Жести коли людина бреше. Розпізнавання брехні по міміці та жестам

Психологія, теорія нещирості брехні

Всі люди брешуть щодня

Тільки не треба заперечувати це. Всі ми брешемо для того, щоб отримати вигоду, «вийти сухими з води». Брешемо « на благо» людей, які нам дорогі та небайдужі. І хто тільки вигадав цю брехню? Адже без неї – набагато краще, і життя якесь світле в ті моменти, коли в ньому немає жодної секунди брехні. Чи можна зробити життя світлим і дуже правдивим? Риторичне питання….

Як розпізнати брехню по жестах?

Цікаво, чи перестанемо ми брехати, коли дізнаємося, що нашу брехню можна викрити? Розпізнання брехні вкрай важливо тим людям, чия професія пов'язана з купівлею - продажем, злочинним світом. Та що тут казати?Хіба є люди, яким приємно від того, що їм брешуть? Особливо прикро, якщо дурить той, кому так довіряєш. Після того, як відчуваєш брехню на собі, то взагалі не хочеться комусь вірити і на когось розраховувати. Щоразу, даючи собі обіцянку, більше нікому не вірити, ми, звичайно ж, порушуємо її, оскільки не вірити – так само неможливо, як і не обманювати.

Щоб зайвий раз не «обпалюватися» і бути заздалегідь готовим до брехні, є різні методи та способи, які нас про неї «попереджають». Головнещоб ви встигли « зловитимомент істинної брехні і прийняти його, ігноруючи, згодом, все те, що після скаже співрозмовник.

Мова жестів – Брехня

Розповім вам секрети психології жестів, ви зможете визначити – чи бреше людина. Ось, що робить людина, яка хоче збрехати:

1. Прикається до вушних мочок, потираючи і чухаючи їх. Припустимо, ваш юнак каже вам про те, що був у відрядженні, не залишаючи своє вухо у спокої. Можливо, відрядження його було дещо іншого.
2. Пчісає ніс. До цього жесту варто ставитися з обережністю, тому що ніс часто може свербіти і просто так.
3. Дивна неприродна посмішка. Ви, швидше за все, не раз бачили таку посмішку. Складається таке враження, що людина «видавлює» із себе усмішку, ніби зубну пасту з тюбика.
4. Держиться за щось, що стоїть поряд (стульчик, ручка, сумочка). Дівчата, якщо ваша молода людина тримається за букет квітів – це не береться до уваги.
5. Теребіт волосся. Невже, у волоссі, можна заплутати брехню? Однак якщо ваш співрозмовник мучить волосся, таким чином, можливо, він хоче приховати правду.
6. Коли бреше жінкаВона, як правило, починає ретельно впорядковуватися, старанно фарбувати губи, розчісувати волосся (різко і швидко).
7. Людина, яка приховує правду, або опускає очі, уникаючи зіткнення свого погляду з поглядом співрозмовника, або, навпаки, «впивається» очима в очі навпаки, намагаючись «увібрати» в них вигадану щирість.
8. Держить руку біля рота, як би намагаючись його прикрити, або рука перебувати в області горла. Може, просто руку нікуди більше подіти? Насправді такий жест – «сигнал» до брехні.
9. Тулуб людини немов « йде" назад. Це можна побачити тоді, коли людина, раптово, під час розмови, ухиляється назад (так, як під час поїздки у транспорті).
10. Покусує губи чи нігті. Згадайте, як колись, ваша сусідка, зайшовши до вас у гості, попити чайок, покусала всі свої «наманікюрені» нігті, коли розповідала, що познайомилася зі знаменитістю.
11. Ви спостерігаєте у співрозмовника колінне тремтіння, яке він намагається стримати, але дарма: тремтіння якесь до дива невгамовне.
12. ЧЛюдина, з якою ви розмовляєте, поправляє шнурочки або комір. Так, це можна спостерігати в наш час нерідко.
13. Співрозмовник поклав руки у пахвинну область (не спеціально, звичайно, а якось випадково, несвідомо).
14. Той, з ким ви спілкуєтеся, дуже часто змінює позу. Може скластися таке враження, що у вас незручний диван чи стілець.
15. Він вдає, що наводить порядок. Якщо логічно подумати, то стає ясно: людина намагається приховати брехнюза своїми діями.
16. Часто кашляє. Мабуть, щось відмовляє його від брехні, не даючи сказати жодного слова.
17. При курінні, дуже часто затягується. Ось і цигарка виявилася непоганим «детективом».
18. Пряче руки (приховує їх усюди, де тільки це можливо).
19. Людина робить маленький крок назад або пересувається з ноги на ногу. Це може нагадувати ситуацію, коли людина змерзла і намагається хоч якось зігрітися.
20. Якщо співрозмовник схрещує ноги та руки- Він відгороджується від вас, щоб легше було дурити.
21. Голова нахилена назад або вниз – це велике бажання закритися від вас.
22. Чоловік під час обману, затримує дихання.
23. Співрозмовник сидить із заплющеними чи напівзаплющеними очима – його долає величезне почуття провини. Головне, не сплутати «закритість» очей з тим, що людина просто втомилася і настільки хоче спати, що не може тримати очі у відкритому стані.
24. Доколи людина бреше, вона спочатку говорить тихіше, потім, несподівано для себе та оточуючих, починають говорити дуже голосно.

Якщо ваш співрозмовник, під час розмови, раптом, подивиться ліворуч або праворуч, це не означає, що він вам бреше. Коли він дивиться праворуч, у його уяві «крутиться» якась картина. Якщо у ліву – він перебирає, у пам'яті, спогади.

Людина так влаштована, Що йому, без жестів, дуже важко говорити неправду. А не брехати він також не вміє. Є ті люди, які перечитали купу літератури, щоби навчитися не пускати обман у своє життя (хоча б зі свого боку). Однак, на жаль, не брехати не виходить. Так, совість мучить. Навіть безсоння, часто, «підкрадається». Але й вони не зможуть відмовити людей від брехні.

Люди знаходять собі виправдання типу «сьогодні я збрехав на одну брехню менше». Ну, з чогось треба починати. Краще – менше брехні, ніж зазвичай.

Що ж робити з брехнею «заради блага»?

А з нею нічого й не вдієш: вона залишиться з вами, не залишаючи вас. Брехня – як шкідлива звичка. А тоді, коли вона «виявляється» під час «необхідної ситуації», яка вимагає збрехати, то від неї взагалі нікуди не втекти.

На жести варто звертати увагуАле не потрібно на цьому зациклюватися, інакше це перетворитися на звичайну нав'язливу ідею.

Насамперед подумайте про те, що набагато простіше говорити правду, ніж розучитися брехати. Повірте: Це не одне і те ж.

Актуальне продовження теми:

Брешуть, недомовляють, прикрашають дійсність і згладжують неприємні моменти за допомогою не зовсім правдивих слів багато людей. Такою є психологія. Для когось брехня – незмінна та звична супутниця життя, зручний інструмент для маніпуляції людьми. Хтось, обдуривши, відчуває почуття провини і кається.

Як розпізнати брехню по очах, виразі обличчя, жестах і поведінці людини? Насправді це нескладно, якщо виявити спостережливість і навчитися відстежувати ознаки поведінки, характерні для брехунів.

Погляд не обдурить

Недаремно очі називають дзеркалом душі. За ними можна визначити психологічний настрій людини і зрозуміти, чи говорить він правду зараз. Коли ви сумніваєтеся у інформації, яку видає ваш співрозмовник, простежте його поглядом. З великою ймовірністю можна стверджувати, що вам брешуть, якщо відбувається таке:

• людина уникає прямого зорового контакту, постійно відводить погляд, вдає, ніби розглядає предмети інтер'єру або «копається» в мобільному телефоні;
• співрозмовник часто і швидко моргає;
• Перед тим, як відповісти на незручне питання, він піднімає очі і спрямовує погляд направо (у психології цей мимовільний рух очима вважається явною ознакою брехні).

Іноді варто звернути увагу на стан зіниць співрозмовника в той час, коли він розповідає вам про щось, а ви сумніваєтеся у його правдивості. Якщо їх трохи розширено, то людина, швидше за все, говорить правду. Він розслаблений, занурений у спогади і захоплений своєю розповіддю. Суджені зіниці при очах, що «бігають», свідчать про внутрішній дискомфорт і страх бути спійманим на брехні.

Перевірений прийом. Дозвольте почати гаданому брехні викладати вам історію, навіть якщо ви в неї не вірите. Слухайте співрозмовника спокійно, підтакуйте час від часу і зберігайте трохи відсутній вигляд. Нехай він відчує, що вже провів вас і розслабиться. Як тільки це станеться, швидко задайте питання, яке уточнює якусь деталь, перехопіть погляд і уважно подивіться в очі. Якщо людина демонструє всі ознаки, перелічені вище, то вона як мінімум щось недомовляє!

Чесний співрозмовник відреагує приблизно так:

• відповість на запитання, але буде трохи здивований тим, що його перебили;
• зізнається, що не запам'ятав таких подробиць і посміхнеться.

При цьому погляд його буде спокійним і спрямованим на вас.

Посмішка чи огида?

Є й інші способи, як розпізнати брехню по міміці, адже кожну емоцію супроводжує певний вираз обличчя. Навіть намагаючись приховати справжні почуття, звичайна людина не зможе повністю контролювати всі реакції. У психології широко використовується метод, який наказує звертати увагу на ледь помітні зміни в особі співрозмовника перед тим, як він відповість на "небезпечне" питання.

• Губи на мить щільно стискаються, а куточки рота опускаються. Такий вираз обличчя характерний для людини, яка бачить перед собою щось огидне або відчуває поганий запах. Брехати - завжди неприємно. Стрес, що передує брехливим словам, впливає на міміку, подібно до бридкого видовища. Навіть затятий брехун видасть себе, перш ніж встигне надати обличчю безтурботного виразу.
• Людина посміхається одним куточком рота, а інший може бути відтягнутий вниз. Така крива усмішка свідчить про внутрішню дисгармонію, про невідповідність слів дійсності. Щира усмішка не потребує зусиль, навпаки – її важко стримати!
• Співрозмовник усміхнувся лише губами. Психологи стверджують, що по-справжньому можна посміхатися лише «усім обличчям», причому біля очей з'являються характерні веселі зморшки. Це говорить про те, що емоція не штучна, і в посмішці задіяні ті м'язи обличчя, які природно напружуються, коли нам весело.

Натягнута усмішка, награний, навмисне гучний сміх, неприязнь, що ледве приховується, до теми розмови або співрозмовника – все це ознаки безпардонної брехні!

Жести розкажуть більше, ніж слова

Як же розпізнати брехню, якщо посмішка у розмові просто недоречна, а очі людини приховані за склом окулярів? Коли розмова ведеться про серйозні або навіть неприємні речі, то незадоволений вираз обличчя та роздратування – це нормальна реакція, і підозрювати через неї друга, родича чи товариша по службі в брехні нерозумно. Дивно, якщо, повідомляючи вам про щось погане, співрозмовник виглядає розслабленим та умиротвореним. Тут підозри цілком доречні.

Якщо міміка відповідає характеру розмови, але вас продовжують терзати невиразні сумніви, зосередьтеся на жестикуляції співрозмовника. Вас повинні насторожити такі дії:

• людина неусвідомлено прикриває рота рукою (це говорить про те, що він, можливо, внутрішньо противиться необхідності брехати);
• що сидить навпроти вас (наприклад, по інший бік столу), ставить між вами предмети, ніби бажаючи відокремити і захистити себе від вашої пильної уваги;
• співрозмовник смикає кінчик носа або тре лоб, виймає смітинку з ока (психологи вважають, що таким чином він прагне закритися, залишитися непроникним, його вже мучить почуття провини);
• людина постійно намагається відвернути вашу увагу своїми діями (нескінченно довго протирає окуляри, скидається невидимі порошинки з одягу, накручує волосся на палець або поправляє краватку);
• схрещені руки або ноги також говорять про напругу та прагнення людини прикрити себе.

У таких випадках дозвольте йому зробити все, що він вважає за потрібне, не перебивайте і слухайте, дивлячись в очі. Якщо вас дурять, це буде добре помітно. Співрозмовник почне нервувати все сильніше, можливо захоче випити води або почне ритися в ящиках столу.

Спробуйте поставити йому запитання на сторонню тему. Брехня зрадіє можливості закінчити неприємну бесіду і з натхненням почне висловлюватися. Людина, яка говорить неприємну правду, буде розсерджена або збентежена тим, що її перервали, і вважатиме ваше питання недоречним і несвоєчасним. Йому непросто продовжувати цю розмову, але він воліє довести її до кінця.

Мова, голос, інтонації – індикатори правдивості

Розмовляючи невимушено і в тісному звичному колі, люди не замислюються про те, як говорити, як змінюється їх голос залежно від емоцій. Вони вживають слова і висловлювання, яких звикли. Тому, коли доводиться брехати, мова змінюється, адже тепер треба дбати про те, щоб оточуючі не запідозрили обману! Чим більш природно і невимушено намагається говорити брехуна, тим яскравіше виходить зворотний ефект:

• з'являються нелогічні паузи між словами (адже їх треба підбирати!);
• голос помітно підвищується (сказається хвилювання) або стає вкрадливим (так діють брехуни зі стажем);
• слова сиплються занадто швидко, розповідь рясніє непотрібними подробицями (хитряк намагається переконати всіх у своїй правдивості);

Якщо всьому цьому супроводжує нервовий сміх чи невмілі жарти, то ще не все втрачено: брехати професійно ваш співрозмовник поки що не навчився. Скажіть йому про це, посміхніться, і він, швидше за все, збентежиться та почервоніє. А брехати (принаймні вам) більше не стане.

Завжди неприємно дізнаватись, що Вас обдурили. Набагато краще розуміти, коли людина з Вами не щира, а не стати жертвою брехуна. Але як розпізнати брехню? Як захиститись від обману? Насправді це не складно, все, що Вам необхідно – знати жести брехні. Адже інтонація, міміка та жести завжди виведуть брехуна на чисту воду.

Навчися читати мову тіла та жестів!

Всі люди брешуть - це просто факт, правда життя, від якого нікуди не подітися. Намагаючись досягти своїх цілей, що оточують (та й ми не виняток), у кращому разі просто приховують правду, у гіршому – обманюють один одного найпідлішим чином. Тому в нашому суворому і жорстокому світі, де часто-густо лицемірство, і брехня, так важливо бути незалежним від чужих примх. До того ж існує те, що видає брехню з головою, викриває брехуна – це жести та міміка. То чому б не скористатися цим?

Людина, як правило, навіть не помічає, якими жестами супроводжується її діалог, а проте жести і міміка – це підсвідома демонстрація його справжніх почуттів, і якщо навчитися ці почуття розпізнавати, то легко можна викривати корисливі цілі Вашого співрозмовника. Мало того, знаючи жести брехні, Ви зможете навчитися користуватися ними у своїх інтересах, правильно приховувати від оточуючих свої почуття!

Підсвідомість завжди проти брехні

Наша підсвідомість просто заточена під правду, так ми вже влаштовані. Навіть найдосвідченіший ошуканець не в змозі його контролювати. Підсвідомість видає неправду, як би ми цьому не протистояли. Тому до мікросигналів підсвідомості потрібно бути дуже уважними. Видати справжні думки людини можуть:

• 1) мікровирази особи,
• 2) рухи очей,
• 3) жести,
• 4) положення тіла,
• 5) висота та тембр голосу та ін.

Що насправді у душі Ваших рідних та близьких, про що вони думають? Якої думки про Вас колеги по роботі чи начальник? Що стосовно Вас вони відчувають? Чи щира симпатія сусідки чи ця привітна посмішка награла? Що ховається в дивному погляді співрозмовника: прихильність чи огида? Про що говорить зовнішня холодність керівництва по роботі: про байдужість чи зневагу? Дати відповіді на всі ці питання може мова тіла та жестів, психологія брехні.

Психологія невербального спілкування зробила крок далеко вперед, на сьогодні розпізнавання брехні - вже наука, яку можна вивчити і використовувати самостійно, не вдаючись до послуг високопрофесійних психологів. І не важливо чи це ділова зустріч, спілкування з друзями за келихом вина, чи романтичне побачення – вміння розпізнавати брехню завжди знадобиться.
На нашому сайті Ви познайомитеся з результатами багаторічних досліджень у галузі мови жестів та міміки, зрозумієте, як розпізнавати брехню, навчитеся розрізняти приховану критику та схвалення, зчитувати жести симпатії чоловіків та жінок, розпізнавати справжні почуття, емоції та думки співрозмовника.

Коли «тягне» наліво

Щоб розпізнати обман, необхідно придивитися до лівої сторони людського тіла. Справжні емоції видає саме ліва сторона – ліва половина обличчя, ліва рука, ліва нога. У процесі обману дуже важко контролювати емоції. Якщо людина лукавить, їй складно і «вигадувати» брехню і відстежувати в деталях свою поведінку. Навіть якщо обман попередньо заготовлений і ретельно відрепетирований, людина внутрішньо напружена, вона контролює мову, а не міміку та жести. Ця напруга може бути явною або прихованою, але, так чи інакше, є сигнали, які це хвилювання видають, навіть якщо людина старанно намагається її завуалювати.

Які ж жести брехні? Ваш співрозмовник не особливо відвертий з Вами, якщо його ліва рука постійно бовтається невпопад, наприклад, описує кола або якісь фігури у повітрі абсолютно без жодного сенсу. Аналогічним «донощиком» на свого прихильника господаря виступає ліва нога, що зображує фігури на піску або асфальті, що малює якісь лінії та інші елементи, які не мають відношення до теми розмови.

Чому шукати сигнали брехні потрібно саме на лівому боці тіла людини? Справа в тому, що права сторона є найбільш контрольованою. Наш мозок влаштований так, що ми більше звертаємо увагу на те, що робимо нашою правою стороною. Наприклад, коли ми помічаємо, що наша права рука чи нога «поводиться» не зовсім адекватно і видає нашу нервозність чи брехню, то можемо змусити її заспокоїтися. Що ж до лівого боку нашого тіла, то свідомому контролю вона піддається далеко не завжди.

Нещодавні наукові дослідження пояснили таку закономірність тим, що ліва та права сторони людського тіла контролюються різними півкулями мозку. Ліва півкуля управляє промовою та інтелектуальною діяльністю, а праве контролює емоції, уяву і сенсорну діяльність. При цьому зв'язки управління перехрещуються, тобто ліва півкуля керує правою стороною тіла, яка завдяки інтелекту є більш контрольованою і рухи більш усвідомлені. Тому все, що ми намагаємося продемонструвати іншим, показує права половина нашого тіла, а те, що ми насправді переживаємо, відображає ліва.

Розпізнавання брехні. Абетка жестів.

В область визначення брехні великий внесок всесвітньо відомий психолог - Пол Екман. Саме він став прототипом героя серіалу популярного «Теорія Брехні» або, як називають його ще, «Обдури мене». Психолог-практик є автором таких книжкових бестселерів, як: «Психологія емоції», «Психологія брехні», «Чому люди брешуть», «Дізнайся брехуна за виразом обличчя». Основи, так би мовити, абетку жестів ми і пропонуємо до Вашої уваги.

Перше, і найголовніше, що Вам необхідно знати – це те, що найпідступнішим викривачем брехні є руки. Якщо при розмові людина торкається руками до обличчя – це перший сигнал про те, що Вам на вуха локшину вішають. Однак пам'ятайте, що оцінювати необхідно сукупність жестів співрозмовника, а не безневинне чухання комариного укусу. Отже, жести брехні.

Прикриття рота рукою

Якщо співрозмовник не щирий, то його рука прикриватиме рот, можливо великий палець буде притиснутий до щоки. У такий момент він, швидше за все, думає щось на кшталт: «Не спалитися б!». При цьому деякі можуть навіть покашлювати. Головне не сплутайте зі справжнім грипом.
Ще важливо знати, що цей самий жест може використовуватися в той час, коли людина слухає, а це вже зовсім інший сигнал. У такому разі він Вас підозрює у брехні або знає напевно, що Ви лукавите.

Дотик до носа

По суті це один із варіантів попереднього жесту: під час брехні людина підсвідомо прагне закрити рота, щоб непотрібні слова не змогли вивести його на чисту воду. Однак, намагаючись себе контролювати, схаменувшись в останній момент, намагається виправити ситуацію і приховати мимовільний рух дотиком до носа, нібито засвербіло. Погодьтеся, коли в людини реально свербить ніс, то вона просто її чухає, її рух буде чітким і цілеспрямованим, це не буде легким дотиком.

Цей жест також людина використовує і при вислуховуванні брехні, коли здогадується, що її вводять в оману.

Захист вуха

Коли співрозмовник бреше «по-крупному» або знає напевно, що вислуховує відверту безпринципну брехню, він намагається відгородитися від брехні, неважливо з його власних уст вона ллється або з вуст співрозмовника. У такі моменти рука прикриває вухо, ніби захищаючи його, або лягає поряд із ним. Людина або сама вже втомився писати, або показує, що наслухався вдосталь і хоче висловитися сам.

Але не забувайте, що у співрозмовника може просто хворіти на шию, дійсно свербіти вухо (проскочило в авто) або сльозитися очі з тієї чи іншої причини, що не має відношення до теми розмови.

Розмова крізь зуби

Цей жест – яскрава демонстрація обману. Той, хто говорить, не хоче випускати брехливого «не горобця», і намагається закрити свою «шпаківню» (прислів'я: «Слово – не горобець, вилетить – не зловиш» – прим. автора).

Але, як і в попередніх випадках, цей сигнал має двояке значення. Або брехня чи невдоволення. Людина може бути чимось засмучена, засмучена, роздратована. Будьте обережні: не нарвіться на неприємності, не кидайтеся соромити його за обман. Пам'ятайте про сукупність жестів, хоча б кількох.

Потирання століття

Чоловіки під час брехні потирають повіку, а жінки, як би виправляють макіяж, проводячи пальцем під оком. На рівні підсвідомості людина бажає уникнути погляду того, хто може її викрити.

Також цей жест може означати, що Ви просто набридли своєму співрозмовнику: "Очі б мої тебе не бачили" - думає він.

Відведення погляду

Чоловіки самі по собі більш врівноважені, а тому цей жест роблять тільки коли брехня серйозна. Як правило, чоловіки відводять погляд у підлогу, прекрасна ж половина людства - в стелю.

Чухання шиї

Дуже цікаве спостереження: людина починає вказівним пальцем правої руки чухати бічну частину шиї або під мочкою вуха. Ще один кумедний факт: зазвичай при цьому жесті людина робить п'ять чухань. Цей жест говорить про сумніви слухача, його невпевненість у правоті того, що йому говорять. Тому якщо, вислухавши Вас, він вимовляє: «я розумію Вас», «я згоден» і потирає шию, майте на увазі – це не правда, він не розуміє і не згоден з Вашими словами.

Відтягування комірця

Вченими доведено, що брехня викликає свербіж у ніжних м'язових тканинах шиї та обличчя. Тому бажання почухати, заспокоїти ці відчуття закономірні суто фізіологічно. От і здорово: якщо співрозмовник відтягує свій комірець – значить, боїться, що його брехню розкриють. У ошуканця можуть навіть крапельки поту на обличчі виступити.

Але! Такі самі імпульси людина відчуває під час гніву, роздратування, розлади з приводу. При цьому відтягувати комірець він буде, щоб охолонути, охолонути, не дозволити власної роздратованості вилитися назовні.

Тому спершу поспостерігайте за людиною. А якщо хочете «добити брехуна», є простий спосіб з'ясувати, чи правду він говорить чи брехня. Перепитайте співрозмовника у тому, що він розповідав, попросіть уточнити чи повторити, пояснити. Ошукана це напевно змусить відмовитися від продовження розмови, припинити брехати далі. У другому варіанті Ви отримаєте підтвердження поганого настрою співрозмовника: або старанно, але відверто стримуючи емоції, він повторить розповідь, або зірветься і випустить гнів назовні - у будь-якому випадку реакція буде очевидною.

Пальці у роті

Цей жест свідчить, що людині необхідна підтримка у чомусь, наприклад, у брехні. Це «підступні ігри мозку», підсвідомо людина намагається повернутися до безхмарного, безпечного стану в грудному віці, адже тоді йому не треба було боятися викриття, і тим більше не було потреби брехати. Можливо, людина просто заплуталася, їй у душі соромно, і вона шукає допомоги та підтримки. Це дуже схоже на жест розпачу. Тому, не судіть його суворо, не докоряйте, будьте милосердні, допоможіть брехуні вибратися з делікатного становища, особливо якщо це Ваш друг.

Брехня та психологія. Як викриває мова, міміка та жести.

Після тривалих досліджень на тему: «Брехня, психологія», вчені склали звід чітких правил, за якими будь-хто може визначити, бреше його співрозмовник чи ні.

Особливий внесок у дослідження, а головне, в їх доступність зробив професор психології Лос-Анджелеського Каліфорнійського університету Едвард Гейзельман. Проаналізувавши понад 60 наукових праць, він підготував практичне керівництво для працівників служб безпеки та поліції, в якому вказано найбільш характерні ознаки поведінки, що видають неправду. Отже, правила.

Короткість – сестра… брехня?

Як з'ясувалося, людина, яка бажає обдурити, відповідаючи на задане питання, в абсолютній більшості випадків намагається говорити якнайменше. Логічно було б припустити, що заздалегідь підготовлену історію такі люди розповідатимуть красномовно та переконливо, але ні. Переважна більшість брехунів вважають за краще говорити коротко і «по суті».

У деталях підступ

Незважаючи на небагатослівність ошуканців, вони схильні спонтанно, ні до місця, заглиблюватись у деталі. Коли їх про це ніхто не просить, брехуни починають пояснювати, давати пояснення тим небагатьом фактам, які вони згадували. Мимоволі прагнучи надати більшу вагомість сказаному, підтвердити його правдивість, брехунка починає вникати в неіснуючі подробиці, і його коротка відповідь обростає численними дрібними деталями.

Повторення – мати… брехня?

Перш ніж відповідати питанням, зазвичай, обманщики повторюють його вголос. Ймовірно, щоб потягнути час, необхідний написання відповіді.

Допитливий погляд підводить

Зазвичай брехуни уважно стежать, як реагують слухачі на сказане. Їм просто необхідно переконатись, переконатися, що їм вірять.

Повільно, значить невпевнено

Найчастіше обманщики починають говорити в уповільненому темпі, не характерному для їхньої звичайної мови. Вони додумують щось на ходу та відстежують реакцію співрозмовника. Потім, остаточно сформулювавши думку, переконавшись, що все нормально, або просто схаменувшись, що невластива манера мови може насторожити слухача, швидко викладають все інше. Говорячи те, що думає, людина не хвилюється через темп промови, для них не грає ролі, швидко вони говорять або повільно, але ошуканець боїться, що повільна мова може здатися підозрілою. Чесна людина почала і кінець однієї пропозиції, вимовляє з однаковою швидкістю.

Недомовляє, значить лукавить

Брехуни значно частіше за інших використовують неповні пропозиції. Вони можуть почати відповідати на питання з кінця і не закінчити логічної фрази. Іноді мова невпопад настільки промовиста, що жодні наукові дослідження не потрібні, і так все ясно.

Жести брехні

Говорячи на «лоскотливі» теми, обманщики то кусають губи, то волосся або макіяж поправляють, то сверблять. Ці дії свідчать про хвилювання, але не обов'язково у тому, що людина говорить неправду. Жестикуляція, спрямована себе, говорить про обман; жести від себе свідчать про протилежне.

І знову, підступні подробиці

Якщо про подробиці запитати тих, хто розповідає правду, вони повідомлять додаткову інформацію. Брехуни ж намагаються не вдаватися до деталей, адже вони непродумані, як основна брехня.

Напад – найкращий захист

Говорячи в лоба про те, що Ви сумніваєтеся в правдивості оповідання, навіть якщо Ви робите це делікатно і, наводячи вагомі докази, обманщик, напевно, відразу Вас атакує: «Так я брешу по-твоєму!?! Так ось якої ти про мене думки! Та я тобі, а ти…. Та як ти можеш!..».

Безумовно, незаслужено обвинуваченому буде прикро ваша недовіра, але він захоче розібратися в ситуації, переконати Вас або, якщо Ви були нетактовні, просто образиться і припинить розмову: «Я тобі взагалі нічого розповідати більше не буду». Але якщо Ви вибачитеся та поясніть свої сумніви, із задоволенням Вам все пояснить так, щоб Ви зрозуміли. Від шахрая ж, напевно, підуть одні закиди.

Як розпізнати брехню, напевно?

Щоб остаточно впевнитись у правдивості чи брехливості сказаного, вчені запропонували детективам нехитрі технічні прийоми. Один із них ми Вам і пропонуємо.

Крок перший: «Розговори брехуна».Попросіть людину заново переказати всі події, причому у зворотному порядку, розпочавши з кінця історії. Нехай він розповість якомога більше, докладніше, не упускаючи деталей з поля зору. Це завдання може бути досить складним для ошуканця. Навіть для «професійного брехуна» таке завдання є серйозним «когнітивним навантаженням». Адже він змушений чітко дотримуватись вигаданої версії, не поговорити про щось невпопад, складати неіснуючі подробиці і одночасно стежити за реакцією слухача.

Крок другий: «Правильні питання».Ставте оповідача запитання правильно. Вони повинні бути без передбачуваних відповідей, не складайте відповіді за нього, не спрощуйте завдання. Змусіть відповідального говорити докладно. Наприклад, так: «Уточніть цей момент…», «Розкажіть докладніше про…», і т.п.

Спочатку ставте питання загального характеру, і тільки потім вдавайтеся до подробиць. Якщо він уже встиг відійти від теми, то краще. Задайте уточнююче запитання про деталі, повернувши до того моменту, який вже було застережено раніше. Тим важче зосередитись, тим менше часу на вигадування відповіді. Адже обманщик не хоче зародити у Вас сумніви, тому йому доведеться стрімко напружити мізки, щоб згадати, що саме він уже розповідав. Часу на вигадування деталей у нього просто не залишиться. Той, хто каже неправду, напевно заплутається у своєму оповіданні.

Крок третій: "Вмійте слухати".Не перебивайте оповідача, вмійте слухати. Витримуючи паузи, Ви спонукайте його говорити більше, вникати у деталі. Робіть зацікавлене обличчя, іноді зображуйте подив або навіть хмуріться, начебто щось не стиковується в його оповіданні. Але тільки робіть це акуратно, ненавмисно. Повірте, обманщик уважно стежить за Вашою реакцією, і ледь помітне здивування, що промайнуло на Вашому обличчі, буквально частку секунди, здатне спричинити його паніку. Він почне збиватися, заїкатися, червоніти, потіти, голос стане тихіше, темп хаотичніший.

Резюмуємо, як розпізнати брехню

І «під завісу», давайте підіб'ємо підсумки. Ознак, якими можна визначити неправду у словах співрозмовника існує дуже багато. При цьому у недосвідченого брехуна Ви, напевно, виявите цілий «букет», тоді як «бувалий» проколеться лише на одному-двох. Досвідченого брехню потрібно «колоти», несподіваними питаннями, жагою до подробиць тощо. Але це знання може виявитися дуже корисним, як у Вашому особистому житті, так і професійному, воно здатне уберегти від великих проблем та гірких розчарувань. Тому давайте підсумуємо розпізнавання брехні за пунктами.

Якщо людина бреше або щось приховує, то:

• 1. Вираз його емоцій та реакцій дещо уповільнено, не звичайно. Мова починається із затримкою, продовжується бурхливо, і різко закінчується.
• 2. Між словами та супроводжуючими їх емоціями минає деякий час. Наприклад, Вам кажуть, що Ви блискуче зробили свою роботу і тільки потім посміхаються (після усвідомлення сказаного). Людина, яка говорить щиро, емоційне забарвлення буде одночасною зі словами.
• 3. Вираз на особі зовсім не узгоджується з тим, що він каже. Наприклад, Ви чуєте фразу: "Я люблю тебе", а бачите таке обличчя, ніби людина часточку лимона з'їла.
• 4. При вираженні емоцій бере участь лише частина особи. Наприклад, людина посміхається виключно ротом, а м'язи щік, очей та носа залишаються нерухомими. В даному випадку очі справді є дзеркалом душі, адже навчитися керувати їх виразом на замовлення неймовірно складно. Саме тому актори повинні вживатись у роль, проживати історію героя, просто гру видно навіть через об'єктиви камер.
• 5. Коли людина бреше, вона «стискується», місця намагається зайняти, якнайменше, притискає до себе руки, стискає ноги, втискається в крісло.
• 6. Уникає зустрічі ваших очей.
• 7. Постійно чіпає чи чухає свій ніс, око, вуха. Найчастіше лівою рукою.
• 8. Намагається відвернутися від Вас, весь чи лише голову.
• 9. Під час розмови несвідомо ставить між вами якісь об'єкти: вазу, кухоль, книжку, стілець. Намагається створити якийсь «захисний бар'єр».
• 10. При відповіді намагається використовувати слова Вашого питання: «Це ти розбив улюблену бабусину кухоль з блакитного сервізу?», «Ні, це не я розбив улюблену бабусину кухоль з блакитного сервізу!».
• 11. Відповіді питання нечіткі, «плаваючі», з подвійним змістом.
• 12. Ошуканець говорить більше, ніж потрібно, додаючи до розповіді зайві деталі. Коли у розмові настає пауза, він почувається не комфортно.
• 13. Говорити сплутано, перескакуючи з однієї логічної фрази в іншу. Мова стає граматично неправильною, пропозиції незакінченими.
• 14. Якщо Ви впевнені, що вам брешуть – просто поміняйте предмет розмови. Якщо Ви мали рацію – людина охоче змінить тему, і навіть полегшено зітхне, можливо навіть вголос.
• 15. Щоб обійти «лоскітливу» тему, активно використовується гумор та сарказм. Співрозмовник намагається пожартувати, уникнути питання, на яке доведеться брехати.

За цими ознаками визначити, чи брешуть Вам досить легко. Але варто пам'ятати, що найкраще вони застосовуються до людей, яких Ви добре знаєте. Та й навіщо затьмарювати собі життя підозрами, коли плутаність промови співрозмовника може пояснюватися пережитим заїканням, потирання шиї - вчорашнім протягом, ерзання лівою ногою по підлозі - черевиком, а зовнішня нервозність і збентежений погляд - щирою до Вас симпатією.

Ще трохи про те, як розпізнати брехню:

Напевно, немає жодної людини у світі, яка б ніколи не брехала.

Хтось це робить, боячись за себе, хтось говорить свідомо неправдиву інформацію з добрими намірами. Деякі ж поєднують обидва варіанти.

Бувають ситуації, коли людині не потрібне незнання, їй треба розбиратися в ситуації детальніше. І немає різниці, що у певні моменти йому краще не знати істини.

Перш ніж використовувати трюки, наведені в цій статті, добре подумайте про це. Іноді незнання краще знання.

Так смішно слухати брехню, коли знаєш правду...
Автор невідомий

Слово про індивідуальність та унікальність

Насправді, не всі люди показуватимуть під час брехні всі ознаки, що описуються в цій статті. Деякі можуть демонструвати "симптоми неправди" і під час говоріння правди.

Кожна людина індивідуальна. Хтось навіть може почуватися брехуном, хоч і каже чисту правду. Буває таке, що несправедливі звинувачення вже бентежать душу людини і вона почувається ніяково.

Можна сміливо сказати, що ознаки, які будуть описані далі, не індикаторами брехні. Це скоріше симптоми, які демонструють невпевненість та хвилювання, яке може часто супроводжувати брехню. Тому не можна використовувати ці ознаки власними силами.

Усі фільми типу "Теорія брехні" - це не більше ніж казка. Та й навіть там допомога команди Лайтмана була лише одним із елементів слідства.

Повірте, людей дуже дратує, коли їм вказують на найменший нервовий тик зі словами, що він бреше. Будь-який мікровираз може бути спровокований не тим, що людина бреше, а певними спогадами чи емоціями, не пов'язаними через брехню. Потрібно перевіряти фактичний матеріал. Якщо людину підозрюють у скоєнні злочину, то перевірка на брехню – це добре, але, крім цього, потрібно збирати факти.

Також люди можуть майстерно ховати свою невербалику і багато хто просто вміє брехати. Насправді не потрібно бути агентом 007, щоб мати ці навички. Достатньо просто регулярно брехати. Тоді в людини може бути хвилювання, і навіть якщо вона є, його можна приховати. Майстерні брехуни є хорошими акторами, і щоб їх викрити, потрібно використовувати цей фактичний матеріал.

Вербальні ознаки брехні

Вербальні ознаки брехні – це індикатори неправди, пов'язані з промовою людини.

Як правило, людина, коли бреше, може говорити фрази з певними інтонаціями, заїкатися, обмовлятися та виявляти безліч інших ознак.

Давайте перерахуємо ознаки, які супроводжують вербальну брехню:

• Клятва, божба та інші спроби довести свою невинність.
• Небажання відповідати певні питання.
• Зневажливий тон, образи.
• Демонстрація байдужості.
• Регулярні спроби змінити тему.

Крім цих, існують і безліч інших ознак брехні. Але навіть із перелічених випадків ми бачимо протиріччя між певними дійствами людини, яка бреше. Наприклад, він намагається показати, що байдуже ставиться до теми, що обговорюється, але при цьому хоче її змінити. Він хоче відповідати певні питання. Важливо розуміти, що брехня просочена протиріччями.

Наше завдання – їх визначити. Потрібно подумки моніторити промову людини щодо нестиковок. Вони завжди є, потрібно їх просто правильно шукати. Причому потрібно шукати такі нестиковки, про які людина не знає. Адже існує велика ймовірність, що брехун запланував відповіді на очевидні питання. Давайте трошки розберемо кожну з вербальних ознак брехні.

Клятва, божба

Вербальна брехня сповнена цими речами. Врун всіма силами хоче показати свою невинність і непричетність до певних подій чи дій.

Люди, які говорять правду, також це демонструють, але при цьому ця ознака помірна. Людина добре розуміє ситуацію і не перебуває у емоційному стані. Йому не потрібно особливо активно присягатися.

А людина, яка бреше, перебуває під час брехні в страху. Це призводить до того, що він усіма силами хоче позбутися ситуації, подумки представляє свою непричетність до неї. Причому брехуну хочеться довести насамперед самому собі, що він каже правду. Рідко, кому справді хочеться розуміти себе брехуном. Совість у людей насправді досить міцна штука.

Небажання відповідати на певні питання

Це також є ознакою, яка може показати брехуна. Адже тема брехні неприємна.

Той самий злочинець не хоче розповідати про те, як він зробив свою гріховну справу. Він намагається уникнути теми.

Потрібно розуміти, що і тут ні про що не можна однозначно говорити. Людина може не відповідати на запитання дійсно, тому що вона не знає на них відповіді. Можливий варіант, що ніякої брехні немає, ці теми йому просто неприємні. Людина може ігнорувати відповіді на певні питання навіть через те, що їй не подобаються несправедливі звинувачення на свою адресу. Тому знову треба дивитися на ситуацію, бути добрим комунікатором.

Зневажливий тон, образи

Вони можуть виявлятися у брехуна тоді, коли він перебуває у сильному душевному струсі. Причиною їх виникнення вважатимуться те саме бажання довести свою невинність, про яку ми говорили раніше. Людині здається, що грубість допоможе їй збрехати. Насправді ж, вправні брехуни завжди перебувають у граничному спокої. Інакше вони себе видають на один раз.

Демонстрація байдужості

Вона може виявлятися в сукупності з усіма іншими ознаками. Навіть із грубістю. Причому це може виглядати, як биття кулаком по столу чи дверях зі словами «Та мені пофіг». За такою реакції навіть дитина може зрозуміти, що вона хоче здатися байдужою. Погані брехуни найчастіше так болісно реагують.

Майстерні брехуни теж роблять це, але значно якісніше. Вони свою байдужість показують не відходом від теми чи емоційними реакціями, а охочею розмовою на цю тему. Така брехня виглядає настільки органічно, що навіть психолог із багаторічним стажем роботи у слідчих установах не може його просікти.

Справді, як людина може бути байдужою, якщо вона хоче збрехати. Якби йому справді було байдуже, він просто сказав правду і не хвилювався про думку інших. А надто затята демонстрація байдужості може призвести до провалу операції брехні. Адже людина тоді неадекватна до ситуації і навіть до самої себе. Він переповнений протиріччями, що роз'їдають його внутрішній світ.

Регулярні спроби змінити тему

Ми вже розбирали цей пункт у попередніх абзацах. Це сталося з тієї причини, що всі ознаки взаємопов'язані і один випливає з іншого. Людина може хотіти змінити тему як у межах демонстрації байдужості, і зі спробами довести свою непричетність. Знову ж таки, не варто забувати, що людина може змінювати тему через те, що інша тема для неї справді, важливіша, ніж обговорювана, і жодної брехні там немає.

Як бачимо, вербальні ознаки брехні багаті у своїх проявах. Але не потрібно дивитися в цю статтю щоразу, коли хочете розпізнати людину. Адже брехуна насамперед видає неадекватність. Вам потрібно навчитися її бачити. Читаємо далі, там буде ще цікавіше.

Невербальні ознаки брехні

Ця тема настільки велика і популярна, що по ній регулярно пишуться сотні книг різної якості. Кожна невербальна ознака містить у собі приховану емоцію. Людині не хочеться себе видавати, тому майстерна вербальна брехня часто закінчується поганою невербаликою.

Але й у невербаліці також є майстри. Буває, що люди так добре брешуть, що неможливо взагалі визначити брехню. Проте для цього потрібно мати певний стан. Якщо ж людина бреше зі страхом чи хвилюванням, то завжди в неї щось зачіпається. Це може бути рука, повіка, око чи ніс.

Невербальних ознак неправди настільки багато, що їх не описати нікому. Тим не менш, розглянемо найпоширеніші.
Ось вони:

• Позіхання.
• Покашлювання.
• Шмигання носом.
• Тремтіння в голосі.
• Часте заковтування слини.
• Надмірна жестикуляція.
• Метушність.

Дуже багато їх. Ніхто не визначатиме їх за словником. Набагато краще буде зрозуміти принципи, якими брехня визначається. Їх небагато, але в них треба включитись. Це важко, і потрібні роки, щоби це зробити. Але буде добре бодай розуміти, чому вчитися.

Отже, що можна зробити, щоб визначити невербальні ознаки брехні?

1. Розвивати периферійний зір. У багатьох людей воно розвинене досить погано. Саме через це вони не помічають дрібниць. Якщо дивитися на світ лише прямим поглядом, то значно погіршується орієнтування в місцевості, людина бачить лише маленький шматочок картинки досить добре. Як наслідок, людина може побачити лише маленький шматок невербаліки.

   І якщо природа не нагородила вас хорошими м'язами кришталика, то периферійний зір можна розвинути. Це робиться за допомогою таблиць Шульте. Це такі таблиці, у яких потрібно, не відриваючись від центру, знайти по черзі всі цифри від одиниці і далі. Є різні модифікації цих таблиць, і їх можна легко знайти в інтернеті.



2. Тренувати уважність. Периферійний зір – це добре, але якщо людина не буде уважною, то від неї користь нуль. Людині потрібно вміти помічати деталі. Без цього він ніколи не зможе розпізнавати брехню.

   Зробити це дуже просто. Є безліч ігор на уважність, доступних у вашому смартфоні. Просто наберіть у полі пошуку "уважність", і вам буде легше з часом розпізнавати брехню.



3. Цікавіться світом. Чому діти часом значно краще знаються на людях і показують значно більші здібності до розпізнавання брехні.

   Багато хто говорить, що діти чистіші істоти. Насправді причина дуже проста. Вони цікавляться світом, намагаються ввібрати дрібні деталі. Нічого дивного в тому, що вони помічають ледь помітну невербалику, немає.

Вчимося у дітей – і жоден брехун не зможе бути таким перед нами

Тому нам треба навчатись у дітей. Причому у розвиток здібностей до розпізнавання брехні використовуються самі вправи, гри, як і цієї вікової групи.

Також потрібно вчити ці віршики, які ми так не любили у школі. Вони розвивають пам'ять, що може допомогти запам'ятати невербаліку однієї людини, коли вона бреше і надалі легше це робити.

Складна наука – розпізнавання брехунів. Але нам потрібно її використовувати, якщо хочемо бути відмінними начальниками, батьками, подружжям та навіть дітьми.

Весна, час для нових знайомств. Але як навчитися розбиратися в людях і зрозуміти, чи вони брешуть? Вчені виявили закономірність: що більш звично для конкретної людини брехати, то важче визначити її брехливість. Проте міміка брехні і певні жести брехні існують і нам необхідно їх знати. Для цього потрібен досвід спілкування з людьми та високий ступінь спостережливості. Якщо, наприклад, людина відчуває внутрішню незручність, тому що обман для нього незвичний, то розпізнати його нещирість можна за багатьма ознаками брехні.

Міміка брехні

1. При подачі неправдивої інформації людина тією чи іншою мірою відчуває хвилювання, яке можна вловити у його голосі, погляді, рухах. Можна помітити зміни у мовленні, рухах і поведінці людини. Наприклад, вивчаючи міміку брехні та характерні для неї жести має сенс звертати на наступні голосові та мовні параметри.

2. У момент оголошення неправдивої інформації в людини мимоволі змінюється інтонація, відбувається прискорення чи уповільнення, чи розтягування мови. Голос може затремтіти. Змінюється і тембр голосу, може з'явитися раптова захриплість або навпаки проскочити високі ноти. Деякі люди починають заїкатися.

3. Також бігаючий погляд мімікою брехні однозначно сприймається як можлива ознака нещирості людини. Звичайно, він може означати і сором'язливість, і розгубленість, і щось подібне, але в будь-якому випадку це чіткий знак того, що достовірність отриманої інформації має сенс поставити під сумнів. Адже коли людині соромно, ніяково від своєї брехні - вона практично завжди відводить очі. Однак і пильний погляд на співрозмовника теж дозволяє розпізнати брехню по міміці. Пильний погляд у міміці брехні - це не що інше, як контроль за реакцією слухача. Як він сприймає брехливі відомості, вірить чи сумнівається?

4. Щоб за допомогою міміки брехні розпізнати неправду, варто звернути увагу і на усмішку людини. У багатьох людей під час повідомлення неправдивої інформації з'являється легка посмішка на обличчі. Звичайно це не стосується життєрадісних людей, які завжди посміхаються і це їх стиль спілкування. А ось саме недоречна посмішка має насторожити. Нерідко саме усмішка дозволяє людині приховати внутрішнє хвилювання, коли вона вимовляє брехню.

Як розпізнати брехню по міміці

5. Уважний погляд на співрозмовника часто допомагає розпізнати брехню по міміці. Для брехунів характерне таке явище, як мікронапруга м'язів обличчя. Іноді ще кажуть: "По обличчю пробігла тінь". Напружений вираз обличчя триває буквально частки секунд, хоча іноді буває, що опонент каже неправду з "кам'яним обличчям". Американський дослідник Роберт Баннет вважає: миттєва напруга м'язів обличчя - точний показник нещирості.

6. Іншим показником міміки брехні, який також дозволяє її розпізнати, є мимовільна реакція шкіри та інших частин особи, яку людина не в змозі контролювати. Це може бути зміна кольору шкірних покривів (людина червоніє або блідне), розширення зіниць, тремтіння губ, часте моргання очей. Можуть спостерігатися інші індивідуальні прояви емоцій, які супроводжують обман, допомагаючи при цьому співрозмовнику розпізнати брехню по міміці.

Жести брехні

7. Жести брехні також здатні посіяти сумніви в правдоподібності наведених відомостей. Відповідно до теорії американського дослідника Алана Піза, спроби введення співрозмовника в оману часто супроводжуються такими жестами брехні:

торкання руками обличчя;

прикриття рота;

дотик до носа;

потирання очей;

відтягування коміра.

8. Але, зрозуміло, жести неможливо знайти критеріями брехні власними силами, їх можна розглядати окремо. Для оцінки необхідно зіставляти міміку та жести брехні, аналізувати безліч інших факторів та супутніх обставин.

Як розпізнати брехню по жестах

9. Якщо Ви хочете дізнатися, як розпізнати брехню за жестами та мімікою, то важливо пам'ятати, що кожна реакція не є показником сама по собі, її потрібно зіставляти з іншими реакціями. Але ще важливіше мати уявлення про так званий фоновий стан конкретної людини. Якими є його голос, інтонація, міміка, погляд, жести у звичайному стані?

10. Як правило, безпомилково здатні розпізнати брехню по жестах люди, які багато спілкуються, тверезо оцінюють події та ситуації, завжди бувають уважні до оточуючих і мимоволі вловлюють дрібні деталі в поведінці інших людей. Саме великий комунікативний досвід та вміння аналізувати та зіставляти деталі допомагає розпізнавати брехню з міміки та жестів та правильно оцінювати достовірність отриманої інформації.