ترشح سریع خلط. روش ماساژ برای کودک برای حذف مخاط از برونش

در ابتدایی ترین مرحله توسعه برونشیت، این بیماری ممکن است بدون هیچ علامت اصلی رخ دهد، اما تظاهرات اصلی بیماری سرفه است. خطر این است که در کودکان، برونشیت می تواند تنها در چند روز شروع شود و ایجاد شود، و هنگامی که سرفه مداوم رخ می دهد، کودک را بسیار نگران می کند، سپس اولین سوال برای والدین این است که چگونه خلط را از ریه های کودک خارج کنند.

اما ظاهر یک ماده چسبناک می تواند نه تنها برای سلامت کودک، بلکه برای زندگی او نیز خطرناک باشد. واقعیت این است که مخاط و چرک در ریه ها جمع می شوند که در آن باکتری های مضر تجمع و تکثیر می شوند. رکود چنین ماده ای منجر به عفونت ریه ها می شود که باعث ایجاد پنومونی و عوارض جدی می شود.

چرا پاکسازی مخاط چسبناک از ریه های کودکان دشوار است؟

اگر یک فرآیند التهابی ناشی از باکتری ها و ویروس ها در اندام های تنفسی رخ دهد، تولید قوی مخاط یک هنجار مطلق است، اما به طور معمول مخاط نباید راکد شود؛ این یک سد محافظ است که اجازه ورود باکتری ها به ریه ها را نمی دهد. در دوران کودکی، ضخیم شدن شدید چنین ماده ای اغلب رخ می دهد که در نهایت منجر به مشکل در برداشتن خلط از برونش ها می شود، زیرا برداشتن خلط از نوزاد یا نوزادی که بیشتر اوقات دراز می کشد یک فرآیند نسبتا طولانی و دشوار است.

خیلی اوقات در دوران کودکی حذف خلط از ریه ها بسیار دشوارتر است، نکته اصلی این است که مخاط باید حاوی پروتئین هایی باشد که از رشد باکتری ها جلوگیری کند، اما در کودکان این پروتئین ها بسیار کم است، به همین دلیل بدن تلاش می کند. تا حد امکان از این ترشحات برای مبارزه با ویروس ترشح شود. همچنین، مخاط دارای ترکیب ضخیم تری است، که حذف آن از برونش ها را بسیار دشوار می کند، زیرا مژک های روی غشای مخاطی ریه ها به سادگی نمی توانند با عملکرد خود کنار بیایند.

از آنجایی که بسیاری از میکروب ها در خلط باقی می مانند، در آنجا به تکثیر خود ادامه می دهند و بقایای میکروب ها می تواند نه تنها منجر به عفونت ثانویه شود، بلکه منجر به وخامت سلامت کودک نیز می شود، یعنی برونشیت می تواند به ذات الریه تبدیل شود.

اگر در مورد نوزادان صحبت کنیم، پس مایع سازی و برداشتن خلط در این سن فرآیند بسیار دشواری است، زیرا نوزادان به سادگی رفلکس سرفه ندارند یا خیلی ضعیف رشد کرده اند.

بنابراین، در درمان برونشیت در کودک، نه تنها تحریک مایع شدن ماده مخاطی مهم است، بلکه به کودک کمک می کند تا خلط را از ریه ها دفع کند تا روند بهبودی سریعتر انجام شود. برای این، داروهای خاصی، داروهای مردمی و روش هایی وجود دارد که به مقابله با مشکل در خانه کمک می کند.

برای از بین بردن مخاط نایژه نوزاد از چه روش هایی می توان استفاده کرد؟

همانطور که می دانید امروزه شربت ها و قرص های مختلفی وجود دارد که به رفع آسان و سریع علائم ناخوشایند برونشیت کمک می کند؛ آنها نه تنها به مایع شدن مخاط در ریه ها کمک می کنند، بلکه حذف آن را نیز تحریک می کنند، زیرا برای کودک دشوار است. برای سرفه کردن خلط بدون کمک اضافی. با این حال، روش‌های سنتی وجود دارد که می‌توانند به راحتی مخاط را رقیق کنند و پس از شروع سرفه نوزاد، خود به خود از نایژه‌ها خارج شود.

ارزش امتحان یک محصول فوق العاده بر پایه شیر و سیر را دارد؛ این محصول بدتر از شربت فروخته شده در داروخانه نیست، اما برای سلامتی کودک بی خطرتر است. البته، برای تسکین سرفه، بسیاری به سادگی شیر گرم می نوشند؛ این دارو برای کودک بسیار مفید خواهد بود، اما برای افزایش اثربخشی آن، کافی است یک حبه سیر را له کنید و آب سیر آزاد شده را در یک لیوان شیر بریزید. .

انواع مختلف استنشاق کمتر موثر نیستند؛ برای کودکان کوچک باید یک دستگاه مخصوص بخرید، در حالی که بزرگترها می توانند استنشاق بخار را انجام دهند. اگرچه پزشکان هنوز استفاده از محلول‌های دارویی خاص را برای استنشاق توصیه می‌کنند، اما در این حالت، دارو وارد برونش‌ها می‌شود، زیرا کودک بخارات آن را استنشاق می‌کند.

نعناع برای تنفس راحت تر

کودکان اغلب به دلیل رکود مخاط در ریه ها دچار مشکل تنفسی و سرفه خفه کننده می شوند؛ کودک نباید مخاط را خلط کند تا به غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی آسیب نرساند. برای راحت‌تر شدن تنفس در هنگام ترشح زیاد مخاط، باید یک حبه قند بردارید و چند قطره روغن نعناع روی آن بریزید؛ این آب‌نبات چوبی به کودک داده می‌شود؛ به محض اینکه سرفه متوقف شد، می‌توانید روند آن را شروع کنید. درمان جدا شدن بلغم از ریه ها

در این مورد، این عسل طبیعی زنبور عسل است که بهترین بودن خود را ثابت کرده است؛ اگر کودک به این ماده حساسیت ندارد، باید نه تنها با شربت دارویی، بلکه با عسل نیز که می تواند مخلوط شود، درمان شود. با تربچه یا پیاز. برای گرفتن آب میوه، باید یکی از محصولات انتخاب شده را رنده کنید، سپس کمی محصول زنبور عسل را به پالپ اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید.

این ترکیب حداقل به مدت شش ساعت باقی می ماند تا دم بکشد و در این مدت سبزی آب می دهد که با عسل مخلوط می شود و این ترکیب را در یک قاشق کوچک در روز سه بار میل کنید، این مقدار برای رقیق شدن بلغم کافی است. ریه های نوزاد برای یک لیوان عسل، بیش از بیست گرم تفاله پیاز و تربچه مصرف نکنید.

استفاده از انجیر با شیر برای درمان بسیار لذیذ و سالم است؛ در این صورت یک لیوان شیر خوب گرم شده و نوشیدنی داغ نباشد، به آن انجیر آسیاب شده اضافه کنید و یک لیوان به کودک بدهید تا سه تا بنوشد. بار در روز و قبل از رفتن به رختخواب، به کودک باید یک لیوان آب گرم جوشیده داده شود، که فقط باید چند قطره ید دارویی معمولی در آن چکانده شود.

برای درمان خلط در دوران کودکی از چه روش هایی می توان استفاده کرد؟

شایان ذکر است که راه های زیادی برای از بین بردن بلغم از ریه ها وجود دارد، شربت ها و قرص هایی برای این کار وجود دارد، اما خود مخاط تنها یک علامت بیماری است، بنابراین بیماری اصلی که باعث ظاهر شدن خلط در ریه ها شده است. باید درمان شوند قبل از شروع درمان، لازم است با پزشک مشورت کنید تا بتواند استفاده از شربت های کودکان را برای رفع بلغم تجویز کند و همچنین اجازه استفاده از برخی روش های عامیانه برای بهبود سلامت نوزاد را بدهد.

تنها کاری که والدین می توانند به تنهایی انجام دهند این است که استنشاق بخار انجام دهند، اما حتی در این مورد نیز باید رژیم دمای بخار را رعایت کرد، محلول هایی را انتخاب کرد که باعث ایجاد حساسیت در کودک نشود و همچنین لازم است در نظر داشته باشید که اگر دمای بدن کودک بالا نباشد، چنین استنشاقی انجام می شود.

این روش دو بار در روز استفاده می شود و طول درمان نمی تواند کمتر از دو هفته باشد، زیرا حتی پس از برداشتن خلط، ذرات این مخاط می تواند در ریه ها باقی بماند و باعث سرفه شود و بیماری درمان نشده باعث عود برونشیت می شود. بسیار مهم است که پاها و سینه کودک همیشه عایق باشد؛ امروزه پمادهایی برای مالش سینه و پشت وجود دارد و اگر بیمار تب نداشته باشد، اجازه می‌دهند پاهای کودکان را بخارپز کنند.

شیرخوار نمی تواند پای خود را به تنهایی در آب گرم بگذارد، مادرش باید در این زمینه به او کمک کند، اما در این سن از پمادهای مالشی استفاده نمی شود، بهتر است با عایق کاری ساده ناحیه سینه انجام شود.

با سرفه مرطوب، نیازی به دادن دارو برای از بین بردن بلغم از ریه نیست، زیرا در حال حاضر شروع به از بین بردن خود به خود کرده است؛ در این مورد، شربت های گیاهی مخصوص کودکان کمک می کند، آنها تقریبا بی ضرر هستند و به تسکین درد کمک می کنند. سرفه آزار دهنده

چندین داروی عامیانه برای از بین بردن خلط از برونش ها

اگر این دارو را هر روز مصرف کنید، خلط در عرض دو یا سه روز پس از شروع درمان شروع می‌شود، اما روش‌های سنتی بسیار مفیدتر و ایمن‌تر از داروهایی هستند که پزشکان می‌توانند برای نوزاد شما تجویز کنند. می‌توانید با استفاده از عسل دستور غذا را امتحان کنید؛ برای این کار، چند قاشق از این محصول زنبور عسل را بردارید، آن را با یک قاشق کوچک روغن زیتون مخلوط کنید، نصف موز له شده و سه قطره آب آلوئه ورا اضافه کنید.

شایان ذکر است که بهتر است موز را فقط برش ندهید، بلکه آن را از طریق صافی خرد کنید یا با مخلوط کن خرد کنید، همه اجزا با دقت خاصی با هم مخلوط می شوند و عسل باید قبل از استفاده تا چهل درجه گرم شود.

این دارو سه بار در روز به کودک داده می شود و دوز آن بستگی به سن کودک دارد؛ از پنج سالگی می توانید یک قاشق بزرگ از ترکیب را بدهید، از دو تا پنج سالگی یک قاشق دسر کافی است و تا دو سالگی بیش از یک قاشق چایخوری دارو نمی دهند، مشروط بر اینکه بیمار واکنش آلرژیک به این مخلوط نداشته باشد. طعم این ترکیب بسیار مطبوع است؛ مطمئناً هر کودکی آن را حتی بیشتر از شربت شیرین دوست دارد.

اگر والدین نمی دانند که چگونه به کودک خود با سرفه مداوم کمک کنند، ارزش دارد که ترکیب خاصی تهیه کنند که غشاهای مخاطی را نرم می کند و به رقیق شدن سریعتر خلط کمک می کند. برای این کار باید یک لیوان پر شیر بردارید و بجوشانید و بگذارید کمی بماند و یک کیسه مریم گلی هم دم کنید حالا باید حدود 3-5 قاشق بزرگ جوشانده مریم گلی را به لیوان اضافه کنید. شیر بنوشید و هم بزنید. داروی حاصل درست قبل از خواب به نوزاد داده می شود.این نوشیدنی علاوه بر رفع بلغم به از بین بردن پارس و سرفه خشک کمک می کند که شما را در شب بیدار نگه می دارد.

والدین باید سلامت کودک خود را بسیار جدی بگیرند؛ اگر کودک بیمار است، به مراقبت های پزشکی نیاز دارد، بنابراین قبل از شروع درمان به متخصص اطفال نشان داده می شود تا پزشک بتواند داروهای مناسب را تجویز کند و همچنین گزینه های دیگر برای برداشتن را تأیید کند. خلط از ریه با استفاده از طب سنتی.

کودکان مبتلا به عفونت تنفسی سرفه می کنند زیرا تجمع در دستگاه تنفسی به سختی پاک می شود و در تنفس اختلال ایجاد می کند و مخاط برونش را تحریک می کند. والدین شروع به دادن داروها و خلط آورها برای تسریع در برداشتن مخاط از برونش می کنند.

داروها و طب سنتی اثر درمانی خواهند داشت، اما ماساژ برای از بین بردن خلط کودک علاوه بر این وضعیت را کاهش داده و ترشحات مخاطی انباشته شده را سرعت می بخشد. بیایید قوانین اساسی رویه را در نظر بگیریم.

در تماس با

ماساژ زهکشی برای بهبود خلط چیست؟

تخلیه برونش برای تحریک ترشح خلط در کودک ضروری است. روش های ماساژ به سرفه موثر و حذف تجمعات مخاطی از دستگاه تنفسی کمک می کند.

ماساژ حذف موکوس موارد زیر را ارائه می دهد:

• بهبود ترشح موکوس از برونش ها؛
• تحریک انقباضات دستگاه تنفسی برای خلط راحت تر.
• تحریک خون رسانی به برونش ها؛
• تقویت عضلات بین دنده ای؛
• تنفس را آسان تر کنید؛
• جلوگیری از رکود مخاطی در برونش ها؛
• افزایش اثر خلط آور داروها و داروهای مردمی.

هنگام انجام ماساژ زهکشی، کودک با یک بالش (غلتک) که در زیر قسمت پایین بدن قرار می گیرد، روی شکم دراز می کشد. وضعیتی که در آن سر و شانه‌ها پایین‌تر از بقیه قسمت‌های بدن هستند، برای بهبود جداسازی مخاط از دیواره‌های دستگاه تنفسی و تسهیل سرفه ضروری است.

کودک نباید در طول سرفه خشک یا در طول دوره حاد بیماری ماساژ برای از بین بردن مخاط داشته باشد. روش های ماساژ باعث مایع شدن مخاط در دستگاه تنفسی نمی شود، بلکه فقط ترشحات برونش را تحریک می کند. با سرفه خشک، ضربه مکانیکی بر روی ناحیه برونش می تواند سیر بیماری را تشدید کند.

چگونه انجام می شود؟

ماساژ برای تخلیه بلغم در کودکان یکی از راه های در دسترس و موثر برای تسهیل ترشح مخاط در کودک و بهبود تنفس است.الگوریتم انجام این روش ساده است و به والدین توصیه می شود برای کمک به کودکان خود در برابر سرماخوردگی بر این تکنیک تسلط داشته باشند.

کودک روی شکم دراز می کشد و یک تکیه گاه یا بالش در زیر قسمت پایین بدن قرار می گیرد. بازوها آرام و در امتداد بدن کشیده شده اند. بعد از اینکه کودک آرام گرفت، می توانید ماساژ خلط را شروع کنید:

1. گرم کردن عضلات. لازم است بدن کودک را برای تأثیر عمیق تر روی بافت ها آماده کرد. گرم کردن با حرکات نوازش انجام می شود و کف دست باز را از شانه ها به سمت پایین کمر حرکت می دهد.
2. ورز دادن ملایم. با استفاده از پدهای انگشتان خود، باید حرکات دایره ای کوچکی با فشار کم انجام دهید، یک مارپیچ روی بدن از بالا به پایین بکشید و انگشتان خود را به ناحیه کمر هدایت کنید. این نوع قرار گرفتن در معرض برای کودکان کافی است، اما به کودکان بزرگتر توصیه می شود که عضلات خود را با نوک انگشتان خود کشش دهند. ورز دادن جریان خون در مجاری تنفسی را بهبود می بخشد و از رکود لنفاوی جلوگیری می کند.
3. ضربه زدن. بعد از اینکه پوست پشت صورتی رنگ شد و گرم شد، می توانید به تحریک ترشح خلط بروید. برای انجام این کار، باید به آرامی روی ناحیه ریه ها و درخت برونش با لبه کف دست خود ضربه بزنید. به ستون فقرات و ناحیه کمر ضربه نزنید.
4. آرامش. باید ماساژ را با ضربات آرام‌بخش کامل کنید: کف دست‌هایتان را به آرامی روی پشت فشار دهید و چندین بار از شانه‌ها به سمت پایین کمر حرکت کنید.

پس از اتمام ماساژ، سرفه کردن خلط ضروری است. از کودکان بزرگسال خواسته می شود که بایستند و سرفه کنند، در حالی که بچه های کوچک به طور ناگهانی می نشینند. تغییر در وضعیت بدن باعث ترشح خلط می شود. پس از اتمام ماساژ و سرفه کردن کودک، نوزاد را باید به مدت نیم ساعت در رختخواب گذاشت و با پتو پوشاند.

اگر کودک سرفه نمی کند، به آرامی قسمت پایین قوس دنده ای را فشار دهید تا رفلکس سرفه تحریک شود. یک فشار کوچک برای ایجاد سرفه همراه با ترشح خلط کافی است.

ماساژ فقط با دست های خشک و تمیز یا استفاده از کرم بچه مجاز است. استفاده از ژل ها و پمادهای گرم کننده ماساژ برای بزرگسالان ممنوع است.

قوانین

برای اینکه یک ماساژ برای از بین بردن خلط در کودکان به کاهش وضعیت کمک کند و روند بیماری را تشدید نکند، باید تعدادی از توصیه ها را دنبال کرد:

1. ارزیابی وضعیت. زهکشی ماساژ در روز چهارم تا پنجم بیماری مجاز است، زمانی که سلامتی بهبود می یابد، دما کاهش می یابد و سرفه مرطوب ظاهر می شود. شما نباید کودکانی را که تب دارند یا سایر علائم زوال سلامتی دارند ماساژ دهید.
2. اعتیاد به غذا. ماساژ بلافاصله بعد از غذا ممنوع است (حداقل نیم ساعت باید بگذرد).
3. ایجاد راحتی. دمای اتاق باید در حدود 25 درجه سانتیگراد باشد، در این صورت کودک بدون لباس گرم یا سرد نخواهد بود.
4. افزایش رطوبت هوا. شرط لازم برای بهبود ترشح خلط. اگر هوای اتاق خشک است، حوله های مرطوب را آویزان کنید یا ظروف آب قرار دهید تا مرطوب شوند.

روش باید لذت بخش باشد. اگر کودک شکایت دارد که خوابیدن روی شکم ناراحت کننده است یا حرکات ناخوشایند و دردناک است، ماساژ باید متوقف شود.

ویژگی های انجام در نوزادان

برای نوزادان زیر 1 ماه، اعمال ماساژ ممنوع است و برای نوزادان بالای یک ماه، تحریک عبور ترشحات برونش در هنگام عفونت های تنفسی ضروری است.

ماساژ برای رفع خلط در نوزادان با روش مشابه در کودکان بزرگتر کمی متفاوت است:

• ابتدا باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید (آیا موارد منع مصرف وجود دارد).
• نوازش و ورز دادن باید سبک باشد تا به پوست ظریف کودک آسیب نرساند.
• ضربه زدن را نه با لبه های کف دست، بلکه با پد انگشتان انجام دهید.
• اگر فریاد می زنید یا گریه می کنید، ماساژ دادن کودک را متوقف کنید.

نوزاد را می توان روی فیتبال ماساژ داد - استفاده از تجهیزات ورزشی موقعیت زهکشی لازم را فراهم می کند و عنصر بازی را به جلسه ماساژ اضافه می کند.

مدت زمان این جلسه برای نوزاد 7-10 دقیقه است و پس از آن باید کودک را در پتو پیچیده و اجازه دهید بخوابد. اما نوزادان همیشه قادر به انجام کل عمل نیستند زیرا کودک دمدمی مزاج است و نمی خواهد روی شکم خود دراز بکشد. در این مورد، پزشکان توصیه می کنند زمان ماساژ را به 2-3 دقیقه کاهش دهید و 5-6 روش را در طول روز انجام دهید.

نتیجه گیری

1. ماساژ دادن کودکان برای تحریک تولید مخاط به تسریع بهبودی کمک می کند.
2. روش پیشنهادی ساده است و در صورت رعایت قوانین، اثر زهکشی خوبی دارد و ترشح موکوس برونش را تحریک می کند.
3. ماساژ برای از بین بردن خلط در کودک در ترکیب با استفاده از خلط آورهای دارویی یا داروهای مردمی به شما امکان می دهد به سرعت مخاط انباشته شده در برونش ها را از بین ببرید و تنفس را آسان تر کنید.

سرفه یکی از علائمی است که نه تنها به عنوان نشانه ای از فرآیندهای پاتولوژیک، بلکه به عنوان شاخصی از وضعیت فیزیولوژیکی بدن رخ می دهد و در برخی موارد طبیعی تلقی می شود. تخلیه خلط هنگام سرفه نتیجه فرآیند پاکسازی غشای مخاطی از عوامل باکتریایی و ویروسی و محصولات متابولیک آنها (سموم، سموم، لکوسیت ها) است. ممکن است دلایل مختلفی برای ظهور این علامت وجود داشته باشد.

می توانید دریابید که چه داروها و داروهای تسکین دهنده به ترشح خلط در این ماده کمک می کند. روش هایی که روند پاکسازی را بهبود می بخشند باید تنها پس از مشورت با پزشک استفاده شوند. داروهایی که تخلیه خلط را تسهیل می کنند را می توان برای مدت زمان محدودی استفاده کرد.

سرفه همراه با ترشح خلط به دلیل انواع بیماری ها، همراه با افزایش تشکیل مخاط در برونش ها و تشکیل اگزودا امکان پذیر است. همچنین اگر کیست هایی در اندام های تنفسی وجود داشته باشد، خلط نیز می تواند ایجاد شود که در صورت پاره شدن، مایع را به داخل برونش ها و ریه ها آزاد می کند. ایجاد سرفه مرطوب اغلب با توجه به میزان تجمع مایع (به شکل مخاط، خون، چرک) در اندام های تنفسی رخ می دهد.

انواع خلط هنگام سرفه

بدون شک، با تمرکز بر ماهیت و رنگ ترشحات خلط، تشخیص دقیق غیرممکن است. اما در ترکیب با سایر تظاهرات، این شاخص به شناسایی صحیح بیماری و تجویز درمان مناسب کمک می کند. در مواردی که بیمار دچار سرفه شدید همراه با ترشح خلط می شود، باید رنگ آن را در نظر گرفت. بسته به این شاخص، چندین نوع خلط متمایز می شود. انواع خلط هنگام سرفه ممکن است نشان دهنده ماهیت واکنش التهابی و وجود عفونت باکتریایی در بدن باشد.

نوع ترشحات مخاطی یک ماده چسبناک بدون رنگ یا رنگ مایل به کدر است. اغلب، این نوع ترشحات زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به برونشیت یا ذات الریه شود. در صورت تورم ریه ها ممکن است خلط سروز ایجاد شود. به نظر می رسد یک ماده کف کننده مایع است. ظهور ترشحات با چرک به دلیل فرآیندهای التهابی در ریه ها یا برونش ها امکان پذیر است.

در صورت آسیب به سیستم تنفسی توسط پنومونی لوبار، رنگ خلط خارج شده در حین سرفه ممکن است چندین روز پس از شروع بیماری رنگ آن به قهوه ای تغییر کند. خلط سبز رنگ و بدبو ممکن است نشان دهنده قانقاریا در یک یا هر دو ریه یا وجود آبسه باشد. آسیب به اندام های تنفسی توسط میکروارگانیسم های قارچی به شکل بخش هایی از ساختار پنیری به رنگ سفید ظاهر می شود.

در مورد انفارکتوس ریه، خون قرمز روشن در خلط ظاهر می شود. ظهور ترشحات زرد رنگ هنگام سرفه نشان دهنده شکل حاد یک بیماری عفونی است. علاوه بر این، خلط ترشح شده از فردی که برای مدت طولانی سیگار می کشد یا آلرژی دارد، این رنگ را به خود می گیرد.

اگر هر نوع ناخالصی خون در خلط خارج شده از اندام های تنفسی - قرمز یا قهوه ای - ظاهر شود، این ممکن است نشانه ای از بیماری فرد مبتلا به سل باشد که به شکل پیشرفته تبدیل شده است، عفونت ناشی از پنوموکوک یا ایجاد فرآیندهای انکولوژیک. در ریه ها

عواملی که باعث تحریک سرفه با خلط می شوند

علت اصلی ترشح خلط هنگام سرفه مصرف دخانیات است. این امر به دلیل تولید مخاط بیشتر در دستگاه تنفسی هنگام سیگار کشیدن ایجاد می شود که باعث افزایش حجم خلط تولید شده می شود که بدن بلافاصله سعی می کند از شر آن خلاص شود. علاوه بر این، چنین عادت بدی اثر فلج کننده روی موهای ریز واقع در دستگاه تنفسی دارد و جداسازی محتویات مرطوب را دشوار می کند.

سایر عوامل تحریک کننده سرفه با خلط عبارتند از بیماری های عفونی و باکتریایی. بیایید نگاهی دقیق تر به آنها بیندازیم.

1. آسم برونش. اغلب شروع بیماری با ظهور سرفه خشک و خشن شدن خفیف مشخص می شود. کم کم خس خس سینه تشدید می شود و سرفه خشک به آرامی به سرفه مرطوب تبدیل می شود. تشکیل ترشحات مخاطی با قوام غلیظ امکان پذیر است.
2. شکل مزمن برونشیت. در مورد این بیماری، انسداد مزمن راه های هوایی باعث بروز سرفه خشک می شود که به تدریج به سرفه مرطوب تبدیل می شود که حاوی ترشحات چرک و خلط هنگام سرفه است.
3. سرماخوردگی، عفونت های ویروسی حاد تنفسی و عفونت های حاد تنفسی. چنین بیماری هایی می توانند با علائم خاص بسیاری رخ دهند که یکی از آنها سرفه همراه با خلط است.
4. استعداد آلرژیک قرار گرفتن در معرض محرک های خارجی باعث افزایش تشکیل محتویات مخاطی می شود که اندام های تنفسی را تحریک می کند. در نتیجه این فرآیند، فرد شروع به سرفه می کند. این عامل اغلب شرایط مشابهی را در افرادی که از سینوزیت مزمن یا آلرژی رنج می برند تحریک می کند.
5. تومور در ریه. یکی از علائم اولیه نئوپلاسم با علل مختلف، بروز سرفه مزمن با مقدار کمی ترشح خلط است که در آن رگه های خونی مشاهده می شود. علاوه بر این، ممکن است حاوی چرک یا چرک همراه با مخاط باشد.
6. ذات الریه. انتقال از سرفه خشک به سرفه مرطوب (تر) وجود دارد. رنگ خلطی که در طول بیماری ترشح می شود، بسته به باکتری هایی که بیماری را تحریک کرده اند، می تواند از هر قوام و رنگی باشد.
7. بیماری سل. خلط با مخاط، خون یا چرک جدا می شود، که تشخیص بیماری را از سایر انواع آسیب شناسی ریوی ممکن می سازد.

تشخیص: تجزیه و تحلیل خلط

بررسی ظاهر خلط به تشخیص اولیه کمک می کند. رنگ زرد مایل به سبز نشان دهنده یک دوره چرکی از فرآیندهای التهابی است. چنین علامتی ممکن است نشان دهنده ابتلا به ذات الریه، آسم برونش، عوارض آنفولانزا، آبسه ریه یا عارضه برونشیت مزمن یا انسدادی باشد. علاوه بر این، ایجاد زخم در صورت رینیت، سینوزیت یا سرماخوردگی همزمان می تواند عامل تحریک کننده خلط به این رنگ باشد. تشخیص هر گونه بیماری شامل تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی اجباری خلط، از جمله کشت برای حساسیت به آنتی بیوتیک ها است.

اگر آثار خون در پس زمینه خلط سفید ظاهر شود، می توان خطر عفونت با پنومونی لوبار و سایر بیماری های اشکال شدید سیستم تنفسی را قضاوت کرد. با این حال، ممکن است وجود ناخالصی های خونی در خلط نشان دهنده آسیب طبیعی به رگ های خونی باشد اگر فرد همچنان از سرفه های شدید و دردناک رنج می برد. تجزیه و تحلیل خلط همچنین به شما امکان می دهد تعدادی از بیماری های دیگر را تشخیص دهید.

در مواردی که سرفه مرطوب مکرر و طولانی می شود، تجزیه و تحلیل جامع خلط مورد نیاز است. این مطالعه با هدف تعیین پارامترهای باکتریولوژی و سیتولوژی به منظور ارزیابی کیفی و کمیت انجام شده است. مواد نمونه در صبح پس از مصرف مقدار کافی نوشیدنی گرم برداشته می شود. برای جمع آوری مواد برای آزمایش، لازم است سه نفس عمیق بکشید تا سرفه تحریک شود و خلط راحت شود.

تجزیه و تحلیل خلط آزمایشی در زیر میکروسکوپ به ما اجازه می دهد تا نتایج اولیه را قضاوت کنیم. فرآیندهای التهابی ناشی از عفونت ها توسط لکوسیت های نوتروفیل و آلرژی ها یا آلودگی های کرمی توسط ائوزینوفیل ها نشان داده می شوند. آسم برونش در حضور کریستال های Charcot-Leyden و مارپیچ های Kurshman ظاهر می شود.

پنومونی همراه با آبسه یا سل ممکن است با تشخیص فیبر الاستیک در آزمایشات آزمایشگاهی نشان داده شود. اگر بررسی سیتولوژیکی محتوای سلول های غیر معمول را در ماده نشان دهد، می توان علائم سرطان ریه را فرض کرد. تجزیه و تحلیل خلط باکتریولوژیکی با هدف مطالعه محتوای میکروب ها در خلط و پر کردن کمی فلور آنها انجام می شود.

وسیله ای برای رفع خلط

درمان بیماری های همراه با تجمع خلط در برونش ها با هدف مایع سازی و متعاقبا حذف آن از سیستم تنفسی انجام می شود. با سرفه های طولانی مدت که سه هفته یا بیشتر طول می کشد، مهم است که از بروز عوارض جلوگیری شود. برای این منظور، ابتدا برونش ها از موکوس راکد پاک می شوند، که در جریان طبیعی هوا به اندام های تنفسی اختلال ایجاد می کند.

با این حال، همه نمی دانند که چگونه ترشح خلط را هنگام سرفه بهبود بخشند، بنابراین اگر چنین علائمی دارید، باید با یک متخصص ریه مشورت کنید که معاینه و درمان خاصی را تجویز می کند. خلط آورهای مخاطی شامل طیف وسیعی از داروهای موکولیتیک هستند که باعث افزایش ترشح و رقیق شدن محتویات می شوند.

سرفه مرطوب طولانی مدت با استفاده از داروهای خاص برای ترشح خلط (موکولیتیک ها و موکوکینتیک ها) و همچنین آنتی بیوتیک ها درمان می شود. با این حال، این روش تنها پس از انجام معاینه اشعه ایکس، معاینه توسط پزشک و آزمایش خلط قابل استفاده است. در پزشکی، داروهای زیر به طور گسترده ای برای تخلیه خلط استفاده می شود: Eucabal، Herbion به شکل شربت، ریشه Althea، Doctor Mom، Gedelix، Prospan. موکولیتیک هایی مانند Ambroxol، ACC، Flavamed، Lazolvan، Carbocisteine، Bromhexine نیز به تخلیه خلط کمک می کنند.

روش های فیزیوتراپی

روش های فیزیوتراپی به طور گسترده ای برای سرفه های خشک و مرطوب استفاده می شود. یکی از رایج ترین آنها گرم کردن برونش ها با بخار داغ - استنشاقی است. برای این روش، هم از استنشاق‌های مخصوص طراحی شده و هم از ظروف ساده با آب گرم و یک نازل تنفسی استفاده می‌شود. قرار گرفتن در معرض هوای گرم به مایع شدن مخاط و حذف موثر آن از دستگاه تنفسی کمک می کند. ماهیت روش استنشاقی برای برداشتن خلط، استنشاق بخار آب داغ یا جوشانده دارویی است که تا دمای حدود چهل درجه گرم شده است. مدت زمان هر استنشاق ده تا بیست دقیقه است و تعداد جلسات در روز نباید بیش از شش بار باشد.

یک روش موثر برای بهبود ترشحات مخاطی ماساژ است. درست است، نه تنها هر تکنیک، یعنی ماساژ زهکشی، برای دستیابی به نتایج مناسب است. از مزایای این روش در دسترس بودن آن برای بیماران در تمام سنین، کاهش اسپاسم برونش و حذف موثر خلط است.

درمان با داروهای مردمی

درمان سرفه مرطوب با داروهای مردمی باید بسته به سن بیمار، علائم مشخصه توسعه بیماری، تحمل فردی داروها یا اجزای فردی آنها انتخاب شود.

از طب سنتی موثری که برای بهبود ترشح خلط استفاده می شود می توان به جوشانده، دم کرده و تنتور جوانه کاج، عرقیات گیاهی نعناع، ​​کلت پا، گل ختمی و آویشن اشاره کرد. از چربی غاز برای مالش و کمپرس استفاده می شود.

جلوگیری

اقدامات برای جلوگیری از تشکیل خلط در دستگاه تنفسی در هنگام سرفه شامل جلوگیری از علل بیماری های تنفسی (هیپوترمی، کاهش ایمنی، موقعیت های استرس زا، کمبود ویتامین ها، قرار گرفتن در معرض پیش نویس، افزایش فعالیت بدنی) و از بین بردن تعامل با محرک های خارجی است. همچنین مهم است که عادت های بد را کنار بگذارید و سعی کنید یک سبک زندگی سالم داشته باشید.

آنها به درمان پیچیده ای از جمله درمان ضد باکتری یا ضد ویروسی، ضد تب و آنتی هیستامین ها، محرک های ایمنی و تعدیل کننده های ایمنی نیاز دارند. هدف از درمان پاتوژنتیک کاهش علائم التهاب، اتساع برونش، بازیابی باز بودن مجاری تنفسی و همچنین مایع سازی و از بین بردن خلط است. برای این منظور به بیماران داروهای خلط آور تجویز می شود. این گروهی از داروهایی است که از برداشتن ترشحات برونش از دستگاه تنفسی اطمینان حاصل می کند.

افراد سالم به طور مداوم ترشحات مخاطی تولید می کنند که برای مرطوب کردن و پاکسازی اپیتلیوم دستگاه تنفسی طراحی شده است. با عفونت و التهاب مجاری تنفسی، فعالیت مژک های سلول های اپیتلیال کاهش می یابد و تولید خلط افزایش می یابد. چسبناک می شود و جداسازی آن دشوار است. برای مقابله با این مشکل و از بین بردن سرفه مولد، داروهایی که به خلط نازک و خلط آور کمک می کنند کمک می کنند. آنها عملکرد اپیتلیوم مژه دار را بازیابی می کنند و حرکت ترشحات تراکئوبرونشیال را تسریع می کنند.

داروهای این گروه به 2 زیر گروه بزرگ تقسیم می شوند:

• ترشح حرکتی یعنی، مستقیماً خلط را تحریک می کند.
• موکولیتیک ها یا ترشح کننده ها، رقیق شدن خلط.

اکسپکتورانت ها برای درمان سرفه های مولد همراه با ترشحات چسبناک و غلیظ در نظر گرفته شده اند که زمانی رخ می دهد که برونش ها، برونشیل ها، ریه ها، نای و همچنین بیماری های دیگر تحت تاثیر قرار می گیرند.

داروهای موکولیتیک و خلط‌آور داروهای کمکی هستند که زندگی بیمار را آسان‌تر می‌کنند، اما علت سرفه را از بین نمی‌برند. آنها باید فقط در ترکیب با درمان ضد میکروبی اتیوتروپیک استفاده شوند.

موکولیتیک ها ترشحات غلیظ برونش را رقیق می کنند، اثر ضد التهابی ملایمی دارند و از چسبیدن مخاط به دیواره های دستگاه تنفسی جلوگیری می کنند.

مکانیسم عمل

- یک عمل رفلکس که از بدن در برابر مواد خارجی با حذف آنها از سیستم تنفسی محافظت می کند. این مهم ترین علامت بیماری های برونش ریوی است. رفلکس سرفه زمانی رخ می دهد که گیرنده های غشای مخاطی برونش ها و نای تحریک شده و ملتهب و متورم می شوند. به شدت مخاط غلیظی تولید می کند که خارج نمی شود، اما همچنان گیرنده های سرفه را تحریک می کند.

سرفه نیز اتفاق می افتد. در حالت اول، لازم است از داروهایی استفاده شود که حذف خلط را بهبود می بخشد، اما سرفه را سرکوب نمی کند - داروهای موکولیتیک و خلط آور.آنها مخاط را رقیق می کنند و حرکت آن را از قسمت های پایینی دستگاه تنفسی به قسمت های بالایی تقویت می کنند. علیرغم این واقعیت که این گروه شامل تعداد زیادی دارو است، همه آنها در عمل اصلی دارویی متفاوت هستند.

داروها

گیاهان دارویی، عرقیات گیاهی، آماده سازی های دارویی و داروهای مردمی اثر خلط آور دارند.

فقط یک پزشک باید با در نظر گرفتن شکل و مرحله بیماری، وضعیت بیمار، ماهیت خلط و وجود آسیب شناسی های همزمان، یک داروی سرفه را انتخاب کند. داروهای گیاهی و داروهای مردمی بی خطر هستند، اما اغلب بی اثر هستند. داروهای مصنوعی قوی که دارای تعدادی منع مصرف و عوارض جانبی هستند، شایسته توجه ویژه هستند. بیشتر آنها اثر علامتی دارند و برخی داروها اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند.

از داروهای ترشح کننده مصنوعی برای از بین بردن سرفه استفاده می شود که از علائم التهاب برونش ها، ریه ها و نای است. آنها برای نوزادان نارس و کودکان خردسالی که سنتز سورفکتانت را کاهش داده اند تجویز می شود، ماده ای که آلوئول های ریوی را تثبیت می کند.

• "برومهگزین"- یک موکولیتیک موثر که برای افراد مبتلا به برونشیت اسپاستیک، برونشکتازی تجویز می شود. برم هگزین یک آنالوگ مصنوعی از ماده گیاهی فعال واسیسین است که می تواند مخاط را رقیق و حذف کند. در بدن انسان، برم هگزین جذب خون می شود و در نتیجه تعدادی از واکنش های متابولیکی به آمبروکسل تبدیل می شود. این دارو به شکل قرص، شربت و قطره برای استنشاق تولید می شود. اثر دارو یک روز پس از شروع درمان شروع می شود: ویسکوزیته خلط کاهش می یابد، کار اپیتلیوم مژه دار افزایش می یابد، حجم خلط و دفع آن افزایش می یابد. برم هگزین از طریق تولید سورفکتانت ریوی، ثبات آلوئول ها را در طول تنفس تضمین می کند. عوارض جانبی سوء هاضمه و آلرژی است. در حال حاضر، برم هگزین به عنوان یک داروی منسوخ در نظر گرفته می شود و پزشکان آن را کمتر و کمتر توصیه می کنند.
• "آمبروکسل"- دارویی که از غشای مخاطی دستگاه تنفسی در برابر تأثیرات خارجی از جمله عفونت محافظت می کند. این دارو حیاتی تلقی می شود و به طور گسترده در عمل پزشکی استفاده می شود. به لطف اثر دارو، تحرک پرزهای اپیتلیوم مژگانی فعال می شود، حمل و نقل مخاطی بازسازی می شود و در نتیجه ترشحات چسبناک کمتری تشکیل می شود. افزایش تولید سورفکتانت از سلول ها و بافت ها در برابر تهاجم میکروب های بیماری زا محافظت می کند. آمبروکسل متابولیت برم هگزین است و خواص یکسانی دارد. دارای اثر آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بارز است. این دارو برای اهداف پیشگیرانه قبل و بعد از عمل استفاده می شود. Ambroxol به شکل قرص برای درمان سرفه مرطوب در بزرگسالان استفاده می شود. به کودکان زیر یک سال شربت خوشمزه با دوز مناسب برای سن داده می شود.
• 
  استیل سیستئینماده اصلی فعال دارو "ACC" و آنالوگ های آن است. این یک موکولیتیک موثر است که می تواند ترشحات چسبناک برونش را رقیق کرده و از بدن خارج کند. "ACC" برای افراد مبتلا به آسیب شناسی عفونی سیستم تنفسی، همراه با تشکیل مخاط ضخیم تجویز می شود: برونشیت، نای و همچنین. استیل سیستئین برای درمان سرماخوردگی استفاده می شود و در درمان پیچیده بیماری های جدی مانند فیبروز کیستیک، بیماری ریه و غیره گنجانده شده است. استیل سیستئین داروی مهمی است که به صورت پودر و قرص جوشان موجود است. عوارض جانبی شامل واکنش های آلرژیک، تنگی نفس و برونکواسپاسم است.
• کربوسیستئین- یک عامل موکولیتیک با اثر برونکوکرتولیتیک. این مخاط چسبناک را نازک می کند، می شکند و حل می کند و همچنین روند تشکیل آن را کند می کند. "Carbocisteine"، "Libexin Muko"، "Mukosol" و سایر آنالوگ ها وضعیت غشاهای مخاطی را عادی می کنند و بازسازی آنها را تقویت می کنند. این داروها برونکواسپاسم را تحریک نمی کنند و از ACC بی خطرتر هستند. درست روز بعد از شروع درمان، ترشح خلط و مخاط از مجاری تنفسی بهبود می یابد که باعث سهولت تنفس و کاهش سرفه می شود.
• خلط آورهای ترکیبی- داروهای قوی که طبق اندیکاسیون های دقیق و توصیه های پزشک استفاده می شود. رایج ترین نماینده این گروه Ascoril است. داروهای این گروه با وجود کارایی بالا و شروع سریع اثر درمانی، موارد منع مصرف زیادی دارند و عوارض جانبی مختلفی ایجاد می کنند. Codelac Broncho در اشکال مختلف دارویی موجود است: قرص، شربت، اکسیر. این شربت عمدتاً برای کودکان با دوز مناسب با سن آنها تجویز می شود. ویسکوزیته مخاط را کاهش می دهد، پاکسازی آن را افزایش می دهد، رفلکس سرفه را ضعیف می کند و روند التهابی در دستگاه تنفسی را کاهش می دهد.

"برومهگزین" و "آمبروکسل" باعث نفوذ آنتی بیوتیک های گروه پنی سیلین ها، سفالوسپورین ها، ماکرولیدها و فلوروکینولون ها به خلط می شوند. در این راستا، خلط آورهای مبتنی بر این داروها همراه با عوامل ضد میکروبی تجویز می شوند.

در صورت التهاب مزمن انسدادی برونش ها، اثر درمانی خوبی با استفاده ترکیبی از موکولیتیک ها، برونکودیلاتورها، ضد اسپاسم ها - "سالبوتامول"، "یوفیلین" به دست می آید. در طول فرآیند درمان، کار اپیتلیوم مژک دار افزایش می یابد، التهاب و تورم غشای مخاطی کاهش می یابد و تولید خلط تسهیل می شود.

فیتوتراپی

برخی از گیاهان دارویی خاصیت خلط آور دارند و نایژه ها را از مخاط پاک می کنند. طب رسمی اجازه استفاده از این گیاهان را برای سرفه های مرطوب می دهد. شما می توانید آنها را از داروخانه های زنجیره ای خریداری کنید و طبق دستورالعمل ها از آنها استفاده کنید.

گیاهان اکسپکتورانت عبارتند از:

• چنار،
• آلتی،
• کلتفوت،
• آویشن،
• شیرین بیان،
• حکیم،
• کالاندولا،
• بابونه،
• ترمپسیس،
• پونه کوهی.

این گیاهان مخاط معده و مراکز مغز را تحریک می کنند و سپس به طور انعکاسی غدد مخاطی موجود در برونش ها و انقباض ماهیچه های برونش را فعال می کنند. به لطف این، خلط مایع و فراوان می شود، سریعتر از طریق دستگاه تنفسی حرکت می کند و بدن را ترک می کند.

مخلوط سینه از گیاهان دارویی تهیه می شود یا به طور جداگانه دم می شود. جوشانده ها، دم کرده ها، شربت ها، دمنوش های گیاهی و نوشیدنی ها اثر درمانی خوبی دارند. اکثر افرادی که از سرفه های تولیدی رنج می برند، داروهای طبیعی را انتخاب می کنند و اثربخشی بالای آنها را تایید می کنند. داروسازی های مدرن تعداد زیادی از داروهای گیاهی را بر اساس گیاهان دارویی تولید می کنند.

داروهای مردمی

داروی سنتی سرفه، که به طور فعال در خانه استفاده می شود، کاملا موثر و در دسترس برای همه است. این درمان خلط آور خفیف نتایج خوبی می دهد، نکته اصلی این است که مواد لازم و صبر را تهیه کنید. قبل از اقدام به خوددرمانی، باید با یک متخصص مشورت کنید.

برای پاکسازی برونش ها از مخاط ناخواسته و بیش از حد، باید تا حد امکان مایعات بنوشید و استنشاق های گیاهی و ضروری انجام دهید.

ویدئو: سرفه و خلط آور، دکتر Komarovsky

اندام های تنفسی نه تنها تبادل هوا را فراهم می کنند، بلکه به عنوان یک فیلتر ویژه برای بدن انسان عمل می کنند. آنها دی اکسید کربن را حذف می کنند، در تصفیه خون شرکت می کنند و ذرات غبار غیر ضروری و میکروارگانیسم هایی را که وارد هوا می شوند به دام می اندازند. پاکسازی مجاری تنفسی حتی برای یک فرد سالم نیز مفید است. حذف مخاط در هنگام برونشیت و سایر بیماری های تنفسی بسیار مهم است..

به طور معمول، مخاط برونش روزانه حدود 100 میلی لیتر ترشح تولید می کند. در بدن سالم این ترشح شفاف و کمی چسبناک است و به آن مخاط می گویند. هر آنچه استنشاق می شود را در خود نگه می دارد و با سرفه از بدن دفع می شود. چنین ترشحاتی یک هنجار فیزیولوژیکی در نظر گرفته می شود و حتی برای محافظت از دستگاه تنفسی ضروری است.

خلط مخاطی پاتولوژیک است که در طی بیماری های تنفسی ایجاد می شود.. رنگ و قوام آن با هنجار فیزیولوژیکی متفاوت است و وجود خلط در برونش تنها تنفس را دشوار می کند و روند بهبودی را کند می کند. این ترشحات از دستگاه تنفسی نه تنها از مخاط تشکیل شده است، بلکه حاوی سلول های ایمنی مرده، باکتری ها، ویروس ها، آلرژن ها و غیره است.

پاکسازی مجاری هوایی از مخاط غیرطبیعی بسیار مهم است، اگرچه گاهی اوقات قوام غلیظ آن حتی با سرفه های شدید این کار را دشوار می کند. تمرینات ویژه برای خلط به بهبود خلط کمک می کند.

تمرینات تنفسی

تمرینات تنفسی مناسب می تواند به میزان قابل توجهی روند بهبود را تسریع کند. متخصصان ریه انجام آن را حتی به یک فرد سالم توصیه می کنند. ژیمناستیک کمک می کند:

1. روند التهابی را کاهش دهید.
2. بهبود گردش خون و افزایش سطح هموگلوبین.
3. حذف مخاط از برونش ها را در کودک حتی بدون مصرف دارو تسهیل کنید.
4. از عوارض برونشیت جلوگیری کنید.
5. سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

قوانین تمرینات تنفسی:

1. استنشاق به شدت انجام می شود، تلاش.
2. بازدم غیرفعال است، بدون مشارکت عضلات شکم و دیافراگم.
3. تنفس به طور متناوب از طریق بینی و دهان انجام می شود.
4. ریتم تنفس مانند هنگام راهپیمایی مشاهده می شود.
5. هنگام دم از دهان، بینی نیازی به درگیر شدن در تنفس ندارد.

نمونه کلاسیک آن است. تمریناتی که او توصیه می کند 2 بار در روز انجام می شود، مدت زمان 2-3 هفته است. مثالی از دو تمرین اساسی:

1. بیمار کمی به جلو خم می شود، بازوها آزادانه به پایین آویزان هستند. دم را از طریق بینی با کمی کج کردن تنه انجام دهید، آزادانه بازدم کنید و بدن را بلند کنید. پس از 8 نفس، باید استراحت کرده و گلوی خود را صاف کنید.
2. دست ها در سطح شانه قرار دارند و در آرنج خم می شوند. در دم آنها عبور می کنند، در بازدم جدا می شوند. تنفس از طریق بینی و دهان به طور متناوب انجام می شود.

در ویدیوی زیر می توانید چندین تمرین را مشاهده کنید:

برای آسم برونش، روش Buteyko رایج است که مبتنی بر مطالعه تنفس، حفظ ریتم طبیعی آن و استنشاق فقط از طریق بینی است. همچنین می توان از آن برای سرفه های خشک استفاده کرد، زیرا نه تنها خلط را از بین می برد، بلکه متابولیسم را در کل بدن عادی می کند.

تمرینات تنفسی، ماساژ، زهکشی

روشی که ترکیبی از تمرینات تنفسی و زهکشی است در خلاص شدن از شر خلط بسیار موثر است. در طول اوج برونشیت در دمای بالا، چنین تمرینات بدنی ممنوع است، اما در طول دوره نقاهت به طور قابل توجهی سرعت بهبودی را افزایش می دهد.

ایده این است که بیمار تمرینات تنفسی را در حالت دراز کشیدن انجام دهد و سپس با ارتعاش قفسه سینه، خلط را از بین ببرد. با در نظر گرفتن محل رکود خلط می توانید به پهلو، پشت یا شکم دراز بکشید. سر باید در زیر بدن قرار گیرد. هنگام تغییر وضعیت بدن یا ورزش، باید چند بار نفس عمیق بکشید و سرفه کنید. تمرینات چندین بار در روز انجام می شود که در اینجا نمونه ای از آنها آورده شده است:

1. بدون بالش به پهلو دراز بکشید، چند نفس عمیق بکشید و گلوی خود را صاف کنید.
2. نیم ساعت بدون بالش دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید، کمی راه بروید و تکرار کنید.
3. برای تخلیه مخاط از قسمت های بالایی ریه ها، می توانید بازوهای خود را در مفاصل شانه با آرنج خمیده بچرخانید.
4. خود را روی تخت قرار دهید تا نیم تنه از لبه پایین بیاید. به طرف دیگر بچرخد چندین بار تکرار کنید.

ورزش برای کودکان

تمرینات تنفسی برای کودکان به همان اندازه برای بزرگسالان مفید است. اما ماساژ باید با دقت بیشتری انجام شود و تلاش کمتری انجام شود و سن کودک در نظر گرفته شود.

چند نمونه از تمرینات تنفسی برای کودک:

1. به شدت به سوت، توپ یا قاصدک ضربه بزنید.
2. یک پر را به یک طناب ببندید و روی آن باد کنید. دم را از طریق بینی و بازدم را از طریق دهان انجام دهید.
3. راه رفتن در اطراف اتاق، که در طی آن باید دست های خود را پشت، بالای سر و جلوی خود کف بزنید. تنفس از طریق بینی انجام می شود.

تمام تمرینات نباید بیش از 5 دقیقه طول بکشد. برای آسم برونش، انجام این گونه تمرینات روزانه توصیه می شود تا به طور منظم مجاری تنفسی از مخاط پاک شود و از حملات جلوگیری شود.

زهکشی موضعی

این تکنیک بر این واقعیت استوار است که گرانش باعث حذف خلط می شود. برای انجام این کار، بسته به محل تجمع لخته، بیمار باید وضعیت بدن خاصی را بگیرد. تمرینات دو بار در روز به مدت 30 دقیقه انجام می شود. چند توصیه در مورد نحوه صحیح سرفه کردن خلط با استفاده از زهکشی موضعی:

1. برای پنومونی و خلطدر قسمت‌های پایینی ریه‌ها، بیمار به صورت دراز کشیده، با زاویه به زمین، سر به پایین قرار می‌گیرد. در این حالت باید با استفاده از عضلات دیافراگم عمیق نفس بکشید.
2. حذف موکوس از ریه ها در نواحی فوقانیحالت نشسته بگیرید و با مفاصل شانه حرکات دایره ای انجام دهید. بازوها به طرفین باز شده و در آرنج خم می شوند.
3. تسکین سرفهپس از انجام چنین تمریناتی، بازدم طولانی مدت و قوی کمک می کند تا هوای دستگاه تنفسی مخاط را به بیرون هل دهد. قبل از اینکه نیاز به استفاده از برونکودیلاتورها داشته باشید.

ژیمناستیک زهکشی

زهکشی برای پاکسازی برونش ها و ریه ها از گروه های عضلانی مختلفی استفاده می کند که اغلب شکم هستند.

1. در حالت خوابیده، بازوها در امتداد بدن قرار دارند. در حین دم، آنها را از هم باز کنید، سپس زانوهای خود را به سمت سینه خود بکشید و در حین بازدم، آنها را با بازوهای خود ببندید. پس از سرفه، تمرین را تکرار کنید.
2. دراز کشیدن به پشت، یک دست در امتداد بدن پایین می رود، دیگری مستقیماً پشت سر می رود. دست ها با سرعت سریع به مدت 1 دقیقه متناوب می شوند.
3. روی شکم دراز بکشید، دستان خود را زیر چانه خود بگیرید، پاهای خود را به طور متناوب به عقب حرکت دهید و عضلات پشت خود را تحت فشار قرار دهید.

تحریک دارویی

اثر اگر تمرینات را با دارو درمانی ترکیب کنید، برونشیت به طور قابل توجهی بیشتر خواهد بود. برای این منظور از داروهای گروه موکولیتیک ها (خلط رقیق کننده)، خلط آورها و آنتی هیستامین ها و گشادکننده های برونش استفاده می شود.

بسیاری از بیماران متوجه تاثیر خوبی از استفاده از تمرینات یوگا برای برونشیت می شوند. آنها با کلاسیک متفاوت هستند