Догляд за шкірою обличчя навесні. Весняна допомога для краси вашої шкіри Шкіра обличчя навесні догляд

За довгу зиму ми втомлюємося від морозів, холоду та снігу, з нетерпінням чекаємо на найпрекраснішу пору року — весну. Так приємно змінити важкий одяг на більш легкий і витончений, підставити лагідному весняному сонечку обличчя, шалено радіти і насолоджуватися яскравими фарбами природи. У цей період разом із природою хочеться і самій розцвісти, але після зимових вітрів, перепадів температур та нестачі вітамінів організм потребує посиленого захисту та відновлення. Ось чому догляд за шкірою обличчя навесні має бути особливо дбайливим та збалансованим

Після зими захисний шар шкіри стоншується, вона виглядає тьмяною, сірою, суха шкіра стає шорсткою, а жирна - запалюється. Активне весняне сонечко робить помітнішими зморшки і веснянки, що проступають. Щоб зустріти весняні промені у всеозброєнні, розглянемо детальніше всі етапи догляду за обличчям та складемо повноцінний весняний раціон для шкірних тканин.

Основні етапи догляду за обличчям навесні

Весняний період, як і будь-який інший сезон, вимагає від нас регулярного і правильного догляду за шкірою. Сам процес складається із 4 етапів:

1. Очищення.
2. Зволоження.
3. Живлення.
4. Захист.

Для проведення кожної з цих процедур ви можете вибрати не тільки більш відповідний за ціною та ефектом на вашу шкіру засоби, але й способи догляду.

Етап №1. Очищення шкіри

Перший етап є найголовнішим процесом, особливо у весняний період, це пов'язано з тим, що після зимових холодів виснажені сухі, шорсткі шкірні тканини необхідно очистити від шару клітин, що відмерли. Тільки після процедури очищення можна приступати до наступних етапів догляду за шкірою обличчя навесні.

Повернути шкірі бархатистість та гладкість допоможуть такі способи впливу.

Глибоке чищення епідермісу

Здійснюючи догляд за шкірою навесні, підбирайте засіб для глибокого очищення відповідно до типу вашої шкіри та її стану. У салонах краси або косметичній клініці пропонують два види очищення:

1. Ультразвукове. Включає шліфування шкіри і проводиться для поверхневого очищення.
2. Механічне. Спрямовано на глибшу дію, видаляє підшкірні камедони та прищі.

У домашніх умовах ви можете зробити:

1. Пілінг. Допомагає відновити шкіру, видаляючи відмерлі клітини та вміст шкірних пір. Пілінг буває різний: найчастіше вдаються до процедури з використанням фруктових кислот. Тривалість такої процедури – 20 хвилин. Після пілінгу шкіру покривають кремом із високим коефіцієнтом захисту. Рекомендуємо пілінг проводити до появи активного сонця (до середини березня).
2. Скраб. Щоб уникнути травмування шкіри, дуже акуратно підбирайте скраби. Власниці нормальної або сухої шкіри можуть застосовувати скраб тільки після нанесення зволожувальної та живильної маски. В ідеалі має виглядати так: поживна маска ввечері – очищення вранці. Щоб налагодити правильний догляд за обличчям навесні, скористатися скрабом потрібно не частіше 2-х разів на тиждень.
3. Гоммаж – процедура зняття верхнього шару шкіри з метою покращення структури та зовнішнього вигляду тканин. Це один з різновидів пілінгу, але так як гоммаж не містить твердих частинок, то поводиться він зі шкірою набагато більш дбайливо, не піддаючи механічному впливу. Очищення відбувається за рахунок хімічних активних речовин (фруктових кислот), що входять до складу засобу. Ідеально підходить такий догляд за обличчям навесні для тонкої, чутливої, сухої шкіри, що в'яне. Частота застосування: при комбінованій та жирній шкірі – до 3-х разів на тиждень, при нормальній та сухій – не більше 1-2 разів на тиждень.

Важливо! Усі процедури очищення верхнього шару шкіри призводять до запуску відновних внутрішньоклітинних процесів тканин. При сухій шкірі рекомендується відлущування робити двічі на місяць, а при нормальній комбінованій і жирній щотижня.

Очищення вранці та перед сном

Вмиватися краще кип'яченою водою або приготованими відварами та настоями трав. Приготувати настої чи відвари можна з м'яти, ромашки, петрушки. Також можна використовувати кубики льоду, виготовлені з відварів. Протирайте кубиками обличчя масажним лініям.

Вранці у догляд за шкірою обличчя обов'язково увімкніть і тонізацію. Тоніки не повинні містити спирту. Увечері обов'язково знімайте макіяж, для очищення обличчя використовуйте косметичні засоби, які виключають спирт.

Важливо! Етап очищення навесні має бути особливо делікатним, тому що будь-яка шкіра, навіть жирна, у цей період дуже чутлива. Тому перевагу віддавайте натуральним, не агресивним косметичним засобам. Добре зарекомендувала себе домашня косметика, про яку ми розповімо нижче.

Етап №2. Зволоження

Щільний зимовий крем змініть на легкі косметичні засоби, що зволожують. Ці продукти повинні бути у вигляді гелю, містити фруктові кислоти, протеїни, вітаміни, а також мінерали. Разом із кремами промислового виробництва, увімкніть у весняний догляд за шкірою обличчя та маски домашнього приготування.

Важливо! Зволожуючий крем для сухої шкіри має бути виготовлений на олійній основі, а для жирної - на водній.

Етап №3. живлення

На цьому етапі рекомендуємо використовувати домашні овочеві, фруктові, кисломолочні, медові маски для обличчя. При регулярному застосуванні такої косметики шкіра обличчя швидко поповниться поживними речовинами та відновиться зсередини.

Важливо! Такі маски наносите у вечірній час після глибокого очищення шкіри, щоб максимально збільшити проникність і концентрацію поживних речовин у шкірних покривах.

Щоб шкіра сяяла здоров'ям вдень, вночі їй необхідний спокій та гарне харчування. Тому при виборі нічного крему обов'язково вивчіть його склад та застосовність до того чи іншого типу шкіри. Наприклад:

• нічний крем для сухої шкіри повинен містити рослинні олії: мигдалю, абрикосу, авокадо, жожоба;
• для жирної шкіри нічний крем повинен містити мінімум жирів, тому краще використовувати косметичний засіб на гелевій основі, що включає заспокійливі компоненти, такі як календула, бісаболол, алантонін.
• для нормальної шкіри оберіть рідкі зволожуючі креми.

Етап №4. Відновлення та захист шкірних тканин

Перші осінні промені сонця можуть спровокувати тріщини на шкірі, висипання, тому для догляду за шкірою обличчя навесні використовуйте косметичні продукти, що містять нікотинову та аскорбінову кислоти, вітамін С. А щоб захистити ніжну особу від впливу ультрафіолету, підбирайте косметику щонайменше 25.

Важливо! Якщо ж "сонячні мітки" вже оселилися на вашому обличчі, то для протирання шкірних покривів використовуйте домашню косметику, приготовлену на огірковому, березовому, лимонному соку. Тоді в короткі терміни ви позбавитеся небажаної пігментації на обличчі.

Захист і відновлення шкірних покривів включає у собі як зовнішнє зволоження і живлення тканин, а й відновлення всього організму зсередини. Досягається воно збалансованим харчуванням, також правильним питним режимом. До раціону обов'язково включіть:

• побільше свіжих овочів та фруктів;
• зелень, горіхи;
• кисломолочну продукцію та натуральні рослинні олії.

Навесні бажано приймати вітамінно-мінеральний комплекс, при цьому не захоплюйтесь солодкими, жирними та борошняними продуктами.

Важливо! Дотримуйтесь питного режиму: намагайтеся випивати протягом доби не менше 2-х літрів рідини, бажано води, компотів. Тільки так ви зможете налагодити правильний догляд за шкірою обличчя навесні та оздоровити свій організм загалом.

Домашня косметика

На сьогоднішній день магазинний асортимент косметики рясніє різноманітністю, але, на жаль, не всі засоби промислового виробництва складаються тільки з натуральних компонентів. Тому у весняний період для особливо чутливої ​​шкіри догляд за обличчям краще проводити за допомогою домашньої косметики, що складається з перевірених продуктів, безпечних для ніжної, не захищеної шкіри обличчя. Пропонуємо вам кілька дієвих та простих рецептів.

Відлущуюча вітамінна маска

Інгредієнти:

• 20 мл оливкової олії.
• ½ м'якоті грейпфрута.

Спосіб приготування та застосування:

1. Інгредієнти збийте блендером до утворення кашки.
2. Нанесіть на шкіру обличчя маску.
3. Залишіть маску на 15 хвилин.
4. Масивними рухами змийте очищеною водою кімнатної температури.

Гомаж для сухої та чутливої ​​шкіри

Інгредієнти:

• Сметана.
• Кефір.

Продукти використовуйте в однакових пропорціях, чим жирніший тим краще.

Спосіб застосування:

1. Сметану та кефір збийте до однорідної маси.
2. Нанесіть засіб рівним шаром на обличчя.
3. Дайте масці висохнути.
4. Масажними рухами змийте гоммаж зі шкірних покривів.

Маска для жирного типу шкіри

Інгредієнти:

1. Вівсяні пластівці (2 ст. арк.).
2. Біла косметична глина – 10 г.
3. Квітки ромашки - 10 г.
4. Розчин перекису водню у співвідношенні 1:3.

Спосіб застосування:

1. Вівсяні пластівці подрібніть у крупну крихту.
2. З'єднайте подрібнені пластівці з глиною та ромашкою.
3. Приготованим розчином перекису водню залийте суху суміш.
4. Розмішайте склад до консистенції густої сметани.
5. Нанесіть маску на обличчя.
6. Залишіть маску на 10 хвилин.
7. Масажними рухами змийте засіб зі шкірних покривів.

Відбілююча маска для обличчя

Інгредієнти:

• Лимон - ½ м'якоті фрукта.
• Картопляний крохмаль - 2 ст. л.

Змішайте інгредієнти та нанесіть маску на шкіру. Через 10 хвилин змийте засіб і зволожте обличчя кремом.

Маска для відбілювання ластовиння та харчування шкіри

Інгредієнти:

• Банан - ½.
• Свіже молоко - 1 ст. л.
• Сік лимона – 4 краплі.

Розімніть половинку банана і змішайте зі столовою ложкою молока. До приготовленої суміші додайте 4 краплі соку лимона. Маску нанесіть на обличчя та залиште на 15 хвилин. Змийте кип'яченою водою.

Важливо! Для боротьби з ластовинням підійдуть: сік петрушки, сік лимона, а також маска, приготована з яєчного білка, лимона, огірка та морквяного соку. Можна приготувати відвар петрушки (1 пучок залити окропом, а через 30 хвилин процідити), а потім кілька разів на день протирати кубиками льоду обличчя з відвару або охолодженим відваром.

Поживна маска

Інгредієнти:

• Жирний сир – 2 ст. л.
• Молоко – 2 ст. л.
• Мед - 1 ч. л.

З'єднайте сир із теплим молоком. До отриманої суміші додайте рідкий мед. Нанесіть склад на обличчя, а через 20 хвилин вмийтеся теплою фільтрованою або кип'яченою водою.

Універсальна живильна маска

Інгредієнти:

• Оливкова олія.
• Лимонний сік.
• Молоті вівсяні пластівці.

Використання:

1. Приготовлені інгредієнти змішайте до утворення пастоподібної консистенції.
2. Нанесіть маску на 15 хвилин|мінути| на шкіру.
3. Змийте теплою фільтрованою водою.

Маска для запаленої та проблемної шкіри

Інгредієнти:

• Листя шпинату - 1 ст. л.
• Яєчний білок.

Подрібніть лисячу шпинату і розмішайте зі збитим яєчним білком. Нанесіть маску на шкіру обличчя і залиште на 15 хвилин|мінути|, змийте прохолодною водою.

Маски з кропиви

Кропива застосовується не тільки для зміцнення та росту волосся. Навесні з неї необхідно варити борщ і робити маски. Кропива - це хороший полівітамінний засіб, тому що аскорбінової кислоти в ній у 2 рази більше, ніж у лимоні та чорній смородині. Крім того, настільки цінна трава містить вітаміни: К, Е, В і мікроелементи: магній, мідь, кальцій, залізо та інші.

Щоб здійснювати догляд за шкірою обличчя навесні з кропивою, виберіть один із наступних способів:

1. Маска №1. Свіже листя кропиви розітріть у кашку і змішайте з рідким медом. Нанесіть маску на 20 хв. Змийте теплою водою.
2. Маска №2. Подрібнене листя кропиви залийте теплим молоком, дайте настоятися 20 хвилин і додайте: для сухої шкіри половину розмішаного жовтка, для жирної шкіри білок. Все перемішайте та нанесіть маску на 20 хвилин. Змийте теплою водою.

• Щоб запобігти появі ластовиння, звикайте до сонця поступово, починаючи з 15 хвилин. Від яскравого весняного сонця закривайте обличчя парасолькою або крислатим капелюхом.
• Для профілактики появи ластовиння щодня випивайте ½ склянки свіжовіджатого, підсолодженого капустяного соку. Якщо ви не хочете віджимати сік, то з'їжте натще вранці та ввечері 2-3 ст. л. квашеної капусти (або пийте капустяний розсіл).
• Запобігає появі ластовиння чергування молочних продуктів з капустою: вранці випивайте ⅓ ст. соку кислої капусти, а ввечері - склянка молока чи кефіру.
• Якщо ви страждаєте від появи ластовиння після зими, то навесні і влітку пілінг вам не принесе користь, тому що після процедури шкіра стає сприйнятливою до сонячних променів, а значить, не виключений зворотний ефект - плям стане більше.
• Щоб підбадьорити шкіру, з ранку робіть протирання кубиками льоду, виготовленими з мінеральної води. Процедура має бути не довгою, обличчя після протирання не витирайте рушником, а промокніть.
• Приділіть увагу шкірі навколо очей. Для видалення мішків та припухлостей під очима, робіть компреси з чайних пакетиків.
• Щоб уберегти очі від передчасних зморшок, а ніжну шкіру навколо очей від пігментації, надягайте сонячні окуляри, як тільки з'являться яскраві промені сонця.
• Найкращий косметолог – сон. Солодкий і тривалий сон прикрасить краще, ніж найвишуканіший макіяж.
• Не забувайте про відновлювальні та омолоджуючі властивості лазні. Російська баня на дровах - це найдавніший народний засіб для очищення та відновлення організму.
• Очищення, живлення та зволоження - це необхідні процедури не тільки для обличчя, але і для всього тіла. Догляд за шкірою тіла має бути комплексним. Особливу увагу зверніть на тонізуючі компоненти у складі косметичних засобів.

Сподіваємося, що поради та рецепти з цієї статті допоможуть вам виглядати навесні помолоділою, відпочившою, красивою, повною енергії. Весняного вам настрою!

Очищення

Коли температура повітря стає вищою, активізується робота сальних залоз, тому на шкірі обличчя з'являється жирний блиск. Навесні необхідно ретельно очищати пори шкіри. Для цього можна скористатися спеціальними тоніками чи лосьйонами, але при цьому стежити, щоб вони не сушили шкіру. Процедуру очищення шкіри від надлишків жиру, пилу та забруднень рекомендується проводити 2-3 рази на день.

У домашніх можна приготувати тоніки, що очищають. Для сухої шкіри підійде тонік із відвару насіння льону, для жирної шкіри – з відвару лікарських трав (ромашка, календула, м'ята, меліса). Від дрібних прищиків і почервоніння шкіри допоможе позбавитися настій міцного зеленого чаю з додаванням 1-2 крапель настойки календули.

Маска для очищення шкіри від відмерлих клітин.Сочевицю подрібнити в кавомолці, змішати з молоком до одержання кашки, нанести масу на шкіру обличчя. Круговими рухами подушечками пальців протягом 3 хвилин очищаємо шкіру і потім змиваємо теплою водою.

Зволоження та харчування

У променях весняного сонця особливо помітні зморшки. Зморшки з'являються, якщо шкіра втрачає вологу. Тому клітини шкіри потребують повсякденного зволоження. Легкий зволожуючий крем на водній основі використовуйте як денний, а перед сном на чисту шкіру обличчя нанесіть жирний живильний крем. Навесні рекомендується користуватися косметикою, до складу якої входять вітаміни С, Е, А, пантенол, різні кислоти та олії, колаген. Для підтримки шкіри обличчя у формі, покращення природного кольору шкіри, надання еластичності та пружності наносите 3-4 рази на тиждень поживні та зволожуючі маски.

Маска для пружності та гладкості шкіри.Сік половини апельсина змішати з|із| однією столовою ложкою оливкової олії, яєчним жовтком і однією чайною ложкою теплого рідкого меду. Маску нанести на 15 хвилин, витерти надлишки серветкою та вмитися теплою водою.

Поживна маска для будь-якого типу обличчя.На дрібній тертці натерти одну сиру моркву, додати 1,5 столові ложки картопляного крохмалю, 1 яєчний жовток, кілька крапель будь-якої рослинної олії. Накласти на обличчя на 15 хвилин після змити теплою водою.

Зволожуюча маска.Половину банана без шкірки розім'яти виделкою, додати 2 столові ложки сиру, одну столову ложку сметани та яєчний жовток. Все перемахати, нанести на обличчя. Через 20 хвилин змити теплою водою.

Відновлення та захист

Період перебудови організму на весняно-літній режим відбивається усім функціях організму, зокрема і стані шкіри. Нестача вітамінів не найкраще позначається на стані шкіри. Важливо, щоб у вашому щоденному раціоні харчування були присутні овочі, фрукти, зелень, багаті на вітаміни і мікроелементи. Протягом дня випивайте до 2 л води. Дотримуйтесь режиму, висипайтеся, ведіть активний спосіб життя. Весною особливо стає актуальним захист шкіри від ультрафіолетових променів. Не забувайте використовувати сонцезахисні засоби, особливо при виїзді на природу.

Відновлююча маска.Свіжу білокачанну капусту дрібно нарізати – 100 грам, трохи пом'яти, щоб капуста дала сік, додати 1 ст. ложку підігрітої мигдальної олії. Все перемішати. Нанести на обличчя 20 хвилин і потім змити теплою водою.

При тьмяному кольорі обличчя, частих висипань і почервоніння на шкірі, темних кіл під очима, поява пігментних плям необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути наслідком будь-якого захворювання.

Особливості весняного догляду за шкірою обличчя

Навесні шкіра стає особливо чутливою: даються взнаки авітаміноз, втома шкіри за зиму, а також поява яскравого сонця, від якого шкіра відвикла.

У цей час року особливо сильно проявляються дрібні зморшки, оскільки шкіра за зиму стає сухішою і крихкою.

Легше зимує жирна шкіра - до весни вона не стає пересушеною, а ось нормальна і суха шкіра навесні часто виглядають неживими. Навіть при правильному зимовому догляді навесні шкірі будь-якого типу слід приділяти пильну увагу - їй буде потрібно догляд, що відновлює.

Крім того, у багатьох жінок під дією перших яскравих сонячних променів з'являються ластовиння. Не всім це подобається, хоча ластовиння можуть надавати особі особливу чарівність, але смаки у всіх різні. Тим, для кого ластовиння представляють проблему, ми розповімо, як з ними боротися.

Насамперед навесні необхідно подбати про достатню кількість вітамінів у раціоні – їх брак дуже сильно позначається на стані шкіри. Свіжих фруктів і овочів у цей час року не так багато, але при можливості потрібно вживати їх якнайчастіше, хоча частково їх можуть замінити і консервовані. Дуже корисно пити чай із плодів шипшини – у ньому міститься велика кількість вітаміну С. Крім того, навесні рекомендується приймати вітаміни у вигляді драже або таблеток.

❧ Дуже корисно навесні пити вітамінізований фіточай. Такий чай допоможе всьому організму поповнити дефіцит вітамінів і відновитися після зими, що позитивно позначиться на стані шкіри.

Якщо ваша шкіра за зиму стала дратівливою, шорсткою, пересушеною, потрібно відмінити звичайне умивання водою. Натомість протирайте обличчя відварами липового кольору або квіток аптечної ромашки. Крім того, не використовуйте спиртовмісні лосьйони і тоніки, а замініть їх косметичним молочком.

Для того щоб уникнути виникнення ластовиння, потрібно перед виходом на вулицю наносити на обличчя сонцезахисний крем. Однак якщо небажані ластовиння все-таки встигли з'явитися, не впадайте у відчай. Для їх виведення ви можете скористатися спеціальними кремами, що відбілюють.

Існують також кілька народних способів видалення ластовиння. Можна протирати обличчя скибочкою огірка, лимонним, березовим соками, відваром первоцвіту (примули).

Домашня косметика для догляду за шкірою обличчя навесні

■ ЖИВЧА МАСКА ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ З ПШЕНІЧНИХ ХЛОПІВ

Ця маска дозволить шкірі відновитися після зими, оскільки багата на корисні поживні речовини і вітаміни.

Потрібно: 2 ст. л. пластівців з проростків пшениці: для жирної шкіри - 0,5 склянки води, для нормальної шкіри - 0,5 склянки нежирного кефіру, для сухої шкіри - 0,5 склянки кислого молока.

Приготування:інгредієнти змішати і дати їм настоятися до набухання пластівців.

Застосування.Отриману масу нанести на обличчя рівним шаром. Тримати 10-15 хв, та був змити теплою водою.

■ ТРАВ'ЯНИЙ НАСТІЙ ДЛЯ ОСОБИ

Цей відвар дуже добре використовувати замість вмивання, також можна просто обполіскувати їм обличчя 1-2 рази на день. Він знижує дратівливість шкіри, усуває її шорсткість та сухість.

Потрібно:м'ята перцева, пелюстки троянд, квітки ромашки аптечної та липовий колір у пропорції 0,5:1:2:3.

Приготування: 1 ст. л. суміші трав залити 100 мл окропу, дати настоятися 15 хв, процідити.

Застосування.Прохолодним настоєм обполіскувати обличчя щодня.

■ ЗМ'ЯКЧУЮЧИЙ КРЕМ ДЛЯ ОСОБИ

Цей крем пом'якшує шкіру, відновлює її еластичність, живить та насичує вітамінами.

Потрібно: 1 ст. л. оливкової олії, .2 ч. л. ланоліну, по 1 ч. л. олії какао, води, 0,5 ч. л. воску, по 30 крапель розчинів вітамінів A, D та Е.

Приготування: олії, віск, ланолін та воду прогріти на водяній бані до повного розчинення, ретельно перемішати. Остудити, додати|добавляти| розчин вітамінів і перемішати ще раз.

Застосування.Наносити крем тонким шаром на очищену шкіру 1-2 десь у день.

Домашній пілінг навесні

Весна - саме час, щоб зробити пілінг шкіри. За зиму наша шкіра втомилася, виглядає тьмяною та неживою. У наших силах допомогти їй набути здорового вигляду. Пілінг сприяє видаленню зі шкіри відмерлих клітин, завдяки чому вона стає більш ніжною, гладкою, її колір покращується.

Домашній пілінг.Взяти один апельсин, обережно натерти на тертці шкірку, змішати з 2 ст. ложками вершків та 1 ст. ложкою геркулесових пластівців. Усі інгредієнти ретельно перемішати та додати 1 ч. ложку оливкової олії. Суміш нанести на шкіру обличчя легкими круговими рухами, не втираючи на три хвилини.

Змивати пілінг найкраще настоєм ромашки. На його приготування 1 ст. ложку сушених квіток ромашки залити 200 мл окропу.

Весною особливо хочеться краси. ❤ Але зазвичай ми зустрічаємо весну з блідою, тьмяною, зневодненою і втомленою після зими шкірою, сухими руками, п'ятами, що лущаться, і волоссям, що електризується.

У цьому пості ми розповімо, чим відрізняється догляд за шкірою у весняний період, і які засоби потрібно обов'язково мати у косметичці, щоб розцвісти як травнева троянда.

Щоденний весняний догляд за шкірою обличчя

Базові етапи догляду - очищення -> тонізація -> крем - не змінюються. Але, звичайно, весняний догляд за обличчям має свої особливості.

Етап 1. Очищення

Для зняття макіяжунавесні вибирайте легкі текстури - молочко, гідрофільна олія, міцелярну воду. Жирні кремні креми для демакіяжу відкладіть до наступної зими.

Для вмиванняжирної та проблемної шкіри навесні вибирайте м'які безсульфатні гелі. Для сухої та чутливої ​​шкіри – повітряні пінки. Добре якщо у вашому засобі для вмивання буде комплекс вітамінів та антиоксидантів.

Етап 2. Тонізація

Навесні для тонізації обличчя користуйтеся зволожуючими, антиоксидантними або за типом шкіри. Для жирної та проблемної – гамамелісом, шавлією, розмарином. Для сухої та чутливої ​​– ромашкою, лавандою, липою.

Шкіра після зими зневоднена і потребує додаткового зволоження. Тому навесні додайте у догляд зволожуючі спреї та термальні води.

Етап 3. Крем для обличчя на весну

З щільних захисних зимових кремів переходьте більш легкі текстури - крем, суфле, мус, насичена емульсія. Але не поспішайте одразу перестрибнути на супер-легкі флюїди та гелі. Навесні шкірі потрібні ліпіди(мастила, цераміди), щоб підтримати епідермальний бар'єр, ослаблений зимовими морозами, вітрами та перепадами температури.

Крім ліпідів, грамотний весняний крем для шкіри обличчя обов'язково містить:

• вітаміни- весняний авітаміноз прямо відбивається на шкірі, і їй потрібна додаткова підтримка не лише зсередини, а й зовні;
• судинопротектори- вони стимулюють мікроциркуляцію, зміцнюють судини та освіжають колір обличчя;
• грамотні зволожуючі компоненти- відновлюють водний баланс, насичують зневоднену за зиму шкіру вологою;
• антиоксиданти- UV-випромінювання стає активнішим з кожним весняним місяцем, антиоксиданти зміцнять та підтримають природну захисну систему шкіри.

Шукайте на етикетці:амінокислоти, сечовину, молочну кислоту, гіалуронову кислоту, сорбітол, водорості, хітозан, сквалан, колаген, еластин, алоє віра, гліцерин, вітаміни (особливо - С, Е, А), альфа-ліпоєву кислоту, ресвератрол, пептиди міді лікопін, зелений чай, кінський каштан, голку, арніку, гінкго білоба, готу колу.

Весна - час для вітамінних кремів і кремів з лінійок типу антистрес і детокс. Такі продукти незамінні для втомленої після зими, тьмяної, млявої шкіри. Наприклад, або .

Вони підвищують місцевий імунітет та захисні системи шкіри, покращують мікроциркуляцію, злегка освітлюють, зволожують, розгладжують, борються зі слідами втоми, пожвавлюють, покращують колір обличчя, надають свіжості та сяйва. Те, що потрібне після важкої зими.

Якщо ви поділяєте креми на денний та нічний, пам'ятайте “золоте правило”.

SPF у весняному кремі

У березні-квітні починається період активного сонця, яке триватиме до жовтня. Прокидаються вільні радикали. Після зимової відпустки вони бадьорі, свіжі та готові атакувати беззахисну, ослаблену після зими шкіру.

Тому якщо ви користуєтеся SPF цілий рік, по-перше - ви молодець, по-друге, навесні переходите на більш високий фактор захисту. А якщо ви взагалі не користуєтеся сонцезахисними кремами, саме час розпочати.

Весна - чудовий час для ензимів. Вони м'яко відлущують та очищають, підтримують результат після курсу зимових хімічних пілінгів, не викликають фотосенсибілізації та підходять для будь-якого типу шкіри.

Маски для обличчя навесні

Детокс-маски. На початку весни озброїться гарною детокс-маскою на основі бруду Мертвого моря, морського мулу, каоліну, зеленої глини або марокканського гасулу. Вони глибоко очищають шкіру як від зовнішніх забруднень, а й від шлаків і токсинів, накопичених за зиму.

Альгінатні маски. Альгінати хороші завжди, але навесні це must-have. Вони виведуть токсини та шлаки, зволожать, наситять мінералами та вітамінами, освіжать та підтягнуть втомлену шкіру. Вибирайте за типом шкіру і проблему, яку потрібно вирішити і використовуйте в тандемі для суперрезультату.

Зволожуючі маски. Зволоження багато не буває, але після зими зневоднена шкіра особливо потребує вологи. Вона сохне, лущиться і виглядає тьмяною і неживою. Тому інтенсивні зволожуючі маски у весняний період – це must. Текстура весняних масок має бути легкою – гелевою або крем-гелевою. Шукайте у складах амінокислоти, сечовину, молочну кислоту, гіалуронову кислоту, сорбідол, водорості, хітозан, сквалан, колаген, еластин, алое віра, гліцерин. Всі ці компоненти не тільки притягують вологу, але й сприяють тривалому збереженню.

Сироватки

Вітамінні. Сироватки з вітаміном С - must-have весняного догляду за обличчям. Він стимулює синтез колагену, еластину і гіалуронки, зволожує, злегка освітлює, вирівнює колір обличчя і повертає навіть шкірі, що втомилася, свіжий квітучий вигляд.

Зволожуючі. Щоб поповнити запаси вологи в шкірі, використовуйте активні сироватки з правильними зволожувачами. А ампульні концентровані сироватки чудово підійдуть під зволожуючі альгінатні маски. Після такого тандему ви точно станете персиком.

Антиоксидантні. Крім грамотного весняного крему, купіть хорошу сироватку антиоксидантну і користуйтеся їй щодня. Антиоксидантів багато не буває. Особливо навесні.

Догляд за тілом та волоссям навесні

П'ятки та долоні. Взимку ми часто пропускаємо зволоження та забуваємо вчасно наносити крем для рук та ніг. У результаті навесні отримуємо сухі долоні та шорсткі п'яти. Щоб швидко відновити шкіру, пройдіть курс парафінотерапії, сходіть на SPA-манікюр і педикюр, інтенсивно зволожуйте руки протягом дня, а на ніч наносьте живильний крем, що відновлює, на долоні і ступні і надягайте зверху рукавиці і шкарпетки.

Волосся. Навесні волоссю, що постраждав за зиму від перепадів температури, морозів, сухості та опалення, потрібен курс інтенсивної зволожуючої терапії. Крім зволожуючих шампуню та кондиціонера, обов'язково купіть хорошу зволожуючу маску і користуйтеся їй частіше - 2-4 рази на тиждень. Якщо у вас пошкоджене, сухе, фарбоване волосся наносите її щодня замість кондиціонера. Використовуйте олії після миття, бризкайтеся зволожуючим спреєм протягом дня і обзаведіться SPF-спреєм для волосся. Так ваші локони прийдуть до тями максимально швидко.

Автозагар. Щоб нікого не лякати фіолетовими постзимовими ногами купіть гарну автозагар. Найкраще гелевий. Чим прозоріше автозагар, тим менший ризик смуг та плям. Наносьте його після скрабу на попередньо зволожену шкіру. Головне - почекати, поки зволожуючий крем повністю вбереться і втерти автозагар насухо. Відчуття липкості не повинно бути. Тоді ваш одяг залишиться білим, а засмага рівним.

SPF. Не забувайте про SPF-захист. Навіть у місті. Звичайно, якщо ви йдете на роботу в офіс на цілий день, SPF для тіла не є особливо актуальним. А ось при прогулянці у парку у вихідний день у середині весни SPF від 30 – це must.

Підведемо підсумок

Базові елементи догляду у весняний період не змінюються. Це завжди – очищення, тонізація, крем.

Для демакіяжу навесні вибирайте молочко, міцелярку, гідрофільне масло. Для вмивання – гелі та пінки за типом шкіри. Для тонізації зволожуючі, антиоксидантні тоніки та гідролати.

Грамотний весняний крем має текстуру мусу чи суфле, містить ліпіди, зволожувачі, антиоксиданти, судинопротектори, вітаміни та обов'язково – SPF від 15, а краще – 30.

Сильні хімічні пілінги відкладіть до осені та переходьте на м'які хімічні та ензимні.

Must-have весняного догляду за шкірою - зволожуючі та детокс-маски, альгінати та сироватки з вітаміном С.

Купуйте хорошу автозагар, SPF для тіла та волосся, зволожуючу лінійку для шикарних локонів, і пройдіть курс парафінотерапії для м'яких та ніжних долонь та п'ят.

А ви користуєтеся доглядаєте шкіру навесні? Діліться у коментарях.

Залишайтеся з нами та будьте красивими.

До нових зустрічей у ефірі LaraBarBlog. ♫

Навесні шкіра відчуває гостру нестачу вітамінів. І перші промені весняного сонця можуть виявитися для неї згубними та призвести до пігментації та появи зморшок. Від весняних неприємностей не застрахований ніхто: шкіра навесні лущиться, на ній з'являються червоні плями, хтось страждає від ластовиння, а у когось - "мішки" під очима... Про сезонний догляд та усунення весняних проблем розповідає косметолог Наталія Терехова.

- Як правильно доглядати шкіру навесні?

Шкірний покрив навесні стає сухішим і потребує більше жирових компонентів. З першим весняним теплом потрібно повернутися до зволожуючих кремів, особливо інтенсивне зволоження необхідно жінкам "за 30". Насамперед, перейдіть з жирного живильного денного крему, яким ви користувалися восени та взимку, на зволожуючий крем-гель легкої текстури.

По-друге, захищайте шкіру від сонця. Адже навесні для неї настає найнебезпечніший період. Радіючи першим теплим променям сонця, ми забуваємо про захист від ультрафіолету. Ще не дуже тепло, і нам здається, що сонце зовсім не є небезпечним. Але це не так. Саме навесні з'являються ластовиння та пігментні плями. Але якщо ластовиння виглядають по-дитячому красиво, то пігментні плями привабливості вашій особі не принесуть. Починаючи з березня, ступінь захисту вашого крему має бути не менше 30 SPF. Можна поверх звичайного зволожуючого крему використовувати пудру або тональний крем із захистом SPF. Сонячні окуляри також не поміщають – так ви захистите очі від ранніх зморшок.

Не зашкодить пропити курсів вітамінів А та Е, але обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Також корисно робити маски для обличчя – частіше, ніж узимку.

- Які нюанси догляду існують для різних типів шкіри, у когось вона жирна, у когось суха?

Весною у жирної та комбінованої шкіри з'являється блиск, пори стають помітнішими, але це не означає, що шкіра не потребує зволоження. Я раджувиключити використання занадто жирних кремів і спиртовмісних тоніків, відмовитися від мила та агресивних відлущувальних засобів. Замість них очищайте шкіру раз на тиждень за допомогою гоммажу. Якщо у вас жирна або комбінована шкіра, вам потрібно вибирати тональний крем або пудру з позначкою "антиблиск", яка усуває недосконалість шкіри та забезпечує їй ідеальну матовість.

Суха шкіра навесні зневоднена, виглядає тьмяною і відчуває дискомфорт. Пийте більше води, відвари трав та соки. Чутлива шкіра , яка при найменшому впливі червоніє, потребує не тільки зволоження та захисту від ультрафіолету, але й заспокійливих компонентів, які знімають подразнення та почервоніння. Вибирайте засоби із серії для чутливої ​​шкіри або спеціальні засоби, що знімають почервоніння.

- Як зрозуміти, що зволожуючий крем не підходить?

Сухість, стягнутість, дискомфорт шкіри, пощипування та поколювання вказують на те, що крем не підходить. Дискомфортні відчуття не повинні виникати.

- Багато жінок скаржаться, що навесні зморшки навколо очей стають помітнішими.

Для поліпшення кровопостачання у повіках та запобігання зморшкам бажано щовечора і щоранку наносити на шкіру зволожуючий крем. Спочатку очищаємо шкіру за допомогою косметичного молочка або тоніка, потім наносимо крем для повік. Не забувайте постійно зволожувати шкіру навколо очей і робити огіркові та картопляні маски.

- Що робити з ластовинням?

На мій погляд, ластовиння - це чудово. Але якщо з якихось причин вони вам не подобаються, то я раджу користуватися фотозахисними кремами, а також робити маски для обличчя, що відбілюють, - підійдуть як готові, магазинні, так і народні поради. Прекрасно відбілюють шкіру і позбавляють від ластовиння сік лимона, сік петрушки, а також маска з огірка, морквяного соку, яєчного білка з лимоном.

Повернімося до використання тональних кремів. Їх також потрібно змінювати, як денний крем, залежно від сезону?

Правильно, потрібно змінювати арсенал тональних засобів. Навесні шкіра вже зневоднена, так що щільний шар тонального крему дійсно ні до чого (особливо для сухої шкіри). Це тільки посилить становище, витягаючи зі шкіри вологу, яка й так на вагу золота. У цей час переважають зволожуючі тональні креми, які відрізняються легкою гелевою текстурою.

- Як правильно наносити тон?

Наносять спочатку денний крем на щойно очищену шкіру, а через 10-15 хвилин після цього можна наносити тон. Якщо шкіра не є проблемною, то функцію зволоження можуть виконати спеціальні основи або бази під макіяж, що замінюють денний крем. Як звичайний крем, так і тональний необхідно наносити на шкіру обличчя як мінімум за 20 хвилин до виходу на вулицю.

- Є думка, що наносити тональний засіб бажано лише за допомогою спонжу, а руками не слід...

- На мій погляд, руками тональний крем наносити зручніше - подушечками пальців краще відчуваєте, як крем розподіляється, а під впливом тепла він краще вбирається. Професіонали, як правило, комбінують два ці способи: але для жирної шкіри зручніше спонж, для сухої - "ручна робота".

- Деякі не розуміють, для чого потрібна пудра, якщо на обличчя вже нанесено денний крем і тональний. Також є думка, що пудра забиває пори, і від цього з'являються прищі.

- Якщо вам кажуть, що пудра псує шкіру, то це явно слова не професіонала, а, швидше за все, якоїсь пенсіонерки, що відстала від життя.. Шкіра не дихає лише під неякісною, допотопною косметикою. Сучасні ж тональні засоби, чи то розсипчаста пудра, тональний крем, флюїд чи мус, створюються, в першу чергу, з урахуванням необхідності захисту від несприятливого зовнішнього середовища. Саме на це спрямовані всі новітні дослідження. Французькі косметологи взагалі не радять виходити надвір без декоративного захисту. Потрібно лише вміти ними користуватися. Наприклад, враховувати тип шкіри та пору року.

- Чи існують спеціальні правила весняного макіяжу?

- Навесні всі "дефекти" на шкірі стають помітнішими, тому у весняному макіяжі, повинно бути менше яскравих фарб і соковитих тонів.

Народні рецепти від косметолога:

Прибрати набряки під очима. Позбутися набряклості під очима вам знову допоможе картопля. Кружочки сирої картоплі покласти на заплющені очі на 15 хвилин. Водою, в якій варили картоплю, корисно вмиватися. Відмінно допомагають контрастні ванни для шкіри, причому закінчити процедуру слід гарячою водою.

Маска "Антистрес". Швидко освіжає обличчя та знімає сліди втоми картопляна маска. Рецепт її приготування простий: гарячу картоплину роздавити, додати жовток і трохи молока до отримання в'язкої густої кашки. Маску в теплому вигляді накласти на обличчя. Тримати 15 хвилин. Змити теплою водою, а потім обполоснути обличчя холодною кип'яченою водою. Жовткова маска також дає ефект швидкого реагування.

Для сухої шкіри . Допомагає яєчно-медова маска. Змішати жовток сирого яйця, одну чайну ложку меду, пів чайної ложки олії. До отриманої маси додати трохи крохмалю або промолотих в кавомолці вівсяних пластівців до отримання консистенції густої сметани. Не забувайте, що ваша шкіра вимагає великої кількості вологи та жиру.

Для жирної шкіри половина пачки звичайних дріжджів, один жовток, кілька крапель соку лимона. До неї обов'язково додавайте кисломолочні продукти: кефір, йогурт, кисле молоко, ряженку, сметану.

Ще одна ефективна маска для жирної шкіри: збити яєчний білок до отримання густої піни, додати кілька крапель лимонного соку і змішати з вівсяним борошном (геркулес, подрібнений у кавомолці). Маску накласти на обличчя щільним шаром на 15 хвилин|мінути|. Для посилення ефекту підсихання маски додайте зверху ще один шар.