Функция на щитовидната жлеза и наднормено тегло. Загуба на тегло при намалена функция на щитовидната жлеза

Болестите на щитовидната жлеза са многобройни и всяко от тях има своя клинична картина, свои симптоми. Освен това един и същи знак може да се прояви по коренно противоположен начин. Това е завърху колебанията в телесното тегло при заболявания на щитовидната жлеза.

Хормоните трийодтиронин и тироксин, произвеждани от щитовидната жлеза, могат да променят скоростта на метаболизма в тялото и съответно да повлияят на телесното тегло. Тези хормони се пренасят с кръвния поток през артериите, като активно влияят върху енергията, консумацията на кислород, производството на топлина и всички системи на тялото като цяло. В същото време недостатъчното количество хормони на щитовидната жлеза води до увеличаване на теглото на човек, а излишното количество до намаляване. Това се дължи на факта, че при хипотиреоидизъм скоростта на метаболизма пада, а при тиреотоксикоза (хипертиреоидизъм) се увеличава. По този начин загубата на тегло при заболяване на щитовидната жлеза се превръща в проблем както за пациентите с хипотиреоид, които искат да отслабнат, така и за пациентите с хипертиреоид, които искат да напълнеят.

Ако забележите, че сте започнали да отслабвате бързо или също бързо се възстановявате, не правете прибързани заключения. При заболявания на щитовидната жлеза, в допълнение към колебанията в телесното тегло, обикновено има и други признаци.

• При тиреотоксикоза (хипертиреоидизъм) човек развива слабост, постоянно усещане за топлина, силно треперене на ръцете, изпотяване, сърцебиене (до 120 удара в минута, а в тежки случаи дори по-високо), силна раздразнителност, нервност, сълзливост, бърза, тежка загуба на тегло, нарушение на съня, промяна в настроението. Появява се екзофталм (изпъкнали очи), придружен от подуване на клепачите, торбички под и над очите и невъзможност за концентрация върху обекта. Понякога пациентът има субфебрилна температура. При жените има нарушение на менструалния цикъл, при мъжете - намаляване на сексуалното желание.
• При хипотиреоидизъм пациентът има следните симптоми: сънливост, летаргия, бледа кожа, косопад, постоянно чувство на умора, летаргия, липса на енергия.

И в двата случая липсата на лечение води до сериозни последици за дадено лице, така че лечението на заболяване на щитовидната жлеза в никакъв случай не трябва да се отлага. И на фона на лечението е необходимо постоянно да наблюдавате теглото си: с хипотиреоидизъм се опитайте да не се подобрявате, с тиреотоксикоза - не отслабвайте. Загубата на тегло при пациенти с хипотиреоидизъм е трудна задача, тъй като те изискват повече усилия, за да отслабнат, отколкото здравите хора. Въпреки това можете и трябва да отслабнете. И По най-добрия начинЗа да контролирате теглото си за хора с хипотиреоидизъм не е да започнете самото заболяване, но и да се придържате към диета и да следвате режим на физическа активност. Пациентите с тиреотоксикоза, напротив, се нуждаят от повишено хранене, почивка, липса на физическо натоварване и стрес.

Въпросът с наднорменото тегло е не само скрупулозен, но и много отговорен. Не напразно експертите съветват при проблеми с теглото първоначално да потърсите помощ не само от диетолози, но и от лекари.

Това важи особено за тези, които въпреки всички усилия да се отърват от излишните килограми, не усещат абсолютно никакъв резултат. Освен това, ако диети и спортна подготовкане само не осигуряват желания резултат, но и имат изключително негативен ефект върху благосъстоянието (провокират постоянна умора, сънливост и раздразнителност), проверете щитовидната жлезае задължително. В крайна сметка много често щитовидната жлеза и наднорменото тегло „вървят ръка за ръка“.

Щитовидната жлеза – „кралицата на хормоните“, „пеперудата“, както още я наричат ​​– отговаря за производството на така наречените тиреоидни хормони. Това са тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), които са най-важните участници в нормалния метаболизъм. Ако балансът на тези хормони се поддържа на правилното ниво, тялото работи като часовник. Метаболизмът протича както обикновено, а приетите калории се превръщат в енергия. Но ако щитовидната жлеза не се справя с функцията си, този баланс се нарушава. В организма има дефицит на хормони, което води до забавяне на метаболизма. А това, както знаете, е пряк път към наднорменото тегло.

Интересното е, че заболяването на щитовидната жлеза и свързаните с него проблеми с наднормено теглоднес са регистрирани от статистиката като един от най-честите здравословни проблеми. Жалко е, че често такива заболявания не се диагностицират навреме. Специалистите грешат по гинекологични проблеми, по нарушения на дейността нервни системи s, върху недостатъчната функционалност на сърдечно-съдовата система ... И те започват да лекуват изобщо не основното заболяване, свързано с нарушена функция на щитовидната жлеза, а симптомите, които го придружават. Тъй като щитовидната жлеза е отговорна за много процеси, които се случват в тялото, от терморегулацията, стабилността на нервната система до съня и нормалното мислене, не е изненадващо, че освен наднорменото тегло, човек чувства общо неразположение на тяло.

Както вече споменахме, щитовидната жлеза участва в поддържането на нормална телесна температура. Когато функцията на щитовидната жлеза е нарушена и тиреоидните хормони не се произвеждат достатъчно, телесната температура спада значително. В същото време човек постоянно се чувства студен, чувства се студен дори в тези условия, когато другите се чувстват комфортно. Постоянната летаргия и умора е друг симптом за липса на хормони. На техния фон намалява и устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания, поради което честите заболявания стават "норма". При липса на хормони на щитовидната жлеза често се усещат сърдечни проблеми, които са придружени от нередовни болки в тази област, забавяне на пулса, повишаване или обратно, понижаване на кръвното налягане.

Нарушенията на щитовидната жлеза също са придружени от „изсушаване“ на тялото: косата става суха и чуплива, кожата също е суха, която освен това може да придобие характерен жълтеникаво-прасковен оттенък. Склонност към запек и разстройство на изпражненията, нарушение на паметта, тревожност и бърза раздразнителност, подуване, включително ларинкса и езика, поради което има дрезгав глас и нощно хъркане, при жените - менструални нередности ... Всичко това са симптоми на липса на необходимото количество хормони на щитовидната жлеза в тялото.

И, разбира се, допълнително тегло. Освен това, при дефицит на хормони на щитовидната жлеза, апетитът се влошава и човекът сякаш яде по-малко, но килограмите или се добавят, или теглото стои неподвижно и няма начин да го загубите. Това е следствие от метаболитни нарушения, предимно липидни. Калориите, които влизат в тялото, не се изразходват, а се отлагат под формата на излишни килограми, холестеролът се натрупва в кръвта, което води до развитие на атеросклероза и затлъстяване.

Можете да избегнете подобни проблеми, като се свържете навреме със специализирана помощ. Тактиката за лечение и коригиране на заболявания на щитовидната жлеза (които провокират образуването на наднормено тегло) може да бъде избрана само от лекар - след всички необходими изследвания и измерване на нивото на хормоните. Обикновено за възстановяване на нормалния хормонален баланс се предписват лекарства, съдържащи хормони. И е необходимо да ги приемате безпроблемно - дори ако забележимите подобрения настъпят през първия месец от лечението.

Ако човек е диагностициран с хипотиреоидизъм, в повечето случаи хормонозаместителната терапия се предписва за цял живот. При това заболяване метаболитните нарушения изобщо не са временно явление, но могат да бъдат лекувани. Хипотиреоидизмът е патологично нарушение на функционалността на щитовидната жлеза, което просто не е в състояние да осигури на тялото необходимо количествохормони. И в този случай не може да се мине без тяхната изкуствена компенсация.

Щитовидната жлеза е регулатор на всички метаболитни процеси в организма. Произвежданите от него хормони Т3 и Т4 играят решаваща роля в определянето на скоростта на метаболизма, тоест превръщането на консумираните калории в енергия в покой. Ако нивото на тези хормони е нормално, тялото работи гладко, но ако показателите им се отклоняват от среден размерв една или друга посока има неизправности в работата на сърцето, храносмилателната, кръвоносната и нервната система на тялото.

Също така една от най-важните прояви на хормонален дисбаланс са проблемите с теглото. В зависимост от посоката, в която са се отклонили хормоните на щитовидната жлеза, може да възникне или проблемът с наднорменото тегло, което не може да се свали с помощта на най-строги диети и физическа активност, или рязък недостиг на килограми, които дори и най-висококалоричните диетата не може да компенсира. По този начин е безопасно да се каже, че качеството на щитовидната жлеза влияе върху теглото на човек.

Хипотиреоидизъм и неговите прояви

Болестите на щитовидната жлеза и произтичащият от тях хормонален дисбаланс в момента са едни от най-честите медицински проблеми. Най-често обаче не се диагностицира веднага. Неговите прояви често се считат за симптоми на различни, несвързани заболявания, което сериозно усложнява лечението, т.к истинска причинаостава без надзор.

В случай, че щитовидната жлеза не може да се справи с производството на трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) в правилния обем, има дефицит на тези хормони в кръвта. Говорим за развитието на хипотиреоидизъм, който оставя отрицателен отпечатък върху работата на цялото човешко тяло.

Метаболизмът е нарушен и на първо място се отнася до разграждането на мазнините, постъпващи в тялото. Калориите, получени от храната, вече не се обработват и консумират. Вместо това те се натрупват в тялото, появяват се под формата на излишни килограми и допринасят за постепенното развитие на затлъстяването. По същата причина в тялото се задържа излишно количество холестерол, което може да провокира атеросклероза. Метаболитното разстройство също се изразява под формата на слабост, изтръпване на крайниците, мускулни крампи, студени тръпки и др.

Други симптоми на дефицит на Т3 и Т4 в организма са:

• намалена концентрация и памет;
• нарушения на съня под формата на безсъние през нощта и сънливост през деня;
• промяна в овала и тена;
• появата на оток под очите;
• суха кожа, чуплива коса и нокти;
• менструални нередности;
• намалено сексуално желание;
• безплодие и др.

По този начин е очевидно, че нарушенията във функционирането на щитовидната жлеза и затлъстяването са недвусмислено взаимосвързани явления. Ето защо, ако се появят симптоми, които показват вероятността от хипотиреоидизъм, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро и да вземете тестове за хормони.

Как да се справим с наднорменото тегло при хипотиреоидизъм?

Ако резултатите от кръвните изследвания са потвърдили дефицита на хормони и съответно причинно-следствената връзка между функционирането на щитовидната жлеза и наднорменото тегло, борбата с натрупаните килограми трябва да започне с нормализиране на хормоналния фон. Говорим за задължителна заместителна терапия, разработена с помощта на синтетични аналози на тироксин и трийодтиронин, за да компенсира техния дефицит в човешкото тяло. Най-често такава терапия се предписва за цял живот със задължително периодично наблюдение на нивото на хормоните в кръвта. Дори ако краткосрочната употреба на лекарства е дала положителен резултат и здравословното състояние се е подобрило, курсът не трябва да се спира без подходящо лекарско предписание.

Тъй като в повечето случаи причината за нарушенията на щитовидната жлеза е дефицитът на йод, трябва да преразгледате диетата си и да въведете в нея храни, богати на този микроелемент (морски дарове, мазна риба, морски водорасли и др.). Но бобовите растения, например фъстъци и соя, е по-добре да се изключат напълно, тъй като те съдържат вещества, които потискат производството на Т3 и Т4.

Но коригирането на хормоналния дисбаланс не е единствената мярка, която трябва да се предприеме, за да се реши проблемът с наднорменото тегло при хипотиреоидизъм. В този случай подходът трябва да бъде комплексен. Важно е да се придържате към правилно подбрана диета, която отчита всички характеристики на човешкото тяло и неговите нужди от витамини и микроелементи, необходими за пълното функциониране на щитовидната жлеза. И е по-добре, ако е разработен от квалифициран диетолог.

Също толкова важни са задължителните физически упражненияпод формата на самостоятелна гимнастика или упражнения на симулатори под наблюдението на треньор.

По този начин, разбирайки очевидната връзка между адекватната функция на щитовидната жлеза и поддържането на нормално тегло, хората, страдащи от излишни килограми, не трябва да изтощават тялото си със строги диети и спортни упражнениякоито не дават резултати, но преди всичко проверете хормоналните си нива. И ако подозренията за хипотиреоидизъм се потвърдят, направете всичко необходимо, за да елиминирате основната причина за вашите проблеми.

Много пъти сме чували от пълни женифразата „Изобщо не ям нищо, но теглото не изчезва!“. Всъщност „не ям нищо“ се оказва не съвсем вярно - жената яде по-малко от преди, но калоричното съдържание на храната, която влиза в тялото, е достатъчно, за да поддържа телесните мазнини в същото количество.

Но понякога всички условия наистина са изпълнени, количеството на консумираните въглехидрати и мазнини е намалено, а стрелката на везните упорито стои неподвижна.
И така, време е да се свържете с ендокринолог, за да проверите как са свързани вашата и "щитовидната жлеза".

Функции на "щитовидната жлеза"

Поставете ръката си отпред на врата си. Съберете леко пръстите си, лесно можете да намерите малко уплътнение отпред. Това е "щитовидната жлеза" - малка жлеза, която оказва огромно влияние върху работата на целия организъм. Той произвежда хормони, които регулират основните метаболитни процеси - усвояването на въглехидратите, разграждането на протеини и мазнини. Всичко това се случва с една цел – от всякакви ресурси да ни даде енергията, необходима за работата на всяка клетка, като гориво за автомобил.

Тази енергия се осигурява предимно от въглехидрати. Когато ги няма достатъчно, тялото се заема с преработката на мазнините. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати се основават именно на това правило за включване на изгаряне на мазнини.

Какво се случва, когато всички запаси се изчерпят? Енергията трябва да се вземе някъде и започва „храносмилането“. мускулна тъкан. Точно това се случва с тези, които доброволно или принудително постоянно страдат от сериозно недохранване. "Кожа и кости" е за тях.

Наднормено тегло и щитовидна жлеза

Могат да се причинят неизправности на "щитовидната жлеза". различни причини. В тази статия ще разгледаме нещо друго – какви са неуспехите и как се отразяват на теглото.

Първият тип е ниска активност на производството на хормони, в противен случай хипотиреоидизъм. Първите му признаци:

• постоянна умора
• мързел,
• притъпяване на емоциите
• неясна тревожност,
• раздразнителност.

Факт е, че производството на допамин (хормона на радостта) и серотонин намалява, за да ги компенсира, се увеличава производството на адреналин и кортизол, които са отговорни за напрежението и стреса. И сега сте изтощени и разтревожени в същото време. Скоростта на метаболизма при хипотиреоидизъм намалява, протеините и мазнините се обработват по-бавно, а въглехидратите се усвояват по-лошо. Плюс намаляване на жизнеността. И килограмите започват да растат дори без увеличаване на обема на храната.

Вторият тип е хиперактивност, хипертиреоидизъм. Накратко - педалът на газта на тялото ви е постоянно натиснат, всички процеси се ускоряват. Сърце, кръвоток, храносмилане, метаболизъм - всичко работи по-бързо, отколкото трябва. Тялото е в дисбаланс. Човек страда от безсъние, неспособност за концентрация, раздразнителност, ускорен пулс, задух. И всичко това на фона на загуба на тегло, независимо колко храна се приема.
Списъкът от заболявания и в двата случая е огромен. Но не може да бъде другояче, когато е нарушена основата на жизнената дейност - метаболитните процеси, които обединяват щитовидната жлеза.

Наднормено тегло поради щитовидната жлеза

Ниската активност на производството на хормони и метаболизма физиологично директно води до наддаване на тегло. Освен това, например, при хипотиреоидизъм телесната температура пада под 36,6 градуса. С втрисане се опитваме да пием горещо, да се стоплим под одеяло и да ядем нещо, превключвайки телевизионни канали. Тоест наднорменото тегло поради щитовидната жлеза се влошава от намаляване на общия тонус и недохранване.

Какво да правя? На първо място - да се обърнете към ендокринолога, да предаде кръв. В днешно време има редица анализи, които дават точна оценка за неизправността на "щитовидната жлеза". Хипотиреоидизмът се лекува с хормонозаместителна терапия, която има за цел много внимателно да „събуди“ щитовидната жлеза и да стимулира метаболизма.

Не се страхувайте да спечелите повече от хормоните. В този случай те са предназначени да ускорят метаболизма, тоест те директно допринасят за преработката на мазнини!

Нормализирането на храненето е вторият важен аспект от лечението. Зеленчуци, неподсладени плодове, фибри, трици, бяла риба, постни меса, извара. Имаме нужда от елда, овесени ядки, морски дарове и водорасли, смокини и сушени кайсии. И пий вода!

Не забравяйте, че хипотиреоидизмът отнема 3-4 пъти повече време за „загуба“ на тегло от здрав човек. Важно е да възстановите енергичността и жизнеността - започнете с разходки, постепенно увеличавайте физическата активност, опитайте се да изпитате повече положителни емоции. И тогава тялото ще започне да връща скоростта на метаболизма все по-активно.