Как да изберем ски: достъпни съвети за начинаещи и любители на спорта. Как да изберем ски за бягане

Изборът на чифт, който напълно ще задоволи скиора, не е лесна задача. Необходимо е да се вземат предвид много фактори: зоната, в която ще се използват ските, стилът на каране на ски, нивото на обучение, теглото и височината на спортиста, както и много други нюанси. Тази статия обсъжда основните моменти при избора на ски въз основа на човешки антропометрични данни.

Ски бягане - Х-ДЪРЖАВА- предназначени за движение по сравнително равен терен и са разделени според предназначението на няколко категории:

• Състезателни ски - ; туристически ски - ОТДИХ; ски за туризъм - ЗАДНА ДЪРЖАВА; ски за деца и юноши - МЛАДШИ/ДЕТЕ.

Състезателните ски са предназначени за спортисти, участващи в състезания по ски бягане и други подобни спортове: биатлон, зимна комбинация, ски ориентиране. Те се отличават с ниско тегло, специални динамични характеристики (твърдост, разпределение на тежестта на скиора по дължината на ските), както и специален тип плъзгаща повърхност, която осигурява най-добро качествоподхлъзване при определени метеорологични условия.

Състезателните ски са разделени на ски за кънки и класически ски, като разликите между тези видове ски са толкова значителни, че могат да се използват само по предназначение. Можете да карате състезателни ски само по специално подготвени пътеки, те не са предназначени за движение по рохкав сняг или меки ски писти. В тази категория ски се открояват ски от елитна серия - скъпи ски за професионални състезатели и ски от спортна серия - сравнително евтини ски за аматьори.

Ски за ходене (категория ОТДИХ) са предназначени за любителите на активния отдих и ските. Това е най-популярната категория потребители, така че тези ски са сравнително евтини и доста гъвкави. Можете да се движите по тях както с кънки, така и с класическа скорост, на подготвена писта и на ски писта за отдих и дори на чист сняг. Тези ски са малко по-широки и по-тежки от състезателните ски, но са по-стабилни и начинаещият скиор се чувства по-уверен върху тях.

Отделна категория трябва да включва ски от категорията, предназначена за тези, които не искат да участват в състезания, но искат да се поддържат в добра физическа форма с помощта на активни упражнения. свеж въздух. Тези ски са произведени по съвременна технология и висококачествени материали, така че ценовото им ниво е близко до състезателните модели.

Ски за екстремен туризъм ( ЗАДНА ДЪРЖАВА) са предназначени за любителите на ски преходи в условия, където няма нито ски писти, нито писти за отдих. Те са достатъчно широки, за да се движат по чист сняг и са особено издръжливи. Това са сравнително скъпи ски, които са преминали редица специални тестове за надеждност, тъй като успехът на поход или експедиция, а понякога и животът на човек, който предизвиква дивата природа, зависи от тяхното качество.

Сред ските от кат МЛАДШИ / ДЕТЕ, предназначени за деца и юноши под 15-годишна възраст, можете да намерите както спортни модели, които се доближават до качеството на елитните състезателни модели, така и евтини ски за отдих, включително ски за деца на възраст от 3 до 8 години, които правят първите си ски. житейски стъпки по ски пистата.

Преди да започнете да избирате ски, определете целите си, преценете нуждите и възможностите си. В зависимост от това колко добре сте подбрали чифт ски, всяко пътуване с тях може да се превърне както в несравнимо удоволствие, така и в истинско проклятие.

Как да изберем ски според ръста и теглото на скиора?

Ако сте избрали един или друг модел ски, трябва да дойдете в нашия магазин и да изберете чифт ски, който отговаря на вашия ръст и тегло. Опитни продавачи, които са преминали специално обучение, ще ви помогнат с това. Дължината на ските трябва да съответства на височината, а тяхната твърдост - на теглото на скиора.

Избор на ски според ръста на скиора.

Правилата за избор на ски по дължина са различни за скейт и класически ски. Ските за кънки трябва да са с 10-15 см по-дълги от височината на скиора. Препоръчителната дължина на ските за класически ски е с 25-30 см по-голяма от височината на скиора. Ските за удоволствие се избират в диапазона 15-25 см по-висок от собствения ви ръст. При избора на ски за отдих, скиорите с относително високо телесно тегло се препоръчва да се придържат към горната граница на диапазона, а при относително ниско телесно тегло - долната граница. В допълнение, начинаещите скиори трябва да помнят, че късите ски се контролират по-лесно, така че е по-лесно да се научат да карат ски на първия етап от обучението. Уверените скиори могат да изберат по-дълги ски, тъй като по-дългите ски осигуряват по-добро плъзгане.

Ако искате да карате скейт и класически стил, като използвате една и съща двойка, изберете комбинирани модели (Combi). При липса на подходящ комбиниран чифт е по-добре да закупите по-къси класически ски, отколкото ски за скейт. Това се обяснява с факта, че дизайнерските характеристики на ските за кънки правят почти невъзможно да се движат върху тях в класически стил, докато на къси класически ски е напълно възможно да се движите с кънка.

За удобство предоставяме таблица за избор на ски по дължина:

Избор на ски според теглото на скиора

Твърдината на ските може да бъде избрана с помощта на специален измервател на твърдостта - флекстестер, върху равна повърхност или специална дъска за измерване на твърдостта на ските и с достатъчно опит можете предварително да оцените твърдостта просто като стиснете чифт ски с ръцете си.

Предварителен избор на ски с помощта на флекс тестер

Флекстестерът е специално устройство за избор на ски според тяхната твърдост в съответствие с теглото на скиора. Продавачи от специализирани магазини за ски и специалисти от сервизен център ще ви помогнат да изберете ски с помощта на тестер за гъвкавост.

Процедура за подбор:

Избор на състезателни ски.

Класически ски

При избора на състезателни ски за класически ски е необходимо специално внимание, тъй като това определя колко удобно можете да карате на избрания чифт. Когато избирате ски за класически ски, трябва да вземете предвид собственото си тегло, силата на ритника, метеорологичните условия, при които трябва да използвате ските, и разбира се личните предпочитания.

Ските за студено време обикновено се избират по-меки и еластични от ските за положително време. При студено време по правило не е необходимо да се нанасят дебели слоеве маз и това ви позволява да вземете по-мек чифт, а при положителни температури или при леки минусови температури дебелината на нанесения слой маз е много по-голяма и твърдостта на ските трябва да бъде по-голяма, така че деформацията да може да компенсира разликата в дебелината на мазилния слой, особено когато се използват течни и почвени смазки.

За спортисти високо нивос мощен тласък се препоръчва да изберете ски, които са малко по-твърди. С такава двойка спортистът може да прави дългосрочно пързаляне без контакт на зоната за задържане със снега. За по-малко подготвени хора се препоръчва да избират по-меки ски, които по-лесно осигуряват надеждно „задържане“ на мехлема. Освен това е по-лесно да поддържате баланс, докато карате върху мек, еластичен чифт.

Процедурата за избор на класически ски се състои в преценка доколко ви подхождат по отношение на твърдостта, както и определяне на зоната за нанасяне на мехлеми за сцепление.

След като изберете подходящ чифт ски с помощта на тестер за гъвкавост, намерете центъра на тежестта (линия
баланс) на всяка ски, маркирайте го с маркер, поставете ските върху равна повърхност
и застанете върху тях, така че върховете на обувките ви да са на балансиращата линия.

Разпределете телесното си тегло равномерно върху двата крака и помолете асистент да прекара тънък лист хартия или сонда с дебелина 0,2 мм под ските. При правилния избор на ски по отношение на твърдостта, измервателният уред или хартията трябва да се движат свободно под ските на разстояние до 25-40 см (в зависимост от дължината на ските) напред от линията на баланса, както и назад от линията на баланса до края на ботуша (тук се допускат отклонения от 1-2 см в една или друга посока).

Ако щупът се движи по-малко напред, опитайте с по-твърд чифт ски. Ако сондата се движи назад по-далеч от петата на обувката с 3-5 см или повече, вземете по-мек чифт ски.

Поставете телесното си тегло върху една цяла ски и помолете асистент да прокара тънък лист хартия или сонда с дебелина 0,2 mm под ската. Манометърът или хартията трябва да се движат свободно напред от линията на баланс с 10 - 15 см (в зависимост от дължината на ските), а също и назад от линията на баланс приблизително до средата на стъпалото.

Прехвърляйки телесното си тегло върху една ски, повдигнете се на пръстите на краката, симулирайки оттласкване. Помолете помощник да се увери, че сондата или хартията са напълно захванати и не могат да се движат свободно.

Ако ските отговарят на всички горепосочени изисквания, тогава те са подходящи за вас по отношение на твърдостта. Зависи от индивидуални характеристикиСпоред вашата класическа ски техника вашите ски може да са малко по-малко твърди от изискваното в съответствие с препоръките, особено ако нямате остър тласък или не се стремите да постигнете най-високи резултати в ски състезанията, а предпочитате удобно каране с надеждно „задържане“ на вашите ски.

Маркиране на зоната за нанасяне на задържащи мехлеми

Повторете процедурата, описана в точка 1 от предишния раздел.

Направете маркировка със син маркер пред линията на баланс в точката, където измервателният уред спира да се движи.

Повторете същата операция на другата ски (синя маркерна маркировка), а след това и на двете ски с 0,8 мм дебел щуп (червена маркерна маркировка).

Това ще маркира предните граници на зоната за задържане за твърди (синя линия) и течни (червена линия) мазила.

В бъдеще, когато подготвяте ски, нанесете твърд мехлем от синята маркировка до нивото на петата на ботуша.

Слоят течен мехлем не трябва да се нанася по-широко от между червената линия и средата
обувка.

Ски за кънки

При избора на скейт ски не са необходими същите внимателни измервания, както при избора на класически ски. При избора на чифт скейт ски личните предпочитания на спортиста са от по-голямо значение. Скейт ските трябва да са по-твърди от класическите ски. Но трябва да вземем предвид, че твърдите ски са по-взискателни по отношение на контрола и поддържането на баланс при каране, така че когато избирате ски, предназначени за ходене или леки тренировки, е по-добре да помислите за по-еластични и меки ски. Когато проверявате твърдостта на скейт ските, трябва да използвате най-тънките измервателни уреди (0,1 или 0,2 mm) или тънък лист хартия.

Когато се симулира отблъскване с носа на ботуша, трябва да се поддържа празнина с обща дължина от 30 до 40 см, докато зоната директно под ботуша трябва да остане нестисната.

При избора на ски за кънки за състезания е препоръчително да се вземат предвид метеорологичните условия, при които ще се използват ските.

За меки ски с пресен сняг са по-подходящи меките ски с еластични пръсти.

За твърди и ледени ски е препоръчително да използвате твърди ски, при които сковаността започва от самите пръсти.

Ако избирате ски за използване в студено или сухо време, трябва да обърнете внимание на факта, че върховете на ските не се разминават настрани, когато притискате чифта. Това ще осигури равномерно разпределениеналягане върху цялата плъзгаща повърхност на ските.

И обратно - за ски, предназначени за използване „върху вода“ и върху мек сняг, върховете на компресираните ски трябва леко да се разминават.

Избор на ски за отдих.

Когато избирате ски за отдих, трябва да следвате същите препоръки, както при избора на ски за класически ски. Имайте предвид, че сравнително тежките скиори ще имат трудности да намерят чифт ски, които напълно отговарят на горните изисквания, тъй като ските за отдих (особено евтините модели) нямат същата твърдост като състезателните ски. Ето защо на такива скиори се препоръчва да изберат най-твърдия чифт ски на разположение. Важно е при прехвърляне на телесното тегло върху една ски да остане поне малка празнина под блока (според поне, 10-15 см). Това е особено важно, ако купувате ски с назъбване против откат. Прорезът под ски блока трябва да влиза в контакт със снега само при оттласкване с крак, а при свободно плъзгане трябва да има свободно пространство между прореза и снежната повърхност. Ако не можете да намерите чифт ски, които са достатъчно твърди, опитайте да изберете чифт, който е малко по-дълъг. Първо, поради по-голямата контактна площ на ските със снежната повърхност, натоварването на ските под блока се намалява, и второ, сред дългите ски е по-лесно да се намери по-твърд чифт.

Магазините Sports Line са оборудвани с оборудване, което ще ви помогне да изберете правилните ски, които отговарят на вашите нужди. А обучени специалисти, много от които активно спортуващи, ще отговорят на вашите въпроси и ще ви помогнат.

С настъпването на зимата продуктите за зимни спортове изчезват от рафтовете. Особено популярно е ски оборудването. По-долу ще разгледаме каква трябва да бъде дължината на ските за различните видове ски.

Правила за избор на оборудване за класически ход

Първата точка е правилната дължина.Има два начина да разберете кои ски са правилния размер. Най-старият и най-разпространеният начин е да изпънете ръката си нагоре. Върхът на ската трябва да стига до дланта ви.

Към собствената си височина можете да добавите 30 см. Това е друг начин да изберете дължината на ските за класическия удар.

Начинаещите трябва да изберат модели с прорези в средата. Те държат ските и не позволяват да се изплъзнат назад. Ще бъде много по-лесно да овладеете ски пистата. Ако имате известен опит в карането, тогава наличието на прорези може да бъде пречка, тъй като те също ви пречат да ускорявате много и ви забавят.

Правила за избор на ски за кънки

Ако се използва различен тип кънки, правилата за избор на оборудване ще се променят. Дължината на ските за кънки е малко по-къса. Това е така, защото петите могат да се припокриват или да се закачат една за друга, като по този начин пречат на движението.

Дължината на ските за се определя от следващото правило: вашата височина + 10-15 см. Начинаещите могат да закупят по-къси модели. Максималният размер на скейт ските е 200 см. Те се различават от класическите по външен вид: по-тъп пръст и без прорези от плъзгащата се страна.

Комбинирани или туристически ски

Има някакъв междинен вариант за тези, които все още не са решили как ще карат: класически или скейт. Комбинираните ски съчетават характеристиките на оборудване за двата вида движение. Те са с намалена дължина (максимум 195 см), но могат да имат нарези, освен това са по-меки. В този случай дължината на ските също се определя от височината. За да изберете размера на този тип ски, трябва да добавите 15-20 см към височината си.

Между другото, в много спортни магазини обикновено има специални таблици, където дължината на ските и щеките за класика или кънки вече е изчислена.

Правила за избор на стълбове

Необходима част от екипировката са ски щеките. Тяхната дължина ще зависи от избрания тип ски. За класическия ход се използват по-къси щеки. Размерът им се изчислява по формулата: височина минус 25-30 см. В резултат се получават на нивото на подмишницата или рамото. Щеките, които се използват за пързаляне, обикновено са по-дълги с 10 см. Максималната им височина е до ушите.

Как да изберем дължината на ските за деца

IN общ контурВсички тези правила за избор на дължина на оборудването се отнасят за дете. Трябва обаче да се има предвид, че детските ски са по-меки, тъй като силата на натискане и теглото на детето са значително по-ниски от тези на възрастните.

Не трябва да купувате оборудване „за растеж“, резервът не трябва да надвишава 5 см, защото ще бъде трудно и неудобно за детето да кара ски с твърде дълги ски, а прекалено високите щеки ще пречат на оттласкването. Освен това рискът от нараняване се увеличава значително. В резултат на това детето няма да получи удоволствие и интересът му може да изчезне.

в магазина

Преди да отидете да пазарувате за оборудване, трябва да решите какъв вид ски имате нужда: скейт или класически. Ако все още нямате предпочитания, тогава можете да изберете развлекателни, можете да овладеете скейт върху тях, макар и трудно. Ако купувате такива, които са подходящи за последно движение, тогава е невъзможно да овладеете класиката върху тях, защото поради своята твърдост те няма да ви позволят да бутате по ски пистата. И така, основните точки при избора на ски:

Как да изберем алпийски ски

По някаква причина при избора на алпийски ски те се ръководят от височината на скиора, както при ските за бягане. Някои дори използват същите формули за изчисление. Този подход обаче е неправилен, защото състезанията по спускане и разходката в гората са напълно различни неща. И когато избирате оборудване, трябва да вземете това предвид.

На първо място, трябва да запомните това каране на скиосигуряват високоскоростно спускане, така че е необходим добър контрол. По правило дължината им достига до носа или е равна на височината на скейтъра, а може би дори по-малко. Индикаторът за растеж не е основният тук. На първо място, трябва да обърнете внимание на вида на ските и маршрута.

Професионалните състезатели по слалом използват ски с дължина 165 см (минималният допустим размер). Това се дължи на факта, че на пистата има много остри завои и влизането в тях е доста трудно. За успешно изпълнение на фигури е необходима добра маневреност, която се осигурява от малък радиус на завъртане. И се определя от дължината на ските: колкото по-къси са, толкова по-малък е радиусът, толкова по-маневрени са ските. Ако правилата позволяват използването на по-късо оборудване, тогава спортистите биха го използвали. Радиусът на завиване е посочен на всяка двойка (обозначава се с латинската буква "R"). Колкото по-малък е той, толкова по-къси и стръмни могат да бъдат завоите.

От друга страна, няма да можете да ускорите много на къси ски с постоянни остри завои. Следователно, за високоскоростни спускания по права линия или с широки завои, курсът ще се нуждае от по-дълъг чифт.

За тези, които обичат да се „обикалят“, както и за начинаещи, са подходящи по-къси ски, тъй като се контролират по-лесно и ускоряват по-малко. По-дългите модели са подходящи за опитни ездачи: те бързо развиват високи скорости и правят по-широки и плавни завои. Добри са и за широки заснежени склонове. На тесни или заледени пътища ще трябва да маневрирате, което означава, че късите ще ви бъдат полезни.

Алпийските ски също се делят на мъжки, женски и детски. И разликата между тях не е само в цвета. Категорията влияе върху твърдостта и способността за носене на определена тежест.

за дете

За да оборудвате правилно детето си, първо трябва да вземете предвид теглото и възрастта му. Това ще повлияе на дължината на ските. Също важен фактор е опитът както в алпийските, така и в ски бягането. Ако има такъв, тогава трябва да се вземе предвид предпочитаният метод на спускане. Всичко това ще се отрази на дължината.

Детските ски се избират въз основа на следните таблици за съответствие:

• с тегло до 20 кг, дължина на ските до 80 см;
• до 30 кг - до 90 см;
• до 40 кг - до 100 см;
• от 40 кг - ските не са по-дълги от пода до носа или дори до брадичката, ако няма опит в карането на ски.

В противен случай се спазват същите правила, както при избора на оборудване за възрастни ездачи.

Туристически ски

Не са предназначени за неделни разходки, а за зимни преходи в места, недокоснати от цивилизацията. Те могат да се използват на девствена почва, дълбок сняг, където няма специално оборудвани пътеки. Те са доста твърди и широки (повече от 6 см), често имат подсилена основа.

За да определите каква трябва да бъде дължината на ските, трябва да знаете теглото на туриста заедно с раницата: до 80 кг - 160 см, до 100 кг - 190 см, 120 кг и повече - 200 см. Ако походът е лек, тогава ските трябва да са равни на височина или дори да са с 5 см по-къси. Освен това чорапите им са по-дълги и по-високи от тези на маратонките. Това е необходимо, за да не се заровят ските в снега. Друга разлика е, че в много от тях прорезът е нанесен почти по цялата дължина, за да се осигури най-надеждното сцепление на сняг.

Началото на студения сезон изобщо не означава, че трябва да се скриете у дома под уютни одеяла, тъй като зимата предоставя много възможности за активен отдих. И точно този вид почивка трябва да съпътства вашето свободно време, за да ви поддържа в нормална физическа форма и да помогне за подобряване на вашето здраве. Карането на ски е пълноценна тренировка на всички основни мускулни групи с максимално усилие и дори на чист въздух. Например, можете да карате ски, познати ни от детството. Въпреки факта, че в последните годиниЗапочнаха да се появяват все повече фенове на алпийските ски, има и любители на по-спокойното ски бягане. Въпреки това, преди да изберете ски за кънки, трябва да решите какви видове тези продукти има.

Основни разновидности

Според предназначението си ските за бягане обикновено се разделят на два основни типа: за класически и кънки. При класическия стил на каране на ски скиорът движи ските успоредно една на друга, а при хода на кънки спортистът стъпва по същия начин, по който ходят състезателите по бързи кънки, тоест използва вътрешността на ската, за да се оттласне от снега . Ето защо си струва да знаете как да изберете ски за кънки, така че когато посетите онлайн магазин или обикновен магазин за спортно оборудване, можете да се ориентирате в нуждите си.

Материал на изработка

Ако говорим за това от какво могат да бъдат направени тези продукти, тогава има само две възможности - пластмаса и различни видове дърво. Първите имат цял ​​набор от предимства пред вторите, тъй като се характеризират със здравина, издръжливост и способност да развиват значителни скорости. Те не се разслояват, което не може да се каже за дървените, които са склонни да променят свойствата си в резултат на многократен контакт с вода. Основното предимство на дървените ски обаче е тяхната цена, което ги прави отличен вариант за начинаещи, които тепърва започват да правят първите си трудни стъпки на снега.

Параметри на ски за кънки

Познаването на основните параметри ще помогне да се отговори на въпроса как да изберете ски за кънки. Какво да изберете в крайна сметка ще зависи от тяхната твърдост и дължина. Процесът на подбор трябва да бъде възможно най-задълбочен, тъй като от това зависи комфортът на скиора, но голямо значение в тази ситуация се отдава и на личните предпочитания на спортистите. Важно е да се разбере, че ските, предназначени за кънки, са по-къси и по-твърди от класическите ски, но трябва да се помни, че твърдите ски са много по-трудни за управление. Ако отговорите на въпроса как да изберете ски за кънки въз основа на височината, тогава трябва да вземете предвид, че тяхната дължина трябва да бъде с 10 см по-голяма от височината на спортиста.

Тънкости при избора

Ските за кънки се различават от класическите модели по липсата на извити върхове и тяхната височина, както вече беше споменато, трябва да бъде само 10 см по-голяма от височината на скиора.При закупуването на тази опция е много важно да изберете правилната твърдост. В идеалния случай трябва да се изчисли по следния начин: ските трябва да бъдат поставени върху равна повърхност, след което човек стои върху тях, разпределяйки равномерно теглото си върху двете ски. След това трябва да вземете щуп, дори може да е лист хартия, за да измерите хлабината между пода и ските отпред и отзад по отношение на обувката. Тя трябва да бъде съответно приблизително 35-40 и 10-15 см. След като скиорът прехвърли цялото си телесно тегло върху една ски, свободната площ трябва да стане с 10 см или по-малко по-малка отзад и отпред, а празнината трябва да свърши по-рано от петата на обувката.

Не всеки магазин обаче ще ви позволи да направите такава проверка, така че можете да използвате друг метод. Ако решавате как да изберете ски за кънки, тогава има още една възможност да ги проверите. Трябва да монтирате ските вертикално, да ги сгънете заедно с плъзгащите им повърхности, да поставите ръцете си върху подложките и след това да ги стиснете със сила. Ако хлабината между ските е приблизително 3-4 мм, тогава те са напълно подходящи за вас, но ако хлабината е 1-2 мм, можете да заключите, че са ви прекалено меки.

И така, сега разбирате как да изберете ски за кънки въз основа на тяхната твърдост. Сега си струва да кажем, че не се препоръчва да купувате тези продукти в хипермаркет. Най-добре би било да отидете в спортен магазин, където с помощта на консултант можете да изберете най-подходящия вариант за себе си. Обикновено такива специалисти са добре запознати с това как да изберат ски за кънки. Fisher е популярна марка, която си струва да проверите за нейните продукти Високо качествона разумна цена. Всеки производител има своя собствена линия за всяка категория ски, с различни характеристикии цени. В този случай изборът на една или друга опция зависи преди всичко от това колко сте готови да похарчите.

Ски обувки

Ако говорим за това как да изберем ски за кънки, тогава един от важните атрибути в този случай са ски обувките. Те трябва да са твърди, високи и да фиксират глезена. За тези цели е напълно неподходящо да използвате класически ботуши, тъй като те са ниски и краката ви ще се уморят много бързо по време на такова кънки. В резултат на това няма да получите никакво удоволствие. Размерът трябва да съответства на размера на крака, като не е необходимо да оставяте допълнително за вълнени чорапи. Съвременните ботуши се характеризират с плътност, мекота, а топлинните им параметри са предназначени за използване с един чорап, но доста плътни.

Правилният избор на обувки е допълнителен отговор на въпроса как да изберете ски за кънки. Има много неща, които ги отличават от класиката, така че в магазина трябва незабавно да изхвърлите всички неподходящи опции. Обувките може да се превърнат в най-скъпата част от комплекта „ски - връзки - обувки - щеки“, но не трябва да пестите от тях, защото щеките и ските могат да бъдат сменени през следващия сезон, а обувките ще ви служат още 10- 15 години, не по-малко.

Ски щеки

Тук има един общ принцип: колкото по-леки са пръчките, толкова по-добре. Същият принцип важи и за ските и обувките. По-леките стълбове са изработени от въглерод или въглеродни влакна, но цената им е доста висока, така че се препоръчва да се вземат продукти от фибростъкло. Те се характеризират с твърдост, лекота и относителна евтиност. Ако говорим за това как да изберем ски за кънки според височината, тогава е важно да знаете, че щеките също трябва да бъдат избрани според височината. Средно дължината им трябва да бъде с 15-20 см по-малка от височината на самия спортист. Но дори и тук е възможно скиорът да избере щеки според собствените си критерии, защото всеки се чувства удобно да ги използва по различни начини.

Смазване на ски

Ако вече говорихме за това как да изберем ски за кънки, сега трябва да вземете решение за подготовката на ските за употреба, а това е невъзможно без смазването им. В професионалните среди най-малко десет слоя различни лубриканти и ускорители се нанасят върху плъзгащата повърхност с помощта на специална ютия, стъргалки и четки. Любителите на кънки не трябва да прибягват до такива трикове, но не трябва напълно да изоставят използването на лубрикант. Всичко е свързано със състава на плъзгащата се повърхност на ските, тъй като тя се състои от полиетилен с високо молекулно тегло и започва постепенно да се износва от постоянен контакт със сняг. Ако не смазвате ските си, то тази настилка постепенно ще се превърне в напълно неподходяща за ски, поради което ще трябва да занесете ските си на професионалист за шлайфане. След всеки 2-3 ски е препоръчително да натривате ските си с парафин. със специално предназначение, и след това го разтрийте с твърда четка. Производителите са се погрижили и за най-мързеливите, като за целта произвеждат аерозоли, които трябва да се използват преди всяко каране.

Ход на кънки

Ако решението ви да се научите да карате ски е доста твърдо, тогава първо трябва да решите какъв стил на ски ще използвате. В съответствие с това трябва да закупите ски. Не толкова отдавна хората започнаха да карат кънки - през осемдесетте години на двадесети век. Основателят на този стил се счита за Гунде Сван, легендарен скиор от Швеция, станал четири пъти олимпийски шампион.

Особеността на този вид кънки е, че спортистът се отблъсква от пистата вътрески. В този случай маршрутът трябва да има голяма ширина и също така да бъде добре уплътнен. Появата на скейт стила доведе до промяна в познатия външен вид на традиционното класическо ски бягане. В допълнение към факта, че това са по-къси ски с тъпи върхове, те също са продукти с център на тежестта, изместен с 25 cm. В този случай, за да отговорите на въпроса как да изберете ски за кънки въз основа на теглото и височината, трябва да разберете, че не само видът сняг е важен, но и вашите лични предпочитания.

Ако просто обичате неделните разходки по снега на ски, тогава е най-добре да изберете модели със средна и ниска твърдост. Много твърдите продукти имат доста значителни недостатъци - пружинират и се плъзгат в момента на удара. Но тук е важно да се разбере, че тяхната твърдост е пропорционална на собственото им тегло - колкото по-голям е този показател, толкова по-голяма трябва да бъде твърдостта. За деца трябва да се избират само меки ски. С тяхна помощ процесът на овладяване на ските ще бъде много по-лесен. Купуването на ски „за растеж“ е най-важната грешка, която родителите правят. Това се отнася до въпроса как да изберете ски за кънки въз основа на теглото.

Изборът на дължина се извършва по вече посочената формула: височина плюс 10-15 см. За стълбовете формулата е малко подобна - височина минус 20 см. Как да изберем ботуши вече беше казано по-рано.

Закопчалки

Друг важен момент, който засяга въпроса как да изберем ски за кънки. Предлага се с избор на закопчалки за тях. За любители скиори експертите обикновено препоръчват използването на връзки NORDIK 75. Като цяло тези устройства могат да бъдат механични или автоматични. Първият вариант включва ръчно заключване и тяхната надеждност е доста висока. Особеността на автоматичните закопчалки е, че те се активират след поставяне на скобата на багажника в жлеба. Този тип ще бъде най-добрият избор за аматьори.

Ски Fisher

Как да изберем ски за кънки "Fischer"? Тук има какво да се каже. Защо много хора предпочитат тази марка? Това са висококачествени ски с отлични експлоатационни характеристики. Основното предимство на скейт ските Fisher е тяхната най-голяма здравина и специална куха сърцевина, която прави корпуса възможно най-лек. В допълнение, много модели се произвеждат с помощта на съвременни технологии, например носещият материал съдържа специални въглеродни влакна, които поемат задачата да осигурят максимална гъвкавост с особена здравина. Идеалният комфорт при каране се осигурява чрез използването на патентован профил. Намаляването на теглото на ските също беше възможно поради използването на пръст с дупка.

Друго предимство на тези продукти е максималното премахване на референтните точки. Това позволява на спортиста да придобие максимална стабилност, която може да е необходима по време на тренировки и състезания по биатлон. Продължаваме да разберем как да изберем ски за кънки. Прегледите на продуктите от тази марка показват техния широк температурен диапазон. Например, в тяхната моделна гама има представители, насочени към каране на мръсен сняг или по време на размразяване. Практиката обаче показва, че те са много подходящи и за тренировки в студено време, без дори да се налага използването на специални смазочни материали. Тази гъвкавост е доста впечатляваща.

Единственият недостатък на ските Fisher е тяхната висока цена, която не е по силите на повечето домашни потребители. За професионални продукти цената е 30 хиляди рубли или повече, което е доста скъпо за аматьори. Но марката представя и стандартни модификации, които имат добри характеристики.

заключения

Сега разбирате как да изберете ски за кънки. Снимките на тези продукти и снимките на скиори показват, че това е много важна задача, тъй като те не само осигуряват удобството на карането на ски, но и безопасността на спортиста. Не е необходимо веднага да купувате тези продукти за себе си, можете да се ограничите до наемане на ски. Това ще ви позволи да изпитате на практика кой вариант ще бъде най-удобен за вас. И ако нямате такава възможност, тогава всички посочени препоръки трябва да са ви полезни. Успех с избора и приятно каране!

За да вземете ски бяганеПърво, трябва да вземете решение за видовете ски за бягане. Ако все още не сте решили това, тогава прочетете, надявам се след моите обяснения да ви стане по-ясно какъв тип ски бягане сте решили да изберете. Не забравяйте да прочетете цялата статия, след което, за да затвърдите материала, гледайте видеоклипа в края на статията.

Всички ски за бягане се делят на няколко вида според естеството и повърхността на движение, те са предназначени главно за движение по равнината с използване на силите на скиора.Нека да разгледаме какви видове ски има:

• Има ски за класическо бягане
• Има ски за каране
• Има ски, които комбинират всички характеристики наведнъж (комбинирани)

Скейт ски

Скейт ските са предназначени за бягане по равна и добре поддържана писта без ски писти; този тип пързаляне напомня бързо пързаляне с кънки; при този стил на ски цялото тяло работи много добре в комбинация с краката и ръцете.

Такива ски обикновено са по-къси от обикновените класически ски за бягане, максималната им дължина достига 190 сантиметра. Дизайнът на такава ски е много твърд, особено в средата на основата; при стартиране и натискане на крака върху ските основата не се огъва и няма да достигне снега, това дава добър тласък в началото.

Класически ски за бягане

Проектирани за поддържани ски писти, на ски за бягане трябва да започнете с двата крака едновременно, отблъсквайки се с щеки. Дължината на ските за бягане в сравнение със ските за кънки достига до 207 сантиметра. Според характеристиките си такива ски са по-меки и имат заострен пръст. От обратната страна са назъбени или са намазани с мехлеми за прилепване към снега.

Комбинирани ски

Както вече казах, тези ски съчетават всички характеристики на предишните видове. Те са с максимална дължина 200 сантиметра, което ги прави подходящи както за кънки, така и за ски бягане.

Струва си да се спомене и за рядък вид ски, наречен Backcountry. Когато избирате такива ски за бягане, трябва да знаете, че те са предназначени за екстремно бягане и ходене. Тези ски се използват в непроходими планински райони.

Като правило, при ски Backcountry цялата опора е подсилена с метален кант; ако изрежете такава ски, ще видите множество слоеве от различни материали; този тип ски за бягане е много скъп и рядко се продават.

Ако вече сте решили типовете, преминете към избора на ски за бягане. Когато избирате ски за бягане, трябва да вземете предвид вашето тегло и височина. За начинаещ си струва да се отбележи само едно нещо: ако теглото ви е много повече от нормалното тегло, тогава трябва да изберете по-дълги ски, ако теглото ви е по-малко от нормалното и сте слаби, тогава трябва да изберете ски за бягане малко по-кратък.

Този метод е за начинаещи, които не искат да бъдат заблудени от избора, но сега ще разгледаме начините за избор на ски за бягане за напреднали спортисти.

• Дължината на скейт ските трябва да бъде с 15 сантиметра по-голяма от височината на спортиста.
• Класическите ски трябва да бъдат избрани с 20-30 сантиметра по-дълги от височината на спортиста.
• Избираме комбинирани ски, които са с 15–20 сантиметра по-дълги от височината на спортиста.

Избор на ски за бягане по тегло

Сега нека да разгледаме избора на ски за бягане по тегло.В интернет има много хитри начини за проверка на теглото на ските за бягане, което може да ви накара да си счупите главата и да загубите интерес към ските, така че предлагам обичайните метод за определяне на твърдостта на ските по тегло.

За ски за кънки разстоянието между пода и ските трябва да бъде приблизително 1 милиметър, когато стоите равномерно на двете ски, а парче обикновена хартия под петата трябва да „ходи“ на 30-40 сантиметра под крака ви.

Ако прехвърлите цялото си тегло върху една ски, тогава разстоянието от ските до пода трябва да бъде наполовина и листът хартия вече трябва да се движи под крака ви с максимум 20 - 30 сантиметра. Ако всичко е както казах, теглото ви е пропорционално на избраните ски за бягане,

За класическите ски разстоянието от пода до ските е 0,5 милиметра и лист хартия под крака трябва да се движи в различни посоки с 10 - 15 сантиметра, този тип ски, както вече знаем, е по-мек, така че разстоянието е много малък.

Що се отнася до избора на комбинирани ски за бягане, следвайте правилата за избор на класически ски за бягане.

Таблица за избор на ски за бягане по височина и дължина

Е, това е всичко, знаете как да изберете ски за бягане, ако решите сами, тогава вече говорих за това подробно, не забравяйте да го прочетете, преди да купите. Пожелавам ви отличен избор, гладки пътеки и хубаво време, благоприятно за активна почивка.

Къде да закупите ски за бягане и оборудване на ниски цени?

Къде да закупите ски за бягане на ниски цени? Наскоро си купих чифт маратонки за 4400 рубли, честно казано, щастлив съм като слон от този магазин. Ако наистина решите да си купите билет за здрав образживот, тогава ви съветвам да погледнете в " магазин "Планета Спорт"“, тук ще намерите не само огромен избор от ски, но и необходимото оборудване.

Не забравяйте да разгледате Магазин Спортмастер, има много полезни неща, които можете да купите евтино >>

Не забравяйте да се абонирате за най-новите вълнуващи материали за туризма и пътуванията от сайта

През зимния сезон ските са любим спорт за мнозина. В допълнение към факта, че карането на ски е свързано с дълъг престой на чист въздух, то също така осигурява физическа дейност, укрепват мускулите и развиват издръжливост. Да, просто е забавно и е страхотно да отидеш зимна горацялото семейство за незабравими впечатления. За да обикне детето ви подобни пътувания, трябва да изберете правилния ски комплект за него.

На каква възраст трябва да купувате ски?

Разбира се, възрастта, на която детето може да започне да кара ски, не е строго определена. Зависи от желанието на самото дете и търпението и постоянството на родителите. Дете, което едва се е научило да балансира на краката си, едва ли ще се радва на езда.

Комплект за малък скиор

Някои родители учат децата да спортуват активно още на 2 години и 5 месеца.На тази възраст вече можете да вземете бебето си на първите му ски излети, но бъдете готови, че често ще трябва да му сваляте ските, да го карате, да го забавлявате с игри и т.н.

Детето на 3 години вече има много по-развита концентрация, постоянство и фокус върху резултатите. Деца на 4-5 години могат лесно да прекарат около половин час на ски пистата и да се насладят на ски по малки пързалки.

Планински или крос-кънтри

Препоръчително е да започнете карането на ски със ски бягане. Те улесняват и по-безопасно учат да поддържат баланс и овладяват уменията за плъзгане. Въпреки това родителите, които активно карат ски от планината, често карат децата си направо да карат ски. На ски пистите днес често можете да видите пъргави скиори, които се плъзгат бързо по склона, докато са високи едва до коленете на възрастен. Постоянно стремейки се да учи и овладява ново пространство, детето често показва постоянство, което е завидно за възрастен. Ето защо, когато избирате типа ски, трябва да се ръководите не само от собствените си предпочитания и проблеми с безопасността, но и от наклонностите на детето.

Ако теренът ви позволява да избирате между два вида ски, може би не трябва да бързате да купувате ски в началото, а поканете детето си да опита и двата вида товари, като наемете оборудване.

Избор на ски за деца от различни възрасти

До три години

На тази възраст ските се избират къси и широки. Детето все още не трябва да развива скорост, да усъвършенства техника или да се вписва в завои. Той трябва да се научи да поддържа баланс и да овладее плъзгането. Дългите ски само ще затруднят бутането и завоите.

Първите, които се използват, са къси (40 см) широки (8 см) пластмасови ски със заоблени краища.След като придобиете увереност, можете да преминете към дървени или пластмасови ски с дължина, равна на височината на детето. Пластмасата е по-универсален материал, тъй като е еднакво подходящ за мокър и сух сняг.

Ски за най-малките

IN ранна възрастзакупуването на специални ботуши едва ли е препоръчително.Размерът на краката на детето се променя бързо. Освен това ще има време да порасне от първите ски за един или два сезона. Ето защо най-добрият вариантРазглеждат се метални закрепвания с гумени ленти. Този дизайн може лесно да се прикрепи към удобните, познати зимни обувки на детето.

Имайте предвид, че няма нужда да купувате щеки на тази възраст, тъй като основната цел на тази възраст е да постигнете баланс при каране на ски и да овладеете принципите на плъзгане.

От 4 до 10 години

Ако купувате ски за дете, което на тази възраст вече се е научило да кара ски най-простият модел, има смисъл да закупите по-спортна версия. Избират се по-тесни (широки 5 см) и по-дълги ски. Дължината на ските се изчислява по формулата: височина + 15 см.

Детски ски с полутвърда връзка

Възраст 11–15 години

За децата в тийнейджърска възраст ските се избират не само въз основа на тегло и височина, но и в зависимост от предпочитания от тях стил.

Има три вида ски за бягане:

Висококачествените ски не се различават една от друга по тегло, дължина и ширина. Уверете се, че плъзгащата се страна има гладък канал и няма драскотини и пукнатини.

важно! Детските ски трябва да са меки. Твърдите ски няма да ви позволят да правите удобни тласъци и могат да превърнат престоя на пистата в мъчение.

Типична грешка е купуването на ски „за растеж“. Имайте предвид, че по-дългите ски имат и по-голяма твърдост.Това означава, че те ще бъдат трудни за работа от малко дете.

При избора на материали се предпочита пластмасата. Първо, той е по-издръжлив, по-здрав и по-устойчив на променящите се атмосферни условия от дървото. Второ, дървените ски постепенно напускат пазара и скоро ще бъде невъзможно да ги намерите изобщо.

Таблица с правилната дължина на ските в зависимост от височината и теглото на детето

Закопчалки

Видове връзки за детски ски:

Ботушите и връзките от стария тип са много по-евтини от съвременните, но са подходящи само за класическото каране.

Кои ботуши да купя

Ако детето е на не повече от 6 години и не проявява упорито желание да превърне ски състезанията в любимо хоби, въпросът за закупуване на ботуши не трябва да се повдига. Плъзгащите се полутвърди връзки ще ви позволят да използвате ски за няколко сезона, дори като вземете предвид постоянния растеж на краката и промените в размера на обувките. Ако детето показва завидно постоянство и постоянство в карането на ски, тогава можете да си купите специални обувки.

Ботушите, предназначени за стари подвързии, варират от размер 28. Отличаващи се със сравнително ниска цена, те не могат да се похвалят с гъвкавост: такива обувки не са подходящи за кънки.

Модерните обувки, оборудвани със закопчалки SNS и NNN, са много по-скъпи. Имайте предвид, че обувките и връзките на вашето дете ще издържат един или два сезона.

Как да изберем ски щеки

Вече решихме, че най-малките деца, които правят първите си стъпки на ски пистата, нямат нужда от щеки. Когато детето овладее принципа на плъзгане, оттласкване и редуване на стъпки, тогава можем да говорим за щеки, които ще дадат допълнителна скорост и увереност на пистата.

За деца от 3 до 7 години изберете пръчки, които стигат до подмишниците.Моделът трябва да бъде оборудван с гумирани дръжки и каишки, така че щеките да не изпускат или да се губят при ходене. Върхът на пръчката не трябва да е остър. Върхът е във формата на пръстен или звездичка.

За по-големи деца щеките се избират, като се вземе предвид техният стил на каране. С кънки и класически стилИзползват се пръчки с коренно различни дължини. Ако за класиката трябва да изберете щеки не по-високи от подмишниците, тогава за кънки те трябва да достигнат височината на раменете.

Таблица за изчисляване на дължината на стълбове

Видео: как да изберем ски за дете

Изборът на ски за дете е проста и приятна задача. Разнообразието на съвременния пазар ще ви позволи да изберете нещо, което е не само подходящо по височина и размер, но и по ваш вкус. Преди да тръгнете да пазарувате ски за вашето дете, преценете колко често възнамерява да ги използва. Ако от време на време в семейството ви се случват зимни разходки, може да е по-препоръчително да се откажете напълно от покупката и да използвате услуги за наем.