Защо човек не се интересува от нищо? Не искам нищо: Какво да правите, ако нищо не ви интересува

Единствено дете. Нямам нищо, въпреки че вече съм възрастен. просто някакви глупави грешки. Нямам работа, нямам мъж, който да се ожени за мен. Една майка. за което съжалявам. защото тя има такава непътуваща дъщеря. Направих много грешки, заради които си плащам. Баща, който може да ми помогне, но не помага. Не съм доволна от външния си вид, въпреки факта, че имам много ухажори. Аз развих такъв комплекс на 19 години. когато искаха да ме изнасилят и ме биха жестоко. След това имам белег на челото и хлътнало око, но незабележимо. Вижда се само в огледално изображение. Нищо не ме интересува. Дори не искам да слушам музика. Все едно съм жив труп. Без стимул. всеки идва и си говори за проблемите. И никой не ме слуша. Ако приятелите ми се почувстват малко зле, веднага тичат при мен. Всичко това е толкова поразително за мен. Помогнете по какъвто и да е начин. Моля...чакам вашия отговор.

Получих 6 съвета – консултации от психолози, на въпроса: Нищо не ме интересува

Здравей Анел! В писмото си обърнахте много внимание на това, което НЯМАТЕ. Мисля, че този списък може да бъде продължен безкрайно и можете да се разстроите за всеки елемент поотделно и всички заедно. Предлагам да напишете списък с това, което ИМАТЕ. Започнете например с това, че имате РОДИТЕЛИ; грешки, които са ви дали ОПИТ; ПРИВЛЕКАТЕЛНОСТ за ухажори; ПРИЯТЕЛИ... Предлагам ви също да помислите защо трябва да се представяте като жертва. Какво ви пречи да си намерите работа? Какво ви спира да помолите приятелите си да ви изслушат? Защо трябва да се натоварвате с техните проблеми? Ако е възможно, консултирайте се лично с психолог, за да разберете себе си, живота си, нуждите си...

Здравей Анел!
За да има нещо, трябва да направите нещо. А грешките в случая са индикатор, че правиш нещо и се движиш нанякъде. Вярно е, че ги гледате не като някакъв житейски опит, а като провали. Явно не забелязвате собствените си успехи. И те определено съществуват; животът не може да се състои само от провали. Явно във вас тече някакъв обичаен процес на обезценяване на собствения ви опит. И за да продължите напред, трябва да се научите да извличате полезен опит от грешките и да го оценявате, а не да го обезценявате, да се научите да забелязвате постиженията си, да се научите да чувате себе си и вашите нужди - те са тези, които ни водят през живота.
Късмет! Светлана.

Здравей, Анел. Забелязала си как историята ти е пълна със самокритичност и самокритичност. Просто се самоизяждаш. Това е общата ти грешка. Цениш се толкова малко, че съжаляваш повече майка си, отколкото себе си, слушай нещастията на приятелите си, въпреки че оплакванията им отдавна са ти омръзнали. Виж, в тези епизоди живееш за някого, но не и за себе си. А това означава, че не може да има радост. Никой не е щастлив, когато го използват. Това може да се случва безкрайно, докато не ви омръзне да цените другите над себе си.Това са остатъци от вашето минало.Предлагам вариант за здрава личност - смятайте себе си за основния връх на всички ценности.Приемете се като съвършен,ценен,талантлив,красив, успешен, изключителен, безупречен, обичан и обожаван от себе си. Тогава другите ще изградят отношения с вас според модела на това как се чувствате за себе си. Приятелите ви ще спрат да се оплакват, тъй като няма да позволите това да се случи повече, майка ви спечели Не е нужно да я съжаляваш - тя ще се самосъжалява. И само ще се гордее с теб. Всичко ще се окаже различно, защото ти ще бъдеш различен. Осмели се да погледнеш себе си за първи път. За да достигнеш това ниво на ново качество на живот, трябва да свършите много вътрешна работа. Приемете се като позитивен и без недостатъци. Усмихнете се на живота и намерете дъгата в него. Приятелите не само ще започнат да ви слушат, но и ще започнат да слушайте По-полезно е да започнете работа придружен от психолог Това обикновено намалява времето Оценявайте дните и започнете тази работа възможно най-рано Резултатът ще се появи постепенно Дейности за вас!

Не искам да помагам по никакъв начин.

И ако помогнете, тогава сериозно. Не в бягство.

Помагаш на приятелите си - слушаш ги, слушаш...

Така че, на първо място, важно е да слушате...

И тогава - да тръгваме...

И чак тогава - за да ти помогна - да се ободриш..., да станеш по-жив...

Приемайки не само другите, но и себе си...

Решете - свържете се с нас.

Г. Идрисов.

Здравей Анел!

За да направите живота интересен, трябва да положите усилия. Например, поемане на отговорност за изграждането на живота ви. Или за претърпяна психологическа травма (свързана с физическа травма) да се обърнете за помощ към професионалисти. Никой не е виновен, че животът ти е такъв, на 21 вече трябва да се движиш сам, за да го направиш по-добър. И никой няма да ви го донесе на сребърен поднос. Ясно е, че вие ​​сами, без подкрепа, няма да излезете от тази бездна, но отидете на среща с психолог и си сътрудничете с него за разбиране и изграждане неговият животът е само твоя отговорност. Всичко най-добро Елена.

Защо човек може да не се интересува от нищо?За да отговорите на този въпрос, първо трябва да разберете какво предизвиква интереса на човек на първо място.

Какво предизвиква интереса на човек?

Няма да бия около храста, но веднага ще кажа, че положителните емоции предизвикват интерес. Ако се замислите за моменти, когато сте се интересували от нещо, ще забележите, че тези моменти са били силно емоционални. Освен това емоциите трябва да са положителни. Отрицателните емоции предизвикват обратна реакция, т.е. бягство и отвращение.

Сега помислете отново за живота си или поне за последните няколко месеца. Колко неща ви донесоха положителни емоции? Работата носи ли Ви положителни емоции? Семейният живот предизвиква ли положителни емоции? Забавлението предизвиква ли положителни емоции?

Ако не, тогава причината за това е липсата на задоволяване на потребностите. Трудно е да се интересуваш от работа (или обучение), която не задоволява любопитството, нуждата от успех, нуждата да превъзхождаш другите или нуждата от пари. Защо обичате такава работа и се интересувате от нея?

Същото е и в семейния живот. Ако семейният живот не задоволява нуждите на човек, тогава не е изненадващо, че човекът не се интересува от него. Това се случва във всяка сфера на живота.

Случва се човек да попадне в ситуация, в която никоя от сферите на живота, в които е ангажиран, не носи удовлетворение. Тогава човек става безинтересен за нищо.

Защо хората се оказват в тази ситуация?Факт е, че за да получи човек нещо, първо трябва да инвестира нещо. Например, ако искате да получите любов от друг човек, първо трябва да му направите добро. Това създава условия (но не и гаранция) другият човек да иска да ви направи добро. Но за да накараш друг човек да се чувства добре, ти също трябва да се чувстваш добре. Получава се омагьосан кръг.

Този принцип работи много ясно с парите. За да спечелите пари, първо трябва да имате някакъв начален капитал. Когато няма какво да се увеличава, тогава е невъзможно да се спечели нещо.

Как лихвите са свързани с това? Директно. Липсата на интерес произтича от липсата на положителни емоции. Емоциите почиват на липсата на положителни събития в живота. А липсата на положителни събития зависи от липсата на ресурси.

Следователно причината за липсата на интерес са външните условия на околната среда. Но има и вътрешни условия, които също силно ни влияят, но с тези условия можем да направим нещо.

Вътрешни условия за възникване на интерес

Как измерваме удовлетворението от живота? Как да разберем кога сме успели?

Много просто. Изпитваме удовлетворение, когато постигнем някои от личните си цели. Освен това тези цели могат да бъдат различни. От „ядене на сандвич с масло“ до „спечелене на милион“.

Случва се човек да си постави цели в изолация от текущата си житейска ситуация. Или твърде високо, или твърде ниско. В първия случай човек не може да получи незабавна емоционална подкрепа, тъй като не може да постигне целта, а във втория не заслужава емоционална подкрепа, тъй като целта е твърде лесна.

Ще ви дам пример. Яденето на сандвич с червен хайвер за някой просяк е страхотно постижение, което ще го направи еуфоричен за цяла седмица. Може би ще помни този сандвич цял живот. И за някой милионер този сандвич няма да предизвика абсолютно никакви емоции. Защото е твърде лесно.

Съответно бизнесът, в който този сандвич служи като награда, ще бъде от голям интерес за просяка, но за богатите ще предизвика скука и отвращение.

Целта „спечелене на милион“ няма да предизвика никакви емоции у просяк, защото за него това е непостижима задача, за която той няма ресурси да постигне.

Ето защо, ако не се интересувате от нищо в живота, тогава едно от двете неща: или вашите житейски цели са твърде лесно постижими, или, напротив, те са твърде високи и нямате достатъчно ресурси.

За устойчив интерес към всяка дейност се нуждаем от доста често подсилване. Ако искаме да се интересуваме от правенето на пари, тогава е необходимо да ги печелим редовно, за предпочитане с нарастваща тенденция, така че да не стане твърде лесно за нас.

Вероятно на всеки се е случвало: една сутрин се събуждате с чувството, че всичко е скучно, животът е една непрекъсната рутина и нищо интересно няма да се случи днес. И утре също. И вдругиден. Защо губим интерес към живота и ежедневните дейности? И как да върнем устрема и страстта?

Нека направим резервация веднага: в момента не разглеждаме ситуацията на депресивен епизод. Може да се подозира, ако не само сте загубили интерес към живота, но и плачете по-често, чувствате, че движенията или речта ви са затруднени, срамувате се от състоянието си, постоянно сте раздразнени, теглото или отношението ви към храната са се променили (апетит се е увеличил или намалял), или моделът на съня се е променил (безсъние, затруднено заспиване или, обратно, повишена сънливост). В този случай не забравяйте да посетите психотерапевт. Няма да ви навреди да се консултирате с невролог или ендокринолог.

Но какво ще стане, ако сте здрави и като цяло се чувствате добре - животът просто е станал някак скучен? С какво може да се свърже? Дали животът никога повече няма да бъде забавен? Веднага да ви успокоим: не, това не е завинаги и като цяло подобни кризи са нормално явление. Нека да разберем как се случи, че интересът и стремежът изчезнаха някъде от живота ви и какво да правите с това.

— Ами ако е старост?

Хората на двадесет и четири или двадесет и пет години често си спомнят колко забавно е било, да речем, на седемнадесет. А тридесет-тридесет и пет годишните казват, че на двайсет са имали много повече интереси и сила и т.н. Като цяло, дори много младите хора имат склонност да сравняват по-младите си същества със сегашните си същества. Обикновено това не се случва в полза на „сегашния“: „Помниш ли как на двайсет можехме да се отбием един при друг без покана? И сега…"; „Помните ли как спахме три часа преди часовете, защото се разхождахме цяла нощ след концерта?“ Такива сравнения са депресиращи: сбогом на предишната свобода и добре дошли в мрачния живот на зрелостта.

В същото време често не забелязваме, че сравнението се прави по един критерий, като например колко сме активни или колко разнообразни са интересите ни. Други обстоятелства, като необходимостта да се събуждате всеки ден с будилник и да прекарвате осем до десет часа на работа, ипотеки, деца, финансови и семейни или партньорски задължения, не се вземат предвид. Въпреки че, ако харесвате работата, партньора или децата си, те в известен смисъл са и ваш интерес – нещо, в което влагате енергия, време и внимание. Така че не може да се каже, че с възрастта хората непременно имат по-малко интереси - по-скоро стават по-стабилни.

И, разбира се, никаква възраст не е пречка да откривате нови неща и да се увличате по нещо. Всъщност, навлизайки в зряла възраст, ние губим възможността (а често и желанието) да бъдем максималисти: вече не можете да се откажете от храна, сън и всички ежедневни задължения, ако сте увлечени от създаването на уебсайтове или историческа реконструкция - дори само защото имате нужда да живееш някъде и има какво. Освен това в младостта хобитата и интересите се формират сякаш сами: приятел започна да ходи на карате и ме кани да се присъединя, в института се появи театрално студио - ще отида и ще опитам силите си.

След двадесет и пет до тридесет години за много хора този поток пресъхва: средата, в която се намираме, все повече се фокусира върху доходите, кариерата или семейството. И тогава трябва да научите ново умение - способността в един възрастен, вече доста натоварен живот, специално да изградите пространство за нови интереси. Това изисква морално „разрешение“ към себе си: мога да бъда несериозен или несериозен, да не мисля за бизнес денонощно. Мога специално да отделя време за развлечения, хобита или просто разходки в гората и да не се чувствам виновен или виновен за това – и да го направя част от ежедневието.

— Ще почакам още малко…

Понякога липсата на интерес към живота означава, че отбелязваме времето на ниво „преминало“, губейки интерес към случващото се около нас. И изглежда, че дори има идеи и желания, които бих искал да реализирам, но просто не мога да започна с тях. Захващането с нещо ново винаги е страшно, особено когато е нещо фундаментално ново. Например, искам да отворя собствен бизнес, но дори не разбирам откъде да започна. Никога не съм живял с никого, но партньорът ми предлага да заживеем заедно и мисля, че искам да опитам. Много искам дете, но не знам как това ще промени живота ми (и не съм сигурен, че тези промени ще ми харесат). Искам да се преместя в друга държава, искам да сменя професията си, искам къща на морето и т.н.

Мащабът на нашите желания понякога ни плаши. И тогава е по-лесно да излъжете себе си за нещо успокояващо, за да ги отхвърлите за дълго, дълго време. Твърди се, че трябва да се подготвите за още три до пет години, да спечелите малко повече пари на старата си и нелюбима работа, да живеете отделно малко повече и да погледнете по-отблизо, да преминете през още един преглед, преди да планирате бременност, и също да отидете на зъболекар...

Подготовката за големи проекти е важна, но в един момент трябва да приключи. И трябва да разберете, че няма да се почувствате напълно готови или подготвени - това е просто невъзможно. В един момент е време просто да предприемете действие. И ако страхът и извиненията са преобладаващи повече от първия месец или дори първата година, може би си струва да обсъдите това с психолог.

„Искам да стана по-уверен“

Под цели хората най-често разбират конкретни постижения. И те се увличат в надпреварата за тях: преминете проекта - вземете още два, спечелете пари за апартамент - сега спечелете пари за друг, дори повече. Но целите могат да бъдат и нематериални неща и дори богатства. Например, ако никога не съм се чувствал добре и уверен в живота, но бих искал, това също е цел. Или ако имам добра работа, но ми липсва човешка топлина. Добавянето на нещо към живота, което силно липсва, или, обратно, премахването на нещо ненужно (недружелюбна и неблагоприятна среда, чувство на постоянен натиск във времето, чувство за малоценност и недостатъчност) също са цели, и то доста мащабни.

Вярно е, че най-вероятно няма да е възможно да се реши този проблем по същия начин, както се постигат материални постижения. Тук чисто рационалното не е достатъчно. По-скоро ще изисква грижа за себе си, желание да изследвате и разбирате себе си и постоянно внимание към чувствата си. След като установи контакт със собствените си емоции, човек постепенно започва да разбира какво го прави щастлив и вдъхва ентусиазъм и какво прави обратното (поради което губим интерес). Понякога това отнема повече от една година. Свързването с психолог и практиките, насочени към установяване на контакт с чувствата и телесните усещания, могат да помогнат: дневник, писмени упражнения, медитация.

„Не искам да ходя на работа“

Пренебрегването на чувствата като цяло често води до загуба на интерес към живота. Любопитството и желанието да направим нещо изискват да се чувстваме добре: много е трудно да бъдем спокойни, когато вътре е залепнала огромна буца гняв, негодувание, разочарование и страх. Любопитството възниква, когато основните нужди са задоволени, когато не изпитваме стрес поради липса на пари, сила, нападки от близки или колеги или конфликти. В условия, в които не можем да задоволим елементарни нужди, е много по-трудно да се интересуваме от каквото и да било - искаме да се скрием под завивките.

Така че загубата на интерес към случващото се, например нежелание да отидем на работа (учене) или да се върнем у дома от там, нежелание да влезем в някои общности от хора или места, може да се дължи на факта, че не се чувстваме в безопасност на тези места и с тези хора. Това е повод за размисъл, а може би и за работа със специалист – психолог или коуч. Способността да се създаде комфортно пространство за живот, да се прави разлика между безопасни и небезопасни контакти и да се отказват последните, когато е възможно, е ценно умение, което по принцип е необходимо на всеки.

„Искам всичко наведнъж“

Колкото и да е странно, празнотата и загубата на интерес често се усещат от зависимите хора, които се интересуват от всичко около тях. Не искате да пропуснете нещо толкова много, че човек да поеме повече дейности, неща за вършене и хобита, отколкото може да понесе физически и емоционално. Животът в голям град с огромен брой събития, дейности и познанства отчасти провокира този начин на живот. Например, ако имате широк социален кръг, включващ едни и същи активни хора, постоянно получавате предложения да отидете някъде, да пътувате, да видите това и онова, да направите нещо интересно. За някои хора не е толкова лесно да кажат „Съжалявам, не мога да го направя този път“ и те се опитват да успеят да посетят три места за една вечер, да летят в чужбина през уикенда и да отидат на работа направо от самолет в понеделник сутринта. И в резултат на това се случва и не искате нищо друго.

Ако това е вашият случай, би било добре да помислите защо толкова се страхувате да намалите активността си. Имате ли пред очите си пример за близки, членове на семейството, които сякаш не се интересуват от нищо, животът им изглежда празен и скучен за вас - и вие се страхувате да станете като тях? Какъв човек бихте искали да видите себе си и как броят на събитията, които посещавате, и хората, които срещате, влияят на тази визия? В чии очи е важно да изглеждате активен, неуморим човек? Важно е да разберете, че животът с бясна скорост и интересният живот са две различни неща. Трептенето на ярки цветове в крайна сметка се слива в едно плътно сиво.

Будилникът звъни - време е за ставане. Имам картини в главата си за това, което трябва да се направи днес. Както обикновено: станете, отидете до тоалетната, закусете, облечете се и започнете да живеете нов ден. С всички проблеми, шум и отговорности. И всичко това ви кара да затворите очи и да потънете отново в сън – един прекрасен пристан на спокойствието. Защото няма нищо интересно в предстоящия ден. Въпреки това, както и в предишния. И тялото просто не намира енергия за действие: будилникът звъни и звъни, а ние отлагаме момента на ставане. До последната възможна минута или дори по-нататък, когато вече не е приемливо да закъснявате. И тогава - можете напълно да се откажете от всичко на света и да останете в леглото цял ден: не искам нищо, нищо не е интересно, защо изобщо трябва да живеете, кой измисли това? И изглежда, че има само един проблем: рано или късно все пак ще трябва да станете и да отидете там, където трябва, но не искате. Но всъщност това е само върхът на айсберга, „подсъзнателната“ част от която дори не сме наясно.

Защо понякога (доста често) имате чувството, че в живота няма нищо интересно?
Как можете да се справите с чувството, че нямате дори най-малък интерес към живота? Как да намерим сили да живеем?
Какво да направите, за да направите живота пълен с радост, а не състояние, в което не искате нищо и нищо не е интересно?

Не всички хора преживяват периоди на „нищо-искане-нищо-интересно“ в живота си, но тези, които знаят за тях от първа ръка, обикновено казват, че те ги придружават през целия им живот. И в училище, и в колежа, и на работа, и в пенсия. Нищо не се променя. Някои хора казват точно това: имам състояние, сякаш вътре има вата - не искам да правя нищо и всичко, което правя, го правя механично, като на автомат.

Други хора са склонни да определят това състояние като мързел. Особено категорични в тази преценка са онези, които никога не са изпитвали подобно нещо: като ранени, те бодро се втурват към целта си - учат, ходят на работа, женят се, увличат се и се забавляват и всичко това им е интересно. тях. Те се карат на тези, които не искат да живеят, камо ли да дишат, и дават препоръки как да се преодолеят такива негативни състояния, като обикновено поставят диагнози и ги етикетират.

Но какво можем да кажем за другите, ако ние самите, страдащи от синдрома на „нищо не искам“, търсим причините за такива състояния в нашите отрицателни черти на характера. Укоряваме се, че сме мързеливи, апатични и депресирани. Смятаме, че най-накрая трябва да сменим работата си с нещо, което обичаме повече, или че трябва да завършим неща, които са отлагани с месеци (или дори години). Всичко това, разбира се, не добавя оптимизъм. Освен това, потънали във всичко това, не можем да намерим решение на проблема. Защото дори не мислим, че нелюбимата работа, мързелът, депресията и т.н. това е само следствие, а не причина.

Не искам да живеязащото нищо не е интересно! Какво да правя?

Всъщност усещането за липса на „нещо, което не разбираш“ има абсолютно точни причини. Когато нямаме конкретна липса, например, бихме искали по-добра работа, семейство, деца, любов, пари и т.н. Когато изглежда, че всичко е наред, но не искате нищо, тогава коренът на проблема трябва да се търси не в общи нагласи или стереотипи за мързел, а може би в особеностите на звуковия вектор. Ами ако всичко е заради звука?

Съвременните звукови инженери са много податливи точно на това състояние: те не искат да правят нищо, няма цел в живота, няма интерес към нищо. Причината за това са специални желания, които се крият дълбоко в подсъзнанието на звуковия артист. Те често чувстват живота като безсмислен и следователно като такъв, в който няма нищо интересно. Това усещане възниква поради причината, която има звуковият плейър желаниекоито другите хора нямат. Това е желанието да се разберат значенията. Зад всяко действие, зад всяка дума и постъпка трябва да стои отговор „защо е така?“ И когато няма такъв отговор, това е катастрофа.

"Трябва да ходиш на работа. Защо? Е, за да печелиш пари. Защо? Е, за да си позволиш всички предимства на живота. Какъв е смисълът? Кому е нужно, ако така или иначе ще умра?"

Звуковият човек не се различава от другите хора на земята по това, че е мързелив. Просто другите нямат това допълнително желание да разберат. Те просто ходят на работа, просто имат бебета, просто правят нормални неща и се радват на живота. Никога не им хрумва да зададат въпроса: Защо изобщо е необходимо всичко това?Разбира се, те имат и други проблеми в живота: например завист, негодувание, гняв, клевета и т.н. Но всичко това може да бъде преодоляно - затова те се карат, мирят се, бият се, обичат се и така в кръг, векове и хилядолетия. Но звуковият инженер не може да направи това. Той седи под купола на своята депресия - неговата липса под формата на въпроса "защо?", но не виждайки отговора на него, той чувства живота безсмислен.

Всъщност зад всичко, зад всяко наше действие има смисъл. Но къде да търсим? Звуковият артист търси, увлича се, но също толкова бързо се разочарова. Изглежда, че в света няма нищо интересно, че всичко е примитивно и ненужно. Нещо повече - когато няма смисъл в живота, човек чувства целия този живот като една непрекъсната тежест. Тоест, необходимо е постоянно да превъзмогвате себе си, да намирате усилието в себе си за действие, което не носи удоволствие.

Не е изненадващо, че на този фон мислите за самоубийство могат да идват на ум от време на време, а след това често - след като няма смисъл в живота, тогава защо да не го прекратите преди време? Искам все повече и повече да се отърва от омразното тяло, което само боли - постоянно иска да отиде до тоалетната, после се чувства гладно, после се разболява.

Когато звукорежисьорът няма отговор на въпросите си, той не само не може да прави нищо, той не се забива в състояние, в което не иска нищо и нищо не му е интересно - той губи възможността да живее изобщо .

Или може да е различно!

Ако звуковият артист намери смисъл, тоест разбере живота си, живота на другите хора, започне да разбира ЗАЩО всичко това, откъде идва и накъде отива, тогава неговото усещане за живот се променя драматично. Няма по-весел и оптимистичен човек от изпълнен със смисъл звуков артист.

И тук се появява жизнената енергия, желанието да се общува с хората, да се разгадае тяхната същност, да се намерят всички тези значения и да се стигне все по-далеч, за да се разбере в крайна сметка не живота и действията на един човек или група хора, а да разбере смисъла на живота на цялото човечество, основите на Вселената, причините за създаването на Вселената. Човек, който мисли за всичко това, никога няма да има чувството, че нищо в живота не го интересува, че всичко му е писнало, че иска да умре. Той никога няма да каже "оставете ме на мира!" и „Уморен съм“, напротив - всяка минута от живота му се усеща от него като подарък.

Има изход – той е и вход: това е знанието на несъзнаваното!

Днес всеки здрав човек вече има възможност да се напълни с това, което му липсва – смисъла. Достатъчно е да проучите последните изследвания за

Здравейте, ТОВА (депресията) ме измъчва вече 8 години, но преди някак си се справях, живях, въпреки че беше трудно. А сега е просто пълен кошмар!
Дезориентация, дезадаптация, абсолютно не се интересувам от нищо и не искам да правя нищо ... дори да отида под душа. Спрях да общувам с приятели. постоянен страх
и само куп глупости...по време на работа постоянно вземам болнични, защото не мога да отида там...а преди беше любимата ми работа...ходих на психолог,
тя предложи да легна за лечение, но аз отказах, защото не вярвах в това. Направо полудявам от безнадеждност, измъчвам майка си и себе си, но какво да направя?
Не мога да направя нищо...и също не мога да се самоубия. понякога имам чувството, че се натоварвам твърде много, но нещата вече са отишли ​​твърде далеч...
Подкрепете сайта:

Катя, възраст: 24 / 27.09.2013 г

Отговори:

Катя, трябва да се хванеш за всяка сламка, всичко продължи твърде дълго, знам за какво говоря, ако не направиш нищо по въпроса, бавно ще бъдеш засмукана в това блато и колкото по-нататък отиваш , колкото по-дълбоко отивате, трябва да се подложите на лечение, както е посъветвал лекарят. Не знам за лекарствата, но ще ти се отрази просто да си някъде и да не мислиш за нищо, да се откъснеш от реалността, да се чувстваш обгрижен... гледай на това като на почивка. Когато излезете, опитайте се да не останете сами, трудно е - но хванете всяка компания, всеки бизнес, чрез сила, чрез неспособност - основното тук е да не спирате, нито за минута, поне механично. , но ще помогне. Трябва да спите и да се храните добре и пълноценно, повече физическа активност и чист въздух. Аз самият бях на ръба през март вече 2 години... Мислех, че това е краят... но благодаря на приятелите и сина ми, че ме ритнаха и ме измъкнаха - направиха невъзможното. Дръж се, още не си загубил тази война!

Меела, възраст: 35 / 27.09.2013 г

Мила, вярваш ли в душата? Искам да кажа, има ли нещо повече от тялото?.. Ако е така, тогава душата има свои собствени нужди. Православната църква учи: душата има нужда от Тайнствата, както тялото има нужда от хляб. Както без хляб тялото отслабва и бавно умира, така и душата без хляба на небето. Но умиращата душа е това, което наричаме „депресия“. Разбира се, когато главното в нас е разрушено от нашето безразличие, ние не можем да получим радост само от глупостите. Животът е богат на духовен смисъл.

Марта, възраст: 23/09/27/2013

Има няколко варианта: - отидете на разходка и в същото време потърсете нещо на улицата, което може да ви хареса... Първо намерете поне едно нещо, а после още едно и още... Второ - опитайте се да разберете как да помогнеш на някого - всеки, който има нужда от твоята помощ. Няма значение дали се интересувате или не, просто помогнете. Всъщност има много повече опции, но това е едно начало. Поемам инициатива!

Л, възраст: 31/09/27/2013

Защо 8 години, какво стана? Решихте ли този проблем?

Джак, възраст: 24/09/28/2013

Моята абсолютна свекърва Катюша! Вие и аз сме в една и съща позиция и възрастта и продължителността на това нещастие са еднакви. Възможно ли е това да е влошаване? Нова криза? Просто така се случи. Не се отказвайте, просто знаете, че депресията не търпи монотонността. Спешно, наистина спешно, сменете нещо. Търсете нещо за правене. Запишете се на танци, фитнес. Знам колко е трудно да правиш такива основни неща, но със сила, с помощта на майка си, катери, катери. Отидете в туристическа агенция и си тръгнете, отлетете за уикенда. Отидете до гарата, вземете най-близкия междуградски автобус и прекарайте почивния си ден на непознато място, разгледайте града, магазините, купете вкусна храна. Натискайте се, изключете интернет, бягайте към хората, сякаш ви преследва ужасен звяр (и това е така, депресия). Бягайте докато имате сили! Знаеш ли, когато потънеш на дъното на това черно езеро, няма да се върнеш сам! Не мисли, направи го! Ще успеем! Който познава унинието, ще почувства щастието по-сладко, радостта - по-остро! Дръж се, мили!

Теска, възраст: 24 / 28.09.2013г

Здравей, няма да те съдя и не се опитвам, дори нямам право. Просто искам да кажа, че ако чувствате, че прекалявате със себе си, най-вероятно е така! Знаеш ли, имах подобна ситуация в живота си, когато се разделих с любимия човек, не исках нищо, просто винаги исках да спя (точно като смъртта - страшно!), разбрах, че не може продължавай така и, разбира се, не исках да продължава така, реших да се стегна, разбрах, че най-важното е, че никой освен мен не може да те измъкне от тази дупка! Ако искате = можете! Успях да го докарам до тук, можете да се справите! Сигурен съм, въпреки че сега вероятно ви се струва, че сте слаб човек! Или изобщо не мислиш нищо! Не знам какво е свързано с вашата депресия, ако е с млад мъж, тогава просто търсете повече комуникация с приятели * ако искате да обясните на приятелите си, че това е труден период от живота ви = добрите приятели ще ви разберат ), познати, просто хора, които не познавате много добре. Например, говорих много с хора Колкото и да е странно, от интернет, срещахме се и ходехме на различни места. Отначало облекчаваше скуката и внасяше цвят в живота! После дори ми омръзна. Тогава, колкото и да е странно, просто помолих Бог за това, което ми липсваше, и получих това, което исках. Сега имам човек сто пъти по-добър от това , че имаше! Ако някой ми беше казал това преди, никога нямаше да го повярвам! Знаеш ли, вярата, църквата и вярата в себе си ми помогнаха много! Семейството ми!А относно психолога,може би трябва да ходите периодично при него на сеанси за комуникация!Между другото и на мен ми се случва от време на време да не искам нищо,нищо не ми е интересно,но минава бързо , просто трябва да помислите добре какво ви интересува или напротив просто да си починете спокойно от всичко! Например, интересувам се от деца (3-годишно зайче племенник = той е толкова ярък, има толкова много живот в него), животни (родителите ми имат котка), общуване (приятели, през лятото исках доброволец на лагер или в сиропиталище не се получи), природа (разходки на чист въздух), раздаване на стари неща, помагане на хора, пеене, пътуване!Пиша тук с причина + искам да да ти помогна! Дано съм ти помогнал поне малко! Успех в живота! Между другото, в интернет има интересен списък от 100 неща, които трябва да се направят в живота! Това ме вдъхнови!

Анастасия, възраст: 21 / 08/07/2014