Кога да ядем по време на гладуване. Ифтар

Въпрос: Възможно ли е да постя, ако не се моля?

Отговор:Да, можеш. Тъй като постенето е един от петте стълба на исляма. Инша Аллах, вашият пост ще бъде приет от Всевишния.

Въпрос: Какво трябва да кажете преди сухур?

Отговор:Намерение за гладуване (нийет):

„Navaitu an-asuuma sauma shakhri ramadaan minyal-fajri ilal-magribi haalisan lillayahi tya’aala.“

Превод: „Възнамерявам искрено да постя месец Рамадан от зори до залез слънце в името на Всемогъщия Аллах.“

Въпрос: Какво трябва да кажете преди прекъсване на гладуването (ифтар)?
Отговор:Думи, които говеещият казва, когато разговява (ифтар):

„Allahumma lakya sumtu wa bikya amantu wa alaikya tawakkyaltu wa ‘ala ryzkykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddamtu va ma akhhartu“

Превод: „О, Аллах! Заради Тебе спазвах поста, повярвах в Теб и само на Теб се уповавам, прекъсвам поста си с това, което Ти ми изпрати. Прости, о, Простителю на моите грехове, минали и бъдещи!)" (Ибн Маджа, Syyam, 48; Darakutni, II/185)."

Въпрос: Какво е най-добре да правите по време на гладуване?
Отговор:Трябва да проявявате усърдие в поклонението, да давате милостиня, да правите добро на хората, да четете Корана. Ако е възможно да си вземете почивка по време на пост, по-добре е да го направите, за да имате повече време да пристигнете в джамията с намерението да се поклоните на Всевишния.

Въпрос: Колко важно е да се приема сухур? Ако преспя сухур и не ям или пия нищо през деня, това няма ли да се счита за нарушение?
Отговор:Ако не станете сутрин за сухур, това не прекъсва поста ви. Основното условие е да не можете да ядете или пиете преди ифтар. Но се опитайте да не пропускате сухур.

По време на Рамадан Пророкът (мир и благословиите на Аллах да са на него) побърза да наруши поста сам и насърчи другите да направят същото. Освен това той (Аллах да го благослови и с мир да го дари) насърчи хората да приемат храна преди зазоряване и, ако е възможно, да го направят точно преди зазоряване.

Пратеникът на Аллах (саллеллаху алейхи ве селлем) каза:

„Сухур е благословено време през цялото време, така че не го пропускайте и нека всеки от вас да изпие поне глътка вода, защото наистина Аллах и Неговите ангели благославят онези, които ядат или пият преди зазоряване“ (Ахмад).

Въпрос: Важно ли е да бързате, за да нарушите гладуването?
Отговор:

„Всички ще се оправят, стига да бързат да постят.“ (Ал Бухари № 1957, Мюсюлманин № 1098)

Въпрос: Кой е най-добрият начин да прекъснете гладуването си?
Отговор:Пратеникът на Аллах (саллеллаху алейхи ве селлем) каза:

"Който има фурми, нека разгости с тях, а който няма, нека разгости с вода, защото тя пречиства." (Ахмад № 15798, Ат Тирмизи № 695, Абу Дауд № 2355)

Въпрос: Възможно ли е да се яде след Фаджр молитва преди изгрев слънце?
Отговор:След молитвата Фаджр не можете да ядете. Необходимо е да спрете да ядете 10 минути преди разсъмване.

"Яжте и пийте, докато можете да различите бялата нишка на зората от черната, и след това постете до свечеряване." (Коран 2:187)

Въпрос: Ако от забрава ям храна и пия вода през деня, нарушава ли се гладуването ми?
Отговор:Яденето на храна и вода от забрава не нарушава гладуването. Веднага щом си спомните, че сте на гладно, трябва незабавно да спрете да ядете.

Има хадис на Пророка, мир и благословиите на Аллах да бъдат върху него:

"Който е ял или пил, като е забравил, нека продължи да говее, защото Аллах го нахрани и му даде да пие." (Ал-Бухари № 6669)

Въпрос: Възможно ли е да се гладува непрекъснато, например 2 дни подред, без да се нарушава гладуването?
Отговор:Не, не можеш.

Абу Саид (Аллах да е доволен от него) съобщава, че е чул Пророка (Аллах да го благослови и с мир да го дари) да казва:

„Не говейте непрекъснато и който от вас иска да направи това, нека прекъсне поста си преди зазоряване (на следващия ден).“ (Ал Бухари № 1963)

Въпрос: Възможно ли е гладуване в продължение на няколко дни? Например 3 дни в началото и 3 дни в края?
Отговор:Не, това е забранено.

„През месец Рамадан Коранът беше низпослан – правилен пътеводител за хората, ясно доказателство за правилно напътствие и проницателност. Който този месец намери между вас, трябва да пости.” (Коран 2:185)

Въпрос: По време на пост ме изпращат в командировка в друг град. Мога ли да прекъсна гладуването си?
Отговор:Аллах е позволил на пътешественика да спре да говее, дори ако не изпитва никакви затруднения по време на пътуването. В края на гладуването ще трябва да наваксате пропуснатите дни. Всемогъщият каза:

„И ако някой е болен или е на път, нека пости същия брой дни през другото време. Аллах желае облекчение за вас и не желае трудности за вас." (Коран 2:185)

Въпрос: Мога ли да постя, въпреки че заминавам на командировка в друг град?
Отговор:Да, можеш.
Хамза ибн Амр ал-Аслами, Аллах да е доволен от него, попита Пратеника на Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари:

„О, Пратенико на Аллах, чувствам, че имам достатъчно сили да постя, докато пътувам, така че ще бъде ли грях за мен, ако направя това?“ Пророкът каза: „Това е разрешение (отпускане) от Аллах и който се възползва от него, ще направи добре, и който желае да пости, няма грях за него.“ (Мюсюлманин № 1891)

Въпрос: Възможно ли е да се подложи на обрязване (сватба и др.) по време на Великия пост?

Отговор:Да, по време на периода на гладуване можете да обрежете детето си (да празнувате сватба и т.н.). Но в този случай трябва да преместите празничната почерпка за вечерта (след прекъсване на гладуването).

Въпрос: Възможно ли е да се спортува по време на гладуване?
Отговор:Да, може, но не забравяйте, че по време на гладуване вече е трудно за тялото, опитайте се да не го натоварвате. Препоръчително е да направите почивка по време на периода на гладуване.

Въпрос: Възможно ли е да се поглъща слюнка по време на гладуване?
Отговор:Поглъщането на слюнка не разваля гладуването. Но не можете умишлено да „натрупвате“ слюнка и да я поглъщате, тъй като това разваля гладуването.

Въпрос: Мога ли да дъвча дъвка?
Отговор:Не, не можеш. Дъвката съдържа захар (или заместител).
Освен това, когато се дъвче на празен стомах, дъвката стимулира производството на стомашен сок, което допринася за развитието на гастрит или обостряне на пептична язва.

Въпрос: Възможно ли е да се използват кремове по време на гладуване?
Отговор:Да, можеш. Основното нещо е да не ги поглъщате.

Въпрос: Възможно ли е да миете зъбите си с паста по време на гладуване, без да поглъщате слюнка?
Отговор:Използването на паста за зъби е допустимо, но се счита за макрух. При използване на паста за зъби слюнката не се поглъща, докато не премине вкусът. Попадането на паста за зъби в стомаха прекъсва гладуването. Трябва да изплакнете устата си обилно и да бъдете изключително внимателни. По-добре и по-безопасно е да използвате мисуак. Последното е сунна.

Въпрос: Напоследък зъбите ми често кървят, събирам слюнка и я изплювам, понякога забравям да я преглътна. Разваля ли се гладуването заради това и какво може да се направи?
Отговор:Постът не се разваля, но няма нужда да гълтате кръв нарочно. Препоръчваме ви да бъдете изключително внимателни.

Въпрос: Позволено ли е пушенето през деня по време на пост?
Отговор:Не, не е разрешено.

Въпрос: Допустимо ли е да се консумира насвай по време на постите?
Отговор:Не, не е разрешено. Тъй като това се отнася за упойващи вещества.

Въпрос: Възможно ли е да се вземе душ или вана по време на гладуване?
Отговор:Възможно, според нуждите. Бъди внимателен.

Пратеникът на Аллах (саллеллаху алейхи ве селлем) миел зъбите си с мисивак и изливал вода върху главата си, докато пости. Сподвижниците видели как по време на пост той, Аллах да го благослови и с мир да го дари, излива вода на главата си, за да се спаси от жажда или жега. (Ахмад № 15473, Абу Дауд № 2365)

Въпрос: Възможно ли е просто да изплакнете устата и носа си по време на гладуване?
Отговор:Изплакването на устата и прочистването на носа с вода не нарушава говеенето, дори и да не се прави по време на абдеста. Ако погълнете вода, тогава гладуването е нарушено и трябва да бъде заменено.
Пратеникът на Аллах (саллеллаху алейхи ве селлем) каза:

„Изплакнете носа си добре (дълбоко), освен когато сте на гладно.“ (Ат-Тирмизи, 788)

Въпрос: Възможно ли е да се режат ноктите и косата по време на пост?
Отговор:Можете да подстрижете ноктите и косата си. Най-добре е да направите това преди пълното измиване.

Въпрос: По време на гладуването, през деня, имах полов акт с жена ми. Сега 1 ден е прекъснат. Как мога да го възстановя?
Отговор:Постът на човек, който има полов акт през деня по време на Рамазан, е нарушен и той трябва да компенсира този ден на пост, като непрекъснато гладува в продължение на 2 месеца, а ако това не е по силите му, тогава трябва да нахрани 60 бедни. (Това се казва в хадиса от Абу Хурейра (Аллах да е доволен от него). Ал Бухари № 6087,6164. Муслим № 1111)

Ако половият акт е настъпил поради забрава (без намерението да се наруши говеенето), тогава в този случай говеенето не се счита за нарушено. Веднага след като разберете, че гладувате, трябва да прекъснете половия акт.

Въпрос: Възможно ли е съпрузите да имат полов акт по време на гладуване, през нощта (след разговяване)?
Отговор:да

„Позволено е да сте интимни с жените си в нощта на говеене (защото) те са дреха за вас, а вие сте дреха за тях“ (Коран 2:187)

Въпрос: Възможно ли е да прегръщате и целувате жена си (съпруга) по време на пост?
Отговор:Айша, Аллах да е доволен от нея, каза:

„По време на поста Пророкът често прегръщаше и целуваше (съпругите си обаче), той се контролираше по-добре от всеки от вас.“ (Ал Бухари № 1927)

Въпрос: По време на гладуване еякулирах, това разваля ли гладуването ми?
Отговор:В случай на неволна еякулация гладуването не се нарушава. Трябва да направите пълно измиване (гусул).

Въпрос: Какво трябва да направя, ако менструалният ми цикъл започне по време на гладуване?
Отговор: Трябва да прекъснете гладуването си. Хадис, предаден от Абу Саид ал-Худри, Аллах да е доволен от него, казва:

„Тя не се ли отказва от молитвата и поста, когато започне менструация?“ (Ал-Бухари, № 1951, Муслим № 889)

След менструалния цикъл жената трябва да компенсира пропуснатите дни на гладуване.

Въпрос: Какво трябва да прави кърмещата майка по време на гладуване?
Отговор:Според най-правилното мнение жената, която е бременна или кърмачка, се счита за болна, така че й е позволено да не пости, а трябва да навакса само пропуснатите дни, независимо дали се страхува за себе си или за детето. Пророкът (саллеллаху алейхи веселлем) каза:

„Аллах е улеснил задължението да постят и част от молитвата за пътниците и е улеснил задължението да постят за бременни и кърмещи жени.“ (ат-Тирмизи, 3/85, той каза - това е хасан хадис)

Въпрос: Чувствам се зле, мога ли да прекъсна поста?
Отговор:Ако в някои дни на човек му е трудно да пости, му се позволява да наруши поста в тези дни. Понякога това дори става задължително (например по препоръка на лекар), ако гладуването причинява значителна вреда на човек. Всемогъщият Аллах спаси нашата общност от трудности. Всемогъщият каза:

„Той не ви е затруднил с религията.“ (Коран 22:78)

Човек, който прекъсне говеенето, защото му е било много трудно, е длъжен да навакса пропуснатите дни, след като се почувства по-добре.

Въпрос: Какво трябва да правят слабите хора (нелечимите хора)?
Отговор:Всеки, който изобщо не може да пости (т.е. няма надежда, че някога ще може да пости, например много стар или неизлечимо болен), има право да не пости, но трябва да нахрани един беден човек за всеки пропуснат ден. Абдуллах ибн Абас, Аллах да е доволен от него, прочете думите на Всевишния:

„И тези, които могат да постят с трудности, трябва да нахранят бедните за изкупление.“ (Коран 2:184)

Въпрос: Повърнах по време на гладуване. Развален ли е постът ми?
Отговор:да

„Който е обзет от повръщане, не е длъжен да компенсира гладуването си, а който умишлено е причинил повръщане, трябва да компенсира гладуването си.“ (Ахмад № 10085, Абу Дауд № 2370, Ат Тирмизи № 720, Ибн Маджа № 1676)

Въпрос: Как трябва да се празнува Eid al-Fitr?
Отговор:На Eid al-Fitr трябва да приготвите празнична храна, да поканите роднини и приятели. Можете сами да посетите роднините си. Най-важното е да се чувствате като празник.
Въпрос: Чух за допълнителна публикация след публикацията. Що за публикация е това и как трябва да се поддържа?
Отговор:Постенето в продължение на 6 дни след месец Рамазан през месец Шауал е сунна. Можете да постите периодично, т.е. 2 дни в началото, 2 дни в средата, 2 дни в края. Също бързо по обичайния начин, т.е. от зори до здрач, отказ от храна, напитки, интимност и други неща, които нарушават поста. Можете да започнете след празника "Ураза Байрам".
Пророкът (саллеллаху алейхи веселлем) каза:

„Който пости месец Рамадан, последван от шест дни Шауал, е равен на този, който пости през цялата година.” (Мюсюлманин)

Рамадан е свещеният месец на задължителен пост за мюсюлманите и през това време Коранът е разкрит на хората. През този месец милиони хора по света се въздържат от ядене на храна, четене на Корана и плащане на задължителна благотворителност (Закат ал-Фитр). Ифтар е вечерно хранене, което започва веднага след залез слънце. Според преброяването от 2009 г. 70% от населението на Казахстан е мюсюлманско. Искандер Салиходжаев реши да разкаже как се съхранява Ораза в Казахстан, какво ядат за ифтар (вечерното хранене, което започва веднага след залез слънце), както и за това как най-добре да спазвате поста.

Според григорианския календар има 365 дни в годината, според хиджри (ислямския лунен календар) - 354, така че Рамадан преминава през всички цикли в 33 години, като всяка година се измества с десет дни. Най-лесно е да отглеждате Ораза през зимата, когато дните са по-къси. През горещото лято, когато времето от зори до здрач е приблизително 18-19 часа, постят само най-преданите. По време на постите трябва напълно да се въздържате от ежедневен прием на вода и храна, както и от интимни отношения.

Рамадан, директор на банков клон:

– През ученическите и студентските години спазвах Ораза, но напоследък поради различни обстоятелства не мога да постя. Смята се, че постите са най-трудни през лятото – времето между храненията е 18 часа. И въпреки че имах здравословни проблеми (високо кръвно), тази година реших, че ще постя.

Айгерим, съпругата на Рамадан, приготви манти за ифтар. Това са специални манти, практически без мазнини, диетични. И въпреки че Айгерим не държи самата Ораза, тя се събужда всяка вечер, за да приготви сареси за съпруга си - храна преди зазоряване. Според пророка постещият трябва да приема сареси, ако не с храна, то поне с чаша вода, защото в това има благодат.

По традиция вечерята започва с вода и фурми.

„Най-важното е правилното отношение“, споделя тайните си Рамазан. – Препоръчвам да не пиете нищо сладко, препоръчително е да дадете предпочитание на вода и компот от сушени плодове. Също така препоръчвам да ядете фурми, те дават много енергия. Полезни са и пресните салати, богати на фибри.

– Има погрешно схващане, че трябва да ядете обилно на ифтар. Но това не е така, не трябва да преяждате, яжте в обичайните количества. Представете си, че просто променяте графика си за хранене от ден на вечер.

Мейлан, управител магазин:

– Държа Oraza от 19 години. Започнах да постя като дете, не беше трудно, освен това беше през зимата и само 12 часа - от 6 до 18.00. През лятото, разбира се, е много по-трудно откъм вода и топлина. Но няма особени затруднения с настоящата ми работа, тъй като работя в климатизиран офис.

Сестрата на Мейлана днес направи хинкали.

Преди хранене Мейлан чете вечерната молитва. Мюсюлманите вярват, че през този свещен месец джиновете и дяволът са вързани и вратите на рая се отварят. Това помага на вярващия да преодолее собствената си страст и да се образова морално.

Тогава най-голямата дъщеря Аят му носи вечеря.

– По отношение на храната не правя специални ограничения, ям каквото е приготвено. Разбира се, гледам да не си позволявам солени храни и риба“, казва Мейлан.

Не е трудно да държите ораза, важно е да имате правилно мислене и да отхвърлите всички съмнения. И най-важното, трябва да произнасяте нийат (намерение) всеки ден, в който ще говеете, искрено, в името на Аллах. Ния се казва между нощната и сутрешната молитва.

Айни, работник:

– Дойдох тук от Таджикистан, в страната ни има безработица и затова много наши граждани са принудени да работят на строителни обекти в Казахстан и Русия.

– Ораза на таджикски ще бъде Роза. Гладувам няколко години подред, сега дори не помня кога съм започнал.

– Обикновено храната ни се приготвя от собственика на къщата, в която правим ремонт. Но днес го приготвихме сами.

– За ифтар имаме пържени картофи, питка и диня. Динята е много сочна, но не толкова вкусна, колкото у нас.

– Имам голямо семейство в Таджикистан – родители, съпруга и три деца. Най-малката ми дъщеря се роди преди месец, дори още не съм я виждал. Ако бях вкъщи на Оразу, майка ми щеше да ми приготви вкусен пилаф и зелен чай с баклава. Но тук трябва да ядем точно на строителната площадка. Това е тест, който трябва да преминем.

– Ние работим дълго време под палещото слънце и затова е много трудно да спазваме гладуването: много се потиш и изпитваш жажда. Но намерих изход - поливам се с вода два-три пъти на ден направо по дрехите. Това не е забранено, основното е да не пиете вода. И дрехите съхнат бързо.

Бауиржан, продавач в магазина:

„Опитах се да държа Ораза няколко пъти, но не се получи.“ За последен път започнах да постя през 2010 г., но тогава работех в дърводелски цех и бях много уморен, тъй като имаше голямо натоварване. Един ден припаднах и ми казаха да спра да гладувам или ще навредя на здравето си.

— Този път мисля, че ще успея. Първо се съмнявах, но след първата седмица свикнах.

Майката на Бауиржан сготви пилаф днес и купи тандур самса.

– Знам, че в някои ислямски страни през месец Рамазан е въведен специален график за работещите – работят половин ден или изобщо не работят. Но ние имаме светска държава, така че това е невъзможно - веднага ще те уволнят.

Вячеслав (Махмуд), газоелектрически заварчик, държи Orazu вече пета година:

– В един от хадисите пророкът Мохамед казва: „Има две радости на този свят.Първата е, когато човек бърза да направи ифтар, а втората е наградата за държането на Ораза.“ Ораза е добра във всичко, това е милостта на Всемогъщия, опрощението на греховете. Освен това е много полезно за здравето.

– Ифтар започвам с вода и фурми, за предпочитане е водата да е разтопена. След замразяване е с особен вкус, по-меко и свежо, като ново. Също така е препоръчително да се яде talkan (натрошено просо), много добре се усвоява от тялото и човек лесно понася оразата.

– Най-важното е с какво намерение човек държи Ораза. Той трябва да разбере, че прави това не защото баща му или всички около него са го направили, а за да спечели милостта на Всевишния. Когато това осъзнаване дойде, ще бъде лесно да задържите Ораза.

Динара, журналист. Orazu държи повече от 10 години:

– Много хора се заблуждават, като смятат, че постенето означава само неядене. Струва ми се, че има по-дълбок смисъл в това - това е духовно очистване, обобщаване и преосмисляне на резултатите от годината, борба със своите слабости и пороци. И най-важното е, че постът се поддържа в името на Аллах. Ако човек извършва хадж или намаз за себе си, тогава той държи Ораза в името на Всевишния.

По време на Рамадан, след хранене и нощна молитва, се извършва допълнителна молитва тарави, състояща се от 8 или 20 раката.

– За мен настъпването на месец Рамадан е празник, който очакваш с нетърпение. Радващо е да се видят много млади хора в джамиите, които идват на таравий (молитва). Особено приятно е, че сега почти всички джамии са създали условия за жените и има отделни места за молитва.

Днес роднини поканиха Динара на ауйзашар. През месец Рамазан хората, дори и тези, които не спазват Байрам, правят айзашар в домовете си и канят приятели и съседи.

Въпреки факта, че 70% от населението е мюсюлманско, повечето хора имат малко разбиране за тънкостите на шериата. Наред с постещите се наричат ​​и непостещите, което е погрешно.

В Казахстан е широко разпространена практика да се дава ауйзашар от името на бизнесмени, акими и дори президент. Смята се, че този, който даде ауйзашар, получава награда, равна на тази, която получава този, който държи Ораза. Постът има голямо социално значение, тъй като по това време богатите хора си спомнят за хората в нужда и им помагат. Много джамии поставят маси с безплатна храна.

Рамадан завършва с тридневния празник Курбан Байрам. Мюсюлманите и техните семейства отиват в джамията за байрамската молитва. И трите дни във всяка къща гостите са посрещнати от щедро подредени маси. Тези дни се раздават милостиня и всички мюсюлмани се молят един на друг за прошка за минали оплаквания.

Ако намерите грешка в текста, маркирайте я с мишката и натиснете Ctrl+Enter

Постенето през месец Рамазан е едно от личните задължения на всеки мюсюлманин. „Саум“, така се произнася постът на арабски, в превод означава „въздържание“, следователно в шариата означава въздържание през светлата част на деня – от зори до изгрев слънце – от храна, напитки, сексуални отношения и всичко, което нарушава поста. На мюсюлманите беше наредено да постят по време на Рамазан през втората година от Хиджра.

Какво разваля публикацията и какво не трябва да правите

1. Хранене и пиене

През периода от момента на зазоряване, тоест края на Сухур, до залез слънце, тоест до времето на вечерната молитва, е необходимо да се въздържате от ядене, тоест не можете да ядете или пиете. Освен това нищо не трябва да влиза в тялото през естествените отвори (уста, нос, уши, очи, гениталии, анус). Например, забранено е влизането на вода в дупката на ухото, забранено е пушенето и т.н. Но ако човек яде или пие нещо, забравяйки, че пости, тогава постът му не е нарушен. В този случай той, спомняйки си това, трябва незабавно да спре да яде или пие. Ако говеещият, докато взема абдест, вземе вода в устата си, спомняйки си за поста, и изплакне устата си много и я погълне, тогава говеенето е нарушено.

2. Умишлено предизвикано повръщане

По време на гладуване не може умишлено да се предизвиква повръщане, тъй като това нарушава гладуването. Ако повръщането се появи неволно, тогава гладуването не е нарушено, в този случай трябва само да изплакнете устата си.

3. Сексуални отношения

Сексуалната интимност по време на пост, тоест от началото на зората до залез слънце, не само нарушава поста, но и го осквернява. Следователно в такива случаи е необходимо не само да се компенсира гладуването, но и да се плати определена сума глоба (кафар). Глобата в този случай предвижда изкупителен пост за два месеца подред, тоест без прекъсване, и ако здравословното състояние не позволява гладуване, тогава е необходимо да се нахранят 60 бедни. Също така е нежелателно съпрузите да се занимават с интимни ласки.

Препоръчително е съпрузите, които са имали нощна интимност, да поплуват преди началото на гладуването. Но ако нямат време да плуват преди зазоряване, тогава постът не се нарушава. Тук е уместно да припомним, че в състояние на оскверняване, тоест без да сте се изкъпали след интимност, е нежелателно да спите, да ядете, да пиете, без поне да се измиете.

4. Оргазъм (еякулация)

Оргазъм, настъпил в будно състояние, независимо дали е по време на полов акт или при други стимулиращи обстоятелства (ласки, целувки и др.), също нарушава гладуването. Но ако оргазъм настъпи по време на сън (излъчване), това не нарушава гладуването. В този случай трябва да плувате и да продължите да гладувате.

5. Менструация и следродилно течение

Началото на менструацията дори преди залез слънце прекъсва гладуването; този ден трябва впоследствие да се допълни.

Какво е препоръчително да правите по време на гладуване

1. Приемане на „Сухур“ (ред. - закуска на гладуващ преди зазоряване)

Както се предава от Пратеника на Аллах, мир и благословия на Всевишния да бъде върху него: „Яжте преди зазоряване, наистина в сухур има благодат (баракат)“, цитира ал-Бухари.

2. Не отлагайте прекъсването на гладуването (изд. - ифтар)

Пратеникът на Аллах, мир и благословия на Всевишния да бъде върху него, каза: „Хората ще останат в добро състояние, докато бързат да нарушат поста си“, цитира ал-Бухари.

3. Оставете някои действия

Избягвайте дейности, които впоследствие могат да доведат до прекъсване на гладуването (като дълго плуване в басейн, кръвопускане, опитване на храна по време на готвене, гаргара.

4. Нахранете тези, които постят

Пратеникът на Аллах, мир и благословия на Всевишния да бъде върху него, каза: „Който нахрани говеещ, неговата награда е подобна на наградата на говеещия, когото е нахранил, и наградата на този говеещ няма да бъде намалена .” Този хадис е съобщен от ат-Тирмизи в книгата "Таргиб и Тархиб"

5. Започнете да гладувате в неосквернено състояние

Тоест пълно измиване, къпане след полов акт. И в случай на оскверняване е препоръчително да плувате преди зазоряване.

6. Произношение на дуа при прекъсване на гладуването (ред. - ифтар)

„Allahumma lakya sumtu wa ala rizkykya aftartu wa alaika tawakkaltu wa bikya amyantu fagfirli ma kaddamtu wa ma akhartu.“ В превод това означава: „О, Аллах, заради Тебе постих, повярвах в Теб, разчитах на Теб, прекъснах говеенето си с Твоята храна. О, Прощаващи, прости ми греховете, които съм извършил или ще извърша.”

7. Въздържайте езика си от ненужни думи и частите на тялото си от ненужни действия

Като например празно говорене, гледане на телевизия. Тук става дума за празни дела, що се отнася до забранените дела, тяхното изоставяне е задължително, като разпространяване на клевети и лъжи.

8. Правете повече добри дела

Наградата за добри дела през месец Рамадан се увеличава до 70 пъти.

10. Спазване на “Ightikaf”

Спазване на “Игтикаф” (бел. ред. - пребиваване в джамията), особено през последните десет дни. „Аиша, Аллах да е доволен от нея, каза, че Пратеникът на Аллах, мир и благословиите на Всемогъщия да бъде върху него, през последните 10 дни се е покланял по начин, по който никога не се е покланял в обикновени времена“, както е цитирано в сборника на мюсюлмански.

11. Честото произношение на определени думи

„Allahumma innakya afuvwun tuhibbul afwa fagfu anni“, което означава „О, Аллах, ти наистина си Прощаващ и обичаш да прощаваш, така че прости ми!“

12. Night of Predestination, Laylatulqadr, Qichase frame

Също така е необходимо да се стремим да намерим в последните 10 дни на Рамадан - Нощта на съдбата, най-добрата и най-благословената нощ на този свят.

13. Бъдете щедри!

Придържайки се към тези няколко правила и съвети, вие ще прекарате Благословения месец Рамазан с достойнство, както е повелял Пророкът Мохамед, мир и благословия на Всевишния да бъде върху него, без да губите награди за добри дела!

Тимур Шарафиев

Деветият месец от мюсюлманския календар, Рамадан е един от четирите свещени месеца в годината. По това време мъжете и жените спазват строг пост на Ураз, който е един от основните стълбове на исляма. Основната специфика на този пост е, че количественият състав на храната не е регламентиран - всичко е позволено за ядене, а само времето на хранене играе важна роля. Нека да разберем как една жена трябва да поддържа правилно Uraza, така че дългосрочното въздържание да е от полза за тялото. Наистина, в допълнение към духовното прочистване, мюсюлманите постят, за да подобрят здравето на тялото.

Защо да пазите Ураза през месец Рамадан?

Постът на Ураза помага да се изкупят греховете, извършени през годината. Рамазанът е 30 или 29 дни (в зависимост от лунния месец) строг пост. През този период мюсюлманите трябва да отделят време за дарения, милостиня, размисъл, съзерцание и всякакви добри дела. Основната задача на всеки вярващ обаче е да не пие вода или да яде храна от зори до здрач. За разлика от православния пост (Успение Богородично или Велик), по време на който е забранено да се ядат месо, риба, яйца и млечни продукти, по време на Ураза е позволено да се ядат всякакви храни в умерени количества.

Основната дейност на мюсюлманите по време на Рамадан е молитвата. Преди изгрев слънце всеки вярващ прави нийат (намерение) да спази Ураз, след което яде храна 30 минути преди зазоряване и се моли. Молитвите през свещения месец се провеждат в джамиите, където мюсюлманите идват с децата си или у дома при роднини и съседи. Ако вярващият е на други географски ширини през месец Рамадан, тогава според ханафитския мадхаб (учение) той чете задължителната сутрешна молитва според меканското време.

Как да запазим настроението за жена

По време на Ураза на мюсюлманските жени, както и на мъжете, е забранен интимният живот през светлата част на деня, а някои особено вярващи предпочитат пълно въздържание от сексуален контакт през целия тридесетдневен пост. Традиционно след залез слънце вярващите се събират на големи семейства, за да ядат храна след ден на пост. Жените приготвят храна през деня, така че им е позволено да опитат храната, докато се готви. Това е строго забранено за мъже.

Как да се храним правилно

В първите дни на Рамазана трябва да постите около 20 часа, затова имамите (мюсюлмански свещеници) съветват да ядете храни с много фибри: овес, просо, ечемик, леща, кафяв ориз, пълнозърнесто брашно, просо, бобови растения. Сутрешното меню на мюсюлманката трябва задължително да се състои от плодове, плодове, зеленчуци, месо, риба, хляб и млечни продукти.

По-добре е да не усложнявате менюто си с кулинарни изкушения по време на Рамадан, а да дадете предпочитание на леки салати, подправени с кисело мляко или растително масло. Такава храна не дразни стомаха, подобрявайки храносмилането. За по-лесно постене са полезни бульони от постно говеждо, пилешко, постна риба или зеленчуци. По време на Рамадан жените трябва да се въздържат от пържени храни, като напълно ги заменят с приготвени на пара или задушени храни. В процеса на приготвяне на храната трябва да дозирате следните продукти, които стимулират производството на солна киселина, която дразни стените на стомаха:

• подправки;
• чесън;
• кимион;
• кориандър;
• горчица.

За вечеря мюсюлманите се съветват да готвят нискокалорични ястия и да не се увличат твърде много с месо. През деня по време на Ураза е забранено да се пие вода, но след залез слънце е препоръчително да се пият 2-3 литра вода, за да се попълни водният баланс. Диетолозите, спазвайки Ураза, призовават за изключване на газирани напитки, заменяйки ги с натурални сокове, минерална вода и билкови чайове.

молитва

Задължителната молитва за всички мюсюлмани, които спазват Ураза, е молитвата Таравих. Нейното време започва след нощната молитва Иша и завършва малко преди разсъмване. По-добре е да четете Namaz Tarawih заедно с други вярващи, но ако това не е възможно, тогава е допустимо молитвата да се чете индивидуално. Като цяло ислямът е религия, която приветства присъствието на колективни молитви, а джамията насърчава комуникацията, когато се извършват съвместни молитви, които възхваляват Аллах и пророка Мохамед, докато четат Корана.

Какво не трябва да се прави - забрани

Забраните през периода Ураза са разделени на строги и нежелателни. Строгите забрани се отнасят до действия, които нарушават гладуването и изискват задължителна компенсация за един ден от Рамадан за 60 дни непрекъснат пост по всяко друго време. Те включват: умишлено хранене, повръщане и полов акт. Освен това по време на Uraza не можете да приемате лекарства, капсули, таблетки, да правите инжекции, да пиете алкохол или да пушите. Нежеланите действия през Рамадан, които изискват само попълване (1 ден гладуване на нарушение), включват:

1. Хранене от забрава.
2. Неволно повръщане.
3. Поглъщане на всичко, което не е лекарство или храна.
4. Докосване на съпруга, целуване, което не води до полов акт.

На каква възраст момичетата започват да постят?

Момичето започва да пости от пълнолетие. Мюсюлманското дете достига пубертета, когато навърши 15 години. Момичетата имат право да постят по-рано, ако имат менструация или имат собствено желание. Ако всички горепосочени знаци липсват, тогава според мюсюлманските обичаи момичето не трябва да пости.

Сега е трудно да се надцени значението на 30-дневния пост за човешкото здраве. Дори науката е доказала, че чрез гладуване човешкото тяло се прочиства от наднормено тегло, соли, жлъчка, недостатъчно окислени метаболитни продукти и дишането се нормализира. Опитът от векове показва, че Ураза е най-ефективният метод за избавяне от различни хронични заболявания: алергии, камъни в жлъчката, остеохондроза и мигрена. По време на гладуване се засилват защитните механизми, стимулира се имунната система и се забавя процесът на стареене.

Начинаещите трябва да знаят, че през този месец са изключени всякакви излишества и има специални правила за приема на храна и течности. Веднага след залез слънце постещият яде само лека храна, а няколко часа преди зазоряване - плътна храна. Такава храна се счита за благочестива и следователно служи за опрощение на греховете. На вечерята е препоръчително да присъства молла или човек, който познава добре Корана; той ще чете сури и ще говори за делата на Бог. Малките разговори не са забранени по време на вечерното прекъсване на поста.

Възможно ли е бременни и кърмещи жени да постят?

Жените в следродилния период или по време на менструация не спазват Ураза - това се потвърждава от съответните сунни. Що се отнася до бременните и кърмещите майки, те могат напълно или избирателно да откажат гладуването по свое усмотрение, особено ако се страхуват за здравето си или детето си. Що се отнася до наваксването на пропуснат пост, жената взема това решение сама.

Без пълно измиване

Понякога по някаква независима причина жената не е измила напълно и постът вече е започнал. Например, менструацията е приключила през нощта, или е имало брачна интимност, или съпрузите са проспали сутрешното хранене. Това не трябва да притеснява жената по никакъв начин, защото пълното измиване и спазването на Ураза по никакъв начин не са свързани помежду си. Ритуалната чистота е необходима само за извършване на намаз.

Кога получаваш цикъла си?

Според правилата на исляма, по време на менструация, Uraza трябва да бъде прекъсната във всеки случай, независимо от семейното положение и възрастта. Молитви и намаз не се извършват, тъй като жената няма ритуална чистота. Според правилата пропуснатите дни на гладуване в края на Рамазана трябва да се допълват едно към едно в редица или в разбивка по преценка на мюсюлманката. Но жената не компенсира пропуснатите молитви.

Какво да направите, ако е трудно да задържите Ураза в жегата

Когато месецът Рамадан падне в летните горещини, за мюсюлманите е много трудно да пазят Ураз, защото в горещите дни жаждата се увеличава и отказът от вода може да повлияе негативно на човешкото здраве. Освен това по време на 30-дневно гладуване е забранено не само да пиете, но дори да изплакнете устата си, защото капки вода могат да попаднат в стомаха. В този случай ислямът дава някои отстъпки за бременни жени, деца, пътуващи, възрастни и тежко болни хора.

Гладувайте един ден или с почивки през ден

Ако една мюсюлманка има сериозни заболявания, например диабет, панкреатит и други, тогава тя може да държи Uraza не всеки ден, а през ден. Постът не е толкова въздържание от храна и вода, колкото насърчаване на духовното израстване и пречистване на мислите. Но ако една жена може да поддържа Ураза с такива заболявания, тогава тя трябва да яде пресни сурови зеленчуци, плодове, ядки, да не преяжда и да не хвърля храна на празника за прекъсване на поста на Ид ал-Фитр, когато Рамаданът свършва.

Видео

Когато една жена държи Ураза за първи път, много преди настъпването на Рамадан, тя трябва да се подготви за факта, че това не е гладна стачка, а голям радостен празник, така че да има усещане за весело събитие. Трябва да се помни, че говеещият получава награда, която по време на Рамазана умножава всички добри дела на човек. И за нарушаване на Ураза без основателна причина мюсюлманката ще трябва да плати на нуждаещите се определена сума и да компенсира пропуснатия ден с всеки ден на гладуване. Гледайте видеоклипа за съвети за жени, които започват да пазят Uraz:

Постенето за мюсюлмански жени и мъже през 2019 г

Рамадан е деветият месец от мюсюлманския календар, чиято дата се променя всяка година. През 2019 г. мюсюлманите започват да го празнуват на 16 май, а на 15 юни мюсюлманските мъже и жени по света празнуват най-големия празник Ид ал Фитр. На този ден се раздава милостиня, поменават се роднини и приятели, посещават се гробовете на починали роднини.

График

Храненето преди разсъмване (Сухур) завършва 10 минути преди сутрешната молитва (Фаджр). В края на вечерната молитва (Магриб) трябва да прекъснете поста си, за предпочитане с вода и фурми, след като се обърнете към Аллах. Нощната молитва е Иша, след което се изпълняват 20 раката (цикли) от молитва Таравих за мъжете, последвани от молитва Витр.

Задължителни действия Задължителните действия се разделят на две категории: вътрешни задължения (рукн) и външни задължения (шурут) и към тях могат да бъдат приписани следните неща:

Основата му са вътрешните задължения на поста (рукн), неспазването на които води до нарушаване на поста: въздържание от храна, напитки и полови контакти от зори до залез слънце.

Външните задължения (шурут) са разделени на три вида:

• Условия за задължение (шурут ууджуб).
• Условия за изпълнение на задълженията (шурут адай уджуб).
• Условия за правилно изпълнение (шурут сиха).

Условия на задължението:

1. ислям. Както е известно, говеенето е поклонение в името на Всевишния Аллах, което означава, че говеещият трябва да бъде мюсюлманин и да показва своето подчинение на Аллах и да говее в името на Неговото лице. Говеенето не се приема, докато човек не говее в името на Единствения Всевишен Аллах.
2. Интелигентност.
3. Навършване на пълнолетие. Тези условия са задължителни и за постите. В исляма дете или луд не са дееспособни, не са длъжни да спазват каноните на исляма, но трябва да се отбележи, че ако детето пости, тогава наградата ще бъде записана както за детето, така и за родителите. Препоръчително е децата да се учат да постят от седемгодишна възраст, но трябва да бъдат принудени да постят, когато навършат десет години. В основата са думите на Пратеника на Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари: „Учете децата си на молитва до седемгодишна възраст и ги бийте (принуждавайте) когато навършат десет години.“ Сунун Дар Кутани Правейки сравнение с молитвата, ислямските учени казват, че същата ситуация се отнася и за поста.
4. Знание за настъпването на месец Рамадан. Невежеството в исляма има значение за опрощаването на греховете и премахването на задълженията.

Условия за изпълнение на задължението:

Тази точка се различава от предишната по това, че изброените по-горе изобщо не са длъжни да спазват пост, а тези две категории са задължени да спазват поста по принцип, но не са задължени в тази разпоредба, но имат право да спазват пост.

1. Бъдете здрави да постите
2. Да не си на път (тоест да не си пътник). Тези две условия за разрешаване на прекъсване на говеенето са споменати в Корана в сура ал-Бакара в айят 184: „И който от вас е болен или е на път за броя на другите дни.“

Условия за коректно изпълнение:

Неспазването на тези условия води до нарушаване на гладуването.

1. Намерение за гладуване. Както Пратеникът на Аллах (с.а.с.) каза: „Всяко дело е с намерение.“ Хадис, цитиран от Ал-Бухари №1. Достатъчно е да направите намерение да постите в Рамадан в началото на месеца. Дори ако човек не възнамерява да прави Рамазан, постът все пак ще се счита за такъв, сякаш държи Рамадан.
2. Жената трябва да бъде чиста от менструално и следродилно кървене. Айша, Аллах да е доволен от нея, каза: „По време на менструация и следродилно кървене ние оставихме поста и молитвата и компенсирахме само поста.“ Хадисът е съобщен от Имам Муслим No 335;
3. Необходимо е да се въздържате от действия, които развалят поста.

Желателни действия по време на гладуване:

1. Приемане на "сухур" (бел. ред. - закуска на постещ преди зазоряване. Както се предава от Пратеника на Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари: "Яжте преди зазоряване, наистина в сухура има благодат (баракат)." хадисът е съобщен от ал-Бухари;
2. Не отлагайте прекъсването на говеенето (бел. ред. – ифтар). Пратеникът на Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари, каза: “Хората ще бъдат в добро здраве, докато бързат да нарушат говеенето си.” Хадис, предаден от ал-Бухари;
3. Избягвайте действия, които по-късно могат да доведат до прекъсване на гладуването (като дълго плуване в басейн, кръвопускане, опитване на храна по време на готвене, гаргара;
4. Нахранете тези, които постят. Пратеникът на Аллах (с.а.с.) каза: „Който нахрани говеещ, наградата му е подобна на наградата на говеещия, когото е нахранил, и наградата на този говеещ няма да бъде намалена. ” Този хадис е съобщен от ат-Тирмизи в книгата „Таргиб и Тархиб”;
5. Не започвайте гладуването в осквернено състояние. И в случай на оскверняване е препоръчително да се къпете преди зазоряване;
6. Произношение на коп при прекъсване на поста (ред. – ифтар): „Аллахумма лакя сумту уа ала ризкюкя афтарту уа алейка таваккалту уа бикя амйанту фагфирли ма кадамту уа ма аххарту“;
7. Въздържайте езика от ненужни думи и части от тялото от ненужни действия (като празни приказки, гледане на телевизия). Тук става дума за празни дела, що се отнася до забранените дела, тяхното изоставяне е задължително, като например разпространяване на клевета, лъжа;
8. Правете повече добри дела. Наградата за добри дела през месец Рамазан се увеличава до 70 пъти;
9. Постоянно четене на Корана и помнене на Аллах;
10. Спазване на “Игтикаф” (бел. ред. - пребиваване в джамията), особено през последните десет дни. Аиша, Аллах да е доволен от нея, каза, че Пратеникът на Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари, през последните 10 дни е кланял по начин, който никога не е кланял в обикновено време." Хадисът е даден в сборника на мюсюлмански No 1175;
11. Честото произношение на думата „Allahumma innakya afuwwun tuhibbul afwa fagfu anni“, което означава „О, Аллах, ти наистина си Прощаващ и обичаш да прощаваш, така че прости ми!“
12. В очакване на нощта на предопределението.

Второстепенни действия, при спазването на които няма нито грях, нито награда:

1. Целувки, ако човекът се контролира. Пратеникът на Аллах (с.а.с.) целуна жена си, докато говееше. Хадисът е цитиран от ал-Бухари и Муслим;
2. Приложение на антимон и тамян;
3. Миене на зъбите, използване на мисуак. „Както се съобщава от Пратеника на Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари, той постоянно е използвал мисуак по време на пост.“ Този хадис е съобщен от ат-Тирмизи;
4. Изплакнете устата и носа;
5. Кратко плуване. „Пратеникът на Аллах (мир и благословиите на Аллах да бъдат върху него) се изми от оскверняване, докато говееше.“ Този хадис е съобщен от ал-Бухари, Муслим;
6. Неволно навлизане на сняг или прах в устата;
7. Неволно повръщане;
8. Подуши миризмите.

Разпоредби, които са причина да се позволи на човек да наруши поста си:

1. болест. Ако гладуването е причина за спиране на лечението или обостряне на заболяването;
2. Пътека, чиято дължина е повече от 89 километра. Човек става пътник от момента, в който напусне населеното място, в което е живял. Ако човек започне да пости и ако трябва да тръгне на път през деня, тогава му е строго забранено да наруши поста в този ден. На пътника е разрешено да гладува по време на пътуването, ако е уверен в себе си и това не му причинява неудобство. Това е посочено от стиха на Корана: „И който от вас е болен или е на път през този брой други дни.“ Сура ал-Бакара 184 стиха;
3. Бременност и кърмене, ако има заплаха за здравето на бебето. Пратеникът на Аллах (с.а.с.) каза: „Наистина Всемогъщият Аллах премахна задължението за говеене за пътуващия и съкрати молитвата, а също така премахна задължението за говеене от бременни и кърмещи жени. ” Разказано от Имам Ахмад, книга "Ашаб Сунан" Наилул-Автар;
4. Слабост поради старост, нелечима болест, увреждане. Всички учени са единодушни в този закон. Ибн Аббас, Аллах да е доволен от него, каза по отношение на думите на Аллах, „И за тези, които са в състояние да направят това, има откуп за нахранване на бедните.” Сура ал-Бакара 184 стих: „Тези стихове се отнасят до старите немощни хора, които не могат да постят. за нарушаване на поста, те трябва да нахранят един беден човек за всеки пропуснат ден." Този хадис е съобщен от ал-Бухари;
5. Принуда, която не зависи от самия човек.

Нежелани действия по време на гладуване:

1. Опитайте храната;
2. Дъвчете нещо;
3. Целувки, ако човек не може да се контролира;
4. Извършване на действия, които водят до слабост на тялото и могат да причинят нарушение на гладуването, като кръводаряване по време на гладуване;
5. „Обединено гладуване“ е гладуване в продължение на два или повече дни последователно, без прекъсване на гладуването между тях. Messenger. Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари, говееше няколко дни подред и не нарушаваше поста си. Неговите другари също постиха и пратеникът. Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари, им забрани. След това пратеникът. Аллах, Аллах да го благослови и с мир да го дари, каза: “Аз не съм като теб, наистина Аллах ме храни и ми дава вода.” Хадис, цитиран от Бухари и Муслим Наилул Автар;
6. гаргара;
7. Губене на време в празни приказки.

Забранените действия са действия, които нарушават гладуването, те се делят на два вида:

Действия, които нарушават поста и изискват попълване и компенсация (60 дни непрекъснато гладуване за един прекъснат ден в месец Рамадан).

Има две такива нарушения:

• Умишлено хранене по време на гладуване. Ако постещият приема храна от забрава, тогава постът му не е нарушен. Пратеникът на Аллах (с.а.с.) е казал: „Който яде или пие по време на говеене от забрава, нека не нарушава говеенето си – наистина Аллах го е нахранил и напоил.” Хадисът е съобщен от ал-Бухари № 1831 и Муслим № 1155;
• Умишлен полов акт по време на гладуване. Когато бедуин е имал полов акт със съпругата си, Пратеникът на Аллах (с.а.с.) му наредил да освободи роба, а ако не, тогава да гладува 60 дни непрекъснато, а ако не може, тогава да нахрани 60 бедните хора. Хадис, докладван от Al Jamaga, Nailul Avtar

Действия, които нарушават гладуването и изискват само попълване (1 ден пост за 1 прекъснат ден в месец Рамадан). Има повече от 75 (седемдесет и пет) такива нарушения, но те могат да бъдат подредени в три правила:

• Поглъщане на нещо, което не е храна или лекарство, като копче;
• Приемане на храна или лекарства съгласно горните разпоредби, позволяващи прекъсване на гладуването, например в случай на заболяване. Погрешно поглъщане на вода по време на абдест, грешка при прекъсване на гладуването (ядене, мислене, че слънцето е залязло, но не е), умишлено повръщане;
• Незавършен полов акт (когато два полови органа не се докосват един друг), като освобождаване на сперма при докосване на съпругата.