برای اینکه صدایم بشکند چه کار کنم؟ چگونه به سرعت و به راحتی صدای یک مرد را بی ادب کنیم

دستورالعمل ها

کسانی هستند که وقتی به طور سیستماتیک تکرار می شوند صدای خود را پایین می آورند. به عنوان مثال، حرف "a" را با تارهای صوتی خود با صدای معمولی خود به مدت ده دقیقه دراز کنید. روز بعد، همان مصوت را بیرون بیاورید، اما یک صدای کمتر. سعی کنید با حفظ لحن صدای اصلی، بلند و یکنواخت بکشید.

تمرین دوم مشابه تمرین قبلی است. ایستاده یا نشسته، چانه خود را تا جایی که ممکن است به سینه نزدیک کنید و بگویید «zzzzzzzhzh»، یعنی وزوز. اگر بلندش کنی صدایت زیاد می شود و اگر پایین بیاوری دوباره کم می شود. این به این دلیل است که رباط های شما در این مرحله منقبض هستند و باید تا زمانی که آرام شوند ورزش کنید.

تنفس منحصراً از طریق بینی منجر به درشت شدن تارهای صوتی بسیار سریعتر از تنفس از طریق دهان می شود. بنابراین، هر چند وقت یکبار این کار را انجام دهید تمرینات تنفسی، از بینی خود استفاده کنید یا سعی کنید کمتر از طریق دهان نفس بکشید.

یک مربی صدا و همچنین یک خواننده، نه تنها می‌تواند صدای شما را تا حد دلخواه پایین بیاورد، بلکه شما را راهنمایی کرده و نحوه کنترل آن را به شما آموزش می‌دهد. برای آواز guttural ثبت نام کنید، که از جمله موارد دیگر، دامنه صدای شما را افزایش می دهد.

و به یاد داشته باشید که روش‌های متداول مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، اگرچه به عمیق‌تر شدن صدای شما کمک می‌کنند، اما به طور کلی قابلیت‌های آن را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند و آسیب زیادی به سلامتی شما وارد می‌کنند.

ویدیو در مورد موضوع

منابع:

• چگونه صدای خود را خشن تر کنیم
• چگونه صدای خود را پایین بیاوریم

خوب صدااغلب کلید برقراری ارتباط موفق است. گوش دادن به آن لذت بخش است و در نتیجه به خوبی ارائه می شود صدااعمال نفوذ لازم بر طرف مقابل بسیار ساده تر است. تعداد بسیار کمی از مردم، فقط حدود پنج درصد، زیبایی دارند صدااز بدو تولد. اگر شما یکی از آنها نیستید، ناامید نشوید، می توانید خودتان را تنظیم کنید صداو با کمک تمرینات خاص صدای آن را دلپذیر کنید.

دستورالعمل ها

با دم و بازدم عمیق هوای اضافی را پاک و آزاد کنید. گردن شما باید شل باشد. به آرامی و بی سر و صدا صدای "A" را در حالی که سر خود را به جلو خم می کنید، پخش کنید. خودتان متوجه شوید که صدای سرتان چگونه تغییر می کند. موقعیت سر را که هماهنگ ترین تلفظ را تقویت می کند، به خاطر بسپارید.

روی لحن خود کار کنید صداآ. شما باید درک کنید که چگونه لحن صدا تغییر می کند صدااما مطابق با موقعیتی که کلمات در آن بیان می شوند. در مذاکرات تجاری او تنها است، اما در خانه کاملاً متفاوت است. در نظر داشته باشید که در هر موقعیتی فقط تناژ مناسب قابل قبول است. لحن شما باید به آنچه می خواهید بر آن تأکید کنید نیز بستگی دارد. با الگوهای مختلف بازی کنید تا یاد بگیرید چگونه یک لحن را از دیگری جدا کنید.

ویدیو در مورد موضوع

صدای پایین نشانه مردانگی است، زنان نمی توانند در برابر آن مقاومت کنند. اما اگر صدای شما به طور طبیعی اینطور نباشد چه؟ راه حلی وجود دارد! با کمک تجهیزات ویژه می توانید به نتیجه دلخواه برسید.

دستورالعمل ها

تکنیک "از به بالا"
می توانید با گفتن «مستقیم از جوراب خود» آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. برای این کار باید با پشت صاف بایستید و از دیافراگم نفس بکشید. تکیه گاه نباید از تارهای صوتی، بلکه از عضلات دیافراگم باشد. در طول فرآیند استنشاق، معده باید بیرون بزند، نه جمع شود.

افکت ضبط وینیل
بیایید صدای انسان را با هم مقایسه کنیم صفحه وینیل. اگر ضبط پیچ خورده باشد، صدا شروع به بیس شدن می کند. در مورد صدا نیز وضعیت به همین صورت است: اگر سرعت گفتار را کاهش دهید، صدا پایین تر می شود.
سعی کنید مستقیماً با صدای خود آزمایش کنید - و خودتان خواهید دید.

بزرگ شدن لوله اکستنشن و شل شدن تارهای صوتی
به عبارت ساده - از بین بردن اسپاسم تارهای صوتی.
صاف بایستید، چانه خود را به سمت قفسه سینه پایین بیاورید و صدای "i" را با صدای کم تلفظ کنید. سپس بدون توقف، نگاه خود را به سمت بالا ببرید. بعید است که بتوانید در اولین بار همان موقعیت را در بالا نگه دارید، اما با گذشت زمان شروع به کار خواهد کرد.
مهم است که در اینجا زیاده روی نکنید - روی احساسات خود تمرکز کنید.

مداخله جراحی
البته این روش تنها باید به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار گیرد. این عمل تحت بی حسی موضعی انجام می شود. دکتر یک برش روی آن ایجاد می کند پایینغضروف حنجره و با آزمایش صدای شما آن را تغییر می دهد تن صدابه آنچه می خواهید

مشاوره مفید

دلایل زیادی وجود دارد که چرا مردم می خواهند صدای خود را عمیق تر کنند. به طور کلی پذیرفته شده است که صدای آهسته به نظر چشمگیرتر و سنگین تر است. اگر طبیعت صدایی بلند و تیز به شما بخشیده است، می توانید برای تغییر صدای آن اقداماتی انجام دهید.

شما نیاز خواهید داشت

• - برنامه صدای خنده دار.
• - دیکتافون

دستورالعمل ها

تعدادی برنامه وجود دارد که به شما امکان می دهد صدای خود را در زمان واقعی عمیق تر کنید. برنامه Funny Voice یکی از فشرده ترین و آسان ترین برنامه هاست. فقط فایل برنامه را دانلود کرده و اجرا کنید. بدون نیاز به نصب برای این کار به یک میکروفون نیاز دارید. روی دکمه Start کلیک کنید تا صدای خود را تغییر دهید. از فلش ها برای بلندتر یا پایین تر کردن صدای خود استفاده کنید. اگر می خواهید یک فایل صوتی با صدای تغییر یافته ضبط کنید، روی دکمه ضبط کلیک کنید.

هر روز زمانی را برای ورزش رباط های خود اختصاص دهید. ساده ترین آنها خواندن حروف "a" و "u" است. صدا هم در ابتدای تمرین و هم در پایان باید واضح باشد. ابتدا نفس خود را بیرون دهید، سپس عمیق نفس بکشید و تا زمانی که می توانید نفس بکشید، حرف انتخاب شده را بخوانید. هر روز تن صدا را کمی پایین بیاورید. پس از مدتی متوجه تغییراتی در صدای خود خواهید شد.

اگر مشکوک هستید که مشکلی در تارهای صوتی شما وجود دارد، با یک متخصص صدا و صدا ملاقات کنید. بنابراین پزشکی که بیماری های دستگاه صوتی را تشخیص می دهد. اگر مشکلات صوتی تشخیص داده شود، درمان را تجویز می کند.

افزایش سطح هورمون مردانه تستوسترون نه تنها بر وضعیت عمومی بدن، بلکه بر تن صدا نیز تأثیر می گذارد. این قاعده در مورد هر دو صدق می کند. اما استفاده بی رویه از داروهای هورمونی می تواند منجر به بیماری های جدی شود.

یکی دیگر از راه های شدید برای خشن تر کردن صدای شما این است که تحت عمل جراحی قرار بگیرید. در حین عمل، بیمار هوشیار است، زیرا عمل تحت بی حسی موضعی انجام می شود. جراح برش هایی را روی غضروف حنجره ایجاد می کند و بر روی صدایی که توسط بیمار ایجاد می شود تمرکز می کند.

علاوه بر تمرینات اولیه، گوش دادن به صدای ضبط شده از صدای شما می تواند به تغییر تایم شما کمک کند. ضبط را روشن کنید و هر یک از موارد ضبط شده را بخوانید. ضبط را تجزیه و تحلیل کنید. به این فکر کنید که دوست دارید چه چیزی را تغییر دهید. سپس همان متن را یادداشت کنید، اما بیشتر بگویید. کاوش کنید ورودی جدید. با انجام این نوع تمرینات به تدریج یاد می گیرید که صدای خود را بدون اینکه با مشکلات قابل توجهی مواجه شوید پایین بیاورید.

پایین آوردن لحن بسیار دشوار است، اما با یک رویکرد صبورانه و سیستماتیک، و همچنین میل زیاد، همه چیز ممکن است.

تمرینات خاصی وجود دارد که با تکرار منظم و منظم، تن صدا را کاهش می دهد.

2. این تمرین مشابه تمرین قبلی است. چانه خود را تا حد امکان به سینه نزدیک کنید، "zhzhzhzhzh" (وزوز) را تلفظ کنید. وقتی سرت را بلند می کنی صدایت زیاد می شود و وقتی پایین می آوری دوباره کم می شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که رباط ها سفت می شوند و باید تا زمانی که شل شوند ورزش کنید.

3. سعی کنید 2 تا 3 بار در روز با نت های کم آواز بخوانید. به عنوان مثال، صدای "a" را به مدت 10-15 ثانیه در کلید معمول خود بکشید.

سپس همان کار را انجام دهید، اما یک نیم صدای پایین تر. سپس حتی پایین تر. نکته اصلی پخش مستقیم نت است. پس از رسیدن به حد مجاز، دوباره با کلید خود شروع کنید و به تدریج نت را دوباره پایین بیاورید. در ابتدا بهتر است هر جلسه بیش از 15-20 دقیقه طول نکشید تا رباط ها بیش از حد تحت فشار قرار نگیرند. سپس می توانید زمان تمرین را کمی افزایش دهید. مهمترین چیز این است که در طول تمرینات خود یکنواخت و ثابت باشید. و سپس این روش نتایج شگفت انگیزی خواهد داشت.

4. تنفس فقط از طریق بینی منجر به سفت شدن تارهای صوتی سریعتر از دهان می شود. در این راستا، باید تا حد امکان تمرینات تنفسی را انجام دهید، مخصوصاً از طریق بینی یا کمتر از طریق دهان نفس بکشید.

علاوه بر تمرینات فوق، روش های بسیار محبوب تری وجود دارد که کم و بیش به خشن شدن صدا کمک می کند.

1. می توانید یک تابه لعابی بردارید، آب جوش را تا وسط بریزید، کمی نعنا اضافه کنید. بگذارید دم بکشد. بعد از 20 دقیقه، کمی شروع به نوشیدن کنید و صدای "a" را به مدت 15 ثانیه بین جرعه ها نگه دارید.

2. روش دیگر نیاز به کمک جراح دارد. تحت بی حسی موضعی، جراح غضروف حنجره را دستکاری می کند و در نتیجه صدای صدا را کاهش می دهد.

3. هورمون های مردانه حتی در خانم ها خیلی سریع صدا را پایین می آورند. بسیاری، که مایل به دستیابی به نتایج سریع و واقعی هستند، بدون مشورت با پزشک شروع به استفاده می کنند. داروهای هورمونی. اما استفاده از هورمون ها می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی بسیار غیرقابل پیش بینی شود. قبل از استفاده از این روش، با پزشک مشورت کنید.

لازم به یادآوری است که سیگار کشیدن و الکل به کاهش صدا کمک می کنند ، اما در عین حال توانایی های صدا را بسیار کاهش می دهند و همچنین به سلامت آسیب می رسانند. خشن تر کردن صدای خود به این روش اکیداً توصیه نمی شود.

صدای کم و ضخیم در مکالمه بهتر از صدای بلند درک می شود. علاوه بر این، اعتماد به نفس و حسن نیت بیشتری را در مخاطب القا می کند. متأسفانه برای بسیاری از مردان، صدای آنها به اندازه ای که می خواهند عمیق نیست. واضح است که اگر مثلاً به یک باریتون کوک شده باشید، دستیابی به "باس Chaliapin" تقریبا غیرممکن است. اما هنوز راه های خاصی وجود دارد

تمرینات مربوط به رباط ها

این رویکرد مستلزم مداومت، منظم بودن، نظام مندی و ثبات است. تمرینات به خودی خود دشوار نیستند، اما انجام آنها زمان زیادی را می طلبد. درس با آواز طولانی و طولانی صدای "a" شروع می شود. روز اول با صدای معمولی و آشنا صحبت می کند، اما کمتر از یک ربع نیست. روز بعد همان "الف" پایین تر خوانده می شود و هر روز از صدای آن کاسته می شود. دومین ورزش مفید، چگونه صدای خود را عمیق تر کنید - زمزمه کردن با چانه خود را به سینه خود فشار دهید. با بالا و پایین بردن صورت خود می توانید تغییراتی را در تایمبر (بالا - پایین تر) بشنوید که در اثر کشش رباط ها ایجاد می شود. شما باید وزوز کنید تا زمانی که رباط ها یاد بگیرند در هر موقعیتی از چانه شل شوند. احتیاط اصلی این است که در همان ابتدا زیاده روی نکنید! در غیر این صورت، رباط ها را پاره می کنید و صبر می کنید تا به حالت عادی برگردند. همه چیز باید به تدریج انجام شود، از جمله افزایش زمان صرف شده برای تمرین رباط ها.

تنفس بینی

اگر تمرین کنید که فقط از طریق بینی نفس بکشید، رباط ها به مرور زمان سفت می شوند. واضح است که اگر فقط از این روش برای خشن کردن صدای خود استفاده کنید، احتمالاً باید سال ها صبر کنید. اما اگر آن را با دیگران ترکیب کنید، خیلی سریعتر به هدف خود خواهید رسید. علاوه بر این، پزشکان ادعا می کنند که تنفس از طریق بینی بسیار سالم تر از تنفس دهانی یا مختلط است.

آواز تووان

به سادگی وزوز کردن یا کشیدن یک "a" یکنواخت خسته کننده است، و به غیر از درشت تر کردن صدای خود، به هیچ هدف دیگری نخواهید رسید، بنابراین برای افزایش علاقه و توسعه برخی مهارت های اضافی، به دنبال یک باشگاه، دایره یا بخش در نزدیکی باشید. همان گرجی ها مثلاً همه یکی را دوست دارند صدایشان پایین است و در عین حال خانم ها را با توانایی های صوتی خود مجذوب خود می کنند. شما می توانید از آنها الگو بگیرید!

روش های سنتی

دستور العمل های "مادربزرگ" ادعا می کنند که نعناع در کاهش صدای شما بسیار مفید است، یکی از نکاتی که در مورد چگونگی خشن کردن صدای شما کمک می کند، دم کردن با نعناع است که با نوشیدن دم کرده آن همراه است. شما باید آن را در جرعه های کوچک بنوشید و همان "a" را بین آنها بخوانید، فقط برای مدت طولانی.

روش رادیکال: چاقوی جراحی

کسانی که حوصله و پشتکار ندارند یا فوراً نتیجه می خواهند، باید به جراح مراجعه کنند که غضروف حنجره را جراحی می کند. این یک روش سریع و با کیفیت است، اما اولاً هنوز مداخله ای است و ثانیاً ممکن است حتی بعد از عمل هم صدای آموزش ندیده خود را دوست نداشته باشید.

روش های مشکوک

بسیاری از مردم فکر می کنند که سیگار و مشروب الکلی صدای آنها را عمیق تر می کند. در واقع، الکل رباط ها را می سوزاند، صدا خشن تر می شود. اما آیا ارزش مشکلات سلامتی مرتبط را دارد؟ هورمون‌ها همچنین صدای شما را کاهش می‌دهند، اما در خطر ابتلا به کل «دسته گل» زخم‌های همراه با آن هستید. جوکرها معلم شدن را توصیه می کنند، زیرا اگر در تمام هفته بر سر انبوهی از نوجوانان فریاد بزنید، صدای خود را از دست می دهید. و اکنون صدای خشن تضمین شده است! همچنین می توانید مرتباً سرما بخورید و صدای شما در آستانه ناپدید شدن نیز خشن، کم و خشن می شود.

به طور کلی، تقریباً هر تن صدایی به خودی خود زیبا است. و این اصلاً یک مرد را شجاع نمی کند صدای خشن.

صدا برجسته ترین شاخص شخصیت یک فرد است که می تواند چیزهای زیادی در مورد مخاطب بگوید. بنابراین، بر کسی پوشیده نیست که آن دسته از افرادی که صدای خود را دوست ندارند، ارتباطات پیچیده ای دارند. دانشمندان ثابت کرده اند که صدای پایین تر از یک فالستوی جیرجیر بهتر درک می شود. بخصوص این مشکلنگران مردان و نوجوانانی است که صدایشان شکسته و شکسته است، اما شکسته نشده است. زبری صدای مرد مستقیماً به میزان هورمون مردانه - تستوسترون بستگی دارد که از ابتدای بلوغ در بدن تولید می شود (که باعث فرآیند شکستن صدا در نوجوانی می شود). صدای خشن مردانه سیگنالی از جنس مخالف است. زنان ناخودآگاه یک مرد آلفا را احساس می کنند که صدای باس خشن او نشان دهنده هورمون های بیش از حد است و بنابراین مردان با صدای خشن را شریکی ایده آل برای تولید مثل می دانند. بله، این دلالت بر رابطه مستقیم بین صدای مرد و تمایلات جنسی او دارد. واضح است که مردانی که به طور طبیعی استعداد اصلی شهوانی را ندارند، در تلاش برای بهبود این موضوع هستند. و در پاسخ به چنین تمایل قابل درک، امروزه چندین گزینه راه حل وجود دارد.
اول از همه، صدای بالای صدا با وضعیت تارها مشخص می شود. پسندیدن رشته های کشیدهگیتار، صدا بلندتر به نظر می رسد، اگر سیم ها شل باشد، صدا پررونق و کم است. بنابراین، تنش شدید در رباط ها باید به این ترتیب کاهش یابد: شما باید هر روز تمرینات خاصی را انجام دهید. یکی از این تمرین‌ها خواندن (یا به سادگی زمزمه کردن) یک صدای همخوان، مانند "o" یا "a" در طول روز است، در حالی که سعی می‌کنید تا حد امکان صدای خود را پایین بیاورید. این تمرین اغلب توسط خوانندگان گروه کر و دیگران به عنوان سرود استفاده می شود. بافت رباط ها را الاستیک تر می کند و به تک نوازان با تجربه اجازه می دهد تا طیف گسترده ای از نت ها را بنوازند. با انجام چنین تمریناتی می توانید یاد بگیرید که صدای خود را کنترل کنید و در صورت تمایل به میزان قابل توجهی آن را پایین بیاورید.
همچنین علاوه بر این گزینه می توانید در کلاس های گروه کر شرکت کنید. احتمالا یکی در همین نزدیکی هست مدرسه موسیقی، که در صورت تمایل بزرگسالان نیز می توانند در آن تحصیل کنند. معلمان آواز می توانند در مدت یک سال صدای شما را به طور کامل توسعه دهند که اکنون تحت کنترل شما خواهد بود.
علاوه بر این، کسانی که دوست دارند تنش را به روشی غیرمعمول از بین ببرند، به شما خواهند گفت که چه کاری انجام دهید. فریاد زدن مکرر و زیاد بسیار مفید است، هر چه بلندتر باشد بهتر است، اما باید سعی کنید تا حد امکان صدای خود را پایین بیاورید. یعنی با صدای بم فریاد بزن! اما نه در خانه، البته. می‌توانید در حین حرکت قطار در نزدیکی ریل‌های راه‌آهن فریاد بزنید یا از مکان‌هایی بازدید کنید که همه در آن فریاد می‌زنند: مسابقات هاکی و فوتبال، مهمانی‌های پر سر و صدا.
اگر در هنگام برقراری ارتباط به دلیل صدای کوچک خود احساس خجالت می کنید، سعی کنید به سادگی بیشتر آرام و یکنواخت صحبت کنید. این شما را به عنوان یک فرد با اعتماد به نفس نشان می دهد و مطلقاً نگران واقعیت این بیماری نیستید. دیگر راه‌های جدی‌تر برای حل مشکل شامل گزینه‌هایی مانند عادت‌های بد و مداخله جراحی است.
اگر شروع به مصرف زیاد الکل و کشیدن سیگار بدون فیلتر کنید، می توانید مطمئن باشید که پس از یک یا دو سال صدایی خشن با یک نشانه قوی از گرفتگی صدا خواهید داشت. و علاوه بر این، بوی مشخص و ظاهر مربوطه وجود دارد. و حالا صدای شما جذاب نخواهد بود، با وجود باس خشن شجاع، نمی توانید کاملاً تسخیر کنید. بنابراین نباید عادت‌های بد را به دست آورید، و اگر قبلاً درگیر آن شده‌اید، سعی کنید این عفونت‌ها را ریشه‌کن کنید. استعمال دخانیات و الکل بر روی رباط ها تأثیر می گذارد و به تدریج خاصیت ارتجاعی آنها را از بین می برد و آنها را شل می کند. بسیاری از الیاف رباط پاره شده و گرفتگی صدا ایجاد می شود.
آخرین روش جراحی است. البته، هر مداخله جراحی خطرناک است، اما در این مورد خطر برای سلامت عمومی اندک است، به شرطی که منع مصرف نداشته باشد. این عمل تقریباً به صورت سرپایی انجام می شود. جراح به سادگی بخشی از رباط ها را که بسیار کشیده شده اند برش می دهد و گام های بلندی ایجاد می کند. صدای شما سلاح شماست، از آن در برابر عادات بد محافظت کنید و در صورت لزوم آن را بازیابی کنید.

هر فرد به طور طبیعی دارای تن صدای شخصی و منحصر به فرد خود است که معمولاً آن را دوست ندارد. و همه اینها به این دلیل است که صدای مخملی و پایین ایده آل در نظر گرفته می شود، نه صدایی آرام، جیغ، بلند یا خیلی بلند.

آیا این واقعی است؟

اگر زن یا مرد و به ویژه نوجوانان در مورد بیان و صدای گفتار خود بسیار متحیر باشند، نمی توان از بسیاری از عقده های غیر ضروری اجتناب کرد.

معلوم می شود که بله. اما این کار آسانی نیست و باید حوصله و تلاش زیادی را صرف آن کنید. آماده؟ پس بیایید شروع کنیم!تغییر صدای تارهای صوتی را می توان با کوک کردن سیم های گیتار مقایسه کرد.

شما باید به آنها گوش دهید، سعی کنید لحن را تغییر دهید، مراقب آنها باشید و از آنها محافظت کنید. همانطور که در مورد آلات موسیقیباید در مورد رباط ها نهایت احتیاط را داشته باشید و از روش های رادیکال یا ناایمن «تیونینگ» در رابطه با آنها استفاده نکنید. همه چیز زمان می برد و شما باید آن را صرف انجام تمرینات ساده، توصیه ها و قوانین در مورد نحوه شکستن صدای خود کنید.

تکنیک های غیر متعارف و مشکوک

به یاد داشته باشید: تقریباً همه چیز روش های سنتیچگونه به سرعت صدای خود را بشکنید آسیب قابل توجهی به سلامتی شما وارد می کند. به عنوان مثال، برخی سعی می کنند با سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل به طور فعال صدا را تغییر دهند و به طور همزمان دستگاه گوارش خود را غیرقابل استفاده کنند و باعث ایجاد آسیب های قلبی، کبدی و عروقی شوند.

برخی منابع دیگر نیز حاوی توصیه های زیر هستند: یخبندان شدیدشما باید درست در خیابان آب یخ بنوشید و سپس با صدای بلند و برای مدت طولانی در بالای ریه های خود فریاد بزنید.

ما نمی دانیم که به چه کسی کمک کرده است، اما طبق قضاوت پزشکی، چنین تاکتیک هایی تنها به یک چیز منجر می شود - آسیب شدید و غیرقابل برگشت به تارهای صوتی، که به نوبه خود باعث ایجاد صدای خشن، غرغر، سرفه یا به طور کلی، گفتار به سختی قابل شنیدن است.

راه های اثبات شده و بی ضرر برای شکستن صدای شما

رایج ترین و ایمن ترین گزینه ها برای اینکه چگونه خودتان صدای خود را بشکنید به شرح زیر است:

• هر روز باید هر حرف صدادار را در کلید معمول خود بخوانید. ابتدا این کار به مدت 5-10 دقیقه بدون استراحت انجام می شود، سپس با هر روز بعد، باید تن را کاهش داد و زمان ورزش را افزایش داد.
• همچنین می توانید در حالی که سر خود را خم کرده اید تا جایی که ممکن است به سینه خود زمزمه کنید. در این حالت حداکثر کشش روی تارهای صوتی ایجاد می شود. این فعالیت نیز به صورت روزانه همراه با سرودها انجام می شود.
• لازم است دقیقاً نظارت شود که هوا از چه راهی وارد ریه ها می شود. لازم است که این کار را از طریق بینی انجام دهد، نه از طریق دهان، به خصوص اگر ما در مورددر مورد فصل سرد به این ترتیب از هیپوترمی رباط ها، عفونت آنها و واکنش های آلرژیک احتمالی جلوگیری می کنید.
• یک گزینه گیاهی برای شکستن صدای خود شامل استفاده از دم کرده نعناع است. به این صورت تهیه می شود: یک مشت برگ خشک یا تازه را در یک قابلمه کوچک گذاشته، کل آن را با آب جوش ریخته و حدود 12 دقیقه زیر درب بسته می گذاریم. نوشیدن در بخش های کوچک مصرف می شود، قبل از هر یک از آنها یک صدای مصوت بلند خوانده می شود. این چند بار در روز تکرار می شود تا اثر مورد نظر حاصل شود.
• سعی کنید صدای خود را با استفاده از خدمات "کشش" کنید معلم حرفه ایدر آواز البته این لذت ارزانی نیست، اما نتیجه ارزشش را دارد و همچنین راه به دست آوردن آن ایمن است.

مداخله جراحی

اگر نیاز به شکسته شدن سریع صدا دارید، می توانید به جراحان مراجعه کنید. برای این واقعیت آماده باشید که آمادگی برای عمل، اجرای آن، دوره توانبخشی و حمایت مادام العمر از رباط ها در شرایط سالم و "کار" به پول، زمان و تلاش زیادی از شما نیاز دارد. به دلیل همه اینها، این تکنیک اغلب توسط خوانندگان، بازیگران و دیگران استفاده می شود. شخصیت های عمومی. مزیت اصلی آن این است که اثر به دست آورددر طول زندگی نجات خواهد یافت، و اسکولاپین رباط ها را با تونالیته لازم "کوک" می کند.

علاوه بر جنبه مالی موضوع، از دست دادن صدا از طریق جراحی خطرناک است، زیرا اندام های عمل شده حساسیت و حساسیت شدید به عفونت، سرماخوردگی و غیره پیدا می کنند. عوامل منفی. هر یک از آنها می تواند نه تنها بدتر شدن صدا، بلکه لال شدن کامل را نیز تحریک کند.

به همین دلیل، کارشناسان از قبل در مورد عواقب و مشکلات وخیم احتمالی به همه هشدار می دهند، که، به اندازه کافی عجیب، تعداد افرادی را که می خواهند آنها را تجربه کنند، کاهش نمی دهد.

همه اینها رایج ترین روش های خود اصلاح صدا در خانه هستند. اگر آنها سود قابل مشاهده ای ندارند، باید با یک متخصص صدا - متخصص صدا تماس بگیرید. او وضعیت تارهای صوتی را تعیین می کند و اقداماتی را که باید در هر مورد جداگانه انجام شود توصیه می کند. تنها چیزی که ناراحت کننده است این است که چنین افرادی بسیار کم هستند و عمدتاً در آن پذیرفته می شوند کلان شهرها. تنها لطف صرفه جویی در این واقعیت است که اکثر آنها توصیه های پولی را از طریق اسکایپ ارائه می دهند یا می توانید سخنرانی ها و سمینارهای آنها را تماشا کنید.