Препарат "МКЦ": инструкция, рекомендации по применению. Таблетки мкц для похудения

Большинство средств для похудения предназначены для ускорения метаболизма, нарушения усвоения питательных веществ или уменьшения аппетита. МКЦ – одно из средств, действующих за счет уменьшения чувства голода. Прием микрокристаллической целлюлозы – это доступный по цене и достаточно эффективный метод похудения. Но срабатывает он только при условии точного соблюдения всех инструкций.

Инструкция по применению

МКЦ входит в состав немалого количества БАД для похудения. Основной механизм действия – это уменьшение аппетита за счет наполнения желудка. МКЦ занимает в пищеварительном тракте определенный объем, если это средство обильно запивать водой. Оно оказывает давление на стенки желудка, растягивая их и активизируя механорецепторы. Те воспринимают сигнал и отправляют его в головной мозг, давая ему информацию о том, что в желудочно-кишечный тракт поступила пища.

Дополнительные механизмы жиросжигающего эффекта:

• замедление эвакуации содержимого желудка и продление ощущения сытости;
• замедление всасывания углеводов (понижение гликемического индекса продуктов, которые употребляются одновременно с МКЦ);
• необходимость приема целлюлозы перед едой стимулирует человека дополнительно выпивать несколько стаканов воды, что тоже способствует уменьшению голода.

МКЦ не наносит вреда здоровью. Прием нерастворимых волокон физиологичен для организма – они даже без всяких добавок ежедневно поступает в желудок. Помимо пользы при похудении, МКЦ приносит пользу человеку:

• снижает уровень холестерина в крови;
• уменьшает пик уровня глюкозы в крови после еды (за счет замедления усвоения углеводов);
• нормализует состав кишечной микрофлоры;
• выводит некоторые токсические вещества (действует как сорбент);
• стимулирует перистальтику кишечника и предупреждает запоры.

Нельзя принимать МКЦ без воды. Это может спровоцировать снижение частоты стула и затвердение каловых масс.

Как принимать для похудения?

Нельзя похудеть, просто введя МКЦ в рацион. Прямого жиросжигающего действия целлюлоза не имеет. Это балластное вещество, которое не переваривается в желудке и кишечнике, но наполняет его. Целлюлоза не ускоряет метаболизм и не угнетает всасывание питательных веществ. Следовательно, масса тела на фоне приема МКЦ может снизиться только в том случае, если прием добавки будет сочетаться с диетой. При этом скорость похудения будет полностью зависеть от характера диеты и уровня физической активности.

Таким образом, МКЦ скорее следует назвать вспомогательным средством, улучшающим переносимость диеты, чем веществом жиросжигающего действия. Возможные цели приема целлюлозы:

1. Уменьшение ощущения голода для предотвращения нарушения правил низкокалорийной диеты. С этой целью МКЦ принимают между приемами пищи, по требованию. Если возникает сильное ощущение голода, но до следующей трапезы еще далеко, можно принять 10-15 таблеток МКЦ, запив их 1-2 стаканами воды. Это поможет не сорваться.

2. Уменьшение объема каждой трапезы. Человек может на 30-40% урезать свой рацион. В этом случае он начнет стабильно терять вес, но только в том случае, если выдержит диету. Чтобы усилить ощущение сытости от столь уменьшенной трапезы, можно использовать МКЦ.

Клетчатку следует принимать за 20 минут до еды, запивая 1-2 стаканами воды. Еще один вариант приема – во время еды. В любом случае человек должен четко и осознанно подходить к планированию рациона. МКЦ – лишь вспомогательное средство, которое поможет уйти со стола не голодным и продлить ощущение сытости на более длительный срок.

3. Исключение одной трапезы. Человек может оставить прежний объем порций, но отказаться от ужина или завтрака. В этом случае, чтобы избежать ощущения голода, можно использовать вместо одного приема пищи МКЦ. Запивать можно водой или напитками, содержащими небольшое количество калорий. Но если вместо воды используется кефир, йогурт или другой напиток, следует учитывать их калорийность при планировании диеты.

МКЦ «Эвалар»

Наиболее распространенная на фармацевтическом рынке добавка, содержащая МКЦ, выпускается компанией «Эвалар». Средство называется «Анкир-Б». Каждая таблетка весом 500 мг содержит в составе 425 мг микрокристаллической целлюлозы.

Рекомендуемая производителем дозировка для похудения – от 6 до 10 таблеток на 1 прием, 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи. Таким образом, суточная доза составляет до 30 таблеток. Но если вы не ощущаете сытости после приема 10 таблеток за 1 раз, увеличьте дозировку в 2-3 раза. Это приведет к возрастанию стоимости терапии, но в то же время повысит её эффективность.

Цена «Анкир-Б» за одну упаковку (100 таблеток) – 150 рублей. При суточной дозе 30 таблеток в день на месяц потребуется 900 таблеток или 9 упаковок МКЦ «Эвалар». Стоимость месячного курса составит 1350 рублей.

Отзыв врача

Прием МКЦ – неплохой способ похудения, если вы не ждете чудес от этой добавки. Стоит четко понимать, зачем вы её принимаете и какого эффекта следует ждать. Для достижения результата нужно избегать наиболее распространенных ошибок:

1. Ожидание положительного результата без соблюдения диеты. Вес уходит исключительно за счет уменьшения калорийности рациона. Нет диеты – нет результата.

2. Прием низкой дозы МКЦ. Она должна быть такой, чтобы через несколько минут после приема вы ощутили: в желудке что-то есть. Обычно принимают минимум 10 таблеток за один раз. Лучше принять 15-30 таблеток. В инструкции к некоторым БАД, содержащих МКЦ, указана разовая дозировка 3-5 таблеток за один раз. Этого очень мало. Столь мизерные дозы вряд ли повлияют на аппетит.

3. Прием МКЦ после еды. Нет смысла снижать аппетит, если вы уже поели. Возможно, прием МКЦ после трапезы позволит продлить ощущение сытости и отдалить следующий прием пищи. Однако это имеет смысл только в том случае, если увеличение промежутка между трапезами приведет к уменьшению их общего количества, а в результате – к снижению объема потребляемых калорий. Тем не менее, при похудении за счет уменьшения количества приемов пищи МКЦ лучше принимать непосредственно вместо пропущенной трапезы, в то же самое время.

4. Прием МКЦ без воды. Таблетки обязательно нужно запивать жидкостью. Чем больше выпьете – тем лучше. Сама по себе целлюлоза не может наполнить желудок, ведь её очень мало. Но впитывая воду, она значительно увеличивается в объеме.

Соблюдая правила приема МКЦ, следя за своим питанием и повышая уровень физической активности, вы сможете обеспечить стабильное уменьшение жировой массы тела.

Многие женщины часто шутят, что таблетками для похудения являются котлеты. Опровергнем этот вариант, предоставив вам на ознакомление специальные медикаменты для похудения, именуемые микрокристаллической целлюлозой.

Для того, чтобы быстро и эффективно похудеть, необходимо сочетать правильное питание с регулярными физическими нагрузками. Если ни на то, ни на другое нет ни времени, ни сил, на помощь вам придут вышеуказанные элементы МКЦ.

Что из себя представляют эти препараты и каковы их основные свойства, расскажем в следующем материале. А также поведаем о том, как их правильно принимать и ознакомим с возможными противопоказаниями.

Что такое МКЦ для похудения?

Микрокристаллическая целлюлоза представляет собой натуральную целлюлозу, производимую из растительных компонентов. Она рекомендуется к использованию один раз в год, с целью очищения организма и похудения.

Основным предназначением микрокристаллической целлюлозы является эффективное очищение организма от токсических веществ, продуктов распада, излишней жидкости. Так как этот препарат лекарственный, приобрести его можно только в аптеке, в виде порошков и таблеток.

По медицинским показаниям, микрокристаллическую целлюлозу чаще всего выписывают при:

• отравлениях;
• излишнем весе;
• расстройстве пищеварительной системы;
• повышенном уровне сахара, либо холестерина в крови;
• застоях кровеносных сосудов;
• профилактике злокачественных образований.

Микрокристаллическая целлюлоза при похудении обладает следующими свойствами:

• улучшает процесс метаболизма, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови;
• повышает устойчивость иммунной системы;
• улучшает работу сердца.
• снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
• улучшает сон, настроение, работоспособность и выносливость.

Принцип действия микрокристаллической целлюлозы заключается в том, что при попадании в организм, волокна разбухают, полностью заполняя собой желудок. Это приводит к эффективному похудению, благодаря снижению чувства голода на длительный период.

Как правильно принимать?

Во избежание передозировки из-за бесконтрольного приема медикаментов для похудения, следует подробнее ознакомиться с информацией о количестве употребляемого за раз.

Разобравшись с основными свойствами таблеток, рассмотрим, как правильно принимать МКЦ для похудения:

• Препарат нужно принимать на протяжении 21 дня. Следующий прием рекомендуется начать не ранее, чем через месяц по завершению текущего;
• Необходимо выпивать не менее 2 литров чистой негазированной воды в день;
• Таблетки МКЦ можно добавлять к блюдам;
• Принимать медикаментозные средства для похудения рекомендуется за 30 минут до употребления пищи, при трехразовом питании в день;
• Для более эффективного результата, ужин рекомендуется полностью заменить на таблетки.

Количество таблеток в первые дни должно составлять 5-6, постепенно увеличиваясь до 20-30 в сутки. Таблетки достаточно маленькие, поэтому за раз можно выпить от 5 до 7 штучек.

Наиболее благоприятным для применения данного препарата будет жаркое время года, так как, при употреблении микрокристаллической целлюлозы, требуется выпивать много жидкости.

Инструкция по применению

Данные таблетки для похудения рекомендуется хранить при температуре 25 градусов. Срок годности истекает спустя 3 года после изготовления. Прежде чем принимать данный препарат, следует ознакомиться с основными правилами.

МКЦ для похудения — инструкция:

• во избежание нарушений пищеварительной системы, связанных с запорами, принимать таблетки следует, запивая обильным количеством воды;
• максимальная дозировка препарата — 10 таблеток за один прием;
• для более легкого усвоения, таблетки нужно растирать в порошок и заливать водой;
• прием таблеток рекомендуется сочетать с физическими упражнениями и правильным питанием;
• максимальный курс приема таблеток МКЦ — один месяц.

Ознакомившись с инструкцией и основными правилами, не спешите его принимать, так как есть определенная категория лиц, которым данный препарат категорически не подходит. Поэтому, следует незамедлительно ознакомиться с «запретным списком».

Противопоказания

Несмотря на всю безвредность микрокристаллической целлюлозы, медикаментозные средства на ее основе имеют ряд противопоказаний. Прежде чем начинать принимать этот препарат, убедитесь, что вы не входите в одну из нижеперечисленных категорий.

Противопоказания при принятии МКЦ могут быть следующими:

• авитаминоз;
• пожилой возраст;
• период беременности или кормления грудью;
• частые запоры;
• метеоризм;
• расстройства пищеварительного тракта;
• нарушения микрофлоры кишечника.

Не рекомендуется принимать этот препарат в сочетании с другими медикаментами, в особенности с антидепрессантами, так как велика вероятность того, что ни один из видов таблеток не подействует. Также, при употреблении данного препарата для похудения, исключите из рациона вредную пищу и спиртосодержащие продукты.

Какие могут быть результаты?

Многие женщины, прежде чем решиться на столь отчаянный шаг похудения с помощью микрокристаллической целлюлозы, интересуются результатами. Конечно, они могут быть не такими эффективными, как при регулярных физических упражнениях, либо при строгих разгрузочно-диетических днях, но, по крайней мере, риск причинения вреда здоровью значительно мал.

Помимо возможности за месяц сбросить до 4 килограмм, результаты при похудении с МКЦ имеют следующий характер:

• улучшается стул;
• налаживается обмен веществ;
• улучшается состояние кожи и волос;
• повышается иммунитет.

Представляем вашему вниманию фото «до» и «после» женщин, принимавших специальные медикаментозные препараты для эффективного сброса веса:

Фармакодинамика

Биологически активная добавка к пище - источник пищевых волокон . Основными достоинствами этого средства, в сравнении с прочими МКЦ, являются повышенные сорбирующие свойства и гигроскопичность.

Качество МКЦ Эвалар соответствует мировым стандартам, поскольку пищевые волокна в этом препарате подвергаются сверхтонкой очистке. Нормализует функции ЖКТ и обменные процессы, снижает чувство голода, ускоряет транзит пищи в ЖКТ. Обеспечивает выведение холестерина , токсичных веществ, радионуклидов и продуктов обмена.

Фармакокинетика

Благодаря гигроскопичности пищевые волокна набухают в кишечнике и сорбируют токсичные соединения, продукты обмена, которые затем выводятся из организма.

Показания к применению

• профилактика ;
• профилактика новообразований ;
• повышенный уровень сахара в крови;
• микробная интоксикация, отравление тяжелыми металлами;

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

Побочные действия

Ощущения дискомфорта в желудке и кишечнике. Рекомендуется постепенно в течение недели увеличивать дозу МКЦ.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б Эвалар для нормализации функции ЖКТ и улучшения обмена веществ принимается внутрь по 3-5 таблеток до еды 3 раза в день. Во время курсового приема необходимо употреблять не менее 1,5 — 2 л жидкости в течение дня (включая жидкие блюда и напитки).

С целью оздоровления курс составляет 25-30 дней. Через 10-14 дней курс можно повторить.

С целью снижения веса доза должна быть увеличена -по 10 табл. 3 раза на фоне низкокалорийной диеты. Допускается заменять таблетками ужин. Длительность приема 2–3 месяца без перерыва. При этом стабильно снижается вес, улучшается липидный и углеводный обмен.

Суточную дозу нужно увеличивать постепенно. Например, сначала 5 дней принимать только 5 таблеток, а затем, постепенно довести дозу необходимой суточной 15 или 20-30 таблеток. Это зависит от преследуемой цели. При проявлении дискомфорта в кишечнике нужно снизить суточную дозу и принимать средство после еды.

При принимают до 10-20 таблеток в сутки, на фоне базовых диет. Отмечается улучшение липидного обмена, кровоснабжения миокарда , снижение уровня холестерина, повышается выносливость к физической нагрузке.

В случае гастроэнтерологических заболеваний рекомендуется принимать также 10-20 таблеток.

Отмечается снижение газообразования, нормализуется стул, исчезают боли в подложечной области и чувство распирания в животе.

МКЦ может применяться в качестве добавки к блюдам. Размягченные в воде таблетки МКЦ добавляют в полуфабрикаты (яичный белок, тесто, мясной и рыбный фарш), в готовую кашу. При приготовлении соуса на 500 г добавляют 3 таблетки. Суточная доза взрослого человека не больше 50 таблеток во всех блюдах.

Передозировка

О случаях передозировки не сообщалось.

Взаимодействие

Не изучалось.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

При температуре не выше 250 С.

Срок годности

Аналоги

Активно действующее вещество клетчатку содержат: отруби пшеничные, ржаные, овсяные, «Клетчатка анти диабет », « Клетчатка витаминная поляна », «Клетчатка очищающая ».

Отзывы

Клетчатка или пищеварительные волокна являются необходимым компонентом пищи. Недостаток пищевых волокон вызывает нарушение обмена веществ (атеросклероз, ожирение, сахарный диабет), сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания. Пищевые волокна - это энтеросорбент , который помогает избавить организм от токсических веществ и продуктов обмена. Они необходимы для улучшения обмена веществ и функции желудочно-кишечного тракта (устраняет газообразование и запоры), для оздоровления микрофлоры кишечника.

Разбухая в ЖКТ, снижают чувство голода и поэтому количество съеденной пищи уменьшается. Это свойство позволяет использовать пищевые волокна для снижения веса.

Целлюлоза микрокристаллическая - это и есть пищевые волокна или клетчатка, полученная из растительного сырья, поэтому все эти свойства присущи МКЦ Эвалар, отзывы врачей о которой только положительные.

Прием 10-15 таблеток восполняют физиологическую потребность в волокнах на 15-25%. Клинические испытания подтвердили эффективность МКЦ Эвалар как средства, которое способствует профилактике многих заболеваний, общему оздоровлению организма, а также снижению веса. Ее применяют при ИБС , атеросклерозе , для профилактики онкозаболеваний . Важно то, что МКЦ можно принимать во время кормления грудью .

Многие используют МКЦ Эвалар для похудения. Отзывы есть как положительные (средство помогло похудеть), так и отрицательные.

«Реально можно похудеть. Эффект потрясающий -15 за 3 месяца»
«Это средство мне помогло -похудела на 5 кг за месяц, поэтому с данным продуктом можно похудеть к какому-либо празднику»

«Хорошее средство для снижения аппетита»

«…пропила я МКЦ пачки три, но результата не заметила»

«У меня был обратный эффект -еще больше хотела есть, аппетит был зверский, еще появлялись боли в желудке. Промучилась недели две и бросила. Я разочарована»

«Эффекта никакого. Создает искусственную сытость НЕНАДОЛГО, растягивает желудок. Выпить нужно большущую дозу 6-10 таблеток за 1 раз и 2 л воды в день»

Как видим, средство по-разному проявляло себя у разных людей, что зависит от индивидуальной чувствительности. Даже если вы не похудеете, то вреда от него нет, а польза, в отношении оздоровления, очевидна.

Цена, где купить

На сегодняшний день многие аптеки предлагают МКЦ Эвалар. Купить таблетки 500 мг № 100 можно по цене от 79 руб. до 125 руб. Биологически активную добавку можно приобрести у официальных представителей компании Эвалар, в фитоаптеках.

Думая о том, чтобы такого съесть, чтобы больше кушать не хотелось, я сразу вспоминаю про пищевые волокна, которые сейчас можно купить в любой аптеке по очень демократичной цене.

Пищевые волокна, одной из разновидностей которых является вещество со сложным названием микрокристаллическая целлюлоза – сокращенно МКЦ – обладают рядом очень полезных свойств, особенно ценных для тех, кто хочет похудеть.

Что такое МКЦ?

Микрокристаллическая целлюлоза – это, по сути, отход тканевого производства. При получении хлопка образуются небольшие жесткие частички, которые удаляют из сырья. Это и есть МКЦ.

По своему составу хлопковая МКЦ близка к тем пищевым волокнам, которые мы получаем из фруктов и овощей, только ее можно купить в виде таблеток и стоит она довольно дешево.

Как действует МКЦ, когда попадает в организм?

Целлюлоза имеет свойство «притягивать» на себя воду, разбухая при этом. То есть, съев несколько таблеток МКЦ, ваш желудок частично заполнится. Следовательно, кушать захочется меньше.

Целлюлоза выводится из организма практически в неизменном виде, то есть не переваривается. Проходя по кишечнику, она связывает непереваренные остатки еды и выводит их из организма естественным путем.

Помимо этого волокна также помогают утилизировать лишний «плохой» холестерин и избыточный сахар. Из этого можно сделать вывод, что сами пищевые волокна нам просто необходимы – без них не будет нормального пищеварения, а оно – основа здоровья и залог стройной фигуры.

Польза МКЦ для здоровья и похудения.

Основная функция МКЦ – это очищение. При нерегулярном пищеварении и запорах (простите за некрасивое слово) в организме может накапливаться до 2-3 кг непереваренных масс. Они затрудняют дальнейшее пищеварение, отравляют организм и тормозят обмен веществ. Избавившись от них, вы уже станете легче на пару кило, кожа примет здоровый вид, в теле появится легкость, а аппетит станет умереннее.

МКЦ снижает аппетит за счет заполнения желудка, снижения уровней сахара и холестерина в крови. Волокна помогают решить проблемы с пищеварением, из-за которых у большинства и накапливается избыточный вес.

Как принимать МКЦ?

Чтобы похудеть, таблетки, которые продаются в аптеке, нужно принимать перед едой – примерно за 20 минут.

Необходимо взять 6-7 таблеток, желательно размять их и смешать с небольшим количеством воды – так их будет легче проглотить, полученную смесь скушать, запив не менее чем 1 стаканом воды.

• Вода – это обязательное условие. Если вы не будите пить достаточно жидкости, то эффект будет прямо противоположным очищающему, а проблемы с кишечником усилятся
• Не возбраняется принимать МКЦ с кефиром, соком, чаем
• Норма потребления в день – не более 25 г, то есть 50 таблеток по 0,5 г
• Нужно принимать не менее 10 дней, параллельно необходимо наладить нормальное питание и подключить физические нагрузки

Вывод

МКЦ – это не панацея от лишнего веса и не средство для похудения, это всего лишь часть вашей программы снижения веса и оздоровления организма. Увлекаться этими таблетками не стоит, они хоть и считаются безвредными, но организм к ним привыкает.

Есть у МКЦ минус – вместе с «плохими» веществами теряются и полезные бактерии. Лучше получать все необходимые вещества из продуктов – овощей, фруктов, бобовых, молочных продуктов, они не только налаживают правильную работу кишечника, но и помогают оздоравливать микрофлору.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) зарегистрирована в качестве пищевой добавки – она используется для очищения организма, а также в качестве вспомогательного компонента программы коррекции веса. Как принимать МКЦ для похудения, на какой результат стоит рассчитывать?

Полезная информация

МКЦ применяется для похудения благодаря своим очистительным свойствам. Получают пищевую добавку путем тщательного очищения хлопковой целлюлозы. Выпускают препарат в форме порошка или таблеток. Назначают добавку при отравлениях, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта и при ожирении. Кроме того, она используется в качестве профилактики мочекаменной болезни, гастроэнтерологических заболеваний, ишемии. Пищевая добавка приносит пользу людям, больным сахарным диабетом и атеросклерозом.

МКЦ является аналогом натуральной природной клетчатки, присутствующей в составе многих продуктов питания. Этот продукт безвреден, он практически не имеет противопоказаний. Не стоит принимать МКЦ для похудения в случае индивидуальной непереносимости. С осторожностью стоит использовать добавку во время беременности (может ощущаться тяжесть в животе и прочие неприятные симптомы). Ни в коем случае нельзя заменять целлюлозой полноценный прием пищи (данное средство должно лишь дополнять меню диеты). При передозировке могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника, а также с работой пищеварительной системы.

Принцип действия МКЦ

Волокна целлюлозы обладают сорбционными свойствами – они не усваиваются организмом, не растворяются, но зато активно впитывают жидкость. Они выводятся в исходном виде, успев впитать в себя вредные компоненты (токсины, шлаки, лишнюю жидкость). Целлюлоза, разбухая в желудке, нейтрализует чувство голода, «обманывая» его (волокна не имеют питательной ценности). Таким образом, микрокристаллическая целлюлоза для похудения полезна вдвойне – путем выведения шлаков уходит порядка 2-5 кг, а из-за отсутствия аппетита вес продолжает постепенно снижаться.

Как принимать препараты МКЦ?

Таблетки МКЦ для похудения запивают большим количеством чистой воды – жидкость позволяет целлюлозе увеличиться в объеме и заполнить желудок. На протяжении дня нужно выпить около 2-х л свободной жидкости. Дозу МКЦ увеличивают постепенно, начиная с малого количества (4-5 таблеток по 500 мг) и следя за самочувствием. Постепенно дозу можно увеличить до 10-30 таблеток в сутки (в зависимости от индивидуальной переносимости и от поставленных целей). Максимальная доза МКЦ – 25 г (50 таблеток). Обычно общее количество таблеток делят на 3 равные части и принимают перед основными приемами пищи (за 20-30 минут до еды). Для получения быстрого эффекта некоторые люди предпочитают использовать МКЦ в качестве перекусов или вместо ужина (последний вариант не является правильным шагом в плане диетологии, но зато способствует скорейшей потере веса). При использовании максимальной дозы (50 таблеток), целлюлозу не только принимают перед едой, но также добавляют в пищу, слегка размачивая и растирая таблетки. Приемлемая норма – 10 таблеток на 100 г продукта (фарша, муки и пр.) и 3 таблетки на 500 мл соуса. Чтобы избежать запоров, рекомендуется дополнить рацион послабляющими продуктами (сухофруктами, свеклой и пр.). Наиболее правильным способом похудения является сочетание таблеток МКЦ и диеты (среднесуточная калорийность рациона – 1000-1800 ккал в зависимости от исходных данных и от степени физической активности). Продолжительность курса – 3-4 недели. Через 10 дней курс можно повторить вновь.