зморшок

Підготуйте 2 ст. л. соку алое, додайте|добавляйте| до нього 1 ст. л. меду, який потрібно заздалегідь розігріти на паровій лазні | Цю маску слід тримати 10 хвилин і змити теплою водою. Взагалі алое – ефективний натуральний засіб від зморшок, тому можна щодня протирати його обличчя соком або 1-2 рази на тиждень накладати кашку з м'якоті цієї рослини на обличчя на кілька хвилин.

Медово-жовтково-олійна маска, що омолоджує.

Тільки на добре зволоженій шкірі значно пізніше починають з'являтися зморшки. Пропонуємо раз на тиждень готувати та застосовувати наступну маску. Добре збитий яєчний жовток перетирається із 1 ст. л. будь-якої з рослинних олій на вибір (мигдальне, персикова, абрикосова, обліпихова, оливкова або касторова) і 1 ст. л. меду. На шкірі тримати маску 15-20 хвилин.

Протирання, що розгладжують шкіру та покращують колір обличчя

Для приготування відвару, що використовується для протирання та компресів, потрібно взяти в рівних частинах ромашку, польовий хвощ, липу, шавлію. На 1 склянку окропу використовується 2 ст. л. ретельно перемішаної трав'яної суміші. Після півгодинного наполягання відвар готовий. Обличчя їм протирається 2-3 десь у день.

Тибетський часниковий еліксир молодості

Щоб омолодитися зсередини, можна готувати та приймати особливий засіб. Для цього потрібно взяти 10 лимонів (без шкірки) та 10 очищених головок часнику, які прокручуються на м'ясорубці. У цю суміш додати 700 мл меду і добре перемішати. Приймати перед їжею тричі на день по 10 грам.