بزرگترین رکورد هوا تام سیتاس و رکورد جدید جهانی برای حبس نفس در زیر آب

تام سیتاس نصب شده از آلمان رکورد جدید حبس نفس در زیر آب: 22 دقیقه 22 ثانیه

نتیجه در کتاب رکوردهای گینس ثبت خواهد شد. این اتفاق قبلا در شهر چانگشا چین رخ داده بود دوربین های تلویزیونیاین بازیکن 35 ساله آلمانی با ریکاردو باخای برزیلی رکورددار سابق این رشته رقابت کرد.هر دو ورزشکار به ظروف آب رفتند تا سعی کنند در مدت حبس نفس از یکدیگر عقب نمانند. رکورد این برزیلی که در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است، 20 دقیقه و 21 ثانیه بود.

ممکن است تعجب کند که چرا آنها این کار را انجام می دهند و نفس خود را در زیر آب نگه می دارند تا زمانی که ذخایر اکسیژن در بدن به حدی کاهش می یابد که فرد در آستانه مرگ و زندگی است، دسترسی به هوا وجود ندارد.

او با شجاعت و مقاومت رکورد 17 دقیقه و 28 ثانیه خود را شکست که اکنون برابر با 22 دقیقه و 22 ثانیه است.

این دستاورد اولاً دو سؤال را برای ما ایجاد می کند: چگونه یک فرد می تواند نفس خود را برای چنین چیزی حبس کند مدت زمان طولانی? و چرا این امکان وجود دارد، اگر می دانیم که مغز ما نمی تواند عملکرد خود را بدون اکسیژن بیش از 4 دقیقه حفظ کند.

به عنوان مثال، بسیاری از ما بعید است که بتوانیم بر یک استخر 25 متری زیر آب غلبه کنیم. در واقع، ما می توانیم نفس خود را برای 30 ثانیه حبس کنیم و تا 2 دقیقه بیشتر تمرین کنیم. غواصان معروف مروارید ژاپنی می توانند نفس خود را تا هفت دقیقه زیر آب حبس کنند. آنها برای کسب درآمد به این مهارت نیاز دارند.

اما تام سیتاس 35 ساله رکورد خود را فقط برای ورود به کتاب رکوردهای گینس ثبت کرد. او چگونه خود را برای حبس نفس برای چنین دوره ای آماده کرد؟

ابتدا باید توجه داشت که برای انسان کشنده است. به گفته متخصصان، تلاش برای انجام این کار به هیچ وجه توصیه نمی شود. این به این دلیل است که مغز ما دائماً به اکسیژن نیاز دارد که بدون آن سلول های مغز می میرند.

وقتی فردی نفس نمی کشد، دی اکسید کربن در بدن جمع می شود و میل طبیعی به نوشیدن جرعه ایجاد می کند. هوای تازه. برای اینکه به نحوی بر این میل غلبه کنید، می توانید مسیر افزایش ظرفیت حیاتی ریه ها را طی کنید، بنابراین در حین تمرین، همانطور که مثلا تام سیتاس انجام می دهد، می توانید حجم حیاتی ریه ها را 20 درصد افزایش دهید.

او یک یا دو بار در هفته برای آپنه ایستا، آپنه پویا، هنگام شنا در استخر یا در حین تمرینات تناسب اندام تمرین می کند. او در تغذیه به محتوای بالای سبزیجات و میوه ها و همچنین روغن ماهی توجه دارد.

اما این مهمترین چیز در تمرین حبس نفس نیست. برای دستیابی به نتایج رکورد، فرد باید در یک محفظه فشار تمرین کند، جایی که در شرایط کمبود اکسیژن، بدن برای زنده ماندن در چنین شرایطی سازگار می شود. مانند کوهنوردان، افرادی که حبس نفس را تمرین می کنند باید بدن را به گرسنگی اکسیژن عادت دهند.

علاوه بر این، این افراد از تمرینات تمدد اعصاب از تمرین ذن استفاده می‌کنند تا بدن را با احساسات جدید مرتبط با کمبود اکسیژن تنظیم کنند، مانند احساس انقباض که ریه‌های محروم از اکسیژن تجربه می‌کنند و زمانی که برای چند دقیقه زیر آب هستند شروع به انقباض می‌کنند.

از نظر فیزیکی، این فشار روی ریه ها بسیار دردناک است، اما افراد با تجربه می توانند با استفاده از تکنیک یوگا شرقی، قدرت ذهنی بالاتری را بر بدن اعمال کنند که به آنها اجازه می دهد فشار خون را کاهش دهند، ضربان قلب را کاهش دهند و به حالتی برسند که را می توان نیمه خواب نامید.

تام سیتاس معمولاً قبل از چنین جلساتی خود را آماده می کند. بعد از پنج ساعت غذا خوردن را متوقف می کند تا متابولیسم خود را تا حد ممکن کاهش دهد. این به او اجازه می دهد تا سطح مصرف اکسیژن توسط بدن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

قبل از غوطه ور شدن در آب، مراحل آماده سازی خاصی را طی می کند. ابتدا، او شروع به کشیدن نفس های عمیق و آهسته از طریق دیافراگم می کند تا ریه ها به طور کامل تهویه شوند.

تام سیتاس در آماده سازی برای حبس های نفس رکوردشکنی، جلسات تنفس اکسیژن خالص را از یک سیلندر انجام می دهد تا بدن را با اکسیژن تا حداکثر اشباع کند (به گفته تام، بدون استفاده از اکسیژن خالص، رکورد او 10 دقیقه و 12 ثانیه است).

مرحله بعدی غوطه وری در ظرفی از آب است، جایی که او در حین حبس طولانی نفس در آنجا خواهد بود. او یک بار اضافی روی پاهایش می‌گذارد که بدن او را متعادل می‌کند، کاملاً با اکسیژن اشباع شده و اکسیژن موجود در ریه‌هایش را تامین می‌کند.

جالب اینجاست که مردم می توانند دو برابر بیشتر از زمانی که در خشکی می توانند نفس خود را در زیر آب حبس کنند. بنابراین رکورد زمین تنها حدود ده دقیقه است.

دلیل این امر رفلکس به ارث رسیده از پستانداران است که به آن "رفلکس غواصی" می گویند، هنگامی که رگ های خونی در قسمت های خاصی از بدن فشرده می شوند، نبض کاهش می یابد. غواصان آموزش دیده با استفاده از این رفلکس می توانند ضربان قلب خود را تا 50 درصد یا بیشتر کاهش دهند. انقباض عروق به گونه ای عمل می کند که جریان خون را به اندام های غیر حیاتی کاهش می دهد و تنها جریان خون طبیعی را به قلب و مغز می گذارد.

به هر حال، اما انسان برای زنده ماندن باید نفس بکشد و سؤالات باقی می ماند. اولین. حد گرسنگی اکسیژن کجاست؟ در حال حاضر هیچ کس نمی تواند پاسخ دقیقی به این سوال بدهد. دومین. در طی این شاهکارها چه آسیبی به بدن وارد می شود؟

نگه داشتن نفس برای مدتی در زیر آب یک نظم در غواصی آزاد است. نام آن مانند "آپنه استاتیک" به نظر می رسد و برای مدتی در حالت آرام بدن انجام می شود. با توجه به پیچیدگی این ورزش، همانطور که متوجه شدید رکوردداران زیادی وجود ندارد. اما علاوه بر ورزشکاران، افراد حرفه دیگری نیز به حبس نفس زیر آب مشغول هستند. و ما در مورد آنها و دیگران در بالای صفحه خود به شما خواهیم گفت. بنابراین، 10 رکورد نگه داشتن نفس در زیر آب!
1

این ورزشکار اسطوره شیرجه آزاد است. او در همه رشته ها قهرمان شد و در آپنه هم قهرمان شد. رکورد امروز او رکورد جهانی است: 22 دقیقه و 30 ثانیه و هیچ کس نمی تواند او را بیش از 2 سال شکست دهد. گوران از سال 2006 وارد این رشته ورزشی شده و دارای 9 مدال طلا، 6 رکورد جهانی است. این ورزشکار تنها 32 سال سن دارد و قصد دارد رکورد خود را بشکند.

2

یک ورزشکار آلمانی در سال 2012، برای کسب رکورد، 22 دقیقه و 22 ثانیه را زیر آب سپری کرد. رسانه ها (البته اکثراً آلمانی) طوفانی را در اطراف این رویداد به پا کردند و اطلاعاتی در مورد تمرین ، رژیم غذایی ، خانواده ورزشکار به معنای واقعی کلمه در هر گوشه مورد بحث قرار گرفت. و توماس با اینکه خوب کار کرد، رکورد قبلی را تنها 1 ثانیه شکست!

3

غواص آزاد برزیلی همانطور که در بالا خواندید تنها 1 ثانیه شکست خورد و تقریبا هیچ اطلاعاتی از رکورد 22 دقیقه و 21 ثانیه او در دست نیست. منصفانه نیست! اما، با این وجود، خود ریکاردو پس از ثبت رکورد، اعتراف کرد که در آستانه قدرت خود است. او رکورد قبلی را 3 دقیقه پشت سر گذاشت و این در حال حاضر یک دستاورد جدی است.

4

در سال 2010، سوئیسی رکورد جدیدی را برای آپنه استاتیک در آن زمان ثبت کرد - او موفق شد 19 دقیقه و 21 ثانیه بدون اکسیژن در زیر آب بنشیند. پیتر دو سال تمرین کرد و بیش از یک بار رکورددار شد، اما قبل از آن وارد کتاب رکوردها نشد.

5 نیکولو پوتینیانو (ایتالیا)
این ایتالیایی که حتی زودتر از کولات سوئیسی رکورد حبس نفس را به نام خود ثبت کرد، بیش از 2 سال نیز تمرین کرد. نیکولو پوتینانو نفس خود را به مدت 19 دقیقه و 2 ثانیه در زیر آب حبس کرد. این ایتالیایی مصاحبه های زیادی انجام داد و رسانه ها به معنای واقعی کلمه او را در آغوش گرفتند. در یکی از آنها، او صادقانه اعتراف کرد که چنین زمان زیر آب برای او هزینه های مافوق بشری تمام شده است. هنوز هم می خواهد!

6

آی تی آدم مشهور. بلین یک توهم‌پرداز و شومن با شهرت جهانی است. و در سال 2014 پس از 4 ماه تمرین بر روی یک سیستم خاص، رکورد جهانی حبس نفس در زیر آب را به نام خود ثبت کرد: 17 دقیقه و 4 ثانیه. شایان ذکر است که بلین "ترفندها" و قوی تر نشان داد. او را زنده به گور کردند، او "جنگ زد"، ناپدید شد، سوزانده شد و غیره. بله و فیلم های مستنددر مورد او کافی است چه کسی اهمیت می دهد - نگاه کنید، آن مرد واقعاً خوب کار کرده است.

7

لیتوانیایی همچنین یک ورزشکار-غواص نیست، او همچنین یک توهم گرا است. و در سال 2007 پس از تمرین رکورد زد. آرویداس با زنجیر به یک قاب فلزی که در داخل آب قرار داشت، بسته شد و به مدت 15 دقیقه و 58 ثانیه در این حالت ماند که به یک رکورد جدید تبدیل شد. بسیاری از ورزشکاران حرفه ای به معنای واقعی کلمه توهم گرا را با ستایش و تبریک سرازیر کردند، زیرا زنجیر شدن در زیر آب استرس قدرتمندی برای بدن است و کنار آمدن با آن بدون مصرف اکسیژن بسیار دشوار است. و همراه با اوهام، خواهرش دیانا نیز آزمون را با موفقیت پشت سر گذاشت. او 13 دقیقه دوام آورد.

8 رابرت فاستر (ایالات متحده آمریکا)
بیشتر - جالب تر. فاستر توهم گرا یا ورزشکار نیست، او یک تکنسین الکترونیک است! و این در سال 1959 بود! اما حتی امروز، نتیجه او بسیاری از افراد جوان را شگفت زده می کند: 13 دقیقه و 42.5 ثانیه. او البته آماده بود و البته سلامتی بی نظیری داشت اما! او یک ورزشکار حرفه ای نیست و این واقعیت به تنهایی نمی تواند غافلگیر کننده باشد. اکثر رکوردداران و قهرمانان امروزی از نمونه او الهام گرفته بودند.

9

در بین ورزشکاران یک قهرمان پر امتیاز دیگر در این نوع مسابقات حضور داشت. استفان میفسود در سال 2009 زمان آپنه را 11 دقیقه و 35 ثانیه تعیین کرد. این رکورد البته زیاد دوام نیاورد و رکورد واقعی هم نبود (به خصوص بعد از تکنسین آمریکایی). اما باز هم زمان مشخص شد و این مرد فرانسوی به عنوان یک رکورددار در تاریخ این ورزش باقی ماند.

10

در سال 2001، چک استپانک، با الهام از غواصان ژاپنی، رکورد جهانی جدیدی را در آن زمان به نام خود ثبت کرد و به مدت 8 دقیقه و 6 ثانیه در زیر آب بود. البته، در مقایسه با افراد قبلی لیست ما، این چندان چشمگیر نیست، اما با این حال، 8 دقیقه 14 سال پیش یک دستاورد فوق العاده بود!
حد امکانات انسان است تم ابدیهمه دانشمندان چه زمانی و چه کسی به آن خواهد رسید - بسیار علاقه بپرس. و اگر هیچ کس هرگز، ظاهرا، مردم غافلگیر نخواهند شد، زیرا هر سال از غافلگیر شدن خود خسته می شوند.

دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که بدن انسان می تواند بدون غذا از پنجاه تا هفتاد روز کار کند و بدون آب می تواند تا ده روز زندگی کند. اما مهمترین چیز برای حمایت از زندگی، نیاز به تنفس است. بدون اکسیژن، بدن تنها چند دقیقه دوام می آورد.

AT اخیرابه یک روند محبوب برای ثبت رکوردها و دستاوردهای مختلف در بسیاری از زمینه های فعالیت تبدیل شده است. آزمایش توانایی های بدن انسان نیز از این قاعده مستثنی نیست. غواصان و ورزشکاران با یکدیگر رقابت می کنند و سعی می کنند رکورد جهانی حبس نفس را بشکنند. همه می دانند که یک فرد ناآماده نمی تواند برای مدت طولانی بدون هوا کار کند. بنابراین با وجود رکورد حبس نفس، قهرمان باید قبل از آن مدت زیادی تمرین می کرد.

قابلیت های بدن

در شرایط عادییک بزرگسال ساده می تواند نفس خود را برای چهل تا شصت ثانیه حبس کند. بر کسی پوشیده نیست که این توانایی فردی است و در فرآیند تمرین می توانید به نتایج موثرتر و ماندگارتری دست پیدا کنید.

دستاورد جهانی

رکورد جهانی گینس در حبس نفس متعلق به یک غواص آزاد آلمانی به نام تام سیتاس است. این مرد بدون هوا در زیر آب به مدت بیست و دو دقیقه و بیست و دو ثانیه دوام آورد.

رکورد قبلی جهانی حبس نفس توسط ریکاردو باخا ثبت شد که بیست دقیقه و بیست و یک ثانیه نفس نکشید. قهرمان جدید، تام سیتاس، پنج ساعت قبل از مسابقه، از خوردن غذا برای کاهش سرعت فرآیندهای متابولیک در بدن خودداری کرد و بلافاصله قبل از شیرجه، اکسیژن خالص تنفس کرد. همچنین لازم به ذکر است که رکورد جهانی حبس نفس به او کمک کرد تا ظرفیت ریوی زیادی را ایجاد کند که بیست درصد بیشتر از یک فرد عادی است.

غیر قابل توضیح اما واقعیت

کمتر کسی می داند که در سال 1991، یک پیرمرد هفتاد ساله به نام راویندرا میشرا با حضور ناظران، متخصصان و گروهی از دانشمندان توانست به مدت شش روز زیر آب بماند. در تمام این مدت، مرد تحت نظارت یک وسیله خاص مراقبه می کرد. دکتر راکش کفدی با دقت مشاهده کرد که استاد برای نفس کشیدن یا ترفندهای دیگر برای فریب ناظران متعدد به سطح زمین نیامد. در پایان زمان تعیین شده، میشا با روحیه و روان خوب ظاهر شد. محققان تایید کردند که این مرد صد و چهل و چهار ساعت و شانزده دقیقه و بیست و دو ثانیه را زیر آب گذراند. در تمام این مدت در عمق نوزده متری نشسته بود. کارشناسان بر این باورند که میشرا بدن خود را در وضعیت خاصی از مدیتیشن فرو برد، زمانی که فعالیت حیاتی همه اندام ها به حداکثر کاهش یافت. با کمک این روش، مرد از پدیده ای مانند کمبود اکسیژن اجتناب کرد. خود میشرا گفت که ظاهراً یک الهه باستانی به او کمک کرد تا مدت طولانی زیر آب بنشیند و به افتخار او این رکورد را ثبت کرد.

غوطه وری فوق العاده

در همان سال یک فیلیپینی به نام خورخه پاچینو که یک ماهیگیر ساده بود یک ساعت و پنج دقیقه زیر آب بود. در همان زمان، عمق غوطه وری شصت متر بود. هیچ وسیله و وسایل مخصوص غواصی وجود نداشت که اجازه تنفس در زیر آب را بدهد. این را فیلمبردارانی که در حال فیلمبرداری از شیرجه بودند، مشاهده کردند. فیزیولوژیست ها نمی توانند روندی را توضیح دهند که یک ماهیگیر معمولی از شهر آمپاری را به یک فرد مشهور تبدیل کرد.

خطرات

در همین حال، نگه داشتن نفس طولانی مدت و تکنیک های تمرین آپنه احتمالاً اثرات مضری بر سلامت بدن دارد. می تواند مستقیماً به روش A پمپاژ باکال کمک کند، که طی آن هوایی که قبلاً وارد دهان شده است در تنفس شرکت می کند و حتی می تواند منجر به پارگی ریه شود. در این راستا هر غواص آزاد باید نکات ایمنی را رعایت کند. تمام تمرینات باید فقط به صورت گروهی و تحت نظارت انجام شود، حتی اگر عمق غوطه وری کم به نظر برسد.

نگه‌داشتن نفس زمان‌دار اغلب در غواصی آزاد استفاده می‌شود و برای ماندن در زیر آب تا حد امکان باید از یک سری قوانین پیروی کرد. این ورزش بسیار دشوار است، نیاز به تمرین مداوم و فداکاری کامل دارد، بنابراین افراد کمی آن را تمرین می کنند. رکورد جهانی حبس نفس در زیر آبهر کسی را تحت تاثیر قرار خواهد داد، اما ما تصمیم گرفتیم 10 رکورددار برتر را که در عمق خود احساس می کنند در یک لیست جمع آوری کنیم.

10. استفان میفسود

لیست با یک فرانسوی باز می شود که به طور روشمند در غواصی مشغول بود و سعی کرد در این امر موفق شود. اگرچه رقم او چندان قابل توجه نیست - 11 دقیقه و 35 ثانیه، اما او به تنهایی به سمت او آمد. در همین حال، در سال 2001، 8 دقیقه و 4 ثانیه هنوز باورنکردنی به حساب می آمد که توسط یک چک به نام مارتین استپانک به دست آمد، اما زمان اجرا می شود، و حدود امکان بشر هر سال در حال گسترش است.

9. رابرت فاستر

اما تاریخ به یاد دارد که در سال 1959 شخصی بود که برای چندین دهه برای همه یک نوار دست نیافتنی قرار داد. یک تکنسین معمولی از آمریکا، به لطف سلامتی عالی و آمادگی خوب خود، به عدد 13 دقیقه و 40 ثانیه رسید و نه تنها بستگان و دوستان، بلکه کل جامعه ورزشی جهان را شگفت زده کرد.

8. آرویداس گایسیوناس

رکورد جهانی حبس نفس در سال 2007 با یک ورزشکار فاصله داشت. 15 دقیقه و 57 ثانیه - این همان مقداری است که یک توهم پرداز از لیتوانی در یک فلاسک شیشه ای بزرگ خرج کرد که با پشتکار سعی کرد مهارت های خود را در ترفندها و ترفندها بهبود بخشد. بسیاری از طرفداران ورزش با حسادت به او نگاه کردند، اما آنچه مهم است این است که آرویداس تنها نبود. علاوه بر او، خواهرش نیز حضور داشت که در دقیقه 13 ظاهر شد.

7. دیوید بلین

دیوید بلین، یکی از مشهورترین جادوگرانی که در نهایت تبدیل به یک شخصیت رسانه ای شد، در سال 2008 برای خود هدف قرار داد تا غواصی آزاد را بیاموزد و در عرض 4 ماه به رقم 17 دقیقه بدون اکسیژن در زیر آب رسید. ترفندهای او یکی از خطرناک ترین ها محسوب می شود، بنابراین بیش از یک فیلم مستند درباره دیوید فیلمبرداری شده است.

6. نیکولو پوتینانو

رکورد جهانی حبس نفس بدون کار سخت و ورزش منظم چیست؟ ایتالیایی دوست داشت برای مدت طولانی در این مورد صحبت کند که کرونومترش 19 دقیقه و 3 ثانیه را نشان می داد. او دو سالی را که برای بهترین شدن سپری کرد، با اشتیاق و افتخار برای خبرنگاران توصیف کرد. اما به زودی بر او غلبه کرد.

5. پیتر کولات

این ورزشکار سوئیسی که یک غواص حرفه ای بود، یک مسابقه را از دست نداد و با این وجود به هدف خود رسید. در سال 2010، تایمر او 19 دقیقه و 20 ثانیه را نشان داد و او را به یک قهرمان فوری تبدیل کرد.

4. ریکاردو باهی

این برزیلی ابتدا رکورد جهانی حبس نفس در خشکی را به نام خود ثبت کرد و سپس ثابت کرد که می تواند آن را در آب تحمل کند. او با چشیدن جایزه بهترین ها وارد کتاب رکوردهای گینس شد و اصلاً حاضر نبود آنها را به این زودی به آلمانی بدهد.

3. توماس سیستا

از جانب سال های جوانیتوماس در حال غواصی آزاد بود و تلاش‌های او پاداش گرفت. آلمانی با ماندن در عمق تنها 1 ثانیه بیشتر، رکورد باهیر را شکست. در آلمان شد قهرمان ملیو مصاحبه ای با او در مورد نحوه تمرین و غذا خوردن برای رسیدن به این هدف مدت ها از تلویزیون پخش می شد.

2. گوران کولاک

این بازیکن بلندپرواز کروات جوایز بسیاری را در اختیار دارد و آماده است تا برای دستاوردهای جدید پیشرفت کند. او در حال حاضر 9 بار برنده طلا در مسابقات جهانی شده است بهترین زمان- 22 دقیقه و نیم. حالا کروات در حال حاضر بیش از سی سال سن دارد، اما او بیشتر غافلگیر خواهد کرد.

1. الکس سگورا

رکورد جهانی حبس نفس در زیر آب 24 دقیقه و 3 ثانیه است و متعلق به یک اسپانیایی است که آن را در سال 2016 به ثبت رسانده است.

پزشک با نجات کودک، آبشش های او را پیوند زد. بنابراین در داستان بلایف ، یک مرد آبی خاکی ظاهر شد - بت غواصان آزاد. او به راحتی می توانست یک مروارید بدهد، به دنبال گنجینه دزدان دریایی بگردد، چتر دریایی را تحسین کند و ستاره دریاییهرچقدر دوست داری و چه مقدار اکسیژن برای یک فرد معمولی زیر آب کافی است؟

اگر غواصی با تجهیزات انجام می شود، پس غواصی آزاد به معنای غواصی در زیر آب بدون لوله، وسایل غواصی و سایر قلاب است. یک تکه سیب زمینی سرخ شده در اینجا بر آزادی یک فرد تأکید می کند، زیرا شنا تقریباً مانند پرواز است. ناظران ساحل از دیدن اینکه یک غواص آزاد چقدر می تواند زیر آب بماند شگفت زده می شوند. ترفند این است که کسانی که وارد این ورزش شدید می شوند منابع خود را از مکانیسم، بهبود تکنیک تنفس و خودکنترلی در نظر می گیرند. غواصی آزاد یک فلسفه کامل است، شبیه به یوگا یا بودیسم: برای اینکه در دنیای زیر آب برای مدت طولانی فکر کنید، باید از شلوغی و شلوغی چشم پوشی کنید و با خودتان هماهنگ باشید.

شناگران برای اهداف مختلف در آب شیرجه می زنند: غوطه ور شدن در زیبایی و عاشقانه دنیای زیر آبتحقیق کنید، از ارزش های از دست رفته کسی پول در بیاورید، یا خودتان را برای قدرت آزمایش کنید. ورزشکاران آزاد به یافتن محدودیت های بدن انسان کمک می کنند، این آنها هستند که اغلب در غواصی آزاد رکورد می زنند.

بیشترین تعداد رکورد غواصی آزاد (41) توسط ناتالیا مولچانوا، اهل اوفا ثبت شد. او اولین زنی بود که در عمق 100 متری شیرجه زد و اولین زنی بود که بیش از 9 دقیقه نفس خود را زیر آب حبس کرد. ناتالیا وادیموونا در سن 40 سالگی به طور جدی به این ورزش علاقه مند شد. او قهرمان جهان، رئیس انجمن غواصی آزاد روسیه شد و در هر 6 زمینه رکورد زد. ناتالیا غواصی آزاد را به ورزشکاران جوان آموزش می داد، نویسنده کتاب های درسی بود و فیلم می ساخت. پسرش الکسی به دنبال مادرش بود که در هنگام غواصی با باله و طول نیز رکورددار است.

غواصی آزاد: سوابقدر اعداد

حداکثر زمان حبس نفس در زیر آب (آپنه استاتیک):

11 دقیقه و 35 ثانیه - استفان میفسود;

9 دقیقه 02 ثانیه - ناتالیا مولچانوا.

شنای طولانی در زیر آب در حالی که نفس خود را بدون باله حبس می کنید (دینامیک):

218 متر - دیوید مولینز;
182 متر - ناتالیا مولچانوا.

دینامیک در یک باله یا دو باله:

281 متر - گوران گلک;
234 متر - ناتالیا مولچانوا.

مسابقات غواصی آزاد نه تنها در استخر، بلکه در دریای آزاد نیز برگزار می شود. رکورد ناتالیا مولچانوا در غواصی عمیق بدون استفاده از کابل و باله 69 متر بود، در بین مردان قهرمانی متعلق به نیوزلندی ویلیام ترابیج است که تا 101 متر شیرجه زد.

با تمام عاشقانه های غواصی آزاد، لازم به یادآوری است که این یک ورزش شدید است، یک بازی در آستانه مرگ و زندگی. در حین شیرجه، با شریک زندگی خود بچسبید. ناتالیا وادیموونا همیشه این را آموزش می داد ، اما قهرمان یک بار از توصیه او غافل شد. این فاجعه در آگوست سال گذشته در نزدیکی جزیره ایبیزا اسپانیا، جایی که ناتالیا با دوستانش در حال غواصی بود، رخ داد و سپس از آنها جدا شد و ناپدید شد. اعتقاد بر این است که دلیل این جریان عمیق بود.