सबसे बड़ा एयर होल्ड रिकॉर्ड। टॉम सीतास और पानी के भीतर सांस रोकने का नया विश्व रिकॉर्ड
टॉम सीतास जर्मनी से स्थापित पानी के भीतर सांस रोककर रखने का नया विश्व रिकॉर्ड: 22 मि. 22 सेकंड।
परिणाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल होगा। यह पहले चीनी शहर चांग्शा में हुआ था टेलीविजन कैमरे।35 वर्षीय जर्मन ने इस अनुशासन में पूर्व रिकॉर्ड धारक ब्राजील के रिकार्डो बाजा के साथ प्रतिस्पर्धा की।दोनों एथलीट सांस रोककर रखने की अवधि में एक-दूसरे के साथ बने रहने की कोशिश करने के लिए पानी के कंटेनरों में चढ़ गए। गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध ब्राजील का रिकॉर्ड 20 मिनट 21 सेकेंड का था।
किसी को आश्चर्य हो सकता है कि वे ऐसा क्यों करते हैं, अपनी सांसों को पानी के भीतर पकड़ कर रखते हैं ताकि जब शरीर में ऑक्सीजन का भंडार इस हद तक समाप्त हो जाए कि कोई व्यक्ति जीवन और मृत्यु के कगार पर है, तो हवा तक पहुंच नहीं है।
उन्होंने साहस और लचीलापन दिखाते हुए 17 मिनट 28 सेकेंड का अपना रिकॉर्ड तोड़ दिया, जो अब 22 मिनट 22 सेकेंड के बराबर है।
यह उपलब्धि, सबसे पहले, हमारे लिए दो प्रश्न उठाती है: एक व्यक्ति ऐसे के लिए अपनी सांस कैसे रोक सकता है लंबे समय तक? और यह क्यों संभव है, यदि यह ज्ञात है कि हमारा मस्तिष्क 4 मिनट से अधिक ऑक्सीजन के बिना अपने कार्यों को बनाए नहीं रख सकता है।
उदाहरण के लिए, हममें से अधिकांश के 25 मीटर के पानी के नीचे के पूल को पार करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। दरअसल, हम 30 सेकंड के लिए अपनी सांस रोक सकते हैं, और अधिक प्रशिक्षित 2 मिनट तक। प्रसिद्ध जापानी मोती गोताखोर सात मिनट तक पानी के भीतर अपनी सांस रोक सकते हैं। जीविकोपार्जन के लिए उन्हें इस कौशल की आवश्यकता होती है।
लेकिन 35 साल के टॉम सीतास ने सिर्फ गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में नाम दर्ज कराने के लिए अपना रिकॉर्ड बनाया। इतने समय तक सांस रोकने के लिए उन्होंने खुद को कैसे तैयार किया?
सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह मनुष्यों के लिए घातक है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसा करने की कोशिश करने की बिल्कुल भी सिफारिश नहीं की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारे मस्तिष्क को लगातार ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जिसके बिना मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं।
जब कोई व्यक्ति सांस नहीं ले रहा होता है, तो शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड का निर्माण होता है, जिससे एक घूंट लेने की स्वाभाविक इच्छा होती है। ताज़ी हवा. किसी तरह इस इच्छा को दूर करने के लिए, आप फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता बढ़ाने के मार्ग का अनुसरण कर सकते हैं, इसलिए प्रशिक्षण के दौरान, उदाहरण के लिए, टॉम सीतास, आप फेफड़ों की महत्वपूर्ण मात्रा को 20% तक बढ़ा सकते हैं।
वह सप्ताह में एक या दो बार स्टैटिक एपनिया, डायनेमिक एपनिया, पूल में तैरते समय या फिटनेस अभ्यास के दौरान प्रशिक्षण देता है। पोषण में, वह सब्जियों और फलों की उच्च सामग्री के साथ-साथ मछली के तेल पर भी ध्यान देता है।
लेकिन सांस रोककर रखने के प्रशिक्षण में यह सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। रिकॉर्ड परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को एक दबाव कक्ष में प्रशिक्षित करना चाहिए, जहां ऑक्सीजन की कमी की स्थिति में, शरीर ऐसी परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए अनुकूल हो जाता है। पर्वतारोहियों की तरह, सांस रोककर रखने का अभ्यास करने वाले लोगों को शरीर को ऑक्सीजन की कमी का आदी होना चाहिए।
इसके अलावा, ये लोग ऑक्सीजन की कमी से जुड़ी नई संवेदनाओं के लिए शरीर को समायोजित करने के लिए ज़ेन अभ्यास से विश्राम अभ्यास का उपयोग करते हैं, जैसे कि कसना की भावना जो ऑक्सीजन से वंचित फेफड़ों का अनुभव करती है, जब वे मिनटों के लिए पानी के नीचे अनुबंध करना शुरू करते हैं।
शारीरिक रूप से, फेफड़ों पर यह दबाव बेहद दर्दनाक होता है, लेकिन अनुभवी लोग प्राच्य योग की तकनीक का उपयोग करके शरीर पर मन की उच्च शक्ति डालने में सक्षम होते हैं, जो उन्हें रक्तचाप कम करने, हृदय गति को कम करने और ऐसी स्थिति में जाने की अनुमति देता है कि अर्ध-नींद कहा जा सकता है।
टॉम सीतास आमतौर पर ऐसे सत्रों से पहले खुद को तैयार करते हैं। जितना हो सके अपने मेटाबॉलिज्म को धीमा करने के लिए पांच घंटे में वह खाना बंद कर देता है। यह उसे शरीर द्वारा ऑक्सीजन की खपत के स्तर को काफी कम करने की अनुमति देता है।
पानी में विसर्जन से पहले, इसे एक विशेष तैयारी प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। सबसे पहले, वह फेफड़ों को पूरी तरह से हवादार करने के लिए डायाफ्राम के माध्यम से धीमी गहरी साँस लेना और साँस छोड़ना शुरू करता है।
रिकॉर्ड-ब्रेकिंग ब्रीद-होल्ड की तैयारी में, टॉम सीतास शरीर को अधिकतम ऑक्सीजन से संतृप्त करने के लिए एक सिलेंडर से शुद्ध ऑक्सीजन श्वास सत्र करता है (टॉम के अनुसार, शुद्ध ऑक्सीजन का उपयोग किए बिना, उसका रिकॉर्ड 10 मिनट 12 सेकंड है)।
अगला कदम पानी के एक कंटेनर में विसर्जन है, जहां वह एक लंबी सांस रोककर रहेगा। वह अपने पैरों पर एक अतिरिक्त भार लटकाता है, जो उसके शरीर को संतुलित करेगा, पूरी तरह से ऑक्सीजन से संतृप्त होगा और उसके फेफड़ों में ऑक्सीजन की आपूर्ति होगी।
दिलचस्प बात यह है कि लोग जमीन पर जितना हो सके पानी के भीतर दो बार सांस रोक सकते हैं। तो भूमि रिकॉर्ड केवल दस मिनट के बारे में है।
इसका कारण स्तनधारियों से विरासत में मिली प्रतिवर्त है, जिसे "डाइविंग रिफ्लेक्स" कहा जाता है, जब शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, तो नाड़ी कम हो जाती है। इस रिफ्लेक्स का उपयोग करके प्रशिक्षित गोताखोर अपनी हृदय गति को 50% या उससे अधिक तक कम करने में सक्षम हैं। वाहिकासंकीर्णन इस तरह से काम करता है कि गैर-महत्वपूर्ण अंगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, और सामान्य रक्त प्रवाह केवल हृदय और मस्तिष्क तक ही सीमित रहता है।
एक तरह से या कोई अन्य, लेकिन एक व्यक्ति को जीवित रहने के लिए सांस लेनी चाहिए, और प्रश्न बने रहते हैं। सबसे पहला। ऑक्सीजन भुखमरी की सीमा कहाँ है? फिलहाल इस सवाल का सटीक जवाब कोई नहीं दे सकता। दूसरा। इन करतबों के दौरान शरीर को क्या नुकसान होता है?
थोड़ी देर के लिए अपनी सांसों को पानी के भीतर रोककर रखना फ्रीडाइविंग में एक अनुशासन है। इसका नाम "स्थैतिक एपनिया" जैसा लगता है, और यह शरीर की शिथिल अवस्था में कुछ समय के लिए किया जाता है। जैसा कि आप समझते हैं, इस खेल की जटिलता के कारण, कई रिकॉर्ड धारक नहीं हैं। लेकिन एथलीटों के अलावा दूसरे पेशे के लोग पानी के नीचे सांस रोककर रखने में लगे हैं। और हम आपको उन और अन्य लोगों के बारे में बताएंगे जो हमारे शीर्ष में हैं। तो, पानी के नीचे 10 सांस रोककर रिकॉर्ड करें!
1
यह एथलीट एक फ्रीडाइविंग लेजेंड है। वह सभी विषयों में चैंपियन बन गया, और एपनिया में भी। उनका आज का रिकॉर्ड विश्व एक: 22 मिनट 30 सेकंड है, और उन्हें 2 साल से अधिक समय तक कोई नहीं हरा सकता है। गोरान 2006 से इस खेल में शामिल हैं और उनके नाम 9 स्वर्ण पदक, 6 विश्व रिकॉर्ड हैं। एथलीट केवल 32 वर्ष का है, और वह अपना ही रिकॉर्ड तोड़ने की योजना बना रहा है।
2
2012 में एक जर्मन एथलीट ने रिकॉर्ड बनाने के लिए 22 मिनट 22 सेकंड पानी में बिताया। मीडिया (ज्यादातर, निश्चित रूप से, जर्मन) ने इस घटना के चारों ओर एक तूफान खड़ा कर दिया, और प्रशिक्षण, आहार, एथलीट के परिवार के बारे में जानकारी हर कोने पर शाब्दिक रूप से चर्चा की जाने लगी। और थॉमस, हालांकि अच्छी तरह से किया, पिछले रिकॉर्ड को केवल 1 सेकंड से तोड़ दिया!
3
ब्राजील के फ़्रीडाइवर, जैसा कि आप ऊपर पढ़ चुके हैं, केवल 1 सेकंड से पीटा गया था, और उसके 22 मिनट 21 सेकंड के रिकॉर्ड के बारे में लगभग कोई जानकारी नहीं है। निष्पक्ष नहीं! लेकिन, फिर भी, रिकार्डो ने खुद रिकॉर्ड स्थापित करने के बाद स्वीकार किया कि वह अपनी ताकत के कगार पर था। उन्होंने पिछले रिकॉर्ड को 3 मिनट से पीछे छोड़ दिया और यह पहले से ही एक गंभीर उपलब्धि है।
4
2010 में, स्विस ने एक नया, उस समय, स्थिर एपनिया के लिए रिकॉर्ड बनाया - वह 19 मिनट 21 सेकंड के लिए बिना ऑक्सीजन के पानी के नीचे बैठने में कामयाब रहा। पीटर ने दो साल तक प्रशिक्षण लिया और एक से अधिक बार रिकॉर्ड धारक बन गए, लेकिन इससे पहले वह बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल नहीं हुए।
स्विस कोलाट से भी पहले अपनी सांस रोक कर रखने का रिकॉर्ड बनाने वाले इतालवी ने भी 2 साल से अधिक समय तक प्रशिक्षण लिया। निकोलो पुतिग्नानो ने 19 मिनट और 2 सेकंड के लिए पानी के भीतर अपनी सांस रोक रखी थी। इतालवी ने कई साक्षात्कार दिए और मीडिया ने सचमुच उसे अपनी बाहों में ले लिया। उनमें से एक में, उन्होंने ईमानदारी से स्वीकार किया कि पानी के नीचे इस तरह के समय में उन्हें अलौकिक प्रयासों की कीमत चुकानी पड़ी। अभी भी होगा!
6
यह प्रसिद्ध व्यक्ति. ब्लेन दुनिया भर में ख्याति प्राप्त करने वाला एक भ्रम फैलाने वाला और शोमैन है। और 2014 में, एक विशेष प्रणाली पर 4 महीने के प्रशिक्षण के बाद, उन्होंने अपनी सांस को पानी के भीतर रखने का विश्व रिकॉर्ड बनाया: 17 मिनट 4 सेकंड। यह कहने योग्य है कि ब्लेन ने "चाल" और मजबूत दिखाया। उसे जिंदा दफना दिया गया, उसने "उछाल दिया", गायब हो गया, जला दिया, आदि। हाँ और वृत्तचित्रउसके बारे में पहले से ही काफी है। कौन परवाह करता है - देखो, आदमी वास्तव में अच्छा किया है।
7
लिथुआनियाई भी एथलीट-गोताखोर नहीं है, वह भी एक भ्रम है। और 2007 में ट्रेनिंग के बाद उन्होंने एक कीर्तिमान स्थापित किया। अरविदास को पानी में उतारे गए धातु के फ्रेम में जंजीर से बांध दिया गया था, और इस अवस्था में 15 मिनट 58 सेकंड तक रहे, जो एक नया रिकॉर्ड बन गया। कई पेशेवर एथलीटों ने सचमुच भ्रम फैलाने वाले को प्रशंसा और बधाई से भर दिया, क्योंकि पानी के नीचे जंजीर होना शरीर के लिए एक शक्तिशाली तनाव है, और ऑक्सीजन का सेवन किए बिना इसका सामना करना बहुत मुश्किल है। और भ्रम फैलाने वाले के साथ उनकी बहन डायना ने भी परीक्षा पास की। वह 13 मिनट तक चली।
8 रॉबर्ट फोस्टर (यूएसए)
आगे - अधिक दिलचस्प। फोस्टर कोई भ्रम फैलाने वाला या एथलीट नहीं है, वह एक इलेक्ट्रॉनिक्स तकनीशियन है! और वह 1959 में वापस आ गया था! लेकिन आज भी, उनके परिणाम ने कई पेशेवरों को चौंका दिया: 13 मिनट 42.5 सेकंड। बेशक, उन्होंने तैयार किया और, ज़ाहिर है, उनके पास अद्वितीय स्वास्थ्य था, लेकिन! वह एक पेशेवर एथलीट नहीं है, और यह तथ्य अकेले आश्चर्यचकित नहीं कर सकता है। आज के अधिकांश रिकॉर्ड धारक और चैंपियन उनके उदाहरण से प्रेरित थे।
9
इस प्रकार की प्रतियोगिता में एथलीटों में एक और उच्च स्कोरिंग चैंपियन था। 2009 में स्टीफन मिफसूद ने 11 मिनट 35 सेकेंड का एपनिया समय निर्धारित किया। बेशक, यह रिकॉर्ड लंबे समय तक नहीं चला, और यह एक सच्चा रिकॉर्ड नहीं था (विशेषकर अमेरिकी तकनीशियन के बाद)। लेकिन फिर भी, समय निश्चित था, और फ्रांसीसी इस खेल के इतिहास में एक रिकॉर्ड धारक के रूप में बने रहे।
10
2001 में, जापानी गोताखोरों से प्रेरित होकर, चेक स्टेपानेक ने उस समय एक नया विश्व रिकॉर्ड बनाया, जिसमें 8 मिनट और 6 सेकंड के लिए पानी के भीतर रहा। बेशक, हमारी सूची में पिछले लोगों की तुलना में, यह इतना प्रभावशाली नहीं है, लेकिन फिर भी, 8 मिनट 14 साल पहले एक सुपर-उपलब्धि थी!
मानवीय संभावनाओं की सीमा है शाश्वत विषयसभी वैज्ञानिक। कब और कौन इस तक पहुंचेगा - बहुत ब्याज पूछो. और अगर कभी कोई नहीं, जाहिरा तौर पर, लोगों को आश्चर्य नहीं होगा, क्योंकि हर साल वे खुद से आश्चर्यचकित होकर थक जाते हैं।
वैज्ञानिकों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि मानव शरीर भोजन के बिना पचास से सत्तर दिनों तक रह सकता है, और पानी के बिना आप दस दिन तक जीवित रह सकते हैं। लेकिन लाइफ सपोर्ट के लिए सबसे जरूरी है सांस लेने की जरूरत। ऑक्सीजन के बिना, शरीर केवल कुछ ही मिनटों तक चलेगा।
पर हाल के समय मेंगतिविधि के कई क्षेत्रों में विभिन्न रिकॉर्ड और उपलब्धियां स्थापित करने के लिए एक लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है। मानव शरीर की क्षमताओं का परीक्षण कोई अपवाद नहीं है। गोताखोर और एथलीट एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करते हैं, अपनी सांस रोककर विश्व रिकॉर्ड तोड़ने की कोशिश करते हैं। हर कोई समझता है कि एक अप्रस्तुत व्यक्ति लंबे समय तक हवा के बिना नहीं रह सकता है। इसलिए सांस रोककर रखने के रिकॉर्ड के बावजूद चैंपियन को उससे पहले काफी लंबे समय तक ट्रेनिंग करनी पड़ी।
शारीरिक क्षमता
पर सामान्य स्थितिएक साधारण वयस्क चालीस से साठ सेकंड तक अपनी सांस रोक सकता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि यह क्षमता व्यक्तिगत है, और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आप अधिक प्रभावी और स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
विश्व उपलब्धि
आपकी सांस रोकने का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड टॉम सीतास नाम के एक जर्मन फ्रीडाइवर के पास है। यह आदमी बाईस मिनट बाईस सेकेंड तक बिना हवा के पानी के भीतर रहा।
सांस रोककर रखने का पिछला विश्व रिकॉर्ड रिकार्डो बाजा ने बनाया था, जिन्होंने बीस मिनट इक्कीस सेकंड तक सांस नहीं ली थी। प्रतियोगिता से पांच घंटे पहले नए चैंपियन, टॉम सीतास ने शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करने के लिए खाने से इनकार कर दिया, और गोता लगाने से ठीक पहले उन्होंने शुद्ध ऑक्सीजन की सांस ली। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनकी सांस रोकने के विश्व रिकॉर्ड ने उन्हें एक बड़ी फेफड़ों की क्षमता स्थापित करने में मदद की, जो एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में बीस प्रतिशत अधिक है।
अकथनीय लेकिन तथ्य
कम ही लोग जानते हैं कि 1991 में रवींद्र मिश्रा नाम का एक सत्तर वर्षीय व्यक्ति पर्यवेक्षकों, विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों के एक समूह की उपस्थिति में छह दिनों तक पानी के नीचे रहने में सक्षम था। इस पूरे समय, एक विशेष उपकरण की देखरेख में, आदमी ने ध्यान किया। डॉ. रक्ष कफड़ी ने ध्यान से देखा कि गुरु अपनी सांस पकड़ने के लिए सतह पर नहीं आए थे या कई पर्यवेक्षकों को धोखा देने के लिए अन्य चाल का इस्तेमाल नहीं किया था। आवंटित समय के अंत में, मिश्रा अच्छी आत्माओं और दिमाग में सामने आए। शोधकर्ताओं ने पुष्टि की कि आदमी ने एक सौ चौवालीस घंटे, सोलह मिनट और बाईस सेकंड पानी के भीतर बिताए। इस पूरे समय वह उन्नीस मीटर की गहराई पर बैठा था। विशेषज्ञों का मानना है कि मिश्रा ने अपने शरीर को ध्यान की एक विशेष अवस्था में डुबो दिया, जब सभी अंगों की महत्वपूर्ण गतिविधि कम हो गई थी। इस विधि की मदद से आदमी ने ऑक्सीजन की कमी जैसी घटना से बचा लिया। मिश्रा ने खुद कहा था कि एक प्राचीन देवी ने उन्हें इतने लंबे समय तक पानी के नीचे बैठने में मदद की, जिसके सम्मान में उन्होंने यह रिकॉर्ड बनाया।
अभूतपूर्व विसर्जन
उसी वर्ष, एक साधारण मछुआरे जॉर्ज पचिनो नामक एक फिलिपिनो एक घंटे और पांच मिनट के लिए पानी के नीचे था। वहीं, विसर्जन की गहराई साठ मीटर थी। कोई विशेष उपकरण और स्कूबा गियर नहीं थे जो पानी के नीचे सांस लेने की अनुमति देते थे। यह गोताखोरों को फिल्माने वाले कैमरामैन द्वारा देखा गया था। फिजियोलॉजिस्ट उस प्रक्रिया की व्याख्या नहीं कर सकते हैं जिसने अम्पारी शहर के एक साधारण मछुआरे को एक प्रसिद्ध व्यक्ति बना दिया।
खतरों
इस बीच, लंबे समय तक सांस रोककर रखने और एपनिया प्रशिक्षण तकनीकों से शरीर के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ने की संभावना है। बुक्कल पंपिंग की ए विधि में सीधे योगदान दे सकता है, जिसके दौरान पहले मुंह में ली गई हवा सांस लेने में भाग लेती है, और यहां तक कि फेफड़ों का टूटना भी हो सकता है। इस संबंध में, किसी भी फ्रीडाइवर को सुरक्षा सावधानियों का पालन करना चाहिए। सभी प्रशिक्षण समूह में और पर्यवेक्षण में ही किया जाना चाहिए, भले ही विसर्जन की गहराई छोटी लगे।
समयबद्ध सांसों को अक्सर फ्रीडाइविंग में उपयोग किया जाता है और यथासंभव लंबे समय तक पानी के भीतर रहने के लिए नियमों की एक पूरी श्रृंखला का पालन किया जाता है। यह खेल बहुत कठिन है, इसके लिए निरंतर प्रशिक्षण और पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है, इसलिए बहुत कम लोग इसका अभ्यास करते हैं। पानी के भीतर सांस रोकने का विश्व रिकॉर्डकिसी को भी प्रभावित करेगा, लेकिन हमने एक सूची में शीर्ष 10 रिकॉर्ड धारकों को एक साथ रखने का फैसला किया, जो घर पर गहराई से महसूस करते हैं।
10. स्टीफन मिफसूद
सूची एक फ्रांसीसी व्यक्ति के साथ शुरू होती है जो विधिपूर्वक गोताखोरी में लगा हुआ था और इसमें सफल होने की कोशिश की थी। भले ही उनका फिगर इतना अहम नहीं है- 11 मिनट 35 सेकेंड, लेकिन वह खुद उनके पास आ गए। इस बीच, 2001 में, 8 मिनट और 4 सेकंड को अभी भी अविश्वसनीय माना जाता था, जिसे मार्टिन स्टेपानेक नाम के एक चेक ने हासिल किया था, लेकिन समय चलता है, और मानव संभावना की सीमा हर साल बढ़ रही है।
9. रॉबर्ट फोस्टर
लेकिन इतिहास याद करता है कि 1959 में कोई ऐसा व्यक्ति था जिसने कई दशकों तक सभी के लिए एक अप्राप्य बार स्थापित किया था। अमेरिका का एक साधारण तकनीशियन, अपने उत्कृष्ट स्वास्थ्य और अच्छी तैयारी की बदौलत, 13 मिनट 40 सेकंड के आंकड़े तक पहुंच गया, जिसने न केवल रिश्तेदारों और दोस्तों को, बल्कि दुनिया के पूरे खेल समुदाय को आश्चर्यचकित कर दिया।
8. अरविदास गाइकुनास
2007 में सांस रोककर रखने का विश्व रिकॉर्ड किसी एथलीट के नाम नहीं था। 15 मिनट 57 सेकंड - लिथुआनिया के एक भ्रमवादी ने एक बड़े कांच के फ्लास्क में कितना खर्च किया, जिसने लगन से चाल और चाल में अपने कौशल को सुधारने की कोशिश की। कई खेल प्रशंसकों ने उन्हें एकमुश्त ईर्ष्या की दृष्टि से देखा, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि अरविदास अकेले नहीं थे। उनके अलावा उनकी बहन भी थीं, जो 13वें मिनट में सामने आईं।
7. डेविड ब्लेन
सबसे प्रसिद्ध जादूगरों में से एक, जो अंततः मीडिया पर्सनैलिटी बन गए, डेविड ब्लेन ने 2008 में खुद को फ़्रीडाइव सीखने का लक्ष्य निर्धारित किया और 4 महीनों में पानी के नीचे ऑक्सीजन के बिना 17 मिनट के आंकड़े तक पहुँच गए। उनकी चाल को सबसे खतरनाक में से एक माना जाता है, इसलिए डेविड के बारे में एक से अधिक वृत्तचित्र फिल्माए गए हैं।
6. निकोलो पुतिग्नानो
बिना मेहनत और नियमित व्यायाम के अपनी सांस रोककर रखने का विश्व रिकॉर्ड क्या है? इटालियन इस बारे में लंबे समय तक बात करना पसंद करते थे, जिसकी स्टॉपवॉच में 19 मिनट और 3 सेकंड का समय दिखाया गया था। उन्होंने पत्रकारों को जोश और गर्व के साथ उन दो वर्षों का वर्णन किया जो उन्होंने सर्वश्रेष्ठ बनने में बिताए। लेकिन जल्द ही उस पर काबू पा लिया गया।
5. पीटर कोलाटा
एक पेशेवर गोताखोर होने के नाते, स्विट्जरलैंड के एथलीट ने एक भी प्रतियोगिता नहीं छोड़ी और फिर भी अपना लक्ष्य हासिल किया। 2010 में, उनके टाइमर ने 19 मिनट और 20 सेकंड दिखाए, जिससे वह तुरंत चैंपियन बन गए।
4. रिकार्डो बाही
ब्राजील ने पहले जमीन पर सांस रोककर रखने का विश्व रिकॉर्ड बनाया और फिर साबित किया कि वह इसे पानी में संभाल सकता है। वह सर्वश्रेष्ठ की प्रशंसा का स्वाद चखने के लिए गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल हो गया और किसी जर्मन को इतनी जल्दी उन्हें देने के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं था।
3. थॉमस सिएस्टा
से युवा वर्षथॉमस स्वतंत्र था, और उसके प्रयासों को पुरस्कृत किया गया। जर्मन ने केवल 1 सेकंड अधिक की गहराई पर रहने का प्रबंधन करके बहियर का रिकॉर्ड तोड़ दिया। जर्मनी में वह बन गया राष्ट्रीय हीरो, और इसे प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण और खाने के तरीके के बारे में उनके साथ एक साक्षात्कार लंबे समय तक टेलीविजन पर चलाया गया था।
2. गोरान कोलाकी
महत्वाकांक्षी क्रोएशियाई के नाम पर कई पुरस्कार हैं और वह नई उपलब्धियों के लिए सुधार जारी रखने के लिए तैयार है। वह पहले से ही विश्व स्तरीय प्रतियोगिताओं में नौ बार के स्वर्ण विजेता हैं और उनका सही वक्त- साढ़े 22 मिनट। अब क्रोएशियाई पहले से ही तीस साल से अधिक का है, लेकिन वह और भी आश्चर्यचकित करने वाला है।
1. एलेक्स सेगुरा
आपकी सांस को पानी के भीतर रखने का विश्व रिकॉर्ड 24 मिनट 3 सेकंड का है और एक स्पैनियार्ड के पास है जिसने इसे 2016 में स्थापित किया था।
डॉक्टर ने बच्चे को बचाते हुए उसके गलफड़ों को ट्रांसप्लांट कर दिया। तो बिल्लाएव की कहानी में, एक उभयचर व्यक्ति दिखाई दिया - मुक्त गोताखोरों की मूर्ति। वह आसानी से एक मोती दे सकता था, समुद्री डाकू के खजाने की तलाश कर सकता था, जेलीफ़िश की प्रशंसा कर सकता था और एक प्रकार की मछली जिस को पाँच - सात बाहु के सदृश अंग होते हैजितना तुम चाहो। और पानी के नीचे एक साधारण व्यक्ति के लिए कितनी ऑक्सीजन पर्याप्त है?
यदि डाइविंग उपकरण के साथ होता है, तो फ्रीडाइविंग बिना ट्यूब, स्कूबा गियर और अन्य टिनसेल के पानी के नीचे डाइविंग है। यहाँ "फ्राइज़" का एक टुकड़ा एक व्यक्ति की स्वतंत्रता पर जोर देता है, क्योंकि तैरना लगभग उड़ने जैसा है। किनारे से देखने वाले यह देखकर चकित रह जाते हैं कि एक फ़्रीडाइवर कितने समय तक पानी के भीतर रह सकता है। चाल यह है कि जो लोग इस चरम खेल के लिए जाते हैं उनमें तंत्र के अपने संसाधन शामिल होते हैं, सांस लेने और आत्म-नियंत्रण की तकनीक में सुधार होता है। स्वतंत्रता योग या बौद्ध धर्म के समान एक संपूर्ण दर्शन है: पानी के नीचे की दुनिया पर लंबे समय तक चिंतन करने के लिए, आपको हलचल को त्यागने और अपने साथ सामंजस्य स्थापित करने की आवश्यकता है।
तैराक विभिन्न उद्देश्यों के लिए पानी में गोता लगाते हैं: सुंदरता और रोमांस में डुबकी लगाने के लिए पानी के नीचे का संसार, अनुसंधान करें, किसी के खोए हुए मूल्यों पर पैसा कमाएं, या ताकत के लिए खुद को परखें। एथलीट-फ्रीडाइवर्स मानव शरीर की सीमाओं को खोजने में मदद करते हैं, यह वे हैं जो अक्सर फ्रीडाइविंग में रिकॉर्ड बनाते हैं।
सबसे बड़ी संख्या में फ़्रीडाइविंग रिकॉर्ड (41) ऊफ़ा के मूल निवासी नताल्या मोलचानोवा द्वारा स्थापित किए गए थे। वह 100 मीटर गहरा गोता लगाने वाली पहली महिला बनीं और 9 मिनट से अधिक समय तक पानी के भीतर अपनी सांस रोककर रखने वाली पहली महिला बनीं। नताल्या वादिमोव्ना को 40 साल की उम्र में इस खेल में गंभीरता से दिलचस्पी हो गई थी। वह विश्व चैंपियन बनी, रूसी फ़्रीडाइविंग एसोसिएशन की अध्यक्ष, सभी 6 क्षेत्रों में रिकॉर्ड स्थापित किया। नताल्या ने युवा एथलीटों को फ्रीडाइविंग सिखाई, पाठ्यपुस्तकों के लेखक थे, और फिल्में बनाईं। अपनी माँ के नक्शेकदम पर चलते हुए, बेटे अलेक्सी ने पीछा किया, जो पंखों और लंबाई में गोता लगाने के रिकॉर्ड भी रखता है।
मुफ्त डाइविंग: अभिलेखसंख्या में
पानी के भीतर अधिकतम सांस रोककर रखने का समय (स्थिर एपनिया):
11 मिनट 35 सेकंड - स्टीफन मिफसूद;
9 मिनट 02 सेकंड - नतालिया मोलचानोवा।
बिना पंख (गतिशीलता) के अपनी सांस रोककर लंबाई में पानी के नीचे तैरना:
218 मीटर - डेविड मुलिंस;
182 मीटर - नतालिया मोलचानोवा।
एक मोनोफिन या दो पंखों में गतिशीलता:
281 मीटर - गोरान गोलक;
234 मीटर - नतालिया मोलचानोवा।
न केवल पूल में, बल्कि खुले समुद्र में भी फ्रीडाइविंग प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। नतालिया मोलचानोवा का केबल और फिन के उपयोग के बिना गहरी गोताखोरी का रिकॉर्ड 69 मीटर था, पुरुषों के बीच चैंपियनशिप न्यू जोसेन्डर विलियम ट्रुबिज की है, जिन्होंने 101 मीटर तक गोता लगाया।
स्वतंत्रता के सभी रोमांस के साथ, यह याद रखने योग्य है कि यह एक चरम खेल है, जीवन और मृत्यु के कगार पर एक खेल है। जैसे ही आप गोता लगाते हैं, अपने साथी के साथ रहें। नताल्या वादिमोव्ना ने हमेशा यह सिखाया, लेकिन चैंपियन ने एक बार उसकी सलाह की उपेक्षा की। यह त्रासदी पिछले साल अगस्त में स्पेनिश द्वीप इबीसा के पास हुई थी, जहां नतालिया अपने दोस्तों के साथ गोताखोरी कर रही थी, और फिर उनसे अलग हो गई और लापता हो गई। माना जा रहा है कि इसका कारण गहरा करंट था।
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