Чому не виходить завагітніти і що робити? Не можу завагітніти: причини безпліддя та способи його усунення Довго не завагітніла.

Бажання мати дитинку дуже правильне та органічне для сім'ї. Але бувають випадки, коли намагання завагітніти марні. Така ситуація впливає на психологічний стан і чоловіка, і дружини. У зв'язку з цим прагнення вагітності стає іноді нав'язливою ідеєю подружжя і навіть причиною розбіжностей у ній. Тому дуже важливо визначити причину, через яку жінка не може завагітніти, і діяти в залежності від результату. Безумовно, фактори, що викликають безпліддя, допоможе визначити, але спробуємо виділити деякі з них.

На думку фахівців, ймовірність завагітніти у жінок з роками поступово зменшується. Так, у віці 20-25 років вдається завагітніти 95% прекрасної половини людства, а ось у період 25-35 років кількість тих, кому вдається зачати дитину, скорочується на 15%. Після 35 років спостерігається різке зниження показника до 60%. При цьому не всім дівчатам у розквіті сил вдається завагітніти одразу. Тому лікарі не рекомендують надто панікувати. Звертатися за допомогою варто лише через два роки, якщо вам немає тридцяти, через рік у період від 30 до 35 років та в пізньому віці через півроку старань зачати дитину. У чоловіків «родюча» функція може не притуплятися до самої старості.

Усі дії виникнення вагітності, безумовно, повинні супроводжуватися правильним настроєм на позитивний результат. Це створить сприятливий клімат для зачаття.

Очевидно, що «винним» у безплідності може бути як чоловік, так і дружина. Серед «жіночих» чинників мають місце гінекологічні, гормональні проблеми чи те, й інше разом, стреси, гіпертонія. Негативно може позначатися і проблема з вагою (шкідливий як надлишок, так і недолік), шкідливі звички (паління, споживання, наркоманія).

У чоловіків - це причини гормонального або генетичного характеру, недолік активних сперматозоїдів або наявність антитіл проти власних сперматозоїдів, погана прохідність сім'явивідних проток, хірургічний або травматичний вплив на статеві органи, ті ж шкідливі звички.

Можлива і така ситуація, коли жінка, яка вже народжувала, не може завагітніти. Це вкрай дивно для неї, особливо коли перша вагітність та пологи пройшли без ускладнень, а здоров'я в нормі. У такому разі подумайте над тим, що, незважаючи на приємні відчуття, поява в сім'ї дитини викликала і труднощі, що змінило звичний ритм вашого життя. Безсонні ночі, проведені біля ліжечка немовляти, безперервний догляд за ним та втома викликали у вашому організмі якийсь стрес. Саме він, як раніше вказувалося, може стати причиною безпліддя. При цьому безрезультатні спроби завагітніти ще більше поглиблюють пригніченість, посилюють стрес. Адже буває так, що після марних спроб зачати малюка, пара змиряється зі становищем, приймає рішення усиновити дитину, і несподівано жінка вагітніє. Це відмінний доказ того, наскільки важливим є моральний настрій і спокійний стан психіки.

Щоб відновити психологічну рівновагу, зняти напругу та ліквідувати пригніченість, депресію, пов'язану з неможливістю завагітніти, зверніться до фахівця, наприклад, до сімейного психолога.

Але можливі й серйозніші причини безпліддя. Щоб їх виключити або виявити, зверніться до жіночої консультації. Після обстеження стане ясно, що заважає стати мамою. Ряд проведених аналізів покаже стан організму та підкаже, яке лікування вам необхідне.

Медики рекомендують стежити за графіком овуляції, особливо жінкам у віці. Адже зачаття відбувається найчастіше за два дні до неї і після. У більшості овуляція відбувається на 12-14 дні циклу, але можливо і трохи раніше. Визначити її ви можете за допомогою тестів або самостійно. Для цього уважно стежте за змінами слизових виділень.

Простежте також регулярності місячних. Відхилення з місяця на місяць можуть свідчити, що овуляція у вас не відбувається. Це легко усувається, тому зверніться до консультації. Регулярний цикл – це важливий показник нормальної роботи яєчників та їхньої продуктивності.

Ведіть графік базальної температури. Він допоможе вам дізнатися багато про можливість зачаття, а саме, чи відбувається овуляція. Якщо так, то графік покаже підвищення температури. Визначить він також рівень прогестерону. Щоб жінка завагітніла, важливо, щоб вона була досить високою. Про це свідчить підвищений рівень температури після овуляції.

На прийомі лікар вам запропонує пройти низку обстежень, здати аналізи. Не дивуйтеся, якщо лікар запитає про ваше «жіноче» минуле. Розкажіть, чи були операції, інфекційні захворювання, серйозна залежність від алкоголю, наркотиків. Важливими є також минулі вагітності, те, як протікав процес дозрівання плода і самі пологи. Не соромтеся відверто розповісти про ваше статеве життя - як часто займаєтеся сексом, як це робите. Вкрай важливо, щоб медик отримав повну, а головне, правдиву картину про вас і вашого партнера.

Вас також відправлять на аналізи, щоб перевірити, чи достатньо у вашому організмі прогестерону, який відповідає за зачаття та вагітність.

Крім того, в обстеження входить посткоїтальний тест. Він проводиться через 6-10 годин після статевого акту. Досліджується вагінальний слиз з метою з'ясувати, чи немає в ній антитіл, що вбивають сперматозоїди.

Якщо простих аналізів буде недостатньо, доведеться пройти ретельніше обстеження в стаціонарі.

Серед процедур, які необхідні – аналіз крові на згортання, обстеження щитовидки (УЗД та аналіз крові, обстеження у ендокринолога), аналіз на каріотип. Останній допоможе визначити можливі відхилення на хромосомному рівні.

Пройдіть імунологічне дослідження, щоб унеможливити індивідуальну несумісність (наявність у жінки антитіл до сперми чоловіка). Також варто виключити спайки в маткових трубах шляхом проходження.

Чоловікові рекомендується здатися андрологу, пройти спермограму. Саме цей аналіз допоможе з'ясувати, чи немає порушень рухливості сперматозоїдів, їх кількості, морфології. Крім того, патологією вважається і надто велика кількість сперматозоїдів (поліспермія).

Якщо ви виключили всі фактори, що заважають зачаттю, то зверніться за консультацією до іншого лікаря. Нехай він огляне вас свіжим поглядом. Але вибирайте фахівця, який успішно зарекомендував себе в галузі гінекології.

Якщо ж у вас і вашого чоловіка серйозних проблем не виявлено, значить, ваші шанси величезні. Практикуйте природні способи планування сім'ї. Це наблизить вас до досягнення поставленої мети. Слідкуйте за харчуванням та ведіть правильний спосіб життя. Включіть у раціон продукти з підвищеним вмістом цинку. Позбудьтеся шкідливих звичок. Також попросіть партнера не носити труси, що обтягують, і не перегріватися, так як це знижує кількість активних сперматозоїдів.

Заняття любов'ю нехай стануть регулярними не тільки у . Відмічено, що існує пряма залежність: збільшення кількості сексу веде до покращення якості сперми вашого партнера.

Головне, не втрачайте надії! Менше стресів і більше позитиву!

Спеціально для- Марія Біликівська

Як завагітніти з першого разу? Цим питанням задаються багато сімейних пар, які планують появу на світ малюка. Більшість жінок і чоловіків вважають, що відсутність контрацепції та активні заняття сексом – це все, що потрібно для цього. Але чи це так?

У цій темі ми намагатимемося розповісти, чи можна завагітніти з першого разу, які фактори впливають на зачаття і як правильно підійти до такої делікатної справи. Також ми поділимося секретами, як завагітніти хлопчиком чи дівчинкою.

Чи можна завагітніти з першого разу та що впливає на зачаття?

При плануванні зачаття необхідно врахувати низку чинників.

• Тривалість менструального циклу.Частіше не вдалося завагітніти з першого разу жінкам, місячний цикл яких менший і більше 28 днів, особливо коли він не регулярний. Це тим, що фертильний час – це овуляція, тобто вихід яйцеклітини з яєчника, яка потрапляє на середину циклу. При 28-денному циклі яйцеклітина виходить на 14-й день. Але у більшості жінок стреси, надмірна фізична чи розумова робота, гормональні порушення та інші причини можуть призвести до збою циклу, що й позначиться на дні виходу яйцеклітини. Тому не завжди вдається передбачити точну дату настання овуляції.
• Термін життя сперматозоїда у жіночих статевих шляхах.У середньому сперматозоїд залишається активним, потрапивши у жіночі статеві органи протягом 72 годин. Тому шанс завагітніти з першого разу буде вищим тоді, коли статевий акт буде здійснено під час овуляції. Але навіть якщо ви все підрахуєте з точністю до дня і потрапите на овуляцію, то ймовірність запліднення яйцеклітини становитиме лише 25%.
• Стан здоров'я статевих партнерів.Хронічні захворювання, вік старше 30 років, незбалансоване харчування, шкідливі аборти, операції на органах репродуктивної системи можуть стати причиною того, чому не виходить завагітніти з першого разу.
• Статевий акт у місячному циклі.Дотримуючись цього простого правила, відсоток зачаття все-таки низький - близько 10%.

Також потрібно розуміти, що не завжди зачаття закінчується вагітністю, оскільки запліднена яйцеклітина просто може не впровадитись в ендометрій матки та вийти назовні під час менструації.

Які шанси завагітніти з першого разу? Розберемося в цьому. За статистикою, завагітніти з першого разу вдається кожній шостій жінці, яка планує дитину.

Також фахівці стверджують, що якщо жінці не вдалося завагітніти з першого, необхідно продовжувати вести активне статеве життя і не користуватися контрацептивами далі. У такому разі вагітність очікується в найближчі шість місяців.

Клінічне спостереження за сотнею пар, які планували дитину, які вели і здійснювали статеві акти не частіше трьох разів на тиждень, показали, що старання увінчалися успіхом протягом шести місяців у 60% пар.

Як можна завагітніти з першого разу швидко і що потрібне для цього?

Щоб завагітніти з першого разу, потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

• планувати вагітність у віці, який для цього найбільше підходить – 20-25 років, оскільки у молодих дівчат цикл у більшості випадків регулярний;
• вирахувати протягом кількох місяцем день овуляції, оскільки це в рази підвищить шанси зачаття дитини;
• використовуватиме визначення овуляції спеціальні тести;
• міряти базальну температуру, підвищення якої до 37.4 ° С свідчить про овуляцію;
• в день овуляції здійснити незахищений коїтус.

Також існують інші способи, які допоможуть швидко завагітніти.

Чи можна завагітніти після першого разу: пози, картинки

Чи може дівчина швидко завагітніти, обравши для цього певні пози і яка позиція вважається найбільш підходящою? Такої думки дотримуються багато, але не ті, хто розуміється на цій темі. Тому, на жаль, ми розвіємо цей міф.

Не існує чарівної позиції, яка гарантує стовідсоткове зачаття з першого разу. На шанс зачаття дитини впливає лише день, коли було здійснено незахищений статевий акт, і цей день має бути овуляцією.

Але, можливо, для зачаття дитини знадобиться спеціальна поза жінкам, у яких матка має загин назад, оскільки така патологія заважає попаданню сперми в шийку.

У такому разі фахівці рекомендують займатися сексом у положеннях, коли чоловік знаходиться позаду жінки. Така позиція забезпечує більш глибоке проникнення у піхву та полегшує попадання насіння у шийку матки. Також після коїтусу рекомендується стати жінці у позу «берізка» (див. фото).

На жаль, єдино вірний, швидкий і точний спосіб завагітніти поки що не знайдено. Але з огляду на думку фахівців та відгуки жінок на форумах, ми підібрали методи, які підвищать ймовірність зачати дитину з першого разу.

• Прийом вітамінів.За кілька місяців до запланованої вагітності обом партнерам потрібно почати приймати вітамінні комплекси, в яких обов'язково повинні бути присутні вітаміни Е і С, а також фолієва кислота. Також не варто забувати про макро- та мікроелементи, такі як кальцій, залізо, мідь, селен, магній та цинк. Перелічені вітаміни та мінерали не тільки прискорять настання вагітності, але й допоможуть народити здорову дитину, оскільки вони сприяють нормальній закладці органів та систем, насамперед нервової трубки.
• Займатися сексом не частіше ніж 2-3 рази на тиждень.Щоб сперматозоїд дозрів, потрібно 8-12 тижнів, а при одному сім'явипорскуванні виходить 100-400 тисяч сперматозоїдів. Тому дуже часті статеві акти знижують ефективність насіння і зачати малюка швидко не вдасться.
• Народні методи та засоби.Можна швидко зачати дитину, якщо регулярно вживати відвар ортилії. Для приготування відвару потрібно три столові ложки листя рослини залити двома склянками окропу і проварити на повільному вогні 20-30 хвилин, після чого ліки слід процідити через дрібне сито. Даний відвар рекомендується приймати замість чаю кілька чашок на день. Також народні цілителі радять їсти гарбуз у будь-якому вигляді, оскільки він багатий на вітаміни і мінерали, які благотворно впливають на репродуктивну функцію.

Чи можна завагітніти вперше і запланувати стать дитини?

Не один жіночий форум рясніє питанням: хочу конкретно хлопчика чи дівчинку, що робити? Ну що ж, розкриваємо секрет, що можна зробити і як запланувати стать дитини.

Статева приналежність плода закладається під час злиття яйцеклітини зі сперматозоїдом, причому стать залежить від того, яка хромосома присутня в чоловічій статевій клітині.

За народження дівчинки відповідає Х-хромосома, а хлопчика – Y-хромосома.

Також відомі такі закономірності:

• «сперматозоїди-хлопчики» живуть до 24 годин у жіночих статевих шляхах, але в той же час вони набагато активніші за «сперматозоїдів-дівчаток»;
• «сперматозоїди-дівчата» живуть до 72 годин після потрапляння в жіночі статеві органи, але рухаються вони повільніше «сперматозоїдів-хлопчиків».

Враховуючи вищеописані особливості сперматозоїдів з Х та Y-хромосомами, можна сказати, що для зачаття дівчинки незахищений статевий акт має відбутися за три дні до дати овуляції. До виходу яйцеклітини сперматозоїди, що несуть Y-хромосому, загинуть, і залишаться лише «дівчачі».

Відповідно, спочатку потрібно буде визначити цю дату за допомогою методів, про які ми раніше розповідали.

Якщо ви хочете хлопчика, то статевий акт має бути в день овуляції, тоді сперматозоїди з Y-хромосомою швидше запліднюють яйцеклітину, ніж сперматозоїди з Х-хромосомою.

Відповісти достовірно та однозначно на це питання не візьметься не один фахівець. Одна жінка одразу отримала довгоочікувану вагітність, а інша не завагітніла навіть після десятого екстракорпорального запліднення.

Фахівці стверджують, що після першого ЕКЗ може завагітніти лише 35% жінок. Все залежить від ряду факторів, до яких належать такі:

• вік партнерів;
• природа захворювання, що спричинило безпліддя;
• тривалість безплідності;
• кількість та якість ембріонів, отриманих під час штучного запліднення;
• дотримання жінкою всіх рекомендацій щодо підготовки до імплантації ембріона;
• безуспішні спроби штучного запліднення в анамнезі;
• спосіб життя партнерів.

Якщо ви не можете самостійно завагітніти і вирішили вдатися до екстракорпорального запліднення, то вам, в першу чергу, потрібно вибрати досвідченого фахівця - лікаря-репродуктолога - і суворо дотримуватися його рекомендацій.

У результаті можна сказати, що стовідсоткового методу, який би допоміг завагітніти з першого разу, на жаль, немає. Можна тільки підвищити шанс швидкого зачаття за допомогою вищеописаних рекомендацій.

Безплідні жінки говорили мені при першій нашій випадковій зустрічі, коли їм була потрібна довідка для донорства, або допуск при влаштуванні на роботу: «Мені від вас тільки це треба, а так я вже кілька років регулярно спостерігаюсь у приватній клініці з безпліддя». Одна жінка так спостерігалася вже 10 років у відомій в Омську приватній клініці. У таких випадках я неодмінно говорю: навіщо здоровій людині спостерігатися за гроші? Достатньо раз на рік безкоштовно пройти флюорографію та оглядовий кабінет. А якщо є проблеми чи захворювання, то треба обстежитись, з'ясувати причину та вилікуватися!

Тим, у кого не настає вагітність, важливо зрозуміти, що є якась причина, через яку дітей немає. Адже як написано в Євангелії: «Бог може з каменів цих спорудити дітей Авраамові» (Лк 3, 8). Навіть із каміння! Чому ж Бог не дає саме цим людям дітей? Щось цьому заважає. Ось це треба обов'язково і спокійно з'ясувати, щоби все вийшло. Причина може однією чи їх кілька, але вона є завжди! Найчастіше причини безпліддя відразу кілька: спадкова, генетична, гормональна, інфекційна, психологічна, порушення в системі гемостазу, ендометріоз. Наприклад, у когось можуть бути антиспермальні антитіла, що є імунологічним фактором безпліддя. У когось причин більше, у когось менше. При цьому ще хтось із подружжя курить або навіть обоє, а це ускладнює зачаття, хтось не курить, і це більш сприятливий момент у ситуації безпліддя.

Якщо вагітність не настає, це може бути через гіперпролактинемію, інсулінорезистентність або гіперандрогенію. З'ясовує це лікар-ендокринолог. Треба мати на увазі, що наявність у жінки вусиків на верхній губі ще не говорить про те, що вона має багато тестостерону. Тестостерон у неї може бути в нормі і з вагітністю (із зачаттям) не буде проблем. При гіпертрихозі - надмірному оволосіння за жіночим типом - теж немає проблем із зачаттям. Моя знайома Л. (російська) має двох доньок, вусики на верхній губі і дуже надмірне оволосіння на руках і ногах, на яке Л. та її чоловік не звертають ніякої уваги, хоча це волосся у неї чорного кольору.

Не завагітніють і ті жінки, які надто хочуть мати дитину, але це не відбувається за нашим бажанням. Іноді вагітність настає після усиновлення дитини, коли жінка нарешті змириться.

Деякі жінки так і не вагітніють ніколи, хоча були практично здоровими. Вчені з'ясували, що при безплідді є неусвідомлене почуття ненависті до своєї матері, яке жінка ототожнює з ворожістю до себе, і переносить ненависть на власних дітей, боячись, що вона згодом буде також ненависною для них. А почуття провини та страху призводить до переконаності, що вона помре під час пологів. Жінки вагітніли після усвідомлення негативного почуття до матері, після того, як стали більш щиро ставитися до своїх матерів або позбулися страху перед вагітністю.

Вчені виявили, що іноді абсолютно здорові жінки, здатні до дітонародження, не завагітніють через те, що грають у житті чоловічу роль, їм подобається поводитися подібно до чоловіка.

Безплідні жінки завагітніли після самокритичних роздумів та усвідомлення, що безплідність — це певною мірою покарання за попередні погані вчинки та думки, що мати чи батько нібито вороже до них налаштовані, за страхи, за почуття провини. Вчені також стверджують, що й у підсвідомості є схильність до вбивства, страх, гнів, відчуженість, пригніченість, це діє репродуктивну систему. Отже, любов до Бога, батьків, людей, дітей, милосердя, співчуття, радість і бажання жити допоможуть оживити гени.

Ось такий випадок із життя. У 2004 році я познайомилася в перукарні з 28-річною О. У процесі стрижки мого волосся я з'ясувала, що в О. вже 9 років немає дітей. Вона обстежувалася, але причину первинної безплідності не було встановлено. Сама А. вважала, що не вагітніє тому, що робота у перукаря важка, весь день на ногах. І лікарі їй через це радили змінити професію. Але я поставила під сумнів цю причину безпліддя. При цьому я з'ясувала, що А. не любить свою свекруху, оскільки та її теж не любить. А свого чоловіка А. дуже любила, пишалася ним, який він добрий. Чоловік любить, а його маму – ні. Дивно. Адже народила та виховала чоловіка для неї свекруху, яка, до речі, буде бабусею її дітям. У її майбутніх дітях — гени та її свекрухи. Як же її не любити?

Правильніше було б дякувати свекрусі за виховання сина, який став справжнім чоловіком (він — військовослужбовець, офіцер). Ми обговорили з А., як полюбити свекруху. А. сумнівалася в успіху, але прислухалася до моїх порад. А через 3 місяці А. завагітніла і потім благополучно народила. Я такі ситуації називаю так: ненависть блокує гени. І вважаю, що Бог не дає іноді тим дітей, де у генах багато негативу, щоб у дітях не збільшувався він ще більше. Але це ж виправна ситуація.

Причини безпліддя можуть бути, наприклад, через образу на Бога: «Іншим дітей дає» або через образу на чоловіка: «Курить, і дітей не хоче». А якщо все в нормі, але вагітність не виходить, то треба змиритися, згадати свої таланти і розкрити їх, зайнятися творчістю або фітнесом, робити вранці фіззарядку, гімнастичні вправи або бігати вранці. Не можна сидіти, плакати та шкодувати себе.

Зараз часто кажуть: «Мені вже 40 років, куди народжувати, я вже стара». Але треба дивитися не так на вік, але в спосіб життя. Всім відомо з Євангелія про непорочне зачаття Діви Марії. Отже, є й хибне зачаття? Грішна жінка народжує грішну душу? І в Біблії написано: «Ось я в беззаконні зачатий, і в гріху народила мене мати моя» (Пс 50; 7). Нащадок порочної жінки буде іншим, ніж у цнотливої ​​матері. Протоієрей Андрій Ткачов нагадує нам, що у пророків написано: «Будуть блудити, і не розмножаться» (Ос 4, 10). Тобто хіть буде, а діти не народжуватимуться, Бог не благословить на дітей.

Навіть навпаки, частіше буває так, що факт вагітності застає зненацька, коли вагітність не входить у найближчі плани, люди хочуть ще пожити для себе, оберігаються. У Біблії написано, що Бог сказав: «Плодіть і розмножуйтеся» (Бут. 1, 28), але чи для цього одружуються і створюються сім'ї? Ще недавно подружжя, одружившись, відразу хотіло мати дітей. Тепер це негаразд. З дітьми сучасні жінки все частіше хочуть почекати, відкладають таку важливу справу, використовуючи протизаплідні засоби, чим обмежують свою репродуктивну функцію на тривалий термін, створюючи період штучного безпліддя.

Нас вчили у медичному інституті, що оптимальний вік для народження дітей це 21-23 роки, допоки молодість і є здоров'ям. Але в житті багато років приймають протизаплідні пігулки, а потім з'ясовується, що вони безплідні. Мені зустрічалися пацієнтки, яким було від 30 до 43 років, із тривалим періодом безплідності від 7 до 13 років, а вони нікуди не зверталися для обстеження і нічого не робили для з'ясування питання: чому вони не мають вагітності. Але не можна таке важливе питання народження дітей залишати «на потім», адже може настати період, коли наздоганяють хвороби або травми. В житті всяке буває. Тож треба вчасно народжувати. І якщо вагітність не настає протягом року регулярного подружнього життя, а при цьому немає жодної контрацепції, потрібно йти до лікарів для обстеження.

Безперечно, успіх сприятливого зачаття залежить від багатьох внутрішніх та зовнішніх причин. Наприклад, дітей немає тому, що є генетична несумісність подружжя, тобто взяв не того чоловіка в чоловіка, не свого, а чужого, неправильно обраний чоловік. Відомі випадки, коли в сім'ї довго не було дітей, але після того, як подружжя розлучалося, діти з'являлися в нових сім'ях і в чоловіка, і в дружини. Ось такі мої спостереження із життя. Дві здорові жінки 33-х і 35 років завагітніли через місяць після смерті своїх батьків і благополучно народили протягом двох років по дві дитини, одна після 13 років, а інша після 14 років безпліддя.

І дуже важливим є те, що люди говорять. Так багато безплідних подружжя кажуть: «Ми дуже хочемо дитини» і чекають на виконання цього бажання роками, нічого не вживаючи, поки не починає страждати їхня психіка. Відчуйте різницю між словами «ми хочемо дитину» та «ми любимо дітей». Фрази «ми хочемо дитини» і «ми хочемо дітей» на перший погляд начебто одне. Але життя показує, що вони несуть різний сенс буквально: хочуть мати лише одну дитину чи справді хочуть мати кілька дітей. Так і кажуть. У словах «ми хочемо дитини» є, по-перше, бажання (хочу і все! дуже хочу!), а не кохання. По-друге, ці слова несуть бажання мати дитину, але тільки одного, і якщо іншими словами сказати, це означає, що ви хочете мати лише одну вагітність і все. Адже відомо, що слова матеріалізуються. Коли ж кажуть «ми любимо дітей», то й справді їх люблять: своїх та чужих. Як правильно кажуть, чужих дітей немає. Люди, які щиро люблять дітей, допомагають і люблять інших дітей, а не тільки своїх.

В історії було не раз, коли безплідні люди все життя молилися і вже в похилому віці народжували дітей. З Біблії ми знаємо, що Авраам і Сарра довго були бездітними: «Авраам же і Сарра були старі і в похилому віці, і звичайне у жінок у Сарри припинилося» (Бут 18, 11). Проте, коли Авраамові було 100 років, а його дружині Саррі — 90 років, народився у них первісток. Молився 20 років Ісаак за свою безплідну дружину Ревекку, і коли йому було 60 років, вона народила йому синів-близнюків (Бут. 25; 19-26). За молитвами батьків народилися Пресвята Богородиця, Іоанн Хреститель, святитель Миколай Чудотворець, Олександр Свірський та інші святі.

Мало того, розвиток нового людського життя можливий і під дією Божої благодаті, як сталося у Пречистої Діви. У 14 років Марія дала Богові обіцянку залишитися назавжди Дівою, і тоді була заручена священиками з 80-річним Йосипом, який охороняв дівство Марії. А незабаром Архангел Гаврило сповістив, що бути Марією Матір'ю Сина Божого. Марія не знала чоловіка, і Архангел сказав, як це станеться: «Дух Святий знайде на Тебе, і сила Всевишнього осяє Тебе». Богу все можливе.

У Біблії написано, що Господь «неплідну вселяє в дім матір'ю, що радує дітей» (Пс 112; 9). І це так. Я була знайома з бездітною жінкою, яка у 40 років вийшла заміж за вдівця з трьома дітьми та вдосталь нанялася з онуками. І Апостол Павло писав: «Звеселись, неплідна, що не народжує; вигукни і вигукни, що не страждала пологами; тому що у залишеної більше дітей, ніж у чоловіка, що має» (Гал 4; 27). Що означають ці рядки? Може, народивши дитину, жінка все кохання спрямовує на неї одного, а бездітна — любить кожну дитину, яка виявиться поряд?

Діти не у всіх людей. І тому людство винайде штучне запліднення, зачаття «в пробірці», поза тілом матері. У ХХ столітті нові репродуктивні технології продовжують розвиватися, оскільки зростає кількість безплідних шлюбів. З'явилася нова спеціальність лікаря репродуктолога, який займається допоміжними репродуктивними технологіями (ДРТ). По федеральної програмі виділяються квоти для ДРТ, та їх одиниці, і вік жінок, спрямованих ЕКО рахунок держави, обмежений 38 роками. І хоча за свій рахунок жінка може стати матір'ю практично в будь-якому віці, але може статися відторгнення навіть найякіснішого ембріона або його внутрішньоутробна загибель, якщо до ЕКО не було виявлено та усунуто причини безпліддя чи невиношування вагітності. Існує алгоритм обстеження жінок за безпліддя. Необхідно виявляти і усувати причину безплідності, оскільки якщо причина безпліддя не виявлено і не усунуто, то при настанні вагітності вона може з великою ймовірністю перервати її. І якщо вагітність не настає, треба ще шукати, щось було втрачено – причина обов'язково є.

Безпліддя у жінок, що палять, буває частіше, ніж у некурців. Куріння шкідливе незалежно від кількості сигарет. Подружжю, що бажає мати дітей, необхідно повністю виключити тютюнопаління, вживання алкоголю, наркотики. А також треба виключити перегрів у лазнях та саунах, відвідування солярію та інфрачервоних кабін. Доведено також, що при щоденному вживанні кількох чашок міцної кави ймовірність завагітніти знижується на 25%.

Потрібно знати, що мікрофлора у партнерів однакова, тому й лікуватися треба обом. І якщо безпліддя через інфекції або захворювання (ендометріоз, наприклад, або туберкульоз жіночих статевих органів), то треба обстежитися і вилікуватися, у тому числі і у фтизіогінеколога, який підкаже, коли зробити ПЛР або посів менструальної крові на мікобактерії туберкульозу для виключення інфекційного процесу у жіночих статевих органах. Адже вважається, що безпліддя у жінок, які не можуть вилікувати (усунути), у 20-25% випадках виникає через туберкульоз. А жінкам, які палять, треба знати, що нікотин присутній навіть у слизу шийки матки і в рідині фолікулів яєчників, і їх найбільш можливий туберкульоз маткових труб.

Для виключення ендометріозу матки треба зробити трансвагінальний УЗД на 5-7-й день менструального циклу. При виявленні ендометріозу матки успішно проводиться його лікування. Препаратів зараз достатньо для лікування, всі дають хороший ефект. Необхідно шукати причину безплідності різними методами і не зупинятися доти, доки її не буде знайдено. Можливо і гипергомоцистенемия. Або просто не виходить з «технічних» причин: у когось просто немає чоловіка, або матка може бути відхилена назад, а шийка матки при цьому розташовується догори, ближче до лону. Адже найчастіше шийка матки розташовується в задньому склепінні, саме там, куди і виливається сперма, що сприяє зачаттю в становищі жінки, лежачи на спині. А при розташуванні шийки матки вгору сприятливіше для зачаття положення жінки, лежачи на животі.

І ще інформація для тих, хто не може завагітніти: яйцеклітина здатна до запліднення лише протягом доби! Якщо у цей день не було інтимного контакту, то і вагітність не настане. Або, навпаки, деякі безплідні пари «роблять дітей щодня». Але сперматозоїди дозрівають 72 години, а у незрілого сперматозоїда не вистачить сил запліднити яйцеклітину. Подружні стосунки для зачаття бажані з інтервалом у 3-5 днів із визначенням тесту на овуляцію, адже яйцеклітина життєздатна всього 24 години, і треба знати цей день і встигати вагітніти. При цьому треба мати на увазі, що у дні православних постів та свят зачаття не рекомендується.

Вважається, що на 14-16-й день від першого дня останньої менструації відбувається овуляція - вихід яйцеклітини в черевну порожнину, але кожна жінка має овуляцію в різні дні. Тобто овуляція може статися відразу після менструації, а може бути напередодні наступної. Для встановлення наявності та факту овуляції жінці треба протягом місяця щодня вимірювати ректальну (базальну) температуру у прямій кишці вранці, не встаючи з ліжка. Так при вимірі жінкою температури, яка перед овуляцією підвищується на 0,7-0,4 ° С., можливо з'ясувати наявність або відсутність нормального двофазного менструального циклу. Якщо немає цього піку температури, то овуляції теж немає, отже, і вагітності не може бути, це перешкода до зачаття. Температура вимірюється шляхом введення ртутного градусника в пряму кишку на глибину 2 см, на 5-7 хвилин. Треба її записати, а краще замалювати як графіка, як малюють температурну криву в стаціонарі. Визначити день овуляції можна як із вимірі ректальної температури, і з допомогою тесту на овуляцію, що продається в аптеці. Якщо овуляція є, а зачаття не настає, причина в іншому, і треба її шукати далі. За відсутності овуляції лікарем акушером-гінекологом для стимуляції овуляції призначається лікування.

Що треба зробити? Спочатку необхідно обстежитись. У великих містах це можна зробити у спеціальних центрах. До безплідного шлюбу або втрат вагітності можуть призвести інфекції, що передаються статевим шляхом. Іноді інфекції потрапляють у статеві шляхи від інфікованого раніше статевого партнера. Активна молодість, випадкові зв'язки у минулому не розуміють чоловіків та жінок обстежитися на наявність інфекцій перед весіллям. Наприклад, такий випадок із моєї практики: дружині К. 33 роки, первинне безпліддя 5 років, виявлено вірус Епштейн-Барра, вірусний гепатит «С», у чоловіка – герпетична інфекція. Тільки коли вони пролікувалися, настала довгоочікувана вагітність.

Тому жінкам з безпліддям або із запаленням придатків у минулому треба пройти обстеження на інфекції: цитомегаловірусну інфекцію (ЦМВІ), генітальний герпес (ВПГ), хламідії, мікоплазму, уреаплазму, на папіломовірусну інфекцію та вірус Епштейн-Рар-Бар . Обстеження недешеве, тому, якщо щось виявляється, треба відразу лікуватися, а чи не дивитися ще кількісні аналізи. Тоді буде ще дорожче, а в результаті лікарі не радять лікуватись, якщо, наприклад, вірусів знайдено у кількості 10 ². Але ж знайдено! Сьогодні в аналізі 10 ², а завтра після стресу чи переохолодження може все загостритися, і буде у 100 разів більше. Хто знає?

При цьому я рекомендую заощадити на грошах і відразу не обстежити чоловіка, а лікуватися разом із чоловіком одними й тими самими препаратами, якщо щось виявиться. Іноді пара сама приймає рішення, хто з подружжя складатиме аналізи на інфекції. Але найчастіше це жінка. Чоловікові психологічно важче це зробити, хоч і жінці непросто. Важливо, що? Аналізи треба здавати тоді і готуватися до здачі так, щоби був результат. Якщо буде здавати аналізи жінка, то підготовка повинна включати деякі важливі моменти, щоб гроші не були витрачені даремно. Перед взяттям мазків із шийки матки на інфекції треба мати на увазі, що чим більше буде виділень, тим вірогідніше виявиться причина безпліддя та невиношування. Якщо аналіз братиметься з уретри, то не можна мочитися години дві-три до взяття мазків. А після прийняття ванни і після спринцювання виділень теж не буде, і аналіз тоді не вийде, тобто буде помилково-негативним. Інфекції загострюються перед місячними та після прийому гострої та солоної їжі. Тому я рекомендую за 7 днів до місячних почати вживати в їжу дня три часнику, солоні огірки або помідори, оселедець для загострення інфекції. Це буде подвійна провокація для інфекції. Митися рекомендую ці дні під душем і утриматися від інтимних стосунків, оскільки сперма впливає на аналіз. До речі, не треба гнати чоловіка, як це роблять багато жінок, здавати аналіз сперми. По-перше, це важко і принизливо для чоловіка, а по-друге, найчастіше це не проблеми зі спермою, а наявність інфекцій, які виявляються не в спермі. Раджу аналіз сперми здавати в останню чергу, коли вже буде пройдено етап обстеження на інфекції та гормони, а нічого не виявилося.

Обом подружжю треба зрозуміти, що іноді в роді накопичується дуже багато ненависті до чоловіків або жінок, а це заважає народитися дітям. Потрібно покаятися в тому, що колись не хотіли мати дітей (через навчання чи відсутність квартири — це значення не має). А дружині ще й у тому, що вона колись заздрила хлопчикам: «Добре народитися хлопчиком, добре чоловікам: місячних немає, і народжувати не треба». Потім жінка дивуватиметься, чому не може завагітніти, а в крові у неї високий рівень чоловічого гормону тестостерону, і мало жіночих гормонів, от і місячні зникли. Все це через нелюбов до себе, як до жінки. Треба полюбити себе такою, якою є: без косметики, справжньої. Адже чоловік її любить, а вона не має себе.

Безпліддя може бути викликано дефіцитом мікроелементів. Сприяє безплідності та дисфункції яєчників, наприклад, нестача марганцю. Науково доведено, що в організмі сучасних людей надлишок олова, алюмінію, свинцю, кадмію (харчові барвники, вихлопні гази), а можуть викликати різні захворювання. Отруєння свинцем знижує фертильність чоловіка. Кадмій здатний всмоктуватись у тканинах матки, а плід акумулює кадмій з крові мами через плаценту. При цьому всмоктування кадмію у жінок у 2 рази вище, ніж у чоловіків, а у плода та новонародженого вище, ніж у дорослих. На жаль, токсичні мікроелементи не піддаються процесам самоочищення, а можуть витіснятися металами-антогоністами.

Або причина безплідності може бути й у тому, що жінка захоплювалася чи займалася магією (чи її предки). Все це разом знижує ймовірність зачаття. Якщо хтось не може завагітніти після медичного аборту, докоряючи себе або після аборту втрачає наступні вагітності, то вихід у покаянні. У православному храмі священик над такою жінкою читає спеціальну молитву. Допомагає сповідь, причастя, милостиня. Як говорив святий Іоанн Кронштадський, милостиня покриває багато гріхів.

Обстежується кров гормони (ТТГ, пролактин, загальний тестостерон, ФСГ, ЛГ) та на люпус-тест. А також потрібна санація ротової порожнини, регулярні посильні фізичні вправи, виключення контакту з барвниками, пестицидами, розчинниками, препаратами побутової хімії. За 3 місяці до запланованої вагітності рекомендується прийом вітаміну «Е» у 2-й фазі циклу по капсулі на добу, фолієвої кислоти у дозі 400 мкг на добу та препаратів магнію курсами по 6 тижнів.

Подружжю треба зрозуміти, що вони ще молоді, їм не по 90 років і у них все вийде. Хтось вважає, що «вже вік». Але 27-35 років – це не старість. У тих, хто вважає себе за старе, зачаття утруднене. І страх, що дітей ніколи не буде, і надмірне бажання мати дітей заважають жінці завагітніти. Краще мобілізуватися: що потрібно зробити, на що обстежитися, у кого ще проконсультуватися і т.п. Постаратися помножити любов до своїх батьків та дітей інших людей.

Не завжди проблема лише у жінці. Якщо нещодавно частка чоловічого безпліддя становила лише 5%, тепер — 40%, а взаємне — 20%. У сучасних чоловіків знижується фертильність: зменшується кількість сперматозоїдів та обсяг сперми, погіршується її якість, а у курців – збільшується кількість нерухомих сперматозоїдів. Близько 60% чоловіків з хронічними запальними процесами страждають на безпліддя. При чоловічому безплідді треба обстежитися і пролікуватися у лікарів: андролога, венеролога, ендокринолога, можливо, навіть комусь і у сексолога. Для покращення чоловічого насіння зараз є препарати, які збільшують кількість та рухливість сперматозоїдів, а це підвищує шанс успішного зачаття. А якщо чоловік ще й курити покине, то ефект буде ще кращим.

Деякі сорти сучасного живого пива містять підвищену кількість натуральних рослинних гормонів, під впливом яких у чоловіків з'являється живіт як у вагітної жінки, а його сперматозоїди втрачають силу, що ускладнює зачаття. Чоловікові, крім обстеження на інфекції, необхідно визначити гормони в крові — ТТГ, пролактин, тестостерон, секс-зв'язуючий гормон, зробити спермограму. І при відхиленні від норми знайти у собі сили за підтримки дружини та пройти необхідне лікування. Чого не зробиш заради дітей?

Їжа подружжя, яке бажає мати дітей, має бути переважно рослинною, оскільки це підвищує обмін речовин і рівень простагландинів. Простагландини F2a та E2 беруть участь у всіх процесах, що відбуваються в репродуктивній системі: регуляції менструального циклу, перистальтики маткових труб, овуляції, тонусу матки, просування яйцеклітини та рухливості сперматозоїдів. Наразі лікарі часто призначають УЗД, змушують багаторазово робити фолікулометрію. У результаті виходить дорого та неефективно. Як я говорю: УЗД не зцілює, і жили люди 20 століть без УЗД, і обходилися. Але багато жінок самі часто роблять УЗД, але до лікарів не йдуть, і результат УЗД самі не читають. А навіщо тоді УЗД робити, якщо лікареві не показують? УЗД повинен призначати лікар: що дивитись

Випадок з моєї практики у 1985-1887 роках, коли я працювала у сільській лікарні. У мене в гінекологічному відділенні в різний час лікувалися і обстежилися дві рідні сестри Л. і Н., які страждали на безпліддя. Вони були одружені, прізвища були різні, тому я і не здогадувалася, що вони рідні (друга та третя дитина), всього у їхньої матері було 11 дітей. Найстаршій Н. було 34 роки, вона раніше безуспішно обстежилася в Омську з безпліддя в центрі планування сім'ї і тому до цього часу вже хотіла всиновити дитину.

Коли ж у Л. та Н. виявилася явно гормональна причина безпліддя, то з першого ж місяця прийому ліків вони завагітніли. Із захопленням вони дякували мені і просили допомогти і їхній третій сестрі Н. Звичайно, я погодилася, але сама Н. в успіх лікування не вірила. І лікування не дало ефекту, вагітність у Н. не настала. Але в січні 1987 року у Н. виявилося таке зниження гемоглобіну в крові, що її госпіталізували для обстеження до хірургічного відділення ЦРЛ. Мені навіть думки не прийшло повторити їй аналіз крові перед стимуляцією овуляції, адже Н. проходила раніше обстеження і виглядала такою рум'яною та гарною. А виявилося, що вона завжди мала чудовий макіяж, яким вона замазувала дуже бліду шкіру! Я дивувалася, як Н. з таким низьким гемоглобіном працювала, весь день стоячи на ногах (вона працювала продавцем). Відновили їй гемоглобін, тільки вливши в неї чужу кров!

Коли ж Н. здорова виписалася із стаціонару, я порекомендувала їй ще раз пройти лікування. Вона запевняла, що це буде так само марно, як і минулі три місяці, але потім наважилася. Втрачати їй не було чого, а якщо вийде? І ось з першого місяця лікування Н. одразу завагітніла! Ура! А в листопаді Н. вже благополучно зробили кесарів розтин в обласному пологовому будинку. Усі три рідні сестри народили 1987 року здорових дітей. А їхня мама з подяками прийшла зі мною знайомитися і привела до мене лікуватися свою четверту доньку.

Як людина православна, я рекомендую нехрещеним охреститися у православній церкві. Слово «гріх» у перекладі з грецької означає «пошкодження душі». Ось і треба подумати про душу, чому вона страждає і нема дітей. Потрібно регулярно сповідатися і причащатися, просити Творця дати дітей, їздити святими місцями, допомогти чужим дітям.

У давнину люди чекали, коли Бог дарує дитину, і молилися. А сучасні люди, які не мають дітей, пройшовши необхідне обстеження, йдуть і платять великі гроші у клініці, де їм «робитимуть» дитину. У когось вийде, а комусь не пощастить, то буває, коли хочуть обійти Творця. Здається, що так просто: запитати Господа, чому немає дітей; дізнатися у Нього причину безпліддя та усунути її; просити Бога про дарування дитини, а потім прийняти її, дитину, послану Творцем. Православний лікар та медичний психолог Зорін К.В. у своїх книгах пише, що коли Бог не дає дітей, то на це є вагома причина. Причиною безплідності можуть бути настирливість та егоїзм, через які Бог не виконує надмірного бажання мати дітей. Дуже важливими є мотиви зачаття. Чим керуються люди, коли хочуть мати дітей? Зорін К.В. пише і про інші причини безпліддя, наприклад, як у 31-річної Наталі, яка 8 років була одружена, але дітей не мала. Якось Наталя, прочитавши книгу про святу Матрону Московську, раптом зрозуміла, що в неї немає дітей тому, що її мати робила аборти. Того ж дня вона зателефонувала своїй матері до іншого міста і, висловивши їй свій біль, попросила її сходити до церкви і покаятися. Мати сказала, що все це неправда, вона нікуди не піде і їй нема в чому каятися. Але минуло якийсь час, після молитов і читання акафіста святій Матронушці Наталі зателефонувала її матір і порадувала, що була в храмі, покаялася Господу Ісусу Христу. А незабаром Наталя завагітніла та народила сина.

У 2006 році мені довелося бути присутнім у компанії кількох літніх жінок. Дві з них ніколи не мали дітей. Навколо нас грали чужі діти. Діти бігали сюди-туди, грали в м'яч, спілкувалися між собою. Нормальні здорові та рухливі діти, звичайні галасливі ігри з м'ячем. Усі батьки пройшли через це та звикли. Але бездітні старенькі не змогли терпіти: за кілька хвилин вони почали обурюватися, куди дивляться батьки дітей, треба їх негайно утихомирити. Далі — більше, милі на вигляд бабусі стали бажати смерті дітям… Було очевидно, що в їхніх генах немає любові до дітей. Ох, не дарма вони були безплідними, не просто так це все.

У 2008 році я курирувала 30-річну пацієнтку І. Ось її історія життя. Бабуся І. народила 6 дітей, а мати її одну і зробила 8 абортів. У її тітки безпліддя по материнській лінії. У І. секс був із 16 років, вона приймала 5 років протизаплідні таблетки «ригевідон», і не хотіла мати дітей. А коли вона захотіла, то не змогла завагітніти, потім було 9 років безпліддя. Жінкою І. була православною, вінчалася з чоловіком, але коли я побачила її, рівень страху втратити вагітність у І. був надзвичайно високий. Вона відмовлялася від огляду лікаря на гінекологічному кріслі, від взяття акушеркою мазків із піхви на аналіз, навіть від електрокардіограми (ЕКГ). І при цьому І. дуже хотіла мати саме дівчинку (а це вже свавілля). А якщо вона мала хлопчика? Маловірність і недовіра Богу зробила свою справу: у терміні 14 тижнів у І. стався викидень, а напередодні цього відшарування хоріону у неї стало неухильно збільшуватися і досягло розмірів 75 мм на 29 мм. Лікарі були безсилі зупинити процес відторгнення плоду матір'ю. Але після перенесених страждань І. усвідомила свої помилки та прислухалася до моїх порад. І ми обидві повірили, що з новою вагітністю у неї все вийде, адже орган на місці і вагітніти у І. виходить, тільки треба зуміти вагітність зберегти до доношеного терміну, хоч хлопчика, хоч дівчинку — одна радість.

Відомо, що багато безплідних жінок проходять санаторно-курортне лікування (грязелікування, сірководневі ванни). Але не всі знають, що радонові ванни знижують функцію яєчників, а після загострення хронічного запального процесу не можна їхати на курорт протягом трьох місяців. Як би не хотілося якнайшвидше обзавестися потомством, треба пам'ятати, що після санаторно-курортного лікування не можна вагітніти протягом двох місяців, оскільки доведено практикою: є високий ризик позаматкової вагітності. У мене були такі пацієнтки, які довелося оперувати після курорту. Їх чомусь раніше ніхто не попереджав. Також важливо, якщо подружжя проходить медикаментозне лікування будь-якого захворювання, краще зачинати дитину через два місяці після закінчення лікування. Адже це тільки з крові ліки швидко виводяться, але не з клітин: для цього процесу треба щонайменше два місяці.

Зараз деякі жінки почали говорити: народжувати, так народжувати, скільки Бог дасть, щойно з'явиться можливість цього. А в Біблії, наприклад, написано: «Не бажай безлічі негідних дітей і не радуйся за синів безбожних. Коли вони множаться, не радуйся за них, якщо нема в них страху Господнього. Не сподівайся на їхнє життя і не спирайся на їхнє безліч. Краще один праведник, ніж тисяча грішників, і краще померти бездітним, ніж мати дітей безбожних» (Сир 16; 1-4).

У червні 2013 року я прочитала в омській православній газеті «Благовіщення» про те, як після поїздки до пояса Пресвятої Богородиці три жінки-паломниці з групи після тривалого безпліддя народили довгоочікуваних малюків. А наприкінці 2013 року я своєю знайомою В. подарувала (на новий рік) свою книгу «Благословенні пологи». А її дочка Л. принесла цю книгу до себе на роботу, щоб зробити ксерокопію одного розділу. Це побачила її колега і захотіла прочитати книгу, бо донька мала безпліддя. У моїй книзі колега Л. прочитала історію про 27-річну О., яка вже мала дві втрати вагітності, були гормональні порушення, і О. безуспішно лікувалася кілька років у ендокринолога-гінеколога. Я тоді з'ясувала, що вони з рідною матір'ю вороги, а після примирення гормони в крові О. стали нормальними.

Так ось. Виявилося, що у колеги Л. у житті така сама ситуація: вони теж були з донькою у сварці. Прочитавши про це, мати сама пішла до дочки миритись, і дала їй прочитати мою книгу «Благословенні пологи». А вже наприкінці квітня 2014 року Л. зателефонувала мені та повідомила радісну новину: у її колеги дочка у жовтні народжуватиме! Цікаво, що колега, розповівши все це Л., запитала її: «Як ви думаєте, це ж простий збіг?», але Л. твердо відповіла, що це невипадково, а книга допомогла.

Зрозуміло, що без участі чоловіка дитина у жінки не зможе з'явитися, ну хіба методом ЕКЗ. У 2009 році мене попросили проконсультувати П., у якого, за його словами, була «мертва сперма», а він до сліз хотів дитині. Але при цьому П. не вірив, що він матиме дітей. Так як після травми статевих органів П. переніс операцію, і вважав, що лікарі винні, перев'язали йому не те: "Не так пошили". Я поставила цю причину під сумнів: лікарі йому допомагали взагалі, а причина безпліддя не буває однією. Що робити? З'ясувалося, що цей безплідний чоловік багато курить, на інфекції, що передаються статевим шляхом, не обстежувався, рівень своїх гормонів у крові не визначав. І інше ніяке обстеження П. у лікарів не проходив і курити не планував кидати. Але одного бажання мати дітей мало. П. треба було пройти повне обстеження, у разі потреби усунути виявлені інфекції, і обов'язково кинути палити. Тобто треба «оживити сперму», як і хоче, щоб допомогло ЕКЗ.

Без сумніву, завжди є причина, з'ясувавши і усунувши яку, багато жінок можуть завагітніти природним шляхом. Але іноді люди, не з'ясувавши причину безпліддя та не усунувши її, наївно вважають, що за гроші зможуть легко отримати дитину та роблять потім екстракорпоральне запліднення (ЕКО) по 4-5 разів. Так, я курирувала навесні 2010 року вагітну 34-річну З., що курить, після ЕКЗ, яка від мене вперше дізналася про шкоду куріння. Але й після цього З. не розлучилася зі згубною звичкою, хоча жінка не мала дітей. Чоловік у З. теж був курцем. Відомо, що куріння ускладнює зачаття, але багато курців безплідне подружжя або ті, хто втратив раніше дитину, навіть не намагаються позбутися куріння, і тим самим підвищити шанс мати дитину. Ну навіщо курити, ризикуючи втратити таку дорогу вагітність? І якщо раніше на ЕКЗ йшли жінки, які перенесли видалення маткових труб, то сучасні жінки йдуть на ЕКЗ зі схоронними органами та нез'ясованими причинами безпліддя. А у когось вагітність виходить і без ЕКЗ, якщо до зусиль медиків додається Божа допомога. Сподіватися тільки на гроші та високі технології не варто.

Деяким і ЕКЗ не допомагає. Наприклад, такий випадок із моєї практики. Подружжя через безпліддя чоловіка, яке вони навіть не спробували лікувати, звернулися до штучного запліднення. Просто заплатили за донорську сперму. І так тричі. Вперше штучне запліднення спермою донора завершилося викиднем у 16 ​​тижнів вагітності. Мені довелося познайомитися з цією жінкою, коли Н. у віці 27 років після третього штучного запліднення спермою донора у терміні вагітності 18 тижнів були накладені шви на шийку матки. Бажання мати дитини у Н. було надмірним. Вважаю, що жінка так би не хвилювалася, якби було усунуто причину, через яку у них із чоловіком до цього не було дітей.

З Божою допомогою можна багато чого виправити. Священики радять, якщо Господь не дає дітей (навіть шляхом ЕКЗ), не треба зневірятися. Необхідно молитися Господу, Пречистій Богородиці та святим, які довго чекали на дітей. Це предки Авраам і Сарра, праведні батьки Іоанна Предтечі Захарія та Єлисавета. Допомагають молитви і до преподобного Сави Освяченого, який був суворим ченцем, але шматочки пальми, посадженої ним на Святій Землі (їх роздають ченці на вході в Лавру), допомагають при безплідді. Читається подружжям та молитва про дарування дітей. Адже діти — це дар Божий, подарунок, нагорода, як і дбайливий чоловік, який любить дітей. Добре, коли все вдало збігається та виходить. Але якщо ні, це не випадково.

Деяким жінкам здатність завагітніти здається містичною комбінацією удачі та генетики. Чому в одних виходить із першого разу, а інші намагаються роками? Для останніх сама ідея зачаття найчастіше перетворюється на нічний жах. Вся справа в тому, що багато хто робить ті самі помилки. Нижче ми перерахуємо найпоширеніші з них.

18 травня 2015 · Текст: Людмила Клейменова· Фото: GettyImages

Помилка №1: Занадто часто переживати

Швидше за все, у вас є хоча б одна подруга, яка, завагітнівши, сказала: "Це сталося рівно в той момент, коли я перестала про це думати". Це дратує, засмучує та діє на нерви, особливо коли все, чого ви хочете – це народити малюка. І, здається, нічого вже не спрацює – але ваша подруга говорить правду. Стрес може стати однією з головних причин, через яку ви не можете завагітніти: високий рівень гормону стресу – кортизолу – може негативно позначитися на фертильності. Дослідження американських учених, які спостерігали за 400 парами, які намагалися завагітніти, показало, що жінки з високим рівнем альфа-амілази (стресового показника) мали на 29% нижче шансів завагітніти, ніж жінки з нормальним показником. Фахівці стверджують, що постійний стрес знижує вироблення гормонів, які відповідають за стабільний цикл.

Розслабтеся та спробуйте на якийсь час відпустити ситуацію. Навчіться медитувати, запишіться на йогу. Деякі асани сприяють припливу крові до тазу, стимулюючи таким чином вироблення потрібних гормонів. А це сприятливо впливає на здатність до зачаття. Перестаньте так сильно планувати вашу вагітність і щодня нагадуйте собі, що це диво, яке насправді трапляється дуже часто.

Помилка №2: Робити надто багато/мало

Якщо ви збираєтеся зробити це – робіть правильно! Багато пар вважають, що якщо «економити» сперму і не займатися сексом тиждень, то шанси на зачаття зростуть у рази. Це не так. Після приблизно тижня помірності рухливість сперматозоїдів помітно знижується. Для успішного зачаття лікарі рекомендують займатися сексом кожен день або через день протягом тижня до дня овуляції та включаючи його. Найчастіші заняття сексом можуть негативно зашкодити здатності сперми до запліднення, і якщо робити це рідше - можете пропустити вікно зачаття. Так що, якщо ваше сексуальне життя вже давно не таке бурхливе, як на початку відносин, це хороший привід урізноманітнити його. Крім того, доведено, що регулярні заняття сексом допомагають налагодити цикл: організм партнера виділяє гормони, які впливають на вашу репродуктивну систему, тому регулярні заняття сексом сприяють більшому виробленню естрогену.

Помилка №3: ​​Вдаватися до сумнівних методик

Здавалося б - 21 століття надворі, але багато жінок все ще продовжують вірити в чудодійну силу спринцювання. Начебто все логічно: при будь-якій інфекції, неправильному харчуванні, наявності шкідливих звичок середовище у піхві стає кислим. Сперма в такому середовищі гине і не може запліднити яйцеклітину, тому багато хто і використовують слабкий розчин соди, щоб зробити середовище лужним і створити сприятливі умови для зачаття. Але лікарі налаштовані проти цього методу: сода вбиває не лише шкідливі мікроорганізми, а й корисні, порушуючи таким чином природний pH піхви. Крім того, спринцювання содою може загострити запальні процеси та такі хвороби як ерозія та пошкодження шийки матки, про які жінка часто не знає, не відвідавши гінеколога.

Помилка №4: Звинувачувати себе

Говорячи про безпліддя, ми зазвичай вважаємо, що проблема – з боку жінки. Але насправді відповідальність лежить однаково на обох партнерах. Лікарі стверджують, що у 40% випадків безпліддя причину потрібно шукати з боку чоловіка, ще у 40% – з боку жінки. 20%, що залишилися, - це сумісність, поєднання обох партнерів. Але не впадайте в паніку завчасно. Пам'ятайте, що здоровій парі для того, щоб успішно зачати, потрібно від 6 місяців до року.

Помилка №5: Помилятися у розрахунках

Найпоширеніша помилка – неправильне визначення дня овуляції. У більшості жінок вона відбувається в середині циклу, але це стосується жінок із 28-32-денним циклом. Овуляція зазвичай буває за 14 днів до початку менструації. Тому, якщо у вас 24-денний цикл, то овуляція відбудеться на 10 день. Якщо ваш цикл помітно більше, скажімо, 42 дні, можна припустити, що ви овулюєте рідше, над кожному циклі. У цьому випадку, а також, якщо у вас нерегулярний цикл (у такому разі овуляція може бути як на 6 день, так і на 21), або ви не пам'ятаєте, коли останній раз були місячні, забудьте ці правила. Тут не обійтися без тесту для визначення овуляції, за допомогою якого ви легко дізнаєтеся, коли у вас вікно зачаття.

Ще одна часта помилка - відрахування початку циклу не з першого дня місячних. Перший день менструації – коли у вас виділяється кров. Ні день до цього, ні після. Для успішного зачаття рахунок йде буквально на годинник, ось чому важливо знати точний день початку циклу.

Помилка №6: Жити за графіком

Хоч би скільки ви намагалися, вагітність неможливо спланувати. Як було сказано вище, здорової парі потрібно від 6 місяців до року, щоб зачати. Але багатьом жінкам потрібно півроку лише для того, щоб нормалізувати свій цикл після закінчення прийому протизаплідних засобів. Овуляції не буде, доки цикл не стане регулярним. Тому якщо через 6 місяців ваш цикл не нормалізувався або ви не впевнені, що овулюєте, варто відвідати лікаря.

Помилка №7: Поспішати

Ніхто не знає, чому так багато людей із сарказмом ставиться до твердження, що після статевого акту бажано полежати на спині з трохи піднятими сідницями близько 20 хвилин. Лікарі одноголосно стверджують, що такий спосіб підвищує можливість зачаття на 80%! Тому якщо хочете станцювати переможний танець після вдалого, як вам здається, зачаття, утримайтеся принаймні на 20 хвилин.

Помилка №8: Ігнорувати свої «шалені» хвилювання

Можливо, у вас завжди був нерегулярний цикл, і через це ви відчуваєте труднощі із зачаттям. Або, можливо, у вас діабет, і ви хочете переконатися, що все під контролем перед тим, як завагітніти. Консультуватися з фахівцем – не означає бути параноїком! Є ситуації, в яких ви не повинні ігнорувати свої занепокоєння: тут ви думаєте не лише про себе, а й про свою майбутню дитину. Якщо у вас є якісь питання або хвилювання, краще відразу знайдіть спеціаліста, який все пояснить і розповість про підводні камені, які можуть зустрітися безпосередньо на вашому шляху. Таким чином, зіткнувшись із труднощами при спробах завагітніти, ви вже будете до них готові.

Помилка №9: Не відмовлятися від шкідливих звичок

На цю тему вже було сказано чимало, але повторити все ж таки буде не зайвим: необхідно відмовитися від шкідливих звичок мінімум за рік до спроб завагітніти. Чому жінки продовжують вживати алкоголь і палити, знаючи, наскільки згубно це відбивається на здатності до зачаття? Лікарі у всьому світі попереджають: перший триместр – найважливіший у формуванні організму дитини. Немає такої кількості алкоголю, яка була б безпечною для нього. Адже деякі майбутні матері, вживаючи спиртне на ранніх термінах, ще не знають, що вагітні. Тому, якщо ви не охороняєтеся, щодо алкоголю та сигарет чиніть так, ніби ви вже вагітні – просто не вживайте або хоча б зведіть до мінімуму.

Помилка №10: Забувати про його здоров'я

Те, що шкідливе для вашої фертильності, може завдати шкоди та здатності вашого партнера до зачаття. Сигарети, алкоголь, незбалансоване харчування - все це негативно позначається на якості та кількості сперми. Дослідження також показали, що куріння та зловживання спиртним веде до пошкодження сперматозоїдів на хромосомному рівні. Сперма повністю оновлюється за 3 місяці, тому ваш партнер має відмовитись від шкідливих звичок хоча б на цей час. Слідкуйте за тим, щоб він вживав достатньо поживних речовин, селену, вітамінів Е та С – вони особливо корисні для чоловіків.

Що стосується впливу температур на здатність чоловіка до зачаття, то думки розходяться. Американське суспільство репродуктивної медицини стверджує, що вона має особливого значення до роботи чоловічих статевих органів. Деякі лікарі рекомендують утримуватися від частого прийняття гарячих ванн, навіть якщо у чоловіка немає проблем з якістю сперми.

Є дослідження, яке доводить, що температура мошонки підвищується, якщо довго тримати ноутбук на колінах. Інша група фахівців виявила, що вплив випромінювання від мобільних телефонів може пошкодити чоловічу здатність до зачаття, особливо якщо тримати телефон у кишені штанів. Проте, жодне дослідження не виявило чіткого зв'язку саме між впливом тепла та чоловічою фертильністю.

У житті більшості жінок рано чи пізно настає такий період, коли вона усвідомлює, що готова стати мамою. Але, на жаль, у зв'язку з якимись чинниками це виходить далеко не у всіх. То як завагітніти, якщо не виходить?

Причин, чому не виходить завагітніти, чимало. Насамперед, звичайно ж, необхідно звернути увагу на 2 основні чинники кожної людини – це харчування та спосіб життя в цілому.

Правильне харчування, щоб швидко завагітніти

Якщо жінка хоче швидко завагітніти, їй спочатку потрібно переглянути свій щоденний раціон. Хоча вченими досі не доведено впливу якихось конкретних продуктів на дітородну функцію та зачаття в цілому.

Потрібно виключити жирне, солоне та додати більше вітамінів – овочі, фрукти.Корисними будуть устриці, які сприятливо впливають на зачаття та чутливість овуляції. Ну і мало хто не знає, що це один із найпопулярніших афродизіаків. Також для швидкої вагітності бажано почати харчуватися кашами, молочними продуктами, нежирним м'ясом та рибою. При цьому краще не додавати сіль, оскільки вона має властивість затримувати воду. Якщо у жінки є проблеми із зайвою вагою, то для початку слід трохи посидіти на дієті.

Для настання бажаної вагітності слід виключити зі списку продуктів кави. Чому? Відповідь проста: на клітинному рівні кофеїн здатний пригнічувати дітородну функцію через свій вплив на центральну нервову систему. В основному, кава вживається саме з тієї причини, що дає раптовий приплив бадьорості. При цьому весь організм різко починає бути в тонусі і через це андрогени не встигають перетворюватися на статеві гормони. Тому фахівці не радять захоплюватися кавою жінкам, які планують зачаття.

Приведення в норму способу життя

Людський організм – складний механізм, органи якого тісно взаємопов'язані між собою. Постійні стреси, куріння, вживання алкоголю та низький імунітет – під впливом усіх цих факторів організм усвідомлює, що поки не готовий до вагітності. Відповідно, зачаття не відбувається.

Тому, щоб завагітніти, спочатку необхідно привести себе у форму. Як було сказано, перший чинник, що впливає запліднення – це вага. Займіться спортом і дотримуйтесь певного часу дієти, щоб ваші спроби завести дитину увінчалися успіхом.

Тим не менш, низька вага теж не впливатиме на майбутню вагітність. Як правило, у жінок, які мало важать, менструальний цикл і овуляція можуть зливатися між собою, що також робить зачаття фактично неможливим.

Чи варто говорити про шкідливі звички? Жінкам, які вживають алкоголь, які зловживають сигаретами і навіть наркотиками, вагітність може зовсім не наступити. Якщо ж довгоочікуваний момент все-таки відбудеться, зберегти плід буде небезпечно, як для його здоров'я, так і для мами. Від шкідливих звичок необхідно відмовитись і чоловікам, які бажають побачити себе в ролі майбутнього батька.

У яких випадках слід пройти обстеження у гінеколога?

Буває й таке, що жінка, дійшовши до відчаю із запитанням «що робити?», звертається за допомогою до гінеколога і це правильне рішення.

Допомога фахівця може знадобитися у таких випадках:

• Перенесені захворювання, що передаються статевим шляхом та венеричні хвороби.
• Поточні проблеми репродуктивної системи жінки, що заважають нормальному зачаттю та розвитку вагітності.
• Аборти.
• Позаматкова вагітність.
• Нерегулярний менструальний цикл
• Вживання оральних контрацептивів та інших гормональних препаратів.
• Раннє чи пізнє початок статевого життя.

Не варто соромитись лікаря. Краще розповісти все гінекологу, як є, і тоді він зможе допомогти у вашій ситуації. У наш час безпліддя – це не вирок. Зараз з'явилося безліч методів завагітніти, і фахівці хапаються за найменшу нагоду.

Один із таких способів – це екстракорпоральне запліднення або, інакше кажучи, ЕКЗ. У жінки береться яйцеклітина, у чоловіка сперматозоїд, їх поміщають у сприятливе середовище. Там відбувається запліднення і плодове яйце прикріплюють до маткової стінки, після чого у жінки настає вагітність.

Як правильно розрахувати?

Коли в жінки настають менархе (перші місячні), то в її житті настає новий період: тепер вона здатна до народження дітей. Нерідко радять користуватися календарним методом розрахунку «сприятливих днів», коли ймовірність зачаття найвища.

Отже, перший день менструації це перший день жіночого циклу. Він вважається від дня першого дня місячних і до першого дня наступних. У нормі менструальний цикл може становити від 28 до 40 днів. Щоб дізнатися, коли в жінки настане овуляція, необхідно розрахувати середню довжину циклу і розділити її на 2. Наприклад, якщо місячні йдуть чітко раз на місяць в той самий день, то цикл 30 днів. Отже, «сприятливий момент» настає через 15 днів із моменту приходу місячних.

Не варто забувати, що 2 дні до та 2 після овуляції також є гарними для планування вагітності та «небезпечними» щодо небажаного зачаття. Інша назва цього проміжку – фертильний період. Зараз існує безліч тестів, визначальних настання овуляції, але зазвичай жінка сама інтуїтивно відчуває її прихід. Організм влаштований так, що в цей період у жінки в рази зростає лібідо, і вона стає привабливішою для чоловічої статі.

Базальна температура - допомога в процесі зачаття

Вимірювання базальної температури дозволяє жінці визначити рівень гормонів в організмі. Для планування вагітності слід почати вести відлік з першого дня менструального циклу щодня в один і той самий час. Користуватися потрібно одним і тим самим градусником. Крім того, необхідно фіксувати власні відчуття цього дня: депресія, спокій, радість тощо.

Зазвичай базальна температура вимірюється у роті, прямій кишці чи піхву. Для жінок краще останній спосіб. Вимірювання проводиться відразу після пробудження, без зайвих рухів. Також не можна зараз розмовляти.

Про настання овуляції свідчить підвищення температури приблизно 0,4 градуса. У нормі ця цифра становить 37,2. Показник нижче 37 зазвичай у першій половині циклу, коли у жінки більше естрогену, ніж прогестерону.

Постійно вимірювати базальну температуру необхідно вже після настання вагітності, щоб уникнути подальших проблем з її протіканням. Особливо на це варто звернути увагу, якщо у жінки вже раніше був мимовільний викидень. Якщо температура нижче норми на 0,8-1 градус, то потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити завмирання плода та можливі відхилення.

Пози для зачаття дитини

То як завагітніти, якщо не виходить? Підійдіть до проблеми із самого початку. Сексологи рекомендують цілий список поз для успішного зачаття.

Насамперед, варто відзначити, що підходять вони далеко не всім, лише жінкам із традиційною формою матки без будь-яких відхилень:

• Місіонерська поза.У такій позиції чоловіче насіння відразу ж потрапляє в матку, а звідти до труб і якщо кількості життєздатних сперматозоїдів буде достатньо, то відбувається запліднення.
• "Доггі-стайл".Знов-таки в цій позі насіння також потрапляє безпосередньо в шийку матки. Фахівці звикли помічати, що в такій позиції великий шанс зачати хлопчика, оскільки доступ до яйцеклітин отримає найшвидший сперматозоїд.
• На боці.Жінка підгинає коліна до себе і лежить на боці, а чоловік позаду неї. Фрикції та безпосередня близькість тіл здатні забезпечити швидке зачаття, особливо якщо у жінки цього дня овуляція.

Як показує практика, для настання вагітності потрібно займатися сексом регулярно, але не завжди. А якщо ні, то у чоловіка знизиться вироблення життєздатних сперматозоїдів, і всі спроби зачати дитини будуть марними.

Не варто відкидати дискомфорт. Також жінкам з особливостями будови матки (загин тощо) слід займатися сексом у тих позах, у яких їм зручно. Саме повна довіра та задоволення від процесу підвищать шанси на успіх.

Препарати у традиційній медицині

Як показує практика, більшість проблем, що викликають безплідність, цілком можливо вирішити, використовуючи методи, які пропонує традиційна медицина.

Лікарі виділяють кілька способів:

• Гормональні препаратиНайчастіше у жінки не може наступити вагітність через гормональний збій. Досвідчений фахівець підбирає для пацієнтки комплекс препаратів, націлених на встановлення нормального гормонального тла, завдяки якому відбувається зачаття.
• Хірургічне втручання.Якщо в репродуктивній системі відбуваються паталогічні процеси (освіта спайок, міом, кіст і т.д.), необхідно якомога раніше почати терапію, що впливає на прохідність труб і здатність матки до виношування дитини. Якщо гормональне та лікарське лікування не дали жодних результатів, то призначається операція з висічення спайок та інших утворень.
• ЕКО.Як було зазначено, екстракорпоральне запліднення підходить тим жінкам, які допомогли попередні способи лікування. Операція коштує не дешево, але й відсотки того, то після неї довгоочікувана вагітність все ж таки настане, вище.

Народні засоби

Існує також безліч засобів народної медицини, що допомагають швидко завагітніти. Проте лікарі не рекомендують вдаватися до них без особливої ​​потреби та консультації. Деякі можуть не тільки не спрацювати, а й завдати значної шкоди майбутній мамі, назавжди позбавивши її здатності до народження дітей.

З нейтральних способів зачаття слід зазначити такі:

• Позитивний настрой.Якщо жінка щаслива і задоволена собою, то, як стверджували стародавні знахарі, її шанси завагітніти зростають. Та й із сучасної точки зору цей пункт буде корисним. Адже при депресії та стресах організм пригнічений і самостійно визначає, що зараз не час для виношування малюка.
• Фаза місяця.Буває, що для дівчини сприятливий період зачаття вважається у той місячний цикл, коли вона народилася сама.
• Рослинні відвари.Наприклад, із шавлії. Чайна ложка сухої квітки заливається у кухлі гарячою водою. Такий чай необхідно приймати кілька тижнів. Бонусом буде чудодійний вплив шавлії на імунітет майбутньої мами.

Як швидко завагітніти другою дитиною?

Багато жінок після народження першої дитини при спробі зачати другу дитину стикаються з такою проблемою, як вторинне безпліддя.

Воно може бути зумовлене такими факторами:

• Гормональний збій.
• Перенесені захворювання репродуктивної системи та піхви.
• Пошкодження ендометрію під час аборту, внаслідок чого плодове яйце не може прикріпитися до стінки матки.
• Біологічна несумісність партнерів. Вчені досі не можуть до кінця пояснити це явище, але, на жаль, воно має місце.
• Вік від 35 років.

При цьому немає різниці, чи закінчувалися попередні вагітності пологами чи ні. Для діагностики вторинної безплідності необхідно звернутися до лікаря, щоб унеможливити захворювання та патології. Якщо вони є, лікар призначить відповідне лікування або дасть направлення на операцію.

Не варто впадати у відчай, поки жінка перебуває в дітородному віці, шанси завагітніти другою дитиною у неї все ж є. Необхідно вчасно проконсультуватися зі спеціалістом та переглянути свій спосіб життя. Те саме варто зробити і партнеру, від якого жінка хоче народити дитину.

Прикмети та забобони - найпопулярніші міфи про зачаття малюка

Вагітність і пологи оповиті безліччю міфів, більшість з яких беруть свій початок ще з часів Стародавньої Русі.

Ось список найпопулярніших з них:

• Вагітним заборонено стригти волосся, інакше виникне ризик передчасних пологів. Вчені давно спростували зв'язок між дітонародженням і волоссям, а от акуратний зовнішній вигляд для жінки, нехай і в положенні, точно не буде зайвим.
• Жінці необхідно якомога довше приховувати той факт, що вона носить під серцем малюка, інакше його можуть наврочити.
• Не можна дивитися на страшні та лякаючі речі, інакше дитина може народитися негарною.
• Якщо на животі з'явився гармата, то народиться хлопчик. Поява пушкового волосся свідчить про підвищений вміст в організмі чоловічих гормонів, але навіть у жінок з подібною рослинністю нерідко народжувалися дівчатка.
• До народження дитини не можна купувати дитячі речі, коляску та манеж. Все це не більше, ніж забобони. Ще в давнину більшість проблем було прийнято списувати на щось незрозуміле. Намагайтеся не звертати на це увагу.
• Слід слідкувати за своїми словами: не лайтеся матом і не говоріть про себе «я безплідна». Цей міф має місце бути в реальному житті, тому що людина формує своїми думками настрій, який може бути позитивним чи негативним.
• Вагітним треба їсти за двох. Почасти це теж, правда. Тому що тепер жінці потрібно турбуватися не тільки про себе, а й про дитину, якій надходить більша частина поживних речовин, які отримують майбутня мама з їжі.