घर पर सुंदर मैनीक्योर और पेडीक्योर। मैनीक्योर पेडीक्योर - डिज़ाइन और तकनीक के बीच क्या अंतर है

यदि आप सोच रहे हैं कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, तो एक फोटो और चरण-दर-चरण निर्देश इसमें आपकी सहायता करेंगे। अगर आप चाहती हैं कि आपके पैर हमेशा परफेक्ट दिखें और साथ ही उनकी एड़ियां भी बच्चों की तरह रहें, तो इन सबके लिए आपको बस सही पेडीक्योर करने की जरूरत है। और इसके लिए आपको सैलून जाने और पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, यह सब घर पर ही किया जा सकता है, आपको उतना ही आनंद मिलेगा और समय और पैसे की बचत होगी। यदि आपने स्वयं कभी ऐसा नहीं किया है, और यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो हमारी सिफारिशें आपके सभी प्रश्नों को हल करने में मदद करेंगी।

चरण-दर-चरण निर्देश: सुंदर नाखूनों का मार्ग

आइए चरण दर चरण घर पर पेडीक्योर कैसे करें, इसके बारे में बात करते हैं, तस्वीरें इसमें हमारी मदद करेंगी।

स्टेप 1

शुरुआत करने के लिए, पेडीक्योर प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से भाप देने की ज़रूरत है, इससे न केवल आपको भविष्य में मदद मिलेगी, बल्कि आपको आराम भी मिलेगा और संचित तनाव से राहत मिलेगी। यह चरण त्वचा की प्रारंभिक तैयारी के लिए आवश्यक है, जो इसे थोड़ा नरम भी करेगा।

स्पा सैलून के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आप गर्म पानी के स्नान में थोड़ा सा समुद्री नमक, शॉवर जेल और अपने कुछ पसंदीदा आवश्यक तेल, साथ ही शिया बटर, संतरे और अंगूर के तेल भी मिला सकते हैं जो आपकी मदद के लिए बहुत अच्छे हैं। आराम करना।

आपका स्नान पूरी तरह से तैयार होने के बाद, आपको इसमें अपने पैरों को लगभग 10-15 मिनट तक डुबोने की ज़रूरत है, यह समय सभी मृत और खुरदरे कणों को अच्छी तरह से नरम करने के लिए पर्याप्त है। इसके बाद पहले से तैयार एक मुलायम तौलिया लें और उससे अपने पैरों को सुखा लें, ताकि आपके पैर पूरी तरह से तैयार हो जाएं और आप अगले चरण में आगे बढ़ सकें।

चरण दो

अब छल्ली का इलाज करने का समय है, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप चाहते हैं कि आपके पैर भविष्य में बिल्कुल निर्दोष दिखें। इस प्रक्रिया के लिए आपको विशेष कैंची की आवश्यकता होगी; आप साधारण नाखून कतरनी का भी उपयोग कर सकते हैं; वह उपकरण चुनें जिसके साथ काम करना आपके लिए आसान और अधिक परिचित हो।

उभरे हुए नाखून को काट दें, याद रखें कि यहां नाखून बहुत लंबे या बहुत छोटे नहीं होने चाहिए, सब कुछ प्राकृतिक और प्राकृतिक दिखना चाहिए। यह न भूलें कि आपके पैर के नाखूनों का आकार चौकोर होना चाहिए, अन्यथा उनके त्वचा में बढ़ने का खतरा रहता है। एक विशेष फ़ाइल लें और किनारे से केंद्र तक की दिशा का ध्यान रखते हुए कट और सभी सिरों को बहुत हल्का सा फ़ाइल करें।

इसके बाद, एक नारंगी छड़ी या एक मैनीक्योर स्पैटुला लें और ध्यान से, धीरे से छल्ली को पीछे धकेलें; इस मामले में, आप एक विशेष नरम एजेंट का भी उपयोग कर सकते हैं, यदि, निश्चित रूप से, एक उपलब्ध है, लेकिन आप इसके बिना भी कर सकते हैं। फिर किसी भी अतिरिक्त छल्ली को हटाने के लिए बस एक स्पैटुला का उपयोग करें। साथ ही सीधे नाखून के नीचे वाले हिस्से को भी साफ करें, जहां गंदगी रह सकती है।

चरण 3

यदि आपको पता नहीं है कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें, तो वीडियो और चरण-दर-चरण निर्देश आपको इस मुद्दे को समझने में मदद करेंगे। वास्तव में, सब कुछ बहुत आसान है, इसलिए आप प्रक्रिया को स्वयं दोहरा सकते हैं।

अब समय है सीधे पैरों की त्वचा की ओर बढ़ने का, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह आप खुरदरी त्वचा से कॉलस बना सकते हैं, और यह बदले में, बहुत सुंदर नहीं दिखता है। इस चरण के लिए आपको झांवे की आवश्यकता होगी, यह सभी अनावश्यक और खुरदुरी त्वचा को हटाने में मदद करेगा। यहां आदर्श परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने पैरों को भाप देने की प्रक्रिया को दोहराने और उन्हें अगले 8-10 मिनट के लिए गर्म पानी में रखने की सलाह दी जाती है, फिर एड़ी और पैरों का इलाज करने के लिए झांवे का उपयोग करें।

और भी अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव के लिए, आप विभिन्न छिलके और स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। फिर अपने पैरों और एड़ियों को किसी भी अच्छे, पौष्टिक गुणों से भरपूर क्रीम से चिकना करें; तेजी से अवशोषण के लिए, आप त्वचा की मालिश और रगड़ सकते हैं।

चरण 4

अब अंतिम चरण शुरू करने का समय आ गया है, अर्थात् बेस वार्निश लगाना। यदि आप चाहते हैं कि आपकी पॉलिश यथासंभव लंबे समय तक टिकी रहे, और नेल प्लेट स्वयं अधिक चमकदार और चिकनी हो, तो इसके लिए आपको उन्हें पॉलिश करने की आवश्यकता है, यह विशेष रूप से पेडीक्योर के लिए डिज़ाइन की गई दो तरफा नेल फ़ाइल का उपयोग करके आसानी से किया जा सकता है।

फ़ाइल के नीले हिस्से को बहुत सावधानी से और सावधानी से पूरे नाखून प्लेट के ऊपर से गुजारा जाना चाहिए; छल्ली क्षेत्र में स्थानों को न छोड़ें। इस प्रक्रिया के बाद ही आप सुरक्षित रूप से वार्निश लगाना शुरू कर सकते हैं। आरंभ करने के लिए, आपको पूरी सतह को पूरी तरह से ख़राब करना चाहिए, क्योंकि उस पर क्रीम के निशान रह सकते हैं, और फिर आपकी पॉलिश नाखूनों पर मजबूती से नहीं टिकेगी।

अपनी उंगलियों के बीच रूई डालकर उन्हें अलग कर लें। अब आपको बेस लगाने की जरूरत है, यह अक्सर रंगहीन होता है, इसलिए यह मुख्य, बेस वार्निश की छाया को प्रभावित नहीं करेगा। यह बेस आपके नाखूनों को उन सभी विषाक्त पदार्थों से बचाएगा जो एक साधारण वार्निश में हो सकते हैं। बेस बेस लगाने के बाद, आपको इसके पूरी तरह सूखने तक इंतजार करना होगा, उसके बाद ही आप वार्निश लगाना शुरू कर सकते हैं।

यह आपको तय करना है कि कौन सी पॉलिश चुननी है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि ग्रीष्मकालीन पेडीक्योर के लिए लाल, चांदी, सोना, पन्ना, सफेद, पीला आदि जैसे रंगों को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है। लेकिन पतझड़-सर्दियों के मौसम के लिए, सबसे अच्छे रंग हैं: नीला, बैंगनी, बेज, बरगंडी, वाइन, काला। अपनी अगली पेडीक्योर पॉलिश चुनते समय इसे ध्यान में रखें।

आज हमने घर पर पेडीक्योर करने के तरीके के बारे में बात की, वीडियो, फोटो और चरण-दर-चरण निर्देश देखे।

निम्नलिखित नियम को न भूलें - आपको हमेशा परफेक्ट दिखना चाहिए, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करेंगे, यह न भूलें कि पेडीक्योर उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके हाथों और नाखूनों की सावधानीपूर्वक देखभाल।

नाखून की देखभाल में नाखून विटामिन बहुत मददगार होते हैं। उनके बिना, वे अस्वस्थ रूप धारण कर लेंगे।

एक असली रानी की तरह महसूस करने के लिए, बहुत महंगे सैलून में जाना और विभिन्न स्पा उपचारों पर बहुत सारा पैसा खर्च करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है; यह सब घर पर आसानी से किया जा सकता है।

बिना किसी अपवाद के हर कोई जानता है कि पेडीक्योर क्या है, लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई इस पर ध्यान नहीं देता है। पेडीक्योर कोई विलासिता या सनक नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत स्वच्छता का एक हिस्सा है और इसके लिए गहन दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया न केवल सौंदर्यपरक है, बल्कि चिकित्सीय भी है और न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी अनुशंसित है।

पैरों की स्वच्छता बनाए रखना, उनकी देखभाल करना और पूरे वर्ष पेडीक्योर करना आवश्यक है, और वसंत के आगमन के साथ इसके बारे में याद नहीं रखना चाहिए। देखभाल से कॉलस, कॉर्न्स और पैरों के हाइपरकेराटोसिस (पैरों के तलवों पर एपिडर्मिस की ऊपरी परत का अत्यधिक केराटिनाइजेशन और मोटा होना) जैसी परेशानियों से बचने में मदद मिलती है।

सर्दियों के मौसम में महीने में कम से कम एक बार और गर्म मौसम में हर 2-3 सप्ताह में एक बार पेडीक्योर कराना चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और आपके पैर सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न दिखेंगे, और आपकी चाल उड़ने वाली हो जाएगी। हां, कई महिलाओं ने देखा है कि पेडीक्योर से उन्हें हल्कापन मिलता है, जैसे कि उनकी पीठ के पीछे पंख उग आते हैं और वे उड़ना चाहती हैं।

चिकनी गुलाबी एड़ियाँ और खूबसूरती से रंगे हुए नाखून महिलाओं को आकर्षक बनाते हैं और उनकी साफ-सफाई की बात करते हैं। बेशक, पेडीक्योर सैलून में किया जा सकता है, लेकिन आप इसे घर पर करने की कोशिश कर सकते हैं, खासकर जब से यह मुश्किल नहीं होगा, लेकिन किए गए काम से आपको बहुत खुशी मिलेगी।

इससे पहले कि हम घर पर पेडीक्योर करने की प्रक्रिया पर चरण दर चरण विचार करना शुरू करें, आइए तय करें कि इसके लिए किन उपकरणों की आवश्यकता है।

पेडीक्योर उपकरण

सही पेडीक्योर टूल कैसे चुनें?

इसे चुनते समय, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• उपकरण साफ-सुथरे ढंग से बनाए जाने चाहिए, अच्छी तरह धारदार होने चाहिए और हाथ में आराम से फिट होने चाहिए। एक अच्छा उपकरण छल्ली को नहीं फाड़ेगा, लेकिन सावधानीपूर्वक इसे काट देगा।
• ब्लेड को सतह के प्रसंस्करण में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, बल्कि एक अच्छा अवलोकन प्रदान करना चाहिए। उच्च-गुणवत्ता वाले ब्लेड स्वतंत्र रूप से चलते हैं और सबसे कठिन पहुंच वाली गड़गड़ाहट को भी हटाने में सक्षम हैं।
• उस स्टील पर ध्यान दें जिससे उपकरण बनाए जाते हैं। खराब माइल्ड स्टील जल्दी ही सुस्त हो जाता है और उस पर जल्दी जंग लगने और दाग लगने का खतरा होता है। ठोस स्टेनलेस स्टील से बने उपकरण चुनना बेहतर है।

अपनी एड़ियों और नाखूनों की देखभाल के लिए आपको निम्नलिखित उपकरणों की आवश्यकता होगी:

पैर के नाखूनों को काटने के लिए चिमटी या कैंची।पतले नाखूनों को लंबाई और चौड़ाई दोनों में छोटा करने के लिए आपको सीधे सिरे वाली कैंची का उपयोग करना चाहिए। मोटे नाखूनों के लिए पेडीक्योर चिमटे का प्रयोग करें। उनमें संपीड़न शक्ति अधिक होती है और वे अधिक टिकाऊ होते हैं।

पेडीक्योर निपर्स.हैंगनेल हटाने और क्यूटिकल्स काटने के लिए डिज़ाइन किया गया।

ऑल-मेटल डबल-साइडेड क्यूरेट।अंदर बढ़े हुए नाखूनों के इलाज के लिए इस उपकरण का उपयोग करें।

झांवा.बड़े और छोटे.

पेडीक्योर ग्रेटर.पैरों पर कॉर्न्स, कॉलस और केराटाइनाइज्ड खुरदुरी त्वचा को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है। विभिन्न कठोरता की दो तरफा सतह आपको अपने पैरों को पीसने और पॉलिश करने की अनुमति देती है।

फ़ाइलें.नाखूनों को चमकाने और आकार देने के लिए. कठोर नाखूनों के साथ काम करते समय हीरे या चीनी मिट्टी के नाखूनों का उपयोग करें। पतले नाखूनों के लिए सैंडपेपर से बनी फ़ाइल का उपयोग करें।

आप बड़ी फ़ाइलों से अपने नाखूनों को छोटा कर सकते हैं, और छोटी फ़ाइलों से उन्हें आकार दे सकते हैं। पेडीक्योर में मुख्य बात सूखे नाखूनों को फ़ाइल करना है, और फ़ाइल की गतिविधियों को एक दिशा में निर्देशित करना है - नाखून के किनारे से उसके केंद्र तक। इससे नाखून फटने का खतरा कम हो जाएगा।

मैनीक्योर की छड़ें.क्यूटिकल्स को नरम करने वाली दवाओं के उपयोग के बाद उपयोग किया जाता है। लकड़ी की छड़ियों या औजारों को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है जिनके किनारे नरम रबर से बने होते हैं।

सभी पेडीक्योर उपकरणों को एक कॉस्मेटिक बैग या विशेष रूप से उनके लिए निर्दिष्ट बॉक्स में साफ और सूखा रखा जाना चाहिए। प्रत्येक उपयोग के बाद उन्हें पूरी तरह से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

घर पर पेडीक्योर के लिए उपरोक्त उपकरणों के अलावा, आपके पास एक बेसिन या स्नानघर, कॉलस और कॉर्न्स हटाने के लिए तरल पदार्थ, कॉटन पैड (स्पंज), नेल पॉलिश रिमूवर और निश्चित रूप से, फुट क्रीम होना चाहिए।

सभी सूचीबद्ध उपकरण खरीदने के बाद, आप सुरक्षित रूप से घर पर पेडीक्योर करना शुरू कर सकते हैं। घरेलू पेडीक्योर करने से पहले, सभी आवश्यक उपकरणों को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करें और उसके बाद आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

शुरुआती लोगों के लिए घर पर चरण दर चरण पेडीक्योर करें

घरेलू उपयोग के लिए, तथाकथित क्लासिक पेडीक्योर सबसे उपयुक्त है। यह पैरों को भाप देने पर आधारित है। यह सरल और सुखद है तथा सभी पैरों के लिए उपयुक्त है। त्वचा को पूरी तरह से थकान से राहत देता है, पोषण देता है, पुनर्जीवित करता है और चिकना बनाता है। अधिकांश महिलाएं इस पद्धति को पसंद करती हैं, क्योंकि आप बिस्तर पर जाने से पहले, बिना किसी हड़बड़ी के, अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देखते हुए या संगीत सुनते हुए घर पर ही पेडीक्योर कर सकती हैं। सामान्य तौर पर, मैं इस प्रक्रिया का पूरा आनंद ले रहा हूँ।

पहला चरण– तैयारी. नेल पॉलिश हटाने के लिए नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें। चिमटी या कैंची से नाखूनों के किनारों को सावधानीपूर्वक आकार दें। हम आपके नाखूनों को बहुत छोटा काटने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि... वे उंगली की त्वचा में विकसित हो सकते हैं। हम किनारों को एक मोटे फ़ाइल के साथ ट्रिम करते हैं, और एक महीन दाने वाली फ़ाइल के साथ हम रेत करते हैं और उन्हें वांछित आकार देते हैं। अगर आपके नाखून मोटे और खुरदरे हैं तो सबसे पहले अपने पैरों को स्टीम देना चाहिए। संतरे के पेड़ की छड़ी या रुई के फाहे का उपयोग करके, नाखूनों की सतह और पीछे से सारी गंदगी हटा दें।

• साबुन और सोडा, जो पैरों की पीली त्वचा को जल्दी नरम और सफ़ेद करता है;
• समुद्री नमक. यह एड़ियों की त्वचा को आश्चर्यजनक रूप से ताज़ा और मुलायम बनाता है;
• एक सेब का टुकड़ा, जो पसीने से लड़ने और विशिष्ट गंध को नष्ट करने में मदद करेगा;
• शहद। कवक से अच्छी तरह लड़ता है। त्वचा को एक्सफोलिएट और टोन करता है;
• हर्बल काढ़े थकान दूर करने में मदद करेंगे और हल्का एंटीसेप्टिक और नरम प्रभाव डालेंगे। सुगंधित तेल पूरी तरह से आराम देते हैं, आराम देते हैं और भारीपन से राहत दिलाते हैं।

चरण तीन.खुरदुरी त्वचा और कॉलस से छुटकारा। 20 मिनट के स्नान के बाद, एक पैर को पानी से हटा दें और अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए इसे धीरे से थपथपाकर सुखा लें। पैर को भाप देना चाहिए। हम झांवे या पेडीक्योर फ़ाइल का उपयोग करके खुरदुरी त्वचा को हटाते हैं। ऐसा करने के लिए, हम पूरे पैर पर झांवे से गोलाकार गति में घुमाते हैं, इसे बार-बार पानी में डुबाना नहीं भूलते। आपको इसकी बची हुई त्वचा को धोना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि झांवा या नेल फ़ाइल गीली हो। पैरों के किनारों, उंगलियों की युक्तियों, बड़े पैर की उंगलियों के अंदरूनी कोनों, टखनों के पीछे और अगले पैर का इस तरह से इलाज किया जाता है। एक पैर से काम खत्म करने के बाद, हम दूसरे पैर पर आगे बढ़ते हैं। बाद में, अपने पैरों को धो लें और एक साफ तौलिये से सुखा लें।

चरण चार.छल्ली के साथ काम करना. हम नाखूनों पर क्यूटिकल सॉफ़्नर लगाते हैं और कुछ मिनटों के बाद, सावधानी से, नरम क्यूटिकल को एक छड़ी से धीरे-धीरे पीछे धकेलते हैं, और चिमटी से साइड की त्वचा को काट देते हैं। ट्रिम पेडीक्योर करते समय, आपको तेज उपकरणों के साथ काम करते समय सावधान रहने की जरूरत है।

चरण चार, रचनात्मक.हम नाखूनों को वार्निश से कोटिंग करने के लिए आगे बढ़ते हैं। पारदर्शी वार्निश के साथ पहली परत, नाखूनों के लिए आधार, लागू करें। यह नाखून की सतह की रक्षा करेगा. रंगीन वार्निश को एक या दो परतों में लगाएं, जिससे प्रत्येक परत अच्छी तरह सूख जाए। हम शीर्ष पर एक फिक्सिंग वार्निश लगाते हैं ताकि रंगीन चिपक न जाए।

यह आरामदायक घरेलू वातावरण में DIY पेडीक्योर पूरा करता है। इसे स्वयं करने के बारे में आपको बस इतना ही जानना आवश्यक है। जैसा कि आप देख सकते हैं, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, मुख्य बात धैर्य और सरल नियमों का पालन करना है।

1. यदि आपको छीलने या स्क्रब का उपयोग करना है, और आपके पैरों पर माइक्रोक्रैक हैं, तो सावधान रहें, क्योंकि... बढ़ती संवेदनशीलता के साथ, एलर्जी या जिल्द की सूजन विकसित हो सकती है।
2. त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पहले से ही कोई नया कॉस्मेटिक उत्पाद आज़माएँ। ऐसा करने के लिए, उस पर उत्पाद लगाएं और लगभग चालीस मिनट के लिए छोड़ दें। इसे धो लें. यदि बारह घंटे के बाद कोई लालिमा या खुजली नहीं है, तो सब कुछ ठीक है।
3. ठंड के मौसम में बाहर जाने से कम से कम दो घंटे पहले गीला पेडीक्योर (स्नान) करना चाहिए।
4. स्वच्छता उद्देश्यों के लिए, उपयोग से पहले और बाद में सभी पेडीक्योर उपकरणों को कीटाणुरहित करें और उन्हें परिवार के सदस्यों से दूर रखें।

नमस्कार, मेरे ब्लॉग के प्रिय आगंतुकों। अच्छी तरह से तैयार पैर एक महिला की उच्च स्थिति की पुष्टि करते हैं, इसलिए पैर के नाखून हमेशा सही क्रम में होने चाहिए। और हमारे जीवन की तेज़ गति के साथ, हमारे पास पेशेवर पेडीक्योर कराने के लिए सैलून जाने का हमेशा समय नहीं होता है। लेकिन इस लेख को अंत तक पढ़ें और आप जान जाएंगे कि घर पर खुद ही सही तरीके से पेडीक्योर कैसे करें।

पचास प्रतिशत सौंदर्य

खुले सैंडल का मौसम आ रहा है, जिसका मतलब है कि खुले पैर की उंगलियों से बाहर निकलने वाली उंगलियों को अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए।

सुंदर अच्छी तरह से तैयार किए गए पैर के नाखून पहले से ही 50% हैं, साथ ही स्वस्थ नाखूनों की गारंटी भी हैं।

घर पर स्वयं यह पेडीक्योर कैसे करें यह जानने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़ें।

पेडीक्योर के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता होती है?

अच्छी गुणवत्ता वाला घरेलू पेडीक्योर करने के लिए आपको किस उपकरण की आवश्यकता होगी?

सबसे पहले, तैयारी करें:

• कपास स्पंज,
• पांव की क्रीम,
• क्रीम और क्यूटिकल स्टिक,
• नेल पॉलिश हटानेवाला,
• नेल पॉलिश ही,
• फिक्सर,
• सूती रुमाल,
• मैनीक्योर कैंची.

एक अलग विषय नेल फ़ाइलें है।

• अगर आपके नाखून मजबूत हैं और टूटते नहीं हैं तो आप नीलम या रेत के औजारों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• कमजोर नाखूनों के लिए बारीक दाने वाली अर्धवृत्ताकार फ़ाइलें उपयुक्त होती हैं।

घरेलू पेडीक्योर के लिए चरण-दर-चरण निर्देश

आइए देखें कि चरण दर चरण स्वयं पेडीक्योर कैसे करें। इसे पूरा होने में लगभग 30 मिनट का समय लगेगा।

पहला कदम

यदि पुराना वार्निश आपके नाखूनों पर भद्दा रहता है, तो इसे ऐसे मिश्रण से हटा देना चाहिए जिसमें एसीटोन न हो। एसीटोन नाखूनों को भंगुर और छीलने वाला बना देता है।

एक रुई के फाहे को तरल में भिगोएँ और पुरानी कोटिंग को गीला कर लें। स्वाब को हल्के से दबाते हुए, हम पुरानी पॉलिश को हटाते हुए, नाखून की शुरुआत से किनारे तक जाते हैं। एक रुई के फाहे से अवशेष हटा दें।

दूसरा कदम

सबसे पहले, एक गर्म सोडा घोल तैयार करें (प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच सोडा, नींबू के रस की 8-10 बूंदें, और यदि आप अलगाव देखते हैं, तो आयोडीन की 3-4 बूंदें मिलाएं), थोड़ा शैम्पू और साबुन मिलाएं, 5 के लिए छोड़ दें -7 मिनट अपने पैरों को धो लें ताकि त्वचा मुलायम हो जाए।

एक प्यूमिस पत्थर या ब्रश लें और अपने पैरों, एड़ी, प्रत्येक पैर की उंगलियों पर अच्छी तरह से काम करें, मृत त्वचा को हटा दें, फिर उन्हें तौलिये से सुखा लें। आप कैमोमाइल, कैलेंडुला और ऋषि का काढ़ा बना सकते हैं। उचित क्रीम से अपने पैरों को चिकनाई दें और क्यूटिकल्स पर एक विशेष सॉफ्टनिंग जेल लगाएं।

तीसरा चरण

फिर प्रोसेसिंग प्रक्रिया शुरू होगी. हम क्यूटिकल्स को पीछे धकेलते हैं और उन्हें अल्कोहल से उपचारित विशेष, तेज चिमटी या कैंची से सावधानीपूर्वक ट्रिम करते हैं।

कटाई एक चिकनी रेखा में की जाती है। रक्तस्राव से बचने के लिए बहुत अधिक त्वचा न पकड़ें। यदि क्यूटिकल छोटा है, तो बस इसे नारंगी छड़ी से पीछे धकेलें। उपचारित क्षेत्र को अल्कोहल के घोल से चिकनाई दें।

मासिक रूप से फुट स्क्रब का प्रयोग करें। प्रत्येक पैर के अंगूठे और पूरे पैर की अच्छी तरह मालिश करें।

यह पूरे शरीर को ताकत और सहनशक्ति देगा, क्योंकि तलवे के बिंदु हमारे सभी अंगों से जुड़े होते हैं।

चौथा चरण

फिर खुरदुरे किनारों से बचने के लिए महीन दाने वाली फाइल से पॉलिश करना आता है। अपनी उंगली को किनारे पर चलाएं - यह सम और चिकनी होनी चाहिए।

यदि आप वार्निश नहीं लगाना चाहते हैं, तो आप चार अलग-अलग सतहों वाले पॉलिशिंग टूल का उपयोग करके प्लेटों को दर्पण जैसी फिनिश में पॉलिश कर सकते हैं। सतह को पतला होने से बचाने के लिए महीने में एक बार पॉलिश करें।

सतह को पॉलिश करने और नाखूनों को वांछित आकार देने के बाद, उन्हें डीग्रीज़ करें। एक रुई का फाहा लें, इसे नेल पॉलिश रिमूवर (एसीटोन के बिना) से गीला करें और इससे अपने नाखूनों को अच्छी तरह पोंछ लें।

पाँचवाँ चरण

पांचवां चरण, पेडीक्योर करते समय सबसे महत्वपूर्ण, वार्निश लगाना है। आवेदन को आसान बनाने के लिए टो सेपरेटर का उपयोग करें।

पहले स्पष्ट वार्निश लगाएं। यह किस लिए है? सबसे पहले, वह:

• कोटिंग में निहित रंगद्रव्य से सतह की रक्षा करता है;
• पीले धब्बों की उपस्थिति को रोकता है;
• वार्निश को बिना दाग के चिपकने की अनुमति देता है;
• लंबी शेल्फ लाइफ सुनिश्चित करता है।

बेस सूखने तक 5-7 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर पेंटिंग शुरू करें.

बुलबुले बनने से बचने के लिए बोतल को हिलाएं नहीं, बस इसे अपनी हथेलियों के बीच धीरे-धीरे घुमाएं। इस क्रिया से वार्निश भी एक समान हो जाएगा।

ब्रश को डुबोएं और बोतल के किनारे पर लगी अतिरिक्त कोटिंग हटा दें। 3 स्ट्रोक में लगाएं. प्रत्येक नाखून के किनारों पर दो स्ट्रोक लगाएं और बीच में एक स्ट्रोक लगाएं। ब्रश से नाखून के बीच को छुएं और ऊपर की ओर दबाएं।

एक स्ट्रोक को कवर करने के लिए पर्याप्त वार्निश लें। आपको कितनी परतें लगाने की आवश्यकता है यह आपकी इच्छा और वार्निश के रंग पर निर्भर करता है।

लगाने के बाद 10 या 15 मिनट तक चुपचाप बैठें।

यदि नेल पॉलिश आपके क्यूटिकल्स पर लग जाती है, तो इसे पॉलिश रिमूवर वाले एक विशेष पेन से हटा दें।

जब वार्निश पूरी तरह से सूख जाए, तो शीर्ष परत लगाएं - एक लगानेवाला। दस मिनट और प्रतीक्षा करें और आपका पेडीक्योर समाप्त हो जाएगा। वार्निश अच्छी तरह सूख गया है, पैर अच्छी तरह से तैयार और सुंदर दिखते हैं।

भले ही आपके लिए सब कुछ स्पष्ट हो, घर पर खुद को पेडीक्योर कैसे करें, इसके बारे में यह वीडियो देखें - शायद आपको भी वही समस्याएं हैं जो वीडियो के लेखक के पास हैं।

अब आप जानते हैं कि घर पर पेडीक्योर ठीक से कैसे करें।

पेडीक्योर के बाद पैरों की देखभाल

आपके पैर आपको हमेशा खुशी देते रहें, इसके लिए पेडीक्योर के अलावा, आपको उनकी उचित देखभाल करने की भी आवश्यकता है।

पहला देखभाल उत्पाद क्रीम है। क्रीम को अपने पैरों, नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा पर अच्छी तरह से रगड़ें।

तेल और हर्बल काढ़े से स्नान उत्कृष्ट परिणाम देते हैं।

आपके नाखून आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बताते हैं?

प्लेटों पर अनियमितताएं और सफेद धब्बे किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यदि वे दिखाई देते हैं, तो शरीर में विटामिन, खनिज, विशेषकर कैल्शियम की कमी हो जाती है।

यदि आप प्लेटों के रंग में बदलाव देखते हैं, तो डॉक्टर को देखने का समय आ गया है, वह आपको परीक्षण कराने और उपचार लिखने का सुझाव देगा।

नींबू पीले नाखूनों के लिए बहुत अच्छा काम करता है, बस अपने नाखूनों को नींबू के एक टुकड़े से तब तक पोंछें जब तक कि सामान्य रंग दिखाई न दे।

यदि आपके नाखून कमजोर हैं और छिल रहे हैं, तो उनके लिए समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर गर्म पानी) के साथ औषधीय स्नान तैयार करें। इस घोल में अपने पैरों को डुबोएं और 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इस प्रक्रिया को 2-3 सप्ताह तक हर दिन दोहराएं, और घरेलू पेडीक्योर करने से पहले भी दोहराएं।

फंगस से छुटकारा

अच्छी तरह से सजी-धजी खूबसूरत टाँगों को देखना कितना अच्छा लगता है! लेकिन वे एक खतरनाक फंगस से खराब हो सकते हैं। वह कैसा दिखता है? यदि आपके नाखून पीले हैं, बुरी तरह छिल गए हैं, टूट गए हैं, मोटे हो गए हैं, विकृत हो गए हैं, या अप्रिय गंध आ रही है, तो यह एक कवक है!

इस रोग से कोई भी संक्रमित हो सकता है, कोई भी इससे प्रतिरक्षित नहीं है। बीमारियों के मुख्य कारण हैं:

• सार्वजनिक सौना, स्विमिंग पूल, शॉवर, स्नानघर,
• नाखून सैलून,
• जिम और अन्य सार्वजनिक स्थान,
• नाखूनों में दरारों की उपस्थिति.
• मधुमेह, कम प्रतिरक्षा, मोटापा, संवहनी रोग,
• जीवाणुरोधी दवाएं, मौखिक गर्भनिरोधक लेना,
• व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता।

यदि आपने कोई फंगस पाया है, तो आपके लिए यह सीखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि घर पर स्वयं पेडीक्योर कैसे करें। मानक देखभाल में कई विशेष प्रक्रियाओं को जोड़ने की आवश्यकता होगी।

पारंपरिक तरीकों से नाखून कवक का उपचार

क्या कवक खतरनाक है? यह ना सिर्फ नाखूनों के लिए बल्कि पूरे शरीर के लिए खतरनाक है। यह कई बीमारियों को बढ़ा सकता है, उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस, एलर्जी और अन्य बीमारियाँ। और दूसरों की ओर से घृणा एक संक्रमित व्यक्ति के लिए एक वास्तविक समस्या बन जाती है।

क्या फंगस ठीक हो सकता है? यह संभव है, यदि आप आलसी नहीं हैं। ऐसे मलहम, तैयारी, दवाएं हैं जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। आप नाखून कवक के लिए सभी प्रकार के लोक उपचार आज़मा सकते हैं।

नाखून कवक के लिए 10 लोक उपचार

1. लहसुन क्रीम. कटे हुए लहसुन की एक कली, आधा चम्मच मक्खन, मिला लें, एक प्लेट में रख दें, पट्टी बांध दें, पूरे दिन वहीं रखें। जब तक कवक पूरी तरह से साफ न हो जाए तब तक दोहराएँ।
2. पुदीना सेक. 2 बड़े चम्मच पुदीने का एक गुच्छा मिलाएं। नमक, घाव वाली जगह पर 1 घंटे के लिए लगाएं। ऐसा तब तक करें जब तक संक्रमण पूरी तरह खत्म न हो जाए।
3. कलैंडिन। कलैंडिन जड़ी बूटी का काढ़ा बनाएं: 2 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में जड़ी-बूटियों को भाप दें और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। जब तक संक्रमण पूरी तरह से गायब न हो जाए तब तक प्लेटों को संतृप्त घोल से चिकनाई दें।
4. इस जहरीले पौधे का रस फंगस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। कलैंडिन के तने को तोड़ें और परिणामी रस से प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई दें। आप देखेंगे कि यह अप्रिय बीमारी कितनी जल्दी गायब हो जाएगी।
5. नमक स्नान. 1 लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच घोलें। नमक, अपनी उंगलियां नीचे करें, 25 मिनट तक रोके रखें। फिर जैतून के तेल से ब्रश करें।
6. आयोडीन से उपचार. यह इस संक्रमण का सबसे अच्छा इलाज है। रुई के फाहे को आयोडीन में भिगोएँ और संक्रमित क्षेत्रों को दिन में दो बार चिकनाई दें। उपचार के दूसरे सप्ताह के बाद, आपको हल्का दर्द महसूस होगा, जिसका अर्थ है कि आपके नाखून बेहतर हो रहे हैं। इस संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए सप्ताह में एक बार स्वस्थ नाखूनों को चिकनाई दें।
7. शराब के साथ प्रोपोलिस.टिंचर में एक रुई भिगोएँ और क्षतिग्रस्त नाखूनों पर प्रतिदिन लगाएं। प्रोपोलिस संक्रमण को तुरंत दूर कर देगा, और प्लेट संभवतः गिर जाएगी, लेकिन उसके स्थान पर एक नई, स्वस्थ प्लेट विकसित हो जाएगी।
8. प्याज का रस। प्याज के रस और शहद को समान अनुपात में मिलाएं, उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में एक बंद जार में रखें। प्रतिदिन फंगल घावों को चिकनाई दें।
9. पोटेशियम परमैंगनेट इस समस्या से अच्छी तरह निपटता है। एक कटोरी गर्म पानी में मैंगनीज का गुलाबी घोल मिलाएं, अपने पैरों को 10 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पेरोक्साइड से उपचारित करें।
10. सिरके से उपचार.अगर नहीं तो मदद का मतलब है. फिर सिरके से संक्रमण से छुटकारा पाने की कोशिश करें। एक कमजोर सिरके का घोल तैयार करें। 1 भाग 9% सिरका और 8 भाग पानी लें। उपचार शुरू करने से पहले, नाखूनों को भाप देना चाहिए, फिर सिरके के घोल में डुबोना चाहिए, जबकि पैर की उंगलियों और त्वचा के बीच की त्वचा को ध्यान से पोंछना चाहिए। उपचार का कोर्स 7 प्रक्रियाओं का है।

कई लड़कियों को यकीन है कि सैलून में पेडीक्योर की गुणवत्ता घर पर उसी प्रक्रिया की तुलना में बहुत अधिक है।

हालाँकि, केवल घर पर अपने पैर के नाखूनों की देखभाल करके ही आप अपने उपकरणों की सुरक्षा और अपने काम की गुणवत्ता दोनों के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं।

आप न केवल समय बचाने के लिए, बल्कि कुछ पैसे बचाने के लिए भी पेडीक्योर में महारत हासिल कर सकते हैं, क्योंकि सैलून में सेवाओं की लागत काम के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों की लागत से काफी अधिक है।

हम इसे स्वयं करते हैं

अपने पैर के नाखूनों की देखभाल को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है; यह न केवल सौंदर्य की दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि यह आपके आराम को भी प्रभावित करता है।

त्वचा और नाखूनों की स्थिति के साथ-साथ वर्ष के समय के आधार पर, लगभग हर दो से तीन सप्ताह में एक बार पेडीक्योर प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।

गर्मियों में गर्मी और खुले जूतों के कारण पैरों को सर्दियों की तुलना में अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है।

अगर आपको फटी एड़ियों, अंदर बढ़े हुए नाखूनों या फंगस जैसी समस्या नहीं है तो आप घर पर ही अपने पैर के नाखूनों का इलाज कर सकते हैं।

यदि उपरोक्त समस्याओं में से कोई भी समस्या होती है, तो आपको पहले उन्हें खत्म करना चाहिए और फिर अपने नाखूनों की देखभाल करना शुरू करना चाहिए।

प्रक्रिया के लिए सामग्री

उचित और सुरक्षित पेडीक्योर करने के लिए, आपको विशेष उपकरण और सामग्री की आवश्यकता होती है।

उपयोग किए गए उपकरणों की गुणवत्ता अंतिम परिणाम को प्रभावित करती है, इसलिए विशेष स्थानों से उपकरण खरीदने की सलाह दी जाती है।

पेडीक्योर के लिए आपके पास उत्पादों का निम्नलिखित शस्त्रागार होना चाहिए:

• नाखूनों को नरम करने के लिए स्नान (एक बेसिन या एक विशेष मालिश स्नान उपयुक्त होगा);
• नमक स्नान;
• नींबू;
• पैरों के लिए सैंडिंग फ़ाइल;
• फुट स्क्रब (आप घर का बना स्क्रब ले सकते हैं);
• पैरों के लिए मुखौटा;
• क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने के लिए छड़ी;
• तार काटने वाला;
• नाखून काटने की कैंची;
• नेल पॉलिश हटानेवाला;
• वार्निश बेस;
• नेल पॉलिश;
• सुखाने वाला वार्निश;
• बंधक

यह एक अनुमानित सूची है जिसे प्रक्रिया में महारत हासिल करने के साथ-साथ विस्तारित किया जाएगा।

चरण-दर-चरण अनुदेश

1. स्नान में गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें आपको पैरों के नाखूनों और त्वचा को मुलायम करना होता है।
पानी में नींबू का रस, आयोडीन और समुद्री नमक मिलाया जाता है।
आपको कम से कम 10-15 मिनट तक त्वचा को भाप देने की ज़रूरत है, इस दौरान लाभकारी विटामिन अवशोषित हो जाएंगे और नाखूनों को आवश्यक मजबूती मिलेगी।

2. कॉर्न्स को हटाने के लिए एक विशेष हील फ़ाइल या झांवे का उपयोग करें।
यदि आपके पैरों को खुरदरे औजारों के उपयोग की आवश्यकता नहीं है, तो मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब ही पर्याप्त है।
कुछ पेडीक्यूरिस्ट शुष्क त्वचा पर फ़ाइल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
आपको ऐसा तरीका चुनना चाहिए जो आपके और आपके पैरों के लिए उपयुक्त हो।

3. अपने पैरों को भाप देने के बाद, मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक मास्क बनाना अच्छा होता है।
नहाने के बाद त्वचा सभी लाभकारी तत्वों को पूरी तरह से अवशोषित कर लेगी।
आप या तो जार में फ़ुट मास्क या विशेष मास्क मोज़े खरीद सकते हैं, जो कम प्रभावी नहीं हैं।

4. कैंची का उपयोग किए बिना, एक मानक नेल फ़ाइल का उपयोग करके पैर के नाखूनों के आकार को ठीक करने की सलाह दी जाती है।
इससे नेल प्लेट को कम नुकसान होता है।
आप एक नारंगी छड़ी या स्पैटुला का उपयोग करके छल्ली को पीछे धकेल सकते हैं।
प्रक्रिया के अंत में आप या तो इसे ट्रिम कर सकते हैं या बस इसे तेल से गीला कर सकते हैं।
निपर्स का उपयोग करने से नाखून के आसपास की गड़गड़ाहट और अतिरिक्त कोड हटा दिए जाते हैं।

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6. पुराने वार्निश के अवशेषों को हटाने के बाद, विशेष लाइनर का उपयोग करके अपने नाखूनों को पेंट करें।
इससे पहले, नेल प्लेट को ख़राब करने के लिए उसे अल्कोहल या नेल पॉलिश रिमूवर से उपचारित किया जा सकता है।
अपने नाखूनों को 4 परतों में पेंट करें: वार्निश के लिए बेस (आधार), वार्निश की 2 परतें और एक सीलर।
प्रत्येक परत को एक या दो मिनट तक सूखने की जरूरत है।
वार्निश को सुखाने से उसके सूखने का समय कम हो जाता है।

7. अपने पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाएं और अपने नाखूनों के आसपास जोजोबा या आड़ू का तेल लगाएं।
आपका पेडीक्योर तैयार है!

घरेलू देखभाल के फायदे और नुकसान

स्वयं द्वारा की गई प्रक्रिया का लाभ बजट बचत के साथ-साथ बेहतर पेडीक्योर प्राप्त करने का अवसर भी है।

आपके पास समय सीमित नहीं है, इसलिए आप अपने पैरों को अच्छी तरह से भाप दे सकते हैं, जितना संभव हो उन्हें मॉइस्चराइज़र से संतृप्त कर सकते हैं और जब तक आवश्यक हो तब तक पॉलिश को सुखा सकते हैं।

लेकिन थोड़े से अभ्यास से आप सैलून से बेहतर पेडीक्योर कर पाएंगे। इसके अलावा, कई महिलाएं अपने पैरों को व्यवस्थित करने के लिए प्रयास नहीं करना चाहतीं।

उनके लिए नेल सर्विस मास्टर के हाथों में समर्पण करना आसान होता है। लेकिन फिर भी सही ढंग से पेडीक्योर करने में सक्षम होना उचित है, क्योंकि समय की कमी या व्यक्तिगत समस्याओं के कारण सैलून के लिए साइन अप करना हमेशा संभव नहीं होगा।

ध्यान से

सैलून और घर दोनों में पेडीक्योर करते समय, आकस्मिक नाखून की चोट संभव है।

अनुचित पेडीक्योर से नाखून प्लेट का अनुदैर्ध्य विभाजन हो सकता है।

पेडीक्योर के दौरान त्वचा को नुकसान पहुंचने से जलन हो सकती है और उंगली पर फोड़ा भी हो सकता है।

यदि कोई संक्रमण घाव में चला जाता है, तो यह अनिवार्य रूप से गंभीर परिणाम देगा, इसलिए यदि थोड़ी सी भी खरोंच हो, तो आपको पेरोक्साइड या क्लोरहेक्सिडिन के साथ घाव का सावधानीपूर्वक इलाज करने और इसे जीवाणुनाशक प्लास्टर से सील करने की आवश्यकता है।

यदि नाखून प्लेट घायल हो गई है, तो आपको सावधानीपूर्वक नाखून को फाइल करना चाहिए और इसे वार्निश से नहीं ढकना चाहिए। इसके बाद, आपको इसके दोबारा बड़े होने तक इंतजार करना होगा और इसके साथ कोई छेड़छाड़ नहीं करनी होगी।

खूबसूरती से किया गया पेडीक्योर न केवल देखने में सुखद होता है, बल्कि जूते पहनते समय भी आरामदायक होता है। नियमित रूप से पैरों की देखभाल आपको अच्छी तरह से तैयार दिखने में मदद करती है और पेडीक्योर प्रक्रिया पर कम समय खर्च करती है।

घर पर स्वयं पेडीक्योर कैसे करें, इस पर एक वीडियो ट्यूटोरियल देखें।

 ऊँची एड़ी और खुले सैंडल के प्रेमी निस्संदेह जानते हैं कि हमेशा अच्छा पेडीक्योर करना कितना महत्वपूर्ण है। लेकिन अच्छी तरह से संवारे हुए पैर केवल उन लोगों की पसंद नहीं हैं जो खुले जूते पहनते हैं।

एक सुंदर मैनीक्योर और पेडीक्योर आपको आत्मविश्वास देता है और वास्तव में आपको प्रेरित करता है। आपको लगातार अपने पैरों पर समय बिताने की जरूरत है। कभी-कभी ऐसा होता है कि सैलून जाने का मौका नहीं मिलता, लेकिन इसके बावजूद आप "शीर्ष पर" बने रहना चाहते हैं।

कुछ सरल युक्तियों की सहायता से, आप सीखेंगे कि आप विशेष उपकरणों और उपकरणों के उपयोग के बिना घर पर कितनी आसानी से और सही ढंग से पेडीक्योर कर सकते हैं।

1. प्रारंभिक प्रक्रिया;
2. पैर स्नान;
3. पैर की त्वचा का उपचार;
4. नाखून उपचार;
5. छल्ली के साथ काम करें;
6. वार्निश लगाना.

नीचे हम पेडीक्योर के प्रत्येक चरण पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

घर पर पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए?

प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में, सुनिश्चित करें कि सभी नेल पॉलिश हटा दी गई हैं।

फोटो - पेडीक्योर निर्देश चरण दर चरण

पहले चरण में, आपको पेडीक्योर के लिए विशेष उपकरण तैयार करने की आवश्यकता है.
यदि आपने पहले से ही अपने नाखूनों का एक सुंदर घरेलू पेडीक्योर कराने का फैसला कर लिया है, तो अपने शस्त्रागार के लिए एक अच्छी नेल फाइल खरीदें। विशेषज्ञ उन चीज़ों से बचने की सलाह देते हैं जो सैंडपेपर जैसी कोटिंग के साथ बहुत अधिक खुरदरी होती हैं। इस तरह के उपकरण का उपयोग करने से आपके नाखून छिल जाएंगे और अस्वस्थ और अनाकर्षक दिखने लगेंगे। अपने आप को कांच की नेल फाइल से सुसज्जित करना सबसे अच्छा है। इसके कई फायदे हैं. सबसे पहले, यह नाखून को होने वाले नुकसान को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, और दूसरी बात, ऐसी फ़ाइल खराब नहीं होती है और बहुत लंबे समय तक आपकी सेवा करेगी।

आपको अपने नाखूनों को केवल एक दिशा में फाइल करना होगा।, उन्हें सही वांछित आकार दे रहा है। अपने नाखूनों के आकार के साथ प्रयोग न करें। सभी प्रयोग अपनी उंगलियों के लिए छोड़ दें, जहां आपके प्रयासों की सराहना की जाएगी और आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा। अपने पैर की उंगलियों को असामान्य आकार देने से पैर के अंदर की ओर बढ़े हुए नाखूनों जैसे बुरे परिणाम हो सकते हैं। शुरुआती चरणों में, सोडा और पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ समस्या क्षेत्र का इलाज करके इस बीमारी का स्वतंत्र रूप से इलाज किया जा सकता है, लेकिन उन्नत रूपों में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

पेडीक्योर का दूसरा चरण नाखून को पॉलिश करना है.
इन उद्देश्यों के लिए, दो तरफा पॉलिशिंग फ़ाइल का होना आवश्यक है। नाखून में छोटी-मोटी खामियों से छुटकारा पाने और बची हुई पॉलिश को हटाने के लिए पहले खुरदुरे हिस्से का उपयोग करें, और फिर दूसरे, कम कठोर हिस्से का उपयोग करें। अपने नाखूनों को अच्छी तरह से पॉलिश करें और वे चमकेंगे, चिकने और चमकदार हो जाएंगे।

शुरुआती लोगों के लिए वीडियो सबक: घरेलू पेडीक्योर

भाप स्नान

अगली आवश्यकता भाप से चलने वाले पैर स्नान का उपयोग है। यह न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है और आगे की पेडीक्योर प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाता है, बल्कि स्नान की संरचना के आधार पर अप्रत्यक्ष कार्य भी कर सकता है।

आइए विभिन्न प्रकार के स्नानों पर नजर डालें:

• जीवाणुरोधी स्नानयह उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं या उनके पैरों की त्वचा का संपर्क किसी ऐसी सतह से हुआ है जिस पर कई अजनबी चले हैं, उदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल, वॉटर पार्क और अन्य चीजों का दौरा करते समय। फंगस को रोकने और उसका इलाज करने के लिए आपको नहाने के पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाना होगा। आमतौर पर 4-5 बड़े चम्मच पर्याप्त होते हैं। यह घोल अच्छे से कीटाणुरहित करता है और अनावश्यक बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है। यह प्रक्रिया पैरों की दुर्गंध से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।

• आरामदायक स्नानकैमोमाइल या कैलेंडुला टिंचर के साथ इसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनके पैरों की त्वचा बहुत शुष्क है और वे अपने दैनिक जीवन में संकीर्ण जूते या ऊँची एड़ी पसंद करते हैं। यह रचना न केवल पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी, बल्कि छोटे घावों या दरारों के मामले में कीटाणुरहित और रक्षा भी करेगी।

आपको अपने पैरों को बहुत देर तक स्नान में नहीं रखना चाहिए और यह नहीं देखना चाहिए कि त्वचा कैसे भाप लेती है। आमतौर पर 15 मिनट पर्याप्त होते हैं और आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं। बाद में, पैरों को वफ़ल तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें ताकि सारी नमी सोख जाए और अगली प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें।

पैरों की त्वचा को छीलना और पोषण देना

मृत त्वचा को हटाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है कुस्र्न. अपनी त्वचा को एक समान सतह देने के लिए महीन दाने वाले का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह उपकरण पैरों की देखभाल के लिए अपरिहार्य हो जाता है। सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों (कॉर्न्स और केराटाइनाइज्ड त्वचा) पर विशेष ध्यान दें और उनका अधिक अच्छी तरह से इलाज करें।

लेकिन हमारे पैरों में कई जगहें ऐसी होती हैं जहां तक ​​प्युमिस का पहुंचना मुश्किल होता है। ऐसे में आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं फुट स्क्रबऔर क्षेत्रों का पूरी तरह से उपचार करने के लिए इसका उपयोग करें। मेहनती प्रक्रिया पूरी होने के बाद, आपको अपने पैरों को साफ गर्म पानी से धोना होगा।

अब आपको जरूरत पड़ेगी लकड़े की छड़ी. पेडीक्योर के इस चरण में नाखूनों का क्यूटिकल पर्याप्त रूप से नरम हो जाता है और इसे बिना किसी दर्दनाक परिणाम के हटाया जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि विशेषज्ञ आपके पैर के नाखूनों पर छल्ली को काटने की सलाह नहीं देते हैं; इसे नियमित रूप से पीछे धकेला जाना चाहिए।

अब नाखून की अंतिम सफाई प्रक्रिया करने का समय आ गया है। का उपयोग करके हड्डी या लकड़ी की छड़ीआप अपने नाखूनों से बची हुई गंदगी को आसानी से साफ कर सकते हैं। वसा पैड पर चोट को रोकने के लिए, जो सीधे नाखूनों के नीचे स्थित होता है, इस प्रक्रिया को अधिकतम परिश्रम के साथ किया जाना सबसे अच्छा है। जब सफ़ाई पूरी हो जाती है, तो हम सबसे आनंददायक प्रक्रिया शुरू करते हैं।

अब आपके पैरों को लाड़-प्यार दिया जा सकता है मालिश. यदि आपके पैर बहुत शुष्क हैं और उन्हें मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है तो अतिरिक्त पौष्टिक क्रीम से मालिश करें। यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है, तो आप दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभाव वाले विशेष फुट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। और यदि आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं और अपने चेहरे, पैरों और पूरे शरीर पर ध्यान देने योग्य थकान महसूस करते हैं, तो यह गलत नहीं होगा टॉनिक प्रभाव वाली श्रृंखला की क्रीमों का उपयोग.

यदि आपके पास कोई कॉस्मेटिक उत्पाद नहीं है, तो कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञ नियमित उपयोग करने की सलाह देते हैं वनस्पति तेल. नियमित जैतून या सूरजमुखी तेल का उपयोग करके, आप अपने पैरों की त्वचा के जल संतुलन को बहाल करने में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

वार्निश लगाना

घर पर पेडीक्योर नाखून की सतह पर वार्निश लगाने से पूरा होता है। लेकिन अपने नाखूनों को पेंट करने से पहले, आपको उन्हें किसी उत्पाद से डीग्रीज़ करना होगा, जिसमें एसीटोन नहीं होता है। वार्निश आमतौर पर दो परतों में लगाया जाता है।

सबसे अच्छी बात फैलाने वालों का लाभ उठाएं- ये विशेष विभाजक प्लेटें हैं जो पेडीक्योर के दौरान उंगलियों को थोड़ा अलग करती हैं और उन्हें एक-दूसरे को छूने की अनुमति नहीं देती हैं।

के लिए वार्निश की सुखाने की प्रक्रिया को तेज करें, कुछ हेअर ड्रायर का उपयोग करते हैं। विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से ऐसे प्रयोगों के खिलाफ हैं, क्योंकि गर्म हवा की धारा के संपर्क में आने पर, वार्निश बहुत जल्दी नाखून की सतह से छूटना शुरू हो जाएगा। हेअर ड्रायर एक अंतिम उपाय है। यह नाखून देखभाल उत्पाद के रूप में काम नहीं कर सकता।

यदि आपके पैरों की त्वचा बहुत तेज़ी से बढ़ती है, तो आपको अक्सर पेडीक्योर करने की ज़रूरत होती है, उदाहरण के लिए, हर दो सप्ताह में एक बार। लेकिन अगर कोई विशेष समस्या नजर नहीं आती है तो खुद को महीने में एक बार तक सीमित रखना ही काफी है।

वीडियो: घर पर असली सैलून पेडीक्योर उपचार कैसे करें

पेडीक्योर के लिए नेल डिजाइन

आपके सभी प्रयासों की सराहना के लिए, क्लासिक पेडीक्योर कार्यक्रमों के अलावा, सुंदर और उपयुक्त नाखून पैटर्न चुनना महत्वपूर्ण है।

नीचे उज्ज्वल पेडीक्योर की लोकप्रिय तस्वीरें हैं, जो गर्मियों, शुरुआती शरद ऋतु और देर से वसंत के लिए बिल्कुल उपयुक्त है, जब खुले जूते का समय होता है।

यदि आपको एक नमूने के रूप में शीतकालीन पेडीक्योर डिज़ाइन की आवश्यकता है, तो हम आपके लिए नए साल और क्रिसमस थीम के साथ दिलचस्प डिज़ाइनों का चयन प्रस्तुत करते हैं।